冥想日記-行星連珠

#冥想日記2024121 #今晚六星連珠 #許願顯化祈求日2024125 #2024228七星連珠 這個男人身高180公分以上，裸色胸肌，無穿上衣，面目像是人類的臉孔五官，擁有褐色平頭，卻有些許與人類不同，耳朵微長於臉龐兩側，他於我身前，峽谷兩旁有著長相和男子仿般的面容，衣裳打扮像是於沙漠中生活般長衫，我們路過之時，他們給予恭敬深邃的眼神禮，右手握拳頭放於心臟位置，微低頭。 我們在峽谷底，兩旁石壁高聳，從峽谷往上望，六七顆星球排成一連線，星球紋路清晰可見，星球旁伴有零碎遠處閃亮的星星。 男人左轉帶我進入峽谷底洞，我感到寒冷的直哆嗦，我問：「為什麼這裡這麼冷啊？為什麼我會在這裡？」男人回頭看了我一眼沒說什麼，我卻心領神會，他傳了感受給我：「夜晚這裡有極強的寒冷水氣，到了白日這裡的烈焰高溫會將人烤熟，久了我們會習慣，更何況妳只是來一會兒，不用擔心，很快你就暖起來。」 一進峽谷石屋裏，看到一個男人站在一台觀天儀器前，他回頭，有著一頭褐色捲髮，有著褐色鬍子緊貼著他唇四周，帶我去的男人用感受與他對話，觀星的男人用感受讓我也聽到：「時機快要成熟，行星們正如期的運轉，到時我們就能履行我們該做的。」他們的神情露出興奮且迫切的樣子。 我不明白的望著他們，領我的男子用感受及內心影像告訴我：「每當行星連結於一直線或是一個特定陣型時，那個區域的星雲就會發生特異的磁場能量場，有利於所有想要揚升的靈魂得到啟發，自然淘汰不適生存之所有物，生物體就像是一個大型星雲，肉體與意識想要升級躍升自然會做篩選，我們不說優劣淘汰，而是選配適合我們的與我們一同躍升，沒有選配上表示此次不適合又或是配備仍未發展成熟，最後那些會去何處都不該是那要躍升的所有需要去擔憂的，因為所有一起的一切醞釀都是給過平等的機會，最後才被篩選出最適配的來做躍升。」 我回覆他：「我並不驚訝靈魂躍升之說，在此之前，我便獲得此訊息，但我想知道的是這些行星的陣列只是單純讓靈魂躍升？」 男人展示給我看我所在星雲的九大行星，看見所形成的陣列中有些裂縫，那些裂縫像是某種出入口。 男人說：「是，我明白妳的擔憂，但這一切都是被允許的，當出入口與能量網一致之時，將會有更多你們所說的黑與光亮星際之生物會藉此穿越到你們所屬的星雲，他們的來到目的為何，有的是為協助地球繼續成長，有的是帶走那些不適用的能量，帶往他們所適配的所在，而不再屬於這個維度。」 我又問：「那現在的我呢？我將何去何從呢？上回與你見面是個偶然對頻，之後呢？」 男人又展示給我一副圖像，在一團火中我打坐於火之中，那女子的面容與我此時不同，但我認出那是我，某一個我，她面容服飾像是埃及時期的裝扮。 男人說：「妳看見了嗎？那是妳靈魂的火種，每一個人的心中都有一個靈魂火種，有些人早些看見她，與她合一，有些人卻無從察覺他們的存在，因而無法讓自己發光發熱，妳仍被俗事過往習性拖慢了腳步，妳的火種一直在等著妳，自從妳選擇從自己的星際來此，那火種燃燒時刻提醒妳，然所有一切皆有定數。」 我看著那熊熊燃燒中的自己，腦子飛速運轉著。 男子將星雲中九大行星排成一直線於火焰中的我頭頂上，人在中間，地球在腳底處，劃成一直線，男子說：「這就是此次行星排成一列的能量目的，所有都會對齊，就像人體七脈輪那般，打通阻塞，讓生物體更昇維以配的起將要來臨的新世界，妳的肉體將有個新家。」 我想起上周我給自己抽茶葉牌卡時，他顯示我將有個新家，當時我還在納悶，沒想到是這個意思。 男人又解釋：「靈魂火種在於他可以渺小藏於肉身不被發現，無法使用，也能夠能量強大到創造一個新的星球，或是破壞掉一個星球，全看那靈魂火種擁有者的意念。」 我很驚訝靈魂火種的一切，我看著火焰中的自己開始跳起舞，就像千年前曾在神廟前為神明獻舞那般，男人問：「妳還記得千年前的妳曾有的貪瞋心嗎？妳還會選擇一樣的道路而失去妳原本該有的升維嗎？」 我猶豫，也猶疑地茫然，不能肯定的說：「我不能保證是否會像千年那般，但至少此時我沒有選擇相同道路。」 男子說：「去吧，去找出妳的靈魂火種與她對齊，去見見妳的指導靈天使團隊，他們會協助妳，還有最近能量場頻率較高的關係，我們會有很多機會再見，因此注意妳所有的情緒能量將會被放大百倍千倍，這對妳及所有人來說，都會是一場揚升前的入門考驗。」 我看見水底的火山爆發，以及許許多不認識的火山正從底湧出滾燙岩漿。 下一個畫面，我便看到姆姆，媽也，納他奇，小七與麥可，我與他們寒暄一陣便沉沉睡去。

家有貪吃寶！這些食物毛孩可不可以吃？–油脂類與飲食禁忌篇

毛孩用油是什麼？哪種油最適合？什麼食物是毛孩絕對不能碰的？ 最後一篇的家有貪吃寶，繼續帶拔麻深入博大精深的飲食世界！ 「主人～我也好想吃～」 每次吃東西的時候，都必須抵擋毛孩的可愛攻勢並守護食物真是太辛苦啦～ 到底可不可以偷偷分一口給牠呢？繼續看下去找答案吧！ *小提醒：任何食物都要適量餵食，才不會造成負擔唷～ 《#油脂類》 雖然毛孩可以從肉品攝取動物性油脂，但要達到所需的量，可能會吃下很多膽固醇，造成肥胖或心血管疾病。因此，使用榨好的植物油或是萃取的魚油來補充毛孩生理所需的Omega-3，對皮毛、眼睛、心血管和腦部發育以及抗發炎都很有幫助唷。 《#飲食禁忌–完全不能吃的添加物！》 人類習以為常、甚至是天天接觸的食品，有可能對毛孩來說是非常致命的存在，一不注意，就會因誤食造成嘔吐、腹瀉、血尿、休克等後果。 如果毛孩不慎誤食，拔麻請記得冷靜下來仔細記錄毛孩吃了什麼、攝取量多寡、是否嘔吐、腹瀉等中毒症狀，切記不要任意餵食藥物，並盡快帶毛孩到獸醫院檢查。 到這篇為止，共居小綠書飲食篇就告一段落了！ 飼養毛孩的同時，拔麻也會在過程中與寶貝一起成長，然而誰沒有第一次呢？ 剛開始飼養毛孩，總是會充滿不確定與混亂，但也別擔心！ 讓蹦編陪您一起學習飼養小知識！接下來的文章，將會介紹飼養毛孩時適合與不適合栽種的居家植物唷～那我們下篇再見！ 上一篇：家有貪吃寶！這些食物毛孩可不可以吃？–蔬菜與蛋白質篇 下一篇：家有好奇寶！這些居家植物可不可以種？–香草篇 ｜#蹦蹦跳LINE加起來｜ 毛孩知識不漏接👉https://lin.ee/qKUcHbx ｜#蹦蹦跳IG追起來｜ 👀毛孩冷知識快報👉https://www.instagram.com/bonbonpet_/ ｜#蹦蹦跳FB看過來｜ 👀第一手活動優惠👉https://www.facebook.com/bonbonpet/

學齡前孩子餐點推薦！天然、無添加的喬媽灶咖五大人氣產品開箱

１歲以上寶寶餐點推薦！天然、無添加的喬媽灶咖五大人氣產品開箱

關於讓孩子食得健康，同時也吃得開心， 所有爸媽都想盡辦法，但忙碌的生活，有時心有餘而力不足，也傷透了腦筋。 嘿！你知道花10分鐘就可以滿足孩子的味蕾嗎？ 而且讓零廚藝的爸媽也很有成就感呦～ 此話不假，這也是為什麼我推薦喬媽灶咖的理由。 加上訂購方式也很簡單，只要上官網動動手指，選擇寶寶喜愛的品項，很快地就會收到低溫宅配的包裹，免出門很方便，超級適合網購族～ 說說為什麼選喬媽灶咖呢？它的每款產品皆使用天然、無添加的食材，堅持不使用人工調味料，特別符合孩子的成長需求。 此外，食材來源透明，所有的料理都在中央廚房製作，符合嚴格的衛生標準。這讓媽媽們會比較安心地把喬媽灶咖的食品放進寶寶的餐盤中。 今天總共有五大人氣產品分享給各位， 相信都是大家耳熟能詳的食物， 包含玉米水餃、彩色大水餃、咖哩棒棒腿、彩色拉麵＋肉燥組、以及綜合饅頭，剛好適合１歲以上的寶寶。 料理的方式不外乎蒸與煮，不僅保留了食材的天然風味，還能最大限度地保護食物中的營養。 🥟玉米水餃 採用新鮮的玉米與豬肉製作，餡料多汁，皮薄而有嚼勁。只需放入熱水中煮熟即可，Q彈的水餃皮和鮮嫩的餡料完美融合，小伊恩吃得開心，我也放心。 🥟彩色大水餃 五顏六色的水餃皮來自天然蔬果的顏色，讓孩子一邊吃一邊接觸到多種營養。煮法同玉米水餃，一樣放入熱水中煮熟即可出菜。 🍗咖哩棒棒腿 香濃的咖哩醬與嫩滑的雞腿結合在一起的半成品，香氣四溢。我用蒸鍋蒸熟，希望保留咖哩的香氣，同時讓雞腿保持嫩滑多汁，避免過度烹調導致肉質變乾。但如果家裡有寶寶需要稍微減少咖哩的濃度，也可以將咖哩棒棒腿放入少量開水中稍微煮一煮，咖哩的味道會變得更溫和。 🍜彩色拉麵＋肉燥組 手工彩色拉麵搭配傳統台式肉燥，豐富口感，讓孩子一口接一口。只需煮開，幾分鐘內就能上桌，搭配香濃的肉燥，既有豐富的蔬菜營養，又能滿足孩子的口感需求。 🌈綜合饅頭 多樣口味的饅頭，軟糯鬆軟，易於消化，很適合拿來當寶寶的小點心，使用蒸鍋蒸熟即可。 值得一提的是，有別於傳統的寶寶食品往往僅以單一食材為主，喬媽灶咖強調多元食材的搭配。從彩色拉麵到彩色大水餃，每一口都能讓孩子攝取到豐富的蔬菜營養，不僅色彩吸引人，口感也更加豐富～ 另外，喬媽灶咖還有一大優點在於「新鮮感」。每一道食品都強調當季蔬菜的使用，並減少加工過程，注重健康與自然的風味，沒有過多的人工調味，口感也較單純，讓媽媽寶寶們食得安心。 喜歡吃餃子的小伊恩用手比出餃子(?)形狀🤣 總之，身兼多重角色的你，不妨快上喬媽灶咖的官網看看我推薦的品項，不需再為兼顧健康與美味的選擇傷神。從玉米水餃到咖哩棒棒腿，再到色彩繽紛的水餃、拉麵與饅頭，只要攢起來備在冰箱，就可以隨時輕鬆在家快速準備，解決日常餐食的困擾，幫照顧者找到從容與安心～～～#喬媽灶咖 #寶寶水餃 #人氣網紅推薦 【哪裡買】★喬媽灶咖★官網:https://www.joemomkitchen.com/FB:https://www.facebook.com/joemomkitchen/IG:https://www.instagram.com/joemomkitchen/ ✍我經營的平台： 𖤐我愛小伊恩𝕀𝕟𝕤𝕥𝕒𝕘𝕣𝕒𝕞𖤐 𖤐我愛小伊恩媽媽經𖤐 𖤐我愛小伊恩媽咪拜𖤐

這10種方法教你激勵身旁的朋友們，成為朋友中最討喜的正能量女孩！

我想大家其實經常會從身邊的人得到激勵，而每個人都是身邊人激勵的來源。當我們在激勵別人的時候，其實一方面也幫助了自己，讓自己用更多不同的觀點去看事情。作為一個激勵他人的人，是需要時間，精力，奉獻，和大量的自我意識，但它總是值得的。 1.堅守自己的真實 堅守你的真實的自我是用於激勵他人最重要的規則之一。擁抱所有的，讓你的獨特和特殊的東西，永遠追求更好，做真實的自己高於一切，和其他人將認識到您的真實性，並期待以你為榜樣。 2.挑戰別人 激勵他人的很大一部分是盡自己所能挑戰你身邊的人。你自己應該是一個例子，一直在尋找更好的自己，並擅長嘗試的一切。你應該總是理解和同情，但為自己制定比其他人高的標準。 3.謙卑 而重要的是要灌輸信心在自己和他人，表現出謙卑也是激發其他人的很大一部分。從來沒有展示自己更好或以上的其他人，一定要保持作為判斷，盡可能謙卑。 4.在任何地方尋找靈感 真誠關懷和關心身邊的人，跟他們談他們的問題，希望和抱負的時間。問他們問題，他們的生活，提供良好的建議，告訴他們你有多在乎他們與尊重，誠信對待他們。這些事情都會讓人感到鼓舞的。 5.積極傾聽 如果能夠積極地聽取別人的，不僅能夠激勵他人，也是自我成長的一大部分。應該總是考慮別人的意見和觀點，並讓其他人得到應得的尊重。 6.渾身散發著自信 盡可能讓自己保持自信，讓自己渾身散發著自信。要注意的是，不要讓自己看起來太過自滿，相信自己及自己的能力，並顯示出自己的成熟。 7.當一個鼓舞人心的存在 你應該總是尋求與鼓勵和積極的肯定的話別人建立起來。在那裡，支持人，當他們需要它，告訴別人你的關心及言行。 8.說出來 不要害怕站出來為你所相信的;這些東西是否涉及政治或社會問題，是熱愛你所關心的事情。講了大量關於是接近你的心臟和看別人使用你的靈感來源做同樣的主題。 9.接受你的缺點 您承認並設法糾正你的缺點和錯誤，這些東西是生命，沒有人能逃脫的一部分，這一點很重要，你不鼓勵人們崇拜你，而是從錯誤和勝利學習，取而代之的則是當務之急。承認你的人性的缺陷性質允許別人看見你，佩服真正的你。 10.保持樂觀 保持積極的人生觀。雖然可能無法一直散發出積極的感情，但當身邊有個樂觀的人的時候，不知不覺也會被感染於其中。就讓我們一起當個樂觀的人，讓大家一起感染快樂吧！ ​（以上圖片來源: https://www.instagram.com） 資料來源： http://astralandopal.com/

知識圖卡《給台灣的情書》因為台灣．讓我成為現在的我。

𓇻因為台灣．讓我成為現在的我。 這是讀完Jill書後得出的感想，常聽到父母教育、成長背景、工作經歷、人生經驗會形塑一個人的特質。​​ 而《給台灣的情書》這本書讓我看到我們生長的土地，每天接觸的善意眼神、每個微笑，這些早已習慣的平凡日常，從Jill的視角才會發現到的小小奇蹟時刻，讓生活在台灣的我也開始觀察屬於我的台味幸福。 ​​ 如果你看過Jill出過兩本暢銷書《安靜是種超能力》和《不假裝也能閃閃發光》，會知道她是一位超級內向又高敏感的講師，她也超級熱愛棒球跟閱讀。​ 但我不知道的是，她很愛台灣。無論是炙熱盛夏裡，走在街上不到十分鐘就汗流浹背，還是菜市場裡此起彼落的叫賣聲，這些在我們看來稀鬆平常的景象，卻是她生活在台灣感到幸福時刻。​ 今天想跟大家分享一本新書 — — Jill的《給台灣的情書》。 不同於她之前的職場書籍，這次她以輕鬆的小故事寫下對台灣的熱愛。無論是初次出書遭受網友留言攻擊而陷入低潮大哭時，有朋友無私陪伴與支持；還是她在海外工作時努力推廣台灣的經驗，書中每一篇都讓我感受到： 台灣的美，不只是風景，還有一起生活在這片土地的人，我們之間那份溫暖的連結。 ​​ 讀完這本書，有幾段特別觸動我的心： ▍被負重前進的傻人 你看到路上有一個背包躺在馬路邊會怎麼做？​ 我會先觀察它的外觀，然後拿起來感受重量，簡單判斷這是遺失的物品還是被刻意丟棄。如果覺得是遺失的，我會拍照並上傳到在地社團，試著幫它找到主人，並提醒失主可以到警局領取。 你跟我一樣會有類似的舉動嗎？ ​​ Jill在書中分享這樣的故事，某次在美國工作後參加派對，派對結束後回家的路上經過高級住宅區，剛好看到一個普通的背包躺在馬路邊，身為凡是就是想幫忙的台灣人自然反應就是：看看裡頭是不是有證件或連絡電話。 結果這舉動馬上被美國同事大叫阻止：不要過去，不要碰那個背包，那可能是炸彈，趕快報警。 ​​ 我們來自太安全的環境，才沒有這樣的警覺心。 Jill：「你的歲月靜好，都是有人為你負重前行。」 謝謝守護台灣的人們，你們一直背著我們，卻從未嫌我們重。​ 看完這段故事後，上網查了關於台灣治安，我們在全球安全國家排名是第3名。我才深刻地感受到，住在這片土地上的我們真的很幸福。生活在台灣，隨心所欲地走在街頭，感受平靜而安穩的日常。 ​​ ▍終點前的回眸 Jill問：「工作佔去這麼多時間，你希望自己被怎麼記得呢？」 有位棒球球員跟Jill分享，十四年前對上韓國隊時因為當時經驗淺，表現的綁手綁腳的，有位團員看出他的緊張，對他說：站在打擊區不要後悔，這樣就好了。​ 聽完這句話後就開始打安打，從此也成為國際賽的常客，這句話展開了他的美好職涯。​ ❝如果有人可以記得十四年前說的一句話，某人帶著這句話繼續在職場上努力，我會感到非常、非常的驕傲。❞－Jill ​​ 𓇻讀完這篇故事後，我想要留下什麼？ 過去的累積的職涯成就總會在某天劃下句點，除了工作還能留下什麼。 知識圖卡是我退休後還會繼續做的事，用設計來傳遞對人幫助的訊息，用設計喚起對健康關注，希望我們不僅一起成長，還要活得精采又健康，對吧。 ​​ ▍為你感到捨不得的人 身為內向者又高敏感的Jill，內心常常有許多「我真的可以嗎？」「我一定會搞砸。」焦慮小劇場，幫她一次次克服的除了自我鼓勵外，還有身邊的朋友支持。 ​​ 書中這段話特別打動我： 人生中總會遇到小心翼翼保護自己能量的朋友，那些捨不得你的朋友不一定是感情最好的莫逆之交，也許是不熟的主管、沒有見過面的臉友，默默為妳擋了一些刀。 ​​ 當然有人可能會說自己磁場不好，常常遇人不淑；也有人覺得自己處於爾虞我詐的環境，很難再去為她人著想，有任何同理心。​ 或許在可以的情況下，願我們都能試著去理解她人、放下成見的傾聽內心的聲音，然後做出盡量善良、溫柔的決定。​​ ❝或許，我是說或許，越為人家不捨，人家就越捨不得我們。❞－Jill ​​ 𓇻相信走進生命的人都是抱持善意 11月的台南依舊有暖暖的陽光，第一次走進版本書店是參加《給台灣的情書》新書分享會。一進門可以感受到原木質感的溫潤氛圍，精巧的書店已經坐滿了書迷了。 這是第二次聽Jill分享，儘管有數百場演講經驗的她，拿起麥克風後第一句是我熟悉的開場白：今天來台南分享我真的好緊張，你們看得出我很緊張吧。​​ 聽完大家都笑了，看得出Jill真的很緊張但是真誠又可愛。​ 分享會結束後的簽名，我拿著書走向偶像請她簽名，刻意稍微讓自己的樂樂特質不要跑出來嚇人。 Jill拿出金色簽字筆寫下 ❝Taiwan NO.1❞，簽完後會再拿一張紙疊在簽名上，因為她怕未乾的簽字筆墨水會印到另一面。這舉動真的好貼心。 ​​ 讀完這本書後，我更能明白，為什麼Jill的身邊總是圍繞著許多溫暖的朋友。因為她本身就是一個細膩又善良的人。真的很喜歡Jill老師。 ​​ 𓇻我們都是台灣最暖心的風景 十月下旬，因為圖卡課邀約和「命定之書」的講座，我特地在台北住了兩天。週六上午要到基金會上課，大約六點多就起床準備，因為住的是女生單人房青旅，必須到共用浴室洗漱。 ​​ 剛進浴室時，遇到了一位白髮約六十歲的大姊，她對我點頭微笑，我也回以善意。當我整理好準備離開時，她突然開口：「我房間的冷氣好冷，昨天一整晚蓋著棉被還是很冷，妳可以幫我嗎？」​ 她的中文帶著些許香港口音，我想，她是外國人可能對冷氣設備不熟悉。原本跟她說要用遙控器調溫度，看她一臉疑惑於是我主動說：「還是妳方便的話，可以帶我去房間，我教妳調冷氣溫度。」才發現，原來她住在我隔壁真的太有緣了。​ 課程結束後，我發現她坐在大廳吃麵，忍不住好奇：「怎麼沒去夜市呢？」​ 隔天早上，我又在浴室遇到她。這次，我忍不住開口聊天： 「妳是香港人嗎？」 「不是，我是加拿大人，住在多倫多。」 「加拿大人？妳中文說得很好耶！」 「我是從香港移民到多倫多的，其實我的中文不太好。」 「那妳來台灣待幾天呢？有去哪裡走走嗎？」 「我待會九點半飛機要飛去香港了。前兩天從加拿大飛了十幾個小時，這兩天都在調時差，所以都在旅館（東區）附近逛，吃了一碗很有名的牛肉麵，真的很好吃。」​ 「喔，那妳沒去夜市或大稻埕走走嗎？」 她笑著說：「沒有啦，我已經七十幾歲了，長途飛行體力真的很累。幾十年前，我和我先生來台灣度蜜月，那時候從台北到台南、高雄、墾丁都玩過了。這次一個人再來看看，也是最後一次了。」 ​​ 聽到她提起「最後一次」，我稍微愣了一下。 台灣，是她和先生度蜜月選擇的國家，曾經他們陪伴著彼此看過最美的阿里山日出，走進喧鬧的夜市點過一輪必吃的台灣小吃、來到國境之南墾丁感受腳下的暖暖海浪。我佩服她隻身來台的勇氣還有對台灣的喜愛。​​ 希望未來她再次想起這趟短暫的台灣之旅，記憶中除了好吃的牛肉麵外，還有台灣人的熱情與溫暖。 ​​ 無論是書中故事，還是那位從加拿大來的阿姨相遇，台灣的美不僅僅是景色，更是我們這些人之間的溫暖連結。​​ 推薦張瀞仁Jill這本新書《給台灣的情書》​ ＃用圖卡分享知識＃我是圖卡設計師Rainee

《諾拉開箱》四花軟居4leur | 牽引安眠枕 減壓 拉伸 放鬆頸部 舒服到差點睡過頭 枕頭 睡眠障礙 超級推薦

枕頭對於睡眠品質有非常非常重要的影響 它會直接影響到頭部、頸部和脊椎的對齊 所以選擇合適的枕頭真的很重要 我自己很常遇到早上明明還是很想睡 但是手麻、肩膀腰酸讓我不得不起床，真的很困擾 四花軟居4leur 的創辦人也因為長期坐電腦前 姿勢不良導致駝背、烏龜頸⋯等等影響了身體 於是誕生了牽引安眠枕 幫助自己和親友改善文明病的困擾 重要的是創辦人的品牌理念是希望家裡的三花貓、黑虎斑貓貓，能一直陪著他成長 剛好四個花色，於是將品牌取名「四花軟居」 同為貓奴的我整個愛上，品牌logo是貓貓好可愛 我家剛好也是三花貓+橘貓，也算四花呢❤️ 和一般的記憶枕不同的是多了牽引枕的設計 「牽引」是指通過施加拉力來拉伸頸部 可以幫助減緩頸椎的壓力 助於矯正不良姿勢，讓頸部舒緩緊繃 讓肌肉能好好的放鬆 很常意識到自己睡前肩膀是繃住的 必須控制自己強制放鬆才能好好睡覺 牽引安眠枕的枕芯是100%慢回彈記憶棉 彈力很好，久睡也不怕扁塌 枕套是涼感彈力材質 有經過SGS檢驗無毒抑菌，添加抗菌保護層 涼感彈力材質，久睡不悶熱 怕悶熱的我超喜歡這種絲滑涼感 換過很多枕頭 但是牽引安眠枕最讓我喜歡這設計 就是這個牽引按摩塊 別小看這小小的牽引按摩塊 睡前可以躺在牽引按摩塊上 下巴微微上抬，持續五至十分鐘 可以適當的拉伸我們緊繃一天的頸部 真的超級舒服，好喜歡睡前這樣拉伸脖子 真的舒服好多 等到放鬆後再將枕頭轉到頭部包覆睡眠區 正睡的時候，因為很服貼讓人很有安全感 枕頭兩側有專為側睡人著想的加高設計 服貼的弧度整個被包覆住非常舒服 頸部和肩部有了支撐力，側睡也不會手麻了 終於不會不舒服醒來，能一覺到天亮了 對比看一下一般沒有支撐力的枕頭 頸部塌陷沒有支撐的狀況好明顯 難怪總是睡起來後依然好累還腰酸背痛的 在清洗上也非常方便，拉鍊打開來就可以輕鬆拿下枕套和牽引按摩塊的套子 有扣子可以扣上讓枕套和枕頭固定不會移位 我現在很快就能睡著，睡起來後精神也好了很多 如果睡眠品質一直不佳想改善睡眠障礙的朋友 現在還有8天的試睡活動 到貨3天內到官方Line @169xheyt 申請參加試活動 會有專人協助枕頭的使用方式和注意事項唷 真心建議要試睡滿7個晚上才知道適不適合自己呢 真心推薦可以試看看四花軟居的牽引安眠枕唷 官方網站：四花軟居4leur Facebook粉絲專頁：四花軟居4leur IG粉專：四花軟居 4LEUR ｜枕頭 #四花軟居4leur #牽引安眠枕 #減壓 #拉伸 #記憶枕 #推薦記憶枕 #記憶枕推薦品牌 #睡眠障礙 #枕頭推薦

別忘了妳生來是要散發光芒，閃閃發亮的自信女孩們都有的特質，其實妳也能擁有

每個女孩都曾幻想自己閃閃發亮的樣子，但隨著年齡增長，有的人越活越黯淡和壓抑，甚至自己滅了光芒。女孩們，我們每個人生來都是要散發光芒的，學學自信女孩都在做的事，妳也能慢慢找回自己的光芒。 知道自己想要什麼 有自信的人幾乎都很清楚自已的喜好，因為他們嘗試過的事物夠多，不管是新的食物、新的電影、新的旅行，每一次的體驗都能讓他們更了解自己。盡可能讓自己勇於接觸新事物，你會更清楚自己的方向。 敢說出自己的想法 從《被討厭的勇氣》這本書熱門的程度，就可以知道現代人有多希望被他人喜歡。只會出聲附和不一定能討人喜歡，有時甚至會讓你慢慢成為團體中的隱形人。能夠溫柔且堅定地表達自己真實想法的人，才是真正會被大家重視且喜歡的人。下次當你又感到害羞時，試試說出你真正的想法吧。 從過去經驗學習教訓而非原地打轉 犯錯了嗎？趕緊站起來，承認錯誤，並從錯誤中學習改進，這就是自信女孩們在做的事，就是這麼簡單。不要糾結，不要推托，不要逃避，不要忽視，因為現在不解決，同樣的問題保證遲早會再發生，唯有問題解決了，內心才會產生自信，讓你更有勇氣往前走。 不過度批判自己 自信女孩們知道什麼時候要檢討自己，但絕不會過度的苛責自己，她們也不會太過小心翼翼，覺得一切都是自己的錯。你對自己說的話決定了你是誰，以反省與理解取代批判和責罵，你才能從那個活得越來越渺小的自己中脫離，漸漸成為一個堅定又自信的女孩。 跟散發正面能量的人相處 吸引力法則其實就是物以類聚這麼簡單，你是怎樣的人就會吸引來怎樣的人事物，但有時自信的女孩們不一定是被動地吸引某些人物，她們自然而然就會主動去認識散發正面能量的人，感染能量後又更督促自己成長，與朋友們一起發光。 享受獨處 在喜歡熱鬧的人，偶爾也需要獨處一下，與自己對話，了解自己真正的想法、重新調整自腳步，做一些有興趣的事，這是一個很重要的充電與舒壓方法，絕不是你想的孤獨又可憐。就算沒有朋友圍繞在身邊，依然能自在地做自己的事，這就是一種自信。 資料來源： 整理報導

12 雙12不再只是電商專屬，全台本地商家攜手邁向數位化，開啟 店

隨著數位化時代的快速發展，雙12購物節已從單純的電商活動擴展為全方位的消費狂潮。如今，雙12不再只是電商平台的專屬名詞，而是本地商家決勝網路市場的新起點。為此，超過百家本地商家共同參與了「店商101週年慶」活動，全面開啟網路商機，邁向虛實通路整合的消費新時代。 「店商101週年慶」本地商家全面出擊，優惠全面覆蓋生活需求 此次「店商101週年慶」活動，匯集了台灣各地超過百家本地商家，提供消費者前所未有的優惠體驗。參與活動的商家涵蓋美食餐廳、旅遊景點、溫泉飯店、美容美甲、汽機車服務、百貨購物、居家裝潢等多元品類。無論是想來場美食之旅、悠閒的溫泉放鬆、還是添置家居裝飾，「店商101週年慶」活動都為消費者提供了多樣化的優惠選擇。 本次活動從台灣北部到南部，涵蓋了各鄉鎮、城市，甚至包括離島地區，打造了一個全台串聯的本地商家生活圈。活動期間自2024年12月1日啟動，為期45天，至2025年1月12日，橫跨雙12、元旦，並延續至農曆春節前夕。這場45天的購物狂歡節旨在讓消費者可以提前安排生活、居家、旅遊、甚至工商類的服務，全面滿足農曆春節前的各種需求，創造一個全台共襄盛舉的消費盛宴。 全新虛實通路整合體驗，打造數位化消費新風貌 本屆「店商101週年慶」的一大亮點，是活動成功結合網路平台與實體店家，打造全新的虛實整合消費體驗。消費者可以透過活動網站 https://rink.cc/1212cp 瀏覽和預訂優惠商品，並享受線上資訊與線下體驗的完美結合。從網路上獲得資訊，至實體店面親身體驗，讓消費者在數位化時代中享受便捷且具溫度的購物體驗。 為提升消費體驗，本地商家不僅在網路上進行商品展示，還提供限時限量的搶購優惠和線上預約服務，使消費者能夠迅速搶先預訂心儀商品或服務。藉由與社交媒體的串聯，消費者還能獲得即時優惠提醒和推薦，享受更貼心的服務。 台灣本地店商發展聯盟持續推動數位化，助力商家轉型升級 多年來，台灣本地店商發展聯盟一直扮演著推動本地店商數位化的重要推手，透過各項數位化計畫協助商家提升競爭力。此次活動標誌著台灣本地商家正式邁入數位轉型的新篇章，藉由數位科技的應用，本地商家正逐步拓展網路市場，提供消費者便捷的購物體驗。未來，台灣本地店商發展聯盟將繼續致力於支持商家的數位發展，協助其在不斷變化的市場環境中茁壯成長。 在雙12這場年終購物盛宴中，台灣本地商家正透過虛實通路整合加速數位轉型，為消費者帶來不間斷的驚喜優惠，並期待在未來持續創新，為台灣消費市場注入更多活力與可能性。 欲知更多優惠資訊，請上活動網站：https://rink.cc/1212cp 本內容由店家日報授權，他人非經授權不許轉載、重製、公開播送或公開傳輸。[引用來源]

「請正視你心裡的那份在意。」

你會不會心裡也有過這樣的感覺？​ ​就是有一個念頭，一個憧憬在你心底盤旋，你不想管它，也覺得就算真的去做了好像也很難實現，所以一直把它放在那裡，可是無論經過了多久，那個想法還是會一再的出現，揮之不去。​ ​即使你有了新的目標，或是新的計畫，它依然在那裡，而且時不時就會出現。​ ​有這樣不停徘徊於腦海的在意很好，因為那份在意正是你的熱忱所在，你的心之所向，是你內心最真實的聲音，也是能夠讓你長期堅持下去的一份嚮往，甚至是你的使命。​ ​如果有一件事你真的很想去做，有一個目標你很想達成，好幾年過去了你仍然渴望實現它，那就不必再考慮了，開始行動是你最好的選擇。​ ​不論是我的文字帳號或是新計畫，它們都始於我心底的一份在意，文字帳號源於一個差不多已經盤旋了十年的念頭。​ ​雖然在這期間我有了其他大大小小的目標，總覺得沒有達成這個目標似乎沒什麼關係，甚至認為它並不是我內心真正想要的，可是它終究會不斷的出現在我的心中，每每這個念頭浮現的時候，我都會實踐一下，卻總是稱不了多久。​ ​直到後來我看到了原來社群上有很多文字創作者，他們透過經營帳號，達成了很多難以想像的目標，所以我也想著希望能夠擁有像是他們那樣的文字帳號，我才真正開始追尋那個徘徊在心中十年的目標，也一直堅持到了現在。​ ​儘管還沒實現目標，但比起什麼也還沒行動之前，累積了很多，也真的有了一個有模有樣的文字帳號。​而新計畫也是這樣的，讓我開始實踐新計畫的念頭沒有文字帳號那麼久遠，但至少也有兩年。​ ​在這兩年當中，起初我雖然想實踐，可是一直覺得抽不出時間來，大部分的時間都被文字帳號以及其他事情填滿了，也沒有多餘的心力去做這件必須耗費大量精力的事情，因此一直把這個念頭擱置在一旁。​ ​沒想到在前年，突然這個念頭不斷出現在我的腦海，甚至搞得我睡覺時也不斷在想著它，想著如果我還不實行，那要等的什麼時候？再這麼拖下去，到時候什麼也沒有，是不是不想要實現那個目標了？​ ​這份念頭持續盤旋了好多天直到我再也受不了，硬著頭皮開始行動，就從最小最簡單的開始，反正只要開始了接下來的便能持續做下去。原本沒有時間做，我一點一點的把新計畫塞進每個日子裡，用最慢的速度做那也沒關係。​ ​原本以為新計畫才剛開始不久，肯定需要一些時間成長，誰能料到新計畫從最初就令我大感驚訝，後來成長的速度也是特別驚人，到現在也超過一年了，成效幾乎每一次都超越經營了好久的文字帳號。​ 因為把心裡的在意好好的執行了，我也才能遇見那些驚奇，也有了未曾想過的收穫。​ ​如果只是將那份在意放在一邊，我還是會持續的感到焦慮，根本不會有現在的成果，也許我還在苦惱，還在斟酌也還在猶豫不決，而那些是無法帶給我任何東西的。​ ​如果現在你心中也有一份揮之不去的在意，好好的正視它，並且實際嘗試看看吧，實際做出行動以後，這份在意將能幫助你持續走下去，抵達你不曾想過自己能到達的地方，也許你曾想像過，但你將能真正的抵達。​ 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

紅心愛看戲｜2024夏季日劇學院賞10/4投票截止喔！

2024夏季日劇學院賞10/4觀眾投票截止，今天來盤點紅心本季追劇啦！ 2024夏季總計完追8部作品，從只看了一集便沒再追下去的《那孩子的孩子》開始，由《微笑俄羅斯娃娃》先結束全集數，最後是《小夫妻的火烤新婚生活－交往0天 先結婚再談戀愛吧－》，後續依照紅心看完的順序來一一聊聊每部追的作品，綜合追劇時所知的一些消息、想法，以及學院賞想投下的獎項做個綜合性的整理 🙋‍♀️《微笑俄羅斯娃娃》水川麻美，計11集 《 #微笑俄羅斯娃娃 》以政治陰謀與人物內心糾葛為主軸，由 #水川麻美 主演並由其演出的角色道上香苗為故事主視角，一層一層揭露由 #櫻井翔 所飾演的政治家清家一郎的幕後藏鏡人，每揭開一層，就能看到其中深藏的秘密與野心，帶觀眾進入充滿鬥爭與背叛的權力世界。 櫻井翔飾演的清家，看似受到幕僚操控的政治家，受制於母親浩子（ #高岡早紀 飾）長年的影響，然而，隨著劇情發展逐漸展現出他內心深處面對那些操控者的的複雜情緒；清家在面對這些掌控時，表現出表面上的冷靜沉著，然而作品中逐步呈現出內心充滿矛盾無奈的暗自反擊 劇中的每一個角色都深陷於自己的利益與野心，鈴木與清家之間的利用與依賴，母親浩子對清家從小的掌控，還有其他如佐佐木、三好等人的暗中操弄，讓整部劇充滿了張力。其中 #玉山鐵二 在劇中飾演清家的秘書鈴木，在遭到清家切割後的情感爆發令人動容，他的脆弱與悲傷呼之欲出，襯出清家冷酷決斷的殘忍，當這些切割最終在清家對道上自白中得知一切都是清家的命令，紅心簡直是驚呆了！ 這次作品中，身為嵐紅擔的紅心，對櫻井翔的演技時好時壞略顯擔憂，個人喜歡他所演出的《推理要在晚餐後》、《家族遊戲》，一開始在官宣演出本劇時，紅心也是想著觀察看看，沒想到櫻井翔在每一集的內容中，一次次地說服紅心這個角色的真實與合理，助演男優人選應該會有他的一席。另外，玉山鐵二這次的角色也詮釋的很不錯，可惜在和清家切割後的那場哭戲後，戲份就開始減少，角色重要性也直線下降。 🙋‍♂️🙋‍♀️《青島君很壞》渡邊翔太、中村杏，計9集 《 #青島君很壞 》則是一部充滿反差魅力的戀愛喜劇，由 #渡邊翔太 飾演的青島瑞樹和 #中村杏 飾演的葛木雪乃，兩人的精彩對手戲讓這部劇一開播就引發熱烈討論。 首先，青島君角色的酷帥外表和內心的柔情由渡邊翔太詮釋得淋漓盡致，劇中一開始冷靜、疏離的姿態，但隨著劇情推進能看到青島在面對葛木時的情感轉變，特別是一些不經意的舉動，還有在電梯門即將關閉時的突然表白，讓人瞬間心跳加速的壞與冷靜模樣的反差，增加劇情的張力，也讓青島這個角色更加立體，觀眾也會因渡邊翔太逐漸展現的溫柔而心動。 中村杏則飾演一位對戀愛失去信心的職場女性，這個角色應該會讓30+的觀眾感到非常有共鳴，尤其是曾經對結婚有著嚮往到慢慢放棄的女性。中村杏在劇中的表現也不容忽視，從起初對青島的抗拒，到後來逐漸打開心扉，每個微妙的情感轉折，都表現得十分自然；特別是在面對青島突如其來的追求和甜蜜攻勢時，那種困惑與心動的糾結，讓角色的內心世界變得格外真實可愛。 本劇探討現代職場戀愛中常見的問題，比如年齡差距、辦公室戀情等，劇中的許多情節讓人不禁會心一笑，甚至產生強烈的共鳴。這樣的戲劇設計，不僅讓劇情充滿趣味性，也更貼近現實生活，觀眾很容易在劇中的角色身上看到自己的影子。可惜結尾個人覺得相形失色，微微有一種虎頭蛇尾的感覺。 🙋‍♂️《山岳醫生》杉野遙亮，計11集 #杉野遙亮 主演的《 #山岳醫生 》是一部結合大自然與醫療的劇集，當杉野遙亮所飾演的宮本步踏上這段山岳醫療之路時，不僅面對生命危急的挑戰，還要應對內心的成長和掙扎，劇中角色在高山環境中展現出對生死的深入思考和醫療的極限，讓觀眾不禁反思，面對危機時，我們究竟該如何選擇？ 隨著故事進展，除了第1集知道宮本步背負著哥哥的死之外，後續也揭開MMT醫療團隊成員們過去的傷痛與掙扎，像是第4集提到的，鮎川護理師和江森醫師對山的恐懼與痛苦，無疑是本部劇中相當有力的一個敘事點，突顯角色在面對高山時，總帶著過去創傷的複雜情感。 不過，劇情主線上讓觀眾跟隨著故事看宮本的成長，過程也有讓紅心看著感到不滿的地方，特別是在第8、9集，宮本步因為不願意看到有人無法被救援，多次決斷的選擇都讓人無語，還有造成二次山難，引發網路討論。紅心不得不說，宮本步作為一名醫生，應該要更加慎重地平衡自己救援的選擇，而不是衝動行事，不過以故事發展，的確有需要給主角一個教訓！ 《山岳醫生》中可見杉野遙亮從只是為了實現和哥哥的承諾而成為醫生，到逐漸成長知道自己想成為什麼樣的醫生，劇集在自然景觀呈現真實取景有著視覺上的震撼，或許多少也引起觀眾對於山岳醫療的關注！不知道卡司集結的力度，在看最後一集時，感覺山岳醫療還有著成長的空間，或許有機會能有第二季的可能性？ 🙋‍♂️《黑色止血鉗2》二宮和也，計10集 作為同名醫療劇集的續篇，《 #黑色止血鉗2 》仍然保有原作的緊張氣氛與複雜的人物關係；然而，隨著劇情的推展，音樂的使用更是讓這部作品大放異彩。作為觀眾的紅心，特別這次搭配的又是古典音樂，不得不說，選曲實在是大大加分！ #二宮和也 飾演的天才外科醫生天城雪彦，看起來吊兒啷噹，可愛的像是不知世事一般，但在手術室中登場時，認真的模樣加上背景音樂的選擇讓手術室的畫面與氣氛令人目不轉經。像是貝多芬的《悲愴》第三樂章在他進行手術時響起，將他那種調皮中帶有冷酷的特質展現得淋漓盡致；而頻繁出現的帕格尼尼小提琴第24號隨想曲，也讓紅心不禁思考，這是否暗喻著天城心境的寫照，還是隱含天城掌握著高超醫術的替代意義呢？ 其中最讓紅心印象深刻的第3集，天城與世良（ #竹內涼真 飾）共同進行縫合手術時，聖桑的《骷髏之舞》在緊張的氣氛中響起！那一刻，真有種時間緊迫、死神就在眼前的感覺，彷彿台下的觀眾都在期待某個大錯誤的發生。這種音樂與畫面完美結合的瞬間，不僅帶動劇情張力，也讓手術場景更顯戲劇化。 最後一集簡直是古典音樂高潮迭起的一集，手術開始時，貝多芬的《悲愴》再次響起，但當事情變得更加危急時，聖桑的《骷髏之舞》也緩緩升起，將劇情推向另一個高峰。隨著劇情發展，《魔王》突然奏響，給予觀眾一種無法避免的命運感，這樣的配樂搭配真的讓人感到緊湊地不寒而慄。 二宮和也本次作品中飾演第二季的新角色天城雪彥之外，在作品後半還有第一季主角渡海回歸，主演男優賞人選一定會有他的位置的！ 🙋‍♂️《海的開始》目黑蓮，計12集 #目黑蓮 主演的《 #海的開始 》細膩且情感交織十分複雜，非常有 #生方美久 風格的作品，劇情充滿複雜的內心糾葛。月岡夏（目黑蓮 飾）這個角色的溫柔，從表面上看會覺得對於人生的抉擇總顯得優柔寡斷，但其實他的每個決定都充滿對家人和周遭人的考量，這種複雜性在後續劇情中很難讓人不為夏這個角色感到心疼。 夏和海（ #泉谷星奈 飾）的互動是整部劇的核心之一，作為一位完全沒有準備好擁有一個約四歲女兒的新手爸爸，夏在面對海時顯得有些笨拙但又溫暖。第2集中，當海以為是因為自己的畫作只畫了自己和媽媽，所以夏不想見她時，這段劇情充分展現孩子的敏感。海的天真爛漫，讓人不自覺地想保護她，也讓觀眾看見夏內心的痛苦與悔恨，尤其是他因為過去的決定感到自責，這種情感上的張力在許多對話以及表演詮釋中都能感受到。 而造成這個故事的罪魁禍首，南雲水季（ #古川琴音 飾）一角帶來更深層的戲劇衝突。水季雖然過世，但她的影響依然深刻存在於夏和海的生活中，特別是當彌生（ #有村架純 飾）向夏坦承在兩人戀愛前有過拿掉孩子的痛苦時，還有前面細細鋪墊更凸顯彌生曾失去孩子的遺憾悔恨，因此一度想成為海的媽媽。劇情在各種情感交織的瞬間，透過各種人物堆疊出多種親子組合相處的模樣，也讓角色們逐漸學會如何面對自己的內心。 《海的開始》並不是一部情節快速推進的作品，而是需要觀眾慢慢品味的故事。每個角色的成長、掙扎與和解，都是這部劇的亮點。目黑蓮在其中的表現也讓人感受到他作為演員的成熟與進步，其詮釋的夏君，在愛與責任之間搖擺不定，卻始終展現出令人動容的溫柔；而有村架純表演的彌生，有著失去孩子的懊悔、對母親與前任的埋怨，從願意接受海，到後來卻因為夏和海感到失落而調整腳步成為海的朋友，各種人物面向以及角色身份變化，助演女優賞基本上應該會選擇她 🙋‍♀️《GO HOME 警視廳身份不明者諮詢室》小芝風花，計10集 由 #小芝風花主演，透過一個實際存在的警視廳單位尋找身份不明遺體案件的《GO HOME 警視廳身份不明者諮詢室》，劇情不以快速破案為主，而是深入探討人性與情感。每一集故事在細膩的敘事中逐步累積情感，最終常因伴隨著 #ヨルシカ 演唱的主題曲 #忘れてください 讓觀眾鼻酸甚至落淚。透過小芝風花飾演的角色三田櫻的執著與善良，將每一個不知名的死者送回家。無論是孤獨老人的悔恨還是身份交換的悲劇，每一個故事都觸動人心，表現出角色的複雜情感與人生無常。作品雖然節奏緩慢，卻因故事溫暖感人且發人深省的內容，而顯得格外出色！不過…紅心對於最後講述「身份不明者諮詢室」相關人員的三集故事反而就有些還好，不過最後將串了整部作品的三田櫻的救命恩人故事給說完，也算是有完整了故事！ 🙋‍♀️《晚酌的流派3》栗山千明，計12集 《 #晚酌的流派3 》再次帶來令人期待的晩酌故事，由 #栗山千明 主演劇中的美幸以不懈追求晚酌儀式，讓觀眾跟著沉浸在美食與美酒的享受中。每集的料理搭配、細緻的品味過程，無不展現她對生活儀式感的重視！從油封柳葉魚到咖喱鍋，每道菜色都是一次味蕾的冒險，劇中不僅延續了前兩季的熟悉感，還引入了更多彩的音樂和健身等新元素，使得整體節奏更加豐富多元。這部作品維持前作輕鬆愉悅的氛圍，讓人看著不禁就要一同舉杯共度這晚酌時光。 🙋‍♂️🙋‍♀️《小夫妻的火烤新婚生活－交往0天 先結婚再談戀愛吧－》黑羽麻璃央、松村沙友理，計10集 由 #黑羽麻璃央 和 #松村沙友理 雙主演的《 #小夫妻的火烤新婚生活－交往0天 先結婚再談戀愛吧－》可以看著黑羽麻璃央飾演的健太，一心想著用各種美食打動千尋（松村沙友理 飾），各種烤爐燒烤的畫面不禁讓紅心想到《燻香生活》的氛圍，而兩人住的地方看起來就是《歡迎光臨自助洗衣店2》湊和慎住的地方。這對完全不會談戀愛的夫妻，以烤肉為媒介，透過美食一步步建立起屬於他們的甜蜜生活，讓觀眾在每一集都被這份單純又可愛的愛情打動。 本季日劇學院賞，紅心的選擇是⋯ 綜合以上本季所追的戲劇決定出以下內容 主演男優賞在《黑色止血鉗2》的二宮和也，和《海的開始》的目黑蓮兩人之間糾結，二宮和也在演出兩個角色間的變換是很明確讓人感受到的，而且表演中不會有過度的痕跡，很鬆弛、自然的；而目黑蓮演出如此複雜劇情的主角，不得不被劇情推動著角色的遲鈍與笨拙。兩人的表演都讓人很喜歡，那就從角色的喜愛程度，直接了當選擇演出天城的二宮和也XD 而戲劇歌曲賞最後選擇每一集都因為主題曲而讓故事中慢慢積累的情感在最後一次釋放，個人在這一季的戲劇主題曲中覺得最適合作品的就是ヨルシカ的「忘れてください」這一首！ 本季日劇學院賞，紅心的預測是⋯ 因為編劇賞、導演賞無法投票，以這一季看下來紅心的感受，以及未看作品但觀察到的一些評價來推測看看 編劇賞覺得很大可能性是《海的開始》的生方美久，導演賞感覺《黑色止血鉗2》有機會因手術場景等等獲獎～ 更多戲劇推薦文章請搜尋 「 #紅心的隨寫手札 」 Facebook👉https://www.facebook.com/cynthiapianosolo Instagram👉https://www.instagram.com/cynthiapianosolo/ Pixnet👉https://cynthia826.pixnet.net/blog #紅心愛看戲 #日劇人生 #戲劇 #日劇 #小說改編 #漫畫改編 #動漫改編 #醫療劇 #青春偶像劇 #戀愛劇 #職場劇 #推理劇 #懸疑劇 #追劇清單 #追劇人生 #日劇推薦 #日劇迷 #ドラマ

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