I型人格再也不社恐！新環境快速建立人際關係7要素，大學新生、職場新人必學

新環境快速建立人際關係7要素，大學新生、職場新人必學，I型人格再也不社恐！

換新環境不害怕，I型人格不社恐，要如何快速建立人際關係？必學交友7大要素，不管是即將開學的學生，還是剛踏入職場的新鮮人，我們在面臨新的環境時都想快速的與他人建立友誼，但要如何才可以在學校與職場中與他人建立良好的人際關係，且建立良好的互動，以下是８點建立人際關係的關鍵策略方式，幫助大學新鮮人與職場新鮮人能更快適應新生活，尤其職場與學校又是不同的環境，更需要謹慎對待遇到的人事物，快把這篇魏氏小夫妻『新環境快速建立人際關係』收藏起來，進入新環境不再膽怯害怕，結交到志同道合的好朋友好同事。 新環境快速建立人際關係1:主動自我介紹，讓大家認識自己 在新的環境當中，大家對彼此都是陌生的狀態，首先最重要的事就是積極主動的介紹自己，當介紹自己給周圍剛認識的人，不僅可以展現自己活潑開朗的個性，也是開啟彼此對話的第一步，唯有打破沉默才有辦法迅速的在新環境結交到新朋友，當認識了新朋友後，不僅與直接相處的同事同學建立聯繫，也要繼續拓展職場或學校的友誼網絡，主動去認識不同的朋友，讓接下來的生活充滿上班上學的期待。 👉🏻對未來感到茫然，自我成長必學6點，擺脫社會新鮮人的不安感 新環境快速建立人際關係2:尊重對方，展現交友誠意 在與新的朋友認識時，除了尊重對方之外，也要保持適當的肢體距離，不要太著急展現友好就觸碰到對方的身體範圍，在聊天過程中眼神交流是非常重要的，當有眼神接觸時更能拉近彼此陌生的距離感，在對話中也要適時保持微笑，這些非語言的溝通方式，讓你在第一次與人建立人際關係時是能有效增進彼此的親切感，讓這一次對話留下美好的第一印象。 新環境快速建立人際關係3:找尋彼此的共通點，增加共感 不管是學校還是職場，大家都是來自於不同的城市，有著不一樣的成長背景，這時運用聊天找尋彼此的共通點可以有效催化聊天中的美好氣氛，例如可以詢問是哪裡畢業的？平常喜歡的休閒活動，最近去的餐廳等等…當有共同的興趣話題或類似的人生經歷，在建立人際關係中是一項推進彼此友誼的加速器，當人與人產生了連結，這也奠定了一段美好友誼的基石。 👉🏻交友軟體破冰聊天，社恐必備5項聊天技巧，網友初次見面不尷尬 新環境快速建立人際關係4:聆聽對方想要訴說的話 建立一段良好的人際關係，都是從聆聽對方說話開始，良好的溝通不僅僅是說出自己想說的話，更重要的是聆聽，當對方在訴說事情時，適時的表現贊同或點同的肢體舉動，或是可以重複對方的話提出相關問題，或是利用對方的問題來延伸對話，這展現了對對方說話內容的興趣，保持對這份對話熱情的態度，會使更想與你接近互動，人們通常傾向於與那些使他們感覺輕鬆愉快的人建立關係。 新環境快速建立人際關係5:積極參與學校與公司活動 想要有良好的人際關係，那就少不了人與人之間的相處，只有積極參與學校與公司舉辦的活動， 這樣透過活動讓自己增加曝光率，並也可能從中找到自己喜歡的興趣與對未來發展，在每次的活動參與中一定有與自己志同道合的朋友，從活動中認識擁有相似興趣的朋友並建立聯繫，在下班或課外時間還可以相約一同出遊，相信很快就可以融入職場與學校這個大環境。 👉🏻超準共感人測驗！共感人有什麼特徵？你擁有這些共感人天賦嗎？ 新環境快速建立人際關係6:主動提供協助與合作並建立信任 當遇到同事或同學需要幫忙時，先評估自身狀況，當自身有能力負荷千不要吝嗇，主動伸出援手來幫忙，這不僅可以增進彼此同事或同學間的關係，也顯示自己樂於助人的性格，在學校不僅能加深同學間的情誼，當之後遇到問題需要他人幫忙時，才會有朋友樂於來幫助自己，在人際社會上產生需求互相支持互相幫忙，是建立良好人際關係的基礎，尤其日後在職場上可靠與信任是更是代表自身的名片，當有需求產生時，一來一往的協助就建立彼此的信賴關係，也造就日後更深層次的聯繫。 新環境快速建立人際關係7:勇敢提問展現專業的態度 剛進入職場，還沒有太多的社會經驗，在對待同事與上司主管時，需要保持有禮貌的虛心求教的態度，尤其職場更重視自身的專業的形象，也要注意衣著方面是否合宜，不管是學校中還是在職場上，都需要善用明確的溝通上去達成完成交辦事項，如果遇到疑問卻不提出而影響工作效率，那麼在人際關係上會有大大的影響，主管或前輩不再敢把重要的事情交付與你。 👉🏻自戀居然是一種病？8項測驗檢視是否有自戀型人格障礙NPD，如何與自戀型人格障者相處 希望你也喜歡這一次魏氏夫妻心裡話分享，成為粉絲一起追蹤各項流行資訊吧！讓我們在追愛的道路上一帆風順🥰❤️ 撰文編輯 魏氏小夫妻 ｜魏氏小夫妻帶你吃喝玩樂找到真愛 圖片來源：UNSPLASH｜魏氏小夫妻製作 喜歡我們的文章歡迎｜按愛心♥︎收藏♥︎分享 有任何兩性的愛情問題都可以留言與我們討論喔 成為粉絲♡ 讓我們文章創作更有動力喔！ 🌹看看你有興趣的其他文章： #大學 #大學交友 #開學 #大學新鮮人 #職場新鮮人 #職場必學 #如何交友 #快速認識新朋ㄧ

「唯有深度才有超額的價值」

創作有時候呢，不是立刻就能看見成果，尤其是有深度的創作，都需要一段時間才會得到結果。​ ​之前曾經在一本書裡看過這樣的說法，輕鬆鮮明的作品常常能在第一時間吸引大家的目光，獲得眾人的青睞，但是時間久了以後，這樣的作品無法再被反覆觀看，也就是說大家很快就看膩了。​ ​反而是有深度的作品，值得大家一看再看，每看一次也都會有不同的感受和收穫，儘管第一次看的時候並不那麼令人覺得有趣。​ ​現在有太多太多人經營著自己的自媒體，創作屬於自己的內容，有好多創作者都能在短時間內獲得大量的追蹤數，透過一些方法和操作，不出幾個星期就有了一大群讀者。​ 也有越來越多創作者模仿類似的創作形式和版面，循著相同的模式製作差不多的內容，因此在這些相似度極高的內容當中，如何突破重圍創造自己的小天地，就成了正在創作或是想要加入創作行列的人們的一大課題了。​ ​之前在翻修文字帳號上的作品的過程中，我找到了問題點，並且以我認為應該會獲得更好成果的內容類型為主來創作，結果那篇文章發佈了以後，果然明顯收到的迴響比起過去幾篇內容都還要好很多。​ ​我更改了主要的內容構成，減少了一些不知所云的內容，加入更多自己的感思和思索，也在每一篇文章裡都規定自己要加入一個有思考性的主旨。 ​讓文字帳號上的文章不再偏向抒發情緒，而是更有深度的文字，也要管理好每篇文章的品質，否則再怎麼寫都不會有更多的突破也沒能讓自己更接近目標。​ ​在另外一個新帳號上，儘管才經營一年，但貼文的成效早已超越文字帳號，最近更是遠遠地把它甩在腦後，那裡的內容，說實話比起文字帳號上的內容，我一直都花了更多心思來寫。​ ​雖然發佈的頻率沒有文字帳號高，但是每一篇內容都是紮紮實實的，也不太會為了要寫出什麼而寫，畢竟新帳號的內容幾乎不靠靈感來寫的，也正好是一個沒有人做過的缺口，我就因此找到了一個自己的小山頭，到現在已經把它建立的更穩固了。​ ​新帳號確確實實讓我見證了深度內容的價值，即便這些內容不像其他人的貼文那麼有趣讀起來那麼輕鬆，可是這些內容本來就不是用來娛樂大家的。​ ​也有好幾個讀者曾經告訴我他們平常不太看這麼長的內容，但是我的貼文卻讓他們感覺很快就讀完了，那些訊息讓我特別感動也知道這些內容是真的比我想像的更有價值，而新帳號也不斷的在成長當中。​ ​輕鬆有趣的內容，總是能以更快的速度攻佔人心，但能夠留在心中的時間不長，也無法深入的在讀者心裡生根發芽。​ ​有深度的創作可能在一開始無法很快的引發大家的興趣，可是它的價值是漸進式的，只要能堅持下去，確保作品的品質，肯定能慢慢釀造出遠遠超越預期的成果，讓你看見它驚人的價值。​ 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

「其實你可以更認同此時此刻的自己」

我們似乎都不習慣太自信的看待自己的作品，雖然偶爾會因為看見了成果而獲得滿滿成就感，認為自己持續努力下去一定可以達成所望。​ ​但這樣的信心卻會因為一點點不同的聲音，或突如其來的一點波折而分崩離析。​ ​然而這些感覺自己做得很糟糕，根本無法成為一回事，長久以來的耕耘一點用也沒有，全部或許都只是自己的想法而已。​ ​昨天在文字帳號的匿名提問箱久違的收到了留言，但是打開一看，卻是來自一位讀者的意見，剛開始我還不怎麼在意，有讀者願意跟我分享他的意見那自然是好。​ ​可是後來再仔細一讀發現，對方的語氣看似禮貌，讀起來那是帶著個人滿滿的情緒和見解，很武斷的憑一己之見下了定論，讓我讀完以後莫名的被他的看法影響，覺得自己寫得很差，很小眾而且也無法讓人有所共鳴（不過小眾其實是好的）。​ ​可是在他的留言當中，有一點我是完全不同意的，在我的文字帳號上有兩個主題的作品，一個是記錄生活感思，另一個是關於和我一起追尋目標的戰友的感發，從他的意見我能很明顯的感受到，他並沒有認真看過我的作品，就一概而論。​ ​因為我的作品幾乎有一半是另一個主題的貼文，再說我所寫關於那個戰友的文章，也不全然跟他正相關，其中的內容並不是很深入他的故事，更多的是我的感觸和感悟，因此和他留言裡寫的根本不相符。​ ​看到他的留言不久後，我很快的在文字帳號上做了調查，沒想到平常幾乎沒什麼反應的大家，這次反應格外熱烈，比起平常更多的讀者都給了回應，因為太感動了，我特別一一的傳訊息給每個人。​ ​常常會因為數據的波動，也讓我對自己作品的評價起伏不定，也一直捉不住讀者的口味，翻修了很多次自己的文字，還是找不到滿意的，這陣子有好些文章我都寫得很混亂，成效也相對的不好。​ ​但這次意外的被推著詢問了讀者的看法，這才發現，原來我的文字是真的被一些人喜歡的，而他們也從中獲得了一些能量，有好幾個以前從未有過互動的讀者，這次終於知道他們的想法了，他們所給的評價也比我想像得更高。​ ​很多時候，我們都會太過於相信自己的想法，因而自我質疑或否定自己，但那些想法大多數都是在那個當下即興發生的。​ ​我們會在不知道其他人的看法之下，單方面這麼認為，雖然那只是一個想法而已，並不是事實，可是我們就是會不由自主的去相信。​​ 當質疑自己的時候，在相信這些質疑的聲音之前，不忘了跳脫自己的思維，試著問問別人的看法，會發現他們想得跟你所想得很不一樣，也會發現其實你做得比想像中得更好，你可以更認同現在的自己，更堅定的前進，當然也要持續提升。​ 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

太神啦！簡直是默契滿分的搭檔，小女孩加上寵物蹦出創意的無限可能

是不是只要一想到小孩和寵物都會跟搗亂畫上等號，而且根本無法同時hold住他們！但是俄羅斯一位女攝影師Eva Rudenky 就將自己女兒和寵物一起拍入鏡，再加上逗趣的描繪和搭配，實在是可愛到爆表！ 最常見的就是角色扮演 齁 下雨了不能一起出去玩 算了在家也可以海底世界探險 王子與公主的遊戲我們也可以配合喔 原來是鞋貓劍客！ 我們一起去上學好不好～ 今天想吃什麼呢我想想 完蛋了 做錯事被媽媽發現了 真的好可愛啊！看完是不是很佩服居然想出這種紀錄成長的方式，不過也多虧小女孩和寵物之間絕佳的默契才能有這麼好的效果！只能說小孩和動物之間的互動，真的很純真很無害啊 資料來源： 整理報導

每天提醒這50項生活智慧，即使不能馬上做到，也能帶來持續成長與進步！

每天都持續提醒自己、努力達成這 50 項，就算不能馬上做到也沒關係，絕對會讓你有所成長並進步！ 提醒我自己也提醒你。 1. 接納自己，但也要對未來的自己有更高的期望 接納現狀是第一步，對未來保持更高期望才能持續進步。 2. 不要局限於自己的世界，多與他人交流 與人交流能拓展視野，增進理解，豐富生活。 3. 及早投資自己，多學習新知 投資自己是最好的選擇，學習新技能和知識，助你在未來競爭中脫穎而出。 4. 多關心陌生人，會發現每個人其實都很善良 表現出關心和善意，你會發現世界其實很美好。 5. 有事沒事就拉筋 拉筋可增加柔韌性，預防運動傷害，並有助於放鬆身心。 6. 善待身邊的小動物，他們是人生的導師 小動物能教會我們無條件的愛和忠誠。 7. 有空時讀幾頁書，會發現得到很多靈感 閱讀激發靈感，使空閒時間也充滿收穫。 8. 先學會愛自己，才能吸引真正的伴侶 愛自己是吸引他人愛的前提，學會愛自己才能找到真正的幸福。 9. 凌晨兩點後還醒著，無法遇到好事 保持良好的作息，熬夜對健康的危害超乎想像。 10. 工作不代表你整個人，甚至整個人生 工作只是生活的一部分，不要讓它定義你，學會在工作之外找到自己的價值和興趣。 11. 心情不好、思緒卡關時，強迫自己去散步，會發現問題並非那麼嚴重 散步放鬆心情，重新找回平衡。 12. 負面情緒下絕不做決定，冷靜後再做決定 負面情緒下的決定往往不理性，冷靜後再做決定會更明智。 13. 珍惜當下的一切 現在的一切都是最寶貴的，學會珍惜，才能活得更加充實。 14. 多喝水，有益無害 水是生命之源，多喝水對身體有無數好處。 15. 刷牙時用牙線 使用牙線可預防牙周病，保持口腔健康。 16. 認真！請少吃糖或戒糖 過多糖分攝取對健康不利，少吃糖可預防多種疾病。 17. 工作時專注於目標，不讓情緒干擾 專注於目標，工作效率更高，成果更好。 18. 空腹時不要喝咖啡 空腹喝咖啡會刺激胃，影響消化系統健康。 19. 投資股票是一種財務保障 早學會投資，能為未來生活提供保障。 20. 少坐，多起來走動 長時間久坐對健康不利，無論在辦公室還是家裡，都應常活動。 21. 有靈感時馬上記下來，不要依賴記憶 靈感稍縱即逝，隨手記下來，才能抓住每一個創意火花。 22. 面對成長過程中的創傷，勇敢療癒自己 過去的創傷可能會爆發，勇敢面對並療癒自己，才能真正心靈自由。 23. 常按摩對身體有益 按摩放鬆肌肉，緩解壓力，對身心皆有好處。 24. 無論甚麼時候，都記得敷臉，保持肌膚保濕 保持肌膚水潤可延緩衰老，使你看起來更年輕。 25. 與家人相處時，放輕鬆 家人是最重要的支持系統，與他們相處時要放輕鬆，珍惜這段關係。 26. 每天記錄一些東西，內容利息不容小覷 記錄生活點滴，日積月累會有意想不到的收穫。 27. 常對你愛的人說我愛你 愛需要表達，讓對方感受到你的愛意。 28. 在財務自由前，不要過多花費在服裝上 控制開支，合理理財，才能逐步實現財務自由。 29. 想要自由，就要學會節制 節制是通往自由的關鍵，適度節制能讓生活更自主滿足。 30. 理解他人的不快樂，能使他們更快樂 理解和同理心是改善人際關係的法寶，使他人感到被理解，他們會更快樂。 31. 計劃隨性生活，事事準備周全 隨性生活並不意味著無計劃，事先計劃好會讓隨性生活更有條不紊。 32. 如何做到少而精，事半功倍 精簡生活，專注重要事項，往往能達到事半功倍的效果。 33. 快樂不等於一直快樂 真正的快樂是一種內心的平靜和滿足，而不只是表面的愉悅。 34. 瑕疵有時比完美更美 接受生活中的不完美，反而能讓生活更輕鬆自在。 35. 簡單化一件事並不簡單 簡單是經過深思熟慮的結果，需要不斷學習和實踐。 36. 物質欲望反映心靈需求 探索內心需求，才能真正滿足自己，而非盲目追求物質滿足。 37. 從他人身上看見地獄，也能看見天堂 人際關係中的困境和美好都是成長的一部分，學會從中學習和成長。 38. 別人覺得好玩的事，你未必覺得好玩——反之亦然 每人有不同的興趣愛好，尊重彼此選擇，才能更好地相處。 39. 抓住要點對我們有大幫助，但不易做到 生活中的重點決定成敗，學會抓住要點是成功的關鍵。 40. 新朋友和老朋友都需要 新朋友帶來新鮮感和新視角，老朋友提供支持和理解，兩者都重要。 41. 預防疼痛比抑制疼痛容易 預防勝於治療，早期預防措施能避免許多不必要的痛苦。 42. 當你開始大幅改變，意味著結束臨近 在某事上做出大幅改變，可能意味著該事即將結束。 43. 深刻道理的反面也可能正確 許多深刻道理有其相對面，學會平衡和辯證思考。 44. 改變如同休息一樣好 改變本身就是一種休息，讓你重新充滿能量。 45. 表達意見比說得正確更重要 勇於表達意見比是否完全正確更重要，這樣才能促進交流和成長。 46. 最棒的閱讀是重讀 好書值得反覆閱讀，每次重讀都會有新收穫。 47. 外在整齊助於內在平靜 整潔環境有助於內心平靜和專注。 48. 瞎忙是最危險的拖延形式 忙碌不代表高效，瞎忙往往是拖延的一種形式，學會高效利用時間。 49. 我無法改變別人，只能改變自己 改變自己是唯一能掌控的，通過改變自己來影響他人和環境。 50. 愛著對方時，言語要溫柔 愛的表達需要溫柔和尊重，不要讓言語傷害你愛的人。

女孩必看的五部影集！關於愛情友情事業，讓她們教會我變成更好的自己！

今天就來介紹女孩必看的影集！無論是愛情，友情，親情，事業。都可以從中得到啟發，進而越來越好！讓我們一起變成更好的女人吧～ 1.慾望城市 相信這部大家都非常熟悉，影集總共有六季！四位充滿魅力的女性，她們的愛情，友情，事業。一步步的成長經歷，讓人得到新的觀念與啟發！ 2.醜女貝蒂 這是一部小編非常熱愛的影集，大概就想醜小鴨變天鵝的故事吧～進到時尚雜誌工作的貝蒂，因為外型不好看，沒有人看好她！但是她從來都不放棄！多麼激勵人心的故事！裡面也充滿的懸疑的劇情，真的會讓人一看再看！ 3.破產姐妹 這是一部經典喜劇！Caroline從千金變為平民遇到了Max，兩人變成閨蜜後打算一起實現夢想！裡面的其他角色也是非常的幽默，一集20分鐘卻充滿了各式的美式幽默！ 4.美女上錯身 充滿抱負心的金髮模特Deb因意外車禍進入天堂，她按動了一個按鈕，然後就被送回到人間。黛比的靈魂附身到了最近剛剛死亡、聰明、勤勞，同時超重的律師Jane身上。起初，黛比對附身在簡身上感到恐懼，但很快她便被簡的內在美所吸引，她很高興自己變得聰明，並且能在自己的助理Teri的幫助下勝訴官司。 5.尤美的房間 一部韓國情境喜劇，只有10集，描述三十歲的女性從失戀到振作！中間也遇到了不少的小故事！與閨蜜，成立自己的事業，簡單的劇情充滿了女性內心的變化！真的值得一看！ 有的時候在生活中，我們總是遇到類似的情節！太鑽牛角尖卻讓自己更難受，而這些影集轉化成幽默的方式，帶給人舒心的感受！不管是女孩還是女人，每個人總有自己的一套方式，讓我們變得越來越好吧！ 資料來源： 自寫文章

📝📝：AI 奪走的不是寫作的能力｜美國技術作家 Paul Graham：寫作，是對清晰思考的能力要求

本文翻譯自 Paul Graham 的文章 Writes and Write-Nots 隨著科技的進步我們正在目睹一項長久以來被視為基本的技能逐漸被淡化 ——寫作 ▲Paul Graham, founder of Y Combinator. Photographer: Guy Calaf/Bloomberg via Getty Images 根據美國作家 Paul Graham 的觀察他預測未來會形成「會寫作」和「不會寫作」的兩極分化社會而這將帶來深遠的影響 下文將分析這個預測及其背後的原因以及其可能帶來的社會性影響。 為何寫作如此艱難？ 要掌握寫作的能力並非只需學會字句的拼接還需要具備清晰的邏輯思維 寫作之所以讓許多人望而卻步正是因為「清晰思考」這件事本身就極為困難 寫作的難度在於要求人們對自己的思考過程進行一層一層的剖析、提煉直到形成邏輯通順的表達 ▲要掌握寫作的能力，並非只需學會字句的拼接，還需要具備清晰的邏輯思維。Photo by Unseen Studio on Unsplash Graham指出，即便在學術界許多高階職位人員都面臨寫作的挑戰並且常因無法面對這種壓力而選擇抄襲 這些行為反映了即便是經過多年學習和訓練的專家仍然對寫作心生畏懼，因為寫作的難度並未隨著知識的增加而顯著降低 ． ． ． 寫作的需求 VS. 技術的取代 隨著社會進步我們不僅沒有減少對寫作的需求反而在許多領域中要求越來越高 無論是在學術、職場或是社交媒體上寫作都是一種溝通和表達的重要工具 然而，隨著AI生成技術的興起越來越多人可以依賴ＡＩ完成本該親自撰寫的文本這導致人們對寫作的壓力大大減少 這種壓力的釋放雖然帶來便利卻也埋下了某種隱患 ▲從前還能勉強寫些「尚可」文本的那群人將逐漸依賴AI，直到失去寫作能力。Photo by Solen Feyissa on Unsplash Graham 認為未來將出現「會寫作的人」和「不會寫作的人」的明顯分化而兩者之間的中間地帶將逐漸消失 這意味著從前還能勉強寫些「尚可」文字的那群人將逐漸依賴 AI，直到失去寫作能力 ． ． ． 寫作與思考不可分割的關係 寫作本質上是一種將思維外化的過程 美國電腦科學家 Leslie Lamport 曾說 「如果你沒有在寫作，那麼你只是以為自己在思考。」 這句話點出了寫作和思考的內在關聯 寫作並非只是紀錄已經形成的思維而是一個發現、探索、澄清思維的過程 ▲寫作並非只是紀錄已經形成的思維，而是一個發現、探索、澄清思維的過程。Photo by Scott Graham on Unsplash 當寫作逐漸被取代最終受影響的將不僅僅是寫作本身而是我們的思考能力 Graham 擔心，在寫作被大部分人放棄的未來社會將分化成「會思考的人」和「不會思考的人」 這樣的社會不僅在智力層面上變得兩極化甚至可能會逐漸走向單一的思維模式 ． ． ． 技術替代傳統技能的歷史警示 技術取代人類技能並非新鮮事 鐵匠隨著工業革命的到來逐漸消失體力勞動者的強壯身體也在現代辦公室生活中變得罕見 如今，許多人透過健身來維持身體健康和力量而在寫作逐漸成為少數人專屬技能的未來 或許同樣會有一部分人選擇「練習思考」來保持自己的智力水準 ▲Photo by Evgeny Opanasenko on Unsplash 然而，與體力不同的是思考是一種更為細膩和深刻的技能 若僅依賴「選擇」來維持寫作和思考能力整個社會的整體思維水平可能會出現倒退 這種倒退不僅會影響個人的知識成長也會限制人們的溝通能力和理解力最終影響到社會整體的創新和發展 ． ． ． 如何應對寫作能力的下降 隨著AI在文書處理上的逐步普及我們不妨思考如何面對這個挑戰 ▲企業和機構也可考慮，如何在 AI 輔助寫作的情況下，保持員工的思維能力。Photo by Campaign Creators on Unsplash 一方面，個人可以選擇定期練習寫作將其作為一種維持清晰思維的方式 另一方面，教育系統或許也應該強調寫作的重要性避免因技術便利而導致基本能力的退化 此外，企業和機構也可考慮如何在 AI 輔助寫作的情況下保持員工的思維能力例如要求定期提交個人觀點的原創報告或心得 ． ． ． 寫作是一種不可或缺的思考方式 Graham 的觀點為我們敲響了警鐘 寫作不僅是技能更是一種不可或缺的思考方式 ▲寫作不僅是技能，更是一種不可或缺的思考方式。Photo by Kazi Mizan on Unsplash 隨著AI的發展許多曾被視為基本的技能逐漸被取代這也促使我們重新審視自己在技術時代的價值所在 寫作能力的下降可能會帶來的社會風險提醒我們有意識地保持、培養這項技能以維持自我思考的獨立性和深度

決策，是一切未來學習的核心軸線

📖No.16李佳達、劉劭穎、黃禮宏《全球人才搶著學！密涅瓦的思考習慣訓練》 p.61-p.86 如果不能了解人是怎麼學習的，還有怎麼學習對自己才有效，後續不管學什麼都可能是在浪費時間。 打好學習的基底，接著要訓練的是決策的思維方式，這裡會分成兩條路徑分別強化兩種分析問題的邏輯能力，第一種是「形式分析」（Formal Analysis），從演繹邏輯出發，學習各種不同的演算法、資料統整與分析表達，練習建立統計模型和進行趨勢預測。 第二條路徑是奠基於歸納邏輯的「實證分析」（Empirical Analysis），由複雜問題的架構分析入手，學習如何有效定義問題，以科學思維形成假說，設計有效的取樣與實驗方法進行驗證。 有了基本的研究方法和資料分析處理能力，決策思維的最後一關是要學習人類普遍的思維偏誤（Bias）有哪些類型？ 通常是如何產生？ 畢竟任何決策最大的盲點，往往都是來自於自己，決策的品質跟人生經驗的歷練有著絕對的關係，隨著自己的成長，我們該使用怎樣的工具來檢測自身的偏誤和盲點，發現之後又該如何進行有效的「掃盲」和減輕思維偏誤所帶來的非理性思考。 學習這些知識的真正目的是增加我的決策能力，甚至幫我應對未知的挑戰。 密涅瓦大學的四大基礎訓練中，批判思考在建立決策問題分析的完整性；創意思考在提供選項與解方，但這兩者都還偏重在個人的決策思考。 有效互動和有效溝通則是側重透過人際之間的連結來創造問題解決的環境與動力。 不同於一般課程設計，密涅瓦大學並不是直接教學生溝通對話、談判策略和團隊合作，而是先讓學生了解什麼是「系統」。 不了解系統，就無法有效決策 你所處的關係網絡對你的影響遠比所學的知識來得大，因此若沒有理解問題所在的系統結構，也就不可能創造有效的互動和溝通。 有效的互動和溝通絕對不能只靠單方面的想像，在自己腦中計畫得再美好都沒有用，必須去了解系統中每一個參與者的動機以及成員間的互動模式，才是決定互動策略的關鍵。 「知道有用，於是才有了動力。有了動力，學習就變成主動的行為。」 🏃‍♀️猿猴式超慢跑30分鐘 2024.10.09 日更 221/1000 金錢能量日記192 運動Day 163 讀書&輸出Day 131 天樁與地樁Day 123 超覺靜坐Day 73 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

【合適】希望每個人都能只走在花路上，能遇見讓自己快樂與勇敢的人事物！

#溫柔生活 無論這件事有多重要，自己快樂就好，何必在乎他人的眼光！ 拒絕別人時好像很難，但勇於面對時好像又離成功不遠了。 希望每個人都能只走在花路上，能遇見讓自己快樂與勇敢的人事物！ — #KD悄悄寫作 #語錄分享 #文字分享 #心情語錄 #心情小語 #心情抒發 #職場語錄 #感情語錄 #戀愛語錄 #自我成長 #正面能量 #正面語錄 #手寫語錄 #生活語錄 #writing #life #love 

21個。 從不懂愛到懂愛的過程，是殘酷的，是成長的過程，最後

21個。 從不懂愛到懂愛的過程，是殘酷的，是成長的過程，最後才明白，愛與不愛其實是其次，能不能一起過生活（材米油鹽）才是重點，過去不在乎麵包，只在乎愛情，拼命的追尋愛情，過去都是我愛對方多，現在相反了，反而更好。

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I型人格再也不社恐！新環境快速建立人際關係7要素，大學新生、職場新人必學

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「其實你可以更認同此時此刻的自己」

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女孩必看的五部影集！關於愛情友情事業，讓她們教會我變成更好的自己！

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📝📝：AI 奪走的不是寫作的能力｜美國技術作家 Paul Graham：寫作，是對清晰思考的能力要求

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