【穿搭】瑞典背包品牌｜ GASTON LUGA 開箱 簡潔、現代、精巧 約會、工作、旅行都適合的防水背包

今天要來和大家分享一款我非常喜歡的防水背包品牌，GASTON LUGA，來自瑞典斯德哥爾摩的品牌，主打簡潔、現代、精巧，北歐風的極簡設計超級好看又百搭，不論是日常使用、工作、旅行都很適合，而且方便搭配不同的造型，之前開開過後背包，今天要來開箱一款超適合旅遊、約會或上班的肩背包！ Gaston Luga以藝術為根基，隨著材料科學不斷迅速發展，Gaston Luga致力於始終走在潮流的前沿！Gaston Luga認為創意過程始於材料的選擇，努力尋找功能性、耐久性和美感的最佳組合，經過Intertek一流實驗室設施的防水、磨損和色牢度測試，以確保長久耐用，同時，Gaston Luga的產品也是PETA認可的純素食產品喔~ 超喜歡簡約卻帶有精緻感的設計，連包裝都是極簡風~ SPLÄSHINI 奶油白 Gaston Luga除了最出名的後背包外，意外地看到這款肩背包，真的太好看了~ 這次選了Gaston Luga的肩背包SPLÄSHINI 奶油白，奶油白真的超級好看！Spläshini 手袋受到簡潔的建築線條和雕塑美學的啟發，非常適合都市出行或夜晚聚會喔~ 採用優質防水材料製成，在台北市也不怕下雨！ Gaston Luga主打環保材質、輕量、簡約、大容量，採用環保再生尼龍與鋸齒纖維製作而成，也是水性PU材質，所以就算髒了只要用水擦一下就能輕鬆清除污漬！真的超級方便~ 一包多用，可挎、肩背，或拆下肩帶用作手拿包~ 包包有附一條背帶，肩帶是比較粗的，所以裝上後更有休閒感，出遊也很適合~ 手提看起來特別優雅別緻，直接變身溫柔小姐姐風~ 當手拿包也很可以喔~重點是材質很輕，拿起來無負擔~ 別以為這是小廢包，裡面容量很大，我可以放錢包、化妝包、行動電源等等，非常能塞~~ 再生環保材質可以做到這樣的質感很棒喔！包包整體輕巧有質感，可手提 可側背肩背，奶油白非常好搭衣服，重點是容量又夠，不管是出門約會或是上班都很很合適喔~~ 官網：https://gastonluga.com/ belle 85折優惠碼：beier

《擺攤資訊》可怖老闆又要擺攤了喔✨

「 可怖老闆又乃了！ 」 這次老闆很努力的在擺攤喔❤️ 而且一次擺兩天呢！ 真的要再次感謝屏東在地的開譜國際公司，給予我這種新手擺攤人機會，真的真的很讚🥹 - 再次分享，自己設計的產品都是找尋臺灣工廠印刷製作的喔！成本真的較高，可能不是最好的商品，但絕對有一定的品質❤️ （中國製不是不好，但是品質不穩定，各有利弊） / ❝ 市集資訊 ❞ ▸ 地點：屏東數位青創中心 ▸ 時間：06/10(六)-06/11(日) 14:00-18:00 ▸ 攤位：25攤 / 目前不知道自己幾攤 - ❝ 市集商品類別 ❞ || 凡購買小物商品即使用貓咪抓老鼠禮物紙袋包裝（攤位限定，網路沒有！） || 並且不限金額“IG追蹤”即可獲得小禮物，已追蹤的朋友也有喔！✨ | 新品“ 防水起司貓咪收納包組 / 350 | 新品“ 歹丸啤酒保溫瓶 / 600 | 新品“ 貓咪多功能方巾 / 300 | 新品“ 貓咪肉泥餅乾束口包 / 180 | 新品“ 貓吉拉感謝明信片 / 30 | 貓吉拉過生日明信片 / 30 | 貓咪抓老鼠禮物紙袋6入 / 40 | 貓咪們別針 / 30 | 森七七別針 / 30 | 森七七吊飾 / 100 | 泡麵貓咪吊飾 / 100 | 貓咪嚕啦啦分裝瓶 / 80 | 貓咪洗衣精漂白水分裝瓶 / 100 | 貓咪嚕啦啦摺疊鏡 / 150 | 貓咪飲料手提袋 / 120 | 貓咪舔尾巴雙入飲料手提袋 / 150 | 貓咪洋芋片收納包 / 100 | 喵喵草莓巧克力收納包 / 150 | 偷吃糖的貓螢幕擦拭貼 / 30 | 貓咪毛氈布杯墊 / 30 | 黑貓動畫紙膠帶 / 40 | 貓吉拉防水貼紙組 / 30 | 貓奴作業簿 / 70 | 黑貓月曆貼紙12入 / 30 | 橘貓耳釘耳夾 / 120 | 櫻花樹下的貓氣囊支架 / 70 | 貓吉拉帆布包 / 200 | 泡麵貓咪帆布包 / 200 | 貓吉拉りしれ看さ小帆布包 / 200 | 貓草牛乳保溫瓶 / 600 | 塑膠袋貓咪手機帶 / 150 . //因第一次擺攤帶的數量不會太多，並且如桌面不夠擺放可能會減少帆布包等商品較大的商品喔！ //實體攤位會比網路貴一點，因好找零並且花費時間體力成本也較多（其實就是多1.2元XD） //因空間限制不販售T恤喔！ //不販售其他批發商品，主要推廣自己的品牌喔！ ▿ ▾ ▿ ❝ 如喜歡請不吝嗇按♡ ❞ ✿I'm from Taiwan! ✿l like doodle✐ ✿I love cat so much♡ ▾ ▿ #baoby #貓吉拉#市集 #市集生活 #市集預告 #擺攤 #橘貓 #屏東 #我屏東我驕傲 #屏東市集 #文創 #文創市集#貓 #貓奴 #台灣插畫 #台灣 #插畫 #塗鴉 #貓星人 #畫畫 #台灣插畫家 #猫 #図 #고양이 #삽화#illustration #neco #cat #drawing #procreate https://www.instagram.com/reel/Csx3SyqgyMH/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

時尚精品包款推薦—Chloé Woody 小號實拍

雪莉一向喜歡Chloé的包包，他們的設計精緻不過時又充滿青春感，是很不顯老的設計師品牌。近年來，Chloé更成為了韓劇中常見的身影。 這款Woody 有不同尺寸的包款，袖珍款雖然有很美的天藍色搭配，但雪莉來說實在太小了！雪莉選擇的是小號(長 9cm / 3.5in、高 21cm / 8.3in、寬 27cm / 10.6in)，大小適中，有小包的時尚感又有足夠的收納空間十分實用。手提很有淑女的高貴感，如果手提累了或是覺得麻煩，也有附背帶可以側背或是跨背。另外，這款包包買下來3萬出頭，是精品名牌包包當中很買得下手的價格。 不管什麼穿搭都喜歡騎腳踏車出門的的雪莉覺得跨背非常方便。我甚至還穿過高跟鞋和小禮服騎腳踏車。不要笑我耶！騎腳踏車可以順便健身、減少碳排放量而且風吹起來超級爽快。尤其是穿高跟鞋騎腳踏車還可以減少走路，簡直就是腳的救贖，如果我穿高跟鞋我一定確保當天騎腳踏車出門。好啦！我真的很會離題，言歸正傳，個人認為這款的背帶寬度和包包尺寸跨背起來還有一個優點就是腰看起來很細。 Woody的材質是選用棉質帆布和牛皮皮革等天然材質，不含聚酯纖維或其他合成纖維等對環境有害的物質，符合永續時尚標準。 雪莉選擇的是設計師指定款的深藍色，跟黑色一樣白搭，卻不會像黑色一樣死板，樣式更年輕。雪莉母也入手了一顆淺棕色的，經典的紅棕色看起來成熟有氣質，也是非常好搭配的設計。 時尚精品包款推薦—產品資訊 品牌：Chloé 購買連結：https://www.net-a-porter.com/zh-tw/shop/product/chloe/包袋/手提包/woody-皮革邊飾棉質帆布小號手提包/ 價格：1,162.7美金(折合台幣約3萬5） -- 喜歡記得在 Instagram 追蹤我： Cherie Aria🧜🏻‍♀️ 艾雪莉 生活、運動、狗狗： https://www.instagram.com/cheriearia/ 食物： https://instagram.com/healthy.cheatdays/

台北DIY體驗《JOMO做夢製所》用簇絨槍搭配首創「無重力系統」輕鬆製作手作地毯！

​今年爆紅的手作地毯體驗，觀望很久終於報名啦！這次預約的是位於台北松山區的《JOMO做夢製所》，捷運可以搭乘到忠孝復興捷運站，實際的位置靠近微風廣場。《JOMO做夢製所》首創設計專利的「無重力系統」，搭配簇絨槍長時間使用不需要靠手持重物的力量，就能單純靠操作技巧去打造獨一無二的作品。這邊除了提供手做地毯課程，也有手提包、杯墊、抱枕可以報名製作，圖案需事先傳給工作室，確認圖案是否適合製作，建議初次體驗不要挑戰難度太高、太複雜的圖形，因為對於初學者來說，特別是彎曲、弧形都是難度比較高的，接著就看我這次的手做地毯體驗心得吧！ 其實簇絨槍手持舉起來並不輕鬆，每隻簇絨槍重量大約三公斤，做一塊手做地毯依據難易度，可能會需要長達五個小時不等，除非是平常有在重訓的女生，不然其實做完手作地毯DIY後，過程雖然療癒好玩，但是結束後可能會累到不行（笑）為了一個紓壓的課程，我可不想把自己搞得這麼疲勞😆 這次我在《JOMO做夢製所》體驗的是，單人規格 50X50 手作地毯，費用是 3000 元；也有雙人課程可以報名體驗，兩人一起製作規格 70X140 的手作地毯，費用是 8000 元，非常適合姊妹、情侶、家人一起體驗 如果是約會來做這個活動蠻有趣的，也可以團體包班體驗唷！重點是在《JOMO做夢製所》製作的地毯是可以水洗的使用特殊膠後製，碰到水之後不會散開，其他工作室的手作地毯是不能隨便拿去洗的（會發生悲劇） 第一步驟會先進行環境介紹，主要有課程體驗區、後製區、休息區，提供餅乾跟飲用水可以自取，廁所也相當乾淨（好加分） 入店內就被超可愛的比熊給飛撲，有夠可愛的店狗YUKI，非常喜歡舔人當天我在製作地毯的時候，她都陪在我身邊，真的是萌翻天！ 因為有事先繳交欲製作的圖案，這次我是拿跟老公的婚禮 LOGO 圖案，字母 L 跟字母 C 結合的設計，會先讓客人劃線打底，.也可以設計邊框是否要裁切，自由度蠻高的，另外使用的毛線顏色也可以現場再自由搭配，本來的設定的白灰藍，也是婚禮上的主視覺色彩，結果我一聽到老闆說毛線顏色越多難度越高的時候，就臨時改變心意了，我承認我是個俗辣，畢竟做出美美的作品比較重要，過程就是有體驗到就好了（笑）​ 《JOMO做夢製所》一開始會先教學如何操作簇絨槍，以及如何放置毛線等過程，我覺得最困難的其實就是控制簇絨槍，特別是不規則形狀的邊框，但上手之後會穩定很多，如果真的有線條打歪的情況，也可以用勾針的方式把毛線挑出來，再重新操作也沒關係 旁邊還有老闆製作到一半的薩爾達傳說，跟我這種小嫩嫩的作品，完全是天與地的呈現，色彩上的運用也很繽紛 將自己的地毯作品用毛線填滿後，告知工作室的人員協助收尾，這個時候就可以去休息室等候，也可以自己參與地毯修邊的過程，如果遇到任何問題，《JOMO做夢製所》的人都會協助不用擔心喔！ 其實《JOMO做夢製所》是一家室內設計公司，從零到有打造成能實踐夢想的工作室，把想要做的東西體現在生活周邊，如果生活有什麼不如意不順心，其實只要找其他事情做，轉念就會有不同的結果，努力工作之於推薦大家參與手作課程，可以得到不同的成就感！ 《JOMO做夢製所》粉絲團 https://www.facebook.com/profile.php?id=100090204588071IG：@jomojomo_2022營業時間：9:30~18:00電 話：02-27422002地 址：台北市松山區八德路二段410巷88弄14號#簇絨槍 #手作地毯 #無重力系統 #簇絨地毯 #地毯製作 #體驗課程 #約會課程 喜歡我的分享歡迎追蹤我的FB、IG ➜ IG ｜Lindaカフェ巡り

高雄鹽埕人氣泡芙，必買爆漿珍奶口味，還有可愛的手提盒

［高雄美食］爆漿珍奶口味 鹽埕人氣泡芙

位在高雄市鹽埕區的樹Goeat，收藏好久的珍珠奶茶泡芙，完全沒有讓我失望，手提盒的造型也好可愛，超級後悔沒多買一盒 👇🏻更多資訊點這裡👇🏻 https://www.instagram.com/p/Co9Y-CAvUHB/?igshid=Mzc1MmZhNjY= 地區：#黑黑在高雄 店家：#黑黑在樹Goeat #高雄 #樹Goeat #泡芙 #珍奶泡芙 #草莓泡芙 #珍珠奶茶 #高雄美食 #鹽埕美食 #dessert

網購宅配伴手禮，Bear Queen 熊后，牛奶莓莓-香蔥蘇打牛軋餅，口感酥脆且不黏牙超唰嘴～中秋送禮、辦公室零嘴！

近期韓劇精彩不斷，像是《王之國》和《無用的謊言》都讓我不斷追劇😆享受著劇情同時，當然要有零食配著看才過癮啊！這次要向大家介紹一款受歡迎的網購宅配伴手禮：Bear Queen 熊后的牛奶莓莓香蔥蘇打牛軋餅中秋限量禮盒，嚴選新鮮優質的食材製作，用料真的用心實在，可以吃出濃厚又扎實的口感！ 而禮盒內共有12個獨立包裝的牛軋餅，選用酸甜的美國加州蔓越莓乾，與溫潤奶香牛軋糖巧妙結合，香氣十足，甜中不膩。再搭配鹹香的蔥蘇打餅乾，口感酥脆，讓人欲罷不能😝值得一提的是，Bear Queen 熊后還是總統府和企業指定的伴手禮，中秋禮盒目前已開放預購，限量是殘酷的，大家要買要快喔！！🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️立即下單 Bear Queen 熊后 | 品牌介紹 Bear Queen 熊后主打販售不黏牙手工製作的牛奶莓莓香蔥蘇打牛軋餅，食材和原物料可是絕對嚴謹的，為了每一位客人的品味和健康把關，將對美食的熱情、堅持和夢想，一點一滴都融入每一份產品中呢！而且「熊后」這個名字是台灣話中還有「最好的」意思，真的就是將最好的呈現給大家～ 因應中秋節的到來，熊后也推出了中秋節限量禮盒，絕對是最有心意的禮物選擇！不管是送給親朋好友，還是企業伴手禮，都絕對讓人感受到你的用心。他們的包裝文青又賞心悅目，而且還有早鳥優惠喔～下面就一起來看看禮盒介紹吧！ Bear Queen 熊后 | 2023 中秋限量禮盒 牛奶莓莓-香蔥蘇打牛軋餅 12入 原價$420、早鳥價$399 首先，來看看外盒包裝~此次中秋禮盒正面是個熊厚的Q版吉祥物，禮盒本身為提盒設計，直接提起帶走很方便。 包裝和盒上都有標示品名、成分和有效日期，保存期限可達一年喔！ 打開超療癒的熊后中秋禮盒，質感真的滿滿的，是熊后與動物們一同在鹿港媽祖廟前慶祝佳節的插畫，裡面共有12片獨立包裝的牛軋餅，以及產品折頁DM及一張熊后插畫貼紙。 產品折頁DM上還有教你「熊后」的獨家吃法，除了直接單吃之外，還能放入微波爐5~10秒（記得先拆開包裝袋），就會有棉花糖般的軟綿口感喔！ 獨立包裝設計的牛軋餅我好喜歡，小包裝放在包包，隨時餓了就能吃~外包裝還是隻熊厚的Q版插畫，超級可愛🤎 這款香蔥蘇打牛軋餅真的是鹹鹹甜甜的絕配，咬下第一口的瞬間，香蔥的迷人香氣就會在口中綻放開來，裡面還藏著蔓越莓的酸甜感，而且餅乾的質地帶點拉絲的口感，好吃到讓人忍不住一口接一口，停不下來！ 最令人感動的是，這款餅乾吃起來超級爽口，根本不會黏牙，咬合感也非常棒！有些餅乾吃起來會讓你有種「黏牙就算了」的感覺，但這款真的是超級容易咀嚼，連牙口不好的長輩都能安心吃。就像它的口號所說的，「吃的不只是一塊餅乾，更是一種感受」！😌 「Bear Queen 熊后」的牛奶莓莓-香蔥蘇打牛軋餅，可不是一般的牛軋餅乾哦，是用心製作的手工職人之作！以烘焙的方式一點一滴地製成，每一片都代表著熊后的用心和專業。而且，它的內餡真的是超級加倍，讓口感更加濃郁！內餡還是用紐西蘭奶粉製成，讓口感提升了好幾個檔次呢！ 更讚的是，牛軋餅的厚度竟然有1.5公分，這可不是開玩笑！這種超厚的厚度，讓你一咬下去就能感受到牛軋餅的質感，而且更能體會到那種酥脆的口感🥰❣️ 吃完12片牛軋餅，你會發現包裝盒上竟還藏著驚喜，分別是日文、中文和韓文的好吃意思，有一種吃完再來一盒的趣味性，非常有意思。 由於產品皆為手工製作，需要7個工作天出貨，請大家提早訂購；目前中秋禮盒早鳥優惠價$399只到8/14，這款可是在中秋節才有的限量設計款，數量有限，錯過就沒有囉~ 立即預定： https://bearqueen.1shop.tw/ib5nii Bear Queen 熊后 | 牛奶莓莓-香蔥蘇打牛軋餅 12入（中正紀念堂版） $420 來不及訂到熊后的中秋限量禮盒也別失望，另一款「中正紀念堂版」的香蔥蘇打牛軋餅禮盒也很受歡迎唷~ 文青質感大方的手提外盒，以藍白色的包裝和Q版的「熊后」呈現，萌趣的外型設計相當討喜，另外還將中正紀念堂融入插畫中，可愛又創新！ 打開內盒，同樣有附上產品折頁DM和Q版的「熊后」插畫貼紙，不過貼紙跟剛剛的中秋禮盒可是不一樣，為了配合中正紀念堂版的禮盒，特別設計一款衛兵圖案的貼紙，超級萌！ 中正紀念堂版的禮盒插畫也非常用心，一整個中正紀念堂的場景，熊后和牠的動物朋友們正樂呵呵地玩樂著。 這一盒同樣是有12片獨立包裝的熊后牛軋餅，每一片都保持著完美的滋味。甜而不膩、爽口不黏牙的口感，而且包裝還是台灣最著名的國家紀念建築，這不僅是一份美味，更是一份台灣的記憶。 下次出差拜訪時，不妨帶上一盒特別的禮物，不僅能表達你的關心，更能讓人感受到台灣特別的文化哦 Bear Queen 熊后 | 蔓越莓恬心餅 $240 「Bear Queen 熊后」除了有經典的牛軋餅禮盒系列，另一款「蔓越莓恬心餅」也很值得品嚐唷~ 方便攜帶的夾鏈袋包裝設計，打開「蔓越莓恬心餅」裡頭每個餅乾也都是隨手包，搭配可愛的熊厚Q版圖案，超喜歡！！ 造型圓形小巧可愛的蔓越莓恬心餅，擁有三重奏的美味，奇福餅搭配蔓越莓牛軋糖的內餡，不管是自己吃，還是和朋友一同分享，都超級方便。 這款蔓越莓恬心餅的造型有點像是縮小版的牛軋餅，小小的，十分可愛！還擁有驚人香氣和濃郁奶味的小點心。 它的內餡是奇福餅乾加上奶香內餡，超級絕配！一口吃進去，會感受到外層的酥脆，然後隨即迎來濃郁的奶香。這時候，如果再來一杯冰涼的牛奶，就更完美了！不僅好吃，還能讓你感受到滿滿的飽腹感。 下午餓了或者在追劇時嘴巴饞，只需拿出幾塊「蔓越莓恬心餅」，簡直就是一個瞬間的幸福！吃一口，你會愛上它的！ 奇福餅乾本身就有濃濃的懷舊味道，勾起童年回憶的美味。搭上蔓越莓酸甜內餡，嚐下去能感受到甜蜜和酸爽的絕佳組合。而且，別擔心，它的口感絕對不會讓你覺得黏牙或膩口，反而讓你愛不釋口，一口接一口，停不下來！ 「蔓越莓恬心餅」可是由手工職人精心製成，每一片都保持著烘焙的細膩口感。內餡更是加倍，質地濃厚，絕對能讓你一咬下去感受到豐富的層次。不管是追劇時的小點心，還是下午餓了的時光，這款「蔓越莓恬心餅」都是超級滿足的選擇！ Bear Queen 熊后 | 訂購資訊 ▪ Bear Queen 熊后 官網 https://www.bearqueen.com.tw/ ▪ PINKOI（香港、澳門提供海外購買寄送） https://reurl.cc/e6pqqb ▪ LINE禮物 https://reurl.cc/vdd2XL 【實體門市資訊】 👉🏻中正紀念堂（文創商品區亞熱帶伴手禮專櫃） 👉🏻全台新光三越 #好好集 👉🏻高雄比歐緻居飯店（僅售禮盒） 👉🏻全台昇恆昌門市 Bear Queen 熊后 | 結論 中秋節就要到了，大家有想過要送什麼心意滿滿的禮物給親朋好友嗎？今天分享的兩樣禮盒和恬心餅都介紹給你們啦~ 獨家黃金比例的1.5公分厚度的「熊后」牛軋糖，絕對是網購宅配界最萌的伴手禮，也是辦公室零食和追劇時的必備點心。而且，現在還有限量早鳥優惠，你還等什麼呢？趕緊手刀下單買起來吧！ Bear Queen 熊后 | 訂購資訊 ▪ Bear Queen 熊后 官網 https://www.bearqueen.com.tw/ ▪ PINKOI（香港、澳門提供海外購買寄送） https://reurl.cc/e6pqqb ▪ LINE禮物 https://reurl.cc/vdd2XL 【實體門市資訊】 👉🏻中正紀念堂（文創商品區亞熱帶伴手禮專櫃） 👉🏻全台新光三越 #好好集 👉🏻高雄比歐緻居飯店（僅售禮盒） 👉🏻全台昇恆昌門市 【延伸閱讀 你可能會感興趣...】 【2023中秋禮盒推薦】上信饌玉四款人氣禮盒開箱 【宅配冰淇淋推薦】JoAngry 梅啊！義式冰淇淋 【台中雞腳凍推薦】黑竹園雞腳凍 【銀耳禮盒推薦】光茵樂活 【臺灣創意茶包】一杯創意 【過年禮盒推薦】38熊蝶蝶酥 喜歡這篇文章嗎？ 或是想知道其他更多資訊呢？ 歡迎留言給我們喔❤️ ＊本篇為體驗文 關於部落客：兩隻小豬 哈囉～大家好，我們是兩隻小豬(朱朱&小豬) 兩個愛吃喝玩樂的夫妻～ 已有兩個小孩。 住板橋，偶爾也會跑其他外縣市， 喜愛分享各地美食＆旅遊～ 最喜歡吃：火鍋、吃到飽、義式料理、日本料理、泰式料理及台菜。 使用相機：FUJIFILM X-T30。 詳細經歷：請看關於我們 － 想看更多關於我的美食 / 旅遊 / 日常分享，可以點選下方連結唷^^ 🔹痞客邦 👉兩隻小豬 🔹FB粉絲專頁 👉 兩隻小豬 🔹IG 👉 twopiggyhavefun 🔹youtube頻道 👉 吃喝玩樂兩隻小豬 🔹Popdaily創作者計畫 👉 兩隻小豬 🔹媽咪拜👉 兩隻小豬 聯絡請來信：twopiggyhavefun@gmail.com ＃中秋伴手禮 ＃中秋禮盒 ＃熊后 ＃BearQueen ＃熊后BearQueen ＃伴手禮 ＃禮盒 ＃送禮 ＃宅配 ＃牛軋餅 ＃香蔥蘇打牛軋餅 ＃牛奶莓莓香蔥蘇打牛軋餅

（啊日常）你有聽過與神同行，那你有與神路跑過嗎？　台南正統鹿耳門聖母廟祈福路跑　ＲＵＮ　ＩＮ　ＨＯＰＥ　

今天我要分享的就是我在今年的4月16日在台南參加了一個很棒的活動~ 就是路跑啦~現在台灣越來越多人提倡運動健康的重要性!而我一開始也只是覺得有趣想體驗而參加，結果就不知不覺地愛上了呢! 不知道有沒有人跟我依樣喜歡健康路跑呢?OK，不說太多廢話! 那我就先大概介紹這次路跑的基本資訊吧~ 首先呢!我參加的路跑名稱為 正統鹿耳門聖母廟祈福路跑 RUN IN HOPE 活動的日期是在今年的4月16日，是一個涼爽的春天!跑起來不炎熱，太陽也很早起的季節，活動的地點就是在我們台南最有名的信仰中心，正統鹿耳門聖母廟，下次有機會再跟大家詳細介紹這個很有名的聖母廟吧～！ 然後呀～他的報名時間呢！滿早的唷，在去年2022/11/24(四)~2022/12/31(六)，那我是在ｆｂ看到這項資訊，立即就揪了我的小夥伴們線上報名參加及繳費！然後選擇衣服尺寸、顏色等等的物資，這部分我等等會詳細介紹！報完名後，在接近比賽前就會收到一大包的物資，這部分要記得詳細檢查是否有破損或是減少，若有的話要立即向主辦單位反映哦！ 再來就是介紹一下它們超豪華的物資啦！我跟大家說明，我就是為此而來！ 由於是鹿耳門聖母廟的祈福路跑自然而然就是以媽祖娘娘跟二位將軍為設計裡念發想的文創品啦！ 首先，就是他們的慢跑上衣三選一，分別是亮黃色（中間印有媽祖娘娘ｑ版的圖樣）、淺綠色則是（千里眼將軍的圖樣）、亮橘色是（順風耳將軍），在我看來當天的人是穿著黃色跟亮橘色居多！ 然後我偷偷告訴大家，這件涼爽的運動上衣上頭的標價是980元~快等於一場路跑的報名費了~是不是很划算了呢? 第二樣就是透氣運動帽，共兩種顏色，一版是藏青色另一版則是卡其色，而我考慮到當天可能會跑到太陽直曬、所以就不考慮深色而是選擇卡其色，然後標價是780元、第三樣就是祈福浴巾，很大唷!第一眼看到的時候就愛上了~這麼可愛的浴巾當然有它貴的道理囉’~標價是980，不過因為太可愛的捨不得用!就默默收起來了~第四樣式可愛的手機架，有媽祖娘娘跟兩位將軍的Q版人形架標價是380元，依樣是隨機贈送的!加上我跟三位小夥伴抽到的都是媽祖娘娘~本來想說可能會分散一點、結果….NO…就是媽祖娘娘，那努力跑完後在路口會有發放完賽獎牌，那也是媽祖娘娘的Q版設計的，非常可愛喔! 而且還可以免費雕刻名字，領取獎牌後去列印完賽證明就可以去領取超值的手提行李袋啦!!為了這個行李袋我可是卯足了全力ㄟ~呵呵 忘記說了，這個手提旅行袋可是價值1780，跑一胖路跑就收了價值滿滿的豪華禮經過我手算了一下總計4900元，更別說在賽程路上還有好多好吃的補給品啦!所以你說~是不是很值得報名呢? 好!說一下組別好了，她有分最長距離是10公里組、再來是5公里健康組跟5公里兒童組，在我看來是健康組跟兒童組是一起的，畢竟有爸爸媽媽陪伴小朋友是比較安全的，那10公里的組別是有分男生女生不同排名次的，健康組就是你開心跑跑走走都可，只要在規定時間內即可，像10公里組是限制在2個小時半必須完賽、健康組是1個小時半必須完賽，腳上的晶片都記錄你的起程跟完賽時間! 以上都介紹玩了路跑的資訊，那接下來就來分享我當天的體驗吧! 我在凌晨4點多起床迎接小夥伴們驅車前往鹿耳門聖母廟，天還是暗暗的，風吹起來也是涼涼的、帶著睡意到了會場，迎接我們的是明亮的聖母廟! 在報到之前跟媽祖娘娘拜拜，秉告今天來意參加活動!之後就去放置行李、大致逛逛看看有什麼涼水攤或是路線跟緊急救護所，之後就是主持人開場準備做健身操，我得誠實說，當天的健康操讓我著實有傻眼到! 呃....他不識我們平常會看到的健身操，比如拉拉筋啊或是轉轉頭擺擺手之類的，他是帶舞蹈動作....所以我完全傻眼!因為我根本不會跳....我轉頭環顧了其他人，恩….也是做自己的動作或是跳著很奇怪的扭捏舞蹈…之後變成我拉我的筋，他跳她的舞蹈…呵呵 之後到了早上6點是10公里組要準備起跑了，他們果然是專業的跑者!不管是隊服啊~或是專業裝備，一看就跟我這健康來跑的人完全不同一個等級的，接下來是我們健康組在6點10分起跑，回想前兩年因為疫情而無法參加許多路跑活動，所以我這次帶著很興奮的心情準備賣出步伐往前邁進!!! 結果呢….由於前方起跑的人速度較慢，我在原地待了差不多兩分鐘才開始抬腳走出我的第一步，跑了差不多一公里，就聽到旁邊一位爸爸說:「啊?你累了，我們才剛開始跑ㄟ」!!路跑上這樣的情形也是很有趣的風景，之後發現自己的體力開始下滑，我的小夥伴們也海放我了，我會手示意你們走吧…我自己可以的， 於是乎!我就自己一個人在茫茫人海裡跑跑、累了用走的，以這樣循環的方式跑! 看著標示幾公里的牌子下方寫著[你以為你跑一趟就會瘦了嗎?]或是[我啊嬤跑的都比你快]心裡都會撲雌一笑，很多人紛紛停下來跟牌子拍照，但我怕我會來不及在時間內跑完，所以果斷放棄!繼續在獨自奮鬥的路上，即使到了補給站，有香蕉或是番茄，但都因為人太多擠在那邊，所以我拿了小水就離開! 小水體積小拿在手上也不費力，所以真的是很棒的東西，口渴了沾個水就好!喝太多肚子會不舒服~早成身體負擔就不好了~所以這邊小提醒! 像我在沿路跑的時候有看到很多人揹著滿大的包，其實我個人不建議!因為你想想嘛跑路本身就是很有激烈壓力的運動，所以身上的裝備是越輕便越好，但你揹著大包包在後頭甩來甩去，而且還負重在身體上，消耗能量是更快的!但我在路上有發現有人揹著神明來參加路跑!真的是很不可思議耶! 不過我努力想在時間內玩賽就不停下來拍照或是訪問了~而這個就是例外啦!畢竟是信仰的力量~ 跑過了一陣子發現有補給站，但我沒停下來~至於食物的補給站我為什麼不停歇的原因呢?就是我要拿完賽的手提袋啊!!!!我就是為了手提袋來的~~~~~所以我拒絕所有誘惑!!好不容易到轉彎處準備往回程路跑，太陽也逐漸起來了!熱度也開始加溫，滿頭都是汗!也氣喘吁吁，耳機傳來運動手表在提醒心跳來到180，後面突然聽到狗狗的吠叫聲，居然是主人帶著兩隻柯基犬，柯基一路一直吠叫，就像在鼓舞大家一樣超可愛~偶而還會停下來給主人抓抓肚子~可能跑太累了XD 最後在剩一公里處，我實在累到有點無力!所以我在內心開始激勵自己，再撐一下，跑到那台白色的車子在停下來或是再撐一下，我的完賽禮啊! 47分鐘，我完成了我的五公里路跑!我真滴棒~跟小夥伴會合後就去領完賽獎狀跟物資，回程一樣感謝媽祖娘娘保佑，並順利圓滿完賽了! 離開後可能是太早起床，我已經在車上睡著了… 隔日早上，我跟公司請假了! 因為我足底筋膜炎爆發，無法走路….這又是另一個故事了! 感謝大家收到到這裡，聽我這樣分享完有沒有心動也想參加路跑呢? 若沒體驗過的人，一定要去體驗!若有參加過的人，也不要放棄哦! 我們一起跑下去吧!!GOGOGOG ＨＩ！我現在的周末旅遊紀錄有聲音可以聽囉！ 歡迎點擊下方連結ＰＯＤＣＡＴＳ！ https://open.firstory.me/user/clikdz2wc00ir01x7gfzrba4w #鹿耳門祈福路跑#既然足底筋膜炎#就讓它一次痛爆

愛玩色創意館∣麻吉貓聯名：史萊姆、星球瓶DIY，陪伴孩子動手做，MIT無毒材料

學齡兒童最需要的是陪伴，這個年紀的孩子對什麼都很好奇，前幾年史萊姆流行時，我們也曾想要玩，但是在網路上買或是跟團購，產品來源讓我擔憂，加上史萊姆沾黏問題，還有難聞的氣味，讓我與孩子放棄了，這次接觸到安全無毒MIT製作的產品：史萊姆、星球瓶DIY，來自愛玩色創意館，我一定要分享給大家。 ▍麻吉貓聯名史萊姆DIY組 內容物：手提收納筒、110ml史萊姆膠水、80ml史萊姆白膠、色水×3、50ml神奇水、110ml量杯、攪拌棒×3、史萊姆收納盒×3、圓型貼紙×3、說明書。 說起史萊姆應該耳熟能詳吧，其實這也是源自美國多年前開發的一款療癒型玩具，在手中把玩揉捏史萊姆，觸感就像厚重的果凍膠水，且會發出刺激大腦放鬆的聲音，本身是乳白透明狀，隨著發展變化，加入色彩或手作材料，可以變得五顏六色相當華麗。 讓我們先做做看透明版的吧，在量杯中先加入史萊姆膠水約40-50ml，接著少量多次的添加神奇水，每加一次需攪拌個幾下，這時可以發現膠水的質地在慢慢改變。 攪拌至史萊姆可完整從杯中取出，那基本上就算完成了，取出後可以在手上揉捏感受一下，若覺得型態不夠完整，或是一直分裂沾黏在手上，那就再加入神奇水做調整，千萬要記得，一定要控制添加的量，不然史萊姆有可能會成為失敗的硬果凍。 讓孩子享受一下史萊姆在手上飛舞，我們最喜歡拉薄膜，看誰拉得最大又最薄，請忽略照片中這孩子的中指……史萊姆有氣泡是很正常的喔，這些氣泡會在揉捏過程中發出聲音，這是很療癒的交響樂，好好享受它。 玩完的史萊姆不用丟掉喔，可以裝在收納杯中，將蓋子蓋緊，可以避免跟空氣過多接觸而乾硬，這一組有附三個收納杯&蓋，媽媽都不用煩惱了，非常方便。 接著是有色版史萊姆，在量杯中加入40-50ml的史萊姆白膠，接著添加色水開始盡情揮灑，喜歡什麼顏色就加什麼色水，調出來的顏色很馬卡龍，所以可以酌量增減。 調完顏色後與透明版的步驟一樣，開始使用神奇水來調整史萊姆的質地型態，玩過不明來路版的史萊姆，愛玩色的史萊姆真的不太有沾黏及氣味問題，在調整型態時若沾黏在手上，可以拿史萊姆滾一滾就會自動團結在一起，無毒的材料，不會有刺鼻難聞的氣味，給小孩玩也可以放心了。 ▍凱樂兔星球瓶DIY組 開箱 內容物：手提紙盒、球型瓶×2、試管瓶、色水×3、80ml膠水×2、造型亮片、亮粉×3、說明書。 星空瓶這名字聽起來很夢幻吧，其實它還有個別名叫冷靜瓶，起源來自於美國，西方教育很注重在孩子的五感培養，當小朋友出現特別明顯的情緒時，藉由觀察瓶中亮片的變化，讓孩子學習冷靜，懂得收拾自己的情緒，是不是很有趣呢。 在瓶中裝滿一半的水，建議使用煮過的開水，作品比較不易發霉，這是來自說明書內的貼心提醒，我是前一晚先把水燒開放涼，隔天使用就不用花時間等待啦，請叫我時間管理大師～。 接著在瓶中注入喜歡的顏色，色水有紅、黃、藍三支，基礎色調可以自由調配出許多顏色，這時候可以帶領孩子學習調色，別忘了少量多次調整，才不會一下子顏色就太深喔。 再來是最重要的步驟，若喜歡瓶中的世界較緩慢，亮粉不會快速下沉的話，則添加大量膠水；反之，加水量較多，瓶中的世界就會腳步較快，我們選擇大量膠水加至瓶頸處，最後再加上少許開水至剛好滿瓶。 讓孩子觀察自己製作的星空瓶世界，美麗絢爛的金粉亮片搖曳生姿，緩緩擺動落下，完全沉下後再將瓶子倒過來搖一搖，又重新回到美麗的瓶中世界，真的很有趣。 若想看更詳細的步驟分享，可到https://fiveline5.pixnet.net/blog/post/355757821 愛玩色創意館 彰化縣北斗鎮三號路296號 04 888 6016 營業時間：am09:00～17:00（目前閉館整修中） 官網 粉絲頁 凱樂兔星球瓶DIY組 訂購頁 麻吉貓聯名史萊姆DIY組 訂購頁

si薰|鎏金工藝|鎏金共畫虎尾行滿滿感動

si薰 這趟二天ㄧ夜的鎏金共畫虎尾行，給了我最震撼教育，也是滿滿感動，大家這次由北而下，在虎尾共畫，13人ㄧ起學習，真的讓我感受到自己榮幸是其中的ㄧ員。 我在這裡，看到伙伴們對藝術的執著與學習的態度，讓我肅然起敬，因為她們都在藝術領域上有專業能力，還不斷精進自己，真的打動我的心。 自己踏入鎏金工藝，實在感謝青燕老師，對我的不放棄，我一直還沒有調整自己的學習心態，總是用ㄧ般人學習鎏金的態度前進，而老師對我的叮嚀提醒，我卻沒能領悟體會，當我來到虎尾，看到伙伴們這麼積極，當下我突然明白很多自己從未注意的事，這瞬間我好像被雷打醒。 蹉跎許多時光，老師提出當初，我說過的話，小草有天也會成為大樹，而自己卻沒能仔細去好好調整，每每用輕忽來完成作業，卻沒能凡是力求到位完美，藝術本就是精雕細琢，我在鶯歌教室學習時，感受到伙伴們個個高手如雲，此次和虎尾的伙伴們齊聚一堂學習感受更深，聽到好多好多故事，我真的雞皮疙瘩，感動到不行。 二天ㄧ夜的共畫之旅，斯媚老師為我們精心規劃行程，她的93歲阿公安詳辭世，在忙碌中還細心為我們打理ㄧ切，她說:「阿公真的很貼心，竟然讓她剛好有一天空檔，讓她可以陪著大家。」在這裡，我看到台灣最美的風景真的就是人，好感動的畫面。 上午進行鎏金共畫和交換禮物，大家介紹自己，因為平常只在Line群體看到名字，現在可以看到大家，真的很棒，整個近距離接觸，可以交流讓人非常開心，大家都準備許多點心，實在是肥滋滋共畫，可以南北共畫，真的大家都很有心，有伙伴從基隆而至，我們從台北南下，這真是自己學習過程中，最執著的ㄧ次。 交換自己手繪鎏金的口罩和手提袋 下午是星之花的體驗，重月老師帶領大家選擇自己喜歡的顏色毛線，還有心裡想要祝福或鼓勵的話，在場的伙伴都是手作高手，完成的速度真的很快又很美，自己在抽毛線的時候，竟連續卡了四次結，老師也說這情況很少見，所以能完成，心裡挺感動，當所有人完成的作品都掛上去時，真的色彩繽紛，美極了。 星之花 這，鎏金學習之旅，真的對自己而言，非常有特別的意義，我結婚後，就沒有獨自有機會和其他人共宿尤其6人床，創造很棒的回憶，像學生時代的熱血，超棒的～我會好好聽老師的話，找出屬於自己的圖騰識別。 #鎏金玫瑰祕密花園系列 #物物手作藝術工作坊 鎏金指導老師：青燕老師 星之花指導老師：重月老師

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