生活．療癒｜咖啡廳菜單新手指南：5分鐘教你找到心頭好！

咖啡廳菜單新手指南：5分鐘教你找到心頭好！

當你走進一間氛圍超Chill的咖啡廳，空氣中瀰漫著咖啡豆的香氣，眼前是咖啡師專注沖煮的身影，準備享受咖啡的療癒時光，卻被菜單上的「手沖（Pour Over）、濃縮（Espresso）、單品（Single Origin）、配方（Blend）」搞得霧煞煞——這些到底是什麼意思？如何點咖啡才能選到自己的咖啡心頭好？ 對於咖啡新手來說，這些術語可能像外星語，甚至不敢開口問老闆...(別怕，我也是這樣過來的😂)看完這篇咖啡廳菜單指南，你將快速掌握常見咖啡種類與點單技巧，輕鬆找到專屬的那杯好咖啡，讓下一次點咖啡時更自信！ 1. 咖啡廳菜單常見種類 手沖咖啡，顧名思義就是咖啡師用手控制手沖壺，將90~95℃的熱水慢慢倒入咖啡粉萃取的過程。咖啡粉在水泡開、翻攪，味道一層層釋放出來，整個沖煮過程約1~3分鐘。 手沖咖啡 (圖源來自：unsplash) 通常咖啡廳會用單品豆來沖適合喜歡風味細緻、口感溫和富有層次、餘韻綿長的你，是我個人覺得最能喝到「咖啡豆原味」的一種萃取方式。 義式濃縮咖啡，就是用極細的咖啡粉，透過義式咖啡機高溫、高壓，快速萃取而成。一份的濃縮咖啡(30~40ml)大約20~30秒就能完成。 濃縮咖啡 (圖源來自：unsplash) 一小杯30~40ml的濃縮咖啡，快速集結了咖啡豆的所有「精華」，適合喜歡風味強烈、酸值及醇厚度都非常濃郁的你。 而咖啡廳菜單上其他常見的拿鐵、美式、卡布奇諾等調和咖啡，也都是由義式濃縮咖啡機所萃取出來，並加入不同比例的牛奶、奶泡、水等調合出來的，我們常見漂亮又療癒的「拉花」，通常就是拿鐵、卡布奇諾或澳白（小白）等等義式濃縮系列～ 濃縮系列比例 (圖源來自：尋味咖啡) 單品咖啡，即是這杯咖啡或這包咖啡豆，裡面僅含一種咖啡豆，最能喝到一種咖啡豆原本的個性。（我個人就偏好喝單品~幾年前，第一次喝到有果香的咖啡真的很驚豔XD） 配方咖啡，即是涵蓋了不同產區或不同烘焙度所調配出多種咖啡豆組合，也能表現出該店老闆或烘豆師的咖啡豆品味風格。 至於剛開始喝咖啡的入門新手，也可以先從風味平衡、均勻，酸、苦都不會太突出的配方豆開始嘗試。 2. 點單時可以問的3個問題 說了這麼多，所以到底如何跟老闆點咖啡呢？可以直接問老闆以下3個問題： 通常這時候，老闆/咖啡師會問你喜歡的風味，是明確的果香、酸值？還是喜歡可可、堅果香氣的？或是喜歡喝有牛奶的？ 如果對自己喜好或想嘗試的已經有方向，可以直接用你喜歡的風味來請老闆/咖啡師推薦～ 例如：喜歡花果香明顯、帶點微酸，還是可可堅果香氣、厚實的口感，或是喜歡加了牛奶更順口的口感。 如果你能的舌頭能接受的範圍很廣，或是還不知道自己喜歡的方向，可以試著讓老闆隨心所欲的推薦，看看能獲得什麼療癒小「驚喜」哦XD 不負責任小建議哈哈哈，此點請慎用，如果感受到老闆的面有難色，就還是自己隨意點一杯吧！反正喝咖啡是為了療癒身心、平靜提神的，又不是來交作業對吧～ 3. 結語 去咖啡廳就是一場小探險，享受每一杯咖啡的療癒感！ 咖啡的世界，像人生旅途上遇見的人，每一口都是喝下驚喜與寶藏。走進咖啡廳，便是探索新風味，或是開啟新觀點的大門。無論是直率的濃縮、細膩的手沖、或溫和的拿鐵，各具魅力。 別怕嘗試，同一家咖啡廳也藏著不同禮物～給自己一個小時metime，慢慢品嘗、僅僅只是享受當下，讓咖啡為你的生活注入溫暖與療癒。人生如咖啡，萬種風味，每一杯都是你選擇的生活儀式感☕ 生活療癒 延伸閱讀： 🌳允許自己放慢腳步，臣服山林—5個練習帶你找回內在平靜 看更多-->薇🌱｜手寫・閱讀・療癒 #咖啡廳 #咖啡新手 #新手指南 #咖啡療癒 #咖啡種類 #點咖啡

【三十天療癒寫作】第一週的題目：看見「存在」的價值

請Gemini為我量身打造，個人化的「三十天療癒寫作計畫」，這是第一週的七個題目。 現在是二零二六年，四月一日，愚人節啊，自從把社交圈斷捨離後，已經好久好久沒再過這樣開開玩笑、互相詐騙對方的日子了，也沒關係的，這樣平靜不過節的日子已經習慣好多年了。 原本風和日麗的早晨，中午突然起了大風，看著外頭的樹葉在風中狂舞，烏雲漸漸遮住陽光，外頭的氛圍看起來像是世界末日，陰陰沉沉地，腦海浮現出電影《末日預言》的畫面，突然起來雞皮疙瘩！想著，人生如果此刻末日，那些不曾被他人關注的人，會不會突然收到朋友愛的抱抱和遲來的道歉呢？ 下午果然變天下起毛毛細雨，今天的天氣跟我一樣是個多愁善感的傢伙啊。 在聽YT《綠度母心咒》一個小時的音樂當寫作時的背影音樂，最近這陣子寫作時很喜歡這類型讓心靈平靜的歌曲。便想起，今天早上六點多起床時，陽光緩緩從窗外綻放他溫暖的金光時，當時想到一件非常溫暖的事情，決定把它好好地紀錄下來，於是起身走到書桌旁，坐下並拿起手機打開IG，選了一張散步的照片，再搭配顧爾德彈奏的巴哈平均律，在開始對著手機自言自語地打起電子日記來。每次心情低落時，晚上獨處時都好愛聽巴哈的音樂，那種惆悵的空靈感像似巴哈的靈魂把我拉到外太空看那些星雲、星體，對著我說：妳看，宇宙就是這樣廣大無垠，可以有秩序也可以接受混亂，但一樣都很美麗絢爛。 我在電子日記裡面感謝那些願意在低落時拉我一把給我安慰的人，雖然我們沒有血緣關係，甚至連現實相處也沒有；但謝謝你們的安慰，隔著螢幕都可以感到那些滿溢出來的溫柔擁抱，我那難受糾結的情緒好很多了。 今天早上才領悟到當初那些叫我好好說出自己內心想法的人，那是一種勇氣，把自己負面情緒適當表達出來，也是一種好好照顧自己的一件事情，雖然不一定會有人願意接住妳、回應妳；但至少妳適當地把內心的情緒排毒出來，不在壓抑、不在躲在樹洞自己獨自一人消化著那些難以承受的情緒。 但也要記得請記住這樣溫暖的感受，因為並不是每個人都有義務接住妳的負面心情，每個人都有自己的煩惱要消化要處理，那些肯願意停下來好好傾聽妳內心煩憂，並給妳安慰的抱抱和情緒價值的人，是老天帶給妳的天使喔；所以當別人難受不舒服時，也要記得要當別人的天使，適時給予他人溫暖的抱抱和安慰，這樣妳所期盼溫暖和平又雙贏的世界，才會到來。2026.04.01 好幾年前，曾經做了幾個令人難忘的夢境，夢境中的天氣和場景是目前以來做過最美的夢。在一個寬廣遼闊的大地上，頭上的天空深藍得清澈、雲朵粉嫩得乾淨透亮，感覺像似在仙境中；在夢幻的天空之下有兩座籃球場上，籃球場上有我兒時的玩伴在那打籃球；而籃球場的四周都是青翠乾淨的草原，草原上開滿可愛的白色小雛菊，附近種了幾株開滿粉色櫻花的大樹，而我一個人就站在櫻花樹下享受著櫻吹雪的寧靜，微風吹著我的頭髮我的臉龐，幾片櫻花掉落在我的肩上、髮上，我就這樣獨自一人漫步在籃球場、櫻花樹和草原之間的步道上，空氣中瀰漫著令人舒服的清淡花香和草香，直到我醒來時，還意猶未盡地想躺回去重新再夢一回。 那樣乾淨的春天氣息，讓我想起小時候，喜歡光腳走在田裡的苔癬植物上，軟軟濕濕的好像在嬰兒被包裹在小棉被裡，整個身心都好舒服，彷彿所有不愉快的事物，都被大地給淨化了。 還有在秋日的午後睡午覺總給人浪漫的感覺，秋日的天空特別高，尤其是午後，感覺給人一種橘子色黃澄澄的溫暖；而且總會聯想起小時候在幼稚園睡午覺剛醒來時，就會聞到一股從村里飄來的煮飯柴香味，柴香味就像秋天的給人的感覺，溫暖平靜又祥和。 現實中，特別喜歡秋日十月份的鄉間午後氛圍，風吹得溫柔、葉子慢慢飄動、天上的雲朵好像軟綿綿的枕頭、安靜的小路上掛著一整排的麻雀、田間偶爾飛過幾隻白鷺鷥，這時整個人就像掉入溫暖蓬鬆剛烤出來的麵包上，一切都是不疾不徐，萬物變得格外溫柔和慈愛。2026.04.02 如果今天一大早起床，像平常一樣準備打開房門刷牙洗臉上廁所時，卻發現自己來到一個可愛的夢幻異世界！這裡的每一個人都笑容滿面地做著自己喜歡的事情，在不危及他人生命危險前提下，沒有人會站出來批判他們說：你們這樣做是不對的、沒用的、浪費時間的，人生有限，你們應該做一些有意義的事情！ 這時我最想做的事情，就是找一個安靜的花園或其他靜謐的院子獨自一人吃一頓豐盛的早餐，放著輕柔的音樂並悠哉悠哉望著天上的白雲發呆一整個上午，或者嚕貓一整天，偶爾畫幾張圖、寫幾行詩句或對著一朵在風中搖曳的花朵凝視著，思考著要是我是一朵花，會是如何呢？ 有時候可以在太陽要露臉之前的半灰半濛的天色，獨自散步在安靜的馬路上、巷子口，享受當世界只剩我一個人的靜謐氛圍，然後走在馬路中間跳起舞來、哼唱一首曲子；甚至可以幫自己找合適的角度，在馬路中間與兩旁的房舍合影自拍，那樣拍出來的照片，一定很有電影中的藝術感。 午餐吃完後的午後時光，邀一兩個知己玩一些有趣的大地遊戲或解謎遊戲；或者一個人獨自拿著手機、水、書籍在外頭的林蔭大道上散步，享受午後陽光從綠葉縫隙篩灑下來；或者帶著野餐墊帶和小點心來到有美麗噴泉的廣大草皮上，躺在上面閱讀有趣的小說或打開筆電開始寫文章、追劇。甚至可以找人聊聊宇宙星塵、美麗的事物、可愛的日常小事。 吃過晚飯，在漆黑的鄉間小路上散步，是一種不同於白日的靜謐體驗，甚至可以到光害少的高處看星星，享受被廣大宇宙賜予的神秘星辰力量；如果可以邀一兩個知己一起在星光下吃著簡單的晚餐、唱歌、說故事直到累了。睡前，聽著古典音樂紀錄一下今天一整天的心情和所遇到的人事物，並感謝老天讓我來到這樣幸福的異世界。 如果睡不著，我可以秉燭夜遊到處尋找秘境，或者睡在舒服的草皮上、海洋旁、大樹下；甚至任何可以讓我進去睡覺的有趣地方。 如果可以我想弄著移動式小遊樂園，小樂園裡有彩虹色的音樂旋轉木馬（每個木馬都是不同的夢幻馬卡龍色系、背影音樂全都是古典音樂），然後還要販售可愛的手作小東西和小食物，定時在每個禮拜六在各個鄉鎮的車站巡迴，每到一個鄉鎮就是定點在那一整天，直到夜晚的星星從天幕中出來。然後身為老闆娘的我可以穿著那種可愛復古有領口的連身小裙子和瑪莉珍鞋來給大家滿滿的歡樂和正能量，這樣的理想生活光是想像就覺得好開心、好棒，胸口溢滿了幸福感！2026.04.03 今天早上吃完早餐，休息了半個小時後，就跑去單車國道下散步了。因為外頭天氣涼爽，偶爾陽光探出頭來，適合散步的好天氣。然後在騎經的路上，發現一戶人家的門口種植的合歡花，小小的一欉，掛在綠色上，好像耳環，還真是可愛，便想起《甄環傳》中寧貴人在雨中拾起的合歡花和果郡王府種植的合歡花，在古代象徵愛情的花，但兩人最後卻不能終成眷屬的悲劇。 如今在平常人家的外頭看到，似乎沒有戲劇上來的那樣憂鬱多思的感覺，反倒覺得嬌小可愛多了，讓人心情愉悅。 在散步的時候，很開心在這樣的連假裡，並沒有很多人，覺得自己又獨自擁了一方寧靜的桃花源。因為今日陽光沒有像以往早晨那樣刺眼強烈，於是走向很久沒走的右邊步道，記得上次走這條右邊步道時，是六年前的事情了，那些過往的回憶又突然湧上心頭。 又來到小小可愛的自然形成的生態池了，它依樣仍舊靜靜地存在著，只是這次意外發現水池旁有幾隻可愛的小白花冒出，為這全是綠色景象的池子增添一股可愛純真的氣息。我停在那出神地想著：大自然只要沒有人為刻意地改造加工或破壞，它依舊靜靜獨自生活著，不管外在環境如何，它有自己的步調。看著那冒出來的滾滾地下水，想起第一次和父親來這裡散步，那時候的單車國道剛蓋好，早晨很多人來此跑步、散步，還種了很多可愛的花，那時候，我第一眼就喜歡那著小小的自然形成的生態池，看著水中間在冒泡，老爸說那是冒出來的地下水。 當狀態不好時，我很喜歡像這樣獨自一人在沒甚麼人的步道上散步，看著那些豪放不羈、肆意生長的植物，內心那些敏感的雜訊就會緩緩地平靜下來。有時候會覺得大地之母，之所以稱為大地之母，是因為它包容所有的生命，允許一切事情的發生、允許黑暗、負能量、悲觀情緒的存在。大自然不會因為妳心情低落，就用說教的方式跟對著妳說：妳應該換個角度去看這件事，不要遇到問題就大驚小怪、多愁善感，把任何小事情放大好幾萬倍，又不是要世界末日了，這樣才會有好運之類的。每次聽到有人對我這樣說，原本高敏感的特質又再度被這些話刺傷變得更敏感脆弱了，因為他們不允許我認真地難過、認真地把痛苦細膩地講出來、認真地把那些黑暗掏出來一一細數；他們只允需光的存在、快樂的存在、正能量的存在。 當散步時我想著這些，陽光被烏雲遮住了，剛剛那些刺眼的陽光又再度躲在陰影處溫和起來，我允許自己該難過時就難過、該悲傷時就悲傷、該大驚小怪時就大驚小怪、該內心下豪大雨時就下豪大雨，畢竟雨過總會天晴，哭過後的笑容會更加燦爛，就像雨後會出現一道美麗的彩虹那樣。2026.04.04 昨天中午後到半夜，都一直下著大雷雨，真是害怕極了。我喜歡在房間裡聽細雨綿綿的滴答聲、也喜歡聽雨後的蟾蜍聲和牛蛙聲；但最不喜歡聽到轟然大作的雷聲、狂風的怒吼聲和豪雨粗暴敲擊萬物的聲音。 但我想感謝我的耳朵，一直陪伴著我，讓我可以聽到大自然的聲音，也讓我在還小時，無意間從電視廣告上聆聽到古典音樂的美妙旋律，從此迷戀上好幾百年前的音樂風格，沉溺在小宇宙中無可自拔。感謝我的耳朵可以分辦出危險的警示音、國家警報聲、車子的喇叭聲、防空演習的警報聲、高分貝罵人的煩躁聲、粗魯不堪的刺耳聲等等，讓我可以下意識躲開、遠離、迴避、防備這些讓我身心不舒服的聲音，並做一些動作來保護自己。 感謝我的耳朵，當我內心狀態不好時，隔絕世俗所有的一切雜訊，一個人躲起來聽著那些讓我比較舒適的音樂和大自然的蟲鳴鳥叫。 感謝我的雙手一直陪伴著我，感謝上天賜給我一雙和老爸一樣修長的手指，從小就用這雙手做了好多讓我內心感到很有成就、心靈富足的事情，這雙手陪著我一起畫畫、寫日記、做勞作、做家事、彈琴、寫作、打電腦玩遊戲、烹煮食物、摸貓貓、拍照滑手機，甚至幫助過別人安慰過別人，也接受過別人的幫助和突如其來的熱情擁抱。謝謝我可愛的手手，雖然有點過敏的膚質和反應較為緩慢的神經，老是被批評動作慢、運動神經不好、愛流手汗和容易過敏、脫皮；但我一直很喜歡這雙手，為我創作了好多有趣的事情和作品，也因為不擅長用言語交流，藉由這雙手讓我可以把內心的小花園分享給這個世界，讓他人和我互相共鳴，一起互相分享彼此心中的花田花語。 接著我想感謝我的眼睛，雖然國中因為常熬夜讀書和床上看書而弄壞了眼睛，只好帶起近視眼鏡，但感謝眼鏡的發明，讓我可以看見世界上美好的人事物和風景。記得第一次看到雲霧繚繞的清境農場、日月潭和九份山區時，就算身體疲累，也覺得真的不往此行了，永遠忘不了那個像仙境般的魔幻場景；記得第一次來到台東和花蓮，看到一大片無止境的綠色稻田、蔚藍的大平洋海岸和壯闊山巒時，立刻想遷戶口搬過來住，根本就是我心目中的理想居住地，甚至內心還天馬行空的做著白日夢想著，以後大學畢業想來這邊開民宿定居在此，並過著慢活的生活。 也感謝我的眼睛，讓我看到光影從雲朵中迸射出來的神聖光輝；看見在葉縫中花叢中、髮間、空間耀動的光斑；站在高處仰望星空、燈火闌珊的夜景和廣闊的天地萬物，讓全身的細胞感受到宇宙與自然間萬物間的悸動。2026.04.05 對於一個情緒非常豐富的人，如果要用一道菜，總結今天的情緒可能會不夠用喔。那就分早晨、下午、晚間三道菜好了。 今天六點起床時，外頭的天氣一樣陰鬱沉沉，但沒有下雨了，心情像一杯平淡無味的白開水般很平靜，按照慣例先是察看一下手機內的一些私事後，然後打開節奏影片在房間超慢跑起來，十分鐘後去上廁所，然後再喝了很多溫開水，心情仍舊平靜的像白開水般無色無味。接著把昨天下午整理好的文章、照片，發布在馬特市平台，對其他創作者留了一些言後，就關掉網站不管它了。早上餵完貓貓、吃完早餐、忙了一些私事後，稍作休息對著一大片的烏雲發呆，心中此刻是白開水加了一點點的苦澀的綠茶，一開始的澀味難以入口，但慢慢地細品後，才明白箇中滋味，越喝越香、越喝越順口。 下午又忙了一些私事後，看著外頭露出一點一點的金光，天氣似乎暫時轉好，打算外出探索全新的散步路線，心情帶有點緊張和興奮，像是新手準備做一道不熟悉的乳酪蛋糕，食材那些都準備好，但第一次做難免緊張。一個小時過後，帶著汗水從外頭散步回來了，心情比剛才出門時還要愉悅多了，看來鹹鹹甜甜的乳酪蛋糕應該是做成功了，還是那種奶香濃厚的重乳酪，在午後陽光微微照射下吃上一口，就好像飛上雲端，在厚重的雲朵上跳來跳去，從那邊跳到這邊、從這邊跳到那邊，香甜的奶香溢滿整顆心。 晚間，天氣依舊陰涼，躲在房間內，看了一點書、聽了一點巴哈的音樂、沉澱了一下心靈，最後看了在獵戶座太空床內剛起床的太空人的NASA直播，接著運動了一下筋骨準備睡覺，此刻的心情就像一杯溫熱的牛奶加上檸檬味的小餅乾，輕柔淡薄的奶香氣味慢慢洗滌一整天的濁氣，並過濾不好的外在能量，餅乾的清脆口感和清甜的檸檬味可以撫慰那些白日莫名出現的匱乏感，就像躺在有檸檬青草香的大草原上，被大地之母溫柔地擁抱著，並輕聲地對我說：「沒事的，妳已經盡力，做得很好了，累了就停下來，別逼著自己一定要多堅強多勇敢多正能量，擁抱陰影才能迎接光明的。」伴著奶香味和檸檬清香味，我緩緩地睡去了。2026.04.06 當洗澡的時候看著鏡子裡的自己，那時候是最漂亮的，於是默默在心裏對自己說了很多話： 妳很棒，可以堅持到現在也很不容易了，雖然沒有做到世俗上成功的定義，也沒有多傲人的成就和標籤，但認識妳的人都喜歡妳的溫柔和善和親切感，就像烏龜一樣沒有殺傷力，但默默地做著自己喜歡的事情。 雖然很內向不擅溝通，甚至很容易陷入內耗和悲觀的情緒中，但那是正常的情緒釋放，別害怕因負能量被人討厭而壓抑著；也別害怕讓人看見妳的脆弱就假裝堅強、正能量，而把所有情緒憋在心裡面，這樣心裏會生病不舒服的，請適時表達妳內心不舒服的想法，讓他人知道。 請記得當妳察覺開始內耗時，請適時遠離那個讓妳感到不舒服、沒安全感的環境和人；然後去擁抱大自然、多接觸讓妳感到舒服有自信的環境和人、多做喜歡的事情，至少可以讓妳的心專注在喜歡的人、喜歡的大自然、喜歡的事情上，讓內耗慢慢地昇華掉。 最後，不管親朋好友說了什麼，都別去擔憂還沒發生的事情，那只會讓妳更加恐懼、更加內耗；雖然這很不容易，但只要享受當下的感受、情緒和想做的事情，就會讓妳慢慢忘記那些讓妳內耗的話語。不管怎樣堅持善良的妳是很棒的，即便沒有活出光鮮亮麗的樣子，光是好好地感受生活上的小事，就很棒了！2026.04.07

皮膚發癢、變黃、脫皮 在手掌上 以前在手指頭上 好了之後變成

皮膚發癢、變黃、脫皮 在手掌上 以前在手指頭上 好了之後變成手掌 問了會有答案嗎？

畫在眼睛完全不刺激不會痛的眼線液➡️PSST36.8

妳會常常畫眼線畫到流眼淚嗎？ 我學化妝學了3、4年之後才開始學眼線，因為手不太靈巧，所以一直以來都是以眼線膠筆為主，但在畫內眼線（睫毛根部）的時候，還是會覺得刺激不舒服，更不用提以前用過的一些眼線液筆筆尖有多硬多痛… 直到遇到PSST我真的嚇到！！ 從來沒有想過眼線液畫起來可以這麼無感、舒適、快速 操作起來彷彿那個筆尖是我的手指一樣流暢自如欸 而且它的出水量剛剛好，不用怕畫到一半突然爆水毀了妝容👌 這次體驗的顏色有4款⬇️ ✨我最喜歡的是鋼鐵眼線液—暮光紅棕 乍看會想說這顏色不會太紅太突兀嗎？結果實際上眼完全不會，反而是很顯年輕活力的桃花感。 ➡️聖誕節來了超適合畫聖誕妝 ✨鋼鐵眼線液—栗子棕 也是秋冬溫柔感必備，是比較深、帶有一點點紅的咖啡色，不管是搭配什麼顏色的眼影、睫毛膏都很可以。 之所以叫鋼鐵眼線液是因為它 超、級、持、妝 用水沖、摩擦幾乎都不會掉🙀 一整天在外面跑跑跳跳流汗流淚都可以放心！！ 接著要介紹比鋼鐵眼線液更厲害的 「神級版」鋼鐵眼線液⬇️ 顧名思義它的持久度更好，更抗水抗摩 ✨神級版鋼鐵眼線液—甜橘棕 帶有一點土色，適合比較冷色調的妝容，日常大地色妝容基本上都可以搭，是我最常用的顏色。 ✨最後是眼妝最基本款的神級版鋼鐵眼線液—宵霧黑，喜歡銳利明顯妝感的人必囤，黑色可以讓眼睛的放大提神效果更明顯。 不誇張我用了PSST36.8的眼線之後整個變心愛上眼線液筆，這種不用擔心脫妝、不用擔心刺激眼睛的感覺太令人上癮了… 我一直相信一個東西好不好用，文字中的喜愛是藏不住的！！ 所以我沒有打算要藏，好用的東西才敢推薦給大家，要不然不好用我會被罵🤣 12/10-12/17優惠開團中 趁優惠一定要每個顏色都囤起來 真的會讓妳對眼線液改觀 不會畫的都會畫了！！ —— 這邊下單🎉 https://lihi.cc/EJ0n3 除了超優惠團購價 ➡️新會員可領購物金$100元 ➡️還有團購20元折扣碼「winni」 總共可以折120元🎉超划算 （一支只要200初頭）

SPIX 搖搖香脆點心麵 🐤 讓人愛不釋手，一口接一口的小雞麵！

在介紹那麼多款零食，尤其是吃波卡或點心麵這類的零食，時常會遇到吃完後，滿手都是餅乾粉的狀態，一定有人很喜歡舔手指上殘留的餅乾屑屑味道，但也相對的也有一派人對這餅乾屑沾滿整隻手充滿了困擾，所以在要吃零食前，可能都需要準備手套或筷子，但吃個零食一定要這麼麻煩嗎？ 這次要介紹的就是韓國的 SPIX 搖搖香脆點心麵（產地來自印尼），先不說他的口感，最讓人愛不釋手的就是他那貼心的包裝，他讓你可以不用沾手，就可以把一包點心麵吃完，這也超符合現在疫情期間，大口吃零食，還可以不沾手，改掉那亂舔手指上餅乾屑的壞習慣，還可以好好享受餅乾和餅乾屑的風味喔！ 外觀 SPIX 搖搖香脆點心麵總共有兩種口味，分別是 BBQ 及辣味，所以外包裝顏色也就是很黃色和紅色，讓人很直覺的就可以知道點心麵的口味，那就來介紹兩個口味的包裝吧！ 包裝的大小都一樣是為約 8.5 cm x 7 cm，兩包重量都是約為 20 公克，是一款非常適合自己享用的零嘴喔！ 外包裝也因為口味就有明顯的差異： 兩個包裝共同之處就是有放上點心麵的圖片，若是從外包裝看，會感覺麵的長度好像很長，就讓我們實際看看麵的長度吧！ 實際的麵體大約 1.5 ~ 2 cm，跟封面照大約差 0.5 cm，其實沒有差很多，也有可能是因為有不小心壓到餅乾，才會短一點點 🤣，但不影響整體的感覺，點心麵上都有有些許的調味粉，真的讓人忍不住把他們全部都吃掉啊～ 口感 看完包裝，大家最期待的就是點心麵的口感啦！廢話就不說，讓我來直接介紹這兩個口味： BBQ 口味： 辣味： 以上兩個口味都有一個很重要的特點，就是他們不會像某些加粉的點心麵很死鹹，絕對讓您一口接一口，自己一包剛剛好，是一款嘴饞的最好選擇！ 歡迎你留言分享你出國必買的零食，或是想要看我們開箱的零食:)，當然也記得要關注我們的 Facebook 和 Instagram 喔！ 👉🏻 Facebook：https://www.facebook.com/SnacksDeliveryTW/ 👉🏻 Instagram：https://www.instagram.com/snacksdelivery_tw/ #韓國必買 #零食快遞 #零食快遞開箱 #SPIX搖搖香脆點心麵 #點心麵 #蠟筆小新 #SPIX #韓國零食

女生如何按摩私處？

女性生殖器按摩被介紹有幫助提高陰道敏感度、減輕陰道壁張力、提高性生活品質……那麼這種按摩方法真的像宣傳的那樣有效嗎？如何有效按摩女性私處？ 什麼是女性生殖器按摩？ 女性生殖器按摩是一種透過輕柔按摩外陰部和陰道內壁來提升女性性健康的方法。這種按摩形式有許多不同的名稱，例如陰部按摩或陰道按摩。許多人認為，這種按摩方法可以幫助女性更好地探索自己的性興趣，並更有效地控制性快感。 那麼，按摩女性私處的感受是什麼呢？一般來說，這種按摩有助於增加女性生殖器的血液循環，從而刺激身體，並可能帶來性高潮的體驗。 需要注意的是，女性生殖器按摩常常被誤認為是自慰，然而這兩者的目的有所不同。陰道按摩更注重身體的連結、接納和探索，而自慰則主要以達到高潮為目的。 女性按摩私處的好處 幫助陰道放鬆：這種按摩形式有助於增加陰道和外陰的靈活性和血液循環，特別適合那些在性交時常感到麻木或疼痛的女性。 提升性生活品質：陰道按摩是一種極其令人愉悅的前戲，許多伴侶都會渴望體驗這種親密互動。它能夠刺激陰道分泌更多的潤滑液，這對於順暢的性交至關重要。 促進血液循環：按摩能有效減輕壓力，並增加私密處的血液循環，讓女性感到更輕鬆舒適，尤其適用於壓力過大的人。 改善健康狀況：定期的私密按摩有助於改善陰道的健康和性感，提升女性的自信心。 幫助孕婦更輕鬆地分娩：懷孕35週後進行此類按摩可以幫助孕婦更順利地分娩，並減少分娩時的創傷風險。 舒緩陰道疼痛：透過按摩骨盆底肌肉來緩解陰道疼痛，刺激傳遞至大腦的神經訊號，從而有效減輕不適感。 預防懷孕期間的症狀：這種按摩還可幫助改善早期子宮脫垂的症狀，並減少後期子宮脫垂的風險。 減輕疲勞和壓力：對於經歷性暴力或創傷的人來說，陰道按摩可以作為一種有效的療癒方法，幫助她們緩解心理和生理上的疲勞與壓力。 女性私密按摩方法 為了讓陰道按摩達到最佳效果並享受其帶來的健康益處，您可以參考以下步驟。女士們，別忘了將這些技巧與您的伴侶分享，以增加親密體驗。 按摩場所：選擇一個舒適的地方，如床上、地板、沙發，或任何讓您感到放鬆的地方。不要忘記準備額外的枕頭和毯子，讓環境更溫馨。 修剪指甲：女性的身體和私密處非常敏感，尖銳的指甲可能會造成傷害。在進行親密按摩之前，請務必剪短指甲並徹底清潔雙手。 潤滑劑：使用按摩油，並可添加幾滴香水，讓私密處更香滑，增添按摩的愉悅感。 別急著直接按摩私處，先從肩膀開始，輕柔地按摩至背部，再順著手臂滑到指尖，幫助她放鬆身體，緩解緊張感。 在按摩肩膀和背部後，幫助她仰臥，輕輕地從兩側開始按摩，然後逐漸移至胸部。用手掌環繞乳房，輕輕摩擦乳頭，增加刺激感。以打圈的方式按摩胸部周圍，重複約15-20次，直到她感到滿足。 在按摩私處之前，為了增加刺激，可以先按摩她的大腿內側和小腿。從腳趾輕輕撫摸到小腿，再移至大腿內側，用手指輕輕按摩約15-20次。 此時，她的私處可能已經濕潤，渴望更多的觸碰。用手指輕輕撫摸恥骨上方和陰道邊緣兩側，觀察她的反應。持續幾分鐘，讓她的身體逐漸適應你的觸碰。 當她的雙腿自然張開時，將手指緩慢插入陰道，選擇適合她反應的速度和節奏。透過熟練的按摩技巧，幫助她多次達到高潮。 當她在私處按摩後感到滿足時，可以播放一些悠揚的音樂，繼續進行更親密的互動，讓你們的性愛體驗更為圓滿。 女性私密按摩時的注意事項 在按摩女性私處時，與身體的其他部位不同，您需要特別注意以下幾點： 清潔護理：使用維生素E進行私密按摩後，雙方都需徹底清潔私密處和身體，確保衛生安全。 尊重意願：按摩女性私處必須在完全自願的情況下進行。如果她感到不願意或不適，絕不應強迫。 確保舒適和​​愉悅：按摩的目的是為她帶來刺激和舒適感。因此，您需要熟悉前述的陰道按摩步驟，以幫助她獲得最大的愉悅。 注意疼痛訊號：在按摩過程中，如果她出現任何疼痛或不適的跡象，應立即停止操作，以避免對她造成傷害。 按摩工具的使用：如果使用性玩具等按摩工具，請務必確保這些工具是安全且清潔的，並在接觸她的私處之前徹底洗手。 總之，生殖器按摩對女性來說是一項非常有益的活動。對情侶而言，這不僅是增進彼此依戀與理解的絕佳機會，也能提升兩人的親密感。如果您以此為參考進行自我探索，也是深入了解自己身體的好方法。

秋冬精選高品質飾品推薦

 暮色香榭大道 高仿珍珠｜純銀耳針 $490 兩邊不對稱的美感 藏在珍珠裡的祝福 飽含夕陽餘暉下那片唯美 落日大道下起舞 銅鍍18K真金｜精緻鋯石 $690 珍珠母貝搭配祖母綠色鋯石 宮廷畫裡的公主款項鍊 華麗又大方🤩 花落圓舞曲 銅鍍18k真金｜天然母貝 $690 手作新品✨ 細緻美麗的鋯石搭配天然母貝 氣質款推薦～ 珍珠羽翼小鑽戒指（戒圍6號） 高仿珍珠｜精緻鋯石｜銅鍍18K真金 $490 細膩典雅的設計 是氣質女孩的必備款 V型小鑽很修飾手指👍 歡迎追蹤 IG: Continuelove_jewelry 看更多精美飾品哦💗 🛍️所有商品均可至底下連結購買 shopee.tw/judy860311

喜歡囤貨的女孩注意！沒注意這三個小細節，這些保養品都沒辦法撐到保存期限

有時候腦波弱一時買了許多保養品，每天換一種保養品，用了一輪發現明明沒用幾次的那瓶居然有點變質壞掉了！？心痛得要命！其實保養品在購買前與事後保存都有些小撇步，想要好好的買也好好的保存它們，就絕對不能少留意這些小細節喔～ 購買商品前一定得檢查保持期限 在買化妝品的時候不要只被可愛的包裝所吸引，不管是在韓國還是台灣、開架還是專櫃，購買任何一樣商品時一定要檢查包裝上的保存期限。有些商家他們熱賣的商品流動很快，缺貨時就會互相調貨，製造日期等等細節因此被忽略的狀況時而有之，只能靠我們自己來保障自己啦。 ​（圖片來源: http://bbs.danawa.com/） 罐裝的保濕霜千萬不能用手指挖 乾冷的秋冬來臨，罐裝的滋潤保養霜正是大家爭相添購的保養品。現在市面上的保濕霜有許多是用罐裝的，如果沒附上挖勺你就得注意囉～不管在什麼樣的情況之下絕對不能直接用手指挖出保濕霜，否則手上的細菌會殘留在保濕霜裡，若是洗完臉沒有將手擦乾就更嚴重了，直接將蓋子蓋上之後的細菌就會殘留在罐子裡繼續衍生細菌，導致保存期限還沒到之前就已經壞了。這也是許多人擦保養品擦到後來很容易長痘痘，這一點一定要記得吶。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com/mebeco_beauty_cafe/） 精華液的用法得改變 市面上的精華液有許多都是使用滴管包裝，令人吃驚的是，直接使用滴管吸取精華液在手上的步驟居然是錯誤的？其實關鍵跟上點一樣：滴管接觸到皮膚了。在這個看似很平常的動作細菌已經殘留在管子上了；最好的方法就是直接把精華液滴在化妝棉上，然後再敷在臉上，這樣子除了會更加衛生之外，保濕效果也會增加喔。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com/seojuran/） 所以女生們如果不要希望下一次再花多的錢去購買新的化妝品的話，這一些小撇步你一定得記得，不然你就得花冤枉錢了啦。 資料來源： 整理報道

保養｜聞過就回不去的溫柔香✨The Body Shop花漾白茶身體保養系列開箱｜母親節送禮首選

有時候真的會發現，長大之後跨過某個年紀後，追求的是「身體的平衡」 連「送禮」這件事都變得有點講究了。 原文網址https://cookiethestyle.blogspot.com/2026/04/the-body-shop.html 不再只是找一個好看或熱門的東西，而是會開始想這份禮物，能不能讓對方在某個平凡的日子裡，也有一點被好好照顧的感覺。 尤其是母親節，好像也慢慢變成一個，讓我們重新去表達心意的時刻。 最近剛好遇到The Body Shop推出的花漾白茶身體保養系列，第一眼其實是被那種很乾淨、很溫柔的氣質吸引。 不是那種張揚的香味，而是一種淡淡的白茶香，像剛洗完澡的那種清新，很舒服，也很耐聞。 我自己在用的時候，其實有點意外，原來身體保養也可以變成一種「放鬆儀式」。 每天洗完澡，慢慢把乳液推開，那個香氣會很自然地留在肌膚上，不會太重，但會讓人忍不住多聞幾下。 也突然覺得，或許母親節的禮物，不一定要很華麗。 有時候，這種每天都用得到、卻又能悄悄療癒生活的小東西，反而更剛好。 這是The Body Shop花漾白茶身體保養系列 我主要分享的是這系列的四個產品，一個個一一介紹給大家分享給大家知道使用的心的感想， 畢竟是新產品，大家一定也很好其它的味道，我覺得The Body Shop最大特色是每個系列產品的味道都很不相同， 但它的味道永遠獨一無二，且芳香宜人，這是它最大的特色，因為我本身很愛用草莓系列的，跟什麼玫瑰系列的，這兩的系列是我使用過的， 我特別愛草莓系列的香氣，超級無敵好聞，用過會一直重買使用，它是身體乳液擦在身上就可以當作香水使用了，非常的方便， 好了，今天就來正式介紹主角們，新品The Body Shop花漾白茶身體保養系列!! 不知道香氣會怎麼樣，我超級好奇~~ 我先讓身體都洗香香再來塗乳液跟保濕讓身體更舒服更放鬆! 花漾白茶沐浴膠-250ML 墨西哥蘆薈精粹及甘油等多重保濕成分，揉合白茶、接骨木花純淨淡雅的香氣，綿密的泡沫能溫和潔淨肌膚，洗去一日疲憊，讓肌膚在沐浴後倍感水嫩細緻。 用 法：取適量直接抹於全身肌膚或搭配沐浴球沾水搓揉起泡後洗淨全身。 對 象：所有膚質。 那種打開瓶蓋的瞬間，其實就已經有一點「進入自己時間」的感覺了。 一罐拿起來約我手掌的大小 ，然後蓋子是綠色的可以自己給它打開， 再按壓罐身，就會擠出沐浴膠，沐浴膠質地是凝膠類型的，不會加太多水那種，起出來是透明無色的，但是有淡淡的清香味， 花漾白茶沐浴膠擠出來是很乾淨的透明質地，滑順不厚重，加水之後很快就能打出細緻又綿密的泡沫，整個很像在幫自己做一場溫柔的泡泡SPA。 它的香氣我真的蠻喜歡的，不是那種甜膩的果香，而是帶一點像淡香水的精緻感。 前調會先聞到微微清新的柑橘氣息，有點像剛剝開的橘子皮那種乾淨又帶點苦甜的味道，接著慢慢會轉成白茶的柔和香氣，輕輕的、很有氣質，像是剛洗完澡走在微風裡，身上帶著一點若有似無的香。 整個洗澡的過程會不自覺放慢下來，泡沫在肌膚上滑開的時候，很療癒，那種感覺不是只是「洗乾淨」，而是把一整天的疲憊一起帶走。 非常好沖洗 ，全身的泡泡用水沖一下就清洗乾淨，而且清洗過後完全不會有滑溜的油膩感， 是洗得乾淨摸起來有點估溜的觸感，全身還散發出淡淡的香水味道，氣味算是持久型，這味道讓人覺得很放鬆，不算濃郁也不算沒有香氣，我很喜歡， 沖掉之後肌膚是清爽但不乾的狀態，還留著一點淡淡的香氣，不會太張揚，但會讓人忍不住多聞幾下。 肌膚會呈現中性的，把原本的臭味也都洗乾淨了，還蠻不錯的， 有時候真的覺得，這種小小的儀式感，就是忙碌生活裡最剛好的奢侈。 花漾白茶護手霜-30ML 迦納乳油木果油、甜杏仁油與甘油等多重保濕成分，能深層滋養並修護乾燥的雙手，並揉合了白茶與接骨木花純淨淡雅的香氣，為雙手注入清新舒心的氣息，舉手投足間散發優雅迷人的魅力。 ※ 護手霜包裝為鋁管材質，運送過程中若有撞傷凹痕屬正常現象，請可接受者再購買 用 法：取適量按摩雙手肌膚及指緣。 對 象：所有膚質。 第一次拿到的時候，其實就被它的質感小小打動了一下。 那種帶點霧感的鋁管包裝，不是浮誇路線，而是很剛好的簡約優雅，拿在手上會有一種「啊，這應該是我這個階段會喜歡的東西」的感覺。 他的蓋子是同款都是深綠色為主，管身是鐵鋁質感，顏色是白色花圖騰的圖案，看起來很精美好， 30ML的尺寸也很剛好，放進小包完全不佔空間，但又不會讓人捨不得用。 放進我包包每天使用很OK的，大小很適合女生使用， 擠出來的瞬間，是很柔和的白色，質地比想像中輕盈，介於乳液跟乳霜之間。 推開的時候其實會有一點點水潤感，像是在手上慢慢化開，然後很自然地被吸收。 顏色從白色逐漸推開均勻推勻變成透明無色的，此時香味四處漫溢出來， 那個過程很舒服，不會厚、不會悶，也不會有那種明顯的油膜感。 等它吸收之後，手是柔軟的，但表面是乾爽的，摸手機也不會留下尷尬的指紋，這點真的很加分。 香味的變化，是我覺得它最迷人的地方。 一開始擦上的時候，其實不是直接白茶，而是先跑出一點點清新的果香，帶一點微微的清爽感，有點像剛打開窗的那種空氣。 過了一下子，白茶的味道才慢慢浮上來，變得很溫柔，很乾淨，像剛洗完澡、頭髮還帶點水氣的那種舒服氣味。 再過一陣子，會留下很淡很淡的木質調，有一點點溫暖的感覺，不是那種會搶戲的香，而是你靠近才會發現的氣質。 護手霜的吸收度算適中，可能是我一次塗太多，剛開始是有點油可是後來會逐漸地吸收，慢慢地吸收乾淨後，肌膚會變得估溜估溜滑滑的觸感柔軟，蠻保濕的咧! 而且香氣和保濕的持久度很棒，真不愧是The Body Shop的護手霜，就是不一樣!! 我自己用了幾天之後，很明顯會發現手的狀態變得比較穩定，尤其是指緣那種容易乾乾翹翹的地方，會比較柔軟。 手背的細紋也不會那麼明顯，有一種被好好照顧的感覺。 而且它很適合隨時補擦，因為不會有堆疊的厚重感，反而每擦一次，都像在幫自己補一點小小的儀式感。 慢慢會發現，用這條護手霜，好像不只是保養而已，而是讓日常多了一點精緻感。 那種感覺很微妙，就是你可能只是坐在咖啡廳、或是滑手機的空檔，擦一下，聞到那個淡淡的香氣，就會覺得「今天的自己，好像有被好好對待」。 花漾白茶保水美肌優格-200ML 迦納乳油木果油、甜杏仁油及玻尿酸等保濕成分，輕潤的質地能迅速潤澤肌膚，有效拂去乾燥粗糙，並揉合白茶、接骨木花純淨淡雅的香氣，使用後肌膚水嫩彈潤，散發舒心迷人的氣息。 用 法：取適量輕柔按摩身體肌膚至吸收。 對 象：所有膚質。 一打開的瞬間，我其實先被它的質地吸引住。 不是傳統那種厚重的乳霜，而是有點像優格、又帶點水感的凝乳質地，輕輕一挖就能感覺到那種柔軟滑順的延展性。 顏色是很乾淨的乳白色，看起來就很清爽，沒有負擔感。 抹開的時候更明顯，它幾乎是「一碰肌膚就化開」，那種水潤感很快滲進去，不需要來回按摩很久。 吸收速度真的偏快，擦完不會有一層膜在皮膚上的感覺，也不會黏黏的，這點我自己很在意，它完全過關。 從原本的白色水凝膠狀塗抹後輕輕推開變成透明無色， 香味的部分我覺得很有層次。 剛擦上的時候，是比較明亮的白茶清香，帶一點點淡淡的花香感，但不是甜膩路線。 過一陣子之後，味道會慢慢變得比較柔和、貼近肌膚，有點像自帶的乾淨體香，很舒服，是那種你靠近自己都會覺得心情變好的味道。 擦完之後的肌膚狀態我還滿喜歡的，不是那種油亮的潤，而是摸起來滑滑嫩嫩的，有一點點水感光澤，但看起來還是清爽的。 使用後肌膚部會黏黏的不舒服，變季得時候使用剛剛好， 尤其現在天氣開始悶熱，用這種質地真的剛剛好，不會有負擔，卻又有被好好照顧到的感覺。 它算是比較保濕，比護手霜來的更保濕一點，但推開好吸收，等吸收後肌膚完全不會乾，肌膚呈現中性的，重點是香味有森林的味道帶點甜甜的味道， 這系列的香味都好特別喔，都有木頭香帶點甜花香，非常有質感的味道，蠻中性的香味， 有時候其實不是缺保養，而是缺一種「願意每天用」的產品。 這罐對我來說，就是那種會默默用到見底，然後某天才發現原來最近的肌膚狀態，好像真的比較穩一點。 花漾白茶身體滋養霜-200ML 迦納乳油木果油、芝麻籽油、葵花籽油、可可脂等保濕成分，並揉合白茶、接骨木花純淨淡雅的香氣，搭配豐潤的乳霜質地，可深層潤澤肌膚，拂去乾燥粗糙，為肌膚留下水嫩彈潤與舒心迷人的氣息。 用 法：取適量輕柔按摩身體肌膚至吸收。 對 象：所有膚質。 其實就能感覺到它跟一般清爽型乳液不太一樣。 質地是偏濃潤的霜狀，帶一點厚度，但不是那種硬硬不好推的，是柔軟、滑順的那種乳霜。 顏色是很溫柔的乳白色，看起來就很有滋養感，會讓人有點期待擦上去的效果。 抹在肌膚上的時候，第一個感覺是「被包覆住」。 它不像清爽型產品那樣一下就消失，而是會有一點存在感，但延展性很好，慢慢推開之後，會變得比較細緻，貼在皮膚上。 需要一點點時間吸收，但不會悶，就是一種很安心的潤感。 我自己滿喜歡它吸收後的狀態，不會油亮，也不會黏膩，摸起來是柔滑的，有一點點細緻的潤度在，但外觀看起來還是乾淨的。 那種感覺很像肌膚被整理過一樣，變得比較細緻、有光澤但不厚重。 它抹起來會比較滑，滋潤的持久度很高，還有香味非常持久， 很中性的香味，森林帶點花香， 香味的部分是它讓人很放鬆的一點。剛擦上去的時候，白茶香會比較明顯，帶一點淡淡的花香調，聞起來是偏溫柔、帶點成熟感的氣息。 過一陣子之後，香味會慢慢沉下來，變得比較貼近肌膚，不會一直很張揚，但偶爾動作的時候還是會淡淡飄出來，很耐聞。 用一陣子之後會發現，肌膚摸起來比較柔軟，也比較不容易乾。 尤其是洗完澡那種容易乾緊的感覺，會被安撫下來。 如果說清爽型是「快速完成保養」，那這罐比較像是在一天結束的時候，給自己一點比較溫柔、慢一點的照顧。 其實我一開始也以為只是「一個比較濃、一個比較清爽」，但實際用起來，那種差別是很有感的。 說滋潤霜和優格的差別是什麼? 如果先說花漾白茶身體滋養霜，它一打開就是那種很經典的乳霜質地，比較厚實一點，顏色是偏柔潤的乳白，看起來就很有「滋養感」。手指挖起來的時候會有一點存在感，不是會流動的那種。 抹上去的瞬間，其實會有一點「被包住」的感覺，很像幫肌膚蓋了一層柔軟的保護膜，但不是悶，是那種安心的潤。 需要稍微推一下，但延展性不錯，慢慢會融進皮膚裡。 吸收速度不算飛快，可是吸收完之後的觸感很細緻，摸起來是滑嫩、帶一點點潤度的那種。 香味剛擦的時候會比較明顯，白茶香裡面帶一點溫柔的花香，偏成熟一點點。 過一陣子會慢慢沉下來，變成很貼膚、很有質感的氣味，像是自帶的體香，會讓人覺得「今天狀態很好」。 反過來說，花漾白茶保水美肌優格真的完全是另一種個性。 它的質地比較像優格＋凝露的感覺，輕盈到你會懷疑它夠不夠保濕。 顏色一樣是乳白，但視覺上更清透。抹開的時候幾乎是瞬間化開，很水、很滑，幾秒內就吸收掉，完全不需要等。 擦完的皮膚是那種乾爽帶點水嫩的觸感，不會有任何油感，也不會有膜感，真的很適合天氣熱或是洗完澡不想黏的時候。 香味一開始比較清新，白茶的清爽感會更明顯，帶一點輕輕的花香，但比較偏「乾淨系」。 過一下就會變得很淡、很貼近肌膚，是那種若有似無、自己聞得到的小確幸。 如果用很生活化的方式講，我會這樣分： 滋養霜比較像是那種「今天想好好被照顧一下」，適合乾燥、冷氣房待整天，或是想讓肌膚有一點潤澤存在感的時候。 優格則是「今天只想清爽舒服，但還是要有保養」，很適合夏天、懶人保養，或是洗完澡想立刻躺床的那種夜晚。 滋潤霜真的會比優格來的更加持久的保濕，比較適合在睡前擦身體做保養用的，而優格適合洗完澡後身體護理用，我都喜歡各有各的特色! 使用完這個系列過後， 像沐浴膠，在一天結束的時候，把身上的疲累洗掉，泡沫細緻、香味乾淨，洗完不是那種很香很張揚，而是剛剛好的清爽感，讓人會忍不住多停留一下。 接著擦護手霜，是那種很順手的小習慣，滋潤但不黏，手會變得柔軟，連打字都覺得比較輕鬆。 身體優格跟滋養霜，我反而會看當天的狀態去選。 如果天氣比較悶、或是只是想快速保養，我就會用優格，那種輕盈又快吸收的感覺，很適合不想有負擔的時候。 但如果那天比較累，或是待在冷氣房一整天，肌膚有點乾，我就會選滋養霜，慢慢擦、慢慢吸收，那種被好好照顧的感覺，其實滿療癒的。 整個系列最讓我喜歡的，還是它的香味。 不是甜膩的香，也不是很濃的香水味，而是那種乾淨、帶點溫柔花香的白茶氣息。 剛開始會比較清新，過一陣子會慢慢變得很貼膚，有點像自己的體香一樣，很自然、很耐聞。 用了一段時間之後，你不會覺得「哇我變很多」，但會發現自己開始更喜歡洗澡後的那段時間，也更願意好好擦身體保養。 整個相當享受就好像在幫身體做SPA一樣感覺，真的很舒服，還香香的，這系列的香味我覺得相當的特別，沒有用過的一定要來體驗一下，我最愛是滋潤霜，真的超滋潤，以上分享到這，希望下次還有機會分享The Body Shop給你~感謝閱讀! 去哪購買? 在這 https://shop.thebodyshop.com.tw/

根本是福音，真的一噴過去就完美了！超愛買又懶惰的我們實際使用「噴漆指彩」給你看

記得先前我們介紹過噴漆指彩品牌 nailsinc 嗎？我知道你一定躍躍欲試但又不想花錢自己當實驗品，還好！我們真的對這種新奇小東西充滿興趣，如果你對他有什麼疑問就讓 Popdaily 幫你解答吧 Q1：直接噴過去，難道手指其他部分誤染的顏料要另外卸下嗎？ 沒錯，但只要清水搓一搓洗過就可以了很方便！ Q2：噴漆指甲不會碰水掉色嗎？ 不能只帶噴漆指彩回家，記得還要帶一瓶 Base & Top Coat 的兩用透明指甲油！先上一層 Base，噴漆上色待乾後再上 Top，同樣確定全乾後再搓洗手部誤噴的地方就可以囉 下面我們就親自為大家示範看看囉：） Step 1. 清潔手指後，先用透明甲油上 Base Step 2. 先用力搖勻噴漆指彩罐，然後一指一指均勻上色 我們有試過一次噴過去，但這樣容易不均勻，所以也建議大家一指一指慢慢噴漆上色喔：） Step 3. 確認噴漆指彩乾後，輕輕的上一層 Top 就 OK 囉！ 記得一定要確認噴漆指彩已經全乾，不然會失敗！完成後就會像下面這樣完美無缺囉 比如說我就是那種手很殘，用一般的指甲油都會發生太薄太厚不均勻的問題，不過用噴漆指甲油的時候就沒這先問題了，所以 nailsinc 其實不只是拯救了懶惰的女孩，也是救贖了手殘的我們啊 現在台灣就買到了，微風信義三樓已經有 Nails Inc 的櫃位，大家快去試試看吧！或是去他們的 facebook 尋找更多詳細資訊喔：） 資料來源： 整理報導

手指搜尋結果

生活．療癒｜咖啡廳菜單新手指南：5分鐘教你找到心頭好！

生活．療癒｜咖啡廳菜單新手指南：5分鐘教你找到心頭好！

【三十天療癒寫作】第一週的題目：看見「存在」的價值

【三十天療癒寫作】第一週的題目：看見「存在」的價值

皮膚發癢、變黃、脫皮在手掌上以前在手指頭上好了之後變成

畫在眼睛完全不刺激不會痛的眼線液➡️PSST36.8

畫在眼睛完全不刺激不會痛的眼線液➡️PSST36.8

SPIX 搖搖香脆點心麵 🐤 讓人愛不釋手，一口接一口的小雞麵！

SPIX 搖搖香脆點心麵 🐤 讓人愛不釋手，一口接一口的小雞麵！

女生如何按摩私處？

女生如何按摩私處？

秋冬精選高品質飾品推薦

秋冬精選高品質飾品推薦

喜歡囤貨的女孩注意！沒注意這三個小細節，這些保養品都沒辦法撐到保存期限

喜歡囤貨的女孩注意！沒注意這三個小細節，這些保養品都沒辦法撐到保存期限

保養｜聞過就回不去的溫柔香✨The Body Shop花漾白茶身體保養系列開箱｜母親節送禮首選

保養｜聞過就回不去的溫柔香✨The Body Shop花漾白茶身體保養系列開箱｜母親節送禮首選

根本是福音，真的一噴過去就完美了！超愛買又懶惰的我們實際使用「噴漆指彩」給你看

根本是福音，真的一噴過去就完美了！超愛買又懶惰的我們實際使用「噴漆指彩」給你看

手指搜尋結果

生活．療癒｜咖啡廳菜單新手指南：5分鐘教你找到心頭好！

生活．療癒｜咖啡廳菜單新手指南：5分鐘教你找到心頭好！

【三十天療癒寫作】第一週的題目：看見「存在」的價值

【三十天療癒寫作】第一週的題目：看見「存在」的價值

皮膚發癢、變黃、脫皮 在手掌上 以前在手指頭上 好了之後變成

畫在眼睛完全不刺激不會痛的眼線液➡️PSST36.8

畫在眼睛完全不刺激不會痛的眼線液➡️PSST36.8

SPIX 搖搖香脆點心麵 🐤 讓人愛不釋手，一口接一口的小雞麵！

SPIX 搖搖香脆點心麵 🐤 讓人愛不釋手，一口接一口的小雞麵！

女生如何按摩私處？

女生如何按摩私處？

秋冬精選高品質飾品推薦

秋冬精選高品質飾品推薦

喜歡囤貨的女孩注意！沒注意這三個小細節，這些保養品都沒辦法撐到保存期限

喜歡囤貨的女孩注意！沒注意這三個小細節，這些保養品都沒辦法撐到保存期限

保養｜聞過就回不去的溫柔香✨The Body Shop花漾白茶身體保養系列開箱｜母親節送禮首選

保養｜聞過就回不去的溫柔香✨The Body Shop花漾白茶身體保養系列開箱｜母親節送禮首選

根本是福音，真的一噴過去就完美了！超愛買又懶惰的我們實際使用「噴漆指彩」給你看

根本是福音，真的一噴過去就完美了！超愛買又懶惰的我們實際使用「噴漆指彩」給你看

皮膚發癢、變黃、脫皮在手掌上以前在手指頭上好了之後變成