台中抓周儀式不用那麼累,寶寶的第一個生日！交給專業的輕輕鬆鬆搞定, 盤點5家抓週儀式場地，美美出席就好建議收藏🌟

家中小寶貝要滿一歲了！想好該怎麼過了嗎？寶寶的成長只有一次，這不僅是小寶貝的第一個生日，更是這位小小成員來到這個家庭滿一年的重要時刻，許多爸爸媽媽除了準備抓周儀式讓孩子預測自己未來的發展方向以外，還會為寶寶訂製與出生體重一樣的同畫世界「出生體重熊」，作為寶寶的周歲禮物，重要的階段讓我們一起見證，萌萌園長盤點了五家台中抓周推薦場地，記得收藏喔！ 台中抓周-裕元花園酒店 Windsor Hotel Taichung 喆園鮑魚中餐廳／裕見桃囍抓周宴 圖片來源：裕元花園官網 中式宴席專案價 NT$16,800起【每席10人】 抓周服務專案價 NT$15,800起 台中抓周-台中港酒店 圖片來源：台中港酒店官網 注意事項 1、可協助代訂生日蛋糕（另計蛋糕總額10％服務費）或可免費自行攜帶生日蛋糕2、需事先於兩週前預約,並於預約成功預收總費用五成訂金3、活動若超過3小時將加收場租NT$1000元4、活動不包含餐食,自行攜帶外食將另收NT$3000元清潔費用5、本飯店保有活動修改之權利 寶寶的胎內記憶大公開 幼兒園、小學書包該怎麼挑？最新TOP12書包推薦，選購要點+售價全都有 台中抓周-台中福華飯店Ｘ鎮瀾宮 祖媽ㄟ囝仔《度晬抓周宴》$18,888起 台中福華 ● 大甲鎮瀾宮媽祖, 祖媽加持寶貝最美好的元年 洽詢專線：04- 2463-3355 台北抓週推薦 ，盤點5家飯店抓周儀式，抓完週直接原地聚餐超方便！ 台中抓周-貝兒絲樂園台中廣三館 圖片來源：官網 有廣三sogo館以及老虎城館可以選擇, 16人內可以選擇兩小時包廂派對方案,價格從7800元起, 人數多的話另有包整個園區的選擇,平日38000元/ 假日68000元, 兩種方案都有提供buffet、佈置、邀請函、祝賀卡製作、派對顧問、主持人等 寶寶副食品分裝盒精選12款（包含價格） 台中抓周-貓羅抓周 圖片來源：官網 【台中西式饗宴周歲包場派對150分鐘】 貓羅抓周服務內容包含專業儀式主持與服裝道具提供，儀式過程可換多套寶寶服裝造型，抓周道具與聰明門皆有提供，並有專業攝影師拍攝。專業抓周儀式引導包含、換衣裳、吉祥話祝賀、過聰明門、抓周，蓋金足印(採用澳洲無毒環保顏料)、平安水淨身、敲響幸福鼓、戴富貴金銀鍊(抓周贈品)、專業攝影棚全家福。 台南抓周推薦，盤點5家寶寶抓週儀式飯店，慶生家聚一起搞定！建議收藏🌟 在這邊先預祝寶寶們一歲生日快樂,有個平安健康的精彩人生,獻上同畫世界客製出生體重熊的優惠券做為賀禮, 加入同畫世界官方帳號輸入『萌萌園長』即可享有客製體重熊,任選款式原價折扣200元,再贈送客製胎毛琥珀吊墜一顆服務 用手作縫製以克為單位的1:1等重複刻寶寶出生時重量, 紀念寶寶出生時的溫馨時刻,在周歲儀式時擺在旁邊真的可愛到爆炸又很有儀式感！等寶寶長大了還能與他分享他剛出生時的重量是這樣被抱在懷中的,想到就好有愛❤️ 喜歡萌萌園長同遊趣的介紹嗎？您已被邀請加入「美食探店/景點踩點/住宿開箱分享_ 萌萌園長同遊趣」！請點選文字加入社群，接收第一手發佈的新筆記唷！ #周歲 #周歲儀式 #台中抓周 #抓周飯店 #抓周場地 #同畫世界體重熊 #新生兒紀念禮物 #寶寶的第一個生日 #飯店抓周 #體重熊 #出生體重熊 ,

《續緣》神話與童話隱瞞的事情

遇見對的人，會有走進神話世界的錯覺 情節有點夢幻、運氣有點順風，一切都像被弗雷祝福 相處如果順利，會有回歸幼時童話書的美夢 信賴擊碎擔憂、等待將會成功，最終結局都會美好 那這些是煙消雲散的偽裝嗎？ --------------------------------------------------------------------------------- 他們很合拍，從價值觀到現實都是如此 比翼鳥在學校上演，卻不顯得刺眼 春夏秋冬換了又換，挑戰也是一個一個越過 她學會了思考人生，為自己規劃下一步 他學會了擷取精華，話匣子套上了保險絲 彼此成長，扶持進步 畢業的時間到了 他們遇到了人生最大的挑戰 錢與工作 ---------------------------------------------------------------------------------童話與神話用不同的角度跨越了現實最大的阻礙 童話書常常有用不完的家產、衣食無缺的生活 神話常常有非人的神力，不須消耗的身體 故事的基礎都建立在穩定後的生活 ......或是一無所有的生活 從一開始，主角們要面對的就不是多變的現實 而是被架構好的故事，也許真正經歷考驗並活下來的人 是反派 風吹過，留下來的是一本童話書，還是遠行在路上的旅人？

Yo！跟著Karen去「愛的寵物天堂」毛小孩的事｜專業服務｜寵物天堂｜寵物火化｜寵物環保葬｜誦經超薦法會｜鑽石葬｜樹葬

撰文編輯/Karen W. - 生命有始便有終 最後一段路 如何終 是所有人的課題 家人如此 身為家中成員一份子的毛孩更是如此 「愛的寵物天堂」如名就是提供毛孩最後的安身之處。 - - - 身為桃竹苗地區寵物殯葬領導品牌，真的服務、規劃都十分完善。 除了最基本的火化，愛的寵物天堂更提供專屬毛孩的生前契約，從接到遺體服務、誦經、火化直至後續安葬規劃都有完整的配套服務。 - 緬懷的方式有許多，愛的寵物天堂除了給毛孩的身後完整規劃更提供許多不同的隨身精品，可以讓毛孩依舊陪伴著我們。 愛的寵物天堂園區更是十分廣闊，除了有室內的塔位也可以選擇鑽石葬，而花葬、樹葬、植葬的園區更是幽靜遼闊！ - 小橋流水、木造涼亭除了毛孩住的舒適之外更能讓主人安心的讓孩子在此長眠。 - - - 除了完善且專業的毛孩身後服務之外，愛的寵物天堂每年都會舉辦「祈福、春季、秋季」三場大型法會，誦經祈福超薦，為毛孩祝禱。 - - 這次來訪時剛好遇到一年一度中最大型的秋季法會，在園區廣場中搭建棚子，祭祀桌上都會放置即將燒化給毛孩的祈福金，法會當天更會提供來自全台各地的美食，讓毛孩享用也讓前來緬懷的主人一同用餐。 - 而服務不只於此，在愛的寵物天堂也有許多不同的祈福服務，可以依主人的需求提供專業的建議。 而且園區內也有設置自助咖啡廳及手作的材料坊，可以在輕鬆自在的場合稍作停留，也可以選擇手作小物給毛孩陪伴。 - 也許逝者已逝但情感卻能永存。 「愛的寵物天堂」 交通上也很方便，位於新竹市香山區。離國道三號很近，下了香山交流道就到了！ 佔地面積廣闊，佇立於小山頭上，整體環境真的是鬧中取靜，也清靜舒適。 - 毛孩是家中的一份子，當面對盡頭時，主人的陪伴固然重要，為同為家人的牠安排最後一段旅程更是重要。 愛的寵物天堂起源於愛，感念於毛孩終其短暫一生，為牠的主人盡其陪伴，帶來歡笑，也用此同理心協助主人們安心、放心的送毛孩這最後一程。 - 📍愛的寵物天堂 粉絲專頁 https://www.facebook.com/loveheaven6515/ 📍愛的寵物天堂 網站 https://www.love-pet.com.tw/ #愛的寵物天堂 #寵物天堂 #關於那些毛毛的事 #小妤兒+1 #寵物24小時接送遺體服務 #寵物火化 #寵物環保葬 #寵物花葬 #寵物樹葬 #寵物誦經超薦法會 關於Karen W. 「減肥是為了享受更多美食」這句話完全可以套用在我身上！從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！想了解健康知識或減重技巧歡迎詢問我😎當然！想探尋更多美食有歡迎隨時Follow我🧏🏻‍♀️ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

｜短文｜於海之下

－ 我生於陸地， 沈睡於海中， 在溫暖的海水裡， 與魚群共遊， 沉澱在珊瑚礁岩之上。 當太陽升起， 波光粼粼， 海水溫暖柔軟。 當月亮升起， 有如海上的一顆珍珠， 我與璀璨星河同在。 請將我， 葬於海中。 － 「抱歉，在您女兒死後就對您做這樣的採訪，請節哀。」 「哎，沒事，你想問什麼問吧。」中年婦人一頭白髮，穿著素面襯衫，手上還帶著佛珠，他進來前，還看見婦人正虔誠的閱讀著某本宗教經書。 「我先做一下自我介紹吧。」他攤開手中的筆記本，並拿出錄音筆說：「你可以叫我阿林，是一家小報雜誌的專欄作者，近日在聽聞您女兒的故事，想為他寫一篇專欄，可以聽您說說您家女兒嗎？」最後他補充道：「任何小事都行。」 「我女兒啊...恩...」這位母親想了一下說：「她小時候很任性呢，是個被爸爸寵壞的小公主，但是很愛畫畫，也很喜歡動物，本來還跟我說要做漫畫家、畫動物的故事呢！」 「是的，她最後也考上了自己想要的科系吧！」 「對啊，考上美術系。說到這個，我以前也很喜歡畫畫，我女兒搞不好從是中被潛移默化、被我遺傳了！」中年婦人露出得意的笑容，眼角的魚尾紋瞇成一條縫，已經分不清是在敘述自己，還是在敘述自己的孩子了。 「但是齁，現在年輕人就是，過得太舒服了。」婦人擺擺手說：「吃好穿好，居然還會憂鬱症，就是平常閒閒沒事想太多了。」 「喔？」他快速在筆記上寫了幾個字後說：「您女兒何時被確診為憂鬱症，或是您是什麼時候發現有相關症狀嗎？」 「大概是在高中的時候吧。」婦人揚起下巴，顯得有些惺惺作態的說：「可能是考大學壓力大吧？那時候就有在學校接受心理輔導。我偶爾也會去學校裡面陪陪她。」 「喔？她是就讀哪間學校，方便知道嗎？不方便也沒關係。」 「沒關係啊，她讀的是ＸＸ高中。」 「ＸＸ高中？在中部的那間嗎？」 「你有聽過？」婦人眼睛亮了起來，彷彿找到了什麼同好。 「有聽過，但那間好像是宗教學校吧？有蠻多社會人士會把小孩送進去的，聽說是個規矩很嚴厲的學校呢？平常都要住校不能回家的樣子？」 婦人再次露出得意的表情說：「對對。哎、你不知道，要進去那間學校，可是要通過層層關卡，經過多方篩檢才可以進去的內，也不是想進就可以進的地方。」 「喔？那團體和您對於您女兒的事情，有什麼看法嗎？」 此時，婦人突然雙手合十，目光虔誠、言語溫柔的說：「大家都説，我們家女兒的決定很殊勝，在死後選擇回歸自然，像是一個看破生死的智者，將來定會往生樂土，成就大智慧......」 「等等等等、不好意思，」他有些尷尬的打斷了婦人滔滔不絕的讚美詩歌說：「我是指，關於您女兒『自殺』的這件事情......抱歉，我沒有說清楚。阿不過沒關係，您也可以說說關於您女兒決定使用『海葬』這件事的看法......」 － 「您好，請叫我阿林。」 「你好。」青年禮貌的與他握手後，一同入座，看見他拿出一堆筆記和資料時，顯得有些坐立難安，不停的在看手機。 「咳，我們從何談起呢。阿，請別緊張，放輕鬆，就當是在聊天。」他嘗試讓語調輕鬆詼諧，好讓青年不要如此緊繃，挺直的背脊讓青年看起來像尊木頭人。 「說來好笑，哈哈...」他乾笑了兩聲說：「我作天後來被您母親臭罵了一頓呢。」 「！」聽見母親的行為，青年反倒顯得很困窘：「哎、我媽就是那個樣子，我們都覺得他沒救了。」 「怎麼說，我們可以從您姊姊，還有家人之間的關係切入嗎？」 青年沈默了幾秒，語氣明顯低沈了許多說：「沒什麼好說的，我媽就是個只顧自己的宗教狂熱份子，他根本不在乎家人的死活。」 「喔？能請你多聊聊其中的故事嗎？」他討厭自己像個聞到腐臭味的禿鷹，挖掘著死者的傷疤，企圖從中挑出幾隻肥美的蛆蟲。 青年盯著咖啡廳發黃的桌面，皮笑肉不笑的說：「就是字面上的意思，她在我們小時候就信了教，整天對著滿天神佛感恩戴德，天天去幫神佛打掃，卻覺得幫家人打掃自己家是件浪費生命的行為......所以我們家，幾乎都是我爸和我姐在打點的。」 「我猜猜，我媽是不是跟你說，她覺得我姐選擇海葬，是件很......『神聖』的事？」說到『神聖』二字時，青年明顯是在咬牙切齒。 「確實。」他點頭道：「他說大家都稱讚她女兒會往生極樂什麼的。」 青年嗤之以鼻道：「要不是大家稱讚我姐選擇海葬，我媽不知道多嫌棄我姐，在大家稱讚她之前，她不停的跟我們抱怨我姐為什麼要...要自殺......」青年深吸了一口氣，強壓下心中的悲慟，「他居然跟我抱怨這樣會下地獄什麼的，到底，誰在乎這種事。他只是怕這樣走出家門，會被他們師兄姐們看不起、會影響到他死後能不能去極樂世界而已。」 「這樣啊，顯然母親的興趣已經嚴重影響到家庭和諧了呢。」 「......是的。姊姊還在的時候，都是他在努力調和家庭關係，如果不是有他，我們家根本，不像一個家。我爸爸忙於工作，還要照顧奶奶，我也都在工作，我媽媽一個家庭主婦，整天焚香拜佛，只有我姐在工作之餘努力維持這個家的樣子。 「姊姊走了以後。整個家都毀了，我現在也離開那裡了。」 「已經和家人分開住了嗎？」 「不搬出去，我遲早有一天會對我媽家暴。」 「哎，家家有本難念的經啊。不過我聽說，你姊姊海葬的遺書，是你拿出來的，你事先知道你姊姊有『自殺』的打算嗎？」 「她一直都有憂鬱症的狀況，尤其是這幾年特別嚴重。但我沒想過她會就這麼自殺了。她明明一直很努力讓自己過得很豐富......」青年看著服務員送上的茶水，若有所思的說：「其實在我外公過世的時候，她就有對我提起她死後想要海葬的這件事，但我說她想太多了。可以找到她的遺書，應該是她有意為之，就藏在她給我的簡訊文字裡。」 「簡訊文字？」 「對，我們姐弟有自己的對話方式，我是事後翻看她簡訊的時候才發現的。」 「哇，那你們姐弟兩肯定感情很好囉。」 「是啊，」青年苦笑道：「我以為我們兩個無話不談，從來不知道她在心底藏了這麼多......」說到這，青年忽然拿起桌上的飲料猛灌了一大口後說：「這飲料沒加糖吧。」 他適時的沒有戳穿少年哽咽的鼻音。 - 「哎呀，我沒想到一把年紀了還會被採訪呢。」 他看著眼前駝著背、膚色黝黑的女子，覺得有些心驚－－這位將近80的婦人也太瘦了吧！一雙眼睛近乎突出眼匡，面頰凹陷，甚至可以明顯地看見頭骨的輪廓。他真的忍不住懷疑這位老婦人是不是從棺材裡爬出來的...... 「哎呦，說到那個孩子我就心痛啊，怎麼會跑去自殺咧？」老婦人垂著胸膛，已經佈滿皺紋的臉龐更是糾結在一團，「好不容易生而為人，怎麼會做出這種選擇呢？人活著好好學習不好嗎？」 「痾、誒？這個，咳，不好意思，我想問一下，您對於她選擇死後要『海葬』的這件事，有什麼看法嗎？」 「海葬？哎呀，那都只是形式而已，死後都是一把灰，葬在哪裡不都一樣嗎？但是齁，她這樣也無法改變她『自殺』的事實啊！自殺就是殺業！是地獄的重罪啊！」老婦人一臉沉痛地說：「明明學了這麼多造善業的方式，為什麼最後還是做這樣的選擇呢！真是儒子不可教也。」 果然，是國文老師呢。他偷偷翻看了採訪者的資料，繼續聽著她叨叨絮絮著。 「自殺根本不可能解決事情，你看，她死了以後，死狀淒慘不說，還要白髮人送黑髮人，多麽不孝啊，她這麼做，連神佛都無法容忍她的。」「不過聽說她本身已經改信了『薩滿教』，以崇拜自然神靈為主，也許她不需要所謂的神佛救贖也不一定啊？」 聽到這話，老婦人的目光頓時變得嚴厲了起來，聲音也變得尖酸刻薄：「這都是一些邪門歪道，肯定是受到外在世俗世界的影響，才使得她走上了歪路，這是錯誤的事情。當時我就告訴過她，要成為社會有用之人，就是要做老師、做醫生，讀什麼美術系、做什麼創作者，這些都是自私自利的行為，無法對世界展現大愛！只是為世界造作更多罪孽！」 「可是，搞不好她的分數就是考不上老師啊？」聽見老婦人偏頗的言論，他也頓時來了氣：「她搞不好就是不想當老師啊？她的人生選擇，應該是她的自由吧？」 「哎呀，人的一生哪有什麼自由。沒有規矩不成方圓，不遵照戒律來走，就是會變成她那個樣子，最後落入地獄。」老婦人抬起作為一個『老師』的架子說：「她如果還有想要投生極樂的心，就應該更努力一點，考上師範學校，並且回到我們的教派裡做教育貢獻！」 簡直不可理喻。他氣憤地在筆記上對這次的採訪寫道。 - 「她當時有傳訊息，說想跟我見一面。」眼前的女子還紅著眼匡，濕潤的液體在眼中不停打轉。 他順手抽了張衛生紙遞給她：「別急，慢慢說。」 「但我當時、我當時......天啊，我真的好後悔，我應該要意識到的......」說完，女子就抑制不住得哭了起來。 「你當時有事沒有與他見面嗎？」 「其實我知道她這段時間並不好，心情低落，憂鬱發作，但我也不知道怎麼安慰她、好像說再多也幫不了她，只能陪她散步聊天什麼的......但我就一次，就一次想說沒有關係，結果......」 「沒事的，確實要先能自救，才有辦法去救人，你的選擇並沒有錯。」 女子睜大眼睛，似乎覺得有點不可思議的看著他說：「不。我現在只覺得，比起那個『騙鬼』，我......」 「騙鬼？」他有點意外這個故事裡出現了一個新角色。 女子抿著嘴唇，幾乎把她本來用心塗抹均勻的唇膏都給抿到變形了，她才幽幽的說：「這跟這件事沒關係。我只是在友情和愛情上，選擇了愛情。卻沒想到失去了摯友後，我才發現我以為的愛情，都是謊言。」 啊，是個遇到愛情騙子的可憐女子啊。 「到底為什麼......總是讓我遇到這種騙子......」女子目光充滿怨懟，淚水再次盈滿眼匡。 但這次他已經無法確定這份悲傷，是因為那個自殺的摯友，還是為了女子自己那未結果便已腐敗的桃花。 - 「我和她都很喜歡潛水，正確來說，都很喜歡大自然，尤其是海。」眼前的女子與上一位有著截然不同的小麥膚色與深邃五官，但女子顯然不樂意打扮，否則若是認真起來，肯定會是個回頭率極高的美人胚子。「但她在自由與家人之間，選擇了後者，我覺得那是他痛苦的來源之一。」 「你們是認識很久的朋友？」 「是的，高中就是鄰座好朋友。」她偏頭算了算日子說：「認識將近十年的好友。」 「哇，那真的認識很久了呢。」他說：「那你知道關於......她有憂鬱症的這件事嗎？」 「知道啊。」她的眼神很直接，毫不避諱地說：「我和她常常討論人生的問題，這樣說好像很矯情，但我們都覺得人生沒什麼意義，到頭來都是死，在沒有什麼人生目標、不是天才的情況下，我們也只是社會上極渺小的角色，任何人都可以代替我們。」 「所以你......對於她的自殺不意外？」他覺得這樣的言論最好不要讓他們的家人知道。 「不意外啊。」她咬著飲料吸管說：「準確來說，如果她有告訴我，我會陪著她去死。」 「？？」 「幹嘛這麼意外？」她不解的看著他震驚的雙眼說：「這跟陪好朋友去上廁所沒什麼區別，只是這次，不用再回教室了。」 「這......」聽到如此三觀毀滅的言論，他一時語塞不知如何應答，明明知道這樣的想法有違生物的生存本能，但他心底默默有個聲音正悄然附和著女子的話。 「我記得她跟我說過一個比喻，我覺得挺有貼切的。那時候她好像疑似有胃癌的症狀，要接受一些檢查，等檢查的過程她是這麼說的： 『她覺得人生就像一條在大海上遇到暴風雨的船隻，無止盡的海盜船體驗把她折磨的求生不能求死不得，她不知道這樣的無意義的痛苦還要持續多久，她甚至不知道目的地是哪裡。此時前方的船長說看見了小島。一切的磨難，彷彿看見了盡頭，一切都要結束了。』」 見他聽得一愣一愣的，女子解釋道：「她的意思是，如果在檢查中確診了什麼癌症，就像聽見了船長宣布看見陸地的心情一樣，終於可以解脫、並且知道解脫離自己還有多遠，每天數著日子就會到來了。不像現在，不知道哪天才會翻船，一顆心永遠吊著，不知該期待還是該恐懼。」 「我......不太懂......」 「看得出來，」女子又在咀嚼吸管了，她說：「你是不是也不懂在海上體驗真正『海盜船』的感覺？」 - 「您是她的大學老師吧？您對於她自殺的行為和海葬的故事，有什麼想法嗎？」 與前一位高中女老師不同，這位大學女老師顯得舉止優雅恬靜，不只提早抵達採訪地點，還幫他帶了一杯咖啡，在他到場之前，正靜靜的翻看著學生的作品圖片。 「我很遺憾，但我想她也掙扎了很久。」她放下手機説：「我算是她大學時期的主要教導老師，我對她也很有印象。可以感覺的出來她努力想要有所突破、也努力想要迎合大眾，最終使自己分裂。」 「這些是她大學時期的作品？」 「對，她當時就展現出了對死亡的興趣。」她將手機遞給他，裡面是許多黑白圖像作品，其中不乏一些關於骨頭、動物、鮮血之類的元素、其中還包括一些裸女糾結扭曲的素描圖。 「哇，很厲害誒，她其實是個很有天份的學生吧？」 女子露出似笑非笑的表情說：「對一般人來說，也許會對她的專長感到驚艷不已，但這樣的事情放到專業科目的學系裡，她只能算是稍微突出的人才，況且她的作品說實話沒有什麼『創作』的元素，也沒有過多引人注目的技法。她當時也想著要出道作藝術家，但我很清楚以她的能力，要考上一間好的研究所都是十分困難的。事後也有聽說她連續幾年都報考過幾間研究所，都以落榜收尾。」 他乾笑了兩聲説：「抱歉啊，我對你們的領域不熟悉。」 「正常的，大家都有各自的領域。」 「那你也覺得她的自殺，是有跡可循的囉？」 「這個問法就不對了，」她笑著說：「大部分的藝術家都有憂鬱的傾向，他們比任何人都對世界萬物敏感、又對思想哲學深入探究，深陷其中無法自拔時，就容易有憂鬱症的發生。接下來就要看當事者如何處理這些情感了。 有些人捨棄對社會身份的追求，只專注在自己的藝術創作，這樣的人有的成為藝術家，有的則會餓死街頭。 有些人沒有放棄社會身份、轉而放棄創作靈魂，選擇迎合社會傾向，這類的人也有可能成為頂流的藝術家，但若是沒有選對創作的題材、或被眾多同類型作者打敗，也有可能是餓死街頭，或是放棄創作。」 「結果到頭來不是成功就是死亡嗎？」他有些哭笑不得的說。 「沒錯，就是所謂的弱肉強食。」她莞爾一笑道：「不只是藝術吧，實際上這就是人類的生存法則，不是嗎？」 他不得不認同的點點頭。 女子笑了笑，轉而翻出一些海邊的照片，他認出來那裡就是『海葬』的所在地。 「這個地方真漂亮呢，死在這種地方似乎也不錯啊。」 女子的口氣，彷彿是找到了一個退休生活的好去處一般，語氣裡並無哀傷，反倒像是在隔著生死的界線，仍然以老師的身份，認同了學生的選擇。 「是她的選擇，沒有後悔就好。」老師關上了手機螢幕説。 - 2022年９月 是一個開始有涼意的秋天，他走在城市的街道上，明明是個擁擠的地方，他卻覺得此刻心頭蕭瑟，已經戒掉的煙癮此刻又犯了，但他這次不再壓抑自己的慾望，轉頭就找了個隱密的階梯井，吞雲吐霧間了起來。 他找了個階梯坐下，翻出電子郵件，在重要郵件裡躺著一封標題為『海』的信件。 這是那位自殺的女子在死前寄給他的，女子不知道從哪裡搞來了他們小報雜誌社的資料，並且選中了他。信裡簡述了她的自殺計畫，還附上她對海的依戀、渴望在海中死亡的心情。而她最後也選擇在大量服用藥物和飲酒之後，跳海輕生了。 實際上，如果未被發現屍體，應該也是算海葬的一種吧。 也或許，她跟本不想被找到呢？ 他吐出一口煙霧，捻熄煙頭，開始尋思如何將這篇抑鬱寫得充滿人生希望和豐富色彩。活著的人若是再沒有一些正向的思緒和內容，恐怕隨時都會被殘酷的世界給淹沒吧。 他從煙盒裡倒出最後一支煙，在寂靜的樓梯井裡，源源不絕的敲擊著鍵盤，撰寫著新一篇的謊言。

在一日一瑜珈的修行之路上，愈練習愈分得清楚，什麼是「別人覺得需要」跟「自己真正想要」。

努力在別人的眼中成功，不如努力在自己的心中精彩！瑜珈的修行之路，始於自我內心的省察，終於內外的平衡圓滿。 現今社會讓人們在追求目標的過程中，失去內外的平衡，在雜亂及眾說紛紜的點評中，錯判自我的標準和價值取向。 別人的成功，或許不是我要的成功，我卻茫然不知。 在接觸瑜珈以前，曾經欣羨過一些人台上的風光、台下的掌聲，覺得那人擁有如此高的成就，對於人生，肯定覺得非常圓滿了。可是當因為接觸了瑜珈，而對人內心所求有了更深一層體悟之後，卻能從台上那人適宜卻刻意上揚的嘴角，感覺出完成目標之後的空寂與虛茫；就像大家都說巷口那家紅豆餅多好吃又多好吃，超多人排隊，一排要排三小時，且值得等待；你聽了滿耳，覺得一定就是很好吃，然後花了時間和精力，好不容易排到了、買到了、吃到了，結果……喔，就是紅豆餅。 可是，如果目標是活在別人眼中的成功，那麼對於這個得來不易的紅豆餅，就必需表現出符合大眾期待的樣子，這樣，至少獲得了別人羨慕及讚嘆的眼光，或許可以稍稍彌補自己花費的時間和精力。 但自從踏上瑜伽的修行之路後，我卻在另外一些人的身上，感受到了微小卻飽滿實質的知足和精彩。如果只是擦肩而過的路人甲乙，或許沒有機會認識到他們真實的快樂，但只要與他們有所接觸，便能深刻感受到，他們的滿足是不需修飾、不需浮誇、不需在表現出前先自我審視判斷一下能不能驚起別人眼中的波瀾，他們就只是，表現自己而已。 在一日一瑜珈的修行之路上，愈練習，愈分得清楚，什麼是「別人覺得需要」跟「自己真正想要」。 這世上有太多口號宣傳著符合大眾口味的意識形態，但卻不一定能呼應到每個人心中真正的認同感；例如，為了「做自己」而「做自己」，是真正的「做自己」嗎？在沒有跟自己好好溝通的情況下，往往追逐的，都是大眾的意識形態，而非自己內心所想。 因此，當很成功地活在別人的眼中時，內心可能在一片道賀與鼓掌聲中，響起的是空蕩蕩的回音與自我質疑。這，真的是我想要的嗎？ 在瑜珈墊上每一次的伸展，都是跟自我的一次對話。問問自己內心、問問自己身體，別人的答案絕對不會是自己的答案，別人眼中的成功，也絕非自我內心的精彩。 人，只有一輩子可以努力，別讓自己的努力成為別人眼中的彩虹，卻讓自己的心田成了乾渴的沙漠。 | 一日一瑜珈：https://withkoji.com/@edyoga.co

媽，別鬧了。學會告別，是人生重要必修課。

媽，別鬧了。學習告別，是人生重要的一課。

#學會告別 #永存於心也是一種告別 #告別的過程也都有自己的時期 「媽，別鬧了。」，這部劇一在Netflix一開始打出廣告時我就很想看，因為我一直很喜歡「比莉姐」，從小時後看節目就很喜歡這位天后巨星啦! 從小就喜歡她天聲散發的喜感，就讓人無法轉台的開心；也因為如此我真以為「媽，別鬧了」是一部歡樂喜劇，沒想到這句歡樂喜劇裡面包裝了許多人生議題在劇情裡面。 雖然，很多人主軸都放在著喪偶的媽媽追到真愛遠嫁異國，但我卻很關注這齣戲裡的旁白爸爸，看著玫玫在失去丈夫之後、兩個女兒在面對父親離世的心路歷程....反而像是透過戲劇帶著我們學習如何告別：告別親人、告別感情、告別一段生活.....跟著三位母女經歷一趟學習告別的過程，也讓我們在這過程中學會，每個人的告別都有自己的一個體驗、這是屬於自己的一趟過程。而最重要的是我們要將重要的留存在我們的心裡，並非形式上看到的東西。 當我們學會也明白這一切的時候，也同時學會的告別這一課。 「幸福是一門重要的自修課」 劇情裡的比莉飾演的王玫玫，是真人真事的喪偶之後勇敢追愛並遠嫁到異國的媽媽，看似瘋狂，不顧孩子感受的媽媽，我卻覺得很迷人又勇敢的媽媽。因為媽媽並未因為丈夫的離去，而將自己後半生依靠在兩個女兒身上，反而不斷的用行為讓女兒明白，家人之間也應該都是有獨自個體的生活，並非想要依賴誰才是所謂的家人。 雖然，很多人覺得王玫玫因為金錢的事情拿著刀丟向女兒很誇張，但我卻認為不誇張卻很符合每個現實生活家庭的情境；因為生活中有很多親子教養關係，說出的話、做出的事情可能會比一把丟出去菜刀還要銳利的傷害了雙方的心與親情嗎? 而玫玫的所有劇情線，都在提醒著我們，女人不管到了幾歲，身上除了要有錢之外也要懂得為自己的幸福努力，因為幸福始終只有自己能為自己負責，無法假手他人的。 「想要贏就要先懂得輸，尤其是愛情」 還記得本劇裡的完美父親跟女兒提過「要贏要先懂得輸，尤其是愛情」，這句話剛好對照在兩個女兒身上，尤其是小女兒若敏，若敏身陷在一段痛苦的感情裡，儘管對方總是傷了又傷卻還是不捨放手，甚至還為對方揹了百萬的債務，看似離譜卻很寫實的人生寫照。 小敏像極了你我對某種執著不放手的時刻，我們一定都有過，明知道一切事實卻依舊不肯放手還奮不顧身的投入的經驗，儘管任何人說了多少大道理也是一樣的聽不進去，因為我們始終不是用理智看待著自己所緊抓著的一切，也唯獨真的在執迷中覺悟，才徹底明白我們緊抓的始終不是我要的愛情，而是自己僅存的執念。 慶幸劇情裡的小敏，在這場輸得徹底的感情上，成功學會了愛自己，贏得自己的歸屬感。我想，儘管在痛，黑夜依舊會過去，黎明一樣在黑夜結束後到來。 :) 「真正的家，實質大於形式」 最後，很喜歡戲劇的結尾帶給我的感受，如蓉把房子賣掉，母女三人都分隔著生活，她們沒有住在一起，但卻比住在一起時還要像家人。 因為，真正的家人，是我們無論在多遠、我們始終知道我們最親密的家人在哪，那是一份珍惜的親情。 真正的家，就在我們的心裡，那一份感受是當我們面對生活任何經歷之時，可以在心裡默默給出我們力量，是一種安心安穩的力量。 所以，比起形式上的房子，實質上的感情更勝於一切。 而父親的離別，也是一種心的存在。 只要他們心中都永遠永存著爸爸，那麼爸爸也以新的方式永存於世了吧。 :) ♪♪最後要來聽一首-周興哲「最後一堂課」♪♪ 緊握著 手心的溫熱 不得不選擇 輕輕放手了 這是最後的一刻 誰都要學的一課♪♪

打造個人事業的第一步

時間感手帳的誕生 手帳是人生的縮影，也是儲存想法的資料庫，除了記載已經發生的事，還要寫下你希望未來會發生的事。不想浪費光陰就要做好時間分配，在同一個時間點上還是可以同時推展很多不一樣的事，但要做到一心二用必須有強大的時間規劃能力來支撐。 寫下五年計劃 手帳除了記錄現在也要畫出未來，人生充滿彈性，不要把自己侷限在既定好的計畫，要不斷重新審思、應變當下的狀態以及考慮將來的規劃，所以一定要邊執行邊調整。 除了工作、學習和生活外，夢想也要寫進時間表裡，所有事情不管輕重緩急都寫進去，把早上、下午、晚上的行程都填完後再看看還有哪些空檔，那些空檔都是不知不覺會被浪費掉的時間，這段時間可以用來沉澱、休息、培養興趣、學技能，每天的日子就會多一點樂趣和變化。 不要害怕現在已經太晚，年齡不是用來拘束自己或檢討自己工具，怎麼使用時間是每個人的選擇，沒人能逼自己什麼時間該做什麼事。 作者的時間管理能力讓我讚嘆，目前是在日本事務所工作的台灣律師，從大二開始靠著手帳全方位自我管理，畢業後馬上考到律師執照進入職場、到菲律賓遊學、去土耳其探險、到美國度假、澳洲打工度假、考到中國律師執照、日本留學、在日本結婚，一連串的經歷都是無縫接軌，把時間用的淋漓盡致，除了非常清楚自己的目標外，同時也要明確制定符合目標的執行計劃，才能朝正確的方向前進。 做好規劃、適當給自己壓力，才會知道自己的極限在哪裡。 M3目標達成筆記術 M3筆記術就是把腦海裡抽象的目標，變成每日執行的具體事項。 時間無法管理，能管理的只有你自己。成功的人通常不全是最有能力或最聰明的人，而是最堅持不肯放棄的人，把自己當成一家公司來經營，用老闆的思維來經營「你」這家公司。 Steps 🔹找出願景 要找到真正的動機才能賦予行動意義，例如要創業的動機是想要有自由、幫助家裡的財務⋯ ▫️三年後希望過什麼樣的生活？ ▫️一年內必須做到哪些事？ ▫️要馬上做什麼改變或採取哪些措施？ 🔹確立方向感 拆解目標，讓方向更清晰更容易執行。 在筆記本寫下 ❶每週的行動計劃 ❷每週三個目標 ❸每日待辦事項 ❹寫下每日時間表 長期目標-跑完馬拉松 中期目標-連續跑10公里也不會喘 短期目標-每星期至少跑兩次、每次30分鐘 訂目標不要好高騖遠，否則容易虎頭蛇尾。目標的大小也不重要，重點是要容易實現而且具有時效性。 🔹日常營運 按優先順序完成各項任務，有效率地完成。很多人因為太要求完美，會花很多時間在其實只需要幾分鐘就能完成的任務上，這樣其實是在做白工也很沒效率。 把一天24小時切割成24個區塊，每個區塊都要填滿（吃喝拉撒睡都寫進去），最好早上就把任務完成，下午就做一些比較輕鬆的事情，也比較不容易拖延。 🔹打造團隊 🔹設計獎勵制度 溫蒂超喜歡寫筆記訂計畫，也喜歡參考別人的筆記，一直想要更精進寫筆記的方式，最好是還能結合生活和工作，希望能更有效率的完成每個任務、達到人生目標。 自宅創業聖經 自由工作者👉🏻接案型 一人公司👉🏻主動提供商品或服務的提案型 先審視自己有多少收入來源，畫出九宮格然後依序填入，例如股票、兼差、租金⋯。只有一個收入來源的風險是最大的，能夠擁有多個收入來源才可以不用再依附公司或他人，經濟上或精神上都能獨立自主。 ①內容和商品 不用急於打造自己的商品，可以先從賣別人的商品或介紹好物開始。 案例： 媽媽推薦能讓孩子放心吃或使用的物品給親朋好友➡️部落格或社群平台人氣攀升➡️擁有大批粉絲➡️建立自己的網路商店 如果目前沒有頭緒，先把你想到的所有能提供的事物都寫出來，然後問問身邊的人有什麼事情是對方即使付錢也會想要自己去做的。這是要確認自己能提供什麼價值，如果已經有了能提供價值的商品或服務就馬上行動，不需要等到非常完美才要去執行，可以邊做邊藉由顧客的反饋來做修正。抱持這個精神才會讓你的事業加速前進，否則一直原地踏步永遠看不到結果。 ②經營個人品牌 有一個適當的頭銜，例如OO工作室、OO商店、OO本舖、OO事務所⋯。 ▫️品牌形象&色調 名片或網站都有一個主色調 ▫️提供有益的資訊 在社群平台要發布的資訊要能提供顧客價值，適當拿捏加入一些自己的心情才能引起共鳴。 ③網站及系統 商家也能透過免費工具追蹤使用者的動態，「Google analytics 分析工具」能讓你知道有多少人訪問過網頁、透過何種方式連到網站、點擊什麼連結、停留多少時間、最常瀏覽哪個網頁、手機是那個系統。 ④集客及行銷 ▫️利用社群平台誘導人潮到個人網頁 ▫️和已經做出成果的人合作來增加知名度、提高人氣 ▫️引起用戶口碑及網路評價的病毒行銷策略 ▫️聯盟行銷 ▫️掌握顧客電郵（引導成為電子報訂戶後再從電子報引導到品牌網頁，進而衍生收益，有人說只要擁有2萬個活躍電子郵件信箱，什麼都不做也能過活） ⑤資金及策略 錢包和帳戶要清楚劃分商用或私人，因為一人事業很容易把商用資金和個人資金混淆，久而久之就會變成一本糊塗帳。 一人公司有穩定收益之前不要花費所謂的每月固定費用，辦公室可以先在家打造一個工作區居家辦公或到外面咖啡廳，不僅有飲料還不用電費還有服務人員。 ⑥情緒習慣及思考習慣及行為習慣 時時刻刻抱持著要幫助別人的心情，成功的人都是願意給予他人支持的人。 舉例來說，很多人打電話給別人通常都是無事不登三寶殿有事相求，但成功的人會說：「最近我們比較少見面有沒有遇到什麼困難？有什麼我能幫忙的地方嗎？」，對方聽到一定會很開心然後產生我也想要回饋這個人的想法。 你做過的事都會像回力鏢一樣回饋到自己身上。 ⑦團隊及社群 要打造自己的專業團隊，最理想的狀態是四個核心工作人員，成員越精簡越好，而且彼此的關係是對等且能相互支援的隊友。 ⑧使命和願景 這本書真的是聖經，閱讀當下很多靈感一直跑出來。如果你也想要打造一人公司但還沒什麼頭緒，也不知道怎麼開始的話，這本書可以指引你方向，按部就班打造自己的事業。 財務自由實踐版 很多人夢想不上班，最好年紀輕輕就退休，每天吃喝玩樂遊山玩水聽起來好像很有趣，但應該很快就會覺得無聊。如果能找到一份自己喜歡的工作，同時還能存到錢，這樣的人生會不會更有意義呢？ 作者的目的是幫助讀者找到合適且值得投入心力的工作，因為工作會決定成就感、生活形態、財富等級，盡早儲蓄也能有更大的空間和彈性去尋找喜歡的職業，找到熱愛的工作增加長期職業收入，也不用急著存夠錢退休。 財務自由要多少錢？大約是年支出÷4 %或是×25倍，這兩種算法得到的結果是一樣的。支出才是決定性的關鍵，只要減少生活費用就能產生很大的影響。 製作個人財務報告 寫下帳戶餘額和各項財產的價值，記錄固定支出、變動支出，定期更新財產淨值（每個月一次最理想），這樣才能熟悉個人財務狀況。 降低債務成本的方法 ①要求降低利率（僅限信用卡💳） ②整合貸款（把多比貸款整合成一筆） ③轉貸（信用狀況良好有機會獲得較低利率） 轉職三步驟 ①把副業變全職 找出工作以外的興趣，釐清自己喜歡什麼、擅長什麼，多和別人交談也能幫自己找到答案。回想一下別人是否經常問你特定的問題，或是經常在某些問題上向你尋求協助。 ②定下轉職計劃，把計劃都寫進行事曆 ▪️半年目標 ▪️月行動、月目標 ▪️副業的工作時間 ③建立人脈網 藉由個人興趣認識新朋友也是一種輕鬆建立人際的有效方法，把人與人之間的相處當作學習和幫助他人的機會是最成功的，並且隨時保持往來，而不是有需要時才聯絡。經營人脈需要時間、耐心和恆心，最好定期抽出時間來建立人脈，例如參加行業的活動、公司內部的活動。 多元的身分可以幫助你脫離自我懷疑，也能讓你的生活更多采多姿。 規劃保險 保險不是越多越好，而是為了保護資產。 預防那些不太可能發生，但一旦發生就會帶來毁滅性的財務困難。你需要的保險取決於你擁有多少財產，以及是否有人依賴你的收入，很多關於財務自由的書都有提到這個概念。 人人都需要👉🏻醫療險、失能險、產險 財產的保障👉🏻車險、責任險 有人依賴你的收入👉🏻壽險 沒時間怎麼辦 首先以15分鐘為單位記錄一週的行程，可以了解自己在每項活動花的時間或浪費多少時間。 規劃任務時把類似的活動集中一起進行，可以減少不同任務之間的轉換成本，你會很驚訝的發現多了更多時間。在安排行事曆也要把個人和專業活動寫進去，例如睡覺、用餐、運動⋯ 《人生需要暫停鍵》的作者-瑞秋歐蜜拉說：「當我們感到精疲力盡時總是害怕踩剎車，儘管這麼作實際上反而可以幫助我們實現目標。但人們經常不願意暫停，因為停滯不前而感到內疚。」 其實每天只要休息4次、每次15分鐘，就可以提高創造力，恢復精神並刺激所有感官。 短而頻繁的休息比長時間休息更有效。 最高工作術 ①把該做的事情都寫下來 安排行程不要把時間塞滿，最好預留一些空白時間，才能冷靜應對突如其來的工作。下班前列出隔天要做的事、寫下流程，隔天上班就可以馬上進入狀況。 人會忘東忘西很正常。大腦是用來思考和解決事情的，不要浪費在記事情，可以改用數位工具來記憶。 ②拆解工作步驟或流程（越細越好） 最好每項工作都有SOP或自我檢查表，萬一做到一半被打斷也能很快重新掌握狀況，不用再回想上一次做到哪裡。 ③每一個步驟要給誰做 不要總想把工作都攬在自己身上，試著把工作分配給其他人，利用團隊來完成工作，不但能減輕工作量還能快速完成任務。 ④每個步驟的完成期限 設定每件事的完成期限，在期限內完成工作是一種成就，也會讓人產生自信。如果有人交代你做某件事然後請你盡快，要主動提出期限才能掌握主控權。 例如準備開會簡報 ①5/18擬草稿 ②5/18給主管確認草稿 ③5/20主管回覆結果 ④5/21請同事確認簡報設計 ⑤5/24等同事回覆結果 ⑥5/24提交簡報給主管 有效率的人一次只專注一件事，避免被其他事情打擾、中斷工作，否則要一直浪費時間去回想剛剛做到哪裡，不斷任務切換最耗費大腦精力。 放鬆是提升專注力的第一步，選擇一個固定儀式，在工作空檔轉換心情，例如喝杯咖啡、吃個餅乾、出去走走。 向上司提案、問別人問題最好能提供選擇 這有三個好處 ① 提出方案讓主管選擇，一來上司覺得你有處理事情的能力、效率好，二來認為你早就安排好了只是在等我給你最後的指示 ②得到回覆後可以趕快進行下一步工作 ③對方不用想老半天該怎麼回答你 對於自認工作不得要領的人來說，最重要的不是表現出眾，而是不出包、安安穩穩度過每一天。 ▪️2020年度五本理財書分享與重點筆記分享 ▪️《轉職必看》職涯規劃類型好書分享及重點筆記 ▪️2020年度精選「時間管理」書籍分享及重點筆記 ▪️ 五本「心理勵志」書籍閱讀筆記與重點整理 ▪️ 做到這些事人人都是時間管理大師🕒 ▪️心理勵志｜當你感到迷茫的時候就閱讀吧▪️ 理財書單｜光是早起就成功一半了？ ▪️不能出國旅行那就透過閱讀認識世界吧！「外國文化」相關書籍書單分享 ▪️法國🇫🇷荷蘭🇳🇱德國🇩🇪翻譯文學書單分享 ▪️如何做到一年讀三百本書並每天產出閱讀筆記？ ▪️書單分享｜旅行就是為了要提醒自己，人生有無限可能 ▪️市面上這麼多養成習慣的書，原來只有一個概念 ▪️關於生產力，你搞對方向了嗎？四本超實用的提升工作效率書籍 ▪️理財書單｜你和有錢人最大的差異是什麼？ ▪️你也嚮往一人公司嗎？為自己打造一個獨一無二的職涯一點都不難 ▪️盤點職場菁英必備技能！讀完這三本書讓你工作力倍增 ▪️書單推薦｜從閱讀改變視野和思維 ▪️個人成長書單｜⌛️ 聰明的女人要從全方位提升自己 ▪️旅遊文學書單｜給自己找個流浪的理由 ▪️書單分享｜成為創作者之前你必須知道的事 ▪️你憑什麼比別人優秀？做到高績效高產出原來這麼簡單！ ▪️全球頂尖的科技公司你了解多少？ ▪️書單分享｜看看一流的人都怎麼管理時間 ▪️書單分享｜下一趟旅行要先環島還是環遊世界呢？ ▪️理財書單｜不要傻傻工作到老，讓投資的複利實現財務自由 ▪️優秀的人總是不斷提升各種技能 ▪️要開始寫新一年度的目標和計畫了嗎？看看這些書能給你什麼靈感吧 ▪️你也是三分鐘熱度的人嗎？訂完計畫還要有執行力！ ▪️投資前你必須讀的七本書 ▪️關於俄羅斯你知道多少 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猶豫到底要不要分手?感覺沒有以前愛了，但是良心過意不去，根本說不出口!

曖昧、在一起、熱戀、磨合到分手的每一個過程都需要經過學習，幾乎每個人都有過那一個第一次的經驗，總是讓人不知所措，若每一個分手都能做到成熟的說再見，我想大家心中就不會有那麼多的遺憾了，感情走到最後，心中已出現猶豫分手的念頭，這時提分手的人，不見得就是一個壞人！能對彼此坦誠將會是這趟旅程裡，最後一個最好的禮物! 猶豫分手01. 我好像沒有很喜歡你 兩個人相處到一定的程度，慢慢地我們的激情就會冷卻下來，對於雙方的個性、脾氣、習慣、態度......等都會越看越清晰，偶然間你卻發現對方對你的愛勝過於自己好多，並不是說自己完全不喜歡了，但是就是少了那一些些的吸引力，所以你才會猶豫對方到底是不是對的人?! 這時你就必須去判斷到底是「相處上出了問題」、「個性不合」、「生活習慣不一樣」、「價值觀差太多」、「生活缺少驚喜」、「性事不合」......等哪個環節對不上，以上的狀況是否可以透過溝通來做調整，若經過一段時間的努力，如果還是沒有成效，選擇分手並不是壞事，而是放過彼此，讓雙方都能變得更好! 切忌一旦做出選擇後，想要挽回可能就沒有那麼容易了，很多情侶都是在雙方累積很多不滿後分手，事後才又慢慢發現舊愛還是最美，可惜這種時候對方可能也已經遇到新對象了，所以下決定前一定要搞清楚自己的心意。 👉男友不想結婚該怎麼辦?!5個重點幫你釐清現況，不適合的愛情不必久留! 👉30部必看韓劇，獻給90的孩子回味起來! 👉總是沒有「性」致嗎?男友好想要，可是我好像是「性冷感」! 猶豫分手02. 我有點想脫離這段關係 當一段關係走到最後，自己真的撐不下去了，最好的方式應該是面對面向對方坦承一切，也讓對方了解為什麼自己想要結束這段關係，因為一通莫名的分離電話或是一則分手訊息，都無法明確地表達清楚自己的原意，反而會讓對方產生滿滿的疑惑與誤解，當面說明算是對這段感情的一個尊重，雙方在當下也還能有討論的空間，見面的地點盡量選擇在公共場所，萬一情緒過於激動，才能有求助的機會。 👉男友想拍性愛影片？到底該不該答應？5大重點一定要注意，事前溝通不能少! 👉Dcard網友票選！15句渣男人氣語錄，第五句超有共鳴，渣男退散 👉挑男友必知條件，10大特點趕緊收編 猶豫分手03. 善意的謊言真的好嗎 有的人會覺得分手說出真正的原因很傷人，也不想讓彼此關係變得很糟糕，所以就會用一些比較模玲兩可的說法來結束關係，「我配不上你」、「你值得更好的人」、「我現在的狀態不適合談戀愛」、「我們比較適合當朋友」、「先靜一靜暫時分手」......，如果你真的愛過對方，想讓彼此都越來越好，請說出你真正的感受讓對方了解，而不是一個不明不白的離別，這樣很容易會讓對方留下陰影，也沒有讓對方獲得成長與改善的機會。 👉情侶如何維持新鮮感?想要愛情長跑，你需要知道的5個技巧 👉【有趣心理測驗】解密愛情、個性與人生觀，超準分析你的感情觀 👉如何跟喜歡的人聊天?教你輕鬆開話題，戀愛聊天技巧大公開 猶豫分手04. 成熟說再見 這件事真的很難做到，但是如果你不想在未來後悔，分離時請盡量做到好聚好散，談戀愛時我們通常都是在比較年輕的人生時段，大家在各方面都不是那麼的成熟，表達情緒也容易使用較極端的字眼，在很久的後來再回想起來，總是會有那麼一點的愧疚，兩人能夠曾經相愛都是有緣，一起有過開心也有過悲傷，若能和平說再見，並祝福對方，這將會是最美好的狀態! 如果你喜歡這篇文章，按讚!分享!留言!收藏!歡迎追蹤台韓夫妻卑鄙夫婦IG:@craftycouple.twkr，台灣女孩「卷妮」和韓國男孩「史考特」謝謝你!!!❤️ 👉感情潔癖星座TOP3，被他抓到一次直接出局! 👉事後避孕傷身嗎？避孕原理懶人包，事後避孕藥不一定有效 👉新書《性愛心理師的大人親密必修課》閱讀分享，做愛不是光脫衣服就好，教你讓彼此關係更加緊密! 👉另一半總是亂花錢該管嗎?因為「錢」爭執不斷，是不是該分手?! 👉讓我們一起回顧2022國內外大事件吧! 👉我有對象了!但還是對別人心動該怎麼辦?! 👉為什麼要結婚?結婚真的是人生必要的選擇嗎?6個關鍵問題請先釐清 👉《蒼蘭訣》的月尊大人「王鶴棣」，出道節目竟被要求戴面具! 👉從韓綜《換乘戀愛2》中學習戀愛情商，珍惜當下的緣分，感謝曾經的相愛! 👉男友性冷感怎麼辦?總是性致缺缺!是不是自己沒有魅力不愛了?! 👉談戀愛好累!讓人開始懷疑人生，其實這是因為你的愛情生病了! 👉FLR「女性主導關係」是什麼?!四種控制階段，判斷你是不是強勢的控制者 👉跟婆婆不合怎麼辦？和婆家過招必備５技巧，與未來婆婆的相處之道！ 👉網友見面必知的10大注意事項，既期待又怕受傷害，一定要學會保護自己! 👉一個男人愛上你的6種表現!如何知道他真的愛你?他是不是那個對的人? 👉最新拜月老十大禁忌！拜拜流程、供品準備、全台月老廟推薦 👉男友說我下面有味道?!私密處分泌物過多，親密行為飄異味，有可能是陰道感染喔! 👉女子杯NUZI CUP博泉月亮杯評價開箱!女孩必知的月亮杯知識!「認識自己的身體，才能真正的愛自己」 👉IG帳號被盜怎麼辦？8招教你成功搶救IG，一起學這些方法！ 👉【生日配對】用出生日期算你們的速配分數，情侶戀愛配對測驗！ 👉韓國文化中9個不成文的迷信與謠言，夢到豬就要發財啦?!考前不喝海帶湯! 👉手機素色桌布55色免費下載!最好看的文青色桌布都收集在這! 👉笑瘋！盤點120句搞笑語錄送給你，女人喜歡長的壞的，不是你這種長壞的! 👉韓國綜藝公開超準心理測驗!藝人驚呼準到頭皮發麻!森林心理測驗 👉2022韓劇推薦!網友票選評價最高的韓劇清單!韓劇男神們即將要回歸啦! 👉男生最討厭女生的行為!網路票選TOP10，原來男生最反感這點! 👉分手多久可以交下一任?我覺得沒有不忠，但卻被道德綁架! 👉男朋友想要第一次該給他嗎？發生關係前必需知道的5件事，辨別什麼時候才可以做害羞事！ 👉最容易惹怒男友的10句話!女孩請注意，這些禁句很可能會間接造成分手! 👉如何知道Line被封鎖？總是不讀不回？3招教你查詢是不是被封鎖！ 👉韓國性暗示手法大公開，韓國人說「香港」其實是想跟你XXX 👉天蠍男冷戰，我該如何是好?!用冷戰時間判斷他對你的愛還有多少! 👉【愛情心理測驗】桃花什麼時候才會來?有望與喜歡的人開花結果嗎? 👉女友加分的10大表現!讓男友寵愛你像個公主，這些事情自己要先做到啊! 👉男友加分的10大表現!男生這樣貼心就對了，原來女生要的就是這樣的心意! 👉跟天蠍座吵架要怎麼和好?!瘋狂冷戰已讀就像在跟空氣對話，天蠍座攻略在這! 卑鄙夫婦｜야비부부｜Crafty Couple Instagram : @craftycouple.twkr Facebook : 卷妮 & 史考特 YouTube : 卑鄙夫婦之隨手拍 PopDaily : 卑鄙波波 #猶豫分手 #想分手 #分手 #分手說不出口 #情侶離別 #情侶分手 #情侶分離 #放手 #好猶豫分手 #卑鄙夫婦 #談戀愛 #談感情 #分開 #感情觀 #學習愛情 #學習分離

✨成為自己喜歡的樣子💕

❓愛自己 到底什麼是愛自己？ 我想，這答案沒有對錯，也取決個人。 但我想，就是讓自己成為自己所喜歡的模樣。 - 在我的原生家庭成長過程裡， 我清楚的知道一個女人愛的死去活來的模樣，不會招人憐愛只會讓人厭煩逃避的。 因此， 從以前就提醒著自己別讓自己成為自己最討厭的模樣。 後來在自己年輕時當談了戀愛投入感情後，讓我意識到自己逐漸成為自己內心眼中最討厭的模樣⋯ 才明白， 原來父母的影響會無形之間形成一個種子進入我們的心底種下。 也可能無形之間就讓自己助長成自己討厭的模樣⋯ 唯獨自己能夠從中意識過來，停止行為並轉化行為，才能成功改寫自己未來的人生劇本。 - 在愛情裡，讓人迷失皆為正常。 但如若這份愛逐漸讓自身成為自己最討厭的樣子。 那會是會讓人難過的結果。 所以， 讓自己成為 自己所喜歡的樣子 就是愛自己。 當你夠愛自己。 也能明白，每份愛的到來，都有它當時的意義。 每份愛都能讓我們更加明白自己、了解自己；也能透過每份愛更懂得學會真心的付出與貢獻💕 愛自己 同時，能夠明白能夠感謝每個緣分的到來與結束。 相信每個緣分都有它的善與美。 無比重要💕 🎋七夕 快樂。

紅心追劇週報｜9/5-9/11｜九月第二週

嗨！紅心回來啦！ #紅心追劇週報 每週一更，給你最新看劇重點以及推薦戲劇 紅心追劇週報與IG限時動態搭配，排序依照本週觀看後的喜愛指數排名 ※紅心追劇時間與當週播出集數不一定同步 有村架純、中村倫也《石子與羽男：這種事能告嗎？》第8話 主題著重描述親子關係的故事，在這一部中曾經在第二集出現過，這一集透過案主的父子關係對照潮法律事務所的石子父女關係，是更加深入於孩子能否理解父母的理想或者對生活的嚮往？ 從作品的開始就知道石子的父親（ #佐田雅志 飾）個性善良無法無視於需要伸出援手的人，因此在經營律師事務所的收費方針和石子有著齟齬，而案主為隱沒於都市的美食店「inside」的店主（ #梶原善 飾），秉持著不願意變成網紅店，只想好好款待熟客，以及透過熟客而來的新朋友，因此希望網路上的食記以及美食熱點能夠從美食論壇「DotM」中下架…然而在調查過程中，才慢慢得知，原來上架在美食論壇的熱點竟然是曾經在店裡工作過的工作人員以及自己的媳婦共同創作的帳號上傳的，藉此也慢慢揭露了店主與兒子之間不歡而散的過去… 有些理念、想法的堅持，最後是否都是錯呢？ 綾野剛《老菜鳥》第7-10話 趁著連假期間，將《 #老菜鳥 》下半故事完結，也是這一季第一部完食的作品 第7話主角為網球身障選手吉木修二（ #福山翔大 飾），透過為其找尋贊助商的過程，以梅屋敷（ #増田貴久 飾）為首，以及新町（ #綾野剛 飾）、塔子（ #芳根京子 飾）三人從開始接著手於類似慈善公益的方向，為企業提升形象作為找尋贊助商的前提 然而高柳社長（ #反町隆史 飾）卻認為與其著眼於身障選手身上的殘缺，更應該著重於選手的運動員不放棄的特質；而這份不放棄的堅持同樣也反映在多年支持吉木選手的輪椅調整員矢部（ #津田健次郎 飾）身上 第8話主角是獲得國外球探挖角的排球選手古川舞（ #田邊桃子 飾），然而面對國外球隊的挖角從興奮轉為猶豫並拒絕的古川究竟是為何而想放棄這個機會呢？ 在這一集裡看到過去在韓綜《Roommate》第二季中知道 #大谷亮平 曾練習排球多年，這次在劇中基本就是本色出演排球教練，感覺很有趣，最終在新町的幫助下，塔子終於讓古川答應轉隊至國外球隊，其實在塔子在新町一次一次的協助下，慢慢地成為了不只是看選手的價值，而是更加貼近運動員的一位運動經紀人，在每一位接觸的選手中，慢慢地透過課題而成長為更全方位的運動經紀人，可以說新町為塔子帶來的衝擊，並使塔子慢慢改變做了很大的加分 然而同樣，在過度成為運動員的最佳拍檔時，從公司利益與角度上來看，或許就會有不同的想法…而這也為後面兩集故事的衝突埋下伏線 第9話主角是身陷禁藥疑雲的游泳選手麻生健次郎（ #渡邊翔太 飾），這一集可以說是讓新町更加明確知道自己想成為一個怎麼樣的「運動經紀人」，堅決站在選手身側，無條件相信、並且為選手想盡任何方式證明其位於代表國家的選手的人物，最後新町的做法被高柳社長將其開除 然而身為Victory運動經紀公司元老的葛飾（ #高橋克實 飾）確認為新町就像是過去那個熱血，給予每一位運動員尊重的高柳社長，在逐利的時代中，高柳慢慢的也會以商品價值去評判選手；然而，過去的高柳卻是真心實意的為每一位選手著想，否則也不會在員工們面前點出為身障選手找尋贊助商應該也要以運動員作為前提 連續從上一季《邁向未來的10 Count》到本季的《老菜鳥》，紅心都很喜歡編劇 #福田靖 的作品，下一次會看到他什麼作品呢？很期待！ 坂口健太郎、杏《競爭的維護者》第4-9話 連假期間補劇的第二部，其中最喜歡第六話和服店之間的競爭 過去曾經被桃園（ #小池榮子 飾）偵查過的赤羽屋店主赤羽千尋（ #真飛聖 飾）被和服店5 SEASON店主井手（ #萩原農 飾）告發打壓同業，致使同業一一休業，然而在偵訊過程中，赤羽千尋十分自信的對桃園說別欺負弱小時，紅心瞬間覺得這背後感覺不單純 隨著劇情，可以看到桃園的暴走，接續到告發的和服店5 SEASON變得生意興隆的過程，都讓紅心慢慢地偏袒被告發的赤羽屋，看起來坦蕩蕩的赤羽千尋或許並沒有任何的不當… 這一次的故事，雖然只用一集的篇幅，然而故事卻很飽滿，主要的客串演員也十分給力，是很好看的一個故事 剩下的集數看來要揭開上面兩人的過去因緣了！ 東山紀之《刑警7人》第八季 第8話 這一集終於輪到拓海（ #白洲迅 飾）讓路敏（ #小瀧望 飾）跟著找到能夠學習的地方，拓海在路敏還沒有進到七人組之前，可是大家寵著欺負的小朋友呢！而跟在多位前輩身邊的拓海，雖然偶有脫線感，但是他透過早期跟著天樹（ #東山紀之 飾）讀資料的習慣，以及自己慢慢磨練的觀察力，其實有一些想點出的違和感都被路敏自視甚高的態度否決 這次在故事的案件裡紅心也是早早就鎖定了有違和的嫌疑犯，這次客串嘉賓只有飾演被害人父親的演員是紅心認得的，因此在推理過程中不存在演員洩漏情節，不過能夠推理出來，也是多虧拓海的提問，演員們的反應呈現，會讓觀眾也能跟著推理出最後的答案，個人是滿喜歡這次的故事呈現手法的！ 你看得出這五位，誰才是真兇嗎？ 飯豐萬理江《OCTO ～感情搜查官 心野朱梨～》第9話 上一週的故事收尾，終於將十五年前刻意隱瞞的兇手公開並通緝了 風早（ #淺香航大 飾）與平安（ #船越英一郎 飾）這一對父子最終相互間的對壘，其實…個人認為這一段有點弱…反而在平安（船越英一郎 飾）開完記者會後與心野（ #飯豐萬理江 飾）的對談收尾是滿不錯的，原來並不是平安太會掩藏，而是心野早就看到他滿滿的愧疚，不願再苛責而已 玉森裕太《NICE FLIGHT！戀上管制官》第7話 戀愛可能就在彼此的錯過、沈默中慢慢消逝；然而工作似乎也互有不順 最後兩人會找到過去就以相遇的彼此嗎？ 町田啓太《鋼盔》第10話 不知該說什麼的一集…老哏之一，相親後整理場地被鎖在雜物間；老哏之二，支持的夥伴最後卻沒有站在為夢想奮鬥的地方，老哏也就算了，還寫得不好看…只好來說說演員們了… 透過劇情推進，從一開始覺得為了推自衛官戀情找來 #白石麻衣 感覺故事線都寫得很刻意，不過，在白石麻衣的表演下，從前面幾集偶有小女兒神態的展現，到這一集看到阿宙和相親女相談甚歡，而且還配對成功時，幾個特寫的表現，紅心覺得都很到位，難道…這一部只剩下戀愛線可以看了嗎？ 帶著全班的支持，最後卻做錯決定…好好考完試再去處理不好嗎？你的夢想就這樣輕易被摧毀的嗎？那麼你的夢想似乎也沒這麼牢固呀…這一集馬場（ #佐野勇斗 飾）最後的收尾感覺就是順勢而為，然而…這一個角色會讓一路以來支持你的善良、你的溫柔的人，一種被倒打一耙的感覺…就不說馬場配對的相親女了，就一個拿別人夢想開玩笑的人，看了就很生氣，不過也必須說 #矢作穗香 有好好完成自己在這個角色該完成的任務啦！ 犬飼貴丈、大原優乃《減重50公斤的灰姑娘》第4-6話 陽芽（ #大原優乃 飾）幻想畫面過多，宰（ #犬飼貴丈 飾）需要耍帥或者不經意的帥給別人看的畫面過多，紅心感覺無法消化，下次大概會直接看到結尾吧？ 草川拓彌《歡迎光臨自助洗衣店》第10話 十年的感情，最後還是需要放下了 然後…你們兩位到底有沒有要在一起？😮‍💨 本文圖片轉載來自各戲劇之官方網站與社群平台 更多戲劇推薦文章請搜尋 「 #紅心的隨寫手札 」 Facebook👉https://www.facebook.com/cynthiapianosolo Instagram👉https://www.instagram.com/cynthiapianosolo/ Pixnet👉https://cynthia826.pixnet.net/blog #紅心愛看戲 #日劇人生 #戲劇 #日劇 #小說改編 #漫畫改編 #動漫改編 #醫療劇 #青春偶像劇 #戀愛劇 #職場劇 #推理劇 #懸疑劇 #追劇清單 #追劇人生 #日劇推薦 #日劇迷 #ドラマ

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