手帳 | 2020手帳回顧‧13種拼貼方法分享

哈囉~我是插畫人池池，在插畫中探索生活，把複雜變簡單，陪每個女孩變成更好的自己。時間一眨眼來到十月中，2020年只剩下二個半月了。今年對許多人來說是漫長又辛苦的一年，不過，往回看，一定也有許多收穫和成長。 年末慣例就是要盤點自己今年的手帳！ 寫手帳對我來說其實已經是生活的一部分，除了記下生活的點滴，今年還有一個目標是消耗大量囤積的素材們！以往我其實沒那麼勤勞每天貼，純文字記錄大概佔了三分之一，但手帳迷們一定懂，素材都會越變越多~因為想要消耗素材，今年幾乎每天都會做手帳拼貼，也慢慢理出了各種簡單又好用的拼貼方法。今年使用的是ほぼ日手帳，年初時薄薄的一本，現在已經被養胖啦，認真寫的話到年底真的很有成就感。 年初時寫下的手帳開箱文：手帳 | HOBO日2020開箱與三年手帳回顧 好的，現在就來進入正題，分享今年妝點手帳的13種方法。礙於篇幅每種方法只貼了一~二張範例，想看更多頁面拼貼可以▼到instagram追蹤池池的作品發佈新情報▼，會陸續分享多種範例照，希望能提供給各位一些拼貼靈感。 1.基本款邊框 邊框裝飾法是超基本的一招，只要用各式各樣的素材(紙膠帶、貼紙等)圍繞手帳頁面即可，進階版可以再做點變化，貼個雙框、半框或是加點其他的素材，失敗率超低，是萬年不敗的拼貼方法。 2.雜誌拼貼風 日雜對我來說真的是CP值超高的商品，買一本來看看時尚情報、練個日文、研究排版、獲得超厲害贈品，最後還能把頁面剪下來當做拼貼素材！善用時尚雜誌元素，能讓手帳增添許多趣味，只要在主角周圍點綴合適的元素就能輕鬆完成手帳裝飾啦。 3.底紙裝飾 豪邁的貼上色紙、包裝紙等各式紙類素材，也可以用喜歡的紙膠帶貼滿頁面，如果是深色紙的話就再貼一層描圖紙來寫字，使用底紙可以輕鬆創造各種氛圍。 4.中央大圖 顧名思義就是把重點裝飾貼在中間，四月份因為做了喜歡的日付所以很常使用這樣的方法。 延伸閱讀：日付 | 2020年四月份星空日付分享 5.跨頁中央 跟中央大圖有點像，只是改將主角貼在兩頁的中間，使用此方法最主要是希望手帳的厚度能平均一點XD 6.漫畫框 無論貼什麼或甚至只寫字，漫畫框都是非常好用的方法，只要框起來就瞬間完程度大提升！ 7.對話框 對畫框也跟漫畫框有異曲同工之妙，當天要記錄的事項如果不多我會用對話框來呈現，即使資訊量不多也能替頁面增加豐富度。 8.分隔線 大量使用於忙碌日子，通常事情很多沒時間仔細裝飾手帳，中間貼一條分隔線能讓頁面不雜亂，輕鬆分割公事、私事，或任何你想分開表達的事情。 當然也並不侷限於用直線，小張貼紙貼成一條也是超可愛的唷。 9.重點單圖 在手帳的一角做重點裝飾，簡單又有效，但是如果每一頁都貼在相同的地方，手帳就會有特定地方非常厚。解法當然是常常變換貼的位置啦，可和中央大圖、跨頁中央、邊框交互使用，畢竟厚薄不均的手帳可是會造成收納困擾的。 10.分散式 和重點單圖正好相反，將小元素分散在頁面上，適合和小貼紙搭配使用，或是像以下這張搭配相印機，把照片印出來做裝飾。 11.插畫 身為插畫人，手帳怎能沒有自己的插畫呢？畫美食或今日穿搭、出遊等，非常推薦大家在手帳上畫畫，一起打造出獨一無二的手帳。 12.條列式 因為去年買了數字貼紙一直沒有使用，想來想去決定試試看寫一週間的條列要點，寫起來整齊乾淨，非常適合用在工作手帳或子彈筆記喔。 13.特殊設計 同樣是不知道怎麼運用的素材──大張貼紙，後來我決定直接挖個洞，只要欲翻開的部分保留背膠就能輕鬆完成囉。 綜合運用 以上的這些方法綜合起來應用會產生更多變化，例如邊框+中央大圖、雜誌拼貼+分隔線 今天的分享就到這裡，拼貼風格百百種，每個人都有不同的style，寫手帳就是這麼有趣的事情。 手帳，是忙碌生活中的逗點。在整理這篇文章的同時，也順便回顧了屬於我的2020，美好和辛苦都有，具體看見了自己成長的軌跡。明年也會繼續讓手帳記錄和豐富我的生活，其實也已經買好了，敬請期待2021手帳的開箱分享囉~ 喜歡這篇文章歡迎留言、收藏和分享，也別忘了追蹤我的PopDaily唷！ 更多插畫和手帳分享 | 池池的instagram 插畫人池池 | 幸福人妻、手帳迷、以身為2貓1狗的毛孩奴隸為榮，願陪每個女孩變成更好的自己。

『新北三峽。五寮尖』高難度！絕叫的峭壁雄峰 。

五寮尖。位於新北三峽，難度頗高的郊山，也是北部著名的攀岩場之一，海拔約635公尺。 全程約9公里，沿路幾乎都是岩壁需攀登，很耗體力。 一開始爬的時候幾乎是會腳軟，一方面很辛苦，一方面看到這樣的岩壁真的很想直接下山吃熱炒。 因為幾乎都要拉繩索，也強烈建議要帶麻布手套以免手破皮。 五寮尖著名的稜線，走起來非常刺激！已經無關危險不危險，就是走在生死交關的感覺，所以慎選一雙防滑的登山鞋相對就非常重要。不管如何安全第一！一定要抓緊繩索，走在稜線上兩側的風景絕美，也是山行者嚮往的景色。 高潮就是五寮尖的峭壁雄峰！ 所有人為了這驚心膽戰的峭壁翻山越嶺上來，幾近60度的峭壁，只以一根繩索攀下山壁，考驗膽量更挑戰臂力。但因為繩索只有兩條，一次只能一人攀爬，故需花時間排隊等待，等待時務必在稜線抓好繩索。 稜線是絕美的拍照景點！ 最後提醒大家！ 爬山運動非常健康，但請評估自身體能找適合自己能負荷的山，切勿越級打怪。 爬山最重要的就是平安下山。事前的準備也不能少，必備的水量與食糧，一雙耐走防滑的登山鞋、登山杖與簡單醫療用品絕對要準備，同行的山友互助，切勿單獨行動。 有充足的準備，每次爬山都是一次身心靈的成長！祝大家登山愉快。 【交通資訊】

涼夏來襲！7-ELEVEN「冰品嘉年華」領先全球推出日本NIJIYA聖代系列 「異國限定」、「創意甜點」打造14款話題冰

森永好吃斑馬巧克力雪糕 65元 日本FUTABA北海道夕張哈密瓜雪糕/蘋果雪糕 49元 LOTTE爽冰淇淋-濃厚完熟香蕉 59元 瑞穗鮮乳紅豆雪糕 45元 酷聖石抹茶牛奶冰心蛋糕 70元 酷聖石牛奶餅乾冰銅燒 70元 日本井村屋卡士達冰淇淋蛋糕卷 69元 POLS 特濃香草牛奶脆皮雪糕 49元 POLS 經典巧克力脆皮雪糕 49元 ICE比菲多原味 59元 日本NIJIYA夢幻草莓蛋糕風味聖代 79元 日本NIJIYA香濃巧克力香草風味聖代 79元 嘎哩嘎哩君剉冰棒-檸檬蘇打風味 45元 看準本土零售冰品市場一年約可創造50億商機，7-ELEVEN以「異國限定」、「創意甜點」雙策略打造14款初夏話題冰品，自3月23日至4月19日推出「冰品嘉年華」活動，祭出指定冰品任選2件95折優惠。獨家推薦100%成熟濃郁香蕉製成的「LOTTE爽冰淇淋-濃厚完熟香蕉」，以及一次推出3款Q萌手繪塗鴉風包裝、洗版日本IG的「森永好吃斑馬巧克力雪糕」等新品。此外，還有年銷量破百萬支的日本NIJIYA系列，領先全球首推2款聖代新品「日本NIJIYA香濃巧克力香草風味聖代」、「日本NIJIYA夢幻草莓蛋糕風味聖代」，預計帶動整體業績成長2成。 7-ELEVEN觀察近兩年受疫情影響，能快速感受海外旅遊氛圍的「異國限定」冰品成長最顯著，尤其以日本冰品業績成長2成表現最佳。特別獨家引進「日本FUTABA北海道夕張哈密瓜雪糕」、「日本FUTABA富士蘋果雪糕」新品，嚴選當地水果以黃金比例調配而成，濃醇果香令人意猶未盡。而日本第一的國民品牌冰棒「嘎哩嘎哩君」系列，歷年以水果風味銷售居冠，首次研發推出雙重饗宴「嘎哩嘎哩君剉冰棒-檸檬蘇打風味」，以酸甜檸檬混搭清爽汽水，帶給消費者前所未有的沁涼感。 「創意甜點」冰品化已成近年流行趨勢，一次滿足冰品及甜點雙重享受，7-ELEVEN特別以獨家填充技術首創大理石紋路，引進「日本NIJIYA香濃巧克力香草風味聖代」、「日本NIJIYA夢幻草莓蛋糕風味聖代」，將聖代拌入風味醬料及果肉，上方撒上香醇可可粉及鬆軟的海綿蛋糕，完美打造多層次驚喜口感，讓美味持續蔓延。此外，同步推出「日本井村屋卡士達冰淇淋蛋糕卷」、「酷聖石抹茶牛奶冰心蛋糕」、「酷聖石牛奶餅乾冰銅燒」等療癒冰品，滿足視覺及味蕾的午茶首選。 

涼夏來襲！7-ELEVEN「冰品嘉年華」領先全球推出日本NIJIYA聖代系列 「異國限定」、「創意甜點」打造14款話題冰品 引爆初夏冰品風潮

【失戀系列-7】我們都曾經有過的感傷吧？

 失戀當下的狀態，在嗨的音樂也許都快樂不起來，咖啡在一旁從滾燙默默放置到了淒涼。 失戀時，容易謊神跟出神，因為滿腦子想的是回憶，還有一些…為什麼總總的糾纏。 失戀的人眼裡看見的，多半不是美好或樂觀，而是好像提醒自己，你已經是孤單一個人。 黑夜感覺淒涼，順手拿起一旁的咖啡，才發現這苦味提升，卻也襯托了當下心情的苦悶。 失戀的你 看見什麼？ 歡迎下方留言跟紙飛機分享。 喜歡作品 → 記得按讚 留言 轉發給所有朋友 創 作 時 間 2020-0506（晚餐藏壽司） 記 得 追 蹤 #紙飛機寫故事 系 列 作 品 #愛情押個韻 更 多 專 欄 #紙飛機專欄 #紙飛機 #創作 #原創 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #手寫 #語錄 #文青 #文字 #心情 #友情 #日常 #生活 #成長 #作家 #女朋友 #男朋友 #正能量 #手寫語錄 #語錄分享 #愛情語錄 #感情語錄 #文字語錄 #心情語錄#波波黛莉

自我成長｜想要當個人見人愛的人，把握以下原則

1.增加自己的內涵 到了各種場合會遇到不一樣的人，當你懂得多可以聊的內容多，自然而然你就能抓住對方的目光。不論任何的事物其實都是值得我們去學習，好比你懂得跨領域跨產業的東西那人家就會覺得哇嗚!你懂得很多耶，有深度的人絕對是吃香的 內涵如何培養? 👉 多看書、多看時事、多與人相處認識不同領域的人(這個可以吸收得更快，因為可以聽取不一樣領域的知識內容) 2.乾淨的外表 人沒有絕對的完美，但我們要懂得打理自己的外表，你不用到濃妝豔抹或是刻意誇張的穿著你只要穿的得體，整理的乾淨給人是舒服的感覺就剛剛好了，記得一些小細節也要注意好比指甲的縫隙不要有汙垢、口腔的氣味、眼睛不要有眼屎 3.笑容 這個很很很重要~人家說笑容是最美的化妝品是真的!當你有笑容人家就會先覺得妳看起來親切可以說話才會有近一步的聊天交流，沒有人喜歡臭臉人，而且不笑看起來會很兇很有距離感，人家就會自動先跟你保持距離了 如何養成微笑好習慣? 👉 多笑好運自然也會跟著來~學習如何微笑，可以照照鏡子看看自己笑一下感受一下自己微笑的樣子 4.察言觀色 這句話有分成兩部分的意思是 1⃣在對的時間說對的話 當你在話題裡不懂的時候那就多聽少說，聆聽很重要；當你對這方面是專長的時候那就要適時地把你的專業展現出來，但說話的拿捏也是很重要的不要讓人家覺得你是在示威或是炫耀，要讓對方覺得你在分享，那不懂的也要適時提出疑問讓對方有替你解答的機會，這樣才能增加彼此更良好印象的互動 2⃣在對的時間做對的事情 好比在個飯局上，對方可能碗了空了你可以主動幫忙夾點菜；杯水空了就添點飲料；需要紙巾時適時遞上，簡單說就是察言觀色，當你適時的主動服務或是個小舉動在對方心中絕對會是大大加分的 這點並不是一天兩天就能學會的，多走出去學的就會很快，所以第一步就是你要願意踏出去那你就能慢慢累積自己的經歷的 5.禮貌 這點很基本但也很重要，在人家誇獎你時或是幫你有做任何事情時記得一定要說上「謝謝」，比如人家如果幫你拿個面紙之類的說完謝謝後，上菜了你也可以幫對方夾個菜這樣會很加分的喔! 6.放下手機 現在的人沒有手機不行，但當你已經出來參加餐會或是任何約會了，手機請記得放下來，不要讓人家覺得你只會滑手機而已這樣很不OK的，記得這時手機只剩兩種功能1.看時間2.拍照(當然有急事就另當別論囉) 做個高品質人見人愛的人並不是為了別人，而是為了自己。當你能做到這樣其實就是有極高的自我肯定了，能這樣自然的表現出來代表你對自己一定很有信心，學習並不困難困難的是怕妳連想學習的心都沒有，一起成為更好的自己吧，共勉之。 看更多文章>>>>>> 網友大調查| 出去旅遊你更重視? 看出自己是屬於哪種個性 👉點入觀看 - 一個人心智成熟的表現有哪些? 10點告訴你 👉 點入觀看 - 如何實現理想生活? 把握以下原則 👉 點入觀看 喜歡文章的朋友記得幫我按個喜歡，也可以追蹤我的個人IG 👉👉👉凡凡IG 也別忘了追蹤我的popdaily可以觀看更多新文章優~ 👉👉👉凡凡 popdaily #正能量 #自我成長 #分享 #高品質 #自我肯定 #自信心 #增加自己的內涵 #乾淨的外表 #笑容 #察言觀色 #禮貌 #放下手機 #波波黛莉 #popadily 

只要是女生都會喜歡這部動漫，『鬼滅之刃』爆紅的原因!(有劇透，請斟酌收看)

隨著「鬼滅之刃劇場版 無限列車」上映，再度勾起鬼滅之刃旋風，根據調查在日本鬼滅之刃也擁有眾多的女性粉絲，原因不外乎故事內容吸引人之外，女性粉絲也被炭治郎和妹妹禰豆子的親情所感動，都會想要一個像炭志郎的哥哥能保護自己，以下是我覺得鬼滅之刃之所以爆紅的原因: 1. 殺鬼招式統稱好記 每個動漫的男主角都要有一些好記的招式才能獲得共鳴，像海賊王魯夫的招式橡膠機關槍亂打，火影忍者鳴人的螺旋丸，而鬼滅之刃的炭治郎所使用的招式跟水相關，再搭配裡面所說的呼吸法就是水之呼吸，雖然看了老半天，不太懂他們的呼吸是怎樣的呼吸，跟著呼吸感覺好像我還是只是正常的呼吸，但是招式好記就好，聊天說到水之呼吸、雷之呼吸和獸之呼吸，就知道你也在看鬼滅之刃！ 圖片來源:鬼滅の刃公式 2. 動畫加特效無違和感 現在動畫畫質越來越好，仔細看炭治郎跟鬼決鬥時，使出的招式竟然有3D特效，瞬間讓畫面變得很有質感。 3.可怕之鬼，必有可憐之處 每個鬼在變成鬼之前也當過人，而且都有可憐的身世，作者會在劇情裡穿插鬼在還沒有變成鬼的故事，每個鬼的有他的故事，不能透漏太多自己看才有感覺！ 圖片來源:巴哈姆特 4.人物可愛、反差大 不用多說裡面禰豆子可愛的男女都喜歡，而裡面角色反差最大的有兩個，一個是炭治郎的朋友善逸，善逸對自己既沒自信又膽小，常常說悲觀的話。當初對他在通過鬼滅隊的考試滿驚訝的，隨者劇情劇情發展，原來善逸在極度害怕時，會嚇到昏睡，邊昏睡邊滅鬼(重點還是很強)，另外善逸非常喜歡女生，他的這個角色，滿像海賊王香吉士。 另一個反差也很大的角色叫嘴平伊之助，嘴平伊之助也是炭治郎的朋友，他一出場就帶著很搞笑的山豬頭套，而且個性很爆衝，一直想跟炭治郎高下，讓人不禁好奇面具下長什麼樣子。 圖片來源:巴哈姆特 5.想要傳達的寓意和理念 有一集是做善逸的故事，善逸苦惱只會一種招式，訓練他的師父說就算只會一種招式也沒關係，那就把他練到最強。 「咦~」這不就是我們常常說將一件事做好然後要專精，這種道理知道卻久而久之忘記。 每個人生命中，都會遇到很多的貴人，炭治郎遇到的第一個貴人是富岡義勇，因富岡義勇的手下留情，才沒有將變成鬼的禰豆子除掉，並將炭治郎介紹給鱗瀧左近次去訓練，鱗瀧左近次是炭治郎的第二個貴人，但是每個角色的價值觀都會互相衝突，善良的炭治郎通常把鬼斬殺後對鬼會有些憐惜，因為鬼曾經也是人，但富岡義勇認為鬼都是壞的並不需要同情，這裡沒有誰對誰錯，只是想法不同。 圖片來源:巴哈姆特 6.一般漫畫都脫離不了的主題 動漫脫離不了愛情、親情和友情的主題，鬼滅之刃一開始以親情為主軸，炭治郎為了妹妹禰豆子，而尋找把禰豆子變回成人的方法，在旅途中遇到夥伴善逸和伊之助，又加上友情的支線劇情。 感覺跟著男主角一起成長，雖然現實中我們並沒有什麼太大的成長，不過由於電視上的動畫有顏色會比較血腥，收看的人還是要照分級制度下去收看，這讓我想到我小學四年級每周必看的「靈異教師神眉」，雖然晚上睡不著，但是又怕又愛看，看漫畫也能從中學到一些東西，因為畫動漫的作者會表達出的理念和想法，所以看動漫的孩子不會變壞。

這世上本來就有很多不公平 生活本來就不容易 不要以爲你的改變

這世上本來就有很多不公平 生活本來就不容易 不要以爲你的改變可以取悅每個人 但不改變更別奢望別人喜歡你 人生很難，但也是一種成長 #人生好難 #每天都很累但也很充實 #人生歷練使你強大 

說一個走過黑暗的故事，第二章：滅

CH2滅 / 四散的詞變成字變成音節最後化做 無聲 記憶 忘記了或是想不起 重要與不重要 存在？都存在 一股來自黑暗的躁動，紅色的眼淚、藍色的夢想、黑色的生活，像是失去什麼似的不停尋找，始終捉不住任何事物，虛無的幻象飄散，將我的碎片一同帶向無明荒蕪。 #說一個走過黑暗的故事 #illustration#drawing#插畫生活#插畫分享#插畫#圖文#圖文創作#電繪#電繪圖#手繪#電繪畫#療癒#短文#短文創作#療癒文字#自我成長

Netflix火辣18禁實境秀《欲罷不能》  其實沒這麼膚淺3大剖析

#Netflix #Netflix推薦 #欲罷不能 #實境秀 #Toohottohandle Netflix推出實境秀節目《欲罷不能》，開播直接站上台灣排行榜前三名。 節目火力全開！10位身材超好的辣妹猛男、一座設施高級的海島，畫面每天充斥著肌肉、比基尼、肉體、時尚，畫面已經太好看。 重點是：這10位都是約炮高手，但在島上的一個月內要禁止一切親密行為，成功者可獲得10萬美元，這規則就跟劇名一樣《Too Hot to Handle》，真的好好看啊～～ 以下心得看不看不重要 把這篇養眼照片看完也可以啦～～ #正視自己的弱點 掀開自己弱點並不是一件容易的事，誰都想展現美好一面。成長過程我們不斷前進，但如果正視醜陋的缺點，好像一隻腳始終被拖著走不遠。 #尊重自己的身體 原本都是約炮高手也不代表不尊重自己的身體，但在一段關係開始之前，他們總習慣一觸即發的性愛，經由島上課程發現，性愛開始前認真感受約會對象的一切是更重要、也是一種更愛自己、更尊重自己的方式。 #自制力讓你不再孤獨 從參賽者心得可以知道，大部分人已經很久沒有認真進入一段關係，長期追求性愛、刺激，但其實內心是孤獨的、渴望陪伴，讓他們忘記「珍惜」。禁慾讓你全心全意感受對方是否適合自己、而不是一時之需，也更容易維持一段感情。 兩天前又有好消息啦！ 節目中配對成功的Francesca和Harry宣布結婚了！ 節目一年前拍攝，他們也是等到節目播畢之後才公開 玩咖能從節目中相戀、進一步結婚真是太神奇了 #追劇#日劇#韓劇#陸劇#台劇 #美劇 

插畫日記｜MY LIFE 心情語錄

每個人的相遇 都是有意義的吧 或許他給你一段痛苦的回憶 又或是給你不願想起的美好 因為想起來 會很痛 但你和他的那些 都是讓你成長的過程 是獨一無二的故事 相信這些都會成為未來的養分 這些累積起來的經驗 也讓你更能看清一個人 走過 就不要回頭了 也不用後悔 那些過去都有屬於它存在的理由 今天是布丁罐🤗昨天去市集看別人在吃覺得看起來很好吃哈哈 #fatism #art #artist #drawing #illustrator #illustration #design #designer #funny #fat #me #draw #taiwan#fonts #story #插畫#畫圖 #手繪#電

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手帳 | 2020手帳回顧‧13種拼貼方法分享

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『新北三峽。五寮尖』高難度！絕叫的峭壁雄峰。

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涼夏來襲！7-ELEVEN「冰品嘉年華」領先全球推出日本NIJIYA聖代系列「異國限定」、「創意甜點」打造14款話題冰品引爆初夏冰品風潮

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【失戀系列-7】我們都曾經有過的感傷吧？

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只要是女生都會喜歡這部動漫，『鬼滅之刃』爆紅的原因!(有劇透，請斟酌收看)

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