年末來挑戰「30天自我療癒計畫」！撫平心靈受傷的自己，溫柔的航向未來～

2020即將進入倒數，相信這個年大家都不是很好過，雖然有這麼多的不順遂，但慶幸我們可以趁機檢視一下自己的生活、並好好的，溫柔的來治癒自己。加拿大作家Sabrina Sourjah就在thought catalog中提出「30天治癒計畫挑戰」。 這30天的治癒計畫是重新溫柔的對待自己，從身、心、靈仔仔細細的從頭療癒，正好年末了，大家也可以一起跟上這個計畫，來讓自己徹底放鬆重新出發吧！ 👉遠距離戀愛沒你想的可怕！8招「維持小撇步」，不在身邊也能同樣熱戀～ （圖片來源：《金秘書為何那樣》劇照） 1-10天，讓身體和感官徹底歸零 Day 1：閉上眼睛，輕輕撫摸柔軟的東西 不管是絨毛棉被、嬰兒的肌膚、自己的臉頰、頭髮等等，閉上眼睛感受那個柔軟舒適的觸感。 Day 2：專心安靜的好好品嚐一餐 今天選擇一餐，安靜的、慢慢的吃，好好靜下心來品嚐食物的味道，飲料也是，好好感受滑過喉嚨的滋味。 Day 3：早上起床先來一首喜歡的歌吧 音樂是很好抒發情緒的管道，今天早上起床後先放首自己喜歡的歌吧！用喜歡的音樂來開啟這新的一天。 Day 4：好好大口的吸一口你喜歡的味道 每個人都會有自己喜歡的香味，有可能是香水、嬰兒寶寶香、書本紙張味、蠟燭、某個食物等等，今天就來大口吸一口你喜歡的香味吧～一個能讓你感到有安全感或歸屬感的氣味。 Day 5：創造一個屬於你的藝術品 也許你不擅長畫畫也不擅長創作，但那又怎樣呢？今天隨便你用什麼形式，創造出一個屬於你的作品，文字也好圖畫也好，反正也只有你自己看得到！ Day 6：做一個你喜歡的運動吧 運動習慣是要養成的，不過今天沒有要大家養成運動習慣，而是找一個你擅長、喜歡的運動，努力去完成它～ Day 7：自己下廚煮一頓好吃的，不會下廚就叫外送吧～ 忙碌的生活有時候為了趕時間，常常三餐都隨便吃，今天就來好好煮一頓自己喜歡的犒賞自己吧！如果不會下廚就叫份好吃的外送，對自己好一點。 Day 8：多喝點水 經常忙碌的我們，是不是很常忙到忘記喝水呢？記得今天提醒自己要多多喝水哦，也可以加片檸檬或是薄荷，讓水不會那麼平淡無味。 Day 9：在身體特乾燥的部位擦乳液吧 最近天氣漸冷，有哪些地方是覺得特別乾燥的呢？今晚就用乳液來特別滋養一下身體乾燥的部位吧！ Day 10：洗一場比平常多十分鐘的熱水澡吧 不管你是平常出門前習慣洗澡，還是回家後才會放鬆洗澡，今天都多待在浴缸內十分鐘吧～好好感受一下蒸氣的上升與毛孔的釋放。 （圖片來源：《九尾狐傳》劇照） 11-20天，照顧你的情緒和心靈狀態 Day 11：好好地問自己兩次：「今天的我需要什麼？」 常常因為工作或是其他因素把我們心底的需求擺在最後，今天就好好地問自己現在需要什麼吧！無論是吃頓飯還是睡個好覺，今天都讓自己完成吧。 Day 12：看一部讓自己開懷大笑的影片 在網路上挑一段或是一部可以讓自己盡情放聲大笑的影片吧！ Day 13：打給你身邊最讓你安心的人 你身邊有沒有一個和他說話就會無比安心，沒有任何猜忌懷疑的人呢？今天就打通電話給他，和他聊聊天吧。 Day 14：買一個自己看了好久卻沒下手的東西 購物車內是不是有一樣東西你想要很久，卻遲遲沒有下手買的東西呢？今天就把它買下來犒賞自己吧！你不會因為多買了這東西破產，但他可以讓你今天更快樂。 Day 15：對屬於你的一小部分空間「斷捨離」 選擇一個小角落來幫他斷捨離吧！可能是化妝桌、書桌、廚房等等，練習丟掉不要得，把剩下的整理起來。 👉倉鼠系女友10大特徵集合！膽小怕生、愛吃東西，你家也有倉鼠系女友嗎？ Day 16：做一件你一直想做的事吧 有可能是跑馬拉松，可能是寫一首詩，總之今天的你就花一天的時間去做你一直想做，卻被各種原因或理由阻礙的事吧～ Day 17：直接了當的傳達你的愛意 要親口說出愛並不是簡單的事，今天就鼓起勇氣對家人、朋友、愛人表達你的愛吧！就算不敢當面說，用訊息說也是一種不錯的方式哦。 Day 18：對你不喜歡自己的三個地方，想出他的優點吧 人多多少少都會對自己有不滿意或是自卑的地方，無論是看得到的外表、身材還是看不到的內心層面，今天試著幫他們找到正面的角度吧！像是覺得自己太過敏感，那或許就是因為你夠敏感才這麼細心啊～ Day 19：人際關係的斷捨離 你生活中或是內心深處應該有一個人，他佔據著你的時間和精神，不過你們之間卻好像已經沒有共通點了，這時候果斷離開他吧！讓人際關係更乾淨一點，淨空不需要的人～ Day 20：不要強迫自己 生活中我們總是會被很多事規範著，今天一天讓自己盡情放縱一下吧（但不包含作奸犯科哦！）不要強迫自己一定要做什麼、不要做什麼，想幹嘛就幹嘛吧。 （圖片來源：《金秘書為何那樣》劇照） 21-30天，最後十天來強化自己的精神層面吧 Day 21：寫15分鐘的日記 花15分鐘記下今天自己的一天，不管是有趣的還是無聊的，都是組成你今天的元素。 Day 22：閉上眼睛5分鐘並仔細聆聽 花個5分鐘完全清空想法，閉上雙眼仔細聽聽自己的心跳、呼吸，讓自己回歸成最原始的平靜心情。 Day 23：釋放自己心中的小男／女孩 你小時候想做什麼呢？是歌手還是舞者呢？今天一整天喚醒心中那個充滿夢想和希望的孩子吧！盡情的完成小時候想做的事。 Day 24：原諒自己一件錯誤的決定 我們都曾經犯過讓自己後悔的錯誤，這讓你耿耿於懷很久，今天就來和自己和解吧！試著原諒當初的錯誤。如果當初傷害到人你很後悔，鼓起勇氣和對方和解吧！ Day 25：在網路上和一名陌生人交流 現在網路世界這麼發達，轉發一段你覺得很戳點的話，或是回回貼文和不認識的人來場友善的交流吧～ Day 26：凝視窗外的景色 每天窗外的景色或許沒有太大不同，但發生的事和人都在變化，今天就花點時間好好凝視觀察窗外吧～或許你會發現很多平常沒發現的有趣事物哦。 Day 27：幫助一個陌生人 今天你幫助人了嗎？在公車捷運上讓個坐、幫後面的人拉一下們等等，今天做件幫助別人的小事吧～幫完後心情也會很愉悅哦。 Day 28：回想你曾經從低潮走出來的過程 我們多多少少都經歷過低潮期，當初是怎麼走出來的呢？今天來回想一下吧！當時的痛苦有多久，現在回想起來就會覺得有多慶幸，其實你比自己想像中的堅強很多哦～ Day 29：好好感謝10件生命中的美好或是人物 找十件生命中美好的事物好好感謝吧！或許是早上的一杯咖啡、對你微笑的陌生人，那都是讓妳的日子更增添美好的原因啊～ Day 30：期許自己能溫柔對待自己，並堅持下去 對未來期許自己能更溫柔對這個世界、對自己，只有自己是陪伴自己最久的人，要永遠記得這一點並堅持下去。 這30點看似簡單，要執行起來卻沒這麼簡單呢！其實最重要的是找回自己內心的平靜和初衷，在這慌忙的生活中生存已經很不易了，要怎麼找到辦法讓自己靜下心來是現代人很重要的課題之一。在這冷冷的年末大家一起來完成這30天的挑戰吧！ 👉質感女孩養成手冊！提升自我的自律法則，讓自己更加人見人愛吧～ 更多愛情話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #妮妮 #30天自我療癒計畫 #初衷 #女孩心靈成長 #年末計畫 #心靈 #心靈成長 #波波邱比特 #溫柔 #自我成長 #迎接未來 

貓奴必看！日網票選人氣動畫「貓咪角色」TOP10，露娜、小八、貓咪老師都上榜！

不曉得大家有沒有發現在眾多動畫之中，貓咪一直都是不可或缺的常客！不只是因為牠們可愛，而是牠們獨特的存在感總是讓人留下深刻印象；無論是靜靜坐在角落的配角，還是陪伴主角一路成長的夥伴，貓咪登場總是自帶神秘又療癒的氛圍。這次編輯就要和大家分享日本網站票選「動畫中的人氣貓咪角色」排行榜，一起來看看有哪些貓角色上榜了吧！ TOP10.《美少女戰士》 第十名是大家童年記憶中的《美少女戰士》，雖然主角群是水手服美少女，但真正讓人難忘的還有那隻總是在關鍵時刻出現的黑貓「露娜」。牠不只是吉祥物，更像是引導月野兔成長的嚴師與夥伴；聰明、冷靜、偶爾毒舌，還會操心別人戀愛進度（？）完全是大家心中最有靈魂的動畫貓代表之一啊！ （圖片來源：《美少女戰士》） TOP9.《貓咪也瘋狂》 第九名是帶著滿滿昭和味的《貓咪也瘋狂》，主角是隻表情超多、個性自由奔放的橘貓「麥可」，沒有對白也沒有旁白，卻能透過肢體語言把貓的可愛、任性、傻氣表現得淋漓盡致。整部作品就像是把貓的日常用漫畫和動畫具象化，讓人邊看邊忍不住說「真的就是我家那隻」耶！ （圖片來源：yahoo.jp） TOP8.《龍貓》 第八名是宮崎駿經典動畫《龍貓》，這部作品不僅是許多人成長的回憶，更將貓咪化身為神秘而溫暖的守護者「龍貓」！牠那圓滾滾的身影和溫柔的眼神，陪伴著姐妹倆在森林中展開一段奇妙的冒險。龍貓比較像是自然的化身，帶著神祕而治癒的力量，讓人感受純真的童年和對大自然的敬畏，每次重看都能被那份溫暖和魔法感動！ （圖片來源：ghibli） TOP7.《能幹貓今天也憂鬱》 第七名是近年人氣漫畫改編的動畫《能幹貓今天也憂鬱》，故事圍繞辦公室女職員福澤幸來，以及她那隻體型龐大又聽得懂人話的黑貓諭吉展開；諭吉在日常生活中默默支持幸來，幫助她解決職場和生活上的各種難題。這部作品用輕鬆又溫馨的方式，描繪現代都市中人與貓的奇妙互動，不僅有趣也讓人感到溫暖又療癒呢！ （圖片來源：《能幹貓今天也憂鬱》） TOP6.《吉伊卡哇》 第六名是風靡全球的《吉伊卡哇》，這部作品起源於插畫家ナガノ在社群平台上創作的可愛角色，後來發展成漫畫連載和動畫。這部作品圍繞在許多可愛角色和他們獨特的世界觀，是近期不可錯過的動畫呦！ （圖片來源：《吉伊卡哇》） TOP5.《夏目友人帳》 第五名是溫暖且帶點神秘的《夏目友人帳》，高中生夏目貴志擁有能看見妖怪的特殊能力，繼承祖母玲子的「友人帳」，上面記錄著許多妖怪的名字。這些妖怪曾被祖母擊敗並簽訂契約，夏目決心將名字一一還給牠們，幫助牠們獲得自由。這段旅程中，陪伴他的貓咪老師斑不只是守護者更是最重要的夥伴呢！ （圖片來源：《夏目友人帳》） TOP4.《湯姆貓與傑利鼠》 第四名是經典不敗的《湯姆貓與傑利鼠》，這部動畫以貓與老鼠之間永無止境的追逐戰聞名，湯姆貓永遠抓不到傑利鼠的窘境為我們的童年帶來無數歡樂！雖然故事簡單卻充滿巧思與幽默，是全球各年齡層都很喜愛的作品呢！ （圖片來源：《湯姆貓與傑利鼠》） TOP3.《魔女宅急便》 第三名是宮崎駿經典動畫《魔女宅急便》，故事講述魔女琪琪離家獨立後，在新城市開啟飛行快遞的生活；她的黑貓吉吉不只是好夥伴，更是充滿個性與魅力的角色，陪伴她面對成長的種種挑戰！這部結合了溫暖的青春故事，也成為許多粉絲心中無法取代的經典呢！ （圖片來源：吉卜力工作室） TOP2.《貓的報恩》 第二名是吉卜力工作室的《貓的報恩》，故事講述少女意外救了一隻貓王子，意外被帶入奇幻的貓咪世界，她遇見了各式各樣擬人化的貓咪。主角哈魯和貓咪們之間的互動溫馨又有趣，特別是貓咪王子和哈魯之間微妙的感情；這部充滿想像力的動畫是不少貓奴心中的夢幻作品呢！ （圖片來源：吉卜力工作室） TOP1.《拉麵赤貓》 第一名是近期日本話題滿滿的《拉麵赤貓》，故事圍繞著貓咪們獨自經營的拉麵店；店員珠子起初表明自己是狗派不太喜歡貓，卻在與貓店長兼主廚文藏相處中逐漸改變想法。而文藏不僅是出色的廚師，他細膩的一面也讓拉麵店充滿溫暖！這部作品獨特的設定結合了生活化的小細節，展現初人與貓之間的互動，真的很可愛又貼近人心呢！ （圖片來源：官方推特） 以上就是日網票選的十大人氣貓角色啦！你最愛的那隻貓咪有沒有上榜呢？編輯私心投給湯姆貓一票，你心中的那一票要投給誰呢？留言跟我們分享吧！ 延伸閱讀 👉2024日本秋季動畫人氣排行榜TOP10！《膽大黨》、《夏目友人帳》都上榜，第一名是這部！ 撰文編輯 #木木二 #吉伊卡哇 #吉卜力 #夏目友人帳 #拉麵赤貓 #日本動漫 #日本動畫 #日本漫畫 #湯姆貓與傑利鼠 #美少女戰士 #能幹貓今天也憂鬱 #貓咪也瘋狂 #貓的報恩 #追劇嗑動漫 #魔女宅急便 #龍貓 

（有內文）情話不嫌多，熱戀時就是想聽見對方的聲音？

 記 得 追 蹤 #紙飛機寫故事 最近有個好有熱戀中，交往一個月有滿滿的故事跟我分享，聽著聽著都覺得好甜蜜阿。 熱戀時，總是期待對方的訊息或來電，然後一個簡單的問候，或者是下班後要約會吃飯。 晚上時，總是熱線一小時起跳，因為彼此還不愁悉對方生活，所以好奇加上神秘感吧。 交往第一個月，情話永遠不嫌多，因為每一句都感覺特別新鮮，特別有感覺，這就是熱戀。 你的熱戀維持多久？ 歡迎下方留言跟紙飛機分享。 喜歡作品 → 按讚、留言、轉發、這是我創作動力 創 作 時 間 2020-0707（健身房流流汗的夜晚） 系 列 作 品 #愛情押個韻 更 多 專 欄 #紙飛機專欄 #紙飛機 #愛 #文字 #故事 #創作 #語錄 #愛情 #感情 #心情 #心情 #情侶 #戀愛 #失戀 #幸福 #星座 #生活 #成長 #療癒 #走心 #手寫 #語錄分享 #愛情語錄 #心情語錄 #感情語錄 #文字語錄 #手寫語錄 #經典語錄 #波波黛莉 

Poperazzi專欄｜文青小品入門款好書推薦！從暖心文字改變你對於現代人關係的看法

有時候，你會需要獨處，去試著消化所有的情緒。而這些文字總是可以溫柔的陪伴你，與你共感在這個變化快速又複雜的現代社會。這次小森推薦了七本書，大家可以點進連結看更詳細的內容。 願你在深淵盛放｜溫如生 「我們如同散失的恆星，或許貼近相依，或許遙遠相望，偶爾反抗宿命，偶爾順從，各有各的深淵和軌道，並且自給自足所有的愛痛、痊癒，以及分離。」人生或許有顛簸的時候、有黑洞的時期，我們都需要一個地方可以讓我們安放所有的不安。（購買連結） 喜歡你的日子像海｜蘇乙笙 「生在不太溫柔的世界，但盡可能的溫柔生活。喜歡大海、喜歡冬天、喜歡有愛人的感覺。所有的愛與痛都有期限，然而在末日之前，再相信一次人間，深刻地活。」願我們都能從乙笙的故事找到一部份的自己，同時也一起共感一段回憶的美好。（購買連結） 我還是會繼續釀梅子酒｜張西 「成長在沒有落地處以後，我們成了沉默的飛鳥，以為能叼走整片天空，其實只是學會墜落無常，聚散有時。」愛會在痛苦裡面開花，但它需要時間的發酵，那些你以為會疼痛永遠地事情有一天也會慢慢走遠，或是只是單純因為心態不一樣，面對痛苦的感覺跟著改變。（購買連結） 我終於捨得讓雪落下｜劉定騫 「二十幾歲到三十多歲，這樣的十年，是人生變化最劇烈的時候。我曾以為找到方向，也曾迷過路，更有過路已走絕的日子。但時間，從不會等人完整才繼續前進。我們都是尚未形塑完成就冷卻的容器、缺了幾片的拼圖、還沒寫完的歌。」我們都要活出我們自己的味道，不管是20歲懵懵懂懂的青春，還是30歲成熟帶有一點缺憾往前的我們，都好，都好。（購買連結） 一千七百種靠近：免付費文學罐頭 輯Ⅰ｜蕭詒徽 這本書撰寫了七十篇短篇散文作品，其中網羅各色生活關係與處境：情愛糾葛的揭露、世代困境的發聲、自我懷疑的告解，介於口語和非口語的表達之間，真的很有趣。（購買連結） 剩下的盛夏只剩下了盛夏｜李豪 「這座孤島的盛夏，指認每個人心中那段晦暗遙遠的時光。」每個人多少都有一段充滿遺憾的感情故事，雖然沒有走到最後，但彼此在一段感情之中總是會學到很多、成長很多。但當你感到孤獨的同時，你其實並不是絕對孤單的，你要這樣相信，反覆告訴自己。（購買連結） 所有溫柔都是你的隱喻｜不朽 「人間不值得的時候，就讓自己值得；世界不夠溫柔的時候，就自己成為溫柔。」不朽透過35篇全新創作的散文，分享最私密卻又最貼近，最難堪卻又最勇敢的自己。歷經晴風雨雲，你曾耀眼得無所畏懼，也曾脆弱得不堪一擊，但又有什麼關係，這都是你。（購買連結） ＃文青＃閱讀＃書摘＃挑書＃張西＃李豪＃不朽＃溫如生＃劉定騫＃蘇乙笙＃看書＃品味＃關係

在空中飛的魚評電影#8 : 1/2的魔法

這是我所分享的第八篇作品，拖了蠻久的，但還是決定寫一下分享心得。這部也是一個沒有愛情元素的電影，希望大家會喜歡! 這部當初被吸引想看是因為這對兄弟是星爵和蜘蛛人配音，一定非常好笑，果真他們兩個再一起就有非常多笑料;第二個被吸引的原因是它是皮克斯製作的，一定有它的深度就進電影院支持一下。 看完真的沒有讓我失望，是講述成長跟親情，其實裡面有列一個清單說要在新的一歲做到哪些東西，這裡真的非常讓我感同身受，裡面還有說到要學會開車，就讓我聯想到自己最近才剛考到駕照，那時也是有人鼓勵我，真的很希望之後我們可以繼續互相鼓勵成長。到後面有超多哭點和含意，推薦大家可以進電影院觀看喔! 以下就有雷了喔! 真正愛你的人就在身邊! 多留意每件事! 故事概要: 這個故事最主要是講述，男主角在還沒出生就沒有碰到父親，只能聽哥哥和媽媽形容，直到16歲他終於可以穿了爸爸的衣服也列出想要在生日這天做的事，但後來都沒做到，回到家收到爸爸當初留給他們的禮物，是一個魔杖含魔法石，可以讓爸爸復活一天，但失敗了只復活了半個身體，就跟著哥哥去找尋另一顆石頭，主角也非常期待可以跟爸爸相處列出了很多事，但後來其實在路途最後才發現其實他列出的這些事，哥哥已經陪他完成了才知道哥哥是一直愛著他的人，就算他沒有爸爸! 以下我會以幾點個點來述說: 1.父子與兄弟情 其實這部一開始看到主角這麼想見爸爸的時候，就會想說這個結局就是最後跟爸爸相處一天，但其實到後來發現時間條快沒了加上一天的時間要過去了，就跟主角一樣緊張和憤怒，因為看起來都是哥哥搞砸，也還沒找到石頭還回到原點。 但最後幾幕，就是在海邊跟著下半身的爸爸，看到紙條他列的事情，結果發現其實都跟哥哥做完了，就發現其實真正陪伴的是哥哥不是爸爸，就衝過去找哥哥跟他和好，這裡超感動的，也到最後面一起對抗那個詛咒，也選擇讓哥哥跟爸爸相見，最後哥哥要告訴他爸爸要給他一個禮物就是擁抱，哥哥就抱了主角，這裡真的超感人的! 2. 過程與成長 來討論一下他們出發去找另一顆石頭的幾幕，其實過程中都蠻好笑的，主要有三幕。 第一幕是主角勇敢去開車在高速公路，其實他是害怕開車的，但因為哥哥鼓勵加上這時間只有他可以開，就開了，還順利成功開了一段。 第二幕是主角他們要渡過一個斷崖，這時只能靠著男主的魔法踩空走過去，但是其實男主還是很害怕，信心非常的不足，還要靠著哥哥拉著繩子，才可以成功往前，但偏偏意外發生，快走完繩子鬆開了，主角沒有發現還是繼續往前，剩一步時發現沒繩子就掉下去了，但還好有到對面，這時男主問哥哥哪時候沒繩子，但是哥哥只說但你成功走到對面了，給他非常大的信心。 第三幕是主角要躲過警察的追擊時，哥哥含淚犧牲他的愛車，那時超感人的，哥哥這樣做就是為了讓主角可以見到爸爸，跟前面有很大的不同。 但到最後面繞了一大圈才發現目標就在原點，其實主角非常生氣，但後來其實發現因為有這段時間，對自己有更多自信，才可以使用魔法對抗詛咒。 結語 這部我覺得是一個很普通的一個動畫電影，表現的中規中矩，但有看到新聞星爵和蜘蛛人他們同時錄音，那些互動才會那麼真實，有很大的加分;結局也有點反轉，很棒的展示成長和親情，推薦給大家這部電影去電影院放鬆和哭一哭! 但有一點覺得魔法是有點可惜，沒有很驚艷到我。 #星爵和蜘蛛人配音超讚驚艷到我 #真正愛你的人就在你身旁 #結果不重要過程才是最重要 #繼續一起成長和面對困難吧 最後電影滿分10分給7.5分 喜歡的歡迎追蹤我和按讚和分享喔

4歲就出道！《與惡魔有約》金裕貞歷年作品盤點，見證天才童星的蛻變過程！

今年才25歲的金裕貞，4歲出道至今已經過了21年！金裕貞身為韓國童星「三金」之一的已經出演過33部電視劇、23部電影，作品累積是目前「三金」中最多的！她演過許多膾炙人口的作品，包括《便利店新星》、《與惡魔有約》、《雲畫的月光》…等等，今天泡菜編就帶大家來回顧金裕貞必看的作品，一起見證這位演員的成長過程吧！ （圖片來源：SBS） 金裕貞作品：早期幼年時期 金裕貞年幼時期作品1、《一枝梅》 金裕貞小時候因為陪著姐姐參加比賽獲得最受歡迎獎，因緣際會下被星探挖掘，4歲就拍攝廣告出道。由李準基、韓孝周主演的韓劇《一枝梅》，金裕貞就飾演了韓孝周的幼時角色，其中呂珍九則飾演幼時的李準基。兩人都是以童星身份出道，如今看到他們都有好成績真的蠻欣慰的啊～ （圖片來源：SBS） （圖片來源：SBS） 金裕貞年幼時期作品2、《同伊》 金裕貞因為出色演技，陸續被邀請出演各大電視台韓劇女主角的幼兒時期，《同伊》就是其一例子。同伊描寫賤民出身，朝鮮時代第19代王肅宗的後宮，同時也是第21代王英祖的生母淑嬪崔氏波瀾萬丈的人生的作品。而當時11歲的金裕貞這次也是飾演女主角韓孝周的幼年時期。 （圖片來源：MBC） （圖片來源：MBC） 金裕貞年幼時期作品3、《慾望之火》 在參演電視劇《同伊》的同一年，金裕貞在家庭劇《慾望之火》中一人分飾兩角，演技備受肯定的她也憑藉該劇獲得MBC演技大賞青少年演技獎，前途一片看好！ （圖片來源：MBC） （圖片來源：MBC） 金裕貞作品：青少年時期 金裕貞青少年時期作品1、《擁抱太陽的月亮》 2012年，金裕貞主演古裝劇《擁抱太陽的月亮》，飾演女主角許煙雨的少女時代。因精湛且不輸給成人演員的演技，獲得了無數的好評，是讓金裕貞人氣飆升的重要作品。而她也憑藉少女許煙雨一角獲得MBC演技大賞最佳童星獎，更入圍第48屆百想藝術大賞電視部門最佳新人女演員獎。 （圖片來源：MBC） （圖片來源：MBC） 金裕貞青少年時期作品2、《優雅的謊言》 15歲時，金裕貞參與了電影《優雅的謊言》，與眾多實力派演員搭檔，包括近期因《夫婦的世界》獲得百想影后的金喜愛、劉亞仁、高雅星，以及金香起。金裕貞在片中飾演表面開朗善良暗地卻孤立朋友的花妍，這部作品也讓她成功入圍第35屆韓國青龍電影獎最佳新人女演員獎，成為影視界的矚目新星。 （圖片來源：《優雅的謊言》） （圖片來源：《優雅的謊言》） 金裕貞青少年時期作品3、《同窗生》 這部電影是金裕貞在13歲時拍攝的作品，故事講述身為前北朝鮮間諜兒子的明勳，為了救他的妹妹而要殺掉一名韓國間諜的故事。 （圖片來源：《同窗生》） 金裕貞作品：女主時期 金裕貞女主時期作品1、《秘密之門》 2014年，金裕貞在15歲時擔任《秘密之門》的女主角，這部作品是她首次擔任女主角。故事講述主張強力主權的英祖和嚮往不分貧富貴賤公平世界的兒子思悼世子之間衝突的作品。 （圖片來源：SBS） 金裕貞女主時期作品2、《雲畫的月光》 再來就是2016年與朴寶劍主演的《雲畫的月光》！金裕貞在劇中飾演女扮男裝、以內侍身份入宮的戀愛諮詢專家洪羅溫，這部劇播出第四周平均收視率突破20%，而且在國外的反響也很熱烈，人氣不斷攀高，成為大勢女演員。她也憑這部作品獲得KBS演技大賞中篇電視劇部門的優秀演技獎。 （圖片來源：KBS） （圖片來源：KBS） 金裕貞女主時期作品3、《先熱情地打掃吧》 2018年，金裕貞與尹鈞相出演《先熱情地打掃吧》，這部劇是她成年後的第一部作品。此劇改編自同名網路漫畫，講述經營清潔公司，財力、外貌都完美但有嚴重潔癖的男人，和不拘小節活著的明朗可愛的四次元女生陷入愛河的浪漫愛情故事。雖然這部劇的收視低迷，但金裕貞的演技普遍獲得好評。 （圖片來源：JTBC） （圖片來源：JTBC） 金裕貞女主時期作品4、《便利店新星》 這是2020年金裕貞和池昌旭主演的電視劇，劇情是改編自同名的網路漫畫，講述超會打架的四次元俏皮純真兼職生丁新星（金裕貞 飾）和呆萌暖男店長崔大賢（池昌旭 飾）之間發生的有趣故事及碰撞的火花，是看了心情很好的愛情喜劇！這也是池昌旭退伍後回歸首作、金裕貞患上「甲狀腺機能低下」完全康復後，首次回歸主演。 （圖片來源：SBS） （圖片來源：SBS） 金裕貞女主時期作品5、《20世紀少女》 這是2022年播出的Netflix原創韓國愛情電影，由金裕貞、邊佑錫、朴柾佑、盧允瑞主演。故事背景是1999年，羅寶拉（金裕貞 飾）為了幫助花痴閨蜜金妍度（盧允瑞 飾）密切關注學校裡的一個男生，途中發生了許多烏龍事件，意外展開了自己的愛情故事。故事的結局很耐人尋味，大家可以去看看，回到自己青春的時光吧！ （圖片來源：Netflix） （圖片來源：Netflix） 金裕貞女主時期作品6、《與惡魔有約》 接下來就是2023年席捲亞洲的火紅戲劇《與惡魔有約》！金裕貞搭擋宋江成為超養眼情侶檔，光是看著畫面心情就很好！故事講述一夜之間失去能力的惡魔（宋江 飾）碰上了能力超強但四面楚歌的財閥繼承人嘟到曦（金裕貞 飾），兩人相遇後將會如何拯救、幫助彼此呢？非常推薦大家去看這部劇，很有意思！ （圖片來源：SBS） （圖片來源：SBS） 看完以上金裕貞的歷年作品，大家是不是有種「吾家有女初長成」的心情呢？泡菜編在看《與惡魔有約》的時候，也在驚嘆金裕貞的成長與演技能力。另外，由於她出眾的演技和氣質，常被人稱讚為下一個全智賢，如果大家喜歡她的話，2025年她和金永大的新劇《親愛的X》一定要看！ 延伸閱讀 👉《便利店新星》拿下收視第一！「限制級情節」台韓評價兩極，3大看點告訴你 👉【19禁】《便利店新星》漫畫vs韓劇比較！10個改編差異一次看，新星求愛手段超大膽！ 👉親姐姐也是演員！6點認識《紅天機》金裕貞，4歲就出道、私下嗜好公開！ 👉每集都花20億！《與惡魔有約》角色＆四大看點介紹，宋江金裕貞假結婚！ 撰文編輯 #安琪拉 #《一枝梅》 #《便利店新星》 #《優雅的謊言》 #《先熱情地打掃吧》 #《同伊》 #《同窗生》 #《慾望之火》 #《擁抱太陽的月亮》 #《秘密之門》 #《雲畫的月光》 #女神御用童星 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追劇 #泡菜追星 #金裕貞 #金裕貞作品 #金裕貞出道作品 #金裕貞幼年時期 #金裕貞童星 #金裕貞韓劇 #韓劇童星 #韓國女演員 #韓國女神 #韓國演員 #韓國童星 

偶像是朴敘俊！7點入坑《青春紀錄》邊佑錫，真實性格、名品腹肌一次看！

撰文編輯#佳佳 最近熱播中的《青春紀錄》由朴寶劍、朴素談主演，道出年輕人追求夢想的過程所面對的迷茫挫折，同時融合親情、友情以及愛情的成長故事。劇中模特兒兼演員的袁楷效從小含著金湯匙出生，與家境較貧困的彗峻成為兄弟，互相扶持追求目標，而今天泡菜編就要來介紹現實中演員與模特兒並進的邊佑錫，究竟帥氣外貌下藏著什麼特別經歷，就讓我們一起認識他吧！ 👉從小就是臉讚！鐵粉必知「朴寶劍」的7個小秘密，無名期經歷、理想型公開！ 👉朴寶劍《青春紀錄》收視刷新歷史！首播評價兩極，配角演技成唯一敗筆？ 1. 出道經歷 1991年出生的邊佑錫，即將邁入30歲。高中一年級之前受相差五歲的姊姊影響，立志成為空服員，而後大學考取戲劇電影系，專攻演技。當時積極尋找演員公司的邊佑錫，卻憑著187公分的優越身材率先進入YG KPLUS，21歲時以模特兒身分出道。值得一提的是，當時作為模特兒的工作量較不穩定，選擇先服兵役，使得目前演藝事業上升的邊佑錫，能毫無後顧之憂的接演作品，挑戰多樣活動！ 2. 影劇作品 邊佑錫進行模特兒活動同時也接受公司安排的演技課程，2016年參與電視劇《我親愛的朋友們》以演員身份出道，同年也在《舉重妖精金福珠》中飾演南柱赫的游泳部前輩。2017年在tvN獨幕劇《直立行走的歷史》首次擔任男主角，與gu9udan成員美娜合作，飾演校園風雲人物「鍾民」，為一齣浪漫奇幻劇。之後挑戰電影《青年警察》飾演俱樂部藝人，累積表演經驗。 (圖片來源：tvN) 2019年邊佑錫客串《加油吧威基基2》，以厚岩高中前輩、樂團隊長「尹瑞俊」一角登場，與演員金宣虎進行爆笑外貌、個人技對決，同年也在《請輸入檢索詞WWW》飾演當紅明星「韓敏圭」。此外，邊佑錫也接演古裝劇《花黨》，飾演「花美男四人幫」之中的情報員都晙，擁有完美外表和學識。今年則是在《青春紀錄》飾演當紅模特兒袁楷效，成朴寶劍死黨兄弟，值得一提的是，邊佑錫在採訪中說道：「劇中史彗峻的經歷、家庭背景與自身狀況較相似，因為自己是從底層開始努力的，跟朴寶劍對戲時能感同身受」。 3. 真實性格 有別於冷酷外貌，邊佑錫私下是愛家、愛動物的暖心男神！像是老家在京畿道坡州市的他，為了減少通勤時間，最近才搬出來獨居，本人卻表示：「比起獨立，跟家人住一起心情更加舒暢、幸福」。加上性格非常開朗，喜歡跟朋友一起玩、一起過生日，來個兩天一夜的小旅行，而若是陷入苦惱或低潮，屬於積極找方法擺脫困境的類型，不願讓自己停滯不前。 4. 理想型 若是陷入愛情，屬於直進追求的類型，不願隱藏內心情感。至於理想型，邊佑錫曾經透露：「喜歡賢明的女性，面對情況能明智應對，因為本身屬於想法較單一的人，若能考慮所有情況並給予建議的人很容易吸引我」此外，對長輩一定要有禮貌，比起短髮更偏好長髮，大家有沒有記下來呢？ 5. 圈內榜樣 邊佑錫曾表示：「李炳憲前輩是我的榜樣，想一起演戲，成為能幫助前輩的右臂角色，另外看了朴敘俊的電視劇非常尊敬他，他完美詮釋我想嘗試的浪漫喜劇，很喜歡他」，希望將來能看到三人共同飆戲的機會！ 6. 保持積極心態 從模特兒轉型演員的邊佑錫，雖然起步時間比別人晚，但他認為：「每個人都有屬於自己的速度，數十名工作人員造就出好作品，不懂就需要向他們協助，才能一步步成長」，面對任何挑戰都以積極心態去面對的他，不順利的時候會選擇吃一頓美味的飯、睡好覺調適心情，不知不覺中會變得更加成熟、游刃有餘。 7. 名品身材 別看邊佑錫外表高瘦的樣子，私下愛打籃球、衝浪等多項運動的他，衣服底下藏著精實身材！看看其模特兒時期為bnt拍攝的一系列畫報，那六塊肌有沒有讓你口水快流下來了呢？ (圖片來源：International bnt) (圖片來源：International bnt) 看完演員邊佑錫的介紹，有沒有更了解他呢？努力磨練演技朝實力演員發展，要是想一睹其更多魅力，現正熱播中的《青春紀錄》就別錯過啦！另外，泡菜編建議大家去關注邊佑錫IG，裡面有滿滿男友照，看完保證陷入戀愛～ #《我親愛的朋友們》 #《直立行走的歷史》 #《舉重妖精金福珠》 #《花黨：朝鮮婚姻介紹所》 #《青春紀錄》 #2020韓劇 #加油吧威基基2 #名人專題 #模特兒轉型演員 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #邊佑錫 #邊佑錫YG #邊佑錫作品 #邊佑錫出道 #邊佑錫朴寶劍 #邊佑錫理想型 #邊佑錫腹肌 #邊佑錫韓劇 #青年警察 #韓國男演員 

年紀輕輕就有近20部夯劇的演出經歷！《Sky Castle》金惠允歷代作品TOP7

2013年以電視劇《蔘生》出道的演員「金惠允」在隔年出演完《壞傢伙們》後就回歸學生的身份，期間僅在數部作品作為客串的她，出演的近20部韓劇也不乏都是人氣作品，今年更透過自身的努力成功擔起女主角！今天就讓我們一起來看看金惠允這些年的演藝成長史吧～ 《壞傢伙們》 在《壞傢伙們》中金惠允飾演著瘋狗警官吳九卓的女兒「吳志妍」，當時在劇中除了展現出純真、學生氣質的演技之外，因劇中角色的設定金惠允還特地去學了鋼琴，由此可知為了詮釋好一個角色她真的都下了很多功夫！ （圖片來源：壞傢伙們） 《藍色海洋的傳說》 從過往的小可愛蛻變成一名壞壞的不良少女！在《藍色海洋的傳說》中金惠允因為搶同學的錢被路過的全智賢教訓，事後還騙媽媽説正在補習班上課，要是被「郭美香」知道的話一定會撕爛你的嘴啦！ （圖片來源：藍色海洋的傳說） 《孤單又燦爛的神－鬼怪》 不知道有沒有人還記得當時在《鬼怪》中李棟旭曾送走了一位老奶奶的片段，那時年輕版的奶奶就是由金惠允所飾演的！因戰爭與舊情人被迫分離直到73年後才又再度相遇，如此感人的劇情再搭上金惠允的神演技，真的是成功逼哭了許多劇迷。 （圖片來源：鬼怪） 《隧道》 在穿越古今的懸疑劇推理劇《隧道》中，金惠允飾演著連環殺人案的唯一倖存著「金英子」，長期以來一直活在事件陰影中的她，在刑警的百般說服下才終於突破心牆，不僅協助調查，也拯救了長久以來被困住的自己！ （圖片來源：隧道） 《Sky Castle》 金惠允終於不再是客串啦！在2018年的神劇《Sky Castle》中金惠允飾演著「姜藝瑞」一角！勝負欲很強的她經常展現出許多勢利、沒禮貌的樣貌，但時而又會有討喜、可愛的另一面，也因為電視劇的成功讓金惠允一炮而紅獲得了許多觀眾的喜愛與支持！ 《全知單戀視角》 在網路劇《全知單戀視角》特別篇中金惠允飾演著一位單戀咖啡工讀歐爸的學生，憑著純情的演技把單戀時的心情描繪的非常深刻，更特別的是在此劇中金惠允也和《意外發現的一天》的漫畫男主金永大一起合作，是齣值得一看的小短劇。 《意外發現的一天》 和《Sky Castle》時討人厭的「姜藝瑞」不同，金惠允在《意外發現的一天》中所飾演的「殷端午」真的是做什麼都好可愛！而演技一直在線的她這次也沒讓觀眾失望，在漫畫角色與自我性格中切換自如展現出不同層面的演技！相信隨著劇情的發展，收視率一定會再創下佳績！ 看完以上7個金惠允的歷代作品後真的覺得她是個很努力的演員！不論是客串還是主演都如此的用心對待，相信憑著這樣的態度，金惠允之後的演藝之路也一定會走花路～ #sky castle #全知單戀視角 #壞傢伙們 #孤單又燦爛的神–鬼怪 #意外發現的一天 #泡菜影劇 #泡菜追劇 #泡菜追星 #藍色海洋的傳說 #金惠允 #隧道 #鬼怪 

【電影】心靈成長生活的奇幻電影《殺死巨人的女孩 I Kill Giants》車庫娛樂xPopDaily邀你看，不要害怕失

這樣的題材算是我很少接觸過的電影類別，看著小女孩主角的心路歷程，就想到我們每個人都曾經有的青少年兒童時期，那種心靈層面的感受，對於接受改變的害怕徬徨，但以兒童懸疑電影為TA設定，這部片又偏沉悶，所以歸屬為奇幻類較為適合，到底為何這樣解析呢？以下整理出來幾個部分來探討給大家 ! 接下來就是電影觀後的心得篇，有雷不想踩的朋友可以看完電影再看下去喔 ! 關於視覺 原本看到預告跟海報的宣傳視覺後，以為這部會是偏向輕鬆有趣的兒童科幻片，結果在電影一開始就點出女主角芭芭拉（麥迪遜沃爾夫 飾）在努力對抗巨人的開場白，而且拍攝畫面是用那種若有似無，特寫極多的手法，先讓人有難理解的好奇感，繼續看下去才知道她在野外收集著能對抗巨人的果醬偏方，其實光是看這段就知道兒童們的眼球根本不會被吸引，大概只有拿出小熊軟糖的部分才會有點反應 色調偏暗而且偏向有恐怖片的氛圍，大概想表現出女主角芭芭拉心中有多深的恐懼，製造氛圍感染給觀眾，我承認有被影響到心情忐忑，但巨人出現的畫面實在太少，心想或許是為了兒童觀賞的級別限制住了，但到了電影中後方又有出現比較血腥的畫面，小女孩為了要證明給好友看真的有巨人的存在，而將路邊一隻血腥滿面的死路翻腸掛肚，這段落真的有噁心到我，不過整體的拍攝場景選擇很有大自然感，吻合巨人會存在的環境，營造時不時會出現的氛圍很成功 關於劇情 劇情流暢使用重複性的懸疑操作，過程中會期待巨人出現的興奮感，芭芭拉從小沉迷奇幻角色扮演遊戲「龍與地下城」，藉此逃離麻煩不斷的現實生活，她總愛戴著一雙兔耳朵，背著一個老舊的刺繡包包，因為沉迷著殺死巨人的想法行為，讓身邊的家人好友都不太能理解，於是穿插著校園霸凌事件，承受著極大的心理壓力，還好身邊還有不離不棄照顧女主角的真友情女孩蘇菲亞，讓原本瀕臨崩潰的女主角不斷的重新站起來，雖說這樣的題材新穎，但實際上故事設計單薄，主體還是以少女神秘的獨自打擊巨人，其他人物穿插的成分較低 「你所能承擔的壓力超過想像」 眾人都聽不進芭芭拉的警告，她卻一心認為邪惡的巨人快要侵入她所居住的小鎮，這樣的妄想表現出女主角心中最深的恐懼即將爆發，巨人在電影中出現時芭芭拉都會展現出最勇敢對抗的樣子，這也展現出她想要為自己抒發壓力的積極行為，看到最後才發現，原來那些魔法跟巨人都是她幻想出來的樣子，現實則是母親快要離開人世而她始終無法接受這樣的事實，這邊點出青少年心靈成長上的徬徨不安感，面對一個獨立生活的階段的恐懼 關於恐懼 陪伴的溫暖，是青少年最重要的舒壓配方，女主角芭芭拉在一連串對抗巨人的過程中，很幸運的身邊有好友蘇菲亞 (席妮·韋德 飾) 及學校輔導老師莫莉（柔伊莎達娜 飾）的試圖理解，才有了最後與最凶猛泰坦巨人對決的力量，並透過與對抗巨人的過程中覺醒對於面對現實生活的壓力，對決的過程中巨人告訴小女孩芭芭拉說 : 「人都要面對生死，不要害怕要學著去接受，別擔心，你比你想樣中的堅強」 利用奇幻絢麗的對決過程呈現電影最終的核心價值「恐懼會阻礙成長」真的很精彩感動，看著小女孩芭芭拉為了自己堅強的打倒了心魔，最後雖然母親還是逝世，但她也學會了將過去那執念象徵的刺繡包包一併給放下，為自我成長繼續勇敢前進 結論 電影的架構還算完整，雖然起初的描述容易讓人搞不懂主題，不過最後算是正向的結局，也帶出了核心價值，讓原本應是奇幻片元素試圖融合文藝片的劇情節奏與畫面，創造出獨特的風格令人印象深刻，讓人不禁省思自我成長是否總是因恐懼受限，鼓勵著要去突破困境而不是總逃避問題，然後要多相信自己的能力，繼續走在人生漫漫的道路上前進 ❤喜歡我的創作內容別忘了按「追蹤、按讚、留言、分享」鼓勵鼓勵一下❤ 👇來看更多的創作認識我吧👇 追蹤更多文章🔜http://zelpu.qr.ai 追蹤更多美照🔜http://zeoxu.qr.ai 追蹤更多影片🔜http://zeo1w.qr.ai #車庫娛樂 ＃波波創作者 #電影 #電影推薦 @popdailypoper @garageplay.tw

【電影】心靈成長生活的奇幻電影《殺死巨人的女孩 I Kill Giants》車庫娛樂xPopDaily邀你看，不要害怕失去，恐懼是阻礙成長的關鍵

瀏海換到沒靈感了嗎？試試韓國最近熱門的「日式公主切」

嫌瀏海不好打理，又希望又有點變化，最近韓國吹起一股日式風格，許多女星都換上了「日式公主切」髮型，是像是日本公主一般的頭髮，在復古感中卻又有很有型，特別適合喜歡乾淨俐落的女孩兒！ 源自姬髮式的「日式公主切」「日式公主切」髮型的特點就是，垂在兩鬢前的「髮腳」要剪齊約在下巴的位置，這其實是源自日本平安時代，當時上流社會女性流行的「姬髮式」，當時還要求要搭配平瀏海，而其餘的頭髮須保持長直髮，但是可以紮起來或是綁辮子，後來這樣的髮型也常出現在日本動漫角色當中。 韓國女星瘋剪出「日式公主切」「日式公主切」流行到了韓國，結合了韓系的彩妝與穿搭，成為了一款，時尚又充滿線條感，還帶點「仙氣」的造型。性感女星克拉拉 Clara 和女團 Girl’s Day 的惠利，都剪成了「日式公主切」，讓她們看起來率性又嫵媚。還有網友嘗試將 Red Velvet 隊長 Irene 的頭髮 P 圖成公主切，也是十分亮眼。比起一般的齊長直髮，日式公主切更能夠利用頭髮的落差來修飾臉型，也有很多不同的變化可以搭配。 ▼ 看日式公主切的各種變化 ▼ 只剪單邊或搭配彩髮 比起一般的齊長直髮，日式公主切能夠利用頭髮的落差來修飾臉型。也有韓妞將日式公主切用來搭配彩髮，看起來會更新潮，或者妳也可以嘗試只剪單邊，也很有特色。 短髮也能擁有公主切如果是短髮的女孩，也想加入日式公主切的行列，只要在髮長與瀏海的中間區域，剪取出一個落差，也能讓短髮變得更有趣。 內捲成長瀏海層次如果有點看膩了公主切，可以學習惠利的方法改變它，將公主切剪出層次，並向內捲，融合成長瀏海層次的一部分。 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀一刀剪下變美了！短髮不無聊，看邵雨薇示範7種短髮變化 一早瀏海開叉說hello？3招讓瀏海乖乖聽話！ 關於剪瀏海，你該問自己的七件事 － PopDaily女孩限定社團開張咯！不管是最多人打卡的旅遊景點、還是最受女生歡迎的美食、或是妳有好多的心情只想跟女孩們分享，那妳一定不能錯過波波女孩的異想世界～加入社團點這邊！ 資料來源： TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／instagram @ actressclara、hyeri_0609、goo0g05、min_k_e

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