教你如何掌握人生！那些成功人士的關鍵

昨晚和大人的群組裡被丟進一張海報，主題是一位名校畢業女孩開了一堂「網路行銷課程」，教人輕輕鬆鬆掌握真正的網路行銷趨勢。大人們說說笑笑，說其實海報那女孩剛從研究所畢業，沒有太多實戰經驗，其實是因為背後有指導教授背書。 嘰嘰喳喳再說到投資圈裡，那位教授名聲也不太好，因為總是以學術界角度，來分析權證市場，後面失利再推託是市場報價失真。這個話題到最後，他們在群組直接 tag 我，「 Zoe ，你也可以開課啊！」我尷尬刷著螢幕，貼貼圖，直接飄到下個話題。 刷著媒體上的新聞，總覺得這世界，好像鼓譟每個人都應該要在年輕時成就非凡。「 用美股完成提早退休目標」、「立即擁有被動收入的第一桶金」，再轉個身，這個是「某某創辦人」、「某某老闆」。從美國流傳來的故事，好像工作就是一種罪惡，因為 21歲的 Steve Jobs 在自家的車庫製造了全世界第一台商業化的個人電腦，成立了蘋果公司。 Brian Chesky 今年才 38 歲，就創立了最有名的大眾出租住宿平台 Airbnb 。 最後，他們還會丟下狠話：「你還在幫老闆工作，當個打工族嗎？」 好的，請大家冷靜一點。 成功法之所以成為歷久不衰的風潮，就是掌握人性的懶惰和貪心，例如「簡單 10 小時就學會攝影」、「不用運動也能瘦下來的產品」，這些把專業變成新台幣 1980 元，上完課程、關掉電腦、走出門外，OK！你的全新升級生活馬上來了！ 不過，不是說「專業課程」都是失敗的，我也贊成專業人士可以透過收費課程，來分享分享專業知識／實戰經驗，讓領域開放且活躍。但不太同意大家幻想著上完這些課，每個人就會飛龍在天。 我也知道鄙視權威是臺灣社會的趨勢，成就不應該是用年紀、經歷、資源、學歷來劃分，但大家冷靜一點。 造就所有的才華和成就，是包含時間應證、機運運氣，不是用金錢就可以買得到。 我相信所有成功人士成功的關鍵，不是上了一堆課，而是真的掌握自己的人生。 比如說，先丟掉懶惰和貪婪。 關於這些課程，你怎麼想？歡迎在下方讓我知道你的想法唷！ #wanchi在這裡呀 #自我成長 Hi，我是 晚期 WanChi ，你可以到我的社群看到更多我奇怪的個人觀點。 Facebook ▸ https://www.facebook.com/helloimwanchi/ Instagram ▸ https://www.instagram.com/wanchi.s/ #wanchi在這裡呀#wanchi寫情書#wanchi燉雞湯 

《浪漫輸給你》不專業劇評分享

連晨翔+張立昂的組合 從新聞一出來就超期待的 看到有好多人因為青風而認識晨翔 甚至是變成小飛俠(連晨翔粉絲名) 就很替他開心 前期鄭曉恩都用自己對言小的了解 不斷的吐槽傲然和楚楚之間的英雄救美 到了後期 不管是變成女主角 或回到現實世界闖進天行的人生 她其實一直按照著言小的公式走 霸總愛上你 你不愛 霸總繼續愛 有個超級好閨蜜 也有人超級討厭自己 比較特別的是 她能自己破解 然後化解 還滿喜歡鄭曉恩的人設的 也覺得宋芸樺的氣質很符合這個角色 曉恩總是用樂觀看待那一段段悲劇的人生 就連進到另一個世界也很快就能適應 後面也提到了她的身世和過去 大概就是現實的殘酷 讓她有了跟一般人不一樣的思想吧 鄭曉恩和賀天行的愛 就是在互相治癒下產生的 他們比其他人更懂得這種心情 也更懂得如何溫暖對方的心 「我有點想喝飲料」 「喝什麼」 「呵護你」 「妳今天怪怪的吧」 「對啊 怪喜歡你」 鄭曉恩的台詞有些就像是觀眾的心聲 有時候幽默到會讓人笑出聲 有時候又中肯到讓人很有共鳴 第一次對台詞有特別的想法 真的覺得這部的台詞很有新意和創意 後面幾集 賀天行跟鄭曉恩的關係就一直圍繞在 ：你不是傲然 我不能跟你在一起 ：你明明愛我 為什麼不能跟我在一起 然後最後一集 賀天行發現：我是傲然？！ 鄭曉恩：你是傲然 我們可以在一起了（親上去） 這恢復記憶還真是恢復的很突然呢！ 編劇其實一直在告訴觀眾 賀天行=司徒傲然 不管是司徒傲然會夢到賀天行的記憶 還是賀天行在作夢時說出了傲然說過的話 亦或是當司徒傲然驚醒時 賀天行突然張開眼睛 還有在司徒傲然抓曉恩的手時 突然出現自己躺在病床上抓住曉恩的手的畫面 「燃燒一頁愛情灰燼」 原來青風的人生已經在宣傳時暗示過了 過程中那不斷出現的火 也代表著青風在另一個小說裡的結局 一開始我還以為他是因為違反作者 擅自愛上鄭曉恩要消失了 （偶然發現的一天？？） 白蓮花楚楚真的看了我拳頭很硬 蔡瑞雪詮釋的有夠欠揍（沒啦是演的很好） 後來變黑蓮花了 結局卻是被抓去關 現實世界的凌楚楚還被放鳥 她的遭遇其實也挺慘的 喬治的忠誠度真的有夠高 不管明莉發生什麼 他總在明莉身邊 不離不棄的 這根本是在暗戀明莉了吧 謝謝我直接把喬治明莉湊一對 他們就是CP了 還有蘇珊娜跟傑森 請給我原地交往 傑森親蘇珊娜那段居然有甜！！ 他們的互動太可愛太可以了啦 明莉進警局了就算了 蘇珊娜跟傑森真的可惜欸 以為反派是賀明莉 結果賀天健後面突然黑化 再看到後面才知道幕後推手是胡叔 看了明莉和媽媽的相處 才明白明莉經歷了什麼 重男輕女又認為女生不能太強硬的媽媽 只想著要把權力交給弟弟 在自己成功上位時卻說出了幫弟弟鋪路這種話 這樣的媽媽再加上爸爸的不重視 讓明莉的眼裡只剩下權力 或許她只是想要被重視 想要靠著某些東西去證明自己 胡叔的壞 和 賀天行的好 算是讓明莉真正了解自己的個性 總是衝動行事 不夠沉穩的她 才會一不小心就落入了胡叔的圈套 ：謝謝妳始終不曾離開 也謝謝妳無論是好是壞 天亮之後 妳都在 ：謝謝你給我兩個世界 也謝謝你成為我的傲然 天亮之後 我會一直在 「在風雨中要像個大人 在放晴時要像個孩子」 鄭曉恩就是那個太陽 不只照亮了月亮的正面 還溫暖了賀天行那別人永遠看不到的另一面 最後一集賀天行跟鄭曉恩真的是給我親好親滿欸 雖然沒有我愛看的婚禮跟小孩 但我超愛這個結局 超！特！別！ 搭便車去度蜜月 在山上搭帳篷 一整個就很符合鄭曉恩的style 賀天行還給我使出美男計 睡一覺起來 賀天行還要求要有個早安吻 鄭曉恩回他還沒刷牙 賀天行又回小說裡都這樣 明明沒親 我眼怎麼快瞎了 這是張立昂第三次演霸總了 雖然型不同 觀眾看得也滿爽的(? 但還是想看看不一樣的張立昂 很喜歡浪漫輸給你 也謝謝這部劇陪伴了我四個多月 期待演員們之後的作品 如果喜歡我的文章可以按愛心並分享，也歡迎追蹤我的Instagram！

求職｜致高中生，現在開始打造履歷

※這不是一篇高、大、上成功者的教戰守則，反而是一個求職魯蛇在失敗中的勸世。這是一篇給想要畢業後好好穩定在大企業上班、有穩定且不錯收入的人的建議。但如果你很確定自己將來的賺錢工具，譬如：賣雞排、做業務、做網拍等等，那可以跳過本文。 - 以前高中老師都說：「現在好好讀書，到大學就可以玩了！」結果不愛讀書的我，只聽到大學可以玩，意味著更多時間，我就可以打工了（我真的是從 15 歲開始就想著要趕快打工分擔家，殊不知對打造履歷來說，其實是錯誤的優先次序）。 經過幾個月求職，我深深意識到，自己人生每一個決定都和社會「典型」不一樣（雖然我好討厭必須照著社會刻板印象走……），這讓我很難拿到面試的門票。從高中開始，打造履歷吧！ - ｜確認自己到底喜歡什麼，或者未來想做什麼｜ 筆者有個友人，國中就知道自己喜歡寫程式，他的家人甚至讓他國中休學一年（不得不說這個家長很酷），去電腦補習班補程式設計。自己的堅定加上家人的支持，就讓他後來一路順遂，讀到資工碩士，現在也是個勝利組工程師。 所以，愈早知道自己要的愈好。升高二的時候就會分類組，建議你好好思考，讀下去就好好往那個方向讀！到大學才摸索，會讓你失去很多競爭力。另外，最好在高中就把英文讀好來，就算念理工科，英文讀好會提高你出國拿美金的機會！（逛一下 Ptt 的科技工作板就知道，年薪只有台幣 100 萬會被笑的） - ｜考上指標性的學校／學系｜ 考上一間指標性的學校／學系，大大影響你在剛畢業時拿到面試門票的機率！從下圖 LinkedIn（求職社群平台，使用這個平台的求職者，大多學經歷不錯。）貼心的統計分布，可以看到，想要進去台 GG 當個人生勝利組，你的學歷不能太差，不是國立大學也應該要有私立前段。 看完上面兩張圖，應該看得出這不會是剛剛好或是偶然，顯然業界還是喜歡很會讀書的好學生。 當然指標性的大學不是只有圖片中那些高大上的學校，其實全看你想要走的方向，就像世新、政大是新聞傳播媒體相關的指標學校，實踐以服裝設計聞名，大葉以工業設計聞名……等等的。 如果不幸地，你考上的不是你想要走的領域的指標性學校，那強烈建議你讀個碩士，這樣就算在業界面試不順，暫時回到學校體系當研究助理，也有碩士級的薪水（通常超過學士級 5000 元以上。） - ｜大學期間累積實習經驗｜ 我知道有些人可能跟我一樣，上了大學就想打工賺點錢，但我以過來人勸你，除非你打的工對你未來要走的路有加分，否則，安排實習才是你的優先！當然，由於有實習專案的企業大多在台北，所以你也要考量自身的方向和想實習的企業來決定你要讀哪一間學校。 這是我在 LinkedIn 隨機找的兩大企業的員工頁面：科技業 Google、金融業 J.P Morgan（如果你是本人，不想被我拿來舉例請私訊我，我會拿掉>”<） 從上面兩個成功入職大企業的 profile 來看，他們都是就讀指標性學校、大學期間都有安排實習、畢業後都是很快就拿到大企業的工作 offer。上面這兩間公司，都是知名外商，薪資福利都是會讓人掉下巴的程度（尤其是 Google）。 所以大學期間不要浪費時間打工了（當然你如果可以三方面兼顧就做吧：讀書、打工、實習），GPA 弄高來，再報個實習專案，每年台大等高大上的學校都會辦，就算不是該校學生也可以去晃晃！ - ｜打造勝利組履歷｜ 其實上面那些如果都有達到，基本上你的資料放上 LinkedIn，應該會有獵人頭（headhunter）主動找上門的，因為你的履歷很好賣！當然如果你希望更突出，你還可以： = 參加國際性社團／團體，可以有機會出國參訪、交流，不僅增加見聞，又可以累積人脈。 = 參加你想去的企業所辦的 Workshop 或一日志工活動。 = 考一些相關證照。 - 文首說了，我是以一個失敗者的角度勸世，雖然我也很不甘心自己明明也蠻會做事的，但是社會要的是一個又會讀書；又會做事的人，如果時間重新來過，家裡再辛苦我也會求家人借錢也要讓我大學可以無憂地去累積、打造我的履歷。 所以，如果你還是高中生，還來得及打造一個漂亮的履歷，Go for it。 - 原文連結 Follow 我的 IG：http://instagram.com/melita1217 - #求職 #高中 #履歷 #工作 #企業 #CV #resume #LinkedIn #面試 #薪情 #interview

人生身材榜樣！14位擁有「名品腹肌」的韓國女星，MAMAMOO頌樂、IVE張員瑛上榜！

在眾多俊男美女聚集的南韓演藝圈中，除了男愛豆會健身練身材之外，其實有許多女愛豆為了健康、維持身材體態，也都會到健身房進行鍛鍊和自我管理，因此擁有性感川字腹肌的女愛豆也不少！今天泡菜編就幫大家盤點了幾位，擁有「名品腹肌」的韓國女愛豆，好奇有哪些性感腹肌嗎？那就趕快跟著泡菜編繼續看下去吧！ 1、MAMAMOO—頌樂 若是說到擁有腹肌的韓國女偶像，想必有很多人第一個想到的是MAMAMOO的隊長頌樂吧！平時認真健身的頌樂，也會透過自己經營的Youtube頻道「솔라시도 solarsido」和粉絲交流，除了分享自己的日常之外，也經常分享自己的運動菜單和運動方式，讓大家在家也能練出性感腹肌！ https://www.instagram.com/p/CdoPrKIv9Qt/ 2、全昭彌（SOMI） 擁有精緻混血臉孔的Somi，連身材都有如人間洋娃娃般令人感到羨慕，被韓網封為「真人芭比」！這都是歸功於她長期做皮拉提斯，能訓練核心、平衡感，也能鍛鍊肌肉線條。再加上嚴格的飲食管理，才讓她能擁有如此完美的肌肉線條。 https://www.instagram.com/p/CZqWkFEPraM/ 3、Red Velvet—瑟琪 Red Velvet成員瑟琪因為擁有黃金比例的身材，加上緊實的肌肉線條，過去曾被封為「腹肌女王」！擁有名品腹肌的瑟琪，其實非常能吃，不過她為了維持身材，她不會叫外送、一天一餐或是兩餐，也會盡量吃高蛋白和高纖維食物，飲食管理再加上運動，才練出了腹肌、馬甲線！ https://www.instagram.com/p/CSo4ukvJT6G/ https://www.instagram.com/p/B2BaGkuA2i3/ 4、AOA—雪炫 過去曾多次獲得「最佳身材排行榜」冠軍的雪炫，有名的11字腹肌，讓許多人稱羨！事實上，剛出道時的嬰兒肥讓他受到不少的批評；不過，她靠著飲食管理和運動，成功瘦下了13公斤！平時也積極做皮拉提斯，讓自己的身材更加勻稱，加上高強度的舞蹈訓練，讓她能一直維持好身材，更是連續4年進入韓國新聞網站《일간스포츠》票選的「最想擁有的名品身材」排行榜！ https://www.instagram.com/p/B1GcIHrBQtJ/?utm_source=ig_embed&ig_rid=f242067a-c881-44b0-b38f-d65299e79e76 https://www.instagram.com/p/CVerT0VhJ_2/ 5、EXID—Hani EXID的成員Hani在演藝圈以爽朗個性著稱，白皙的皮膚與大長腿也引來許多人羨慕！除此之外，火辣的身材與名品腹肌更是在網路上掀起討論，讓Hani哈尼也曾被封為是「泫雅接班人」。她雖然是吃貨，不過憑藉認真運動，練出了結實的11字腹肌，身材保持得相當好！ https://www.instagram.com/p/CaCZV_DPVQp/ https://www.instagram.com/p/Caq5s9jr3xz/ 6、TWICE—MOMO TWICE的成員各個都擁有好身材，其中日本成員MOMO更是在一出道時就憑藉擁有11字腹肌而出名！事實上，MOMO練習生時期為了要出道，曾經試過一天只吃一塊冰減肥，不過MOMO後來也表示，相當不建議大家這樣做！過去MOMO曾在節目上分享自己練出11字腹肌的秘訣，趴在地上後用雙手支撐著身體、手肘成直角，然後再用腳尖支撐將重心分別向左、右扭動身體，每組50下、每天做3組！只要每天堅持做，就能練出像MOMO一樣的名品腹肌！ （圖片來源：韓國論壇Theqoo） （圖片來源：韓國論壇Theqoo） 7、f(x)—Krystal 提到名品腹肌，怎麼能少了我們f(x)的忙內Krystal呢！有著「冰山公主」之稱的Krystal，不僅擁有零死角的「高級臉」，名品11字腹肌在演藝圈也很出名！曾經在Idols’ Pick中榮獲「最讓人羨慕的身體特點」冠軍的她，因為從小就開始練舞，因此能夠練出緊緻的11字腹肌和馬甲線，現在她則會練習皮拉提斯來維持身材、強化核心肌肉，讓身體曲線更漂亮！ （圖片來源：韓國論壇Theqoo） https://www.instagram.com/p/CfaZ7TzJBdU/ 8、泫雅 在演藝圈一直以火辣身材著稱的泫雅，平時也毫不吝嗇地在自己的IG分享自己的好身材。她曾透露過平時會做皮拉提斯和有氧運動，她認為「減脂同時增肌」才是練出好身材的關鍵，瘦身的同時雕朔肌肉線條，還能矯正儀態、讓自己能瘦得更漂亮！ https://www.instagram.com/p/CV2LpROvgMN/ https://www.instagram.com/p/CO4nG-1FvSg/ 9、宣美 以女團Wonder Girls出身的Solo歌手—宣美，超好的身材比例，再加上一雙大長腿，被稱為「韓國第一腿精」！除了從出道以來身材比例就一直是大眾討論的焦點外，她也練出了川字腹肌。她也曾在受訪時表示，是靠著「無氧運動」增加肌肉量，讓腿部線條更完美。 https://www.instagram.com/p/CNNgNNNjuYq/ https://www.instagram.com/p/B856I8SjAS0/ 10、LE SSERAFIM—金采源 由韓國SOURCE MUSIC於2022年推出的LE SSERAFIM，出道首張迷你專輯《FEARLESS》創下首週銷量超過30萬張的紀錄，可說是相當成功！而近期在韓國論壇引起討論的就是LE SSERAFIM成員們的腹肌，LE SSERAFIM在音樂節目《The Show》的舞台中露出的腹肌，在粉絲們之間引起了熱議！雖然其他成員一樣也有腹肌，但可能是因為金采源的腹肌上有一顆「痣」，所以關於她的討論特別多！ （圖片來源：韓國論壇Theqoo） （圖片來源：韓國論壇Theqoo） （圖片來源：韓國論壇Theqoo） 11、ITZY—禮志 女團ITZY出色的歌唱和舞蹈實力讓她們在一出道就迅速獲得人氣，而ITZY的美貌與身材也經常成為討論的話題。其中同時擁有「奶貓相」+「狐狸相」的隊長禮志，私下有著和外表不同的反轉魅力，十分受到粉絲的喜愛，她的名品腹肌更是讓粉絲們讚嘆不已。從2022年4月19日在ITZY官方Instagram公開的照片中，可以看到禮志明顯且結實的腹肌，完美展現了她的好身材和漂亮曲線！ https://www.instagram.com/p/Cch7vFyBj1j/?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://www.instagram.com/p/CUWpmr0B2vE/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 12、Apink—恩地 Apink成員恩地2021年與始源、韓善伙及李善彬合作出演《酒鬼都市女人們》反響熱烈，而一直兼顧歌手與演員身份的她，其實也一直很認真地管理身材。過去體重曾來到62公斤的她，不但為了減肥戒掉宵夜，還非常勤奮地進行重訓鍛鍊背部、腹部和下半身，再搭配上有氧運動後順利減下14公斤、鍛鍊出了性感的川字腹肌與緊實背肌！ https://www.instagram.com/p/CbFIRQDrRvW/?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://www.instagram.com/p/CMvZpe5DDwL/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 13、少女時代—秀英 少女時代從出道以來就以「美腿女團」著稱，而每一位成員的美貌和身材也一直都是大眾討論的焦點。其中秀英擁有170公分的身高，並且除了一雙大長腿外，結實的腹肌也讓人相當羨慕！相信粉絲也知道秀英的食量相當大，她也曾說過自己吃不胖、很困擾。但也因秀英平時喜歡做瑜伽，運動的習慣想必就是她打造好身材的主要原因！ https://www.instagram.com/p/CVPMZnZBNtv/?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://www.instagram.com/p/CbIFAgdvjwt/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 14、IVE—張員瑛 從限定女團IZ*ONE開始到女團IVE再出道的張員瑛，自從AI級美貌、不符合人體工學比例的美腿亮相後，舉手投足往往都成為了眾人焦點。不過，其實張員瑛的腹肌也是不可小覷的哦！她曾多次在鏡頭前穿著較短的上衣露出漂亮腹肌，光是透過螢幕都能感受到肌肉線條分明，沒想到看似柔弱的美麗外貌下竟然還有著如此健美好身材，難怪能晉升人人稱羨、人人都想成為她的新一代「Wanna Be女神」！ （圖片來源：SBS《人氣歌謠》 （圖片來源：IG@for_everyoung10） 以上就是14位擁有「名品腹肌」的韓國女愛豆，大家是不是也都跟泡菜編一樣很羨慕這樣的腹肌和身材呢？想擁有結實的腹肌，除了堅持健身的強大意志力外，還需搭配飲食管理，真的非常佩服她們呢！如果你還有知道其他擁有美麗腹肌的女愛豆，也歡迎留言跟我們分享哦！ 延伸閱讀： 延伸閱讀👉🏻過完年甩油去！10套「韓星減肥菜單」大公開，朴信惠、(G)I-DLE舒華都這樣吃！ 延伸閱讀👉🏻掀翻舞台！韓媒評選「最強視覺身材」韓星TOP10，BTOB旼赫、BTS柾國上榜！ 撰文編輯 #HyeJeong #AOA #AOA雪炫 #Apink #EXID #EXIDHani #fx #Hani #Hani腹肌 #ITZY #ITZY禮志 #ITZY腹肌 #IVE #IZONE #Krystal #Krystal腹肌 #LESSERAFIM #MAMAMOO頌樂 #MoMo #MOMO腹肌 #RedVelvet瑟琪 #RedVelvet腹肌 #SOMI #SOMI腹肌 #TWICE #全昭彌 #名品腹肌女愛豆 #宣美 #宣美腹肌 #少女時代 #少女時代完整體回歸 #少女時代秀英 #平井桃 #張員瑛 #恩地 #恩地腹肌 #擁有名品腹肌 #擁有腹肌的女愛豆 #有腹肌的女愛豆 #水晶 #水晶腹肌 #泡菜影視 #泡菜精選 #泡菜追星 #泫雅 #泫雅腹肌 #瑟琪 #瑟琪腹肌 #禮志腹肌 #秀英腹肌 #鄭恩地 #鄭秀晶 #鄭秀晶腹肌 #金泫雅 #金采源 #金采源腹肌 #雪炫 #雪炫腹肌 #韓國女愛豆腹肌 #頌樂 #頌樂腹肌 #黃禮志 

公司都是靠他們撐起來的！「防彈少年團」和「小女友」絕對是小經紀公司的奇蹟啊！

韓國的經紀公司除了知名的SM、YG、JYP三大社之外，還有許多由這幾間公司出去的股東、理事自創的公司，包括Cube、Big Hit或是由經紀公司和藝人合作的獨立工作室，像是SM的Label SJ、YG的HIGHGRND，而在這個沒有大公司就沒有多資源的環境下，能靠自己的實力撐起小公司並繼續生存的經紀公司也不少，一起來看看這幾間靠義氣偶像們撐起的小公司！ ＃INFINITE/2010 Woollim Entertainment 幾乎和CNBLUE、JYJ等大公司男團同時出道的INFINITE，由Woollim Entertainment社長一手打造，甚至可以說是社長賭上自己的全部在這個新男團上。出道前的他們，和社長共住在一個屋簷下，狹小的空間中擠了10個大男生，使用的練習室也相當破舊，一開始完全沒有人看好他們！甚至INFINITE出道的MV還是社長抵押自己的房子而來，出道初期，粉絲也常常看到INFINITE穿著舊舊的打歌服演出，和一般大社出來的偶像完全不一樣，這樣苦過來的INFINITE，也用好成績回報社長，甚至讓社長繼續栽培師弟、師妹團，曾經被SM收購的Woollim，如今成為SM 100%控股的獨立運營公司，2017除了Hoya想朝演員方向邁進之外，INFINITE全員續約的，繼續留在一手栽培他們的母公司！ 延伸閱讀：用手寫中文信實力寵粉！聖圭不只破例撒嬌套餐，更透露年末INFINITE完全體活動也不遠了啊～ ＃防彈少年團/2013 Big Hit Entertainment 由JYP前製作人房時爀成立的經紀公司BIG HIT獨立培訓和策劃，身為三代後期男團的BTS，在BTOB、EXO之後出道，堅持到現在的他們，在13年出道的團體中，只有防彈少年團生存了下來！因為沒有大資源可以宣傳， 出道初期不被受到重視的他們，曾經被嘲笑有個土團名的他們，曾經被說是偶像硬要玩嘻哈的他們，一直堅持自己的音樂風格，花了兩年的時間拿到第一個一位，到了2016年才逐漸受到廣大粉絲喜愛！2016年〈DOPE〉MV突破一億觀看次數，是第一個非三大公司出身而MV觀看次數超過一億的韓國團體。同年也在《MAMA》獲得「最佳舞蹈表演男子團體獎」和大賞「年度歌手」，也是第一個非三大公司出身且得到年度歌手獎的團體。 他們的成功完全不是偶然，而是一直保持初心製作音樂，成員們和製作人一起為了一首歌改了幾十遍、一個舞台不斷的彩排，成員們無論何時都可以隨時陷入作曲的情境中，將工作融入生活的他們，不管花了多少時間站在現在的位置，能夠把自己的想法藉由歌曲和MV傳達給粉絲，才是最重要的，一直到現在都不難發現，每首歌、每支MV當中，都有相當大的意涵呀！ 延伸閱讀：阿米們永遠的人生導師！一起翻開一本名叫「BTS金南俊」的教科書吧！ 成功打進美國市場的Big Hit Entertainment ，也預計在明年上市，專家更預估市值有可能會超越三大社，完全見證了房PD的成功，曾經在頒獎典禮上表示「將來還會有第二、第三個防彈少年團」的房PD，相信未來能讓晚輩們也踏上這條路！ 延伸閱讀：大勝～星巴克阿米應援認證！外國巧克力們為了「BTS防彈少年團」吵架爭寵全紀錄都在這～ ＃MAMAMOO/2014 RBW Entertainment 原屬WA Entertainment旗下的MAMAMOO，後來經紀公司和它家合併，成立RBW Entertainment，在四代女團中算是較早出道的媽木，比起在舞台上對嘴，更堅持以真人聲音演唱，這樣的她們很快地就受到廣大關注，每個人都可以自由地在主唱、合聲、Rap中自然轉換，被稱為「吃CD的女團」真的不是沒有道理！四人四色的他們，各自有不同的優點，音色也都相當鮮明，不刻意走性感路線、也不賣顏值，只靠實力還有私底下不做作的個性走紅！所屬社RBW Entertainment雖然不是大公司，不過代表金道勳可是韓國有名的作曲家，他的作品包括昭宥《some》、Ailee《給你看》、CNBLUE的《孤獨的人》、防彈少年團的《血汗淚》等等，公司在製作專輯時也常常讓媽木參與討論和製作，Rapper玟星經常為歌曲的rap部分填詞，頌樂和華莎也都會參與作詞作曲，這也是媽木可以唱出這麼多經典歌曲的原因之一阿！ 延伸閱讀：您正收看「鍵盤上的我結」！LOCO直球告白華莎，兩人不只譜出音樂，還有甜到蛀牙的粉紅互動啊～ ＃GFRIEND/2015 Source Music 和TWICE同年出道的小女友，雖然後台、背景不及別人，作為小公司的新人要拿下一位榜單真的很不容易，但她們卻做到了！身為所屬社唯一的一組偶像，SourceMusic專走低成本路線，抓住各種演出機會，製造新聞效果，也頻上綜藝節目讓大家認識「小女友們」！以清新的歌曲及鄰家女孩的形象抓住粉絲的心，或許他們的顏值不是最高、打歌服也不是最好，甚至和一般女團相比，更常看到他們穿著重複穿過的服裝，但卻用堅強的歌唱實力以及整齊劃一的刀群舞、兩倍速舞蹈，都在觀眾心目中留下深刻的印象，今年也在日本出道了的小女友們，真的開始走花路了，被譽為「小經紀公司的奇蹟」一點都不為過啊！ 靠著堅強實力以及少少資源走到現在的他們，真的都超值得粉絲尊敬及喜愛！永遠不會忘記公司栽培的他們，更讓人感動，希望這幾團，都能繼續走花路下去，粉絲們永遠是最堅強的後盾的呀！ 延伸閱讀：「赤字是什麼？我只知道義氣！」拯救公司由我來，韓國調查TOP8撐起經紀公司的明星！ 延伸閱讀：PLEDIS第七，我們不服啊！韓網票選韓國「最差」經紀公司投票結果TOP10！ #Big Hit #cube #Gfriend #HIGHGRND #INFINITE #JYP #Label SJ #MAMAMOO #RBW #SM #Source Music #WOOLLIM #YG #泡菜追星 #經紀公司 #防彈少年團 

為什麼總是事與願違 想要達到的目標和期望 總是和現實落差很大

為什麼總是事與願違 想要達到的目標和期望 總是和現實落差很大？ 其實說穿了，原因不外乎── 堅持度不夠、動不動就放棄 容易受到誘惑、 做事分心走神、三分鐘熱度…… · · 網路上.....很常出現這句 『連自己體重都控制不了 又如何控制人生』 我想表達是...... 往往在體重控制方面成功的人 我相信，這人在生活其他方面 也是相對更容易獲得成功～ 至少我遇到，都是這樣沒錯♥️ · 能夠控制住自己體重的人 通常都有良好的習慣與強大毅力 (相信我！瘦下來自信心會🔝 對自己更自豪 · · 自律！持續力！意志力！ 好身材的背後 極可能是他或她十幾年如一日控制飲食 規律運動、規律作息 這反映一個人的自我約束能力♥️ · 行動力是「去做你想做的事」 自制力是「不讓你做你想做的事」 · · 來吧！夏天到了🌈 一起 #tag 正在為身材奮鬥的戰友們🔥 👇🏻 但！如果瘦不下來或你需要一個教練協助你 來吧！就是我了🥰🥰 · · · · 📍免費飲食諮詢：https://goo.gl/CpnvVP 📍Instagram🔍：herbafitemily 📍部落格： https://goo.gl/HNnMv4

2019年末沈澱心靈的好書推薦

－ 好久沒有分享書單了，我是想說，以現代人的生活步調，要看完一本書最少也要一週的時間，所以我刻意放慢了推薦書單的時間，想讓大家可以喘口氣，認真的看完一本好書。 2019年末，相信大家都需要沈澱一下心情，來審視一下一整年發生的大小事，還有規劃新的一年，所以今天的書單，除了療癒人心之外，也非常適合沈澱心靈，看完能讓你的思考和情緒都更加圓潤和有方向。 就用這幾本書來做的完美的結尾吧。 -共勉之 《但願有一天你會懂》 作者：幾米 簡介：幾米在本書中以兒童的角度出發，直擊親子關係中那些說不出來但又不吐不快的處境：年輕的讀者應該都心有戚戚焉，而為人父母的讀者應該會覺得這些場景對白似曾相識，很像平常自己也會脫口而出的話語。小孩盼望父母：但願有一天你會懂我就是我，別把我往你想像的形象推去；而父母也盼望小孩：但願有一天你會懂我是多麼用心良苦為你好、是不想你再走我走過的冤枉路。小孩與大人間的拉鋸似乎永遠不會停歇，每個人也總是永遠都在希望「但願有一天你會懂」。 《你是時光最浪漫的解藥》 作者：蘇乙笙 簡介：「始終相信這個世界上，總有一人願意為你遮炎避涼，願意陪你去看花穗深谷，願意和你說──所有鬆手的錯過，都是為了這次與你執手到白頭。」－蘇乙笙 21段故事，像是補足時光的缺憾，將所有的浪漫、失落、遺憾、圓滿一一填滿。感謝世界把你歸還，宛如流星經過的少年，讓時光久等的絢爛，擁有短暫而璀璨的盛放。生命的路途漫漫，即使走到末日也要勇敢。 《別害怕你所嚮往的生活》 作者：林特特 簡介：故事無關高帥富的成功，無關白富美的幸福，也沒有雞血，更沒有教你去實現多麼偉大的理想，有的只是普通年輕人面對現實生活的勇氣和智慧。作者林特特從一個旁觀者的角度，呈現了他們步入社會之后真實的經歷和感受，把他們的恐懼、屈辱、擰巴、困惑、堅持和頓悟，都逐個融化在能促人反思和激發勇氣的筆尖。面對生活的怠慢，這些故事可以給你溫暖，給你方法，給你盔甲和武器，助你重拾勇氣，和自己心願在一起，學會跨過自己這道坎兒，實現可操作的、你所向往的生活。 《雖然想死，但還是想吃辣炒年糕》 作者： 白洗嬉 백세희 簡介：有一天我走進精神科醫師的診間，「輕鬱症」這個名詞也走入了我的世界。原來，有許多人跟我一樣，外表看似正常，內心卻早已千瘡百孔。為什麼大家都不會把自己的內心狀態誠實地展現出來？難道是因為已「心力交瘁」，所以連開誠布公的力氣都沒有？我奮力高舉搖晃著自己的手，告訴大家我在這裡。希望和我情況類似的朋友，可以因為看到我的案例而感到安心。「就算憂鬱了一整天，也會因為一件小事而會心一笑；雖然很想一死了之，卻還是會因為肚子餓而想吃辣炒年糕，這就是真實人生。」 《總在說完晚安後, 特別想你》 作者：知寒 簡介：你像是一道出錯的題目，我怎麼寫都不會有正解。所以擁有那麼多曖昧以後，你還是不能愛我；所以在這些傷心以後，我還是沒忘記你。那些說了「晚安」、螢幕暗去的之後，你真的睡了嗎？對許多人而言，這是一天當中傷心的開端。止不住的想念、說不出口的傷心、靜音模式的哭泣……讓人徹夜難眠。書中收盡62種無處安放的心碎姿態，你的心痛，由知寒承接。 ＃書單＃療癒書單＃書單推薦＃好書推薦＃女生書單＃女生適合看的書＃波波黛莉

學花藝時 我也曾遇到挫折 減肥時的挫折 更是多到數不清 我只

學花藝時 我也曾遇到挫折 減肥時的挫折 更是多到數不清 我只告訴自己 請繼續堅持 什麼是堅持？ 就是一天，又一天， 我告訴自己，再堅持一天。 堅持夢想， 這條路會很曲折， 你也會一度認為是不是自己選擇錯了， 但只要堅持， 就算最後沒有成功， 至少努力了就不會有遺憾。 #學會插這一盆花我練習了應該有百次以上 #減了快18公斤也堅持了半年多 #一邊插花一邊享受橘子口味酮飲覺得很棒 #一起堅持下去吧✊🏻 🎯免費註冊ing 註冊前記得先詢問我 因為有優惠💕 LINE ID : valis69515 微信：Clara888Valis #超能版就是牛 #美國高科技外源式酮體 👊每日譜偉 見證非凡👊 #生酮飲料 #低碳飲食 #斷糖生活 #瘦身 #減肥日記 #減肥飲料 #懶人減肥 #減肥 #減肥食譜 #減肥方法 #減肥人生 #燃脂 #減肥產品 #健康減肥 #減肥成功 #防彈 #prüvit #keto #max #nat #justpruvit #pruviteveryday #loseweight #slimming #low-carbdiet #fit 

印尼國際志工｜畢業前寫給自己的一封信

「大家總說我們都在尋找生命的意義，我不認為這是我們真正在尋找的東西，我覺得我們在尋找活著的體驗。」-約瑟夫.坎貝爾 更新過後的文章👉🏻 造訪世界的方式不只有旅行，參與印尼國際志工是最美好的畢業禮物！ 歡迎到我的部落格查看更多文章🎨 那年暑假成為社會新鮮人時，我沒有踏上一畢業就就業的道路，趁著還擁有學校的資源去了一趟印尼當國際志工，那心靈的收穫滿到溢出來，是最棒的畢業禮物。 擔任國際志工前有著緊密的培訓課程，包括線上與學校的課程。在學校最後一堂的志工課老師要大家寫一封信給任何一個人，我寫給未來的自己。 未來的自己： （照片是從印尼峇里島離開前在飛機上拍的） 高中參加春暉有很多服務的機會，大學社團原本也想參加服務性社團後來還是沒有(跑去參加吉他社只去過一次)，即將畢業才得知學校有國際志工，幸好大四的畢業生能夠參與，雖然卡在七月畢業找工作的時間，但因緣際會下讓我有了目標，並沒有卡住之後的日子。期許自己結束這趟志工之旅能獲得什麼，與旅行有不同的收穫，與這些同伴們一起成長冒險，期許自己能夠克服障礙挑戰自己不敢吃的食物，不要害怕大熱天曬黑。 希望我們都好好的歸來，對自己未來更有方向與目標。下下禮拜即將畢業的我，又是一趟人生不同的旅程！ 2019.06.01 志工課 回頭看這封信，覺得那次的國際志工之旅是非常值得，無法用金錢與時間去衡量，雖然當時總是會害怕自己的選擇是錯的，但每個選擇都是對的選擇，不要害怕做選擇，我也成功突破自己的障礙吃了哈密瓜（？） 完整文章👉🏻 造訪世界的方式不只有旅行，參與印尼國際志工是最美好的畢業禮物！ 歡迎到我的部落格查看更多文章🎨 【延伸閱讀】 📮 Instagram｜部落格 ＃國際志工＃志工＃印尼＃信＃畢業＃海外志工＃畢業生＃回憶

少女偷嚐禁果！TWICE新歌《MORE & MORE》6大解析，概念照、MV滿滿都是套路！

撰文編輯 #佳佳 天氣越來越悶熱了，是否缺少清涼歌單來轉換心情呢？韓國女團TWICE睽違9個月於6/1攜最新迷你專輯《MORE & MORE》回歸，首周預售量就突破50萬張，打破自身紀錄，加上新歌一發行就包攬四大音源榜冠軍，展現出道五年大勢女團無可動搖的地位。值得一提的是，這次與專輯同名的主打歌《MORE & MORE》從預告照配置到服裝，甚至是MV劇情都藏超深寓意，看完之後絕對會大開眼界，如果你好奇的話，就繼續滑下去吧！ 👉音源大盜來襲！IU新歌《eight》MV悼念雪莉、鐘鉉，8大玄機解析一次看！ (影片來源：TWICE Youtube) 1. 愛麗絲夢遊仙境 觀看MV開頭，背景由密布的花草及河畔組成，加上子瑜躺在Momo腿上並注視著兔子，對應到童話故事《愛麗絲夢遊仙境》第一章愛麗絲與姐姐同坐於河畔並進入夢境，而作為其嚮導的兔子也帶領愛麗絲進入奇幻旅程，簡單來說，子瑜就是愛麗絲的角色啦！ (圖片來源：《MORE & MORE》MV截圖) (圖片來源：《MORE & MORE》MV截圖) 2. 《聖經》伊甸園的故事 於MV中的第21秒為成員定延的特寫，仔細看的話只有她穿著黑色衣服，暗示他為反派角色，並在第27秒畫風一轉，出現血紅色的「蛇」。《聖經》中有「知善惡樹」，上帝警告亞當與夏娃園中果實都可以吃，唯有「知善惡樹」果實須避開，否則會死，不料一天，夏娃被蛇所引誘吞下禁果並且誘使亞當與其共沉淪，被上帝發現後逐出伊甸園，並且承受嚴苛罪罰。對應到MV中1分16秒，娜璉、多賢及Mina先後摘下鮮紅蘋果，並出現魔鬼「蛇」，暗指被誘惑嘗試禁果之意。 (圖片來源：《MORE & MORE》MV截圖) (圖片來源：《MORE & MORE》MV截圖) (圖片來源：《MORE & MORE》MV截圖) 3. 預告照玄機 觀看TWICE此次在概念照中可以巧妙發現只有成員定延及子瑜是全身照，其他7位成員則是特寫照，代表在MV中飾演善良誠實愛麗絲的子瑜及推測為飾演伊甸園中惡角蛇的定延兩人具有的特殊性，各自也代表著「一善一惡」是此次回歸概念的關鍵人物。 (圖片來源：TWICE Facebook) (圖片來源：TWICE Facebook) 4. 轉型三部曲 TWICE從2019年4月推出《Fancy》之後，從元氣少女轉為帶有girl crush的魅力，歌詞主要是講述對心儀對象大膽告白之意，像是「It’s dangerous 你就像刺人的玫瑰一樣，沒關係我一點都不感到害怕」、「每天每天我真的甚麼事都做不了 ， 這樣下去要出大事了」，雖然展開主動追擊，卻不免害怕受傷害，像是在暗示粉絲「我試著的突破以往風格，不免害怕外界的視線，卻還是希望能被接受」。 (圖片來源：TWICE Facebook) 接著於同年9月推出《Feel Special》，成員Mina因健康因素暫時缺席活動，加上因為戀愛新聞無辜成為爭議焦點，被推到酸民的浪口上等各種現實壓力，成員們也藉著歌曲勇敢唱出心聲。像是歌詞「就算這世界想要把我擊潰，就算用殘忍痛苦的話將我刺痛，因你的存在 我能再次露出笑容」、「在我像是失去人生的意義，因你那溫暖的笑容和伸出的手 Everything’s alright」強調九人之間的強大姊妹情，與粉絲Once給予力量的存在，從懵懂少女轉變成展現自我的小女人。 (圖片來源：TWICE Facebook) 再到2020年6月推出的《MORE & MORE》，歌詞表達愛的興奮刺激與甜蜜漸漸發展成熟時，對彼此渴望更多情感的心情。從歌詞來看「甜言蜜語我不再多說，即使暫時討厭我，我也不擔心」、「不需要你的意見，我要偷走你的心，不想停止more more」，暗示著不再擔心外人認為TWICE轉型不成功，就算之前脫粉，我也有信心讓你再次陷入我的魅力，並且想要更多「More & More」，心境可說是近乎成熟！ (圖片來源：TWICE Facebook) 5. 九人九色，擁有專屬花 （以下花語解析引用來自IG用戶 @once_c_1020 的貼文） 志效──紫羅蘭 紫羅蘭花朵茂盛且鮮豔，加上香氣濃郁，代表永恆的美麗。其花語為「在美夢中愛上你」，在外人眼中看來神秘又夢幻的紫色，代表浪漫的愛情。 (圖片來源：TWICE Facebook) 娜璉──仙客來 仙克來有個別名為「兔耳花」，除了其花瓣外形像兔耳朵外，也有一個有關玉兔的傳說，而成員娜璉的可愛「兔牙」是他最突出的特徵，因此仙客來花種就非娜璉莫屬啦！花語為「天真無邪」加上本身較脆弱，因而有內向的含意。 (圖片來源：TWICE Facebook) Momo──玉蘭花 玉蘭花白色的外觀被視為純潔的象徵，其花語為「高貴、端莊、純潔及愛意」，代表忠貞不渝的愛情。玉蘭花本身開花的位置較高，迎風搖曳，有如天女散花，Momo這次的金髮也有配合其代表花色喔！ (圖片來源：TWICE Facebook) Sana──鬱金香 鬱金香有非常多顏色，其中Sana代表的粉色花語為「美人、愛惜、友誼及幸福」之意，加上向陽特性、芬芳韻味，非常符合Sana開朗熱情的性格呢！ (圖片來源：TWICE Facebook) 定延──金鐘花 金鐘花因倒懸於纖細的花柄上，故有「吊鐘花」的別稱。其花語為「隱藏在心中的愛」，但是花瓣為鮮艷的黃色，同時也象徵燦爛活力，相信愛情的意思。 (圖片來源：TWICE Facebook) Mina──藍罌粟 罌粟花本身會因應各地環境，而有不同花色及形態，其花語為「引領走向毀滅的誘惑」代表其本身具有強大的魅力，讓人陷入無可自拔。特別是藍色罌粟指伸掌在海拔3000公尺～5000公尺的高山，栽培起來十分困難，因此也稱「園藝家的夢幻之花」，相信各位Once也身陷Mina的美貌之中了吧！ (圖片來源：TWICE Facebook) 多賢──龍膽花 花瓣為藍色，沒有華麗醒目的名字，但若是仔細觀察其纖細的外觀，會默默愛上這低調華麗的花種。其花語為「愛上憂傷的你」，除了本身藍色代表憂鬱之意，現實中也生長在遠離塵囂的山崖之中，展現高潔純淨之意。 (圖片來源：TWICE Facebook) 彩瑛──繡球花 繡球花本身是非常獨特的球狀花朵，其花語為「希望」，代表著極富忍耐力與包容力，成為周遭人幸福的來源。渾圓的姿態，同時也象徵親人之間斬不斷的聯繫，無論分開多久都能找到彼此，並且重新相遇。 (圖片來源：TWICE Facebook) 子瑜──海葵花 海葵花本身有細膩的花瓣及黑色的花蕊，不管是單獨使用或是與其他花種搭配都獨具魅力，其花語為「愛惜你愛的人」，獨特的氣質及完美的形狀，常常成為婚禮新人愛用選擇，可謂「人見人愛」，就如同可愛及成熟兼具的子瑜所具備的特質！ 6. 專輯配置藏玄機 此次迷你專輯總共推出3種版本，分別是代表「悲傷回憶、死亡」的彼岸花，「愛與熱情」的玫瑰花以及「順利、心想事成」的百合花，代表從地獄逐步邁向天堂的階段，可以推測的是2019年Twice經歷諸多不順，想在今年新作品傳達「忘記過去傷痛，重新綻放」的願景，從黑暗過渡到只剩光明的未來。 (圖片來源：TWICE Facebook) 看完TWICE此次新歌《MORE & MORE》概念解析，大家有沒有感同深受呢？每年馬不停蹄回歸並挑戰新風格的TWICE，只為讓粉絲看見其不為人知的一面，各位Once們一定超幸福的吧！就算因為疫情期間無法痛快追星，還是可以在電腦螢幕前為九位女神應援，那不多說了泡菜編還要再去刷MV、音源，大家也要跟上啊！ #JYP #KPOP #KPOP新歌 #MORE&MORE #MV分析 #mv解析 #TWICE #TWICE Mina #TWICE MOMO #TWICE MV分析 #TWICE Sana #TWICE 娜璉 #TWICE 子瑜 #TWICE 定延 #TWICE 志效 #TWICEMV解析 #TWICE多賢 #TWICE彩英 #TWICE新歌 #TWICE新歌MV解析 #TWICE新歌套路 #泡菜精選 #泡菜聽歌 #泡菜追星 #泡菜電台 #韓國新歌 #韓語新歌 

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