TR90安拉拉瘦得了飲食日記

#TR90安拉拉瘦得了飲食日記 是否已經懷念我的🥗文了？😂 （還是只有我自己在想？） 現在台灣🇹🇼天冷了，再繼續吃冷沙拉，我每天有點感覺寒冷🥶 那早餐又能吃什麼呢？🤔 煮湯吧！～我做的是很多種蔬菜再加上肉片（好像⋯⋯把沙拉料拿來煮湯了😂哈哈哈） 在冷冷的天除了飽餐還能暖胃！ 一早起床， #暖胃很重要 ！ 要食譜嗎？ 還是 #安拉拉煮給你吃 😂 #TR90 #slimming #exercising #weightlossexercise 

貝拉敲 貝拉敲 貝拉敲敲敲～ 《紙房子》

達利面具、紅色連身衣、《再見了，姑娘》這三個元素結合在一起會想到什麼呢？ 沒錯！就是反抗體制的象徵《紙房子》啊！！！ 第四季終於在4/3出來啦♥(✿ฺ´∀`✿ฺ)ﾉ 真的是太好看了一不小心2.3天就追完了 Netflix 西班牙影集《紙房子》/《Money Heist 》/《La casa de papel 》上架短短2天就衝上單日全部節目排行第一名，可以看的出來有多少人都跟我一樣為此瘋狂吧٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و 只能說西班牙劇組團隊真的很膩害餒！場景不多主要靠情節推動，信息量又很密集，看了就中了停不下來熬夜追劇的魔力 而且只能說不愧是西班牙人製作出來的影集，整部劇不但有犯罪動作片該有的緊張刺激，還穿插著許多感情線，只能說西班牙人真的是個浪漫的民族呀(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 稍微跟還沒入坑的dreamer介紹一下（我盡量不爆雷🤪 《紙房子》主要是一部講述夢幻般的搶劫故事，1.2季搶劫西班牙皇家造幣廠，在造幣廠裡光明正大的印了近十億歐元的鈔票，印完就帶著拍拍屁股走人了；2.3季為了救出被抓的小夥伴又跑去搶西班牙國家儲備銀行，打算在裡面融化個100噸黃金帶出去... 情節上，這是一部很容易大腦高潮的劇，每一次看到教授（搶劫計畫指揮人）跟警方談判專家之間的對峙都會不小心尖叫(⊙v⊙) 但讓人高潮的不只有情節噢！裡面還有很多激情的BGM和快速的切鏡都在瘋狂的加速腎上腺素的分泌，真的是好幾次都捏一把冷汗 只能說這是一部編劇、導演、剪片、演員、配樂都超完美結合出來的一部作品 看完的達利們不知道有沒有發現這次除了第四季，還多了一部《紙房子現象》的紀錄片，看完以後就更能夠感受到劇組團隊的努力💪🏻真的是超敬佩的，害我想到以前畢展的辛苦歷程，好懷念啊嗚嗚嗚 為了不破梗爆雷，我就不再多說了ε-(´∀｀; )最後跟大家分享一些劇中自己很喜歡的語錄吧 我寧願在身心靈上得到的解脫。如果我無法把我的身體帶走，至少我的心靈可以逃脫。 最終，愛情是個讓事情全搞砸的好理由。 親愛的，愛情最後會讓我們以不同色彩看待我們生活。但最近你都很悲觀地看待生活。 愛情中最棒的就是我們最後忘記一切是如何開始的。 你必須自由，也必須勇敢，因為你要相信我，和打仗比起來，愛一個人更需要勇氣，而你就是勇敢的人。 有人說愛能讓世界翻轉，恨也不遑多讓。 #紙房子 #Moneyheist #LaCasadePapel #netflix #似顏繪 

【泡菜聽歌】跟IU來個美好的秋日早晨！「2019十首秋天療癒韓文歌單」必收藏

炎熱、煩躁的盛夏即將過去，緊接著步入涼爽、宜人的秋天，伴隨著草木凋零被牽動的情緒，同時也會需要音樂來點慰藉。雖然台灣仿佛是個沒有秋天的國家，今年也不知道何時才要入秋，但心可以先跟著音樂一起放鬆！今天泡菜編就大放送！將10首「2019秋天療癒歌曲」一次推薦給你們～ 1、IU 《秋日早晨》 翻唱自韓國歌手楊姬銀的同名名曲《秋日早晨》，以IU清新的歌聲作為開頭，再緩緩的加入溫柔的吉他聲、笛聲，三者之間的合作可說是天衣無縫！將如此舒服的歌曲當作喚醒一天的開始，感覺整天都會順順利利的～ 2、IU 《夜信》 以《秋天早晨》作為一天的開始，晚上就以《夜信》結束吧。雖然歌詞描繪著對於戀人哀切的心、懇切的愛，但IU也曾在演唱會上說過：「聽完這首歌，回家就好好地睡去吧！」即便再憂傷，隨著時間的流逝與IU的歌聲也一定能撫慰你的心！ 3、Crucial Star 《Fall》(Feat. 金娜英) 嘻哈歌手Crucial Star搭配OST小歌后金娜英，一來一往的男女對唱中訴說著多愁善感的故事。描繪著在秋季時而空虛，時而溫暖的感受可說是非常貼切！這首歌也很適合漫步在秋日街頭時聆聽啦～ 4、樂童音樂家《時間與落葉》 由最強兄妹「樂童音樂家」所演唱的《時間和落葉》從歌名開始就能感受到滿滿的秋意，訴說著人們在落葉紛飛的季節中，漸漸地將過往遺忘的歌曲。以妹妹清澈明亮的招牌歌聲搭配木吉他、弦樂及哥哥的溫暖和聲，讓人感受到了屬於他們的秋日感性！ 5、圭賢 《在光化門》 秋天雖然清新、舒爽但離別、感傷也經常在這個季節發生。圭賢的《在光化門》就是代表性的歌曲之一。描寫著情人離去後，自己依然在原地傻傻的等待那個不會回來的人。雖然是首悲傷的歌曲，但隨著圭賢溫暖的嗓音聽著聽著也覺得被安慰了。 6、10cm《10월의 날씨》 《10월의 날씨》是一首充滿秋日感性的敘事曲。傳遞了在感傷的季節中想向過往回憶告別，卻又不知不覺掉入感傷氛圍的故事。聽著這首歌的人也會因為10cm強大的穿透力而陷入其中。 7、Busker Busker 《Love, at first》 一說到Busker Busker就會想到春天時在韓國街頭都會響起的《櫻花結局》而秋天則是《Love, at first》，以純粹的曲風與獨特的歌聲傳達出對於過往戀情的苦澀與不捨，悲傷中又能夠感動人心。 8、臉紅的思春期《Blue》 全曲如同歌名般圍繞著Blue這個單字，描述和戀人分離後心情也被漆上一層冰冷的藍色。雖然歌詞中帶了點憂鬱，但從臉紅思春期甜蜜的歌聲中又可以感受到一股溫暖。 9、Verbal Jint 《秋天的味道》(Feat. Eddy Kim) 《秋天的味道》描繪著當街道的景色開始轉換時，就會產生突然想起某人的失落感。也如同歌詞中所呈現的那般「雙腳莫名其妙的走到我們曾經一起到過的地方」秋天也確實圍繞著許多懷念的味道。 10、Eddy Kim 《내 입술 따뜻한 커피처럼》 (Feat. 李聖經) 融合了Eddy Kim甜美的嗓音與李聖經迷人的音色，繼2001年組合Sharp發布後，《내 입술 따뜻한 커피처럼》這首歌也再度重生。不僅保有了原版的元素，Eddy Kim也以自己的風格作為新的詮釋！而這首歌曲也有別於前面幾首秋日悲歌，是一首非常有魅力的情歌。 以上10首秋日歌曲雖然分別有著清新、多愁善感、悲傷的類型，但經過歌手的巧妙詮釋後絕對都可以讓你在心靈上獲得不同的療癒！現在就趕快加入音樂播放列表！等待秋天的到來吧～ #10cm #BuskerBusker #CrucialStar #EddyKim #IU #VerbalJint #圭賢 #娛樂 #李聖經 #樂童音樂家 #歌單推薦 #泡菜生活 #泡菜聽歌 #泡菜追星 #療癒音樂 #秋天歌單 #秋日歌曲 #臉紅的思春期 #金娜英 #韓國歌曲 #韓國音樂 #韓文歌單 

🍂勤美🍂 萬聖節應景一下🎃🎃🎃 好懷念幼稚園的時候都會有萬聖

🍂勤美🍂 萬聖節應景一下🎃🎃🎃 好懷念幼稚園的時候都會有萬聖節活動 我記得我媽幫我打扮成巫婆🧙‍♀️ （現在很疑惑那時候怎麼不想扮公主🤔 然後還可以到處要糖果🍬 真的超好玩的！！！ #chen🎈踩點 #HALLOWEEN #20181031

就連宮崎駿都想改編！電影大賞動畫鉅作《企鵝公路》台灣上映，直達回憶裡難忘的青春時光

自定義天才國小生「青山」，意外發現可樂會變身？企鵝會蒸發？而且種種神秘現象都與最喜歡的大姊姊有著某種關連？ 改編自日本鬼才作家「森見登美彥」暢銷同名小說《企鵝公路》，由日本動畫新秀「石田祐康」執導的首部長片，更吸引「宇多田光」親自打造並獻唱電影主題曲，推出後旋即獲得『加拿大奇幻國際電影節-最優秀動畫獎與觀眾票選金獎』，並獲選為台中國際動畫影展觀摩長片，創下開賣當日即售罄的秒殺紀錄。 《企鵝公路》是一部待觀賞者自由定位的動畫電影，可以是奇想夢幻的綺麗故事，可以是懸疑解謎的城市冒險，也可以是青澀怦然的青春回憶，讓人不禁想起曾經無所不能的兒時夢想，與當年悄然心動的初戀滋味。 ★ 日本文壇奇才「森見登美彥」創作之小說紅到「宮崎駿」都想改編！ ★ 2018加拿大奇幻國際電影節〝今敏獎〞(最優秀動畫獎)、觀眾票選〝金獎〞 ★ 日本知名電影評論網(Filmarks)，上映當日滿意度第二名！ ★ 改編『2011年書店大賞』、『第31屆日本SF大賞受賞作』的同名小說 ★ 台中國際動畫影展觀摩長片、預售票秒殺！ ★ 「宇多田光」親自打造電影主題曲 ★ 「蒼井優」、「北香那」等豪華卡司配音 ★ 一起穿梭在奇想魔幻與現實世界、回想起青春時期的莫名心跳 ★ 與好奇心一起成長的解謎型城市冒險 ★ 擅長青春生活清新題材的日本潛力股「石田祐康」擔任動畫導演 ★ 原吉卜力工作室動畫師「新井陽次郎」擔任角色設計 故事大綱 小學四年級的青山，日復一日學習著關於世界的一切，並且把學習到的事物記錄成筆記。因為每天都很勤奮地學習，根本無法預料等他長大以後，會變得多麼偉大。青山和常去的牙科醫院的「大姊姊」交情很好。 「大姊姊」很疼愛有點老成、頭腦聰明，甚至還有點臭屁的青山。有一天，企鵝突然出現在青山居住的郊外市鎮，然後又消失無蹤。過沒多久，青山就親眼目睹大姊姊丟出去的可樂罐，變身成企鵝。 「大姊姊」和企鵝究竟有什麼關聯？ 1月18日起，在宇多田光溫暖的歌聲中，踏上《企鵝公路》，找回你懷念的專屬青春！ 圖片及資料來源：木棉花 #企鵝公路 #日本電影 #電影 

（有內文）凡走過必留下痕跡，凡離開必留下故事？

 有時候覺得人類的情感很奇妙，有時候是用討厭來定義，但背後卻是另一種想念的開始？ 看完夫妻的世界，突然覺得不管是愛情或親情或友情，某種程度上我們都有糾結的情感 也許很討厭對方，但每到情緒湧上「又開始懷念對方」，最討厭的莫過於自己的糾纏 這種情感上的拉扯，也許是一種修練或者是說人生必經之路，這也是人生有趣的地方吧？ 你的情感拉扯是什麼 歡迎下方留言跟紙飛機分享。 喜歡作品 → 按讚、留言、轉發、這是我創作動力 創 作 時 間 2020-0523（早餐地瓜超清爽） 記 得 追 蹤 #紙飛機寫故事 系 列 作 品 #愛情押個韻 更 多 金 句 #紙飛機金句 #紙飛機 #創作 #原創 #愛情 #故事 #情侶 #感情 #戀愛 #失戀 #手寫 #語錄 #文字 #心情 #友情 #句子 #短文 #金句 #走心 #愛情故事 #愛情語錄 #感情語錄 #文字語錄 #心情語錄 #原創語錄 #語錄分享 #夫妻的世界 #夫婦的世界 #波波黛莉 

首次使用女孩們的app，好有趣！ 懷念上個月還在泰國🇹🇭 能夠

首次使用女孩們的app，好有趣！ 懷念上個月還在泰國🇹🇭 能夠穿一些在台灣穿不出去的衣服～ 哇哈哈哈！👏🏻👏🏻👏🏻 - - - Pic1 洋裝👗：網絡上買的 忘了哪 夾腳拖：superdry 包包：泰國不知名 Pic3 橘色罩衫：BCBG - - - #ootd#時尚#美食#旅遊#音樂#皮膚保養#健康#預防醫學#飲食控制#增肌減脂#多喝水#只是養貓的養貓人#그냥한국어종아#我興趣好多😅 IG:pam_ytc 

嘉義以南走春Let’s GO！

過年期間不要坐著不動了，多多出門走走！ 這次規劃一個嘉義以南的行程，有興趣的朋友們可以過年看看，新年新氣象😄 ✅慶和柑仔店🍊 #615嘉義縣六腳鄉166縣道91號 這裡是用九柑仔店的拍攝場景，二樓也有陽台可以由上往下看到整個美景，適合早餐吃飽先來這走走拍拍，懷念台灣鄉土風情 ✅昭和十八J18-嘉義市史蹟資料館 #600嘉義市東區公園街42號 位於嘉義市嘉義公園，裡面有著日本京都的假情境，讓人彷彿一秒來到日本，室內還保留日式的樣貌，門票50元等你來探索 ✅體育館壽司🍣 #600嘉義市東區體育路23號 這邊想必當地人都熟知的美食，尤其是味增湯濃郁的味道，搭配簡單的壽司朗朗上口，還有炸豆腐跟豬排也是必點，不吃壽司的人沒關係裡面有鍋燒意麵也是大推，什麼都好吃👍🏻 ✅ 菁寮老街 #731台南市後壁區南82鄉道269號 這裡也是俗稱無米樂社區，也是嫁妝街，從喜餅到服飾這邊都能搞定，店家許多都是超過百年歷史，有著濃濃的特色老街呢 ✅月津港燈節 #737台南市鹽水區月津路 逛完具有特色的老街，過年至元宵節月津港的花海跟花燈也開始囉，2020以海市蜃樓主題為主，還有在年前的月之美術館，等著大家來拍，保證底片拍不完 ✅ 阿桐意麵 #737台南市鹽水區信義路4-6號 這家位於月津港燈會的附近，建議先來品嚐在地意麵跟餛飩湯，在開始逛燈會才不會餓肚子 說了這麼多還不趕快趁過年放假來走走嗎，還有許多照片未放出來，你們來探索唷🐭祝大家鼠年行大運，鼠於你的快樂❤️ 

５部少女心最愛的夢幻魔法系卡通

 🎀小公主優希（圖２） 大家還記得「白金公主候選人」嗎？五位白金公主侯選人皆是17歲，但因詛咒身體維持於10歲左右的模樣，分別是代表人間界的優希、魔界的公主古蓮達、靈界的公主歌可露、天界的公主埃美娜、妖精界的公主卑斯。 個人小時候超愛看這部的！女主角的超大片額頭真的讓我印象超深刻哈哈哈，少女們快把記憶找回來呀～ ＯＰ：http://bit.ly/2NWkPeC 🎀魔法小天使（圖３、４、５） 故事講述10歲的小學女生森澤優在偶然機遇下得到魔法後，可以變身成16歲的美少女「巧克力甜甜（Creamy Mami）」。後來還誤打誤撞進入演藝界，成為紅透半邊天的女歌星。 各位少女們一定都看過，魔法小公主的周邊商品也不輸給美少女戰士跟庫洛魔法使喔！變身道具的色系柔和夢幻，造型又超級可愛！好想搜集一整套啊啊啊～～～ ＯＰ：http://bit.ly/33t5s49 🎀彗星公主（圖６） 故事是這樣滴～在三角星雲世界裡，三個地區的星國聯合舉辦了舞會，鈴鼓星國的王子被安排在舞會中選擇未來的新娘，他必須要在彗星公主或是流星公主兩人之間擇一位。不過王子決定逃離這一切，到地球流浪，兩位公主便帶她們各自的寵物，追隨王子到地球。 這部卡通打破的公主與王子的傳統形象，誰說王子就一定要勇敢又強壯呢？公主也不一定要跟王子在一起呀～ ＯＰ：http://bit.ly/2CnE8YX 🎀飛天少女豬（圖７） 飛天少女豬寶妮來啦～故事圍繞著一名少女，開朗活潑卻又冒失，某天救了一隻叫東東的小豬，小豬其實是個外星王子，於是給了少女一個變身鏡盒，唸出咒語後就能變身成英雄，擁有魔法與超能力，飛天少女豬就此誕生，還成為了大家愛戴的偶像。 有別以往的美女形象，超級英雄竟然是一頭粉紅豬？！這對小孩來說應該有著不少的衝擊吧！但也因如此，才讓大家對這部作品印象深刻！ ＯＰ：http://bit.ly/33tYWdk 🎀小紅帽恰恰（圖８、９） 恰恰是一位見習小魔女，與魔法師聖洛威一起住在摩奇摩奇山上，變身後就會長大成為魔法公主，而恰恰其實是國王及王后的女兒，大魔王在恰恰幼年時攻擊城堡，把國王和王后變成了石像，恰恰則被聖洛威給救走。大魔王被恰恰的爺爺的魔法所困，不能離開城堡，只能派許多手下追尋恰恰下落，但那些手下每次都被魔法公主打敗。這是一段恰恰與他的好朋友和一群可愛同學的冒險故事～「不死鳥之劍！神聖誕生！」 這部只要是正常人應該都會喜歡吧ＸＤ有夠好看！小時候超喜歡看恰恰，還會幻想把希尼跟阿力當成幻想小男友～聖洛威也不錯喔ＸＤＤＤ好懷念喔～～～ ＯＰ：http://bit.ly/32su4IL

南機場

糖品角屋 地址：100台北市中正區中華路二段303巷2號 #芒果冰 #才110元 #快來吃 ＃我覺得比永康街的好吃多了 ＃又便宜 #南機場油飯 地址：台北市中正區中華路二段307巷3號騎樓 #油飯 #豬血湯 豬血湯 25元 好便宜 清爽 豬血很乾淨 無腥味 豬血+豬腸=40元 豬腸很一般喔！可以不加 單吃豬血湯就好 油飯很多人外帶 （我沒買．．．因為剛吃飽） 還限購一人三碗 吃完可以到中華路二段409巷弄內 走走 觀賞壁畫 還可以早期的雜貨店 ((好懷念喔~~~))

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貝拉敲貝拉敲貝拉敲敲敲～《紙房子》

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