2024 年最熱門趨勢：你喜歡哪個？

這篇文章分享了 12 月 11 日到 12 月 22 日之間我在社群媒體上的貼文，希望這些資訊對你有所幫助。 Image Source 13122023 2024 年最熱門趨勢：你喜歡哪個？ 根據 Pinterest 的預測，以下 12 個趨勢將在明年風靡全球，其中包含了一些令人驚訝的趨勢。以下是一些最受歡迎的趨勢： 完整內容點這看 你最喜歡 Pinterest 2024 年的哪個趨勢？你覺得哪個趨勢有商機？有什麼其他想分享的趨勢嗎？ 14122023 哇！上班還能月賺百萬？這九個副業你絕對想不到！ 你是不是覺得上班領薪水，下班就沒錢花？是不是想擺脫朝九晚五的苦悶生活，卻又擔心創業風險太大？ 告訴你，你根本不用辭職，就能輕輕鬆鬆創造多重收入來源！不信？看看Codie Sanchez分享的這 9 個超酷的副業點子！ 1. 時間換鈔票：服務型副業 2. 工資之外的收入：薪資以外的收益 3. 經驗變金錢：顧問諮詢 4. 董事會席位：高階收入管道 5. 金口開金：演講賺錢 6. 資訊產品：打造被動收入 7. 擁抱粉絲：打造個人品牌 8. 寫出價值：開始寫電子報 9. 房東之路：Airbnb 房源投資 看到這裡，你是不是已經蠢蠢欲動了？趕緊挑選幾個你感興趣的副業，開始行動吧！ 15122023 科技又來拯救懶惰鬼啦！這 5 個 AI 工具助你工作生活一把！ 你是不是每天都覺得時間不夠用？做不完的工作，看不懂的資料，堆得你頭昏眼花？別擔心，科技界又放大招啦！ 今天就來分享 5 個超強的 AI 工具，幫你輕鬆搞定工作生活中的各種難題，讓你從此變成效率王者！ 1. 設計師福音：Visual Electric，你的 AI 圖像助手 Visual Electric 是你的 AI 設計師，它能理解你的天馬行空，幫你把腦海中的創意變成現實！ 2. 求職必備：Resume.co，你的 AI 文案秘書 Resume.co 提供 200 多份經過專業 HR 認證的精美履歷模板，你只要挑選自己喜歡的，填上個人資訊，剩下的文字工作就交給 AI 吧！ 3. 投資理財必備：Crypto Wallet Auditor，你的加密貨幣安全衛士 Crypto Wallet Auditor 能用 AI 分析技術，幫你識別可疑的加密貨幣交易，讓你投資理財更安心！ 4. 短影音必備：FastCut，你的 AI 剪輯神器 FastCut 能自動識別影音中的文字，並生成各種符合當下潮流的字幕，讓你的短影音瞬間吸睛無數！(這款真的很有名) 5. 開會必備：Zoom AI Companion，你的 AI 會議秘書 Zoom AI Companion 能幫你自動生成會議摘要，整理聊天記錄，甚至還能從錄音中提取關鍵信息，幫你温故知新！ 這 5 個 AI 工具，是不是超乎你的想像？趕快用起來吧，讓它們成為你工作生活中的好幫手，助你一路飛奔向成功！ 19122023 開啟創業腦洞！3 個你今天就能開始的金礦點子 不用當發明家，你也可以當老闆！只要你懂得挖寶，X上就藏著無限的創業機會！ 一：跟老爸老媽學挖寶：高質感古董拍賣服務 你家是不是堆滿了阿公阿嬤傳下來的古董？年輕人可能覺得老氣，不知如何處理，但這些可是價值連城的寶貝啊！ 想像一下，你開一家高質感古董拍賣服務，幫這些古董拍美美的照片、寫出引人入勝的故事，再用強大的網路行銷把它們推銷出去，最後抽個50%的佣金！ 二：迷因大補帖，每週包月專送！ 每天在網海中苦苦尋覓最新鮮的迷因模板？‍♀️舊梗看膩了，新梗又找不到，簡直是 meme 愛好者的辛酸淚啊！ 如果你也是 meme 愛好者，也許可以考慮每週出版一份付費的最新迷因模板電子報！ 三：谷歌寶藏庫：取之不盡的創業靈感 聽說 Google 每年都會砍掉一些收入上億的產品，因為他們只看「夠不夠大」。 這不就是創業者的機會嗎？ 到 killedbygoogle.com 看看那些被砍掉的產品，說不定下一個獨角獸就藏在其中！ 放下你的發明家幻想，拿起你的放大鏡，現在就開始在Ｘ上挖寶吧！說不定下一個商業巨頭就是你！ 22122023 AI工具控、科技潮人看過來！這週5個超狂未來工具 是不是覺得最近科技圈有點無聊？別鬧了，那是你沒跟上節奏！今天要分享五個最新最酷的 AI 工具，保證讓你大開眼界！ 第一件神器：用文字變音樂，讓你嗨爆全場！ 想像一下，只要哼幾句歌詞，就能生成一首酷炫的音樂？Google 的 MusicFX 就是你的哆啦 A 夢！它只要幾秒鐘，就能根據你輸入的文字，生成一段獨一無二的音樂。你還可以調整音樂長度，甚至讓它無限循環，嗨到天亮都沒問題！ 第二件神器：懶人福音！用聲音整理筆記，再也不用手酸！ Voxio 就像你的魔法速記員，只要你一開口，它就能把你的話變成井井有條的筆記，存到 Notion 上。再也不用擔心開會做筆記手酸了，Voxio 幫你搞定一切！它還會自動幫你分段、標重點，簡直就是懶人的福音！ 第三件神器：小病友專屬！AI 講故事，讓住院生活充滿魔法！ Dream Kid AI 是專門為住院的小朋友們講故事。它會根據小朋友的病情，編織出充滿趣味和勇氣的冒險故事，讓他們在醫院也能感受到童話般的溫暖和力量。 Dream Kid AI 的故事還可以幫助小朋友們應對可能面臨的任何其他挑戰，例如在新學校尋找朋友。 第四件神器：筆記界的福爾摩斯！幫你挖掘筆記里的寶藏！ NotebookLM 就像你筆記里的福爾摩斯，可以幫你從筆記中挖掘出意想不到的寶藏。它會分析你的筆記，幫你總結重點、解釋難題，甚至還能幫你把筆記變成郵件、報告，或者其他格式的文件！簡直就是效率神器！ 第五件神器：市場研究小助手！幫你洞察商機，賺到盆滿缽滿！ Osum 就像你的市場研究小精靈，只要輸入一個網址，就能幫你分析這家公司或產品的優勢劣勢、市場機會和潛在客戶。再也不用花大錢做市場調查了，Osum 幫你輕鬆搞定！ 這個工具對於希望做出明智的投資決策和識別新興市場趨勢的個人戶來說，也非常有用喔。 這些AI工具是不是超神奇？趕快去試用一下吧，說不定你也能創造出下一個科技奇蹟！ 如果你喜歡我的內容，歡迎打賞贊助。你的支持將幫助我繼續分享更多有價值的資訊，幫助更多人打造自由人生。 想收到第一手的消息？歡迎關注我的 臉書粉專 或是 IG Story or Highlight。 I am not guru but I could be your guide! miss aloha xoxo

《絕世網紅》──名人、凡人、造神、殺人

 文長。此文不僅是這部韓劇的感想，更是對網路世界的看法。斟酌觀看。 一名已經被證實死亡的百萬網紅——徐雅莉開啟直播，大談自己初次踏入網路世界並迅速走紅，最後卻遭人惡意誹謗，跌下神壇、宛如流星般殞落的人生故事。從直播當天開始算，每日都超過數十萬人觀看，在網路上掀起了強大輿論力量。一時間，那些昔日在雅莉身邊的佳賓會網紅都焦慮不已。「雅莉現在在哪裡？她為什麼還活著？她還要爆料什麼事？」 就這樣，所有看直播的各位、包含電視機的觀眾都進入了雅莉的網路直播世界、成為她復仇大戲的一份子。（我自稱這部劇為網路版基度山恩仇記） 《絕世網紅》想談的議題相信許多人都略有涉獵，畢竟網路霸凌、網路世界的真假虛實很多戲劇都有談論到，並非冷門主題。但是我認為這部戲真正做到了展現網路世界的強大之處。中國有句成語叫「三人成虎」，用來比喻謊言再三重複，別人就有可能信以為真。那麼不妨試想看看，如今的社會要面對的可不只三人，一件（假）消息發布在網路的瞬間，都不能以一傳十十傳百這種蝸牛般的效率來形容了。一則貼文獲得幾百萬的觀看數、數千則轉推分享，對於網紅來說可能不過是幾分鐘的事情。就連在現實生活中沒沒無聞的人，進入網路世界也可能如孫悟空般七十二變，化身成滔滔不絕的名嘴、言鋒銳利的評論家，對平時搆不著的世界發揮巨大的影響力。 這就是徐雅莉身處的世界，也是我們現在的世界。 《絕世網紅》非常寫實地把這樣的世界描繪出來。徐雅莉原來是腳踏實地、認真的化妝品銷售員，為了推銷還會挨家挨戶地親自拜訪。然而某天意外碰到她以前的同學、現在是知名網紅的吳敏惠後，人生起了巨大轉變。即便抗拒網路行銷如徐雅莉也完全無法否認：吳敏惠動動手指推銷徐雅莉化妝的直播，帶來的效益就已遠超過她夜以繼日的辛勞。也因此，渴望成功的徐雅莉決定正式踏入網路世界，要用自己的實力＋網路的力量獲得成功。 進入這世界的徐雅莉也引領著觀眾一同進入了網路行銷世界，如今繼之國般有全新的規則與機制。在這裡，「追蹤數」是唯一評價你這人的標準，各種成就等你解鎖：超過十萬，這家美容店就可以自由進出；超過三十萬，名牌衣服排隊等你試穿，必須支付高額的費用才能讓你點頭答應發一則該公司的廣告，即使如此行程還是一路排滿到三個月後；破了百萬後你等於凌駕所有人，可以無視公司的建議，將自己的網路魅力成為一種品牌，支持你做各種事業。你甚至不必親力親為，只要掛名就可以在自己的成就上添加精彩的一筆，因為只要在網路的世界中受到這麼多人的支持，你就已經「成神」，動動手指就有影響世界的力量。 徐雅莉驚訝於這世界的運作，卻也憑藉自身的努力與清新的形象獲得成功。對我而言，我喜歡女主角並沒有因為這世界可以允許她的假閨蜜們胡作非為而失去初心。雖然她的確有揭開一些人的底，或是有目的的靠近名人獲得更多關注，但是她仍專注在自己的事業上並靠著對時尚的自信獲得成功。何況她還曾自我反省，並沒有像其他人整日把「你知道我是誰嗎？」掛嘴邊，失去自我。她懂得用網路行銷讓她的事業更成功，卻沒有濫用網路，詆毀人家或製造不實新聞，是位積極上進的人。儘管網路世界規則與眾不同，但也沒有排斥「認真努力的人有機會獲得成功」這件事，是這部劇裡很正向的一個觀念。 但即便徐雅莉一身清白，並以如履薄冰的態度對待這樣的世界，她仍差點萬劫不復。起因在於身分不詳的bbbfamous匿名攻擊以及忌妒她成功的網紅聯手謾罵，透過惡意抹黑、造謠甚至捏造證據等，讓網路的風向大轉彎。從直播開賣五分鐘售罄，到雅莉品牌的衣服被大批退貨、叔叔不堪壓力自殺、雅莉媽媽被關入監獄，雅莉開車衝入水中行蹤不明，最後被判定死亡，也不過兩集的時間而已，反映出網路的瞬息萬變。 就算是被稱為「女神」的雅莉，失去網民的支持也能一秒從天國跌入地獄，而且不只是失去喜歡、支持這種程度而已。是被掏空後，那些喜歡崇拜你的人都反過來背叛你、攻擊你。這才是網路的可怕之處。 而這一切的始作俑者就是bbbfamous。前面有提到現實中沒沒無聞的人在網路世界中也能隨心所欲地對著平時搆不著的世界發揮影響力。一直到最後一集才現出真身的bbbfamous就是這樣一位角色，不知大家有猜到嗎？ 如果有猜到的人，我真心想說「你好厲害！」因為它的真實身分實在太難猜了！（我一直以為是雅莉行銷公司的老闆）沒有多少鏡頭，連台詞都很少的美容院按摩員竟然就是在背後操縱一切的bbbfamous？她的存在感稀薄到最後一集登場時我還想「這時候還有新的角色喔？」看她打bbbfamous帳號時我除了震驚以外也很生氣被耍了「bbbfomous的身分是最後一集才出現的新角色？那誰猜得出來？」 直到畫面帶到她在美容院工作時我才 「喔！？哇！！！」 我可以肯定，她的身分是我目前看過韓國懸疑相關的劇情中最精妙的安排。因為她有能力（平時就會接觸佳賓會成員，藉此取得相關錄音），也有強烈動機（看不慣這些有錢人整日炫耀財富）。她的攻擊因為有相關音檔以及平日對佳賓會的了解佐證而變得更有說服力，這使她成為不可忽視的力量，卻又難以覺察。 精妙之處還不止這點。還必須從最後一集整個劇情安排開始說起。 最後一集的畫面開始於一名打扮與眾不同的小姐彷彿從國外回來，與朋友聊天才得知韓國最近發生的大事，也就是徐雅莉直播事件。後來她搭計程車回家，計程車司機因為她的住處是非常高級的地段而相當驚訝，這位小姐的第一反應是「怎麼？你不相信我的話嗎？」後來下車付錢時，有意無意地說出「我這張（信用）卡的上限很高，怎麼還會不夠支付呢？」最後付了現金並跟司機說只要停在附近就好，不必靠近她的住處。 接著她拐彎進入了沒有什麼燈光的工地附近，走進不起眼的角落，那裏才是她的住家。然後她進入堪稱災難的自己房間。垃圾散落滿地，走幾步路就可以看到蟑螂在地上爬。她勉強找到地方放下自己的包包，打開電腦，登入自己的帳號：bbbfamous。 這段鋪陳讓我回味再三，因為它充分解釋了網路的隱蔽性。 這表示酸民都過著像bbbfamous這樣生活條件悲慘的地方嗎？不，並非如此，它只是給各位一種看法：我們並不知道打出這些文字的人過著什麼樣的生活。就像修圖般，網路上的照片都不一定能信了，你能確定打出這些文字的人是什麼樣的人嗎？過著什麼樣的生活嗎？ 同時，這段鋪陳還揭露了本劇最重要的一個觀點，那就是酸民都有一項重要的特質：極度忌妒與自卑。 上面那段bbbfamous的鋪陳中，司機並沒有質疑她住高級地段的說法，只是表達驚訝之情而已，但bbbfamous彷彿受到攻擊般地反擊，更別說她撒這個謊、以及在信用卡和從國外回來上裝腔作勢，都是她自卑的展現。（這也讓我想起bbbfamous從支持雅莉到攻擊雅莉，起因也是她認為自己被忽視所展現出的自卑，編劇想表達的觀點相當一致）。酸民除了把自己包裝地很好之外，還會把自己嚮往的人打入地獄。他們無法忍受別人比他們更好，卻又不相信能提升自己，因為他們同時擁有忌妒跟自卑這兩種情緒。也因為這兩種情緒是人的內心狀態，而非外在環境，所以不論是哪種環境下的人都有可能成為酸民。 bbbfamous的身分在被徐雅莉揭露之後，她行李中的蟑螂──也象徵她不願被人發現的秘密──暴露在眾人眼下。僅存的一點虛榮心破滅之後，她開始痛罵雅莉和詩炫： 「你們吃一頓飯就花了我一個月的薪水，我努力工作一輩子也賺不了的錢，你們一天就花掉，你們炫耀那些東西，更覺得自己生活在汙水坑裡。」 從高處跳下、墜落在半空中的bbbfamous，瘋狂地敲著鍵盤並對著破碎的畫面大喊「去死！」這段相當有震撼力。你說她本身有什麼厲害之處？沒有。她每日除了假裝自己、看別人在陰溝裡翻船就暗自竊喜外，根本不是甚麼厲害的角色，但就是這樣的人也可能在網路世界中擊敗神，不覺得很神奇、恐怖又令人吃驚嗎？ 網路世界的原則就是：信你的人越多你越強，而且在網路的絕佳隱蔽性下，名人跟凡人的起跑點更一致。假設今天有一個你討厭的藝人傳出不好的風聲，並且在網路上掀起討論。你什麼都不必去了解，只須跟風、動手指發布惡意評論、轉傳貼文，你就會在那瞬間獲得「我贏過他了／我跟他比起來是佔優勢的／我是對的」的快感，也就相信自己也能擊敗神或成為神了。如果看到這人因為這些酸言而受傷了，是不是就更得意了呢？ 雅莉看到bbbfamous的生活環境時說到「總覺得不是生氣憤恨，而是有點感傷呢…」雅莉此時的心境應該像是：大家曾經拜訪過名人的故居吧？比方說：這是模擬宮崎駿的工作室、這是海明威常寫作的咖啡館，你能想到雅莉眼前的環境，標註著「這是扳倒百萬網紅雅莉的bbbfamous工作環境」的畫面嗎？所謂的感傷就是這麼一回事。網路的世界已經讓我們分不清楚孰強孰弱了，只要有鍵盤並順應大眾的意見，就可以對那名不知名的對象造成殺傷力，甚至左右許多人的性命。我們處在應該更要求明辨是非的時代，許多人卻選擇在網路上隨波逐流、隨意狙擊，讓自己的情緒主宰一切、遮蔽辨明真相的雙眼，並在網路世界中獲得強大的力量，成為貨真價實的惡魔。 所以雅莉在最後選擇不再踏入這令人目眩神迷、一不小心便會墜入萬丈深淵的世界，並用有趣的英文諧音形容「現在agree雅莉之後都可能會變成ugly雅莉」。網路的力量她充分了解了。畢竟她也是受惠於網路的影響力才能成名、如此確實且迅速地完成復仇，但她也對網路世界的可怕有深切的體會。這世界中最極端的狀況，可以讓人一秒成為名人、一秒淪為凡人，早上還在造神、下午就在殺人，所以她選擇退出。 我想我們一般民眾能做的只有努力辨明網路的虛實。如果不行，最起碼也不要留下惡意毀謗的言論。可以不喜歡、討厭一個人，但留酸言的當下你就是加害者，躲在網路屏蔽後拼命攻擊中傷人的人，不只可惡，還很卑鄙。我會時刻提醒自己在這種文字傳播快速且無遠弗屆的時代，勿忘謹慎用字的重要性。 下一篇也會介紹關於網路霸凌的劇。至於是什麼，let’s think!（我已經給出相當明顯的暗示XD） 這部劇裡連雅莉都自嘆弗如的清流--尹詩炫，也是我最喜歡的角色


10.4-10.10馬雅能量一週運勢重點提醒｜桑亞老師

『啟動心想事成的秘密。』 實現，是這週的主要能量， 那麼我們就來提提心想事成的魔法吧！ 為期七天的魔法正在展開，夢想其實可大可小，所以這七天要先練習的是成功的核心秘密。而且這七天也只適合做小型的心想事成。你有很大的夢想，或是想要實現的目標，都在你未知的未來等待著。但也有可能它只是「想想而已」，因為你似乎覺得怎樣都不可能實現，但，其實是可以的。 你或許從未相信過有那麼一天是可以實現的，因為漫長的人生當中，你只記住了更多更多的失望與落空，然後用失望與落空的心情，期待著成功實現的美夢。兩者之間不是「等於」，因為能量不對等，所以無法直接置換，永遠不可能以這樣的方式實現的。 一開始，你得先設定一個小目標，這個目標可以是一個堅持，或是準備開始進行的小計畫，舉凡運動健身、讀書寫字、美食享受、逛街採買…等等。必須是一個可以輕而易舉的生活實現。把你今天想要做，但沒有做的生活日常，當作明天要做的計畫，在隔天的任何時刻，去實現昨天沒做的，完成它就好。 接著，延續這個步驟。每天都預定一個明天的安排或行程，在明天任何時刻中，落實這件事情。如此反覆進行七天，你落實這樣的計畫運作，這是一個暖身的過程。心想事成的暖身計畫，將在這七天後步入軌道。你得抓緊這段時間好好把握它， 無論如何要排除萬難去實現這七天當中，每一天的計畫與安排。 心想事成的核心關鍵，在於「自信」， 而這些練習的過程，在於你與自己協定的承諾，當你實現對自己的承諾時，自信就會慢慢倍增。你對於實現自己的承諾，越來越得心應手的時候，會發現你已經步入正能量的循環之中。 每一次的承諾實現，就會開啟下一個成功的循環。也會開啟自信心的存摺，當你開始存下這些自信在身體的記憶與細胞之中。那麼，你要實現的未來，是絕對存在的。自信的積累，是相信與信任自身的關鍵。 當你在未來的任何時刻，需要這份無比的自信來走向未知的展開時，你的自信會幫你打開正循環，會讓你走入成功實現的美好之中。 本周重要轉換日：10/7 這個練習七天的過程中，你掌握著關鍵鑰匙，就是對於實現對自己承諾的堅持。逐步、循序漸進的練習，是讓你不斷的對自己展現成功的果實。你會感受到你正在掌握的自己，或許開始對於這樣的自己不是很滿意，但，你別忘了在這個過程當中你才剛起步而已，熟悉自己，慢慢增加你能做的，你正在逐步超越過去的自己。 這七天後，你已經與過去七天後不同了，不是嗎？ 這天的能量，很清楚的告訴你。你只能實現你真心想實現的，滿足對自己的承諾，實現自己的渴望。接著就是真正進入這樣的軌道當中，體驗秘密帶來的心想事成吧！ 本週注意提醒： 這階段的練習是在告訴你，逐步把生活的重心收攏，把不必要的期望收回來，因為那些對他人的期望與關注，會讓你把實現夢想的能量分給了別人，但真正能運用自己這份力量的人只有自己，所以只有自己能夠發揮這個魔法。這非常非常重要，因為只有你能實現，不要假手他人，相信自己遵循這樣的練習，因為你會在這樣的練習與循環當中，看見自己的力量，並且相信你是被秘密選中的幸運者。 本週蠟燭推薦： 𝝿 PI（放大正面循環） https://lihi3.cc/mP1uF 逢山開道（提振勇氣自信） https://lihi3.cc/MwHTq 梅林之力（解開糾結迷思）https://lihi3.cc/tY7Xj 本週推薦花精： 落葉松（提升自信心，相信自己可以辦得到） 鵝耳櫪（停止拖延，開始去完成目標） 立即預約花精體驗:https://lihi3.cc/PNcFX

如何用寫日記的方式設計你的人生 從一個問題開始：如果你知道你不會失敗，你會嘗試什麼？

你是否有過這樣的想法：如果我不用擔心失敗，我會做什麼？你是否有過這樣的夢想：如果我可以隨心所欲，我會選擇什麼？你是否有過這樣的困惑：如果我可以重新開始，我會改變什麼？ 如果你的答案是肯定的，那麼你一定會喜歡這篇文章。 Ali Abdaal是一個成功的YouTuber、作家、醫生和企業家，他在他的電子報中分享了他如何用一種叫做“設計你的人生”的方法來規劃他的未來。這種方法是由斯坦福大學的兩位教授Bill Burnett和Dave Evans在他們的暢銷書《Designing Your Life: How to Build a Well-Lived, Joyful Life》中提出的，它主要是用設計思維來幫助人們找到自己的熱情和目標，並且創造出更有意義和快樂的人生。 Ali分享了他如何用寫日記的方式來做練習，那就是回答這個問題：如果你知道你不會失敗，你會嘗試什麼？他認為這個問題可以幫助他打破自己對於可能性和可行性的限制，並且發掘出自己真正想要做的事情。 他也分享了他寫下來的一些答案，例如： Ali說，這些答案讓他意識到自己有很多沒有實現或追求過的夢想和願望，而且這些夢想和願望其實並不是那麼遙不可及或不切實際。他說，只要他願意付出努力和時間，他就有可能達成這些目標，或者至少接近這些目標。這個練習讓他更清楚自己的方向和動力，也讓他更有信心和勇氣去嘗試新的事物。 這篇文章只是Ali在設計自己人生方面的一個小例子，如果你想要知道更多，你可以點擊這裡閱讀原文。 如果你也想要用寫日記的方式來設計你的人生，你可以試著回答這個問題：如果你知道你不會失敗，你會嘗試什麼？你可以盡情地發揮想像力和創造力，不要受到任何限制或壓力。你也可以定期地回顧和更新你的答案，看看是否有任何變化或進展。這個練習不僅可以讓你更了解自己，也可以讓你更接近自己想要的人生。 當然，除了這個平台，我還有很多有趣和實用的內容可以和你分享。以下是幾個推薦給你的資源： 相信宇宙引導到我身邊的你是非常有才華和決心的。別再猶豫了，趕快行動吧！這將為你帶來更多豐盛回饋😘幫助你早日實現心靈自由、時間自由和財富自由的夢想！ 感謝你的閱讀，也歡迎你在這裡留言，我很想聽聽你的故事和心得。 :) - miss aloha xx

09/29牡羊座超級滿月許願公告！！by Amethyst儷兒

09/29牡羊座超級滿月許願公告！！

#牡羊座滿月許願 #顯化法則 #超級滿月 #中秋節快樂 牡羊座超級滿月能量數是18/9是 事業有成，學業有成的豐收滿月 這個滿月為中秋開啟一個新篇章 很多美好的計畫將會應運而生 如果你還有什麼夢想想要在年底前完成 務必把握這個牡羊座超級滿月的許願唷😇 2023年9月29日 17:57－牡羊座滿月🌝 🌚月空亡時間9/30 22:08 – 10/1 09:18 🌟可許願時間 9/29 17:57 – 9/30 22:07 10/1 09:19 – 10/1 17:57 🪬加速願望顯化方法請到Amethyst的懶人包參閱https://amethyst100.com/wish-to-the-moon/ ✡️Amethyst儷兒電子名片✡️https://joy.link/amethyst100 【Amethyst生命靈數官方網站】如果想預約生命靈數心靈諮商或者個人占卜，購買生命靈數水晶手鍊或錦囊，歡迎到我的官網了解詳情(另外還有很多關於靈性成長的資訊懶人包)https://amethyst100.com/ 【依命盤配置的生命靈數水晶手鍊】(天然水晶8mm)，療癒不平衡的自身靈數能量，綻放璀璨人生，請勿直接下單，務必先跟我聊過 (另有廖文瓊老師親自開光加持的能量校準吊飾590元優惠價可以加成手鍊的奇蹟能量，有加吊牌1週就會有感覺，未加吊牌約1個月，差異在調頻的速度) https://amethyst100.com/shop/crystal-bracelet/ 【Amethyst儷兒youtube頻道】主要分享生命靈數、大眾占卜跟靈性成長、音頻推薦，也歡迎可以訂閱觀看唷! https://www.youtube.com/@amethyst55555 【Amethyst生命靈數粉絲專頁】~最新消息都在這邊唷!!每週一占天使小叮嚀會在每週於ig(@amethyst15690)跟粉專進行發布唷! 歡迎多加追蹤!!https://www.facebook.com/Amethyst15690 如何召喚15位大天使懶人包，很重要唷!每一位大天使的能力不同，只要召喚一定會有感應https://amethyst100.com/15-archangels/ 空缺數的影響?該如何補空缺數?補後的改變?超強補數法懶人包https://amethyst100.com/number-of-vacancies/ 連線效應懶人包必看，你會知道你有這些線帶給你什麼特質，對命盤的影響https://amethyst100.com/connection-effect/ 生命靈數對應的人生課題？該如何突破？透過特殊命盤看出你的陰陽特質／人生角色／成長週期，快來揭密你不為人知的一面吧！https://amethyst100.com/life-issues/ 《冥想音樂推薦》你知道什麼是冥想嗎？該如何冥想？冥想與催眠都是對我們身體有非常多益處的方式，內有前世今生的回溯音頻推薦，我成功回溯很多次https://amethyst100.com/meditation/ 如何連接高我?引用自超越生命之花的重點整理懶人包，成為先知先覺的靈魂，讓高我成為你的身心靈顧問吧!https://amethyst100.com/higher-self/ 《第三眼懶人包》開啟第三眼的意義，活化松果體對我們的好處，最簡單清楚的開啟第三眼相關內容https://amethyst100.com/third-eye/ 《你和誰的生命靈數最數配？》適用於所有對象，只要知道對方的生日就可以得知能量相容程度與相處關鍵https://amethyst100.com/combined-number/ 新月/滿月許願懶人包，最簡單且無負擔的超有效許願魔法https://amethyst100.com/Wish-to-the-moon/ 白光防護罩懶人包(隨時都可以幫自己跟別人設結界，無宗教信仰限制)https://amethyst100.com/white-light-protective-cover/ 隨時都可以幫自己查看流年流月流日運勢https://amethyst100.com/annual-fortune/ 生命靈數”高峰數”能夠知道人生四個不同階段所必須要培養的特質為哪些https://amethyst100.com/pinnacle-cycles/ 「挑戰數」可讓我們不斷改善自我，順利參與某些特定的人生課題https://amethyst100.com/challenge-numbers/ 簡單有效幫水晶人們消磁淨化、充電、激活的方法，讓水晶人們隨時保持最佳振動狀態https://amethyst100.com/crystal-degaussing-purification/ (中文版)簡單開始吸引力法則的第一步，肯定句冥想+心想事成超強組合咒語https://youtu.be/QMb3tki8Gl0 【歡迎加入YouTube會員頻道學習更多生命靈數知識】https://reurl.cc/4XomQv 【Amethyst的YouTube會員專屬影片專區】https://reurl.cc/NG06qe 伽耶特黎真言(Gâyatrî mantra)是珍藏於人類最古老經書吠陀經中的宇宙祈禱文，三個願望一次滿足的強大咒文https://youtu.be/rMVPHzeDr4c 《冥想引導》接回你的力量動物／靈性動物／薩滿動物，讓祂們來協助你活出美好人生https://youtu.be/Lg7JPHSpa7M ✡️Amethyst遠端天使音叉淨化消磁✡️感謝大天使加百列的協助，如果你臨時有任何感覺不舒服、靈動不穩定或感覺周遭有東西，都可以播放此影片進行擴音以遠端淨化https://youtu.be/qYSlPOAGi4c 「金剛薩埵百字明咒」百字明咒的功德主要是消減罪障，就像洗澡可以洗淨身體，百字明咒則可洗淨我們的罪障，讓我們得到更純淨的力量。#心想事成咒語 https://band.us/band/82824265/post/30 9大神咒(梵文最有效)，幫助你快速啟動宇宙的智慧與慈悲力量來幫你完成夢想https://band.us/band/82824265/post/157 《清明遙祭特輯》最適合唸誦迴向給歷代祖先的經典，榮耀祖先，自己將能獲得極大福報 #彌勒救苦真經https://youtu.be/XZ4qaOkIwMk 《自由書寫懶人包》與高我進行一個深入的精神交流https://amethyst100.com/free-writing/ 〈靈魂揚升系列第一步〉想起你降生前的靈魂約定和到地心世界遇見蓋婭女神https://youtu.be/QcCIyjZd5d8 ✡️Amethyst靈性聊天室✡️ 台灣陰陽師廖文瓊老師專業冥想指令8-16集加24-25集的冥想指令，歡迎大家多加練習並訂閱廖文瓊老師的頻道(時間軸在說明欄)！有任何感受、畫面、聲音都可以跟我回饋https://youtu.be/cMZE0s-v-s8 最實用冥想瑜伽手印懶人包，啟動我們原始查克拉，幫助你快速提升靈覺力https://amethyst100.com/mudra/ 【Amethyst靈性交流band群】大家可以互相交流唷，裡面也有非常豐富的身心靈免費電子書可以自由下載唷!～歡迎海外寶寶加入一起加入交流身心靈https://band.us/@amethyst2021https://band.us/band/82824265/attachment/folder/565043 【用聽的Amethyst生命靈數，純音頻都在這】https://sndn.link/Amethyst 【能量校準開運產品蝦皮賣場】(下單前請先私訊，手鍊請到官網購買比較便宜)https://shopee.tw/yinyue0203

11件事認識《今際之國的闖關者》朝比奈彩！運動系美女、被日媒封為「九頭身女神」

完美比例九頭身，百米賽跑的闖關者；光彩奪目模特兒，跑出自然美的「#朝比奈彩 」。 https://www.instagram.com/p/CyD79t8v8cI/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 一、朝比奈彩 個人小檔案 1993年10月6日生的朝比奈彩，出生於兵庫縣洲本市，身高171公分、血型O型，職業是模特兒、演員，經紀公司是生島企画室。 https://www.instagram.com/p/Cs0cOR7yHNh/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 二、朝比奈彩 出道歷程 2013年9月加入經紀公司「イー・スマイル」，2014年3月加入現任經紀公司「生島企画室」，2014年10月13日參與第3屆DHC灰姑娘獎，獲得大獎。2014年11月成為《Ray》專屬模特兒、2015年成為「三愛泳裝」第14屆代言人、2019年5月成為《Oggi》專屬模特兒。 三、朝比奈彩 代表作品 2019年參與連續劇《Runway24》，是她的日劇初主演。2020年參與《今際之國的闖關者》、2022年《今際之國的闖關者2》，讓她的知名度大開。2020年演出《碧藍之海劇場版》、2022年《紅鞋》是她的電影初主演，2023年則出演《來自世界末日》。 四、高中畢業曾任助產士助理 20歲從家鄉遠赴東京追夢 因為家管嚴，父母希望她20歲以前不要離開家鄉淡路島，所以高中畢業後，在當地婦產科擔任約一年半的助產士助理。之後經歷與父母的一番抗戰，認為不去東京挑戰模特兒行業會後悔一輩子，才說服父母，讓她前往東京追夢。 五、幼兒園想加入「早安少女組」 視北川景子為憧憬的演員 幼稚園時是後藤真希的粉絲，曾在當時的畢業紀念冊上寫道：「想加入早安少女組。」看了電影《天國之吻》後，對模特兒行業產生興趣，也崇拜跟她同樣來自兵庫的演員北川景子，出道初期從事「賽車女郎」的工作，舊藝名為「北川彩」。 六、引以為傲的「體育」項目 打造健康自然美形象 運動細胞非常優秀的朝比奈彩，從小三到高三都是田徑部，最佳紀錄是100公尺12.8秒、縣大賽最佳第八名，跳遠項目則是5.3公尺。另外，體育擅長的她也學習了抱石、跆拳道、拳擊、公路自行車、高爾夫等。24歲時挑戰《極限體能王》也成功通關。 七、追求簡約的時尚 日常會按摩 寫反思筆記 因為職業是模特兒，平時喜歡關注時尚，尤其是簡約類。喜歡的香水有Jo Malone、LV、CHANEL、DIOR。另外，自己會收集包包、飾品、衣服、墨鏡等物品。日常除了按摩外，還會寫反思筆記、做瑜珈、烹飪、看電影；喜歡的漫畫是犬夜叉、名偵探柯南、王者天下、鬼滅之刃，其餘也喜歡看紙房子、韓劇。 八、飲食與按摩維持美麗祕訣 將來夢想是開拓海外工作 九頭身女神維持身材的秘訣，是會每天在浴缸裡按摩腳、腳趾頭，藉此消除整天腳部的疲勞，假日會前往健身房鍛鍊以及做保養。經常攝取蛋白質、也會喝花草茶來提升代謝率、舒緩壓力。由於曝光機會變多，使得國外粉絲增加，因此未來的夢想是進軍國外。 九、朝比奈彩的興趣愛好 喜歡的食物有納豆、肉、壽司、討厭番茄；喜歡的顏色是紅黑白藍；《鬼滅之刃》中喜歡的角色為炭治郎、富岡義勇；喜歡秋天。喜歡的音樂人有安室奈美惠、宇多田光、濱崎步 、倖田未來、西野加奈等。 十、朝比奈彩的有趣小事 完美身材比例，被日媒封為「九頭身女神」、個性不服輸 、但頑固、急性子、沒有耐性。2020年開設YouTube頻道，2021年宣布與山下健二郎結婚。國一只有146公分，但到了國中畢業卻長高了20公分，並且到了高中每年長高1～1.5公分。 十一、朝比奈彩的座右銘⁡ 朝比奈彩的座右銘是：「嘗試就能做到，堅持就是勝利。」 歡迎追蹤IG：Jun天看什麼📺🎬 跟我一起看電影！一起看劇！ https://www.instagram.com/dramovie_jun/ ✨ 延伸閱讀 ✨ 2023冬季日劇《噬亡村》❄️｜每個活在這座村子裡的人，都繼承了過去祖先的傳統和血脈。 🎶｜2023夏季日劇主題歌精選｜🎶 橫濱流星27歲生日快樂！12件事認識空手道世界冠軍、為戲考取拳擊專業證照 《快一秒的他》影評&5大劇情評價，改編國片《消失的情人節》、大玩性別翻轉的驚喜設定！ 2023冬季日劇《重啟人生》❄️｜最後一次的人生，是要讓這輩子過得更好。 #jun日特別放映 #朝比奈彩 #あさひなあや #asahinaaya #東京愛麗絲 #青春後空翻 #runway24 #今際之國的闖關者 #接棒家族 #日本演員 #日本明星 #生日快樂 #お誕生日おめでとう

金馬60：參賽電影筆記

從2018年最佳紀錄片導演傅榆的一句話，中國進入了長期抵制金馬獎的時期，連帶地香港電影也受到影響，就算偶爾有報名，出席也並不積極。在後疫情的2023年，原先堅壁清野的狀態卻出現一絲裂痕：金馬60最終將最佳影片的大獎頒給了日本與中國導演合拍的《石門》，男主角給了馬來西亞電影《富都青年》裡的台灣演員吳慷仁，最佳紀錄片是由紀錄浙江織里鎮工人生活的《青春（春）》拿下，另外入圍多項的《周處除三害》、《五月雪》等，也各有濃厚的地方色彩，再次證明金馬獎是世界華人電影共同競逐的唯一舞台。但因為得獎電影來自世界各地，上映時間也未可知，以下和大家分享這次看的幾部入圍電影，若還有檔期，請大家一定要去電影院支持這些優質好電影！ 台灣敦厚人情的縮影：老狐狸 導演蕭雅全認為人從10歲開始對世事出現自己的對錯判斷，而故事的主角廖界就是這個年紀，在1989年的台灣。夢想開一間理髮店的母親剛過世，廖界與父親廖泰來刻苦地生活在租來的房子裡，靠著到處打零工慢慢的存錢，然而在那個股市狂飆萬點的社會，存錢的速度永遠跟不上數倍翻漲的房價。某日廖界遇上人稱老狐狸的房東謝老闆，老狐狸教他自私自利的成功之道，但他卻從小看著爸爸誠懇老實的背影長大，在兩者之間要如何選擇？ 因為自己就是生長在相似的年代，看《老狐狸》時非常有共感，但也知道還是有一些可以努力的空間，例如場景的道具有些有刻意做舊的嫌疑，或是年輕演員仍然有台語腔調不到位的狀況，但仍是瑕不掩瑜！尤其是白潤音自然清新的演技，以他的年紀卻完全沒有被陳慕義、劉冠廷這兩大戲精給壓下去，以主角的氣勢撐住全片，真的是本屆男主角的最大遺珠！而「老狐狸」的人生選擇也令人唏噓，無法單純以壞人去定義；只能說很欣慰廖界最後做出的選擇，從父子倆相依偎的背影更感受到台灣人殷實敦厚的人情。看完這部片讓我不禁思考：我是會顧慮他人的人嗎？還是其他人的事都「干我屁事」呢？當我答覆這個問題時，是否也就決定了我的人生成敗？ 馬來西亞的《五月雪》讓我回想起台灣的歷史 因為對張吉安導演的第一部作品《南巫》太過驚艷，因此帶著很大的期待進場看《五月雪》。張吉安說他喜歡說寓言，這部講述馬來西亞「五一三事件」的電影也的確拍得隱晦，前半段讓人不免想起在台灣初解嚴時，借一個啞巴的命運來指涉二二八事件的《悲情城市》；而後半段在亂葬岡唱戲的片段，也讓人聯想到1994年以白色恐怖倖存者為主題的《超級大國民》。而電影中間也以戲曲、神話、民間傳說等穿梭交代那些不能明白言說的背景，雖然不若《南巫》那樣富含神秘氣氛，但也仍然精彩。 只是二二八事件、白色恐怖，對於現下的台灣人來說已是過去的事情，但馬來西亞現在的政治狀況，卻沒有給他們足夠自由的敘述空間，因此在隨場的QA裡，導演、演員總是哭了又哭，甚至有馬來西亞的觀眾特地搭飛機來台灣，只為看一場《五月雪》，從大銀幕上看到他三歲時經歷到的事件！我們在台灣能這麼無憂無慮地享受各國電影，真的很幸福！ 撼山河撼向世界：跟著陳明章的音樂走入時光隧道 如果要找一個能夠充分代表台灣特色走向世界的音樂人，陳明章應該是一個不會錯的選擇！陳明章30歲時，為電影《戀戀風塵》所譜的配樂獲得法國南特影展最佳配樂，從此作為台灣音樂的代表，也為其他國家的電影製作配樂，例如1996年為是枝裕和導演的《幻之光》配樂、以及最近的葉門電影《腹荷》。 因為酒友與鄰居的身份，導演林正盛得以用非常親近的角度來看大師的生活與創作，更訪問到橫跨多個世代的音樂人，從當時還叫做吳俊霖的伍佰、陳明章長期創作夥伴許景淳、以及從偶像歌手轉型為音樂大師的林強。當我們追溯大師創作的源頭，對政治局勢的不滿仍扮演關鍵角色，於是這部電影就在「音樂」與「社會運動」雙線進行，一如陳明章的創作生涯寫照。縱然沒有很強烈的作者觀點，《撼山河撼向世界》還是中規中矩地向觀眾介紹了陳明章這位音樂大師，不論是非常熟悉他的樂迷、影迷，或是不太認識他的一般觀眾，都能在這部好看又好聽的電影中，獲得很大的觀影樂趣！ 浪漫殺手陳桂林：周處除三害 在下手對象的告別式中大口吃便當、還在眾目睽睽之下當場行刑式殺人！開頭馬上來一場沒有冷場的警匪追逐戲——我想《周處除三害》的中心思想就是「耍帥」！ 逃亡多年的陳桂林因知道自己不久於人世，所以想自首投案，卻發現派出所的人不僅有眼不識通緝要犯，自己更只是通緝要犯中的第三名！為了人死留名，他打算將前兩名通緝犯幹掉再從容赴義——或應該說是伏法才對。但是通緝要犯可不是好對付的！陳桂林能完成目標嗎？他真的會如他所願的成名嗎？ 《周處除三害》動作場面俐落精彩，劇情節奏堪稱明快，觀影過程非常愉快；只是許多劇情安排與轉折仍然稍嫌刻意，真的給人「耍帥」的浮誇感，仍然不失為一則警世的道德寓言。 今年的金馬60大壽相當精彩，不僅有世界級的大師講堂師資，頒獎人更是來自世界各地，大家因為對電影的愛好而齊聚一堂，更重要的是我們依然交出了漂亮的成績單，希望年年的華語影壇都能持續散發著自由多彩的光芒！

談過幾場戀愛才懂！精選10首只怪當時太年輕的療傷系流行情歌神曲。

各式各樣的現代流行歌曲之中，又屬「情歌」格外容易觸動人心，而情歌又有療傷系情歌、告白系情歌、分手系情歌、曖昧系情歌...等等不同類型，特別是回味反思愛情，只怪當時太年輕不夠成熟懂事的療傷系流行情歌，真的要認真談過幾場戀愛的人才懂，以下就抱持著遙想紀念愛情的感覺，精選出10首愛在少年輕狂時的療傷系情歌金曲。 圖影來源：Maggie 傅珮嘉 - 又宣Youtube、傅珮嘉(又宣)Facebook，僅供文章分享使用 愛在少年輕狂的療傷系情歌1.當初的我們 第一首分享的是由「大壯」演唱的「當初的我們」，歌詞的一句「那時的我們太年輕，太自作聰明 ，總是用分手來試探對方的反應」，真的太像許多人面對已經逝去愛情的感觸，仿佛告訴我們，即使掏心掏肺掏盡真心，還是敵不過錯誤的戀愛方式。 圖影來源：4K Music MakeYoutube，僅供文章分享使用 愛在少年輕狂的療傷系情歌2.從前說 第二首分享的是由「小阿七」演唱的「從前說」，歌詞的一句「後來你娶了理想想，我嫁給了戶對門當」，道盡了愛情裡面的「有緣無份」，就像是有些人適合在一起生活，有些人最終只能放在心底，下輩子再愛。 圖影來源：另壺沖Youtube，僅供文章分享使用 愛在少年輕狂的療傷系情歌3.年少有為 不同於「小阿七」的「從前說」，站在女孩的角度回味愛情，「李榮浩」演唱的「年少有為」，從男人的心情刻畫戀愛經歷，表露對於失去摯愛的遺憾與虧欠，最難過的是當你成功的時候，身旁卻少了當初的那個人。 圖影來源：Ronghao Li's Official Channel 李榮浩官方專屬頻道Youtube，僅供文章分享使用 愛在少年輕狂的療傷系情歌4.達爾文 第四首分享的是由「蔡健雅」演唱的「達爾文」，歌詞的一句「人的一生，感情是旋轉門 ，轉到了最後真心的就不分」，完全刺中愛情裡面的分分合合，期待在每一次的分手之後，能夠進化成更好的人。 圖影來源：亞神音樂娛樂Youtube、蔡健雅 Tanya Chua Facebook，僅供文章分享使用 愛在少年輕狂的療傷系情歌5.曾經太年輕 太年輕的我們，太年經談過的愛情，往往少不了一股傻勁和任性，由「藍又時」演唱的「曾經太年輕」，內斂清晰的歌聲，堆砌出豐富的情感，或許這段感情沒辦法走到最後，有些戀人只是你人生的短暫風景，但對於相愛的態度，無論多少時光流逝，依舊堅定。 圖影來源：Soul Live Box 台灣原創現場Youtube，僅供文章分享使用 愛在少年輕狂的療傷系情歌6.在這座城市遺失了你 第六首分享的是由「告五人」演唱的「在這座城市遺失了你」，被粉絲譽為「失戀必聽神曲」，搭配MV的三段故事，更是令人揪心，不管是「冷落、傷痛、遺忘」都會將感情消磨殆盡，只剩無限感慨，年少時卻不懂愛情是有可能會改變和遺失。 圖影來源：相信音樂BinMusicYoutube，僅供文章分享使用 愛在少年輕狂的療傷系情歌7.情歌 由「梁靜茹」演唱的「情歌」，就像是電影「那些年，我們一起追的女孩」，喚醒每個人校園時代青澀的愛情記憶，曾經珍惜的戀人，曾經擁有的專屬情歌，在事過境遷，緣盡情滅的一刻，認真揮別過去，尋找自己更好的歸宿。 圖影來源：柏呈昇 Youtube、梁靜茹 Fish Leong Facebook，僅供文章分享使用 愛在少年輕狂的療傷系情歌8.後來 第八首分享的是由「劉若英 」演唱的「後來」，歌詞的第一段開頭「後來，我總算學會了，如何去愛，可惜你，早已遠去，消失在人海 ，後來，終於在眼淚中明白，有些人，一旦錯過就不再」，說破人在年少時容易衝動與倔強，不懂相互包容，反而讓深愛的人和自己都受傷，後來的後來，才明白愛情稍縱即逝的道理。 圖影來源：滾石唱片 ROCK RECORDSYoutube、劉若英 Rene Liu Facebook，僅供文章分享使用 愛在少年輕狂的療傷系情歌9.陰天 由「莫文蔚 」演唱的「陰天」，歌詞、意境、旋律相信對於經歷過刻骨銘心感情的人，絕對能產生共鳴，搭配莫文蔚充滿磁性的嗓音，穿透力十足，點出愛情的盲目和千古不變的道理，讓人百感交集。 圖影來源：滾石唱片 ROCK RECORDSYoutube，僅供文章分享使用 愛在少年輕狂的療傷系情歌10.沒那麼簡單 最後一首分享的是由「黃小琥 」演唱的「沒那麼簡單」，越長大越能體會很多事情都沒那麼簡單，緬懷年少懵懂的自己，因為相愛容易相處難，比起轟轟烈烈的愛情，經過歲月的餘韻，已經讓你知道平凡的幸福也很美好。 圖影來源：華納音樂 Warner Music TaiwanYoutube，僅供文章分享使用 #療傷系流行情歌 #療傷系流行神曲 #只怪太年輕的療傷系流行情歌 #少年不懂事的戀愛情歌 #愛在少年輕狂時的療傷系流行情歌 #療傷系情歌 #告白系情歌 #分手系情歌 #曖昧系情歌 #懷舊情歌推薦 #回味系情歌 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

自戀居然是一種病？8項測驗檢視是否有自戀型人格障礙NPD，如何與自戀型人格障者相處

自戀居然是一種病？8項測驗檢視是否有自戀型人格障礙NPD

自戀型人格是在近年被探討最多的一種人格障礙，不管是在影集或者電影上都有許多題材圍繞著自戀型人格障礙的演繹，而在生活當中我們有時也會表現出自戀的反應，想要在社群媒體上求關注，想要在同儕或同事間表現突出讓老師與老闆表揚，好的自戀是一種對自我肯定的顯現方式，可以幫助自我建立自信心，但過度的自戀卻會對親近的人造成傷害，你我身邊有那種極度自戀的人嗎？讓我們一起了解什麼是自戀型人格障礙？它與一般的自我感覺良好的自戀又有什麼樣的差別，還有與自戀型人格障礙的人又要如何相處呢？喜歡這篇魏氏夫妻心裡話也幫我們按愛心與收藏喔！ 自戀型人格障礙是什麼呢？ 自戀型人格障礙是一種將自我價值無限放大，缺乏對他人建立共情的一種人格障礙，自戀型人格障礙常以『自我為中心』，從不站在他人立場想事情，有時常會出現過於偏激的言語，而其中最明顯的特徵現象就是非常喜愛展現自我，雖然現今社會提倡勇於表現自己，展現自身獨一無二的特點，但是自戀型人格障礙是過度的極端自戀，認為自我的存在對於他人而言顯得更重要許多，會用貶低他人的方式來彰顯自我的獨特，高高在上的對他人發號施令，要他人都歸順於他，按照他所安排的方式做事，為了達成事情目的，容易用不惜一切代價的方式去進行，甚至會說出許多情緒勒索的話語，尤其PUA的精神操控更會出現在自戀型人格障礙身上。 自戀型人格障礙 / Narcissistic Personality Disorder 簡稱 NPD 延伸閱讀👉🏻超準共感人測驗！共感人有什麼特徵？你擁有這些共感人天賦嗎？ 自戀型人格障礙的8項特徵與行為表現 現在我們都身處於高度蓬勃的媒體時代，資訊透過網路傳播的非常快速，而導致原本就喜愛求關注的人們，更容易向外找尋那份關注感，想要大眾都將目光聚焦在他們身上，所以自戀型人格障礙的人通常會有以下特點，讓我們一起檢視身邊的親朋好友、伴侶、還是自己有沒有以下自戀型人格障礙的特徵呢？ 自戀型人格障礙的特點：(同時具備5點以上，才有可能是自戀型人格障礙，還需經由專業醫師診斷) 自戀型人格障礙特點1.時常過度誇大並強調自我的重要性 自戀型人格障礙者常會認為自己是與眾不同的存在，自己是最特別最耀眼獨特的，甚至還會覺得自己應該擁有許多特權，應該要特別好好的被對待，所以自戀型人格障礙者會過度關注他人有沒有在注意自己，有沒有將目光都放在自己身上，檢視有沒有時常加油添醋訴說自己的豐功偉業，喜歡吹牛的人很有可能有自戀型人格障礙喔！ 自戀型人格障礙特點2.缺乏安全感，過度可望他人的認同與讚美 喜歡聽好聽話，喜愛他人讚賞自己，這是每個人都會想要經歷的，但是對於自戀型人格障礙者來說，他們為了追求他人的喜愛，而忽視事情的重點，只顧一眛的想聽到他人的讚美與肯定，如果沒有稱讚他們，就容易陷入自我懷疑，但他們並不會檢討自己，而是會認為是身邊的人犯錯才導致他得不到稱讚，自戀型人格障礙者對於接收讚美與認同是無限渴望的。 自戀型人格障礙特點3.缺乏同理心，無法共情他人感受 對於自戀型人格障礙的人來說，他們無法去體會他人的情緒感受，沒辦法用同理的方式去了解身旁人經歷的事情，尤其當有責任需要釐清之時，第一個甩鍋的絕對是他們，自戀型人格障礙絕對不會有是自己發生錯誤的想法，千錯萬錯都是別人的錯，他們缺乏照顧他人的心態，只將自己的面子放在第一位。 自戀型人格障礙特點4.喜愛追求慾望與權利 為了能捍衛住本身的社會地位，自戀型人格障礙的人會不顧一切代價，去追求名望地位與權利，當擁有了能夠大聲說話的權利，才有辦法更凸顯他們存在的價值，如果常常以不好的手段去追求心裡慾望，可能要好好檢視自己是否有自戀型人格障。 自戀型人格障礙特點5.容易對他人產生妒忌的心理 自戀型人格障礙者對於成功，常常有自己一番特別的解讀，當遇到比自己條件更好的人，就會讓他們產生妒忌的心理，因為他人良好的成就打破他們對自我的肯定，認為其他人的成就都不是正當渠道而來，所以會常抹黑他人用來提昇自己地位的方式。 延伸閱讀👉🏻小心情場高手！慣性劈腿者心理與人格特質有哪些？ 自戀型人格障礙特點6.不尊重他人，隨意對他人發脾氣 自戀型人格障礙者最令人詬病的就是情緒控制的問題，常常對事情漠不關心，尤其是對他們沒有利益友好的事情，對於看待新鮮的人事物，也常抱持著否定的態度，當事情有不同見解或沒有站在相同立場的時候，就馬上劍拔弩張想要一較高下，開始發脾氣謾罵他人，完全沒有想要替他人留面子，自戀型人格障礙心裡常充滿怨懟。 自戀型人格障礙特點7.喜愛打擊他人的自信心，來滿足自己的虛榮心 自戀型人格障礙的人對於相對剝奪感的心理狀況是非常敏感的，但他們卻渾然不自知，其實自身非常羨慕或渴望得到相同待遇，但卻不敢鼓起勇氣去追求，用打擊他人的方式來為自己建立虛榮心，怕自己不如身邊的親朋好友條件來的優秀，所以常使用貶低他人的方式來拉抬自己的價值，當自信心被他們削弱瓦解了，自戀型人格障礙才會覺得自己有人生掌控權。 自戀型人格障礙特點8.常以高大傲慢的態度對待身邊的人 憤世忌俗是自戀型人格障礙者最大的通病，常常怨天尤人，什麼事情都可以拿出來批判檢討，但卻看不到他們身體力行的努力，擺出一副高大傲慢的態度檢視真正有在貢獻的人，覺得自己才是睿智的一方，身邊的人都是來襯托他們的，自戀型人格障的人不會肯定他人的才華，自卑心作祟導致自我膨脹，唯有將自我放大了，他人才看不見他們自卑的心態，久而久之就用傲慢的態度對待身邊的親朋好友了。 ▪️檢測結果並不代表就是自戀型人格障礙者，需由專業醫師評估診斷 延伸閱讀👉🏻男友愛看大胸部是來自天生的生物學本性？ 生活中我們該如何與自戀型人格障礙者相處？ 在人生每個階段，求學時期，踏入社會工作，還是談戀愛，我們可能都有遇到或交往過自戀的人，但極度的自戀是不是會影響我們與他們交往的方式？自戀型人格障礙者，可能還會捆綁住你的人生，他們不會真心肯定朋友們的才華，只會用否決批判的方式否定他人，因為只有自己才是最好最棒的，自戀型人格障礙者容易產生巨大的負能量，不僅僅會一直傷害你，還會讓你不小心落入煤氣燈效應的陷阱裡，明明可以過著正向又開朗的生活，可是卻為了要配合自戀型人格障礙的朋友伴侶，無法開心自由的分享自己遇到美好的事情，只因害怕激起他們容易嫉妒的心理，而害怕去拒絕，為了維持彼此多年的情誼，讓生活裡的很多事物都不敢去嘗試，一直假裝自己不在意配合著他們，可是不好的事物都是需要斷捨離的，當你有勇氣離開有毒的人，妳會發現從未經歷過的美好，人生才有辦法轉向幸福的路途，與自戀型人格障礙的人相處，最好的方式就是好好做自己，不要一昧地去配合他們，要建立自我界線並好好保護自己，專注在自己覺得重要的事物上。 愛情裡的自戀型人格障礙者是如何表現？ 如果你有伴侶是自戀型人格障礙，對於經營這一段感情會是相當辛苦的一件事，當愛情來敲門的時候，我們往往會被眼前的幸福所蒙蔽，以為遇到了心目中的真命伴侶！尤其在愛情裡，自戀型人格障礙者可是相當拿手的，他們懂得拿捏人性，知道什麼樣的追求方式更能討人喜歡，但對於他們而言就像是一場遊戲，自戀型人格障礙的人不喜歡輸的感覺，一定會瘋狂追求，等到穩定交往之後，開始出現PUA的套路，慢慢控制伴侶的心理與行為，讓你生活沒有辦法離開他，這時他們就會開始對你輕視甚至貶低你的存在，讓你產生自我懷疑，是不是自己真的不夠好所以配不上他，有自戀型人格障的人在愛情裡是自私的，他們的世界只有自己，容不下任何人，所以不要想去改變他，想去救贖他，越想將他們改變，最後受傷的往往都是自己。 給自戀型人格障礙者的心理話 自戀型人格障礙者，可能從成長階段得不到關愛有很大的關係，或是在高度嚴格的家庭長大，時常遭受到否定，當挫折沮喪時沒有適時得到安慰，就選擇逃避的方式發洩心中的情感，當壓抑的時間久了就無法處理自己的情感，所以自戀型人格障礙患者很難去面對事實，喜愛自我欺騙用謊言去包裝問題所產生的矛盾，極度渴望身邊的人對自己的肯定，更嚴重可能還會發展出反社會人格，如果意識到自己有可能是自戀型人格，我們可以去尋求專業的心理醫師諮商，當去面對心裡的疾病，才能療癒受傷的心靈，而美好的人生也將等待著你。 延伸閱讀👉🏻什麼是共感人？什麼是高敏感人？ 自戀型人格障礙書籍推薦1.病態型自戀 ■ 書本內容簡介 / 圖文出處 誠品書店 這本書清楚地展示操控者如何一步一步地撒網和收網，透過50個描述被操控者的經歷，接著逐一辨識並仔細分析操控的動機與方式，這些如假包換的日常生活場景全部取材於作者從事心理治療的實際案例，配上繪者戈瑪古Gomargu的精彩插畫，這50則圖文小故事就像是對病態型自戀者拍攝的X光片，不僅是讀來令人毛骨悚然，心有戚戚焉的人性小劇場，更是幫助所有被操控者在逃出掌控之前，用來時刻提醒自己保護自己的絕佳工具。 ■ 作者簡介 安妮．克洛蒂爾德．齊格勒 / Anne-Clotilde Ziegler心理治療師，執業超過三十年，所學廣泛，包括：溝通分析、榮格心理分析、接觸療法、個人中心治療商談，非暴力溝通、身心學等多種心理學方法，結合心理學與身體療法進行諮商晤談，日光出版社特約作者，已出版《變態型自戀者，脫下你們的面具！》以及《嫉妒的愛》。 戈瑪古 / Gomargu 年輕插畫家，舉起雙手有150公分高，帶著樂觀的濾鏡看世界，用繪畫捕捉生活的吉光片羽，作品多使用黑白二色，極富表現力。 賴亭卉中央法文碩士，現為自由譯者，從事書籍與字幕翻譯。 自戀型人格障礙書籍推薦2.原來這就是B型人格 ■ 書本內容簡介 / 圖文出處 誠品書店 在美國精神醫學會制訂的《精神疾病診斷準則手冊》第五版中，將人格類型分為A、B、C三大類，一般而言，A型人格的社會互動需求最低，C型人格則很願意為了他人改變自己，至於B型人格，則顯得複雜許多，他們給人的感覺雖頗為親切，但不容易深交，看似關心別人，其實在意的是別人眼中的自己，B型人格由四個子人格組成：自戀型、戲劇型、反社會型、邊緣型，透過本書，不但能了解B型人格及所屬四個子人格的特質和外在表現，也能學會當自己或親朋好友是B型人格者時，該如何應對或提供協助；最終目標則是消除各自的缺點、凸顯專屬的優點，以達到與社會之間的和諧共存。 ■ 作者簡介 陳俊欽精神科專科醫師 / 杏語心靈診所院長臺大醫學系畢業，曾任職於馬偕醫院精神科，曾獲中國時報文學獎小說獎，面對尋求協助的個案，是名溫柔的傾聽者，對於群眾與個人的各種心靈課題，也是位優秀的引路人，運用專業背景，精闢地提供指引與建議，此外，他也經常以深入淺出的文字，在報章雜誌電視媒體或網路上，分享心理與精神相關的醫學觀點，並對潛藏在社會現況下的心理現象提出獨到的見解。 希望你也喜歡這一次魏氏夫妻心裡話分享，成為粉絲一起追蹤各項流行資訊吧！讓我們在追愛的道路上一帆風順🥰❤️ 👉🏻 點我 🌹 歡迎追蹤我的 instagram 撰文編輯 魏氏小夫妻 ｜魏氏小夫妻帶你吃喝玩樂找到真愛 圖片來源：UNSPLASH 誠品書店｜魏氏小夫妻製作 喜歡我們的文章歡迎｜按愛心♥︎收藏♥︎分享 有任何兩性的愛情問題都可以留言與我們討論喔 成為粉絲♡ 讓我們文章創作更有動力喔！ 🌹看看你有興趣的其他文章： #自戀型人格 #自戀型人格障礙 #自戀 #B型人格 #反社會人格 #NPD #PUA #表演型人格 #魏氏夫妻心裡話

2023冬季日劇《噬亡村》❄️｜每個活在這座村子裡的人，都繼承了過去祖先的傳統和血脈。

鮮少在Disney+上面追日劇，《#噬亡村 》是追最認真的一部！每週更新實在是等的好痛苦啊 > < 每集結尾發展都讓人想立馬看下一集餒！ https://www.instagram.com/p/Cx0Zr1UP6Nm/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA==⁡我自己最喜歡的就是這部影集的 #特效化妝 ，製作很精細、好的特化能使觀眾更加融入劇情中，「那個人」和 #高杉真宙 的角色的呈現都很驚艷耶！忍不住想暫停觀察細節🤣 開頭亮點很吸引人，前警官在 #供花村 遭遇到的不幸，帶出這個村子的不尋常與神秘，想跟著一探究竟。（警官那段我真的是被嚇到還忘不掉哈哈）⁡後藤銀奶奶被熊咬的嚇死人屍體、後藤家族在供花村的龐大勢力、房間一隅寫著「快逃」的警告標語、吃人畫面、恐怖斷指、連真白空洞的眼神都演得很棒。第一集通常是決定要不要棄劇的關鍵，《噬亡村》首集卻留下大部分觀眾，這點讓我覺得它非常成功！ 再說說一個讓人不舒服的點，就是那個吃熊肉的送行方式，也偷偷在暗示這個村子的食葬文化⋯每個村落都有各自的規矩，規矩打破是不會放過的⋯。 第三集的今昔對比，講述真白為何總是沈默、阿川行事衝動、勇往直前不顧後果的作風，槍擊銜接點的剪輯好喜歡吶✨ 關鍵人物「寺山京介」的出現後，慢慢揭露供花村和後藤家族的過去，算是一個轉折點！ 「你們不是一個單獨的個體，因為一個單獨的個體會害這個家族陷入危險，如果你無法接受這樣的想法，那就只能選擇死亡。」⁡整部劇很強調「團結」，因為小村落彼此什麼事都知道，沒有隱私，傳統習俗的傳承、下任當家繼承噬人文化，代代相傳至今。是說日本真的很愛村子裡的恐怖文化欸，感覺在他們眼裡鄉村人很注重傳統禮節，而且不容打破，或許我們也有這種既定印象吧，所以很適合發揮在影劇作品上面。 而且看得出來劇組很認真在考察，劇中提到的「#庫魯病 」，最知名的病例流行在巴布亞紐幾內亞的「法雷部落」，不少人認為此病是透過該部落成員的族內「食人」行為而傳播的，他們有生食親屬遺體的習慣，包括腦部在內。（來源：維基百科）知道這種病有來源的時候，真的是嚇瘋😱 D+也很用心做了「歡迎來到供花村」官方網站，可以探索村落，點擊裡面的資訊，有些字還會改變！還有影片，公車消息等、最後會出現警告「ニゲロ ニゲロ ニゲロ ニゲロ ⋯」（快逃）💨 現在官網撤掉了，不知道第二季出來會不會重新開放，記得當初還有看到電話、聲音影片等等。 第一季總共7集，後面還有畫面，要記得看完！當初跟我媽追，看到結局傻眼，想說真的沒有第二季了嗎？沒有續集就變成草草收尾了，還好先前公布第二季的消息啦٩(⁎⁍ᴗ⁍⁎)۶期待播出那天，而且我覺得 #柳樂優彌 在這部有帥到耶！！ 「每個活在這座村子裡的人，都繼承了過去祖先的傳統和血脈。」—《噬亡村》 歡迎追蹤IG：Jun天看什麼📺🎬 跟我一起看電影！一起看劇！ https://www.instagram.com/dramovie_jun/ ✨ 延伸閱讀 ✨ 🎶｜2023夏季日劇主題歌精選｜🎶 橫濱流星27歲生日快樂！12件事認識空手道世界冠軍、為戲考取拳擊專業證照 《快一秒的他》影評&5大劇情評價，改編國片《消失的情人節》、大玩性別翻轉的驚喜設定！ 2023冬季日劇《重啟人生》❄️｜最後一次的人生，是要讓這輩子過得更好。 電影版《TOKYO MER 行動急診室》7大看點，日本真人電影票房冠軍、東京MER小隊再度出動！ #2023冬季日劇 #日劇 #ドラマ #japanesedrama #ガンニバル #gannibal #吉岡里帆 #志水心音 #笠松將 #吉原光夫 #杉田雷麟 #酒向芳 #倍賞美津子 #北香那 #山下莉緒 #食人族 #恐怖 #disneyplus #迪士尼 #驚悚 #日本 #二宮正明 #漫畫改編 #jun天看日劇

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