月經沒來覺得慌張？！除了懷孕，注意你有沒有這八種可能！

女生每個月都會注意自己的月經有沒有準時來，仔細記在行事曆上，如果是在APP上紀錄，還可以幫你計算安全期！你有月經延遲的經驗嗎？是不是覺得慌張趕快問另一半上個月是幾號來的？除了驗孕排除這個可能性之外，還有其他八個因素可能導致月經沒來，也需盡早就醫檢查喔！ （圖片來源：Pexels） 月經沒來可能的原因1、口服避孕藥 藥物會影響內分泌，導致延期的狀況，需要等待一段時間後才能恢復。 月經沒來可能的原因2、壓力 如在課業、工作、家庭等壓力下，會使卵巢不再分泌女性賀爾蒙及不排卵，導致月經紊亂。如有長期的情緒問題、心理壓抑，也會影響週期。 （圖片來源：Pexels） 月經沒來可能的原因3、哺乳婦女 正在哺乳的婦女因持續分泌泌乳激素，而持續幾個月會沒有月經。但還是會有懷孕的可能，也要注意避孕措施！ 月經沒來可能的原因4、卵巢早衰 40歲以下女性如出現停經的狀況，可能有卵巢早衰的問題，會有月經延遲等更年期的現象出現。 （圖片來源：Pexels） 月經沒來可能的原因5、藥物或避孕器影響 抗憂鬱藥物、化療藥物、子宮內避孕器等，可能會影響月經。 月經沒來可能的原因6、過度減重 極端的做法會導致內分泌失調，讓身體停止排卵而造成月經延遲。 （圖片來源：Pexels） 月經沒來可能的原因7、日夜顛倒 因生活作息、輪班導致的日夜顛倒，時差嚴重者皆會干擾月經週期，甚至是月經沒有來。 月經沒來可能的原因8、甲狀腺機能 甲狀腺是調節人體的新陳代謝，一旦功能失衡，即會影響月經。 （圖片來源：Pexels） 如果月經沒來，我們很可能第一時間猜測是懷孕的可能，有時候可能是內分泌失調或是作息而導致延期，對於月經這件事都該保持敏銳度，畢竟是自己的身體！及早發現問題才能及早去看醫生喔！ 【延伸閱讀】 懷孕初期會便秘？如果你有這10大症狀，恭喜你要當媽了！ 拿到寶貝超音波照片就要這樣拍！4種風格教妳秀出最不容易撞照的效果～ 生完小孩就會下垂奶＆妹妹變鬆？少女最好奇的10個懷孕問題，原來都是真的！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯#Claudia #作息 #內分泌失調 #壓力 #懷孕 #日夜顛倒 #月經 #月經沒來 #避孕藥 

日常生活✨

跟美甲師討論很久終於做出自己想要的夏日風格❤️用心思做出來的感覺真好！看著手指就有總被療癒的感覺😂

7個反應代表寶寶很愛你～別以為寶寶不懂示愛，看完絕對心花怒放！

你知道寶寶哪些舉動代表他們真的很愛你嗎？原來平常生活中看似平凡的小小反應都透露著寶寶愛你的訊息呀！看完媽媽心裡好滿足，原來這麼小的他就在跟媽媽示愛了，希望寶貝長大後還是能保持這份愛，繼續對媽媽示愛呦～一起來看看有哪7個表現是寶寶愛你的訊息吧！ （圖片來源：Pexels） 表現一：眼神交流 雖然新生寶寶的視力不太好，但如果你發現他深情地看著你的臉，那代表他正仔仔細細的觀察你，觀察你的五官、你的鼻子、臉的輪廓、眼睛裡的倒影、眉毛的弧度等等，這也是對你有好感的一個表現喲！媽媽不妨拿起寶寶的手摸摸你的臉，讓寶寶更清楚你的樣子！ 表現二：將身體或頭轉向你 當寶寶聽到你的聲音或是在尋找你時，將身體或頭轉向你，那是代表他不怕你，並且願意接近你！媽媽平常可以試試看，你可以輕輕的發出生聲音看看寶寶的反應，若他很明顯的轉向你，那代表他是親近你的喲！ 表現三：嘴巴張開 寶寶嘴巴張開代表他在感受氣味，研究有發現寶寶會利用氣味來辨別媽媽，不管媽媽身上的味道是香是臭，都是寶寶最喜歡的「媽媽味」，媽媽的味道對他們來說是種熟悉的感覺、安全感，所以是讓寶寶非常安心的味道喲！ （圖片來源：Pexels） 表現四：放鬆在你懷裡 若寶寶在你懷裡被抱著時，是像融化一般的樣子，那就代表他在你懷裡很放鬆、很自在！媽媽可以在抱寶寶時多觀察一下寶寶的身體是不是放鬆的，如果不是那麼可以調整一下你抱他的方式。 表現五：微笑 寶寶微笑是他對你釋出善意的表現，也是他跟你互動的一種方式！別小看微笑的魔力，這對寶寶表達情緒來說是很重要的，如果在跟你的互動中大多帶著微笑，那代表他很喜歡你呢！ （圖片來源：Pexels） 表現六：發出咯咯聲 寶寶發出像講話一樣的聲音時代表他想跟你對話，就算聽不懂也可以做出回應像是真的在跟他對話一樣！寶寶能得到回應就會覺得有人在跟他對話，會感到很開心的。 表現七：分離焦慮 一般人聽到分離焦慮都會覺得是不好的表徵，但換個方向思考，他對你有分離焦慮代表他對你有依賴，對於照顧者來說被寶寶依賴也是個他愛你的表現呀！你說是吧？ （圖片來源：Pexels） 從日常生活中觀察寶寶的反應，你會發現他其實好愛你喲！別以為嬰兒不會表達愛意，其實他在默默對你示愛，只是你不知道而已，把握跟孩子相處的親密時光，多珍惜他對你釋出的愛意吧！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1288335 https://www.popdaily.com.tw/mama/1287794 https://www.popdaily.com.tw/mama/1286986 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #寶寶 #寶寶愛你 #愛你 #愛意 #示愛 #表達愛意 

北鼻蝦嘟嘟！寶寶最愛的「洗腦兒歌」TOP7，音樂一下爸媽不自覺也跟著唱！

妳家寶寶喜歡聽歌嗎？容易被歌曲吸引嗎？旋律朗朗上口，簡單歌詞加上舞蹈動作，搭配歌曲簡短重複性高，造就所謂的「寶寶洗腦歌曲」！究竟有哪幾首神曲呢？請FOLLOW我們以下介紹～ 寶寶兒歌一、BABY SHARK 這首無庸置疑是小朋友心目中的第一名！拜各位小朋友所賜，這首成為YouTube史上點閱最高的影片，有別於以往育兒歌曲總以可愛、節奏緩慢，幫助孩子入睡的歌曲，反而採用輕鬆活潑、旋律快速的曲風，迅速在兒童界颳起一陣旋風，後續的BABY SHARK DANCE也持續這股風潮！ 寶寶兒歌二、WHEELS ON THE BUS 輕快旋律歌曲搭配色彩活潑動畫，這簡直就是吸引小孩的保證。主題巴士及各種動物，都是小孩日常生活中會學習到的人事物，陪寶寶聽歌的同時，家長們也請小心，否則哪天不知不覺哼出這首旋律可別太驚訝！ 寶寶兒歌三、波力主題曲 極受小孩歡迎的電視動畫，想當然主題曲也鐵定是小孩的最愛，動畫內容透過具有教育寓意的故事，教導兒童學習正確安全常識與注意事項，是家長最放心讓孩子觀看的卡通之一，其主題曲也承襲這英雄風格，是小孩子最棒的英雄主題音樂。 寶寶兒歌四、super jojo疫苗歌 super jojo系列影片每一集會根據主題一起唱歌跳舞，多以「居家、浴室安全」等生活上需要注意的情形，也有像是「自己上廁所、衛生教育、愛洗澡、愛吃蔬菜」等重複性歌曲傳達富有學習性的內容，可以吸引寶寶注意又可達到教育的目的，讓媽咪輕鬆不少。 寶寶兒歌五、釣魚記 知名兒童界主持人與活潑動畫結合的帶動唱歌曲，歌詞簡單，旋律單純，很容易吸引寶寶注意。讓寶寶在發育過程中，視覺與聽覺快速成長，常常不知不覺跟著哼唱！ 寶寶兒歌六、叭哺冰淇淋 歌曲內容描述小朋友喜愛的冰淇淋，以輕快的旋律，形容小朋友吃冰淇淋時的喜悅。歌詞重聲放在不斷重複的叭哺上，好記好上口，難怪是寶寶喜歡的歌曲之一。 寶寶兒歌七、洗手歌 YOYOTV可說是孩童界收視率最高的電視臺，主持人也都是小朋友很喜歡的哥哥姐姐。結合主持人教育小朋友生活上的一點一滴，學習效果比媽咪好太多，不禁讓媽咪納悶著，到底是誰在照顧你啊？ 寶寶洗腦歌曲讓爸比媽咪跟小孩有更多的互動和樂趣～快點學起來一起唱唱跳跳度日子吧！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1053729 https://www.popdaily.com.tw/mama/1048502 https://www.popdaily.com.tw/mama/1048372 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #BabyShark #兒歌 #寶寶神曲 #洗腦兒歌 #童謠 

我當媽了，但我不要你幫我顧小孩！新手媽媽真正需要幫忙的是這10件事！

撰文編輯 #Fionn 新手媽媽的生活轉變之大，恐怕沒生過孩子的男人和女孩，都無法切身了解。新手媽媽身邊親近的隊友、家人、朋友，都希望能幫助她們度過剛生完小孩這段最繁忙的時期，但有時你費心想了很多辦法，卻不是真正對她們有幫助的事～這篇文章帶妳深入了解媽媽們想要你為她們做什麼事，媽媽們看了一定也超有感！ 1、幫助她好好入睡 嬰兒出生後，沒幾個小時就要喝奶，不要說寶寶，連帶所有媽媽都無法在最初階段睡過夜，所以盡可能幫她完成其他人都能代勞的事吧！ 2、讓她搭個順風車 假設你要去探視你的媽媽朋友，又或者你剛好住她家附近，不妨去找她之前，問問她需不需要幫她帶個簡餐、生活用品或任何東西，甚至是幫她做一些簡單的家事，她都會真心感謝你的。 3、讓她能在晚上出門約會、聚餐 這是所有女人當媽媽之後，心中最不捨卻不得不改變的一個生活環節，為了小孩的吃喝拉撒水都快要忙不過來了，就算有千百萬個想見姊妹淘，也只能咬牙含淚繼續在家餵奶換尿布，所以如果能製造一個機會，讓她們出門和朋友聚餐，將會讓她之後更有動力養小孩喔！畢竟養小孩是很耗心力的一件苦差事呀～ 4、幫她準備可口的美食 懷孕期間有很多不能吃的食物，雖然哺乳期也有些食物是碰不得，但至少比孕期放寬多了，所以隊友和家人不妨親自下廚，為媽咪準備她能吃的可口美食，慰勞一下懷胎十個月的辛勞吧！ 5、陪伴在她身邊 看起來最簡單，卻不一定都能做到的就是這件事！很多人的目的是想要看新生兒，但卻忽略了媽媽也需要人關心，加上平常大家都必須上班，當媽媽一個人照顧小孩時，沒人可以分擔焦慮和日常瑣事，很多媽媽的產後憂鬱就是這麼來的，所以不管是隊友、朋友或家人，在有空的時候請一定要陪在她們身邊！ 6、偶爾發個訊息鼓勵他 當你碰到挫折的事時，朋友發了鼓勵的訊息給你，相信你一定覺得心很暖！而媽媽當然也不例外，尤其碰到小孩哭鬧、不肯喝奶時，新手媽咪很容易陷入罪惡感，幾行短短的勵志文字，在此時就能發揮超乎你想像的強大力量！ 7、幫忙照顧毛小孩 家有寵物的媽媽，生了孩子之後一定會更分身乏術，光是以前忙毛孩的事就經常會一個頭兩個大了，更何況多了個比毛孩更難搞的真人小孩～所以隊友和家人在此時請把照顧毛孩的工作往身上攬，懂沒～ 8、幫她拍照留念 很多媽媽會幫寶寶瘋狂拍照，但常常忘了為自己和孩子留下一堆美照，加上要自拍也是很有難度，所以身為隊友或朋友的你，當看到媽媽抱著孩子的畫面時，就請立刻幫她留下這寶貴的瞬間吧！畢竟孩子在長很快，過沒多久就不是新生兒了～ 9、告訴她「妳很美」 她雖然當了媽媽，但終究是個愛美的女人，可懷孕卻讓女人的身上多了一些永遠無法消滅的疤痕，甚至也無法好好打理自己的面容，所以告訴她「妳很美麗」，這句魔咒將為媽媽帶來無限自信！ 10、彌月禮物選擇她本人會喜歡的東西 所有人會選擇送給產後媽咪的彌月禮物，十之八九都是給寶寶的用品，舉凡沐浴乳、防踢被、嬰兒服、紙尿褲、護膚乳液等，雖然可能幫爸媽省下未來不少開銷，但送給媽媽她真正想要的東西，才會送進心坎裡～ 看完這件事，有沒有對媽媽真正的需求恍然大悟呢？如果你身旁剛好有人最近生完小孩，就從這10件事裡面挑你能為她做的來實行，相信她雖然不說，心中一定會感動到想飛天～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #夫妻 #好姐妹 #媽媽 #懷孕 #新手媽媽 #爸媽 #產後 #產後憂鬱 #育兒 #隊友 

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好美哦哦哦❤️ 薄擦用手指暈開 一點一點慢慢疊擦再暈開 粉粉嫩嫩桃花色～

「迫降」在他的心～日本大革新＃水光薄膜粉底液！一抹光澤透亮、素顏般清爽！打造水光肌急速脫單吧♡

初春就有想戀愛的氣息～想要強勢脫單就要靠超神速攻！據小編實際觀察～這年頭最能急速脫單的女孩不是完美無瑕的性感小辣椒，反而是能展現出純淨透亮、清爽可愛的溫柔小姊姊！（這快點筆記下來～）話說想要打造這樣的形象其實不難，小編已經有大招XD！相信立馬能打下妳想狙擊的目標～（挑眉） ＃新一代粉底液超完美水光薄膜感裸妝！打造似有若無的輕透妝感～近距離接觸也零瑕疵！ 想要營造出純淨、單純又不失俐落可愛的溫柔小姊姊，最重要的就從底妝的質感開始，這回小編要推這款神級底妝產品，讓女孩一抹瞬間打造仙氣爆棚的氣勢，輕鬆完勝透出迷人無瑕水光肌，迫、降、在、他、的、❤️！ 首先要使出的大招就是使用全新的「INTEGRATE 柔焦輕透美肌粉底液」，新革命的粉底液呈現的妝感輕薄透亮、光澤度彷彿由肌膚自然透發出來，而且超乎想像的清爽﹐妝感超服貼！想要仙氣爆棚這支底妝真的走過路過千萬別錯過！ 脫單速攻、好感度激升的妝容重點是底妝呈現的「自然光澤感」，彷彿透出肌膚好底子～是不是整個人質感仙氣up up，讓人想多看一眼呢！ ＃日本大人氣清爽底妝！專業級粉底液無造作高級光澤妝感～自然、不浮粉又超貼！ 一般光澤型粉底通常會有黏膩油光的問題，但不得不說這款粉底液真的無敵清爽，水光薄膜的光澤度又超爆美！去年年底推出後，就在日本擁有超高人氣話題，能成為櫻花妹口中“專業級粉底液”就是其中的創新成分「無重力粉體」，讓底妝既有完美光澤、又能保持素顏般的清爽感，另外修飾毛孔的功力又特別厲害，可以輕鬆遮掉毛孔、色差瑕疵七八成！完全兼具遮瑕力及輕透感！ 實際上妝可以感受到明顯的差別！素顏沒上妝前肌膚氣色不是很好，也有些毛孔、膚色不均的瑕疵，上過一層粉底液後，整個臉透亮起來，顴骨處形成絕美的水光薄膜光澤，一點粉感都沒有的超自然服貼，瑕疵也瞬間撫平，好像天生肌膚就是那麼好一樣！！臉上超清爽一點也不黏膩，真的讚！ 另外，這款粉底液質地非常好推，用手指就能輕易完成全臉底妝～輕鬆打造出專業級完妝效果，不用花大錢買有的沒的彩妝工具，出門旅行一瓶就搞定～ 這系列共出了五種色號，100清透潤色、OC00白皙膚色～OC30健康膚色冷暖調色號通通有，為亞洲女孩的膚色量身打造光澤透明感美肌，不怕挑錯粉底色！ 相信靠完美底妝脫單神速攻一定能成功狙擊各位想攻下的目標，一起打造迷人的溫柔小姊姊風，不時飄出的仙氣在放電的同時臉上還會透出自然透亮的光澤感，讓人不偷看都難～偷心教主這封號從此頒給妳！ 而且小資女孩也能輕鬆靠它變美～這支柔焦輕透美肌粉底液擁有達人級的高級妝感水準價格卻超級無敵甜，C/P值有夠高，真的很可以入手啊～～！ 🔥現在還有開架新品嘗鮮價85折，真的超划算！各位女孩千萬別猶豫～手刀點我 #INTEGRATE #仙氣妝容 #光澤透亮 #急速脫單 #愛的迫降 #日系彩妝新品 #水光肌 #水光薄膜粉底液 #溫柔小姊姊 #無重力粉體 #粉底液 #輕薄透亮 

＊桃園＊白色系．自然風＝Vittaria Café 書帶蕨﻿

#今天流浪到這裡#桃園#白色系#情人節 ⬅️左滑有菜單 在桃園藝文特區同安親子公園的角落有一間白色系又綠意盎然的餐廳，店裡很多特別的蕨類，雖然植物很多，卻沒有小蟲子，氣氛讓人很放鬆~ 💖蕨友限定搭配-好食成雙💖（鹹鹹甜甜折30元） 🔸鹹鹹-起司白醬蔬菜 鹹派皮很脆料超多，端上桌熱騰騰的很香~ 🔸甜甜-烤布蕾 超像藝術品，每個角度都好拍，每個配料都是巧思~布蕾本身超綿密，幾乎沒有氣孔，旁邊搭配了焦糖脆片和手指餅乾，單吃布蕾比較清爽，配上焦糖脆片甜味跟香味更升級，手指餅乾可以中和一些搶戲的焦糖~ 🔸米粉蛋糕捲 微糖的一款蛋糕，口感很像傳統那種外面有砂糖衣的蛋糕卷，上面放著馬林糖，增加一些不會太膩的甜度，再搭配酸度滿高的柑橘蜜餞，蹦出另一種滋味~ 店名：Vittaria Café 書帶蕨 地址：桃園市桃園區同安街373號 電話：03-3162262 營業時間：11：30~20：00 粉絲頁：https://m.facebook.com/VittariaCafe/ ⬇️兔寶其他的窩⬇️ 🔸IG：https://www.instagram.com/hsin1987 🔸FB：https://www.facebook.com/LifeFoodMap/ #白色#情人節#早午餐#甜點#烤布蕾#蛋糕#蛋糕卷#咖啡#拿鐵#簡約 #桃園美食地圖#桃園美食 #相機先食#相機食先#網美餐廳 #instafood#popyummy #taoyuanfood#TaoyuanFoodie #FoodieTaiwan #girlstalk#girlstalk美食 #instagram#igfood#yummy#yummyday #foodshare

Bobbi brown 金緻水光唇膏 試色

終於拿到手啦！趕快來分享一下～ 原本這個週年慶打算要收手的，結果臨時被朋友燒下去，錢包又在哭泣了💸💸 #Supernova 超正的楓葉色，這個秋冬必收 #Claret 本來以為只是普通的豆沙色（個人沒有很愛豆沙色），一試在嘴上整個驚為天人，豆沙➕乾燥玫瑰，擦上去整個人都變得很溫柔🥰 第一次買Bobbi brown的唇膏，很後悔沒有早點遇到它，這個系列很滋潤不顯死皮，唇況不好也可以駕馭👍🏻 要說唯一的缺點就是...也太難轉開了吧！看最後一張圖，我的手指比它轉唇膏的地方粗好多！這個設計心急的話一定會不小心捏到唇膏哈哈哈 #試色分享 #金煙管唇膏

萬聖節妝容part3 ：惡魔

#halloweenmakeup #demonmakeup 惡魔角Horn： 熱塑水晶做的，60°以上才能塑型，黏的四處都是，降溫才不會黏手，杯子叉子都毀了清很麻煩，超級難用又浪費時間，做太大還黏不起來，試了很多方法，最後還是用補鞋膠黏上的（就是強力膠啦），搞的超久，還是紙黏土比較方便🙄剩一堆完全不想再動了，最後是塗上血漿+黑色水啟眼線，搞得桌上手指弄的超亂又黏 Eyeshadow / Eyebrow: @acebeaute #blossompassion @sauceboxcosmetics #etudepalette balck Liquid lipstick: @merzy_tw #M2 Eyelashes: @after_2009 #888

手指搜尋結果

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Bobbi brown 金緻水光唇膏 試色

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＊桃園＊白色系．自然風＝Vittaria Café 書帶蕨

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Bobbi brown 金緻水光唇膏試色

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