告別錯愛勇敢恢單！分手後學會這4件事，才能掌握幸福的鑰匙。

在這個充滿離別的季節，各奔東西不僅讓友情面臨考驗，不少人的愛情也要隨著鳳凰花凋謝。就像志玲姊姊和蒼井優讓許多人心碎一樣，人生有時候就是要面對突如其來的失戀（喂）。無論愛得深淺，有些人面對分手總是腦中一片空白，今天波波邱比特就要來陪伴恢單的朋友們，一起揮別夏日內心的寒冬～ 1.離開現場 同居的人就趕緊搬離愛巢，而一起去過的餐廳、看過的風景，在分手初期，短時間內建議避開。那些睹物思人或是觸景傷情還是留給偶像劇，在下一個路口絕對不會和前任浪漫巧遇。現實生活最重要的是保持理性，別讓無謂的歇斯底里讓自己一蹶不振。畢竟分手之後，你就只能自我安慰、抱著自己哭泣了（嗚嗚）。 （圖片來源：Pinterest） 2.好好生活 常常看見有些人失戀就哭天搶地，狂PO文訴苦、討拍取暖、或是謾罵攻擊抱怨，但無論怎麼做也沒有辦法改變分手的事實，不如重拾社交圈，趴踢開催！不管是唱歌、跑趴、健身房、補習班，想去哪就去哪，再也不用把時間分給另一半，有空檔就填滿，讓自己動起來忙起來，充實生活才不會專注在失去的傷感。 （圖片來源：Pinterest） 3.反省過往 感情的開始與結束都有跡可循，前兩個步驟就是用時間與忙碌讓人冷靜，當我們不再沉浸於負面情緒，才能好好重新整理思緒，找出這段關係變質的原因。愛的時候什麼都能接受、不愛的時候什麼都可以是理由，反省最重要的不是回過頭委曲求全，而是能夠看清交往時的盲點，接受這份改變。 （圖片來源：Pinterest） 4.享受寂寞 最難過的不是分手，而是不知道如何放手。有些人療傷是急著找到下一個伴，用一時的溫暖慰藉短暫的孤單，內心的缺口卻怎麼樣也無法填滿。脆弱OUT！想想過往自己單身的時候也是吃飽飽睡好好，也許偶爾空虛寂寞覺得冷，但是來來去去的枕邊人絕不是你要的！ （圖片來源：Pinterest） 其實這些大道理大家都明白，只是脆弱總是比堅強簡單～分手之後可以傷心難過，但是不要自甘墮落，只要在這過程之中敞開心胸踏實生活，維持最好的狀態，才能吸引好事到來～趕快tag身邊深陷情傷的好朋友，波波邱比特會陪你走過悲傷，時間也會帶領你通往幸福的方向！ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 好爸爸榜樣就是他們啦！盤點五位陪伴大家成長的經典卡通爸爸代表～ 【情侶都市傳說】這些事情千萬不要做！別拿兩人的感情冒險，小心鬧分手 其實決定離開也需要很大的勇氣，送給勇敢忍著淚說分開的妳！ #popdaily #享受寂寞 #分手 #單身 #好好生活 #學會獨立 #心痛 #恢單 #戀愛 #波波邱比特 #男女心事 #自我反省 

春田菜菜老師必看的四部作品😍

收藏漫畫已有10年之久的我，房間已有上百本漫畫😃 想跟少女們推薦少漫不能不知道的神級作家-春天菜菜老師！每部作品都是經典之經典💗今天先推薦top4給大家 1.愛的木莓寮 這部是在說一群住校生所發生的趣事還有錯綜複雜的多角戀！由於我之前也經歷過住校人生，特別心繫呀🥴裡面有提到人際關係、家庭關係、陪伴與諒解等議題，非常精彩！ 2.巧克力波斯菊 少漫最經典橋段，禁忌師生戀✨雖然此部比較芭樂一點，但還是非常戳中少女的心房，尤其女主設定為一個兇惡冷漠的個性，讓劇情更有發展空間，大推👍🏻 3.星辰眨眼 這部是春天老師最長的作品，共有11卷（本）看到後來有一點小辛苦。內容是在說一個青春期少女周旋在兩個帥哥青梅竹馬身邊，一起成長的校園愛情故事；裡面刻畫到思春期女孩內心的種種煎熬矛盾，和對愛情的憧憬和迷惘，也是很精彩有笑有淚的一部漫畫！ 4.我心愛的主人 這本是單本作品，算是春田老師最早的作品。一個呆萌少女倒貼一個個性酷酷又傲嬌的天菜，男女關係像狗狗與主人（？）女生從沒安全感到後來雙方心靈相通的揪心愛情故事🤤 春天菜菜老師應該陪伴不少女孩們度過青春期，之後會分享更多推薦的作家！富江下台一鞠躬謝謝🙏🏼

12/7(一)-12/13(日)Amethyst生命靈數每週一占天使小叮嚀

#每週運勢 #天使小叮嚀 #脈輪智慧指引卡 #彩虹卡祝福 12/7(一)-12/13(日)Amethyst生命靈數每週一占天使小叮嚀 主要請看主命數，主命數的算法就是西元年月日每個數字個別相加到"個位數"，例如小麥的生日1992/10/20，那就是1+9+9+2+1+0+2+0=24，2+4=6，那小麥的主命數就是6唷! 也就是靈數6號人，那就看靈數6的小叮嚀唷! 靈數１：《臍輪-完成》－這週天使要提醒去珍惜你生命中所有的美，包括結束。好好回顧過去歷史中的你，並發現你曾發揮最大價值的地方。別害怕完成，這些都是一階段一階段的歷程，擁抱它吧!活在當下，你即將迎來新的開始，要學習去榮耀為我們付出的人，你會更加成熟決斷，你的生命會越來越充實。 【彩虹卡祝福】：我允許自己活出真實的自己。 靈數２：《眉心輪-神祕主義》- 這週是信任未知的時刻，其實你已經感覺到答案了，即使它並不明顯，不用問別人他們看見什麼，因為妳一個人就能看見問題的核心，請信任直覺力來引導你吧!當一個明智的觀察者。不要急著回應，直到你真正確定。未知會讓你感到不舒服是正常的，但我們不需要害怕，你所懷疑的事情可能是真的，但你必須保持呼吸穩定，才能接收對的真正，才有勇氣面對後續的事情。 【彩虹卡祝福】：我很容易適應我周遭的人、地方和事物。 靈數３：《心輪-成長》－這週天使要提醒你要堅守立場，活出你的真實，因為這週你會比較缺乏安全感，會有與你的價值觀碰撞的事件發生，也許是要改變場景的時候了，離開不適合你的人事物，以身作則，讓自己有勇氣變獨立，你是一個愛的戰士，你要學習以平靜的心態去面對這些改變。這週也適合旅行、創業、學習新才藝，最重要的是你的心要有所成長就是好的轉化。 【彩虹卡祝福】：當我把憤怒的能量轉變成愛的療癒能量時，就會產生美好的轉變。 靈數４：《太陽神經叢-開悟》- 這週是你需要花點時間與自己連結，"反觀自省"對你是一件好事，讓自己看清楚自己靈魂是怎樣被束縛住，你的靈魂感受的不舒服，只有你自己最清楚，因此你要相信你的直覺，去想想那些在你生活中不斷支持你、給予你勇氣的人事物，要自信面對你的恐懼、你的心魔，你才能變得更加堅強茁壯，寬慰在前方正等著你，這些經歷都是成長的必經之路，因為你這週正在通往"開悟之路"。 【彩虹卡祝福】：我信任我的神性。 靈數５：《臍輪-死胡同》－這週你的守護天使會幫你擋住前方的路，但祂不是要你結束，而是在提醒你該改變方向，重整與重定焦點，是為了保護你以免於受到傷害，因此你的目標依舊在那裏，不要被動等待你的現狀改變，而是要保持專注的精神去尋找別條路，守護天使都會在一旁協助你，你需要用智慧去尋找機會，臣服阻擋的狀況，而非要你放棄。 【彩虹卡祝福】：我心中充滿著愛來迎接每個嶄新的日子。 靈數６：《太陽神經叢-表面》－這週你需要療癒你的內在小孩，如果你在某個關係中是不快樂的，也許你是透過虛假的責任感與他人連結。你應該要放棄你所不是的。試著和自己拉開一點距離，重新檢視一下自己的狀況，試著找到方法去復元自己的內心，整合你的人生線索，當你解開一些不知道為什麼無法快樂的原因時，你將會得到真正的解脫與自由。 【彩虹卡祝福】：我知道思想會創造實相。 靈數７：《頂輪-放下》－這週表示你可能還活在過去的某些負面黑暗時刻，你會想正當化你對這些事情的憤怒，但你這週會比較能感覺到那個過不去的崁從一直干擾著你到漸漸清晰了，因為你會有很重要的發現，隱藏的真相也會水落石出，這週要努力整合一些你所得到的訊息，善用你的邏輯整合能力，好好的面對自己的過去並且放下個人的過多的責任與譴責，就是對你最有幫助的療癒了。 【彩虹卡祝福】：我是的獨一無二的個體，我的使命會在日常生活中實現。 靈數８：《臍輪-自我價值》－這週天使希望你能想看看自己目前的狀況如何與"值得"二字相連結?你將會得到更偉大更有幫助的知識，這張牌代表對生命的愛，以及不再試著向別人證明你的價值，他們無法看見你所看見的，請相信你的內在知曉。有份禮物將會自然到達，你的內心將會能接受到神聖之愛，這些人事物可能已經超越你的思想體系，請不要害怕與抗拒，因為允許你的能量成長，也是一種提高自我價值的行動。 【彩虹卡祝福】：我愛獨一無二而且美好的生活。 靈數９：《海底輪-故步自封》－這週天使要提醒你，可能上週的事件導致你此週有種內心被掏空的感覺，你應該要找到滋養自己的方法，重新定義你的夢想，並且停止因循拖延的小毛病（因為你可能認為它並不影響你的計劃，但其實已經影響了），要找到你追求人生的動機，而不是退縮，天使也希望你在這週必須空出一些可以深層休息的時間，同時也不要有任何放棄錢進的念頭，否則你所希望的將很難達成。 【彩虹卡祝福】：上蒼總是幫助我以我預期的成長意想不到的方式。 【Amethyst生命靈數官方網站】如果想預約生命靈數心靈諮商或者個人占卜，歡迎到我的官網了解詳情(還有很多關於靈性成長的資訊) https://amethyst100.weebly.com/ 【Amethyst生命靈數官方LINE@】 最新消息都在這!!不想錯過任何免費好康資訊一定要加唷! https://lin.ee/vmi1g1k 【Amethyst生命靈數粉絲專頁】~最新消息都在這邊唷!!每週一占天使小叮嚀會在每週六於ig(@amethyst15690)跟粉專進行發布唷! 歡迎多加追蹤!! https://www.facebook.com/Amethyst15690/ 【Amethyst靈魂揚升道路】愛情魔法與靈性成長的資訊分享，也歡迎大家可以去逛逛唷 https://amethyst100.com/ 【Amethyst免費靈擺占卜活動】每人最多可獲得２次免費占卜機會 詳細獲得免費占卜辦法請至粉專查看唷 https://www.facebook.com/Amethyst15690/photos/a.130597665033694/139404360819691/?type=3&theater 【Amethyst生命靈數YOUTUBE唯一官方頻道】 https://www.youtube.com/channel/UCm55asPCIItVrj4cCq_PsjQ?view_as=subscriber 【Amethyst生命靈數客製化手鍊蝦皮賣場】 https://shopee.tw/yinyue0203 【Amethyst靈性成長秘密基地】 https://streamtopic.pixnet.net/12859/ 【Amethyst在Wave直播】不定時開播為大家解惑唷~也有閒聊、唱歌、冥想引導~ https://preview.wave.com.tw/api/v1/users/61501092-8da9-43dd-9fbf-af1b95162f66/share_link 【藍新金流的贊助Amethyst管道】謝謝紫晶寶寶們的支持與鼓勵 https://core.newebpay.com/EPG/MS1333165759/efF6TH

Tom Ford這罐貴到不行的最上鏡奢華粉底液 shade 

Tom Ford這罐貴到不行的最上鏡奢華粉底液 shade and illuminate soft radiance foundation 無論是瓶身還是上臉的質感真的都高級到不行 價格也是真的是高到不行🙃 粉底液$4200/粉底刷$3000 妝感是亮亮奶油光澤肌但不是韓國氣墊那種水亮 是偏貴婦每天吃水果那種打從心底亮出來的亮 因為我在測粉底所以沒上任何遮瑕 黑眼圈重到爆謝謝 質地介於霜跟液中間 偏液狀 流動性比霜好一點 但不稠 遮瑕力我覺得在這種光澤型底妝裡算中高遮瑕度了 昨天從中午帶妝到晚上12點 晚上還去吃燒烤 也沒有明顯的脫妝 （我有微微在T字掃hourglass蜜粉） 但會出油 我有用衛生紙壓掉 妝不會掉 但昨天冷到爆 晚上還換成長袖+羽絨衣 這支在台灣的夏天不知道撐不撐的過去🤣 等熱一點再更新實測結果～ BTW他們刷子是跟日本的白鳳堂聯手打造的 有斜角切面可以上鼻翼眼下之類比較精細的地方 刷毛又超級軟 真的會刷到停不下來🥰🥰 我用的色號是0.1 cameo 完全是理想色號 我的手背試色不知道是光源沒找回還怎樣整個很黑🤷🏻‍♀️ 有需要還是靠櫃試色再購買 不然一瓶貴桑桑買錯色號應該會哭死

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🏋🏻‍♀️ 「每件事情的過程中如果覺得痛， 那表示你還在學習、還在成長。」 - #justmakeithappen #成長痛 #未來是天天的累積 Line ID：cora1224

卡內基創辦人黑幼龍的「慢養哲學」：爸媽做到這件事才是孩子一生最需要的！

黑幼龍比喻，養育孩子就像種樹，是長期的工程；「父母所要灌溉的養分和水分，很簡單，只要給他肯定、欣賞、鼓勵、讚美、陪伴，而不是過多的補習或才藝班。」 （圖片來源：未來Family／發光體文化） 文/ 羅梅英(未來Family記者) 中文卡內基訓練創辦人黑幼龍參加一位親戚的兒子婚禮時，他對黑幼龍說：「你的名氣我不羨慕，你的學問我也不羨慕，我最羨慕的是，你有4個這麼好的孩子。」 黑幼龍育有3子1女。老大黑立言是台灣卡內基的執行長；老二黑立國從小常闖禍，現在是華盛頓大學醫學中心副院長；老三黑立琍加州大學爾灣分校畢業，現為全職媽媽；老么黑立行為史丹佛碩士，曾做過產品設計工程師、創業，目前從事創投。 黑幼龍養育孩子，奉行「慢養哲學」：不要太緊張、不要太急，不以當下的表現評斷孩子，給他們多一點空間和時間。4個孩子成長過程中大大小小的問題不斷，無論是黑立國中學成績慘不忍睹、不時惹禍，或是黑立琍法學院念了一星期就不念了、黑立行大學想念戲劇系，黑幼龍都忍住不干涉，放手讓他們自己做決定。 現年81歲的黑幼龍有10個孫子女，慢養哲學也延續到第三代的家庭教育。黑幼龍近距離觀察台灣和美式教育，加上長年的教養經驗，有感而發地說：「要忍住，不說教、不管教孩子，比管孩子還難！」 管或不管孩子？依孩子成長階段而不同 黑幼龍指出，所謂的管教，必須依著孩子成長的階段，做出不同的調整。嬰幼兒時期，喝奶、換尿布什麼都要管；進入小學階段，不少爸媽緊盯孩子寫功課、準時洗澡和上床睡覺，甚至有媽媽在孩子刷牙時計時，規定刷滿3分鐘，「什麼都幫孩子想好、什麼都盯著他，他永遠學不會主動，沒有自主能力。」 到了青少年階段，和13、15歲的孩子相處，最好的方法是「把他當成大人，傾聽、問問題。」黑幼龍觀察，許多華人父母像管軍隊一樣管青少年，不能打電動、不能交異性朋友，但根本沒有用。 黑幼龍舉例，爸媽不喜歡女兒交男朋友，一味批評或禁止只會有反效果。不如問問她，這個男生有什麼優點和缺點？「讓孩子自己分析、做決定，效果一定比你直接管他，要好得多。」 爸媽不妨捫心自問，交朋友時最不喜歡和哪種人往來？不外乎愛嘮叨、愛說教、講大道理的人，「偏偏父母和老師最愛講道理。」黑幼龍強調，每個人最想交往的朋友，一定是專心傾聽自己講話、對自己說話感興趣的人，「想贏得孩子的信任，爸媽必須專心聽孩子說話，就算裝也要裝出來，只要不要太假就好。」 隨著孩子年紀愈長，對孩子的尊重程度必須提高。「青少年孩子需要尊重，和他溝通後，讓他練習做決定，做自己的決定負責任。」 黑幼龍很能理解父母的心情，「對孩子，要做到不指責，還要尊重，的確很不容易！」他安慰父母，往好處看，父母愈是尊重孩子、和孩子好好互動，大人發脾氣、責備孩子的次數會愈少；反而是愈常管教孩子的，發脾氣的次數會多得多。 黑幼龍在《不管孩子，比管孩子還難！》一書提到，「當孩子18歲以後，父母該擔任的是『顧問』的角色。所有的顧問都不會替客戶做決定，當孩子和我們討論完，他們必須自己做決定，而且父母還要鼓勵他為自己的決定負責。」 老么黑立行進史丹佛大學後，一直對戲劇很感興趣，但不敢決定念戲劇系，黑幼龍也不替他做決定，「尊重與干預之間，只有淡淡的一線之隔。」到了第三年非選系不可，兒子自己決定念機械系；但大學畢業後仍懷抱演員夢，黑幼龍也沒有阻止他，最後闖不出什麼名堂，他自己乖乖地回史丹佛大學唸研究所。黑幼龍說：「你要忍住，畢竟這是孩子自己的人生。」 千萬不要比較孩子，會讓他自卑 黑幼龍從小對待4個孩子一視同仁，「千萬不要拿孩子跟手足或是親戚的小孩來比較，這是最容易造成孩子自卑的對待方式。」黑幼龍強調，孩子犯錯固然要教，但他從來不會因此改變對孩子的態度，孩子所受到的待遇也都和其他手足一樣，沒有差別。 關於這點，黑幼龍很感謝父母，從小不比較他們6個小孩，或許是當時生活太艱困，爸媽完全不管小孩。黑幼龍考初中時考差了，念了一間不怎麼樣的學校；相形之下，哥哥念師大附中、弟弟念成功中學、妹妹念一女中，黑幼龍並未因此自慚形穢，「我從不覺得他們比我高人一等，和他們吵架、打架，沒有在讓步或退縮的。」 其中最大的關鍵在於，爸媽從來不會說「你看你哥哥念師大附中、弟弟念成功」，對6個孩子同等看待，無論是態度或是待遇，如衣服、鞋子、腳踏車等，都是一樣的。黑幼龍說：「父母並不覺得我沒出息或是沒希望，對我的關心和態度，不僅沒有比其他兄弟差，甚至更好。」 黑幼龍強調，「孩子的成績好壞，和他是你的孩子完全是兩件事，表現再不好也是你的小孩，要平等對待。」 「我們有太多的stereotype（刻板印象），好孩子就一定要功課好嗎？」黑幼龍指出，長遠來看，20、30歲以後你念什麼學校就沒有那麼重要了，靠的是你的本事、做人做事的態度和溝通能力。 想像一下，你想要孩子成為什麼樣子 黑幼龍演講時，常對家長做調查，「你希望孩子將來長大後，成為什麼樣的人？」是功課很好、念第一志願但個性退縮自卑、常和人吵架？還是希望孩子功課沒那麼好，但充滿自信、待人真誠、有不少好朋友呢？ 絕大多數的父母都選擇後者。但弔詭的是，多數父母實際上選擇的卻是前者，追求孩子的課業成績，要求他們用功讀書、考最好的學校。 黑幼龍認為，「坦白說，書念得好、工作好，這些當然很好。但父母費盡心思培育小孩，最終不都是希望孩子將來能更幸福嗎？」「你希望孩子將來長大後，成為什麼樣的人，現在就開始朝這個方向引導。」 「決定孩子一生的是性格，而不是考試成績。」幫助孩子更有自信、態度積極正向，才是他一生最需要的。 父母要學著欣賞、讚美孩子 黑幼龍比喻，養育孩子就像種樹，是長期的工程；「父母所要灌溉的養分和水分，很簡單，只要給他肯定、欣賞、鼓勵、讚美、陪伴，而不是過多的補習或才藝班。」 黑幼龍強調，「爸媽看孩子的聚焦點，應該去看他的優點；更重要的是，在他有好表現時就給他讚美，這對他一輩子都有好影響。」 例如：孩子不喜歡做家事，當他洗了自己的碗，你一定要讚美他「好有責任心」「你真棒」，再加一個擁抱，下次孩子會想做更多。相反地，如果你嫌棄洗不乾淨，或是說「洗自己的碗是應該的吧，怎麼沒有拖地板？」他以後再也不會洗了，更不會去拖地板。「批評、責備，會傷害孩子的自尊，他就不想改變了。」 卡內基鼓勵，給予真誠的讚賞與感謝。黑幼龍說：「人的天性較偏向嫉妒，所以我們需要學習、練習、再練習，才能具備欣賞他人的能力，進而表達出來。」為人父母，更需要好好學習，「最快樂的人是會欣賞別人優點的人；。最輕鬆、快樂的父母，是會欣賞小孩的父母」 黑幼龍前後在美國住好幾年，他發現華人地區的家庭、學校很少給孩子讚美，在美國的父母和老師很習慣讚美孩子的好表現。卡內基有個班別為「慢養父母班」，學員最常問的問題是，「如果我讚美小孩，小孩會不會因此變得驕傲、自以為是？」黑幼龍指出，這些爸媽過去沒有得到讚美，因此以為讚美孩子很危險；但其實正好相反，讚美孩子會產生好影響，「除非是虛偽的讚美，才會對孩子造成危險。」 ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1349064 https://www.popdaily.com.tw/mama/1343690 https://www.popdaily.com.tw/mama/1346696 合作網站／＃未來Family #教養 #未來Family #父母 #親子教養 #黑幼龍 

10大精選兒童插畫故事推薦！溫柔堆疊的教養，輕鬆教導孩子書中寓意～

撰文編輯 #SSA 「繪本」是一位能陪伴孩子在不同時期成長的一位好朋友。 從孩子出生後就可以開始繪本共讀，透過一則簡單的小故事，一頁頁的畫面來建構孩子的想像力、累積語言的詞彙量及對事件發展的邏輯性。繪本的影響力雖然很緩慢，但是透過不停地閱讀而潛在的累積，它的意義將會是很深遠且深刻，是一種溫柔堆疊的教養。 👉天秤婆婆好相處？摩羯婆婆看重錢？讓媳婦一秒破解12星座婆婆的內心！ 不管是透過從小的父母共讀或是長大後的自行閱讀，孩子們都能從中學習包含了誠實、友善、慷慨、勇氣..等意義，正向的培養孩子成長，也能在孩子受挫折時透過同理心的概念互相理解，故事繪本雖然很短但透過故事的描述，其中的思想卻包含了一個很大的世界。 『森林照相館』學會感謝、珍惜的溫暖繪本 (照片出處/該出版社官網) 我們都是你的家人！ 每一個家庭的幸福樣貌不盡相同， 但是家族之間的情感和愛，一直都在！ 攝影師貓頭鷹跟助理棕熊在森林的裡的照相館開始要幫動物們拍全家福囉！ 好多動物都一起來拍攝家族照片，但是小貓熊只有自己一個，他也想要跟大家一樣能跟家人一起拍照，他該怎麼辦呢？動物們想出了一個好辦法，小貓熊的家族照片會是什麼樣子呢？ 感恩，要從小養成，把感恩變成直覺反應，要深入生活，對人或大小事都充滿感謝的孩子都會有一顆溫暖的心。 『57號小豹』學習自我認同，永遠懂得欣賞自己 (圖片出處/該出版社官網) 某些時候你會希望和別人一樣就好 但是，你剛好和別人「不」一樣 57號小豹是動物園豹群裡的其中一隻，但是其他豹一直跟他說了人類對豹群的想法，如果看起來不兇猛就會被抓去做成衣服，搞得57號小豹不希望自己跟大家不一樣，所以他開始模仿，或是把自己藏起來，甚至為了躲藏還挖了地道，結果卻挖出了一個不一樣的世界。 覺得自己怎麼跟人家不一樣的孩子，情緒都會受影響，甚至會討厭自己而否定自己的作法及成就，成長過程中人格或許多少都有點扭曲，但跟大家都一樣真的比較好嗎？不管是要一樣或不一樣，愛自己、接受自己都是唯一優先。 『森林裡的禮貌運動』學習體諒及禮貌，尊重別人的感受 (照片出處/該出版社官網) 森林裡住著好多瘋狂的動物們，大象蹦蹦蹦的踩著大象腿把泥巴噴的到處都是；猴子太愛吃了一點也不懂餐桌禮儀；獅子一天到晚大吼大叫，製造噪音…這座森林該怎麼改善呢？當然就是要進行一場禮貌運動囉！ 書中動物們的行為就是日常生活中孩子們會發生的行為，搶玩具、亂丟垃圾、製造聲響..等，讓孩子看著動物們的行為反觀自己，也跟著動物們一起學習基本的禮貌，也能提醒孩子學會尊重他的重要。 『被罵了，怎麼辦？』幫助親子溝通，化解親子危機 (照片出處/該出版社官網) 幼兒園裡今天有一項大事，那就是要招開兒童會議！ 開會的主題就是，「惹大人生氣的時候，應該怎麼辦？」，所有幼兒園裡的小朋友們都穿盎了西裝、套裝，一本正經的認真的提出建議及解決辦法，大人們開了會會心一笑的故事，除了孩子或許父母們也能找到應對妙招喔！ 👉收納魂主婦必備標籤機推薦！熱感應技術無需墨水，不怕再翻箱倒櫃找東西～ 『我的身體我自己決定』建立身體意識，學習自我保護 (照片出處/水滴文化粉專) 要勇敢地說不，但也要聽見別人說不； 透過書中各種情節，學習要與不要，建立自己身體的自主權，學會尊重體貼他人感受。 現在社會案件層出不窮，打開電視擄人、偷抱小孩的新聞常常上演，很可怕的是這些人有可能都在你我身邊，這時務必得先教導孩子要懂得自我保護，遇到陌生人或不舒服的事都要勇敢地拒絕說不，也要勇敢地制止對方，幫助孩子建構出自我保護的安全機制。 『小黑雲』學會包容，及擁有真誠的有誼 (照片出處/該出版社官網) 色彩並非驅走小黑雲，而是完全包容 你需要的不是改變別人，而是接納和自己不一樣的個體。 美術課裡，這位小女孩什麼都不畫，看起來像是被一朵小黑雲給遮住了。但是另一位小女孩主動走過去跟他聊天，不停地嘗試跟她互動、畫畫，最後其他小朋友們看著他們的樣子覺得很有趣，之後所有的孩子們享受一起畫畫的樂趣。 孩子從家庭走入學校的群體裡，總是需要點時間融入，藉著引導、嘗試，讓孩子能夠慢慢地接受跟自己不一樣的同儕，接受有其他生活方式，有不一樣想法、做法的朋友，進而變成一段最純真、最真誠的友誼。 『太多胡蘿蔔了！』學習享受分享的美好 故事中的兔子真的太喜歡胡蘿蔔了，一根根胡蘿蔔把家裡堆得滿滿的，堆到兔子都沒有地方睡覺了，他只好跑去拜託其他的動物好朋友，但是因為他又帶了太多的胡蘿蔔，把所有動物朋友們的家弄壞了，可憐的朋友們也沒有家了，這時候，沒想到兔子卻做了一件事… 雖然現代有一派教養的觀念提到不要逼迫孩子分享，但無論相信哪一派，提早教導孩子認識分享，並體會分享的美好，對孩子的成長過程中也是有很大的幫助喔！ 『可以說晚安了嗎？』幽默有趣的內容，默默闡述媽媽的心聲 (照片出處/海熠玩樂子 ssa design 粉專) 一隻超級想睡覺、提不起精神、兩眼昏花的大熊，遇上一隻不按牌理出牌、神出鬼沒完全失控的鴨子會蹦出甚麼火花呢？或許這只是大熊跟鴨子的故事，但也有可能是妳跟孩子的故事喔！ 媽媽一直想睡，但孩子一直哄不睡，這到底是什麼崩潰的狀況劇，這本繪本的故事連媽媽看了都超有感，以幽默有趣的方式告訴孩子時間很晚了要趕快睡覺！ 『遇到選擇時，你會怎麼做？ 』 練習一起面對問題、解決問題 (照片出處/該出版社官網) 走哪條路？吃什麼食物？選哪個禮物？生活裡好多選擇題，你會怎麼做呢？ 書中透過不同的提問讓讀者做選擇，沒有一定的解答是開放性的討論，協助孩子的未來遇到挫折及選擇時的解決辦法。 人的一生就是透過不斷的選擇而一路走來，選擇本身沒有對錯，只要能夠承擔、接受後果都是正確答案，提早建立孩子正確的觀念、培養正向的內心力量，當未來孩子獨自面臨十字路口時，他就擁有無比的勇氣往該走的地方大步向前邁進。 『我有好多話要說！』學習聆聽別人的聲音 (照片出處/東雨文化粉專) 貓頭鷹萊希好愛說話，不管是上課、吃飯、或是看電視無時無刻都在說話，一開口就停不下萊，因此聽不到別人在說什麼，搞得爸爸、媽媽、哥哥既無奈又生氣，但是有一天，她的聲音忽然消失了.. 孩子總是很愛嘰哩呱啦的分享大小事，尤其已經上學的孩子們，每天下課回家嘴巴都停不下來，但愛說話不見得是不好的事，能跟父母像朋友一樣分享著所有事這樣的親子關係也會比較親密，但同時間也要教導孩子要尊重對方及適時的聆聽對方的需求或是建議，什麼場合可以說話、該說什麼話？讓孩子學會聆聽也是增進人際關係的好方法喔！ 👉從小了解刷牙的重要性！照顧寶寶牙齒四步驟，寶寶牙刷要選對～ 繪本的世界總是豐富又有趣，蘊含好多可能的現實及不可能的夢幻，所有的想像力在繪本裡都能成真，一本好的繪本內含的影響力可能大過好多你無法想像，視覺總是優先吸引孩子的目光，仔細的挑選，將你想帶給孩子的不管是知識或是想說的悄悄話，透過繪本讓孩子了解，成為你跟孩子之間的通關密語，像芝麻開門一樣的默契。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #繪本 #育兒 #親子共讀 

測驗你與另一半在感情上的矛盾點為何？《愛情篇9》

 🔮學校中有幾個學生因不明原因發生爭吵，衍伸出暴力事件，導致有兩人重傷。警方介入調查，對參與鬥毆的學生進行偵訊，答案均是關於女友爭風吃醋之事，進一步取證後，警方懷疑另外兩種可能：學術抄襲與毒品交易 你認為校園鬥毆流血事件的主要原因到底為何呢？ A、毒品交易 B、​​學術抄襲 C、爭風吃醋 🔮測驗結果分析 A、毒品交易 矛盾點：SEX生活 在日常生活中，你們是親密又和諧的伴侶，可是在床上卻總是無法滿足彼此，你要的似乎與對方不在一個基準上，免強迎合對方的結果下可能顧此失彼，讓雙方都身心疲憊。 如果本著良性溝通的心態，其實並不難解決，不需要害羞或覺得尷尬，把真正的問題擺上檯面才能對症下藥。然後給彼此一個輕鬆的緩衝。 B、​​學術抄襲 矛盾焦：人生觀 不能否認的，人生觀與戀情發展有著密不可分的緊密關係，許多人也是在這一步上選擇分道揚鑣。在不同的家庭成長，理念上必定會有差異，根深蒂固的想法也是最難以解決的，通常需要長時間的耐心溝通，甚至是數年，或者有一方需要學會如何忍讓與寬容。 別灰心～再分歧的人生觀也會有你們的共同之處，學習接受別人的價值觀也是人生一大課題。 C、爭風吃醋 矛盾焦點：瑣事 如果你自問和另一半到底是否有著深刻的矛盾點，一定找不出答案來，但事實上的你們，在生活中卻又很容易發生爭吵，究其根本，這是個很不值得但又無法迴避的問題，瑣事。 所為瑣事，必然是芝麻綠豆之事，但數量卻多過於你們真正大吵的原因，為了雞毛蒜皮而爭論的確過於幼稚，而且太過頻繁的話非常磨感情與耐心，所以控制情緒是你最重要的功課，別讓美好的愛情毀在細節與不自知上喔！ 

看新聞也能心動！因為外型引起話題的JTBC電視台主播

最近韓國有線電視台JTBC出現了幾位美女主播，因為她們亮麗的外型，掀起了韓國觀眾們的熱烈討論，讓男性觀眾看了紛紛表示好想談戀愛！而這幾位主播除了外型之外，口條也非常流利，都是非常專業的新聞工作者唷！ 第一位是안나경（安那璟），從兩千位競爭者中脫穎而出的主播，甜美的外型下，據說在主持節目時，每每都會提出非常犀利的問題，外貌與新聞專業兼具，讓她迅速成為人氣主播。 （圖片來源: jtbc） 再來這一位是강지영（姜智英），立體五官搭配微微波浪捲髮，氣質滿分的她可是在緊張的直播新聞現場，也可以臨危不亂的播報，因此讓粉絲人數翻倍的快速成長。 最後一位조수애（趙秀愛），也是從超競爭的試鏡者中選出來的，目前主持早上的新聞時段，一早打開電視看正妹主播報新聞，任誰看了都會心情好一整天！！ 資料來源： 整理報導 #JTBC #新聞主播 #新聞台 #泡菜 #泡菜追星 #美女 #記者 #韓國 #韓妞 

晚上睡不著嗎？讓這3個APP療癒妳！❤️

晚上睡不著覺，把心情哼成歌...... 今天來跟大家分享幾個很適合睡前躺在床上滑的App！ 🎏唯物 這個App裡，有包含日常生活中食、衣、住、行、育、樂的分享、資訊，而且有很多都是很有建設性的，還有很多生活上的事物也都可以找得到資訊，室內裝潢、植栽、生活習慣等等的資訊分享也很多，睡前滑一滑、看一看，說不定就在那麼一個瞬間，煩惱就被解開了。 🎏島讀 這個App每天都會新增一篇文章，主題涵蓋很多，每篇文章都不長，每天只要花五分鐘就可以讀完，讀完後可以分享想法、看法，也能看看其他人的發表，是一個可以大家彼此分享的App，覺得睡前或是早晨可以花個五分鐘閱讀一下，蠻不錯的。 🎏潮汐 這個App很特別，主要以聲音為主，像是大自然的各種聲音，然後搭配不一樣的主題選項，來讓用戶可以得到最適合的放鬆，總共分成專注、睡眠、放鬆、呼吸，依照個人不同的需求可以選擇適合自己的聲音，這App真的蠻不錯的，可以試試看，真的可以讓內心平靜下來。 每天都給自己一些時間思考、閱讀，養成這個好習慣，會發現自己在不知不覺中成長了許多。 延伸閱讀：http://bit.ly/33cxa4H 延伸閱讀：http://bit.ly/2oHnwrO 延伸閱讀：http://bit.ly/2VdziX5 ＃療癒 ＃APP ＃睡覺 ＃音樂 ＃放鬆 

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