紓壓小物推薦｜消腫實緊、臉部按摩、身體按摩，舒緩緊繃超有感｜眼部按摩棒｜T型臉部推推棒｜紓壓按摩器｜LSY 林三益

每次重看《後宮甄嬛傳》，都會被華妃手中的臉部滾輪吸引。臉部滾輪是許多人拿來消腫緊實的工具，不過只要是邊緣鈍而圓滑的器具，都可以達到消腫緊實的效果。 LSY 林三益推出的紓壓工具:眼部按摩棒、T型臉部推推棒和紓壓按摩器三款，是網友一致公認CP值最高的消腫緊實工具。LSY 林三益的紓壓工具不僅可以消腫緊實，還可以拿來按摩身體和臉部。 雕塑臉部輪廓，舒緩放鬆都可以──LSY 林三益紓壓按摩器 LSY 林三益的紓壓按摩器，外觀看起來跟刮痧板很像，擁有L型的尾部，上圓弧與背圓弧，但是多了滾珠設計。 紓壓按摩器上每個部位各有功用，不僅可以雕塑臉部輪廓，還可以做臉部、手部、肩頸等多部位的舒緩放鬆。 保養的同時雕塑臉部輪廓──LSY 林三益紓壓按摩器 LSY 林三益的紓壓按摩器，是我上保養品時必備工具。透過紓壓按摩器的L型尾部，以及滾珠，讓我可以一面提升保養品的吸收效果，一面雕塑臉部輪廓，一舉兩得。 每天上保養品的時候，我會先用手將乳液搓熱，用按壓的方式，一路從額頭、臉頰、下巴塗抹到脖子。 接著拿出紓壓按摩器，以眉間為中心，由內往外，由下向上，使用頂端的滾珠慢慢滾壓，舒緩疲勞外，還可以改善額肌的柔軟度。 按摩完額頭後，將紓壓按摩器倒過來，用L型尾部貼合下顎線，沿著下顎線往上拉提，一路從下巴按摩到耳朵後方時，可以稍微停留一下，這麼做，不僅可以讓臉部輪廓更緊緻，還可以深層紓壓。 使用紓壓按摩器後，我會再用手包覆下巴，往上拉提到太陽穴位置，再從耳朵、下顎線慢慢帶到脖子，幫助消水腫，同時也完成臉部保養步驟。 保養的同時雕塑臉部輪廓──LSY 林三益紓壓按摩器 LSY 林三益的紓壓按摩器，除了是保養的好幫手外，同時也是3C族的好朋友。我的工作必須要長時間待在電腦前，常常會有手部、眼部使用過度的問題，因此，工作時，我每隔一段時間就會用紓壓按摩器，按摩我的手部與眼部。 感覺到眼睛乾澀不舒服時，使用紓壓按摩器的滾珠，慢慢的從眉頭往眉尾滾動，沿途會按壓到可以緩解眼部壓力跟疲勞的穴道外，還可以加強循環，舒緩浮腫。 在工作的時候，常常要使用滑鼠、打字跟滑手機，長久下來手腕跟手指很容痠痛，甚至發麻。每工作一段時間，我就會用紓壓按摩器的L型尾部，按摩大拇指和小指下方的肌肉。 大拇指和小指下方的肌肉，稍微有點外突出，L型尾部剛好可以貼合，沿著肌肉的弧線推拉按摩，可以有效的舒緩緊繃，加強循環。 雕塑臉部輪廓再加強──LSY 林三益T型臉部推推棒 為了讓消腫緊實效果更明顯，臉部輪廓雕塑再加強，打造小V臉，我又入手了LSY的林三益T型臉部推推棒。 T型臉部推推棒，T型的部分有微微的弧度，這個弧度可以貼合臉部的線條，沿著臉部線條往上拉提。 我通常會搭配紓壓按摩器一同使用。紓壓按摩器沿著下顎線往上拉提，T型臉部推推棒拿來按摩蘋果肌周邊。使用的時候，從鼻翼朝兩頰由下往上做拉提，慢慢放鬆緊繃的肌肉的同時，促進循環，消除熬夜或是失眠帶來的浮腫。 這個上下拉提的感覺很舒服，除了上保養品時候會用T型臉部推推棒，追劇看影片的時候，我也會拿出來邊看邊幫臉部按摩。 輕熟齡撫平紋路必備──LSY 林三益眼部按摩棒(滾珠型) 現在步入輕熟齡，開始慢慢會注意到紋路的問題。後來發現眼部按摩棒(滾珠型)，可以針對我在意的眼部和法令紋做加強，我也就一併入手。 LSY 林三益眼部按摩棒有兩款，滾珠型跟無滾珠型。我個人偏好有滾珠的眼部按摩棒。滾珠設計可以在使用的時候，避免過度拉扯眼周，畢竟眼周是很脆弱的，要好好呵護才行。 另外，滾珠型的眼部按摩棒，尾端有挖勺設計，可以拿來挖取保養品，十分的方便。 在做臉部保養的時候，先用尾端的挖勺適量的眼霜和臉霜，分別點在眼周和法令紋處，再用滾珠的部分滾動按摩，在舒緩緊繃的同時撫平紋路，有時候比較勞累，我就會從眼角帶到太陽穴，用滾珠畫小圈緩解疲勞。 LSY 林三益的眼部按摩棒、T型臉部推推棒、紓壓按摩器三款紓壓小物，在按摩身體的時候，可以搭配身體油，除了可以滋潤外，如果帶點精油的香氛還可以放鬆身心喔! 品牌資訊 LSY 林三益｜官網｜粉絲專頁｜IG

台北中正區 Fun Spa 精緻放鬆女子會館推薦｜全新侘寂風SPA按摩體驗，從頭到腳的深度放鬆，專業技術、無壓力服務

有時候，生活中的壓力總是壓得我們喘不過氣，早出晚歸的日子，累積的不僅是身體的疲憊，更是心靈的沉重。 而在這樣的繁忙節奏中，給自己一個放鬆的機會，享受一次身心靈的完全放鬆，才是真正的奢侈。 最近，我找到了位於台北中正區的Fun Spa精緻放鬆女子會館，這是一家新開幕的SPA店，給我帶來了前所未有的舒適體驗。 在Fun Spa的舒適角落中沉澱心靈 走進Fun Spa的第一印象，就是它那舒適的侘寂風格設計，淡灰色系的裝潢，搭配圓拱形的門廊，像是來到了希臘的洞穴屋。 這裡的位置非常方便，就在羅斯福路上，台電大樓站1號出口步行2～3分鐘就到了。 進門後，櫃檯的親切接待立刻讓人感受到賓至如歸的氛圍。無論是選擇和朋友一起來，或是想和另一半共享寧靜時光，Fun Spa的空間設計都能滿足你的需求。 一樓是女性專屬空間，而二樓則是可以與閨密、姐妹或是伴侶一同享受的放鬆天地。 專屬的按摩體驗與細膩的關懷 我這次選擇的是80分鐘的全身精油按摩，負責我的按摩師是16號的小賀老師。 在Fun Spa的這次按摩體驗中，小賀老師的技術真的讓我印象深刻，尤其是在頸部、手部、小腿和後腰的按摩部分，特別讓我感到舒適與滿足。 她擁有豐富的經驗，手法相當純熟。 整個過程中，她不僅專注於釋放我緊繃的肌肉，還會不時關心我的狀況，並根據我的需求調整按摩手法。 這點非常讓我感動，因為她的專業和用心，真的讓我能夠完全放鬆下來。 由於我平時工作久坐，導致後腰和小腿經常緊繃不適，小賀老師根據我的情況進行了特別的加強按摩，效果顯著。 頸部按摩：釋放壓力與疲憊 小賀老師的頸部按摩手法細膩又到位。 她先是輕柔地以指尖在頸部兩側進行放鬆按摩，逐步加深力道，針對頸椎周圍的經絡一一疏通。 她的手法非常穩定，不會讓人感覺到過度的壓力，反而是一種輕鬆的釋放，像是將一整天的壓力從肩頸帶走。 每一次的按壓與推揉，都能讓我感受到血液的循環變得更為順暢，頸部的僵硬與酸痛逐漸消失，彷彿將日常工作的壓力一掃而空。 手部按摩：細膩的關懷與放鬆 在手部按摩的過程中，小賀老師的手法同樣令人稱道。 她從手指到手腕，逐步按壓並推揉，尤其在掌心和虎口這些平時容易忽略的部位進行了仔細的按摩。 她的手法細膩，輕重拿捏得當，能夠感覺到她對每一寸肌膚的用心。 這些看似微小的動作卻有著大大的效果，讓我感覺雙手輕盈許多，平時使用電腦或手機造成的手部疲勞和不適感也得到了有效的緩解。 小腿按摩：深層舒緩緊繃感 由於我平時經常久坐，再加上通勤需要走很多路，小腿的緊繃感一直是我的困擾。 小賀老師非常仔細地針對小腿部位進行了深層按摩，她的手法從輕揉到深層按壓，逐漸加強力度，完全釋放了我小腿內部的緊繃。 她會在按摩過程中不時確認力道是否合適，根據我的反應調整，這樣的互動讓我感覺特別貼心。 按摩後的小腿感覺格外輕盈，走路也變得更為輕鬆，像是卸下了雙腿上的重擔。 後腰按摩：深層放鬆與舒適感的極致體驗 我的後腰經常因為久坐而感到酸痛和緊繃，小賀老師在後腰的按摩上特別加強了力度和技巧。 她的手法非常專業，從上到下以有力但不失溫柔的手法進行推揉，每一次按壓都能精準地到達痛點並進行舒緩。 特別是在腰部兩側的經絡上，小賀老師運用適度的力道來回推壓，感覺每一寸的壓力都在幫助舒緩長時間積累的緊繃。 這樣的按摩不僅僅是解除酸痛，更多的是讓腰部整個區域感受到一種全面的放鬆。 整個按摩過程中，小賀老師以她豐富的經驗和專業的技術，真正做到了細心呵護每一個按摩細節。 不僅是讓人覺得舒適，更是有種深層次的療癒感。每一個按壓的動作都彷彿經過精心設計，針對不同部位的緊繃感和壓力，進行最恰到好處的釋放與放鬆。 特別是針對我後腰和小腿這些緊繃部位的加強按摩，更是讓我深刻感受到身體被重視的感覺。 無論是平時工作壓力大、久坐不動，還是因為運動後的酸痛，來到Fun Spa找小賀老師，真的是一個非常值得的選擇。 她的專業技術和溫暖的服務，讓整個按摩過程不僅是身體的放鬆，更是心靈上的一種享受。 下次再來，我一定會再次指定小賀老師，因為她的按摩技術，真的讓我感受到什麼是放鬆的極致。 最棒的是，Fun Spa的整個體驗過程不會有任何推銷壓力。 無論是老師們的態度還是整體氛圍，都讓人感覺放鬆自在，專心享受這份專屬於自己的時光。 貼心設備與精緻環境的完美結合 Fun Spa的每個房間都有自己專屬的優雅名稱。 有多間乾淨的衛浴設施，所需用品非常齊全，有頂級的Dyson吹風機、高質感的沐浴乳和洗髮乳，按摩完畢後可以立即享受清爽的沐浴。 這樣的設計讓人在整個按摩過程中無需擔心任何細節，真正可以放下心中的負擔。 另外，Fun Spa提供多種支付方式，包括現金和街口支付，還會附上下一次消費可使用的折價券，讓每一次的體驗都更加划算。 這裡的價格相對親民，但服務質量卻一點都不馬虎，這也是我會大力推薦的原因之一。 多元化的SPA服務，滿足各種需求 除了我體驗的芳香療法精油按摩外，Fun Spa還提供多樣化的按摩服務，包括專業的孕婦經絡指壓、油壓放鬆課程，甚至還有針對臉部的保濕護理課程。 這些課程的時間從40分鐘到90分鐘不等，即使是中午休息時間，也可以來這裡享受片刻的放鬆。 特別是他們的孕婦按摩課程，針對孕期女性設計的專業按摩手法，能有效舒緩孕期不適，對於正在經歷孕期的女性朋友來說，這真的是一大福音。 Fun Spa精緻放鬆女子會館是一個值得推薦的放鬆好去處。 它不僅提供了專業又貼心的按摩服務，還用舒適的環境和親切的服務讓每位到訪的客人都能感受到全方位的放鬆。 對於像我這樣的OL來說，這裡無疑是繁忙生活中的一方淨土，讓我能夠暫時逃離生活的壓力，重拾心靈的平靜。 所以，如果你也和我一樣每天為生活忙碌，不妨給自己一個放鬆的機會，來Fun Spa享受一次精緻的SPA按摩。 讓這裡的專業技術和溫暖的服務，為你帶來全新的能量與放鬆體驗吧！ #精油Spa #全身指壓 #專業孕婦按摩 #臉部保養 #Funspa #中正區按摩 Funspa 精緻女子按摩會館 instagram｜官方網站 地址｜台北市中正區羅斯福路三段218-1號 營業時間｜週一至週日：09:00 - 22:00 聯絡方式｜電話：02-2363-9453 / 0916-999-453 官方LINE｜@funspa 官方社群媒體｜Facebook粉絲專頁

小小職人~海底撈的變臉不僅讓你觀賞，【小小變臉師】直接讓你學！

我們又來參加海底撈的活動了！ 這次的小小變臉師完成之後，海底撈的三大活動我們就全部蒐集完成～ 第一個參加的是小小美甲師，接下來是小小撈麵師，這兩個活動都是在桃園的統領店參加 這次的小小變臉師比較不一樣，我們是來桃園台茂店，場地與活動模式都有點不一樣，大家可以參考看看差異再做選擇 但也必須老實說，海底撈的活動實在是太難搶了，時間許可的話就直接報名啦！ 兜兜除了在這次的活動裡面體驗了小小變臉師的內容之外，連我也受惠體驗到海底撈的按摩與美甲服務，真是太開心了 海底撈的小小職人體驗活動都是辦在平日，活動當天需要用餐才可以唷！ 但是不限金額、不限時間，還有小朋友的遊戲室，我還是覺得這樣的活動非常划算～ 到訪日：2024/09/26(四) 海底撈火鍋 桃園台茂店 很常來台茂，但這卻是第一次來台茂的海底撈用餐 記得去年萬聖節還是聖誕節的時候，我跟兜只是剛好路過海底撈，站在外面櫃檯的姊姊馬上拿了一顆氣球過來給兜兜，對孩童真的非常友善 之前在統領百貨參加活動的時間都是下午14:00開始，老實說那個時間點兜兜已經有點疲倦 這次的活動比較早，在13:00開始，兜兜當天的情緒感覺也比較穩定一點(只是仍舊興奮到不行) 現在才知道原來不同店的海底撈，遊戲室的開放時間會不一樣 統領的開放時間非常長，印象中只有休息下午1-2個小時而已，反觀台茂店的休息時間就比較久 這次兜兜只待在遊戲室一個小時就跟遊戲室說掰掰了，慶幸他沒有因此吵鬧，但媽媽我的ME TIME大幅減少了阿~~~ 跟統領店還有一點不一樣的是，在統領店不管活動幾點開始，訂位的時間都可以自選，所以當時我都是早早就入座，慢慢地吃、慢慢地享受我的ME TIME 不過台茂店就是只能在12:00入座，當時就看到很多家長在外面的休息區坐著，孩子們則都是進入遊戲室玩耍 我也趁這段時間跑來坐後面的按摩椅，這按摩椅的力道很可以欸！有驚豔到我～ 很幸運地，我終於享受到海底撈的美甲服務了～ 之前在統領店曾經抽到當天的５號，卻仍舊無緣體驗，這次抽到３號，很快就輪到我了！ 美甲抽號碼的部分每個店家規定也不同，統領店是需要入座之後透過點餐平板做抽號預約；台茂店則是來旁邊這台抽號機抽號碼就好 如果只是想要卸甲，可以直接抽號碼，不需用餐；反之，如果是想要做美甲，就需要在海底撈用餐才可以唷！ 台茂店的美甲師很友善，我沒有很常有美甲的經驗，但覺得她的動作很快，十分俐落！ 做出來的成品我也非常喜歡唷！ 很好笑的是，在遊戲室裡的兜兜也幫自己塗上了指甲油呢！ 自己選了這個藍色，有幾根手指頭是自己塗的，其他則是遊戲室的姐姐協助，之後幾天都一直跟旁人炫耀自己有漂亮的指甲，真是可愛！ 終於來到可以入座的時間，有了前幾次來吃海底撈的經驗，這次的點餐我已經駕輕就熟 湯底的份量很直覺性的就選了最小的1/4份，價格最低，餐點的部分則是依照自己的喜好做選擇 以我個人的感受來說，我覺得台茂店的店員好忙碌，很多事情沒有辦法主動跟客人做說明 比方說，在統領店入座之後，負責的店員會直接拿起點餐平板做事前說明和協助點餐，不過這次在台茂店就完全沒有，擦手巾、圍裙也是很之後才詢問需不需要 這次點的餐點除了青陽魚餅之外其他我都很喜歡，我真的很無法理解青陽魚餅，以我個人的喜好來說我覺得非常難吃！ 很可惜的是在台茂店沒有鮭魚片，上次在統領店吃到真的是超級無敵有夠喜歡，兜兜得知沒有這個餐點之後也略顯失望 時間差不多來到下午一點，參加活動的孩子們差不多要集合囉！ 這次還有一點很特別的是，在報名的時候有詢問孩子喜歡什麼角色，我想說該不會送玩具吧？結果是報到貼紙哈哈哈哈，真的是有點想太多 報到貼紙從一開始就貼在我們被安排的桌位上，很細心的是，就算有重複的角色也會是不同的圖案喔！ 後來就發現簽到表上面至少有兩隻波力以及各式各樣角度的Elsa哈哈哈哈 接著由活動的姐姐幫忙小朋友戴名牌以及披披風 還有這次活動最重要的工具：扇子！ 活動開始之前，先來看一段變臉的表演吧！ 一群穿著披風的小孩圍繞在這裡實在是有夠可愛，變臉師開扇子的時候他們也會不自覺地跟著一起甩開，十分有趣～ 跟統領店比起來，我覺得台茂店的變臉表演場地比較小也比較侷限，沒有四處走動也比較無法互動，稍嫌可惜 變臉表演結束後，我們的小小變臉師活動也準備要開始囉！ 一直覺得這位姐姐長得好像藝人Amanda！ 在最一開始的破冰活動裡，姐姐讓每一個人自我介紹 老實說因為參加的小朋友實在太多了，在這一個環節就花掉了好多時間 接下來分組進行面具繪畫，我們這桌好多小朋友、好擠啊！ 兩個姐姐們會不時巡場協助小朋友們 我們這桌因為小朋友太多，他們在沾顏料或沾水的時候手都會打結，或是不小心撞到旁邊的小朋友，進而引起紛爭 每個小朋友的完成時間不一，我們畫完之後就回到自己的座位繼續用餐，一邊等待其他小朋友 等待了很久終於來到的重頭戲，這位就是剛剛表演的變臉師唷！ 主要是教小朋友們使用扇子，有沒有發現，變臉師的扇子好大好大啊！ 小朋友們自由練習，兜兜很認真，雖然開扇很順利，但是收扇卻怎麼樣也收不順 除了開扇和收扇，還有一招叫做轉扇，這個真的超難的～兜兜完全無法理解到底要怎麼轉，他是用兩隻手在轉哈哈哈哈真可愛 把玩扇子的時間也好久，久到玩一玩又回來自己的座位吃東西、吃完又繼續把玩扇子，整個流程上面我都覺得好拖時間 這個階段是小朋友們戴著自己的面具跟變臉師合照 小朋友太多場面非常失控，還是拍兜兜就好了，抱歉了變臉師 剛剛的大合照之後，變臉師又有再做一次近距離的表演，小朋友們看得超級無敵過癮！ 原本最後的橋段是要讓小朋友們也有依序表演變臉的機會，但不知道怎麼了沒有執行，只有分別跟變臉師單獨合照 領取今日活動的獎狀與禮物之後，草草的結束了今日的活動 小結論 今天的活動好玩嗎？以我的角度還說我覺得還好，但兜兜覺得有趣 主題是變臉，卻是以扇子為學習項目，感覺也是有點牽強，我以為畫了面具之後可能會有面具與臉之間變化的技巧之類的 另外就是參加的人數真的好多，也讓整個活動品質降低不少，除了文章內有提到的畫畫時座位擁擠，整個活動也常常在花時間空等，就算可以回到位子上吃東西但也會有吃飽的時候 整個活動從13:00開始，表定15:30結束，實際上我忘記是到16:00還是16:30，真的很久 我只能說因為參加了變臉活動而可以近距離並且多次數的看變臉表演是蠻特別的，其餘的活動內容就覺得還好 海底撈的三大小小職人活動：小小美甲師、小小撈麵師、以及小小變臉師，我覺得最好玩的是小小撈麵師 以上個人的心得分享給大家，每個活動都有自己的文章，可以點選連結去看看再考慮要不要參加唷！ 【海底撈小小美甲師】 【海底撈小小撈麵師】

台北美容做臉推薦—悅妍 Spa評價

原文：[台北美容] 捷運市政府信義區做臉推薦—悅妍 Spa評價 悅妍spa 信義店的地點非常方便，就在市政府捷運站對面，美容結束就能直接過馬路到信義區逛街。跟艾朋牛排和大學時期喝完酒的宵夜涼麵在同一條路上。一樓就有很大的悅妍spa海報，按門鈴上5樓以後也有亮堂堂的LED logo，所以非常好找。 台北美容做臉美容推薦—悅妍 Spa評價：諮詢 在開始做臉以前會在沙發區進行諮詢以及資料填寫。資料非常基本，是為了了解大家的膚況和保養習慣，才能避開過敏原並依據自身狀況搭配最適合的美容。雪莉其實沒有太大的肌膚問題，但是有一些讓人不開心的小小細紋，跟我一樣笑點低的人應該都有一樣的困擾。所以雪莉這次做的是「極致潤活護理」。主要著重加強保濕，喝飽水的肌膚能在外觀上讓細紋變的不明顯，也能減少鼻翼容易脫皮的問題。 美容室內的裝潢簡潔，環境很衛生，也有專門的美容服可以替換。雪莉覺得悅妍 Spa做為信義區做臉推薦首選的很大一點就是過程非常放鬆。一般做臉只針對皮膚管理理和護膚美容，但悅妍 Spa在步驟間的等待過程中會按摩，讓人更全身心的放鬆，是雪莉覺得最享受的台北美容。 台北美容做臉美容推薦—悅妍 Spa評價：卸妝清潔 做臉的第一步當然是卸妝及清潔。在去角質，等待角質軟化的時候，會做頭部按摩。按摩非常放鬆，感覺自己就像一個氣球，堆積在頭裡的壓力都釋放出來了，讓人有點想睡覺。心情平靜，身體不再那麼緊繃，也更能享受做臉過程的。用手指輕揉，去除死皮以後，先用植物性的精油鎮定肌膚，再噴上拯救乾肌的保濕香精爽膚液。香精爽膚液的噴霧非常細緻綿密，噴起來很舒服，有淡淡的植萃香草氣味。結合了絲柏、迷迭香、百里香、天竺葵和薰衣草5種精油，可以幫助收斂、鎮定也有舒緩放鬆的效果。 接下是蒸臉。悅妍 Spa信義店的蒸臉機不像雪莉先前遇過的那樣，溫度高到有點熱。而是微微溫暖，放出觸感十分綿軟的霧氣，蒸氣在臉上讓人有一種讓人安定的感受，讓雪莉越發覺得每一步驟都讓人越發身心放鬆。 暖暖的霧氣使毛孔張開，除了幫助精油和香精噴霧更有效的吸收，加強保濕之外，也讓接下來清除粉刺變得更容易。 蒸臉機散發出淡淡的臭氧（O₃）氣味，但是並不會濃而刺鼻。臭氧有殺菌的功效，也幫助清潔面部。 台北美容做臉美容推薦—悅妍 Spa評價：清粉刺 清粉刺之前會將面部雜毛稍微剃除，尤其是眉毛周遭的雜毛，除了修正之外，剃除細毛的過程其實也是一種去角質。 雪莉這次的極致潤活護理課程並不是主要針對清粉刺，但是清除比較大顆的粉刺也能讓保養品更有效的被吸收。這次主要針對黑頭粉刺和比較明顯的內保粉刺凸起。手工清粉刺的過程中只會有輕觸下壓的感覺，完全不會覺得痛。清除完後尤其是鼻頭變得特別乾淨，平時難免會有一些東西堆積在毛孔當中，所以也清出了不少髒污。 台北美容做臉美容推薦—悅妍 Spa評價：導入 清潔粉刺過後進入保養，敷上面膜後，使用探頭幫助導入。平時使用的導入儀一般都是溫感的，只有幫助吸收的作用。這次在悅妍 Spa使用的探頭很特別，有冰和熱兩種功能。冰冰的探頭幫助剛剛清除過粉刺的肌膚快速鎮定，也比較不容易因為擠粉刺而泛紅。雪莉自己很喜歡的一點是，導入儀是透過冰水降溫，所以使用過程中耳邊會聽到水流聲，不會吵，反而恰巧讓人有一種加倍放鬆的感覺，有點像在播放大自然溪流聲音的感覺。 敷完面膜以後會上保濕精華，精華滴在臉上就能聞到淡淡的茉莉花香，當中的茉莉精油除了保濕之外更能幫助臉部變得更有彈性，也淡化細紋。滴上精華後，會進行臉部按摩，更能幫助精華的吸收，向上按摩的手法也有緊緻拉提的感覺。悅妍 Spa步驟中和步驟間的按摩真的是讓雪莉深深覺得她們是台北美容推薦必選的一大原因！實在非常舒服，做臉除了變美當然也是要享受。尤其是在眉骨、太陽穴、眼窩和鼻翼輕輕施力的時候，有一種煩惱都被釋放的感覺。 台北美容做臉美容推薦—悅妍 Spa評價：面膜 要加強保濕補水當然少不了軟膜。先擦上含有白茅精萃的乳霜，再次保濕補水，接著就是使用乳膠狀的面膜。悅妍spa 信義店都是使用沙龍級的品牌系列產品，這款面膜親膚性高，也一樣帶有淡淡的茉莉香，平時也可以作為晚安面膜使用。 完全免沖洗，拿下來的時候不會有拉扯感。在敷軟膜的等待期間，悅妍 Spa不像其他做臉美容那樣放著讓你等，甚至會離開美容室，而是進行肩頸以及手部按摩，讓人感覺有貴婦級的享受。雪莉先前也有遇過在美容當中會加入按摩步驟的店家，但通常就是抹上精油的感覺。悅妍 Spa的姐姐按摩是真的有稍微施力，完全可以媲美按摩師傅按摩肩頸。敷軟膜按摩的時候幾欲睡著。 軟膜移除後會用鏡子讓大家看一下做臉後的膚況，欣賞一下自己變美的樣子。最後當然還會再上一點保濕霜，做最後的鎖水，也會上防曬隔離，保護肌膚，減少來自外界的傷害。 鼻翼和眉間脫皮的地方真的有大大改善，而且皮膚整體更水潤。離開以後雪莉母看到我，也第一時間說明顯看起來膚況很好，皮膚很亮。再聽說美容還有讓人放鬆的按摩，立刻問我在哪裡、多少錢，她也要來。 台北美容做臉美容推薦—悅妍 Spa評價：環境 雪莉超喜歡的一點就是悅妍 Spa還有帶美妝鏡梳妝檯！做完臉以後如果要出門，也直接在梳妝台化妝、整理，把自己打扮的漂漂亮亮，真的很方便。雪莉原先不知道，還想說接下來約了朋友要不要到百貨公司的洗手間化妝。在這個地點做臉，直接接著去信義區吃飯或是逛街是很合理的行程安排，幫大家準備梳妝檯簡直太貼心、太方便了。 台北美容做臉美容推薦—店家資訊 店名：悅妍SPA 信義店 美容美體日式除毛 營業時間：10:00-21:00 電話：0927765233 Line預約：http://lin.ee/fu7eoov/ (採預約制-預約保留10分鐘) 地址：台北市信義區忠孝東路五段55號五樓 (捷運市政府站四號出口，步行一分鐘) 療程名稱：極致潤活護理 價格：3,000元，初次體驗價2,250元 Instagram：www.instagram.com/94i_beauty -- 喜歡記得在 Instagram 追蹤我： Cherie Aria🧜🏻‍♀️ 艾雪莉 生活、運動、狗狗：https://www.instagram.com/cheriearia/ 食物：https://instagram.com/healthy.cheatdays/ 

擁有牛奶肌的5位韓國模特兒保養法大公開！原來這就是工作一直濃妝也能保持滑亮膚質的秘密啦

在韓國説到根本就擁有超好皮膚的女模特，肯定少不了這五位。在韓國名模特界也是出了名的‘牛奶好皮膚’。讓小編我都超羡慕他們有著這樣水噹噹的皮膚啊。感覺拍照都不需要‘修修’了。到底他們有著什麽樣的秘方來保持他們那麽好的皮膚。説不定他們的保養比我們普通人還要更簡單？ 1.陳貞善 她的皮膚管理方式就是最近在全世界開始漸漸流行起來的洗臉方式。就是洗臉霜一半加上保濕霜一般。她表示這樣會讓自己的皮膚變得更加保濕水嫩。再來就是這一種洗臉方式也適合油性皮膚，還有對於清潔毛孔也有更好的效果。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com/jinjungsun/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/jinjungsun/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/jinjungsun/） 2.鄭弘英 平常日沒帶妝的時候，她都是使用清水來洗臉。潔臉後她會使用手指慢慢的搽上保濕霜按摩，這樣會讓保濕霜更加能被吸收到。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com/hoooooyeony/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/hoooooyeony/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/hoooooyeony/） 3.朴貴兒 朴貴兒的保養秘笈可以歸功於面膜，有時候有重要的秀要走或者有重要的活動。她都會在前一晚敷上面膜，然後入睡。因爲面膜可以讓你的皮膚變得光亮和變得更加水嫩，她也説了在韓國女生普遍都會在重要活動的前一晚這樣做，像是婚禮或者是面試。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com/guiguipark/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/guiguipark/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/guiguipark/） 4.春李 春李本身的皮膚管理就和普通人一樣，沒什麽特別。但是她説她會特別按摩她的嘴唇，讓嘴唇變得更加健康和更加柔軟。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com/its_pong/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/its_pong/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/its_pong/） 5.金進琼 因爲本身是屬於乾性皮膚，所以她都會在潔臉后立刻搽上椰子油，然後輕柔地按摩讓椰子油更好的被吸收。搽上椰子油后她才搽上他平常的保濕產品。她會使用椰子油是因爲椰子油有85%以上的成分是大量饱和的脂肪酸酯，對於封鎖水分非常有效果。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com/jinkyung3_3/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/jinkyung3_3/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/jinkyung3_3/） 看到她們擁有著這麽好的皮膚，小編我是不是也該換一下我的洗臉方式了呢？ 資料來源： 整理報道

當精緻的女孩好難 臉上要乾淨沒有痘痘跟一堆粉刺 還要皮膚白 

當精緻的女孩好難 臉上要乾淨沒有痘痘跟一堆粉刺 還要皮膚白 沒什麼手毛腳毛 背部都沒有什麼痘疤或痘痘 再來還要運動拉筋按摩 為了好看的體態 頭髮髮質要健康滑順 手指腳趾的指甲都修得乾乾淨淨 再來最重要皮膚還要白白嫩嫩 光想到就覺得好累🤦🏻‍♀️

終於透露！那些藏在大師身後的柔亮蓬鬆髮寶

每次在髮廊給專家們整理頭髮，都能擁有一頭柔軟卻蓬鬆的頭髮，但自己回家整理卻又回不去了，這證明自己絕對是有潛力當位擁有蓬鬆秀髮的女人，只是抓不住技巧！或是看專業彩妝師們的髮型也是充滿蓬鬆生命力！這次ELLE就要來向這些大師討教到底用了哪些技巧和整髮好物來讓頭髮豐盈柔亮… 倪萱髮藝資深設計師Joe頭髮不蓬，有時候是髮型不對，像兩側太厚，頂部當然怎麼看怎麼扁。適當的輪廓修剪、讓線條更俐落，都會讓髮型的比例更到位，視覺上也有蓬鬆效果。天生細軟髮扁塌的快，整理頭髮就得費心思，使用髮膠或者慕絲，在頭髮頂部區好好打底，吹整出自己想要的造型後，稍微使用刮梳逆刮髮根，刮出蓬度後，再以梳子將表面梳順，最後噴上定型噴霧。粗硬髮的好條件，不一定要打底，使用刮梳、最後以噴霧定型即可。頭皮太油怎麼蓬？不愛洗髮、夏天炙熱的溫度，頭皮出油量自然讓髮根好服貼，乾洗髮是急救髮寶。在髮根噴上乾洗髮後，頭皮立刻回復清爽，稍微以手指撥弄，髮根自然蓬鬆。如果沒有乾洗髮，痱子粉不妨一試。●蓬鬆髮寶：刮梳&巴黎卡詩豐凝慕絲 ARDOR hair salon玩美髮型師Kai蓬蓬粉較難掌握它使用的量，容易讓髮根有黏膩的感覺，這瓶蓬鬆噴霧就不會有這方面的問題，可以很均勻地撒在頭髮上，它有個很特別的地方是SACHAJUAN有針對亞洲人推出噴出來是黑色的蓬髮噴霧，不會像一般的蓬蓬粉易讓頭髮有難清除的灰白感，同時也有吸附油脂的功能。使用技巧：其實蓬髮噴霧不只可以用在髮根，在你吹完頭髮或上電棒時，你可以分層噴在髮根到髮中的位置，讓蓬鬆度更加持久完美！●蓬鬆髮寶：SACHAJUAN蓬鬆噴霧 斐瑟髮型師 阿乾蓬鬆髮寶：●美科 Blue Game藍色遊戲-快手旋風 ($700)所有髮質適用，建議噴在髮中上，再以手指輕撥，可讓髮型蓬鬆，平日在外隨時可以使用，台灣以機車代步居多，所以非常推薦。●萊雅卡詩 訂製造型-蓬鬆乾洗霧($1280)使用於乾髮上，建議噴於接近髮根的位置，以手指順撥，很適用於台灣潮濕的氣候，讓頭髮在隨時蓬鬆不扁塌●萊肯 Hottest 水誘($780)濕髮也可使用的蓬蓬水，在吹乾頭髮前均勻噴灑在髮根，賦予易受損頭髮厚實感，創造經海風吹拂與海鹽質感的頭髮，讓隔日起床後即有蓬鬆髮型 專業彩妝師游絲棋「頭髮是人的第二張臉」 TSUBAKI 紫色(上質豐盈系列)針對頭皮護理及頭髮軟塌適用，完全不含矽靈，首創「椿麴浸透保養」技術，達成毛髮與頭皮的柔軟保濕功效給予髮絲、頭皮一體的滋養呵護，透明的露狀質地，成分中有添加椿麴以及牛磺酸及山茶花精油，增強保濕跟柔軟髮絲的效果，提升頭皮緊實度與彈力。其中這個系列的護髮霜也非常推薦夏天使用，可以直接使用在頭皮上按摩，透過日常的清潔保養步驟，徹底清潔累積於頭皮毛孔上的皮脂，簡單在家就可以保養秀髮與頭皮，頭皮血液循環好，毛囊獲得足夠養分，自然就能孕育出豐盈秀髮！●蓬鬆髮寶：TSUBAKI 紫色(上質豐盈系列)洗護系列 專業彩妝師林韋綺因為天生的粗硬毛躁自然卷髮質，所以一直不停地尋找能讓頭髮更柔順的洗髮精。這瓶洗髮精能夠在一接觸到頭髮時就感受到手指滑順地穿透髮絲，洗後頭髮也比較不毛躁，好梳理！而且帶點甜甜的香氣，再搭配護髮乳使用，不但頭髮滑順，和人近距離接觸時還能散發甜蜜香氛 ！●蓬鬆髮寶：AUSSIE洗護系列 專業彩妝師林維悌大家常問我，做造型時感到最難發揮的是怎樣的髪型？ 其實不管長髪短髪，都各有特色，難不倒我。唯一最怕遇到的，就是油膩不清爽的髮根了。大多數的髮型需求，髪根如果有蓬鬆度，做起造型線條顯得較活、較輕盈。在比例上，也會有讓臉變小的視覺效果噢！ 所以在選洗髪精時，我很在乎它能不能洗淨殘留在髪上的髪品，及對抗濕熱的海島型氣候，讓頭髮長時間有自然的蓬鬆感。●蓬鬆髮寶：AVEDA純豐洗髮精 ＊本文由 ELLE Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊更多流行時尚資訊，盡在《ELLE》 延伸閱讀 >>【2015 BEAUTY AWARD】打造清爽蓬鬆髮！本季最佳髮品評比 >> 6 步驟教你打造韓妞空氣感瀏海 >>想要「霧感焦糖棕」混血女孩髮色！完美色澤的真關鍵是？ >>馬尾有點膩了！就用絲巾來做清涼度假感的編髮變化 >>【ELLE編輯美妝控真心話】過度染燙、毛躁分岔…我們的護髮妙計 資料來源： ELLE

每次在髮廊給專家們整理頭髮，都能擁有一頭柔軟卻蓬鬆的頭髮，但自己回家整理卻又回不去了，這證明自己絕對是有潛力當位擁有蓬鬆秀髮的女人，只是抓不住技巧！或是看專業彩妝師們的髮型也是充滿蓬鬆生命力！這次ELLE就要來向這些大師討教到底用了哪些技巧和整髮好物來讓頭髮豐盈柔亮… 倪萱髮藝資深設計師Joe 頭髮不蓬，有時候是髮型不對，像兩側太厚，頂部當然怎麼看怎麼扁。適當的輪廓修剪、讓線條更俐落，都會讓髮型的比例更到位，視覺上也有蓬鬆效果。天生細軟髮扁塌的快，整理頭髮就得費心思，使用髮膠或者慕絲，在頭髮頂部區好好打底，吹整出自己想要的造型後，稍微使用刮梳逆刮髮根，刮出蓬度後，再以梳子將表面梳順，最後噴上定型噴霧。粗硬髮的好條件，不一定要打底，使用刮梳、最後以噴霧定型即可。 頭皮太油怎麼蓬？ 不愛洗髮、夏天炙熱的溫度，頭皮出油量自然讓髮根好服貼，乾洗髮是急救髮寶。在髮根噴上乾洗髮後，頭皮立刻回復清爽，稍微以手指撥弄，髮根自然蓬鬆。如果沒有乾洗髮，痱子粉不妨一試。 ●蓬鬆髮寶：刮梳&巴黎卡詩豐凝慕絲 ARDOR hair salon玩美髮型師Kai 蓬蓬粉較難掌握它使用的量，容易讓髮根有黏膩的感覺，這瓶蓬鬆噴霧就不會有這方面的問題，可以很均勻地撒在頭髮上，它有個很特別的地方是SACHAJUAN有針對亞洲人推出噴出來是黑色的蓬髮噴霧，不會像一般的蓬蓬粉易讓頭髮有難清除的灰白感，同時也有吸附油脂的功能。 使用技巧： 其實蓬髮噴霧不只可以用在髮根，在你吹完頭髮或上電棒時，你可以分層噴在髮根到髮中的位置，讓蓬鬆度更加持久完美！ ●蓬鬆髮寶：SACHAJUAN蓬鬆噴霧 斐瑟髮型師阿乾 蓬鬆髮寶： ●美科 Blue Game藍色遊戲-快手旋風 ($700) 所有髮質適用，建議噴在髮中上，再以手指輕撥，可讓髮型蓬鬆，平日在外隨時可以使用，台灣以機車代步居多，所以非常推薦。 ●萊雅卡詩訂製造型-蓬鬆乾洗霧($1280) 使用於乾髮上，建議噴於接近髮根的位置，以手指順撥，很適用於台灣潮濕的氣候，讓頭髮在隨時蓬鬆不扁塌 ●萊肯 Hottest 水誘($780) 濕髮也可使用的蓬蓬水，在吹乾頭髮前均勻噴灑在髮根，賦予易受損頭髮厚實感，創造經海風吹拂與海鹽質感的頭髮，讓隔日起床後即有蓬鬆髮型 專業彩妝師游絲棋 「頭髮是人的第二張臉」 TSUBAKI 紫色(上質豐盈系列)針對頭皮護理及頭髮軟塌適用，完全不含矽靈，首創「椿麴浸透保養」技術，達成毛髮與頭皮的柔軟保濕功效給予髮絲、頭皮一體的滋養呵護，透明的露狀質地，成分中有添加椿麴以及牛磺酸及山茶花精油，增強保濕跟柔軟髮絲的效果，提升頭皮緊實度與彈力。 其中這個系列的護髮霜也非常推薦夏天使用，可以直接使用在頭皮上按摩，透過日常的清潔保養步驟，徹底清潔累積於頭皮毛孔上的皮脂，簡單在家就可以保養秀髮與頭皮，頭皮血液循環好，毛囊獲得足夠養分，自然就能孕育出豐盈秀髮！ ●蓬鬆髮寶：TSUBAKI 紫色(上質豐盈系列)洗護系列 專業彩妝師林韋綺 因為天生的粗硬毛躁自然卷髮質，所以一直不停地尋找能讓頭髮更柔順的洗髮精。這瓶洗髮精能夠在一接觸到頭髮時就感受到手指滑順地穿透髮絲，洗後頭髮也比較不毛躁，好梳理！而且帶點甜甜的香氣，再搭配護髮乳使用，不但頭髮滑順，和人近距離接觸時還能散發甜蜜香氛！ ●蓬鬆髮寶：AUSSIE洗護系列 專業彩妝師林維悌 大家常問我，做造型時感到最難發揮的是怎樣的髪型？其實不管長髪短髪，都各有特色，難不倒我。唯一最怕遇到的，就是油膩不清爽的髮根了。大多數的髮型需求，髪根如果有蓬鬆度，做起造型線條顯得較活、較輕盈。在比例上，也會有讓臉變小的視覺效果噢！所以在選洗髪精時，我很在乎它能不能洗淨殘留在髪上的髪品，及對抗濕熱的海島型氣候，讓頭髮長時間有自然的蓬鬆感。 ●蓬鬆髮寶：AVEDA純豐洗髮精 ＊本文由 ELLE Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊ 更多流行時尚資訊，盡在《ELLE》 延伸閱讀 【2015 BEAUTY AWARD】打造清爽蓬鬆髮！本季最佳髮品評比 6步驟教你打造韓妞空氣感瀏海 想要「霧感焦糖棕」混血女孩髮色！完美色澤的真關鍵是？ 馬尾有點膩了！就用絲巾來做清涼度假感的編髮變化 【ELLE編輯美妝控真心話】過度染燙、毛躁分岔…我們的護髮妙計 資料來源： elle.com.tw

雖然氣墊粉餅紅到天翻地覆，但我還是喜歡用筆刷刷出的陶瓷肌！筆刷底妝跟我這樣做！

女孩對於肌膚要求絕對是苛求苛求再苛求的，不管是什麼樣的好方式，只要能讓肌膚漂亮一定會想要嘗試看看。現在女孩人手一塊氣墊粉餅，為的就是希望看起來肌膚透亮美麗，但是一定也有女孩是喜歡像陶瓷般無瑕的陶瓷肌吧！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 想要漂亮的陶瓷肌，女孩可以使用粉底液配合筆刷來完成妝容。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 很多女孩上粉底液的時候偏好直接使用手指上妝，覺得手有溫度妝容會比較服貼，其實使用筆刷來上粉底液妝容更顯細緻喔！ ​（圖片來源: http://lovelybook.blog54.fc2.com） 那麼，要怎麼使用刷具上底妝呢？ （圖片來源: https://www.instagram.com） 首先，女孩可以先將粉底液擠在手背上，再用刷具沾手背上的粉底液。接著，女孩可以使用由內而外打轉的方式上粉底液，但是要注意不要因為重複覆蓋而使得部分區域顏色太白了喔！最後，在臉頰顴骨的地方可以用指腹輕輕按壓，讓底妝更服貼。 ​（圖片來源: https://www.onlyminerals.jp） ​（圖片來源: https://www.onlyminerals.jp） 另外，小編要提醒使用刷具的女孩們，刷具要定期清洗保持刷具的乾淨，才不會滋生細菌造成肌膚的負擔長出討人厭的痘痘喔！關於刷具的清洗，女孩可以使用起泡的洗面乳來做洗滌，利用輕輕按摩刷具的方式將污垢洗淨，然後再將它自然瀝乾。記得，一周要進行一次清潔喔​！ （圖片來源: https://www.instagram.com） 小編決定這禮拜就來試驗看看氣墊粉餅和粉底刷化妝術的差別了！女孩們一起來實驗看看吧！ 資料來源： http://mery.jp

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