什麼叫感動恐懼症？帶你認識這個又名觸摸恐懼症（Haphephobia）的罕見精神疾病

 （撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 大家好，我是執與👋🏻 「執與」的代表意思是：付出、投入、給予，都是放下 致力於傳達溫暖能量，透過分享讓大家的生活更美好！ 今後將會創作介紹一系列關於罕見疾病與心理疾病的文章，有興趣的朋友歡迎追蹤我：） 你知道世界上有強迫症、焦慮症、恐慌症，那你聽說過「感動恐懼症」/「觸摸恐懼症」嗎？你能夠想像人與人之間一個簡單的觸摸，都可能引發盜汗、焦慮恐慌，甚至逃離、嘔吐、昏厥的反應嗎？「無法觸摸」意味著生活中將面臨大大小小的不便，嚴重的話患者只得離群索居，難以社交與步入職場工作。到底什麼叫「感動恐懼症」/「觸摸恐懼症」，會有哪些症狀，又是如何引發疾病的？這篇文章將帶你初步認知這個罕見的精神疾病。 同場加映：不同於世俗是怪胎？勇敢做自己！5個面對非議需有的正面心態 被追求覺得怕？有這5個傾向，你可能患上「性單戀」症候群！改善這些戀愛症狀收獲幸福吧～ 什麼是「觸摸恐懼症」 顧名思義，患者對「觸摸」這件事會在心理與生理上產生排斥與抗拒，甚至害怕、恐慌的反應。精神醫學科中將恐懼症大致分為三種：特殊（指定）恐懼症、社交恐懼症、廣場恐懼症。「觸摸恐懼症」屬於特殊恐懼症中“特殊情境類”的恐懼症，其中又會依據患者個人的情況而有區分，例如有些人只針對“異性”的觸摸有恐懼。而其中「感動恐懼症」則是患者在特定“受感動”的情況下，感知到彼此之間親暱的交流，會感到不自在進而恐慌想逃離。 「觸摸恐懼症」觸發的情境 與人群恐懼症不同的是，「觸摸恐懼症」是限定於當人與人之間有“碰觸”、“觸摸”、“近距離的親暱”與“肌膚之親”等狀況時，才會引發恐慌反應。如果是適度一定距離以上，患者認為安全的範圍，或單純聊天沒有肢體碰觸，則不會觸發疾病。 需要注意的是，所謂安全的距離主要還得看患者個別接受程度，如若病症較嚴重的患者，會“預期到觸碰發生的可能”，也會產生焦慮不安。例如逛夜市等去到人潮擁擠的地方，因為難以避免接觸，患者通常就會抗拒。 「觸摸恐懼症」的病徵 抗拒與排斥與人近距離接觸甚至互動，一但與人親暱或被觸碰，輕者可能不安心神不寧、顫抖、盜汗、心跳加速，重者則可能嘔吐暈眩、呼吸過快進而有窒息感、失去理智、快速反彈逃離或產生對現實的抽離與虛幻感。 引發「觸摸恐懼症」的原因 患者大多是在童年或少年期，遭遇外界強大的刺激或傷害，造成創傷與陰霾。性侵害、性虐待、肢體暴力或驚嚇過度的意外事故（事故中有觸摸的記憶）等事件的發生，都可能導致觸摸恐懼症。該病症埋下的種子通常在30歲之前。 補充說明 恐懼、焦慮其實大多數人都會有，只是程度的不同，和緊張的感覺也很類似，但如若已經發展成病症（通常指情況影響到日常生活，或長期無法改善維持6個月以上），就需要求助信任的親朋好友，或諮詢專業的精神科醫師。 輕症如果放置不管，生活中又無可避免疾病觸發的情境，是會日漸嚴重的，絕對不能掉以輕心。 結語 文章僅是幫助大家初步認識罕見的精神疾病，如有需要一定要諮詢專業的幫助與醫師！希望透過介紹，能夠提醒大家關懷身邊的人，對精神疾病也不要有過度揣測或懼怕的心理。 如果覺得有幫助，歡迎分享文章給更多的人！ ※文章內圖片及封面/Unsplash、Canva 小編資訊 執與小編陸續產出👉🏼#執與陪你成長 #執與愛台南 等系列文章 歡迎追蹤我的平台、留言告訴我你情感上的任何疑難雜症 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 更多生活分享/建議類： 敢不敢不跟風？廣大網友們評評理，這5種社群動態到底討不討人厭？ 「自律才有自由」：掌握5個自律的訣竅，你也能夠成為自己人生的CEO，為自己而活 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 把握年末3個月！秉持正能量跟著這樣做，實現更好更快樂的自己！ 還在迷茫/盲？透過計算分析「生命靈數」，破解你的專屬人格特質｜了解自己，尋找未來的方向 生命靈數2.0！缺少的數字特質代表什麼？該怎麼補？自我探索，改變缺點掌握命運 還在計較輸贏、輸不起？認識「成長型思維」拓寬人生格局，實現自我價值 人生課題：如何好好告別？透過5種方式努力讓自己好起來，是對離別最好的致意 行為心理學！他對我有意思嗎？有這5項「潛意識」舉動，代表他對你有一定好感度！ 偷心社交小心機～5招教你如何初次見面就留下深刻好印象、提升好感度！ 有錢也買不到的五樣東西！口語中的早知道、隨便…其實都非常昂貴！ 當心被「網路/戀愛詐騙」！教你破解詐騙套路，掌握3大要點防範受騙！ 設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手 父親節快樂！盤點影視作品中7位讓人潸然淚下的超帥氣老爸形象｜致敬經典！ 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 想要毛小孩，養貓還是養狗？人生最重要的抉擇！如果只能選一隻當寵物你的決定是？ 「過度社交」的幾大徵兆你中了哪些？教你如何戒斷社交綑綁，找回屬於自己的時間！ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 聊聊自媒體，部落客或網紅們不為人知的辛酸與秘辛！創作者的心路歷程與故事分享～ 【分享｜好物】驅蚊也能很時尚✨Unipapa高質感驅蚊小物 讓你輕鬆吸睛增加話題性😉 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 【分享｜經驗】求放過！初出茅廬的職場菜鳥求生記🐣教你如何快速融入群體 【探討】面對霸凌｜身陷家庭、校園與社會的惡夢 我們如何甦醒重生？ 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 兩性情感/戀愛類： 奉獻式愛情容易被劈腿？看看這5項慣性委曲求全的特質，你中了幾項 男女愛情觀大不同！揭秘4大差異：男生找對象像在釣魚、女生像養魚？ 兩性關係：分手後還能當朋友嗎？這4種紅顏知己的愛，比情人長久 分手後如何挽回前任？這4個正確心態你必須Hold住！挽回前任不是不可能 對方都不會吃醋，是不是不喜歡我了？不吃醋的5個原因解析與增進感情的溝通秘訣 12星座如何度過情人節～看準另一半喜歡的方式，盡情享受浪漫又無可取代的一天！ 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 情人節當心誤觸雷區！盤點5大容易踩雷行為，教你避免一失足成千古恨～ 戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 寧缺勿濫就怕注孤生～教你調整擇偶標準的五大正確方式，不再錯失真愛緣分！ 確認一段關係很難嗎？戀愛成為一種負擔？分析為何「只要曖昧不要承諾」的心理因素 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 證明單身「一個人也很好」的方法與秘訣：「享受吧！」先說服自己，從心態上去證實 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 遊記/食記： 【愛台南】“Sensory 68”文青工藝風佐綠意植栽/網美超好拍｜正興街中天然質樸豪華營養料理｜ 【愛台南】“雛菊餐桌”熱門網美必去打卡勝地｜在綠色植栽宮廷風建築中享受海味料理｜ 【愛台南】“尋路。甜”童話雜貨風乾燥花牆/網美集散地超好拍｜在小狐狸的田園森林裡享受療癒甜點｜ 【台中一日遊】一中街美食特蒐～“小町日和料理所”美味咖啡飯｜必吃半月燒｜老店超香21臭豆腐 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【愛台南】日系小店超好拍，“吉田萬屋”｜復古日本風的美食與選物古著雜貨店｜ 【台北美食】“爛醉不累”熱門必打卡網美集散地｜遠眺台北101享受豪華調酒佳餚｜ 澎湖10大熱門景點集錦與高CP住宿！再沒去打卡過就low掉，趁著花火節期間衝一波 【愛台南】純白色系絕美文青書店，“烏邦圖書店”｜在滿面書牆造夢的文化書局享用甜點｜ 【愛台南】熱門文青打卡景點，“磨磨茶”超夯高顏值台味刈包｜台本身就是種文藝｜ 【愛台南】文青女孩必打卡超好拍日式質感茶屋～“衛屋茶事”｜穿越到日本，在光影間砌茶｜ 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ #觸摸恐懼症 #感動恐懼症 #恐懼症 #焦慮 #恐懼 #精神疾病 #罕見精神疾病 #popdaily #執與 #與子成說 #cooldogyang #執與陪你成長 

【高年級實習生】對自己承諾：「我要...」💬 能著實感到輕鬆 #談自我承諾

大家好，我叫提口。 是個熱愛電影的女子🎬 每週發文2~3篇。 🌟歡迎關注電影IG👀 @anticosfilm 🌟喜歡我的文章的話～ 💁‍♀️ 粉專追起來 by anticohu👩‍💻 《 #自我承諾 》 「承諾」本來覺得是一個很負擔的事情， 後來卻發現有時候反而使人「輕鬆」。 當人對自己承諾一件事情後， 若是正面的事情， 成功率便會加成！ 而這件事情若是最跨越不了的阻礙， 做了「自我承諾」這件事情效果更佳！ 比方說，想要變自信的人， 承諾自己：「我要超級有自信。」 因為這句話開始不斷直出現在腦中， 很像久未打開的心結慢慢鬆開， 心情感到舒暢自然， 甚至到快睡著前的跑馬燈， 都是一些好的畫面。 《 #勞勃狄尼洛的自我承諾 》 電影一開始， 他在鏡頭前面講說他是個鰥夫。 為了擺脫傷妻之痛， 他自我承諾：「我要接近人群。」 而他的方式就是去當實習生， 並且找到跟同事、愛人相處的「平衡」， 這股自我承諾漸漸奏效， 在同事面前他是個會照顧人的大哥， 在愛人面前他又是個溫暖體貼的人。 別人慢慢覺得他不像是個70歲的老頭， 而是一本有趣的故事書， 於是他人生的黑洞， 就這樣填補了～ 你心裡也有想要自我承諾的事情嗎？仔細想想，或者在下面留言分享唷 【看更安海瑟薇電影影評】 【看更多提口電影影評】 🌟提口每週固定發文2~3篇 🌟喜歡我的文章，記得壓粉絲專頁大姆指唷

《SF8》電視劇與電影的跨界合作! 不可錯過的科幻單元劇!

文/ #酸酸的韓國drama SF8是韓國電視台MBC、串流平台WAVVE以及韓國電影公會(DGK)跨界合作的科幻單元劇。8部作品分別改編自八本不同的科幻小說，由8位電影導演各自執導。 電影和電視劇的跨界合作計畫，以即將到來的未來作為背景，夢想著透過技術發展而建立完整社會的人類的故事。韓國版經典科幻精選系列，展現人工智能(AI)、擴增實境(AR)、虛擬實境(VR)、機器人、遊戲、奇幻、驚悚、超能力、災難等多種題材。 在WAVVE平台上映不到兩週的時間，觀看人數已經突破了30萬人，另外在上週WAVVE的排行榜(以總收視時間為基準)中名列第10名，與電視播出的電視劇並駕齊驅。 SF8在電影界也成功的獲得認可，被正式的邀請參加第24屆富川國際奇幻電影節(BiFAN)，也和觀眾一同進行了mega talk，當天演員們和觀眾在熱烈的互動中渡過了很愉快的時間。 另外，在今年9月舉行的首爾國際女性電影節(SIWFF)，SF8中由李允晶導演執導的《宇宙人趙安》被選為上映作品。包括《宇宙人趙安》的SF8系列單元劇，也在紐約亞洲電影節(NYAFF)被提及。 ----- 간호중 看護中 𝟷𝟺𝙰𝚄𝙶 原著：김혜진《TRS가 돌보고 있습니다》 金惠珍《TRS正在照顧著》 導演：민규동 閔奎東 編劇：민규동 閔奎東、김지희金志希 主演：#李裕英、#藝秀晶、#廉惠蘭 劇情簡介➪在療養院躺了10年的植物人和疲憊不堪的監護人，在兩個人之中的看護機器人，對該救誰而陷入了苦惱中。 ----- 만신 萬神 𝟸𝟷𝙰𝚄𝙶 導演：노덕 盧德 編劇：한분외 韓分外、노덕 盧德 主演：#李沇熹、#李東輝、#南明烈、#徐賢宇 劇情簡介➪ 驕傲的高準確率人工智能運勢服務「萬神」，在人們將他神格化且盲目相信的社會中，各自有著傷痛的善浩和嘉藍決定一同去尋找萬神的開發者，結果和預想的不同，目擊了萬神的真面目⋯ ----- 우주인 조안 宇宙人趙安 𝟸𝟾𝙰𝚄𝙶 原著：김효인《운주인,조안》 金孝仁《宇宙人, 趙安》 導演：이윤정 李允晶 編劇：문주희 文珠熙、이윤정 李允晶 主演：#金寶羅、#崔成恩、#尹正勳、#金珠姈 劇情簡介➪ 在已被霧霾籠罩的世界，出生時就要注射高價抗體成為「C」才能長命百歲，而沒辦法注射的「N」按照宿命只能活到30歲，這樣的兩種人過著完全不同的人生。一直以來都以為自己是「C」的26歲大學生李奧，出生時因為醫院的失誤並沒有注射到抗體，在知道這個事實之後，開始好奇以前從沒有關心過的「N」人們的生活，在那其中最好奇的就是學校裡唯一的N，趙安的生活。 ----- 블링크 BLINK 𝟶𝟺𝚂𝙴𝙿 原著：김칭규《백중》 金昌圭《伯仲》 導演：한가람 韓佳藍 編劇：강산 江山 主演：#李是英、#河俊、#李準赫 劇情簡介➪ 小時候，因為無人駕駛汽車事故失去父母的智雨，比起人工智能的判斷，更信任自己的直覺和能力。某天智雨得到了一位新職員，但是那個新人刑警不是別人，而是移植到自己腦內的人工智能徐曩。智雨需要徐曩的幫助去解決殺人事件⋯究竟智雨是否能和徐曩成為幻想的夥伴，一同抓住犯人呢？ ----- 일주일 만에 사랑할 순 없다 一週之內無法相愛𝟷𝟷𝚂𝙴𝙿 原著：김동식《일주일 안에 사랑할 순 없다》 金東植《一週之內無法相愛》 導演：안국진 安國珍 編劇：한분외 韓分外 主演：#李大衛、#申銀秀、#黃貞敏、#裴海善 劇情簡介➪ 距離地球末日就只剩一週了，在聽到末日消息後，形形色色的人們紛紛的公開自己的秘密，甚至還有超能力者們!!聚集超能力者們要阻止地球末日的惠華，還有就算末日要來了也感到孤單的母胎單身金南宇，這兩個人能夠成功的阻止末日順利的相愛嗎？ ----- 하얀까마귀 白色烏鴉 𝟷𝟾𝚂𝙴𝙿 原著：백지안《코로니스를 구해줘》 朴智安《科羅尼斯救救我》 導演：장철수 張哲秀 編劇：강선주 姜善珠 主演：#哈妮、#李世熙、#申素律 劇情簡介➪ 被關在虛擬世界的JUNO，能否成功的從遊戲當中脫困並成功的活下去？擁有80萬名訂閱者的明星級遊戲直播主JUNO，因某天出現的同學而捲入了過去的造假風波，在那期間所累積的財富、名聲和粉絲全都毀於一旦的JUNO希望能藉由新作品《心理創傷遊戲》恢復名譽並重返螢幕。但是她沒能成功地克服在遊戲中遇見的自己的創傷，被關在了虛擬世界裡，最終甚至是受到了生命的威脅⋯ ----- 증강콩깍지 增強豆莢𝟸𝟻𝚂𝙴𝙿 原著：황모과《증강 콩깍지》 黃木瓜《增強豆莢》 導演：오기환 吳基煥 編劇：오기환 吳基煥 主演：#崔始源、#UIE、#安世河、#金漢娜 劇情簡介➪ 近在咫尺的未來，韓國一半以上的人口都在使用戀愛假想app「增強豆莢」，使用增強豆莢的ID就可以用自己喜歡的外表，和自己喜歡的人盡情的談戀愛，因為增強豆莢的關係，比起現實世界的情侶，假想世界的情侶數量，壓倒性的不斷上升中。但在這樣的假想世界裡，偏偏有那樣一對情侶，使用自己在整形前的獨特面容註冊ID，並在增強豆莢上相愛。他們的名字是「李奧納多」和「吉賽爾」，因為獨特的大頭貼，一年多來完全沒人理睬的李奧納多，在某一天收到了吉賽爾「你好」的訊息後，成為了情侶。兩人因為彼此獨特的外貌而互相吸引，甜甜蜜蜜的度過了美好的日子。在一百天那天，他們決定告白，但突然系統癱瘓，這是什麼晴天霹靂的消息呀！但系統沒辦法立即恢復，除了對方的ID以外完全不知道對方的任何信息，這樣的他們，未來會怎麼樣呢？ ----- 인간증명 人間證明𝟶𝟸𝙾𝙲𝚃 原著：Luca Lee《독립의 오단계》 Luca Lee《獨立的五階段》 導演：김의석 金宜奭 編劇：김의석 金宜奭、이한나 李漢娜 主演：#文素利、#張宥尚 劇情簡介➪ 人類的故事大腦與人工智能的連結，能夠成功結合的未來世界。因為意外而失去兒子的慧羅，將兒子一部分的大腦與人工智能結合，並成功的讓兒子甦醒。但某一天，慧羅和平時不一樣的看著結合了自己兒子面貌的人工智能，她開始懷疑人工智能在欺騙自己，試圖在消滅自己兒子的靈魂後，在假裝自己是她的兒子。 ----- 以上8部科幻片，大家最期待哪一部呢? 歡迎到我的IG跟我一起討論唷! IG : krdrama_33 ( 酸酸的韓國drama)

成為令人羨慕的女孩，一定要知道的15件事！🧡

🧡五分鐘規則 如果一件事情只需要花五分鐘就能做完，那就立刻完成它，這是有效率的第一步。 🧡考慮自己真正的需要再做決定 不要當一個盲從的人，這只會讓自己失去目標、浪費時間，靜下心來思考自己到底需要什麼，設定目標，並努力達成。 🧡承認錯誤並改善 成功的人都有的共同點就是勇於承認錯誤，承認錯誤有助於幫助自己學到更多！ 🧡不要輕易放棄 至少要用三年好好專研、耕耘，這樣才能在每一個不一樣的領域裡都獲的一些比較深入的知識。 🧡多看書、長思維 多看一些需要思考的書，讓自己涉略不同領域，腦袋也能經常轉換思考模式，會發現自己確實比同年齡的人來得有想法。 🧡要有富人思維 普通人是有多少資源做多少事，富人則是定好目標，然後思考怎麼樣可以籌措到資源。 🧡不要太容易自我安慰 例如：努力唸書是因為平常上課不專心，所以臨時抱佛腳、拼命減肥是因為平常不懂節制，然後身旁的朋友不知情就一直誇獎你很努力、有毅力，但只有你自己知道事實，長期下來，會讓自己更沒有自制力。 🧡身材要維持、皮膚保養 雖說外表不是絕對，不過世上人都是現實的，社會也是現實的，讓自己體態均勻、皮膚保養好，給人第一印象一定會不錯。 🧡談吐得宜 訓練自己能表達自己想法，但又能包容其他聲音，多聽多想，說之前要想一下是否得宜，禍從口出這句話是真的。 🧡不要常抱怨 抱怨是會成為習慣的，當你讓抱怨成為習慣，那麼你的生活很容易就充滿負能量，你會錯過很多美好的事物。 🧡多注意細節 很多事情不要只看見表面，細節裡有惡魔也有天使，多多觀察優秀的人，細細觀察，學習他們的優點。 🧡「好」朋友就是你重要的財富 這句話的意思不是要你靠朋友賺錢，而是這些好朋友能夠給你很多好建議，這些建議也許能讓你進步、突破盲點，這些都是很重要的財富，酒肉朋友可以有，但不要多。 🧡心理素質要堅強 不要玻璃心過盛，這會讓你非常在意別人的眼光、對自己的評價，然後阻礙自己的發展，建議可以聽，但人生是自己的，不要因為別人幾句話畏縮不去爭取。 🧡懂的適當拒絕 不要當濫好人，這會讓自己失去很多時間，時間很寶貴，不要讓自己攬太多事情在身上，而且這些事情都只是因為你不敢拒絕，邊做邊抱怨，完全沒有任何益處，知道自己要的是什麼很重要。 🧡不要在年輕時選擇安逸 我想，這是我們大家要一起學習的，因為沒有人會不想安逸過生活，不過趁著年輕時多做多看，年長之後會因著這些累積的經驗感謝年輕的自己，這些是我父母跟我說的。 ＃勵志 ＃名言 ＃佳句 ＃愛自己 ＃愛別人 

2024熱門台劇電影回顧！不只有《影后》，《不夠善良的我們》、《誰是被害者2》討論度超高！

隨著2024年進入尾聲，今年台劇和台灣電影掀起了一波又一波的討論熱潮，不管是原創故事還是改編作品都充滿創意，懸疑、愛情、深刻的社會議題成功打破傳統框架，還把台灣文化和國際潮流結合得剛剛好！今年有哪些讓你記憶深刻的經典瞬間呢？編輯盤點了10部2024年具有超高討論度的熱門台劇與台灣電影，一起來回顧這一年讓人熬夜追劇的好作品吧！ 2024熱門台劇：《影后》 Netflix原創台劇《影后》卡司陣容非常華麗，由謝盈萱、楊謹華、薛仕凌、陳庭妮、謝瓊煖、楊貴媚、鍾欣凌等實力派演員主演，上線後就掀起話題狂潮，無疑是今年討論度最高的作品之一。《影后》以演藝圈的生存實錄為故事主軸，真實揭露女演員們光鮮亮麗背後的辛酸，還赤裸呈現明星與經紀人間的微妙情感，讓觀眾看得又驚又嘆！ 導演嚴藝文憑自身20年的入行經驗，將訪談數十位女藝人的心聲融入劇本，創作出橫跨不同世代、立體且極具反差的十種女性演員角色，讓每個角色都能在真實與虛構之間產生共鳴。《影后》如此真摯又殘酷的演出，讓這部劇成為2024年最具代表性的台劇之一。 （圖片來源：Netflix） 2024熱門台劇：《不夠善良的我們》 MyVideo出品的台劇《不夠善良的我們》由徐譽庭編劇執導，林依晨、許瑋甯、賀軍翔、柯震東主演，自播出以來就話題不斷，收視更是屢創佳績，成為2024年最受矚目的作品之一。大結局7、8集掀起情感高潮，許瑋甯飾演的「Rebecca」以催淚的命運讓觀眾集體淚崩，而她與林依晨飾演的「簡慶芬」在最終時刻從情敵到和解的動人情節，讓人不禁感嘆兩人角色生命歷程的深刻與無奈。 《不夠善良的我們》以雙女主的獨特視角探討女性對感情與人生的抉擇，成功引發觀眾共鳴，社群討論度居高不下。《不夠善良的我們》更拿下4項金鐘獎，包括許瑋甯的「迷你劇集女主角獎」、釜山國際電影節「最佳女主角」和「最佳原創歌曲」等獎項，成為年度最具代表性的現象級作品之一。 （圖片來源：不夠善良的我們） 2024熱門台劇：《正港分局》 Netflix推出的影集《正港分局》是許光漢、林柏宏主演的電影《關於我和鬼變成家人的那件事》的衍生故事，由原班人馬攜手打造，2023年橫掃全台票房更掀起國際觀影熱潮。《正港分局》由《鬼家人》導演程偉豪聯手《當男人戀愛時》導演殷振豪執導，結合犯罪推理與喜劇元素，打造全新故事。今年入圍了釜山影展ACA大獎的最佳OTT原創影集，飾演「吳明翰」的許光漢更入圍最佳男主角，穩住了《鬼家人》系列的影響力呢！ （圖片來源：正港分局） 2024熱門台劇：《愛愛內含光》 Netflix大尺度性愛台劇《愛愛內含光》由導演黃婕妤操刀，詹子萱和柯震東主演，上線後話題度直接拉滿！《愛愛內含光》不只是尺度大，還結合了性愛、愛情、家庭和LGBTQ等議題，反映出現代年輕人的愛情觀和價值觀，詹子萱更憑《愛愛內含光》奪下金鐘迷你劇集新人獎呢！ （圖片來源：Netflix） 2024熱門台劇：《誰是被害者2》 Netflix原創台劇《誰是被害者2》由原班人馬張孝全、許瑋甯、李沐回歸，香港男星劉俊謙的演技引起極高關注，除了劉俊謙的精彩表現，張孝全與李沐飾演的父女關係也非常打動人心。《誰是被害者2》不僅擅長懸疑推理，還探討了性別認同、家庭關係等深刻的社會議題，讓劇迷不僅關心劇情發展也引發了熱烈的討論！ （圖片來源：誰是被害者2） 2024熱門台劇：《我的婆婆怎麼那麼可愛2》 超人氣家庭生活喜劇《我的婆婆怎麼那麼可愛2》由鄧安寧執導，原班人馬鍾欣凌、Darren邱凱偉、王少偉、蘇晏霈回歸，在大家最愛的「可愛婆婆」帶領之下延續了蘇家人的故事，面對更多家庭矛盾和婚姻挑戰，貼近生活的輕鬆氛圍深受喜愛，鍾欣凌更因為這個角色拿下了兩座金鐘獎項哦！ （圖片來源：我的婆婆怎麼那麼可愛2） 2024熱門台劇：《華麗計程車行》 台劇《華麗計程車行》改編自陳俊文的散文《華麗計程車》，由曹佑寧、郭子乾、楊麗音、程予希、李李仁等大咖演員主演。故事講述嘉義最早的計程車行之一，車行由阿三哥（郭子乾 飾）和董娘（楊麗音 飾）經營，成為許多被社會忽略的人們的依靠，展現小人物的拼搏與堅毅之餘也帶出了嘉義美食與風情，還讓畫家陳澄波等地方文化走入觀眾視野，讓不少人看了覺得十分有共鳴。《華麗計程車行》溫馨感人和笑中帶淚的元素深受觀眾喜愛，更獲得第59屆戲劇節目類六項提名呢！ （圖片來源：LINE TV） 2024熱門台灣電影：《小雁與吳愛麗》 《小雁與吳愛麗》是導演林書宇睽違五年所推出的全新親情力作，由楊貴媚、夏于喬、曾國城和黃奇斌主演。電影講述兩位長相相同的女性—小雁和Allie—面對不同的人生挑戰，並探索深刻的母女情感。夏于喬與楊貴媚的精湛演技，展現了家庭關係中既無解又深情的一面。《小雁與吳愛麗》以黑白畫面呈現，將情感透過無色彩的鏡頭傳達給觀眾，首映後引發共鳴。《小雁與吳愛麗》也在金馬獎中入圍8項大獎，並在釜山國際影展榮獲大獎，成為2024年不可錯過的國片之一。 （圖片來源：小雁與吳愛麗） 2024熱門台灣電影：《角頭—大橋頭》 《角頭—大橋頭》由蔡振南、龍天翔、喜翔、高捷、太保、夏靖庭、孫鵬、王識賢、王陽明、張懷秋、施名帥、鄭人碩等大咖主演，全台票房已突破兩億，再次證明了《角頭》系列的強大人氣！而施名帥在片中飾演的土狗幫阿猛角色，讓他成功跻身破億票房男星行列，並以《角頭—大橋頭》獲得2024金馬獎最佳男配角！ （圖片來源：角頭大橋頭） 以上幾部你都有追嗎？2024年的台劇和電影充滿許多突破也備受肯定，從深刻的家庭故事到緊張刺激的犯罪劇，每一部作品都好讓人感動！期待接下來能看見更多精彩的劇集呦！ 延伸閱讀 👉Netflix台劇《影后》超寫實人生金句：「等你是個咖，才有資格掉眼淚」 👉《不夠善良的我們》首播開箱：許瑋甯、賀軍翔12年舊情未了，與林依晨、柯震東情感糾葛一觸即發！ 👉Netflix《誰是被害者》第二季要來了！快速複習第一季6大看點：超強卡司、上線空降排行NO.1 👉8/22 Netflix影集《正港分局》獨家上映！《鬼家人》鋼鐵直男許光漢回歸 👉看到你我只想喊聲「媽！」10大人氣「國民媽媽」，《火神》裡的她居然傳出離世噩耗！ 撰文編輯 #木木 #不夠善良的我們 #娛樂戲劇 #小雁與吳愛麗 #影后 #愛愛內含光 #我的婆婆怎麼那麼可愛2 #正港分局 #華麗計程車行 #角頭 大橋頭 #誰是被害者2 #追劇嗑綜藝 #電影看點 #青春18×2 通往有你的旅程 

烤箱料理「糖烤栗子」！秋天，是適合吃栗子的季節。

去了趟全聯，沒想買什麼，中年大媽只想晃晃找點人氣，旺盛一下生命力。 這晃那晃，水果不想買、青菜不想煮、八折六折特價牛肉家裏還有肉，看到了栗子，好久沒吃，心動的就想著自己烤看看，買了。回家，有點懶，先塞進冰箱吧！下午？晚上？或者明天？姬姬的手藝和廚房不是經常在運作的，是心血來潮時才開始！ 下午短暫的入眠，父親煮了一桌好菜，我們全家都在餐桌上，看著我最愛的紅燒魚，我一口都還沒吃到，已經剩下骨架，我大喊著說：我都還沒吃到欸！你們就吃光光了！然後夾了一口剩餘（剩魚）滿足的放入嘴裡嚼嚼嚼，醒來了......是夢？嘴角竟然留下口水，恍惚之間擦乾眼淚，不是！擦乾口水，肚子好餓！ 夢與現實之間，到底是有關？夢只是夢，是在你睡著之後，擷取過往大腦中的信息，堆砌而成，還是潛意識裏的深藏，夢境的解讀和內心的想望，該如何解讀？總是自己所賦予。 生命該有怎樣的厚度與深度，源源湧入的念頭，在腦海中渲染，到底我們想要什麼樣的生活，要擁有一個怎樣的人生，才是成功！心理壓力讓身體變的緊繃。頭、肩、頸部痠痛、消化系統腸胃蠕動障礙、便秘、腹瀉，越發感受越發造成心智紊亂。 然後，你試著讓自己學會放鬆或逃離，思想或情緒，那是能讓自己好好活下去的方式。任何時候，你的健康狀態都是意識散發出的正向與負向衝動的總和。——狄帕克·喬布拉 每個人都是孤單的流浪者，有些路即使是走過了，想要回頭，隨時都可以！或許不！那些未走過的，藏著更多讓人驚喜愉悅的悸動喜悅。有些路，卻是再也回不了頭！ 來吧！烤栗子 準備工具： 烤箱一台 剪刀一把 橡膠刷一把 準備食材： 栗子一袋 橄欖油隨喜 白糖隨喜 熱開水隨喜 栗子清水沖洗乾淨。 用剪刀在栗子口剪開十字，栗子殼有點硬，不好使刀，所以用剪刀剪。 塗上橄欖油，放入烤箱，烤箱預熱。 190度烤20分鐘，開口笑。 熱開水倒入糖攪一攪，拿出來沾糖水，烤15分鐘。 再230度烤15分鐘，不用急著拿出來，利用烤箱餘溫讓栗子更鬆軟。 人生，如栗子，堅硬厚實外殼，可以被刀剪的開口笑，需要油的滋潤圓滑，再來點糖的甜蜜滋味，經得起高溫火烤的烹調，幾經煎熬後鬆軟綿密細緻優雅的展現。不就吃吃栗子嗎？還是要落落長！ #美食#美食日記#美食分享#料理#料理記録#烤箱#烤箱料理#栗子#糖烤栗子#波波#波波發胖#波波廚房#波波黛莉#蓓姬小姐的糊塗人生哪

奪回人生的時序主導！化解「社會時鐘」逼婚壓力的 5 個心理策略

到了所謂的「適婚年紀」，逢年過節的問候往往變成了審問。然而，那些關於「什麼時候要結婚」的噪音，本質上是社會集體焦慮的投射，而我們無需為此買單，人生從不是一場必須準時交卷的考試，你也無需為了安撫他人的不安，而將自己倉促地塞進不喜歡的劇本裡，更無需為這份與你無關的集體焦慮，支付你寶貴的青春與內心安寧。 （圖片來源：《颱風商社》劇照） 什麼是「社會時鐘」？ 「社會時鐘」（Social Clock）是由心理學家 Bernice Neugarten 提出的概念。它指的是社會文化中一套不成文的規律，規範了我們在特定年齡應該達成什麼里程碑（如：28 歲結婚、30 歲生子）。當我們未準時達成時，便會產生一種「落後」的錯覺。 （圖片來源：《春日狂熱》劇照） 社會時鐘如何形成逼婚壓力？ 這種壓力來自於「標準化的恐懼」。長輩與社會習慣將「穩定」與「婚姻」劃上等號，認為未婚女性是缺乏保障的。這種集體意識透過關心、催促甚至情緒勒索，試圖將每個人都塞進同一個模具裡，忽視了現代關係的多元性與個人的主體權。 （圖片來源：《颱風商社》劇照） 化解逼婚壓力的 5 個方法 化解逼婚壓力方法1｜建立「心理邊界」 練習用堅定且平穩的口氣回應：「謝謝關心，但我對目前的進度很滿意。」不辯論、不解釋，因為你無需為你的人生向任何人道歉。真正的邊界並非築起高牆，而是明確地讓他人知道，你的人生決策權僅屬於你自己，任何試圖越界的評論都不該影響你的內在秩序。當你能淡定且優雅地保持沈默，那些帶有侵略性的關心自然會因為找不到施力點而消散。 化解逼婚壓力方法2｜重新定義「安全感」 將安全感的來源從「他人提供的承諾」轉向「具備變現能力的專業」與「強大的心靈」。婚姻證書從不是一份終身的避風險保單，真正的底氣源於你隨時具備離開任何人都能活得精彩的實力。當你擁有了獨立的經濟能力與穩定的情緒內核，你會發現另一半的存在是為了讓生活錦上添花，而非雪中送炭，這種心理位移能讓你在面對催促時，依然保有一份不被動搖的從容。 化解逼婚壓力方法3｜解構「社會劇本」 提醒自己，婚姻只是生活的一種選項，而非必選項。看清那是社會文化為了管理集體秩序所產生的期待，而非你靈魂深處真正的渴望。每個人的人生時序本就不同，強行將自己塞進不喜歡的劇本裡演戲，終究會面臨崩潰。學會剝離那些外加的標籤，你會發現幸福的架構其實有千百種可能，而一個人的圓滿，從不需要靠另一個人給予。 （圖片來源：《申社長計劃》劇照） 化解逼婚壓力方法4｜尋找「同頻社群」 多與有共同價值觀的朋友交流，讓你在非主流的道路上不感到孤單，並看見多元生活的範本。當你身處在一個只崇尚單一生命路徑的環境，焦慮感會被無限放大；但若能與同樣追求自我實現、尊重個人選擇的社群連結，你會發現「單身」或「晚婚」其實是許多優秀靈魂深思熟慮後的優雅生活方式。在這些同頻的能量中，你的選擇將獲得正向的驗證與支持。 化解逼婚壓力方法5｜更專注於自己 每天完成一項自我成長的計畫，無論是精進一門語言、完成一段長跑，還是深入閱讀一本好書。當你將注意力專注於自我的充盈與進化時，你的內在世界會變得極其豐富且自給自足，那種從容感會讓外界的嘈雜噪音自動降噪。一個對生活充滿掌控感、每天都在遇見更好版本的自己的人，是沒空去理會那些來自舊時代的催促與評價的。 （圖片來源：《颱風商社》劇照） 社會時鐘的滴答聲，從不應該成為你人生的背景音樂。這世上只有一種成功，就是用你喜歡的方式度過一生。無論你是選擇在二十歲闖蕩，還是三十歲沈澱；無論妳選擇步入婚姻，還是擁抱單身，只要那份選擇源於內心的清醒，而非恐懼，那就是最好的時節。與其匆忙趕路去赴一場不確定的約，不如優雅地在自己的花期裡綻放吧～ 延伸閱讀： 👉12星座最難搞的「戀愛壞習慣」！你以為的甜蜜，其實都是地雷？ 👉超準意象心測！從你願意成為大海中的生物，看出你的真實性格～ 👉為什麼曖昧會卡關？10個最常見的「曖昧誤會」，一次解析教你判斷！ 更多星座運勢話題，請追蹤波波邱比特Instagram帳號：@poplove_mag 撰文編輯 #百蟬 #poplove #兩性 #兩性關係 #婚姻 #情侶 #戀愛 #波波邱比特 #百蟬 #社會時鐘 #結婚 #美好生活 

通勤人生。

「你有去過賭場嗎？」董事長問 「沒有。」此時的她心裡想著這是什麼陷阱題嗎？小心翼翼的翻開隱藏的牌卡。 「那你應該要去一趟，不用賭，就在旁邊看」 「記得要去Las Vegas，那裡比較專業也有較好的氣氛。」 「到底哪個應屆畢業生有辦法特別出國就為了看人賭博啊」更何況是一個沒有畢業的她。女孩心裡os著。 「年輕時我去的時候看見了一位女士，下手超闊氣，一次就3000美金地啪壓下去，一次又一次，似乎沒有任何遲疑不決。看著看著心臟跟著指針並發牌速度快速旋轉跳躍，我屏住呼吸一直到指針停下那刻，我繃緊神經一直到她翻開手中的牌。我為她感到緊張，也好奇著她怎麼可以如此大膽，想著她會是一步登天亦或者是一敗塗地。然後，看著，好奇著，逐步踏出了那金碧輝煌奇幻之門，一回頭，才發現我無意間帶走了屬於她的貴重物品。我帶走了，還複製了，她的膽量。」 「看準時機，就出擊。賭一把，誰知道我會不會成功，又誰能咬定我會失敗。這就是企劃人該有的賭性。也是人生啊！」 此時女孩終於明白，為什麼要去看了，要看的不是賭博花式賺錢之法，不是看人好吃懶做，而是看那我們該有的膽量。如果能用錢購買膽量，那她願意傾家蕩產。 此時的女孩，也恍然大悟知道為何董事長會雇用甚至要栽培沒學歷的她，原來，這本身就是個賭注，而此時的她也帶走了董事長的貼身物品，那個，膽量。 人生，像是交通。有紅燈，有綠燈，有黃燈。 有時得停下來，有時可以向前走，還有些時候我們得闖一闖。 你我都有通勤的經驗，無論搭乘的交通工具為何，不管是兩輪、三輪、四輪還是你的雙腳。 我們對交通號誌並不陌生，尤其紅綠燈，除非你閉著眼出門。 我們有著相似的人生，都身而為人，需要空氣陽光和水，還有些娛樂。 我們都有著差不多的困難與差不多平凡的生活，我們愛，我們恨，我們開心，我們難過，我們有活力，我們又無力，我們奮鬥，我們又休息。 你我的人生都有段時間是綠燈，最好是那種一整條街的綠燈，可以讓我們暢通無阻，直搗黃龍。做什麼都順利，做什麼都滿足，所需所想我們都有。 但有時我們必定會遇見紅燈，課業的重修，事業的停擺，家庭的衝突，人際上的損傷，身體的突發狀況，這些逼著我們停下來。停下來看著前方，看著身旁以及遙遠的後方，看著鏡中的自己，也看看別人。有時我們盯著紅燈，思想著該如何前往那所嚮之地，是課業的金榜，是事業的有成，是家庭的和樂，人際的和睦，是身體的健壯。 我們停下來，鬆口氣，滑滑手機，看看旁邊的花花草草，體驗在這大千世界裡，那些奇景或平凡無極的安定。然後，期盼著燈號轉化的那刻，飽足全力，再次向前進。 接著有可能，在行進過程中遇見了黃燈。 該過，不該過。該愛，不該愛。 該追，不該追。該拼，不該拼。 該改變，還是不該改變。 該往前，還是停留在原地。 該告白，還是不該告白。 該勇敢離開，還是強忍留下。 那一秒瞬間，是該衝出去，還是急按煞車。 我們都深知道， 只要錯誤一次，你的死傷風險就會增高一些。 只要你選擇衝了出去，要過路口，本身就是個賭注。你一出去，你繳了你的性命作為擔保。 你可能賭輸了，小輸換得些許皮肉傷，再輸一點繳些復健醫療費用與時間，大輸你得用你的擔保品來賠，也就是你的性命。 你也有可能賭贏了，換得那人人稱羨的暢行無阻的綠燈，更快地直達目的地。你還能透過後視鏡來看看那被你甩掉的人，正在乾巴巴的望向著你。 我們都闖黃燈，也都不闖黃燈。 我們都害怕車禍，卻也都急著那一秒， 有份自信能過，這份膽量，這股氣勢，這冒命的精神，在生活中卻無法發揮。 我們怕這個怕那個，猶豫不前。 我們透過學習，操練，經驗等分析著路況，來決定是否往前，還是該要停下。 在人生也是如此，我們學習精準的判斷情況來決定選擇。但你我也知道，天災人禍不是我們能與之掌控。 騎著騎著，有人闖了紅燈，撞了你的人生。 走著走著，有人違規沒有兩段式左轉，騎上了人行道碰傷了你。 停著停著，後方來車沒注意到號誌直直衝，直接送你回天家。 走路都可以被鳥屎砸到的我們，控制不了鳥又何況能控制上天？ 我們只能儘可能的學習，儘可能的讓自己判斷更加準確。但我們都得接受，我們沒辦法完全，以至於我們都得冒險。 我們可以害怕，但我們不能只停在害怕。 我們必須勇敢的選擇，也為自己的選擇設立一個停損點，好叫你在如何賠也不至於賠上你寶貴的性命。最差的情況，你用生命換得上天的記憶。你不會被遺忘，至少，在那本簿子裡記載了你的名字。在許多人的腦海裡浮上你的臉龐。但我祈求上帝，讓你，安好。 我們的人生都不斷經歷紅綠燈號誌的循環， 綠燈時請你趕快加把勁，因為不知何時變燈號。在該奮鬥的時刻，請你不要只會安逸。 紅燈時請你不要放棄，讓自己鬆口氣等待閘門打開的那刻，蓄起精力，爬也要爬過去。 要知道，紅燈一定會過去，事情一定會好轉，而你，也一定會好好的。紅燈一定會帶來綠燈，別擔心，更別放棄。 黃燈時請你勇敢做決定，無論向前邁進或止步不前，好好的依情況分析，果斷的下定決心。 為自己的選擇負責，你可以選擇最不會讓你後悔的那個。記得，前進也好，停下也罷，你掌管不了鳥掌管不了三寶掌管不了天，但你能掌管你的下一步。你的決定，是你的。成與不成，就看天了。 每個決定都是在冒險，所以我們會緊張害怕，但記得在害怕之虞的勇敢，才是勇敢。 你勇敢的行動與決定會安撫你的害怕。然後漸漸的，你帶走了女孩的私人物品，膽量以及希望。 #讀心#讀心#語錄#希望#紅綠燈#交通#紅色#勇敢#語錄分享#放心#選擇#害怕#愛#感情#分析#決定#會好好的#人生#人生語錄#生活#生活日常#永不放棄#時間#愛情語錄#親情#友情

認識日本可愛混血模特「中條彩未」！必看日劇＆電影代表作，厭世甜美都能駕馭！

大家第一眼看到中條彩未，或許會覺得她很眼熟，她是日本知名的模特，像是在日本服飾GU，或者在一些日本彩妝品牌都能看見她的身影。不過其實她也會演戲喔～她在當模特時總是帶給人充滿態度的厭世感，但在戲劇裡卻是給人甜美氣質的印象，各種風格都能很好的消化，現在就來看看她有哪些戲劇代表作吧！ 中條彩未｜基本介紹 1997年2月4日生，父親是英國人母親是日本人。14歲時和家人到關島旅行，在當地的機場被星探挖掘進入演藝界，之後參加了日雜《Seventeen》舉辦的模特徵選會，從中脫穎而出成為專屬模特兒。隔年便參與出演日劇，正式以演員的身份出道。混血的外表有著獨特的魅力，日本網友將她譽為「宇宙第一可愛」。 中條彩未電視劇作品1.黑之女教師 由榮倉奈奈主演一位高中的女教師，時常利用「課外教學」的名義，去解決校內外因教育而衍生的問題，並收取高額委託費用。中條彩末飾演一名安靜內向的學生，這也是她首次參與出演戲劇。另外參與演出這部的還有山崎賢人、土屋太鳳、千葉雄大等人。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 中條彩未電視劇作品2.毛骨悚然撞鬼經驗 這個節目會收集各種觀眾投稿的靈異經驗，翻拍成短片由演員來還原當時狀況。其中中條彩末在2015年和2019年也有參與出演，不得不說這個節目每次看完都會感到毛毛的，但偏偏會怕還是愛看啊！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 中條彩未電視劇作品3.白衣戰士! 與水川麻美雙主演，飾演一名菜鳥護理師，高中時期曾是不良少女，在親友因車禍去世後而立志成為護理師。雖然充滿幹勁，卻老是因為白忙一場而被前輩訓斥，也因此逐漸成長，持續在醫院中為了拯救生命而奮鬥著。 中條彩未電視劇作品4.閻魔堂沙羅的推理奇譚 飾演閻羅的女兒沙羅，負責決定要將死者送到天堂或地獄的世界裁判官。找上她的通常都是被他人殺害而彌留在人世間的靈魂，沙羅便會向他們提出推理遊戲邀請，如果能成功推理出兇手身份便能復活，猜錯則會落入地獄。為了成功復活，死著們會絞盡腦汁回想死前的狀況，也會重新審視自己的人生。 （圖片來源：nhk） 中條彩未電視劇作品5.與你在世界終結之日 和竹內涼真合作出演，描述一個被活屍入侵的世界，倖存的人們將會為了生存而成為伙伴，或是為了求生而互相殺戮！中條彩末飾演的是一名成績優秀的實習醫生，在劇中有別於過往的氣質形象，拿起武器也是氣勢十足！ 中條彩未電視劇作品6.TOKYO MER～行動急診室～ 「TOKYO MER」是一個緊急救援小組，他們會開著負載最新醫療設備與手術室的大型車輛，前往重大事故災害的現場救人。中條彩末飾演以心臟外科醫生為目標的研修醫生，但比起體制與設備都十分完善的醫院，救援現場更依靠臨機應變的判斷力，如此反差令她難以適應，但在過程中漸漸感受到身為醫生的使命感而逐漸成長。 中條彩未電影作品1.零～Zero～ 改編自日本恐怖遊戲，故事背景發生在一所鄉下的女校，校園中流傳著一說，只要在午夜12點親吻心上人的照片，就能夠和對方在一起。然而這陣子女學生們卻接連失蹤，據說她們在失蹤前都曾接觸過一個女孩的照片。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 中條彩未電影作品2.荔枝☆光俱樂部 由漫畫改編，描述一群少年組成一個俱樂部，並打造了一個機器人，他們要求機器人出去尋找美麗的東西帶回來。一天機器人帶回了一位美少女（中條彩末飾），於是少年們便將她供奉為女神，然而此時少年們之間的信任也開始出現裂痕。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 中條彩未電影作品3.覆面系 Noise 故事描述熱愛唱歌的仁乃（中條彩未飾）從小就常和桃（小關裕太飾）、柚子（志尊淳飾）一起唱歌！雖然一度分開，但三人在高中再次相遇，仁乃也順勢被邀請擔任柚子隸屬的覆面系樂團的主唱，她希望能透過自己的歌聲找回當年的初戀對象桃，此時柚子也終於明白自己對仁乃的心意。 （圖片來源：twitter） 中條彩未電影作品4.偽戀 翻拍自人氣動漫，由中條彩末和中島健人雙主演。描述日本黑道「集英組」當家少爺的一條樂，為了阻止黑幫鬥爭，不得已與另一位黑道大小姐桐崎千棘假裝成一對戀人。劇中中條彩末染了一頭搶眼的金髮，搭上她混血的五官也蠻適合的呢！ （圖片來源：twiiter） 中條彩未電影作品5.雪之華 由中島美嘉著名的歌曲「雪の華」為發想的電影，描述從小體弱多病的女主角美雪（中條彩末飾），在被告知只剩下一年壽命後，在萬年橋上受到一名男人（登坂廣臣飾）的幫助。之後美雪得知那名男人工作的咖啡廳正面臨經營危機，於是向他表示願意出資援助，而對方必須和自己交往一個月。 大家看完有沒有更認識中條彩末了呢？不管是厭世臉還是甜美風都好有魅力啊！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯＃shika #nakajoayami #TOKYO MER行動急診室 #中条あやみ #中條彩未 #中條彩未代表作 #中條彩未代表作毛骨悚然撞鬼經驗 #中條彩未基本介紹 #中條彩未日劇代表作 #中條彩未日劇代表作白衣戰士! #中條彩未日劇代表作與你在世界終結之日 #中條彩未日劇代表作閻魔堂沙羅的推理奇譚 #中條彩未日劇代表作黑之女教師 #中條彩未毛骨悚然撞鬼經驗 #中條彩未電影代表作 #中條彩未電影代表作偽戀 #中條彩未電影代表作荔枝☆光俱樂部 #中條彩未電影代表作覆面系Noise #中條彩未電影代表作雪之華 #中條彩未電影代表作零～Zero～ #中條彩未黑之女教師 #中條彩末偽戀 #中條彩末白衣戰士 #中條彩末荔枝光俱樂部 #中條彩末覆面係noise #中條彩末閻魔堂沙羅的推理奇譚 #中條彩末雪之華 #中條彩末零 #日本明星 #日本模特 #日本模特中條彩未 #與你在世界終結之日中條彩未 

宅女振作金句，5句懶女孩專用的勵志上進名言!

撰文編輯 #暖樂Loftwarm 宅女有時候就是懶，跟她說再多大道理，都不如給個甜頭，威脅利誘更棒，讓她心甘情願不再宅下去，就來看看這5句話，是不是超厲害的宅女振作金句，連妳現在聽了都為之振奮，恨不得打開大門，馬上往外衝。 延伸閱讀:給5種宅女的振作短文金句，懶女孩們一起努力吧! ______快出門去戀愛吧! 1.每多出門10次，可增加1次遇到帥哥的機會！ ______快出門去運動吧! 2.再不出門走走，下個月妳的體重會多1公斤！ ______快出門去吃吃喝喝吧! 3.多去全家買美の廢人專門品玻妞優格飲來喝，每次都能補充讓妳美麗的玻尿酸。 ______快出門去逛街吧! 4.網路購物無法享受現場殺價的成就感。 ______快出門去透氣吧! 5.繼續待在家裡，等會你爸媽又要來嘮叨很久了。 以上為親身經驗，才會顯得平易近人又充滿說服力吧！哈~宅女們，一起振作起來!這五句金玉良言，就當送給妳們的禮物。 圖片來源:CANVA、劇情截圖，僅文章分享使用! #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #宅女 #勵志名言 #振作金句 #懶女孩 #座右銘 #人生正能量 #負能量勵志 #宅女振作短文 #宅女振作金句 #生活目標 職場 延伸閱讀:常常被人小瞧的4種工作職業，根本需要超狂技能開外掛! 延伸閱讀:掌握8個面試技巧|讓主管直接開口要妳來上班... 延伸閱讀:職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事!!! 延伸閱讀:職場生活|6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為... 延伸閱讀:新冠世代|是不是畢業就等於失業?該繼續進修還是踏入職場.. 延伸閱讀:台灣10大高薪工作 VS 5種新興職業...哪種比較讓人羨慕? 戀愛 延伸閱讀:7種工具人行為職業對照表，別傻了，女生根本不喜歡你! 延伸閱讀:12星座的獨特風格就像12種不同的甜點! 延伸閱讀:真的一見鍾情嗎？6點求證妳是砲友還是女友... 延伸閱讀:快速脫魯|夏天最容易邂逅愛情的5個地點... 延伸閱讀:談戀愛要懂得6種"現實與浪漫"|才能讓愛情更美... 延伸閱讀:單身太久忘了怎麼戀愛嗎?先複習這8個預備動作... 延伸閱讀:11種討人厭的追求方式 | 你知道這樣大扣分嗎? 延伸閱讀:這6種男人絕對碰不得 ⚠ 女孩快睜大你的眼睛... 延伸閱讀:6個小心機讓妳追到眼前的天菜|女孩也能掌握戀愛的節奏與主動權 延伸閱讀:男生可能喜歡妳的8種曖昧動作與好感暗示！ 延伸閱讀:試著交往看看是否就能找到真愛?5個觀點回答妳的疑惑... 延伸閱讀:不同年齡層的愛情觀|每個階段都該享受戀愛! 延伸閱讀:8個男友日常親密小動作|情侶交往相處依舊能讓對方臉紅心跳... 有趣的心理 延伸閱讀:網推故事心測|你中年之後變胖的機率多高? 延伸閱讀:超準確心測|在朋友眼裡，你是什麼樣的人? 延伸閱讀:超神準心測|你目前渴望愛情的被愛指數? 延伸閱讀:辛辣話題心測|你在愛情裡是S屬性?還是M屬性? 延伸閱讀:網瘋傳心測|你脫單談戀愛的成功率有多高? 延伸閱讀:超準心測|5種旅行景點看出你適不適合現在的職場生活? 生活資訊 延伸閱讀:延長iPhone手機電池壽命|要先有使用的9個好習慣... 延伸閱讀:6種超便利服務如果消失了!保證你會懷疑人生~ 延伸閱讀:振興卷3倍卷來了!3000元使用資格申請方式懶人包介紹! 延伸閱讀:藝Fun券、動滋券、農遊券、客家券，申請使用介紹懶人包! 延伸閱讀:想狂申辦信用卡之前必讀|順便告訴妳什麼是信用小白? 延伸閱讀:台味流行語錄|歷年鄉土劇超洗腦台詞都還記得嗎? 延伸閱讀:租屋族必看!套房雅房差別、舊公寓老房屋怎麼挑選? 延伸閱讀:必收藏老司機專用網路梗圖表情包，還有梗圖製作教學! 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

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