脂肪開始囤積的可怕兇手！搞懂『減糖 vs 減醣』，一起養成瘦瘦體質吧～

減肥瘦身養成好體態這件事永遠不嫌晚！脂肪開始囤積的可怕兇手到底是『醣』還是『糖』？相信不少女孩們可能常聽到減少吃含糖食物就能有效減肥，其實隱藏肥胖兇手還有一位就是『醣』，快來看看減糖與減醣的差別～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1213756 可能許多人認為只要單純『減糖』就能減肥成功！的確，戒掉手搖杯或甜點的確可以達到瘦身的效果，但其實另一種「醣」的攝取量也必須好好控制才可以有效養成瘦瘦體質！ https://popselect.popdaily.com.tw/products/fascinee001,https://popselect.popdaily.com.tw/products/cnrstudio003,https://popselect.popdaily.com.tw/products/purehome006,https://popselect.popdaily.com.tw/products/aumabakery020 『糖』就是精緻砂糖、蔗糖、果糖、葡萄糖等具有甜味、放進嘴中吃起來甜甜的；『醣』則是碳水化合物的總稱，包含了纖維、多醣、寡醣、雙醣、單醣，在人體內經過分解轉化成成葡萄糖後供人體使用，在全榖雜糧類、蔬菜類、水果類、奶類的中皆有醣類的存在，範圍非常廣泛哦。 攝取過多的「醣」將轉化為人體的脂肪，碳水化合物、蛋白質、脂肪這三種是人體所需的三大營養素，而其中又以碳水化合物最容易影響血糖波動，碳水化合物進入人體後會轉化為血液中的葡萄糖，即血糖值上升，當攝取過量無法消耗掉時便會轉化成脂肪開始囤積，這就是人體變胖的過程！ 除了要確實控制好血糖值，盡量避免餐後的血糖值大幅升高，進而刺激胰島素的過度分泌，最好的方式就是『控制醣類的攝取』，可以將進食順序改為先吃蛋白質、再吃蔬菜，最後才吃澱粉，這樣會較有飽足感，也不會讓血糖上升過快哦～ 如果想改善長久的健康及體態，飲食方面可以從『減醣概念』出發，懂得如何挑選對自己好的食物，戒掉精緻甜點、手搖含糖飲料、正確進食順序、適時補充水分也可以讓胃口變小、記得要細嚼慢嚥、不要邊吃邊看手機或電視，擁有這些好習慣後，身體也不容易復胖，成功養成一個瘦瘦體質！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 #減糖 #減肥 #減醣 #瘦瘦體質 #瘦身 

控制欲超強星座男Top3！🤭

控制欲強到很可怕的星座男，來看一下你的那一位有沒有上榜！ ＃處女座 完美主義代表的星座，非常喜歡對另一半做評論，對每個細節都很在意，很多時候真的讓另一半喘不過氣、甚至想逃，看看許多網友分享前任男友的故事，提到處女座都是劫難重生的感覺～ ＃獅子座 超級愛面子的星座，所以身為他們的另一半，當然也要時時刻刻幫他們把面子做好做滿，只要可以滿足他們的虛榮心，其實他們是很疼女友的，不過也因為這樣，所以他們對另一半管東管西也是少不了的，另外，他們也是非常愛吃醋的星座。 ＃天蠍座 我的天～天蠍男完全希望自己的另一半對自己服服貼貼，超級大男人主義，脾氣又很古怪，完全就是很難對付的另一半，不過花些時間，當他被妳成功收服之後，可能狀況會相反過來喔！他們是會真心真意地為你付出所有的星座。 ＃星座 ＃心理測驗 ＃血型

【精選】搞怪團拍POSE，朋友很多才拍得起，考驗友誼的時刻來了

每次一群朋友出去玩，拍團體照時大家都只會傻傻的站一排，超老派的比YA就沒有新花樣，編輯看了自己好幾年的照片都長一樣啊超級遜！所以今天整理了幾個超實用的招數，還集結了韓國前陣子超夯的搞怪團拍POSE，人越多效果越好，下次出遊就這樣拍吧！ 疊疊照 先從利用頭部來開始介紹，像是超可愛的疊頭照！拍這張就可以不用顧慮後方的背景是什麼啦～只要你們感情夠好不怕掉妝，把臉貼在一起燦笑，就是一張超Q的照片啦！ 疊頭照2.0，雖然最上方跟下方的人看起來有點辛苦，還要考驗大家的平衡感不然感覺隨時會倒塌~但拍起來可以說是笑果十足啊！大家拍的時候也能把手墊在下巴或搭在前一個人肩膀上，會比較穩唷！ 在民宿內也能拍團體照！一樣是不用顧慮到後方的背景的疊疊樂POSE，這張則是直接把人整個疊在一起啦！只要趴在下方朋友的肩上，就能製造出金字塔的效果。當然如果你們恥力超夠，找個較乾淨的地板，要在戶外拍也是可以的！ 利用頭及臉部表情的最後一招，同時也是編輯覺得最好笑的就是這個「多頭龍」！找個身材較高大的朋友站在最前方，其他人只要把頭探出來身體盡量藏好，面無表情或是戴上墨鏡就完成啦～ 借位照 請幫你最愛喝的那位朋友拍這張！借位照發揮的方式有百百種，這張推酒瓶的就超逗，拍照的人一手拿相機一手拿酒瓶，其他人則是在最後方把手舉高假裝頂著酒，而主角當然就是在中間負責喝啦！ 複製大軍照 不要覺得擺同樣的POSE就是很low，大家可以利用衣服的配色，人夠多的話可以選擇穿個顏色鮮明的彩虹裝，或是像以下這樣的螢光主題，加上浮誇一點的姿勢和拿出你們就是Model的態度，拍起來效果就會很好！ 一樣是大家一起擺同樣的POSE，除了以上的站一橫排以外，也能嘗試看看這種斜出去的陣列，更有層次感外又多了點搞笑的氛圍，就算沒有擺姿勢，但還是有種莫名的氣勢啊！如果你有怎麼拍臉部表情都超尬的朋友就拿出這招吧！ 五芒星照 用手指比星星這招，相信在大家小時候的回憶裡，沒有比過至少也有看過吧！以前都覺得比星星超中二，但現在看就覺得太懷年啦～編輯給你個進階版的超大五芒星，如果你們剛好是五個人出遊，到知名觀光景點直接擺起來，保證你們會成為當地最瞎趴的團體！ 當然你要用手指比也是可以的，但身體其他部位絕對不能輸，恩～以下這張的星星就快成功啦！有機會跟一大群朋友出遊的話，大家也可以試試下面這招，就等你們來完成！ 看完以上這些，是不是覺得超想馬上揪朋友們出遊拍照！拍團照往往都是大家用來留念的最佳方法，到知名景點前就來張大合照，下次就利用這些pose讓你們的回憶變得更加精彩吧！ 延伸閱讀：不上相也能拍出奇蹟美照！4個超詳盡拍照Tips教你拍出讓人信服的美照 延伸閱讀：低調閃才更閃！這 5 種「不露臉」的情侶照風格，你們都試過了嗎？ #團體合照 #團體照POSE #團體照姿勢 #搞笑團體照 

結局飆破30%完美收官！解析《Penthouse》第二季3大伏筆，沈秀蓮根本沒死？

由「狗血教母」金順玉編劇打造的《Penthouse》終於迎來第一季結局啦！靠著金素妍、李智雅以及嚴基俊等實力派演員的瘋狂演繹，加上反轉再反轉的懸疑劇情，成功引發一股全民追劇潮，結局收視達28.8%，首都圈更是飆破30%大關驚人成績，在眾韓劇中脫穎而出。今天泡菜編就要來統整第一季結局重點以及解析編劇留下的第二季伏筆，好奇的話就一起看下去吧！ 👉羅蓮CP最有優勢？《Penthouse》8大角色戰力分析，金素妍地位不保了！ 👉是誰害死了閔雪娥？6點分析《Penthouse》嫌犯人選，神秘長髮男成關鍵！ （以下有大雷，斟酌觀賞） (圖片來源：SBS) 《Penthouse》第一季結局走向 第20集中，秀蓮接到管家的電話來到朱丹泰的書房，沒想到遇刺被吳贇熙目擊，被警方誤認成兇手移送法辦。然而在結局證實殺死沈秀蓮為朱丹泰與千瑞璡合力所為，吳贇熙無辜背鍋（雖然他本來就要為殺死閔雪娥自首）。 重新相愛的朱丹泰、千瑞璡，以及看似恢復原狀的希拉皇宮，其實藏有不少陰謀。 (圖片來源：SBS) 千瑞璡的女兒河恩星於20集中自殺未遂，康復後竟一改先前膽小個性，揭發自己其實就是母親千瑞璡殺死爺爺的目擊者，那毛骨悚然的笑容，可是讓觀眾久久無法忘懷！ 此外，吳贇熙以殺人罪被判無期徒刑後，羅根·李也出面把吳贇熙從警方手中逃出，並坦白自己其實就是「閔雪娥哥哥」的事實。這時，精神幾近崩潰的吳贇熙則是把羅根·李手中的尖物刺向自己，第一季故事也停在此刻，吳贇熙的生死成第二季的重要伏筆。 (圖片來源：SBS) (圖片來源：SBS) 《Penthouse》第二季伏筆 《Penthouse》第二季伏筆1：燈光玄機 在《Penthouse》最後兩集中，當殺死沈秀蓮的主嫌朱丹泰以及共犯楊管家在問訊時，燈光呈現「橘紅色」，意味著角色在說謊；當畫面轉為被栽贓的吳贇熙時，燈光則變成「藍灰色」，代表真實。可以從中發現編劇擅長利用小細節去暗示觀眾劇情所暗藏的線索，大家覺得有道理嗎？ (圖片來源：SBS) (圖片來源：SBS) 《Penthouse》第二季伏筆2：沈秀蓮其實沒死 第20集中，羅根·李發現疑似朱丹泰前妻的半臉照片，在經過網友比對後與沈秀蓮的臉蛋完美吻合，這時就出現「沈秀蓮有雙胞胎姊姊」的推測。此外，當沈秀蓮接起楊管家電話以及匆忙逃出住處時可以得知他有配戴戒指、耳環，事後出現在希拉皇宮跟後續被刺傷爬行時，所有配件無故消失，就出現「受害者根本不是沈秀蓮而是雙胞胎姊姊」的說法。 (圖片來源：SBS) 此外根據韓媒報導，飾演「沈秀蓮」的演員李智雅有參與《Penthouse》第二季讀劇本的會議，意味著他的戲份還沒結束，甚至還有網友調侃表示：「希望秀蓮不要像《妻子的誘惑》一樣點顆痣就回來」，但面對無法捉模的金順玉編劇，「死而復生」似乎不無可能！ (圖片來源：SBS) (圖片來源：SBS) 《Penthouse》第二季伏筆3：金順玉編劇的終極目標 打造《妻子的誘惑》、《皇后的品格》到現在《Penthouse》的金順玉編劇，已經是全民公認的「最強狗血劇教母」！他曾在採訪中透露：「我作為電視劇編劇，並不是想傳達什麼了不起的價值，或是想讓國民哭成淚海，而是希望那些覺得今天很絕望、很孤獨的人可以因為我的電視劇帶來安慰，下定決定死的人會為了下一集電視劇而選擇放棄念頭，想寫出如此有趣的劇本。就像《Penthouse》播出後，大家開始期待週一的到來，所謂的『週一病』暫時消失。」可以推測《Penthouse》第二季絕對又會是精彩刺激的全新故事！ 看完《Penthouse》的解析，有沒有大開眼界呢？每週荒謬刺激的劇情，成功帶給無數劇迷歡樂，而第二季開播時間訂在2月19日華麗回歸，到時候一定要本放死守啦！ 撰文編輯 #佳佳 #2020韓劇 #2021韓劇 #Penthouse #Penthouse伏筆 #Penthouse分析 #Penthouse劇情 #Penthouse犯人 #Penthouse第二季 #Penthouse第二季解析 #Penthouse第二季開播 #Penthouse結局 #penthouse續集 #SBS2021韓劇 #吳贇熙 #嚴基俊 #朱丹泰 #李智雅 #柳真 #沈秀蓮 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追劇 #狗血韓劇 #金素妍 #金順玉 #韓劇分析 #韓劇推薦 #韓國狗血劇 #韓國狗血劇推薦 

怎樣告白才不會嚇到他？12星座這樣暗示他，趁著過節把手牽起來！（下）

撰文編輯 #Larvaha 很多人決定在重要節日要跟喜歡的人告白，但～該怎麼告白他才會了解你的心意呢？不敢直說的話，波波邱比特告訴你如何表達出自己的感覺，也讓心愛的人一下就能get到你的愛，而你也不會因為正式的告白讓自己緊張兮兮，無法好好享受節日喔～一起來看看！ 上集在這裡👉🏻怎樣告白才不會嚇到他？12星座這樣暗示他會懂，趁著聖誕節把手牽起來！（上） 天秤座：拼命暗示他 優雅的天秤座，總是在事情尚未明朗前，擺出優雅紳士的姿態裝沒事，但他也是會用暗示的方式告訴你～他很喜歡你。因為害怕被拒絕後的尷尬狀況，也討厭去面對直接的答案，因此天秤座特別喜愛用暗示的手法告訴你任何事，他以為你們心靈相通，也可能他還在思考跟猶豫不決。想跟天秤座告白嗎？那趕緊丟一堆暗示給他，看他回應的程度如何，就可以知道成功率囉！ 天蠍座：霸氣的告白 你說想暗示天蠍座你喜歡他？是可以暗示，但怕天蠍座的他一頭霧水。因為天蠍座的理解方式可能跟別人不太一樣，一不小心就會弄巧成拙，變成錯誤的方向去發展。因此建議你如果要向天蠍座暗示，可能需要較明確的方式，也可能天蠍座自己會告訴你他不懂你的暗示，希望你可以說得明白一點～不過這也代表告白的成功率提高很多喔！因為他打算好好面對你們這段關係了！他希望你可以明確地告訴他「你喜歡他」！ 👉🏻從吃飯看出他在床上的愛愛模式（上）下次就偷偷觀察12星座男都怎麼吃？ 射手座：偷牽他的手 關注力總是在外的射手座，總是在外瀟灑走動，你說你的暗示他懂不懂？嗯～應該是不懂，因為外面的誘惑太多，要關心的事物太多，他可能無法細細的思考，你的暗示到底是什麼。不過暗示不懂，他能感受到的肢體語言比較多，或許你牽牽他的手，他還能比較感受到你的心意在哪裡。但你若要他馬上回應你的暗示，他是無法做到的，因為他就是一個瞬間改變想法的人，要他給承諾太難了。 摩羯座：啟動他的情人模式 要摩羯座了解你的暗示內容，可能要基於你是不是他的菜，才能知道他懂不懂你的暗示了。因為摩羯座有兩種模式，一種是朋友隨便都可以，另外一種則是情人模式。當他啟動情人模式的時候，包準讓你在短時間內馬上墜入愛河，馬上覺得這個人也太了解我的心了，不過前提是你夠不夠格成為啟動情人模式的人～ 👉🏻十二星座選擇愛情or麵包（上）究竟誰會為了錢財而拋棄你呢？ 水瓶座：讓他看到你的真心誠意 感覺總在飄渺的水瓶座，他其實能夠明瞭你的暗示，只是他還在觀看你是真心還是玩遊戲。如果你是想要遊玩天下，他只是其中一站，他也願意跟你玩一輪。但如果你是真心相待，那麼他會希望你拿出某些真心來表達，讓他看到你的誠意，也願意相同掏出真心來相應。水瓶座很博愛，人人都可以當朋友當麻吉，但如果談到情感方面，你就必須通過一道道關卡才有辦法得到他的心。 雙魚座：直接明確地告白！ 雙魚座在你還沒有給暗示的時候，他就會對你們之間的相處想太多了，像是你不小心碰到他，他就會誤以為你在給他無止盡的暗示。雙魚座是一個很容易接收到暗示訊息的族群，他接受了你的暗示訊息，也可能接受別人的暗示，因此他們的世界可能都是曖昧斬不斷的狀況發生～愛情的範圍也是廣大到不可思議，如果你真的很喜歡他，就不要再給暗示了，趕緊牽起他的手告白去吧～免得被別人給牽走了！ 👉🏻墜入愛河會有什麼變化？雙子智商降低、天秤心亂如麻，反應判若兩人！ 趕快查查看自己心愛的對象星座在不在上面，可以趕緊了解一下喜歡的對象是否適合丟直球、還是可以用輕輕地暗示來表明呢？趕快摩拳擦掌準備牽手度過浪漫的節日囉～ （圖片來源：IMDb） #12星座 #告白 #喜歡 #怎麼告白 #愛情 #戀愛 #拒絕 #星座 #暗示 #曖昧 

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奪金鐘獎最佳男女主角！9位「轉型成功」華語藝人，林心如、盧廣仲都是代表！

模特兒靠舞台魅力、演員靠演技，光是以自身專業穩定發展就已經實屬不易，沒想到有些人更是精益求精，演員變身製作人、歌手跨界成演技派，成為不同領域的佼佼者，甚至獲得令人驚艷的好成績。今天要來介紹幾位「轉型成功的華語藝人」給大家認識，好奇都有哪些名單嗎？現在就一起來看看吧！ 轉型成功華語藝人｜1、林心如 演員➜製作人 林心如以瓊瑤電視劇《還珠格格》中的紫薇一角爆紅，成為華語圈家喻戶曉的演員，隨著演技成熟，陸續參與更多部作品，同時開始探索幕後工作，在2009年成立了自己的工作室「林心如工作室」。林心如以製作人身份推出多部作品，從愛情劇《16個夏天》、《我的男孩》，到近年的職場劇《她們創業的那些鳥事》、時代劇《華燈初上》、家庭生活劇《有生之年》，更曾榮獲金鐘獎「戲劇節目獎」。 https://www.instagram.com/p/C6VNrW9yFTl/ https://www.instagram.com/p/Cjud6cXpJjy/?img_index=1 轉型成功華語藝人｜2、盧廣仲 創作歌手➜演員 盧廣仲在2006年以創作歌手出道，歌曲琅琅上口的旋律、獨特嗓音，再加上「豬哥亮頭」和黑框眼鏡的強烈形象，很快就獲得大眾關注，〈早安，晨之美！〉、〈我愛你〉、〈100種生活〉都是他的代表作，也曾獲金曲獎「最佳新人獎」。2014年起他開始參與戲劇和電影的演出，更因2017年飾演電視劇《花甲男孩轉大人》男主角再次爆紅、迎來「事業第二春」，獲得金鐘獎「戲劇節目新進演員獎」、「戲劇節目男主角獎」肯定，為作品獻唱的主題曲〈魚仔〉甚至成為第29屆金曲獎的「年度歌曲」！ https://www.instagram.com/p/CqSy1sUyzHB/?img_index=1 （圖片來源：台視） 轉型成功華語藝人｜3、邱勝翊（王子） 偶像歌手➜演員 王子在2006出演節目《模范棒棒堂》而廣為人知，後續和敖犬、小煜、威廉、阿緯、小傑等人共組男團Lollipop棒棒堂正式以偶像歌手身份出道，當時火紅程度不僅登上台北小巨蛋舞台，更唱進香港紅磡體育館。2010年退出團體後，王子積極參與影劇作品的演出，電視劇《死神少女》、《愛上巧克力》、《稍息立正我愛你》，以及電影《消失打看》、《畢業旅行笑翻天》、《學長》、《山中森林》都有他的身影！ https://www.instagram.com/p/CwpYaE5Rwyc/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CwAFnbWLz8q/ 轉型成功華語藝人｜4、隋棠 模特兒➜演員 隋棠在2002年以模特兒身份出道，並於隔年開始參與許多電視劇如《愛情魔髮師》、《痞子英雄》、《那一年的幸福時光》、《偷心大聖PS男》等的演出。2010年，她在偶像劇《犀利人妻》中飾演婚姻被表妹黎薇恩（朱芯儀 飾演）破壞婚姻的謝安真一角，不僅人氣飆升，也成功擺脫「花瓶」標籤！ https://www.instagram.com/p/C-aP2MKvCxy/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C2HkWT7PILS/?img_index=1 轉型成功華語藝人｜5、蔡淑臻 模特兒➜演員 和隋棠一樣《犀利人妻》後獲得大量關注的蔡淑臻，原本是模特兒圈中小有名氣的人物，持續參與影劇作品演出的她，在《犀利人妻》後數度獲得金鐘獎提名，直到2020年因《噬罪者》首度獲得「最佳女配角」。2023年，蔡淑臻在醫療劇《村裡來了個暴走女外科》扮演外科醫生劉梓旭一角，暴走形象和過去氣質、亮麗的模樣行成對比，演技大受好評，也令她獲得第58屆金鐘獎「戲劇節目女主角獎」榮耀！ https://www.instagram.com/p/CyCwyPLLRHm/ https://www.instagram.com/p/CcE70MvLkLN/?img_index=1 轉型成功華語藝人｜6、薛仕凌（40） 歌手➜演員 薛仕凌在2007年以混聲團體大嘴巴出道，團體概念和風格都非常新穎，相當受歡迎，〈結果咧〉、〈國王皇后〉、〈喇舌〉都是人氣代表曲。2016年團體合約到期後，他開始專注於演技活動上，出演許多戲劇作品如《生生世世》、《茶金》、《台灣犯罪故事—出軌》、《影后》等，多次榮獲金鐘獎肯定，奪下「戲劇節目男主角獎」、「迷你劇集／電視電影男配角獎」，更為國爭光獲得釜山國際電影節「最佳男配角」。此外，薛仕凌將參與《我們與惡的距離2》的演出，飾演主角之一的林君陽，非常期待他在劇中的表現！ https://www.instagram.com/p/CXLAt0NvK3g/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CT4fBk3P7Wf/?img_index=1 轉型成功華語藝人｜7、許明杰 偶像歌手➜演員 許明杰在2012年透過偶像男團SpeXial出道，發行過不少團體和個人音樂作品，同時也出演「終極系列」偶像劇累積演技經驗。2020年，他首次挑戰鄉土電視劇《天之驕女》就擔綱男主角，劇中雖然是反派，但每次生氣怒喊經典台詞「洗咧哈囉」的時候都讓人忍不住爆笑，也意外讓許明杰出圈爆紅！ https://www.instagram.com/p/DAPqaT8TkoJ/?img_index=1 （圖片來源：YouTube《三立台劇 SET Drama》） 轉型成功華語藝人｜8、趙亦瑄（米可白） 兒童節目主持人➜演員 米可白曾是兒童頻道「東森幼幼台」的主持人「葡萄姐姐」，憑藉活潑、可愛的風格成為孩子們的偶像，也頗受家長們青睞。2010年，她離開兒童台，褪去「葡萄姐姐」的形象，開始參與綜藝節目和電視劇演出，曾出演《粉愛粉愛你》、《廉政英雄》、《加油！美玲》、《再見之後》等作品，2023年，米可白和安心亞、蔡昌憲等人搭擋合作時代劇《牛車來去》，展現出演技的進步，更獲得金鐘獎「戲劇節目女配角獎」肯定！ https://www.instagram.com/p/DE89CI5vvU3/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/Cyu7Po0rzJk/ 轉型成功華語藝人｜9、沈玉琳 幕後製作人➜主持人 被稱「荒謬大師」的沈玉琳，早期以幕後製作人身份在台灣電視圈崭露頭角，曾參與《臺灣紅不讓》、《少年兵團 旗開得勝》、《齊天大勝》、《分手擂台》的製作，極具創意又搞笑的內容設計贏得業界肯定。某次節目錄製中，他幽默的發言引起極大反響，開始出演更多節目，甚至當起了主持人！沈玉琳曾主持《財神向錢衝》、《琳來瘋》、《11點熱吵店》、《我就問 你正常嗎?》等節目，「自嘲式幽默」脫穎而出，其中《11點熱吵店》更曾入圍金鐘獎「綜藝節目主持人獎」，打破了一般觀眾對製作人冰冷、嚴肅的刻板印象！ https://www.instagram.com/p/CmCEeKlvL-Z/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CUhtqnhgd6a/?img_index=1 以上就是「轉型成功的華語藝人」整理介紹啦！無論是從幕後走到幕前、從歌唱到演技，這些人都在新的領域找到專屬於自己的舞台，也用努力和實力證明了自我突破的可能性，相當值得我們學習。也期待，他們未來能繼續靠才華發光發熱，同時持續透過優質作品為大家帶來更多感動與驚喜！ 延伸閱讀： 👉🏻事業做超大！11位「副業超成功」的斜槓藝人，她一個人就有10個副業？ 👉🏻新一代台劇女王！《華燈初上》林心如的7件趣聞，曾是改制服、逃課的叛逆少女？ 👉🏻睽違15年合體！Lollipop棒棒堂「6位成員現況更新」，有3個人都當爸爸啦！ 👉🏻許光漢身高多少？13位「身高180CM以下」男星，一樣帥得你不要不要！ 👉🏻從外太空聊到内子宮！「荒謬大師沈玉琳」經典語錄20句，超爆笑又中肯！ 撰文編輯 #黃桃太太 #40 #娛樂戲劇 #星聞動態 #林心如 #沈玉琳 #王子 #盧廣仲 #米可白 #蔡淑臻 #許明杰 #隋棠 

顔值爆表！近期演技大獲好評的「韓國小鮮肉」，每位都是未來的潛力股啊～

撰文編輯 #Vicky 近年來的韓劇題材越發新穎，每一部都創下新高收視率，而在這好幾部膾炙人口的作品中，有好幾位閃耀的新星讓你不得不把目光聚焦在他們的身上！這些小鮮肉們不僅外表像是雕刻藝術般顏值爆表，各個演技也備受讚賞與肯定！今天編輯就來盤點10位新生代鮮肉演員，讓你們大飽眼福啦～ 👉實際年齡嚇壞人！14位「還在演高中生」的童顔演員，每位都吃了防腐劑！ 👉原來他也是模特出身！10位「成功轉型演員」的韓國男神，每位都是實力派！ 1.李到晛 李到晛在《雖然30但仍17》中雖然擔任小配角，但也以賽艇選手在大家心中留下青春大男孩的印象。隨後在《德魯納酒店》中與IU上演精彩的對手戲，精湛的演技與在古裝底下藏不住的帥氣外表，私底下也與IU情同親姊弟！最近他在《18 Again》中憑著進步的演技，讓人見識到他的成長，可說是明日之星的强力候選人！ 2.李宰旭 李宰旭在《WWW：請輸入檢索詞》中，與李多熙在劇中上演姐弟戀，樸實的形象和有稜有角的外型造成反差魅力，讓許多姊姊們紛紛入坑，成爲新一代的「國民年下男」。之後在《天氣好的話，我會去找你》與朴敏英與徐康俊共同主演，雖然收視不佳，但他的表現可圈可點。去年憑著《偶然發現的一天》中「白經」一角，讓他成功俘獲少女的心，人氣爆發！而他最近主演的新劇《Do Do Sol Sol La La Sol》也在10月7日正式開播，喜歡他的話就別錯過啦～ 👉李宰旭新作滑鐵盧！《Do Do Sol Sol La La Sol》收視慘淡5大原因，劇情是最大問題？ 3.宋康 擁有模特兒身高的宋康足足有186公分高，在《她愛上了我的謊》中以樂團吉他手一角出道，雖然只是小配角不過也深深吸引到大家的目光。而與金所炫共同主演的《喜歡的話請響鈴》第二季也已經殺青並預計將於2021年上半年播出！值得一提的是，他未來還會在兩部漫改劇《SWEET HOME》、《雖然知道》中擔綱男主角，說是漫畫的男主角化身也不爲過。 4.金東希 金東希雖然有著十分溫文儒雅的外表，但他在《梨泰院class》中為了爭取愛情與朴敘俊抗衡、在《人性課外課》中更扮演為了賺取學費從事性交易事業的管理者。這些角色的性格和他的外表都具有強烈反差，對他的演技可說是一大挑戰，不過每一個角色似乎都難不倒他，反差魅力也成為他的一大特色！ 👉99年小鮮肉來襲！6點帶你認識《梨泰院Class》金東希，出演作品全爆紅！ 5.安孝燮 相信這位小鮮肉大家都不陌生，在《雖然30但仍71》中塑造純情大男孩的形象，之後更接下《浪漫醫生金師傅2》的男主角，飾演年輕卻背負重債的天才醫生，與韓石圭和女主角李聖經大飆演技，雖然是新生代演員的他，演技卻不禁令人豎起大拇指呢！ 6.金旻載 同樣有出演《浪漫醫生金師傅》的金旻載，在第一季與第二季中都飾演護士朴恩卓，暖男形象打入人心。而他和呂珍九十分相似的外表也曾經引起網友的熱烈討論，剛出道時還有許多人都將他誤認成呂珍九呢！最近他也在音樂愛情劇《你喜歡布拉姆斯嗎》擔任男主角大秀鋼琴技藝，讓人發現他多才多藝的一面。 7.李新英 在《愛的迫降》中，擔任北韓F4顏值代表的李新英，憑著純樸暖男小兵的形象圈了不少粉絲，大家都被他笑起來的酒窩所吸引！成功打開知名度後，他在今年四月時與I.O.I出身的金素慧搭檔演出校園懸疑劇《友情契約》，向大眾證明他足以擔綱男主角的演技實力。 8.姜泰伍 姜泰伍在《朝鮮愛情喜劇——綠豆傳》中擔任男二車律五，開頭純情單戀的形象到後期黑化的反轉演技令人印象深刻。有趣的是，他在《Running Man》中抛開偶像包袱，大秀搞笑的機械舞，不僅讓其他來賓爆笑，播出後更是讓大家對他的喜愛度大增！ 9.孔明 靠著《獨酒男女》中專情暖男男二打開知名度的孔明，在《河伯的新娘》裡扮演風神飛簾與Krystal上演許多精彩的對手戲受到觀眾稱讚。而他也曾經與女演員鄭惠成搭檔出演戀愛實境秀《我們結婚了》，在節目中展現直進男的特色，霸氣卻又溫暖的魅力讓許多少女們都在螢幕前瘋狂尖叫呢！ 10.邕聖祐 最後一位相信大家都不陌生啦！沒錯，他就是在Produce 101第二季以Wanna one出道的邕聖祐！在限定團解散後，他靠著依然不減的人氣與魅力solo出道，除了發行專輯之外，更接下《18歲的瞬間》男主角往演員之路發展。他最新的作品則是在9月開播的《境遇之數》，他在劇中擔任攝影師，和辛睿恩譜出一段浪漫戀曲。 👉必看浪漫愛情劇！《境遇之數》四大入坑點分析，準備好净化眼球了嗎？ 看完以上十位新生代鮮肉演員是不是覺得大飽眼福呢！這些演員們不僅各個顏值極高，精彩的演技也是大家有目共睹的，就讓我們繼續期待他們日後的發展吧！ #2020韓劇 #Wanna one #WANNA ONE 邕聖祐 #姜泰伍 #孔明 #安孝燮 #宋康 #李到晛 #李宰旭 #李新英 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #邕聖祐 #金旻載 #金東希 #韓劇推薦 #韓國小鮮肉 #韓國新人演員 #韓國歐巴 #韓國演員 #韓國男演員 #韓國鮮肉歐巴 #韓國鮮肉演員 

金素妍化身最惡小三！19禁狗血劇《Penthouse》3大看點，比《夫婦的世界》還變態！

撰文編輯 #佳佳 近年可說是「狗血劇」的天下，從《天空之城》、《夫婦的世界》到《優雅的朋友們》皆創造超高收視率，不只如此，現正熱播中的《Penthouse》更是結合外遇、權力鬥爭、殺人案以及校園霸凌等題材被列為19禁，瘋狂劇情再次引發「全民追劇潮」，新一集收視率更是直接飆破14％，今天泡菜編就要來介紹《Penthouse》必看亮點，好奇的話就下滑看吧！ 👉比八點檔浮誇！10部「超適合長輩看」的狗血韓劇推薦，每部都是收視冠軍！ 👉夫婦的世界究竟多難？11對離婚韓星夫婦，這對「只結婚12天」比韓劇更狗血！ 劇情簡介 由《皇后的品格》的朱東民導演以及金順玉編劇再度攜手打造，故事圍繞象徵富有的江南區100層公寓「Hera Palace」，一群為立足於上流社會的富人家庭，在江南最頂級住宅社區，展開一場明爭暗鬥、扭曲家庭的慾望故事，第四集甚至被SBS電視台判定內容過於血腥被列為19禁，往後也將隨著劇情進展，更改觀看級別。 (圖片來源：SBS) 主要人物介紹 1. 千書真 (金素妍 飾) 為「清雅財團」理事長之女，從小利用雄厚家世背景，不靠實力即能佔據聲樂冠軍的寶座，被譽為「韓國最佳女高音」。今年邁入40歲的演員金素妍，劇中做盡出軌、污辱人性等行為，化身以自我為中心的壞女人，同時華麗造型及前凸後翹的完美身材，展現凍齡女神姿態，可是讓人又愛又恨！ 2. 吳允熙 (柳真 飾) 學生時期為全國公認的實力派女高音，卻因為威脅到女千金千書真的地位，一連串的事故使聲帶受到損傷，不得放棄聲樂，幸好女兒璐娜爭氣，進入清雅高中實現母親未完成的聲樂夢，卻依然遭受千書真報復。 3. 沈秀蓮 (李智雅 飾) 含著金湯匙優雅高尚的沈秀蓮，其實藏有不為人知的秘密，在前往留學的路上遇上真愛，勇敢地解除婚約，卻在後續遭未婚夫朱丹泰報復，不得為了守護親生孩子回到朱丹泰身邊，想盡方法做好妻子與母親的角色，同時擔任劇情反轉的主要推進者。 4. 朱丹泰 (嚴基俊 飾) 為J-KING控股建築公司代表，在江南擁有無數黃金地段和數座高層建築，同時為Hera Palace主要掌權者。白手起家的過往經歷，讓他成為嚴重強迫症的完美主義者，甚至在家中設置秘密空間作為家暴用途，對別人嚴格的同時，自身卻做出各種喪盡天良的手段，實為「人面獸心」的代表。 (圖片來源：SBS) 5. 河允澈 (尹鐘焄 飾) 為千書真丈夫，靠著妻子的家世背景，成為清雅醫院的VIP專任外科科長。作為懂得對現實適當妥協，總是按照階級來待人處事的聰明人，被選為下任清雅醫院院長的有利人選，卻又對妻子的仇人吳允熙帶有一絲癡情，後續將掀起家庭分裂的危機。 狗血劇情設定 （貼心提醒：以下有雷，請斟酌觀賞） 1. 有錢就是一切 吳允熙因為沒有雄厚家庭背景撐腰，就算有堅強聲樂實力，卻依然被千書真打壓，無法實現夢想，不料多年之後，吳允熙的女兒裴璐娜繼承了母親天籟般的嗓音，千書真的女兒河恩星實力卻一般，兩人同時參加清雅藝術高中的聲樂徵選時，卻又讓擔任評審千書真極盡卑鄙手段，讓河恩星成功入選，表現優異的裴璐娜卻被排入後補。 2.無故栽贓 孤兒院出身的閔雪娥曾經被有錢人家收養，後續卻被無辜栽贓偷竊被逐出家門，之後為了籌措流浪狗的醫療費，偽造在校證明書和身份證，化名為安娜·李，成功申請了Hera Palace數學輔導老師的位置，可惜之後身份曝光，甚至被朱丹泰及其兒女狠狠羞辱一番，甚至靠自己實力進入清雅高中，卻因身世被逼迫退學，後續還被綁架虐待甚至墜樓死亡，代表有錢人為自身利益耍盡一切心機的惡劣。 (圖片來源：SBS) 3. 女兒的身世 掀起《Penthouse》高潮的就是閔雪娥高處墜樓的橋段，而目擊者沈秀蓮竟是閔雪娥的母親！當年朱丹泰為了報復未婚妻沈秀蓮解除婚約，遠至美國派人殺死沈秀蓮的前夫還把他戴著婚戒的手指珍藏在房間裡，甚至事後把女兒調包，讓閔雪娥成為孤兒。得知一切沈秀蓮幾近崩潰，決心展開報仇之旅。 (圖片來源：SBS) 4. 校園霸凌 Hera Palace裡的富人家庭除了大人自私自利外，從小備受寵愛嬌生慣養的小孩也自成一群，專門欺負窮人家。像是當時閔雪娥以首席之姿進入清雅藝術高中就讀，卻被眼紅的富人家小孩霸凌，甚至造謠醜聞引發輿論話題，各種狠心手段也顯示出韓國社會不公，有錢就能胡作非為的現實面。 (圖片來源：SBS) 看完《Penthouse》看點介紹，有沒有心動點開了呢？融合家庭、不倫以及懸疑題材，每集都有新的爆點，讓觀眾看得意猶未盡，要是最近陷入劇荒，也不妨趕快開追一波！ #《Penthouse》19禁 #《Penthouse》介紹 #《Penthouse》劇情 #《Penthouse》必看點 #《Penthouse》韓劇 #19禁韓劇 #2020韓劇 #2020韓劇推薦 #Penthouse #嚴基俊 #李智雅 #柳真 #泡菜影劇 #泡菜精選 #狗血劇推薦 #狗血電視劇 #狗血韓劇 #金素妍 #韓劇推薦 #韓國狗血劇 #韓國狗血劇推薦 

《每日一句》哪裡有陰影，哪裡就有光

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