【嘉義美食】抵嘉義式冰店-銅板價每球還附熊熊裝飾，天然水果交疊的甜蜜時光，四季都來嘉吃冰吧！文化路夜市必吃，嘉義甜點義式

當季天然水果每天新鮮製作，銅板價每球還附🐻熊熊裝飾太可愛了～ 也有大人喜歡的茶口味及各種經典創意款。低脂低糖低熱量，還有並不添加鮮奶油的雪酪。🍨 詳全文：https://kielkiel.com/%e6%8a%b5%e5%98%89%e7%be%a9%e5%bc%8f%e5%86%b0%e5%ba%97/ 天然水果交疊的甜蜜時光，四季都來嘉吃冰吧！ 😋 🍊柳橙多多：天然的酸中有一抹淡淡細膩的水果甜，乳酸菌式的香讓整體冰淇淋更有層次感。 🍓公主絲絨草莓鮮奶：綿滑柔潤的絲絨感，草莓共舞溫柔不失清爽的質感。 🍈芭樂鮮奶：辦桌喜宴時桌上熟悉的那款芭樂汁，共同的台灣回憶，帶點樸實的土地能量。 🥛極黑芝麻撞奶：極黑極濃！像品嚐到一齣黑色高貴的華族夢，細膩綿長的滋味讓人愛不釋手。 🍵台灣烏龍那提：清香四溢彷彿聽聞高山採茶歌，茶韻縈繞於口中擴散，大人系的濃厚美味。 內用期間一直陸續有家長也帶下課的孩子來，是放學路上的安心小食，也是成長階段甜甜的親子回憶🥰 抵嘉義式冰店 地址：600台灣嘉義市東區民族路346號( 地圖 ) 電話：05 223 7150 營業時間：星期一~日: 12:00 – 20:00

[親子課程]翻滾吧～小伊恩！超放電兒童體操初體驗，上完課還可以直接下樓喝咖啡、血拼、買菜，停車免費

小伊恩自嫩嬰時期就很喜歡跳，到哪都跳， 好像小熊維尼裡頭的跳跳虎， 可以說是超有活力的跳跳孩。時光飛逝啊～～ 轉眼間小伊恩吃完第2顆生日蛋糕了， 意味著小蘿蔔頭正式脫離嬰兒成為兒童囉！ 為了慶祝邁入2歲的儀式感， 我們一起討論列出2歲的待辦清單， 其中一項即是體驗上體操課。為什麼呢？之前就曾聽媽友推薦小朋友學體操好處多多， 不僅可訓練全身大小肌肉、增加體能、肌耐力之外， 還能刺激前庭、增進感覺統合，對孩子的專注力有助益。 加上最近經常下雨，戶外天氣越來越熱， 有誰不愛待在涼爽的室內邊玩樂邊學習呢？ 因此萬事問google大神的我， 認真上網爬文關於台中幼兒體操的資訊， 後來結合我們的需求與期待， 最後選定媽咪界中口碑超好的樂童體操聯盟。 樂童體操聯盟在全台共有9個教學據點， 其中5個在北部 ; 中部則有2處 ; 還有合作2個運動中心， 而這次我們體驗的金典分館位於繁華的金典綠園道6F， 原因是離家較近、停車超方便(地下室附有停車場)， 且教練會在下課時給予2小時停車抵用券，等於停車免費。 上完課直接下樓至商場喝咖啡用餐、血拼， 還能在有冷氣的第六市場買完菜才回家， 幫助忙碌的媽媽們一兼多顧，超棒的～～接下來， 馬上來分享我幫小伊恩報名2～2.5歲「親子互動班」上課的心得。 當小伊恩第一次踏進體操館時， 他的眼睛閃閃發亮，充滿好奇卻也有點緊張， 三位老師很有朝氣地向我們打招呼， 並指引我們至換鞋區脫鞋， 然後將包包、水壺等隨身物品放在置物區，牆上則貼有當週與下週的課程表，對於學習進度一目瞭然。 此時，教室竟播放著小哥嚷嚷上口的愛歌，他聽到開心極了，成功破冰，帶著愉悅的心投入課程。瞧～這裡有色彩鮮豔的墊子、與幼兒等高的防撞條保護， 還有其他小夥伴們歡樂的笑聲，整個體操館就像一座安全的遊樂園。 親切的2位教練帶領5位小朋友暖身完，才展開環式體能訓練，對於初來乍到的小伊恩，溫柔的教練也給予更多個別化指導。 幼兒體操依據設施共有4種課程：地板活動、單槓、彈簧床與平衡木，今天上課全部都有上到。 衣著以穿寬鬆好活動為主，課程進行時赤腳，避免爬器材滑倒。起初走平衡木跨越障礙物需要爸爸及教練專業協助，慢慢領略到原來可以這樣控制自己的身體。 走懸崖、攀爬、跳躍.....小伊恩的肢體動作發揮得更豐富多元。 除此之外，還有最受小朋友喜愛的鑽地洞.....小伊恩應該有玩7749遍，哈哈～～ 後來自主練習，每當小伊恩成功完成一個動作，我們都會情不自禁地為他鼓掌，從他的臉上也看到成就感與開心的表情。 因此，也促使他想挑戰更高難度動作的動機～ 落地很穩！平常有練有差，得到教練高度的讚美～ 結果本來就愛跳，這下子加上彈簧床輔助簡直跳到外太空，自己還加碼要求多放一根棍子，也來去自如，一旁的家長嘖嘖稱奇。 教練大約每20分鐘會讓小朋友去喝水休息一下。只見小伊恩快速喝完，立刻跑回來玩設施，可見內在驅力燃燒學習的熱情。 小伊恩之前在公園也會用手吊單槓，但今天學到以腳倒掛撐5秒，又自我突破了。可以感受到教練會視小朋友的能力、體力，甚至是當下的心情，以溫和堅定的態度去激勵孩子完成動作。 幾位現場的媽媽們表示，樂童教練具有教學熱忱，對學生很關心，幾個月下來，也觀察到孩子更加自信和勇敢。 值得一提的是，家長休息區有桌椅、繪本，如果關心比賽得獎紀錄，也有榮譽榜供參看。此外，教室空間大約有80坪，放眼望去覺得寬敞明亮。 小伊恩一日體操練習生的體驗實在太值得紀錄，為此，我還特定剪成一支動感小短片，有興趣的朋友快點來看看！ 總之，樂童體操聯盟是一處非常適合孩子們「好好放電」的地方。 這裡的專業教練、豐富多樣的課程， 以及用心打造的學習環境， 讓孩子們在運動中找到樂趣， 並且在不知不覺中提升自己的體能和心理素質。 如果你也在尋找一個能夠讓孩子開心學習、健康成長的地方， 不妨帶孩子來體驗一下樂童體操聯盟吧！補充：#師資陣容老闆-童年寬，是退役國手、教練、裁判，擁有四十年的體操經驗。課程技術指導長-謝享軒，同時也是翻滾吧男孩主角之一。其餘館內的教練師資都是體育相關科系畢業，每週三固定在職訓練， 由技術指導長進行課程培訓，確保課程品質。#收費價格 ➊體驗課 $350➋常態班（學期制）$700/堂 ➌體驗當天報名 $490/堂➍入會費 $650 送一套制服 #樂童體操 #兒童感統課程推薦 #樂童體操評價#台中兒童體操推薦 #台中幼兒體操推薦 #幼兒體操好處 #台中兒童體適能課程推薦 #台中兒童體能課程推薦 #小班制兒童體操推薦 #台中兒童放電推薦#幼兒感統訓練推薦 【樂童體操聯盟-台中金典館】🔺地址：台中市西區健行路1049號6樓(金典綠園道 6樓)🔺時間：平日11:10-20:00 ; 假日9:30-18:00🔺電話：(04)2323-0301🔺LINE官方帳號：台中金典聯盟🔺GOOGLE商家：樂童體操聯盟—台中金典館 ✍我經營的平台： 𖤐我愛小伊恩𝕀𝕟𝕤𝕥𝕒𝕘𝕣𝕒𝕞𖤐 𖤐我愛小伊恩媽媽經𖤐 𖤐我愛小伊恩媽咪拜𖤐

真人真事改編 電玩賽車跑出現實｜《GT跨界玩家》

故事 主人公揚馬登伯勒，從小有著一個遠大的賽車夢，但是家境普通導致他將夢想寄託於賽車遊戲《跑車浪漫旅》（Gran Turismo），卻被家人認為是宅在家只會遊戲的遊戲迷。雖然如此，揚依舊沒有放棄想賽車的念頭，憑藉超高遊戲技巧，他成為了「GT賽車學院」其中一員，而這個學院立志將賽車遊戲高手培養成專業賽車手。 預告片 GT跨界玩家 《GT跨界玩家》真人真事改編自詹恩·馬登伯勒從賽車遊戲玩家到職業賽車選手的故事。 電影中《跑車浪漫旅》（Gran Turismo）這款遊戲是1997年在PlayStation平台發行的遊戲，是一款具擬真感操縱體驗、彷彿真正置身賽車場的遊戲，一推出就受到許多人喜愛。 現實中「GT學院 」則是由是由Nissan、PlayStation和Polyphony Digitaly舉辦的連結虛擬與現實的國際競賽。給予「Gran Turismo」的頂尖玩家，一生一次成為真正賽車選手機會。 是索尼影業首部改編賽車遊戲的電影。 ⚡️⚡️⚡️以下為暴雷區⚡️⚡️⚡️ 無緣及有緣的夢想 圖片來源：Google 剛開始看這部電影覺得只是普通的賽車電影，直到電影最後放出詹恩·馬登伯勒的照片，這才知道居然是真實發生的故事。 電影和真實當然有所差距，電影中「GT賽車學院」是第一次組成而主人公揚正是第一批學員，但事實是GT賽車學院從2016年開始舉辦而詹恩則是2011年才真正加入GT賽車學院並成為贏家。 電影中可以看出主角揚的家庭並不算富裕但也撐不上有錢，就像大多你我的家庭，能溫飽還能培養個一兩個興趣，但是對於需要花大錢才能實現的夢想，著實有點負擔。 讓花花想到小時候學音樂，在選擇樂器上當時看女孩子吹長笛那美麗的模樣，就想著要挑選這樣樂器，因為家中經濟緣故，家裡想選擇負擔較小的打擊樂。我的天，當時有多不願意，是晚上會爬起來哭的那種😂（現在想想，也沒什麼不好） 「興趣」都有可能需要花上一筆金錢，但是真的花錢就行嗎？其實等待機會才是真正實現夢想的漫長道路。就像主角一樣，他打工買升級裝備，他花時間訓練，在他心裡《跑車浪漫旅》不是遊戲而是模擬器，是實現夢想的道路。 現實很殘酷，簡單又複雜 電玩賽車高手成為專業賽車選手？怎麼想都是不可能會發生的事。難道會玩飛機模擬器就能駕駛飛機？拜託，那些專業受訓練的人員還要花時間去實習呢！ 圖片來源：Google 何況是只開過一次高速公路的19歲少年。雖說這是一項不太可能實現的計畫，卻也成功地創造出這位年輕的賽車手。 電影中，揚第一次坐上賽車，那是一次抗奮又緊張的經驗，他發現車子空間狹小，平時的遊戲視野和真正開賽車的事也不一樣，他必須去花時間適應這樣的新環境。 雖說賽車手是坐在車裡用手開車，但它也確確實實是一項需要體力的「運動」因此體能訓練是必不可少的，揚也是經歷過大大小小的體能和耐力訓練。 19歲的我比現在更不怕冒險，或許也有所幫助。我一心只想要開得更快，並且盡快成長。 詹恩·馬登伯勒曾在採訪中提到，他之所以能突破重重關卡，不外乎是因為當時的年輕不畏懼，他大膽踩下油門，勇敢挑戰未知，也確實是許多人未必能做到的。 指引人生道路的導師 圖片來源：Google 主角的賽車領隊傑克，是一個退役傳奇賽車手，在電影中同樣是一個蠻重要的存在，這不得不先提到那場車禍意外。 有綠色地獄之稱的紐柏林賽道，是一條位於德國的賽車跑道。由於跑道長度非常長加上地形複雜且充滿挑戰性，被認為是世界上最嚴苛的賽道。主角揚正奔馳在這條賽道上，準備拿下勝利，意外卻在這時發生，一個上升斜坡，因車速及風速，導致車頭飛起，車子翻覆砸向觀眾席。雖然揚並無大礙，卻間接導致一名民觀眾永遠離席，這讓揚無法面對，他陷入深深自責及內疚，懷疑的感情佈滿了他的內心。 他的導師傑克為了不讓這個賽車奇才殞落，他說出自己退役的真正原因，將自己的傷疤揭開。 遊戲可以重來但賽車不行 傑克希望揚可以戰勝心魔，他帶揚再次回到事故地點，慢慢地帶領揚再次握上方向盤，傑克相信以前逃避沒法做到的，揚一定可以。 電影用短短的篇幅帶過，但現實中，這樣的衝擊對一個賽車手來說該有多大。當所有人都在說不是你的錯時，要怎麼去相信自己、怎麼面對逝者及傷者家屬，這是一場意外，意料之外，但在自己心中它會不會是意料之中能避免的外因？只有真正經歷過或許才能知道答案。 讓人為之一亮的賽事、賽道及賽車 電影中，出現多部絢麗賽車如Nissan、藍寶堅尼、Audi、法拉利、保時捷等經典，而主角團隊使用的速度之王GTR也是經典中的經典，除此之外，更讓人驚喜不已的是那全球9大頂尖賽道，包括西班牙的巴賽隆納、德國的紐柏林賽道、法國的勒芒賽道、英國的「銀石賽道」等。 圖片來源：Google 這讓一個對賽車並不太了解的人也血脈噴張，一睹專業場地上賽車手風馳電掣簡直不要太過癮。 或許是因為詹恩·馬登伯勒本人親自擔任《GT跨界玩家》特技車手，賽車畫面可以說相當震撼，加上適當的引擎聲及呼嘯而過的輪胎磨擦聲，就如同親臨現場。 真人真事的魅力 圖片來源：Google 事實上，詹恩·馬登伯勒本人歷經大大小小至少200個賽事、跑過不少賽道，成績也沒有很突出，比起其他賽車手，詹恩在賽車屆只能說平平無奇，會知道這個人的理由無非是因為他那神奇的追夢之旅。 他或許只是那個拿過幾場小冠軍的賽車手，但半路出家的他，就像小魚面對大網，這中間有無數次的碰撞，依舊在賽車這條道路上努力奮鬥。 他的故事很精彩，也讓人有想堅持夢想的衝勁，而我相信未來將有更多年輕人勇闖那些曾不被看好的領域。 能將自己夢想大聲說出並勇敢實現，將會是多麽美好的人生。、 耐力 在電影中，花花最愛的是最後的那場勒芒24小時耐力賽。這是花花人生中第一次感受到耐力賽的不易，那是一種花花稱之為酷刑的比賽。 會開車的朋友應該都知道，車子保持高速的情況下還得精神專注，更可怕的是要專注的時間是好幾個小時，難怪他們都說賽車是一種高危運動。 不只身體素質要好，還得考驗專注力，所以說，各個職業背後的艱辛是許多人看不見的，三百六十五行，行行出狀元，別小看那修馬桶的，他要會的專業知識，可比你多的勒～ 最後還是要祝那些正在夢想道路上奔馳的人們能吃上勝利的果實。（希望花花也是～😄）

別再給新時代女性貼標籤，物質與思想皆自由的一代，應該有的新心態

別再給新時代女性貼標籤 引言：重新定義新時代女性 在當今社會

別再給新時代女性貼標籤 引言：重新定義新時代女性 在當今社會，女性面臨著前所未有的機會與挑戰。然而，傳統的性別標籤依然存在，限制了她們的發展空間。 我們應該要持續努力擺脫舊的思維，探討女孩們實現現今的自我價值。 傳統標籤的桎梏 家庭角色中的刻板印象 傳統觀念中，女性常被視為家庭的主要照顧者，這種刻板印象導致許多女性在職場上面臨不公平的待遇。家庭角色的重負使得女性在職業發展中不得不面對更多的挑戰。 職場中的性別偏見 在職場上，性別偏見依然普遍存在。一些公司在招聘時偏愛男性，認為女性需要更多時間照顧家庭，無法全身心投入工作。這種觀念限制了女性的職業發展，讓她們無法展示出全部的潛力。 社會對女性外貌和行為的固有觀念 社會對女性外貌和行為的期待也形成了一種無形的壓力。女性常常被要求符合某種外貌標準，並且在行為上也要遵守某些規範，這種對外在和行為的苛求讓許多女性感到束縛。 標籤對女性的影響 對自尊和心理健康的負面影響 這些標籤不僅影響女性的職業發展，還對她們的自尊和心理健康造成負面影響。女性在承受這些標籤的壓力時，往往會感到自我價值受損，長期以來甚至會出現焦慮和抑鬱等心理問題。 職業發展中的不公平待遇 職場中的性別偏見導致女性在升職和加薪方面常常受到不公平待遇。這不僅阻礙了女性的職業發展，也使得企業無法充分利用女性的才華和能力。 社會角色中的限制與壓力 社會對女性角色的限制讓她們在選擇生活方式和追求夢想時面臨重重阻礙。女性在平衡家庭和事業的過程中，往往需要付出更多的努力和時間。 打破標籤：女性多元化的真實面貌 成功女性的多樣性故事 現代女性在各個領域都展示出多樣的成功故事。無論是科技界的領袖、創業者還是藝術家的代表，女性都在用自己的實力和智慧打破傳統標籤，展現出無限的可能性。 新時代女性的多元角色 新時代的女性不僅僅是母親和妻子，她們還是職業女性、創業者和領導者。這些多元角色讓女性的生活更加豐富多彩，也展示了她們在各個方面的才華。 女性在不同領域的突破與成就 從科技到藝術，從商業到公益，女性在各個領域都取得了卓越的成就。這些成就不僅展示了女性的能力，也打破了性別刻板印象。 如何支持新時代女性 提倡性別平等和多元化的社會文化 我們需要提倡性別平等和多元化的社會文化，讓每個人都能夠在公平的環境中發展自己的才華。這樣的社會文化將為女性提供更多的機會和支持。 支持女性自我發展和教育 教育是支持女性自我發展的關鍵。我們需要提供更多的教育資源和機會，讓女性能夠不斷學習和成長，實現自己的夢想。 創造公平的職場環境 企業應該創造公平的職場環境，消除性別偏見，讓女性能夠在職場中平等競爭，展示自己的實力。 個人行動：改變從你我開始 提供實際可行的改變建議 我們每個人都可以從自身開始改變，不再給女性貼標籤，尊重她們的選擇和價值。我們可以通過日常行動支持女性，讓她們感受到尊重和支持。 鼓勵自我反思和行動 我們需要鼓勵自我反思，認識到性別偏見的存在，並且採取行動改變這些偏見。每個人都可以通過自己的行動，為創造更平等的社會做出貢獻。 分享如何在日常生活中支持和尊重女性 我們可以分享如何在日常生活中支持和尊重女性的經驗和做法，讓更多人意識到這一點，共同努力創造一個更包容和公平的社會。 結論：向標籤說不 別再給新時代女性貼標籤，讓我們共同努力，打破性別偏見，創造一個更加公平和包容的社會。每一位女性都應該被鼓勵和支持，追求她們的夢想和目標，實現真正的自我價值。只有這樣，我們才能迎來一個更加平等和美好的未來。

「那些看起來很難的事，都是達成目標必須的征服。」​

面對從來沒做過的事，看起來很難很麻煩的事，我們的第一個念頭就是打退堂鼓。​ ​想想還是覺得太難了，自己做不到，就算做了也不知道能不能成，所以對於那些時間和心力成本太高的事情，我們都會選擇避開。​ ​然而，當你有了想要達成的目標時，那些很難很難的事就成了不得不面對的事，在達成目標的過程中，有很多都是我們不會也未曾體驗過的事，而想要抵達目的地，得先完成那些任務。​ 想要得到什麼、達成什麼、改變一些什麼，必須不斷地自找麻煩，那些關卡是真的看起來很麻煩很麻煩，但如果你在看到它們的時候就先輸了，結果只會更麻煩。​ ​就在昨天，我終於完成了已經進行了好久，苦惱了很久，拖了又拖的一個目標。​ ​在今年初製作完課程內容以後，一直為了該把課程放到哪裡感到苦惱不已，想了很久，剛好又在年初時偶然跟朋友談到這件事，找出問題所在還是課程上架，內容都做好了，但不知道後續該如何是好。​ ​最後我決定要把課程放到相關的平台上，雖然不如自己弄一個頁面那樣不受限制，可是看起來更正式，更可信，或許也能被更多有興趣的人看見。​ ​決定好了以後，要將課程上架那依然是條漫漫長路，因為看起來太難了，所以一直下意識的逃避，看到有什麼新機會新事物，就先去做做看。​很倉促的參加了一個創作扶植計畫，後續又花了很長的時間做電子報，翻修文字帳號上的文字，同時終於開始進行課程上架的準備。​ ​從寫文案到製圖，參考了平台上很多人的企劃，模仿並思考該怎麼做，才很慢很慢的一點一滴做出來。​真正上架的時候，因為不太明白整個系統，不知道哪裡放什麼該怎麼選擇，研究了系統很久，也參考了其他人是怎麼做的。​ ​總之過程中有太多次想放棄，因為太難了所以先把電子報做出來，後續發現只剩下這件事沒完成了，只能硬著頭皮面對。​ ​中間又突發奇想覺得應該要寫一篇介紹這堂課的文章，寫著寫著又過了很久，也懷疑了很多次不知道能不能在今年把課程成功上架，不知道上架了以後課程行得行不通，但既然都已經做到這裡了，只好做到最後，把整件事完成。​ ​很難想像我真的把看起來很難感覺自己做不到的事情做出來了，而且是在今年結束以前。​ ​我一直是這麼覺得的，目標分成兩種，一種是可以只靠自己的努力完成的，一種是必須靠一些運氣和際遇才能達成不全然掌握在自己手中，而這次的課程上架就是屬於第一種。​ ​雖然我還沒把企劃送出去（畢竟送出去以後就不能修改了），但能夠完成這項原本以為自己不會不行做不到的事情，過程中又有很多很麻煩很讓人不知所措的事情，全部都被我解決了，這真的是一件特別有成就感的事。​ ​很多人沒能達成目標，幾乎都是由於那些很難的事情阻擋在前，那些事確實很難，做起來也很難，每次要做的時候都讓人想逃避，也有很多自己不會不知道該怎麼做才好的地方。​ 但是我們都要相信，在那些事情的眼中，我們比它們更難，只要實際想方設法去做，一點一點得完成，我們都能征服很難的事，抵達那原本想也不敢想的地方。​ 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

給寶寶的手繪動物黑白圖卡分享

手繪動物黑白圖卡分享

剛出生的小寶寶的眼睛還沒有發展好，是個近視，而且還看不到東西的顏色，所以清楚的線條比較能吸引寶寶的注意力，這就是為啥給新生兒的最好玩具就是黑白圖卡，可以幫助他們的大腦發展！ ◆0~2個月寶寶：還不能很專心地盯著一個東西看，所以我們把黑白圖卡貼在他旁邊，讓他醒來就能看到圖卡的輪廓、刺激他的視覺發展，寶寶會對圖卡上的形狀和圖案留下印象。 ◆3個月開始的寶寶：他們會開始盯著自己的手或者床邊的東西看！所以可以開始跟他互動，跟他說說黑白圖卡上的圖案、形狀、動作，甚至用黑白圖卡講故事；讓他慢慢了解不同東西的特徵，訓練他的認知能力。這時候寶寶的手開始能抓握東西了，我們也會給他練習自己手抓黑白圖卡。 除了買市面上的黑白圖卡，我很喜歡畫插畫，所以就自己畫了動物的黑白圖卡給寶寶看！ 我用平板和Procreate軟體設定4*6照片的格式，畫了7種動物：「鱷魚、獅子、長頸鹿、兔子、大象、樹懶、斑馬」。我把線條畫得很粗，讓寶寶看得清楚，畫好之後到7-11用雲端列印出來，再用剪刀把四角剪成圓角，這樣圖卡就做好啦！ 我還幫每張黑白圖卡設計可以跟寶寶互動的對話！ 例如：拿小白兔圖卡跟寶寶說：“誰的耳朵好長啊？”、“是小白兔喔！”、“小白兔的耳朵好長，還有圓圓的尾巴耶！”可以訓練認知能力（知道這是什麼動物，還有不同動物的器官形狀特徵）！ 等大一點也可以把它當作故事卡，用不同圖卡跟寶寶編故事，甚至給他當著色畫玩塗色！ 但多講幾次，小寶寶一定會慢慢建立起認知！這個月齡最重要的就是要跟寶寶互動，才能刺激他的大腦發展。 免費索取黑白圖卡素材 我畫的這7張動物圖卡，如果你也想給家裡的寶寶玩，可以到我的IG免費索取檔案素材！ 索取到檔案後就可以上傳到7-11雲端列印，去Ibon選擇4*6明信片的格式列印出來（1張6元），找照相館列印或者直接普通紙印出再貼到硬紙板也行！記得印出來之後把紙的四角剪成圓角，避免刺傷寶寶！如果擔心油墨或者被撕爛，上面可以貼上透明膠膜保護。 →我的IG（索取動物圖卡）：https://instagram.com/rubao1221 不管是圖卡還是遊戲書，最重要的都是跟寶寶互動的過程，看到他越來越多的反應，也會成長得更快唷！ ◆更多的黑白圖卡介紹可以看我的部落格文章唷：https://www.dailyruru.com/visual-card/

 頂溪站咖啡廳推薦 巷弄裡遇見生活大師咖啡館，品味慢生活與心靈

頂溪捷運站自烘咖啡館推薦-沒來過ML Coffee ！別說喝過好咖啡！ 什麼樣的咖啡讓您難忘？是咖啡店裡的氛圍？還是咖啡豆的香氣？還是咖啡的品牌故事吸引著您？讓您想喝咖啡，就第一個想到「它」。 鄰近永和「頂溪捷運站」，藏身在勵行街內，這間社區型的獨特的心靈咖啡屋，擁有寧靜的空間、量子能量、心靈音樂、讓人著迷的咖啡香及與眾不同的咖啡吧台師，不僅讓附近的家庭主婦，買完菜、送完孩子上課後，到這享受片刻喘息的空間與聊天，甚至還有來自外地的、外國朋友，專程至『ML Coffee 生活大師館』朝聖。 『ML Coffee 生活大師咖啡館』對於「咖啡」，則有著屬於自己的《堅持-豆子風味＆交流分享》！ 在2023年榮獲台北市金杯獎-手工黑咖啡組冠軍。 『ML Coffee 生活大師咖啡館』店內採用的義式咖啡豆，選用「耶加雪菲」、「西達摩」、「瓜地馬拉」和「哥倫比亞」、「祕魯」等5種不同加工法當配方，店內有SCA專業證照的烘豆師調配專屬配方豆，烘焙程度屬於義式中深焙，萃取的濃縮咖啡在口腔內是飽滿濃稠又多層次口感，濃郁的焦糖甜香氣、可可、微柑橘酸質在舌尖上酸甜感變化的美妙，多層次豐富性，餘韻細緻綿長又厚實，美式咖啡的作法，融合調酒手法是更是絕妙，與坊間的美式咖啡與Long Back 作法全然不同！吧台師更愛研發與創新不同風味咖啡，替店注入新元素與新體驗，熱愛嚐鮮的，必需三不五時，回來走走聊聊喔！ ML Coffee 單品豆屬於「限量手沖咖啡」式，精心挑選6至8種豆子，從淺焙、中焙到深焙皆有，滿足每一位咖啡愛好者的喜好。來到這喝咖啡，或許是獨自一人，想享受靜思沈靜的悠閒空間，或許是三五好友，到此聊天談心，另提供客人體驗《自享其樂》DIY 手沖沖泡咖啡的模式，獨享屬於自己的咖啡，也可與吧台咖啡師聊聊咖啡沖泡手法，店內還有多款乳酪蛋糕甜點點心提供，值得一提是店內招-核桃肉桂捲，滿滿核桃及辛辣微甜上等肉桂粉是肉桂控的愛，限量提供，不論何因，來到咖啡館，咖啡與甜點絕對是吸引前來的目的之一。 一杯完美好喝的咖啡～著重在每一個步驟與細節，一點都沒錯! 『ML Coffee 生活大師咖啡館』秉持品種原味萃取理念，呈現一杯杯層次風味的咖啡，在溫度的掌控上，更是游刃有魚拿捏恰到好處，在不同品種及烘焙度深淺上，有著不同沖法，ML Coffee 都在水準之上， 在許多粉絲心中，這裡的咖啡，早已超越了知名連鎖咖啡品牌。 如果不只是想喝咖啡，想更深入探索咖啡，『ML Coffee 生活大師咖啡館』咖啡師，絕對樂意與您《分享》咖啡知識，不同產地、風土人情、文化歷史等故事及沖泡技巧、烘豆概念，每種咖啡、器具都有著屬於歷史生命成長的故事喔，ML Coffee 與您「以咖會友」，拉進你我距離。 當全球環境急速變化，『ML Coffee 生活大師咖啡館』對咖啡掌握與時俱進，國際間沖泡技術提升，這些因素也會影響咖啡的表現，購買豆子時，建議貴賓篩選喜好的烘焙度及沖泡方式，不論淡濃、甜酸，只要喝起來順口喜歡，就是屬於您的那一杯幸福咖啡，ML Coffee 生活大師咖啡館，更提供客製化專屬量身打造咖啡給您。 另外還提供多元化服務： 👉🏻阿拉比卡咖啡豆半磅/1磅販售 👉🏻OL 單包濾掛式咖啡/紅茶包/綠茶包/禮盒組 👉🏻正宗印度香料(english tea set) 👉🏻咖啡教學課程 🎈手沖咖啡課程 🎈咖啡師咖課程 🎈烘豆師課程 🎈感官師課程 👉🏻美味輕食餐點 👉🏻命理諮詢師 👉🏻寵物溝通師 👉🏻場地租借服務 -多元空間運用！商業或活動聚會首選- 『ML Coffee 生活大師咖啡館』室內場地空間乾淨且明亮，也提供「場地租借服務」，好友聚會、商務開會、包場活動，都可在這舉辦，交通便利、環境舒適的優勢外，位於1樓無需上下樓，也是這裡深受喜愛的原因。 除了場地租借空間包場外，還可依照人數、預算、預訂店內咖啡、輕食餐點，客製化的服務，目前已經舉辦多場活動，也是社區的首選空間喔，『ML Coffee 生活大師咖啡館』絕對要好好收藏在口袋名單內喔！ 『ML Coffee 生活大師咖啡館』聯絡資訊 營業時間｜週二-週日09:00-17:30，週一公休 店家地址｜234新北市永和區勵行街97-1號 聯絡電話｜02-2231-0023 『ML Coffee 生活大師咖啡館』外部網頁 ML Coffee 生活大師咖啡館｜官方網站 https://rink.cc/9nj2f ML Coffee 生活大師咖啡館｜Facebook粉絲專頁 https://rink.cc/wizlj ML Coffee 生活大師咖啡館｜Messenger https://rink.cc/5dj6r ML Coffee 生活大師咖啡館｜加入LINE好友 https://rink.cc/9xwsq ML Coffee 生活大師咖啡館｜GOOGLE地圖 https://rink.cc/1wy46 ML Coffee 生活大師咖啡館｜店家日報 https://buzzdaily.tw/store.php?id=aj2024072604 ML Coffee 生活大師咖啡館｜星級店家 https://star.soeasy.today/street/aj2024072604 本內容由店家日報授權，他人非經授權不許轉載、重製、公開播送或公開傳輸。[引用來源]

「有一種動力，來自每天想像一次結局。」​

很久以前，曾經聽過一場令人印象深刻的演講，應該是說演講的開頭在我心底留下了深刻的記憶，講者在開場的時候先請大家想像一下自己實現夢想的畫面。​ ​那一刻，雖然只是想像，但是閉起雙眼在腦海裡播放自己憧憬的畫面時，特別激勵也給人滿滿的動力與能量，夢想成真的感受就被種在了心中。​ ​很多人都說自己有夢想，但從來沒有追尋過夢想，夢想對他們來說真的只是一個想法、一個念頭，儘管夢想一直在那，但就真的只是在那裡而已。​ ​慢慢的夢想變成了人生的一個擺飾，偶爾想起來的時候，看到夢想閃閃發光的樣子，會突然燃起一股熱忱，想立刻熱血的朝夢想奔赴，可是過不了多久，熱忱散去一切又回到了原點，彷彿什麼也沒發生似的。​ ​如何找到啟程追尋夢想的動力與決心，是大部分擁有夢想的人都苦惱不已的問題。​ ​明明渴望實現嚮往的畫面，抵達憧憬的遠方，可是每每想到自己要多做些什麼，要多付出很多努力，還要一直堅持下去。​而這些努力又不一定都會有所成果，想著想著還是罷了吧，這樣一來一往的拖了又拖，就再也沒機會實現夢想了。​ ​沒能激發出追夢的動力，那是因為你沒有想像過達成夢想的畫面，這種想像不是很隨便的想想，只把你的夢想用幾個字描述的想像，而是身歷其境的那種想像。​ ​必須要有具體的畫面，不只有單單一個畫面，其他情節也都要有所想像，連細節也都清晰的描繪，甚至連那個時候你要說什麼話在想什麼都必須想像出來。​ ​這樣的想像，將會成為激勵你前行的最佳動能，你會因為看到清晰的景象，在內心升起強烈的渴望，引領著你向前邁進，你會因為足夠想要，不再想太多，而是實際做出行動。​ ​幾個月前，我就發現了想像的無限力量，因為新計畫不斷的成長，導致我越來越忙必須重新調整時間規劃，也讓我在創作的時候常常感到心餘力絀。​ 那時，我意外發現了一個方法，每當我覺得很累不想寫文很想偷懶的時候，我就會問自己還想不想抵達最終那個夢想，還想不想去到那個憧憬的畫面了？答案當然都是想要。​​ 當然有時候即使沒有遇到這樣的情況，我也會經常想像實現夢想的畫面，每每想到便會更努力的繼續前進，不敢懈怠。​ ​想像的力量真的很強大，每天都想一次你夢想的「結局」，都會是一次很有效的激勵。​ ​想像達成夢想的時候或是以後的情景，並且融入其中，你會獲得驚人的力量，幫助你堅持下去，在心累、疲乏、努力沒有成果的時候，成為支持你最大的動能。​ ​當你能夠看到夢想的模樣，知道結局在哪，你就會知道自己為何奔赴，然後一往無前的繼續朝夢想狂奔。​ 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

20240406—覺察內心怒火，來自於什麼原因。

每個人有一種自保的機制，覺得自己的權益、地位、光芒等有受到威脅的可能時，第一時間便是對威脅者發出攻擊，例如去挑惕對方、否定對方，找出對方的種種缺點。 水逆時刻，也是向內在探索的好時機，今天就來練習反向操作，當我們莫名的對某人看不順眼的時候，先靜下心來，想一想對方身上有什麼特質，是我們所缺乏或是佩服嚮往的。如此便可以知道哪一個領域可以再做加強努力。 了解真實自我，過程不一定都很美好，卻是讓我們成長茁壯不可或缺的第一步。 #星座 #塔羅 #運勢 #水逆

謝謝七龍珠的作者鳥山明

消息有點落後，今天才知道七龍珠的作者鳥山明離世了，感謝他畫的七龍珠，這部漫畫中的主角孫悟空簡直就是青春與成長的回憶，感覺悟空的成長也伴隨著自己的成長，從小時候的可愛搞笑到武道會大賽，從地球最強的男人變成宇宙最強的男人，不斷的成長與進步，「冒險」、「努力」、「友情」、「戰鬥」環繞整部作品，打鬥比武的故事情節熱血、刺激、充滿爆發力、線條、速度感，滿足了現實生活中不可能的打鬥畫面。 他從不想當上班族被限制時間沒自由做自己想做的事，以為當漫畫家可以有自己的時間，到最後變成職業漫畫家有著截稿壓力，更難有自己的時間，還創下了許多紀錄，靠一己之力養活了許多產業。 當初七龍珠的靈感是來自於西遊記與香港功夫電影的影響，而他創造的這部神作在全世界有紀錄的單行本就已經銷售2億5千萬本，更不要說其他盜版的數字… 還有我也超喜歡的怪博士與機器娃娃中，裡面的主角丁小雨是個有著超人般蠻力少女加近視眼的機器人，興趣是玩大便、丟石頭把月亮砸爆、還有一拳把地球劈開，這些腦洞大開的劇情，常常逗得小時候的我哈哈大笑，覺得怎麼有這麼可愛的小女生～ 每次看到企鵝村發生的日常不靠譜故事，每個人都有鮮明的個人特色與現實生活中的巨大反差就會覺得超級好笑😆 想起來真是滿滿的青春回憶，在此感謝作者鳥山明的漫畫，陪伴我走過了童年青春🙏 2024.03.12 #靈感日日村 #日更12 #每天多愛一點點 #愛就是感恩一切

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