✨愛子伴桌✨孩子的第一碗有料營養湯品🫶🏻

記得看到最後哦 文末有購買攻略‼️ 全職媽媽的生活💪🏻 最大挑戰大概是孩子開始吃副食品 到底要怎麼吃.吃多少.才算是營養 讓孩子長的健康.長高高.快樂成長 Ryan已經快四歲了 我仍不忘初衷.秉持無添加 在家吃飯.料理盡量低納無糖 但是媽媽料理的方式 孩子吃久了還是會膩🤦🏻‍♀️ 這次剛好有新的品牌 ✨『愛子伴桌』✨ 上市之前, 邀我們試吃 非合作的那種輕鬆自在 本來覺得市售幼兒食品大同小異 認真試吃後.有被廠商初心感動到 可能廠商也是一群媽媽們 兼顧工作.又希望給孩子最好的 尤其下班後.幫孩子準備餐點的心情 最棒的是🎉 👉🏻全品項完全無調味‼️ 鹹甜掌控權在自已媽媽手裏 試喝當然也是品嚐原汁原味哦 👉🏻湯、料分開包裝 8小時精燉慢熬 湯頭滿滿蔬果雞湯精華 附上有料包是另外烹煮！ 冷凍包.口感保有現煮感！ 《總共有六種選擇》 ✨愛子濃湯3種口味✨ ✨愛子雞湯3種口味✨ 從濃湯說起吧 🍎第一款 蘋果馬鈴薯 豚骨湯、馬鈴薯、 蘋果 玉米、紅蘿菠、無鹽奶油 花椰菜、麵粉、奶粉、洋蔥 淨重180g 👩🏻‍🍳試喝的心得 香香濃濃的奶香 喝的出所有食材的甜味 跟大人喝的濃場只差在 沒有胡椒粉、與鹽調味 孩子喝了非常喜歡~ 花椰菜味道也點綴的剛好 洋蔥可幫忙孩子加強免疫力 🥕第二款 元氣紅蘿菠 豚骨湯、馬鈴薯、洋蔥 花椰菜、麵粉、奶粉 玉米、紅蘿菠、無鹽奶油 淨重180g 👩🏻‍🍳試喝的心得 一樣奶香與蔬果甜 紅蘿菠的味道加乘 花椰菜氣味從中探頭 整體搭配的非常合諧 也許不喜歡紅蘿菠花椰菜的孩子 可以試試。搞不好會因此愛上哦 🎃第三款 活力甜南瓜 豚骨湯、馬鈴薯、洋蔥 花椰菜、麵粉、奶粉 玉米、南瓜、無鹽奶油 淨重180g 👩🏻‍🍳試喝的心得 這款更不用說了 南瓜的清甜.孩子很愛 那香氣跟甜度都很新鮮 食材整體搭配營養滿分 以上建議可搭配麵包饅頭 可做為早餐、或是點心時光 接著上場的是:雞湯 🍎第一款 紅蘋果咕咕雞 雞湯(水加雞骨)、無骨雞腿 蘋果、洋蔥、紅蘿菠、蔥 淨重200g± 10g 👩🏻‍🍳試喝的心得 一喝非常驚豔🥹 跟我煮的喝起來一樣 真的就是媽媽現煮的那種 喝到蘋果甜已溶入雞湯 紅蘿菠不軟爛(這很重要) 『十八養場博士好雞』 雞腿肉有很香的肉味.口感不柴 嫩度與結實感結合的恰到好處! 我想如果是自已煮好分裝冷凍 很難達到這麼完美的口感‼️ 🍐第二款 甜心梨咕咕雞 雞湯(水加雞骨)、無骨雞腿 梨子、洋蔥、紅蘿菠、蔥 淨重200g± 10g 👩🏻‍🍳試喝的心得 湯頭喝的到梨子的清甜 梨子對孩子有很多好處 這樣的湯也許我們不常煮 這就是愛子伴桌的魅力啊 遇到孩子胃口的停滯期~ 轉換胃蕾.同時補充營養~ 🍅第三款 ABC咕咕雞 雞湯(水加雞骨)、無骨雞腿 蕃茄、洋蔥、紅蘿菠、蔥、玉米 淨重200g± 10g 👩🏻‍🍳試喝的心得 食材大家一定不漠生 這也是我家常煮的湯品 因為湯頭清甜.孩子很愛 好喝而且營養均衡✨ 😎總結以上☝🏻 個人覺得最勵害的是 ✨『湯跟料分開包裝』✨ 以往都是是湯跟料一起冷凍 電鍋熱後.口感較無法有現煮感 例如: 紅蘿菠變軟爛了... 自已吃都覺得不好吃了 更何況是小挑嘴的孩子 (我家孩子最不愛軟爛紅蘿菠了) 湯料分開兩用✌🏻✨ 湯👉🏻可用來煮飯煮粥！ 料👉🏻可以另外拿來蒸！ 嚴選在地食材.100%無添加 想不到『十八養場博士好雞』 (不打生長激素.去骨雞腿肉) 做成冷凍包.口感保持這麼好 全程高標準製作 符合HACCP、ISO22000 通過各項化學檢驗 落實食品業者登入 另外我們從初版 試喝到現在的上市版 廠商都不斷與營養師討論 像是紅蘋果咕咕雞 考量到每位孩子的適口性 修正為去蘋果皮.不影響口感 每個環節都是廠商媽媽們的用心 整包份量約大同瓷碗(飯碗） 可以搭配其他餐點一起吃～ 好幾次我帶孩子出門玩 回家幫他洗澡前.電鍋熱湯 幫他洗完澡.再煮個麵搭配水果 孩子吃的開心.同時媽媽樂得輕鬆 用餐本該開心自在 真的非常適合家裏備一些‼️ 當媽媽想要休息一下的好朋友🤝 8月份.熊sir又要出國出差 我也要準備囤上幾份了❤️ 附上購買連結囉 🛒https://reurl.cc/lQrgVE 👉🏻前20名‼️不限金額 口味隨機「加贈濃湯」1包‼️ 👉🏻好入手組.全擁有再加送濃湯 總共6+1包.只要899元.即可免運‼️ 👉🏻我想自己挑到1200元.免運‼️ 👉🏻媽媽享MeTime1500元 我挺您.口味隨機「加贈雞湯」1包‼️ 👉🏻我想嚐鮮.滿3件.冷凍運費99元👍🏻 ✨Lydia的購買策略✨ 真的想嚐鮮滿3件.搶前20組 送官網120元濃湯＞運費99元 我個人的話.每個品項各買2份 濃湯部分會再加買1包=1530元 搶前20名.雞湯.濃湯各多1包✌🏻 （千萬別讓廠商知道是我教的🤫） @lovetabletw 前20名送的濃湯 不會秀在結帳畫面 不擔心「保證」會送出的！！！ 這週下訂單最快7月1號出貨喔🚚 有問題都歡迎私我 儘快回覆.謝謝大家🫶🏻❤️ #團購 #副食品 #食譜 #料理 #愛子伴桌

某天我爸對我說....我哭了

這次是分享我為什麼 成長過程總是跟一班同儕不一樣 的原因 如何走出來的？ Short短片_我現在的心態https://youtube.com/shorts/7FohMjJxFsI?si=t_Tt7S_EjlUSY8y6

【之後】把不重要的人事物忘記吧！多放心思在自己身上才會快樂。

不要去揣測別人的心思 因為他永遠不能理解你 還是把心思多放在自己身上吧 好像 慢慢地不去在意某些事後 心情和生活都變得越來越順利了 — #KD悄悄寫作 #語錄分享 #文字分享 #心情語錄 #心情小語 #心情抒發 #職場語錄 #感情語錄 #戀愛語錄 #自我成長 #正面能量 #正面語錄 #手寫語錄 #生活語錄 #writing #life #love 

貓罐頭開箱｜讓貓也瘋狂! 成長機能貓咪主食餐包給幼貓頭好壯壯

林鱻森也來品嘗專為成長期毛孩設計的成長機能貓咪主食餐包啦! 看著林鱻森成貓的老臉，有時都忘記他還只是個一歲半的小貓貓 毛孩大概在8~24個月之間會逐漸進入成年期 所以在離乳後、飲食開始轉換成好吞嚥吸收固體的同時 伴隨體型和身體的急速發育 這個毛孩黃金發育期的營養絕對必須好好把關! 專為成長期毛孩設計的幼貓主食罐以餐包的形式呈現 自然食成長機能主食餐包 主打為我們把關成長期毛孩的所需營養 →高優質蛋白& 鈣鎂營養補給 添加益生菌幫助維持腸道健康 添加DHA/靈芝多醣體維持免疫力 一把罩! 自然食成長機能主食餐包好吸收、無膠類、無色素、無防腐劑的添加 使用人食等級食材製作，還能開封即食超級方便 而且還是林鱻森最無法抗拒的綿密的肉泥狀質地! 這樣輕鬆餵食就能滿足毛孩最單純的幸福 又完成營養補給的好東西 立馬為林鱻森安排! 成長期毛孩因為飛速成長 所以需要加強提供優質蛋白質和要有足夠熱量應付屁貓巨大的運動量 使用高優質蛋白、低碳水製作的自然食成長機能主食餐包 貓咪口味有兩種→ 加入靈芝多醣體幫助維持免疫力的貓用營養嫩雞 加強補充牛磺酸 & 富含omega-3及DHA的貓用嫩雞鮪魚 平常最愛食物就是肉泥泥的林鱻森 一聞到自然食成長機能主食餐包就是瘋狂了! 狂喵狂討食! (我連拍照都要架著他避免他猛虎出閘) 綿密的肉泥狀質地讓他小貓貓的小舌頭能輕鬆進食 適口性佳! 高分給過啦! 如果是比較敏感的毛孩 這細緻的質地也能很好的幫助消化! 雖然說自然食成長機能主食餐包是為離乳後、成長期毛孩設計 但是想要訓練濕食、促進食慾和體弱恢復期的小貓貓們 也很適合這個營養補給到位又好食好吸收的肉泥餐包唷 以林鱻森現在4多公斤的體重 一天可食用3.5~5包的自然食成長機能主食餐包 其實用量也是滿高的! 所以我早就大囤貨了 價格親民又深得主子龍心大悅的貓食可不好找呀 另外自然食還有專為成貓設計的無穀貓咪主食罐「貓的宵夜場」系列 還有給成貓的「寵鮮包」鮮食系列，以五行五色平衡餐概念所設計 都有多種口味選擇符合多樣化飲食原則 符合鈣磷比的低磷配方、補充豐富EPA/DHA 不含K3、膠類、穀類、色素香料等化學添加物 之後從幼貓銜接到成貓的鮮食選擇我也都不用擔心了！ 林鱻森最愛的肉肉⸜♡⸝ https://bit.ly/429mC5T #自然食natural10 #成長機能貓咪主食餐包 #寵物鮮食 .. 想看更多 自然食 成長機能主食餐包 試用心得請到以下網址>>https://www.justwoman.tw/trialreport3.aspx?no=IF8L0Whttps://www.justwoman.tw 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。

【放下面子先做再修，不知不覺越走越遠】

最近，開始在規劃下半年讀書會。 ​ 除了挑檢適合書籍、規劃行銷策略外，過程中突然發現，時間，好像沒想像中這麼有餘裕。 ​ 想著我要做好每件事情都需要大量練習，不行動的話又容易讓時間蹉跎過去的情況下。 ​ 我只好拿出讓我現在有些小小成就的三板斧： ​ ・「先求有再求好」 ・「透過輸出倒逼輸入」 ・「透過反思回饋不斷優化」 ​ 來「先做再修」。 ​ 禮拜一，把《網銷秘密》（DotCom Secrets）讀書會企劃 1.0 版先產出來。 ​ 禮拜二，規劃第一次行銷直播-「業績突然不見了＠＠該怎麼辦？」 ​ 禮拜三，趕製「業績突然不見了＠＠該怎麼辦？」簡報，並於晚上直播。 ​ 禮拜四，寫完《極簡商業課》D1-「價值驅動型專業人才」需具備的性格特質 1-「將自己視為公開市場上的可獲利產品」文稿。 ​ 禮拜五，做完《極簡商業課》D1-「價值驅動型專業人才」需具備的性格特質 1-「將自己視為公開市場上的可獲利產品」簡報。 ​ 禮拜六，翻譯「漏斗駭客｜《網銷秘密》｜秘密 #2：誘餌、故事、提案」。 ​ 禮拜天，翻譯完「漏斗駭客｜《網銷秘密》｜秘密 #2：誘餌、故事、提案」，並完成《極簡商業課》D1-「價值驅動型專業人才」需具備的性格特質 1-「將自己視為公開市場上的可獲利產品」影片。 ​ 好吧，持續有作品產出，也讓我持續學習與成長，就算有點忙碌，還是讓我非常滿足。 ​ 【放下面子先做再修，不知不覺越走越遠】 ​ #啟發隨想 #專家事業研究室 #靈感日日村 ​ PS：這週接到通知才知道，原來有段時間沒更新長影片的 Youtube 頻道，默默破 5,000 訂閱了。

為畢業季增添驚喜： 揭開花束的深層意義，讓祝福更走心！用花語傳遞最真摯的心意和祝福

這幾天忽然在路上看到年輕學子們別著畢業胸花，才驚覺，啊～畢業季到了！你是不是也在煩惱要送什麼花表達自己的心意與感謝呢？其實，畢業送花束不僅要好看，還要瞭解花朵的寓意！幫大家整理了各種跟畢業有關的花和它們的花語，讓你的花束既漂亮又有意義。 準備好了嗎？讓我們一起來看看吧！ 熱戀與熱情的象徵 玫瑰花：玫瑰花可是愛情和熱情的最佳代表。它那鮮豔的顏色和濃烈的香氣，真的是讓人一見傾心。如果你想要在畢業典禮上對情人或好朋友表達深深的愛意和祝福，玫瑰花絕對是首選。想像一下，畢業典禮那天，送上一束紅玫瑰，絕對讓對方心裡暖暖的。 家庭團聚和感謝之情 繡球花：說到家庭的溫暖和感謝之情，繡球花可是不二之選。它那豐滿的花朵和柔和的色彩，讓人感覺到家的溫暖和愛意。想要感謝家人在你成長過程中的支持和陪伴，畢業典禮上送上一束繡球花，絕對能讓爸媽心裡暖暖的，感受到你的愛和感激。 開心與溫暖的祝福 向日葵：向日葵就像是陽光一樣，象徵著開心和低潮時的溫暖照耀。那金黃色的花瓣和充滿陽光的姿態，真的是讓人無比的愉快和振奮。畢業這個充滿喜悅的時刻，送給好友一束向日葵，讓他們感受到你的祝福和陽光般的溫暖，激勵他們在未來的日子裡勇往直前。 歡樂與祝福 火鶴：火鶴花可是代表歡樂、熱情和衷心祝福的花朵。那鮮豔的紅色和獨特的花形，充滿了生命力和熱情。想要在畢業典禮上給畢業生送上一份衷心的祝福，火鶴花絕對是不錯的選擇。送上一束火鶴花，不僅能增添喜慶的氛圍，還能傳遞你對畢業生未來的美好祝願。 長壽與尊敬 劍蘭花：劍蘭花代表著長壽、福祿與懷念之情，那高挺的花莖和美麗的花朵，象徵著堅強和長久。如果想要感謝老師在你學習過程中的教誨和指導，送上一束劍蘭花，絕對能表達你對老師的敬意和感謝。 康乃馨：康乃馨象徵愛與尊敬之意，那柔和的花瓣和濃郁的香氣，讓人感受到無限的愛和溫暖。想要表達對老師的愛戴和感激之情，康乃馨絕對是不錯的選擇。畢業典禮上，送上一束康乃馨，讓老師感受到你的敬意和感謝。 百合花：百合花象徵純潔的女性之美，那高雅的花形和清新的香氣，真的是讓人感受到純潔和高尚。尤其是想要送給女性老師，百合花真的是一個完美的選擇，表達你對她們純潔美好的祝福和感謝。 希望與信念 小雛菊：小雛菊代表希望和信念，那小巧可愛的花朵和清新的色彩，真的是讓人感受到希望和力量。想要感謝學長學姐們的照顧和幫助，送上一束小雛菊，絕對能表達你的敬意和祝福，激勵他們在未來的日子裡繼續追求夢想。 送上畢業祝福的心意 以上這些就是畢業季送花的推薦選項啦！根據不同的對象和花語，選擇最適合的花束，讓你的心意更加具體和深刻。玫瑰花、繡球花、向日葵、火鶴、劍蘭花、康乃馨、百合花和小雛菊，每種花都有它獨特的意義和魅力。 畢業季是一個充滿回憶和期待的時刻，送上一束精心挑選的花束，不僅能表達你對他人的祝福和感謝，還能讓這段時光更加美好。希望這篇花束選擇指南，能夠幫助你在這個特別的日子裡，選擇最適合的花束，傳遞你的心意和祝福。讓我們一起為畢業生送上最真摯的祝福，祝願他們在未來的旅程中，迎接更多的挑戰和機遇，實現自己的夢想和目標。 畢業快樂！ 𖧷 𖧷 𖧷

「難度越高的工作，越要超前進度。」

我們都知道難度越高的工作要先做，在當天精神飽滿的時候先處理高難度工作，而不是先做瑣碎的事情，等到已經累了或是頭昏腦脹的時候才開始做困難的工作。​ 那樣不僅做不好，事情一直拖延下去，心情也會受到影響，最後什麼也沒能做好。​ ​我們都會下意識逃避困難的事情，可是越是逃避就越是弄的心慌意亂，一不小心就把大好時光蹉跎了，或是拿去做不重要的事情。​浪費了大把的意志力，以及大腦最清醒的時段，等到自己終於準備好要面對時，大腦已經想罷工了。​ ​唯有推自己一把，去面對最難的工作，盡早完成，感到舒爽的同時其他事情看起來也都會簡單多了。​ ​不過除了最難的事情要先做以外，更要超前進度去做，每天做事的時候都要想著如何讓隔天做起來更容易，假如每天都這麼做的話，也可以減少困難事項的難度。​ ​我在製作新計畫的內容就是這樣，剛開始佛系經營的時候，一個禮拜只發一篇文。​尤其新計畫的內容是需要很多時間和精力去寫的，又因為一開始還在摸索，難度就更高了，一篇都需要好幾天才能完成（當然不是一整天都在做這件事）。​ ​但是隨著我持續寫文，給新計畫越來越多的時間，它甚至加入了我每天待辦事項的行列，有了一個大概架構，寫起來越來越順，花費的時間也漸漸減少，雖然需要的精力還是一樣多，但每個禮拜已經可以固定產出兩篇文。​ ​到現在，我也有固定的流程，哪一天要尋找素材，哪一天大概要完成多少，哪一天必須把完整的內容做出來，這些都慢慢成形，當然寫起內容便有了更多餘裕。 ​雖說如此，長期寫下來還是會有想要懈怠一下，或是覺得很累不想寫的時候。​害怕沒有文可以發，那個星期少了一次用新內容觸及更多人的機會，大概是讓我一直堅持下來的原因，還有對最終目標的渴望，是我沒有真的停更的最大因素了吧。​ 儘管我有不少支撐著我繼續寫文的原動力，但最終還是必須找到一個讓這件任務做起來更容易的方法。​ 前陣子我真的很想很想偷懶，但始終沒有偷懶過，一直一直堅持完成當週的進度。直到後來，我突然發現自己比之前更快完成進度，可能之前星期二才完成的，星期一就做完了。​ ​分析了一下發現，在製作每週的內容時，我會在最一開始的時候衝得很快，反正不管如何，一開始寫越多越好。​只要在寫那週第一篇文的時候，越快完成，後續就更有餘裕可以寫下一篇，不會被進度追著跑而想要逃避或感到疲憊不堪。​ ​所以，最難的工作應該要先著手去做，如果能超越進度的去做那就更好了。​ 硬著頭皮也要趕緊處理高難度工作，不只是減輕壓力的一種方法，也能夠增加成就感，當你衝出進度那條線以後，難度也會瞬間減少許多，幫助你把事情處理得更快更好。​ 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

繁花似錦，執迷不悔 / 陸劇《繁花》

光是「王家衛」、「電視劇」，這兩大關鍵字的結合就能使這齣劇自帶流量密碼，更別提《繁花》這齣電視劇裡眾星雲集，出演的都是演技、顏值都在水準之上的演員。 《繁花》改編自作家金宇澄茅盾文學獎同名得獎作品。除由名導王家衛執導外，更請來胡歌、馬伊利等一眾硬底子演員演譯那個改革開放的年代，每個想藉助這股風起飛的市井小民。 《繁花》的背景設在大陸改革開放的1990，圍繞在一名人稱寶總的商人在商戰股海中掀起風波的故事。 阿寶原先只是一名工廠工人，因初戀女友改嫁他人至香港，且與他定下十年賭約，而開啟他追逐名利場的商戰之路。 為了學習股票與貿易，拜師於人稱老法師的爺叔。爺叔作為阿寶的引路人及事業合夥人，除了解外貿公司27號的運作及內部系統外，對商界爾虞我詐的交涉也是從容以對。 爺叔對阿寶來說不只是合夥人，更亦師亦友的陪伴在他身邊處處指點他。重情義與承諾的阿寶，多次為報滴水之恩而不惜犧牲自己利益，爺叔苦口婆心要他把持著理性行事，甚至為他殫精竭慮謀劃一條退路。 在社會上打滾過，看到這樣超越利益衡量的合夥關係，不可置信之餘仍舊被感動了。 其實整部片很多地方都超脫現實所能理解。比方皮草小開魏總輕易的因感情而與沒有過經商經驗的汪明珠合夥開公司；又比如只因受寶總所託就全心全意幫助汪明珠找下游工廠的范總。 原本叱吒黃河路的寶總，卻因新開的一家「至真園」讓自己的經商之路越發艱險。至真園老闆娘李李，初來乍到，卻無膽怯之意，不卑不亢的態度也讓寶總對其背景開始探究。 在與李李一來一往的互相較量與算計中，我們看見獨屬於成年人成熟的交往方式。來來往往，勾心鬥角與算計中，都在心知肚明的眼神流轉和點到為止。我拿到我要的，給我給得起的。 他們的溝通是有情亦是無情。 整部戲帶著觀眾回到那個充滿希望的黃金年代。改革開放後的大陸，因為低廉的勞動力，開始大量吸引外資進入設廠、進出口貨物。貿易市場的熱絡，也帶動如消費性餐飲(夜東京)及時尚服裝產業(南京路與范總)的成長。一時之間，金錢財富、杯觥交錯每日每夜的在各條路上竄動。 尤其是戲中主要場景的黃河路。黃河路上的餐廳幾乎皆是為了這些商人而開設，他們提供一個足夠隱私及周到服務的平台，讓買賣雙方都能賓主盡歡。幾杯酒，幾道菜，一段晚餐時間，幾百萬幾千萬的單子就這樣談成了。 不只一秒鐘幾十萬上下的大老闆們，那些奔著機會前來的如小江西、敏敏及Lucy三個從外地到上海黃河路打工的小女孩，也保持著撈金的心態。所以剛開始的敏敏為吸引客人給小費而袒胸露乳，後來的小江西為當上老闆娘而冒險與金美玲的老闆勾搭。 繁花盡開的環境底下，人性的真實真實而殘酷的顯露。每個尚未開花結果的人都在焦慮，深怕百花爭豔唯獨自己失了顏色。把持不住而冒然的人，一不小心就會化作春泥，萬劫不復。 就像髮根將募集而來的資金炒股失敗後絕望的了斷，每一個燦爛的黃金年代，總會在陰影處堆滿了許多並未享受到紅利的那些人的唉嘆。 王家衛在場景美術上極其用心，除有中影集團投資興建還原當年的黃河路及進賢路樣貌外，場景與人物造型的時代貼合度更是不在話下。為讓觀眾重返當年，藉由當年的中西洋流行音樂貫穿整部劇集是一大功臣。 王傑的《安妮》、《你是我胸口永遠的痛》；張學友的《偷心》；姜育恆《再回首》以及王菲的《執迷不悔》等57首懷舊金曲都讓許多經歷過那個年代的觀眾，一秒返回那個繁花盡開的時代。 每一首歌出現的時機都很巧妙，都能對應到角色的心境、彼此之間的關聯或者為時代背景下註解。 其中，我覺得王菲的《執迷不悔》是最能表達《繁花》中所要表達的核心。 也是導演為那個年代，那個時候的國家所下的最好的一段註解。 在繁花似錦的年代，執著選擇與面對，即便任性沉醉也要用自己的心去感受周圍 即便到頭來繁花落盡，化作春泥，一場空，也執迷不悔。 (1) 执迷不悔MV - 王菲 | 繁花OST | 宝珠CP | #执迷不悔 #王菲 #繁花 #ost #唐嫣 #胡歌 #王家卫 - YouTube 除了劇本體的高品質不在話下之外，每部劇都被我跳過的片頭，在這部劇裡卻讓我重複看了將近三十次，每次轉開新的一集總不捨得把片頭略過。 這些濃縮片段的剪輯鏡頭，似乎就是在為爺叔一開始給阿寶的那個觀念：「紐約的帝國大廈，從底下跑到屋頂要一個鐘頭，從屋頂跳下來只需要8.8秒。」下了一個極其精闢的註解。 註：本文圖片皆取自網路，如有侵權請告知即刪除 #陸劇 #繁花 #王家衛 #電視劇 #胡歌 #馬伊利 #唐嫣 #辛芷蕾 #改革開放 #商戰 #看劇心得 

簡單三步驟讓自己成為自帶光芒的人

嬋柔運動如何改變身體、生活、人生ep.2

一、找到適合自己的運動 你今天呼吸了嗎? 為壓力大到喘不過氣的我們，找回呼吸該有的最基本功能，甚至強化心肺功能。 現代人的呼吸通常為淺層的吸吐，透過嬋柔特有的呼吸方式，在一吸一吐與動作搭配的過程中找到深處那個專屬於自己的喘息空間。同時，透過觀察自己的呼吸，把專注力拉回自己身上，找回舒緩和平靜的感受。 二、把注意力拉回自己身上 在這『資訊爆炸的時代』，這句聽到不想再聽的話，今天還是要再提起。 我們眼睛看出去的，手裡滑著的，電視、音響裡播放著的，經常都是他人。 資訊的發展，帶給我們多樣的思維，允許我們透過別人的體驗來認識不同的文化、不同人種、不同風景，讓我們看見世界的另一端，也有人用不同的方式生活著，擁有不一樣的價值觀。 讓我們能夠隨時隨地，無時無刻，注視著他人的一言一行，他人的生活經歷和體驗，他人看出去的(也許剪輯過的)世界；相同的，我們開始隨時隨地，無時無刻拍攝、錄製，上傳自己或他人的每個瞬間。 然後，漸漸的我們忘了專注於，那個此時此刻，存在於這個瞬間的自己。 你還記得上一次你仔細觀察自己、感受自己是什麼時候嗎? (不是只對著鏡子自拍或整理妝容) 而是真真實實的靜下來，什麼也不做，純粹的感覺自己的身體、情緒、思緒。存在於這個當下的自己是什麼感受，看見什麼? 是快樂滿足的嗎? 是盡情享受此時此刻參與的活動當中的嗎? 三、找到自己真正想要的，全力追求 透過網路，我們可以隨時掌握別人的進步，別人的生活進展，買車買房百萬裝潢，習得多少技能，擁有多少朋友，幾個精品包，與什麼層級的人交往，去多少個國家，擁有多少假期，會說幾國語言...。 於是乎我們養成了總是想在最短的時間，精通所有事情的習慣。然後因為無法最快速習得一項技能、短時間精通一門語言、一夜致富而不斷地感到失望難過。 但，我們都忘了學習所有事物，都像孩子學習走路一樣，是需要透過一段時間的爬行，再經歷一段時間的跌跌撞撞，才慢慢能夠顛簸的前行。而學習走路這件事情也不是每個孩子統一都在一歲就能行走，每個人因著不同的環境，不同的教育方式，不同的肌肉發展速度，不一樣的成長吸收速度，都會有不一樣的結果。 欲速則不達，慢慢來比較快，那些老一輩的話，現在聽起來格外有感觸。 開始練習把一件事情做好，不去比較誰快誰慢，也理解沒有什麼是比較好的，因為自己的人生只有照自己的步調，往自己想走的路走去，才會優雅從容又滿足自在。朝著自己的理想生活前進，即使走的再緩慢，自己真的喜歡且滿足，也才能真正的成為閃閃發亮的自己。 相關文章連結： 嬋柔運動如何改變身體、生活、人生ep.1 如何成為嬋柔教練? ☆純屬個人感受，圖文為作者所有，嚴禁剽竊，分享請標明出處與連結 ☆Sharing my personal feelings and thoughts, please do not copy. 嬋柔運動 (GYROTONIC®) 帶給身體、生活、人生的影響 嬋柔運動 (GYROTONIC®) 帶來的改變絕對不僅僅是身體上的優化。 #嬋柔 #GYROTONIC® #GYROKINESIS® 

[成長]--狗竹圖文

[成長] 有時候 成長就像 叫醒 躺在床上舒服的你 原以為可以睡到自然醒 但事實是 你得起來努力做些事情了

成長搜尋結果

✨愛子伴桌✨孩子的第一碗有料營養湯品🫶🏻

✨愛子伴桌✨孩子的第一碗有料營養湯品🫶🏻

某天我爸對我說....我哭了

某天我爸對我說....我哭了

【之後】把不重要的人事物忘記吧！多放心思在自己身上才會快樂。

【之後】把不重要的人事物忘記吧！多放心思在自己身上才會快樂。

貓罐頭開箱｜讓貓也瘋狂! 成長機能貓咪主食餐包給幼貓頭好壯壯

貓罐頭開箱｜讓貓也瘋狂! 成長機能貓咪主食餐包給幼貓頭好壯壯

【放下面子先做再修，不知不覺越走越遠】

【放下面子先做再修，不知不覺越走越遠】

為畢業季增添驚喜：揭開花束的深層意義，讓祝福更走心！用花語傳遞最真摯的心意和祝福

為畢業季增添驚喜：揭開花束的深層意義，讓祝福更走心！用花語傳遞最真摯的心意和祝福

「難度越高的工作，越要超前進度。」

「難度越高的工作，越要超前進度。」

繁花似錦，執迷不悔 / 陸劇《繁花》

繁花似錦，執迷不悔 / 陸劇《繁花》

簡單三步驟讓自己成為自帶光芒的人

簡單三步驟讓自己成為自帶光芒的人

[成長]--狗竹圖文

[成長]--狗竹圖文

成長搜尋結果

✨愛子伴桌✨孩子的第一碗有料營養湯品🫶🏻

✨愛子伴桌✨孩子的第一碗有料營養湯品🫶🏻

某天我爸對我說....我哭了

某天我爸對我說....我哭了

【之後】把不重要的人事物忘記吧！多放心思在自己身上才會快樂。

【之後】把不重要的人事物忘記吧！多放心思在自己身上才會快樂。

貓罐頭開箱｜讓貓也瘋狂! 成長機能貓咪主食餐包給幼貓頭好壯壯

貓罐頭開箱｜讓貓也瘋狂! 成長機能貓咪主食餐包給幼貓頭好壯壯

【放下面子先做再修，不知不覺越走越遠】

【放下面子先做再修，不知不覺越走越遠】

為畢業季增添驚喜： 揭開花束的深層意義，讓祝福更走心！用花語傳遞最真摯的心意和祝福

為畢業季增添驚喜： 揭開花束的深層意義，讓祝福更走心！用花語傳遞最真摯的心意和祝福

「難度越高的工作，越要超前進度。」

「難度越高的工作，越要超前進度。」

繁花似錦，執迷不悔 / 陸劇《繁花》

繁花似錦，執迷不悔 / 陸劇《繁花》

簡單三步驟讓自己成為自帶光芒的人

簡單三步驟讓自己成為自帶光芒的人

[成長]--狗竹圖文

[成長]--狗竹圖文

為畢業季增添驚喜：揭開花束的深層意義，讓祝福更走心！用花語傳遞最真摯的心意和祝福

為畢業季增添驚喜：揭開花束的深層意義，讓祝福更走心！用花語傳遞最真摯的心意和祝福