一個人心智成熟的表現有哪些?10點告訴你

1.情緒管控 EQ是一種情緒控制能力，成熟的人更懂得管理自己得情緒，任何事發生前會先停下來緩一下，想想問題是甚麼該怎麼處理，而不是劈頭的就發脾氣、隨便下定論，往往情緒都是壞事的重點，先冷靜下脾氣再來處理事情，結果會很不一樣 2.懂得感恩 這世界上沒有人是應該幫你做任何事情的，就算是父母、另一半、朋友、家人，沒有所謂應該!所以在別人幫你做事的時候我們都要懂得感謝，謝謝一句話很簡單，大家卻往往會忽略掉 3.自律 知道自己在甚麼時間該做什麼事情，在對的時間做對的事情，也會把自己的行程安排好，如果不知道怎麼做起就可以先從安排自己的生活習慣開始 4.了解自己 這點其實很重要，因為你不了解自己其實很難做好很多事情，了解自己的個性是怎樣?喜歡甚麼?我可以做什麼?真正的了解自己才能把自己放在對的位子，才能好好發揮自己的特質專長。 5.不會過於執著 不論是對感情或是對事情都不會過於執著，因為很多事情其實說不準，隨著時間會不斷變化，誰也不能給予任何承諾只有自己可以承諾自己，所以不要寄望在別人太多。 6.懂得表達 很多人其實會把話放在心裡沒有表達，而因此產生得很多誤會或是衝突，但把話說出來人家才會懂，沒有人會讀心術。表達出來後才能讓人家理解進而溝通處理。 7.樂觀積極 正向是很重要的一環，如果人每天都怨天尤人唉聲嘆氣，那你做起事來一定沒有效率也做不好，正向可以帶給人動力也會讓你本身的氣色氣場都會跟著變好。 8.同理心 更能站在對方立場思考，因為很多事情都是以「我」為出發點，當你開口閉口都是我的時候其實很難去聽取別人意見，因為你以我為中心，當你願意試著改變換為思考，不論是處理事情上或是關係建立上一定也會有不一樣的變化呦。 9.承認自己的缺點 人絕對不是完美的，承認自己的缺點並且思考改進，這點不好做到因為大多數人只會聽好的不喜歡聽不好的，人家說忠言逆耳對你有用的話往往都很難聽，但願意聽進去並且改進那你一定可以變更好的人 10.面對解決問題 遇到問題時第一個想法是面對並且解決，而不是逃避。在處理事情的當中同時的你也會持續成長。 以上這些特質我在分成事業、個性、感情，來跟大家分享一下 📍事業上 1.責任心重，會把該做的事情做好，而不是做完 2.願意嘗試新的挑戰，做為學習 3.願意把自己會的也分享給別人 4.遇到事情勇於面對解決而不是逃避 5.在對的時間做對的事情，做好自己的本分 📍個性上 1.可以自己做自己的事情，懂得與自己相處 2.換位思考，懂得站在對方立場思考 3.知道自己想要的是什麼 4.懂得規劃自己的生活 5.可以做到情緒管理 📍感情上 1.多站在對方的立場想，互相尊重互相包容 2.做自己想做的事情，有不一樣的話題更能為感情加溫 3.明白緣份不容易所以更懂得珍惜 4.能夠傾聽適時溝通協調 5.彼此都擁有經濟獨立的能力 獨立其實需要學習，而不是馬上的要改變全部，可以檢視自己的哪些不足拿張紙跟筆寫下來，與自己好好對話一下思考一下，並且規劃開始改進進步，一天進步一點一年就進步了365次，所以沒有很難，難就難在怎麼開始而已！願大家都能成為自己理想中更好的自己。 #成熟獨立 #思想 #正能量 #實踐 #學習成長 #換位思考 #做自己 #了解自己 看更多文章>>> 自我成長 👉自我成長| 如何提升自信心成為更好的自己簡單步驟讓你輕鬆煥然一新 👉自我成長 | 我們都要學會愛自己 👉自我成長 | 想當個人見人愛的人把握以下原則 👉自我成長 | 超實用提高效率的五個小技巧 👉自我成長|培養出好氣質讓你自動成為目光焦點 兩性戀愛 👉戀愛 | 在談戀愛之前請先懂得愛自己 👉戀愛 | 10點情侶相處小秘訣讓你們感情更升溫 👉戀愛 | 讓對方更想你的五個小技巧，情侶必看 👉戀愛診斷室 | 分不清在一起是因為習慣還是愛？這幾招幫你分辨！ 凡凡旅行趣 👉墾丁民宿推薦>>朋友出遊包棟好選擇 👉國內旅遊好玩推薦|夜宿海生館 👉旅行|墾丁住宿推薦! 絕美無邊際泳池你絕對不能錯過 👉（2020持續更新）日月潭住宿推薦 Top15！CP值高風景美讓你IG美照拍不完 凡凡愛美食 👉2020年最新星巴克咖啡推薦TOP 8！隱藏版點餐攻略都在這！（附菜單） 👉高雄美食|素食者福音，創意素食料理好吃必收藏 👉高雄美食|女孩看過來! 超推薦✨好吃健康又超好拍綠果昔專賣店 喜歡文章的朋友記得幫我按個喜歡，也可以追蹤我的個人IG 👉👉👉凡凡IG 也別忘了追蹤我的popdaily可以觀看更多新文章優~ 👉👉👉凡凡 popdaily

你的愛可能變成害！有智慧的父母絕不做這8件事，過度保護當心孩子成媽寶

有了孩子後真的很想把全世界都給他，不管什麼事情都想要幫孩子打理好。當然在孩子學習階段時你可以手把手地帶著孩子做個幾次，但也別忘了適時放手給孩子成長的機會，孩子學會後更是要鼓勵他自己把事情做好。為了避免孩子未來什麼都不會，就算孩子一直失敗也要鼓勵他們「錯中學」，要是家長太容易心軟，每次都幫忙做好好，當心孩子長大變成草莓族兼媽寶！ （圖片來源：Pexels） 8件爸媽不該一直為孩子做的事 一、別幫孩子做好所有家事 讓孩子學習做家事時可以讓他先從「他自己的事」開始，像是收拾自己的房間、玩過的玩具等等，讓孩子學習獨立與生活技能。當他們做得好的時候可以給予鼓勵，做錯或待改進時也別急著插手，可以先鼓勵他自己做很負責任，接著和孩子討論可以怎麼做更好，如此不會傷害孩子的自尊心，也可以讓他們越做越好。 二、別總是代替孩子回話 出門在外見到長輩或親友時，如果孩子沒有打招呼，又或是當別人問他問題但他沒有第一時間回答時，你會幫孩子回話嗎？對孩子來說學習面對陌生人、能夠得體地應對長輩們的談論也是跟自己對話、跨出勇氣的第一步。下次遇到這種狀況，別急著插話，也別逼迫孩子要立刻回應，讓孩子用自己的步調來吧！ （圖片來源：Pexels） 三、別代替孩子道歉 孩子做錯事就要自己負責，做爸媽的別老是幫他們道歉收拾善後。當然，你會說孩子在未成年以前爸媽還是他們的法定代理人，有責任為孩子的行為負責，但這並不代表做爸媽的要把全部責任往自己身上攬，要避免讓孩子變成媽寶，一定要讓孩子有著「自己的行為自己負責」的觀念！因此即使需要一些時間，也要訓練孩子自己說出「 」。 四、別幫孩子做作業 你幫孩子做過作業嗎？孩子曾經因為作業太多寫到半夜還是寫不完嗎？即使孩子寫到哭，媽咪編還是會讓孩子自己寫完！媽咪編的方式是坐在孩子身邊陪著他一起，不會讓孩子自己一個人面對排山倒海的作業，讓他們用自己的方式完成自己的工作，也是成長的好契機喔！ （圖片來源：Pexels） 五、別幫孩子決定所有事 亞洲爸媽普遍習慣幫孩子決定學校、才藝甚至交友對象。爸媽們，放手讓孩子做選擇吧！只要孩子的選擇不犯法也合乎道德，那麼讓孩子選擇自己的喜好有什麼不好呢？每個人都有自己的興趣與天賦，讓孩子自己摸索並找到適合的事物，唯有他真正喜歡才能不半途而廢並全力以赴，即便你並不看好，孩子說不定依然能闖出自己的一片天！ 六、別過度介入手足爭吵 手足間出現爭吵是正常的事！爸媽可以介入但要有智慧地在手足中間做橋樑，擔任「引導者」而不要「主導者」。不論是學習與兄弟姊妹相處亦或是與其他同儕相處都是一樣的，孩子需要學著自己處理衝突，畢竟爸媽不會陪著他一輩子，這不只是學習社交也是學著獨立。 （圖片來源：Pexels） 七、別急著插手孩子的困難 隨著孩子日漸長大，生活上會有大大小小的難關接踵而至，當孩子面對難題甚至陷入困境時，先別急著扮演拯救者，讓孩子自己跟自己對話一下，爸媽該做的就是旁觀孩子如何處理，看著他學習與成長。除非事態演變到孩子無法解決，爸媽再提供協助，否則就讓他們自己學著建立自信和自尊吧！ 八、別把孩子的成功歸功自己 孩子的成功來自於他們自己的努力，當孩子跟你報告他們的成就時，你可以大力地鼓勵孩子，不用一下子就說「你看！媽媽叫你練習是對的吧！」或是「爸爸以前跑步也很快，你一定是像到我」。這就像婆婆媽媽一直在聚會中炫耀那樣，也會讓孩子認為成功是因為爸媽而不是因為自己的努力，久而久之變得沒自信。 （圖片來源：Pexels） 智慧教養大原則－－以鼓勵取代直接協助 雖然說不要一直替孩子做事，但也不代表父母就可以完全放生孩子、放飛自我，該做的引導都還是要做，畢竟孩子不是超人，總是要有成人陪伴學習才會一次次進步。當孩子因失敗而氣餒時我們可以給他支持，提升孩子自信讓他相信自己做得到；當孩子不願意嘗試時我們可以告訴他，他是最厲害的小勇士……千萬不要連嘗試的機會都還沒給孩子，就幫他打理好一切！只要把握好這個大原則，孩子絕對不會變媽寶！ （圖片來源：Pexels） 孩子成長過程一定會跌跌撞撞，父母要放手當然也不容易，但這就是讓孩子越挫越勇的過程啊！父母該做的是在人生的道路上引導孩子，而不是幫他們走完這條路，讓孩子自己探索這個世界，從中學習並成長茁壯吧！ 【延伸閱讀】 「為什麼別人可以你不行？」傷了孩子還不自覺，爸媽別對小孩說這10句話！ 與其對孩子說「不可以」不如這樣說！學會說話的藝術讓管教之路更省力～ 內向沒有錯，尊重孩子的成長步調！謝依霖分享4歲女「驚喜長大」瞬間獲讚 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #NG教養 #媽寶 #孩子 #家庭教育 #教養 #爸媽 #草莓族 #親子 #親子關係 

語錄插畫 ∷ 別總是心軟擔心別人不開心，因爲別人可能一點都沒想過你開不開心。

別總是心軟，很多擔心其實是多餘的。成長的過程中，總會免不了去在意他人，在意感受、心情、情緒等等，從而覺得可以委屈自己，但別委屈別人。是因爲怕被孤立？怕被排擠？怕被説閑話？怕編造的流言蜚語？別總是心軟擔心別人開不開心，因爲別人可能真的，一點都沒想過你開不開心。讓心稍微硬一點，會海闊天空哦。-語錄：@hair2bug (IG)插畫：@reyki0614 (IG)#語錄 #插畫 #手繪 #手寫 #生活 #共鳴 #成長 #reyki0614

儀式感不只是口號！從這五點落實生活中，讓孩子充滿愛的安全感也留下珍貴回憶～

『儀式感』，不能只是跟著流行喊喊口號，從今天開始我們一起落實在生活中，不只替成長中的孩子也要替漸漸年老的我們留下珍貴的回憶。 👉🏻出遊通勤必備！精選六款旅行水畫冊+質感寶寶蠟筆，方便攜帶又能重複繪畫～ 你有想過曾幾何時我們對於生活中的小事開始視而不見，什麼時候一些習慣真的變成了習慣，現實生活磨滅了我們原有的熱情，隨著年齡成長的我們，開心、快樂的原因都被複雜的經濟、工作、人際關係..等等取代，每天的生活過得平淡如水，像是工廠作業鏈上的相同動作不斷反覆著一天又一天，甚至面對過節也都提不起興致，其實，我們都缺乏了『儀式感』。 小王子故事裡有一段是這麼說的，小王子問：「儀式是什麼？」 狐狸說：「它就是使某一天與其他日子不同，使某一時刻與其他時刻不同。」 孩子如果在有儀式感的家庭下成長，會因為這些滿滿愛的回憶轉換成強大的安全感，讓孩子能夠儲存滿滿的幸福能量，不管是在心靈的富足上或是未來面對挫折的處理及耐受力上，都能因為有強大的幸福後盾更能游刃有餘的面對困難。 儀式感對孩子來說相對重要，其實訂立家庭儀式感並不困難，只要從日常著手改變著某一天或是某一個時刻，並且一直持續下去，一點一滴累積，不只是替孩子也替父母儲存美好的回憶。 親密的儀式感時光 孩子要上學了，只是說聲再見就出門了嗎？何不從現在開始改變，出門前親親抱抱一下，雖然可能會被嫌煩，但或許孩子心裡默默地也非常開心喔！ 我們家是傍晚接孩子下課時，回到家洗完手我們都換上乾淨衣服後，我就會捧著孩子的臉左右狂親，有時候會被反應親的太痛了，但孩子知道這個時候媽媽會做這個瘋狂舉動，所以當我捧著他的臉時，他自己就會轉著頭獻上自己的臉頰。或許這個動作不可能親到長大，但可能在他成長到某個階段，我就會換成另一種表現方式，但依舊是要告訴他，「你上學的時候媽咪超想你的！」。 簡單過生日 很多人沒有慶祝生日的習慣，但其實生日是最容易培養儀式感的日子，孩子越小對生日的期待就越大，所以固定每年在生日這天做了哪些事孩子的印象越是深刻。 雖然說要過生日，也不是每年都要大肆慶祝或是派對狂歡，儀式感的目的就是簡單卻深刻，當然也必須給孩子正確的觀念，所以更無須豪奢花錢或是費盡心思。不知道在哪裡看過，生日當天一定要有蛋糕吹蠟燭，將蠟燭吹滅就能帶來好運，所以在我們家不管是誰生日，我都會用好多張色紙寫上名字及生日快樂幾個字貼在牆上，準備一顆蛋糕晚餐後一起戴上紙捲的生日帽唱完歌、吹蠟燭、吃蛋糕，不用花大錢卻一樣很溫暖。 👉🏻「獅子寶寶自尊心高、天蠍寶寶舉一反三？」完整解析12星座小孩個性給你聽！ 親子共讀 培養親密的相處時光 親子共讀的好處非常多，從嬰兒時期就可以開始每日安排一段時光陪著孩子讀著書度過。我覺得洗完澡後到睡前這段時間很適合閱讀，身體乾淨舒服，窩在床上看著書，這段時光軟綿綿的，我們家從孩子是小嬰兒時就是爸爸陪讀，但我一樣會拿一本書在旁邊看，本來一開始都是爸爸直接講給孩子聽，到了最近孩子洗完澡自己挑了本書後，他會要求自己先看一下，看了幾分鐘後才會開口請爸爸講書給他聽，這是一種無形的進程，共讀時光的儀式感不管孩子多大都要維持下去！ 用心經營過節氣氛 以前常喊著越來越沒有年味，但是仔細想想其實只是因為我們沒有用心經營而已，小時候的年味是爸媽或是長輩給的，他們貼好了春聯、包好了水餃，我們一覺醒來眼睛看的、鼻子聞的都滿滿的過年氣氛，可是時空轉移換成了現在的我們這個省略、那個麻煩的，年味也越來越少了。但不只是過年，從端午、中秋、甚至聖誕節..等等節日，其實都應該好好的過，每個節日都要有一個「簡單卻深刻」的活動每年不斷的持續著，等到孩子成長了，他永遠都會記得以前小時候的中秋節我們一家人一人一口的分食著不同口味的月餅這些微小卻歡樂的時光。 選定一天做特別的事 雖然每天的生活反覆不變，但我們可以挑選每周的周一至周日固定某一天來做一些特定的事並且持續下去，可以是星期三炸雞日、可以是星期四晚餐後蛋糕日..等等，甚至可以稍加打扮符合情境，帶著孩子一起玩，即便是一頓簡單的晚餐，它背後卻隱藏了強大的幸福能量。 👉🏻這些底線不要踩！12星座小孩的特定抓狂點，瞭解後可以預防家庭戰火一觸即發～ 每個人心中都有一個孩子，你心裡的他影響著你的幸福指數，下班回到家時，喚醒你心裡的小孩，跟著孩子一起成長、體驗、摸索、認真生活，雖然日復一日，雖然外面的世界受挫艱難，但是讓我們一起為這相同的每一天點上不同的火光，讓孩子在充滿愛的環境下成長，相對的我們也會因為被愛擁抱著而更強大。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #SSA #儀式感 

姐姐阿姨們願意等你！當年爆紅的超萌日本小正太AYATO長大啦～近期電眼帥照曝光再引話題！

社群時代出生的孩子們，甚至還在媽媽肚子裡時就已經擁有個人SNS帳號記錄成長過程。即便爸媽低調曬嬰，也極可能因為SNS的擴散力而讓這些萌娃意外爆紅。今年6歲已擁有超過28萬粉絲的あやと（Ayato）就是其中一人。2歲那年因為根本《怪獸電力公司》阿布真人版的可愛萌照意外爆紅，而現在4年過去這小帥哥現在的成長又再次引爆話題… https://www.popdaily.com.tw/japan/974774 回顧「真人版阿布」的爆紅 2015年1月誕生的Ayato，一生下來這一雙圓滾滾的大眼，彷彿會被印製在嬰兒用品包裝上的模特兒級顏質，其實來自之前偶爾會在IG上露臉的漂亮媽咪「Mana」，再次印證了遺傳基因的強大之處啊！ https://www.popdaily.com.tw/japan/900376 如果沒仔細注意到Ayato媽咪每篇PO文上tag的「男孩」，當時留著可愛妹妹頭的Ayato不僅讓不少網友誤以為是女孩，更意外因為幾張綁著雙馬尾激似《怪獸電力公司》阿布的照片而在IG上爆紅。就連日本網站上也是以「在海外引發話題的2歲男孩」來介紹這大眼萌娃。確實無論照片還是影片，在沒有仔細看內文的情況下滑過，如果跟我說是混血女娃我也不疑有他呢！ https://www.popdaily.com.tw/japan/716115 剪了短髮一樣萌度不減的Ayato 一度讓Ayato媽咪猶豫剪或不剪的頭髮問題，在Ayato成為知名小網帥後，剪去原本妹妹頭的短髮新造型，也隨著Ayato的成長在可愛之中更多了一份帥氣的感覺。 https://www.popdaily.com.tw/japan/973356 Ayato今年正式成為小一新生 不知不覺這當初讓大家一度分不出是男是女的「真人版阿布」，2021年3月正式從幼稚園畢業順利進入小學。最近更新的照片中已經不見當初那稚嫩的妹樣，而是完完全全長成一枚小帥哥。讓我都不禁開始為同班同學擔心，旁邊坐這麼一個帥氣又可愛的男孩，請問老師上課要怎麼專心啊？ https://www.popdaily.com.tw/japan/967193 這些從嫩嬰時代就被我們追蹤起來的小小網紅，不只看著他們的照片有被療癒的效果，還會有陪伴他們成長擅自產生出一股親戚感。或許這也是追蹤可愛孩子們的一種樂趣吧！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #Yui #Ayato #MANA #SNS話題 #あやと #小孩 #小帥哥 #小男孩 #日本娛樂 #日本小孩 #日本小正太 #日本小正太Ayato #正太 #爆紅 #真人版阿布 #長大 #電眼 #電眼帥哥 

只能哄我不能兇我～玻璃心寶寶星座排行TOP4，你上榜了嗎？

邱比特在揭曉玻璃心星座排行榜前，先來幫大家檢測看看自己是不是具備易碎體質呢？ 容易抱怨，覺得身邊沒有一件事是看得順眼的 認為別人都不了解自己，也不了解自己到底過得多辛苦 太想跟別人多接觸，害怕受傷，也害怕遭受評論 https://www.popdaily.com.tw/constellation/961573 覺得以上幾點特徵有些符合嗎？不難發現玻璃心的人很容易自憐，為了保護自尊，常不斷反駁對方說的話，甚至直接反過來攻擊，或是冷漠的逃避、不去面對別人。一起來看上榜的星座有哪些吧～ （圖片來源：《遠看是蔚藍的春天》劇照） TOP4 牡羊座 愛面子又著重別人看法，表面裝無所謂，仍會默默把事情做好，內在則是心碎又暗自神傷。 TOP3 金牛座 金牛的個性較固執，一旦認定想法和觀點被否定，就會很抗拒，需要較長時間接受及復原。用多元的角度和換位思考，是練習療癒內在的開始。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/961004 TOP2 水瓶座 水瓶的內在對人都是充滿熱情的，當無預警受到傷害時，便會立刻失去信心，害怕碰上相同情況。建議學習從過程中強化自覺，發現生命中的一切經驗是為了要有所成長，而不是隔絕新的機會出現。 TOP1 雙魚座 魚兒的心是一碰就碎的代表，不經意的玩笑話都可能觸碰到他的敏感神經，就算表面說沒事，但身邊的人都感受的到雙魚的無助和脆弱，最需要別人的鼓勵或支持，否則就感覺沒有存在的價值。提醒自己用平常心面對挑戰，冷靜釐清現實也很有幫助喔！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/960964 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag 撰文編輯 #ava兔 #12星座 #poplove #星座 #星座運勢 #波波邱比特 #玻璃心 #玻璃心星座 

兩個受傷靈魂擁抱彼此變更好！一起復原重拾自己，你們都將成為更好的人

撰文編輯 #Jane 每個女孩的生命中可能都會有過幾段戀愛，有些失敗、有些遺憾、有些或許成功了，這些經歷都會變成你人生中的養分，即使是失敗的愛情也是一樣，他將讓你更明白自己要的是什麼，也讓你變得更加堅強，所以別悔恨、別回頭看，過去讓你失意的戀愛，就讓它過去，我們應該帶著這些教訓及成長遇見下個更好的人，以下五個原因為你解答來自兩個破碎的心其實也是不錯的關係。 👉🏻還很想你，但你過得好壞都與我無關了。對於前任你也有這些話想說嗎？ (圖片來源：SBS官方IG) 1. 破碎的心互相欣賞 受過同樣傷害的兩個人，因互相理解，感同身受，彼此懷抱著類似心靈相通的情感，讓一半加上另外一半的心，變成完整的圓，曾經歷過痛苦的兩顆破碎的心，也將更懂得對彼此出現懷抱感激。 (圖片來源：SBS官方IG) 2. 受過傷才能學會同理心 因為你曾在愛情中跌倒了，所以你會懂得這樣有多痛，這些經歷過的傷痕都能轉變為你的同理心，讓你在下一段戀愛中學會將心比心。 (圖片來源：SBS官方IG) 3. 受過傷的心才能成就無堅不摧的關係 經歷過傷痛轉變為成熟的兩人，都因曾受過傷而懂得被拋下的痛楚，在這段關係中，都將不會輕易拋下對方。 👉🏻為什麼她的男友一個一個換不停？6點揭發她的內心小秘密！ (圖片來源：TvN官方IG) 4. 互相尊重的可貴 「尊重」在任何一段關係中都是重要的，即使成為最熟悉的兩個人，互相尊重依然是最基本的，在過去戀情中曾不被尊重的你們，都深刻了解尊重彼此的必要性。 (圖片來源：TvN官方IG) 5. 你們都將變得更好 曾經受過傷的你們，已經復原了，找到自己真正要的是什麼之後，已經重新整理好自己，並做好去愛另一個人的準備，重拾自信、重拾感動、重拾戀愛的感覺之後，都將會更珍惜的去守護這段愛情。 (圖片來源：TvN官方IG) 兩顆破碎的心靈，也許你們會一起努力復原並從此相愛，也許你們重拾自己後分道揚鑣，結果如何並不重要，但這段關係一定會讓你們成長許多，也變成更好的人，就好好珍惜彼此吧！ 👉🏻好想知道曖昧中的他到底是不是渣男？從這4個詭異行徑抓住他的馬腳！ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #兩性 #分手 #尊重 #心碎 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #戀愛情事 #成長 #波波邱比特 #男女 #長久 #關係 

小七健康早餐搭配，讓你吃對食物健康滿分

7-11小七真的是我的日常好朋友阿，我真的是每天都要去報到xd 不但方便，商品也多樣好挑，所以我的早餐都是在7-11解決的，而我本身呢也有在做飲食控管，所以吃的食物絕對不能隨便，但你們一定會想說在7-11買早餐真的能吃得健康嗎? 當然沒問題! 今天列出了多種推薦商品，並且直接幫妳搭配一~五的上班早餐，趕快看下去!!! 石安牧場溏心蛋竹筍飯飯糰 雙蔬鮪魚飯糰 鮭魚海帶芽飯糰 蔥鹽雞五穀飯飯糰 其實我個人是比較不推薦""麵粉類""的食物拉~ 詳細可以先點點這篇看看>>>健康由飲食開始，如何調整? 減少麵粉? 趕快點入告訴你 有很多醫學報告都有記載，精緻類麵粉對人體是不好的，所以減少精緻類澱粉是很重要的!!! 但因為大眾所需，所以還是會介紹算是健康可以吃的食物優~ 起司火腿蛋三明治 焗烤起司鮪魚三明治 紐澳良風味鮮蔬烤雞三明治 7-11出了這種沙拉餐和真的是超級方便啊!!! 早上趕時間進去隨手拿一盒，就能補充膳食纖維，推推給大家! 一日野菜-八種蔬菜溫沙拉 一日野菜-和風海藻 21風味館手撕雞鮮蔬沙拉 削皮富士蘋果袋 輕滷時蔬 現蒸地瓜 蔬菜關東煮 吉士豬肉堡加蛋 甘草芭樂 新極上飯糰-鮭魚鮭魚卵 熱無糖美式 熱無糖拿鐵 低糖高纖豆漿 無糖高纖豆漿 接著就幫大家來搭配一周的小七健康早餐吧~ 那除了自己的搭配之外，7-11其實不定期都會有""隨時選""的折扣優惠悠，只要搭配促銷商品一起購買都還可以享有折扣呢! #711早餐推薦 #小七早餐推薦 #健康早餐推薦 #營養加分 #健康推薦 #好吃早餐 #711 繼續閱讀 凡凡旅行趣 👉2021跨年可以幹嘛？10大跨年精選連假行程推薦，這樣玩才夠嗨！ 👉（2020持續更新）日月潭住宿推薦 Top15！CP值高風景美讓你IG美照拍不完 👉墾丁民宿推薦>>朋友出遊包棟好選擇 👉國內旅遊好玩推薦|夜宿海生館 👉旅行|墾丁住宿推薦! 絕美無邊際泳池你絕對不能錯過 凡凡愛美食 👉高雄美食|素食者福音，創意素食料理好吃必收藏 👉高雄美食|女孩看過來! 超推薦✨好吃健康又超好拍綠果昔專賣店 👉星巴克咖啡推薦TOP 8！隱藏版點餐攻略都在這！（附菜單） 👉爭鮮控看過來!10款必吃餐點分享 自我成長 👉自我成長| 如何提升自信心成為更好的自己簡單步驟讓你輕鬆煥然一新 👉自我成長 | 我們都要學會愛自己 👉自我成長 | 想當個人見人愛的人把握以下原則 👉自我成長 | 超實用提高效率的五個小技巧 👉自我成長 | 充實裡子才能真正的有面子 兩性戀愛 👉戀愛 | 在談戀愛之前請先懂得愛自己 👉戀愛 | 10點情侶相處小秘訣讓你們感情更升溫 👉戀愛 | 讓對方更想你的五個小技巧，情侶必看 👉戀愛診斷室 | 分不清在一起是因為習慣還是愛？這幾招幫你分辨！ 喜歡文章的朋友記得幫我按個喜歡，也可以追蹤我的個人IG 👉👉👉凡凡IG 也別忘了追蹤我的popdaily可以觀看更多新文章優~ 👉👉👉凡凡 popdaily

刻在基因裡的配對密碼～戀情穩定的血型組合TOP5，一旦牽手就是永遠

在一段戀愛關係裡遇到波折是難免的，畢竟來自不同成長環境的兩個人不可能毫無矛盾，不過其實血型配對在這些情況下是能帶來一些優勢的，不同血型的人在性格特質上的差異可以互相補足，讓雙方在相處中快速找到平衡，現在就跟著邱比特一起來看看，有哪些血型的配對是能夠戀情穩定的吧～ （圖片來源：《淚之女王》劇照） TOP5：O型女 x O型男 O型血的人普遍具有開朗、熱情和積極進取的性格特質，他們會在相處中展現出高度的共鳴和默契，兩個O型血的人在一起，彼此之間容易產生強烈的吸引力，因為他們有著相似的價值觀和生活態度，因此這對組合在面對困難時能夠以一致的步調共同面對，不容易因意見不合而產生矛盾。 TOP4：A型女 x AB型男 A型女子情感細膩又體貼，她們在關係中扮演的是支持關懷的角色，AB型男子則具有理性、冷靜的特質，這對組合在相處中能互補不足，建立起和諧的互動模式，既能享受到彼此帶來的穩定感，也能體驗到生活中的小驚喜，並且在共同的努力下，創造出一段和諧而幸福的戀情。 TOP3：AB型女 x O型男 雖然感覺上這是一對沒有太大關聯的組合，但其實這對組合在一起時心靈契合程度是非常驚人的，AB型女子的理性能夠在關係中提出具有建設性的建議，O型男子的積極與熱情能夠感染AB型女子，讓彼此感受到更多的正能量，讓生活的每分每秒都充滿了智慧與活力。 （圖片來源：《沒有祕密》劇照） TOP2：B型女 x B型男 當兩個B型血的人走到一起時，他們之間的默契會非常強烈，因為彼此都能深刻體會對方對自由與獨立的需求，不僅會尊重彼此的獨特性，還能鼓勵對方追求自己的目標，這種相互支持和尊重，使得他們在關係中能夠保持長久的新鮮感和激情。 TOP1：O型女 x A型男 O型女子與A型男子的配對是戀情最穩定的一對，O型女子有強烈的自信心和領導能力，能夠在關係中帶來無限的活力，而A型男子可以用自己的細心和穩重，替O型女子帶來足夠的安全穩定感，讓雙方都成為彼此最好的後盾，不僅能讓關係達到最完美的平衡點，也能幫助彼此不斷共同成長。 以上就是這次所帶來的戀情穩定血型配對參考囉～不過其實血型配對只是眾多影響因素中的一個，並不能完全決定一段關係的成敗，理解和包容才是任何一段關係中重要的因素，健康的關係還是需要雙方共同努力、互相支持理解，才能讓彼此在波折中共同成長哦！ 延伸閱讀 👉🏻你和對方適合嗎？來看最佳情侶「星座血型搭配」，這個組合最合拍！ 👉🏻粉紅泡泡製造機～最懂浪漫的星座TOP4，想要甜甜的戀愛就找他們！ 👉🏻冰山系戀人好神秘～越高冷越有魅力的星座TOP3，總讓人忍不住想靠近 更多血型話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #貓毛球 #基因密碼 #天生一對 #情侶 #愛情 #感情成長 #戀情穩定 #戀愛穩定 #戀愛穩定血型 #波波邱比特 #血型 #血型配對 #血型配對組合 

【波波快訊】曾之喬閃婚辰亦儒！小年夜重磅喜訊，「今天起我也是陳太太」

2020喜訊第一發！就在小年夜這天，曾之喬在個人社群上傳合照，表示「今天起我是曾小姐也是陳太太囉」，閃婚消息一出震驚粉絲，而她情定對象就是「飛輪海」辰亦儒！ 曾之喬臉書、IG全文：「我們結婚了❤️我們認識好久了，陳先生看著我從女孩變成女人，也一路陪伴包容著我。今天起我是曾小姐也是陳太太囉：）愛我們的人好多，謝謝大家的關心和祝福，我們會齊心的好好過日子，繼續地相互扶持，一起成長。人生開啟新的一頁，請多多指教🙏🏼🙏🏼✨✨。」 曾之喬和辰亦儒緋聞傳了九年，如今終於邁入婚姻，經紀公司也發出聲明，兩人交往時間近十年，目前也在同居中，暫無懷孕計畫。 同時辰亦儒也上傳同一張合照，寫道：「人生進入下一個階段了，不算早，但每個人都有自己的步伐對吧，我們結婚了，2020新的一年，責任會更重，謝謝一路陪著我們的家人朋友，這一路有歡笑有淚水，謝謝你們的關心，謝謝你們的祝福，新的一年，祝福大家都越來越好，新年快樂，最重要的，身體健康！」

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