Disney Timeless Story永遠友你，迪士尼經典動畫，重溫你最深刻的記憶

迪士尼經典雋永的故事，在每個成長階段總陪著你我歡笑感動，就像永遠守護在身旁的好友，佔有一個特別的位置；不論自己正經歷人生什麼階段，我們總會記得那些重要的好友們及珍貴的友情故事。每個人心中都有一部最喜愛的迪士尼動畫，如同魔法般深入人心，帶給大家很深的感動與啟發。迪士尼於1937年發行首部彩色動畫長片《白雪公主》，迄今已推出無數燴炙人口的經典動畫，每一部動畫不僅富含教育寓意，更充滿了愛情、親情、友情等元素，也是迪士尼動畫最令人動容的一環。 正如「迪士尼」一直以來的堅實陪伴，今年(2019)暑假，台灣華特迪士尼推出「Disney Timeless Story永遠友你」系列活動，串聯Facebook平台即時遊戲功能首發「Disney Timeless Story永遠友你友情QA限時挑戰賽」，邀請好友連線進行友情快問快答挑戰，凡完成挑戰者，即有機會抽中「好友同歡超級大禮」。 伴隨你我成長的經典動畫，每人心中都住著一座迪士尼，超夯「友情QA限時挑戰賽」系列活動，線上線下串聯珍貴友情時刻 迪士尼創造世界級的精彩內容，建立與粉絲之間，獨一無二的聯繫。今年(2019)迪士尼更陸續推出多部經典動畫改編的真人版電影，不僅再次喚起大眾童年的純真回憶，在各種人生課題或情感層面，帶給大小朋友不同的啟發。你也有像迪士尼故事中一樣的好友嗎？挑戰友情大串聯，那就一起參加以下的活動吧！ 「Disney Timeless Story永遠友你」系列活動 超好玩！友情QA限時挑戰賽 即日起至10月15日止，串聯Facebook平台即時遊戲功能，推出友情快問快答遊戲，邀請好友即時連線，透過趣味的一問一答，了解好友彼此心中最真實的想法，如同迪士尼經典動畫故事般，一直互相守護，讓彼此友誼再次升溫。 超好拍！「Disney Timeless Story永遠友你體驗屋」 即日起至9月1日止，於台北忠孝SOGO館前，打造期間限定永遠友你體驗屋，超殺底片的可愛友誼情境，迪士尼經典動畫大型公仔每週接力更換場景主題！體驗屋還有一大亮點絕對必拍「#hashtag友情拍檔打卡牆」，粉絲趕快揪閨密和麻吉瘋拍網美照吧。另外，限定加碼推出「現場打卡」就有機會獲得SOGO忠孝館準備的精美小禮物，迪士尼控齊動員！現在就邀好友一同重溫最經典的感動。 超難得！「Disney Timeless Story永遠友你主題彩繪公車」 此次與台中市政府交通局合作「台中獨家、全國首輛 迪士尼彩繪雙節公車」，即日起至年底搭乘台中300、309或310路公車，就有機會看見外觀到內裝佈滿《獅子王》、《玩具總動員》等迪士尼經典動畫角色，迪士尼鐵粉們千萬要把握體驗，也歡迎大家攜帶迪士尼玩偶拍照同樂；此外，迪士尼永遠友你主題彩繪公車將於8月24日快閃現身高美風車大道，歡迎民眾前來合影打卡。 超豐富！「Disney Timeless Story永遠友你」迪士尼授權商獨家限定活動 集結迪士尼眾多授權商獨家限定活動，除了永遠友你限定快閃店，還有多項門市與行動商城友情專區享有友情價優惠，讓粉絲「『友』禮獎不停」！詳見附件列表。 成長旅途友你友我 揪好友一起將「超級好友同歡大禮」帶回家 好禮「友」你同享，活動期間完成「Disney Timeless Story永遠友你ￚ友情QA限時挑戰賽」，並分享公開挑戰結果至Facebook個人塗鴉牆，即可參加「超狂友禮大FUN送」抽獎活動，大獎包括「香港迪士尼樂園2天1夜套票、或《可可夜總會》電影交響音樂會雙人同行門票」及超多項「夢幻好禮 – 迪士尼授權商商品組」，等你來拿！除了超值抽獎活動，還有第二重好康「人人都『友』獎」，多項迪士尼獨家品牌優惠券可以領取，迪士尼粉絲們趕快揪好友連線一起玩「Disney Timeless Story永遠友你ￚ友情QA限時挑戰賽」吧！ 【Disney Timeless Story永遠友你】友情QA限時挑戰賽體驗連結。 【Disney Timeless Story永遠友你】官方品牌活動頁面。 

法雅幸福概念文心店｜2020 母親節蛋糕，你也可以有不一樣的選擇！期間限定「相思地瓜派」，揉入綿密地瓜泥、芋頭及紅豆餡，

（鏡頭來到音樂教室現場） 🙍🏻‍♀️：「同學！今天來教一首應景歌曲！」 👦🏻👧🏻：「好～～～」 💁🏻‍♀️：「母親像月亮一樣～♫」接著唱！ 🙋🏻‍♂️🙋🏼‍♀️：「初一十五不一樣～♪」 🤦🏻‍♀️：等等…是不是哪裡怪怪的！ ⠀ 法雅推出的相思地瓜派 很適合獻給平常就不嗜甜的媽媽 ⠀ 從上而下依序是新鮮地瓜泥、海綿蛋糕 芋頭紅豆餡及千層酥皮反覆交疊 ⠀ 頂端的地瓜泥讓整體吃起來不會太乾 更點綴了香甜濕潤的風味⠀味道很清爽 明天就是一年一度的母親節 不論在你的成長過程裡 有位宛如神力女超人的堅強馬麻 還是由父代母職一路伴你成長 都請別忘了向他們道聲感謝呦！😉 —————————————— 📍 台中市西屯區文心路三段357號 ☎️ 04-22915669 ⏰ 10：30-21：00 —————————————— #別墅裡的一百種味道 #法雅幸福概念文心店 #法雅 #母親節蛋糕 #2020母親節 #台中人氣蛋糕 #季節限定 #母親節蛋糕推薦 #宅配甜點 #台中甜點 #宅配美食 #台中美食 #台中必吃 #台中美食推薦 #popyummy #YummyDay #cakotaiwan

法雅幸福概念文心店｜2020 母親節蛋糕，你也可以有不一樣的選擇！期間限定「相思地瓜派」，揉入綿密地瓜泥、芋頭及紅豆餡，給媽咪一個健康輕盈的祝福！

有南朋友就推爆啊！Disney+《非法正義》首集南柱赫洗澡畫面大飽眼福！從軍也能見證南柱赫戲路成長！繼《MOVING異能

在男神南柱赫入伍後，雖然依舊看得到他在軍中釋放魅力，但還是想看到他在戲劇上的演出呀！各位的南朋友不就來了嘛～這部他在入伍前最後出演戲劇《非法正義》終於開播啦！（泡菜編大落淚）。延燒先前幾部漫改作品造成的韓劇炫風，也讓這部戲劇開播前累積許多話題！南柱赫不僅首集大秀身材，更將在自身角色戲路上逐漸成長，看著他將一人分飾兩種截然不同的人格，白天是警察大學優異生，晚上則化身韓版夜魔俠為民除暴。而如此行俠正義的背後，始於自己童年的悲慘經歷，高潮迭起的劇情加上精湛的演技讓人等不及想開追啦！ 想念南朋友就追劇追起來吧！南柱赫加入人氣漫改劇《非法正義》！ 自從南柱赫入伍後，小編追劇起來就少了一大男神可以看啦～不過還好貼心的南朋友在入伍前出演的《非法正義》已經開播啦！終於可以透過戲劇一解對南柱赫的思念啦！這次出演的戲劇《非法正義》有許多精彩且吸睛的亮點，於是小編在開播後立即追上，就是為了可以好好看南柱赫在這次戲劇中的突破與成長啊！女孩們～～快快打Disney+，一睹南柱赫在戲劇中的帥氣表現吧！ 白天是警校模範生，晚上化身「黑暗英雄」南柱赫一人分飾兩角飆演技 近期漫改戲劇真的是大勢啊！像前陣子造成討論度的《MOVING異能》，就讓小編追劇後再次回顧了原著漫畫。而這次南柱赫出演的《非法正義》，同樣也是漫改作品～講述社會層面上法律漏洞的題材，對於喜愛劇情片的觀眾來說，原以為會沒法接受，但沒想到如此寫實呈現社會黑暗面的內容反而是看了越來越上癮！且本次戲劇中南柱赫將成為韓版蝙蝠俠，將在白天與黑夜中展現出反轉魅力，白天為警專學院優等生的他，一到夜晚會伸張正義，也因此在心境上呈現會較以往更加逐漸變得複雜，相信南柱赫的粉絲都看到他一路上的成長吧！從出道時的清純男主，到現在能出演內斂並戲路豐富的角色，這部戲劇不僅是南柱赫入伍前最後戲劇，可以說是他戲路上一大轉變呢！ 劇情發展將由南柱赫飾演的金智勇開始說起，經歷過童年時期親身母親遭到殺害慘劇的他，面對社會不公以及司法體系的腐敗，犯罪消遙法外的漏洞更是讓受害人難以獲得法律庇護。由於韓國社會與法律的不公平，於是金智勇長大後進入警校成為第一名的優等生，此時的他不僅具備了警政相關的知識，也練就高強的好身手，因此他在學校休息的假日時間，透過自己雙手進行私刑來殺害這些「不知悔改的犯罪人」。南柱赫在戲中主要打擊的犯罪者，多為事後不知悔改並傷及無辜小孩的案件為主，這也不禁聯想起是否由於自身童年時遭受到的傷害，導致他面對這些小孩受害事件時，更加難以原諒犯罪者的行為。然而他明顯且高調的行為，被媒體人發現後進行報導，透過引導與釣魚的方式帶出一件件不公平的案件…。 就讓小編搶先公開一部分一二集的內容給大家知道吧～開播後不僅可以在戲劇中看到南柱赫身穿制服的帥氣模樣，更是首集放大絕招，直接放出入浴後的好身材畫面，好身材更是直接一覽無遺，如此激動人心的畫面絕對不能只有小編看到！！身穿制服與日常感的可愛小狗魅力，夜晚的陰暗面更是帥出不同層度啊！各位喜愛南朋友的太太們，還不快把這好消息分享給追劇好友們～～ 雖然才剛開播，但緊湊的劇情節奏，以及南柱赫展現兩面的深層演技，讓小編超期待後續發展啦！（內心更期待有更多福利畫面嘿嘿）隨著一樁樁非法罪犯透過私刑方式解決，「治安維持者」的稱號也使得他的身份受到討論，由於受害人無法獲得法律保障，所以在犯罪者被剷除後獲得些許安慰外，然而警方也開啟了對他身份的調查，因此引發許多省思的內容，究竟法律能否保障人民的權利？透過私刑以暴制暴就是最合適的解法嗎？為何大眾會如此支持「治安維持者」的行為？面對社會上不公平之處，該如何讓大家生活在更有保障的環境！如此引發深思的劇情，一切都隨著案件的發展，在心中找到適合自己的答案！相信這部戲劇不單看得到南柱赫的成長，自己也能透過戲劇了解更多社會層面的省思！ 如果你思念南柱赫，更想感受我們南朋友有別於以往的帥氣演技，千萬不可以錯過這部入伍前的戲劇《非法正義》啊！《非法正義》於11/8 (三) 首播，且每週三 16:00 更新兩集，在等新的劇情播出前，Disney+還有由池昌旭、魏河俊(魏嘏雋)雙帥演出黑白正義集結的《惡中之惡》，網友狂讚收的漂亮！這評價肯定是要追的吧XD 以及堪稱《MOVING異能》番外篇，由趙寅成、車太鉉主持，輕鬆有趣的《偶然成為社長3》，首集來賓就有韓孝周，根本是異能夫婦蜜月行(?)，超多韓劇韓綜迷必追的戲劇都看得到！ 

有南朋友就推爆啊！Disney+《非法正義》首集南柱赫洗澡畫面大飽眼福！從軍也能見證南柱赫戲路成長！繼《MOVING異能》人氣漫改原創韓劇，化身暗黑英雄在夜晚伸張正義！

波波黛莉的空服班表出爐

空服員僞班表出爐了🎉快來看看吧 空服員每個月最忐忑不安的就是下個月的班表到底會長什麼樣子呢？ 短程的航班✈️像是飛往大陸各城市🇨🇳、香港🇭🇰、澳門🇲🇴、東南亞、日本🇯🇵、韓國🇰🇷等。有時候可以過夜，但停留時間不長！ 如果是紐澳線、美國、歐洲等長程航線航班，因飛行時數長達九小時以上，組員必須休息滿12小時，才能執行下一個航班的任務，所以通常會排3～6天的班型！ 身邊有空服員朋友👬的人，應該常常聽到AL、DO、PNC等名詞，⬆️上滑圖片為你介紹正常航班的班表會常出現的名詞！ 👇🏻底下留言，你認為空服員拿到班表後，可以換班嗎？！ a.可以 b.不可以 c.有的航空公司可以，有的航空公司不可以 是不是現在正在call out身邊的空服員朋友，詢問呀🤣 ⚠️ 追蹤➡️ IG @cindydream.co https://www.instagram.com/cindydream.co/ 不會漏掉任何『空服職涯內容』、『航空訪談系列』以及『自我成長』相關內容唷！ #心心聊空服 #空服員日常 #空服員人生 #空少 #空姐忙什麼 #班表 #班表人生 #休假 #休假的日常 #換班 #換班人生 #班表出爐 #班表日 #內容行銷 #波波黛莉

告別錯愛勇敢恢單！分手後學會這4件事，才能掌握幸福的鑰匙。

在這個充滿離別的季節，各奔東西不僅讓友情面臨考驗，不少人的愛情也要隨著鳳凰花凋謝。就像志玲姊姊和蒼井優讓許多人心碎一樣，人生有時候就是要面對突如其來的失戀（喂）。無論愛得深淺，有些人面對分手總是腦中一片空白，今天波波邱比特就要來陪伴恢單的朋友們，一起揮別夏日內心的寒冬～ 1.離開現場 同居的人就趕緊搬離愛巢，而一起去過的餐廳、看過的風景，在分手初期，短時間內建議避開。那些睹物思人或是觸景傷情還是留給偶像劇，在下一個路口絕對不會和前任浪漫巧遇。現實生活最重要的是保持理性，別讓無謂的歇斯底里讓自己一蹶不振。畢竟分手之後，你就只能自我安慰、抱著自己哭泣了（嗚嗚）。 （圖片來源：Pinterest） 2.好好生活 常常看見有些人失戀就哭天搶地，狂PO文訴苦、討拍取暖、或是謾罵攻擊抱怨，但無論怎麼做也沒有辦法改變分手的事實，不如重拾社交圈，趴踢開催！不管是唱歌、跑趴、健身房、補習班，想去哪就去哪，再也不用把時間分給另一半，有空檔就填滿，讓自己動起來忙起來，充實生活才不會專注在失去的傷感。 （圖片來源：Pinterest） 3.反省過往 感情的開始與結束都有跡可循，前兩個步驟就是用時間與忙碌讓人冷靜，當我們不再沉浸於負面情緒，才能好好重新整理思緒，找出這段關係變質的原因。愛的時候什麼都能接受、不愛的時候什麼都可以是理由，反省最重要的不是回過頭委曲求全，而是能夠看清交往時的盲點，接受這份改變。 （圖片來源：Pinterest） 4.享受寂寞 最難過的不是分手，而是不知道如何放手。有些人療傷是急著找到下一個伴，用一時的溫暖慰藉短暫的孤單，內心的缺口卻怎麼樣也無法填滿。脆弱OUT！想想過往自己單身的時候也是吃飽飽睡好好，也許偶爾空虛寂寞覺得冷，但是來來去去的枕邊人絕不是你要的！ （圖片來源：Pinterest） 其實這些大道理大家都明白，只是脆弱總是比堅強簡單～分手之後可以傷心難過，但是不要自甘墮落，只要在這過程之中敞開心胸踏實生活，維持最好的狀態，才能吸引好事到來～趕快tag身邊深陷情傷的好朋友，波波邱比特會陪你走過悲傷，時間也會帶領你通往幸福的方向！ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 好爸爸榜樣就是他們啦！盤點五位陪伴大家成長的經典卡通爸爸代表～ 【情侶都市傳說】這些事情千萬不要做！別拿兩人的感情冒險，小心鬧分手 其實決定離開也需要很大的勇氣，送給勇敢忍著淚說分開的妳！ #popdaily #享受寂寞 #分手 #單身 #好好生活 #學會獨立 #心痛 #恢單 #戀愛 #波波邱比特 #男女心事 #自我反省 

圖文丨四張圖完美詮釋大學四年生活

四年...真的...過的...很快... 米蟲的求生日記： 開學將近一個月的時間， 在校園裡見到那些青春洋溢的大一新生， 討論自己要不要參加宿營、社團什麼的， 就會想起大一時積極的自己，真是太稚嫩了。 現在的我，已經不一樣了、成長了。 短短兩年的時間...... 我已經從大學菜鳥完全蛻變成一個社交恐懼的厭世老屁股了(๑•̀ㅂ•́)و✧ - 米蟲 2020.10.03 - 喜歡這篇文章的話，歡迎到米小姐的IG及臉書看更多作品喔～～ - 延伸閱讀 戀愛篇： 圖文丨猜猜我幾公斤？ 圖文丨男友的日常翻譯練習 圖文丨女友的過度翻譯練習 圖文丨女友的過度翻譯練習（解答篇） 圖文丨女友的胃，騙人的鬼 生活篇： 圖文丨宿舍裡一定會有的幾種人 圖文丨出門玩一定會遇到的幾種朋友，你是哪一種？ - #圖文 #插畫 #圖文創作 #大學 #大學生日常 #圖文日記 #米小姐

卡內基創辦人黑幼龍的「慢養哲學」：爸媽做到這件事才是孩子一生最需要的！

黑幼龍比喻，養育孩子就像種樹，是長期的工程；「父母所要灌溉的養分和水分，很簡單，只要給他肯定、欣賞、鼓勵、讚美、陪伴，而不是過多的補習或才藝班。」 （圖片來源：未來Family／發光體文化） 文/ 羅梅英(未來Family記者) 中文卡內基訓練創辦人黑幼龍參加一位親戚的兒子婚禮時，他對黑幼龍說：「你的名氣我不羨慕，你的學問我也不羨慕，我最羨慕的是，你有4個這麼好的孩子。」 黑幼龍育有3子1女。老大黑立言是台灣卡內基的執行長；老二黑立國從小常闖禍，現在是華盛頓大學醫學中心副院長；老三黑立琍加州大學爾灣分校畢業，現為全職媽媽；老么黑立行為史丹佛碩士，曾做過產品設計工程師、創業，目前從事創投。 黑幼龍養育孩子，奉行「慢養哲學」：不要太緊張、不要太急，不以當下的表現評斷孩子，給他們多一點空間和時間。4個孩子成長過程中大大小小的問題不斷，無論是黑立國中學成績慘不忍睹、不時惹禍，或是黑立琍法學院念了一星期就不念了、黑立行大學想念戲劇系，黑幼龍都忍住不干涉，放手讓他們自己做決定。 現年81歲的黑幼龍有10個孫子女，慢養哲學也延續到第三代的家庭教育。黑幼龍近距離觀察台灣和美式教育，加上長年的教養經驗，有感而發地說：「要忍住，不說教、不管教孩子，比管孩子還難！」 管或不管孩子？依孩子成長階段而不同 黑幼龍指出，所謂的管教，必須依著孩子成長的階段，做出不同的調整。嬰幼兒時期，喝奶、換尿布什麼都要管；進入小學階段，不少爸媽緊盯孩子寫功課、準時洗澡和上床睡覺，甚至有媽媽在孩子刷牙時計時，規定刷滿3分鐘，「什麼都幫孩子想好、什麼都盯著他，他永遠學不會主動，沒有自主能力。」 到了青少年階段，和13、15歲的孩子相處，最好的方法是「把他當成大人，傾聽、問問題。」黑幼龍觀察，許多華人父母像管軍隊一樣管青少年，不能打電動、不能交異性朋友，但根本沒有用。 黑幼龍舉例，爸媽不喜歡女兒交男朋友，一味批評或禁止只會有反效果。不如問問她，這個男生有什麼優點和缺點？「讓孩子自己分析、做決定，效果一定比你直接管他，要好得多。」 爸媽不妨捫心自問，交朋友時最不喜歡和哪種人往來？不外乎愛嘮叨、愛說教、講大道理的人，「偏偏父母和老師最愛講道理。」黑幼龍強調，每個人最想交往的朋友，一定是專心傾聽自己講話、對自己說話感興趣的人，「想贏得孩子的信任，爸媽必須專心聽孩子說話，就算裝也要裝出來，只要不要太假就好。」 隨著孩子年紀愈長，對孩子的尊重程度必須提高。「青少年孩子需要尊重，和他溝通後，讓他練習做決定，做自己的決定負責任。」 黑幼龍很能理解父母的心情，「對孩子，要做到不指責，還要尊重，的確很不容易！」他安慰父母，往好處看，父母愈是尊重孩子、和孩子好好互動，大人發脾氣、責備孩子的次數會愈少；反而是愈常管教孩子的，發脾氣的次數會多得多。 黑幼龍在《不管孩子，比管孩子還難！》一書提到，「當孩子18歲以後，父母該擔任的是『顧問』的角色。所有的顧問都不會替客戶做決定，當孩子和我們討論完，他們必須自己做決定，而且父母還要鼓勵他為自己的決定負責。」 老么黑立行進史丹佛大學後，一直對戲劇很感興趣，但不敢決定念戲劇系，黑幼龍也不替他做決定，「尊重與干預之間，只有淡淡的一線之隔。」到了第三年非選系不可，兒子自己決定念機械系；但大學畢業後仍懷抱演員夢，黑幼龍也沒有阻止他，最後闖不出什麼名堂，他自己乖乖地回史丹佛大學唸研究所。黑幼龍說：「你要忍住，畢竟這是孩子自己的人生。」 千萬不要比較孩子，會讓他自卑 黑幼龍從小對待4個孩子一視同仁，「千萬不要拿孩子跟手足或是親戚的小孩來比較，這是最容易造成孩子自卑的對待方式。」黑幼龍強調，孩子犯錯固然要教，但他從來不會因此改變對孩子的態度，孩子所受到的待遇也都和其他手足一樣，沒有差別。 關於這點，黑幼龍很感謝父母，從小不比較他們6個小孩，或許是當時生活太艱困，爸媽完全不管小孩。黑幼龍考初中時考差了，念了一間不怎麼樣的學校；相形之下，哥哥念師大附中、弟弟念成功中學、妹妹念一女中，黑幼龍並未因此自慚形穢，「我從不覺得他們比我高人一等，和他們吵架、打架，沒有在讓步或退縮的。」 其中最大的關鍵在於，爸媽從來不會說「你看你哥哥念師大附中、弟弟念成功」，對6個孩子同等看待，無論是態度或是待遇，如衣服、鞋子、腳踏車等，都是一樣的。黑幼龍說：「父母並不覺得我沒出息或是沒希望，對我的關心和態度，不僅沒有比其他兄弟差，甚至更好。」 黑幼龍強調，「孩子的成績好壞，和他是你的孩子完全是兩件事，表現再不好也是你的小孩，要平等對待。」 「我們有太多的stereotype（刻板印象），好孩子就一定要功課好嗎？」黑幼龍指出，長遠來看，20、30歲以後你念什麼學校就沒有那麼重要了，靠的是你的本事、做人做事的態度和溝通能力。 想像一下，你想要孩子成為什麼樣子 黑幼龍演講時，常對家長做調查，「你希望孩子將來長大後，成為什麼樣的人？」是功課很好、念第一志願但個性退縮自卑、常和人吵架？還是希望孩子功課沒那麼好，但充滿自信、待人真誠、有不少好朋友呢？ 絕大多數的父母都選擇後者。但弔詭的是，多數父母實際上選擇的卻是前者，追求孩子的課業成績，要求他們用功讀書、考最好的學校。 黑幼龍認為，「坦白說，書念得好、工作好，這些當然很好。但父母費盡心思培育小孩，最終不都是希望孩子將來能更幸福嗎？」「你希望孩子將來長大後，成為什麼樣的人，現在就開始朝這個方向引導。」 「決定孩子一生的是性格，而不是考試成績。」幫助孩子更有自信、態度積極正向，才是他一生最需要的。 父母要學著欣賞、讚美孩子 黑幼龍比喻，養育孩子就像種樹，是長期的工程；「父母所要灌溉的養分和水分，很簡單，只要給他肯定、欣賞、鼓勵、讚美、陪伴，而不是過多的補習或才藝班。」 黑幼龍強調，「爸媽看孩子的聚焦點，應該去看他的優點；更重要的是，在他有好表現時就給他讚美，這對他一輩子都有好影響。」 例如：孩子不喜歡做家事，當他洗了自己的碗，你一定要讚美他「好有責任心」「你真棒」，再加一個擁抱，下次孩子會想做更多。相反地，如果你嫌棄洗不乾淨，或是說「洗自己的碗是應該的吧，怎麼沒有拖地板？」他以後再也不會洗了，更不會去拖地板。「批評、責備，會傷害孩子的自尊，他就不想改變了。」 卡內基鼓勵，給予真誠的讚賞與感謝。黑幼龍說：「人的天性較偏向嫉妒，所以我們需要學習、練習、再練習，才能具備欣賞他人的能力，進而表達出來。」為人父母，更需要好好學習，「最快樂的人是會欣賞別人優點的人；。最輕鬆、快樂的父母，是會欣賞小孩的父母」 黑幼龍前後在美國住好幾年，他發現華人地區的家庭、學校很少給孩子讚美，在美國的父母和老師很習慣讚美孩子的好表現。卡內基有個班別為「慢養父母班」，學員最常問的問題是，「如果我讚美小孩，小孩會不會因此變得驕傲、自以為是？」黑幼龍指出，這些爸媽過去沒有得到讚美，因此以為讚美孩子很危險；但其實正好相反，讚美孩子會產生好影響，「除非是虛偽的讚美，才會對孩子造成危險。」 ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1349064 https://www.popdaily.com.tw/mama/1343690 https://www.popdaily.com.tw/mama/1346696 合作網站／＃未來Family #教養 #未來Family #父母 #親子教養 #黑幼龍 

｜原創圖文｜審美觀

致 以秒速成長的審美觀我國小的時候看了畫Q版的教學漫畫之後，就照著書上的圖仿畫了一張，當時畫完的時候看覺得我畫的跟書上完全一模一樣，自豪的不得了 -但是等我長大之後再回去看那幅畫，根本就長得歪七扭八 原來隨著年紀成長的不只是畫技，審美觀更是重要--如果審美觀沒有成長的話，只會一直停在現狀無法前進而已 #審美觀 ◎所有插圖禁止無授權重製/下載 想看更多圖文歡迎追蹤水沐柚子 IG：@therainpomelo FB：水沐柚子 https://www.instagram.com/therainpomelo/ - LINE原創貼圖/表情貼/主題搜尋： 🔍水沐柚子 🔍豆豆雪兒🌱 🔍小白人/小白人懶得打字 🔍大字貼 - #畫畫#畫#繪圖#落書き#電繪#插圖#塗鴉#繪畫#插畫#原創#漫畫#手繪#圖文#插畫家#漫畫#插畫#藝術#療癒#可愛#植物#網紅#代言#合作#original#illustration#artist#draw#art#artist#beautiful

研究指出：「再忙都要睡個午覺！」睡覺不是廢，是為了變聰明！👏🏻

經過美國知名大學團隊研究，中午午睡30分鐘，大腦的認知能力、記憶力「明顯」會增加，而且會降低失智的風險。 德國的研究裡發現，午睡只要5-6分鐘，記憶力就可以提高，因為這些時間已經足夠大腦把重要的事項轉變成長期記憶。 美國太空總署的科學家發現，午睡20-30分鐘，工作效率可以提高34%，而且頭腦的整體靈敏度會提高非常多，而且還可以幫助心臟的功能維護。 再來就是，隨著年紀增長，午睡會變得越來越重要，因為午睡可以有效幫助我們的血壓降低，讓我們在高壓的環境中可以減少心血管疾病的罹患風險。 所以從小到大，我們學校的午休時間都是30分鐘，就是因為這些原因。 ＃注意事項 ⚠️午睡超過40分鐘，會讓睡眠週期進入深度睡眠期，這個時候起床會因為睡眠週期尚未完成而導致身體疲憊、迷糊，大概會持續半小時才解除。 ⚠️睡超過60分鐘那會比不睡還來得更糟，英國的研究中發現，每天午睡時間不超過一小時的人當中死亡率約為14%，而午睡超過一小時的人當中死亡率高達32%。 ＃身體＃健康＃休息是為了走更長的路＃保養＃睡眠

【潛意識肯定語意】行動

 ［潛意識肯定語意］ 🍀走吧！往前走吧！過去的瘡疤與不安、焦慮都帶著一起走吧！⠀ ⠀ 💞讓人生順流而走才能獲得真正的心靈成長，跟隨生命之流一同舞動，造物主也化為藍色羽毛默默守護、給予力量 ⠀ #行動#完美主義#靈性成長#順流而走 ✨自我聯想：一個想修行、成長的女生一直很在意她過去的瘡孔，但有股溫柔的力量化為藍色羽毛輕輕覆蓋住她所在意的那些皮膚刺青，告訴女生這些過去都是美麗的象徵。 ⠀ 走吧！我們應該順流而走，接納自己的缺點，去行動、嘗試，有一天我們也能一邊玩耍一邊欣賞曾經被視為缺點的美麗印記。 ⠀ #起司說 這幾個禮拜大概經歷了幾次人生卡住的感覺 然後受不了奮力掙脫 舒服了幾天再度卡住 又受不了成功掙脫 每每掙脫完又感覺自己有成長 雖然有時候會覺得這不是以為已經擺脫完的負面信念嗎？ 怎麼又再度侵襲 用心體察每一個狀態其實很有收穫，雖然我都懶得寫覺察日記，也很少去回顧過往 ⠀ 2020 目標導向的我達成的成就比過去幾年都還少很多很多，生活也變得很悠閒 ⠀ 但其實心靈仍不斷的變動成長 也從助人、承接情緒的過程中，不斷發現別人身上那共有的課題、缺少的自己。 ⠀ 不過自我課題也從來沒斷過，最近意識到自己仍然困在自己給的框架之中，以至於想了一百個念頭都胎死腹中，覺得不可能、愛面子怕失敗。 ⠀ 💥打破框架開始行動第一步： 不要在乎版面、內容了，今天搭公車的時候突然靈感一閃，我這麼努力配圖作字卡做什麼呢？這不是我最自然的文字及狀態。 ⠀ 其實大部分我的粉絲們更喜歡我自然、真誠的文字吧！ ⠀ 那種感覺一來，不加修飾、傾瀉而出的限動文字也帶來了生命力，雖然不見得符合大眾市場，但至少文字要先能感動我自己才算是好文字吧！ 所以最近要學著把限動的文字搬到文章裡頭，不要怕不美、不完整，這就是真實的起司。 ⠀ 也把這篇文章送給想行動卻裹足不前的人們，不要怕自己不好，我們都會從行動中慢慢成長。 ⠀ #身心靈#打破框架#真實#人類圖#信念#感動#自我探索#人際關係#人生角色#人生哲學

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Disney Timeless Story永遠友你，迪士尼經典動畫，重溫你最深刻的記憶

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法雅幸福概念文心店｜2020 母親節蛋糕，你也可以有不一樣的選擇！期間限定「相思地瓜派」，揉入綿密地瓜泥、芋頭及紅豆餡，給媽咪一個健康輕盈的祝福！

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波波黛莉的空服班表出爐

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告別錯愛勇敢恢單！分手後學會這4件事，才能掌握幸福的鑰匙。

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圖文丨四張圖完美詮釋大學四年生活

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卡內基創辦人黑幼龍的「慢養哲學」：爸媽做到這件事才是孩子一生最需要的！

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｜原創圖文｜審美觀

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研究指出：「再忙都要睡個午覺！」睡覺不是廢，是為了變聰明！👏🏻

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【潛意識肯定語意】行動

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