SING IN登入月球

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今天我不想當媽媽！「情緒請假」怎麼做？5個家長們必學的日常喘息術！

有時候真的會累到想問：「我可以不要當媽媽一天嗎？」不是不愛孩子，而是愛得太用力、太滿了，結果把自己弄丟了。當媽以後，喘口氣好像都要偷偷來，情緒只能壓著、忍著。但其實，媽媽也需要情緒請假日。給自己一點空間，好好休息一下，才能繼續走下去。以下這5招日常喘息術，推薦給每一位快撐不住的你。 （圖片來源：AdobeStock） 為什麼媽媽需要「情緒請假日」？ 當心理壓力長期堆積，卻無法適當釋放，就容易進入一種叫做「情緒耗竭（burnout）」的狀態。這是一種身心都疲憊到極限的警訊，常見指標包括： 心理學家指出，當我們快要到達「情緒停損點」時，若沒有適時踩煞車，後果可能是親子關係破裂、甚至產後憂鬱的加劇。所以，媽媽不是在任性，而是在自我保護。我們需要，並且值得擁有一個情緒請假日。 （圖片來源：AdobeStock） 日常喘息術｜1、一杯咖啡的儀式感 不是那杯咖啡真的能解決什麼，而是那幾分鐘的專屬片刻，提醒你：我也值得被照顧。給自己泡一杯熱咖啡或喜歡的飲品，哪怕只喝兩口，也是一種溫柔的撫慰。 （圖片來源：CanvaPro） 日常喘息術｜2、小孩哭鬧，冷處理10分鐘也沒關係 當你情緒快要炸開，先走開，去廁所、陽台深呼吸幾次，不是逃避，是策略。讓自己冷靜下來，再回到孩子身邊，比硬撐更有品質的陪伴。 （圖片來源：AdobeStock） 日常喘息術｜3、「今天媽媽有點累」界線語句 用一句話，設定一天的情緒底線，例如：「媽媽今天也有點累，等我休息一下再陪你，好嗎？」學會向孩子溫柔表達「我也需要空間」，是教會他們尊重他人情緒的第一課。 （圖片來源：AdobeStock） 日常喘息術｜4、逛街散步 不是為了買東西，而是為了讓自己短暫脫離「媽媽」這個角色。逛街不一定是血拚，可能只是走進喜歡的小店，摸摸漂亮的布料、翻翻書店的封面；或是一個人去市場走走、買杯手搖飲，聽聽人聲、吹吹風，換個空氣，也換個情緒。就算只有半小時，這段時間，你不是媽媽，只是自己。 （圖片來源：AdobeStock） 日常喘息術｜5、大哭一場 有時候，說再多都沒用，只想找個角落，好好哭一場。你可以躲在浴室、車上、陽台，讓眼淚毫無防備地流下來——不需要解釋，不需要壓抑，也不需要堅強。因為，哭不是脆弱，是情緒在做代謝。眼淚不是你的失敗，而是身體的一種自救機制。當你撐到不能再撐，請允許自己崩潰，因為你已經撐得夠久、夠好了。 有多久沒有哭了？測哭哭指數 拿禮物！ （圖片來源：AdobeStock） 當媽真的不是鐵打的，偶爾累、想逃、快爆炸，其實很正常。請個情緒假，不是耍廢，是在幫自己充電。你不需要每天都完美，只要撐得住就很厲害了。希望這5個喘息小撇步，能在你快撐不住的時候，拉你一把。記得啦，你不是壞媽媽，你只是也需要被好好照顧一下。 延伸閱讀：更多「親職教養」相關文章 👉全職媽媽休假去！推薦5個「媽咪放風好去處」，擁有Me Time真的很重要！ 👉理智線在哪裡？最讓媽媽崩潰的場景TOP5，第1名保證你今天才發生過！ 👉2歲小孩根本講不聽！爸媽必學「間接引導法」，透過夫妻聊天孩子變超聽話 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #2025波波異想假期 #MeTime #哭哭轉運站 #媽媽放風 #情緒請假 #情緒請假日 #育兒教養 

妳真的適合用氣墊粉餅嗎？跟著自己的膚質，幫妳選出最適合自己的粉底！

氣墊粉餅的熱潮真的要停下來的意思，不管什麼牌子都跟上這波，不過氣墊粉餅真的人人都適合嗎？底妝產品看似差不多，但其實每一種膚質適用的粉底類型並不相同，還是實際一點乖乖選擇適合自己的，才能輕鬆不煩惱的化出最完美的妝容啊～ 1.乾燥肌vs油性肌 乾燥：氣墊粉餅、粉底液、粉底霜。 除了平常要做好保濕之外，選擇要滋潤的粉底產品，也可以幫助妳平常不容易皮膚脫屑。 氣墊粉餅│ 氣墊粉餅的類型比較黏一些，而且又透過反覆拍打上妝，如果是油性皮膚的女孩擦上就會覺得很厚重不舒服，而且還容易出油脫妝。不過反過來說就非常適合乾性肌膚，如果要出國旅遊到比較乾燥的地方，就非常適合喔！不過台灣氣候真的太熱，如果使用記得一定要加上定妝動作！ 粉底液│ 偏濕的粉底液裡富含水分和滋養液可以持續保濕，上妝服貼也是優點之一，不過現在是夏天，還是建議選擇清爽一點的粉底乳液就好囉！膠狀的有些太厚重了需要搭配蘆薈凝膠之類的產品一起使用會比較舒服。 粉底霜│ 其實光看名字也知道這是針對乾性肌膚的產品，水分較少而且相對乳木果油類的成分也多。 油性：粉餅、散粉、粉底棒。 夏天想控油不能一直用吸油面紙，這樣會有反效果，選擇質地清爽的粉底比較有效喔！ 粉餅│ 雖然說粉餅很適合油性肌膚，不過夏天大出油的時候就會發生浮粉暗沉的大災難，所以記得還是要搭配清爽一些的粉底液使用比較好。 散粉│ 散粉和蜜粉其實是一樣的東西，只是蜜粉比較清爽沒有遮瑕效果只能修容。是幫油性肌膚定妝控油的好東西，每個油性肌女孩都要有喔！但下手也是要輕一些，不然和使用粉餅一樣容易浮粉。 粉底棒│ 其實就是遮瑕棒之類的產品，棒狀的粉底顆粒比較大，如果用在乾性皮膚很容易起屑，油性皮膚的女生比較適合，不過還是要記得用手溫加熱一下，上妝會更服貼。反之，乾性皮膚的話就是用遮瑕膏比較好。 如果是混合性肌膚的話，可以在妝前先做好保濕動作然後用輕薄型的隔離霜或飾底乳和重點遮瑕，最後用一點蜜粉定妝特別著重T字部位就可以囉！ 2. 毛孔&粗糙 粉底霜│ 因為是霜狀粉底，所以塗上肌膚能幫忙撫平細紋和毛孔。 粉底棒│ 遮瑕棒/膏當然遮瑕效果很好，可以填補毛孔，可是質地滿厚重的，針對小範圍使用比較好。 散粉│ 如果皮膚上有一些細紋，散粉輕輕刷過後可以幫忙修飾一些，但也不能用太多，否則就會出現白線。 如果對毛細孔的問題很在乎，而且面積也不小的話，建議是另外購買毛孔隱形霜（粉底上妝前使用），效果會比較好喔。 3. 斑點問題 粉底棒（遮瑕棒）│ 斑點的話，只要使用一點在斑點處用手指輕壓就可以修容了，算是斑點遮瑕中最基本的基本了。 氣墊粉餅│ 其實許多氣墊粉餅在遮瑕能力上的效果也不錯，雖然還是需要另外重點遮瑕，但如果膚況不錯用氣墊粉餅應該就可以完成一大半囉。 粉餅│ 因為使用前一定要先上粉底液，再補上遮瑕能力強的粉餅之後就幾乎看不見什麼瑕疵了，但還是要注意不要撲太厚，否則臉會非常僵硬 以上大家可以用刪去法來挑選自己適合的粉底產品，這樣就能確保肌膚問題都能獲得解決囉，另外上妝前要做好保濕工作，回家卸妝也要仔細，膚質才不會變差喔～ #底妝 #漂亮 #粉底 

黃色還有藍色？！母乳媽媽該知道的顏色大全，什麼色的母乳需要看醫生？

產後媽媽在哺乳上一定會多多少少遇到疑問跟困難，尤其是當媽媽因為母乳量很少時又被外界的言語責備，很多時候在擠母乳的過程中發現因為各種原因而出現不同顏色的母乳，媽媽看到這樣可能會緊張害怕！更害怕這樣的母乳會對寶寶不好，今天就帶大家來一探究竟，到底出現各種顏色的母乳反映出的問題是甚麼？又到底能不能給寶寶喝呢？ 母乳應該要是什麼顏色才對？ 母乳大多被認為是「液體黃金」，但它可以呈現出各種顏色：從白色和黃色到藍色、綠色和棕色。各種顏色都有可能！對了，還有大部分媽媽經歷過的粉紅色草莓奶！以下來看看出現不同顏色的母乳的原因！ 黃色母乳 吃富含β-胡蘿蔔素的食物像是胡蘿蔔、南瓜和紅薯都會改變母奶的微黃顏色。母乳在冷凍時也可能會改變顏色。有時，冷凍母乳會使母乳變黃。 白色母乳 從初乳過了之後到了奶量最多的時橫母奶就會是白色的，白色通常是正常的狀況下，媽咪如果對於母奶有更多疑問也記得詢問專業醫師，讓專業醫師給予你正確的判斷與建議喲！ 藍色／綠色母乳 通常帶有藍色的母乳，是因為因為它是成熟的乳汁或前乳，與純白色的後乳相比，它更薄且脂肪含量更少。至於綠色的話顏色通常來自深綠色蔬菜，如羽衣甘藍或菠菜，以及綠色食用染料。 粉紅色母乳 粉色母乳也被媽媽們俗稱「草莓奶」，通常會出現草莓奶是因為乳頭或是乳暈受傷，滲血染到母乳導致。有些媽媽會覺得這樣不衛生因此不給寶寶喝，但其實只要不冷藏、冷凍放過夜，讓寶寶當餐喝掉就沒問題。 什麼時候需要求醫 大部分的媽媽看到母乳變色後會開始緊張，其實這樣的狀況幾乎是正常的，無須驚慌。雖然前有說草莓奶可以喝，但如果母乳裡呈現明顯的紅血絲而且遲遲不退，那麼請盡快就醫！ 媽媽確診Covid-19還可以餵母乳嗎？ 最近台灣的疫情升溫，已經結連幾日確診破萬，媽咪編身邊也有不少朋友確診，相信媽媽們應該也會擔心如果自己確診，還能不能繼續哺餵母乳給寶寶吧？其實並不需要擔心，因為目前還沒有實證表示，新冠肺炎會經由母乳傳染，所以媽媽確診還是可以餵母乳。 比起擔心母乳可能會傳染，更要注意的是媽媽自身的衛生是否有把關，如果親餵一定要記得消毒雙手、戴好口罩。如果媽媽仍然擔心可以先把母乳擠好，或是暫停母乳餵養改為奶粉也是沒關係的。 各位母乳媽媽，母乳對孩子的營養幫助很大，媽咪編也知道每位位母乳的媽媽都相當辛苦，除了要承受擠奶時的疼痛、更要時時注意溢乳的問題，媽媽們都辛苦了！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #哺乳 #坐月子 #媽媽 #寶寶 #新手媽媽 #母乳 #餵母奶 

提升氣質的小心機！2025最新八款簡約系美甲，法式蝴蝶結既甜美又顯手長～

在繁忙的生活中，許多人偏好簡約且優雅的美甲風格。以下精選了八款簡約系美甲設計，從經典的法式純白到時尚的金屬透感蝴蝶結，每款都能為指尖增添精緻感，同時展現個人品味。無論是日常工作還是特別場合，這些美甲設計都能輕鬆駕馭，在細節中展現獨特魅力～ 簡約系美甲推薦1. 法式純白 經典的法式美甲，以純白色點綴指尖，展現簡約與高雅的氣質，簡簡單單就能顯得手指頭很修長又纖細。 https://www.instagram.com/p/C87Jb5dyGss/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C_0Wf1zgaXk/ 簡約系美甲推薦2. 金屬透感蝴蝶結 帶點微透感的金屬底色搭配蝴蝶結裝飾，增添時尚感，給人一種既低調又優雅的感覺，很適合個性女孩，既可以展露時尚感，搭配上蝴蝶結元素又有減齡的效果。 https://www.instagram.com/p/C-ArczBvhcs/ 簡約系美甲推薦3. 摩卡慕斯 以今年最流行的pantone色摩卡慕斯，大地單色的設計，完全就是為了現在這種秋冬季節打造，營造出柔和的咖啡拿鐵調，跳色的搭配讓整體看起來雖然簡單，但卻一點也不單調。 https://www.instagram.com/p/DBxPnnQTdjr/?img_index=1 簡約系美甲推薦4. 氣質珍珠 輕輕透透乳白色底色，不論是哪種膚色都超顯白，點綴上一顆顆的小珍珠，不僅可以增添個人氣質，給人一種溫柔婉約的感覺！ https://www.instagram.com/p/DEthkrOymM7/ 簡約系美甲推薦5. 大地色暈染 說到簡約系美甲怎麼能錯過最經典的大地色暈染，運用暖咖大地色系進行暈染，創造自然且溫暖的指尖效果，雖然簡單但卻給人一種連指尖都很精緻的感受呢～ https://www.instagram.com/p/C_xwzV0T4qc/ 簡約系美甲推薦6. 輕透水蜜桃 去年非常流行的輕透水蜜桃，就是使用微微帶透感的水蜜桃色做打底，搭配輕透的貓眼質感，營造出甜美且清新的感覺。 https://www.instagram.com/p/C09WpudPz2i/ 簡約系美甲推薦7. 法式蝴蝶結 在復古感滿滿的法式美甲的基礎上，加上精緻的蝴蝶結圖案，增添俏皮與可愛，簡約中又帶點小心機，是約會必備款～ https://www.instagram.com/p/C5_KsXzRVV7/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DAKzRCcJ-DV/ 簡約系美甲推薦8.跳色貓眼 運用貓眼石效果的指甲油，搭配跳色設計，展現獨特且神秘的魅力，設計不僅簡約大方，還能讓你從指尖開始展現個人魅力～ https://www.instagram.com/p/DDUYbvtSbyk/ 延伸閱讀 👉🏻2024唇泥TOP7！打造韓妞「氛圍感」唇妝，dasique立體愛心太犯規、推薦色號一次看！ 👉🏻韓妞都在用！7款韓系熱銷「潔棉片」評比，小小一片直接幫你抵一瓶！ 👉🏻四季皆適用！超心機「韓系奶茶裸色」妝容，學會好感度直接升到100%！ 👉🏻7款通透感滿滿「果汁系美甲」推薦！這款冰滴水蜜桃完全就是仙女美甲～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #Joanna #2025美甲 #新年美甲 #簡約系美甲 #簡約系美甲推薦 #簡約美甲 #美甲推薦 

IU、李聖經都被點名！盤點張基龍歷年5位緋聞女友，唯一認愛對象也是演員！

大長腿男神張基龍帶着他的新作品回歸了！最近，張基龍與李惠利搭檔出演《我的室友是九尾狐》，劇中的張基龍飾演999歲的九尾狐「申禹如」，他為了成為人類，所以一直待在凡間為狐珠收集人類精氣，但因為一次意外而不得不與大學生「李潭」（飾演 李惠利）展開同居生活。在看劇的同時，現在就先帶大家一窺男神的感情世界吧！ 👉 親姐姐是李侑菲！7點帶你認識「李昇基女友」李多寅，繼父陷炒股案醜聞！ 👉 認愛劉亦菲最轟動！盤點宋承憲5位緋聞女友，每一位都是女神級人物！ （圖片來源：張基龍IG） 張基龍的感情觀 張基龍的感情觀｜1. 木訥型男友 張基龍在訪談中透露在談戀愛的時候，自己是屬於木訥的類型，話比較少，也很容易害羞，所以沒辦法做出很肉麻的舉動～甜言蜜語可能也比較少，但張基龍提到比起嘴上說說，他更喜歡以行動證明對另一半的愛！面對這樣的歐巴，誰不心動呢？ （圖片來源：張基龍IG） 張基龍的感情觀｜2. 主動告白 張基龍坦言以前的他並不敢主動告白，因為他是一個非常害羞的人，但現在的他當過模特兒，也當上了演員，因為工作的關係，他需要經常面向公眾，讓他的自信也逐漸增加，所以如果他現在遇到了自己喜歡的人，他相信他會鼓起勇氣地向她告白。 （圖片來源：張基龍IG） 張基龍的理想型 身高187的張基龍曾在訪問中透露比起個子高的女生，他更喜歡嬌小可愛型的女生，幻想被男神擁入懷裏是多麼幸福呢！張基龍也認為愛笑的人很有吸引力～除此之外，他亦表示自己喜歡皮膚白和愛吃的人！ （圖片來源：張基龍IG） 張基龍的緋聞女友 張基龍的緋聞大多都是因為工作而傳出的，帥哥美女的搭配，總是CP感滿滿，戀愛傳聞也因而出現，現在就為大家盤點張基龍的5位緋聞女友～ 張基龍的緋聞女友｜1. 林秀晶 張基龍與林秀晶曾合作出演《請輸入檢索詞WWW》，兩人在劇中上演一段相差10年的姐弟戀，張基龍的「直線球」和各種的肉麻台詞，讓觀眾看得心動不已！為了宣傳電視劇，兩人一起拍攝情侶畫報，甜蜜的氣氛讓粉絲大喊「在一起！」，而且兩人在戲內也相當有默契，訪談中一唱一和，CP感滿滿！ （圖片來源：張基龍IG） 張基龍的緋聞女友｜2. IU 被譽為「IU的男人」的張基龍曾經與IU有多次合作，張基龍在當模特兒時曾出演IU《The red shoes》和《Friday》的MV，在《Friday》中，兩人更有不少的親密互動，除了摸頭和臉、親手之外，更有咬手指、接吻和用大衣把IU擁進懷裏的橋段，看得粉絲心花怒放！張基龍曾在訪談中提到，在MV中與IU的接吻戲，讓他印象非常深刻～之後在張基龍成為演員後，兩人在《我的大叔》三度合作，不過並不是飾演甜蜜的情侶，張基龍飾演小混混「李光日」，他一直折磨IU，但同時又喜歡她，他當中他的掙扎讓觀眾對他又愛又恨！ （圖片來源：IU IG） 張基龍的緋聞女友｜3. 李聖經 張基龍成為演員的第一部作品就是客串《沒關係，是愛情啊》，飾演李聖經男朋友，自然流露的演技讓觀眾逐漸注意到他了。張基龍與李聖經同為YG娛樂旗下藝人，兩人在模特兒時期已經成為朋友，張基龍坦言，因為是第一次演戲而十分緊張，但幸好是與熟悉的朋友李聖經一起演出，在李聖經的協助下，緊張感也減少了許多。兩人的外型已經非常合襯，加上戲裡戲外的好默契，也讓人懷疑兩人是否在交往～ （圖片來源：李聖經IG） 張基龍的緋聞女友｜4. 李惠利 最近，張基龍和李惠利為宣傳電視劇《我的室友是九尾狐》拍攝情侶畫報，兩人臉貼臉、趴在床上自拍，親密的互動好像是真情侶一樣，非常甜蜜！網友也因而笑稱「一時忘了惠利和柳俊烈在交往」、「柳俊烈要哭了」。兩人的CP感滿滿，讓人不禁期待他們演出的電視劇！ （圖片來源：張基龍IG） 張基龍的緋聞女友｜5. 秦基周 張基龍首次主演的電視劇《過來抱抱我》是與秦基周搭檔出演的，兩人在戲內已經不斷放閃，戲外對對方的評價也非常高，在發佈會中，張基龍大讚秦基周非常可愛，也很愛笑，而秦基周也覺得兩人的默契很好，而且張基龍很愛開玩笑，讓她感到很自在。兩人甜蜜的互動也讓劇迷們久久不能出戲，希望他們能假戲真做！ （圖片來源：秦基周IG） 張基龍認愛女友｜李藝娜 2018年，正處於上升期的張基龍被曝出與芭蕾舞演員李藝娜已交往1年，更一同前往泰國旅遊，兩人甜蜜而毫不遮掩的約會照片也被曝光，戀愛消息一出，張基龍的所屬公司YG娛樂表示，與張基龍確認後，兩人的確曾是戀人關係，但現在已經分手，而李藝娜也透過新聞稿表示，兩人已經分手，現在只是親近的同事，亦是為對方應援的朋友。 （圖片來源：李藝娜IG） （圖片來源：pann論壇） 以上就整理了張基龍的感情世界，大家又有甚麼看法呢？記得繼續關注張基龍的精彩表現！也千萬別錯過男神的新作《我的室友是九尾狐》！ 撰文編輯 #阿嚶 #IU #名人專題 #張基龍 #張基龍IU #張基龍女友 #張基龍惠利 #張基龍感情觀 #張基龍李聖經 #張基龍李藝娜 #張基龍林秀晶 #張基龍理想型 #張基龍秦基周 #張基龍緋聞女友 #李惠利 #李聖經 #李藝娜 #林秀晶 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #秦基周 

你所不知道的「隱藏版」炸雞原來在這裡！韓國人心中的5大炸雞店，還不知道就遜掉啦！

「炸雞啤酒」可說是宵夜的最佳組合，但韓國可是有多到不行的炸雞店呀～哪幾家才是當地人推薦、深植於他們心中的炸雞店呢？隱藏版的店面都在這，想吃到酥脆又特別的風味就讓我們繼續往下看，保證讓你直流口水，直接打開電腦訂機票！ #굽네치킨 首先要為大家推薦的是Goobne的「酥脆辣椒口味 고추바사삭」，它們家的雞肉是用烤的，非常的特別，皮是酥脆型，吃起來也不油膩，這個口味是將香料與辣椒粉混合後先醃製雞肉，入味後再放入烤箱，所以味道十分足夠，鹹中帶點小辣，很ㄙㄨㄚˋ嘴！ #충만치킨 這家CHOONG MAN算是比較少聽到的，但點開菜單的瞬間絕對讓你驚艷，因為真的是無所不用其極的在發揮創意呀！而最知名的莫過於「洋蔥雪花口味 어니언스노우」，聽到這個名字就很驚奇，主要是因為有獨家特調的白醬加上新鮮的洋蔥，滿滿的堆疊在炸雞上，就像下雪一般，一邊吃一邊ㄙㄨㄣˇ手指！ #처갓집 喜歡吃韓國甜辣醬口味的千萬不能錯過這家！主推的就是「Supreme甜辣醬口味 슈프림양념치킨」，酥脆的炸雞裹上滿滿的醬汁，給醬給的大方不手軟，重點是還淋了一些cream做點綴，有點美乃滋的感覺，整體偏甜一些，但它的醬真的是給最多的，光是這一點就贏很多了呀！ #지코바치킨 這一家G-COVA炸雞大家可能也比較少聽過，但它們家可說是評價頗高的，最著名的便是「炭火甜辣醬口味 숮불양념치킨」啦！炸雞並不是擁有酥脆外皮的那種，吃起來像烤雞一般非常香，雞汁全部鎖在肉裡，而且裡面還有附年糕～CP值真的很高，而且韓國人還會微波一碗白飯配著一起吃，絕配呀絕配！ #맘스터치 最後一家是韓國國民速食炸雞店MOM’S TOUCH啦！真的真心推薦～而且分店可是超多家，走在路上就能看到許多，點炸雞的話當然是「燉雞口味 찜했닭」，主要是醬油調製而成的醬汁，口味偏鹹一些，裡面還有黑芝麻帶出整體香氣，真的是極推，絕對不能錯過！ 看完了以上5家炸雞店，編輯真的直流口水，好餓呀～管他什麼熱量、卡路里的，下次直接怒吃，人生就是吃，不能錯過任何一項美食呀！ 【同場加映】 啊～天堂不遠了～啃個精光後再來一口冰鎮的啤酒！天使下凡的「雞啤」組合Top7 【2017年度韓國炸雞大評比】最新的排行榜出爐！快讓炸雞在肚子裡「儲！存！」 還在猶豫外送炸雞要選哪家嗎？編輯精選5家不可錯過的代表作通通在這裡！ #Goobne 굽네치킨 #mom"s touch #泡菜旅遊 #泡菜美食 #韓國泡菜 #韓國炸雞 #맘스터치 #지코바치킨 #처갓집치킨 #충만치킨 

日系百元雜貨《THREEPPY》，精打細算主婦必逛！平價入手高質感生活小物～

經歷了這麼躁動的一年，在今年大家一起學習到的一件事大概就是「家」的樣子。以前總是忙忙碌碌，家像是民宿般，睡了一覺後又各自的上班、上課，有放假的日子，各自安排精彩的活動，漸漸地，我們都忘了「家」該有的樣子。這個最自在、放鬆的地方，也是最能製造微小幸福的快樂製造機，讓我們一起動手好好把家打造成自己或家人喜歡的樣子。 👉🏻一起認識心感受！丹麥的快樂幸福提案「HYGGE」，尋找生活中的幸福小事～ 日本雜貨鋪《THREEPPY》，是大創旗下的新品牌，號稱高級版的大創，首度引進台灣，在南北兩地各開了旗艦店，以平價高質感的宗旨，大多商品都只要99元，除了廚具、擺飾、收納、甚至是飾品，透過多品項且CP值超高的商品，讓大家不用飛去日本就能裝飾有濃厚日式風格的家。 不想出門用餐，在家也能好好吃飯，多款木盤、木碗、餐具，讓用餐擺飾時能透過樸實的木質調讓你的一餐更加分、更溫暖 各式家飾品也都只要百元就能夠輕鬆購買回家布置牆面，一片空白的牆上多了個跟家裡風格符合的時鐘，總是會有畫龍點睛之妙。 女人們也要好好寵愛自己，粉色系賞心悅目的收納盒，保養擦在臉上香噴噴，心上也快樂無比。 各式收納包、提包、零錢包，全都平價高質感，輕鬆入手讓妳能隨著心情更換包包。 在《THREEPPY》裡最讓女人們瘋狂的大概就是滿架的飾品了，所有飾品都超平價，包含照片中的優雅珍珠項鍊，出席正式場合要走個氣質路線時真的必備。 👉🏻你相信胎內記憶嗎？趁寶貝還沒長大快問！無預期的驚喜答案讓媽咪們不知該哭該笑～ 黑色高領毛衣外加牛仔褲，搭配一條簡約的項鍊就很大方有型，時尚無須高價追求，有自己的風格就是時尚！ 琳瑯滿目的整面牆飾品，眼前一片亮晶晶、閃閃發亮，各式風格、場合所需要的飾品應有盡有，而且全部都只要99元，就算是精打細算的媽媽們，也能輕鬆的走在時尚潮流的尖端！ 各項家用品從衣架到玩偶，甚至是密封罐、咖啡杯、餐具..等，是收納族的超級好朋友！ 店家資訊 【Threeppy台北南西旗艦店】 地址：台北市中山區南京西路1號2樓 【Threeppy高雄夢時代旗艦店】 地址：高雄市前鎮區成功二路2號7樓 【南紡購物中心門市】 地址：台南市東區中華東路一段366號A2館3F 👉🏻「親餵像奶頭被門夾」 母乳媽咪的心酸血淚史！欲哭無淚的心情說給你聽～ 家是避風港，所以首要條件就是要溫暖、安心，除了家人的凝聚力外，打造一個舒服的空間對消除壓力來說真的很有幫助，能夠付出少許的金額就能打造高質感的環境，對精打細算的小資家庭或是家庭主婦來說都是一大福音。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #SSA #Threeppy #日系雜貨 

美甲分享

客人說：「美到想把自己的手指剁下來，裱框」 我：太浮誇了妳😂 好啦真的很美～ -微鑽-不是在開玩笑的 要多亮就有多亮♡ ————————————————————— 🌈Line線上預約：@ekw0434u ✅臉書粉絲團搜尋： Y.O.B.N Your Own Beauty Nails 美甲工作室 📢地址：新北市新莊區中安街9號 ❤️個人工作室一律採預約制❤️ ————————————————————— #YOBNYourOwnBeautyNails美甲工作室 #台灣美甲師 #台灣美甲 #指甲彩繪 #指甲 #光療指甲 #美甲 #暈染光療 #暈染美甲 #暈染指甲 #美甲設計 #美甲彩繪 #美甲💅 #美甲工作室 #造型美甲 #光療凝膠指甲 #晶石貓眼美甲 #晶石貓眼光療 #聖誕美甲 #光療凝膠 #手繪指甲 #手繪美甲 #手繪光療 #過年美甲 #過年光療 #新莊美甲 #新莊美甲推薦 #新莊美甲美睫 #新莊美甲工作室 

美貌解凍！TWICE「周子瑜」，頂級神顏的7個小故事，人美心善又愛狗！

韓國人氣女團TWICE，曾在韓國《人氣歌謠》中獲得多個一位，專輯銷量也在日本造成大斷層，從2022年公司JYP宣布全員續約，粉絲們就開始期待她們各自的SOLO專輯能夠發行。今天我們就要來介紹，TWICE第三位SOLO出道的台灣成員周子瑜(TZUYU)，人美心善的她有哪些小故事呢？一起來看看吧！ https://www.instagram.com/p/C-J6R_yRV3T/?img_index=1 TWICE周子瑜｜基本介紹 TWICE周子瑜｜基本介紹1.出道過程 1999年6月14日生的台南人，2012年就到韓國當練習生，2015年在JYP與Mnet合作舉辦的新女團選拔《SIXTEEN》中脫穎而出，成為最終出道的成員之一。同年的10月TWICE正式出道，子瑜作為隊內的領舞、副唱及忙內擔當。 https://www.instagram.com/p/Cppw8gRsMFW/ TWICE周子瑜｜基本介紹2.完美身高比例 周子瑜身為TWICE隊內的忙內，雖然年齡最小但卻是隊內的身高擔當喔！先前子瑜在TWICE的自製綜藝《2WICE의 데이2 (2WICE’s DATE) Season 3 ep.지쯔 (JITZU)》中，大方證實自己的身高已達170公分，完美的大長腿也讓許多粉絲直呼羨慕～ https://www.instagram.com/p/C0p1yo6RYsE/ TWICE周子瑜｜SOLO出道 2024年8月2日JYG官方宣佈子瑜將在9月6日發行專輯《abouTZU》，正式以SOLO身份出道，並陸續釋出概念照，消息一出立刻引起大家討論，專輯預購銷量也持續上升中。 https://www.instagram.com/p/C-X3q0QP46i/ https://www.instagram.com/p/C-xca3NSGpx/ TWICE周子瑜｜SOLO出道：主打歌《Run Away》MV 2024年9月6日，JYP釋出主打歌《Run Away》的MV，相較於團體的可愛風格，本次子瑜的SOLO MV以成熟風為主，給粉絲一個很大的驚喜！除此之外，也釋出三首收錄曲的Special Live Clip，讓once看到她更多可愛活潑的一面！ https://www.instagram.com/p/C_rriqPJyhw/?img_index=1 TWICE周子瑜｜小故事 TWICE周子瑜｜小故事1：射箭影片堪比AI 在TWICE第一次參與韓國知名的綜藝節目《偶像運動會》時，子瑜代表TWICE上場射箭項目，結果射箭時弓弦不小心彈到她的頭髮，並讓頭髮飛起，這段影片馬上引起廣泛討論，觀看及按讚次數超過百萬。之後幾年子瑜開始將頭髮綁起，但每次射箭時仍然會再爆紅一次，甚至讓外國人以為影片是AI製成，只能說子瑜的美實在太不真實了！ （圖片來源：MBC） （圖片來源：MBC） 而在最新的SOLO專輯預告中，也有子瑜射箭的畫面，將粉絲對專輯的期待值拉到最滿，預告片短短十天就累積百萬觀看！ TWICE周子瑜｜小故事2：全球百大臉孔第一 TC Candler每年都會評選出男、女各100名美麗臉孔－「全球百大臉孔(The 100 Most Beautiful Faces)」，子瑜自從出道後就一直名列前茅，2019年甚至被評選為全球第一，是當之無愧的門面代表！ (圖片來源：Twitter／X) TWICE周子瑜｜小故事3：綜藝語出驚人的反差萌 平常看起來有溫柔安靜外表的子瑜，其實只是慢熱和靦腆而已，有時反而會意外地展現出綜藝感！最經典的就是在KBS的綜藝《偶像人間劇場中》中玩折手指遊戲，彩瑛表示可愛的人可以折手指，其他成員都跳起來展現可愛的一面，只有子瑜安靜坐著，而當大家問她為何沒有一起表演時，子瑜表示：「因為我很可愛？」，引起其他姊姊哄堂大笑。只能說沒錯～子瑜就是最可愛的！ https://www.instagram.com/p/Ct_fJYmOl34/?img_index=2 TWICE周子瑜｜小故事4：動物愛好者 子瑜從出道時就以愛動物出名，常常在Instagram上曬自己與寵物的合照，除了會和定延去動物收容所做志工外，也有收養兩隻狗狗，是真的用行動在愛動物的喲！ https://www.instagram.com/p/C1NEeifx93h/ TWICE周子瑜｜小故事5：擁有善良的心 子瑜的善良體現在方方面面，除了在疫情時子瑜曾捐贈台灣50台PAPR（電動過濾式呼吸防護具），也曾在韓過、中國疫情嚴重時捐錢給當地公益組織，甚至還默默的幫助母校復興國中，讓弱勢學生能夠安心上學。當然也會在台灣有災害時第一時間發出關心，溫暖的舉動讓粉絲們都感動不已。 https://www.instagram.com/p/C8RYUQKxgVM/ 在2024年發行的SOLO專輯《abouTZU》中歌曲《FLY》其實是由子瑜作詞的喔！並且表示會將版權費全數捐出，希望能幫助更多有需要的人，子瑜就是名副其實的天使啊！ https://www.instagram.com/p/CpgTfLMMDod/?img_index=1 TWICE周子瑜｜小故事6：公司作為 作為子瑜的經紀公司－JYP其實一直以來都沒有百分百給予足夠的資源，像是「旗幟事件與道歉影片」，當時的子瑜才16歲，卻被推出來承擔一切；另外在許多團體的周邊商品與MV中都會剛剛好不小心漏掉子瑜，種種事件讓粉絲每次提起都會憤慨不已！ https://www.instagram.com/p/C-Fq08-yRwJ/ TWICE周子瑜｜小故事7：努力是不會背叛你的 有長期關注子瑜的粉絲都知道，子瑜常常在上台前仍在旁邊練習，對於每一次的舞台都全力以赴、認真看待，而她的座右銘就是「努力是不會背叛你的」，從出道到現在就可以看出子瑜是真的持續變優秀喲！ https://www.instagram.com/p/C-Ave9Gypln/ 看完以上內容，是不是又更了解了這位善良可愛的子瑜呢？她的成長對於許多人來說就像是榜樣一般，在追星的同時也會讓自己更優秀。讓我們一起持續關注這位不斷突破自我的「人間天使」周子瑜吧！ 延伸閱讀 👉臉和身高差超大！17位「猜不出真實身高」的明星點點名，你知道阿信的真實身高嗎？ 👉張員瑛卸妝後更美！11位韓國女星「化妝前後」素顏照，TWICE子瑜、IU仙到爆！ 👉【泡菜網友票選】根本仙女下凡！10位最佳女團門面代表，哪位是你心中第一神顏？ 撰文編輯 #Carlina #abouTZU #TWICE #周子瑜 #周子瑜SOLO #周子瑜TZUYU #周子瑜事件 #周子瑜射箭 #周子瑜愛動物 #周子瑜捐款 #周子瑜搞笑 #周子瑜百大美女 #周子瑜身高 

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