給5種宅女的振作短文金句，懶女孩們一起努力吧!

撰文編輯 #暖樂Loftwarm "宅"原本的定義追溯其說法是來自日本文化，御宅族是指對於流行文化，或某種興趣嗜好的狂熱愛好者。傳自其他亞洲地區之後，大家開始延伸成"不喜歡出門"、"對戀愛毫無衝勁"、"熱衷於動漫足不出戶"、"守在電腦電視前打電動"...等等族群的代稱，假設你有上述其中一種行為以上，就會被很多人認定成宅女，如果你想積極擺脫這種形象，這邊選了5種類別的宅女振作短文金句，可以當作你發憤圖強的目標，提醒著自己，懶女孩們一起努力吧! 延伸閱讀:宅女振作金句2 | 5句懶女孩專用的勵志上進名言! 【繭居宅】 ______不想離開家，是很多懶女孩的通病，不用特別化妝，準備衣服，還可以躺在床上好享受! 對症下藥 家很舒服，但一直待在家裡，妳不會知道外面的世界有多美！ 【干物宅】 ______懶得出門約會，或是參加交際聯誼，排除人際關係，覺得很輕鬆自在! 對症下藥 多叫一次吳博奕送餐給單身的妳，就少一次遇到命中註定對象的機會！ 【戲劇宅】 ______現實生活裡沒有的，戲劇動漫裡面通通都有，讓人沉迷於幻想之中! 對症下藥 比起追劇帶給妳情緒的高潮，有時候去逛街購物更有快感。 【遊戲宅】 ______真實世界的男人缺少的溫柔體貼、八塊肌身材、霸氣甜蜜，遊戲裡的男主角通通一次給你，3次元的戀愛更有魅力! 對症下藥 與其提升妳手機裡戀與製作人男主的好感度，倒不如好好培養升溫妳男朋友對妳的好感度，未來才能得到一張長期飯票。 延伸閱讀:8位懷舊卡通男神 | 每個都是經典的撩妹高手! 【偶像宅】 ______迷妹們的行為沒啥好多解釋的，一日入坑，有時候一輩子也出不了坑! 對症下藥 花再多錢買週邊，偶像也不會跟你在一起，存起來養老，才是人生真正的保障。 有時候正能量的提點，還不如負能量的真實，更加有攻擊力，宅女勵志振作短文，簡單明瞭，希望每個女孩都能在讀完之後，生活從此有了新目標!Fighting~ 圖片來源:CANVA、劇情截圖，僅文章分享使用! #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #宅女 #勵志名言 #振作金句 #懶女孩 #座右銘 #人生正能量 #負能量勵志 #宅女振作短文 #宅女振作金句 #生活目標 職場 延伸閱讀:常常被人小瞧的4種工作職業，根本需要超狂技能開外掛! 延伸閱讀:掌握8個面試技巧|讓主管直接開口要妳來上班... 延伸閱讀:職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事!!! 延伸閱讀:職場生活|6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為... 延伸閱讀:新冠世代|是不是畢業就等於失業?該繼續進修還是踏入職場.. 延伸閱讀:台灣10大高薪工作 VS 5種新興職業...哪種比較讓人羨慕? 戀愛 延伸閱讀:7種工具人行為職業對照表，別傻了，女生根本不喜歡你! 延伸閱讀:12星座的獨特風格就像12種不同的甜點! 延伸閱讀:真的一見鍾情嗎？6點求證妳是砲友還是女友... 延伸閱讀:快速脫魯|夏天最容易邂逅愛情的5個地點... 延伸閱讀:談戀愛要懂得6種"現實與浪漫"|才能讓愛情更美... 延伸閱讀:單身太久忘了怎麼戀愛嗎?先複習這8個預備動作... 延伸閱讀:11種討人厭的追求方式 | 你知道這樣大扣分嗎? 延伸閱讀:這6種男人絕對碰不得 ⚠ 女孩快睜大你的眼睛... 延伸閱讀:6個小心機讓妳追到眼前的天菜|女孩也能掌握戀愛的節奏與主動權 延伸閱讀:男生可能喜歡妳的8種曖昧動作與好感暗示！ 延伸閱讀:試著交往看看是否就能找到真愛?5個觀點回答妳的疑惑... 延伸閱讀:不同年齡層的愛情觀|每個階段都該享受戀愛! 延伸閱讀:8個男友日常親密小動作|情侶交往相處依舊能讓對方臉紅心跳... 有趣的心理 延伸閱讀:網推故事心測|你中年之後變胖的機率多高? 延伸閱讀:超準確心測|在朋友眼裡，你是什麼樣的人? 延伸閱讀:超神準心測|你目前渴望愛情的被愛指數? 延伸閱讀:辛辣話題心測|你在愛情裡是S屬性?還是M屬性? 延伸閱讀:網瘋傳心測|你脫單談戀愛的成功率有多高? 延伸閱讀:超準心測|5種旅行景點看出你適不適合現在的職場生活? 生活資訊 延伸閱讀:延長iPhone手機電池壽命|要先有使用的9個好習慣... 延伸閱讀:6種超便利服務如果消失了!保證你會懷疑人生~ 延伸閱讀:振興卷3倍卷來了!3000元使用資格申請方式懶人包介紹! 延伸閱讀:藝Fun券、動滋券、農遊券、客家券，申請使用介紹懶人包! 延伸閱讀:想狂申辦信用卡之前必讀|順便告訴妳什麼是信用小白? 延伸閱讀:台味流行語錄|歷年鄉土劇超洗腦台詞都還記得嗎? 延伸閱讀:租屋族必看!套房雅房差別、舊公寓老房屋怎麼挑選? 延伸閱讀:必收藏老司機專用網路梗圖表情包，還有梗圖製作教學! 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

暗黑韓劇《親愛的X》開播話題不斷！金裕貞瘦出人生新巔峰！

最近以新戲《親愛的X》再度成為話題的金裕貞，劇中冷酷到病態的角色再刷新自身精湛演技的新高度！即使角色白雅珍瘋起來讓人發毛，但金裕貞在戲中的高顏值與絕佳狀態更成為網友熱議焦點，精緻美麗的她私下擁有什麼樣的保養秘訣呢？ 《親愛的X》金裕貞｜戲裡戲外美貌更升級！ 話題韓劇《親愛的X》由金裕貞、金永大、金度勳主演，改編自同名人氣網漫。劇中金裕貞以美貌再度升級！她本身屬於容易囤脂的肉肉體質，每次為戲都會嚴格管理身形，靠著CrossFit與皮拉提斯維持線條，搭配蔬食與高蛋白飲食，成功瘦出精緻臉型與緊實身材，一起來看看她是怎麼辦到的吧！ （圖片來源：IG@you_r_love） 《親愛的X》金裕貞｜CrossFit＋皮拉提斯 金裕貞的好身材不是單靠節食，而是靠「CrossFit＋皮拉提斯」打造的。CrossFit能強化核心與燃脂，讓肌肉線條更明顯；皮拉提斯則能拉長線條、改善姿勢，使整體看起來更纖細修長。這樣的組合訓練不但能消耗大量熱量，還能讓方圓臉女孩瘦出緊緻輪廓，自然提拉。 （圖片來源：IG@you_r_love） 《親愛的X》金裕貞｜多吃蔬菜選擇低卡主食 她平常飲食以「蔬菜、南瓜、白菜沙拉」為主，並以冬粉取代白飯，既有飽足感又能有效控制熱量。這樣的低卡飲食不代表清淡無味，反而能讓腸胃更輕鬆、身體循環更順暢。尤其是蔬菜含有豐富纖維，有助於排毒與改善浮腫問題，是維持臉部線條緊緻的關鍵。 （圖片來源：IG@you_r_love） 《親愛的X》金裕貞｜高飽足零食解嘴饞 金裕貞分享自己很愛吃貝果，搭配玉米、起司等食材就能變成簡單又營養的早餐或代餐。她不禁止自己吃，而是學會「選對食物」。貝果屬於高飽足碳水，能讓血糖穩定、避免暴食；嘴饞時也會以小魚乾代替零食，補充蛋白質同時滿足口慾。 （圖片來源：IG@you_r_love） 《親愛的X》金裕貞｜低熱量暖湯作為一天收尾 到了晚上，她會選擇豆腐湯、豆芽菜配雞胸肉或魚等低脂高蛋白食物，幫助修復肌肉、維持代謝。這樣的晚餐不但熱量低，也能提升飽足感，避免宵夜誘惑。尤其溫熱湯品能安撫情緒、促進血液循環，對於壓力大、睡眠不穩的上班族或學生族群都非常友善。 （圖片來源：IG@you_r_love） 延伸閱讀 👉🏻4歲就出道！《與惡魔有約》金裕貞歷年作品盤點，見證天才童星的蛻變過程！ 👉🏻親姐姐也是演員！6點認識《紅天機》金裕貞，4歲就出道、私下嗜好公開！ 👉🏻［韓劇］太美了吧！！童星出身的她們已經變成女主角了！！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #Joanna #減肥方法 #親愛的X #金裕貞 #韓劇推薦 #韓星保養 #韓星瘦身 

關於未來，來許個願吧！

- 接近我之前請想清楚， 除了顏值外我一無所有。 隨著粉專準備來到一歲， 內心有些期待也有些壓力， 總是想要呈現最好的給大家， 卻也害怕背離了當初的願景。 回憶這些日子以來， 編編發覺自己做了一些不可思議的事情。 想當初成立的第一個月， 每天都很期待看著追蹤人數的上升， 最終獲得了2,000人追蹤。 後來更進一步的挑戰萬人門檻， 也在大約73天內的時間成功。 但這些成就的背後， 是由各種好的、壞的情緒和堆疊而成。 編編也是個有血有肉的人， 也會因為靈感不足而焦慮， 因為貼文沒有達到預期效果而失望。 不過幸好有幾位粉粉的支持與鼓勵， 讓編編總是能充滿能量的再出發。 說實話能夠走到現在， 真的是多虧大家的不離不棄。 編編知道現在有很多人都為了， 自己的人生或未來志向奮鬥著。 在這漫漫的人生道路上， 我們遇到的阻礙一定比想像中來得多。 但幸運的是，我們會得到他人的幫助， 協助自己度過一些難關。 而我們應該感謝這些人， 但也別忘了要好好謝謝自己。 因為有你自己的堅持不懈， 才有未來美好的一片天。 看完貼文之後， 來寫下你對未來的感受吧。 - 如果喜歡這個話題請按💕 你的追蹤按讚分享是編編的動力 IG:https://www.instagram.com/kobepsychology #心情 #愛情 #幹話 #未來 #語錄 #文字 #撩妹 #戀愛 #感情 #愛情 #心理學 #幹話心理學 #心理學語錄 #語錄集 #語錄控 #心情語錄 #感情語錄 #經典語錄 #撩妹語錄 #幹話語錄 #語錄系列 #語錄分享 #土味情話 #撩妹語錄 #psychology #quotes #love #emotion #future #instagood

『心理學系列』你常三分鐘熱度嗎？教你如何培養恆毅力，進入人生勝利組！

講到人生勝利組，你第一個覺得必要的元素是什麼？ 智商？ 天份？ 富爸爸 或 富二代老公？ 都沒有也沒關係！ 沒有這些，我們也有機會晉升人生勝利組！ 麥克阿瑟天才獎得主心理學家，安琪拉 達克沃斯(Angela Duckworth)提出， 『恆毅力』（grit) , 才是成功的關鍵指標 就算你擁有高智商， 很有潛力天份， 都不代表你可以堅持到最後一刻 幾乎所有成功人士，他們的共同點都是擁有很高的『恆毅力』， 就像『國父革命，十一次才成功』不輕易放棄的精神 （現在知道國父的恆毅力很高） 恆毅力測試 如果你常常和我一樣三分鐘熱度，那很大的可能你的恆毅力指數是偏低的 不過不用擔心，研究指出恆毅力是可以培養的！ 這對兒童教養來說也是很重要的一個觀念 其中一個方法就是刻意練習， 刻意練習這個概念，是瑞典一個專門研究專家的認知心理學家所研究出來的 專家之所以會成為專家，不是因為他們的天份，也不是智商 而是經過長年累月的練習，才有了現在的卓越 但是，他們都不是盲目的練習， 他們都是有技巧及方法的追求進步 刻意練習的重點是 鎖定自己的缺點，加以克服，不斷得比昨天的自己還要更好 正好， 從以前我就很不喜歡素描，也沒耐心，所以遇見水彩我開心死了 我可以只玩顏色就好了！ 但是畫著畫著，就覺得腦袋很多想法無法畫出來， 畫的東西也很有限制， 無奈最近迷上人物畫，好羨慕藝術家們的筆尖下可以產出一個又一個的仙女， 看得我也躍躍欲試， 但是人像比例概念幾乎沒有的我，一開始畫的東西簡直就像鬼一樣 我沒有耐心，完全無法拿個參考圖片構圖， 所以後來怎麼畫都不滿意， 這次，剛好利用刻意練習的概念，來加強恆毅力和繪畫技巧 關於人物，這次想要刻意練習的是頭髮， 除了素描，光影的表現對我而言也是一個弱點 我畫出來的髮型，就只是直覺的簡單拉幾個線條而已 很幼幼班階級 後來認真的看了Youtube影片教學， 按著耐心構圖，上色 之後第二天，我又再看了其他教學影片及圖片，再試了一次 前後比對 刻意練習是 每天必須投入數小時，日複一日，年復一年的練習 鞭策自己進步 這邊另外附上四個培養恆毅力的方法 一 興趣： 熱情始於你真心喜歡做的事 當然興趣不是憑空出現的，我們必須要去探索，嘗試和培養 基本上就像找另一半一樣 你要先跨出去認識人，才能進一步交往，最後才會知道你和對方合不合適 而對某件事情的熱情不代表你全面喜歡這樣東西 或多或少裡面有些面向會是你討厭的 比方我就是討厭拿鉛筆勾線條 但是我喜歡在紙上揮灑顏色 二 練習： 就是這邊提到的刻意練習 挑出你的弱點，擬定計畫練習，每一次都比前一次的自己更好 三 目的： 要相信你在做的事情很重要，熱情才會成熟 做的事情必須對你自己來說很有趣，又和他人的幸福相關 聽起來很難，但是我覺得從小地方出發也可以 比方說，我希望能靠畫筆傳遞很多很棒的訊息給大家 四 希望： 『希望是指一種能面對各種處境的毅力』 『希望』界定了恆毅力的每個階段 意思就是遇到困難，產生自我懷疑時，都必須學習堅持下去 這個也不容易 幸好，安琪拉 達克沃斯(Angela Duckworth)指出 恆毅力不代表你永遠不能放棄，而是你必須堅持到某個段落後，才能放棄 比方一個學期，一個賽季等等， 不能某天早上起來覺得對這樣東西厭煩了就不去碰了 安琪拉博士自己也放棄過練鋼琴， 所以恆毅力並不是要你選定一樣努力的目標後就死守到底 如果你想要更深入的了解恆毅力的培養及各個面向的探討， 推薦大家讀安琪拉博士的這本『恆毅力』 很適合在個人成長及親子教養哦！ IG: anotehrHuman ＃水彩 ＃插畫 ＃心理學 ＃自我成長 ＃刻意練習 ＃恆毅力 ＃生活 ＃親子教養書籍 ＃教養新觀念 ＃幼兒教養新知 ＃grit #watercolor #psychology

【塔羅測驗】心想事成！心中的願望能順利達成嗎？

如果生活中的每一件事情都能心想事成，那該有多好！但人生真的能夠這麼順利，什麼事情都能照著你心裡想的劇本來演出嗎？還是命運之神老是要跟你作對，讓你受盡磨難呢？快來玩孟小靖老師的塔羅占卜，就跟隨你的直覺，依照你的第一印象，選一張你最喜歡的牌吧！ 撰文解讀：塔羅事典-孟小靖 www.looktarot.com 圖片來源：Original Rider Waite Tarot By A E Waite & Pamela Colman-Smith Published by US Games 【心想事成指數40%】 要說心想事成，其實你跟本沒有什麼非得要達成的願望吧！或許你很滿足現在的生活，這是一件很好的事情喔！怕的就是，該不會你是還不清楚自己要的是什麼吧？但千萬不要急於去訂定一個心願喔！就跟隨你的直覺，等到你的內心成長到一定的程度，你就會確信自己的未來，在這之前就先放寬心吧！到那個時候一定可以心想事成的！ 【心想事成指數20%】 最近的你想要達成心中的願望，會是比較困難的啦！因為在你身邊，近期內會有很多變數，可能是你本身的願望在改變，也有可能是你周遭的環境產生了異動，對你現在來說，是處在一個浮動的情緒與心態，現在就看你有沒有辦法把這些危機轉化成動力，讓你可以繼續往你的夢想前進，想一想搞不好可以克服很多難關喔！ 【心想事成指數60%】 想要心想事成，那就要看你自己的努力囉！現在的你，要先付出才會有回報。花了多少的力氣，就能得到多少的成功！千萬不要事先去煩惱一些有的沒的問題，當然你也不用擔心你的努力會白費，一定會有成果的！還有，天下沒有白吃的午餐，這句話目前很適合你喔！所以囉！會不會心想事成，可是掌握在你自己的手中喔！ 【心想事成指數80%】 恭喜你囉！最近的你一定可以心想事成的，除了最近將會有好運降臨之外。你自己也俱備了足夠的勇氣與堅定的意志力，所以不管你面臨到什麼樣的問題，你都有著強大的信心跟處理事情的能力，這樣的你還怕無法心想事成嗎？加油囉！就用你滿滿的活力，朝你的希望跟目標，大步的邁進吧！你一定會美夢成真的啦！ 文章來自《塔羅事典-孟小靖的塔羅博物館》， 想了解更多塔羅牌：塔羅事典FB粉絲團 塔羅牌神秘學延伸閱讀：《孟小靖Blog》 ★孟小靖老師塔羅作品：《璀璨童話：寶石公主塔羅牌》、新手入門推薦書《塔羅事典》 ❤ 塔羅占卜1對1個人親算：塔羅事典師資介紹 ✿ 塔羅活動、塔羅講座課程邀約：looktarot@gmail.com ☎ (02)27732882 ❤ 我想預約塔羅占卜 >>

點擊率破100萬！韓版《致我們單純的小美好》3大看點，金曜漢、蘇珠妍身高差令人心動！

累積超過37億次點擊的超人氣中國網路劇《致我們單純的小美好》翻拍成韓版啦！原先由胡一天、沈月演繹的清新校園劇成功引爆話題，而韓國版則是找來大勢新星金曜漢以及蘇珠妍來撐場，打造韓劇專屬的浪漫甜寵氛圍。今天泡菜編就要來整理韓版《致我們單純的小美好》的首播評價及必看亮點，如果是看過原作卻還猶豫要不要追韓版的你，也不妨先下滑了解喔～ 👉年底必追神劇！盤點「近期收視爆棚」的6部新劇，除了《驅魔麵館》還有這些！ 👉【泡菜網友票選】這些才是2020必看！年度評價最高韓劇TOP11，全看過才是專業！ (圖片來源：KAKAO TV) 《致我們單純的小美好》劇情簡介 講述蠢萌活潑的少女申率伊（蘇珠妍 飾）從學生時代起一直追逐著鄰家男孩車憲（金曜漢 飾）的腳步，面對女孩的瘋狂倒追及依賴，傲嬌高冷的學霸漸漸打開心房，進而譜出愛戀的故事。韓劇設定在2000年代初期，而原版男主角長大後成為醫生的設定，也改為偶像志願生，透過申率伊一路相伴成長，不僅只是為了車憲還有所有劇迷，把那段最青澀懵懂的校園日常，以及專屬於17歲男女之間的悸動真實呈現。 (圖片來源：KAKAO TV) 《致我們單純的小美好》首播評價 該劇改編自當紅網路劇《致我們單純的小美好》，劇迷自然抱有很深的期待，而從釋出預告照開始，主演群的高顏值及CP感就引起矚目，開播後首兩集影片的點擊率更是突破100萬，在一眾網路劇中遙遙領先。許多觀眾表示：「金曜漢雖然是第一次演戲，但劇中外冷內熱的魅力以及默默對女主角展現的關愛及嫉妒之情非常吸睛」給予了正面評價，然而也有人認為：「韓版缺乏原版江辰更傲嬌冷酷的氛圍，演員之間的相處方式有點生疏」，但整體來說還是一部非常值得觀賞的青春校園劇！ (圖片來源：KAKAO TV) 《致我們單純的小美好》看點 1. 集結新生代演員 這次請來選秀《Produce X 101》第四季冠軍金曜漢飾演高冷學霸「車憲」，雖然這是他第一部作品，但成熟穩重的表現不輸專業演員，導演甚至在發表會上稱讚他為「演技天才」，獲得好評！而女主角「申率伊」由蘇珠妍來詮釋，延續爆紅作《浪漫醫生金師傅2》的清新童顏加上呆萌設定，簡直就是為他量身打造的人生角色，加上與金曜漢相差24公分的心動身高差，CP感爆棚！男二則由呂會鉉飾演游泳選手「禹大誠」，將擔任感情線的反轉要角。 (圖片來源：KAKAO TV) 2. 韓劇專屬的甜寵 有看過《致我們單純的小美好》原作的人，是否會覺得韓版多了一種溫暖氛圍？這次主演群紛紛穿上制服，就連休閒娛樂也添加韓國KTV等文化，帶給觀眾不同於原作的新鮮感。此外，「車憲」相較原版江辰更溫柔，而男二「禹大誠」的造型也相差甚遠，雖然劇情整體沒有太明顯的改動但男女主角的感情更含蓄，把專屬於韓式浪漫完整體現。若還在猶豫要從哪裡看起，泡菜編認為偏好霸氣的人可以先看原作，喜歡暖心甜蜜的人則選擇韓版，當然兩種都很值得一看啦！ (圖片來源：KAKAO TV) (圖片來源：KAKAO TV) 3. 每集不超過30分鐘 韓版《致我們單純的小美好》是由KAKAO TV製作的劇集，預計會有24集且單集內容落在25分鐘內，適合利用休息時間短暫充電的浪漫作品！看著角色之間為愛情、學業甚至是家庭煩惱的模樣，也會激起心中青春共鳴，最驚喜的是每集結尾都會添加小彩蛋，滿足劇迷空虛之心！ 看完《致我們單純的小美好》的評價及必看亮點後，有沒有心動開追了呢？NETFLIX在每週一、四、六晚上六點獨家與韓國同天更新，想感受青春浪漫的人，就絕對別錯過啦～ 撰文編輯 #佳佳 #2020韓國網路劇 #2021韓國網路劇 #呂會鉉 #校園韓劇 #校園韓劇推薦 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追劇 #泡菜追星 #致我們單純的小美好 #致我們單純的小美好看點 #致我們單純的小美好評價 #致我們單純的小美好首播 #蘇珠妍 #金曜漢 #韓國新生代演員 #韓國浪漫校園劇 #韓國網路劇 #韓國網路劇推薦 #韓版致我們單純的小美好 

【潛意識肯定語意】行動

 ［潛意識肯定語意］ 🍀走吧！往前走吧！過去的瘡疤與不安、焦慮都帶著一起走吧！⠀ ⠀ 💞讓人生順流而走才能獲得真正的心靈成長，跟隨生命之流一同舞動，造物主也化為藍色羽毛默默守護、給予力量 ⠀ #行動#完美主義#靈性成長#順流而走 ✨自我聯想：一個想修行、成長的女生一直很在意她過去的瘡孔，但有股溫柔的力量化為藍色羽毛輕輕覆蓋住她所在意的那些皮膚刺青，告訴女生這些過去都是美麗的象徵。 ⠀ 走吧！我們應該順流而走，接納自己的缺點，去行動、嘗試，有一天我們也能一邊玩耍一邊欣賞曾經被視為缺點的美麗印記。 ⠀ #起司說 這幾個禮拜大概經歷了幾次人生卡住的感覺 然後受不了奮力掙脫 舒服了幾天再度卡住 又受不了成功掙脫 每每掙脫完又感覺自己有成長 雖然有時候會覺得這不是以為已經擺脫完的負面信念嗎？ 怎麼又再度侵襲 用心體察每一個狀態其實很有收穫，雖然我都懶得寫覺察日記，也很少去回顧過往 ⠀ 2020 目標導向的我達成的成就比過去幾年都還少很多很多，生活也變得很悠閒 ⠀ 但其實心靈仍不斷的變動成長 也從助人、承接情緒的過程中，不斷發現別人身上那共有的課題、缺少的自己。 ⠀ 不過自我課題也從來沒斷過，最近意識到自己仍然困在自己給的框架之中，以至於想了一百個念頭都胎死腹中，覺得不可能、愛面子怕失敗。 ⠀ 💥打破框架開始行動第一步： 不要在乎版面、內容了，今天搭公車的時候突然靈感一閃，我這麼努力配圖作字卡做什麼呢？這不是我最自然的文字及狀態。 ⠀ 其實大部分我的粉絲們更喜歡我自然、真誠的文字吧！ ⠀ 那種感覺一來，不加修飾、傾瀉而出的限動文字也帶來了生命力，雖然不見得符合大眾市場，但至少文字要先能感動我自己才算是好文字吧！ 所以最近要學著把限動的文字搬到文章裡頭，不要怕不美、不完整，這就是真實的起司。 ⠀ 也把這篇文章送給想行動卻裹足不前的人們，不要怕自己不好，我們都會從行動中慢慢成長。 ⠀ #身心靈#打破框架#真實#人類圖#信念#感動#自我探索#人際關係#人生角色#人生哲學

村上春樹經典短篇小說改編，《東尼瀧谷：數位經典版》再度回歸全台大銀幕  日本影后宮澤理惠完美演繹筆下名角，《在車上》男主

 2004年電影《東尼瀧谷》由已故名導市川準執導，改編自村上春樹經典短篇集《萊辛頓的幽靈》其中同名篇章的〈東尼瀧谷〉。而被譽為不可能影像化的村上作品，在《燃燒烈愛》和《在車上》等享譽國際獲獎無數的作品之前，《東尼瀧谷》可說被認為是最優秀的村上春樹小說改編電影。此部電影集結最完美的電影組合，身兼編劇及導演的市川準從拍攝廣告起家，曾獲得坎城國際廣告節最高榮譽肯定，而他從1987年開始拍攝首部電影處女作，一直到六十歲因腦溢血過世前，一共交出近二十部電影作品，《東尼瀧谷》是他花了近數年時間，說服原作者村上春樹授權小說改編權利，市川準選擇完全保留小說的孤獨感，搭配著知名攝影師広川泰士橫移式的鏡頭語言，以淡化的色彩詮釋著主人翁內心的孤獨，電影拍攝完成隨即在盧卡諾影展得到主競賽資格肯定，並一舉獲得評審團特別獎及費比西獎，此後接連獲邀日舞影展和入圍美國獨立精神獎最佳外語片，讓被喻為不可能拍攝成功的村上小說，打破文字語言隔閡，成功開啟了持續改編成影像化之路。 《東尼瀧谷：數位經典版》由《一一》及《沉默》遊走多國演出的日本資深男星尾形一成飾演主人翁東尼瀧谷，而在千禧年後完整從偶像轉型成演技派女星的宮澤理惠，一人分飾兩角，在主角東尼瀧谷的人生中扮演著個性南轅北側的女子，在熱情與平淡之間輕鬆遊走，也讓正值轉型期的宮澤理惠讓她在當時日本影壇有著全新形象誕生。本片配樂由今年剛過世的一代配樂大師坂本龍一傾力操刀，完全將男主角內心建構孤獨的城堡搭配的相輔相成，也成為近二十年來坂本龍一最經典電影配樂之一。而身為村上小說超級粉絲的日本性格男星西島秀俊，得知電影確認進入籌備期時，一直努力與市川準導演聯繫和說服讓他演出東尼瀧谷這腳色，但礙於年齡及長相不符，只好忍痛婉謝他的積極爭取，不過導演卻讓他「獻聲」卻不「獻身」，以旁白方式貫穿整部電影，成為最畫龍點睛的神來一筆，也讓他出任多年後得到奧斯卡最佳國際電影的《在車上》演出之前，算是在村上小說影像化作品中有出任兩次的演出。 《東尼瀧谷：數位經典版》即將在今年12月22日聖誕節暨跨年檔全台上映，光年映畫負責台灣行銷及發行，故事描述在有著古怪名字的東尼瀧谷，孤獨是他早已落實的生活模式。直到愛上美麗且熱情的女子英子，冰冷的內心被愛情融化，卻也感受到害怕會失去她，而英子的自由靈魂和無法控制的揮霍，使兩人之間關係逐漸起了變化。電影官方正式預告請上https://youtu.be/engdJOqslKY?feature=shared 

村上春樹經典短篇小說改編，《東尼瀧谷：數位經典版》再度回歸全台大銀幕  日本影后宮澤理惠完美演繹筆下名角，《在車上》男主角西島秀俊驚喜獻聲

厭世情緒OUT！精選13部「韓國搞笑電影」推薦，《極限逃生》、《開心鬼上身》必看！

大家心中最愛的韓國電影是哪一部呢？其實近幾年韓國電影在國際上逐漸獲得重視，從《寄生上流》到《夢想之地》都讓國際看到韓國電影的潛力！所以今天就為大家準備了13部韓國的搞笑電影，保證讓你看完後，鬱悶心情肯定會一掃而空！話不多說，大家趕緊收藏起來吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1313720 https://www.popdaily.com.tw/korea/1308839 韓國搞笑電影推薦|1. 雞不可失 2019年上映的《雞不可失》是一部動作喜劇電影，講述五位主角一支緝毒小隊的警員，由於辦事不力，整天跑來跑去卻無法破案，小隊因此面臨解散危機，認為再沒有退路的小隊大哥「高尚起」（柳承龍 飾演）決定放手一搏，為了抓住國際犯罪「李武裴」（申河均 飾演），便在毒販據點附近開了一家炸雞店，想要24小時全天候監視毒販，但卻意外做出非常美味的炸雞，更被廣泛報導。受到關注的炸雞店讓「李武裴」搬離原來的據點，組員也因此被停職，但沒想到後來「李武裴」主動找上他們，表示願意投資炸雞店，事實上卻藏着巨大的陰謀，到底組員們能否把握機會抓住大毒梟呢？ （圖片來源：雞不可失） 韓國搞笑電影推薦|2. 極限逃生 《極限逃生》於2019年上映，由潤娥和曹政奭搭檔出演，講述無業多年的「李永南」（曹政奭 飾演）在母親70大壽的宴會上與在那裏工作的初戀情人「鄭意珠」（潤娥 飾演），重逢後的尷尬沒有持續多久，他們竟然遇上了極大的危機，神秘的煙霧從市中心升起，一瞬間，整個城市都被毒氣籠罩，陷入一片混亂。沒有受過特殊訓練的精英士兵，只有富有同情心的小市民，在手無寸鐵的情況下，一同逃離這個城市。這是一部不一樣的災難片，是富驚險、歡笑、情感於一身的電影！這也使電影得到高度評價，當時觀影人次累積至942萬！ （圖片來源：極限逃生） 韓國搞笑電影推薦|3. 特務搞飛機 2020年上映的《特務搞飛機》是一部搞笑動作電影，故事主要圍繞着麻花捲店老闆娘「李美英」（嚴正化 飾演）和電腦維修專家「吳石煥」（朴誠雄 飾演），「吳石煥」憑着他的實力贏得夏威夷之旅，夫婦倆迎來了人生第一次的海外旅行，卻意外捲入了騎劫飛機的事件，他們決定拋開平凡的過去，施展隱藏的實力，拯救被劫持的乘客！ （圖片來源：特務搞飛機） 韓國搞笑電影推薦|4. 大畫特務 《大畫特務》於2020年上映，故事以韓國國家情報局秘密組織「防牌鳶」為背景，這個秘密組織專門培訓失去雙親的小孩成為頂尖的特務，而「金奉俊」（權相佑 飾演）因有着精湛的武術而被抓去當特務，可是他的夢想是成為一名網路漫畫家，於是他心生一計，決定在一次任務中裝死脫身。但他當上網路漫畫家後，生活並不如意，他的作品一直被網友嫌棄，還面臨下架的危機。一個晚上，借酒澆愁的他把他的特務人生畫出來並上傳了，他因這作品而一夜爆紅，但也因此被情報局和恐怖分子同時盯上。 （圖片來源：大畫特務） 韓國搞笑電影推薦|5. 我的特務女友 《我的特務女友》於2009年上映，電影講述女主角「秀智」（金荷娜 飾演）是一位資深的國家情報員，由於身份特殊，所以不能向別人透露自己的行蹤，也因此經常向男友「才俊」（姜至奐 飾演）撒謊。一次，「才俊」意外知道「秀智」對他撒謊而提出分手，後來「才俊」前往俄羅斯留學了。回到韓國後，表面上他是一個國際會計師，但實際上卻是情報局海外分局的新人，由於兩人的工作性質類同，而且又剛好接手了同一個任務，所以他們經常在執行任務時碰見對方，漸漸地開始懷疑對方的身份。 （圖片來源：我的特務女友） 韓國搞笑電影推薦|6. 奶奶強盜團 2010年上映的《奶奶強盜團》的體裁特別，講述三個與眾不同的奶奶，她們抽煙喝酒，而且都來自貧窮的家庭，她們的夢想是到夏威夷旅行，為了這個夢想，她們省吃儉用，甚至到超市偷竊，終於攢夠旅費後，她們便按照旅行社的指示到銀行存錢，卻被強盜打劫一空。後來，她們偶爾發現了其中一名強盜「俊錫」（李昌正 飾演）的藏身之地，同時亦得知巨款全數被另一名強盜私吞了。最後，她們決定效法「俊錫」打劫銀行，並讓「俊錫」當她們的「教練」，打劫前有着讓她們苦不堪言的體能訓練，究竟她們能否順利前往夏威夷旅行呢？ （圖片來源：奶奶強盜團） 韓國搞笑電影推薦|7. 開心鬼上身 2010年上映的《開心鬼上身》是由車太鉉主演。電影以主角「相滿」（車太鉉 飾演）吞服安眠藥自殺的場面作展開，無依無靠的「相滿」被公司裁員，寂寞和絕望讓他走上絕路，但他自殺失敗了，在他醒過來後，他相繼被「好色爺爺」、「菸鬼大叔」、「吃貨小鬼」、「愛哭大嬸」四個亡靈附體，他以不同的身份經歷和體會了很多，也逐漸找回人生的意義。這是一部既感人又搞笑的電影，現實中難免會遇到挫折，但我們要相信，在孤獨的背後，總會有支持和愛着我們的人，電影在歡快的氣氛中也為觀眾帶來溫暖的希望。 （圖片來源：開心鬼上身） 韓國搞笑電影推薦|8. 菜英文沒在怕 2020年上映的《菜英文沒在怕》是一部熱血復古電影，故事背景設定在90年代的首爾，講述3個只有高中畢業的女職員，即使是入社8年，業務能力也非常不錯，但她們總是處於公司的最底層，永遠在做跑腿的工作，為同事泡泡咖啡。她們不甘安於現狀，決定報讀公司的多益英文班，希望藉此能得到晉升機會，卻在過程中發現公司的不法勾當。電影中描述了90年代經濟起飛所為人們帶來的嚮往，但同時存在對女性的歧視，既有歡快搞笑的場面，亦讓觀眾有着深刻的反思。 （圖片來源：菜英文沒在怕） 韓國搞笑電影推薦|9. 歡迎來到東莫村 《歡迎來到東莫村》是2005年的作品，故事以韓戰為背景，講述聯合部隊的美國空軍、3個打算逃回北韓的軍人和2個南韓軍人先後來到猶如「桃花源」的「東莫村」，幾位軍人的身份本就存有衝突，氣氛一度非常緊張，但看到村民們如此的淳樸善良，他們避免傷害到村民而不起衝突，最後他們放下成見，一起生活，更共同抵禦外來的入侵。電影中有不少非常溫暖、歡快的場面，同時也讓人反思戰爭的意義，以及帶出朝鮮半島和平統一的思考。 （圖片來源：歡迎來到東莫村） 韓國搞笑電影推薦|10. 偷狗的完美方法 《偷狗的完美方法》於2014年上映，講述天真爛漫的10歲女孩「智素」（李甄 飾演）和她的弟弟「智石」（洪恩澤 飾演）在爸媽的悉心照顧下快樂地成長，但有一天，她的爸爸突然離家出走了，由於房子也沒有了，媽媽「正賢」（姜惠貞 飾演）只好帶着孩子住在一輛小型貨車，「智素」為了找到爸爸，找回以前過的幸福，她想到了綁架老奶奶（金惠子 飾演）的狗，藉此拿到巨額的贖金。這樣天真的想法是否能成功讓「智素」找回爸爸呢？ （圖片來源：偷狗的完美方法） 韓國搞笑電影推薦|11. 陽光姐妹淘 2011年上映的《陽光姐妹淘》是講述在真德女子高中裏的7個女生，她們的性格各有不同，在一次與不良少女們對決後，組成了「Sunny」的團體，一起度過了快樂的高中時期。多年後，成為家庭主婦的「娜美」（沈恩敬 飾演）到醫院探望母親時，與身患絕症住院的「春花」（姜素拉 飾演），而「春花」希望在生命的最後階段能再見到「Sunny」的成員，「娜美」便透過不同的方式尋找其他的成員，在尋找的過程中，一幕幕的青春回憶再次浮現。 （圖片來源：陽光姐妹淘） 韓國搞笑電影推薦|12. 我的野蠻女友 2001年上映的經典之作《我的野蠻女友》相信大家也不陌生～電影講述純情的「牽牛」（車太鉉 飾演）在機緣巧合下遇上了「她」（全智賢 飾演），「她」長相甜美，有不少男生把她當作是「夢中情人」，可「她」非常野蠻。但即使「她」很霸道，「牽牛」也願意跟「她」交往，心甘情願地被「她」欺負。後來「牽牛」發現了「她」是因為受過傷害，所以才這樣沒有安全感，「牽牛」便加倍努力地對「她」好，希望用愛去撫平「她」內心的傷痛。電影中有不少搞笑的場面，同時看到一個男生為了心愛的女生默默付出，又會覺得十分溫暖～ （圖片來源：我的野蠻女友） 韓國搞笑電影推薦|13. 急速醜聞 《急速醜聞》是2008年上映的賣座喜劇電影，故事講述「南賢秀」（車太鉉 飾演）曾是偶像明星，現在的他則是一個收聽率最高的電台DJ，仍是一個非常受歡迎的藝人。三個月前，他的節目聽眾「黃靜楠」（朴寶英 飾演）與「南賢秀」分享心事，「黃靜楠」提到她的生父並不知道她的存在，她在糾結該不該與生父相認，而「南賢秀」在節目中開導她，並鼓勵她去尋找父親。有一天，「黃靜楠」在節目中告訴「南賢秀」將要去見她的父親，隨即引來網友的熱烈討論，「南賢秀」也相當贊成。結果，在當天晚上，「黃靜楠」帶着自己的兒子（王錫賢 飾演）找上了「南賢秀」，跟他說自己是他的女兒。「南賢秀」突然多了音樂天賦極高的女兒和外孫，他感到很驚訝，想要埋藏這個秘密，結果他已經被記者盯上了，這宗「醜聞」即將被揭發！ （圖片來源：急速醜聞） 以上就為大家整理了13部韓國搞笑電影，有不少都是必看的經典之作！防疫在家感覺無聊鬱悶時，不妨找來看看，記得乖乖地待在家裏防疫啊！ 撰文編輯 #阿嚶 #偷狗的完美方法 #全智賢 #大畫特務 #奶奶強盜團 #姜素拉 #急速醜聞 #我的特務女友 #我的野蠻女友 #曹政奭 #朴寶英 #極限逃生 #權相佑 #歡迎來到東莫村 #沈恩敬 #泡菜影劇 #泡菜精選 #潤娥 #特務搞飛機 #菜英文沒在怕 #車太鉉 #金荷娜 #開心鬼上身 #陽光姐妹淘 #雞不可失 #韓國搞笑電影 #韓國搞笑電影推薦 #韓國電影 #韓國電影推薦 

安全帶繫好啦！12部「戀愛進度超車」韓劇，壁咚激吻、寬衣解帶都來！

從《來自星星的你》、《繼承著們》到《oh我的鬼神君》，自古以來在韓國仿間都流傳著一個只要到第八集男女主角一定會有KISS戲的「八集定律」！不過今天要介紹的這幾部韓劇可是不把公式放在眼裡、直接超車趕進度！因此不喜歡拖泥帶水的人，看以下幾部絕對不會失望啦～ https://www.popdaily.com.tw/korea/1232298 https://www.popdaily.com.tw/korea/689723 1、《便利店新星》 於第一集就因有趣的劇情、浮誇的特效而備受矚目的《便利店新星》真的是近期超車速度最快的韓劇沒有之一！當丁新星看到因和女朋友分手而買醉的崔大賢後，便被他落魄的帥樣給吸引、直接親了下去！開播才15分鐘就有如此勁爆的舉動也讓觀眾一整個措手不及！不過這種新穎的開場方式的確會讓人更好奇他們之後的發展啊～ （圖片來源：SBS） 2、《浪漫醫生金師傅》 你沒看錯！深受眾人喜愛的醫療劇《浪漫醫生金師傅》，不僅動手術時要講求效率就連談起戀愛也是快人一步！一開始總是爭鋒相對的姜東柱與尹書靜，在長時間工作的相處下，其實也已經默默產生愛意！而當兩人獨處時，在燈光美、氣氛佳的情況下便順勢來了段KISS！雖然那時候女主角是有男朋友的，但這麼唯美的畫面還是讓人忍不住拍手叫好啦～ （圖片來源：SBS） 3、《The King：永遠的君主》 在前陣子剛播畢的《The King：永遠的君主》中，大多數人對於吻戲的印象大多停留在最經典的脖子吻，不過其實第五集的初吻也是非常有意思啊～當時對鄭太乙使出靠頭撒嬌的李袞，不僅沒有獲得回應，反而還被質疑根本沒談過戀愛！不過我們的袞皇當然也不是省油的燈啦～直接以實際行動來證明，還反問：「妳猜我是有談過戀愛？還是正在談戀愛？」，如此霸氣的行為也讓許多人少女心噴發！ （圖片來源：SBS） 4、《太陽的後裔》 既然已經有了高顏值的男女主角與王牌編劇金銀淑的加持，《太陽的後裔》最強的看點當然就是粉紅泡泡滿滿的橋段啦～在該劇的五大經典吻戲中，「紅酒之吻」與「CPR之吻」都紛紛出現在八集定律前！儘管戀愛進度超車仍能讓人感受到流動在兩人之間的曖昧氛圍！ （圖片來源：KBS） 5、《德魯納酒店》 有別於以往電視劇對於男女主角的性格設定，《德魯納酒店》則是採用「女強男弱」讓整齣劇顯得更有趣！而萬萬沒想到這樣的設定反而加快了他們的進度！第四集時因為怕具燦星會被13號房的客人傷害，滿月便一把將他擁入懷中並親了下去！即便當時兩人還沒有確定彼此的心意，但這一吻也給這段感情起到催化劑的效果，讓觀眾看得如癡如醉。 （圖片來源：tvN） 6、《打架吧鬼神》 單看劇名以為是恐怖懸疑，但實質上《打架吧鬼神》根本就是部浪漫愛情喜劇！第一集時以打鬼的賞金獵人與鬼魂相遇的男女主角，除了展開一場戰鬥之外，打著打著還因為沒看見樓梯滾了下去而意外KISS到！雖然畫面看似有些浪漫，但回過神後飾演鬼魂的金所炫也因為發現初吻被奪走而暴怒！畫風轉變得如此快速也讓觀眾笑說：「《打架吧鬼神》真的是就是喜劇啦」。 （圖片來源：tvN） 7、《W：兩個世界》 由李鍾碩與韓孝周領銜主演的《W：兩個世界》，雖然在當時播畢後被網友稱為爛尾劇，但他們前期的互動也可以成為你們的追劇動力啦～像是在第二集時，妍珠為了回到現實世界，先是賞了姜哲一巴掌，再給了他一個吻！也讓觀眾的心情和坐雲霄飛車似的上上下下！緊接著在第四集與第五集又有許多親密戲，高顏值的兩人談起戀愛，真的不看可惜啊～ （圖片來源：MBC） 8、《焦急的羅曼史》 和上述幾部第一集只有KISS的韓劇不同，《焦急的羅曼史》則是在第一集就直奔全壘打！當時在度假勝地相遇的兩人，在酒精的助興下便於車上發生了一夜情！想當初這個橋段來的真是又刺激又害羞，即便三年多過去了仍記憶猶新啊～ （圖片來源：OCN） 9、《WWW請輸入檢索詞》 《焦急的羅曼史》終於後繼有人了啦～於去年熱播的《ＷＷＷ請輸入檢索詞》也同樣於第一集就來了段一夜情！首次在遊戲中心相遇的裴塔美與朴建模，因為一見鐘情便在當天酒後就發生關係！本以為這段關係會在當晚結束，但有緣份的兩人在幾天後再次相遇，也就此讓年下男開啟了追妻模式！雖然順序有些顛倒，但成人式的愛情快一點也無所謂啦！ （圖片來源：tvN） 10、《今生是第一次》 憑著寫實的劇情與有趣的題材成為許多劇迷「人生韓劇」的《今生是第一次》，因為極快的進展也讓我們體會到許多第一次的感覺！一開始因為名字而誤會性別便開始同居生活的兩人，在初相遇時不知道對方就是同居人的情況下，只想著反正以後不會再見了，便沒有壓抑自己的感情向對方獻上了初吻！而當第二集知道彼此身份後，反而更是直接步入求婚階段！雖然他們的關係好像被按了快進鍵一般，但後面幾集看著他們一起生活、談戀愛的模樣也是很治癒了！ （圖片來源：tvN） 11、《柔美的細胞小將2》 開播前就令人期待值滿滿的《柔美的細胞小將2》，在開播後果然也不讓人失望！除了由朴珍榮飾演的「劉八筆」從第一集就對女主角柔美（金高銀 飾演）投出直球進攻外，兩人於第四集就在汽車內開親啦！而吻戲時兩人的舌頭細胞也是第一次相遇，甚至在親吻快要結束時，細胞們大喊著「不要走」，為劇情添加了些許趣味，非常可愛！ （圖片來源：愛奇藝國際） 12、《還魂：光與影》 延續《還魂》第一季的好評，第二季《還魂：光與影》在同年12月火速回歸！雖然一開始大家擔心女主角換成高允貞接演會有些突兀、出戲，不過劇情設定中，陳復妍（高允貞 飾演）的主動最終成功攻破了張煜（李宰旭 飾演）的心房，不但在首播中直接撲進剛認識的張煜懷裡，更在第三集主動吻上去，暗示要製造兩人的證人（孩子）。而不得不提的，就是在第七、八集兩人確定心意後的「壁咚激吻」加上張煜邊吻邊解了高允貞的衣帶，長達數分鐘的吻戲讓觀眾看得又害羞又想繼續看下去呀！ （圖片來源：tvN《還魂：光與影》） 以上就是「戀愛進度超車」的韓劇盤點介紹！雖然他們的進度簡直是一個比一個還快速，但比起等到天荒地老還等不到一個吻，觀眾反而更愛這一味啦～ 撰文編輯 #joyce #THEKING永遠的君主 #WWW請輸入檢索詞 #W兩個世界 #今生是第一次 #便利店新星 #便利店新星吻戲 #兩個世界 #太陽的後裔 #德魯納酒店 #打架吧鬼神 #永遠的君主 #池昌旭吻戲 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追劇 #浪漫愛情韓劇 #浪漫醫生金師傅 #浪漫韓劇 #浪漫韓劇推薦 #焦急的羅曼史 #甜蜜韓劇 #還混光與影 #還魂 #還魂光宇領 #還魂光與影 #韓劇吻戲 #韓劇推薦 

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