AD POST：簡化網紅行銷的合作平臺

身為一名KOL，因為現在平台網路或是社團等，可以有合作的案子非常的多元， 但就形成了，案子來源不一，譬如可能一下跳LINE一下用FB等等或是信箱， 原文網址: https://cookiethestyle.blogspot.com/2024/12/ad-post-kol.html 廠商發給我的訊息常常因為太多，而找不到是哪位廠商給我的案子， 有時候已經將文案給完成，卻難以找到廠商，常常要滑好幾的社群軟體， 才找的到當初跟你合作的廠商，有時候被弄得一頭霧水， 不然就是要花好久時間才能找到相對應的廠商， 真的造成我不少的困擾，也浪費了很多的時間，這是我在合作業配時遇到的困擾， 也趁這機會分享給大家知道一個不錯的合作業配平台， 它整合了讓能合作業配時變得簡單快速又方便，少了讓你追廠商的時間， 因為每件案子完稿時間都不同，每一項都要記得起來，真的超頭痛， 或者是同時要進行很多個方案，都要用紙筆或是電腦來記錄一下我的進度到哪裡， 也好險我遇到了這個好用的專案管理平台， AD POST 讓業配更簡單更方便，可以讓KOL省下很多心力與時間!! 這是我最近在使用的一個合作業配平台，個人覺得不錯使用，可以給大家參考一下這個平台， 是不是又多了一個可以讓你合作業配的好地方呢?而且可以平台體驗拿獎金~ AD POST 網紅行銷專案管理平台 剛進來這個平台可以看見平台內容的詳細介紹，可以看到首頁的部分如下圖 餅乾我也是第一次使用這個開放體驗系統，感覺這個合作業配平台蠻不錯的，之前有聽說過這個平台， 這次是我第一次使用，所以我趕緊註冊一個帳號， 註冊按下去可以看到畫面是選擇身分，一個是廠商，一個是網紅，我當然要選擇網紅的身分註冊， 這個平台廠商也可以註冊喔! 可以找到適合的合作的網紅， 這是一個雙向的平台，供給之間可以互相幫助合作，很不錯! 網紅註冊總共有三個步驟，先用EMAIL註冊，一步一步慢慢來餅乾來教你如何使用這平台~ 第二步是註冊網紅名稱和手機號碼，填完就可以進行最後一步來完成註冊了， 最後一部註冊也是最麻煩的，要填寫你的IG或FB等其他社群網址， 以及最重要的合作費用等， 接著就是驗證帳戶，按下寄出驗證，去您剛剛註冊的信箱裡收信! 去您當初註冊的信箱，點擊網址，就可以完成AD POST平台的註冊了~ 如果你對這平台不太會使用，可以詢問客服，克服都會馬上回覆給您， AD POST平台的優點有: ● 專案排程規劃 完整掌控進度 ● 模組化表單 可以客制不同客戶需求 ● 影音時間索引審稿 直接到達指定秒數 ● AI自動文案比對 省去費時的人工校稿 接下來一個個介紹一下AD POST 網紅行銷專案管理平台的優點有哪些? 在使用這平台前先要綁訂LINE~ 進入AD POST 必要做的事情 第一步：要先綁定LINE ➊個人中心 ➋頭像下方有LINE「綁定」點擊 ➌跳出QR CODE請用相機掃描，會直接轉跳到LINE ➍點擊綁定「連結」 ➎要求存取項目按下「許可」 ➏再輸入AD POST註冊的帳號、密碼驗證→最後訊息就會跳出「綁定已完成」 下面是專案的頁面 專案介面讓所有資訊井然有序，無論是進度還是排程，品牌方與網紅雙方都能一目了然，輕鬆掌握每個細節。這樣的安排不僅簡化流程，更讓合作過程更有效率、更省心。 傳統的網紅行銷流程，無論是品牌方還是網紅，幾乎都需要自己全程掌控進度，不僅得親自記錄每個案件的細節，還得依賴 Google 日曆或行事曆手帳來追蹤所有項目。然而，當手上的案件愈來愈多，事情難免會變得雜亂，細節與時程稍不留意就可能遺漏。要穩穩抓住每一個要求，實在需要花費不少心力。 接著是專案時程｜溝通過程＋確認畫面 透過平台，雙方能直接溝通、即時定案，並同步共享一致的排程資訊，確保每個細節都清晰無誤。如此一來，不再依賴個人紀錄，減少了人為疏忽導致的延遲問題，讓合作過程更順暢、更有保障。 目前品牌方與網紅往往需要自己記錄業配流程的每個環節和交稿時間，而若是修改時程未被完整記錄或發生錯誤，就可能影響到內容的準時上線。如此一來，任何小疏忽都可能打亂整體進度，甚至影響合作效果。 在來是合作對象｜廠商端 在 AD POST 平台上，只需在合作對象的頁面中，就能輕鬆切換不同的網紅，快速掌握每位合作對象的專案進度。所有合作項目、排程和內容細節都一目了然，讓管理流程更加高效與清晰。 品牌方通常使用 Excel 或其他工具來管理網紅合作案。然而，當同時合作多位網紅，且每位網紅的進度各不相同時，這樣的管理方式便顯得繁瑣且吃力，難免令人感到頭疼。 合作項目｜網紅端 在 AD POST 平台上，只需進入合作項目頁面，即可快速切換不同的合作案。不僅每個項目的排程、進度與內容一應俱全，還能讓您輕鬆掌握所有細節，確保每一步都清晰、透明。 對於創作者而言，管理多個品牌的合作案件往往需要借助 Excel 或各自的方法。然而，當同時合作的品牌數量增加，每個品牌的專案進度又各不相同，這樣的管理方式難免讓人感到吃力，甚至容易出現混亂。 LINE 通知 只要綁定 LINE 通知，專案一有任何動作，系統便會自動推送 LINE 訊息給所有合作成員。這樣一來，大家都能即時掌握進度，不再錯過任何細節。 整個行銷流程本身相當繁瑣，雙方需要不斷更新彼此的進度，確保各環節順暢。然而，當參與人員眾多時，一一通知便成為一項耗時且勞心的任務，令人疲憊不堪。 發送訊息 現在，我們可以直接在平台內的專案聊天室進行溝通，完全不需要再打開其他的通訊軟體或在社群平台上留言，這樣既能保持工作上的效率，又能讓公私領域清楚分開，避免混亂。 在網紅行銷中，討論的細節總是繁瑣且頻繁，有時候會不小心漏掉與品牌方溝通過的某些細節。每次需要找回過去的對話內容時，因為所有的討論都集中在同一個通訊軟體裡，總是得翻來翻去找很久，實在讓人有些心煩。 共編 只需要簡單地輸入電子郵件，品牌方和網紅就能邀請各自的團隊成員，共同參與專案的管理與編輯。這樣一來，審核流程不僅變得更加順暢，也大大提高了效率，讓每個細節都能迅速處理，輕鬆完成。 管理雲端資料夾或檔案時，往往需要一個一個手動設定權限。有時候，不小心漏掉某位相關人員的權限設定，會讓對方感到不便，也會讓自己覺得不夠細心，這樣的小失誤總是讓人感到有些困擾。 模組化表單｜可以客制不同客戶需求 需求單(模組化表單) 需求單可以幫助品牌方更清楚地整理撰寫重點，同時為網紅提供各式各樣明確的範本要求，這樣不僅能讓雙方在溝通時更具體，也能有效減少執行後需要修改的部分，讓整個流程更加順利、精準。 不像傳統方式，品牌方或網紅各自用自己的方式提供簡報，往往缺乏完整性，結果創作者還得花時間去釐清到底重點是什麼，這樣不僅浪費時間，也可能影響專案進度。 影片製作(模組化表單) 透過AD POST的模組化「修改意見表」，品牌方可以清楚明確地傳達影片修改的方向，讓網紅能夠一目了然，不再需要猜測或花時間溝通細節，提升工作效率與準確度。 在影音合作案中，品牌方不再需要透過自己的一套方法或各種文件來呈現需要修改的地方。這樣不僅繁瑣，還容易讓修改意見不夠清晰，造成不必要的誤解和延誤。 影音時間索引審稿(模組化表單) 我們獨家開發的「影音時間索引功能」，只需輕輕一點箭頭圖示，就能直接跳轉到對應修改內容的影片時間，省去傳統方式需要不斷拖動滑鼠尋找畫面的麻煩，讓整個過程更加流暢高效。 不論是網紅需要查看品牌方希望修改的時間點，還是品牌方要回顧網紅修改後的影片秒數，傳統方式總是得手動拖動影片條，一點一滴地找到修改的時間，這樣既耗時又繁瑣。 圖片上傳/ 挑選 省去了下載圖片的麻煩，讓整個過程更加順暢。網紅上傳的圖片和品牌方選擇的圖片都能清楚呈現，品牌方只需要輕鬆拖曳圖片，就能快速排序，並標註首圖。這樣一來，網紅也能立刻明白品牌方對圖片的具體要求，既高效又清晰。 以往品牌方在確認圖片時，網紅通常會通過連結或是通訊軟體傳送照片，這樣一來，品牌方就得花時間下載每一張圖片，過程既繁瑣又容易出現疏漏。 版本紀錄/切換 現在在文字編輯區中，設有「版本紀錄」功能，可以完整追蹤每次網紅與品牌方的編輯過程，切換起來也非常方便，讓我們隨時都能輕鬆查看歷史變更，不必擔心遺漏任何重要的細節。 過去無論是品牌方還是網紅，對於對方所做的修改內容，往往沒有一個清楚的紀錄，這使得後續查核和討論變得相當困難，常常需要反覆溝通才能搞清楚具體的細節。 前版比對 只要點擊「前版比對」，就能清楚看到對方修改的部分，所有改動的地方都會用顏色標示出來，讓我們一目了然地了解哪些內容需要進一步調整。 以前品牌方或網紅方修改時，常常無法立刻知道具體改動了哪些地方，只能自己一一對比，才能找出對方修改的內容，這樣的過程既繁瑣又浪費時間。 AI 自動文案比對 只需將上線的連結貼上，AI 就能快速比對文案，立刻顯示出錯誤的地方。這樣一來，網紅可以直接進行修改，不必再等品牌方通知，而品牌方也能清楚看到上線文案與當初討論的版本有何差異，省時又高效。 過去在上線時，品牌方和網紅只能依賴人工檢查來回比對文案，確認是否有遺漏任何資訊。這樣不僅耗時，還容易出現疏漏，讓整個過程變得繁瑣又不夠精確。 這個平台的優點有~ AD POST 不僅提供平台支持，還會幫助廠商從頭到尾規劃一整套完整的網紅行銷策略。無論是選擇最適合品牌形象的網紅，還是針對不同的行銷需求量身打造合作方案，都能提供專業的協助。這樣不僅能確保每一步都走得更加精準，還能在繁瑣的過程中減少錯誤，提高整體行銷效果，讓品牌與網紅的合作更加順利。 AD POST 讓業配的過程變得更加簡單和高效，無論是規劃、溝通還是執行，整個流程都變得更輕鬆順暢。這個平台不僅提升了品牌方和網紅之間的協作效率，還能幫助你輕鬆管理各種細節，讓整個行銷活動更加得心應手。讓我們的業配過程不再繁瑣，反而變得更加順利和愉快，還可以找到合適的合作夥伴，提升業配的效果。快來試試，讓你的業配更順手無阻吧！ AD POST 擁有超過20萬筆精選的網紅資料庫，這讓我們能夠在極短的時間內，迅速為您找到最符合需求的合作對象。無論是針對特定受眾的網紅，還是與品牌價值最契合的創作者，我們都能高效匹配，讓您的行銷計畫更順利啟動。 至今，已成功媒合超過5000個行銷案例，這背後不僅是數字的堆疊，更代表著我們在業界積累的豐富經驗與對每個合作細節的細緻把控。無論是啟動大型行銷專案還是針對小型品牌推廣，我們都能在最短時間內為您精準鎖定合適的網紅，讓您無需再浪費時間在篩選上，快速找到合作夥伴，專注於推動業績成長。 近期推出「免費體驗平台」方案，如果你目前有正在執行業配，只要和你合作的廠商到 AD POST 平台執行業配流程就可以獲得「平台體驗獎金」1000元獎金！ 為了讓更多創作者體驗到 AD POST 業配平台，如何協助雙方在執行網紅行銷流程可以更快速，AD POST 決定提供「平台體驗獎金」，如果有目前合作的業配，只要和你合作的廠商到 AD POST 平台執行業配流程，除了原本的與品牌合作的業配酬勞之外，還可以獲得 AD POST 另外提供的「平台體驗獎金」 1000 元獎金！ AD POST 官網 https://adpost.com.tw/ AD POST 平台獎金頁面 https://adpost.com.tw/ladingpage/bonus AD POST的FB帳號 https://www.facebook.com/ADPOSTTW AD POST的IG帳號 https://www.instagram.com/adpost_taiwan/ #ADPOST專案管理平台 #ADPOST網紅媒合 #ADPOST開放體驗平台 #ADPOST #平台體驗拿獎金 #網紅行銷 #合作業配平台 #KOL合作 #AD POST平台 # #網紅專案管理平台 #行銷專案排程 #網紅合作 #專案管理平台 #廠商合作 #網紅行銷工具 #行銷排程 #行銷排程 #廠商聯繫 #行銷進度追蹤 #跨平台合作 #網紅合作流程 #社群媒體管理 #廠商與網紅對接 #行銷效率提升

紅心新劇情報｜水川麻美主演《微笑俄羅斯娃娃》

紅心新劇情報著重即將在下一季播出的消息，依然會以紅心有興趣的卡司、題材來撰寫，融合官方資訊以及紅心的想法，有興趣的朋友也歡迎和紅心討論新劇期待值喔！這次將會在夏季開播的《 #笑うマトリョーシカ 》目前已公開豪華卡司，後面就和紅心一起看下去吧～ 改編自早見和真的同名小說《 #微笑俄羅斯娃娃 》，故事講述擁有極高人氣的年輕政治家與能幹的秘書，但這兩人關係是不是有點…奇怪？一位新聞記者察覺到他們之間的某些異常，政治家和秘書的奇妙關係，榮耀背後發生的數起可疑死亡事件，野心與失勢、陰謀與背叛，人類欲望與謎團交織的政治懸疑劇！ 《微笑俄羅斯娃娃》主演群 自2016年出演《別讓我走》之後，睽違八年再度出演TBS戲劇的 #水川麻美 於本劇擔任主演，演出執著追查謎團的記者道上香苗，因其強烈的探究心，從隸屬社會新聞部門的精英記者被調到文藝部。某天道上因採訪被譽為未來首相候選人的年輕政治家清家一郎，察覺到清家與秘書之間的不對勁；同時，其父親長期追查一件案件時突然事故死亡，而這起可疑的死亡事件背後浮現的正是清家的秘書，道上逐漸被捲入圍繞政治家清家一郎的欲望漩渦中。 水川麻美是紅心在《交響情人夢》《Last Friends》就開始有印象的演員，後來在紅心唯一看完的大河劇《江・戰國三公主》中飾演戰國三姐妹中的老二阿初之後似乎就沒有太常看水川有出演的作品，直到去年的夯劇《重啟人生》中，在演出角色宇野的第二人生中先是留下的一些伏筆，最後才知道她所演的角色是第一個為了拯救閨蜜選擇用功讀書，卻在那些歲月中一人落單的人物，這次主演的是紅心不太擅長的政治劇，不過走懸疑的劇情或許會是吸引紅心的重點 今年冬季的日曜劇場《再會指揮家》中演出樂團團長及巴松管演奏者的 #玉山鐵二 ，於本劇中演出神秘秘書鈴木俊哉。這位長期支持清家的秘書，實際上自高中時代便與清家開始合作，並努力將清家推向總理寶座；然而，清家出版的自傳中卻完全沒有提及這位最親近的秘書，這背後是否隱藏著什麼不為人知的秘密？ 前幾天看到有人解說《BOSS》的影片，紅心不禁嘆道：以前看著頹廢帥氣的玉山鐵二，現在好像不是紅心的菜了XD 這一次演出的角色感覺隱藏很多需要挖掘的秘密，或許深邃的眼眸帶著幾分算計的精明會是紅心有興趣的表演 首次挑戰年輕政治家清家一郎一角的是繼2010年主演日曜劇場《特上カバチ!!》之後，歷經14年再度演出TBS作品的 #櫻井翔 ，演出的清家以厚生勞動大臣身份首次入閣，以其迷人的笑容和在保守派政治家中罕見的自由派言行而享有極高人氣，是未來首相的候選人。看似完美且清廉的公眾形象背後，卻發生了多起可疑死亡事件……那完美的笑容是「偽裝的面具」嗎？ 櫻井翔大概是紅心開始接觸日本的綜藝、戲劇之後，感覺最適合走政治的藝人，畢竟家世就擺在那裡了，再加上長年的新聞主播工作，這次終於首演政治家，紅心是滿期待的，就擔心政治相關的內容紅心會很容易就說掰掰而已XD 《微笑俄羅斯娃娃》翻弄故事的神秘女子 擁有重要地位的神秘角色由 #高岡早紀 出演，自2018年出演《流星花園～Next Season～》以來，再度出演TBS戲劇。在這個充滿人類欲望和謎團交織的故事中，高岡所飾演的「神秘女子」將與各角色有什麼樣的關聯？敬請期待她神秘面紗的揭曉。 《微笑俄羅斯娃娃》道上香苗的記者夥伴 與道上同為社會部記者山中尊志由 #丸山智己 飾演，在眾多作品中展現了強烈存在感的丸山，在本作中，山中是道上在社會部時期的前輩，雖然言語犀利、嘴巴很壞，但經驗豐富且對道上非常照顧。道上被調到文藝部後，山中仍然是她的強大後盾。此次，山中將與道上一起追查清家和鈴木之間的種種疑雲，揭開這對奇怪組合背後的真相。 此外， #曾田陵介 將飾演在文藝部工作，成為道上後輩的菜鳥記者青山直樹。曾田因參加戀愛真人秀而在年輕人中擁有極高人氣，並在多部話題作品中出演。青山雖然因年輕而顯德經驗不足，但具備強烈的探究心和行動力，時常被道上的執著與無所畏懼影響，性格開朗且充滿幹勁，深受周圍人喜愛。在追查真相的過程中，即便面臨危險仍堅持支援道上，並在過程中成長展現出新一代記者的成長歷程。 《微笑俄羅斯娃娃》道上香苗相關人物 戲劇中原創角色道上香織，是道上香苗的母親，由 #筒井真理子 飾演，是一位樂觀開朗的母親，曾是全職主婦，但在五年前與丈夫離婚後，重新經營老家的料理店，是執著於追查清家秘辛的女兒香苗以及因工作分居的兒子兩人的堅強後盾 #渡邊一慶 在劇中飾演道上兼髙，是香苗的父親，也是劇集中的原創角色。身為大報社社會部的資深記者，曾追查一樁重大事件，最近重啟調查該案後，卻因可疑的車禍離奇身亡，他的死亡背後，隱約可見清家與鈴木之間的黑暗關係。 #和田正人 飾演道上的前夫、公務員旗手健太郎。旗手與香苗是在大學時期相識，結婚後兩人育有一子。一年前，道上揭露的一則獨家新聞牽連到家庭，為了保護兒子，兩人不得已選擇離婚。現與兒子一起生活的旗手，仍時常與道上保持聯絡。 《微笑俄羅斯娃娃》淸家一郎相關人物 清家高中同學兼後援會會長佐佐木光一由 #渡邊大 飾演，從清家擔任學生會長以來便與鈴木一起支持著清家，在家鄉松山繼承父親的日本料理店「春吉」，是一位豪爽且重情重義的廚師；然而，他的背後似乎隱藏著某些秘密…… 飾演清家的生父、曾任官房長官的有力議員和田島芳孝的是 #加藤雅也 。和田島曾在清家初次參選時為他助選，但父子關係卻是直到清家出版自傳才首次揭露。和田島於一年前因癌症去世，對清家一郎的政治生涯有何影響？清家一郎誕生的秘密、兩人之間的關係究竟如何？期待劇中的揭露 《微笑俄羅斯娃娃》聚集水川麻美、丸山智己、高岡早紀等多位實力派演員，隨著劇情推進，觀眾跟隨記者團隊深入挖掘政治家清家一郎及其秘書鈴木俊哉之間的秘密，揭開一樁樁離奇事件背後的真相，帶著衝擊性的故事結尾究竟會是什麼呢？政治家的黑暗面、無數的可疑死亡事件、權力的陰謀與背叛，深刻探討人性的貪欲與謎團！ 更多戲劇推薦文章請搜尋 「 #紅心的隨寫手札 」 Facebook👉https://www.facebook.com/cynthiapianosolo Instagram👉https://www.instagram.com/cynthiapianosolo/ Pixnet👉https://cynthia826.pixnet.net/blog #紅心愛看戲 #日劇人生 #戲劇 #日劇 #小說改編 #漫畫改編 #動漫改編 #醫療劇 #青春偶像劇 #戀愛劇 #職場劇 #推理劇 #懸疑劇 #追劇清單 #追劇人生 #日劇推薦 #日劇迷 #ドラマ

10句話幫你評估自己的職涯之路－你正在做有愛、有意義的工作嗎?

對多數人來說，離開求學階段後，工作往往佔據了生命中的大半時間，因此，若能做一份有愛、有意義的工作，其實是滿幸運的，只是不曉得看文的你是否就是這樣的幸運兒呢? #工作 #職涯之路 #有愛 #有意義 如果是的話，自然要大大地恭喜啦，你走在了對的職涯道路上，如果不是的話，也別氣餒，至少你已經知道眼下的這份工作可能不適合自己，那麼就試著做出改變吧! 然而，如果你其實不太確定現在的工作是不是有意義的工作，不妨利用下面的10個敘述來評估吧!要是你認為該敘述大致符合自身情況的話，就可得分，一個敘述一分，最高十分。 #10句話幫你評估自己的職涯之路 1. 我幾乎天天樂於工作。 2. 這份工作是我的職涯入門磚，我希望把它做好，以換得未來更佳的機會。 3. 我對這份工作的興趣比起步時濃厚。 4. 我認為這份工作能讓我慢慢找到，或者是可能找到天職。 5. 我喜歡學習這份工作所帶來的新事物，幾乎天天如此。 6. 工作上的挫折不會讓我卻步，我也不會輕易地放棄。 7. 我喜歡設定個人和職涯目標，而我認為自己也能藉著這份工作達成目標。 8. 我擁有高度自主權，能以我認為最合適的方式來做這份工作。 9. 我享受跟眾人一同完成工作個過程，而這也是這份工作最棒的地方。 10. 我希望有一天能全權掌握這份工作，甚至抵達下個階段，更上一層樓。 - - - - - #你正在做有愛、有意義的工作嗎? --- END --- 註1︰上述內容參考自「做自己的工作設計師」一書，有興趣的人，可以透過以下連結購入。 https://tinyurl.com/2bdyghka #好書推薦 #做自己的工作設計師 註2︰如果你有職涯的煩惱，需要一位職涯顧問的話，我恰巧有親友提供這方面的付費專業諮詢，歡迎來訊聯繫，我可以協助轉介。 #職涯顧問 延伸閱讀︰ 【好書分享】創意，從計畫開始︰最重要卻沒有人會教你的工作計畫教科書 【預約制・諮詢服務】華教職涯發展_資深「後菜鳥」華師說給你聽 (2023年更新) 心理測驗︱測「你的職場挑剔人格」就有機會抽SHARP手機! 對我的文章感興趣、想了解更多的你們，請參考下方連結，期待有提供服務或是合作共好的機會! 專業語言教學與諮詢服務的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 斜槓書食占卜與療癒服務的我→ https://shushizhanburichang.soci.vip/ #華語教師 #華語教學 #國語教學 #閱讀寫作 #語文素養 #繪本教學 #教學顧問 #諮詢服務 #職涯規劃 #教學設計 #自我成長 #生涯發展 #自由工作者 #自媒體經營 #內容創作 #占卜師#書食占卜#療癒服務#身心靈

【理財】錢的規劃

 對於理財，基本上我算是佛系理財，但因為有陸續閱讀理財相關的書籍，漸漸的也會重視自己的理財方式，而我也發現只要一不仔細注意金錢的流向，金錢馬上就會不知不覺地消失，所以平常我一定會每天記帳（之後可以分享我在用的記帳APP與EXCEL總表的設計），並搭配EXCEL的紀錄來查看。小小動作的養成都會讓自己更加確定自己的總收入與支出狀況，還可以適時的檢討、分析。而掌握自己的金錢，進而就能夠好好安排生活，掌握自己的人生！ 這邊我分享我整理出自己關於錢的規劃，或許不是很成熟，但是可能很實用！希望能給同樣想要幫自己的金錢理出頭緒的人一些想法，多多吸收不同人的理財方式也可以慢慢找到適合自己的理財方法唷！ 一、收入 1.正職: 主要薪水 目前有一個正職，月薪之外還有三節獎金、生日獎金、福利金、年終 2.兼職: (1)陪讀姐姐 (時薪) 每周會有兩天下班後去雇主家裡幫小朋友看功課，看完功課會陪玩（這個小朋友我從她4歲開始陪她玩到現在國小三年級了，雖然中間有中斷了一陣子） 這個工作是在「打工趣」找到的唷！ 過年時會有一點小年終 (2)說故事老師（場次計費） 與出版社配合去書店說故事，一次約半小時，每個月約會有2～3次假日說故事時段 3.業配: (1)案件: (目前也是互惠居多，鮮少有費用><，但可以累積自己的文章以便後續更多商品合作的可能) 接案的社團報名想要寫的商品 (主動) 放放體驗報名想要寫的商品 (主動) 業者粉絲團私訊 (被動) (2)廣告收益: 網站點閱、廣告收入 (極少！) 4.賣二手物: 時常把家中看完的書籍轉手賣出去，最近才驚覺從2015年到現在已經賣出快300本書，物品賣出的收益大約3萬元以上，希望與大家分享賣物的好管道，讓大家也可以動動手把家中多出來的物品賣給更需要的人，賺賺小錢的同時也可以讓家裡留下更精簡的物品，一起邁向極簡生活! (1)書: 讀冊販售 看完而不需要的書直接整批上架交由讀冊販售我覺得最方便，省去自己一本一本拍照上架、出貨的麻煩，超方便！ (2)一般物品: 旋轉、蝦皮 需要拍照上架，客人下訂後出貨，可清家中不要的物品還可以賺錢，但也很看商品本身，有些東西一放就是好幾年都沒人買啊！ (有時候看不下去就會直接丟了) 二、理財 1.子帳戶存錢法 我是用Richart網路銀行(薪轉戶)的子帳戶功能 他可以開設自訂名子的子帳戶，還有一個零錢罐(一次只能存100元以下，存進去不能看有多少錢，一個月有看的限制) 我自己設定的子帳戶有: 緊急預備金、旅遊金、自我成長 每個月5號發薪水前一天，我會把帳戶剩下的錢分別存到子帳戶內 (不知不覺真的會存到錢耶！) 2.外匯定存 美金: 我使用玉山銀行買美金，1000元以上可以轉為定存，可定存1周到1年都可以，我覺得存半年以上利率我較為喜歡也比較有存錢的感覺，也不會有錢被綁在那，半年後也可以運用或是繼續轉為定存！ 3.外匯買賣 想去的國家：可在低利率時買進之後想去的國家的錢，比如我會買日幣，之後要去日本玩時就可以有一筆可以直接領出的外幣在那邊囉！ 4.股票 選自己認同的公司，且一定要調查一下再買 買了就持有，不輕易賣出 一定要用閒錢買股，買了後基本上就是放著，不會再去在意他的高低 5.盡量使用現金 所有消費都盡量用現金時，真的會比較克制用錢（比如網購用貨到付款就筆刷卡差很多，刷卡時真的會花錢比較無感，直到下個月繳信用卡費時就會很心痛） 領錢時較能感受到「用錢的速度」 能清楚知道錢包裡有多少錢 6.記帳 每天都要把消費的金額記錄下來，每月結束我會再把總收入、總支出紀錄在EXCEL表單上，這樣就可以比較每月的差異，檢討自己是否有過多的支出。

小故事：「永恆」　

 陰雨綿綿，那似乎是一場永遠不會停下的雨。它無處不在，無論我情願與否，它都會如影隨形。那是如同「永恆」概念般的雨，落在我心弦上。 你知道「永恆」二字的意涵嗎？ 至少我知曉那兩字所蘊含的重量，與常人所設想的有所不同。 熱戀中的戀人總會以「永恆的愛」當作誓言，無論兩人是否白頭偕老，對於永恆來說都太過膚淺了。畢竟人的壽命不過百餘年，即便在兩人死後還能有後繼者，最後屬於那兩人的愛也將變質，與最初誓言的當下相去甚遠。 不少人都希望獲得「永恆的生命」，但在我看來那只不過是種「折磨」罷了。或許不過千年、萬年不到，我們所居住的星球就將走向終結，若是當下還活著且永遠死不了的生物，不就得在一片虛無的夾縫中痛苦數千萬年以上嗎？ 十分諷刺，發明了「永恆」二字的人類，都只不過是百餘年壽命的短命種。終究是沒有一個人能夠將永恆真正使用，都只不過是些誇大修飾的謊言罷了。或許人們發明的大多數辭彙都不過是謊言，而人們也總得依賴那些謊言才能活下去吧？ 就算是認為自己從未說謊過的人，也總會在說正常的話語時，無意識地說出「謊言」。畢竟是為了生存，謊言很自然地刻在了人類出生時的基因之中。 生命終會走向終結、意識終將消散，我又是為了什麼而掙扎著呢？ 每當我問自己這個問題的時候，我總回答不出任何解答。 因為我始終無法欺騙自己，曾經那些被自己編造出來搪塞的「謊言」總會被自己一一破解，而後陷入死循環。 或許我還是太過年輕了些，再多經歷些年歲的話，或許我就能找到解答了嗎？不，我想我最後也只會放棄吧？ 畢竟，放棄些什麼才能活下去，也不過是人之常情罷了。 只有小孩子才會緊抓著自己所求之物死不放手，而我們都在經歷從孩子成長為大人、再到變老後又重新像個孩子般的過程。於我而言，生命便是一場循環，最終走向死亡。 「真希望我能擁有永恆的思考時間呢！」我感嘆，在我這如驚鴻一瞥般的思考時間結束後，我相信我仍然會繼續尋找解答的吧？ 無論如何兜轉，我最終會回到問題的本身。 我想要緊握住的究竟會是那些事物呢？還是我其實想要的是「思考」本身，來讓自己不那麼空虛？ 明明無論如何傳承，最後一切仍會回歸虛無，這樣的過程究竟有何意義呢？ 看著無數人為自己的所作所為賦予意義，甚至不少人為此獻上一生，我始終無法共感。或許我仍在躊躇吧？ 我仍在思考有什麼能夠值得我去為之奉獻，所以我靜默著等待，用思考搪塞自己。 或許只是時機未到、或許只是還未遇見，也或許只是我仍未踏出一步。 那場在我心中的雨究竟何時會停下呢？ 要是永遠都一直下著的話，該有多好呢？ 我如此寄望著，這如同謊言般的「永恆」。 . . . (圖片作者：https://www.pixiv.net/artworks/104946790)

刀劍神域劇場版及動畫前兩季觀看順序及心得，按我喜歡的排列！

刀劍神域

《刀劍神域》（日語：ソードアート・オンライン，英語：Sword Art Online），官方簡稱「SAO」，是川原礫撰寫、abec繪製插畫的日本小說作品，由電擊文庫於2009年4月出版發行。人生如遊戲，遊戲則是真實人生，可不是鬧著玩的。之前看Ani-One中文官方動畫頻道看完整版覺得很好看，最近看到劇場版就想記錄下來。 真的不愧是因為文章太長而無法參加小比賽的小說，有不同的世界觀，可以挑自己喜歡哪個。每次看完《刀劍神域》都覺得需要更加珍惜平凡且日常的生活，對現實生活的平凡開始厭世的你，這部推薦給你。不需要戰鬥即可享受日常休閒的我們。 2002年的小說竟然也預言未來的世界了嗎? 「2022年，人類終於實現虛擬實境。」 "這雖然是遊戲，但可不是鬧著玩的。" "これは、ゲームであっても遊びではない” ——「SAO刀劍神域」設計者茅場晶彥 *小叮嚀，若無看過怕因為感想或句子據透請右上角叉叉。 *影片來源：アニプレックス チャンネルYOUTUBE 「SAO」，故事第一部的舞台。世上第一款完全潛行的VRMMORPG。其設計者茅場晶彥，在SAO正式營運的首日綁架了所有一萬名玩家成為NerveGear的居民無法登出，並宣布SAO會導致現實死亡，以達成自己夢想「真正的異世界」。 若要登出需達成條件。 刀劍神域第一季 時間2013年上映，看了Ani-One中文官方動畫頻道期間限定釋出的完整版後看friday或巴哈的都覺得有種跳很快的感覺，許多細節沒有釋出，有點可惜。不過friday是許多集會融合在同一集，五集看完第一季，還未看過的還是可以去看。 *圖片來源：SAOA壁紙贈送／桐人（桐谷和人） 第一季是以桐人視角開始後由上帝視角觀看。 「與其因為懷疑之後後悔，不如相信了之後再後悔吧。」－桐人。 *圖片來源：SAOA壁紙贈送／浮游城艾恩葛朗特外觀 桐人真的很聰明，不過聰明的人通常會思考很多呢，與不同人的互動讓我覺得很有趣呢。 民以食為天「要擄獲人心果然要先擄獲人的胃呀。」（不過桐人真的太愛亂摸陌生女性的頭了，因為有妹妹的關係嗎？） 如果換成是你們，在以為是遊戲世界的遊戲結果會影響到真實人生，你會做出什麼樣的選擇呢？在看到這部之後我總在想人們到底依照什麼做出當下的選擇呢？ *圖片來源：SAOA壁紙贈送／亞絲娜（結城明日奈）又強又溫柔呢。 而在遊戲發生的事情回到現實後會讓那些回憶繼續延續嗎？觀看這季的觀後感想則是人的多變性跟趣味性很有趣呢，你以為的常識在他人世界中也許極難實現，他人常識在你的世界也未必能夠運行，尤其牽扯到生死。 不過沒有經過遊戲世界的人，被留在現實中的人的想法跟行動又會怎樣呢？ *影片來源：アニプレックス チャンネルYOUTUBE ALfheim Online妖精國度為了拯救尚未從SAO裡歸還的亞絲娜，桐人登入到VRMMO「ALfheim Online」裡。 *影片來源：アニプレックス チャンネルYOUTUBE 天啊，看到那個小妖精都要泛淚了。 *圖片來源：SAOA壁紙贈送 不管在哪個世界都忠於自己，因為那都出自於你的選擇。 刀劍神域劇場版：progressive:無星夜的詠嘆調 2021年上映，NETFLIX。以亞絲娜為視角的刀劍神域劇場版，我覺得像是第一季前傳，述說亞絲娜會玩SAO的原因外以及友情。 可以先看完《刀劍神域》第一季後再看刀劍神域劇場版：progressive:無星夜的詠嘆調，會比較能理解哪裡不同跟補看得懂。因為之後的還是會以《刀劍神域》第一季亞絲娜與桐人相遇為主，劇場算是補充亞絲娜玩SAO的主要原因。 *影片來源：アニプレックス チャンネルYOUTUBE 刀劍神域的劇場版第一季跟刀劍神域的第一季有些矛盾跟不同，亞絲娜跟桐人進入SAO的介面也不同，劇場版的同人邀請亞絲娜去自己的家浴室，不過刀劍神域的第一季卻是亞絲娜邀請桐人去自己的家而且還是廚師，並且桐人說自己沒有家。 《刀劍神域劇場版-Progressive- 陰沉薄暮的詼諧曲》 2022年上映的劇場版，沒出現過的浮游城《艾恩葛朗特》攻略第5層的故事。 情報販子亞魯戈以及接續《刀劍神域劇場版：progressive:無星夜的詠嘆調》亞絲娜與米特的故事，也講述兩大公會攻略的故事，以及主旨少數人去攻打第五層的BOSS。（封測跟正式時的BOSS弱點不同。） *影片來源：木棉花youtube 「我也想要找到在這個世界生存的方式。」－米特 不過我有點驚訝牙王的成長，原來他真的是為了遊戲的公平。看完這劇場版真的覺得當下你以為對方是錯的時候，得不到稱讚甚至為了他人付出生命努力卻被不知者謾罵，孰不知他是最後的英雄。但桐人還是一直堅信自己的原則，終究會遇到的，那個願意看見、聽見並好好稱讚鼓勵你的人，亞絲娜。 《刀劍神域》特別篇《Extra Edition》 2013年12 月 31 ，為了教直葉游泳，有比基尼篇及回憶第一季，也為了結衣想看鯨魚，最後有特別的海洋任務，我自己覺得可以跳著看。 *圖片來源：SAOA 刀劍神域第二季 上映時間2014年。 SAO 事件一年後，桐人接受總務省的委託要他調查在遊戲「Gun Gale Online」中所發生名為 「死槍」的事件。Gun Gale Online縮寫為「GGO」，類型為FPS的虛擬實境遊戲，須鄉事件後散佈出的The Seed創造。最大特色是遊戲中金錢可轉換真實世界可用的電子貨幣。在遊戲中遇到了一名使用 「黑卡蒂II」的狙擊槍少女詩乃 。 第二季已經超越了我們現在的時間2025年了。畢竟2022年發行，而過了兩年破關接著上學。完全破關後過了一年多。 「現實世界與虛擬世界的差別到底在哪裡呢？」－亞絲娜 詩音的故事彷彿在回答著。不過在遊戲中越不害怕，詩乃相信現實的自己會越來越堅強。光刀劍總讓我想到《星際大戰》。 *圖片來源:巴哈 AmuSpere明明是安全的卻也傳出現實世界的死亡？因為桐人被委託調查。對於第二季主要是詩乃跟桐人間的故事，彼此間的距離我覺得有點微妙。最有感的是桐人切子彈的帥氣跟平時對自己好的人突然變一種模樣的恐懼感襲來。 *影片來源：木棉花youtube 以及GGO桐人遇到SAO的倖存者，「微笑棺材」以及ALO的斷鋼聖劍。 其中我自己則最喜歡第二季後面亞絲娜跟絕劍的故事以及Medicuboid， 刀劍神域外傳 Gun Gale Online 上映時間2018年，NETFLIX跟FRIDY都有上映。是時雨澤惠一所撰的《刀劍神域》系列外傳小說，黑星紅白負責繪畫插畫，《刀劍神域》作者川原礫監修。 *影片來源：アニプレックス チャンネルYOUTUBE 非主線，有提到ALO「絕劍」跟GGO的大叔，讓人會心一笑呢。 蓮真的很可愛呢，「蓮」是在槍與鋼鐵的世界《Gun Gale Online》一個人盡情遊玩的玩家在遊戲裡與他人邂逅相遇及比賽的故事而影響到現實的自己。 「女人的約定。」羨慕蓮本身就有好夥伴可以陪她一起玩呢，我覺得可以看。 刀劍神域劇場版 -序列爭戰 2017年上映，FRIDAY收看。講述2026年4月，劃時代的新型擴增實境AR專用可穿戴式裝置「Augma」，搭配《序列爭戰》（Ordinal Scale，OS）開。劇情主軸承接聖母聖詠篇和Alicization篇之間。 以現實世界為場景，透過收集各處出現的物品、討伐怪物等，玩家的「排名」會逐漸上升，《OS》的特徵就是「排名系統」。 這只是遊戲，我原本是這麼認為的－ *影片來源：木棉花youtube評選為我最喜歡的劇場版！看了很激動呢。 討伐SAO的BOSS那個場景好喜歡，很漂亮耶，不愧是劇場版，有牽扯到茅場晶彦創造的SAO的遊戲果然都很好看。 *影片來源：木棉花youtube 看預告片就熱血沸騰了呢！ 如果可以的話我最想玩看看這種現實版的，感覺很有趣呢，而且可以在現實中換到食物感覺就很棒。 刀劍神域觀看順序前兩季總結 看下來目前最喜歡的是《刀劍神域》第一季跟「亞絲娜與絕劍的故事」我覺得很精采有被觸動到，還有這個外傳也讓我會有想趕快看下去的感受，第一季劇場版我覺得也可以看，因為是以亞絲娜角度是她在遇到桐人故事，雖然與第一季本身劇情有小矛盾跟衝突但依然可以觀看。總覺得亞絲娜個性跟人設讓我覺得她比桐人還要主角光環，雖然桐人是真的很聰明。不過總是在需要桐人時帥氣出現呢。 *影片來源：木棉花youtube 目前最愛刀劍神域第一季看最認真、最喜歡，劇場版也很讚。 #刀劍神域#刀劍神域前兩季#刀劍神域外傳#情感糾葛#勇氣#敢喜歡#敢放棄#遊戲#MPC#虛擬#真實

剝削首爾：是炒房者造成我們的貧窮！寄生下流殘酷史，蟻居村全貌紀實

착취도시, 서울 大半人生與韓劇、韓綜及韓國電影為伍的我們大概都認識「地、頂、考」也就是地下室、頂樓加蓋、考試院。而隨著韓國經濟的成長，又出現了更艱難的居住環境——蟻居房。 看這本書的一個段落的時候，我不斷想起有次我一個人在斐濟小島的海上浮潛，隨著水流一路到了浮標的邊界，該回頭了，但是這時的水流是逆向的，不論多麼用力的划水和打水，我和岸邊的距離幾乎沒有縮短，心裡產生一點恐慌但除了繼續划水和打水還能怎麼辦呢？ 這種逆流向前，但又好似原地踏步的感覺，就是我看到李惠美記者筆下的蟻居房居民的世界。 身為出身新聞系的人類，看到有記者投入深入採訪報導心裡很激動，雖然沒能走上同一條路，但能看見有記者仍然努力把社會視線以下的世界端上檯面，讓問題被看見，進而推動改變，這件事的本身極具意義。 我們願意為了未來的美好，犧牲現下的生活嗎？而夢想中的未來，真的會到來嗎？年輕人可以灌輸自己年輕就是要吃苦，而老人家呢？他們對未來的盼望是什麼，國家能否保障最低的居住條件，守護國民的尊嚴？ 我很喜歡首爾，時常對美麗又繁華的城市讚嘆不已，但那陽光照不進的都市角落，有人過著近乎沒有人權的生活，我也是透過這本書才一窺究竟。 我想像著我的房間如果沒有窗、沒有自然光，再把電視、床、冰箱、飯鍋、衣櫃通通塞進來，接著面對首爾零下20度的氣溫，沒有暖氣，這樣的空間我能活多久？ 蟻居房的老人家就在這樣的環境裡，月付七千兩百塊以獲取一個得以委身，不至於流落街頭的空間。這是書裡提及的某一案例，一坪的要價甚至比江南區的豪宅還要多好幾倍，然而法條也無法保障這些居民。 屋主將房間越隔越小、租金越調越高，接著再把這樣的經營模式「傳承」給下一代，蟻居樓以家族企業的方式代代相傳，令人作嘔的富者越富，貧者越貧的情況可想而知。 我覺得作者帶出的視野很好，提醒著大眾委身在蟻居房的人們各自有其苦難的人生，他們選擇這樣的居住條件並不是「活該」，其中許多人都有工作，不論寒暑都努力的求生存，在這大都會裡掙扎度日。 我想起先前讀《我在底層的生活》時作者的體驗，那種「窮，你還沒資格生病」的恐慌感又一次襲來，而政府和社會是忽視了問題，還是只是放任問題越演越劇烈呢？ 這本書提及的年份及數據都非常接近我們的當下，首爾的居住條件有變好了嗎？我對書裡提及的許多人的人生都很有印象，除了老人家，我很想提學生的困境，新聞曾報導過韓國的大學學費飆漲，學生集體抗議的事件，這點台灣人一定也不陌生。 書裡更寫到在大學附近的住宅條件有多惡劣，大學生在青春洋溢地歲月裡為了住房押金必須依靠家裡支援，或是打工支撐生活費和學費，卻只能換來沒有陽光、近乎沒有隔音的空間，看來戲劇中描繪令人心動、熱血奔騰的大學青春，並不是每一個人都有能力享受他啊！ 學校提供的宿舍太少，以致學生無法以低廉的價格入住，只能轉向學校附近昂貴的「迷你套房」，然而在學校要興建宿舍時，屋主便激烈的抗議，學生被夾在中間，卻只能靜靜得被剝削。 在很恐懼自己成為下流老人的時候遇見了這本書，好像又讓自己多了一份思考該如何在劇烈變化的世界裡謀求生存的一席之地呢？我 的恐慌並非來自於不願意為未來儲蓄或者努力，而是像逆流的划水一樣，害怕自己被水流沖走。全書所有的金額皆已換算成台幣，讓我們得以直接感受到數字的衝擊，真的非常推薦大家看看！

🎥🎞️📝《但願人長久》｜ 不是所有關係都可以和解

▲《但願人長久》是香港導演祝紫嫣的首部長片，描繪了一對湖南小姐妹隨父母移民香港 20 年間的生活。來源：《但願人長久》電影海報 《但願人長久》是香港新銳導演祝紫嫣的首部長片作品，電影描繪了一對湖南小姐妹隨父母移民香港 20 年間的生活。電影以 1997、2007、2017 三個時代為背景，講述了主角子圓以及妹妹子缺先後從湖南來到香港後，隱藏起移民身分的故事。 在香港的生活，她們目睹了父親吸毒、為子圓偷零食的情況、子缺試圖融入香港的社會，以及家庭的種種愛恨糾結。劇情透過不同時代的轉折，圍繞著家庭、成長與身份認同等主題，展現移民家庭在新環境中的掙扎與成長。 移民浪潮下的身分認同 電影選在 1997 年作為故事的開篇十分精湛，因為 1997 年是香港發展史上相當重要的里程碑。 這一年香港回歸中國，結束了英國長達 156 年的殖民統治。根據《中英聯合聲明》（Sino-British Joint Declaration），香港於 1997 年 7 月 1 日正式交還給中國，同時成立香港特別行政區，史稱「香港回歸」。標誌著香港的主權由英國轉移到中國，開啟了香港新的政治體制和發展格局。 歷史上，香港一直是多元文化的城市，擁有豐富的移民歷史。在 20 世紀，香港吸引了大量來自中國內地和其他亞洲地區的移民，他們來到香港尋求工作和生活。這些移民的主要的遷徙原因包括：政治動盪、經濟發展和就業機會。 香港的經濟繁榮和相對自由的社會氛圍吸引了來自世界各地的移民，使得香港成為一個多元文化和多語言的社會。這種移民背景和多元文化使得香港成為一個充滿活力和機遇的城市。 ▲香港的經濟繁榮和相對自由的社會氛圍吸引了來自世界各地的移民，使得香港成為一個多元文化和多語言的社會。Photo by sarah richer on Unsplash 林覺民（吳慷仁飾）一家人正是在這樣的時代背景下來到香港。 隨著新自由自主義的襲來，為自己和家人打拼似乎成了那一代移民的共同寫照；然而全球之下對個體所允諾的自由，並未能完美實現每個移民的「香港夢」，透過《但願人長久》其實反映了這份自由背後的代價，正是移民與當地社會格格不入的身分飄忽。 越是不安全，就越是急於抓緊隨手能取得的救生圈，不過，臨時的急難救生圈無法帶來穩定的長遠依靠，始終在不安全感的大海上載浮載沉。 林覺民染上毒癮無法自拔，20 年間來回進出監獄數次，錯失了兩個女兒的成長。大女兒林子圓（謝咏欣、祝紫嫣飾）試圖在親密關係裡填補原生家庭缺失的陪伴，然而，所遇到的對象卻屢次複製父親的影子。小女兒林子缺（許恩怡、袁澧林飾）在競爭激烈的中學教育裡力爭上游、擠身貴族學校，卻因為自己移民的身分引起同儕社交的焦慮。 ▲林覺民（吳慷仁飾）染上毒癮無法自拔，20 年間來回進出監獄數次，錯失了兩個女兒的成長。來源：《但願人長久》電影海報 《但願人長久》從社會底層的視角切入，看見了 20 世紀的香港並非讓每個人都能像《金手指》的呈一言（電影改編香港佳寧案主嫌，陳松青）發家致富，透過股票的投機操作達到富可敵國的闊綽。搭配金黃的電影底色、堆積如山的鈔票，在《金手指》鏡頭下的香港，似乎是個人人都能點石成金的烏托邦。 相反地，《但願人長久》更多捕捉到的是只求三餐溫飽的零工階級，只求日子能安穩度過，但願在時間長河裡能和家人能長住久安。似乎一切燈紅酒綠的香港生活中，就只能存於移民夜深人靜的夢囈裡，近在咫尺卻始終搆不著邊。相比起《金手指》的酒池肉林，不免替這些辛勤工作的勞工感到唏噓。 ╴ 無法脫離的傷痕記憶 電影裡的兩個女兒林子圓、林子缺同樣也在身分轉換間，試圖想要逃離自己的原生家庭。為自己的身分鑄下新的意義，複寫過往的家庭路程。 ▲電影裡的兩個女兒林子圓、林子缺同樣也在身分轉換間，試圖想要逃離自己的原生家庭。來源：《但願人長久》電影海報 林子圓在中學嘗到了愛情的甜頭，然而，不久也因為陪伴的分歧而使得雙方走遠。看著爸爸吸毒、對媽媽施暴，林子圓的向外求援，是許多家庭受創的孩子共有的救贖信仰：透過外部創建的親密關係彌補該享有的陪伴與安全。 2023 年的電影《年少日記》同樣也捕捉到了創傷經驗對個人成長的影響。同為香港導演的卓亦謙，描寫了中學教師鄭有俊（盧鎮業飾），在學校發現一封沒署名的遺書後，開始回憶起自己充滿暴力與遺憾的童年往事。壟罩在童年目睹哥哥自殺的陰影，使得鄭有俊和妻子走向了離婚的道路。 ▲佛洛伊德（Sigmund Freud）在精神分析獲得最大的發現，正是童年創傷經驗會成為往後親密關係的阻礙，再現了孩提時期面臨的恐懼與不安。來源：維基百科 潛藏在無意識深處的童年創傷記憶，竟然在兩個不同的角色身上發揮了類似的作用，彷彿在親密關係裡的糾紛，也是童年創傷的延伸。不論是林子圓或鄭有俊，兩人都試圖淡忘童年記憶裡的苦難，不過，越是否認原生階級、家庭傷痕，越是會在未來鑄下須被彌補的關係難題。 佛洛伊德（Sigmund Freud）在精神分析獲得最大的發現，正是童年創傷經驗會成為往後親密關係的阻礙，再現了孩提時期面臨的恐懼與不安。「無意識裡沒有時間流逝的結構，創傷將永遠存在，」彷彿逃離自己的童年，就是在否認自己的過往，不過佛洛伊德接著說 「不過，透過夢境的再現，個人有機會與自己的過往和解。」 不是所有關係都需要和解 祝紫嫣正是想透過《但願人長久》傳達的訊息，每道關係裡的難題，並非都能像佛洛伊德輕鬆地和解。個人經驗的複雜性，讓和解多了好幾道難以跨越的門檻。 ▲導演祝紫嫣說「不是所有關係都可以和解，只是我們可以嘗試去理解那個不容易，就算他再不好」。來源：ＪＥＴ雜誌 祝紫嫣在專訪中提到： 「不是所有關係都可以和解，只是我們可以嘗試去理解那個不容易，就算他再不好，我們也曾經有很好的時候。」 實際上，同理原生家庭的難處正是和解的前提，即使未能真正和親人、伴侶和解，至少也邁出了勇氣的步伐。祝紫嫣強調： 「我們可以做到的，就是讓自己不要那麼痛苦，如果觀眾覺得，跟父母切斷是比較舒服的，關注自己的感受還是最重要的。」 ▲林覺民晚年和兩個女兒同坐一張桌子用餐，有些許尷尬地留下了三人的合照。沒有直白的道歉，也許這樣的相遇，就是最好的和解。來源：《但願人長久》電影海報 《但願人長久》的英文片名 “Fly Me to The Moon” 映照著林覺民兩個女兒的名字：林子「圓」林子「缺」。如同，月有陰晴圓缺，人有悲歡離合；福禍也總是相依，林覺民晚年和兩個女兒同坐一張桌子用餐，有些許尷尬地留下了三人的合照。 沒有直撲內心的道歉，也沒有賺人熱淚的相擁，也許這樣的簡單相聚，就是最好的和解。

花王旗下“Bioré”首次進駐韓國市場 展開全球推廣，加速拓展海外事業

花王株式會社（社長：長谷部佳宏）將透過推動旗下肌膚清潔與防護品牌“Bioré”進入韓國市場，以及全球統一推廣活動的展開，加速擴大其海外事業。 “ Bioré ”作爲花王“Global Sharp Top”戰略下的核心品牌，在引領花王全球事業成長過程中佔有重要地位。“Bioré”的事業版圖橫跨亞洲和歐美，包含66個國家和地區，其作爲全球品牌的影響力正不斷提升。花王此次行動的目的，是進一步推動該品牌在亞洲乃至全球市場的增長。 進駐韓國市場的背景及目的 韓國在美容與護膚領域具有全球性的權威，是能影響全球趨勢和評價的戰略性市場。其防曬品市場規模在全世界名列前茅且保持持續增長。 “Bioré”憑藉自主研發技術，不斷推出兼具高效防紫外線防護功能與超乎想像的輕盈使用感的日用防曬產品，廣受消費者好評。品牌期待透過進入韓國這一全球熱點市場，進一步提升消費者對其技術實力的認可，進而在全球範圍內提升品牌信譽。突破韓國市場，將爲花王在整個亞洲乃至其他海外市場的業務擴展提供契機。 啟用Stray Kids，展開全球性推廣活動 在進駐韓國市場之際，花王將啟動以“Bioré UV”爲主的全球推廣活動。今年也將延續去年的做法，啟用韓國男團Stray Kids，推廣將同時擴及“Bioré UV”展開銷售的15個以上的國家和地區。透過與在全球擁有極高人氣、粉絲遍布亞洲和歐美的Stray Kids持續展開合作，品牌將進一步擴大與全球消費者的連結。 近年來，全球皆面臨氣候暖化，紫外線威脅加劇，使越來越多的人選擇降低日曬時間、減少戶外活動。在這樣的變化下，“Bioré”身為台灣防曬No.1品牌*，將陽光重新定義爲「助你閃耀的聚光燈」，並以“SUNLIGHT IS YOUR SPOTLIGHT（陽光，就是你的聚光燈）”作爲全球統一的品牌精神，鼓勵世界各地的人們自信地享受陽光。 2026年3月19日，花王將在韓國首爾的指標性潮流聖地-聖水洞（Seongsu），邀請各國KOL共同參與「YOUR ONE AND ONLY. Bioré全球推廣活動」。以此活動爲起點，品牌將在全球一致的核心概念下，同步推動符合各地市場需求的在地溝通方案，並與KOL合作展開一系列宣傳活動。 透過將「優異的紫外線防護力」與「極致輕盈使用感」兼具的“Bioré UV” 核心價值跨國傳遞，品牌期待進一步深化其精神，與全球消費者互動、擴大“ Bioré”在世界各地的影響力。

Finding your word｜找到自己存在的價值

你是誰？ 通常當別人想認識你問你是誰時，我們總會回答： “ 我是小羽的媽媽 ” “ 我目前是一名顧問 “ 我們會透過「身份」、「職位」去定義自己是誰， 然而，這真的是我們嗎？ 別讓任何人定義自己 在每個人的人生過程中，我們會經歷許多身份，甚至是職業， 因此我們在某些成長階段，會迷茫會搞不清楚自己是誰， 搞不懂自己為何而做，為何而去， 因為我們沒有回歸自己的內在，去尋找真正的自己。 沒有人會一輩子只有一種身份，只做一種工作， 我們每個人都是獨一無二的，我們擁有許多無限的潛能， 在漫漫的一生中，不應該侷限自己，而是盡力去嘗試。 因此，Finding your word成了你的目標， 你所做的這些嘗試，都應該是為了找尋到真正的自己， 尋找自己為何而活為何而生，尋找那所謂的「存在價值」。 在每個階段都會遇見不同的自己 尋找真正的自己，並不代表只有一種答案， 我們會在不同的階段，遇到不同的人生際遇，成長為不同的樣貌， 只要我們是有意識地去發掘，這些都是真正的自己。 Finding your word， 時時提醒著自己不要被外界定義，不要只關注在那些亮麗的Title， 每個人都是亮眼的，都是獨特的， 並不會因為被賦予了一個職稱、一個地位就會變得比較獨特， 終究我們的本質都還是個人，我們都還是需要回歸內在， 唯有我們知道自己內在的價值，與自身的定位， 才不會迷失在花花世界裡，才不會陷入自我迷茫裡，也才不會迷路在人群裡。 Let's find the word! 和大家分享my word - "Attraversiamo" 中文意思是 “我們過街吧” ，是一句很口語的義大利文。 對我來說，生活中總會有起有伏，總會遇到一些低潮難熬的日子， 然而當我找到my word後，我總會在遇到一些不如意的事情時， 輕輕地在內心對自己說 “Attraversiamo"，就像是過街一樣的輕鬆容易， 然後我便可以更接受當下的狀態，更坦然與釋懷。 因為我知道，現在的自己正處在一個需要不斷去嘗試的階段， 不適合就跨過去，適合就繼續留下， my word時時刻刻提醒自己在哪裏，要去何方， 因此我也更不容易被人動搖，也更能擁有自己的掌控權。 我是誰？ 沒有人可以為你寫下答案，也沒有人可以隨意定義你， 只有我們找到心之所向，便能一步步地去探索。 Finding your word！ 《延伸閱讀》 關於本文作者 — 世界旅人 mrs.Noemi Y世代女孩，擁有著改變的勇氣與歷練過後的成熟，正寫著自己未來的人生劇本，讓自己朝著世界旅人的願景前進。 喜歡寫作，也喜歡旅行，這兩件事是唯一能療癒自己的事情，也希望能透過寫作，分享更多想法給喜歡我的人。 專欄｜世界旅人mrs.Noemi Instagram｜世界旅人mrs.Noemi Youtube頻道｜文森諾兒vin&noemi 

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