「你不是被困在當下，而是沒有活在當下。」

在出發追尋目標以前，你是不是也因為很多現在無法做或是做不到的事，而一拖再拖，遲遲沒有實踐計畫，所以直到現在仍然距離目標迢迢千里？​ ​雖然我們都對自己的目標抱著盛滿的熱忱，可是熱忱能不能推著自己向前，這又是另外一回事了。​ 我們都會因為想要改變一些什麼，想要更接近理想的未來，所以有了目標，也制定了計畫，可是我們仍然覺得自己被困住，不知道要怎麼做才能達成目標，才能抵達憧憬的那方。​ ​被困住的感覺，經常會在生活中出現，因為現在的自己和現在的生活不是自己喜歡的，但又不知道該如何更靠近理想的模樣，即使知道怎麼做了，也會因為現在還做不到，沒辦法做到所以一直沒有行動。​ 讓我印象很深刻，也是使我真正踏出第一步追尋目標的，是來自我的戰友（追尋目標的戰友）的一句話，他說在能做的時候做好能做的事，在不能做的時候把其中能做的事做好。​ ​因此我開始尋找有什麼是我當時能做的，找出那個當下自己可以實踐的事，而不是把眼光放得太遠，只想著遙不可及的目標，還有更遠的那些計畫。​ 所以我開始寫文，因為想要和社群上那些創作者一樣擁有一個發著光的創作帳號，而我能做的第一件事就是最基本的寫文發文。沒有作品，哪來的文字帳號？哪來的讀者？​ 也因為開始持續寫文，認真的經營文字帳號，為了文字帳號嘗試過很多從未做過的事情，我累積了一些東西，也不再被困在當時的那片茫茫霧靄中。​ 後來，我發現文字帳號似乎無法帶我更靠近我的最終目標，我又被困住了，不知道該何去何從，不知道怎麼做能找到那條確實可以通往最終目標的路徑。​ 就在去年大概在九月的時候，新計畫每天都在腦海裡盤旋不去，根本到了一個巔峰，因此我把也想了很久新計畫認真的思考了一遍，不勝其擾的我再次套用了上次的方法。​ ​實際開始執行新計畫，而不是繼續把整個計畫放在腦海裡，先把能做的事情做好。像是先開一個帳號，把帳號最基本的介紹與門面打理好，無論寫得好不好，能不能寫出想像中的樣子，總之，開始寫就對了。​ ​儘管最初所寫的內容果真與想像的相差甚遠，但至少知道想像、計畫要寫什麼，真正要寫的時候不一定能寫得出來。​也在一遍遍的創作當中，琢磨出合適的寫法和架構，便一路寫到了現在，不久前也達成了一個里程碑。​ ​覺得被困在當下，是因為認為自己現在什麼都做不了，但無論如何，總能在所有不能裡找出當下能做的，不管那件事再如何微不足道，只有去做了才能漸漸脫困，漸漸從眼前的迷茫中看見通往理想的路徑。​ ​等到能夠做的時候再去做，並不能成為現在什麼也做不了的理由，總是有現在可以做的事。只有活在當下，做好當下能夠做的，也才能不被困在這個當下，一步步朝心之所向邁進。​ 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

2020年初，許多大型展覽受武漢肺炎疫情影響被迫取消，連大甲

2020年初，許多大型展覽受武漢肺炎疫情影響被迫取消，連大甲媽遶境年度台灣盛事也受波及。不過，也有不少活動如期舉行，參觀人數有激增現象，像2020台北國際連鎖加盟大展-春季展28日在世貿登場，開展第一天，現場大批民眾全都戴上口罩、測量體溫排隊，準備入內參 根據主辦單位台灣連鎖加盟促進協會索票資料統計，竟超越去年春季展，有將近180%的大幅成長。會場中不難發現，許多第一線連鎖加盟總部紛紛趁勢推出新品牌，搶攻創業市場。 在地經營台灣滷味三十年的「丐幫滷味」以新品牌初中一串串應戰，結合智能啤酒機的新經營模式，吸引許多年輕創業族群詢問，另一家網美打卡手搖飲「舒油頭」，更以粉紅派對為主題，現場架設白色鋼琴，搭配現場剪髮酷炫活動，讓不少民眾慕名而來。 來自台中人氣手搖飲品牌「Bubble Z」從東南亞紅回台灣，在泰國、越南、菲律賓都擁有大批支持者，而台南起家的「老賴茶棧」，近年全台擴展迅速，也是創業大熱門，各家品牌洽談展位座無虛席，還可看到排隊等洽談的少見場景，另外曾被CNN譽為台灣必嘗小吃的雪花冰業者，開展佈局，推出新品牌以原物料及營銷優勢，搶占夏日商機。

超Ｅ寶寶溫馨時尚到府抓周宴

超Ｅ寶寶溫馨時尚到府抓周宴！

【了解方案報價】https://lin.ee/ASygde6【更多抓週方案】按此 從FB得知凡美抓周，提供到府佈置、主持，還有攝影服務，覺得優秀 一到場所有東西都準備好，讓爸爸媽媽覺得輕鬆很值得 恭喜我們最親愛的寶貝兒子滿周歲囉！ 懵懵懂懂的高舉著雙手彷彿也在為自己的生日大歡呼 調整一下虎帽，準備開始抓周儀式啦！ 隨時隨地舉手歡呼，超Ｅ超可愛 和最愛的奶奶一起戴墨鏡 拿起梳子熟練的梳頭 還有驚呼眾人的小肌肉翻書，看來以後會是受人推崇的時尚界教父！ 可愛的模樣讓在場夥伴融化，奶奶也開心的直說要幫凡美抓周推薦加分享 平時在外地工作忙碌的爸爸媽媽用心的準備送給寶貝的信 我最親愛的寶貝兒子媽媽希望你平安健康快樂的成長，雖然媽媽沒有時時刻刻在你身邊，但在工作時候，也總是想著寶貝。休假的每一天都是陪著你 計畫是每個假期都要帶你去小旅行。每年都要帶你體驗不同的國度。讓你知道這個世界有很多地方值得去體驗、去感受保持一顆好奇的心，對事物的好奇。去看看這世界的所有美好。陪伴你度過每個階段，去慢慢了解這個世界是如何運作。 我愛你，我最親愛的孩子。生日快樂，願你每一天都快樂。最愛你的媽咪&爸比 祝福可愛的一家人和寶貝都要平安健康開心渡過每一天唷你想為寶貝紀錄重要里程碑嗎？你想和摯愛創造幸福的記憶嗎？ #人氣＋佈置#凡美抓周主持、攝影、佈置§婚禮專家、抓周首選、尾牙保證，凡美，您的活動神隊友§★GOOGLE搜尋「抓周主持人」1370萬筆的首頁第一筆#凡美抓周首席主持人Olove #到府抓周 #抓周主持人 #抓周攝影 #抓周錄影 #抓周佈置 #抓周外燴 #抓周蛋糕 #抓周派對 #寶寶性別揭曉派對 #抓周 #抓周儀式 #寶寶抓周 #週歲派對 #oneyearoldcatch【凡美抓週派對】提供最客製化的抓週服務，歡樂精彩，卻又毫不矯情的走心式主持風格深受親友們喜愛，讓抓週不僅僅只是派對而已，更是刻在所有人靈魂深處的記憶【想了解抓周方案】按此【了解方案報價】https://lin.ee/ASygde6【抓周好評】◆凡美抓周派對【寶寶媽媽感動推薦】主持人雖然說是主持活動，但更像融入了活動中的友人，細心觀察著大家的反應，給予即時的控場，也親自協助收尾，其實不是你們要做的，但因為主角爸媽招呼客人的關係協助幫忙，親力親為，甚至陪小朋友互動，真的是萬分感謝，第一胎擁有這樣的週歲派對真的是好值得！！！ ◆凡美抓周派對【寶寶爸爸感動推薦】老婆的朋友辦過以後很推薦，在網路上搜尋很多好評，但我一開始沒有辦法認同抓周還要花錢請主持人，還好老婆堅持辦完抓周以後覺得非常值得，主持人和攝影師服務很專業而且用心，前面會有清楚的流程表和我們說明溝通，讓我們很放心，最重要的是老婆在意的細節真的都有幫我們注意到，甚至比我們想得更多，非常滿意以後會繼續幫你們多多推薦◆凡美抓周派對【寶寶阿公感動推薦】感恩感恩，非常感謝，電話連繫後馬上決定加價指定總監主持，感謝您的鼎力幫忙，心中充滿了滿滿的幸福與感恩，意義非凡，太棒了！◆凡美抓周派對【寶寶媽媽感動推薦】原先因為場地有些限制很擔心佈置，成品真的是太滿意太好看！無論佈置、拍照小道具、主持、整體流程規劃也都讓賓客讚譽有加，紛紛表示辦得很棒，有發現你們真的是太棒了！謝謝你們讓大家都有很棒的回憶！◆凡美抓周派對【寶寶媽媽感動推薦】對凡美主持團隊的專業，充滿歡樂充滿愛的感覺念念不忘，最後決定把這個重要的活動交給你們，最後也證明我感受到的是對的！！謝謝你們的體貼，今天我們真的好開心，真的很謝謝你們！◆凡美抓周派對【寶寶媽媽感動推薦】你們的服務真的是會讓人想要瘋狂和親友推薦耶，活動後的家族聚餐大家對你們的抓周服務非常滿意，連平常話不多的大舅舅竟然也稱讚你們很用心，不會俗氣也不會假假的，還討論連阿嬤的壽辰都想找你們辦了，只能說未來如果有二寶要再麻煩你們喲◆凡美抓周派對【寶寶爸爸感動推薦】在網路上只有看到凡美提供非常齊全的抓周服務，幫我們省去很多困擾，現場的帶動和服務態度都非常專業，對寶寶也非常友善和有耐心，非常滿意◆凡美抓周派對【寶寶媽媽感動推薦】謝謝凡美總是帶來如此美好的過程和結果！結婚生子因為有妳讓回憶更美好！！謝天謝地，感謝命運讓我們再次相遇～辛苦了！真的超滿意！讚！P.S希望妳喜歡台南的甜點◆凡美抓周派對【寶寶媽媽感動推薦】主持人非常用心，前置作業也非常完善，一個半小時絕無冷場，用餐期間家人朋友讚不絕口她的表現，頻頻詢問是從哪裡找來的？絕對會大力推薦。◆凡美抓周派對【寶寶媽媽感動推薦】從報價介紹方案開始，就展現專業與經驗，抓周當天果然只要跟著凡美腳步抓周就是如此快樂圓滿！ 謝謝攝影師抓住每個精彩一瞬間，還有每個物品、佈置，讓我們看到照片抓周當天的每一刻都歷歷在目◆凡美抓周派對【寶寶媽媽感動推薦】感謝主持人活動前用心的安排瑣碎事宜，貼心的預想到當天會遇到各種可能，才能讓活動順利完成！尤其總監主持功力一流，溫柔的聲線及口語流暢度吸引現場嘉賓目光，臨場反應超棒，之前看過影片就深深烙印在我心底，實在非要她不可，臨場反應超棒，還貼心的切蛋糕及幫忙收拾我們自己準備的佈置用品，連老公都說說主持的超棒跟滿分！！！就知道我們非常滿意，以後有機會一定會找凡美合作！！！萬般感謝◆凡美抓周派對【寶寶爸爸感動推薦】雖然之前都是太太在和主持人聯絡，但是每次聽她說到主持人都是滿滿的讚美，當天活動感受到主持人的主持和帶孩子的功力，也謝謝主持人讓我們可以有一個很棒的回憶

從影45年首度收女徒弟！「殭屍始祖」錢小豪來台體驗風土人情被爆料：吻戲一流

文／克拉大 「零死角女神」林岱縈、「電玩女神」陸子玄，今（24日）向從影45年，主演過多部膾炙人口的殭屍題材電影成為經典傳奇人物港星錢小豪師學藝，錢小豪本人也很開心一口氣能收兩個女神為徒弟，他說：「我給她們兩個很高的分數，因為漂亮就已經值得拿到高分了。」他也鼓勵兩位愛徒，要熟讀劇本，把台詞背好，用螢光筆把自己的對白畫起來，把一些特殊的字或是有特殊含義的台詞要先了解，到拍攝現場走位排戲時，才能夠快速進入狀況。 錢小豪從影45年首度收女徒弟，一次還收穫2位正妹。（圖／紅心字會提供） 錢小豪表示：「這次來台，是為了參與紅心字會的公益活動，要把『愛心接力棒』交棒給林岱縈，她可以在我不在台灣的時候，繼續照顧這些有需要幫助的弱勢家庭。」林岱縈也說：「我是從小看小豪哥電影長大，沒想過真人竟然有一天會出現在我面前，真的是很不可思議。而且小豪哥相當有親和力，當我說要教他跳舞時，他竟毫不考慮就一口答應，讓我有種受寵若驚的感覺，而且他的舞蹈天份很好，記舞步相當快，學一遍就會跳。」錢小豪對此回應：「我已經幾十年沒跳舞了，以前年輕的時候常常跳。」 錢小豪不在台灣期間表示將「愛心接力棒」交給林岱縈。（圖／紅心字會提供） 錢小豪對兩位愛徒相當貼心，詢問她們想演什麼類型的電影時，林岱縈說：「自己對於刻骨銘心的愛情故事題材很嚮往，也不排斥吻戲、親熱戲，尺度部分希望是唯美但不裸露。」她也想挑戰成為女打仔，像是韓韶禧在「以吾之名」當中的劇情，就是我自己非常想挑戰的，小豪哥是武打功夫巨星，跟他學武術一定會很厲害的，但聽小豪哥的弟弟錢嘉樂說，以前哥哥教我功夫時是真的打我，所以錢嘉樂才變成這麼耐打，聽起來有點可怕！錢小豪竟回答，岱縈這麼漂亮，愛她就可以，怎麼捨得打她。 錢小豪相當疼愛女徒弟林岱縈。（圖／紅心字會提供） 「電玩女神」陸子玄對於拍電影也非常嚮往，因為平時在打遊戲時，經常會融入遊戲中的角色，甚至還會替遊戲裡的主角設計台詞，打遊戲的過程中，就好像拍了一部電影一樣，有身歷其境的感覺；錢小豪也稱讚她說：「你們看她邊打電動還可以邊學習演技，練習讀對白，還可以靠做好這份工作賺到錢，要她可以多鼓勵一些年輕人，可以玩電玩遊戲時，也能好像她一樣有所成長收穫。」 「電玩女神」陸子玄對於拍電影也非常嚮往，受師父錢小豪稱讚錢小豪邊打遊戲還能賺到錢，又有所學習。（圖／紅心字會提供） 林岱縈也爆料，錢小豪的吻戲是一流的，結果卻被錢小豪回說，哪有，跟我拍吻戲的人，應該是沒有超過十個，岱縈就說，他親過太多人，多到自己都記不起來了，因為我昨天用搜尋打關鍵字「錢小豪吻戲」時，竟然出現一大堆跟他拍過吻戲的女星，全都是女神。岱縈還問小豪哥說，拍吻戲前要先排練嗎？結果錢小豪笑說，哪可能說，先練習一下，當然是要一次就過，如果吻戲NG，那會多尷尬呀。錢小豪也被問到，關於大兒子龐景峰的感情狀況時，他也說，他不缺女朋友啦，自己也不急著抱孫子，希望年輕人多努力，等到40歲在結婚比較適合，有機會可以介紹岱縈、子玄給他孩子認識，交交朋友有什麼關係。 「零死角女神」林岱縈爆料錢小豪吻戲功夫一流，希望自己能成為女打仔。。（圖／紅心字會提供） 日前，錢小豪跟弟弟錢嘉樂在錄節目的時候，錢嘉樂也爆出哥哥跟張曼玉的一段情，錢嘉樂說，以前拍戲我哥哥是在跟張曼玉打Kiss，而我拍的戲，則是我要被汽車撞，哥哥他是一直在跟不同女星Kiss，我就跟被不同的汽車撞，怎麼這麼不公平。錢小豪這次來台也跟很多邵氏時期的師兄弟，像是龍天翔、鹿峰、程天賜、唐玉祥等見面敘舊；也跟草爺一起去了新竹、苗栗、彰化、台中參加廟會活動，體驗不同的風土人情。 林岱縈紅心字會錢小豪陸子玄

易思腦 心腦鍛鍊品牌－好腦帶 健腦每日戴．行動鍛鍊裝置．專注／放鬆雙模式．提升注意力，使身心達到最佳平衡狀態！

由於現環境變化太快．社會競爭激烈．在積極追求物質生活享受時．人人背負著著層層的壓力．忙碌的生活節奏經常感到焦慮不安．難免遇到壓力超標的時候．非常需要尋找舒壓緩解之道．找回平靜心靈！現在每到了假日．我和老公都會帶著孩子一起到戶外運動．平日下班下課後也會使用好腦帶 健腦每日戴這項可讓心腦充電．即時達到最佳平衡狀態的行動鍛鍊裝置．幫助自己照顧健康．將生活拉回正軌．找回專注的主導權～ 好腦帶 健腦每日戴大人小孩都可以輕鬆穿戴．適用於各種族群使用（７歲以上各年齡層）．搭配Neurofeedback-KFB軟體（內建４０種以上的鍛鍊模組）．透過遊戲和影音來進行個性化訓練．幫助找回專注力以及心情！這項行動鍛鍊裝置不論在何時何地都可以使用．並進行訓練．真的很方便～ 這是個學習效率器／自我成長器／育兒利器／逆齡樂活器／職場優勢器．天天使用．能幫助提升學習和工作效率．長時間使用下來．我們一家人都很喜歡！ 好腦帶 健腦每日戴由易思腦獨家代理服務易思腦Exebrain創辦人是大江生醫前副董事長關淑君．因體認到人們的壓力需要更高層次需求．因此打造 Quality Life 的心願．啟動預防醫學的概念．在國內成立第一家以「大腦健康管理」為訴求的健康管理公司．並引進歐美國家已發展成熟的訓練系統．透過現代化醫學及腦科學的技術．致力替大家帶來更多平安及穩定的能量．讓每個人都能擁有更美好．更穩妥的生活及未來！ 產品自購買日起．享有一年保固．產品上有任何問題皆可諮詢中文客服 內容物：電極帶／彩色彈性帶．充電電池（裝置上）．電池充電器．USB線．藍芽配對器．電極清潔刷 可拆卸電池續航力很好．在充飽電狀態下每日使用15分鐘，可使用約一個月．因此外出使用相當方便！ 好腦帶主要透過連接心腦狀態來鍛鍊．共四個位點（枕葉區域O1 . O2放鬆波．顯葉區域T3 . T4專注波）．每次的鍛鍊都有實際的評分和數據顯示．讓大家可以透過持續鍛鍊減輕焦慮和壓力．試著幫助睡眠品質！ 第一次使用好腦帶．記得先下載BrainBit NeruoFeedBack App 進入頁面後．選好裝置再將好腦帶的彩色彈性帶和白色電極帶正反面分好對準戴上．接著調整貼合頭圍的尺寸．按壓四個接觸點就會自動連結！ 好腦帶 健腦每日戴8~88歲都可以使用．全家大小都能使用．彈力頭帶頭圍是49~62cm．可自行調整彈性帶鬆緊．戴起來相當舒服．貼合度也很不錯！貼心提醒：好腦帶非醫療產品．並非有疾病診斷及預防功效 當系統上四個點的綠色打勾圖示都出現後．代表連結訊息優良．就可以開始進行鍛鍊了！ 系統內共有５種鍛鍊模組可選擇．我家爸爸平日工作十分忙碌．每天都在和時間賽跑．最需要放鬆~而目前就讀國小的孩子們．課業壓力大．則是需要專注力．所以通常我們都是選擇日常放鬆和增進專注來體驗！貼心提醒：增進專注和對抗焦慮兩個模組建議早上或是下午３點前鍛鍊．比較不會影響到睡眠～ ５種模組內共有４０種以上即時回饋遊戲可以訓練．每天可以打開不同頁面鍛鍊自己．完全不會感到無趣！ 放鬆模組分為日常放鬆／對抗焦慮／減輕壓力和快速入睡．這些都是忙碌現代人最需要的減壓訓練．除了適當的運動．透過好腦帶 健腦每日戴來進行心腦鍛鍊也是個減輕工作壓力．放鬆紓壓的最佳選擇．讓自己實現工作與生活的平衡．心情也更加穩定！放鬆模組－篝火旁的夜晚開啟放鬆模組時．建議配戴耳機可以更加集中．沉浸在其中．不受到外面聲音打擾．當鍛鍊者心情越放鬆．噪音音量也會跟著降低．當白噪音越小篝火聲樂大時．代表目前狀態很放鬆～ 篝火旁的夜晚主要透過白噪音和篝火聲．以及背景音樂來達到放鬆鍛鍊．減輕身體緊張和情緒壓力．在聆聽音樂同時可以讓我們遠離現實生活中的煩惱．暫時放鬆身心．非常推薦忙碌上班族下班後使用~ 每次的遊戲訓練結束後．系統會自動產出鍛鍊成果分析．數據回饋都會以低功耗藍芽的無線連線傳輸到手機或平板上．讓自己進行反覆學習與自我調整～ 專注模組-找出不同點最近學校老師經常和我反應小卉寶貝上課不是很專心．注意力不是很集中．於是媽媽我下載了找出不同點讓她試試~這項遊戲可以增加注意力／專注力和認知能力．只要靜下心來鍛鍊．數據的積分都會累積很快～每個遊戲都有建議時長．剛開始試玩可以先調整遊戲時長短一點．大概３～５分鐘．待適應後再慢慢加長時間鍛鍊久一點！ 找出不同點需要找出兩張圖的差異．找到後按下綠色勾勾．沒找到則是按下紅色標記跳過該圖片．當專注力高的時候計時器就會越慢．專注力越低計時器則會跑的越快．該遊戲共有三種難度級別可選擇．挺有挑戰的！ 專注模組-氣球模組內的遊戲都是採用注意力集中．用想的來控制熱氣球飛行．讀取和分析數據．當鍛鍊者專注時．遊戲中的角色就會越受到控制．角色的得分也會更高！ 小卉寶貝一開始擔心氣球會往下墜．一直用手滑螢幕．結果因為太過急躁造成氣球反而一直沉下去．後來專注在遊戲中看著氣球．就真的慢慢往上飄動．非常神奇～畫面中有熱氣球還有一些漂浮寶石．當專注力集中時．熱氣球會持續上升．盡可能觸碰到寶石累積到更多分數．當累積到一定高度時．背景圖示就會更換．整個遊戲豐富又有趣．蠻好玩的！ 小卉寶貝相當喜歡專注模組裡面的遊戲．透過每次的鍛鍊都能提升專注力．慢慢的她也從中抓到了集中專注的訣竅．每天都會玩個２個遊戲才過癮！ 當我們專注在心腦自主鍛鍊時．內心會感到無比的平靜．這個過程可以暫時放下工作上的壓力．同時提高對事物的專注力．讓大家看到更多生活中的美好．好腦帶 健腦每日戴每個年齡層都適合配戴使用．只要有時間都可以搭配內建的專注模組與放鬆模組．透過遊戲和情境變化．減輕身體緊張和情緒壓力．不時給自己一些時間來放鬆身心和恢復．來維持工作／課業以及生活中的平衡．我們一家人都很喜歡這組行動鍛鍊裝置．推薦給你們～有興趣的朋友可以點選文末網址．了解更多產品相關資訊唷～ 好腦帶 健腦每日戴現在有限時57折的優惠10/31前輸入折扣碼【eb660】再折660元喔！購買網址：https://reurl.cc/dybdv8易思腦｜ExeBrain 官方網站：http://exebrain.comFB粉絲團：https://pse.is/6klnew官方line：https://user203322.pse.is/6klnkm

15萬且有在成長

未來新媒體行銷  /引領品牌成長的新風潮 /網紅力量 /新媒體 

未來新媒體行銷  /引領品牌成長的新風潮 /網紅 /媒體 /行銷

在數位化和網絡科技迅猛發展的今天，新媒體行銷已經不再是選擇，而是品牌成功的必經之路。 我們致力於在這一領域中為您提供最先進的行銷策略和解決方案，幫助您的品牌在未來的市場中實現持續增長與卓越表現。 成員介紹 負責人/Rita Lin 執行長/柒默 創意總監/元帥 萌寵/Lumi小公主 1. 新媒體行銷的未來趨勢 隨著科技的日新月異，新媒體行銷的未來充滿了無限的可能性。人工智能、大數據分析、虛擬現實等技術正逐步成為行銷策略中的重要工具。未來的新媒體行銷將更加注重數據驅動的精準行銷、深度的用戶互動以及多渠道整合。 2. 我們提供的專業服務 我們公司專注於提供多維度的新媒體行銷服務，以滿足不同客戶的需求。 數位行銷策略制定：我們根據市場研究和品牌需求，制定量身定制的數位行銷策略，幫助您在複雜的市場環境中獲得競爭優勢。 內容營銷：我們的專家團隊創作具有吸引力和影響力的內容，幫助您提升品牌認知度和客戶忠誠度。 社交媒體營運：通過精確的目標設定和創意活動，我們幫助品牌在社交媒體平台上建立和維護強大的在線形象。 數據分析與優化：我們利用先進的分析工具追蹤行銷效果，提供深入的報告和洞察，幫助您優化行銷策略，實現更高的投資回報率。 3. 為什麼選擇我們？ 我們公司擁有一支由行銷專家、創意設計師和技術工程師組成的高效團隊。我們致力於以專業知識和創新思維為每一個客戶提供量身定制的解決方案。我們的成功來自於對市場趨勢的深刻理解以及對每個項目的用心投入。 4. 成功案例展示 我們的客戶包括眾多行業領先的品牌和新興企業。從企業品牌重塑到市場拓展，我們的案例展示了我們在不同領域中的成功經驗。我們的每一個案例都是我們專業能力和創新精神的最佳證明。 5. 展望未來 面向未來，我們將繼續探索新技術和新方法，推動新媒體行銷領域的創新與變革。我們相信，未來的新媒體行銷將是一個充滿機遇的領域，而我們將始終站在這一波浪潮的最前沿，為您的品牌未來的成功奠定堅實的基礎。 我們誠摯邀請您與我們合作，一同開創新媒體行銷的未來新紀元。如果您希望了解更多或探討合作機會，請隨時聯絡我們。我們期待與您一起，迎接每一個挑戰，實現每一個目標！ 立即聯絡我們，讓我們一起開啟品牌成功的新篇章！ #未來新媒體

武漢肺炎疫情延燒，澆不熄創業者的熱情，今(2020)年台北國

武漢肺炎疫情延燒，澆不熄創業者的熱情，今(2020)年台北國際連鎖加盟大展春季展28日盛大登場，據台灣連鎖加盟促進協會統計，今年線上索票人數相較去年多一萬人，其中業者《幸福水屋》發揮創意，推動「無人經濟」並結合科技，打造社區共享水站幫助加盟主創造被動收入，在防疫期間衍生出一門新商機，現場不斷有創業者湧入詢問加盟方案！ 疫情嚴峻，在國際加盟展中《幸福水屋》走出自己的路，獲得不少加盟主大力支持，致力推動社區共享水站，結合無人科技，降低人體接觸感染機會，業績逆勢成長。幸福水屋使用高規格標準檢驗設備，像是採用進口UV紫外線殺菌系統，擁有獨家殺菌專利，配合「遠紅外線活化」、「鈣離子鹼性元素」以及「進口有氧椰殼碳」把關，同時也是全台唯一主動向食藥署、環保署及衛生福利部申請食安登記的共享水站，經三方國家認證的高品質好水。 過去創業門檻高，需要準備大筆資金、積極學習技術外，還得想辦法穩固產品質量，而幸福水屋為創業者打造一條龍服務，從選定共享水站區域至機器設備硬體供應，同時提供完整Know How規劃，將成功經驗無私傳承，視加盟主為「創業盟友」，共享水站24小時營運與收款，且無需人力駐點，幫助創業者或想拓展副業，大幅的增加了擁有持續性被動式收入的機會，是嚴峻時刻打造財富自由新生活的好選擇。 幸福水屋在國際加盟展期間推出「安心創業方案」成為最大看點，秉持著服務與回饋的初衷，該方案有選點策略及收益保障，提供為加盟主發揮最大效益。幸福水屋喊出「你不賺錢算我的！」，同時還能秉持著社會責任提供消費者高品質的安全衛生好水，無論在產品還是經營都有別於市場同業，這也是幸福水屋的優勢與利器。

單身是一種幸福的姿態～女人們，享受豐盈無畏的獨處吧！

TEXT / Marie Claire美麗佳人 PHOTO / 達志影像、網路 嘿，單身的妳，享受這樣的狀態嗎？還是心裡仍不時很沒底氣地質疑自己：我這樣是不是有問題？其實，「單身」才能體現一個女人最豐盈，最自由，最無所畏懼的狀態！ 直到今日，社會對單身女子還是很不友善，尤其超過某個年紀後，人們的想像便不可遏抑地惡意起來，不是「機車神經質缺乏性生活」，就是「太挑太勢利自以為條件好」，就算妳努力維持高顏值高收入高EQ，自給自足，恬靜安好，人們還是會冷冷丟一句「生不出來了啦」。等等，為什麼女人一定要結婚？一定要生子？ 在《我是盛女：一位單身女作家的心靈成長史》一書中，作者凱特柏力克提到，早在18世紀美國就出現一小群戲稱自己是「幸福單身教派」的女子，她們拒絕「為家庭生活犧牲自我」，認為單身生活是「社會與個人的珍貴狀態」，《小婦人》的作者露易莎艾考特便是其中之一。她們認為，唯有單身，女人才不會因為社會和經濟要求而失去完整性，「自由是比愛情更好的丈夫。」廣義來看，或許每個女人內心深處都該一定程度地保持「單身」，時時覺察自己靈魂是否還安頓，還是不知不覺遺忘消耗了自己？ 單身教義一：沒人可以隨意標籤妳 不管親朋好友怎麼看衰妳、用「敗犬」「剩女」試圖定義妳（換成「勝女」也沒有比較好OK，舒淇還不是結婚去了~嘖），重點是妳內心要清楚明白。單身，或許是因為之前遇到的人不適合，妳決定靜止等待；單身，或許是因為妳不希望被固定，嚮往保持開放的情感關係；單身，或許是因為妳誠實地理解自己其實不適合家庭或成為母親。單身，或許是因為恐懼失去心靈的敏銳與自由，不想輕易成為「XX夫人」「XX媽媽」，向豬隊友或尿布奶瓶妥協。 一定會有道德魔人，認為上述都是「因為妳只想到妳自己」的任性藉口，但是一個人的生命狀態從來就不需要另一個人允許。在以「女人」身分思考究竟該不該加入多數 play one 成為妻子母親前，或許應該先作為一個「人」思考：妳想要什麼？然後為自己的選擇承擔。 單身教義二：懂得享受孤獨 凱特在書裡提及，「我們喜歡假裝只有單身的人才寂寞，而治療方法是找人湊成一對。然而，每個生命都至少含括了一些寂寞。」人本來就是孤獨的，無論是不是單身，寂寞總會在某個條件符合的時刻死灰復燃。或許是搬到新城市，或許是滯留在某段痛苦的婚姻裡，或許是失去心愛的人，也或許只是某個睡眼惺忪幫小孩泡牛奶的清晨，你會瞬間清醒無比地意識到某種全然的孤獨。個體要擺脫寂寞是不可能的，最好的方法是學習與它共處。 為自己培養某個可以單獨進行的嗜好吧，不要老是仰賴社交媒體（或某個實體伴侶）排解寂寞，當妳享受「妳自己」的陪伴，才能擁有最安穩的平靜。閱讀，繪畫，寫字，散步，插一瓶花，完成一片拼圖，什麼都好，在那個當下妳只需要取悅妳自己。 單身教義三：忠於自我的情慾 單身女子經常被晦澀地暗示，不是異性戀就是同性戀；不是天使（禁慾的老處女）就是妓女（浪蕩的小三），而且妳必須非得是其中一種，才能被普羅大眾接受。凱特為我們找到了詩人埃德娜．米萊做為精神領袖。只有153公分的埃德娜，有一頭魅惑的紅髮，她不漂亮但迷人，聰明慧黠令當時一票青年才俊心碎。她隨時跟喜歡的人上床，男女不拘，而且一切按照她的玩法，她把這些情愛生動地寫進詩裡，完美實踐單身女子的身體自主性（怎麼想到那個歌壇小天后誰……） 埃德娜的性自由非常重視「誠實跟自己相處」，「一次專注在一位情人身上，即使只維持一個晚上。若沒有感覺，也不要偽裝，更拒絕做出男方想要或期待的行為。」比起壓抑感情或乾脆說謊的偷吃世界，埃德娜的忠於自我才是真前衛。單身的妳何不嘗試擁抱情慾流動，就像埃德娜試圖告訴妳的，「妳要非常非常重視自己的生命，想愛誰就去愛誰，而且大量地、豐盛地去愛。」 無論出自什麼原因，只要妳處於單身狀態，都請自信地相信，過去和現在都有許多女人堅持以自己的條件過自己的生活，而妳是這個歷史悠久的高貴傳統的一部分。即使妳擁有伴侶甚至家庭小孩，依然可以將單身視為一種精神態度，永遠記得空出一段時間與空間與自己的性靈獨處，只有妳懂如此滿足的自由。一起單身吧，女人們，為自己享受富饒且活躍的獨處吧！ 「我不是一個寂寞的人，我從來不寂寞。獨身一人沒什麼好傷悲。我想說的是，我不覺得單身代表缺少什麼，我不認為自己有什麼空虛的情緒需要被填滿。」──珍妮佛羅倫斯 「男人需要注意力，他們需要餵養，沒三不五時顧到他們小小的自尊心他們就活不了。我會把這些獻給我的家人，我的工作──我才不想耗在男人身上。」──蕾哈娜 「我明瞭我活在現代童話裡，我同時也很清楚，我不需要白馬王子來成就美滿結局。我自己就能找到屬於我的美滿結局。」──凱蒂派芮 「太多女人投入愛情只因為害怕自己一個人，然後開始不斷妥協，最終失去自我。我才不願意這樣。」──茱莉蝶兒 「我不欣賞女孩們哀嘆埋怨自己找不到男人，我從來都不愛《慾望城市》，好像女人只有找到男人愛才有價值，我不相信這種事。」──珍妮佛安妮斯頓 「我當然也期待某一個人，但我得先讓自己快樂，先完整自己。給自己時間和空間，好從某些情況復原，讓自己得以成長，更了解真實的自己，成為自己的閨蜜。」──珍妮佛羅培茲 「女人總覺得需要『許可』，才敢堅持自己想法，我們需要挺身領導並改變這樣的現象。」──艾瑪華森 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 【李維菁專欄】單身 【柳喪彪愛情專欄】單身的妳，到底應不應該享受性愛？ 失戀萬歲！七件單身一定要做的事 把握時間享受！舒淇：「單身，其實是一件很快樂的事情。」 不想一個人！你討厭單身的理由跟她們一樣嗎？ 資料來源： Marie Claire美麗佳人

歐舒丹「Re：行南法」沉浸式五感體驗展︱跟著歐舒丹復育杏仁林!

#歐舒丹 #Re行南法 #松山文創園區 看到(上方)照片的時候，是不是以為我要搭乘飛機去哪裡玩了呢XD 然而，我搭乘的其實是位於松山文創園區的歐舒丹航空的限定航班「Re：行南法」沉浸式五感體驗展」! #沉浸式五感體驗展 在這個展覽中，我最喜歡的就是復育杏仁林的環節了!首先，我為自己的這棵杏仁樹取了一個很豐盛的名字，是的，如(下方)照片所示，它的名字就是「豐盛」! #杏仁林 #豐盛 除了讓我印象深刻的復育杏仁林的環節，如果是愛拍美照的朋友，鐵定也會非常喜歡「Re：行南法」沉浸式五感體驗展，因為光是展覽入口處就可以大拍特拍了，更別說展場中還有歐舒丹所精心規劃的打卡亮點! 簡言之，無論你是歐舒丹的愛用者、打卡拍照小能手，又或是單純想看免費展覽的芸芸眾生，都可以把握時間，在7月25日(四)前，前往松山文創園區的4號倉庫搭乘歐舒丹航空的限定航班「Re：行南法沉浸式五感體驗展」喔~ --- END --- 註1︰建議要看展的朋友先到Accupass預約，省去現場候位的時間唷~ 註2︰分享展覽任一照片至IG 貼文，並標記和追蹤L'OCCITANE 歐舒丹IG，就可以獲得小禮物「地中海菊薊勻體按摩霜(20ML)」喔! 延伸閱讀︰ 15道新住民異國美食︱種下台北味道︱2023台灣燈會︱光源台北 芬蘭繪本與教育 對我的文章感興趣、想了解更多的你們，請參考下方連結，期待有提供服務或是合作共好的機會! 專業語言教學與諮詢服務的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 斜槓書食占卜與療癒服務的我→ https://shushizhanburichang.soci.vip/ #華語教師 #華語教學 #國語教學 #閱讀寫作 #語文素養 #繪本教學 #教學顧問 #諮詢服務 #職涯規劃 #教學設計 #自我成長 #生涯發展 #自由工作者 #自媒體經營 #內容創作 #占卜師#書食占卜#療癒服務#身心靈

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