2024 0606 今日塔羅：皇后 Empress

2024 0606 今日塔羅：皇后 Empress 前一天晚上，我與整個世界斷了連結。 看著塔羅牌，腦袋空空的。 翻轉塔羅牌，思緒空空的。 這是長期內耗造成的困境。 這次內耗的形成原因不在他人，在自己。 總是貪心地想要了解更多事情。 總是貪婪地想要知道更多知識。 尤其是身心靈這塊領域。 無論是古老的東方還是遙遠的西方。 無論是過去還是現在。 只要清醒著的時間，聽課、上課，幾乎佔了絕大部分的時間。 能吸收嗎？ 有消化嗎？ 時間不夠吸收，不夠消化。 但學習的機會都是唯一。 也許等有比較多時間可以進行時，課程已不再招開。 我們永遠不會知道未來是什麼情況等著我們。 所以，我珍惜當下的做法就是，若有需要學習的課程，只要時間允許，就排進時間表裡。 原來，我看似無所事事的休息期，被自己的恐慌和貪心給佔據了。 雖然我已跳離職場，卻又忍不住擔憂若不跟進相關議題和資訊，與職場的脫節，是否會造成封閉的自己。 這證明了我是平凡人啊。 自以為能夠淡定，可能是壓抑。 自以為能夠疏離，可能是逃避。 建立自己安全的情感狀態，迫在眉睫，得注意與面對。 想念溫暖的土壤。 想念清新的草地。 想念艷麗的花朵。 想念和煦的微風。 想念涓涓的小溪。 想念無際的天空。 想念我四處逍遙的自然風景。 今日的塔羅是皇后。 皇后，更深層的含意是大地。 大地，更直接的連結是母親。 你心中的母親是什麼模樣？ 我的姪子姪女分別落在兩個世代，一個世代現在剛大學畢業，另一個世代是落在青少年，他們彼此之間剛好相差十歲。 在年長姪子姪女世代，他們認為他們的母親是世上最棒的。 帶著他們一起玩，一起瘋狂。 帶著他們一起打遊戲，探索世界，學習成長。 進得了廚房，上得了廳堂。 進得了遊戲間，上得了學習殿堂。 較年輕世代的姪子姪女，對於媽媽，是溫柔、美麗、優雅的形像。 輕聲細語的溝通、交流與叮嚀。 跟他們一起研讀聖經，一起面對生命中的所有艱難。 他們知道，父母雖然是成人，是所謂的大人，也是會恐懼、害怕，想躲避，不想面對。 對我來說，我母親的形像，是堅忍的屹立不搖，是超猛的行動力，個子雖嬌小卻有著無比強大的力量。 母親的聲音，是爽朗的笑聲，是快速用力的切菜聲，是噗哧噗哧鍋上熱湯滾動的聲音。 皇后 ~ 是滋養與孕育。 是溫暖與安全。 是掌控與占有。 是守護與維繫。 是付出與傳承。 是依附與束縛。 Tarot of the Day for 2024/06/06: The Empress The night before, I disconnected from the entire world. Looking at the Tarot cards, my mind went blank. Flipping the Tarot cards, my thoughts were empty. This is the dilemma caused by prolonged internal exhaustion. The cause of this internal struggle lies not with others but within myself. I always greedily want to understand more things. I always greedily want to know more knowledge. Especially in the realm of body, mind, and spirit. Whether it is the ancient East or the distant West. Whether it is the past or the present. As long as I'm awake, most of my time is spent listening to classes and attending lectures. Can I absorb it? Can I digest it? There isn't enough time to absorb or digest it. But the opportunities to learn are unique. Maybe by the time I have more time to engage, the courses will no longer be available. We never know what the future holds for us. Therefore, my way of cherishing the present is that if there is a course I need to learn, as long as time permits, I schedule it. It turns out that my seemingly idle rest period was occupied by my own panic and greed. Although I have left the workplace, I can't help but worry whether not keeping up with relevant issues and information will lead to a disconnect that will close me off. This proves that I am an ordinary person. Thinking I can remain calm might just be repression. Thinking I can be detached might just be escapism. Establishing a safe emotional state for myself is urgent and must be addressed. I miss the warm soil. I miss the fresh grass. I miss the vibrant flowers. I miss the gentle breeze. I miss the trickling stream. I miss the boundless sky. I miss the natural scenery where I roamed freely. Today's Tarot is the Empress. The deeper meaning of the Empress is the Earth. The more direct connection to the Earth is the Mother. What does the mother in your heart look like? My nieces and nephews are from two generations: one has just graduated from college, and the other is in their teenage years, with a ten-year gap between them. The older generation of nieces and nephews believes their mother is the best in the world. She plays with them and goes crazy with them. She plays games with them, explores the world, and learns and grows together. She can handle the kitchen and manage the living room. She can navigate the game room and the hall of learning. The younger generation of nieces and nephews sees their mother as gentle, beautiful, and elegant. She communicates, interacts, and gently reminds them. She studies the Bible with them and faces all the challenges in life together. They know that although their parents are adults, they also experience fear, want to hide, and sometimes don't want to face things. To me, the image of my mother is one of unwavering resilience, incredible action, and immense strength despite her small stature. Her voice is the sound of hearty laughter, the swift and forceful sound of chopping vegetables, and the bubbling of hot soup on the stove. The Empress ~ Is nourishment and nurturing. Is warmth and safety. Is control and possession. Is protection and maintenance. Is giving and inheritance. Is attachment and restriction. #DreamCatcherTarot #Tarot #DCTarotreader #Tarotcards #BeYuSelfBOSS #BlessedDream #Alyson #Empress

五種精心挑選的告白語錄，從浪漫詩意到樸實真摯，讓情感觸動妳我的心弦吧！

當愛情溢於言表，告白成為一種藝術。告白不僅是表達感情的一種方式，更是彰顯我們內心最柔軟部分的機會。本篇文章匯集了五種極具魅力的告白語錄，無論是綻放著浪漫詩意的華麗詞藻，還是散發著樸實真摯的溫暖情感，都旨在觸動妳和我心靈深處的琴弦。 告白語錄之一：浪漫詩意型 告白語錄之二：樸實真摯型 告白語錄之三：幽默風趣型 告白語錄之四：未來承諾型 告白語錄之五：反思成長型 想看更多圖文嗎👉 louis.tarot_tw #告白 #告白語錄 #兩性關係 #愛情 #浪漫 #真摯 #未來 #承諾 #成長 #曖昧

送禮首選！無腥味高營養的幸福鱸魚精，孕婦、銀髮族、小朋友都適用

孕媽媽們不要過度憂慮了，胃口總是不太好，吃什麼吐什麼，這可不行！孕期為孩子補充營養，挑選一款適口性佳，營養又滿滿的鱸魚精吧～ 孕婦補養聖品 ► https://bit.ly/4b29ymP 針對孕婦的營養補充，其實真的很怕不合胃口耶，不只吃不下肚，還容易引起孕吐，但這瓶幸福鱸魚精很不一樣 不只沒有 #無魚腥味無論是不喜歡魚味或是食慾不佳，#適口性高 的乳酸風味，讓魚精的接受度瞬間提高 這小小一瓶鱸魚精，有2尾金目鱸魚的營養， 滿滿的精華，都濃縮在裡頭了， 而且專利鱸魚胜肽除了多重保護，也更好吸收 隨開即飲的便利性，不需冷藏保存， 更不需額外加熱就能飲用， 早上出門放一瓶在包包裡，隨時都能補充！ 其實我一開始不太相信魚精會沒有腥味， 畢竟我自己就很怕這味道了， 更別說想讓Zia也一起喝， 一打開瓶蓋，聞到乳酸氣味讓我有點信了 真的！喝起來就像乳酸飲料一樣香甜可口，拿給Zia喝，她也說這是乳酸飲料 咕嚕咕嚕就喝完一瓶，真是太好了！ 造型別緻的提袋，搭配瓶身膚金色的質感，非常適合送禮，大方又實用，過年拎這一袋去走訪親友，很有面子吧 幸福鱸魚精線上購買https://bit.ly/4b29ymP 幸福鱸魚精推薦給 •辛苦孕媽咪 •家裡有成長中小朋友 •剛手術後/身體較差 •怕腥味又想要補身體 •長輩(食慾不振/不方便吞嚥) •年節送禮

Yo！跟著Karen外甥用「 UniDry優力寶初生優選新生兒紙尿褲」頂級絲柔材質

Yo！跟著Karen外甥用「 UniDry優力寶初生優選新生兒紙尿褲」全台唯一EXPERTOX無毒認證的尿布品牌 

撰文編輯/Karen W. 恭喜一下🎉 我妹生二胎啦～ 是吧！又是一次外甥特輯！ 這次是尿布推薦👉 UniDry優力寶「初生優選」新生兒紙尿褲 https://reurl.cc/Z9paRg 我發現 不是只有衛生棉要超薄 寶寶穿的尿布也要超薄 畢竟厚薄度是直接影響到皮膚的感受度 相信廣大女性朋友都會知道，厚薄度跟透氣度，真的是息息相關😉 不要以為我沒自產孩子就對寶寶的世界不了解，我可是經手了外甥們 對！們！是複數的概念～ 我可是經歷並參與過5個外甥的成長過程，從孕婦用品、產婦用品、嬰幼兒用品大概上也熟知了七七八八😎 UniDry優力寶是台灣品牌的紙尿布，研究了他們家的品牌才發現，優力寶紙尿布可是有GMP標章、SGS國際認證的雙重認證👶🏻 ✅不含環境賀爾蒙、塑化劑、致癌物 ✅不造成神經系統、生殖器官傷害 Momo、pchome、奇摩各大電商都能看到🤍 大樹🌳丁丁藥局都可以買得到🤍 UniDry優力寶「初生優選」新生兒紙尿褲的設計，個人及妹妹都覺得十分透氣，厚度只有2mm！ 這個厚度真的超級 超級 超級輕薄，而且一摸發現棉質非常的溫潤，就很親膚。 打開尿布還可以看得到尿布的三層立體透氣孔，這個可以使熱濕氣快速傳導，幫助屁屁舒爽不悶熱💨 相信大家在選購新生兒尿布時都是希望寶寶能更加舒適、透氣，還有不外漏也不回滲。 畢竟好的尿布就能讓寶寶舒服又不用擔心紅屁屁或是勒的腿庫泛紅不舒服。 新報到的外甥本人的屬於頭好壯壯的身材，目前是5.2kg，腰部與腿部屬於滿滿肉的狀態！ 在選尿布時真的得很講究腰圍、腿圍的部分，這款「初生優選」新生兒紙尿褲的雙倍彈性腰圍、腿圍的確比我們用過的其他牌子更優秀，對於像我外甥這樣頭好壯壯的寶寶更友善！ 另外UniDry優力寶新生兒紙尿布有一點很貼心的設計，就是在正面腰圍的部分有做「U型人體工學剪裁」 跟其他我們用過的新生兒尿布不同，UniDry優力寶「初生優選」新生兒紙尿褲專為新生兒設計的U型切口剪裁，可以更貼合寶寶的肚肚，避開肚臍的部分👨🏻‍🍼 像有些新生兒臍帶還沒掉，會時時刻刻需要透氣，其他用過的NB紙尿褲就必須要折腰圍，但「初生優選」新生兒紙尿褲直接幫家長們做好U型開口的部分，不會造成新生寶寶肚臍悶熱！ UniDry優力寶「初生優選」新生兒紙尿褲，屁屁包覆的地方很剛好，加上腰部彈性側邊很牢固，彈性也不錯，不會讓肚肚不舒服～ - 大腿側邊的特殊雙層剪裁包覆的很完全，側翻也不會外漏，雙層彈力護邊讓寶寶的腿庫很舒服，不會摩擦到紅紅的👶🏻 紙尿褲布料2mm真的超薄，摸起來很柔軟，獨家材質搭配絲織工法，讓寶寶有穿跟沒穿一樣舒適乾爽。 主要是現在外甥夜覺已經可以睡5-6小時，尿布吸不吸水、持不持久就非常的重要！ 「初生優選」新生兒紙尿褲，可以承載超過250CC超大吸尿量（新生兒一次尿量約10～30cc），經過一夜也能保持乾爽不外漏💦我妹妹說可以一覺到天亮，起床後屁屁也不會紅通通。 雙向3D透氣孔透氣不悶熱，而且不起毛球、不回滲持續吸收12小時！ 尿布透氣性真的比之前用的好很多，在換尿布時脫下來後可以感覺屁屁乾爽，不會濕濕熱熱，好像燜煮的屁桃🍑 每次尿布的時候屁屁摸起來都很乾爽，也不會有悶悶的臭味。 我妹妹說現在外在環境毒物影響荷爾蒙失調年紀逐漸下調，從小就必須關注寶貝的各個用品。對於尿布這種貼身，新生兒又必需24小時使用的必需品，選擇上絕對不能馬虎。 選擇台灣品牌優力寶是因為，MIT的品質表現十分出色，而且還有雙重認證，給寶貝用起來更加安心。 各位爸爸媽媽如果有新生兒尿布的需求，可以放心選購唷👨‍🍼👩‍🍼 即日起至113/06月底 優力寶官方臉書還有抽獎活動，可以免費抽新生兒尿布！https://reurl.cc/GjL7kZ 優力寶「初生優選」新生兒紙尿褲 https://reurl.cc/Z9paRg #新生兒紙尿褲推薦 #兒童紙尿褲推薦 #優力寶 #UniDry #初生優選 官方網站：https://www.unidry.com.tw/ 網路通路：PChome、Yahoo、momo 👶🏻粉絲團： https://www.facebook.com/UniDry.Taiwan/ 👶🏻IG：https://www.instagram.com/unidry.tw/ 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn漾女子👉跟著KarenW.品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

請問大家有玩過這款遊戲嗎？真不是在跟大家開玩笑，因為這款遊戲

請問大家有玩過這款遊戲嗎？真不是在跟大家開玩笑，因為這款遊戲，小弟我已經三天沒闔眼，當然..也是因為金奇在追劇《紙牌屋》啦！總之，喜歡玩三國遊戲的這款手遊真的爆推，我已經拉了好多人入坑了，主要是現在大家也只能在家不能出門，多個理由讓自己不要亂跑也是好事，一起打手遊不讓防疫有破口（眨眼） 戰力無限爽度破表的三國RPG手遊《少年猛將傳》今日於雙平台正式上線 事前預約突破65萬人次 影帝代言宣傳影片感動全網 GameSword劍聖遊戲平台代理的三國RPG手遊《少年猛將傳》今(4/9)日正式於雙平台上線並同步公開代言人完整宣傳影片。自開啟事前預約即備受玩家期待的《少年猛將傳》倚著爽度破表的多元玩法、狂送不眨眼的福利、精美的動畫貫穿全遊戲之外，極富創意的行銷方式成功吸引超過65萬名玩家參與事前登入活動。 今日再曝光遊戲內最受玩家矚目的跨服玩法「攻城掠地」與「城池爭霸」的完整介紹，助少主們順利一統天下！ 亞洲影帝「鄭人碩」真情演繹 感動全網 影帝鄭人碩首支宣傳影片曝光之後，即在各大媒體平台上引起網友一片討論，造成極大的共鳴，更有網友直呼：「已經分不清看的是戲還是自己的青春回憶！」。隨著宣傳短片陸續釋出，網友紛紛敲碗希望盡早公布完整版影片，讓大家可以一睹影帝的精湛演技。現在就讓我們跟他一同穿越時光，重溫過去的浪蕩歲月「回到少年，再年輕一次」。 影片連結：https://youtu.be/BBDHqXhlg1g (影片：《少年猛將傳》影帝鄭人碩完整版官方宣傳影片。) 萬人齊聚「攻城掠地」，公會一心征戰萬里 隨著戰力提升與軍團的日漸強大，少主們可進入「攻城掠地」系統與不同伺服器的一眾玩家們，相互競爭佔取資源。在攻城地圖中，少主們藉由消耗”糧草”進行移動來佔領城池取得元寶等物資，佔領時間越久獲得的物資便越多，若該城池皆為同公會成員佔領更有額外的物資加乘。且地圖中將隨機出現高倍數的物資城池尤是兵家必爭之地，千萬不能錯過。 在征戰過程中，少主們可以消耗”軍令”對其他玩家進行攻擊，戰敗一方將減少持有的”兵力”，而當兵力歸0時會被傳送到最近的初始城池(長安、鄴城、建業、成都)，處在初始城池的少主們將不會遭受其餘玩家攻擊，並且每隔一段時間系統會隨機選取一座初始城池出現”保護豐產”的效果，戰力稍低的少主們可趁此機會前往獲取少量元寶與物資唷。每週會舉辦賽季爭霸任務，達成指定目標與排行就能獲取巨量物資，可讓少主們爆炸性的成長！ 「城池爭霸」永留青史，頂級玩家挑戰猛將之巔 最後，我們要來介紹能讓少主們名留青史的「城池爭霸」系統。每週日0-22時開放三大主城爭霸，少主們依照日前介紹的關隘玩法進度進行城池挑戰，結算時依照排名給予大量獎勵，每日還能領取專屬的官階獎勵唷！最重要的是，當週在頂級主城”洛陽”拿下排行第一名的玩家將會獲得巔峰霸主頭銜與海量道具外，該伺服器的所有玩家也能從霸主頁面領取到不斐的虛寶道具，且各城池霸主還能在歷代霸主列表中刻下自己永恆的光輝戰果！ 影帝鄭人碩線上直播活動，親密互動零距離 因應新冠病毒疫情，官方決定將4月15日舉辦的記者發布會，改為《少年猛將傳：影帝鄭人碩線上直播活動》，更合乎遊戲適合在家玩，或跟友人連線一起玩的特質。屆時歡迎玩家直接與影帝零距離互動，一窺他年少輕狂的事蹟、演藝工作秘辛，感受鄭人碩最親民且鮮為人知的真實面貌，更可以於節目中獲得遊戲第一手資訊和豐富獎勵，少主們千萬別錯過！想要知道更多關於戰力無限三國RPG手遊《少年猛將傳》遊戲最新資訊，請密切留意官方粉絲團唷！ 官方網站：https://gamesword.pse.is/Q53Y4 雙商店下載：https://gamesword.onelink.me/lEpD/fad00355 海外玩家安卓載點：https://apps.qoo-app.com/app/13190 官方粉絲團：https://www.facebook.com/snmj.gamesword/

跟著Karen品味 南法香頌 X 南法蕾朵的「高效植萃舒眠噴液」好的睡眠品質 也是你在追求的目標嗎？

撰文編輯/Karen W. 好的睡眠品質 是我一直在追求的目標 尤其是工作型態轉變成長時間接觸3C的工作 加上大量的文案發想 說真的 不自覺的情緒就容易緊繃 晚上比較難以入眠，大概就是在床上要躺很久才有睡意。 但是睡也睡不久，很容易睡睡醒醒，或是睡也睡不深，一點小動靜就會醒來，然後又很難再睡下去⋯ 基本上要我自己感覺就是⋯「壓力太大」 我果然是個不適合工作的體質啊⋯⋯ 當然睡不好的原因，不只來自於工作壓力太大，有時候也會因為情緒很緊繃，可能當下工作還沒完成，但是隔天又需要早起，就是有一種沒有辦法放鬆的感覺，然後這個無法放鬆的感覺持續到睡前⋯ 對！所以這也是一個有可能睡不好的原因。（不管啦！總之我真的覺得我不是一個適合工作的體質🥲） 分享一下來自康健嚴選的聯名好物：南法香頌 X 南法蕾朵的「高效植萃舒眠噴液」 https://senteurdoc.tw/SOM/so20m7 這瓶我覺得蠻特別的，裏面使用歐盟有機認證精油調和羅馬洋甘菊純露。 100%認證精油與天然有機植物成份，由法國精油大廠與歐洲植物藥學家與芳療專家合作研發。 南法蕾朵 高效植萃舒眠噴液是針對睡眠困擾，研發的助眠噴液式商品。 南法蕾朵 高效植萃舒眠噴液是透過嗅吸的方式使用，針對難入睡、淺眠、多夢、夜醒等⋯困擾，進行全方位調整。 南法蕾朵 高效植萃舒眠噴液不是藥所以不會有副作用與上癮疑慮，可以讓我安心且長期使用。 使用方式也特別簡單，就是在睡前5分鐘噴灑在房間、寢具上，大概3-5下，就可以在大地暖和的溫柔香氣包覆中感受深層的放鬆與平靜，我自己在使用之後的確是比較輕鬆進入睡眠。 因為有時候明明知道隔天要早起，反而會更緊張的難以入睡，睡沒幾個小時又要起來身體不但沒有放鬆到反而更累⋯ 使用了南法香頌 X 南法蕾朵的「高效植萃舒眠噴液」，聞著讓人放鬆的香氣，不知不覺的就可以進入睡眠狀態，而且睡了就不容易驚醒，隔天起來的時候會覺得身體疲倦有得到真正的釋放，是久違的「好好休息充飽電」🔋 而且50ml的噴瓶設計，也非常適合我時常出差的人，瓶身輕巧、攜帶方便，這樣出差再也不用擔心睡不好了～ 南法香頌 X 南法蕾朵「高效植萃舒眠噴液」🤍 https://senteurdoc.tw/SOM/so20m7 免責聲明：本產品非醫療用品，不涉及任何療效，此文章僅作知識和體驗分享。任何醫療相關建議，請尋求專業人員協助！ 南法香頌 X 南法蕾朵「高效植萃舒眠噴液」Q&A 🙋‍♂️舒眠液是安眠藥嗎？ 👉不是。舒眠液為天然植萃噴液，不具藥性，與安眠藥大不相同。 🙋‍♂️舒眠液會跟安眠藥一樣，需要越用越多量嗎？ 會上癮嗎？ 👉舒眠液每次僅需輕按3~5下（視空間及寢具大小適量使用），不具成癮性。 🙋‍♂️長期使用舒眠液對人體會有負擔嗎？ 或產生副作用嗎？ 👉不會。舒眠液成分主要透過天然植物萃取，對於人體零負擔，無需擔心副作用問題。 🙋‍♂️舒眠液是否可直接噴於肌膚？ 👉不可以。舒眠液含酒精成分，不適合直接接觸肌膚。 🙋‍♂️舒眠液睡午覺可以使用嗎？ 👉可以！ 當進入睡眠需舒眠液輔助時皆可使用。 🙋‍♂️舒眠液，每日使用次數是否有限制？ 👉沒有。可依個人習慣調節每日使用次數。 🙋‍♂️將舒眠液噴於寢具上，是否會造成寢具有染色及殘留問題？ 👉舒眠液含酒精成分，液體會隨時間於空間蒸發，因此不會有染色及殘留問題。 🙋‍♂️有什麼族群不建議使用呢（孕婦/幼童/特殊疾病）？ 👉適用對象為三歲以上兒童及成人使用，不建議孕婦使用，若欲使用請於使用前向專業婦產科醫生諮詢。 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn漾女子👉跟著KarenW.品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

瑜珈的學習，不是比較，而是共同的成長

在這個匆忙的都市裡，我們總是被迫與時間賽跑，努力不被生活的洪流吞噬。在這慌亂的世界中，我發現了一片屬於自己的寧靜角落──瑜珈的墊子上。瑜珈，並不是一場角逐的競技場，也不是讓我們互相比較的平臺。它是一種心靈的舞蹈，是彼此互相扶持、互相啟發的學習。每一個站在墊子上的人，都有著不同的故事，不同的需求，卻都在這片瑜珈的天地中找到了一種共同的成長。當我們在練習的時候，不是為了要比誰的動作更漂亮，而是希望在這個過程中，發現自己的潛能，體會身體和心靈的連結。彼此之間並不存在競爭，只有相互的支持。或許，我能輕鬆完成一個動作，但旁邊的人可能正在克服某種困難。而這正是瑜珈的美妙之處──我們在不同的時刻，給予彼此的不是評價，而是理解和鼓勵。在瑜珈的課堂上，我看到了來自不同年齡、背景、身形的人們，每個人都在用心練習，不急不躁，尋找屬於自己的平靜。在這個空間裡，我們不問年紀，不計成就，只是在共同的努力中找到了一種連結。瑜珈教給了我們如何聽取自己的身體，如何尊重每一個呼吸，如何平靜心靈。這不僅僅是一門運動，更是一種生活的態度。我們在這裡學會了彼此的尊重和理解，一同走向更好的自己。所以，當我們踏上瑜珈的墊子，不再有競爭，只有共同的奮鬥。在這片寧靜的天地中，我們彼此成為對方成長路上的陪伴，彼此在生命的練習中悄悄綻放。| 一日一瑜珈：https://withkoji.com/@edyoga.co

南投草屯小旅行∣ 九九峰下的藝術之旅。以群山為背景、以藝術為涵養、擁抱自然與藝術的綠建築。藝術家父子檔的創作之旅，王英信

我喜歡採訪藝術家，因為可以在他們的創作過程中發現許多樂趣與哲學，樂趣來自於他們的創作過程、成長背景還有藝術家特有的獨特性格，而哲學，來自於那創作背後的人生觀與見解。 藝術做為一種人類的天賦，它不應該只是一種商品、一種技法，而是靈性與身體溝通的橋梁，同時也是謀求人類進步與原始天賦的媒介，是不是非常哲學呢？ 不過，這次范小哥不是來談哲學，因為談了會犯睏，旅遊，當然釋放哲學思想是最好的解方！因為，旅途中，總是會有許多探索與發現！帶領大家一起走一趟草屯藝術大道上的美術館吧！ (園區雕塑作品-親情溫馨) (園區雕塑作品-亨利摩爾 Henry Spencer Moore) (園區雕塑作品-傳愛) ※台灣藝術大道。三十年的美麗願景 藝術大道，是草屯二、三十年來美麗的願景，它述說著一個圖像、一種獨特的內涵，讓人感受屬於草屯深層而優美的底蘊，匯集了多位藝術家老師們透過不同形式對於藝術大道的書寫，讓人看見了不一樣的草屯，這是一份雋永，是其他風景區沒有的美感。 草屯近二、三十幾年來藝文風氣鼎盛，陸續成立的多座私人美術館，包括王英信美術館、毓繡美術館、白滄沂天雕博物館、九九峰傳奇人文藝術館，還有許多藝術家工作室，展現出多元藝術的內涵，讓民眾可以近距離接觸藝術家與作品，讓生活，多了點樂趣、色彩與創造力。 (王英信美術館) (白滄沂天雕博物館) (毓繡美術館) (台灣工藝園區) --王英信美術館(需預約)電話：049-2572123地址：南投縣草屯鎮中正路25號線上預約：http://www.wang-art.com.tw/-- ※藝術家的「藝術家」。王英信美術館 范小哥今天要跟大家分享的這座美術館呢，可以眺望美麗的九九峰、依山而建的綠建築，匯集了藝術家的居住、創作與展覽，這是美術館，也是藝術家的「藝術家」，這裡就是「王英信美術館」，美麗的山景、豐富的藝術底蘊，營造出屬於這裡一分獨特的優雅與美感! (王英信美術館) 穿過幾棵大樟樹，來到美術館的入口，一座充滿律動的雕塑《鬥風》，就在樹下擺動了起來，似動實靜、彷彿迎面傳來一陣風，吹動著女孩擺盪著的愉悅感，鮮活的姿態竟也讓自己心情跟著愉悅起來，打造這個雕塑作品的王老師，當時的心情是否也愉悅而充滿童趣呢？ 整座園區，就是一個大型的展覽場，只是，它融入的自然、融入的天地、融入了草屯的風土，我喜歡在這裡散步，經過每一座雕塑，彷彿，都可以與他們對話，它們在說故事，我是一位聆聽者，運用我當下的情感與生活經驗，交織出屬於我自己的藝術感知，這樣的探索，正是我想要的旅途中的發現。 (遠眺九九峰) (園區雕塑作品) ※王英信老師。雕塑人生的軌跡 或許是王英信老師人生的經驗，他的作品不同於大多雕塑家表現出力與美的完美體態，而是呈現涵蓋了男女老少的人生百態與刻劃，這種刻劃，反而道出了生活中的樸實感，以及酸甜苦辣的歲月痕跡，就像剛剛提到的《鬥風》所呈現的愉悅感、還有水池邊《夏日》優雅女性呈現出來的成熟與知性；還有刻畫老夫老妻的《永恆》、以及紀念林玉山、陳進、郭雪湖三位前輩藝術家的《臺展三少年》，都描述了一份的時代精神！ 此外，王英信老師還有許多國內外知名人物的雕塑作品，都非常忠實的刻畫出人物的姿態與神韻，非常精采! (王英信老師) (王英信老師作品-鬥風) (王英信老師作品-夏日) (王英信老師作品-台展三少年) ※王雄國老師。雕意念的流動 不同於王英信老師，王雄國老師的作品更具有某種意象上的展現，藝術家父子檔風格迥異的作品，就分散坐落在園區之中，互為呼應、互為對照，也同時進行對話與共鳴。 (王雄國老師) (王雄國老師) 王雄國老師的作品從某種意義來說，延續了王英信老師的雕塑精神，加上了抽象意識與自我風格，從雕塑中發展獨特的意境，像是一種軌跡、更是一種有機形象的轉譯與轉化，充滿生命力展現上無限的想像，以及種寫實到寫意的流動。 (王雄國老師的作品) 如果有機會可以跟這兩位藝術家父子聊聊天，會是一次很棒的人生經驗喔! ※後記 我很喜歡一個人逛美術館，隨意看看、隨意停留，看到有感覺的就停留，發呆也好、沉思也罷，就算是裝文青也很酷吧！ 走一趟草屯藝術大道上的美術館和工藝園區，徜徉在自然氛圍下的藝術空間裡，也是一件很棒的事情。 分享給大家。范小哥。春分2024

【劇】ONE DAY真愛再次挑日子

「⋯你不能在沒人可選了以後才來找我，更不能總是只在你有需要的時候才跑來，理所當然地以為我永遠都會在那等著你，我不是你的安慰獎⋯」《 真愛挑日子》2024Netfilx ( 以下內容無暴雷，敬請安心閱讀 ) 2024 4月第17號作品《One Day, again》 《One Day》台譯《 真愛挑日子》繼2011年電影上映後，在時隔13年後的2024年影集版在Netflix 開播，老實說曾猶豫了一陣子要不要點來看，因爲當初看完電影後，對於男主角頗不滿的，爲女主角感到難過，當然當時也是夾帶著許多私人情緒投射，或許既定印象並不客觀，不過反正也時隔多年，當年總是帥氣傷人的海王，今已成禿頭外加鮪魚肚的某個老王，而時間也真能帶走傷痛與一切(例如他的頭毛😂)，或許如今能重新平心而論這部許多人心中的經典。 而看完影集後，事實證明確實有所不同⋯不知道是因為導演的講故事的視角不同，還是當初帶入的情緒太多，之前電影版的男主角給我的渣感，這次在影集中淡化許多，或許是因為關於男主角的心境描寫比電影多，稍微...就只有稍微，能理解他最後為何會發展成那個渣樣，恩...就媽寶，依賴心過重，不知道自己要什麼，或者正確地說，對自己真正想要的，卻不敢伸手去要的「膽小鬼」？我想關於這一點，或多或少誰都曾經有過這樣的時期，在面對生活的無情打擊與打壓，還能剩多少勇氣張開雙手擁抱夢想？誰又能無達斯特的膽小鬼症候群呢？ 其實在不自信這一點上，達斯特與艾瑪雖然在外貌與家庭背景十分的不同，達斯特人帥惹人愛家又有錢，而艾瑪人矬書呆又沒背景，但是在面對到內在的自我時，都有著同樣強烈的自卑感，所以兩人正因為本質相同，於是才相知相惜地走在一起，或許ㄧ段長達18年才終成眷屬的感情，有時候影集，比只能用兩小時說完故事的電影，更能完整說明男女主角各自分別經歷的生活，以至於到後來他們成爲的樣子，特別是在男主角身上強化許多，有點像是電影是關於艾瑪視角的論述，而影集則是達斯特的視角補強的感覺。 或許你會想看【劇聊】最動人香氣的初戀 我沒有看過原著小說，並不了解原作者描述的故事角度是什麼，但在看過這次的影集之後，有一個感想，或許當初我們都看錯了故事角度，如果將《One day 》當成是一部愛情故事，那麼我們只會看見一個負心漢與可悲女孩的單戀故事，但如果將它視為一部成長題材的作品，那麼我們將會看到兩個都曾在生活最低谷時，奮力掙扎卻仍陪伴在彼此的身旁，相互抵勉與爭吵的靈魂，一份難得的朋友情誼，和ㄧ個我們都曾或正在經歷的，關於追逐夢想的勵志故事，還有男女之間絕對沒有純友誼的感想😂，無論是一方單戀，還是雙向暗戀，也許是太過小心翼翼，或是還不夠有自信，理由是什麼不重要，「朋友」永遠都只是一個煙霧彈，就是道正等誰來跨越的自我設限而已。 個人挺喜歡影集的故事敘事方式的，以及飾演男主角的李奧伍道爾，很經典英倫風格的小帥哥，越看越有魅力，怎知封面拍的那麼歪腰彷彿是另一個人，一度成為想棄劇的理由，而女主角的部分只能先說抱歉了，個人比較心儀電影版的艾瑪，畢竟安海瑟薇太美了🥰，只有男主角這個膚淺自戀的白癡，才會錯過這麼才貌雙全的寶藏女孩，我也並不討厭影集的女主角，只是⋯沒有比較沒有傷害嘛，抱歉了！殘酷的外貌協會擂台🙄。但是，如果以故事情結來看，男女主角之所以一開始沒走在一起，是因為艾瑪的外型風格，並非達斯特會選擇的類型，那麼或許影集的選角，更貼近原著艾瑪的形象，走的是純腦性女路線，那麼影集的女主角絕對當之無愧，腦爆。 你應該會感興趣【聊】愛沒有形狀因為它無所不在 最後只想再嚒嚒一下《One day》的台譯片名《真愛挑日子》，但說真的個人不太愛當初電影商，為了吸引民眾而想的翻譯梗名，雖然挺幽默的，但有時候卻讓原意變了調。單純以英文片名來說，One day在英文翻譯是有「一天、某一天」，或是「總有一天」的意思，而以《One day》的故事來說，它包含了所有意思，例如達斯特與艾瑪相遇的「一天」，固定每年的「某一天」相聚，到最後兩個好朋友「總有一天」有情人終成眷屬，然後兩人天人永隔的那「一天」，這就是《One Day》之所以是one day的真正精神意義。 至於這部心酸到令我不忍再次直視的作品，最後就用電影版的艾瑪，對達斯特感到徹底失望的一幕，也是最經典的告白做結尾： 「... 我很愛很愛你，往後也不會改變，只我無法再繼續喜歡這樣的你。」 喜歡我們週二輕鬆小文章的朋友，記得按個讚或轉個分享給朋友！感謝支持😊 打字機 / 智美良奈 繪圖器 / AliceCoco IG & FB 童書與著作販售：亞馬遜 / 博客來 / 誠品 / 贊助我們 

分享6個養成習慣的方法(下)

第四、 告訴別人你正在做的事情： 透過告訴他人，來堅定自己的心意。 有時一個想法只有在腦袋中想像時，就容易給自己許多藉口，像是「我也只是想一想」、「好像有點麻煩，沒做應該也不會怎樣」之類的託辭。 但所謂「一言既出，駟馬難追」很多事情當我們說出口後，才會認為該為自己所說的話負責任，而且當自己將這些想法告訴別人時，也會因為在意他人對自己的評價，而在無形中，產生一種實踐的動力。 為什麼這樣說呢？因為我們心裡很清楚，朋友們見面時，大家肯定會先詢問：「你之前說要做的那件事情，現在進行的怎麼樣？幾個月前設下的目標是否有達成呢？」(當然，前提是對方有真的在關心你)，有時候這種為了給別人一些交代的壓力，其實反而會讓我們自己更有動力去往前。 就像我之前在文章中，告訴大家要去考研究所一樣，當我只是在腦袋中想像時，就可能因為自己懶散或遇到某些困難而放棄，但當我將這個計畫說出口，某種程度上，就會認為要為自己說出的話負責，所以不管最後會不會考上，都必須要嘗試一回，因此開始每天撰寫書面資料，也成功在截止日期前交出。 另外，當我們把自己想做的事情告訴他人時，也能更快速的連結到身邊的資源，除了可以聽見來自四面八方的建議外，也可能在某次聚會時，才發現原來好朋友的某個親朋好友在做相關的產業，可以透過他來介紹某些老師或長輩。當我們的手上握有更多的連結時，事情要成功的機會就大幅的提升。 以上這幾個原因，就是為什麼我很喜歡和他人分享想法的理由，不只可以督促自己努力，還可以聽取到更多的建言。 第五、 找幾個同好一起努力： 找幾個志同道合的人，一起培養興趣。 「一個人走得快，一群人走得遠」正是第五點的最佳描寫，如果我們在養成習慣的過程總是一個人，很容易因為遇到挫折就退縮、放棄，但如果能夠在其中找到幾位好朋友一起完成，事情就會變得較為容易。 比方說像是讀書會，平常總是設下要讀幾本書為目標的我們，卻時常因為自己各種理由而沒有達成，畢竟日常生活如此的忙碌，第一個被捨棄掉的，很可能就是這種比較不急迫的事情，但是當有許多人一同在其中努力時，比較容易因為彼此相互勉勵而讓自己堅持下去。 第六、 良性競爭： 健康的和他人比較，刺激自我成長。 最後一點，則是透過群體的比較、良性競爭，來讓自己更有拚勁。你可能會想：「這和養成習慣有什麼關係呢？」當然有的，很多時候我們可能會因為自己的惰性而「三天曬網，兩天捕魚」，但當看到自己的作品離優秀的標準如此遙遠時，就會因為感受到自己的不足，而更努力的去完成。 試想當我們都不將完成的作品公開亮相，反而只願意活在自己的小圈子時，怎能知道市場的反應？怎能吸取他人的經驗與想法？怎能知道自己的不足呢？所以說只有當我們不斷的去觀摩更多作品，並回頭檢視自己哪裡可以更好時，才有可能將自己的作品持續的優化，也因為這份不想輸的拚勁，才讓我們有了「再累也要將事情持續努力下去」的動力。 以上幾點，是我自己平常養成習慣的幾個小方法，但也都僅供參考，如果大家有其他的想法，也希望大家可以多在底下留言，畢竟互相交流、分享，才能一起更快的往前邁進。 #習慣#找朋友一起努力#良性競爭#習慣#習慣養成#養成習慣的小方法

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