【外宿經驗】

高中的時候，早上都要起個早去搭公車，我跟大弟都會一起出門，大弟是個很自律的人，不愛麻煩我爸，常常會很早就來叫我起床，各自準備得差不多，我們再一起出門搭車。 . 其實即使到高中大學時，爸爸還是很常載我上學，因為我從小身體較弱，他覺得小孩需要睡眠，多睡免疫力就會好，但既然我弟都會找我結伴同行，我就比較不會那麼懶跟容易睡過頭。 . 有一年的冬天，已鄰近冬至，金門的冬天一直都很冷，是晨起草木車窗都結霜的那種，常常氣溫接近零度，我很適應而且也愛冬天，反而到台北後，偶爾寒流來，氣溫雖在十度以下，對我來說卻沒有凍徹心扉的冬日感。 . 前一個晚上，我跟大弟鬧了變扭，睡覺也就忘記了，但那天沒人叫我起床，我睜開眼看著鬧鐘，差 點睡過頭，趕緊起床洗漱換衣，邊下樓還邊生悶氣，好喔現在吵架就自己去上學，也不叫醒我，等等我搭不到車又要走回家請爸爸載，想想就覺得他好過分喔。 . 我在黑暗中下樓接著走出家門，天黑黑的，街道的路燈還亮，巷口野狗狂吠不止，我很怕，卻還是硬著頭皮跑過去，被追到路口才擺脫，也還好跑一跑才不覺得凍。 . 經過平常買豆漿的早餐店，只覺得那天運氣好差好差，平常終年無休的早餐店竟然沒開，大概是太冷了老闆也跟著休息，我邊想又邊繼續往車站走。 . 冬天的天色總是很暗，一路上還好有路燈，走到車站，沒有看到半台公車，我慌張了，不會錯過了吧，沒有手機沒有手錶的年代，一切都不確定了起來。.好不容易走到車站大廳，抬頭看看大圓鐘，我頓了好久，知道我弟為什麼沒叫我了，也知道早餐店為什麼沒開了，一切都得到解釋；不是我運氣不好，不好的是視力。 . 車站的大圓鐘時針，指著二點，我不願相信眼睛看到的，又走到附近的便利商店，用有限的零用錢假裝買個食物，看看發票上打印的時間，我很聰明，懂得用各種方式求證。 . 搭博確可之後（出門前為何不），一切都有了答案，我一放鬆就開始發睏，早上的出門，根本像一趟奇幻旅程。 . 手指頭已經凍得發紅，車站又是開放式的，我坐在整排的椅子上睡著，等著第一班公車。那天進教室的時候，教室的同學都用驚奇的眼神看我，平常我總是最後一刻才會出現，六點多的氣溫，是開口說話會呵出白色氣團那種。 . #為什麼不回家睡呢 #因為怕被狗追 #大弟至今不知道發生什麼事吧 . 這是最近因為跟舍監因為準備露營，聊到的外宿經驗。 . 每次聊這種事情，我一副那種「都過去了啦」的心態，至少現在不會發生這種情況了，然後還自認為現在很聰明了，舍監卻每次都說，妳真的很天然....呆。 . 我每次聽到，甚至覺是因為他還不夠了解我（？ . #沒事兒沒事兒 #雙魚就是活在自己的世界 #這麼的健康快樂生活 #滿滿的故事 #指甲的顏色是舍監選的喔 #祝太的台北日常 IG：https://www.instagram.com/chutaidaily/WB：https://chutaidaily.tw/ 

韓劇「哲仁王后」……你就是一個欺負比你弱的小人

沒想到約10分鐘的戲，居然要寫這麼多字…… 文長無圖…… 看到中殿要他先喝，為了表示他的愛意，哲宗忽然閃過了一個主意，他將那杯下了藥的茶先一口含在嘴裏。 然後一起身將中殿給擁在懷中，從嘴巴裏餵給她那下了藥的茶水。 「這是愛意的表現阿！妳剛剛不是這樣說的嗎？」 哲宗看著看著中殿急忙推開他，大驚失色的樣子，看著她要挖吐，哲宗過去阻止她。 他捉住她的雙手說：「為什麼要吐出來？難道中殿以為我給妳下了毒了嗎？妳做什麼事情需要讓我這樣作？我們等看看吧？如果稍候中殿無恙的話，就能還我一個清白了」 只看著中殿臉上滿是怒意的用她一雙大眼睛瞪著他說：「如果我不同意呢？」 哲宗眼睛一瓢，反手拔下中殿的髮鍤，將手中的金色髮釵交給了中殿，並將她那支拿著髮釵的手用雙手壓在自己的脖子上。 他說著：「若毒開始發作，會舌頭痲痹，若中殿覺得舌頭開始麻了，妳就能動動妳的手指頭」 「你以為我不敢嗎？」她一臉無所懼的說著 「寡人知道妳敢，而且會毫不手軟」說著，哲宗將他捉住她的手給放開。 「你沒說錯」她毫不猶豫的將髮釵更靠近哲宗頸部的大動脈，而且一臉無所畏懼的樣子。 (我就算要死，我也要拉人陪葬，奉煥心裏想著) 「小心點，妳想打盹的時后害死我嗎？」哲宗一手揮掉她搖搖欲墜拿著的髮釵的手，她的手還緊緊靠在他的頸部。 中殿一臉迷惘的樣子，甩著自己的腦袋，似乎想看這樣子能否讓自己清醒點。 「真奇怪！你到底給我吃了什麼？」她嘴巴含糊不清的說著，仍是迷迷糊糊的樣子。 哲宗捉住機會問她說：「我很好奇一件事，上次我去別宮時，中殿妳做了什麼？」 她嘴巴念念有詞的說著：「我不能死，回去的方法就在眼前，我不能死，我要離開這裏」她完全不理會哲宗的問題。 哲宗看著她，腳步維艱的要起身往大門方向走去，他一個箭步搶在她之前將門關上，並擋住了她的方向。 他轉身兩手捉住她的肩膀，仍是棄而不捨的不停地追問她那天的行蹤、去了那裏、聽到一些什麼事情，他的手緊緊捉住她不放。 (危險啊！奉煥心中閃出危險訊號，我不能說，我………千萬不能說) 她頭搖來晃去，嘴巴說著「知道了」，似乎下了決心。 他聽到她的回答，受到了鼓舞，她終於要回答他的問題了，他半蹲下來扶著她問說：「妳說什麼？」 中殿將一直不聽她指揮垂下的腦袋，努力抬起來，眼露精光，面含怒氣瞪著那個想要殺她的男人說道：「你，想.要.殺.死.我」一個字一個字清楚地不得了。 哲宗心想她知道了。 他問說：「妳既然知道這事，為什麼要一直隱瞞？妳到底在策畫什麼事？」 她冷言回答他：「因為我不知道是你，但多虧了你剛剛的那杯茶那香味，才讓我發現的」 她一把推開他怒聲說著：「真可惜啊！如果我早點發現，我會先殺了你」 哲宗心裏訝異著，他沒想到她其實根本不知道是誰要殺她的，而是他給她泡的茶露了餡。 「壞蛋！既使愛上了別的女人，你怎能想殺你的結髮之妻？這樣還是人嗎？」 「趙華珍現在是你的後宮，合法私通還不夠嗎？還想親手殺了你的糟糠之妻？」 聽著中殿咬牙切齒的說著，哲宗臉色極為難看，他心裏想著……她根本就不知道理由，但他得確定她到底聽到了什麼？ 他捉起中殿的手，好聲好氣的問她說：「中殿，妳那天聽到不應該聽的話，妳聽到了什麼？」 看著她沒有反應，他口氣不禁嚴厲了起來，大聲說著：「回答我，妳究竟聽到了什麼？回答我，妳到底聽到了什麼？」 她的嘴角揚起一抹不屑的冷笑說著：「還有別的理由？你想殺這個女人還有一個非常正當的理由，是嗎？」 她憤然甩掉他捉住的手，對他深惡痛絕厲聲說著：「真可笑阿！不管我聽到什麼東西，還是你瘋狂地愛上一個女人，你想殺掉我的唯一理由就是我比你弱」 哲宗看著中殿憤怒的說出那一串話，他心裏猛受一擊。 「要是我比你強，你不可能這樣對我，就是因為殺我是輕而易舉的事情，就是因為我比你弱，這才是真正的理由」中殿愈說愈生氣。 晢宗臉色愈發鐵青，像是被人從頭頂澆了冰水一樣。 中殿捉起他的左手，將髮衩交到他手中，用手緊緊捉住他的手抵住自己的頸部，說著：「再來一次啊，你證明一下你就是殺一個弱者的殺人魔」 晢宗臉色一陣青一陣白，他抽手將中殿推到在地，轉身離開房間，大步往宣政殿(？)走去，離開時還不忘隨手掃下一個小屏風，來發洩自己的怒氣。 他大力拍了桌子，看著仍握在手中的金釵，心裏想著也許他錯怪了中殿了，她雖然是金氏家族的一員，但她說不定跟那些人是不一樣的，她也許會做出不一樣的選擇，他得再觀察她看看。 她的話語居然一舉擊中他的痛楚，他曾以為他所做所為都是正确的，只因目的是正義的，卻沒想到他跟那些他想除掉的人沒有兩樣，同樣欺善怕惡，欺負比自己弱小的人，他決定了從此對她不再採取卑鄙的手段。 看著永平君來到面前，他把他的想法跟他一一說明，他知道他大哥不會同意的，但他會說服他的。 而他抱著一個微弱的希望，因為中殿的言詞是這麼犀利的擊中他的痛楚，而她的眼神又是這麼的看透他的心，說不定她真的會不一樣。

怎麼知道自己童年有創傷？10題測出你的創傷程度，4分以上需注意！

每個人的童年經歷都不相同，但有些經歷可能會成為潛藏的創傷，影響我們的一生。這些創傷不僅來自明顯的暴力或虐待，也可能是情感忽視或缺乏支持。透過這10個問題，你可以測試自己是否受童年創傷影響，並了解創傷的程度。如果你的分數超過4分，可能是時候關注這些未解的傷痛，並開始療癒自己。 （圖片來源：AdobeStock） 10道童年逆境測驗題 填答ACES量表過程可能會有不舒服的感覺，請好好照顧自己，隨時可以暫停閱讀或不作答題回應。 如果有閱讀題目時發生過相關經驗，則計算一分。如果在十題內得分達四分以上，需留意自己的身心靈狀態。 （圖片來源：AdobeStock） 題目1、你的父親或母親或其他家中的成人，時常咒罵、羞辱、貶抑你，或做任何讓你害怕可能會造成你身體受傷的行為？ 題目2、你的父親或母親或其他住在家裡的成人，時常推你、抓你、掌摑、朝你丟東西、或曾經打你讓你身上有傷痕受傷？ 題目3、任何成年人或至少較你年長5歲的人，曾經以你不喜歡的方式碰觸或觸摸你的身體，或者要你碰觸他/她的身體，或是要求你做任何性相關的行為像是口交、肛交、或是性交？ 題目4、你是否常常覺得家裡沒有一個人愛你、認為你是重要或特別的，或是你覺得家裡的人並不彼此照料、彼此間並不親密或是支持對方？ 題目5、你是否常常覺得你沒有足夠的食物吃、不得不穿髒衣服、沒有人會保護你，或是你的父母因為喝太醉或是濫用藥物毒品導致疏於對你的照顧，像是你需要看醫生的時候，沒有帶你去看醫生？ （圖片來源：AdobeStock） 題目6、你的雙親是否曾離婚、分居？ 題目7、你的母親(或是繼母)是否時常被推、抓、掌摑、被丟東西，有時或時常被踢踹、被咬，或被很硬的物品打或曾經被人一直持續打(至少幾分鐘)，或被人拿刀子或武器威脅？ 題目8、你是否曾經和有酒癮或是藥物毒品濫用問題的人同住過？ 題目9、你的家庭成員中是否有人罹患憂鬱症或其他心理疾病？或是否有人曾經嘗試自殺？ 題目10、你的家庭成員中是否有人曾經入獄？ 本量表分數僅表示你曾經有相關經歷，不代表個人一定會得到疾病或有相關議題。 若需協助請撥打「創傷復原諮詢專線0800-250585」，將有專業人員協助您。 （資料來源：兒福聯盟） 童年創傷的特徵｜1、情感反應過度 如果你發現自己經常對一些小事反應過度，像是對人際衝突或親密關係中的問題感到極度焦慮或不安，那麼這可能是童年創傷的警訊。童年時期如果經歷過情感忽視、家庭不穩定或缺乏安全感，這些未解的創傷會在你長大後影響到你的情感需求。你可能會對他人的情感反應過於敏感，甚至過度依賴他人的支持或對親密關係產生極大的恐懼。 （圖片來源：AdobeStock） 童年創傷的特徵｜2、自我價值感低落 如果你總是覺得自己不夠好，或者在面對成功或挑戰時，總覺得自己不配擁有這些東西，這可能來自童年時缺乏支持或過多的批評，長大後不自覺地懷疑自己的能力或價值。 （圖片來源：AdobeStock） 童年創傷的特徵｜3、人際關係困難 如果你發現自己在建立親密關係時感到困難，經常不信任他人或無法完全打開心扉，這也可能是童年創傷的徵兆。童年時期的情感忽視、親子關係不和，或是家庭氛圍的不穩定，可能讓你在成長過程中學會了如何保持距離或自我保護。這樣的經歷讓你對他人建立穩定且健康的情感聯繫產生了恐懼或不信任。即使在成年人際關係中，你可能仍然會感到不安，難以完全放下心防，這樣的情感障礙會影響你與他人建立親密且有深度的關係。 （圖片來源：AdobeStock） 童年創傷的特徵｜4、過度自責或回避衝突 當你面對衝突或錯誤時，是否傾向於過度自責或選擇逃避問題？童年時期如果經常受到過度批評或責任感的壓迫，可能會讓你習慣性地對自己的錯誤或衝突感到強烈的內疚，甚至對問題視而不見。這樣的經歷往往使你無法以健康的方式處理，形成回避問題的行為模式。這些未解的情感傷痛會在日常生活中不斷影響你的行為和決策，讓你難以積極面對困難，並尋求有效的解決方案。 （圖片來源：AdobeStock） 童年創傷的特徵｜5、反覆舊有模式 你是否無意識地在人際關係中重複童年時期的衝突模式？這可能是因為來自原生家庭的創傷未被處理，深層的情感需求仍然影響著你的行為和反應。這些未解的創傷會在你的人際互動中重演，讓你不斷經歷相同的情感困境。 （圖片來源：AdobeStock） 童年創傷的特徵｜6、無法處理情感或回避情感 你是否覺得自己很難表達或處理情感，甚至在面對情感問題時會選擇逃避？那可能是因為童年時期情感需求未被滿足或情感表達被壓抑，會讓你長大後對情感感到不安或無法正確處理。 （圖片來源：AdobeStock） 如何處理這些創傷？ 認識到自己可能有童年創傷後，最重要的是要給自己足夠的時間和空間來療癒。這可能包括尋求專業心理治療，學會建立健康的自我認同，並與身邊支持你的人建立穩定的關係。療癒的過程可能會很艱難，但這是一個值得的過程，它會幫助你釋放過去的痛苦，並建立更健康的情感與行為模式。 （圖片來源：AdobeStock） 改善童年創傷是一個需要時間和耐心的過程。最重要的是，給自己空間去面對和處理過去的痛苦，同時尋求專業支持和身邊的支持。通過自我照顧、反思和釋放過去的怨恨，你能逐步療癒，重建內心的平靜和力量。記住並相信自己有能力改變，並且值得過上充實和快樂的生活。 延伸閱讀：更多「童年創傷」相關文章 👉為什麼總不自覺複製原生家庭創傷？牢記3觀念，從這代開始停止代際創傷 👉如何脫離原生家庭的影響？6方法幫你療癒傷痛，蓋出屬於自己的城堡！ 👉心理學育兒｜對感情沒安全感是童年影響？依附關係大解密！3方法建立寶寶安全依附 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #家庭婚姻 #童年創傷 #童年創傷特徵 

寶寶派對大升級！5間「造型收涎饅頭店」推薦，收涎儀式懶人包也附上！

無論是準備周歲派對還是收涎儀式，想讓寶寶的慶祝活動更精緻獨特嗎？不妨考慮準備一款可愛造型的收涎饅頭！這不僅能增添派對氛圍，還能讓親朋好友驚艷不已。本文為大家推薦5間人氣爆棚的「造型收涎饅頭店」，幫你輕鬆升級寶寶的派對，創造專屬的甜蜜回憶！此外，我們還附上收涎儀式的懶人包，讓你無需煩惱，輕鬆搞定一切！ （圖片來源：IG @manly_leeee） 收涎儀式要做什麼？ 收涎是台灣及部分華人地區的傳統習俗，通常在孩子一歲左右進行。這個儀式主要是象徵孩子長大了，並預示著孩子將進入一個新的成長階段，也寓意著孩子將能夠說話、學習更多的技能。收涎的過程中，父母會以一些特殊的物品來進行儀式，最常見的是將糖、蜜、醋等物品塗在孩子的嘴唇上，象徵「甜言蜜語」和「口齒伶俐」。 主要習俗與做法： 收涎儀式吉祥話 收涎儀式是台灣傳統的重要慶祝活動，象徵著孩子進入一個新的成長階段，家長通常會在儀式中祝福孩子健康、聰明、順利。以下是一些常見的收涎儀式吉祥話，可以在儀式中使用，為孩子送上美好的祝福！ 1. 健康長壽 2. 聰明伶俐 3. 幸福快樂 4. 順利成長 5. 富貴吉祥 6. 福氣滿滿 收涎饅頭要準備幾個？ 收涎饅頭和餅乾是台灣傳統收涎儀式中常見的食物，象徵著孩子的健康與順利成長。至於收涎饅頭和餅乾的數量，通常會有一定的講究和習慣，不過並沒有嚴格的規定，會依照地方習俗和家長的偏好而有所不同。以下是常見的幾種數量習俗： 總的來說，數量雖有不同，但無論選擇幾個，都寄托著家長對孩子的美好祝願與期望。 卡通造型饅頭店｜1、BabyQ 造型蛋糕｜收涎饅頭｜中秋禮盒｜寶寶饅頭 BabyQ每一款饅頭都以天然食材製作，精緻的外觀吸引著媽咪跟寶寶們，讓人看了口水直流！店家很注重健康和品質，所有產品均選用天然色素，讓家長可以超級放心！ https://www.instagram.com/p/DAgDWN8SAi_/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C6jbSxlyR6Z/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C0Ch186y_SX/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 卡通造型饅頭店｜2、山山饅頭_Mountain Mantou 造型饅頭和戚風蛋糕的組合讓大小朋友都能安心享用，兩種美味一次滿足！造型饅頭使用統一無糖豆漿手工製作，戚風蛋糕則加入芝麻粉和無糖豆漿，並採用天然植物蔬果染色，讓蛋糕和饅頭都能安心食用。還有適合剛出生寶寶的收涎饅頭，使用天然材料，淡淡椰香口感不甜膩，並可客製化，增添更多驚喜！ https://www.instagram.com/p/C-kF-QOPoda/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C5FWAMmveUt/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cg_eXh9JNl9/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/DA2gnotTb8P/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 卡通造型饅頭店｜3、饅莉饅頭｜造型饅頭｜寶寶客製療癒小物 媽咪們！我很確定這間的可愛沒有極限～好擔心買了捨不得吃！小朋友喜歡的卡通都有，還可以做成超精美的小禮盒。不論是寶寶的生日派對、節慶活動或日常小點心，寶寶饅頭都是絕佳選擇，讓每一口都帶來快樂和滿足！ https://www.instagram.com/p/C65MqWexaws/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C3zKO8ARSdH/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C_z2JIOTz6k/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C3X2VSARDFX/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 卡通造型饅頭店｜4、水水烘焙♡造型饅頭 • 收涎饅頭 • 造型鳳梨酥 • 生日小禮 真的是吃可愛長大的！這間饅頭的色系好柔和，給人一種溫暖而舒心的感覺，仿佛每一口都是童年的回憶。造型設計精緻可愛，無論是小動物、卡通角色還是節慶主題，都讓人忍不住想要拍照留念。這些饅頭不僅在視覺上令人驚艷，還散發著誘人的香氣，讓人一口接一口停不下來。 https://www.instagram.com/p/DA_FKKGz-ys/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C-c6TjiPNZD/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C5TVXrIvEp-/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/DA55nWpTZCE/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 卡通造型饅頭店｜5、饅頭娃娃 Baby.Mantou 除了款式超可愛，這裡的造型選擇也相當多樣，無論是想做成蛋糕、甜甜圈、麵包還是棒棒糖，這邊應有盡有，滿足每個小朋友的需求！更重要的是，這些產品的成分都非常天然，店家堅持不使用泡打粉、膨鬆劑或任何改良劑，讓家長們能夠安心，讓寶貝們享受健康又美味的甜點。 https://www.instagram.com/p/C6GtrQuPMAX/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CyFPdEJv6DZ/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Ctg0WFcPiEQ/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CmRISatSrA0/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 在為寶寶派對選擇美食時，可愛的卡通造型饅頭無疑是最佳選擇！每一款饅頭都使用天然成分製作，讓家長們可以安心讓寶寶享用。無論是生日派對、節慶慶祝，還是家庭聚會，這些可愛的饅頭都將成為眾人矚目的焦點。希望這篇文章能幫助媽咪們，為寶寶的特別日子增添更多美好的回憶！ 延伸閱讀：更多「寶寶派對」相關文章 👉超上鏡北部抓周場地Top5！中日韓風任你挑，一起紀念寶貝的珍貴回憶～ 👉高CP值的慶生派對！2024抓周道具店家推薦TOP5，自己辦更有意義！ 👉2024十大人氣收涎餅乾推薦！寶寶的第一個派對～儀式感從小就培養起來！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #BabyQ #卡通饅頭 #可愛饅頭 #天然饅頭 #客製饅頭 #寶寶派對 #寶寶饅頭 #寶寶點心 #山山饅頭 #抓周 #抓周派對 #收涎儀式 #收涎派對 #收涎饅頭 #水水烘焙 #造型蛋糕 #造型饅頭 #饅莉饅頭 #饅頭娃娃 

【成功率低又常淪為八卦話題，職場戀情你承受得住嗎？】

職場中，我們經常聽到周遭同事喜歡在背後說三道四、搬弄是非，辦公室戀情最容易成為大家的話題。不論身處哪個行業、哪個企業，不管是同事間、上司下屬的職場曖昧、戀情，絕對是聚光燈下最令人噴飯的八卦流言。 我在職場上打滾近30個年頭，聽過的職場戀情、不倫戀蜚言蜚語，十個手指都不夠數。對於這個職場敏感話題，雖然大多數人都不看好，甚至用揶揄態度討論，但仍無法阻止職場男女秘密戀情，我深信一定存在著致命的吸引力。 年近30淑娟長得標緻有雙看似無辜的大眼睛、說話輕聲細語，在同事眼中是個美人，半功事裡很多男同事經常打探她的交友狀況。同部門志祥得知淑娟和男友分手後，鼓起勇氣追求，考慮到身處同部門，淑娟不願意曝光戀情，兩個人只能在茶水間偷偷摸摸、互通款曲。因加入臨時專案，志祥開始工作量爆增、常加班，淑娟覺得被冷落很不高興，除了工作上故意不配合、指使志祥，還常用手機狂call查勤。當然，沒有信任基礎、偷摸進行戀情，很快就告吹了。雖然淑娟對外始終否認和志祥交往過，同事也不想拆穿兩人私下戀情，最後志祥還是選擇換工作遠離耳語。 玉婷大學畢業後進入嚮往的廣告公司擔任AE，每天和主管一起跑業務、跟客戶提案、參加內部會議討論，回到家經常是三更半夜，也因長時間朝夕相處，主管特別照顧，玉婷對主管產生崇拜、愛戀情愫。主管A君已婚，老婆大人還是同業有名氣的創意總監，剛開始玉婷不敢表達，但時間久了，加上兩人常一起出差，主管不避嫌態度，兩人曖昧、不倫戀傳遍公司，主管A君老婆也被友人告知這情況。因職場潛規則，通常上司下屬不倫戀受害者都是部屬，玉婷立刻被調職，接著又被派往中國分公司，隨後就再也沒聽到她的消息。 根據我近身觀察，歸納以下幾點職場戀情無法擋原因： 1. 長時間的相處 俗話說日久生情，長時間、密集式相處，容易讓人產生不切實際的幻想、遐想，這時如果可以跳脫出相處模式，你會發現對方並不如你想像中的美好。 2. 工作上的崇拜 工作上的崇拜最容易發生在上司對下屬關係，由於職務上所付予的權力，容易造成英雄化、神化情愫，例如總經理和秘書，或主管和部屬。 3. 密閉空間下的幻想 除了時間的影響，經常處在同一空間，也會催化腦部幻想和遐想，最常見在同事上下班接送，或業務需要經常聚在一起加班、出差。 4. 若即若離的朦朧美 看似美麗的朦朧美是最吸引人，每天我們光鮮亮麗到公司上班，展現最專業、最好的一面，容易讓同事產生錯覺，以為一切都是美好的。 5. 上對下的噓寒問暖 配偶天天的關心可能遠不如主管的一句噓寒問暖，因為我們對家人問候都習以為常。主管主宰著我們工作上的喜怒哀樂，當主管總是對我和顏悅色，總是付予我重責大任，合理懷疑，他一定對我特別鍾愛。 職場戀情容易讓工作、生活混為一談 的確，職場戀情是發展男女戀情快速途徑，但因存在著工作倫理，通常帶來的缺點會多於優點。有些公司雖未明文規範員工職場戀情，大多不表示歡迎，因為職場戀情常會影響公司業務、團隊管理，例如上司下屬有超越職務上情感，主管會被質疑公平性問題，同事也常因特殊男女關係帶來團隊和諧的困擾。 1. 可能影響工作品質 感情是需要花時間經營，而且會消耗精力，如果白天在職場上還要處理個人情感問題，多多少少會影響到工作進度、品質。常看到職場男女朋友，因爭吵一方選擇避不見面、甚至曠職，這都表示對工作的不尊重，也是不專業表現。 2. 間接破壞團隊和諧 如果辦公室戀情發生在同一部門，男女雙方一旦爭吵、分手，經常要求同事選邊站，或造成小團體，這都可能影響部門工作氣氛。難怪，部門主管大都不樂見部門同事私下發展男女感情。 3. 影響個人職涯發展 辦公室戀情如果能修成正果，是值得大家祝福；但我們常看到失敗的職場戀情，造成個人離職、轉換工作、影響形象，進而影響自己職涯發展。 做好準備，才能順利開展職場戀情 長時間、密集式相處容易讓人產生不切實際情愫，這時，退一步想，多觀察，也許你會發現對方並沒有想像中美好。當然，如果真得可以在職場上遇見自己的真命天子、天女，是值得我們高興的。在此提醒，先做好心理調適、準備，才能確定職場戀情可以順利開展、被祝福。 1. 再三確認是正常男女戀情 工作中最忌諱就是不倫戀發生。最常見的有已婚上司利用職權強迫下屬，或下屬利用不正常男女關係威脅上司造成家庭紛爭，這些都會影響個人、公司形象和團隊和諧。發展辦公室戀情前，為了保護自己，一定要確認對方沒有婚姻狀態，才不會讓自己身陷桃色糾紛。 2. 先設想可能的結果、處理方式 並不是所有的辦公室戀情，都是被祝福，都有好結果。相反地，如果過程中有任何爭吵或最選擇分手，只要雙方沒有處理好，就會變成同事之間八卦話題。 3. 先讓自己的主管了解狀況 為了表示尊重，不要讓主管事後從同事口中得知你的職場戀情，事先告知主管可以展現你的負責任態度，如果同時間知會同事，也可避免日後耳語困擾。 4. 最好以工作為重 在職場，我們最重要任務是如期完成交辦工作，並達成好的工作品質，有些人會因為職場戀情造成心情不佳而曠職，影響到工作進度、表現，進而影響到年底考績。仔細想想值得嗎？還是應以工作為重。 5. 不要以職場戀情做為晉升手段 有些心存惡念下屬會利用職場戀情，達成自己職位晉升目的，這時主管會被質疑自身管理能力、員工不公平對待問題。在組織中，身為中、高階主管應避免此種情況發生，避免口舌。 職場戀情成功率低 ~ 告白前仔細評估、思量 其實現在大家都很忙碌，不論是為了工作、娛樂、吸收新知，我們每天花1/3以上時間在網路上，這也包括利用交友網站結交男女朋友，辦公室戀情只是發展男女感情的一種選擇。根據中國百度2019 <知道大資料> 情人節調查報告，透過朋友同學介紹脫離單身的占比最高36%，交友網站約20%，相親和辦公室戀情比率很低。 考量到效率、成果，我相信現代年輕人，應該會選擇快速的交友方式，難怪手機交友APP如春筍般發展，在此也提醒所有未婚男女、想婚男女，提防這些交友網站所隱藏的詐騙、可能的桃色糾紛，不要因為想找個伴，惹來交友上麻煩。 雖然，職場戀情陷阱多、成功率低，如果真得有機會遇見條件好的、未婚同事，只要評估好情勢，確認雙方狀態、意願，還是鼓勵想要有個伴的你勇於表達。 #小黛超乎想像 #職場戀情 #單身男女 #感情 #職場八卦話題 #職場 Photo resource : freepik

不知道它真的太落伍！爆紅品牌AVAVAV話題度超高，每個設計都怪怪惹人愛！

在2024米蘭時裝周上，一個趕著走秀、非常匆忙的創意，讓新銳時裝品牌『AVAVAV』再次受到大家的注目，為何要用『再次』呢？因為他們並不是第一次發想出這樣怪奇的時裝秀創意，讓人相當期待每一次AVAVAV的秀場，而在他們的品牌商品中，甚至還有垃圾拼接出來的商品，現在就來跟著我們一起來認識這個品牌吧！ AVAVAV一個撿廢棄物的品牌？ 建立於2017年的義大利佛羅倫斯，品牌是來自瑞典的Linda和Adam Friberg共同創立的，品牌的理念為「fashion house’s trash is treasure」即為時裝屋的垃圾就是寶藏，前面有提到AVAVAV是來自佛羅倫斯，這裡是各大精品品牌生產總部的集中地，所以其實每天這裡都會有很多精品品牌過季的材料或是殘次品，這時AVAVAV的創辦人Linda，就會將這些不被需要的殘品重新縫製起來，讓這些材料變成新的延續，而且還能有效的控制成本！ 圖片來源：Instagram 『 beate.karlsson 』 創業初期Linda每週都會去生產總部區去搜尋材料，進而去設計每一季系列商品，所以材料的不同讓AVAVAV可以有很大的設計空間和靈感。但這樣的設計、生產方式並不能是一種『可持續的商業模式』，只能是限量的販售，對於可以收取的利潤是非常有限的，直到後來新任的創意總監Beate Karlsson的到來，才開始讓AVAVAV變成一個完整的盈利品牌！ 圖片來源：Instagram 『 beate.karlsson 』 新任創意總監Beate Karlsson 2021年AVAVAV迎來新上任的創意總監Beate Karlsson，同年立刻推出新的系列「Collection 1」，雖然製作方式還是跟過去相同，使用時裝屋的廢棄材料製成，並且寫上「We only made 21 of this」我們只做21件的標語，但在搭配的鞋款上可以看到多為奇形怪狀的矽膠鞋履，真的是完整的挑戰人類審美的極限！因為這樣全新的設計概念，鞋款一推出立刻火爆全球，在各大社交媒體上掀起話題！ 圖片來源：Instagram 『 beate.karlsson 』 Beate曾經表示：「每個時期我都提醒自己要明確喜歡什麼，並且只探索自己喜歡的東西」大概就是這樣，所以才會在這一兩年，AVAVAV有這麼真實、精彩、有創意的大秀，並且讓人更加期待後續會有什麼新作品！ 圖片來源：Instagram 『 beate.karlsson 』 2023 春夏時裝周一摔成名 你有看過走秀時模特兒摔倒嗎？肯定有的吧！但你有看過整場19位模特兒都在摔倒的嗎？而且連品牌設計總監出來謝幕時也要摔一下才完美，不用懷疑只有AVAVAV才做得到！這一季AVAVAV的主題是「Filthy Rich」，也就是看起來很有錢，偷偷諷刺現代社會大家對金錢的依賴以及虛假，Beate也表示包括她自己，也是喜歡看起來有錢，所以推出這一系列有著對金錢的追求並且逃避現實的假象時裝秀靈感，前面有提到AVAVAV經常拼接時裝大牌的廢棄材料來做靈感發想，所以搭配這次的主題就非常的符合，使用各大精品的材料可以表達對金錢的渴望，但是每一位模特走到一半摔倒，表示現實的殘酷，再搭配Beate設計的怪奇鞋履，讓這一切看起來又真實卻又帶有點有趣！最後謝幕時，Beate本人也來一個真實一摔，讓這整場大秀劃下完美句點，也正是這一連串的摔倒，就此讓AVAVAV聲名大噪！ 圖片來源：Instagram 『 beate.karlsson 』 2024 春夏時裝周沒時間走秀 在大秀前夕，AVAVAV的秀場大樓就換上了「No time to design,No time to explain」，讓大家不經期待這次又要玩什麼花招？果不其然，整場秀沒有過多著裝飾，就連品牌標語設計也只是拿幾張手寫紙貼上，模特的妝容也沒有畫完就被推出來，衣服也還沒穿上的也被推出來，甚至還有貼滿便利貼的人走出來，就像是我們每天未完成的事項多到不行，真實到讓人馬上感同身受，其實就像標語所說的沒有時間設計也沒有時間去解釋，Beate想表達的是時裝這項產業永遠都要比別人早一步，這季剛結束下一季馬上就要來了，就像是永遠做不完的事情一樣，這次的混亂場面完全貼合主題，這才是幕後最真實的時尚，建議大家一定要點擊到AVAVAV的Instagram觀賞這段畫面，絕對能給你視覺上的衝擊享受！這次又成功的獲得時尚圈關注，讓人見識到這個充滿才華的設計團隊！ 圖片來源：Instagram 『AVAVAV』 盤點avavav讓人匪夷所思的超醜單品 – 怪獸鞋 出自於avavav「THE BLOODY FEET」系列，極度誇張的腳趾，就像是我們小時候看到怪獸卡通被拉到現實裡！這樣的設計款式，一推出立刻造成話題，不免俗的還是有人會去質疑這樣的設計，但設計師Beate自己表示：「我一點都不在乎」，打從他開始學習設計開始，就下定決心不走傳統路線，因此她想要喚起大家不要畏懼的這種想法！ 圖片來源：Instagram 『 beate.karlsson 』 盤點avavav讓人匪夷所思的超醜單品 – 放大版身體部位鞋款 除了有怪獸鞋之外，還有放大你身體的每一個部位來做服裝設計，有著超大屁股、超大腳掌，甚至連你的手指都是她的設計靈感！ 圖片來源：Instagram 『 beate.karlsson 』 盤點avavav讓人匪夷所思的超醜單品 – 超巨大毛毛靴 在狂摔的2023春夏時裝周Filthy Rich系列，多數模特身著超大雙的毛絨絨靴款，就好像毛怪真實化一樣，對視覺上帶來衝擊又震撼。而這一系列的靴款就是來自「Monster」系列，才會每一個看起來都能聯想到某一個電影或卡通裡的怪獸！ 圖片來源：Instagram 『 beate.karlsson 』 雖然AVAVAV的設計單品不是一般人能當作日常搭配的單品，但是穿搭編更喜歡的是他們對生活的感受，並且將其真實的呈現出來，非常符合現在MZ世代的想法。時裝秀本身就是個靈感與藝術的呈現，所以下次時裝周時大家不用再去懷疑這個真的有人穿嗎？而是可以去嘗試了解設計師想傳達的理念和想法，或許你能得到不一樣的視野喔！ 延伸閱讀 👉🏻 小心錢包「變瘦」！世上最貴的7種顏色，讓你目不轉睛、錢包傷不起！ 👉🏻 看這一篇就夠了！13個Chanel必懂知識，下手之前這些經典元素不能不知！ 👉🏻 時尚界最神秘的設計師！無Logo、無照片，但每個爆款單品你一定知道！ 👉🏻 全時尚圈都在關注：2024米蘭時裝週精彩看點，各品牌大秀都在比話題度！ 👉🏻 不怪才是最怪！2024春夏『倫敦時裝周』6大看點，你跟上流行的腳步了嗎？ 撰文編輯 #cora #AVAVAV #時裝品牌 #穿搭分享 #穿搭推薦 #穿搭時尚 #精品時尚 

髮膜怎麼挑？8款屈臣氏髮膜推薦及使用方法懶人包一次通通告訴你！

髮膜是現代護髮中不可或缺的一環，能夠深層滋養秀髮，恢復光澤與彈性。無論你是想修復受損髮質，還是保持健康亮麗的髮絲，選擇適合自己的髮膜是很重要的！屈臣氏提供多樣化的髮膜產品，無論是針對乾燥、染燙後的修護，還是日常保濕需求，都能滿足不同髮質的需要。波編將推薦8款屈臣氏人氣髮膜，趕快看下去吧！ （圖片來源：Instagram＠katarinabluu） 髮膜怎麼用？ 使用髮膜時，先將頭髮徹底清洗乾淨，然後擰乾多餘水分。接著取適量髮膜均勻塗抹在髮尾至髮中部，避免接觸頭皮。可以用手指輕柔按摩，讓養分更深入髮絲。停留5分鐘後，用溫水徹底沖洗乾淨。每週使用1至2次，持續使用能讓頭髮更加柔順亮澤。 （圖片來源：Instagram@dlwlrma） 髮膜、潤絲、髮油差在哪？ 髮膜 主要針對深層修護，能為髮絲提供密集的營養與滋潤，通常在洗髮後使用，每週一至兩次，幫助修復受損髮質，需讓髮膜停留在頭髮上5分鐘左右以助於吸收，使用後需沖洗乾淨。 （圖片來源：Instagram@skuukzky） 潤絲 偏向日常護理，讓毛鱗片保持閉合，幫助順滑頭髮，減少毛躁，讓髮絲更易於梳理，不需等待，使用後可直接沖洗乾淨。 （圖片來源：Instagram@renebaebae） 髮油 是一種日常保養產品，主要用於乾髮或半乾髮，能夠立即提升光澤、保護髮絲免受外界環境損傷，並提供持久滋潤，較適合乾性髮質。 （圖片來源：Instagram@tsubaki_tw） 屈臣氏髮膜推薦 屈臣氏髮膜推薦1、Forest Story摩洛哥堅果油極潤修護髮膜 這款髮膜富含高濃度的摩洛哥堅果油和油柑果油，蘊含豐富維他命C，能深層滋潤秀髮，有效修護受損髮質，使髮絲更加順滑、光澤。獨特的配方能迅速滲透髮絲，幫助鎖住水分，強化髮根，防止乾燥和斷裂，適合乾燥、染燙後的受損髮質使用。 編輯推薦：★★★ 價格：$135（依門市實際販售價格為主） （圖片來源：屈臣氏官網） 屈臣氏髮膜推薦2、美吾髮鼠尾草海鹽玻尿酸植萃髮膜 添加摩洛哥油以修護受損髮絲，並且擁有豐富的香氛層次，前調以清新的海鹽和佛手柑為主，中調則帶出花果香氣，如鼠尾草、李子、椰子和無花果的獨特氣息，最後以溫暖的木香作為結尾，為髮絲留下持久的迷人香氣。 編輯推薦：★★★★ 價格：$199（依門市實際販售價格為主） （圖片來源：美吾髮官網） 屈臣氏髮膜推薦3、TSUBAKI 思波綺金耀瞬護髮膜(2023升級版) 由日本進口的思波綺金耀瞬護髮膜有別於其他髮膜，主打0秒等待，不用靜置即可直接沖洗，使用方式與潤絲一樣，但能達到深層護理的效果。因為富含豐富的滋養成分，讓秀髮能瞬間吸收養分，深層修護受損髮絲，同時添加了山茶花蜜果香氛，讓髮絲散發甜甜的香氣，獨特配方既方便又有效～ 編輯推薦：★★★★ 價格：$319（依門市實際販售價格為主） （圖片來源：屈臣氏官網） 屈臣氏髮膜推薦4、Ryo呂 滋養韌髮瞬護髮膜 清爽型 這款清爽型的髮膜非常適合細軟髮，因為它添加了人蔘萃取，可以有效強化髮根，增強髮絲韌性。使用後，頭髮不僅不會感到厚重，還能保有輕盈的感覺，讓秀髮散發自然光澤，在滋養髮絲的同時，還能保持頭皮的健康，並讓頭髮散發出天然的草本香，根本就是細軟髮的救星！ 編輯推薦：★★★★★ 價格：$259（依門市實際販售價格為主） https://www.instagram.com/p/C-IBJX6PzxX/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Ccfkj6Ysr0E/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 屈臣氏髮膜推薦5、PANTENE潘婷 爆水精華系列-爆水膠囊髮膜 PRO-V高濃保濕護髮髮膜 水潤修護型 潘婷這款PRO-V高濃保濕護髮髮膜是使用膠囊型獨立包裝，方便取用。特別添加的玻尿酸，能夠深層保濕，讓頭髮呈現水潤光滑的質感。這款髮膜特別適合油性細軟髮質使用，不僅能為頭髮補充水分，還能讓秀髮保持輕盈感。 編輯推薦：★★★ 價格：$279（依門市實際販售價格為主） https://www.instagram.com/p/B9UQXFlDrAN/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 屈臣氏髮膜推薦6、FINO高效滲透護髮膜 這款髮膜相信許多人都有用過！而它也是屈臣氏髮膜多年來的熱銷冠軍，它富含7種精華成分，給予足夠頭髮的營養，讓它恢復柔順與亮麗。特別是蜂王乳菁華EX提供深層保濕，海藻糖與山梨醇菁華鎖水效果持久，塗抹後迅速融入髮芯，撫平受損髮絲，讓每根頭髮都能擁有亮眼迷人的光澤！ 編輯推薦：★★★★★ 價格：$199（依門市實際販售價格為主） https://www.instagram.com/p/C6s6FpZgVL1/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C0I7Fk6L2jh/?utm_source=ig_web_copy_link 屈臣氏髮膜推薦7、Dove多芬 結構修護高效安瓶髮膜 Dove多芬結構修護高效安瓶髮膜也是膠囊狀，乾淨衛生、方便取用。富含純度98%的高效修護胺基酸與百億膠原蛋白分子，能深入髮絲結構，迅速改善髮質。每次使用後，髮絲會有前所未有的柔順與光澤，彷彿重獲新生！ 編輯推薦：★★★★ 價格：$329（依門市實際販售價格為主） （圖片來源：屈臣氏官網） 屈臣氏髮膜推薦8、Essential 逸萱秀 瞬效艷澤護髮膜 這款髮膜屬於比較濃稠的質地，雖然本身氣味不濃，但也添加了洋薔薇花水、蜂王漿萃取、摩洛哥堅果油及玻尿酸鈉，能夠深層滋養與調理頭髮、有效修復乾燥與受損的髮質，解決日常護髮的需求。 編輯推薦：★★★★ 價格：$199（依門市實際販售價格為主） （圖片來源：屈臣氏官網） 以上就是編輯推薦的髪膜啦！大家如果有去屈臣氏可以買來試試看，讓你的頭髮散發自然光彩吧！ 延伸閱讀 👉2024平價髮油推薦！TOP13款開架+專櫃護髮好物，洗髮後必備的保養品！ 👉2024最新版！10款矯色洗髮精推薦，萊肯、卡詩都有，全都回購率超高、口碑很好的洗髮精！ 👉女孩必看！2024正確『洗頭＆護髮』完整SOP公開，輕鬆養出健康好髮質～ 更多美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃暄暄

🔎 全台│鈞媽御食堂│寶寶粥副食品│團購優惠開跑至8/18

鈞媽御食堂優惠團購【折扣碼MS202508享滿千折百優惠】：https://shop.chinbp.tw/堅持新鮮不加防腐劑的「鈞媽」，在食物烹煮完就要急速降溫，副食品要好吃就要慎選食材，實在的價格及食材嚴格管控，讓爸媽不用再長時間待廚房，不管常溫或冷凍寶寶粥都有，還有超方便的冷凍生鮮食材，近期還上市鈞媽新系列粥品！ 🔻🔻🔻#副食品營業時間：10:00～20:00 / 星期一公休電話：04-2439-0113地址：台中市北屯區祥順東路二段49號 ღ #常溫中寶寶粥ღ #紫玉雞肉粥✨ 紫芋就是紫山藥和山藥，並加入雞肉和玉米筍入料。 ღ #芹香鮮貝粥✨ 芹菜和珠貝的搭配，並加入南瓜和洋蔥入料，香氣十足。 ღ #地瓜豬肉粥✨ 選用本土黑豬肉，並加入地瓜、紅蘿蔔及洋蔥入料，寶寶粥綿密口感，偏甜且帶有玉米香。ღ 上述皆為$250，3入/盒、150g/入。 ღ 桑寶開始吃副食品後，家中一定要備著常溫寶寶粥，因為真的很方便！不僅不佔用冰箱空間且好保存，臨時冰箱副食品告急時，還能拿出來神救援，最棒的是能成為外出育兒好物之一，輕鬆隔水加熱就能享用，讓桑寶在外也不怕餓肚子～ ღ #冷凍寶寶粥ღ #干貝小寶粥 $62✨ 以干貝為主軸～加入珠貝、絲瓜、紅蘿蔔和香菇，讓桑寶能偶爾換換口味外，還能品嚐到家裡廚藝吃不到的味道，而且沒吃過的食材，還能順便試敏呦！ღ #鱘龍小寶粥 $69✨ 是高級的鱘龍魚～再加入馬鈴薯、紅蘿蔔、香蔥和香菇，只要是魚肉入粥都很美味～建議餵食時，先以湯匙確認是否還有魚刺或軟骨，再餵食寶寶。ღ #鯛魚鮮蔬小寶粥 $73✨ 選用鯛魚來入寶寶粥，鮮蔬則是選用青花菜、高麗菜、紅蘿蔔及香菇等，能看見魚肉絲及紅蘿蔔丁~寶寶粥綿密，還保有食材的口感，添加薑汁提味，味道很香～ღ #蛤蜊貝貝小寶粥 $73✨ 這次幫桑寶選擇的冷凍粥，都是以海陸口味為主，這款則是以蛤蜊為主軸，加入菠菜、雞肉、香菇和珠貝入料，寶寶粥綿密且濃稠，不用加水稀釋就好入口。ღ 上述皆為100g/入，能以電鍋、隔水及微波加熱法。ღ 雖然熱愛常溫粥，但偏偏常溫寶寶粥的選項偏少些，所以在冷凍庫還是備著寶寶粥，完全是拯救零廚藝的爸媽～雖然平時也會自己做，但有發現桑寶若連續幾天的午晚餐，都吃同一種口味也會吃膩～市售能讓桑寶偶爾換換口味！ ღ #揪愛吃魚魚組 $279✨ 魚魚組有鮪魚、石斑魚、金目鱸魚、智利的鮭魚各入。ღ 冷凍好退冰～以平底鍋加些橄欖油煎，帶皮的鮭魚肉吃起來香甜又美味，魚魚不僅處理完畢，還分切成獨立小包裝，實在太推這兩款生鮮組合！ ღ #揪愛吃肉肉組 $279✨ 肉肉組有豬絞肉、雞胸絞肉、翅小腿及雞胸肉丁各2入。ღ 沒想到～即將快9個月的桑寶，也能開始吃起小棒棒腿，外皮帶有膠質感，香又嫩口，而且小手手抓手指食物也有很大的進步，雞胸肉丁肉質香甜且無腥味，絞肉只要拆袋就能拿出來方便烹煮，搭配少量的蔬食變身寶寶粥，瘦肉帶香氣～ ღ 一直以來桑寶的手指食物，都是以吃蔬食為主，比較少會嚐試到海陸組合，不得要稱讚這兩款魚和肉的組合，像是魚就能當作手指食物或是寶寶粥的食材之一，肉則是小棒棒腿能當手指食物，另外的雞肉丁、絞肉等，都很適合放入寶寶粥。ღ 食材方面，購買都會特別注意來源和新鮮度，以往回到家要趕緊分裝才能冰冷凍，而肉組已經貼心將豬和雞肉絞碎，並分裝獨立小包裝，製作寶寶粥只要退冰，就能輕鬆快速放入蒸煮，輕鬆等待完成～實在太方便啦！ 📌 小撇步⊚ 寶寶粥冷凍保存6個月、冷藏保存12個月，仍以外包裝有效日期為主。⊚ 生鮮食材冷凍保存為1年，仍以外包裝有效日期為主。🔺🔺🔺FB/粉絲專頁：👉 @鈞媽御食堂IG：👉 @chinbp.dreammother✨✨本篇與鈞媽御食堂合作，皆為真實感受。-🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻開團中🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻這次幫旅人爭取到粉絲優惠價，開團至8/18（一）✨ 生鮮食材 $279-揪愛吃魚魚：鮪魚、石斑魚、金目鱸魚、鮭魚各*2-揪愛吃肉肉：豬絞肉、雞胸絞肉、翅小腿及雞胸肉丁各*2✨ 常溫寶寶粥 $250-中寶口味有紫玉雞肉粥、芹香鮮貝粥、地瓜豬肉粥-3入/盒、150g/入✨ 小寶寶副食品-各式多元的口味（像是干貝、鱘龍、鯛魚鮮蔬、蛤蜊貝貝小寶粥）-有100g、200g可選擇🔺 下單輸入折扣碼【MS202508】即享滿千折百優惠🔺 常溫消費滿$999贈無鹽麵線；冷凍消費滿$1500贈隨機粥200g🔺 常溫消費滿$799享免運；冷凍滿$1199享免運，未滿均收運費$150🔺 付款方式有信用卡、匯款、貨到付款下單去，連結已放上首頁🔗#台灣#台灣小物#全台#全台小物#鈞媽御食堂#御食堂#寶寶粥副食品#常溫寶寶粥#料理生鮮食材#生鮮食材#育兒好物#新手爸媽#育兒生活#團購中#MS開團嘍#MS育兒嘍#MS合作嘍#正在全台旅行的路上

漂浮冰咖啡醒獅、祥龍相當吸睛，還有以勇字拉花來結合白沙屯

王藤咖啡鄰近白沙屯拱天宮，提供香醇咖啡和手作甜點，以凝聚情感和傳承為主要核心價值，建築和餐點都有結合在地元素，不定期還有闆娘隱藏版特調，參拜媽祖後，可以來這裡坐坐。 特調系列-荔香 荔枝的果香在口中引領味蕾，漸層的咖啡香氣在後慢慢堆疊。 巴斯克乳酪蛋糕 外面烤到有點焦香軟酥，裡面的乳酪口感綿密，奶香的甜味會慢慢的回甘。 脆薯 口感酥脆鬆軟，放了一下下也幾乎沒有油膩感，咀嚼到後面嘴裡都是馬鈴薯的甜味。 核桃布朗尼 口感鬆軟、有核桃的酥脆。 水果優格 裡面有奇異果跟百香果，很清爽的一道小甜品。 提拉米蘇 融合了可可的甜和咖啡的香，最外層有奶油滑順跟微微的甜味，最後一起融合進鬆軟的手指餅乾，這也是素食者能食用的一道甜點。 冰淇淋肉桂捲 外酥內紮實，味道是肉桂香加上一點點的甜味，香草冰淇淋讓整體口感不會太過乾硬，同時也增加了些許奶香。 夏威夷披薩 香氣撲鼻、適合獨享或是分食的小點心。香濃的起士鹹香加上鳳梨的酸甜風味，是一道夏威夷很經典的味道，邊邊的餅皮有酥脆感，最後火腿的香氣追趕上來。 凍頂紅茶 甘醇不澀口，茶香在後口中繚繞。 拿鐵咖啡 以咖啡香為主，後面有淡淡的奶香回甘。 薑汁拿鐵 我們第一次看到的組合，一開始品嚐的時候是薑的辛香，中間慢慢的咖啡的味道會愈來愈重，很好喝也很順口。 西西里冰咖啡 以檸檬的果香貫穿整體風味，再以咖啡香和氣泡飲口感劃下美好句點。 漂浮冰咖啡-醒獅拿鐵 奶香鬆綿就像是奶泡式的感覺，喝起來有些許的甜味，最後則是濃郁的咖啡香。 漂浮冰咖啡-祥龍美式 一點點絲滑的奶香風味，搭配有層次的咖啡香，最後則是清爽的甜味。 完整文章介紹 : https://fruitlovelife.com/miaoli-tongxiao-wangteng-coffee/ 店家名稱 : 王藤咖啡 店家地址 : 苗栗縣通霄鎮白西里9鄰52號 店家電話 : 0953 773 102 營業時間 : 10:00~17:00 / 星期六和一營業至18:00 公休日 : 星期四 交易方式 : 現金 寵物友善程度 : 不限大小，至少要有牽繩 #美食 #果果愛Fruitlove #果果愛 #苗栗美食 #通霄美食 #王藤咖啡 ##生活打卡日記 #白沙屯咖啡 #白沙屯甜點 #通霄甜點 #通霄咖啡 #醒獅拿鐵 #祥龍美式

2023下半年必囤美妝保養品推薦！今夏衝高顏值必收輕透蜜粉、香氛髮浴、質感眼彩、美白精華～抱歉了錢錢，以上我全都要哇！

🎵🎵🎵 夏夏！夏夏夏！夏夏！夏夏夏夏！Everybody！🎵🎵🎵（暴露年齡）高掛在上的炙熱烈陽正諭示著2023下半年的到來，女孩們在被熱到歪頭之際，可曾有時間、心力去好好打點自己的門面，維持住自己引以為傲的顏值哇？莫緊張，莫害怕，波編這不就帶著乾貨來了嗎！以下就容我重磅鉅獻～2023最新版！網路搜尋熱度、鄉民激推聲量雙冠王！女孩夏日必收保養彩妝品牌TOP 4！要知道波編可是早已加班好幾天做足功課才搞定這篇，讓愛美女孩們能站在巨人的肩膀上看世界，聞我一席話，勝爬千篇文啊！話不多說趕緊地滾動滑鼠、滑動手指，揭曉這4種好棒棒的夏日美顏酷東西唄！ 極速淡斑 緊緻毛孔 勻淨激亮 某樂隊曾唱道：「給我一瓶酒再給我一支菸🎵～說走就走我有的是時間～🎵」而波編則是雙手堆滿了剛剛刷爆卡囤下的「超極光淨亮淡斑激萃」，一邊扯開喉嚨大唱：「給我瓶蘭蔻再給我個2天～🎵明亮透白的膚質似神仙～🎵」沒錯！2023年女孩們最迫切需要入手的年度保養單品就是它啦！甫上市就缺貨的全新美白必入神作 – 蘭蔻極光精華！要知道膚況是顏值之母，即便是在皮膚容易翻車走樣大出包的夏日，只要選對產品（例如：超極光淨亮淡斑激萃）且花心思細細呵護，養出水潤透白、煥亮緊緻的肌膚做你的盛世美顏後盾，後續的上妝絕對更顯女孩的精緻完美啦！ 突破人間的美白極限！讓女孩亮出前所未見的淨透光澤！蘭蔻採用首創的15%「激光淨亮煥膚科技」，以黃金比例將珍稀的「10%二代果酸PHA」與「5%菸鹼醯胺」結合，讓這款精華能光速地擊退斑點、暗沉、毛孔等瑕疵，同時抑制黑色素轉移、色斑沉積等等的難搞問題，讓常常被誤以為是黑肉底，在姐妹自拍合照中總是只能扮「黑臉」的女孩，能在使用2天後就有感體驗到勻淨平滑的明澈光透感，讓你忍不住讚嘆：原來擁有健康柔嫩的細緻毛孔ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ肌是這種感覺啊～ 重點是～「超極光淨亮淡斑激萃」那超水感、滑順好推易延展的輕盈水感質地，恰好超適合女孩在夏日每天使用啊～且它一觸肌便瞬間探進肌底，絲毫不給你一丁點悶黏厚重的感覺，卻能賦予肌膚極致的補水鎖水效果，就算是超難照顧的外油內乾敏感肌也能被秒馴服，重現有如初誕寶寶肌般令人驚嘆的水嫩光澤！ 一拍即現澄透煥光 自帶零死角美肌光環 讓質感大躍進、兼具機能實用與極致視覺妝效的media luxe媚點，來帶你脫離夏日融妝地獄唄！在媚點的海量爆款夯貨中，波編毫不猶豫直取史上最強「輕透柔光蜜粉」，在為肌膚套上自然輕透的日雜柔焦光感之餘，也為你各位擊退暗沉油光、斑駁脫妝、黏膩不適3種夏日常見的顏值殺手、形象死敵啦！ 內含獨特的「毛孔凹凸掩飾粉體」，讓女孩一拍如同為面頰披上一層平滑柔亮、細緻無瑕，且不易沾染、脫落的薄紗，能極有感地遮蓋毛孔痘疤、斑點細紋與尷尬脫妝等常見的狼狽瑕疵，「肌膚提亮粉體」也同時幫助肌膚反射、擴散光線，使暗沉兩個字直接從你的肌膚字典裡除名，直接閃出輕柔明亮、光透澄澈的通透感煥采！ 最後，粉體內更搭載進化版的柔軟「彈性篩網」，讓女孩輕鬆沾取份量剛好且均勻分佈的蜜粉，簡單直覺地一拍，即可將精心畫好的完美妝容以柔霧光封印，出門無時無刻0死角不ＮＧ，完全是ＣＰ值ＭＡＸ的最高蜜粉神作哇！ 還有這個輕薄體積小、外出不可少的補妝好幫手 —「裸光細緻蜜粉餅」 ，放進小廢包也完全沒有問題～隨手輕拍上妝，不僅能立即修飾毛孔細紋與肌膚粗糙紋理，更能加強反射光線，帶來裸透自然且澄澈明亮的輕柔光感！附上粉撲和鏡子，從容在外KO惱人的脫妝、黏膩！有了夏日定妝神器1+1的強力出擊，絕對讓你輕鬆維持一百分明亮清透的妝感～ 「越不經意越美麗」的法式愜意美學妝感 在2023下半年，比起濃妝豔抹、精雕細琢的匠氣感濃厚妝容，現在洗版小紅書等美妝論壇的，反而是帶有日系輕柔的精緻，又帶有法式自然隨和調性的質感混血深邃妝呀！能完美打造此種妝感的ettusais艾杜紗「絕不失手眼線筆」，有著極致柔滑、濃密飽和的精緻質感，加上添加契合膚色的金色珠光粒子，就是要讓女孩輕鬆畫出混血深邃感！女孩可以選擇溫和柔美的「13暖陽橙花」，或是仙氣滿點的新色「14恬淡之櫻」，以易上手0失誤，且超柔滑的質地與俐落細緻的線條，畫出超顯色的迷人眼妝！ 只囤一波眼線膠筆怎麼夠哩？懂妝的美少女肯定也會連同艾杜紗「微暮絲絨雙色眼影」一起帶回家！同樣推出親和迷人的「13暖陽橙花」、淡雅時尚的「14恬淡之櫻」兩款新色，這款眼影濕潤的粉末質地，更讓它一接觸肌膚就能簡單推抹出細緻且質感無與倫比的漸層效果，秒打造出霧面絲綢 x 亮面喀什米爾雙質地的混血質感顏，自然放大的眼睛不僅深邃，加上長時間貼合眼皮、0脫妝的效果完全就是女孩們的夏日救星，難怪小紅書上的小姊姊都愛用吶～ 最後再介紹一款全新升級的「絕不失手染眉膏」，讓女孩在夏季當個混血美女！除了有小巧的斜角刷頭，讓女孩不怕手抖手滑沾染肌膚，讓大家能在抗汗抗油的前提下，刷出根根分明的毛流與蓬鬆感，加碼全新5款日、法式高質感色彩，完美配合各種髮色，打造清新自然的生動美眉，使整體妝容質感更提升到女神的級別～ 日韓爆紅香氛髮品終於正式登台 有在follow時尚香氛、保養的水水們，肯定都聽過來自韓國，卻在各大保養品爭奇鬥豔的日本殺出重圍，擄獲廣大櫻花妹芳心且熱銷霸榜的香氛生活品牌Julyme唄！以全球的知名精品香水作為調香靈感，Julyme的香氛擁有著令人熟悉、充滿記憶點，卻又帶有獨特風格的高級感，且推出的每一款身體洗浴、洗髮護髮都以純淨天然0矽靈＋輕奢香氣的特點，讓大批日妞為之瘋狂，無限回購秒斷貨！ 而在7款經典香氣中，波編與眾多美妝部落客、ＫＯＬ們英雄所見略同，都一致大推「日落小蒼蘭SUNSET FREESIA」香水洗護沐系列！以Jo Malone最經典的英國梨和小蒼蘭作為調香靈感，Julyme直接將專櫃品牌的輕奢香氣演繹出不同的日、韓系韻味，全系列包含香水洗髮精、香水潤髮乳、免沖洗香水護髮膜和香水護髮精華，讓女孩在頭皮、髮絲狀況易出包的夏季，能以全套天然植萃＋精緻高檔香氣的洗浴、護髮好物，全方位把自己的髮況、膚況給大大呵護、升級，當個人間仙子小公舉！ 此外，Julyme更還有推出「香水護髮精華I WISH」、「免沖洗香水護髮膜TO YOU」兩款禮盒組，讓總是在購物車頁面煎熬地啃指甲的選擇困難症少女們，能一次集齊七款精品級馥芬，無論是自用收藏或是誠意送禮都好適合，波編光是看到它精美的包裝，手手就已經情不自禁地掏出鈔票啦！ 好喔好喔！以上就是波編der嘔心瀝血之作！隆重鉅獻給女孩們2023最新版網路搜尋熱度、鄉民激推聲量雙冠王！女孩夏日必收美妝保養品牌TOP 4啦！趕緊地把這篇懶人包大盤點分享給你所～～～有的閨蜜們，大家一起在2023把顏值再衝到新的巔峰去吧～噢耶！ #夏日清爽計畫

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