遠離能量吸血鬼！5招辨識「感情情緒黑洞」別讓你的好浪費在錯的人身上

有一種累，不是因為工作忙碌，而是因為「社交」。妳身邊是否有人，每次聊完都讓妳感到精疲力竭？他們可能不壞，卻像個無底洞般索求妳的同情與耐心。在 2026 年的社交學中，學會「能量防禦」比擴展人脈更重要。妳的體貼應該留給懂得回饋的人，而不是浪費在那些只會吸乾妳靈魂的黑洞身上。 （圖片來源：《颱風商社》劇照） 什麼是「能量吸血鬼」？ 「能量吸血鬼」（Energy Vampires）是指那些在心理上過度依賴他人，透過抱怨、控制或索求關注，來抵銷自身焦慮的人。與他們相處時，妳會感到明顯的「能量流失」，即便只是短短十分鐘的對話，也會讓妳出現胸悶、疲憊或想逃跑的生理反應。 （圖片來源：《臥底洪小姐》劇照） 能量吸血鬼的典型人格 人格1、悲劇主角型 永遠有處理不完的倒楣事，妳的安慰只是他的情緒養分。 人格2、否定權威型 慣性反駁所有建議，他要的不是解決方案，而是妳的關注。 人格3、隱性勒索型 善用弱者姿態，讓妳在拒絕他的要求時產生莫名的罪惡感。 （圖片來源：《春日狂熱》劇照） 5招辨別「能量吸血鬼」： 辨識心法1、觀察「對話的重力」是否失衡 留意你們的談話比例。吸血鬼通常有著強烈的「對話掠奪」傾向，話題永遠圍繞著他的挫折、他的成就或他的敵人。當妳試圖分享自己的近況時，他會迅速用一句「那還好啦，我上次更慘…」將重力拉回自己身上。妳在他面前，更像是一個「沒有名字的樹洞」。 辨識心法2、偵測「情緒垃圾」的投遞頻率 他們是否習慣在妳忙碌或深夜時，傳送毫無節制的語音訊息或長文抱怨？吸血鬼通常缺乏邊界感，他們不關心妳現在是否有能量承受，只想第一時間清空自己的負面情緒。如果妳發現這段關係只剩下「他在倒垃圾，妳在清垃圾」，這就是警訊。 辨識心法3、注意「解決方案」是否自動失效 這是一個最明顯的特徵。當妳真誠地為他提出建議或解決方案時，他會立刻啟動「對，但是…」模式。他會找出一百個無法改變的理由，因為他潛意識裡根本不想解決問題，他只想留在被同情的舒適圈裡，反覆吸食妳的關心。 （圖片來源：《春日狂熱》劇照） 辨識心法4、覺察你「生理上的防禦機制」 身體比大腦更誠實。當妳看到他的電話彈出，或者即將與他見面時，妳是否會下意識地深呼吸、感到肩膀緊繃，甚至產生輕微的煩躁感？如果相處後的疲累感需要妳花好幾天才能修復，代表這份關係正在超支妳的生命能量。 辨識心法5、測試「喜悅分享」的回饋反應 真正的朋友會為妳的成功感到高興，但能量吸血鬼會感到威脅。當妳分享好消息時，他可能會表現出冷淡、酸言酸語，或是立刻帶出另一個更慘的故事來壓過妳。他無法提供正向的能量補給，只能在妳低落時透過「共苦」來維持連結。 （圖片來源：《給你宇宙》劇照） 保護自己的能量，是成年人社交的基本素養。妳必須明白，妳不是任何人的心理諮商師，更沒有義務承載他人不願處理的人生垃圾。當妳學會辨識並勇敢畫出界線，那些被省下來的時間與體力，才能拿來滋養妳真正熱愛的事物。真正的溫柔是有骨氣的，拒絕成為他人的「情緒行動電源」，妳才能在繁雜的人際關係中，保有那個完整且輕盈的自己。 延伸閱讀： 👉現實生活中遇到會下船？盤點《單身即地獄5》討論度高的5種「隱性紅旗行為」，你注意到了嗎？ 👉2026第一波水逆來了！首波衝擊「這星座」最有感，別在感性噴發時做決定！ 👉寫給2026年的自己！12星座專屬「年度關鍵字」，這三個星座最有望脫單～ 更多星座運勢話題，請追蹤波波邱比特Instagram帳號：@poplove_mag 撰文編輯 #百蟬 #poplove #兩性 #兩性關係 #戀愛 #波波邱比特 #百蟬 #美好生活 

流行小天后「泰勒絲」The Eras Tour 時代巡迴演唱會，一場音樂旅程與視聽盛宴！

流行小天后泰勒絲（Taylor Swift）不僅是音樂帝國的女王，她的名字已經成為一種代表著才華和自信的象徵。她的音樂風格多變，從鄉村到流行，每一個專輯都是一次音樂的冒險，每一首歌曲都包含著她獨特的觀點。她的影響力不僅在音樂界，更已成為全球娛樂界的代表性人物。Swiftie們對她的熱愛不斷增長，而泰勒絲也不斷挑戰自己，創造出經典的音樂作品。 https://www.instagram.com/p/Cp8-L7jp2-C/?img_index=1 泰勒絲音樂事業的新高峰 泰勒絲的專輯銷售一再創下紀錄，音樂錄影帶也一直是話題之一，不僅在音樂方面表現出色，她還以其正義感和社會參與度著稱。她的音樂不僅具有娛樂性，還包含深刻的社會議題，引導聽眾思考和討論。在2023年3月展開了盛大的巡迴演出——「The Eras Tour」，這一場音樂盛宴在全球掀起了巨大的迴響，有人甚至認為，以泰勒絲的人氣影響力，若參選美國總統可能會有望成功。 👉🏻「你可以拿回人生主控權。」泰勒絲從被眾人唾棄到重生為后，究竟要花多少努力？ https://www.instagram.com/p/ByNn2mGDCQy/ https://www.instagram.com/p/CsTyPTdOHHL/?img_index=1 泰勒絲創紀錄的巡演 2022年泰勒絲的全新專輯《Midnight 午夜》創下銷售紀錄，隨後宣布睽違5年的全球巡演「The Eras Tour」即將展開。這場音樂之旅在門票預售時吸引了1,400萬名歌迷搶購，不僅造成售票平台的系統當機，更在一天內賣出200萬張門票，打破Ticketmaster的記錄。 「The Eras Tour」完整巡演預計於2024年11月結束，成為史上第二高票房的巡演。演出內容回顧了歷年《Fearless》到《Midnights》的十張專輯作品，共演唱40多首經典歌曲，每場演出都準備了超過10套華麗的服裝，每一段表演承載著泰勒絲二十多年音樂事業的成長和故事。此外，泰勒絲的演唱會也意外創造了不少紀錄，從造成2.3級小地震到歌迷過於熱情導致「集體失憶」，再到帶動全美50億的經濟效益，每個紀錄都讓這場音樂之旅更加獨具魅力。 👉🏻 泰勒絲演唱會打破地震紀錄，7件事帶你認識「鄉村天后」！敢愛敢恨的音樂女神 https://www.instagram.com/p/CvX7RwmR21L/?img_index=3 泰勒絲演唱會音樂與影像的完美融合 為了讓那些未能購得門票的歌迷也能夠一睹演唱會的魅力，泰勒絲將巡演的精華內容以電影的方式呈現在戲院，《𝑇𝐴𝑌𝐿𝑂𝑅 𝑆𝑊𝐼𝐹𝑇 | 𝑇𝐻𝐸 𝐸𝑅𝐴𝑆 𝑇𝑂𝑈𝑅》主要紀錄了洛杉磯SoFi Stadium演出的精彩時刻，包括她眾多的經典歌曲、現場表演和絢麗的燈光效果，這部電影上映後破紀錄地成為世界上最賣座的演唱會電影。 在電影首映會上，美國流行歌手碧昂絲（Beyoncé）更是出席座上賓，兩位女歌手一同出席，讓歌迷陷入狂熱的Queen魔法。 https://www.instagram.com/p/CySi6aqO07D/ https://www.instagram.com/p/CyURJDYuP8-/ 《𝑇𝐴𝑌𝐿𝑂𝑅 𝑆𝑊𝐼𝐹𝑇 | 𝑇𝐻𝐸 𝐸𝑅𝐴𝑆 𝑇𝑂𝑈𝑅》 11月3日起全台影城上映！ 對於台灣無法親臨現場的歌迷，享受這場音樂之旅的最高規格聽覺饗宴，推薦全台唯一杜比影院Dolby Cinema就在新光影城 ! https://www.instagram.com/p/Cxp3WqyOZ0N/ ▲ 空運來台獨家販售，還有珍藏海報，推薦一次入手！ ▲ 雙層杯質感精緻，超級值得收藏！ 販售資訊看過來 ✨ 波波獨家寵粉好康 ✨ 11/8 23:59 前留言就有機會獲得電影票👉 傳送門 無論你是Swiftie，還是剛剛認識她的音樂，泰勒絲的音樂和演出都值得一聽一看。她的音樂和巡演成就了傳奇，也帶給世界無盡的音樂饗宴。前往戲院感受《𝑇𝐴𝑌𝐿𝑂𝑅 𝑆𝑊𝐼𝐹𝑇 | 𝑇𝐻𝐸 𝐸𝑅𝐴𝑆 𝑇𝑂𝑈𝑅》在大銀幕上精彩呈現，一同沉浸在這場音樂盛事中。泰勒絲的音樂之旅將持續，讓我們一起繼續支持這位傳奇的音樂天后！ 延伸閱讀：更多關於泰勒絲的小故事 👉🏻 泰勒絲演唱會打破地震紀錄，7件事帶你認識「鄉村天后」！敢愛敢恨的音樂女神 👉🏻「放棄不代表軟弱，而是堅強到能放手」泰勒絲金句盤點！從歌單看出隱藏的戀愛哲學 👉🏻 在她的MV出現過都爆紅 被泰勒絲挖掘的5位帥男模 👉🏻 恭喜艾瑪加入泰勒絲的BFF團隊！小天后泰勒絲的姊妹淘各個大有來頭，我超想加一的阿！ 👉🏻 迪士尼電影《歌舞青春》17週年！演員現況、經典歌曲回顧，當年的「假戲真做」轟轟烈烈～ 撰文報導©PopDaily波波黛莉 撰文編輯：#Ling #Taylor Swift #The Eras Tour #泰勒絲 #泰勒絲授權斯雙層造型杯 #泰勒絲演唱會 #紀錄片 

吳念軒長在姊姊心尖上的小鮮肉，5個關於國民年下的小秘密，公開男女通吃的獨特魅力！

吳念軒以《紅衣小女孩2》中的虎爺一角踏上了大銀幕，而這也是他的首部電影作品，在片中他以霸氣英姿，展現出了過人的演技和表演能力，他的角色形象不僅吸引了一票迷妹，也讓他成為了同志界的天菜！波編整理了關於吳念軒的5小祕密，接下來就讓我們一起進入台灣新生代演員吳念軒的世界吧～ https://www.instagram.com/p/CX24WzdvEL_/ 吳念軒小秘密1：帥虎小鮮肉 吳念軒平時看起來斯斯文文的，卻擁保持著健美而緊實的體態，在電影《紅衣小女孩2》的片中，也大方的展示自己的肌肉，完美詮釋虎爺的野性和力量，甚至為了慶祝票房的成功，吳念軒還舉辦了一場「裸謝」活動，不僅脫掉裸爬，還加碼裸上身攀岩謝票，讓大家大飽眼福！ https://www.instagram.com/p/Bi6j8iHAfT-/ 吳念軒小秘密2：獨立自主追求夢想 吳念軒曾說過：「我覺得是學表演之後更可以善解人意，我以前爲了反對而反對，國中高中最叛逆，只想跟朋友相處，不太喜歡待在家裡，覺得爸媽很煩，現在知道他們想你愛你纔會這樣。」來自單親家庭的他，自小由媽媽一手拉拔他和兩個兄姐長大。在成長過程中，由於父親的缺席，讓吳念軒曾對家庭抱有反抗的叛逆態度，而踏進演藝圈才成為了他人生中第二個轉捩點，通過學習表演，他不僅學會了善解人意，也更加珍惜家庭的溫暖和父母的付出。 https://www.instagram.com/p/CdYnRgTJzgY/ 吳念軒小秘密3：各種角色都能輕鬆消化 吳念軒作品1：紅衣小女孩2 紅衣小女孩2是一部懸疑驚悚片，故事描述了社工師李淑芬（楊丞琳飾）在處理虐童案件時，遇到了一系列詭異的事件。而在片中飾演虎爺的吳念軒，也因為精采的表現獲得廣大的粉絲。 （圖片來源：《紅衣小女孩2》劇照） 吳念軒作品2：違反校規的跳投 違反校規的跳投是一部迷你影集，片中講述著患有遺傳性罕見疾病「馬凡氏症」的男主角張健一（由吳念軒飾演），並未因天生的疾病而放棄籃球，而是更加勇敢追夢的故事。 https://www.instagram.com/p/CDBGNP_pN-q/ 吳念軒作品3：菠蘿蜜 吳念軒在電影《菠羅蜜》中飾演一位從馬來西亞來台灣唸書的大學生，而劇情圍繞著他和來自菲律賓的移工相識的故事，這部片也使他獲得了第22屆台北電影節最佳男主角獎的提名！ （圖片來源：《菠羅蜜》劇照） 吳念軒作品4：翻牆的記憶 翻牆的記憶講述校園問題帶來的各種現象，引領大眾關注青少年們的煩惱。 （圖片來源：《翻牆的記憶》劇照） 吳念軒小秘密4：姊姊收割機 作為溫柔小奶狗代表的吳念軒，在過去他似乎和年上的漂亮姊姊們特別有緣！曾經與大三歲吳心緹有過一段轟轟烈烈地感情，也與曾經一起合作的方志友、相差七歲的莫允雯傳過緋聞。因此，說他是姊姊收割機也不為過！ https://www.instagram.com/p/Cn05wOIrQhr/ 吳念軒小秘密5：吳念軒近況 上個月剛過了28歲生日的吳念軒，在新戲籌備的空檔期間參與了一個Podcast節目《哇！有事嗎》，他在節目中分享了他最近和媽媽一起去歐洲生活了一個月的經歷，也首度公開對媽媽再婚的祝福。 https://www.instagram.com/p/ClQ830OJvkk/ 此外，近期吳念軒與「小周冬雨」周依然，攜手主演了一部青春系愛情電影《一直一直都很喜歡你》，而為了培養片中女主角對男主角的暗戀感，他們在疫情期間依舊頻繁的視訊交流、培養彼此的默契！ https://www.instagram.com/p/CuOaNICLFWX/ 聽完了以上幾點，是不是更讓人期待吳念軒未來的表現啦！喜歡吳念軒的粉絲們也不妨到電影院去支持《一直一直都很喜歡你》的票房喔！～ 延伸閱讀：更多吳念軒相關 👉曾陷「桃色風波」名人盤點，不雅影片照片外流或感情糾紛都是導火線！ 👉台灣新生代演技派演員！10位你一定要關注的潛力股小鮮肉、實力派仙女！ 👉看鮮肉顧目啾！2019台灣小鮮肉男神特輯，這11位帥哥的Instagram你一定要關注！ 👉別再彭于晏了！台灣「肌肉深藏不露」男星TOP11，林柏宏、許光漢的腹肌根本冰塊盒！ 👉2021「最想看他演BL劇」男星排行榜Top5，男神許光漢第5名，冠軍高顏值男女通殺 撰文編輯 #木木可 #吳念軒 #吳念軒小秘密 #姊姊收割機 #小鮮肉 #紅衣小女孩2 #翻牆的記憶 #菠蘿蜜 #違反校規的跳投 

💜道心無缺✨

凡人修仙傳-「零集」 極妙幻境。 紅塵劫再到極妙幻境⋯ 落子無悔與人生如夢⋯ 很強烈的對比，讓我反覆看了兩、三次。 才發現，或許我們都是韓立， 只是韓立修仙我們修人生。 在幻境裡看見的妹妹、家人⋯ 看似圓滿⋯ 但是道心如此重的韓立真的可以甘於平凡的生活嗎？ 所以怎麼選，人生勢必有遺憾。 我們每一個選擇都會有一個結果，而每一個結果都會有一份遺憾，因為那份遺憾才讓我們成就當下的結果。 所以幻境韓立說人生如夢，似真似假。 破夢的韓立回覆：可是人生就是和夢不一樣，每走一步就有不一樣的結果，即使是遺憾，那也是獨一無二的。 韓立成功破夢，更像是破了自己的貪瞋癡⋯ 因為韓立明白，人生如棋，落子無悔，而道心無缺。 道心無缺讓韓立更堅定的走下去。 而道心無缺，也好似本自具足； 我們每個當下都是最好的安排， 所處的環境與狀態 也都是當下的業力因果所呈現的樣貌。 當下的其它妄想都是不需要也不必要的。 但我們卻常常走在自己的道路上，心仍惦念沒有擁有的，才讓我們走著走著看不見前方的路了。 其實我們每個人的道路上，那些不曾擁有的也都是不匹配這條道路上的選擇。 因為事實是跟本不缺，就怕缺的是我們的心❤️ ❤️永遠看向自己，珍惜擁有的，珍惜當下的⋯ ❤️感謝韓立、感謝凡人修仙傳、感謝各位道友 ❤️凡人修仙傳讓人想通好多事 #凡人修仙傳 -。 目前第三季看完了⋯ 第四季還沒點⋯ 因為聽說停更了🥹 害我不敢點開⋯留點妄想給自己🥹 然後好愛極妙幻境的「零集」安排⋯ 每一個細節都能是富有意義⋯ 很用心的動畫製作了。

用這招尋找好旅伴 | 專屬你的旅遊風格是什麼?

每件事情都可以用不同的角度看待，有時候更是沒有標準的對錯，有的只是大家在意的重點不同，三觀不同所產生的誤會，就像有些人買衣服在乎價格高於品質，因為這樣可以買更多種類，但有些人卻覺得穿得舒服才是最重要，又或是相約聚餐吃飯，有的人重視美味大於環境，有的人則希望能在漂亮的餐廳，所以，這些哪會有肯定的答案，重點在於你的期望是什麼?很多時候，跟對方出去旅遊之後，才發現更多想法的差異，小編自己是高級飯店派，雖然待在飯店的時間不長，但寬敞舒適又軟綿的床，才讓我覺得有渡假的感覺，說不定螢幕前的你，跟我想要的就不一樣，所以，下回打算安排一趟心滿意足的旅遊，不如先詢問看看，對方期待的旅行最重點到底是什麼?!才能讓你找到契合的隊友，也歡迎你來補充，自己屬於哪一派? A)高級飯店派 B)行程滿檔派 C)美食吃貨派 D)隨遇而安派 E)逛街購物派 F)__________(自由填空) - - - - - - - - - - - - - - 圖片來源:unsplash，僅文章分享使用! #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #旅伴 #旅遊風格 #有趣問答 職場 延伸閱讀:常常被人小瞧的4種工作職業，根本需要超狂技能開外掛! 延伸閱讀:掌握8個面試技巧|讓主管直接開口要妳來上班... 延伸閱讀:職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事!!! 延伸閱讀:職場生活|6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為... 延伸閱讀:新冠世代|是不是畢業就等於失業?該繼續進修還是踏入職場... 戀愛 延伸閱讀:7種工具人行為職業對照表，別傻了，女生根本不喜歡你! 延伸閱讀:12星座的獨特風格就像12種不同的甜點! 延伸閱讀:真的一見鍾情嗎？6點求證妳是砲友還是女友... 延伸閱讀:快速脫魯|夏天最容易邂逅愛情的5個地點... 延伸閱讀:談戀愛要懂得6種"現實與浪漫"|才能讓愛情更美... 延伸閱讀:單身太久忘了怎麼戀愛嗎?先複習這8個預備動作... 延伸閱讀:11種討人厭的追求方式 | 你知道這樣大扣分嗎? 延伸閱讀:這6種男人絕對碰不得 ⚠ 女孩快睜大你的眼睛... 延伸閱讀:6個小心機讓妳追到眼前的天菜|女孩也能掌握戀愛的節奏與主動權 有趣的心理測驗 延伸閱讀:網推故事心測|你中年之後變胖的機率多高? 延伸閱讀:超準確心測|在朋友眼裡，你是什麼樣的人? 延伸閱讀:超神準心測|你目前渴望愛情的被愛指數? 延伸閱讀:辛辣話題心測|你在愛情裡是S屬性?還是M屬性? 延伸閱讀:網瘋傳心測|你脫單談戀愛的成功率有多高? 延伸閱讀:超準心測|5種旅行景點看出你適不適合現在的職場生活? 生活資訊 延伸閱讀:延長iPhone手機電池壽命|要先有使用的9個好習慣... 延伸閱讀:新光三越超優惠活動|振興券消費推薦全館滿3000送300... 延伸閱讀:6種超便利服務如果消失了!保證你會懷疑人生~ 延伸閱讀:振興卷3倍卷來了!3000元使用資格申請方式懶人包介紹! 延伸閱讀:藝Fun券、動滋券、農遊券、客家券，申請使用介紹懶人包! 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

面對親人，你能做得比你想得更多

漸漸地我們會開始參加一些喪禮，身邊的誰開始身體不再強壯，面對生的喜悅也就需要面對死的分離，有人說生命在臨終前會給你很多暗示，死亡不是一件突然的事，只是我們並沒有發現，而感到錯愕，有時靜下心想，生命到最後，或許就是在追求一個不後悔吧，不管是離去的人是否有盡到他想完成的事，亦或是留下來的人是否有好好珍惜時光，都一樣。 不要只會說”身體要顧好”就離去。 很多人都會有所體悟，長輩總是唸著唸著卻始終很難有所行動，然而我們卻因為工作生活繁忙而只會”唸”，為何不好好空下一次時間，好好陪伴呢？就像從前我們看醫生也會需要爸媽陪伴帶我們去，長大後的我們又因為什麼了不起的事而選擇忽略了呢？ 回家不需要藉口，陪伴不是能推遲的。 親人是我們即便失去一切，仍然會在的最後堡壘，你可以任意的回來，也可以輕易地離去，這是這個家賦予你的權利，但不要忘記了，時間是一分一秒的在倒數，當你每次權衡該回家或者與朋友聚餐時，你又少了那幾小時的時間，不要把家當作最後最後的選擇。 人生不就是在比誰後悔的少而已嗎？ "早知道”是一句我們常常聽到的話，也意味著我們有多少的準備不夠，有多少的懊悔，面對不可逆的命運結果，我們能做的，就是在該把握的時候好好把握，一趟小旅行，又何必要等到你退休時呢？一頓晚餐，其實仔細想想也不過兩小時，在你的生命中，真正的陪伴時間，是少之又少，又為何要拖延呢？ 不管是對自己的生活也好，對待親人也好，付出行動是最直接的，也是最難的，你覺得麻煩的事，仔細靜下心想，其實也不過花費你一點時間和精力而已。我們要為成功做好準備，也要為意外之事做好準備，唯一的方式就是讓後悔越來越少。 #生活 #家人 #親子關係 #人際關係 #父母親 #家庭關係 #family More about meeeee c: Instagram：https://www.instagram.com/k.jeongyeo/ Medium：https://medium.com/@tyjian0227 Vocus：https://vocus.cc/user/@orliii?page=1&tab=new Popdaily：https://www.popdaily.com.tw/user/195415 Email：tyjian0227@gmail.com 

你的善良必須有點鋒芒2：如何聰明善良，才能讓你做個內心柔軟，但有骨氣的好人？

你的善良必須有點鋒芒2：如何聰明善良，才能讓你做個內心柔軟，但有骨氣的好人？ 作者： 慕顏歌 出版社：采實文化 出版日期：2019/08/29 語言：繁體中文 【讀後心得】 你的善良必須有點鋒芒2延續了第一集，第二集深度挖掘了隱藏在善良背後形成的心理因素，本書是由慕顏歌心理諮商師所撰寫，在序的部分描述了關於過度善良的人生，書中提到心理學名詞「黑羊效應」，他說的是一群好人欺負霸凌一個好人的狀態，在生活中我們常常莫名的成為了黑羊，但我們最常扮演的是白羊，然而黑羊在遭受攻擊之後越討好，就只會用增加屠夫的下手力道，慕顏歌在序裡如此寫道: 「有時，善良是絕望的掩飾，有時，善良會成為缺愛，自卑，懦弱，孤獨，偏執，經常被孤立和欺負的代名詞」 「無底線的善良，讓社會給了我們無止盡的絕望。」 作者在序裡也有提到他自己曾喝過半瓶農藥，割過幾次手腕，是個深深知道一個被霸凌的人，處在怎樣的絕望裡。 集體霸凌就像想要尋求某種同儕間的認同感，為了加強彼此的友誼連結，而給予了彼此和自己錯誤的認知，甚至在受害者越不反抗或是示好的狀態，更加嚴重的給予無止盡的傷害。 霸凌無所不在，在學校，在職場，在家裡，在國家，就連動物都會弱肉強食，但我們身為人是與動物有所區分，人是有良知，能分辨對錯，倘若無視於他人的痛苦更加無知下手，這種精神或身體的暴力與恐怖份子又有何種差別? 從來沒有被霸凌過的人，無法理解受害者在其中所承受的精神煎熬有多痛苦，他們甚至會認為受害者是自己不願意反抗，這種心態就像遇到被性侵的女性，會認為被性侵是因為他衣衫不整，不會自我掙扎反抗逃跑，被家暴的人為什麼寧願一直待在那個暴力的環境，有生命的危險還不離開? 心理學的一個現象稱為「習得性無助」，還有一個人在成長過程中經歷的經驗所組成的人格有關係，那也就是跟他個人的「生存模式」有關係。 「習得性無助」其實就是「絕望」。 美國心理學加馬可.賽利格曼在1967年做了一項狗狗的實驗。 找來三隻狗。 一. 不進行任何訓練，只綁一陣子之後鬆綁。 二. 被綁，對他進行電擊，同時，教他推動拉桿，停止電擊。 三. 被綁，對他進行電擊，同時，教他推動拉桿，拉桿只是擺飾無法停止電擊。 實驗結束後，前兩隻狗都很快恢復正常，唯有第三隻狗卻陷入嚴重的消沉憂鬱症中。 當他發現無論自己如何努力，都無法改變當下的處境時，便會陷入絕望之中，從此消沉，抑鬱，一蹶不振。 為了證實自己的理論，稍做改變，再次實驗。 第一群狗 放入吊床，電擊，碰觸按鈕停止電擊。 第二群狗 放入吊床，電擊，碰觸按鈕無法停止電擊。 再將這兩群狗放入通電地板的小房間，以柵欄圍住。 當地板通電時， 第一群狗 很快跳出柵欄離開通電地板 第二群狗 儘管明明看到第一群狗已成功逃脫，但他們仍在原地，被動忍受電擊的痛苦。 人們心理崩潰最主要的原因是自我期許與實際行為的嚴重衝突。 被霸凌時除了肉體與精神被雙重虐待之外，還有加害人對你人格的汙辱貶低和否定，無論是有意識的傷害或是無意的，都會讓受害者在遇到困境時，更容易認為這一切都是自己的錯，自己應該妥協屈服，甚至認為自己是個沒有價值的人。 賽利格曼又進行了另一個實驗。 他將捲縮在地上忍受電擊的狗狗抱起來，帶著牠穿過柵欄，進入沒有電擊的環境中，反覆兩次後，再對狗狗進行電擊，狗狗就會越過柵欄，盡快抵達沒有電擊的環境。 「一個無助的絕望受害人，也可以在安全的環境裡學習改變環境的方法，成功克服環境制約的經驗會增強他們內心的控制感，增強他們的生命熱情和生活技能。」 在離開加害者以後，慢慢學會肯定自己，也終於意識到自己經歷了如何的不堪。 「善良不是毫無原則的妥協」 日常生活中常遇到拜託我們幫忙的朋友，像是到國外去旅行時，請朋友從外地帶回某些名產或是包包藥品之類，明明自己旅遊的路線並沒有經由那些地方，還會拖慢旅遊行程增加費用，縱使內心百般不願意，但還是決定妥協，因為內心深處怕自己會被不喜歡，怕得罪對方，因此不敢開口拒絕，最後的結果就是當自己一次不敢拒絕，從此對方都認為自己可以接受，因此之後每次都要自己幫忙帶東西。 以後一次不幫忙，自己就變成了千古罪人，以前的九次好都不抵這一次的壞，還說些傷害酸自己的話，讓自己產生罪惡感，覺得是自己的錯。 「善良」的人往往習慣「追究自己」，彷彿一切都是自己的錯，卻沒有想過，其實別人並不需要我們的檢討和自責」 「能夠考慮別人的感受固然是難得的美德，但如果ㄧ昧地在意和順從別人對自己的評判和期望，那就可能是人格上的依賴。 事實上，帶東西這件事並不是自己的責任，而且對方是拜託自己的人，我們本來就可以合理的拒絕，對方都好意思增加你的負擔，你又怎會不好意思去拒絕對方呢? 有些事情若是自己願意的也就罷了，但若不從心又讓自己痛苦的事情是絕對要設下底線，不能因一時的善良心軟而把生活過成了一部大型妥協劇。 「健康的人格和人際關係取決於依賴和獨立的平衡，而獨立產生於自我的理解，接納，尊重和欣賞」 我們害怕說不，往往是因為我們對他人的肯定和認同造成了依賴，而我們缺乏了自我肯定和自我欣賞的能力，當我們向自己無法索求時，也就會不顧一切的向外索取，透過不斷地對別人說「是」，維持一種成癮性的受虐關係，依賴多半是因為自我內心不夠強大。 「學會說「不」，這是自尊自愛的開始。很多時候我們對別人說「是」的時候，就是對自己說「不」! 我們也會為了符合父母的期望去念自己不喜歡的科系，從小到大父母說的全是聖旨，只要有不從，有的父母會使出情緒勒索，導致我們從小就學會了討好，縱使內心掙扎這絕對不是真實自己，但卻又不忍父母失望，因此每一次被要求時都不敢說出真正的心聲，默默接受。 就像有些乖小孩，好好先生小姐，壓抑不住自己的情緒，突然的大暴走，身邊的人才突然明白:「原來這才是真實的你，你一直都是違心的呀!」 「當你開始說「不」，你會增加自信，並掌握自我的生活，你會發現這其實也沒有什麼了不起，這就會進一步增加你說「不」的勇氣。 二十種方法幫你說「不」 1. 我現在手頭正在忙好幾件事 2. 做這些事情讓我很不舒服 3. 我現在不準備再接新的任務了 4. 我不是最合適這個工作的人選 5. 我並不享受那樣的工作 6.我的行程已經排滿了 7.我不喜歡同時做好幾件事情 8.我已經答應了另一件事情 9.我在那方面沒有任何經驗 10.我知道你自己能做得很好 11.我需要更照顧好自己的個人生活 12.我現在必須專注在我的事業上 13.我需要一些自由時間 14.我寧可不做也不願意草率 15.我願意幫助另一個任務 16.介紹一些能做這件事情的人 17.直接說「不」 18.現在不行，但我可以晚點做 19.突然發生一些事情需要處理 20.這真的不是我擅長做的事 別理那些「內在的好人，外在的惡棍」 所謂的「內在好人」就是每件事都認為「我的出發點是好的」，所謂「外在的混蛋」就是凡事要別人理解自己，滿足自己的貪欲。 例如: 「哈哈，我只是說話比較直，你別介意阿!其實我都是為你好才這樣說。」 「我只是脾氣急了點，你就原諒我吧!」 「我這個就是這種性格，你別往心裡去阿!」 其實，他們根本不知道，沒有人有義務包容你的「有點脾氣不好」，或「刀子嘴豆腐心」。 有的人能夠持「理解」他們說話直，脾氣急了點是為了某件事或某個人好，只不過是因為他們沒有受過那些人的傷害，沒有吃到他們給的「苦頭」，一旦受到了，那些人就會對他們給的傷害進行報復。 因此不但要做內在的好人也要做外在的好人，別打著內心很善良的名義做損害他人的事。 善良本無錯，保護不了自己就不對了。 不是說善良不對，也不是說不幫助別人，而是在力量不夠，防禦措施不到位的情況下，要量力而行，不能將自己置於危險境地。 同樣，不能否認善良，但善不能被惡利用，陽光的背後充滿了陰影，站在陽光中的人想像不到那些黑暗與齷齪。 國小自己曾因為善良好心借鉛筆給隔壁同學，因為那位同學忘記帶鉛筆盒，他說她明天會將我的鉛筆削好還給我，沒想到隔天他說她忘記帶我的筆和他的鉛筆盒，於是又借給他，他就這樣最後借光了我的鉛筆，最後我生氣要求他還給我，沒想到最後他竟開始對我使用暴力，每天捏我大腿，只要我反抗他，他就對我施行身體虐待，他忘了帶任何文具都向我合理的索取，一不從他，他就用他是班長的權力恐嚇我，總之我度過了人生中最黑暗的上下學期。 人際關係的最大殺手，是很多人只想控制另一方，而不是將對方當成和自己一樣具有健康人格的人。 現在看了這本書才知道，當時無法反抗的自己就像那些躺在地板上忍受電擊的狗狗，我的求生模式教導我要委曲求全以求生命安全，事實上是自己內心不夠堅強，不懂得向外求援，或是勇敢反擊，自己一時的善良讓自己被他人的惡給控制利用。 真正決定自己是否被欺負的因素，是你被欺負後的反應，你是否敢於反抗，是否能以理性而合適的方式進行反擊。 「為什麼別人敢在你身上做壞事，是因為你讓人覺得，在你身上做壞事可以不付出任何代價。」 美劇 的台詞。 在後來的高中時期，我再次遭受霸凌，但由於國中時期曾經成功救援過ㄧ個被霸凌的同學，學習到成功的經驗，於是到了高中之後，當有人多次想要以暴力讓我屈服時，那時的我展現出來的是不畏懼暴力恐嚇，甚至已經打定就算一打十，我也決不放棄反抗，善良不該是懦弱，也不該被扭轉錯誤認知成為一種恐懼，善良應該是一種由衷散發而出的自帶光芒，一種溫柔而堅定的力量， 善良，要有點骨氣，才不會讓那些欺軟怕硬的人欺負你。 善良，要敢於拒絕，才不會讓那些心機深重的人利用你。 善良，要有自己的原則，才不會在生活中一直忍氣吞聲。 善良，要保持善念，但我們的柔軟不能讓別人任意糟蹋。 善良，就一定要談公平，做有骨氣的人，更能贏得尊重。 善良，必須有點鋒芒，否則就等於零。 善良，比聰明更難，選擇比天賦更重要。 獻給那些仍陷在霸凌中的朋友，這世界並沒有放棄你，而是沒有人教會你如何跨越障礙，逃出那充滿電擊地板的小房間，若有看到這則書評，請為自己再次勇敢，不論多少次都請不要放棄求生的希望，我相信以你的善良和聰明才智一定可以幫助自己站起來，或許你的過往經驗傷害你很深，無法再信任這個世界，但至少請你相信你自己，唯有你自己可以選擇如何創造這個世界，只有你自己可以幫助你自己，若自己都放棄自己，還有誰可以幫助你呢? 送你在網路上看到的ㄧ段話與之共勉勵。 很多時候，束縛住你的並不是能力，而是遇到困難就俯首稱臣的懦弱。 你越害怕，越会被困難束縛，你若迎難而上，問題終會迎刃而解。 要相信，你的每一次努力，都會增加你面對世界的底氣。 當你恐懼時，你當勇敢。 當你懦弱時，你當堅強。 在讀完這本你的善良必須有點鋒芒2，能更正確認識什麼是所謂的「善良」，而不是打著善心，實際做著無心傷害他人的行為，也更能辨別他人是否惡意的利用自己或是他人的善良，清楚堅定的明白為自己畫出一道善良的底線，所有的付出都是以自己有能力的範圍去做幫助，請先懂得愛護自己，保衛自己的善良 ，而不是無底線的做個沒有骨氣，畏懼外在世界的濫好人。 願你做個柔軟而有鋒芒，善良而有原則的好人。

「成年禮」成年人的「儀式」不是儀式感是儀式！

撰文編輯/Karen W. 成年對你來說代表著什麼呢？是年紀的增長？做想做的事情？買想買的東西？「成年」是一種儀式！ 成年的儀式 || 經濟獨立 當拿到薪水時你最想做什麼呢？血拼購物？吃頓豐盛大餐？還是會有哪些犒賞自己的行程呢？當經濟可以有能力自給自足時，重點應該是放在收支的管理，有收入很簡單、支出更是容易，而更重要的是金流的管理可以看出一個人的對金錢價值及觀念，甚至可以反映出這個人對自我生活品質想法。 很多剛踏進社會叢林的小白兔們常常容易劃錯重點，會先追求生活中質感，而造成收支失衡下場不是成為月光族要不就是成了卡奴一族！ 🧚🏻‍♀️成年儀式-為自己的收入及支出負責 成年的儀式 || 情感獨立 人與人之間的互動都會帶有情感連結，不論是好的、壞的，該如何去以適當的表情展現自己真實的感覺以及怎麼去消化對方給予的情緒，都是非常重要的。不管是友情還是愛情甚至是職場中，人們的互動交流是必然也是必須，關於付出及獲得、應對進退、愛與被愛都是需要學習。 不是一昧地退讓、付出就是對，也不是一直索取、強求就是正確！尤其是愛情關係中，一段感情會開始也可能會結束，從開始就結束的過程我們是否都能坦然面對？ 在愛情裡我們理所當然的愛著對方的優點，但我們能不能接受其缺點又是否能包容與之相左的意見及觀念？學會尊重、學會愛、學會包容、學會溝通，才能真正地讓自己的情感獨立。 🧚🏻‍♀️ 成年儀式-為自己的感情、情緒負責 成年的儀式 || 思考獨立 每天睜開眼面對的是一連串的選擇，要出穿什麼？要吃什麼？要先做哪件事？先處理哪項工作？一次次的抉擇重複上演著，每一次的抉擇都該是為了自己而做。在不影響他人權益下做決定，這是尊重自己也尊重別人。 學習優先傾聽內心的聲音、體會自身的感受而不是為了討好或為了被喜歡而做選擇！ 🧚🏻‍♀️成年儀式-為自己的每個決定負起完全責任 成年很簡單，成為一個「成年人」卻不那麼容易。當你已經無法使用哭鬧來討糖吃、也無法使用蠻橫無理來爭贏所以只能學習，學習愛與被愛、學習應對進退、學習獲得與付出、學習尊重自己及他人沒有人天生成熟、也沒有人可以獨自一人生存。成年後的路很長，讓我們一起努力讓自己更好！ 🧚🏻‍♀️跟著Karen作答人生習題🧚🏻‍♀️ 🔗延伸閱讀🔗「成年禮」成年人的「儀式」不是儀式感是儀式！ 🔗延伸閱讀🔗當個「像女孩的女人」其實更成熟 🔗延伸閱讀🔗你的自信是來自「內在」還是「包裝」？ 🔗延伸閱讀🔗其實「你不是真正的快樂」！ 🔗延伸閱讀🔗單身並不可怕，怕得是「你不懂得享受單身」 🔗延伸閱讀🔗最完美的愛情裡面有的是「不完美的我們」 🔗延伸閱讀🔗關於「霸凌」其實你我可以做更多 🔗延伸閱讀🔗原來「長大」課本上並沒有教 🔗延伸閱讀🔗為自己打造專屬的生活儀式 🔗延伸閱讀🔗斷、捨、離揮別過去的不需要 🔗延伸閱讀🔗提升「說話技巧」一秒提昇自我魅力值！ 🔗延伸閱讀🔗職場豬隊友真的是百百款！ 🔗延伸閱讀🔗這些生活習慣真的好母湯！ 🔗延伸閱讀🔗請別這樣說！這些話都是吵架地雷！ 🔗延伸閱讀🔗單身質感自己營造！單身也是貴族！ 🔗延伸閱讀🔗專屬自己的生活質感新美學💕 🔗延伸閱讀🔗生活就是要自己製造浪漫💐 🔗延伸閱讀🔗好人緣其實好簡單！零失誤社交技巧！ 🔗延伸閱讀🔗假面朋友請遠離我🎭 🔗延伸閱讀🔗12星座心中的內心話 🔗延伸閱讀🔗請停止「道德綁架」 🔗延伸閱讀🔗人性課外題！這就是情緒勒索！ 🔗延伸閱讀🔗小心！別讓自己陷入「社交迷霧」中 🔗延伸閱讀🔗關於愛！我們要的不一樣卻一樣！ 🔗延伸閱讀🔗你一定要知道！原來職場好黑暗！ 🔗延伸閱讀🔗情話A B C好飛遜！ 🔗延伸閱讀🔗收到這些花，原來他已經把愛藏在花心告訴你！ 🔗延伸閱讀🔗O M G !! 情人收到花居然不能太開心？這些花居然藏著說不出口的「分離」？ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood

溫馨戀愛日劇推薦《請和我結婚吧》Marry meマリーミー，尼特族保護法的婚姻會幸福嗎？！

撰文編輯 #暖樂Loftwarm 最近的戀愛日劇似乎都偏好"先婚後愛"的題材，不是"即日結婚"就是"法訂婚姻"，男女主角都為了結婚而結婚，由新生代瀨戶利樹和久間田琳加主演的《請和我結婚吧/Marry me/マリーミー》，主人翁的戀愛物語用獵奇方式展開，如果你喜歡溫馨風格的劇情，還要高顏值的情侶CP組合，絕對要推薦這部《請和我結婚吧/Marry me/マリーミー》，想了解更多關於《請和我結婚吧/Marry me/マリーミー》的劇情介紹、角色演員資訊和心得分享，那就快快往下繼續滑吧！ 延伸閱讀：抖S男VS心機女，淨化眼球的戀愛劇《辦公司的秘密新婚》大推薦！ 《請和我結婚吧Marry me劇情大綱》 在LINE Manga上擁有高人氣，日本漫畫家夕希實久的作品改編而成，也是一齣漫改劇，《請和我結婚吧/Marry me/マリーミー》的劇情，描述一位以出人頭地為主要目標，並對他人失去興趣與關心的精英級國家公務員秋保心(瀨戶利樹飾演)，為了能夠獲得升遷，在政府試行法案的尼特保護法之下，作為強制結婚的第一號試驗觀察對象，與身為尼特族的女主角澤本陽茉梨(久間田琳加飾演)變成夫妻，但隨著生活中的點滴相處，漸漸彼此互相吸引的愛情故事。 《請和我結婚吧Marry me劇中角色》 澤本陽茉梨 久間田琳加飾演，中學之後就待在家裡的尼特族，照料祖父母的生活起居，擅長製作料理，擁有好廚藝。 秋保心 瀨戶利樹飾演，厚生勞動省工作的菁英國家公務員，抱持不婚主義，對其他人不感興趣，漠不關心。 山田航平 柾木玲彌飾演，秋保心的同事，兩個人也是高中時期開始的好朋友，已婚，常會給予秋保心新婚生活的建議。 吉浦和歌 佐藤晴美飾演，秋保心的同事也是他的前女友，個性直爽，對於秋保心的法定婚姻，十分關注。 森川宏一 溫水洋一飾演，秋保心的上司，軟硬兼施要他接受尼特法婚姻成為試驗者，是否有點職權霸凌？ 秋保翔 水澤林太郎飾演，秋保心的弟弟，高中生，喜歡演奏小提琴，中學時期原本是位優等生，但現在卻不想上學？ 秋保圭 神保悟志飾演，秋保心的爸爸，在家裡非常具有威嚴，不擅長面對家庭與親子關係。 秋保椿 高橋瞳飾演，秋保心的媽媽，性格稍微強勢一些，過份保護孩子但又給予他們要成為菁英的壓力。 梅村廣樹 喜矢武豐飾演，居住在澤本陽茉梨家附近的鄰居，拓海的爸爸，沒沒無聞的小說家，家庭經濟重擔由太太背負。 梅村拓海 松浦理仁飾演，居住在澤本陽茉梨家附近的鄰居小孩，時常有超齡的發言。 林百果 豐島心櫻飾演，秋保翔的同班同學，很關心秋保翔。 三木誠 綱啓永飾演，澤本陽茉梨的中學同學，也是她唯一的男性友人，家裡經營蛋糕店，個人志向是打棒球。 櫻谷航洋 市川知宏飾演，爆料的週刊記者。 《請和我結婚吧Marry me的特色看點》 1.【瀨戶利樹的個人情報】 瀨戶利樹，生日1995年10月7日，來自千葉縣，興趣看電影，喜歡打棒球，2013年出道，至今已經演過許多部電視劇，這麼帥的臉龐，曾被日媒報導繼佐藤健之後，值得關注的「坊主系男子」，寸頭的髮型意外適合瀨戶利樹，當然也出演過假面騎士系列，在假面騎士EX-AID之中，飾演鏡飛彩/假面騎士Brave，另一部近年的代表作就是電視劇《偽裝不倫》，瀨戶利樹是染了一頭粉色頭髮的拳擊手，和仲間由紀惠婚外情，這次《請和我結婚吧Marry me》，終於扶正變成第一男主角，和女主角久間田琳加，搭配起來的螢幕情侶CP感，散發甜蜜的氛圍。 2.【久間田琳加的個人情報】 久間田琳加くまだりんか，生日2001年2月23日，來自東京，個人興趣是購物還有閱讀少女漫畫，目前的經紀公司是LesPros Entertainment，雜誌Seventeen的專屬時尚模特兒，《請和我結婚吧Marry me》是她演出的第一部電視劇，也曾出過寫真集，擁有白皙皮膚與勻稱的好身材，劇中帶著清純的臉孔，又有些傻大姊般的呆萌性格，把足不出戶且面對人群會膽怯的澤本陽茉梨，扮演的十分到位。 3.【社會議題探討】 不同於單純只賣弄高甜的戀愛主題，作者用社會議題展開故事，描述政府為了少子化、結婚率下降、尼特族...等等問題，決定通過一個「尼特保護法/ニート保護法」，經由政府挑選媒合男女結婚，讓尼特族走入婚姻，粉飾失業率與就業的難題，又提升了結婚率，甚至能鼓勵生育小孩，一次解決三個以上問題之異想天開的政策，但也讓大家意識到原來光是只戀愛不結婚，也是人類未來要面對的沈重負擔。 4.【愛情觀的探討】 ⭐️關於男主角秋保心，不嚮往婚姻的原因，是不想變成跟父親一樣，只知道成天埋頭苦幹於工作，疏於陪伴家人，導致他是不婚主義者，但在他遇到澤本陽茉梨改變了，或許他並不是真的不想結婚，而是還沒有遇到心目中想過一輩子的女性，畢竟，他對前女友吉浦和歌，就沒有看得這麼重。 ⭐️關於女主角澤本陽茉梨，相較於男主角秋保心，個性似乎更加逆來順受，有種早期傳統女性對於婚姻的態度，奶奶擔心她在自己過世之後，會變成一個人，所以就到政府網站註冊，希望她透過「尼特保護法/ニート保護法」結婚，透過婚姻關係找到新的家人，而澤本陽茉梨，也願意努力去接受這樣的安排。 ⭐️無論是《請和我結婚吧Marry me》和《辦公司的秘密新婚》，都是高談"先婚後愛"的日劇，給人的第一直觀，就是在探討"結婚"、"愛情"、"家人"、"生活"的各種比重，愛的夠深，所以結婚變成家人，那假設順序顛倒過來呢？反正最終也是要組織家庭，如果彼此見過外表，都能夠接受，是自己可以喜歡的類型，直接就結婚再培養愛情呢？難道不可能嗎？畢竟，一堆都是自由戀愛基礎，但最後卻離婚的人不在少數，是很有趣的愛情觀設定。 ⭐️配角同學三木誠的出現，驗證"愛情總是要在對的時間遇到對的人"，三木誠來的太晚，澤本陽茉梨已經結婚了，根據陽茉梨的人設，似乎把家人的順位放在愛情之前，如果不是秋保心早一步，感覺三木誠也會有機會跟陽茉梨在一起。 5.【家族的羈絆】 幸福的人往往不知道珍惜自己所擁有的，秋保心對於父母始終很排斥，但透過從小失去爸媽，由祖父母扶養長大的陽茉梨的視角來看，卻覺得很羨慕，即使是不完美的家人們，對她來說也是一種依靠與面對未來人生的勇氣，秋保心因此敞開心胸，更想保護眼前這個善良的女孩，《請和我結婚吧Marry me》的甜蜜感是一種融入日常生活的營造，藉著與其他人物角色的互動，交織出愛情與親情對等的羈絆。 《請和我結婚吧Marry me的主題曲》 Rude-α『マリーミー』 愛情有時候就是在不經意的那刻出現，或許本來就不應該拘泥於他出現的方式，真正重要的在於眼前是否遇到對的人。《請和我結婚吧Marry me》是部輕鬆甜美又溫馨的漫改日劇，推薦。 圖片來源：Rude-α official YouTube channel、ドラマ「マリーミー！」Twitter、朝日電視台 ，僅文章分享使用！ #請和我結婚吧 #Marryme #マリーミー #瀨戶利樹 #久間田琳加 #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #請嫁給我吧 #日本社會議題 #尼特族 #少子化 #結婚 #愛情 #婚姻 #就業率 #社會問題 #澤本陽茉梨 #秋保心 #家人 延伸閱讀相關主題文章： 職場 上班族必看大學生必懂，2020職場調查企業老闆愛用員工10大硬技能加13大軟技能！ 從爆紅美劇《艾蜜莉在巴黎Emily in Paris》學到的12個職場生存法則，上班族必看。 12大面試問題陷阱，就用這些面試技巧回擊吧！ 掌握8個面試技巧，讓主管直接開口要妳來上班。 職場生存必學，用8個技巧來迎戰職場黑暗面。 職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事！ 職場生活，6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為。 心理測驗 愛情心測，妳有哪種魅力容易吸引男孩子的注意？ 超神準心測，你目前渴望愛情的被愛指數？ 網瘋傳心測，你脫單談戀愛的成功率有多高？ 愛情心測，目前你對於戀愛的不安程度？ 愛情 8點分析備胎特徵跡象，拒當Cookie Jarring的愛情備胎。 男女交往約會AA制，其實只是種戀愛儀式感！ 好想談戀愛，出社會後也能認識異性的各種方式！ 6個小心機讓妳追到眼前的天菜，女孩也能掌握戀愛節奏與主動權！ 試著交往看看是否就能找到真愛？5個觀點回答妳的疑惑！ 11種討人厭的追求方式，你知道這樣大扣分嗎？ 仇女現象衍生出的10種錯誤愛情價值觀！ 生活資訊 你很努力卻沒得到肯定，用12個自我激勵的方法面對挫折。 早期大學生VS現在大學生的18個不同點，原來有些變成時代的眼淚了！ 超方便查詢天氣預報颱風動態資訊，推薦常用APP網站！ 租屋族必看！套房雅房差別、舊公寓老房屋怎麼挑選？ 設計靈感必備！16個調色盤網站讓你生活美學配色大提升！ 影劇娛樂 19部台偶像劇歷代螢幕情侶CP盤點！你最愛的是哪對？ 曾經演出BL角色BL電影的13位天菜男神最新近況，今昔對比照大公開。 16位懷舊卡通男神，每個都是超厲害的撩妹高手！ 20年後再看《庫洛魔法使》超複雜關係，原來是不同形式的愛！ 日漫改編《花樣男子》流星花園，台、日、韓、中、泰、美，各國翻拍比對！ 盤點23位歌紅人不紅的華語歌手！超多歌比人紅經典作！ 冷酷抖S男VS肉食心機女，日本職場戀愛劇推薦《辦公室的秘密新婚》劇情人物介紹。 那些年演過日劇《極道鮮師ごくせん》的16位小鮮肉們 202010新番《極道主夫》劇情人物介紹 熱門話題-看懂人性慾望的韓劇《Penthouse上流戰爭》，劇情人物介紹 12星座 12星座的獨特風格，就像12種不同的甜點！ 風火水土象星座配對，無法向喜歡的人成功告白的理由！ 12星座變心分手的預兆，說不愛就不愛了！ 12星座排行榜！容易禍從口出的TOP3前三名。 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我 

16位懷舊卡通男神 | 每個都是超厲害的撩妹高手!

撰文編輯 #暖樂Loftwarm 每個女孩的少女時期，看著卡通，忍不住就會和朋友一起迷戀男主角，把他們當成自己心目中的2次元男神，甚至還會蒐集各種周邊商品，只怪他們在卡通動畫裡面，實在太會撩妹，對女主角的愛情攻勢，讓人看得臉紅心跳，今天就來回顧幾部懷舊卡通，看看這16位男主角，各種超經典的出場和設定，如何讓女主角也同樣一秒就墜入愛河。 延伸閱讀:《以家人之名》宋威龍和張新成，帥哥哥們寵妹無極限! 延伸閱讀:2020下半年韓劇|戀愛雖然麻煩但更討厭孤獨 《真珠美人魚》 來自七大洋的美人魚公主透過美妙歌聲對抗壞人的故事，女主角七海露亞，是來自北太平洋王國的人魚公主，為了救活一個小男孩，把自己的真珠給了他，7年之後，為了尋回她的真珠而來到了陸地尋找小男孩，也就是男主角堂本海斗，個性外向，十分喜歡衝浪，平時跟女主角的互動很調皮又有點輕浮，但是骨子里卻十分浪漫溫柔，也很懂呵護照顧女生，有些女孩子就喜歡這類型的男生。 【堂本海斗-溫柔暖男撩】 《玩偶遊戲》 從小孩子的視角去探討校園霸凌、家庭關係失和、父母離婚、青少年犯罪...等現代社會的種種問題，女主角倉田紗南是一名童星，個性活潑大方，是班級的開心果及核心人物，男主角羽山秋人，羽山秋人雖然很欺負人，但其實本性善良，雖然不善表達，卻會霸氣陪伴沙南，尤其是那句經典的“想哭就到我懷裡哭”以及各種霸氣強吻，根本直接攻略少女心！ 【羽山秋人-霸道總裁撩】 《名偵探柯南》 雖然是名偵探柯南裡的客串角色，但受歡迎程度不輸給工藤新一與服部平次，充滿神秘感的怪盜基德，最擅長用魔術撩妹，紳士裝扮吻手的姿勢，也很容易讓女孩子一秒心動。 【怪盜基德-魔術紳士撩】 《火影忍者》 以日本忍者的題材作為世界觀反向，除了主角漩渦鳴人之外還有宇智波佐助和春野櫻兩個重要的夥伴，雖然漩渦鳴人一直開口閉口喜歡小櫻，但最後佐助和小櫻成了戀人，或許就是因為佐助的反向撩妹操作埋的太深，你對我越壞，我越喜歡你的感覺，像是故意說小櫻很討厭，或是用手指彈小櫻的額頭，但彈額頭這個動作是他的哥哥宇智波鼬，最愛對他做的惡作劇小動作，象徵了兄弟感情與喜歡，看起來像是欺負小櫻，但其實是喜歡，而且這個權利是專屬於他的。 【佐助-硬漢直男撩】 《庫洛魔法使》 女主角木之本櫻，意外把封印魔法卡牌的書籍解開，每一張卡牌都具有各自能力，而且擁有意識會隨意行動。為了阻止對世界造成災害，小櫻在"可魯貝洛斯"這個守護者的委託之下，要將四散各地的卡牌，全部都回收，除了可愛的男主角李小狼之外，小櫻的哥哥木之本桃矢，才是撩妹高手，而且技巧根本男女通殺，先是浪漫壁咚、再來暖心餵食。而平常走文靜路線的雪兔哥一化身“月”的守護者，Man度直線飆升，臉貼臉的近距離接觸，讓人臉紅心跳！ 【木之本桃矢-霸氣突擊撩】 《守護甜心》 在聖夜學園成立的特殊學生會裡面，處理著各項事務，比較特別的一點是要獵捕惡蛋，並把惡蛋淨化，每一位守護使者，都有自己的守護甜心，女主角日奈森亞夢，擁有Humpty Lock，與男主角月詠幾斗的Dumpty Key剛好是一對，月詠幾斗的性格，就像他變身之後的貓咪樣貌，總是突然的調皮戲弄亞夢，整個擅長欲擒故縱，但又拿他沒辦法，讓人又愛又恨。 【月詠幾斗-使壞傲嬌撩】 《魔女的考驗》 魔界的兩個美少女，巧克莉和香草，為了競爭下一任的魔界女王，來到人間，透過比賽看看誰能夠收集到最多人類的愛心，神秘又帥氣的高冷少年皮耶爾，偶爾卻會流露溫暖的反差萌，讓女孩一見傾心。 【皮耶爾-高冷氣質撩】 《小紅豆》 女主角野山梓是個小學生，大家都叫她小紅豆，有一天來了一個轉學生，也就是男主角小笠原勇之助，就這樣少女的情懷總是詩，展開了暗戀的物語，五年級的純純校園戀愛故事，勇之助個性體貼溫柔，善解人意，喜歡一個人，就多製造和她相處的機會，也很高招喔! 【小笠原勇之助-日久生情撩】 《美少女戰士》 以前漫畫裡的女主角總是像月野兔一樣，傻里傻氣，但每當遇到危險的時候，就有個燕尾服蒙面俠"地場衛"，立刻會出手相救，登場的招牌動作，就是送出一枝玫瑰花的超狂撩妹術，個性充滿智慧與大器，完全就是白馬王子形象的卡通男神。 【地場衛-英雄救美撩】 《夢幻遊戲》 滿足了奇幻魔法和穿越元素的劇情，想當年的《夢幻遊戲》(或翻譯不思議遊戲)，也風靡一時，有一大群的少女，羨慕同樣神經大條的朱雀巫女美珠，身邊有一群帥哥保護著她，特別是男主角"鬼宿"，雖然常和美珠吵架鬥嘴，但關鍵時刻絕對會出現在她身邊保護她，充滿男子氣概的感覺，用肉身擋住掉落物，霸氣十足的撩妹方式，令人心動，就像腦海裡不時還會想起的片尾曲"心跳的導火線"的旋律。 【鬼宿-歡喜冤家撩】 《男女蹺蹺板》 這部幽默又充滿青春期煩惱的動漫男女蹺蹺板，男女主角都是優等生，男主角"有馬總一郎"，就是外表看起來乖乖牌的好學生，但是對待女主角宮澤雪野的行為，總是溫柔又小心翼翼，像初登場就來個牽手大告白，兩個人破冰時，女主角哭的時候，又立刻遞上面紙安慰她，雖然細微可是都很到位的體貼，也是超強的撩妹攻心計。 【有馬總一郎-真心直率撩】 《只想告訴你》 外表過於陰暗的感覺，而被人和小動物疏遠的黑沼爽子，被同學暱稱"貞子"，在遇到了男主角"風早翔太"之後，爽子逐漸改變了自己的校園青春與初戀故事，翔太開朗直率的個性，對於女主角的喜歡，總是用行動來證明，當沒有同學想坐在爽子旁邊時，翔太立刻自告奮勇，要交換並選擇座位在爽子旁邊，真的太一擊必中了，撩妹技巧很高招。 【風早翔太-深情守護撩】 《神風怪盜貞德》 魔法少女一般，能夠透過天使的力量，變身成怪盜貞德，封印附著在物品上面的惡魔，而男主角"名古屋稚空"能夠化身成怪盜辛巴達，總是喜歡圍繞在女主角身邊，每次都用有點痞痞壞壞的感覺撩妹，初見面時，就來個英雄救美式的環抱，很容易讓人心頭的小鹿亂撞。 【名古屋稚空-雅痞偷心撩】 《愛天使傳說》 強調愛情與感情，還加入許多婚禮元素的魔法少女系故事，女主角們戰鬥之前還要先換上超漂亮的新娘禮服，愛天使傳說也是小時候看過，讓人印象深刻的動畫，調皮的男主角風摩洋介，雖然他經常跟女主角桃子吵架，但心地善良，足球員的運動風采，還有公主抱，話說體能好的男生，打球時真的特別帥，做什麼舉動都能撩妹。 【風摩洋介-默默付出撩】 《怪盜聖少女》 一直覺得怪盜聖少女的風格，跟神風怪盜貞德的劇情走向有一點點類似，流著怪盜媽媽和魔術師爸爸血液的女主角羽丘芽美，靠著自己的魔術和體能，時常幫助許多人將原本屬於他們的東西，偷還之後物歸原主，而男主角"飛鳥大貴"負責追捕她，兩個人是同班同學，時常吵架鬥嘴，飛鳥大貴雖然想逮捕怪盜聖少女，卻分不出來其實還有點崇拜和愛慕，調皮戲弄的反向操作，也是一種高端的撩妹手法。 【飛鳥大貴-反向操作撩】 《完美小姐進化論》 中學跟喜歡的對象告白失敗的女主角中原須奈子，變的失去自信，從其他人的眼裡看來，就是個孤僻又陰森，特別愛恐怖驚悚片的怪怪美少女，平常喜歡把自己關在黑漆漆的房間，唯一的說話對象是人體模型，直到遇見美少年4人組，高冷傲嬌的男主角"高野恭平"，對於戀愛不在行，常和須奈子處於敵對狀態，卻又不經意做了很多打動女主角的行為，在大街上跌倒哭泣，直接牽起女主角的手回家，每集都會灑了不同的糖，還有像是霸氣的擁抱，戲弄她的橋段...等等，展現個性男作風的撩妹套路。 【高野恭平-怦然心動撩】 這幾部卡通雖然風格都有些不同，但都有個性鮮明的男主角，像是貼心的暖男、溫柔浪漫的王子、反差萌的霸氣哥或是愛捉弄人的歡喜冤家，不知道這些2次元卡通男神，是不是也曾經是妳喜歡的類型，看完這些介紹，又忍不住想去重刷一遍這些經典卡通動漫了。 圖片來源:影片截圖、テレビ愛知、日本千葉電視台、電影海報、NHK，僅文章分享使用! #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #美少女戰士 #完美小姐進化論 #怪盜聖少女 #愛天使傳說 #神風怪盜貞德 #只想告訴你 #男女蹺蹺板 #夢幻遊戲 #卡通男神 #動畫男神 #二次元男神 #少女漫畫動畫 #日本動畫 #不思議遊戲 #愛情動畫推薦 #愛情動畫推薦 #戀愛卡通推薦 職場 延伸閱讀:常常被人小瞧的4種工作職業，根本需要超狂技能開外掛! 延伸閱讀:掌握8個面試技巧|讓主管直接開口要妳來上班... 延伸閱讀:職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事!!! 延伸閱讀:職場生活|6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為... 延伸閱讀:新冠世代|是不是畢業就等於失業?該繼續進修還是踏入職場.. 延伸閱讀:台灣10大高薪工作 VS 5種新興職業...哪種比較讓人羨慕? 戀愛 延伸閱讀:7種工具人行為職業對照表，別傻了，女生根本不喜歡你! 延伸閱讀:12星座的獨特風格就像12種不同的甜點! 延伸閱讀:真的一見鍾情嗎？6點求證妳是砲友還是女友... 延伸閱讀:快速脫魯|夏天最容易邂逅愛情的5個地點... 延伸閱讀:談戀愛要懂得6種"現實與浪漫"|才能讓愛情更美... 延伸閱讀:單身太久忘了怎麼戀愛嗎?先複習這8個預備動作... 延伸閱讀:11種討人厭的追求方式 | 你知道這樣大扣分嗎? 延伸閱讀:這6種男人絕對碰不得 ⚠ 女孩快睜大你的眼睛... 延伸閱讀:6個小心機讓妳追到眼前的天菜|女孩也能掌握戀愛的節奏與主動權 延伸閱讀:男生可能喜歡妳的8種曖昧動作與好感暗示！ 延伸閱讀:試著交往看看是否就能找到真愛?5個觀點回答妳的疑惑... 延伸閱讀:不同年齡層的愛情觀|每個階段都該享受戀愛! 延伸閱讀:8個男友日常親密小動作|情侶交往相處依舊能讓對方臉紅心跳... 有趣的心理 延伸閱讀:網推故事心測|你中年之後變胖的機率多高? 延伸閱讀:超準確心測|在朋友眼裡，你是什麼樣的人? 延伸閱讀:超神準心測|你目前渴望愛情的被愛指數? 延伸閱讀:辛辣話題心測|你在愛情裡是S屬性?還是M屬性? 延伸閱讀:網瘋傳心測|你脫單談戀愛的成功率有多高? 延伸閱讀:超準心測|5種旅行景點看出你適不適合現在的職場生活? 生活資訊 延伸閱讀:延長iPhone手機電池壽命|要先有使用的9個好習慣... 延伸閱讀:6種超便利服務如果消失了!保證你會懷疑人生~ 延伸閱讀:振興卷3倍卷來了!3000元使用資格申請方式懶人包介紹! 延伸閱讀:藝Fun券、動滋券、農遊券、客家券，申請使用介紹懶人包! 延伸閱讀:想狂申辦信用卡之前必讀|順便告訴妳什麼是信用小白? 延伸閱讀:台味流行語錄|歷年鄉土劇超洗腦台詞都還記得嗎? 延伸閱讀:租屋族必看!套房雅房差別、舊公寓老房屋怎麼挑選? 延伸閱讀:必收藏老司機專用網路梗圖表情包，還有梗圖製作教學! 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

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