曖昧中必測心理測驗！訊息沒秒回就開始腦補劇情？7題測出你的「戀愛安全感需求有多高」！

身為現在感情種類千百態的現代人，你是否也曾體驗過那種在模糊地帶的「類戀人」，比普通朋友更親密，相處像戀人卻又不說破的浪漫關係，讓人心跳加速又患得患失！💓曖昧對象訊息一傳來，整個群組都已經開會分析中？不小心的手滑已讀，自己已經在腦中演了三齣八點檔，其實這些「小反應」，都在偷偷洩漏你的戀愛安全感需求！不論你是哪種戀愛性格，最重要的就是釐清自己對「安全感」的真實需求。今天這個心理測驗透過簡單的 7 個問題，揭開你心底真正渴望的戀愛保護力！ 測驗開始 （選出最符合你的選項，把分數記下來～） Q1: 曖昧對象突然約你週末出門，你最想去的地方是： A.遊樂園！一定要在雲霄飛車上自拍，製造刺激的共同回憶 (4分) B.戶外踏青，挑一個較進階的步道挑戰對方運動細胞 (3分) C.很難約到的IG熱門餐廳，同時秀一下你自信十足的美食拍攝技術 (2分) D.看展覽或電影，稍微遠離科技與塵囂，想從深度對話中培養戀人氛圍 (1分) Q2: 第一次跟曖昧對象出門，看著衣櫃30分鐘，你最後決定的穿搭通常是： A.時下最流行的 Y2K 風，搭配可愛時尚配飾，希望他懂你的時尚小巧思 (1分) B.設計感十足的個性日系風，講究層次感與細節，展現獨特且不隨波逐流的態度(3分) C.簡約但高質感的基本款，透過質料與剪裁打造不經意的鬆弛感 (2分) D.實用機能工裝風，一定要有足夠的口袋放手機和小物，搭配很多夾層的大包包，方便行動又安全 (4分) Q3: 對方突然好幾小時沒回訊息，你會： A.把手機握在手上，每五到十分鐘檢查一次，頻繁解鎖思考「還是我再傳一句話給他？」(4分) B.開啟通知提示音，把手機放在桌上，試著忍住不一直拿起來看一下 (2分) C.把手機在桌上、螢幕朝下不看通知，專心做其他事情等對方回覆 (1分) D.完全忘記這件事，手機可能被埋在沙發縫裡好幾小時 (3分) Q4: 對方突然傳來一句火辣辣但曖昧不明的話，你當下的反應是： A.立刻截圖並傳給閨蜜分析，視訊沙盤推演討論對策 (4分) B.握著手機思考如何回應，回覆訊息打了又刪、刪了又打 (3分) C.看著螢幕思考「該怎麼回？」結果放著放著就忘記回覆了 (2分) D.隨手回覆「哈哈真假」，然後把手機隨意放在身邊繼續做事 (1分) Q5: 曖昧對象邀請你去他的生日趴，左思右想決定送他一個簡單但十足考驗你對他的觀察的禮物 — 手機殼，你覺得最適合對方的風格是： A.近期最夯、讓他滔滔不絕的的動漫、電影等IP 聯名款，希望他看到時能順勢約你下次一起去看電影 (2分) B.簡約耐看的純色或鏡面款，因為你知道他是個注重細節但不張揚的人 (1分) C.設計師或藝術家聯名款，讓對方知道你有讀懂他獨特的美感與品味 (3分) D.多功能實用款，搭配卡夾或背帶配件，展現你關注他日常需求的貼心 (4分) Q6: 你和曖昧對象約會前，發現手機殼和今天的穿搭不太搭，你會： A.不可能有這種事，因為手機殼就是穿搭的一部分，所以櫃子上至少有3個殼讓我輪替 (1分) B.就是為了避免這個狀況，所以我都買沒有圖案或純色的手機殼^^ (3分) C.沒關係，因為我買了蠻多哩哩叩叩的配件，像是手機吊飾或支架，選個符合今天穿搭的配件加上去就可以解決這問題 (2分) D.完全不在意，手機殼就是工具，他能保護好我的手機就行 (4分) Q7: 接近約會的尾聲，散步回家的路上對方突然問「我們算什麼關係」時，你會： A.一邊「恩…」一邊摳弄手機上的小吊飾，緩解緊張感 (2分) B.內心思續奔騰思考該怎麼回應，最後只先說「我再想想」 (1分) C.化身隕石系女子，直球對決地表示想成男女朋友，已做好現在就社群公告的心理準備(3分) D.反問「你覺得呢？」期待對方像韓劇男主一樣直接出浪漫大招 (4分) 答案分析 答案A：霸道總裁級安全感追求者(分數：27-32) 安全感需求量表：💗💗💗💗💗 在感情中你的保護需求指數簡直爆表！你需要最頂級的終極防護，你心渴望被層層守護，當對方3分鐘沒回訊息，你已經在腦中編織出10種可能的劇情；你需要的不只是口頭的愛情保證，而是能預測你的情緒變化、在你跌倒前先鋪好軟墊、具有實際行動的全方位呵護。 答案B：可靠歐巴級保護需求者(分數：21-26) 安全感需求量表：💗💗💗💗 🤍 你的感情保護需求相當高，正在尋找那個懂得在你脆弱時給予堅實依靠，又能在你強大時為你喝彩的平衡守護者。你希望另一半給你的「有感、卻非時刻纏繞的存在」！你的心需要可靠的保護，但也需要自由綻放的空間；你所需要的保護力就是在關鍵時候讓你放心依賴，也能讓你能夠無後顧之憂的迎接生活與感情中的各種冒險與刺激！ 答案C：暖男學長型保護需求者(分數：15-20) 安全感需求量表：💗💗💗 🤍🤍 在感情中你需要一定程度的安全感，但更看重關係的實務面和成長潛力。你需要不過度誇張、剛剛好可靠的保護。對你來說，最好的保護不是對方日常的寸步不離，而是在你真正需要時，對方能夠及時出現、給予支持與幫助，而你的安全感則來源於對方的可靠性和一致性，而非時時刻刻的黏膩。 答案D：率性才子型級保護需求者(分數：8-14) 安全感需求量表：💗💗 🤍🤍🤍 你是感情中的自由精靈，也有可能是個性屬於較不會想太多的人。你的安全感需求相對較低，更注重的是自我生活以及和新鮮感，不會因為過度的保護和關注讓你感到有些窒息！你喜歡保持一點神秘感，享受若即若離帶來的心跳感，且欣賞能給你足夠空間、尊重你獨立性的伴侶。對你而言，安全感不是來自對方的承諾和保護，而是源自於兩個成熟的人心靈上的真誠交流！ 不管是什麼樣的愛情、曖昧對象都需要你的悉心維護，只有用心經營才能讓你們的關係更加長久！無論你是需要安全感滿滿的高敏寶寶，還是喜歡自由的靈魂，都能找到命中注定的對象！💭💕 延伸閱讀 👉3分鐘測出你是千層蛋糕還是抹茶卷？「你是什麼蛋糕？」心理測驗強勢回歸！ 👉超準心理測驗！走進童話森林，揭開你潛意識裡的戀愛盲點！ 👉色色程度心理測驗！一分鐘測出你有多容易被外在顏值迷倒？ 更多心理測驗話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯：Abby #兩性關係 #安全感 #心測 #心理測驗 #曖昧 #波波邱比特 #美好生活 

強尼戴普15歲懂事漂亮女兒，給你不一樣的巨星富二代！

上週末開始中港臺每天百姓生活，一打開電視、網路全面都被明星富二代吸毒的事件占滿。想要看點別的也別無選擇，因為最近因為漸凍人的公益活動大肆蔓延，三不五時又在update哪位藝人、政治人物又加入了這項行列。關於明星富二代的議題，雖然一輩子不愁吃穿、享受榮華富貴算是基本條件，但從小生活在媒體鏡頭包圍下的他們，相信所承受的輿論壓力，並非我們這種沒事上上網、有事酸一下、做錯事頂多爸媽罵一罵的平民網友群能想像的成長環境。 然而成龍的兒子就已經如此，那麼如果是強尼戴普的女兒，你說這壓力該怎麼排解才行？還好Lily Rose Depp遺傳了演員爸媽的藝術家個性，雖然不滿每天生活有狗仔的打擾，但最起碼她懂得讓鏡頭滿足她的表演慾。 今年才15歲的Lily Rose Depp，是Johnny Depp與前女友Vanessa Paradis的甜蜜結晶，回想當時始終保持熱戀的他們，還在2002年產下兒子John Christopher "Jack" Depp III。雖然這對郎才女貌的美法之戀在2012年宣告破局，但留下的回憶與Lily Rose Depp、John Depp誕生，也是好萊塢等待的明日之星。 根據DailyMail報導，Lily Rose Depp果然蓄勢待發準備繼承家族事業，計劃與爸爸再次同台演出新片「Yoga Horsers」！相信這位15歲的小女孩，等待時機成熟時，一定又是佔滿影劇版面的靚麗女星。 然而身為演員與模特兒的女兒，除了會演戲是一定，當然在穿搭上更是萬眾注目的焦點之一。看看這小大人的氣勢，是不是完全爸爸與媽媽的綜合體呢！ 明星富二代擁有一般人難以獲得的生存資源，但相對的也承受一般人難以想像的重任壓力，化痛苦為力量，做一位帶給社會美好的公眾人物。名人富二代們，加油！ 資料來源：google 資料來源： 整理報導 

小資女買不起透明包沒有關係，三種帆布包一樣能撐起妳的時尚造型

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 前一陣子PVC的包包開始火紅，許多人都紛紛入手一個PVC包，但是Celine的這款包包可不便宜，對於小資女來說要入手可能有點難度，但是除了PVC包包之外，在國外許多潮流人士也紛紛換上了帆布包，看似平凡無奇的包包，卻一樣可以撐起他們的時尚造型，即便不花大錢，只要挑選包款，即便是帆布包也能很時尚。 素色帆布包最百搭 素色的帆布包是最容易買的，同時也是最百搭的款式，無論是黑色、白色都是很好選擇，加上帆布包特有的年代感與文青感，無論是搭配複雜或是素雅的服裝，都能襯托出不同的造型。 字母壓印款式更吸睛 從去年開始大紅的LOGO Tee 藉由簡單的文字或是標語，讓服裝更有個性，同樣的帆布包也可以這樣選擇，無論是簡單的大字母款式，或是標語的款式都能顯示更有自信的風格。 印花展現獨特風格 印花也是今年相當重要的流行重點，如果想要成熟一點，今年很多簡單的幾何圖形可以選擇，利用簡單的線條就能勾勒出時尚的俐落，獨特又不容易撞包。 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 英國女王服裝的時尚大公開，她最愛的包包品牌是居然是？ 去國外買名牌包比較便宜？Chanel與Louis Vuitton包包在美國已經開始漲價了 2018精品該怎麼挑？最受歡迎品牌與單品前十名出爐跟著買就對了 #包包 #帆布包 #穿搭 #穿搭精選 #逛街地圖 

脫單、發財全攻略！2026年「12生肖開運色」揭曉：屬兔穿這色仙氣滿滿，屬龍必備金飾？

轉眼間竟然已經要迎來2026年了。新的一年，除了要把過往的煩惱通通斷捨離，最重要的就是透過「色彩學」來幫自己補足氣場。在命理學中，顏色不僅是視覺饗宴，更對應著流年的五行磁場。穿對顏色就像是隨身帶著最強大的幸運符，不論是工作運、桃花運還是財運，都能精準助攻！今天邱比特幫大家整理了「2026年12生肖專屬開運色」，趕快看看你的本命色是什麼，把衣櫃和日常小物換上新氣象吧！ 生肖鼠：沈穩寧靜的「經典藍」 屬鼠的人在 2026 年適合走一個內斂路線，經典藍能幫助你在忙碌的生活中保持冷靜。這一年你的挑戰可能較多，容易感到心浮氣躁，透過藍色系穿搭能穩定心神，讓你在做決策時更理性。建議在辦公室擺放藍色的小物，或是穿上一件質感的深藍西裝外套，不僅能提升專業感，還能擋掉不必要的職場小人。 （圖片來源：IG／＠taeyeon_ss） 生肖牛：溫柔治癒的「奶茶棕」 生肖牛的朋友，2026 年是需要深耕與沉澱的一年。奶茶棕代表著大地能量，能為你帶來安全感與和諧的人際關係。如果你覺得這陣子生活壓力較大，多接觸大地色系能讓你的心靈得到放鬆。換上一套奶茶色的針織套裝，或是換個溫柔的棕色系皮夾，都能讓你在這一年裡步調更穩健，好運也會隨之而來。 https://www.instagram.com/p/DCMLxNqNL_F/?img_index=1 生肖虎：活力四射的「蘋果綠」 屬虎的你，2026 年就是要大放異彩！蘋果綠象徵著生機與創意，非常適合想要在事業或學業上突破的你。綠色能激發你的靈感，讓你在群體中顯得格外耀眼。如果你正準備跨出舒適圈，不妨在配件上選擇亮點綠色，像是綠色的小方包或襪子，這抹色彩會為你引來貴人相助，讓你的計畫如魚得水。 https://www.instagram.com/p/C9eumrHypFh/?img_index=1 生肖兔：純淨無瑕的「珍珠白」 屬兔的人在 2026 年需要的是一份清透的能量，珍珠白就是你的最佳解答。白色代表淨化與重生，能幫你過濾掉周遭的雜音，讓你的思考更加透明。這一年你可能會面臨一些人際上的糾紛，穿著白色系能給人一種好親近、無威脅的形象，化解掉不必要的誤會。珍珠白也帶有一點高級感，能讓你散發優雅的氣質，自然招來正緣。 https://www.instagram.com/p/DS7wVgik9VC/?img_index=1 生肖龍：尊貴開闊的「香檳金」 2026 年對於屬龍的朋友來說是充滿機會的一年，香檳金能將你的氣場推向高峰。金色不僅象徵財富，更代表一種自我認同。在重要的面試或會議場合，加點金色的飾品點綴，能增強你的自信與說服力。不需要大面積穿戴，只要一點點金屬感的光澤，就能讓你在眾人面前閃閃發亮，牢牢抓住財運的尾巴。 https://www.instagram.com/p/DHEdpF-OI6G/?img_index=1 生肖蛇：迷人浪漫的「乾燥玫瑰色」 屬蛇的你在 2026 年的桃花運非常值得期待，而乾燥玫瑰色就是你的戀愛助攻神器！這個顏色帶有神秘感卻又不失溫柔，能幫你平衡過於冷靜的性格，增添親和力。想要告別單身或是和另一半感情升溫，一定要試試玫瑰色系的妝容或服裝，這股暖色調會讓你散發迷人的費洛蒙，讓身邊的人不自覺想靠近你。 https://www.instagram.com/p/DTDM8B7EaAq/?img_index=1 生肖馬：熱情奔放的「火焰橘」 屬馬的朋友，2026 年是展現行動力的時刻，火焰橘能點燃你的熱情。這一年你的能量會比較旺盛，橘色能將這股動力轉化為正向的結果，避免盲目衝刺。如果你感到倦怠，無論是髮色或是穿上亮橘色的單品，都能瞬間幫你充電。橘色也能帶來愉悅的人際氛圍，讓你成為聚會中的焦點，各種好消息也會接踵而至。 https://www.instagram.com/p/DQQO6JMk0_2/?img_index=1 生肖羊：沉穩低調的「炭灰色」 生肖羊的人在 2026 年適合以靜制動，炭灰色能賦予你一種穩定的力量。這一年你可能需要處理許多繁雜的事務，灰色能幫你建立保護色，避免捲入是非。這是一個很有質感的色彩，能提升你的層次感。在穿搭上選擇炭灰色系的極簡風，會讓你看起來專業且可靠，在職場上的評價也會因此節節攀升。 https://www.instagram.com/p/DCdjq3SSgi9/?img_index=1 生肖猴：神秘高級的「葡萄紫」 屬猴的人在 2026 年需要一點靈氣，葡萄紫能幫你開啟智慧之門。這個顏色結合了藍色的冷靜與紅色的熱情，能讓你在處理問題時更有彈性。紫色在東方學說中也有「紫氣東來」的好兆頭，代表大吉大利。嘗試紫色系的髮色、美甲或是髮帶，能讓你的思維更跳脫框架，輕鬆解決過去糾結許久的難題。 https://www.instagram.com/p/DJYzZidSU3W/?img_index=1 生肖雞：溫暖明亮的「奶油黃」 生肖雞在 2026 年最需要的是快樂的能量，奶油黃能為你帶來滿滿的幸福感。這一年你可能會覺得生活節奏偏快，黃色能緩解你的焦慮，提醒你保持樂觀。奶油黃不像明黃色那麼刺眼，更有一種軟綿綿的療癒感，穿上黃色上衣能讓你的心情保持在愉悅狀態，正向的心態自然能吸引到正能量的朋友和機會。 https://www.instagram.com/p/DItVKlyTTu0/?img_index=1 生肖狗：優雅質感的「摩卡棕」 屬狗的朋友在 2026 年要追求的是「穩中求勝」，摩卡棕能帶給你厚實的承載力。比起淺棕色，摩卡棕更多了一份成熟與深度。如果你正在規劃長遠的目標，這個顏色能幫你靜下心來布局。建議可以選擇皮質的棕色單品，或是深棕色的眼影妝容，這會讓你顯得非常有主見，給人一種萬事都掌握在手中的安心感。 https://www.instagram.com/p/DSEdTSUkpxs/?img_index=1 生肖豬：夢幻空靈的「天空藍」 屬豬的人在 2026 年適合保持輕鬆的心境，天空藍能幫你排解壓力。這一年你的運勢平穩，不需要過於用力，只要順其自然就能獲得好結果。天空藍象徵著廣闊與自由，能提醒你放下不必要的糾結。換上一套淺藍色的休閒服去踏青，或是裝飾一些淺藍色的居家織物，都能讓你的生活充滿清新感，好運自然會敲敲門。 https://www.instagram.com/p/DPBXshsjdNK/?img_index=1 看完12生肖的開運色，是不是已經想好下一次逛街要買什麼顏色的衣服了呢？其實開運色不一定要穿全身，有時候一個小錢包、一個手機殼，或是美甲上的點綴，就能發揮意想不到的效果。新的一年，讓我們一起用色彩翻轉運勢，活出最亮眼的自己吧！ 延伸閱讀： 👉2026年12星座「戀愛關鍵字」公開！水瓶要學會放手、獅子是「這件事」？ 👉總是越愛越焦慮？12星座專屬的「戀愛成癮」症狀，來看你的成癮現象有哪些！ 👉12星座最難搞的「戀愛壞習慣」！你以為的甜蜜，其實都是地雷？ 更多運勢話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY ##波波邱比特 #2026生肖幸運色 #2026運勢 #poplove #幸運 #幸運色 #星座運勢 #生肖幸運色 #美好生活 

專屬於女孩的秘密，經期來怎麼變瘦變美？

俗話說，子宮年輕，人就不老，而如何在生理期時變瘦變美，也可以兼顧到子宮，不讓子宮老化呢？ 此篇文章除了適用於大眾人群，也相當適合有女友、老婆的同性或者異性觀看。 （1～7天）生理期（瘦身指數🌟🌟🌟）禁止冰品 這時候是黃體素、雌激素（女性荷爾蒙）分泌的最低峰，新陳代謝也達到了最低點，皮膚容易變得乾燥、代謝差、敏感、缺乏光澤，並且加速體力消耗，也使得要瘦身的人，運動機率大打折扣，並且隨著月經的來臨，有些人的身體或許會感到不舒服，這時候可以走走讓心情變好，並且舒緩月經的疼痛，以下有月經來臨時可以做的運動。 而導致月經疼痛的原因是因為前列腺素、子宮收縮素的增加，導致月經來時疼痛，如果有疼痛困擾的人，可以按摩以下穴道。 （活絡子宮氣血、舒緩經痛、疏肝解鬱、滋陰養腎） （肝脾腎三經的交會穴、調解內分泌、緩解經痛、治婦科疾病） （調經止痛、疏散風邪） -------------------------------- 紅豆（消水腫） 黑豆（生血、烏髮） 大豆（含鐵質） 蘿蔔（補血） 菠菜（高鐵補血，但植物鐵吸收率較低） 金針菇（鐵質豐富、維他命A、B1、C) 龍眼肉（鐵質豐富、維他命A、B) 香蕉（維生素B6，可以穩定月經來時不安的情緒，也可改善睡眠） 平性食物（蘋果、無花果、草莓、木瓜、葡萄、藍莓） 溫性食物（龍眼、芒果、荔枝、棗子、櫻桃、羊肉、牛肉、雞肉、羊奶、牛奶、鱔魚、蜂蜜、紅糖） 魚、瘦肉、紅肉、雞肉、羊肉、動物肝臟 （肉類具有滿足月經來臨時，需要鐵的作用，尤其紅肉含鐵質最多） 溫經湯（吳茱萸、人參、桂枝、川芎、生薑、半夏、甘草、當歸、芍藥、阿膠、牡丹皮、麥冬） 功效：活血祛瘀、溫經散寒、益氣養血 而如果想要調整體質，或者想知道為何每次月經來都會導致腹痛，建議可以去婦產科、中醫診所進行診治。 -------------------------------- 中醫認為月經期間食用冰品、寒性的食物會導致婦女子宮受寒，阻礙氣血循環，造成氣滯血瘀的體質出現，從而導致痛經、經血無法順利排出，更甚至會有子宮肌瘤的情形發生 冰品、寒性食物（西瓜、冬瓜、蘆薈、楊桃、香蕉、柿子、火龍果、山竹、梨、薏米、綠豆、小米） （7～14天）濾泡期（瘦身指數🌟🌟🌟🌟🌟）運動+飲食控制+皮膚保養=效果加倍 濾泡期的雌激素達到高峰，而雌激素有促進新陳代謝的作用，以及讓皮膚光滑細緻，這時候的皮膚吸收的效果最好，可以在這段期間進行美容療程。 而濾泡期是卵細胞在卵巢內中發育成熟的時期，當卵泡成熟就會排卵，而卵泡期也就結束了。 -------------------------------- 雌激素作用 1.促進乳房發育 2.骨盆變寬 3.刺激子宮內膜成長 4.濾泡分泌的動情素影響，子宮內膜變厚 5.新陳代謝旺盛 6.可以讓皮膚恢復光滑細緻 -------------------------------- 在經期結束的後一個禮拜，應補充富含蛋白質、礦物質等營養的食物，有益美容、活血、補血的作用的食品。 推薦食物： 四物湯（當歸10 克、川芎10 克、熟地黃10 克、白芍10 克） 功效：行氣補血、調養血氣，讓皮膚保持潤澤光滑、防止老化 溫經湯（吳茱萸、人參、桂枝、川芎、生薑、半夏、甘草、當歸、芍藥、阿膠、牡丹皮、麥冬） 功效：活血祛瘀、溫經散寒、益氣養血 麻油煎蛋（麻油、雞蛋） 功效：幫助子宮收縮、補充養份 （阿膠、玉靈膏、紅豆、黑木耳、金針菜、南瓜） （甘蔗、紅蘿蔔、菠菜、桂圓、豆漿、肝臟、牡蠣、大豆、米、燕麥、黑麥、無花果、杏仁、馬鈴薯、肉類(牛、豬、雞、魚)、蛋、全麥麵包、胡蘿蔔、南瓜、乾棗） （十字花科的植物ex:花椰菜、花菜、甘藍(高麗菜)等等) （14～21天）黃體期前期（瘦身指數🌟🌟🌟🌟🌟）運動+飲食控制 中醫將黃體素分泌，導致體溫升高，視為從陰轉陽，而瘦身方面則會因為水腫、排便不順而稍差，但仍是適合減重的快速期，這時的肌膚狀態，容易生成皮脂腺和黑色素，以及黑斑，甚至是色素沈澱和痘痘，這時期需注意的重點是美白、保濕、祛痘。 -------------------------------- 黃體素作用 1.容易水腫 2.孕激素較多，可以讓子宮內膜有豐富營養 3.服用黃體素高劑量會幫助心情鎮定，低劑量會導致心情焦慮 4.幫助受精卵著床 -------------------------------- 推薦食物： 菠菜、甘藍菜、甘藷、蛤蠣、木瓜、香吉士 茯苓、薏仁、檸檬 大蒜、韭菜、羊肉、牡蠣、紅蘿蔔、洋蔥、黑豆、青蔥、栗子 -------------------------------- 🚫禁止： （油炸、重口味、烤肉、氣泡水、吐司、冷凍毛豆、蜜餞、泡菜、酸菜、麵線、油麵、甜鹹餅乾、蛋糕、吐司、魚漿類、碳酸飲料、氣泡礦泉水、運動飲料、泡麵） （21～28天）黃體期後期（水腫期）禁止冰品+按摩消水腫 這段期間也是黃體素分泌的旺盛時期，皮脂分泌旺盛，黑色素活性增強，是肌膚的不安定期，皮膚容易出現青春痘（經期痘）、黑斑、脂漏性皮膚炎、毛孔粗大，此時皮膚保養需注重深層清潔、去角質、祛痘等，且飲食清淡，減少鹽類攝取，以免四肢水腫，並且在經期來之前，最好不要食用寒性食物、冰品類，才不會使得月經來時導致疼痛。 在這時期容易出現愛吃甜食、脾氣暴躁、嗜睡、懶得動、水腫、長痘子等症狀，醫界稱之為「經前症候群PMS」。 -------------------------------- 推薦食物： （黑木耳、海帶、紫菜、菇類） -------------------------------- 🚫禁止： （油炸、重口味、烤肉、氣泡水、吐司、冷凍毛豆、蜜餞、泡菜、酸菜、麵線、油麵、甜鹹餅乾、蛋糕、吐司、魚漿類、碳酸飲料、氣泡礦泉水、運動飲料、泡麵） （西瓜、冬瓜、蘆薈、楊桃、香蕉、柿子、火龍果、山竹、梨、薏米、綠豆、小米） 這次的賀爾蒙分泌的插圖是漂亮的Una畫的也請大家多多關注她 （點擊文字就可以看到她的ig個人首頁了） 我的instagram @daffany.design 點我Facebook粉專 瘦身+保養文章 想讓皮膚白皙又透亮?美白懶人包,讓你不白也困難 泡芙人?棉花糖女孩?愛喝飲料?愛吃甜食?減醣飲食該怎麼瘦? 夏天如何一個月瘦3公斤!?Daffany親身體驗 想要韓國小姐姐的水光肌?夏日如何保持皮膚清爽的關鍵(白天) 夏日如何保持皮膚清爽的關鍵(白天) 法國必買-歐舒丹杏仁護手霜 心靈成長 (上)面對負評該怎麼做?我是不是真的很差勁?為什麼大家都沒有看到我的努力? (下)面對負評該怎麼做?我是不是真的很差勁?為什麼大家都沒有看到我的努力? 妳想要的未來藍圖是什麼樣子? VLOG Daffany' Friday Vlog #1 作品輯準備&個人定位 出淤泥而不染,Daffany的賞蓮VLOG 時尚&穿搭 如何把潮流單車褲融入生活?小個子女孩也適用的穿搭法 Dior2020春夏高級訂製服時裝周(會場佈置&設計師) 衣櫃的必備單品-白襯衫 香水&名言 初戀的進行曲Chanel-Chance Eau Tendre 讓男神一聞就愛上的香水 -------------------------------- #月經#經期#經期保養#美顏#瘦身#子宮老化#女孩的秘密#皮膚#水腫#保養#纖維素#冰品#寒性食物#溫性食物#平性食物

【十二星座穿什麼】巨蟹下週soulmate是破褲，天蠍就戴上髮帶當個微甜少女吧（9/24~30）

女孩們，看過下週的星座預報了嗎？編輯根據下週的星座運勢，為大家整理了以下的穿搭！希望能在日常穿著中能多些靈感，就讓我們一起來當個幸運女孩吧～ ＃牡羊座 幸運色：青草綠 幸運小物：竹編品 (圖片來源：styleshare用戶@dlths) 綠色絕對是今年的大勢顏色之一，比起以往總選擇保守的深綠色，下週不妨嘗試較淺的嫩綠色吧！不要害怕全身穿的綠油油，淺綠色襯衫搭配較深綠的下著，其實同色系的穿搭，是最簡單也最基本的穿搭技巧。只要稍微注意款式和整體的協調性，出錯率超低！ 假如還是覺得全身綠色很奇怪，那麼就上著或是下著為綠色就好，再加上百搭黑色想出錯都難！ ＃金牛座 幸運色：亮銀色 幸運小物：項鍊 (圖片來源：styleshare用戶@junto89) 不再專屬於夏天，今年銀色也正式加入秋冬的流行趨勢行列，所以沉穩的金牛女孩們，就勇敢穿上吧！ (圖片來源：styleshare用戶@lee_s_fit) 若是還沒有信心能駕馭的話，也可以從銀色的飾品開始著手，在暗色調的造型中增加一些小亮點喔！ ＃雙子座 幸運色：深綠色 幸運小物：Ｔ恤 (圖片來源：styleshare用戶@ekfo3655) 鬼靈精怪的雙子女孩，相信深綠色對你而言一定不難駕馭！ (圖片來源：WEAR用戶@omiyuno) 深綠是個相對比較穩重的顏色，若覺得單純綠色太無聊，可以選擇條紋、圓點或是設計較特別的款式，再搭配如銀色的球鞋，盡情展現搞怪雙子的個性！ ＃巨蟹座 幸運色：淺藍色 幸運小物：牛仔破褲 (圖片來源：styleshare用戶@ekfo3655) 不要說妳沒有牛仔褲！丹寧風潮又再次回來啦～淺藍色的牛仔褲，翻翻衣櫃絕對找的到，搭配一般的T-shirt、運動外套就很耐看，幸運色加上幸運小物，下週的幸運值對是別人的兩倍！ (圖片來源：styleshare用戶@blingland) 基本的搭法太中性休閒，改選擇V領、荷葉邊、簍空設計等較柔美的襯衫，展現出不一樣的女人味。 ＃獅子座 幸運色：祖母綠 幸運小物：小花 (圖片來源：styleshare用戶@dlths) 活潑開朗、熱力四射的獅子女孩，一頂綠色貝蕾帽絕對讓你在人群中更顯眼！ (圖片來源：styleshare用戶@ncmv7) 誰說一定要一樣的單品才叫情侶裝？假日約會，不妨和男友相約穿同色系的單品，也能打造超好看的情侶look！就閃瞎街上行人的眼睛吧~ ＃處女座 幸運色：粉橘色 幸運小物：漁夫帽 (圖片來源：styleshare用戶@ekfo3655) 處女座一向給人細心、細膩的感覺~下週就穿上近期高人氣的粉橘單品，表現自己浪漫的一面吧！ (圖片來源：styleshare用戶@dayea1206) 秋冬暖色系的橘色和咖啡色搭配在一起剛剛好，橘色長裙和咖啡色上衣再加上駝色鞋子，充滿了溫暖的秋冬感。雖然台灣離變冷還很遙遠~但依然能從顏色方為自己增加些許秋天的感覺！ ＃天秤座 幸運色：玫瑰紅 幸運小物：小碎花 從彩妝到衣著，天秤女孩，就讓全身壟罩在乾燥玫瑰下吧~在日常中，一件乾燥玫瑰的針織外套，讓你擁有好氣色，營造粉嫩的好女孩感。 如果以玫瑰色為主調，建議就不要再搭配太搶眼的色系，避免搶走乾燥玫瑰的焦點喔！ ＃天蠍座 幸運色：米白色 幸運小物：髮帶 太極致的白色有時會和其他顏色的單品有種對立感，其實柔和的米白更可以協調顏色上的搭配。喜歡簡約風格的女孩，米白的洋裝搭配咖啡色的髮帶包包鞋子的配件，看起來乾淨又好看！ ＃射手座 幸運色：深棕色 幸運小物：雕花鞋 到了秋冬季節，根本就是咖啡色的天下！當身上穿著決定好，卻不曉得該搭配哪樣配件時，咖啡一定是頭號選項！ 雖然乍看都一樣，焦糖色、茶色、褐色、棕色，但其實大不相同，想要淋漓盡致的秋日感，那就都穿在身上吧！ ＃摩羯座 幸運色：藕粉色 幸運小物：草編手環 (圖片來源：WEAR用戶@wear10103) (圖片來源：WEAR用戶@wear10103) 即使一把年紀了還是想穿的像少女啊！不一定只有春夏才能穿粉紅，比正粉色較暗的蓮藕粉，適合在秋冬和深色系的衣著搭配，打造甜美風格。 ＃水瓶座 幸運色：深紫色 幸運小物：金飾 (圖片來源：WEAR用戶@nanohonbu915) 深紫色容易給人成熟性感的氛圍，建議可以從包包入手，麂皮的材質能更富有秋天的感覺～ (圖片來源：WEAR用戶@akanesio) 若是想要嘗試紫色上著，也可以選擇接近紅色的紫色開始。 ＃雙魚座 幸運色：亮銀色 幸運小物：指甲彩繪 (圖片來源：WEAR用戶@rico24) (圖片來源：WEAR用戶@pjtamug) 大面積的銀色衣著，在視覺上容易呈現膨脹的效果，一不小心，身形就像吹氣球一樣大了一號，不如在鞋子、耳環上挑選銀色的款式，反而可以達到點綴的效果喔！ #popstyle #幸運小物 #幸運色 #星座 #星座運勢 #穿搭 #穿搭精選 

顯臉小耳環、項鍊怎麼選？每種臉型都有專屬設計！流暢臉部線條、弱化面部凹凸感

說到顯臉小，除了衣服領口的選擇有很多講究之外，配飾也是繞不開的重點，不少女孩發現，自己每天只是增加了一點小細節，整個形象就會發生巨大改變，這是因為配飾能夠修飾臉型、調整視覺重點，還可以在不知不覺中提升氣質，對於穿搭來說十分重要。那麼顯臉小的配飾究竟要如何挑選？不要著急，看完這篇就知道！ 圖片來源：IG@somsomi0309 顯臉小配飾｜1、長臉女孩適合用圓形耳環、鎖骨圓鍊增加面部寬度 圖片來源：IG@for_everyoung10 臉型較長的女孩在選擇配飾時，需要以「增加面部寬度」為核心，所以線條型的長款耳飾是大家需要避免的設計，誇張的超大圓形耳環、弧度柔和的鎖骨圓鍊，都能讓臉型更加漂亮，另外注意耳飾的長度最好不要超過下巴，否則就無法起到修飾臉型的作用。 顯臉小配飾｜2、下巴超尖的錐型臉女孩適合用Chocker、水滴型耳環飽滿臉型 圖片來源：IG@nayeonyny、kendalljenner 錐型臉的女孩下巴尖、額頭寬，面部會看起來像個三角形，因此需要配飾來平衡臉部重點，設計簡單的頸鍊（Chocker）、短鍊，和水滴型的耳環都能起到很好的修飾作用，不僅能讓面部線條更流暢，還可以令下巴更加好看。 顯臉小配飾｜3、圓臉女孩適合用V型項鍊、有稜角的耳環拉長臉部線條 圖片來源：IG@momo 無論身材有多瘦，圓臉女孩都會給人一種「肉肉的」感覺，所以在挑選配飾時，需要首先考慮拉長臉部線條的款式，V型吊墜項鍊、有稜角的耳環都是不錯的選擇，而片狀耳環與超大圓形耳環會增加面部寬度，需要避免配戴。 顯臉小配飾｜4、方臉女孩可利用線條型耳環、水滴型項鍊柔和面部線條 圖片來源：IG@noodle.zip、jennierubyjane 方臉女孩面部線條較生硬，所以在耳環方面，需要避免幾何型設計，以防讓臉更寬更大，長度超過下巴的流蘇、線條型耳環，能讓臉型看起來更流暢，另外介於鎖骨與胸口之間的水滴型、橢圓形項鍊，也能很好的修飾臉型缺點。 顯臉小配飾｜5、菱形臉女孩適合用珍珠耳飾弱化面部凹凸感 圖片來源：IG@ohpanpan_ 菱形臉的女孩顴骨較高，面部線條稍顯不流暢，因此要避免稜角分明的耳環，以免讓臉看起來凹凸不平，而溫潤的珍珠耳飾可以增添柔和感，弱化面部崎嶇的線條，在項鍊方面，設計簡單、質感好的單品會非常顯氣質，很適合菱形臉女孩選擇。 顯臉小配飾｜6、鵝蛋臉女生若不想看起來太成熟，就需要避免選擇經典款 圖片來源：IG@zo_glasss 鵝蛋臉簡直是所有臉型中最幸運的一組，無論怎樣的耳環、項鍊，鵝蛋臉女孩都能輕鬆駕馭，不過，如果想讓自己看起來更年輕，就不要選擇太經典的款式，否則就很容易出現成熟賢良的「人妻感」。 延伸閱讀 👉職場防小人飾品有哪些？怎麼搭？Cartier釘子款、Tiffany T系列防止主管、同事找麻煩，超詳細挑選攻略這裡找 👉黃水晶能招財？它的功效遠超你想像！這些禁忌請記好，3類人最適合戴 👉【中山站逛街地圖】中山站選物店有哪些？9間超好逛選物店盤點！營業資訊一次看 👉粉水晶真的招桃花？別只當它愛情石！功效、禁忌一次看，5類人最適合戴 撰文編輯 #LeahHan #包包配件 #方圓臉 #流行時尚 #耳環 #臉型 #菱形臉 #配飾 #項鍊 #顯臉小 #高顴骨 

ETUDE全新玩轉色彩眼頰彩盤－首爾日常系列！

許多小姐姐們呼叫好久的「玩轉色彩眼頰彩盤」在台灣正式上市了～這次跳脫於以往眼彩盤的概念、融合頰彩，讓大家一盤在手、功能無窮啊（偷偷爆料: 不只是能用在眼頰彩、也可以修容的呀）在現在無法回韓國(?)的情況下，這次的眼頰彩盤要帶各位歐膩們重返首爾，重溫一下熟悉的街道與風格！眼頰彩盤共有4款，各自代表著不同地區的穿搭及妝容～ 有裸菊色系搭配微微珠光，能讓肌膚和妝感更加自然透亮的新沙洞小雛菊盤；無論是色澤及飽和度都溫柔適宜的漢江夕陽絨盤；周末調配出有層次的木質紅調色系組合，凸顯個性妝感的聖水洞木質磚盤，以及詮釋奶茶聖地，現泡紅茶與鮮奶融合出色澤的延南洞鮮奶茶盤！ 另外，唇彩則是使用在韓國賣破120萬支的膜幻濾鏡透感唇霧系列！（新色#12微烤奶茶賣到快缺貨了！)再搭配4月榮獲台灣屈臣氏睫毛膏第一名的終極Pick睫毛膏和黑旋風睫毛膏，春夏的妝容絕對讓你去哪裡都是C位！ 玩轉色彩眼頰彩盤，首爾日常系列 眼影與頰彩的顏色搭配，能完成妝容色澤上的平衡，任何人都能駕馭的眼頰彩組合，輕鬆配色就能打造出零失誤的彩妝！ 新沙洞小雛菊 像是小雛菊花瓣與陽光倒映在眼眸，裸菊色系搭配微微珠光，能讓肌膚和妝感更加自然透亮的新沙洞小雛菊妝！ 漢江夕陽絨 穿著輕薄的喀什米爾針織粉紅色毛衣，在漢江江邊看著夕陽，無論是色澤及飽和度都溫柔適宜的漢江夕陽絨妝！ 聖水洞木質磚 周末造訪聖水洞的紅磚老宅，屋瓦與林木相印，調配出有層次的木質紅調色系組合，凸顯個性妝感的聖水洞木質磚妝！ 延南洞鮮奶茶 現泡紅茶與鮮奶融合出的奶茶色澤，以微霧奶茶色系為肌膚提亮，同時散發出成熟大人感的延南洞鮮奶茶妝！ 膜幻濾鏡透感唇霧新色介紹 #10 微釀櫻桃 剛釀好的櫻桃，微微閃耀著糖霜的光澤，就像將春天氣息渲染雙唇的粉潤櫻桃色！ #11 玫瑰捲心 初夏時分，最適合帶上玫瑰捲心餅乾到戶外野餐，正如它的色澤，氣質滿點的玫瑰奶油色！ #12 微烤奶茶 春夏交際，偶爾會感受到涼意，來一杯微烤奶茶就能瞬間溫暖，瞬間讓氣色提亮的微烤奶茶色！ #etude #ETUDE全新玩轉色彩眼頰彩盤 #ETUDE首爾日常系列 #首爾日常系列 

精品耳飾系列8-顯出高級感的必敗單品，簡約俐落的碎鑽耳環，女孩轉小女人一定要有！

筆者是一位熱愛自助旅行、認真過好生活、想住鄉下種菜的大女人。 碎鑽耳環是什麼？ 碎鑽耳環元素，金色、銀色、玫瑰金，一片小碎鑽合成大片碎鑽的造型，款式偏向俐落，簡約，幾何圖案，愛心、蝴蝶結、正方形，能明顯看出圖案的款式，主要就是要凸顯整體造型的高級感。 早年的碎鑽耳環，還沒戴拿出來就開始掉鑽，筆者也是經驗豐富的耳環愛好者，戴一次掉三分之一鑽，碎鑽耳環只要掉一顆鑽，其實就很明顯掉鑽的部位黑黑的，自己就覺得不完美不會再拿起來戴第二次，最煩的就是會在房間地板還是衣服上看到掉下來的鑽，撿都撿不完，秉持著不要只有一次壽命的精神，筆者進的耳環都不是X寶貨，注重品質，能讓妳一戴再戴也不會掉鑽或者鑽石發黑不亮，純銀耳針也不用擔心過敏，耳針更不會像以前那種舊款式，一戴就黑。 碎鑽耳環是不是太成熟？ 愛漂亮的小女孩們，衣服也許沒那麼華麗，也沒有上班族那麼正式，搭配此款耳環擔心格格不入？其實不會的，下方有一張就是我跟朋友去聚餐，穿的一件蕾絲透敷上衣，下半身搭黑裙，於是我選類似黑裙的碎鑽款式作為耳環搭配，毫無違合感，看起來還高級不少呢，朋友還問我今天走千金小姐風嗎？哈哈，女生嘛，就算只是去聚餐，也要趁此機會好好打扮。 碎鑽三角形蝴蝶結黑裙短耳環 此款是後勾式耳環，玫瑰金鉤子，勾上蝴蝶結上面有個小圈，所以裙子跟碎鑽部分式可以晃動的，我特別選這個款搭配，因為蝴蝶結顯得小女人可愛的部份，但黑裙顯俐落成熟，搭配碎鑽凸顯重點，黑面+碎鑽，只要看到妳，都能馬上看出重點。 黑裙三角形款，這裡買→https://shopee.tw/product/33909766/6245665238?smtt=0.0.9 正方形空框大片碎鑽短耳環 此款方框正方碎鑽，也是後勾式耳環，所以戴上去也是會晃動不會卡死的，圓形勾部分是立體翹起來的，不會貼耳，這款是接著要戴出去玩的款式，簡約高級感很明顯，如果只有一面碎鑽，可能會覺得俗氣，後面加了空框，整體就時尚起來，搭配任何衣服都不踩雷，因為本身就不是會雷到的造型，我一直覺得正方形耳環都不會踩雷，最容易踩雷的耳環是彩色的，有特別造型的，那種會很難搭衣服，此款就不管妳搭一字領上衣、襯衫、洋裝等服飾，都不會突兀。 正方形空框款，這裡買→https://shopee.tw/product/33909766/7745669713?smtt=0.0.9 珍珠大愛心碎鑽垂墜耳環 上半部大珍珠貼耳，細鏈接著大愛心碎鑽，怎能可愛又高級氣質的感覺~甜姊兒必備款阿～ 愛心碎鑽款，這裡買→https://shopee.tw/product/33909766/5045667009?smtt=0.0.9 簡約蝴蝶結碎鑽垂墜耳環 此款本身設計就是耳夾款，沒有耳洞也能戴，上半部用大鑽遮掉耳夾明顯的部份，細鏈下來，簡約的細蝴蝶結款，蝴蝶結中間有一顆小鑽，整體很輕盈跟著妳隨意晃動，顯臉小顯鎖骨，不失妝容焦點。 蝴蝶結碎鑽款，這裡買→https://shopee.tw/product/33909766/6345665642?smtt=0.0.9 必買理由 碎鑽耳環是每年都會必出的款式，不敗經典款，鑽＝賺，戴上去也有賺錢的好兆頭的寓意，想要有點成熟又有點可愛小女人的風格，碎鑽耳環可以嘗試看看，衣服也比較沒有那麼多侷限，妝容只要淡妝再戴上碎鑽耳環就顯精緻，如果是濃妝搭配碎鑽耳環更顯網美高級感。 耳環的功能，本身除了增加漂亮，再來就是修飾臉型，會顯得臉小一點，整體臉型柔和很多，落在鎖骨處，還會顯瘦，若隱若現也不會搶走臉上妝容。 馬上成為高級感小女人，這裡買→https://shopee.tw/product/33909766/6245665238?smtt=0.0.9 #碎鑽耳環 #高級感 #韓國耳環 #純銀耳針 #鑽石耳環 #後勾式耳環 #女生飾品 #耳環搭配 #碎鑽耳飾 不是x寶進貨，品質較高，所以價位也無法跟別人比便宜，維持品質，才能有好飾品。耳環有顏色，款式、改夾式等問題，想看細節影片，可以從蝦皮私訊我，我都會熱情服務您的。 上一篇-精品耳飾系列7-這幾款高質感玫瑰金亮面垂墜耳環，戴上去讓妳成為全場焦點！ 下一篇-精品耳飾系列9-現代人都該擁有自我療癒的能力，戴上獨角獸耳飾給妳好運的神祕力量 相關文章-精品耳飾系列5-小香風耳環正流行，要怎麼搭配才能顯出女人的氣質大器與駕馭優雅風格？

【2020金馬57🎞】金馬獎台灣電影PK推薦 戰況預測分析☝典禮懶人包（補充得獎名單）

華人電影圈一年一度的盛事「金馬獎」，再過24小時就要準備登場了！你心目中的最佳電影、準影帝影后是哪位呢？ 今年適逢疫情肆虐，全球電影娛樂產業大受影響，台灣是難得防疫模範生，得以如期舉辦電影盛事。今天更有多部台灣電影叫好又叫座，入圍多項金馬獎項，網路上也掀起不少討論。 以下推薦近期上映過的4部台灣電影，分析我對入圍得獎的小預測，和分眾推薦觀眾進戲院欣賞電影喔！ 【親愛的房客】Dear Tenant 電影簡介： 林健一不只看護生病的房東周秀玉，還收養她9歲的孫子王悠宇。他的行為看似超出普通房客，但其實這都是他思念一個人的方式。 然而在周秀玉過世之後，他的動機開始受到質疑。在檢警調查之下，發現越來越多對健一不利的證據…… 擅於處理人際關係及身分認同的導演鄭有傑，睽違五年的新作挑戰在陰暗的故事線下，刻畫愛的極限與界線，懸疑中暗藏他擅長的溫暖基調。觀眾隨著敘事遊戲峰迴路轉、抽絲剝繭，現實亦或記憶，是真是假，孰善孰惡，世界豈是非黑即白？由莫子儀、姚淳耀、是元介等全演員陣容，引領觀眾親身深入眾角色矛盾的內心世界。 (取自Yahoo電影簡介) 金馬入圍: 6項大獎 (滿分5分) · 最佳劇情長片 －《親愛的房客》5分 · 最佳導演－鄭有傑 4分 · 最佳男主角－莫子儀 5分 （恭喜影帝⭐） · 最佳女配角－陳淑芳 5分 （恭喜影后⭐） · 最佳原著劇本－鄭有傑 4分 · 最佳原創電影音樂－法蘭 4分 （恭喜法蘭⭐） 個人心得與分析 《親愛的房客》最被看好在劇情長片上拿下金馬，因為探討的面向很廣泛，包含家庭／愛／多元成家／同志等議題，且設定也相對新穎。也希望原著劇本也能夠受到評審青睞。 演員獎項部分，國民阿嬤陳淑芳最被看好拿下最佳女配角，不得不說阿嬤在這部戲表現太強眼，設定和轉折都非常有利，特別有一幕得獎場讓人直起雞皮疙瘩，絕對是我心目中女配角第一！ 最佳男主角獎莫子儀呼聲也很高，這部戲基本上是跟隨男主角的心境和陳述回想來推進，男主的個性又是非常壓抑，要演出很內斂收放的演技。劇中多場哭戲，小莫表現不但不煽情，還非常有層次，更有渲染力讓大家和他一起落淚。 個人非常喜歡莫子儀，跟隨他從劇場和大小螢幕，一直是非常認真且有原則的演員，雖然他在業界和劇場界的地位相當高，但大眾應該是今年才正式認識這位演員，非常希望他能在北影稱帝之後，再拿下金馬，打破北影影帝魔咒！ 正如鄭有傑導演在金馬前哨站採訪所說，這部電影是集合眾多優秀的電影工作者，但都是默默耕耘許久，今年才一次被金馬和大眾看見。包含從影60多年的陳淑芳阿姨，和入行20年的莫子儀都是第一次入圍金馬，電影配樂法蘭沒入圍金曲，第一次就是入圍金馬，溫柔療育的旋律，很希望他們能在金馬上大放異彩！ 👉十大金句和專題分享：電影「親愛的房客」十大金句 催淚推薦 推薦指數：5星⭐ （關心台灣社會、家庭和同志議題的朋友，千萬不可錯過！這是集鄭有傑和莫子儀多年演藝表演經歷的圓融成熟之作。） 【刻在你心裡的名字】Your Name Engraved Herein 電影簡介： 電影《刻在你心底的名字》故事聚焦在80年代剛解嚴的台灣，一對遊走在友誼，愛慕之間的高中同窗－張家漢（阿漢）和王柏傑（Birdy），他們在青春的騷動與性啟蒙的渴望牽引下冒險，因為學妹的出現而讓曖昧關係產生變化。 (取自Yahoo電影簡介) 金馬入圍：5項大獎 · 最佳男配角－戴立忍 3.8分 · 最佳新演員－陳昊森 5分 · 最佳攝影－姚宏易 3.9分 · 最佳原創電影歌曲－侯志堅、黃雨勳 4分 · 最佳原創電影音樂－〈刻在我心底的名字〉 4.6分 （恭喜作詞作曲＆廣仲和昊森⭐） 個人心得與分析 這部青春同志電影，是今年台灣討論度高且最賣座的國片。看完電影之後，完全能了解這部片走紅的原因，兩位男主角的青春樣貌、演技和明星魅力，完全鋒芒畢露啊！覺得見證台灣新一代男神的誕生（哈） 這部電影我看好在新演員陳昊森，因為他的明星魅力很強，看得出來也有用心詮釋，未來發展性也不可限量。男配角獎是我也很喜歡的演員戴立忍，但可惜他這部片的篇幅和角色發揮較少，沒有機會讓大寶哥發揮他完全的演技實力。 電影的音樂和歌曲很強，加上電影中的強力置入，看完電影三天腦中都是這首〈刻在我心底的名字〉這首旋律啊！覺得電影歌曲應該是孤味和刻你的車拚，就要看評審喜歡什麼口味了。 推薦指數：4.2星⭐ （推薦給關心同志議題或想看青春愛情片的觀眾，或朝聖新一代鮮肉男神的女性／同志觀眾。） 【無聲】The Silent Forest 電影簡介： 學校裡很寧靜，但卻充斥著詭異氛圍。天真無邪的學生一起在玩一個遊戲，但這個遊戲卻是不能說的秘密，可是到底為什麼不能說…在這個遊戲中，什麼才是勝利？誰勝誰負？又或，大家口中不能說的遊戲只是一種無助的求救訊號？在孤寂的無聲世界中，聽不見，不代表看不見，其實，你並不孤單。 新銳導演柯貞年的首部長片以大膽敘事方式探討「愛與救贖」，現實雖然未能盡如人意，但世界上的每個人都是值得被愛的。「他們只是在玩」一句輕描淡寫的話，在無聲的世界中蔓延，究竟什麼是一起玩，卻不能說的遊戲？ (取自Yahoo電影簡介) 新馬入圍：8項大獎 · 最佳新導演－柯貞年 4.6分 · 最佳男配角－金玄彬 5分 · 最佳新演員－陳姸霏 4.5分 （恭喜新人獎⭐） · 最佳原著劇本－柯貞年、林品君 4分 · 最佳美術設計－李天爵、劉怡如 3.8分 · 最佳原創電影音樂－盧律銘 3.8分 · 最佳剪輯－蘇珮儀、陳俊宏 3.8分 · 最佳音效－郭禮杞、李東煥 4分 （恭喜音效⭐） 個人心得與分析 說實話看這部片前有點掙扎，因為雖然對真實事件改編的議題感興趣，但很怕太寫實沉重。但看完覺得導演的角度和取鏡抓得很好，有點出議題但不會讓人感覺太壓迫，怕案件太沉重寫實的觀眾，可以放心觀賞。 覺得柯貞年導演敢挑戰這個敏感的社會議題，非常勇敢！個人很希望她在新導演獎有所斬獲。演員陳姸霏今年還有兩部片入圍，這部片的發揮比較大，在新人獎和陳昊森是兩大熱門人選。 另外最有話題的男配角獎，金玄彬大魔王演技讓人印象深刻，影評觀眾一致認為他很可能創下金馬第一位韓國得獎者，年齡也才16歲（拍攝時14歲）未來應該是韓國忠武路演員強力候選人。 推薦指數：4.5星 ⭐ （關心社會議題，想要了解社會案件真相的觀眾。看完希望喚起更多人關心社會上的弱勢族群，還有對台南啟聰學院集體性侵事件，盡後續關心監督之責。） 【孤味】Little Big Women 電影簡介： 林秀英（陳淑芳 飾）是台南赫赫有名的餐廳老闆，在丈夫（龍劭華 飾）無聲無息地離家後，便靠著賣蝦捲，獨自撫養三個女兒長大成人，不僅把蝦捲從路邊攤賣到開餐廳，三個女兒更是成就非凡，大女兒阿青（謝盈萱 飾）是國際舞者，二女兒阿瑜（徐若瑄 飾）在台北當整形醫生，小女兒佳佳（孫可芳 飾）則接手自己的餐廳事業。 眼看就要苦盡甘來，秀英卻在70大壽當天接到丈夫離世的噩耗，在替這位有名無實的丈夫籌辦喪禮的同時，竟意外迎來了另一位陪伴丈夫度過晚年的女人，令她不得不再次面對內心埋藏已久的怨懟…… (取自Yahoo電影簡介) 金馬入圍：6項大獎 · 最佳改編劇本－黃怡玫、許承傑 4分 · 最佳新導演－許承傑 4分 · 最佳女主角－陳淑芳 4.6分 （恭喜影后⭐） · 最佳女配角－謝盈萱 3.8分 · 最佳原創電影歌曲－柯智豪 4分 · 最佳原創電影歌曲－〈孤味〉 4.5分 個人心得與分析 這部片從預告片釋出時，就被我加入必看電影清單。這部片給我的感覺比較四平八穩，演員陣容很華麗（還有一位讓我沒料想到的女神客串），每個角色也展現恰如其分的演出。 但因為劇情算是較家常的故事，演員的演技也是偏自然派的演出，個人覺得相較演技表現比較沒有驚豔感。最有希望的應是國民阿嬤陳淑芳的女主角獎，這個角色宛如是她本色演出，讓人不禁想起自己那個愛碎念的阿嬤。希望淑芳阿姨有機會創下金馬女主角和女配角雙料影后紀錄。 謝盈萱的角色設計我很喜歡，也有感覺到她為角色增添不少個人風格特色。不過今年女配角獎堪稱死亡之組，遇上阿嬤在＜房客＞中精采的演出，個人覺得贏面較小，但表現不俗。 歌曲部分，孤味不僅是片名，歌詞也呼應阿嬤波折辛苦的一生，唱起來特別有感情，賺人熱淚。個人覺得電影歌曲得獎機會也高。 👉十大金句和專題分享：電影「孤味」十大金句 三代女人人生課題 推薦指數：4.8星 ⭐ （推薦給喜歡探討家庭劇情的觀眾，這部電影可以說是台灣本土家庭的縮影，光是三代女神和國民阿嬤出演，就值得你進戲院支持！） 【第57屆金馬獎】典禮資訊 典禮時間 11月21日(六) 17:30 星光大道 19:00 頒獎典禮 典禮地點 台北國立國父紀念館 轉播單位 今年的金馬獎頒獎典禮由「台灣電視台」製播，可由台視頻道同步收看直播， 網路直播部分則委由myVideo影音獨家播出，LINE TODAY共同轉播。 金馬獎主持人、星光大道主持人 今年的金馬獎沒有主持人，由引言人串場。星光大道由楊千霈和「大鶴」林鶴軒主持。 頒獎嘉賓 金馬主席李安、坎城金棕櫚導演是枝裕和、本屆評審團主席李屏賓、 李心潔、桂綸鎂、謝盈萱，徐若瑄、邱澤、林柏宏、郭書瑤、陳柏霖、陳竹昇、蔡振南、吳慷仁、納豆、林暐恆（阿KEN）、林美秀、劉冠廷、范少勳、王淨、湯湘竹以及伍佰。 曾敬驊、黑嘉嘉、白潤音、施名帥、陳健朗也將特別為參與的電影擔任引言。 一起來期待週六晚間的金馬獎頒獎開獎吧！☝ 你心目中的金馬獎得獎名單是那些呢？歡迎留言討論喔！ 每週固定更新穿搭/旅遊/日常分享，歡迎追蹤我💗 🥨生活/食物IG : thornbird1123 👗旅行/穿搭IG : thekellycat 😸Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓 #金馬獎 #2020金馬獎 #金馬獎入圍 #金馬57 #親愛的房客 #刻在我心底的名字 #無聲 #孤味

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