【小螺絲提問箱】﻿男友老是犯錯，怎麼逞罰比較好？

思維之前收到了一個很有趣的問題 就是男友犯錯時該怎麼逞罰他比較好呢？ 雖然逞罰的方法有百百種 但思思認為 最重要的不是怎麼怎罰對方 而是要跟對方好好溝通讓你不開心的原因 要讓對方發自內心的為你改變 而不是因為怕被逞罰而改變！ 有時候女生常常會不自覺的「媽媽上身」 對男友管東管西、念東念西 但還是要提醒大家 要記得「女朋友」跟「媽媽」是不一樣的喔！ 喜歡今天的內容嗎？ 快發到限時動態和朋友分享吧！ 有任何問題也歡迎私訊或留言喔 - 更多戀愛中的相處技巧 請追蹤 https://www.instagram.com/thinkingcouple #思維夫婦 #關係 #伴侶 #感情 #愛情 #男朋友 #女朋友 #戀愛 #語錄 #文字語錄 #脫單 #正能量 #學習 #愛 #希望 #手寫 #文字 #手寫字 #成長 #在一起 #男女 #自我成長 #自我提升 #提升自己 #親密關係 #男女關係 #逞罰

科學戀愛第二彈來囉！進階「戀愛心理學」課程，這次你學會了幾項呢？

撰文編輯 #妮妮 上次和大家介紹了用心理學來談「科學戀愛」大受好評，所以邱比特編決定來開第二堂課啦！這次邱比特編一樣整理了五種心理學，來看看怎麼運用在戀愛中吧！ 👉用科學談戀愛更甜蜜！五個「戀愛心理學」現象，教你怎麼抓住他的心～ 首因效應（Primary Effect） 大家應該都知道第一印象很重要吧？其實第一印象這件事就是「首因效應」。由美國心理學家洛欽斯提出，他經由實驗得知，人對於先入為主的第一印象最為深刻，雖然第一印象不一定準確，但由於他是最優先被看到的順序，所以會深深烙印在對方心中，時間也會停留最久。 Tips：在進入一個新環境或是要認識新朋友時，把自己打理好留下好的第一印象，這樣才有機會有更多的後續發展。在公開的社群軟體上也要稍微管理一下形象，因為現在很多人在認識新朋友時會先從他的社群軟體下手，這個細節不要忽略了！ 近因效應（Recency Effect） 前面說到「順序很重要」，近因效應就和首因效應相反，這裡是指最後的印象很重要。因為原有的記憶漸漸淡忘後，越後期發生的事越會讓人記住。而根據後來許多心理學的研究指出，這兩個效應對不同特質的個體也會有影響，像是心靈較為開放活潑的人容易受到近因效應影響，而心理狀態保持高度一致比較不會有起伏的人則是容易受到首因效應影響。 Tips：一段關係中最後的行為會讓人非常印象深刻，所以如果你們面臨分手或是已經分手了，最後的表現或是舉動會讓對方記得非常清楚。這也是為什麼我們談戀愛到最後分開都偏向記得不好的回憶。 所以想扭轉這個局勢的話，最好的辦法就是不要死纏爛打，短時間內也不要一直做出讓對方反感的挽回舉動。 👉在一起後讓男友對妳更上癮！五種保持神祕的小技巧，讓他越來越愛妳～ 古治烈效應（男生為什麼都喜新厭舊？） 這個效應的產生是源自於西方的一個小寓言故事，故事講述西方某國的前總統古治烈帶著妻子到雞舍參觀，妻子看到在母雞上努力的公雞，便問雞舍主人：「公雞一天在母雞身上努力幾次啊？」雞舍主人回答：「十幾次都是正常的。」於是夫人就很高興的請雞舍主人把問題和答案轉述給總統聽。 但總統聽到後反問：「那公雞每次都是在同隻母雞身上努力嗎？」雞舍主人又回答：「每次都不同。」這次換總統得意的請雞舍主人轉述答案給妻子。 這段小故事其實就是帶到男生性格內「喜新厭舊」這件事遠大於女性，後世心理學家就稱這樣的行為為「古治烈效應」。心理學家認為這充分的解釋了男女的思考大不同外，喜新厭舊和較容易劈腿的舉動是寫在男生基因裡，是靠後天的道德訓練和良知才讓男生脫離這種本能。 Tips：由此可見男女不管在心理還是生理上的差距都很大，所以要做到互相體諒和配合，是需要花時間去溝通並換位思考的。互相了解但並不強迫，才是感情長遠的經營之道～ 羅密歐與茱麗葉效應 羅密歐與茱麗葉的故事大家一定都聽過，他們的戀情因兩人家族的強烈反對反而更緊密堅定。也就是說其實人們對於越被禁止、限制的事物反而更有完成或達到的慾望。這不只在愛情中，在日常生活中也很常見，越難獲得的東西，在人們心中的價值越高。 Tips：所以很多情侶走得過風雨，卻撐不過平淡，也是這樣的道理。喜歡談轟轟烈烈的戀愛沒有不好，可畢竟生活不會每天都很精彩，談戀愛也是，所以面對漸漸平淡的感情可以製造一點日常驚喜來增溫。 凡勃倫效應 這是由經濟學家凡勃倫所提出的，是指一樣東西的商品價格訂越高，反而越熱賣。這反映了人們對揮霍性消費的心態，認為價格高的東西才是值錢的東西。如果拿到感情中也是，當一個人無條件對你好時，你反而會認為這樣的愛很廉價而不珍惜。 Tips：在感情中，千萬不要一味的付出，這樣不但讓自己的愛變得很廉價，對方也不一定願意珍惜。畢竟感情是要互相付出和經營，取得平衡才是感情長久經營的秘訣。 好了～今天第二堂科學戀愛課程就上到這裡！不知道今天大家學到了多少呢？如果還覺得看不過癮的話，也可以敲碗第三堂，邱比特編會努力準備好教材的XD （以上圖片來源：《九尾狐傳》劇照） 👉「每天叫醒我的動力，就是能看到你」甜到長螞蟻的12句早安情話，美好的一天就從撩人開始～ 更多愛情話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #交往 #兩性 #凡勃倫效應 #古治烈效應 #實用文 #心理學 #情侶 #愛情心理學 #戀愛 #技巧 #波波邱比特 #科學戀愛 #第二彈 #羅密歐與茱麗葉效應 #談戀愛 #近因效應 #首因效應 

【11月戀愛塔羅】11月愛情訊息，戀愛中需要注意什麼呢？會有新的感情發生嗎～

冷冷的天準備要迎接11月的到來啦！這種天氣真的很想和另一半窩在一起，波妞們的另一半出現了嗎？又或是你們現在的感情正面臨考驗呢？別擔心！就讓邱比特帶你們來測測看11月的戀愛塔羅運勢吧～ https://www.popdaily.com.tw/love/1340276 測驗步驟： 1.請先深呼吸幫助自己靜下心來，並且集中精神。 2.在心裡默念題目三次『11月份的戀愛運勢如何呢？』 3.看著牌面並從ABCD四個選項中，挑出最有感覺的那一張牌。 4.選好之後就可以查看解答囉。 解答： （A）寶劍女王 有交往對象： 對目前的交往關係有些計畫及選擇正在衡量，不見得會想要說出口，而是隱藏在自己內心當中，等待適當的時機，或是有明確的決定才會想要與另一半討論，可能是對未來有較多的不確定感，又或是思考到關係中的共識，希望有更明確的方向，請別獨自苦惱太久，適當的表達更能幫助自己衡量得失利弊。 單身或是曖昧： 有對象正在曖昧追求的你，會發現對方並不是一個很好接近的人，對方的冷漠及被動，其實都是拒絕你的跡象，別再勉強自己去討好對方，適時放棄對你沒有情意的人，才不會過度浪費時間；單身的你，目前對待感情表現得十分理智，懂得篩選適合自己的人，不為了戀愛委屈將就，對現在的你而言是最重要的。 （B）聖杯Ace 有交往對象： 本月與另一半的相處十分和諧愉快，若是已婚可以考慮備孕，這段感情現在也正是甜蜜的熱戀期，無論在一起已經多久，關係都如同剛在一起時的初戀感受，純粹的情感絲毫沒有因為環境或是外來的阻礙有影響，請好好維繫這得來不易的真摯情感，不需要懷疑彼此的心意，盡情享受愛情帶來的酸甜苦辣吧。 單身或是曖昧： 有曖昧對象的你，現在與他的之間的情感互動交流十分順暢，再過不久將有機會確認關係在一起，若是你感覺到對方釋出的心意，曖昧的舉動越來越多時，就可以大膽一點主動告白囉；單身的你，本月很有機會遇到一個讓你心動的對象，趁假日多出門走走，參加朋友的邀約聚會，心情愉快桃花也跟著旺起來。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1338396 （C）權杖三 有交往對象： 有對象的你，本月會想要多外出旅行走走，而且就算另一半不在身旁也無妨，覺得一個人找三五好友自由行動也很快樂，當然有另一半的陪伴，也會擁有愉快的互動時光，但此時不要給彼此太多限制，別把時間都用在兩人相處上，要一起提升內外在，多擴展自己的眼界，互相扶持共同成長，關係會更長久喔。 單身或是曖昧： 有曖昧對象的你，可以積極一點與對方相處，試著約他出門看電影吃飯，有約會有互動，才能夠了解對方的想法，關係也才有機會更進一步，若是自己害羞不敢單獨邀約，也可藉著團體出遊的好氣氛加強互動喔；單身的你想要脫單，就要趕緊積極安排旅遊外出尋找對象，可能在旅途中遇見不錯的人選喔。 （D）寶劍九 有交往對象： 本月與交往對象的互動不佳，對方可能說了一些直接的話，或是做了傷人的舉動，導致你的內心焦慮痛苦，如果只是暫時的溝通不良，可以試著去釋懷衝動說出口的傷害，但若是重複的傷人舉動，就必須要覺醒看清，其實他沒有那麼愛你，不要執著在會不斷傷害你的關係，讓自己恢復理智，心情才會變得健康。 單身或是曖昧： 有曖昧對象的你，對方逃避你的行為，都讓你感到糾結，其實這是因為他並沒有想要回應你的心意，只是你還沒有認清事實，還想要嘗試互動，但勉強下去只會更傷心，適時放棄這段關係才會遇見更好的人；單身的你，為了要不要談戀愛反覆糾結，如果內心還沒準備好，就別勉強自己接受他人的追求更自在。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1336972 更多測驗話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃昆霓塔羅占心 #11月塔羅 #2022年11月戀愛塔羅 #poplove #占卜 #塔羅占卜 #塔羅運勢 #戀愛 #戀愛塔羅 #戀愛運勢 #波波邱比特 

NG女友「被分手」因為這些事！別不小心養成這些男生受不了的壞習慣

在戀愛關係中，相信誰都不想成為被分手的那一方。但是有時候命運就是這麼無情，妳可能在不知不覺的情況下，就已經被對方判出局了。以下邱比特整理出幾點常見的「被分手女友」特徵，女孩們快筆記起來呀～別再讓自己被三振出局了！ 時不時查勤 (圖片來源：Pinterest) 信任是一段感情裡絕對不可或缺的一部分，動不動就查勤，甚至偷看男友手機、疑神疑鬼的，很容易讓雙方失去對這段感情的信任，久而久之也會讓男友受不了喔！ 批評對方朋友 (圖片來源：Pinterest) 妳所批評的這位朋友，可能已經跟他相處超過十年了，相較之下你們的感情也許才開始幾個月，對他來說，十年的兄弟情可能比妳還重要！另外，什麼樣的人就會容易有什麼樣的朋友，所以當妳批評他的朋友時，除了不尊重他人、顯得沒風度以外，也間接批評到妳的男友囉～ 錯都推給別人 (圖片來源：Pinterest) 愛抱怨、公主病，是感情裡的一大忌。如果每次發生問題時，妳第一件事就是先把錯怪在對方、或第三人身上，表示妳很沒有責任感，也略顯驕縱，形象大大扣分。 黏踢踢女友 (圖片來源：Pinterest) 規定每天都要講電話、每天都要陪妳回家、每個月都要過一次紀念日等等，在熱戀初期可能甜蜜，但是過分的要求絕對會讓男生感到疲倦、想逃！ (圖片來源：Pinterest) 看完以上幾點NG女友重點整理，妳準備好改掉自己正在萌芽的小小壞習慣了嗎？除了以上幾點值得注意以外，找到百分百適合彼此的伴侶也是一段感情能長長久久的最大因素之一喔～邱比特希望大家都可以開心的跟自己的另一半攜手走下去啦！ 延伸閱讀 初次約會後對方就冷掉？5個容易忽略的NG行為，這些細節他都看在眼裡啊 想要跟別人打交道又怕尷尬？不論男女千萬別犯的ＮＧ話題注意！ 為什麼妳總是被提分手？對方會變心，都是因為妳的三個習慣寵壞他們了！ #兩性 #公主病 #分手 #失戀 #嬌嬌女 #愛情 #戀愛 #戀愛情事 #查勤 #波波邱比特 #編輯精選 #缺點 

透明感浪漫妝感！秒戀愛『雪冬感妝容』重點整理，你就是冬日小仙女無誤～

每個季節都有各自適合的妝感氛圍，與剛入秋冬的微醺色調不同，隨著溫度驟降，也可以將妝感微調成更適合冬季的氛圍！以低飽和感配色打造的透明感『雪冬感妝容』，看起來既無辜又仙氣，讓人看了真的秒戀愛呀！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1192335 『雪冬感』溫柔日常眼妝 比起較重的秋日妝感，雪冬感日常妝將整體色調降低飽和感，以更溫潤柔和的色彩帶出如雪一般的透明妝感，看起來濃淡剛剛好，可能還有一種偽素顏的感覺！ 裸杏色或大地色系搭配冰晶感的超閃碎鑽，提亮整體的明亮度，在臉頰、鼻頭大膽刷上淡淡的透明感杏色腮紅，最後唇彩部分可以依照個人喜好，搭配水潤感唇釉或霧面唇彩都可以，既唯美又浪漫的冬季妝即完成！ 讓眼妝更仙氣的秘訣就是鑽石光澤感亮片！眼影配色以基本大地色、帶點玫瑰裸杏色為主，在眼窩大面積刷上，將深色暈染眼尾處，下眼瞼靠近眼尾處也可以掃上，再使用帶著鑽石光澤感的珠光眼影輕輕點綴眼皮中央、臥蠶和眼頭處，眼影能讓眼睛變得深遂有神。 另一個讓眼妝更加仙氣的方式就是『彩色睫毛膏』，別再只是刷黑色睫毛膏，不妨換上氣質玫瑰棕、粉嫩甜美粉紅棕或是帶有莓果棕色調睫毛膏，像是開架睫毛膏霸主KISSME細睫控系列推出冬季限定色，更適合短細睫毛、下睫毛、化妝新手，以3.9mm三角極細刷頭刷出根根分明的自然天生睫毛，讓雙睫染上微醺氛圍，眼神變得朦朧而且更有特色、更有靈氣的眼妝，你就是冬日小仙女無誤啊！ (圖片來源：＠mori森、＠老甜豆兒、＠羊崽與發財) 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 #冬季妝容 #妝容教學 #彩色睫毛膏 #新手妝容教學 #雪冬感妝容 

【漫畫分享】我無法繼續下去了 …

生活也好、工作也好、感情也好，甚至是______________也好， 試著給自己一點喘息的空間，與愛自己／自己愛的人談談，共同分擔吧！ - 歡迎到我的instagram，裡面有滿滿滿滿的戀愛日常漫畫，以及全台制服繪畫分享 小本丸｜shbenone - #生活#日常#日常生活#漫畫#愛情#圖文#電繪#life#love#instagood#圖文創作#創作

一吵架就冷戰模式！「越生氣越沉默」星座TOP5，憋在心裡比發飆更可怕！

情感的表達有很多種方式，每個人都有屬於自己獨特的方式來抒發和處理情感，而其中有些星座在憤怒時卻是會選擇沉默，不像其他人可能會直接坦露自己的心聲或真實的表達自己的情感，他們越生氣反而越不想說話，現在就快點和邱比特一起來看看這次喜歡生悶氣的星座有哪些吧！ （圖片來源：《戀愛不可抗力》劇照） TOP5 巨蟹座： 巨蟹座能夠理解他人的情感需求，並願意為了維護和諧的關係而忍讓，平時他們不太容易無緣無故生氣，甚至在真正生氣時也會選擇保持沉默，因為他們實在太過包容，不願意將情感負擔轉嫁給他人。 TOP4 金牛座： 金牛座生氣時選擇沉默並不代表他們不想解決問題，而是因為金牛座深知言語可能會傷害到彼此，進而損害關係的穩定性，所以不急於在衝突中發表意見，而是花時間沉澱下來冷靜思考。 TOP3 水瓶座： 水瓶座獨立的自尊心特別強烈，他們不喜歡被情緒左右或讓自己看起來脆弱，因此他們會選擇保持冷靜不讓情緒爆發，並期待對方能夠同樣冷靜對待問題，等待彼此情緒平靜時再來進行溝通。 （圖片來源：《摸心第六感》劇照） TOP2 牡羊座： 雖然牡羊座平時總是直言不諱，無論心裡想什麼都會毫不掩飾的說出來，但其實他們真正生氣時卻是非常沉默的，因為能讓他們動怒絕非小事而是累積了很久的問題，到了這種程度再說什麼也是無用的了。 TOP1 摩羯座： 摩羯座認為情緒化的言語和爭吵其實並不能真正解決問題，當他們感到生氣時不太容易情緒化，而是會安靜觀察對方的行為，冷漠看著對方是否能夠透過各種手段來改變情勢，但他們自己並不受其影響，繼續保持沉默安靜的態度。 將憤怒內化可能暫時能夠使事情平靜下來，但長期來看對自己的情感健康卻是會造成損害，同時也難以讓對方理解你的感受需求，因此邱比特想要提醒大家，學會正確的情緒釋放和溝通才是解決憤怒的關鍵哦！ 延伸閱讀： 👉就想當個小廢妞～「交往越久越懶惰」的星座TOP4，他們就是喜歡依賴對方！ 👉只想停留在模糊不清的關係～曖昧比交往更甜蜜星座TOP5，戀愛後卻變得冷淡 👉他們只是傲嬌～看似脾氣大其實超好哄星座TOP3，他的內心是隻可愛小貓 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃貓毛球 #poplove #冷戰 #冷戰模式 #情緒表達 #星座 #星座排行 #波波邱比特 #無聲抗議 #生氣就不說話的星座 #生氣就沈默 #生氣星座 #越生氣越沉默 

長髮鬆軟燙🌹

長髮鬆軟燙-（👉before）利用層次堆疊捲度，蓬鬆又浪漫💕，簡直戀愛囉。 - #日常 #Dailyhair #daily #eric_2_25 #長髮燙 #短髮燙 #韓系髮型 #短髮燙髮 #捲髮 #霧感髮色 #歐美風 #外國人風 #韓系捲髮 #內彎燙 #韓系燙髮 #韓系捲髮 #內彎髮尾 #短髮造型 #東區燙髮 #東區燙髮 #長髮燙 #內彎 #好整理 #浪漫捲髮 - 預約請留（姓名.電話.項目.日期.時間） Line. @woa3041q Tel. 02-8771-3286 更多作品🔎《 #艾瑞克作品》

水逆也不怕了！來看看12星座的「專屬水晶」，幫你開運招財、桃花朵朵開～

每種耀眼的晶礦就像12星座有著與眾不同的特色，除了療癒身心外，選對了專屬守護石更能放大你性格中的優點，平衡能量交流，為人生帶來好的影響力！現在就跟著邱比特一起來參考看看～哪些水晶適合增強自己的正能量吧！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/834686 牡羊座：黃水晶、瑪瑙 有活力又愛冒險的羊兒，黃水晶可以平緩情緒，幸運的紅瑪瑙能平衡高能量。 金牛座：綠幽靈、虎眼石 喜歡安穩的牛牛，綠幽靈為勤勉的你帶來財富，配戴虎眼石更有活力。 雙子座：虎眼石、黃水晶 勇於嚐鮮的雙子，聚財的黃色虎眼石和水晶都可助於自信，加強心境平靜。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/973510 巨蟹座：紫水晶、粉晶 貌似堅強的巨蟹，常上演很多內心的小劇場，紫水晶穩定情緒，粉晶提升社交人緣。 獅子座：髮晶、橄欖石 領導風範的獅子，髮晶可加強氣勢，帶入旺盛的企圖心，讓你更好的發揮自我，橄欖石有助於溝通。 處女座：天河石、白髮晶 力求完美的處女，適合舒緩的天河石，在極端中帶來平衡，表現內在善意，白髮晶能舒緩感受。 天秤座：粉紅碧璽、石榴石 粉紅碧璽可消弭混亂，帶來喜悅，石榴石提升耐心。 天蠍座：黃玉、紅幽靈、海藍寶 黃玉能幫助心境好轉，不用時時緊張，暗紅色的紅幽靈與海藍寶是天蠍的幸運石。 射手座：橄欖石、方鈉石 橄欖石提升你的健康，方鈉石有洞察力、支持理解與直覺，符合對生命意義的追求。 摩羯座：白水晶、粉晶 茶晶助分析及掌握能力，粉晶則補足開創性及社交的不足。 水瓶座：碧璽、黑曜石 紅綠碧璽有利創新的水瓶事業發展，黑曜石吸收負能量，提升精神層次。 雙魚座：海藍寶、粉晶 海藍寶能安定魚兒情緒，粉晶改善人緣和愛情，並帶生意緣。 不知道大家看完有沒有找到最適合，也很想嘗試看看的幸運水晶呢？其實晶礦的能量大多是穩定思緒與健康，協助與他人的相處愉快，而挑選專屬自己的星座水晶，最好是以能接觸到皮膚的飾品或配件為主，這樣磁場的震盪才能有效進入體內，進而開啟愉悅感受，也產生作用唷！ （以上圖片來源：《金秘書為何那樣》劇照） https://www.popdaily.com.tw/constellation/972689 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #ava兔 #poplove #專屬水晶 #戀愛水晶 #星座 #星座運勢 #桃花 #水晶 #水晶運勢 #波波邱比特 #運勢 

【戀愛】性愛是「天然保養品」!? 關於愛愛你不可不知的20點好處!!

Hi，封面第二張是我的名片唷 (*ﾉ´∀ˋ)ﾉ^☆ 性愛，是兩個人不需要言語的深層溝通，亦是情侶生活中的調和劑。但你可曾想過做愛除了能讓兩人的生活更美好以外，還有哪些好處呢?意想不到的，性愛不管是在身體上或是精神方面，都能夠為你帶來許多許多的好處!今天就用這篇來統整告訴你!! 性愛的20點好處-通通告訴你!! 1.提升記憶力 美國知名研究大學以及韓國科學團隊曾經共同做過一項實驗，他們透過觀察兩隻實驗鼠發現，「交配」能夠影響腦內海馬迴，促使新生成的腦神經細胞數量增加，簡單說，就是性愛能夠幫助提升記憶力。 2.提升工作效率 性愛能夠促進大腦產生快樂因子「多巴胺」以及被稱為"愛的荷爾蒙"的「催產素」，有振奮精神的效果，並且這樣的功效能夠持需約24小時之久。因此前一晚的性愛能夠幫助提升你隔天的工作效率! 3.預防男性前列腺癌 哈佛大學經研究發現「男性每個月射精21次以上可以降低前列腺癌的風險」。 有趣的實驗內容如下: 針對32000名40~49歲年齡層男性做實驗，並將其分為"每個月射精13~20次"以及"每個月射精4~7次"兩組對照。研究持續18年，結果顯示，前者罹患前列腺癌的風險比後者低了14%，當中，每月射精21次以上者更是足足低了33%。但是要射精21次以上是不是有點多? 其實實驗的結論並不在於次數，而是在於「定期清槍能夠幫助清除前列腺內的有害物質，降低男性罹癌的風險」。 4.抗老回春 高潮後，被稱為"抗老回春的超級荷爾蒙DHEA"在血液中的濃度會比平時增加5倍！因此有研究報告顯示，就算是60歲夫妻，只要有和諧的性生活，就能比其他無性愛夫妻看起來年輕5~7歲甚至10歲呢。 5.提高男性生育能力 定期的性愛能夠提升男性精蟲品質，相對精蟲的活動力就會高，而10日以上未射精，男性的精蟲品質就會開始降低。 因此婦產科醫師都能從精蟲的活動力來判斷夫妻多久沒有行房，而答案往往都是對的。 6.提高免疫力 性愛，能夠幫助身體釋放"免疫球蛋白Ａ(IgA)"，降低感冒、生病的機率。因此每週固定做愛1~2次的情侶，體內免疫球蛋白A的數量會比常人多出高達30%。 7.燃燒卡路里 一次的性愛可以消耗大約200大卡的卡路里，相當於跑步機跑了15分鐘!而固定一個禮拜做愛3次，一年就可以燃燒7500大卡!! 相當於慢跑75公里呢!! 8.提升性魅力 性魅力也就是「性吸引力」。地球有地吸引力，那人就有性吸引力。隨著愛愛的次數越多，越能促進身體釋放誘惑異性的"費洛蒙"，你的性吸引力也就會隨之提升。 9.減緩女性經痛 在生理期開始前做愛，可以有效幫助女性緩和生理期的經痛，因為在性愛中，子宮的收縮運動可以幫助子宮周圍的肌肉群得到放鬆、促使血液循環。不僅如此，有定期的性愛也能讓月經週期穩定，平衡體內的荷爾蒙。 10.預防心臟病 正常人平靜時心跳約每分鐘70下，但是性愛中心跳可以達到每分鐘150下。這樣的心跳加速可以對心臟帶來良好的負擔，因此，每週兩次的性愛可以有效降低罹患心臟病的機率。 11.美肌效果 性愛幫助女性分泌"雌激素"，能夠帶來滋潤肌膚、撫平細紋的良好效果。不僅如此，性愛能夠加速體內血液循環，促進肌膚的新陳代謝，也能夠藉由流汗，洗淨毛孔來改善肌膚黯沉的問題。 12.降低血壓 性愛中身體會釋放出多巴胺、腦內嗎啡跟催產素，這些都能夠幫助我們對抗壓力，且能夠幫助降低我們的舒張壓（量血壓時，量到兩個數字裡比較低的那個），讓人活得更健康。 13.止痛效果 性興奮和性高潮時，產生的催產素以及腦內嗎啡(又稱天然的麻醉劑)有助於減輕身體疼痛，也能夠減緩關節炎帶來的疼痛。 此外，性愛還能增進細胞再生，進而加速傷口的癒合。 14.改善睡眠品質 「性愛是最好的安眠藥」。性高潮過後產生的"催產素"和其他賀爾蒙結合時，就有助於入眠以及提升睡眠品質，亦能夠幫助減緩不眠症。這也是為什麼高潮過後妳會容易斷電的原因。 15.促進骨骼健康 對於更年期過後的女性，性愛能夠幫助分泌"雌激素"來改善逐漸下降的骨質密度，可以有效預防老化的骨質疏鬆症。 16.口腔保健 親吻會增加唾液分泌，能夠幫助中和口腔內的酸鹼值，更能夠預防蛀牙還能改善口臭喔！（但真有口臭可能不敢親😂） 17.變得正向積極 有和諧性關係的人，通常快樂感和幸福感都會比較高，因此而比較有自信，思考自然就會正向。尤其推薦"晨間性愛"，可以幫助你開啟美好的一天，讓你更能夠樂觀的迎接一天的開始。 18.緩和頭痛 頭痛是現代人的文明病，當中常見的是"緊張性頭痛"。而透過性愛釋放的腦內嗎啡可以有效緩和頭痛，也能夠藉此減輕腦血管緊張，減少頭痛的發生率。 19.鍛鍊骨盆肌 可以在性愛中進行骨盆肌訓練(凱格爾運動)，不僅強健你的骨盆肌，改善尿失禁，同時可以增加妳的敏感度，帶來更強烈的性高潮。 ▲凱格爾運動: 夾緊肛門緩慢收縮到陰道周圍肌肉約5秒→接著放鬆，來回反覆這個動作。 20.增加自信、增進情侶感情 享受性愛，能夠幫助你建立自信心。當你擁有自信與美好的性生活，你對於自我的肯定就會提升。當然，也能夠幫助情侶建立信任關係，促進感情，這也是為什麼性生活越美好的情侶、夫妻，關係就能越美滿。 看完以上，是不是覺得性愛的好處真的很多呢!! 每週1~2次與伴侶保持穩定的性愛關係，不僅能為生活增添情趣、加深彼此的感情，性愛更是幫助身體維持健康的「天然保養品」。趕快分享另一半，讓他再沒有理由拒絕你的求歡囉！ #Popdaily#Yawara#波波黛莉#做愛#性愛#情侶#愛愛#好處#戀愛#增進感情#交往#男女#求歡#18禁#性愛知識#愛愛知識#健康 🌸兩性/生活/日本/想看我分享更多👇🏻 🌸訂閱波波👉🏻Popdaily 🌸支持點讚👉🏻Facebook 🌸追蹤愛居👉🏻@yawara0328 💌留言/私訊，告訴我妳的想法♡ 更多【戀愛】文章 👉🏻女人的逆襲 | 如何報復劈腿男!?4招心機小手段讓他後悔背叛妳!! 👉🏻在一起是習慣?還是愛?彼此是不是「真愛」，5個真理教你分辨!! 👉🏻五大「工具人」類型| 你中標了嗎!?女生對你這樣代表她把你當工具人!! 👉🏻如何識破「約ㄆ男」! 從這些行為看出"他其實只是玩玩"!! 👉🏻這些心裡話男人你知道嗎?一篇讀懂「女性心理」| 女人的7種心思大解密!! 👉🏻男人都在想什麼??這些「男性心理」妳都Get到了嗎!? 👉🏻12星座「工口」排名| 最色的原來是"他"!?快來看看你排名第幾?? 👉🏻更多文章

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