【手寫桌布】勵志手寫手機桌布

喜歡可以直接截圖或者開啟瀏覽器的波波黛莉長按圖片儲存喲☺️ 延伸閱讀 ⇢ 手寫桌布第二彈🖋 #手寫 #桌布 #分享 #兩性 #愛情 #人生 #語錄 #YM手寫🖋

快速製作限時動態！3個實用APP，拍照製作一次包辦，不怕限時枯燥無聊啦！

嗨大家~我是馬它 ，喜歡攝影，旅遊跟跳舞的大男生~~今天要來介紹幾款我平常製作限時動態最常使用的app！這幾款app如果上手的話，要製作好看又漂亮精緻的限時動態絕對沒問題～ #Foodie 先跟大家介紹一下我最常使用的拍照程式，我自己覺得拍食物類型，還是foodie的效果最好 ，拍攝穿搭或是自拍其實也不太差，不過因為我常常分享美食，所以foodie是我最常使用的~他的介面很好上手，也有分為拍照以及錄影。 個人最喜歡YU1這個特性，偏暖色系，會讓食物看起來更加可口，而且不會有過度修飾的感覺。裏頭其實特效非常多種，有配合不同食物下去調整的特效，個人覺得熱食用YU1就很可以了。 相簿裡面的照片也可以直接套入，另外，他也可以將你的習慣調色數值記錄下來，成為你自己的專屬模板！ #Inshot 接下來介紹我最愛的製作限時動態的app，他可以製作影片、照片的app。 我覺得他最方便的功能是他可以調整出超多不同大小的格式，不論是IG發文大小、IG限時動態大小或是橫式的發文縮圖，都可以在裡面做選擇。 另外也可以選擇music ，就可以選取的背景音樂；然後選取sticker，就可以放置可愛的貼圖跟相簿的照片！下方都會有時間軸可以讓你選擇照片文字等等要什麼時候出現～ 最後，推薦超好用的Apply all可以同時把任何裡面的設定一次套用到所有影片或是照片～ 超 ！方！便！ #StoryArt 這款超方便的模板app，要做出質感限時動態完全沒問題～～大概只有1/3是免費使用，不過我覺得已經完全夠用啦！ 個人覺得「極簡主義的Classic 」「優雅系列的Fresco」「 新風尚的Graffiti 」這幾款我都覺得很不錯 #apple手機限定 : 多張照片出現在一則限時動態 接下來～來介紹apple手機的可以使用在限時動態的小功能！只要在限時動態先拍一張照片，然後先跳出去回到「 相簿 」，選擇你想要新增的照片，先點選左下角的「 上傳 」裡面有一個「 拷貝 」按下去 回到限時動態就會自動跳出來「 加上貼圖 」 不用後製就可以同時擺放多張照片在一個限時動態內啦～～ 以上的小技巧介紹給大家～ 想要做出好看的限時動態一點都不難！趕緊去下載吧～ — 如果想要看更多關於我的食物 / 穿搭 /旅遊的資訊，可以到下方連結去看看喔!! 食物IG : food_map_camel 個人IG :haocheng.chan.92 個人youtube頻道 #app修圖 #APP推薦 #ig限時動態 

遠距離情侶也想 ＃ootd

請依序看圖喔:) 最近慫恿男友和我一起買了件情侶外套 發現還蠻好搭的所以想來跟大家做個簡單分享 先上女生圖 這是和閨密去露營在山上拍的 覺得這種厚外套最棒的就是 裡面不用穿太多衣服 穿一件小背心或薄長袖 其實就很夠了 而且看起來也比較有層次XD 感覺穿起來整個人都變得很有個性 搭個中長襪和布鞋就很有型 整體的感覺我個人真的蠻喜歡的~~ 再來換男友上場 我的小獅子小太陽 (•͈⌔•͈⑅) 男友的話很喜歡這件軍綠色 他說這個顏色蠻安全牌感覺穿什麼都可以搭 而且我發現這個型設計的還蠻好的 雖然顏色低調但整體穿起來也蠻有特色 還有真心覺得不管正面、側面都好看~ 只是不知道是手機還是光線問題 實在拍不出來像原本官網那樣的色調QQ 但這外套本人真的跟照片一樣是帥帥的軍綠色沒錯!! (請見最後一張圖) 最後 雖然和男友遠距 還無法合照到 但再兩個禮拜就要去找他了 期待我們的情侶外套合體ya~

手機殼｜iphone12手機殼，pink pink櫻花粉嫩色，少女心必收款！

#phonecase ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔎 @SwitchEasy.tw ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 每年的蘋果重頭戲就是新亮相的iphone📱 這次的12讓人等了又等，終於亮相啦：) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 入手新機當然需要入手防摔手機殼，尤其我忙起來很容易讓手機噴飛外加常忘了手機放在哪 (每次執行活動就是摔手機的慘案會發生😢) 剛好看到臉書廣告不斷刷頻i12手機，剛好看到PLAY掛繩手機殼的廣告， 覺得真的太適合我了，就像遇到超級守門員一樣幸福 採用100%無毒環保材質(外殼摸起來是高級霧面細緻手感)+360度全方位防摔 最大特色重點是：專屬掛繩設計🧶 可以掛脖子or斜背手機 解放雙手，不擔心找不到手機or手機該塞皮包還是褲袋(然後塞不下😝) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 超級適合活動使用💯 隨時查看&接聽廠商工讀的電話 掛在脖子，完全不擔心噴飛出去要心痛 除了安全，還很潮‼ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 推薦給，冒失鬼如我的朋友們可以入手📦 嬰兒粉非常少女的可愛 換機的人兒可以考慮這款殼，but我還是i11 雖然都是6.1吋，但兩款不相容，我很殘念無法擁有這款手機殼（不然真的是用到飛起來🤩） ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📋今日Order｜#PLAY掛繩iPhone12矽膠手機 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 6.1吋，有黑 白 嬰兒粉 經典藍4種顏色 (當然還有其他尺寸的iphone) - #與繩同行 #我的吊吊我的時代 #放手去玩 #放手更時尚 #我的放手時代

好想去旅行！8款旅遊類LINE主題推薦，從巴黎、富士山到台灣復古風這篇通通有

自從疫情開始，哪裡都不能去～只能WFH或是線上上課，天天都對著螢幕和朋友視訊、用Line發訊息，這時候手機的畫面或是Line的主題就格外的重要！雖然不能真的出外玩，還是可以看看圖片解解悶。今天小編就整理出幾款旅遊系列的Line主題，來看看這些有沒有是自己想去的地方吧！ 旅遊LINE主題1：Cafe Illustration theme 📌傳送門：點我 手畫的街邊咖啡廳，色彩簡約、柔和，幾乎都是用咖啡館和咖啡杯來呈現這個主題，適合給很喜歡去咖啡廳度過午後時光的人，可以先把主題載下來，先解解饞～等疫情過後再來去那些美美的咖啡廳踩點吧！ 旅遊LINE主題2：Bonjour ! Cat’s Paris life 📌傳送門：點我 算算疫情爆發到現在，已有一年多的時間，大家都沒有辦法出國，還有多少人記得上次出國是去了哪裡呢？若是想念出國的日子，就用這款主題吧，看著慵懶的貓咪一起去浪漫的巴黎旅行，有最著名的艾菲爾鐵塔、羅浮宮等可愛小圖示，再搭配最療癒的大地安慰大家沒法出國的心情。 旅遊LINE主題3：Mt.Fuji in the hot snmmer 📌傳送門：點我 喜歡去日本旅遊的女孩們，絕對不能錯過這款主題，擁用日系的最清新的風格，外加日本最標誌性的東西，像是日本富士山、神社、櫻花，用起來真的會想起在日本旅遊的種種回憶，一起來一波旅遊回憶殺吧。 旅遊LINE主題4：Sky-青空 📌傳送門：點我 車站、鐵道、機場往往都是旅行中的起點和終點，尤其是望向飛機窗外這個場景，好久沒出國～真的令人格外想念啊！「Sky青空」可愛的小窗戶，以搭乘飛機旅遊時看著的外頭藍天白雲為主，好好懷念回憶裡那一段舒適愜意的假期吧。 旅遊LINE主題5：cute couple: best day 📌傳送門：點我 和心愛的人、幾個姊妹淘一起去野餐，絕對是午後最療癒的行程～看到這主題，不禁讓人想想起大安森林公園、陽明山等等野餐的好去處。用著這主題，想像著陽光燦爛的午後，躺臥在草皮上、喝著沁涼的飲品、可口的點心，度過悠哉的一天。 旅遊LINE主題6：Fluffy Crew: One Fine Summer 📌傳送門：點我 在熱情的夏天，想要配上最應景的主題，就可以用這款配色大膽、顏色飽和的夏日主題，裡頭有可愛的乳牛、綿羊等可愛療癒小動物，給總是喜歡去牧場或是農場遊玩的大家，帶疫情過後，再衝一波清境農場、初鹿牧場、鹿境生態農場吧！ 旅遊LINE主題7：台灣老招牌 📌傳送門：點我 復古控的朋友看過來，所有最有年代感的招牌全在這，當復古風盛行的時候，總有人對懷舊的事物愛不釋手，若想要和別人的主題不一樣，一定要試試這款最local的台灣主題。 旅遊LINE主題8：sum_cat 📌傳送門：點我 多款的旅遊主題，給想出遊卻不能出遊的大家，那我們現在一起好好防疫在家，待疫情過後再出門玩一波吧！ 👉不用跨區也能下載！12組「日系LINE主題」推薦，日系極簡、手繪風，聊天背景就是比別人有質感 👉【LINE功能懶人包】改字體、算數學、抓不讀不回的人！13項隱藏技巧盤點你都會了嗎？ 撰文編輯 #兔子愛睡覺 #LINE #LINE主題 #LINE聊天 #主題 #手機 #手繪桌布 #旅行 #旅遊 #背景 

【期間限定】SNOOPY粉注意啦！超大史努比迷宮就在東台灣，等你去探險

史努比粉絲注意啦～近期在花蓮東大門夜市附近，出現了一座超大的迷宮，如果從空中俯瞰便會發現迷宮的造型竟然是個穿著太空裝的史努比，而且在晚上點燈後還會變得更萌、更吸睛！ 不僅如此，當你走進迷宮裡頭還能發現其他史努比的蹤影，無論是躺在屋頂上慵懶的或是穿上太空裝的模樣都超可愛，絕對能讓史努比迷為之瘋狂！ 這次的Snoopy花蓮迷宮探險，其實是紀念2019年為阿波羅登月50週年的活動，展場中的巨大造型氣球也因應這個特別的紀念日，將史努比換上了橘紅太空裝，更是亮眼、可愛加分！ 迷宮裡頭的三大必玩項目有「迷宮探險、太空基地、密室探索」，此外展覽裡還有結合手機APP的互動體驗，能讓你跟隨著史努比的腳步，一同破解裡頭的任務。喜歡史努比的粉絲，或是近期有到東台灣旅行的人，就到Snoopy花蓮迷宮探險走一趟吧！ Info. 門票：全票$150/人 地點：花蓮東大門夜市陽光電城草地 日期：即日起至2019.11.30（六） 時間：周一至四14:00-21:00 / 周五至日14:00-22:00 延伸閱讀：【花蓮】最新IG熱搜景點，眺望山海療癒秘境，必拍木屋帳篷、玻璃鞦韆！ 延伸閱讀：假期去哪裡？這5個詢問率超高小秘境，沒有Get到一定會後悔！ 

【12星座下週愛情運勢】04/26~05/02 射手主動點，對方等著上勾～金牛別被無趣沖昏頭，給愛人戴綠帽

撰文編輯 #百蟬 本週或許是因為工作忙碌，也有可能是因為要煩心的事情太多了，不少星座都在無意間忽略了另一半而成為爭吵的導火線。但也別緊張，邱比特已經把本週星座愛情運勢整理好給大家了，趕緊一起來看看吧～ 👉🏻他就是吃你這一套！鎖定以下這些小技巧，讓對方覺得你好懂他～ 多關心對方吧！別因為忙碌而疏忽了對方的感受。 愛情運：★★☆☆☆ 細水長流的平淡愛情似乎讓你有點厭倦，而想體驗外面的花花世界。快醒醒，小心別出軌囉！ 愛情運：★★★★☆ 異性緣很好耶！朋友都羨慕到不行，也很容易獲得異性的協助唷！ 愛情運：★★★★☆ 桃花運旺盛，有伴者有機會獲得對方的小驚喜，單身者則有遇見夢中情人的可能。 感情的事情往往只有你們兩個人最清楚，所以別因為別人的三言兩語而受影響，不值得也沒必要。 愛情運：★★★☆☆ 對方也對你有好感，但仍不建議直球告白，婉轉一點才不會嚇到對方。 愛情運：★★★☆☆ 穿著打扮還有溫柔婉約的態度讓另一半耳目一新，感情有了新鮮感。 👉🏻12星座在家都在幹嘛？雙子練影分身、天蠍床上有氧，真本性一覽無遺！ 愛情運：★★★☆☆ 情緒化的狀況非常嚴重，幸好對方能體諒，但也別因此得寸進尺喔！ 愛情運：★★★★★ 快去找些勾引的小技巧吧！你的心儀對象可是很吃這招的喔～ 愛情運：★★☆☆☆ 別設想太多，事情沒有這麼嚴重，吵架時趕緊道歉就沒事囉！ 愛情運：★★★☆☆ 外表看似對愛情灑脫且無欲無求，然而其實巴不得有人趕快牽起你的手。 愛情運：★★★☆☆ 單身者若遇到朋友同事的聚會邀約可千萬別錯過，多認識新朋友才有機會結束單身喔～ 👉🏻【情侶研究室】情侶該不該互看手機？網友兩派意見爭論，看他們都怎麼處理隱私這件事！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #12星座 #poplove #星座 #星座運勢 #本週12星座運勢 #本週愛情 #本週星座 #本週星座愛情 #本週星座愛情運勢 #本週星座運勢 #本週運勢 #波波邱比特 

手機愈滑心情愈差？5步驟讓媽媽們不再資訊焦慮，減壓祕訣從斷捨離開始！

在現今社會，網路社群已成為我們不可或缺的一環。然而，近日連續的metoo事件、絕世網紅真實版劇情等紛紛擾擾，是否讓身為媽媽的妳在滑手機時不免被演算法襲擊，甚至是有些影響心情起伏了呢？以下就來推薦一些讓媽媽減壓的小訣竅，不再被外在訊息影響真實世界的生活唷！ （圖片來源：Pexels） 1. 進行追蹤名單斷捨離、清除不感興趣的廣告推播 人是會改變的生物，某些時期我們感興趣的人事物經過時間的更迭後可能已不重要，還有過於偏頗的新聞內容、傳遞負能量為主的粉絲團，或是內容跟話題都與自己已毫無關聯的IG帳號、KOL甚至是朋友，都建議可退追蹤／隱藏，降低自己接受不必要訊息的可能。同時，當在滑手機時如果滑到不相干的廣告內容，也可勤勞動動手指，將其通報為不感興趣，也可降低被演算法無情推播的機會。 （圖片來源：Pexels） 2. 降低手機的使用頻率 能完全刪除社群軟體是最有效率的，但相信會看到這篇文章的妳多數都是手機不離身、短影片、追劇就是生活消遣吧！所以完全做到不使用社群是不太可能的。要無痛降低使用手機頻率的第一步，可以先從善用手機內建提醒開始，藉此稍微控制自己的手機使用時間。 又或是制定某個時段後就完全不使用手機，藉此增加從事其他活動的時間。無論時間長短，只要能先短暫放下手機，讓自己可以有足夠的餘裕抬起頭來，在通勤時看看窗外景色、和身邊的人好好聊天、或是什麼都不做純然地放空，提醒自己回到當下、相信心情可以頓時輕鬆不少唷！ （圖片來源：Pexels） 3. 建立固定時間從事興趣、探索能讓內心平靜的紓壓方式 身為媽媽的妳，是否在生了孩子之後放棄了很多自己曾經擁有的興趣或是習慣呢？從孩子呱呱墜地後的睡眠不足，到孩子送上床後熬的是自由的夜，難免都會壓縮到我們的睡眠品質，時間久了，似乎形成了一個無限疲憊的惡性循環。 如果可以的話，不妨根據自己的作息習性，安排一個完全沒有人吵你的時段，做一點自己喜歡的事，像是運動、簡易的瑜伽伸展、閱讀、手作小物、種種植栽、做甜點、甚至是研究星盤、人類圖、塔羅牌等身心靈相關內容，只要是能讓自己進入心流，不再讓自己擔心這個、煩惱那個，只專注於當下那個你所喜愛的事物，相信都能為自己內心帶來一絲平靜與愉悅。 （圖片來源：Pexels） 4. 接近大自然 若是為了照顧小孩、忙於照顧家務，導致長時間足不出戶，是否難免會有一點覺得自己身心不自由的感受呢？可以的話，不妨安排一個週末，帶著家人或與三五好友一同去山中露營、海邊踏浪吧！享受盛夏熱情陽光，呼吸新鮮空氣、聽聽山林中的蟲鳴鳥叫，又或是在海邊看著無邊無際的海平面，聽著海浪拍打岸邊的聲音也讓人的身心平靜下來喔！ （圖片來源：Pexels） 5. 建立書寫習慣 每一個媽媽都是有三頭六臂的無敵鐵金剛，我們永遠有做不完的代辦清單、有不絕於耳的孩子呼喚聲，即便只是小到不行的日常生活，都有可能成為壓垮我們的最後一根稻草。當這種覺得自己腦袋要爆炸，卻又無處發洩的時候，推薦可以進行自由書寫，不用擔心自己的文筆，盡情地想到什麼就寫下什麼，如果不方便書寫，也可以將想法記錄在自己的手機裡，要不要翻出來看完全取決於自己，重點是讓大腦裡的思緒可以找到一個安全、沒有任何人會批判的出口。 （圖片來源：Pexels） 以上的減壓妙招，希望可以帶給所有不同崗位上的媽媽一點慰藉和依靠。最後要提醒媽媽們，社群上所見的都是他人生活的其中一個小碎片，好好地活在當下，與自己身邊最愛的人相處，適時的給自己一點空間喘息，才不會讓自己處於緊繃的資訊焦慮狀態唷！ 【延伸閱讀】 全年無休的媽媽需要休息！「五重點」讓自己在育兒生活中找到平衡！ 陪你高談闊論媽媽經！媽咪們必聽的優質Podcast節目推薦，成為你心靈上的紓壓管道～ 妳也這樣想嗎？新手媽咪列「滿分母愛清單」讓資深媽傻眼：沒有母親會這樣！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #AshleyH #手機 #減壓 #社群斷捨離 #自我成長 #資訊焦慮 

花小錢也能擁有高質感！7款ZARA新品包包推薦，手腳太慢就搶不到了！

ZARA可以說是平價時尚的穿搭潮流，穿搭編每次去ZARA的時候除了看新品上市的服裝，包包更是不能錯過～精緻女孩不一定要買上名牌才能算好看，平價又好看的配件在ZARA就可以搞定！今天就來介紹7款ZARA的包包，真的好看到會讓人愛不釋手，一起來成為高質感女孩吧～！ https://www.popdaily.com.tw/style/1284726 標語細節帆布懸掛式手機袋 這款是用50%的環保棉去製作，可以幫助減少產品對環境帶來的危害。黑白撞色設計以及中間的『UP YO YOU』顯露出了個性感，對於現在這個只帶手機出門就可以完成所有事情的世代，這款包包絕對超適合你的！而且這款千元有找，小資女們趕緊買起來～ https://www.popdaily.com.tw/style/638540 單肩包 單肩包很適合日常搭配，參加較正式的場合如婚禮或party也很適合。單肩包屬於氣質款式，另外這款的肩背帶是可拆式設計，當作手拿包也很有質感！ https://www.popdaily.com.tw/style/670293 動物紋迷你都市休閒包 有沒有跟穿搭編一樣看到動物紋就快失心瘋的人！那你趕緊看一下這個包，因為穿搭編我已經下單了～～附贈可拆式金屬金屬鍊條，若不想用手提肩背也超方便。有動物斑紋的包款比起一般素面包風格更強烈，搭上一些比較氣質的小香風洋裝，也可以走一個韓系小姊姊路線。 https://www.popdaily.com.tw/style/680862 軟質真皮水桶包 百年不敗款非水桶包莫屬，但這款的形狀真的好萌啊，很想在自己包粽子的感覺～材質是用100%的山羊皮以及內襯是由100%的棉做成的，材質偏軟手感舒適，小小一顆適合不喜歡帶太多東西出門的女孩，輕巧簡約的設計是超適合出遊的單品！總共有三個顏色可以選擇，挑挑你喜歡的款式吧！ https://www.popdaily.com.tw/style/687890 真皮大托特包 這款真皮的托特包是以牛皮為主要材料製作，所以整體偏硬挺。米色和黃色都超好看，很適合上班族、大學生需要背電腦、文件等比較多一點的東西，就算穿得較輕鬆背也超好看啦～ https://www.popdaily.com.tw/style/689906 圓形織布托特包 這款好適合去海邊的時候背～棉質織布的托特包除了容量大可以裝很多東西外，包包內貼心設計包含一個內層布袋可以集結包裡所有的物品，不會零零散散。繩結的編織風格真的好適合夏天，再搭配上淺色系衣服再好不過了。這款也還有出綠色，如果喜歡比較強烈飽和色系的人可以選擇這款唷～ https://www.popdaily.com.tw/style/779151 編織托特包 這款編織的托特包和上面兩托特包相比，材質明顯軟了許多，軟軟的材質以及不立挺的設計，可以搭配上慵懶風格的穿搭，若是喜歡較大款式包包，可以裝多點東西的姐妹這款也可以試試囉～總共有米黃自然色和黑色可以選擇，兩款顏色都超百搭！ https://www.popdaily.com.tw/style/775743 以上這六款穿搭編真的覺得超好看的啊～尤其是手機包，現在越來越崇尚精簡女孩的風格，大家也要趕緊去買一個來妝點自己的時尚穿搭，讓我們一起成為高質感女孩！ 撰文編輯 #H.愛蜜荔 #2022ZARA #ZARA #包包推薦 #女生包包 #女生穿搭 #小資女必備 #平價包包 #新品包款 

寫下來，把2020過得更好✔️

– 轉眼間就來到了2019的尾聲，昨天晚上翻著自己的行事曆，看著這一年發生大大小小的事，突然覺得時間真的過得好快，而且年紀越長，越覺得時間消失的很沒痕跡。💬 懂生活的小主子經營到現在，分享了許多關於女孩變漂亮的計畫和瘦身技巧等，但其實除了“變美”之外，女孩更應該要把生活過好。 年尾了，想讓大家跟我一起做一件事，一起回顧整個2019年，並在2020的筆記本、行事曆上寫下如何把2020年的生活過得更好。以下是我給所有女生的建議，生活就應該這麼過！👍🏻 ＃對身體好一點 1.保證充足的睡眠，別老熬夜了，會加速衰老。 2.定期進行運動，不論是慢跑、快走、瑜伽， 3.減肥絕不“節食”，容易復胖，對胃也不好。 4.為自己安排戶外活動，不要成天宅在家。爬山、騎單車，曬曬太陽，活絡身心。 5.減少手機使用頻率；盯著螢幕一段時間，記得看一下窗外的綠色植物。 6.再忙再懶也不忘一天喝八杯水，這點很重要，別嫌我嘮叨。 7.飲食要均衡，少鹽少糖少油之外，多食用“原型”食物。 8.月經期間絕不碰冰，冷食也不吃。 9.不管多累，都不要帶妝或是頭髮沒吹乾就睡覺。 ＃保持心態平衡 1.留不住的人就別再挽回了，等不到的人就別再花力氣等了。 2.不為不值得的人生氣，不為不值得的事傷腦筋。 3.主管老師的教訓要聽進去，但不必放心上，不抱怨，不頂嘴。 4.不把不愉快的情緒帶回家裡，學會自己吸收消化。 5.每天留半個小時給自己，放鬆、思考、冥想。 6.找到一個適合自己解壓的方式，可以舒壓，但不能放縱。 7.不要羨慕別人，該是你的，永遠都會屬於你。 ＃學會獨處 1.群處守住嘴、獨處守住心 2.再熱鬧的場合都會有靜下來的時候，那會兒的孤獨，才是真的孤獨。 3.愛情不是生活的全部，婚姻更不是。 4.沒有誰值得你去取悅，除了你自己。 5.培養自己的愛好，例如：插花、寫作、健身。 6.不要因為不合群而感到失落。 7.進不去的不要硬擠，不是你不適合，是他們不適合你。 8.再怎麼親密的關係，也不要因為誰，而迷失了自己。 9.學會和自己談話，打交道，用心去審視自己的內心，觀察它的變化。 ＃多賺錢 1.錢是賺出來的，不是省出來的。 2.購物車一定要清空，真的喜歡的東西，靠實力得到。 3.趁還年輕的時候，奮力一搏，即使離開舒適圈，也要闖一下。 4.和朋友之間談錢，要清白，才不會傷感情。 5.能用錢解決的事，千萬不要用“人情”。 6.花自己的錢是能力。 7.能力範圍內，花得起就用，負擔不起就絕對不打腫臉充胖子。 8.要捨得花錢在自己和家人的身上。 9.絕對不成為信用卡的奴隸，控制不了就剪掉。 ＃熱愛生活 1.找到屬於自己的夢想，因為心若沒有落腳的地方，走一步都是流浪。 2.和能讓你笑的人在一起，讓你哭的人就遠離。 3.最有價值的遇見，是在迷失的時候，重新遇見自己。 4.減少無謂的社交，縮短娛樂的時間，提高自己的見識和內涵。 5.任何時候都要保持讓自己的嘴角上揚的自信和能力。 6.待朋友真誠，待愛人深情、待家人盡心、待陌生人有禮。 7.不要為自己設限，喜歡的人就去追，喜歡的事就去做，在道德內就不要過多顧慮。 8.好不容易來到人間一趟，去把生活的美好都看個遍吧。 ＃波波黛莉＃生活計畫＃女生日常＃精緻女生＃懂生活＃2020#2019回顧＃新年

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