【高蛋白低卡鮪魚鬆餅】

第一次跟大家一起做點心超開心~ 步驟超簡單 但成品超好吃 每個人都要擺盤擺的很精緻再拍很久的網美照~ 沒有澱粉低熱量真的超適合減脂的人吃 之後回高雄我也要來研發高蛋白低熱量甜點💪 不然一般的甜點都是高油高糖高熱量 雖然好吃但真的對身體負擔很重 以前的我就是這樣😂 學會飲食觀念 吃對食物 才會健康瘦 #191114 #大家都好可愛#減脂日記#無麵粉甜點#鬆餅#網美照 #低卡點心#高蛋白點心#減脂料理#鮪魚鬆餅#胡麻菠菜#高蛋白鬆餅#減脂計畫 #day44#減脂飲食#蛋白質點心 IG個人: https://www.instagram.com/junyi_fit0521/?hl=zh-tw IG手作便當帳號:https://www.instagram.com/fooood_mbm/?hl=zh-tw

大阪超狂吐司「嵜本」踩點地圖！16款無敵果醬，準備揪人吃起來！

撰文編輯＃GiGi 吐司對一般人來說可能只是麵包種類的其中一種，但在大阪難波的吐司專賣店嵜本 SAKIMOTO BAKERY，這家吐司可說是整家店的品牌代表，超高人氣的美味程度，甚至有專門店與內用咖啡廳，搭配店家調配的香濃果醬與奶油，這一片單純的吐司成為最重要的主角，一路紅到東京，不排隊絕對吃不到！ 7/1更新： SAKImoto Bakery 嵜本 高級生吐司專門店 台北市信義區基隆路一段155-1號 台北市信義區信義路五段7號B1 (101二店） 大阪人氣生吐司嵜本登台後每天都是客滿的狀態，十多種口味的果醬加上現烤土司真的是香氣四溢魅力無法擋，每次想吃都一位難求，不過他們現在要開第二間分店啦～就在台北101，預計7/16正式開幕，喜歡他們家的朋友建議先線上預訂位子，可以節省很多排隊時間喔！ ⚠️7/16正式開幕，7/1起接受預約開幕日30天內之訂位。 👉現在日本最夯的是「吐司」，大阪超人氣吐司名店TOP5，這邪惡度照三餐吃都沒問題！ 另外8/18在台北101店獨家限定推出「福灣巧克力生吐司」，是榮獲世界巧克力大賞的特殊口味，來到101二店一定要嚐嚐！ 嵜本出了自己的APP啦！除了有詳細的分店介紹之外，還可以預約吐司，因為每天販售的吐司都有固定的出爐時間＋限量，觀光客真的很難搶！不過只要先預約就不用怕啦～APP裡的標記非常清楚，大家可以下載來試試看！ 大阪初號本店 高級吐司專門店「嵜本」是由乳酪塔專門店「PABLO」的營運公司所經營，嵜本就是創辦人嵜本将光的名字命名，為了對蛋奶過敏的女兒所研發的吐司，大阪難波這家嵜本 SAKIMOTO BAKERY是第一家本店，位在難波的小巷子裡，外觀是一間簡約雜貨風的水泥建築，搭配上木頭結構的摩登店面。 👉【大阪｜心齋橋】終極美食懶人包，10家IG熱門打卡店實際帶你吃！ 門口旁邊的大型吐司Logo，陽光灑在素色的水泥牆上，超有質感的畫面非常適合打卡拍照呢！ 專門店每日的營業時間11點同時也是麵包出爐的時間，販售的吐司種類有兩種。 ♪不加蛋奶的「極美“ナチュラル”食パン(極美天然吐司)」900円，使用天然健康的小麥烘焙，香濃的小麥香氣口感有嚼勁又彈牙，素食也能安心食用。 ♪只使用牛奶「極生“ミルクバター”食パン(極生鮮奶奶油吐司)」950円，採用低溫長時間發酵，帶出小麥甜味，口感入口即化連吐司邊也Q彈鬆軟。 想嘗試其他風味，本店與分店有時候會推出期間限定、數量限定、店面限定、星期限定，多重限定的特殊口味吐司，某日限量出爐販售，並且有提供預訂，之前像是蜂蜜口味吐司，還未開始店面販售就已經先被預訂完了，而近期才推出的賀年限定丹波黒豆と和三盆の食パン，黑豆口味包上精緻的風呂敷，有機會到店面還能購買，絕對不要錯過阿！ 📍INFO 地址：大阪市浪速区難波中2-3-18 營業時間： 11:00 – 19:00 ベーカリーカフェ 另外在本店的二樓是咖啡廳，販售吐司套餐與其他義式輕食，除了買土司也能直接上樓品嘗最新鮮的味道。 📍INFO 地址：大阪市浪速区難波中2-3-18 2階 營業時間： 11:00 – 19:00 嵜本& jam 或是可以到本店的對面嵜本& jam，店內也有咖啡廳座位區，但是只提供販售一種餐點，吐司配上特製的果醬與奶油，可以安排來這裡點一杯咖啡搭上果醬吐司，當作早餐外帶份量剛剛好，店裡的果醬一共有3大類型16種口味，如果喜歡某種口味也可以直接單買一罐喔！ ☉jewel jam「fruit」ラインナップ (680円)水果果肉 ☉jewel jam「milk」ラインナップ (780円) 濃郁奶香 ☉jewel jam「japonisme」ラインナップ (780円) 和菓子風味 現烤吐司配上自選的三種手作果醬，想怎麼吃隨便你，這色香味俱全的畫面真的太療癒啦！ 📍INFO 地址：大阪市浪速区難波中2-2-6 營業時間： 9:00－19:00 大阪梅田茶屋町店＆あべの店 除了難波站之外，其實在梅田＆阿倍野都有分店，不用傻傻的在難波排到天荒地老啊～ 📍INFO 大阪梅田茶屋町店 地址：大阪市北区茶屋町13-3 營業時間： 11:00 – 19:00 大阪あべの店 地址：大阪市阿倍野区阿倍野筋１丁目 營業時間： 11:00 – 18:00 東京田園調布店 在大阪爆紅之後，嵜本也悄悄在東京展店，就在田園調布站，店內一樣式木質裝潢，配上大面的吐司牆，在東京的人也可以去嚐嚐看！ 👉日本吐司狂潮，東京必吃鬆軟厚吐司店，讓蓬鬆吐司療癒你的心吧！ 📍INFO 地址：東京都大田区田園調布2－49－15 營業時間： 11:00 – 18:00 神戸岡本店 2019年12月13日再度插旗啦！選在神戶開設店鋪，店鋪販售的除了有人氣NO.1的極美天然吐司，以及16種口味的果醬等商品，這次在神戸岡本店推出新口味《極葡萄食パン》首次亮相，有兩種尺寸單片28mm與長條2公斤可以選擇。 📍INFO 地址：兵庫県神戸市東灘区本山北町3丁目5-15 營業時間：11:00 – 19:00 (不定休) 另外，想要帶回國當然也可以，有這種真空夾鏈包裝的吐司，送人伴手禮也很特別！ (圖片來源：Shoku Pan) 看完這些果醬吐司料理，口水應該已經流滿地了，有機會到大阪旅遊來這裡吃上一次新鮮香濃吐司早餐吧~嵜本偶爾也會有快閃店，如果有新消息會繼續在這篇文章補上喔！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #& jam #pablo #吐司專賣店 #大阪吐司 #大阪關西 #大阪難波 #嵜本 #嵜本 SAKIMOTO BAKERY #嵜本&jam #果醬 #極生“ミルクバター”食パン #極生鮮奶奶油吐司 #極美“ナチュラル”食パン #極美天然吐司 #生活娛樂 #田園調布 #神戶 #葡萄乾吐司 #高級食パン嵜本 

高雄手作健康便當 | JY糕熊女孩

【健康手作便當系列】 - 平常學校的學餐又油又不健康 有時間就自己準備營養均衡的便當 - 🥢日式醬燒雞胸肉 🥢新鮮炒蔬菜 🥢十穀飯（市場買的） - ▪自己手工舒肥雞胸肉-超軟嫩😋 ▪牛蒡絲、杏鮑菇、薄鹽醬油、味霖 ▪水煮蔬菜+少許玄米油 ▪小塊手作玉子燒 - #200325#日式便當#JY糕熊女孩手作系列 #手作便當#高雄便當#健康餐盒 #健康便當#營養便當#醬燒雞肉 #玉子燒#十穀飯#紅黃椒#花椰菜 #牛蒡料理#杏鮑菇#營養均衡 #少油少鹽#減脂餐#減脂人生 #飲食日記#減肥#瘦身#均衡飲食

北中南六家植物系咖啡廳，除了喝咖啡還能在微迷野林和小動物互動，超級療癒！

有花花草草圍繞身旁，悠閒的午後，再來上一杯咖啡，咖啡香中伴隨著花草的芬芳，工作時所累積的疲勞就能瞬間散去。如果你是每天奔波於水泥叢林之中、忙碌的都會男女，又或者是喜歡花草樹木的森林系女孩，那麼最近在IG上正夯的「植物系咖啡廳」絕對適合妳們，一邊吃下午茶、一邊吸收芬多精，來到這裡身心都能補充滿滿能量，根本一石二鳥！ 【推薦閱讀】 情人約會就鎖定這篇！北中南有質感又有氣氛的植物系咖啡廳，帶你們一起回到自然的美好～ 就是想被滿滿的植物包圍！療癒系花草景點，讓乾燥花和多肉植物治癒身心吧 台北 #angel cafe 位在餐飲一級戰區的北市永康街，這裡商家林立，但若有經過angel cafe，絕對會留下印象 店面裝潢為「玻璃屋」設計，三面牆和天花板都是玻璃，隨著室外天氣變化，有著不同的風情。室內整體走簡約風格，牆壁以白色瓷磚做拼貼，懸吊擺放了許多盆栽，有獨特的清新感 好天氣時，坐在盆栽區，溫暖陽光穿過大片玻璃，輕輕灑在臉上，像極了早期英國貴族家家戶戶都有的溫室花園，如果再配上茶和蛋糕，彷彿置身在電影《傲慢與偏見》的玻璃花房取景地 Info. 地址：台北市大安區永康街18號 營業時間：週日～週四 11：00～22：30；週五～週六 11：00～23：00 #好樣秘境VVG Hideaway 隱身在陽明山中的景觀餐廳，玻璃屋建築加上白色調裝潢，相當夢幻 咖啡廳外有多棵大樹環抱，室內又種植許多綠色植物，如同店名，讓人有置身秘境的感覺。咖啡廳的戶外區也特地設計了幾個特色造景，很適合拍照 咖啡廳從門口石磚設計，到走進店內的噴水池、歐風家飾，讓整體歐洲風情兼具，也多了一份特色 Info. 地址：台北市士林區菁山路136-1號 營業時間：週一～週五 11：00～20：00；週六～週日 11：00～21：00 ＃微迷野林 不只能喝咖啡，在這裡還能跟好多小動物互動，真的太可愛啦 座落於台北的這間咖啡廳，希望創造出人類與動物能共存的舒適空間，所以在這裡面除了能喝下午茶外，也能看見許多小動物 從可愛的刺蝟到鐘角蛙都有，很適合找個午後去坐坐呀 地址： 台中 #花間散步花草植物美學 位於網美拍照聖地草悟道旁的花間散步，是擁有27年花藝設計經驗「花滿房花藝設計」的副品牌，不同於前陣子流行的乾燥花藝教室，除了能買到各式各樣的療癒植栽，開設的手作課程也相當多元 包括多肉植物、乾燥花、永生花、鮮花等DIY花藝課程，對花藝有興趣的朋友千萬不能錯過！如果是想送禮物給心儀對象也可以到這裡逛逛 Info. 地址：台中市西區美村路一段117巷5號 營業時間：週二～週日 12：00～21：00 台南 #青木晴Flower&Plant 這是以乾燥花、多肉植物為主的花藝教室，走進店內，被美麗繽紛的乾燥花包圍，超級療癒！ 除了女孩們愛的乾燥花課程外，也有親子可以參與的植栽DIY體驗活動，主打「每個人都能做出屬於自己的植栽」 也因如此，青木晴採預約制，想要參加課程或是想買客製化植栽的朋友要記得先提前預約唷 Info. 地址：台南市小東路401巷5-2號 營業時間：週一～週日 12:00～19:00（現場客製化設計為預約制） #花草市集 以水泥磚打造的老洋房商鋪，各式各樣的大量鮮花植物妝點著店面每個角落。綠意盎然的模樣，乍看宛如歐洲電影裡會出現的花店 花草市集是一對熱愛植栽和美食的夫妻打造的小天地，以開放式空間設計，少了玻璃門這道與外界的阻隔，猶如市區中的一座小花園，店裡的展室隨著季節變化，一年四季都有不同風情 衝突又不失有趣的是，老闆和老闆娘很喜愛泰國料理，所以花草市集店內販售的餐飲都是東南亞料理。從經典料理泰式打拋豬到泰式奶茶都沒少，這些手藝還是老闆娘帶著團隊一起到曼谷跟當地廚師學習的，有興趣的朋友不妨找機會朝聖一下 Info. 地址：台南市民權路一段6號 營業時間：週一～週六 09：00～19：00；週日 10：00～18：00 【推薦閱讀】 9種室內植物懶惰的你都能養好長好，終於可以好好綠化自己的房間！ 彰化景點再＋1！綠果庭院Green Life，療癒多肉植物、唯美乾燥花一次網羅 以上五間超療癒的植物系咖啡廳送給大家，真的很適合和姐妹約一個週末去做做花藝，喝杯咖啡再回家，平日上班的勞累感都能因此被弭平了呀 #ANGEL CAFÉ #下午茶 #好樣秘境VVG Hideaway #打卡精選 #植物系咖啡廳 #波波打卡 #花草市集 #花間散步花草植物美學 #青木晴Flower&Plant 

捷運中山站-特色咖啡廳R9 CAFÉ 

擁有古蹟五十年獨棟百坪建築改建而成1-2樓挑高設計空間,這間咖啡廳非常有特色,路過的人真的會為了它的牆面佇足很久,實在是太美了,一大片栩栩如生的牆面彩繪,真的太好拍照了怎麼拍都美🎉 👉餐點現點現做,這裡最有名的招牌就是蜜糖吐司和鬆餅,以當季新鮮食材,堅持手作自製,用心變化出每一道料理,每一口都是食材的原味,這次點了季節芒果鬆餅,現烤鬆餅加上新鮮芒果丁還有特製鮮奶油真的大推薦 這裡的咖啡也很推薦,卡布奇諾喝起來很順口,果然店家堅持選用新鮮烘培咖啡豆,用餐環境也很舒適寬敞,店內有限時用餐時間,但沒關係下次我還是會為了無敵美的外牆再來光顧 📍R9 Café 電話:‪02-25593159‬ 營業時間:‪11:00-22:00‬(週一公休) 地址:‪台北市大同區赤峰街41巷13號‬(捷運中山站4號出口) 可先上網預約 ‪https://www.facebook.com/R9Cafe/‬ #台北美食 #赤峰街美食 #捷運中山站 #誠品R79 #網美餐廳 #心中山 #捷運雙連站 #食记 #台北火車站 #蜜糖吐司 #下午茶 #燉飯 #義大利面 #聚餐 #brunch #捷運美食 #中山爵士廣場假日市集 #新光三越南西店 #南西诚品 #ubereats #foodpanda #台北下午茶 #台灣美食 #吃貨 #甜點 #捷運中山站爵士舞台 #girlstalk美食 圖像裡可能有花

黎老媽中餐廳

： 高雄三民區 【黎老媽中餐廳🥟】 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 我們點的菜色都是特選套餐系列 ◼︎特選套餐 皆附手作小菜、白飯、乾煎半熟蛋、糖油粑粑、茶飲 - 一個套餐一道小菜（豆乾口感接近蛋白丁，小辣） - 白飯濕度適中香味十足 - 半熟蛋有點太熟了 - 糖油粑粑上面有爆米香粒，配上黑糖味的醬料，比麻糬少一點黏黏嚼勁 - 茶飲是無糖冰綠茶 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ◼︎干鍋香辣雞套餐 $179 可以調整不辣（但還是有點辣） 部位是雞腿肉 加上洋蔥以及一些香料 放在小火爐上 好吃下飯 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ◼︎家鄉炒雞肉套餐 $179 辣到流鼻水（不至於熱舌頭） 超級下飯，所以我們又多點了一碗飯($10) 這道菜口味比較重，也比較油 但好吃～ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ◼︎（單點）番茄炒蛋 $160 有媽媽的味道！ 吃起來有醬油味～ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 用餐環境：🌕🌕🌕🌕🌕 （廁所的馬桶沖力比較小，不可以把衛生紙丟進去不然會發生遺憾的事） 回訪意願：🌕🌕🌕🌕🌕 人均消費：$236/人 ✔️店家也有單點的菜色 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - #高雄美食 #高雄美食地圖 #高雄小吃 #高雄中餐廳 #高雄餐廳 #黎老媽 #黎老媽中餐廳 #高雄美食推薦 #高雄三民區 # #高雄午餐 #高雄晚餐 #高雄中式 #高雄湖南料理 

大胃王們照過來，10家巨無霸料理光看就飽到天靈蓋，你敢來挑戰嗎？

身為一個吃貨，一直以來都相當羨慕那些可以吃很多又吃不胖的人，他們的胃猶如無底洞般，怎麼樣都填不滿，今天祭出９家巨無霸料理，大胃王們你們敢挑戰嗎？還是身為吃貨的大家想跟我組團挑戰咧？ ＃三上咖哩 （之前叫台灣咖哩） 台北市大安區大安路一段19巷3號 超級巨無霸咖哩$500 這家位於東區的咖哩專賣店，老闆是日本人，想要讓台灣的朋友吃到日本的家常咖哩，咖哩醬分為有甘口咖哩優格與辛口辣肉醬，另外店內還推出了一款巨無霸咖哩，重達2.4kg，只要在20分鐘內挑戰成功，就可以完全免費，每天限量五份，覺得自己很能吃的朋友歡迎來挑戰喔！ ＃張吳記什錦麵 台北市北投區大業路280巷35弄2號 這家位於北投奇岩捷運站的麵館，憑藉著超大份量的什錦麵爆紅，巨碗的什錦麵有分成五人份和十人份，適合多人的家庭一起分食，當然如果你可以自己一個人吃光光的話，也是很歡迎喔，什錦麵裡有滿滿的海鮮和肉，用料給得很大方也很新鮮，除了什錦麵外，店內也有許多單點的菜盤，口味都很家常很不賴喔！ ＃麴町食堂 台南市北區公園路710號 泥火山起司豬排咖哩飯$270 以每天限量20份的泥火山起司豬排咖哩飯，成為人氣名店的食堂，分量超大的咖哩豬排飯，誇張的起司粉，超大的豬排，還有酥脆的現炸薯條熱量爆表啊～每夾起一塊豬排就會看到牽絲到天邊的起司，真的是超讚超罪惡啊～豬排飯的份量２－３個人分食都是沒問題的，一個人吃的話可能會覺得太飽太膩，但大胃王們應是沒問題的啦～ ＃雷蒙叔叔專業門外漢的廚房 台北市中山區松江路313巷1號 雷蒙無敵巨無霸漢堡$699 提到大胃王挑戰，漢堡絕對是一個超讚的選項，雷蒙叔叔除了有基本的巨無霸漢堡外，另外還推出了比薩不斜洋蔥塔，炸得酥脆多汁的洋蔥，香甜又好吃！因為是現點現切的所以要耐心等待喔，畢竟他那麼高聳～至於店內的雷蒙無敵巨無霸漢堡，硬生生的疊了六層，油漢堡肉和雞腿排層層交疊，吃起來超滿足的～如果能在30分鐘內吃完就可以免費喔～ ＃大匠食堂日本料理店 台北市中山區民權東路二段152巷22弄3號 巨無霸握壽司$980一份 愛吃壽司的人有福了，大匠食堂的巨無霸握壽司絕對可以讓你吃個夠，每一顆壽司的重量都逼近兩公斤，新鮮的生魚片搭配上香Ｑ壽司飯，還有夠嗆的芥末，超美味超滿足，吃之前店家會給你一副吃手扒雞專用的塑膠手套，好讓你方便食用，很多吃過的人都表示，吃一次這個可能一陣子看到壽司都會害怕了呢～ ＃Postre波絲甜手作烘焙坊 新北市板橋區中山路一段283巷2弄4號 30公分巨無霸爆漿北海道脆皮泡芙$139元 你有看過那麼長的泡芙嗎？這家號稱板橋最好吃的泡芙但，祭出了長達３０公分的巨無霸爆漿泡芙！讓你拿在手上不知道該從何吃起，泡芙的外皮酥脆，搭配上內餡的北海道生乳卡士達醬,每一隻都是當場灌入，你入口絕對是爆好爆滿啊~ ＃胖奇熱狗堡 Punch Hotdog 高雄市新興區文橫二路143巷37號 我有４０公分$90 位於熱鬧新崛江商圈內的小攤子，超夯現點現做的熱狗堡！４０公分的超大熱狗，可是店內的人氣招牌啊～雖說名字會讓點餐的人有點尷尬，因為品名叫做，我有４０公分，未免也太害羞了吧，這要我這個淑女怎麼說出口啦～雖說外型跟名字有些尷尬，但是口味很不賴喔～用的是德式香腸咬下脆香多汁再淋上肉醬，很讚但就是有點鹹～ ＃三味食堂 台北市萬華區貴陽街二段116號 鮭魚握壽司6貫$360 觀光客來台必吃的三味食堂，除了新鮮的漁貨跟生魚片外，最受歡迎的就是超大顆的鮭魚握壽司了～大顆又平價，難怪會成為觀光客的最愛，去吃好幾次店家外面滿滿的都是外國人，店內的員工都練就了說好多種語言的能力了！第一次吃的時候挑戰巨無霸鮭魚壽司，一個都吃不完，可是不得不說真的新鮮又美味，覺得店家可以舉辦一個各國大胃王比賽，一定很精彩啊～ ＃Huge Burger 台北市士林區小東街14號 巨無霸漢堡$328 以平價大漢堡聞名的美式餐廳，巨無霸漢堡可以２－４個人分食，店家會幫你分成四等分讓你方便食用，口味上的話大家首推花生醬牛肉，香濃的花生醬搭配上又厚又多汁的牛肉，真的超搭超好吃！另外店內的飲料都是可以無限續杯的喔，這對學生族來說真的是超級佛啊～ 以上這些巨無霸的食物們，大胃王們有沒有蠢蠢欲動啊～在這裡先預祝你們挑戰成功啦！ popyummy/撰文報導 👉加入波波Line美食社群送$50！獨家優惠團購價、第一手開箱文等好康都在這！ #三味食堂 #咖哩 #大胃王 #巨無霸 #拉麵 #泡芙 #漢堡 #熱狗 #牛排 #發胖精選 #豬排 #鮭魚壽司 

【精選】7間植物系花草餐廳，彷彿置身花園野餐，一起享受芬多精吧！

撰文編輯 #Jessieeee 結束工作的假日裡，可以沐浴在滿滿的植物和花叢，想到就覺得超級療癒！如果能帶上閨蜜舒舒服服的吃一頓下午茶，那就更愜意了吧～以下這些餐廳不但有超美的植栽，而且不管你愛吃泰式、義式、還是台式料理，通通都能滿足你，選個休假來去拍美照、飽餐一頓吧！ 桃園 莫內的花園 位於桃園觀音鄉的這家蔬食餐廳，一踏進花園，彷彿真的來到莫內的畫中。庭園的造景非常的用心，除了各種花草樹木、蓮花池，更用了涼亭和小橋點綴，一片翠綠的景色看了身心都好療癒啊！ 除了健康的蔬食餐點，還有咖啡可以做選擇，加上在外頭花園拍起照來，絕對能耗上一整個下午！ Info. 地址：桃園縣觀音鄉坑尾村7鄰48-6號(近桃115線2K處) 營業時間：10:00~8:00(每週一公休) 桃園 玫瑰山谷 擁有滿滿玫瑰的花園，應該是所有少女的夢想吧！無論是花園中數不清的玫瑰或是座落在裏頭的歐式小木屋，都充滿著童話故事般的溫暖氣氛。花園外還有被玫瑰包圍的花型門，拍起來更有花仙子的感覺～ 在這片花園裡有160種玫瑰花，四季都會開花，不管你是哪個季節來都有著不同的風情，非常值得一訪再訪！ Info. 地址：桃園市中壢區環中東路685巷55弄71號 營業時間：周二~周五 10:30~18:00、周六周日 10:30~19:00(周一休息) 宜蘭 香草菲菲 有『宜蘭白宮』之稱的香草菲菲，是依照宜蘭的環境和氣候，規劃而成的溫室，主要以清新的白色調為主。園區內除了餐廳，還有天空步道和手作體驗，更種植了非常豐富和難得的物種，就算是帶家人或男友來也不怕無聊。 他們家的Buffet餐廳是最大的看點之一，用餐環境寬敞明亮 ，用餐的同時也能吸收滿滿的芬多精！ Info. 地址：宜蘭縣員山鄉內城路650號 營業時間：週二至週日09:00 – 18:00 新竹 Luau・Pizza柴寮披薩 Luau是來自夏威夷原住民語，歪斜的建築和飽和鮮豔的牆面，建築四周被藤蔓和炮仗花包圍，拍照起來充滿著異國風情！餐廳附近就緊接著步道，非常適合熱情又好動的女孩～ 開放式的披薩烤爐，使餐廳的中庭裡充滿了窯烤香氣，超級誘人～此外，這裡的披薩都是現烤，食材及醬料也是老闆由精心調配。 Info. 地址：新竹市香山區元培街323巷5號 營業時間：周二~周五 11:30~20:00 周六周日 11:00~20:00 新店 青立方 位在新店山區的青立方，為紅磚砌成的半開放式餐廳，座落在森林之中。從這望出去就是翠綠的山景，像天空之城一般的拱形圍牆通往天臺，眺望整座山林，而且這裡距離捷運站只有15分鐘車程，以市區而言交通位置算方便。 餐廳有一條綠意盎然的小徑，加上崎嶇的紅磚階梯，有一種置身於義大利的錯覺。 Info. 地址：新北市新店區銀河路98號 營業時間：10:30~18:00 台北 極度浪漫Super XOXO 位在內湖的極度浪漫為250坪的都市花園，寬敞明亮的玻璃屋搭配華麗歐風裝飾，每個角落都是拍照打卡的好地方，非常適合跟姐妹們一起來一場華麗的下午茶。而且這裡還有提供包場服務，如果是閨蜜想一起慶生，也是個好選擇！ Info. 營業時間：週一～週日11:00-22:00 地址：台北市中山區敬業三路123號(大直ATT 4 Recharge旁) 👉【桃園】精選四個古典莊園景點，連在地人都不一定知道的英式建築！ Thai J. 泰國餐廳 以熱帶花園為主題的Thai J.泰式料理餐廳，店內每個角落都能見到各式各樣的大型熱帶植物，整間店洋溢著熱帶色彩和風格，雖然放在室內但它們都是真的喔！ 其實這間是由前泰國四季酒店主廚所開的餐廳，在餐點上一點也不馬乎，菜色十分多樣化，即便是不敢吃辣的朋友，也有不少選擇。 Info. 分店：台北信義ATT店、台中大墩店、桃園南平店 👉【桃園】精選四個古典莊園景點，連在地人都不一定知道的英式建築！ 👉【精選】台中最新咖啡廳！填飽肚子又能拍美照，療癒週末就該這樣過 #2020情人節 #Thai J 泰式料理 #夢幻花園 #打卡精選 #極度浪漫SuperXOXO #玫瑰山谷 #花園 #花園餐廳 #莫內的花園 #青立方 #香草菲菲 

月薪3萬活出精緻生活！必學「斷捨離」極簡的富足更快樂

嗨~我是妝備物語的歡歡，陸劇《北京女子圖鑑》中有句金句特別打動我「千萬別在最好的年齡裡，吃得最胖，用得最差，活得最便宜」即使生活再難，每個月都領固定薪水，也要過得精緻有質感。點進這篇文章的你，一定對生活有渴望、有追求，對吧？如何省錢又活出自己的生活調調？一起來看看我的分享 ▲「千萬別在最好的年齡裡，吃得最胖，用得最差，活得最便宜」，翻攝自《北京女子圖鑑》 ❶建立屬於自己的理財模式 每個人的可用收入不同，應根據自己的狀況來分配財務，我通常會在拿到薪水的當日，先將必要支出轉帳付清，或是存入付帳的帳戶中，再分出生活費及存款或投資的費用，也就是３３３理財原則，這是我實際執行後，覺得可行性高，又有彈性的理財方式，歡迎在文章下方留言，跟我分享你的理財習慣。 ❷學習斷捨離，打理好人生和生活 駕馭慾望，聽來簡單，實際要做到並不容易。 極簡生活是我崇拜的生活態度，定期整理房間，捨去不需要的物品，只留下會用到的衣物、化妝品、保養品及家電等，過期的發票、宣傳DM和壞掉的物品，一定丟掉，若是狀態還不錯的物品，當然也可以轉贈給有需要的朋友哦！ 斷捨離是在整理的當下，也梳理自我的心情，丟掉所有的矛盾，是一種很不錯的自我修練，極簡人生不等於不花費或節儉，而是有意識的去選擇，隨著年紀漸長，我不再隨意購入快時尚衣物，開始添購適合自己、質感比較好的衣物、配件。 ☞ 10種極簡生活好習慣！精緻小日子就是這麼簡單 ❸購物有規劃，不被折扣數字迷惑 購物前先分清楚是需要還是想要？ 想要省錢，可以挑選合適的檔期購買，比如百貨公司的周年慶、網路電商促銷檔期(618、99、雙11、雙12購物節等)，提前做好功課。 哪張信用卡的優惠多？ 聯名卡友享有的福利及紅利回饋比較多，可以根據消費習慣來決定是否辦理。 滿額送的折扣門檻回饋是否實際？ 看清楚消費回饋送的是禮金還是購物金，禮金通常可以現折，購物金則有抵用門檻。 揪閨蜜合購更便宜？ 組數多的產品，價格自然更低，常用的生活消耗品可以和家人或朋友一起購買。 ▲購物前的規劃，是為了讓錢花在刀口上，翻攝自《三十而已》 ❹ 動手作，學會過日子吧！ 想吃什麼就下廚吧～不太會做菜也沒關係！動手作比外食健康又省錢，在這個資訊爆炸的時代，最難人可貴的就是手作的溫度，從採買、備料到烹調，料理的過程使人暫時忘記現實的煩擾，是一件療癒又幸福的事，閒暇的時間，我也愛看生活相關的Vlog，很推薦台北生存日記柒肆，很樸實的生活紀錄，精緻的生活不應該只是物質的堆砌，靈魂精緻才能活得灑脫。 ☞ 壓力大就做菜 月薪三萬的收入，是固定的薪水來源，想過得更舒心，除了花錢有規劃之外，還要盡可能的開源，有些人會選擇兼職或是接案來增加收入，另外，投資自己也是很好的方式，買書、上課或是健身等，只要是可以讓自己過得更好的事情，都值得去嘗試，希望讀到這的你們也能找到舒適的生活節奏，一起過精緻小日子。 ▸▸看看其他文章 【教學】仙氣噴發 ♥ 一滴淚閃亮鑽石眼妝 誰畫誰美！ 三招打造輕透妝感✨ 【分享】慵懶落日晚霞妝 🧡 絕美無廢色9宮格眼影盤 ✦追蹤我看更多美妝、生活分享 Instagram ʜᴀɴᴀ歡歡🌼 妝備物語 ｜ 美妝 ♡ 生活

| 日式便當 | - 手つくりお弁当 🍱

手つくりお弁当🍱日式手作便當🥢 - 自己平日的興趣之一有60s70s年代的fashion及當時北歐室內家居裝飾，以及時代感舊產品。 這次主角是美空さん，喜歡她極其復古穿搭和品味✨彷彿是那個時代的人一般。除此之外也善於生活及料理，這次的插畫則是美空さん所製作的家庭便當料理🍱🥢 #Repost@02miku10 💞✨ -​ 写真|| ⋆ 🌼 ⋆ 笹森美空⋆ 🌼⋆- @02miku10 イラスト-插畫||@fukutsushita -​ {AbouT} ⋆ 🌼 ⋆ 笹森美空⋆ 🌼⋆ IG//​➡️ @02miku10 - イラスト-插畫|| FUKUTSUSHITA 歡迎追起來IG|| FUKUTSUSHITA ..​ .​ #fukutsushitaイラスト#illustration#foodillustration#fooddrawing#drawing#watercolorfood#illustgram#イラストグラム#イラスト#絵#台湾#TAIWAN .​ #お弁当#料理#一人暮らし#ひとり暮らし#手作りご飯#家カフェ#cooking#健康食#和食#ランチ#手料理#手帳 .​ #插畫#食物繪畫#水彩#插畫設計#插畫商業合作

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