【小說】早安晨之美-01

簡介：殘念系高材大學生 x 剛出社會菜鳥OL、第一人稱視角在著個疫情還未平息，人人都戴著口罩只露出一雙眼睛的非常時期，陸子銘覺得他在打工的地方遇到了自己的真命天女，或者該說，真命天"眼"—也就是菜鳥OL沈織綺的雙眸；遇見她之後，銘子銘發現自己似乎懵懵懂懂的了解了一句古早情話的意義：「妳的父親是小偷嗎？他怎麼偷了一整片的星晨大海放進妳的眼睛裡。」沈織綺：「……？？？」TAG：戀愛、日常、短篇 01. 一日之計在於晨 「早安，一共是八十七元，發票存載具嗎？」 我叫陸子銘，二十歲，就讀大二，目前正在學校附近的便利商店打工，我上班的這家店，正好位於辦公大樓林立的商業區中心，早上總是特別忙碌，許多上班族有時懶得去等早餐店，就會直接來便利商店拿個飯糰、點杯熱美式，然後匆匆進辦公室打卡。當初應徵超商店員時，店長本來不太想聘用一個大學生，在他眼裡，學生就是不穩定，好一些的，可能是學校要考試所以請假、學校作業繁重所以請假、學校有活動所以請假，糟一些的，可能是失戀所以不來上班、懶惰所以不來上班、心情差所以不來上班，還有個之前混到直接被學校給退學了，灰溜溜的離開台北回了老家，連個招呼都沒打就跑了，這讓店長氣個半死，嚷著再也不聘用學生了。 可當店長聽到我所有的課都安排在下午和晚上，可以支援最忙碌的平日早班時，他大約掙扎了一秒，馬上欣然同意，大筆一揮，讓我明天就可以來上班了，也因為如此，才讓我有機會注意到了眼前這個每天早上都來買早餐的人。 她此時正站在蒸地瓜的前面，盯著前方兩排色澤金黃，蒸的軟嫩十足的地瓜，食指和拇指抵著下巴，眉頭微皺，雖然因為戴著口罩的關係我看不見她的面容，但光憑眉眼和肢體動作，也能發現她淺顯易見的苦惱。 「一百九…不對、好像又超過…」 看著她煩惱的樣子，我不自覺輕笑了兩聲。 便利商店的地瓜是秤重計價的，一百克一個價位，一百到一百五十克一個價位，根據級距累加，換句話說，只要能挑中在級距邊緣重量的地瓜，就能用最划算的價格購得，而她正是在此惱著，深怕挑重了會貴、挑輕了又吃虧。 「你好？哈囉？我要結帳。」 糟了，不小心又看她看到出神，居然直接拿著顧客的咖啡發呆。現在可是早上最忙的上班時段，我望了一眼櫃台前越排越長的隊伍，和隊伍中逐漸不耐的上班族們，默默地嘆了口氣，真是自己給自己找麻煩啊！ 我只好一邊陪笑，一邊加快手上結帳的速度，一邊幫客人微波食品，一邊裝咖啡，一邊用眼角餘光瞄著她的那些小動作，好在我平常就習慣一心多用，只要不恍神，這樣的程度還難不倒我。 終於在過了莫約三分鐘後，她終於下定決心似的夾起了正中間那飽滿、接近圓形的胖地瓜，裝袋後還用手甸了甸重量，然後滿意的笑瞇了雙眼，用輕快的腳步走到結帳隊伍最尾端，似乎勢在必得。 怎麼可以…這麼可愛…！ 「不好意思，那個、我的微波好了。」 「啊！好的，馬上幫你拿！」 看著她笑意盈盈的眉眼，我不小心又恍了下神，以至於忘了客人在微波爐中好不容易被加熱，卻又逐漸冷卻的早餐。 「你真的很奇怪，之前都好好的，怎麼最近早上總是有段時間會這樣出神…」 和我一起值班的同事大飛默默的碎碎念了兩句，其實我也覺得挺對不起他的，我這邊慢了下來，他那邊就要更快的加緊腳步，不然趕著打卡上班的客人們可是部會給甚麼好臉色的。 思及至此，我連忙再次加快手上結帳的速度，除了補上剛剛恍神的進度之外，同時也是為了想快些結到她的帳。 眼看排隊的人數越來越少，而原本在隊伍末端的她也慢慢接近結帳櫃台，我的心越跳越快，在心中反覆排練了好幾次等等想跟她說的話，手心的汗讓我差點握不住條碼機，終於在我收下前一位客人的錢，遞出發票的時候，下一個結帳客人就是她的時候— 「下一位下邊結帳喔。」 身旁的大飛正好也遞出了客人的咖啡，連忙招呼著下一位結帳。 我瞪大雙眼，怎麼可以！好不容易下定決心要跟她搭話的，好不容易今天有適合的話題讓我的搭話看起來不那麼像癡漢的！怎麼可以毀在大飛手上，絕對不可以！ 我連忙用手肘拐了大飛一拐子，他一臉莫名其妙地看著我對他擠眉弄眼，我不斷用眼神示意，他楞了半天，終於意識到甚麼似的，轉頭看了一眼在櫃檯等著結帳的女子，接著又回頭看了看我，最後露出了一副＂ 哦～兄弟我懂你＂的表情。 「啊—不好意思，我要去幫咖啡機補個牛奶，麻煩旁邊結帳喔。」 他調侃地看了我一眼，就去後面咖啡機裝忙了。 我已經可以想像的到，等過了最忙碌的尖峰時段，閒下來的他會如何嘲笑我了…但現在那些都不是重點！ 「妳好，地瓜幫妳秤重喔。」 我連忙接過她手上的地瓜，放在收銀台後的磅秤上，通常她的地瓜都買在一百五到兩百克之間，也就是三十元的價位；之前她一直非常謹慎，都挑瘦瘦小小的地瓜，有時還會往下一個區間，跑到一百多克的價格，直到昨天，她似乎比較大手大腳的來滿早餐，除了平常的美式換成了焦糖瑪奇朵之外，還特別挑了一個金黃圓潤的大地瓜，沒想到放到秤上，這顆地瓜非常給面子的剛好落在兩百克上，這讓她雙眼都亮了起來，於是才有了今天在蒸地瓜前挑半天的情況。 磅秤在收銀台後，台前的客人是看不到數字的，所以她那閃閃發光的眼神，就落在了我的身上…我在她期盼的眼神中，看了看今天這顆地瓜的重量，很不巧的，今天這地瓜不太賞臉，重量直奔兩百二十克，已經遠遠超過三十元的區間了。 我掙扎的看了一眼磅秤，再看了一眼那雙亮晶晶，既期待又害怕受傷害的眼睛，莫名覺得，自己實在不想看到這雙眼睛失望的樣子…於是我默默深吸了一口氣，說道： 「地瓜三十元喔。」 「…耶！」 櫃檯前的她小聲地握拳歡呼，那雙眸子更亮了些，笑咪咪的像兩輪月牙。 我看著她那雙好像能開出小花來的雙眼，忍不住又愣了一下，心裡好像也盛開了幾朵花，然後才有些手忙腳亂地繼續幫她結帳。 「發票存載具嗎？」 「恩，行動支付。」 一如往常的，她從包包裡拿出貼著粉紅兔兔和白色小雞螢幕保護貼的手機，點開她慣用的行動支付錢包，我也流利的刷好了條碼，完成結帳。 之前總覺得行動支付很方便，不用等對方找錢找半天，也不用算找零，希望每個顧客都可以行動支付就好，以大大加快我們結帳的效率，但換到了她身上，我反而希望她可以掏現金結帳，這樣我可以多看她一會兒，也可以在找零時偷偷碰一下她的手…之類的。 我好像有點下流。 「謝謝唷！」 就在我恍神想這些事情的時候，她已經把手機收回包包裡，拎著早餐離開了便利商店。 而我竟然是在看著她走出店門口的時候，才想起來自己完全忘記排練半天的搭話計劃！ 在咖啡機裝忙結束的大飛，用一種欲言又止的眼神看著我，然後有點大聲地嘆了一口氣，好像怕我沒聽到似的。 好不容易發現她今天換了髮型，一頭飄逸長髮剪成了中短髮，髮尾微微燙捲，看起來十分活潑可愛，原本可以藉著個改變稱讚她，跟她搭話看看的，為了這個，我在大飛面前面子都不要了，結果居然就這麼給忘了，真的是要被自己給蠢哭！ 啊！可惡！我在發甚麼呆啊！

四天三夜馬祖之旅✈️📸這裡的景點都超美❤️值得來訪📸✨順便記錄穿搭 #馬祖景點 #旅遊 #穿搭 

馬祖之旅✈️📸

#悠比愛穿搭 #珍愛拍📸 #馬祖之旅 喜歡的話，請點擊收藏+關注❤️ Ig : smile0103day ❤︎︎♡︎❤︎︎♡︎❤︎︎♡︎❤︎︎♡︎❤︎︎♡︎ 貼文拖延症 這是四月初去馬祖拍的📸 現在才全部整理好～ 要跟大家分享好拍的景點還有影片📸 這時候還是很冷的天氣 📍南竿-津沙聚落 這裡是南竿最著名的閩東石厝群聚落， 擁有最完整的古宅群， 看夕陽🌇踏浪最佳景點🥳 📍媽祖巨神像 象徵著「365日、日日平安」❤️ 佇立在鄰近海岸的山丘上，看起來更是雄偉 📍鐵堡 在海上的一塊獨立岩礁「鐵堡」， 須走過一段長長的棧道才能抵達🚶‍♀️ 拍照很漂亮📸✨ Ი︵𐑼 (˶˃ ᵕ ˂˶) ⋆˙⟡ 這裡也是網美打卡景點 大家有來打卡過嗎？ 拍照真的很美🫶🏻 °❀⋆.ೃ࿔*:･°❀⋆.ೃ࿔*:･°❀⋆.ೃ࿔*:･°❀⋆.ೃ࿔*:･ 📍 北竿-大坵島 這裡是來馬祖必訪的島嶼， 需要搭乘交通船前往🚢 島上看見各種百般萌態的梅花鹿🦌🦌🦌 又被稱為台版小奈良～ 可以餵動物吃草🌿🍃 真的是很棒的體驗～～～～ 我好喜歡💕 天氣雖然冷 但這天太陽也太刺眼了吧🌞 建議一定要做好防曬！很重要‼️ 否則真的會曬傷～ 路途還有軍事設施場景 也可以走走環島步道 來這邊真的不要懶惰～ 必須走完一圈 路途雖遙遠 但風景真的超級美的 ٩(๑ᵒ̴̶̷͈᷄ᗨᵒ̴̶̷͈᷅)و♡ 怎麼拍都好好看📸 這裡的景點我超推👍🏻👍🏻👍🏻 很值得紀念✨ ❀⋆.ೃ࿔*:･°❀⋆.ೃ࿔*:･°❀⋆.ೃ࿔*:･°❀⋆.ೃ࿔*:･ 去完大坵島看完梅花鹿之後 來到了這裡 📍北竿-芹壁聚落 是馬祖保存最完整的傳統閩東建築聚落 有「地中海」之稱 來北竿必訪的景點之一‼️ 這裡真的是很漂亮的小聚落 超喜歡這裡的景色📸 彷彿來到了小希臘✨此生必來 還有蔚藍的海洋🌊 很療癒～～ 怎麼拍的超好看📸✨ ⋆.ೃ࿔*:･°❀⋆.ೃ࿔*:･°❀⋆.ೃ࿔*:･°❀⋆.ೃ࿔*:･ 這邊紀錄一下好拍的景點📸 每個景點都很好拍～ 📍八八坑道 坑道口兩旁擺著滿滿酒甕✨ 走進坑道，裡面還蠻涼爽的， 長年維持在攝氏16-19度， 讓存放的老酒有一定品質， 是絕佳的儲藏酒窖👍🏻 📍枕戈待旦紀念公園 是馬祖戰地精神的代表， 也是馬祖南竿必拍的地標！ 📍馬祖播音站 📍北海坑道藍眼淚 每年的4月到6月，是藍眼淚在馬祖的旺季 藍眼淚是一種夜光蟲（渦鞭毛藻）， 當海岸拍打，手去撥動，就會發光✨ 可惜去的時候天氣蠻冷的， 舍都沒看到！😗 ❀⋆.ೃ࿔*:･°❀⋆.ೃ࿔*:･°❀⋆.ೃ࿔*:･°❀⋆.ೃ࿔*:･ 記錄一些好拍的景色 順便記錄穿搭 結束四天三夜的馬祖之旅✈️ 這裡每個景點真的都超漂亮 非常值得來訪👍🏻👍🏻 𖥔 ݁ ˖𓂃.☘︎ ݁˖ ⋆˚𖥔 ݁ ˖𓂃.☘︎ ݁˖ ⋆˚𖥔 ݁ ˖𓂃.☘︎ ݁˖ #馬祖景點 #馬祖 #馬祖南竿 #津沙聚落 #鐵堡 #馬祖巨神像 #八八坑道 #枕戈待旦紀念公園 #馬祖播音站 #北海坑道藍眼淚 #馬祖北竿 #芹壁聚落 #海洋 #大坵島 #梅花鹿 #poptour馬祖 #女生出遊日常 #網美景點 #ig打卡景點 #網美集散地 #好想去喔 #網美日常 #mook景點家 #tripgo旅行趣 #keke帶我去旅行 #wantogo 

懶惰真的是一種好不了的病，這些事情我真的永遠撐不了一個月啊！

我承認我是個很懶的人，從小寫作業擦布掉在地上懶得彎腰下去撿，都會用腳趾頭的大拇指和食指去把擦布撿回來（因此長大這兩趾特別有抓地力阿！）但我發現有很多人其實跟我一樣有滿多一樣懶散的點，甚至頭髮懶得洗出油了也可以用痱子粉解決（驚人的好用呢～），就因為有時懶散的因子時不時地就跑出來，有些事情根本無法有毅力的去做到，各位懶女孩，到底有哪些事情是我們無法認真地體會的呢？ 1. 有計畫的每一天在家很舒服，懶洋洋的在太陽最高的時候起床吃早午餐，看看手機抓抓癢，再躺回軟軟的棉被，這不就是美好的假日嗎～為什麼要把自己安排的好緊繃呢？ 2. 每天固定洗澡 有流汗出油再洗，如果冬天隔天再洗就好。我實在無法很認真在固定的時間洗澡洗頭，尤其一整天沒出門都在家，是很乾淨的，所以我都是隨心情洗，如果是男朋友要來家裡拜訪，那就一定要洗香香囉！ 3. 折棉被長那麼大，折棉被的次數用手指頭可以算得出來，畢竟躺著還是會亂呀～ 4. 早起 不不不不可能，準時這件事已經被學校跟公司盯得我必須早起了，為什麼假日還不能與我的小被被再溫存一下呢？ 5. 持續的運動 只有懶女人沒有醜女人，但我的毅力總是好容易被澆熄，尤其是前幾天一頭熱的勤奮鍛鍊，但之後就會幫自己找好多藉口，這些都是懶的基因在作祟阿，算了，下一個月再減肥好了！ 其實後來連簡單的床上瘦腿運動，我都做沒幾下就昏睡了．．．（哈哈哈） ​（以上圖片來源: weheartit.com） 資料來源： http://thoughtcatalog.com/pooja-kapur/2015/10/8-things-extremely-lazy-people-will-never-understand/

【繪本】醜醜怪獸的爭霸戰！｜《三隻怪獸》

 從前有兩隻怪獸住在一個島上，地上到處都是岩石，但兩隻怪獸十分懶惰總是想要改天再清理。有一天，來了一隻新的黃色怪獸，他請求兩隻怪獸給他地方住，但兩隻怪獸覺得這隻黃色怪獸既醜又怪，於是叫黃色怪獸幫他們清理滿地的石頭就給他住的土地。黃色的怪獸照做了，等到真的都清理完後，兩隻怪獸真的會給黃色怪獸土地嗎？ 《三隻怪獸》這本書第一次閱讀時還在繪本館工作，那時發現這本作家不是跟繪本《大象艾瑪》一樣嗎？怎會如此低調呢？於是與同事一起閱讀起這本書，卻被內容的直白給逗笑，直呼「這樣真的可以嗎？這樣語氣真的可以給小孩看嗎？」，配上好像有點醜醜的怪獸，真是顛覆我們對繪本的印象！邊笑邊看完的同時，也覺得應該是想太多了！這本書真的是既幽默又富有哲理！ 三隻怪獸各懷鬼胎，卻又看起來相當的無害（雖然剛開始兩隻怪獸對黃色怪獸語氣頗差），而這個外來的黃色噁心的怪獸不像表面的這麼忠厚老實，他利用了機智，有耐心的幫助原本住在這邊的兩隻怪獸，解決了他們的問題，同時也解決了自己面臨的難題，精心籌畫獲得了自己酬勞！而好笑的故事與醜醜的怪獸，在多年後又讓我忽然想起並會心一笑，真是本讓人回味無窮的故事！ 書名: 三隻怪獸 (阿布拉文化出版) 原文書名: Three Monsters 作者: 大衛．麥基 (David Mckee) 繪者: 大衛．麥基 (David Mckee) 🌷更多及時的繪本閱讀、書店分享歡迎追蹤我的IG: https://www.instagram.com/girlnextdoor_15/

【台南】盤點5家台南美食心頭好幫你填滿台南國慶日煙火行程

連假倒數5天中你有請三休八嗎？你要去台南看國慶煙火嗎？住宿訂了嗎 行程排了嗎 吃得找了嗎？(請問在咄咄逼人個幾點)來 今天告訴你5家Chun的心頭好從早午餐 下午茶 小點心 到晚餐都有看你缺哪一個 抓了填進去對了 Hi 大家好 假期的開始絕對要來個早午餐作為起頭 這家非常厲害 早午餐來到台南價格果真親民許多 而且環境美又很好吃 小北家灶咖 ZAOKA 地址：台南市中西區郡緯街68號 時間：9.00 ~ 16.30 (售完為止) 公休：固定於周三公休 浮動公休參考粉絲頁 訂位：不提供預先訂位 需當天現場排隊 注意：非常建議當第一批客人 因為店內空間不大 等待時擠在門口其實不太舒服 低消：一杯飲料 限時：90分鐘 一進門 一上樓 就非常喜歡他的環境 直接在這熱鬧都市裡給你一座森林 整家店就是滿滿的植物 不過又都整理得蠻乾淨的 木質 植物 與白色搭配得很舒服 還沒塞滿人之前都還蠻順眼與舒服的 因為店內空間其實不大 一二樓為室內空間 而三樓是最熱門的不過是戶外庭院 🔸特製醬料醃製雞腿排 NT.140 🔹隨主餐附味噌湯與胡麻醬 🔸檸檬桂花紅茶 NT.100 這個價格完全驚艷到我 品質也完全驚艷到我 而且店員還會非常仔細介紹每樣食材 他有提到每份餐點熱量約落在550-600卡 營養均衡 配色均衡 👍 雞腿排不是又大塊又厚的那種 但是份量對我來說足矣 醬汁調的很剛好 表皮不會過鹹 也有一點點滲入雞肉內 也很juicy但不油膩 生菜很不普通也不隨便欸 全部都是不常見的綠色蔬菜 還有一些不嗆口的好吃洋蔥 配胡麻醬很好吃 醬是可以續的唷 前面黃黃一坨是脆瓜蛋沙拉 完全沒有美乃滋那種甜膩味 口感很溫順 黑糖饅頭不只是黑糖饅頭 有我忘記是什麼的內餡包在裡面 早午餐有附熱湯 完全打中我的老靈魂的心啊 檸檬桂花紅茶蠻可以的 九如檸檬沒在跟你客氣放的 怕酸的孩紙 點微糖酸度剛好 真檸檬所以儘管點 寫到我口水都要流出來拉 吃完早午餐 帶你走訪一家古早味販賣零嘴的小店 當個伴手禮也好 當個等煙火時的小零嘴也很棒唷 連得堂煎餅 地址：台南市北區崇安街54號 時間：周一至周五 8.00~20.00 周六 8.00~18.00 周日 8.00~15.00 注意：雞蛋煎餅與味噌煎餅每人每日限購兩包 注意：花生煎餅 海苔煎餅 芝麻煎餅須提前訂購 一到店門口直接被這個古早味煎餅機吸引 台南古城最讓人喜歡的地方就是這樣啊 無論外面的街道怎麼變 只要你走進店裡 時代的變遷彷彿都在這家店停滯了 撲鼻而來的是古色古香 一種堅持與傳承的味道阿 最簡單的味道才是最樸實以及會令人懷念的 這個煎餅真的非常美味 我停留在這的時間約20分鐘 客人真的沒停過 即便這家店是在巷子內 最後提醒 想吃花生海苔芝麻記得提前預訂 想吃雞蛋味噌每日每人限購兩包唷 接下來當然就是Chun最喜歡的甜點下午茶拉 到了台南仍然不能放過 加加家咖啡 JiaJiaYa Coffee 地址：台南市中西區城隍街68號 時間：11.30 ~ 19.30 電話：0905-332-849 公休：無固定公休 臨時公休會公布於粉絲頁 訂位：無提供訂位服務 日光怎麼就跟老宅那麼搭 上圖是我喜歡店內的每個角落 店內的座位是需要脫鞋的榻榻米 日式氛圍滿點 小小滿足想再去日本走跳的心 加加家由台日聯姻的夫婦經營 販售一系列咖啡甜點與飲品 還有咖哩飯唷 菜單上也有提到很快就會有早午餐上市囉 哇 鹹派一送上來整個香氣四溢 抹茶現刷的好期待 咖啡香從進門就一直在 藍莓乳酪來一個 🔸法式鹹派 NT.90 🔹藍莓起司蛋糕 NT.120 🔸抹茶拿鐵 NT.120 🔹手沖咖啡 NT.90 左上圖 飲料甜點排排隊速速來一張 右上圖 太香了拉趕緊嚐一口 左下圖 嗯嗯嗯好吃欸 俯拍趕緊來一張 右下圖 切面也要來一張才行阿 好了我要認真享受老宅與下午茶了 喜歡老宅與下午茶的你不要錯過囉！ 下午茶第二發 風格截然不同 給喜歡現代感的你多一項選擇 移動的鍋子 Mi Cazuela 地址：台南市中西區開山路122巷62號 時間：13.00 ~ 17.00 公休：周日與周一 確切公休以粉絲頁上為主 訂位：提前私訊粉專訂位 不提供當日訂位 店家每日仍會保留座位給現場候位 低消：菜單上任一品項 限時：滿位時有限時90分鐘 注意：訂位記得要到 訂位總人數不可超過四人 訂位也不能保留甜點 獨自一人的下午茶 被分配到吧檯位 最喜歡看職人們的認真模樣 右上背影是老闆 Chun貼心小叮嚀 懶惰訂位的話記得於營業時間前20分鐘抵達 by可以等店家開門但不喜歡排隊的我 🔺三種乳酪 NT.100 🔺double pudding NT.80 🔺白日夢鮮奶茶 NT.130 最讓我滿意的就是三種乳酪了 必點 必點 必點 層次很夠 每一層強度跟口感都不太一樣 可是在嘴裡口感又不會打架 沒吃過不要跟我說你吃過移動的鍋子 千層點心盤還有聖代是我的遺珠 下次一定還要再去吃(握拳) 如果你們國慶假期已經先去吃記得告訴我心得yo 來 時序來到晚間五點半 跟你說除非你是非常free的人 在台南吃東西一定要搞清楚開門時間 不然勢必會排隊排到歪掉以及常常吃不到想吃的 等下告訴你這家店要什麼時間來排以及怎麼排(笑 十平 Zyuu Tsubo 地址：台南市中西區忠義路二段158巷22號 時間：12.00 ~ 14.30 18.00 ~ 20.30 公休：周三與周四 浮動公休詳見粉絲頁 訂位：無提供訂位 僅能現場候位 店名叫十平 店內只有十個座位 每個營業時段兩批客人 中午12.00營業 記得11.20就要來排隊候位 晚上6.00營業大約17.20來排隊 這樣大概就比較有機會吃的到唷 不過也有可能要當第二批客人 🔺特選綜合海鮮丼 NT.580 🔺炙燒比目魚 NT.80 🔺生啤酒 NT.130 🔺炸軟絲 NT.190 老宅feat.日本料理也是可以很合理 老闆與店員還會跟你練肖話與聊天 而且10個位置都是吧檯位 直接讓你清清楚楚看到師傅的料理過程 邊看師傅刀工 邊吃一口醃蘿蔔 再喝一口味噌湯 坐等我的海鮮丼 海鮮新鮮度就不談了日料基本要求 配啤酒就覺得人生也太美好 炸軟絲是招牌 很鮮甜面衣又薄透 首途的門面就是他們家的 是否也讓你喜歡了呢 記得提早來等 提早的孩紙有好吃的日料還看得到台南木村拓哉唷 這幾家哪家最吸引你呢？請留言告訴我 希望有幫助到你排台南的行程 今天先醬囉 OVER ＃台南美食 ＃十平 ＃移動的鍋子 ＃連得堂 ＃加加家 ＃小北家灶咖 ＃台南旅行 ＃台南國慶煙火

 10個夏季保養的秘訣 THE 10 BEST SKIN CARE TIPS IN SUMMER

炎熱夏天即將來臨，相信女孩們正打算購買許多夏季衣物，準備套上無袖洋裝、穿上帶有綁帶的涼鞋，然後快速刷上唇彩及睫毛膏， 趕上最後一分鐘的海邊約會。可是，你準備好了嗎？ ✨ 嘿！我是Claire，白天是位研究生，晚上則是分享生活方式的部落客。我喜歡美麗、時尚的事物，我也喜歡寫作並與人們分享我的觀點和想法。 ✨ 新的季節，也意味著應該重新評估並確保夏季的護膚程序已準備好。夏天是個放鬆、且充滿新鮮西瓜、泳衣、防曬霜的季節，但絕不是輕忽皮膚保養的時候。 太陽輻射在一年四季都很強，但在夏天，我們通常喜歡花上大把時間在公園或者海邊，使肌膚暴露在紫外線下的時間更多。這也是為什麼我們更要重點保養我們的肌膚，維持肌膚保濕狀態且盡可能避免長時間在陽光在照射。 ✨ 曾經的我是個疏於照顧自己肌膚的人，塗上防曬霜的行為是絕不會出現在我早晨的例行事項。因為某些原因，也許是覺得太陽不大，也許是覺得我在室外的時間很短，大腦說服了我並不需要防曬霜。而就在某一天，我意外發現到我的皮膚變得暗沈、臉上充滿粉刺，我意識到『紫外線』以及『PM2.5』對我臉上肌膚的傷害。我開始改變，並且建立起良好的保養習慣。因此，今天我打算與你分享10個在夏季保持皮膚健康的的最佳秘訣。 ✨ 中午12點至下午四點之間的太陽光線最刺眼， 請盡量避免這段期間在戶外。 如果一定要出門，請確保有戴上太陽眼鏡，嘴唇有塗上具防曬係數的唇膏。 我們都知道眼睛是靈魂之窗，但卻經常忘記幫眼睛做好防曬，當眼睛暴露在太陽光的紫外線（UV）下的時間過長，容易增加得到白內障、是網膜黃斑部病變的風險，因此配戴太陽眼鏡是我認為保護眼睛的絕佳方法。選擇太陽眼鏡時，我有個小建議，除了抗UV、款式時尚、尺寸合適外，請特別注意鏡片的顏色。通常以黑色、灰色及琥珀色最佳，除了使透過鏡片的光線自然，同時也會吸收空氣中細微顆粒散播的藍光，使視線更為清楚。 ✨ 至於嘴唇，也是另一個容易被大家忽視的區域。最近的研究顯示，超過60％使用防曬霜的人都不會使用含有SPF係數的護唇膏來保護嘴唇。不管怎樣，你真的該為嘴唇好好防曬！首先，嘴唇較其他肌膚更為細緻、敏感，更容易受到紫外線傷害，一旦曬傷，除了疼痛，也耗費大量時間來修復。所以請幫自己一個忙，做好嘴唇防曬！另外，也許你天生是個唇彩愛好者，出門前總是不忘塗上一層鮮豔的唇彩，替你的氣色加分。但你知道嗎？鮮豔的唇彩實際上會將紫外線聚焦在嘴唇上。所以不要跳過嘴唇，趕緊塗上嘴唇防曬霜吧！ ✨ 如果必須在陽光下，我總是使用防曬霜，或者是含有SPF係數的粉底液。炎熱的夏季容易造成我們排汗量增加，使妝容不易維持。因此，我會盡量減少使用厚重感的粉底，並且我喜歡這種精華、粉底同時具備的產品。PERRICONE MD的這款『粉底精華』能兼具保濕、帶有SPF，我能找到這款粉底液感到非常興奮！另外，我的夏天化妝步驟一定會使用Primer妝前打底，只要沒有使用它我將無法維持妝容一整天。我的妝容會融化，或者整個臉上呈現脫落的斑塊一樣可怕。關於妝前打底，我已經使用Laura Mercier的妝前打底三年了！塗上去後，皮膚的觸感就像絲綢般滑順，可以遮掩臉部細微瑕疵，是我個人的最愛！ ✨ 整個冬季你所使用的保濕霜在夏天對你沒有任何幫助，與其使用濃稠、奶油狀的滋潤保濕霜，造成臉部肌膚負擔。不如尋找輕巧、涼爽的替代產品。趕快換掉它們，或將其用於手肘、腳底等乾燥部位。 夏季的悶熱意味著你需要使用能讓肌膚呼吸、透氣的產品，使用過度滋潤的產品將產生阻塞毛孔、粉刺、痘痘浮現等問題，選擇清爽的保濕霜、精華液及乳液。 我很沉迷於護膚保養品，並且一直在嘗試新產品。5月開始，氣候變的酷熱，我的肌膚開始不安分的冒出許多粉刺，我的保濕產品從caudalie轉變成為belif的斗篷炸彈霜。隔天早晨，我被充滿水份的彈潤肌膚給喚醒。 我對它的神奇效果感到震驚……！這是一款完美、清爽的保濕產品，白天、夜晚快速滲入肌膚保濕、緊緻肌膚，使肌膚看起來更加均勻亮麗，從那以後我就一直為它著迷。另外，嘴唇的保濕我也更改了產品，從原本Clarins的滋潤唇油改成The Body Shop的大麻籽護唇膏，可以迅速被唇部肌膚吸收而不殘留。趕緊找到適合自己肌膚的夏天產品吧！ ✨ 如果你認識我或曾看過我文章，你一定知道保濕噴霧是我的包中必備小物。現在夏天即將來臨，它成為我生活中不可或缺的保濕產品。當室外的太陽太大使皮膚紅熱腫燙時，拿出保濕噴霧，可以立即冷卻過熱的肌膚。另外，相信夏天時節，大家都喜歡待在室內，享受空調的涼爽。但你知道長時間在辦公室、家中的空調度過，會使你的肌膚缺水嗎？這個時候，只要將噴霧取出輕灑於臉部肌膚，即時為你肌膚達到補水功效。分享兩樣我最愛的保濕噴霧，分別是Mario的玫瑰水以及Caudalie的葡萄籽活性爽膚水，兩者都可以達到保濕及定妝功效。你也有喜歡的保濕噴霧嗎？分享給我吧！ ✨ 我們吃的東西與肌膚的健康度有很大關係，吃下『重食物』必然會使你在炎熱夏天下毫無動力、懶散。什麼是重食物呢？指的就是重油重鹹、不健康的食物，攝取過多的重食物會造成皮膚油膩、產生肌膚問題。 選擇時令蔬菜及水果， 遠離含糖飲料、炸物，除了減輕肌膚負擔外，更可達到排除體內毒素的作用。我很喜歡水果，尤其是多汁的水果更是讓我沈迷。當聽到有人說『水分高的水果可以滋潤皮膚』時，我完全相信這句話。 整個夏天我都可以與西瓜為生，顯然它是最適合補充肌膚水分的。 此外，檸檬在夏天也是個熱門水果，檸檬具有維他命C，不但可以美白，同時也能淡化黑斑、黑色素的沈澱。 ✨ 聽起來似乎很容易，但你知道嗎？實際上可以做到並且維持下去的人少之又少。如果你問任何皮膚科醫生或美容師，他們的Number.1的護膚秘訣是什麼，肯定都會說要塗上防曬霜！大多數人可能很晚才學到這一點（就連我也是），但這永遠不會太晚！每個人都應該每天塗上防曬霜，尤其是在夏天！最近的空氣品質不佳，空氣中大量髒污、細小灰塵顆粒若停留在肌膚表面，會造成增加皮膚的脂質氧化且產生大量自由基，最後的結果就是👉毛孔阻塞、皮膚保濕與保護力降低。一旦皮膚受損，後續再怎麼認真擦保濕產品對肌膚的效果必定大打折扣。請記住，防曬霜應該是你一整年的必需品，即便烏云密布、即使夏天結束、即便是多雲、太陽不大的日子，也無法阻擋紫外光。因此，每隔幾小時補上防曬霜很重要！ ✨ 想知道夏天如何自然保養皮膚嗎？答案可能就像將水注滿水瓶一樣簡單。當你被太陽照射的過程，人體的血管會擴張，促使皮膚迅速失去水分，嚴重時還會導致中暑。長時間接受紫外線照射時，皮膚容易變得乾燥，甚至曬傷，請一定要為身體補充水分、電解質以恢復體力。水分對於人體健康至關重要，許多皮膚科醫生認為大量補充水份可使肌膚更為彈潤有光澤，請確保你每天喝足夠2000 cc的水量。 ✨ 很多人認為保養皮膚的秘訣之一就是『去角質』，去角質可以去除皮膚表層的死皮細胞、增加血液循環及提亮皮膚外觀，使你看起來煥然一新。事實上，只需少量去角質霜，即可將老舊角質脫落，使肌膚更為順滑。但請不要過度使用，去除過多角質反而造成皮膚對陽光更加敏感。去角質的產品有兩種，分別以物理及化學性的方式去除角質，無論哪一種，建議每週進行1至2次，但具體次數及種類還是取決於你的皮膚類型。我最近很喜歡的去角質產品是Fresh- Sugar Face Polish 紅糖臉部去角質霜，它對於膚色不均及乾燥肌膚效用極高，是一項我很喜歡的去角質產品。使用後，我發現它可以補充我肌膚所需水分、幫助我皮膚更為透亮。 ✨ 兩次清潔臉部肌膚非常重要，也就是先用卸妝油或卸妝霜清潔臉部妝容，再用洗面乳清潔臉部肌膚，尤其是塗上防曬霜，並使皮膚暴露在海邊、泳池的夏季。 兩次清潔使你先去除臉上妝容，再將殘留在臉上的髒污、細小灰塵顆粒除去。通常我不會每天晚上都清潔兩次，原因只是『懶惰』。但是我發現，只要清潔兩次時，我注意到我肌膚的乾淨、清爽及透亮程度會有很大的不同。關於卸妝產品，我熱愛並且推薦卸妝霜👉 Pharmacy，這款質地令人驚奇，就像絲綢般光滑。 曾經我對使用霜狀卸妝產品的想法抱持懷疑態度，總覺得它的蠟質殘留物會堵塞我的毛孔，但使用後我發現，它能快速將我的殘妝、髒污融化成油狀混合物帶走，使我的臉部肌膚變得乾淨的透徹，是我目前的摯愛商品！ ✨ 黑色素細胞在白天時會分泌較多黑色素，保護皮膚免受紫外線攻擊，夜間肌膚則會分泌褪黑激素修護細胞。但隨著3C產品的盛行，許多人在晚上熬夜，使用手機、電腦等使肌膚持續在各種光源照射下，導致皮膚細胞修補期受到干擾、降低退黑激素功能，使肌膚自癒力下降，對於環境汙染顆粒物的抵禦能力連帶受影響。因此，如果你希望在夏天可以擁有美麗、自信的肌膚，不要再熬夜了！ ✨ 最後，不要害怕陽光，陽光可以幫助我們產生更多的血清素（一種促進情緒的激素）， 這也是為什麼在冬天沒有陽光的日子會使你容易感到沮喪的原因。夏季最佳護膚技巧是您可以承諾的那些技巧。考慮一下此清單，並找出將這些夏季美容秘訣納入日常工作的方法。夏天到了，生活很輕鬆，對吧？也許適合您，但不適合您的皮膚。確保練習這些重要的夏季護膚技巧，並在整個夏季保持皮膚感覺並保持最佳狀態。 祝你夏日愉快！💋XO//Claire ✨ 如果你喜歡我的文章，歡迎你到我的部落格參觀 👉xoclaire.com Instagram: 👉這裡 Facebook: 👉這裡

【旅居法國生活學程班】3點效仿法國女生的下班作息時間｜優雅法式女子

你是否下課、下班後就很容易累，難以跟上別人的社交生活？ 你是否一到週末就賴床，接下來整個禮拜都很疲倦？ 你有沒有想過，為什麼你會這樣，你的朋友卻似乎跟你不一樣？ 麥可．布勞斯醫師（Michael Breus）是美國睡眠醫學委員會認證的臨床睡眠博士，指出每個人都有最適合自己的作息時間。一個人的日常作息與生理時鐘越吻合，越能把潛力發揮到極致，對新陳代謝、情緒、專注力、體重管理、創意發揮與工作表現，都有關鍵影響。 這篇文章就會為大家分享法國的都會女子的作息型態。希望讓大家可從而微調下班後的做事時間點，表現出你原本就該有的最好一面！時機，就是一切！在對的時間做對的事！ 法式女子生活哲學1：以戀愛的心情過每一天 法國女人的其中一個魅力祕訣在於永不消退的戀愛狀態！這樣的戀愛往往不會是和他人，而是和自己，「戀愛狀態」讓她們會時時注意個人的形象，不管幾歲都會持續維持身材勻稱精實，且即便在夜裡心情低落悲傷大哭，隔天出門時也照樣擺出女王姿態，展現出無人能敵的自信氣場！ 法式女子生活哲學2：日常處處是幸福 想要有美麗自信，自然也要有好心情。 對於那些充滿魅力的法國女人，好好打點自己外在是基本，擁有一個溫暖的心才是最重要的！生活中，每個年齡層的女人都有著不同的壓力，而若是總屈服於這些壓力無奈生活，那麼魅力想必也被壓得消失無蹤。 生活中任何一點一滴都能成為你的幸福來源，那可能是路旁偶然撞見的可愛小貓，也可能是難得喝到的美味咖啡，遇見這些美好後也別忘了分享出去，你的溫柔與從容將造就無可取代的魅力！ 法國人認為，快樂是能自己創造的，好好的活著，就能珍惜與創造自己想要的生活。 法式女子生活哲學3：認真上班，認真下班 瀟灑不是懶散，不是無所事事，而是開拓生活空間，提升生活境界。瀟灑是一種人生哲理演化而來的生活方式和精神狀態，是超凡脫俗的一種生命自由度。法國人懂得如何充分享受人生，細細咀嚼生命的深邃滋味。瀟灑的法國人並非沒有人生的追求，渾渾噩噩，疲疲沓沓。法國人生活瀟灑悠閒，學習、工作卻相當認真。法國人善於在放鬆的狀態下激發工作熱情，工作效率倒不見得低。近一個世紀來，每周工作時間一減再減，而每小時勞動生產率則提高了二十倍。 其實，法國人工作起來也是有條不紊，不喜歡匆匆忙忙，臨時抱佛腳。比如有事情面談需要提前約會，晚餐，宴會和社交活動更是提前安排好，如藝術展，文化活動等更是提前幾個星期發出邀請。 法式女子下班後的作息時間表1：沒有約人的情況下 （星期一，二，四） 6:00 p.m. 準時下班 6:00 - 7:00 p.m. 散步、騎單車到附近的公園 巴黎都會女子最喜歡逛公園了。 夏令時間下，下班後，仍然享受公園中的日光浴。每當天氣好時，她們會喜歡帶一本書到公園內，坐在一處角落靜靜地看本書、聽音樂！ 旅居法國小教室：2016年9月對巴黎當地人來說是一個重要的突破，巴黎市政府決定塞納河右畔開始禁止車輛行駛；現今，長達3公里的塞納河右畔僅屬於當地人，可以盡情地野餐、喝酒跳舞等，享受法式時光。 7:00 - 7:30 p.m. 搭地鐵回家 從1900年運行至今逾百年的巴黎地鐵，14條線、300個地鐵站；前來巴黎旅遊的您，一定要搭乘地鐵，看一下巴黎都會女子們下班仍然會悠閒地在地鐵內享受metime，好好閱讀的日常生活。 旅居法國小教室：有趣的是，巴黎地鐵站至今依舊還在黏貼廣告，搭乘地鐵的大家可能也會有機會看到正在更換廣告的工作人員；同時，部分線路還是有些老舊，有些地鐵車門必須手動轉開，千萬別傻傻地等地鐵門自動開啟喔！ 另外，天氣好時，法國女生也喜歡以單車作為通勤工具，我們也非常推薦你們試試下班後，騎著單車遊台灣，可能有法國生活的感覺喔！ 7:30 - 8:30 p.m. 一邊喝餐前酒，一邊煮晚餐 法國女生下班回家，首先是先喝餐前酒，在夏令時間的日落時看著日落煮菜，偶爾還會很有氣氛地播放她們喜歡的音樂。她們喜歡將沙律作前菜，有時候就當主食，無論自製還是外賣，都是必備。晚餐多選用高質食材：以新鮮、多樣、健康的簡餐為概念。 8:30 - 9:30 p.m. 晚餐時間 晚餐是大部分法國人一天的唯一一頓正餐。法國人習慣晚上八點左右才吃飯，家常菜其實也就是比較好做的西餐，主食一般是馬鈴薯、意大利面或者印度米，搭配一個沙拉和一道肉菜。如果家裡有人做飯的話可能可以吃到比較耗時的主菜，比如燉牛肉。獨居的上班族可能就自己煎一份牛排或者在超市買半隻烤雞。 在吃飯時，法國女生少不了跟同桌的伴侶和家人分享一天發生的所有事，所以他們會完全地放下手頭上所有工作煩惱，享受那一刻的共聚。 對於平時晚上六時或七時便吃晚餐的台灣來說，或許會不習慣等到八時三十分才吃晚餐。可是，在法國人眼裡，8:30p.m.晚餐是再正常不過的事。 旅居法國小教室：歐洲很多國家使用同一時間，從波蘭東界到西班牙大西洋海岸都是同樣的時間，法國位置偏西，緯度又比較高，造成了日落比較晚（儘管冬天日落會比較早），也在部分程度上造成了晚餐比較晚。法國晝夜長短變化比較大，很多時間晝比較長，夏天9點才天黑，8點左右才是正常的休息時間。 9:30 - 9:45 p.m. 餐後甜點、起司、咖啡 對於法國人來說，餐後的甜點和咖啡是和正餐一樣重要的事情，標誌著晚餐的正式結束。 9:45 - 10:45 p.m. 溜狗、運動時間 你或許會好奇為什麼法國女子那麼晚才吃飯，一定很難消化吧？！但為什麼法國女子們依然那麼苗條纖瘦呢？因為法國女人平日愛出汗，常做一些可出汗，放鬆身心的運動，例如在家附近跑步或者去健身中心健身、做瑜伽等，瑜伽中心的課程有很多選擇，有鬆弛瑜伽、劇烈的體能瑜伽，還有結合舞蹈的芭蕾瑜伽和鬆弛舞的舞蹈。 相對於到健身房，法國女生較喜歡散步。有些不太愛運動的法國女子便能借溜狗或散步，作飯後消化。 法國人寵狗位居歐洲第一，不論身在何處，都會看到法國女生牽着自己的愛犬散步。法國女生對寵物尤如寵愛自己一樣，更在對寵物的熱情從言行舉止中流露出知性美。 或許散步的意義不在於計算燃燒了多少卡路里，而是讓自己身處安靜自在的環境，沉澱和整理自己的思緒。 10:45 - 11:45 p.m 看書時間 喜歡安靜的法國女人會在自己的小空間，點燃香薰，看看書，聽聽音樂，輕鬆慢活地渡過睡前的美好時光。 法式生活很悠閒，也很繁忙；忙碌巴黎法式上班族女子們，在週間的中午總是沒來得及好好地享用一頓餐點、喝杯咖啡或看本書；因此，她們更額外珍惜晚上的悠閒時光。 11:45 p.m. 睡覺 法式女子下班後的作息時間表2：約人的情況下 （星期三或五） 6:00 p.m. 準時下班 6:00 - 6:30 p.m. 搭地鐵回家 6:30 - 7:30 p.m. 洗澡、換衣、化妝 平時早上才洗澡的法國女子，要是當天晚上有約，回家一定會洗澡和重新配襯衣服，補妝。法國女人的手袋內一定會有唇膏、眼線筆和睫毛液，及最重要的香水。她們相信在不同場合需要選不同的衣服，所以上班的衣服絕對不適合選著去見朋友！ 7:30 - 8:15 p.m. 出門、散步到目的地 8:15 ～ /- 10:00 p.m. 跟朋友晚餐時間、聊天 （看看有沒有後續，如果沒有，或聊至深夜） 法國女子在外出吃美食、到訪朋友家吃飯的時候，一餐可以吃上好幾個小時，包含著各式各樣的餐點，而每種的份量都非常小。 而且約好朋友及閨蜜出來飲一杯是法國女子們減壓與放鬆心情的好方法，所以法國女人會可以在餐廳傾談上一整晚。 法國女子幾乎很少會將食物外帶，喜歡在自己有時間的時候花好幾個小時享受餐點，即使是甜點，都會盡情地享受它。 10:00 p.m. ～ 派對開始 法國女人雖然生性懶惰，但一到星期三（因為是一周的中間，所以法國女子們需要充充電，讓自己更有動力過另外兩天）及星期日，她們比較少會宅在家中，因為她更愛享受生活了。縱然法國同學中的學霸女生，無論她們的功課量有多重，永遠不會缺席星期三晚或五派對。 有些法國女人甚至通宵「蒲」，第二天照樣可以容光煥發地上課和上班。 法式女子下班後的作息表3：周末小確幸 法國女子自小學習把週末兩天分給家庭、朋友。 我的法國女生朋友告訴我，她喜歡在星期六早上到跳蚤市場、古董店與書店。「我喜歡去 “Marché”（食品市場）選擇新鮮的食物來舉辦晚宴，招呼朋友，一起聊天和辯論直到深夜。」她也喜歡到位於巴黎第二區的 The Rue Montorgueil：「那裏可以找到很多漂亮的麵包店、雜貨店、生蠔海鮮店等，我喜歡四處遊蕩選擇最好的食品。在途中可以前往餐廳 Le Rocher de Cancale，這兒可以搜購最新鮮的海鮮與美味的牛角麵包。」那裡的大多數商店的建築物都有200多年歷史，走在街道上彷彿時光倒流一樣，令人目不暇給。 她們先會關掉晨間鬧鐘，睡到自然醒，再慵懶地洗個澡，然後與朋友相約到早午餐店，用一杯香醇的咖啡喚醒一天的早晨，用美味豐盛的早午餐拼盤，享受閨蜜間的悠閒時光。然後一起逛逛美術館，或是到聖馬丁運河（Canal Saint-Martin）散步，再到鄰近的瑪黑區（Le Marais）小店尋找心頭好。偶爾她們喜歡買一束花，點綴一下家居； 有小孩的家庭的都會女子，便會帶著孩子到塞納河旁、公園騎單車野餐、到博物館看展，或是到書店等參加活動，享受珍貴的親子時光； 法國女人周末在家庭聚會上會互相發牢騷，表達一下自己的觀點。 法國女子的生活態度，就是「幸福是和家人朋友相伴」。 旅居在法國的我意識到，在法國學懂了掌握工作與生活的平衡，學懂了欣賞此刻！ 一個名為「美好生活」（Trophées du Bien-être）的研究指出，和一般人的直覺相反，法國人覺得真正為生活中帶來幸福的並不是偶發的大事（只有19％同意），也不是放長假或是飛得遠遠的旅遊（14％同意）。這就更能引証法國女子追求的是每天生活中微小但源源不斷的快樂，像是將手機關掉一整天，把時間留給情人和朋友；或是泡一整天美術館、讀本書、靜下來聽音樂等等讓自己重新充電的文化活動，藉此重新找回生活的動力。 在法國的生活的都會女子們，會努力上班，可是下班以後，她們更會拋下工作，快樂的享受著此刻、當下。她們會很相信一切都往向好的未來展開。當法國女子們和朋友在餐廳𥚃享受一瓶紅酒或者沿著塞納河遛狗，就讓我們覺得生活本該如此。 樂觀的法國女人，不會覺得有甚麼解决不到的問題，一句 "c’est la vie!" (這就是生活！) 來安慰自己，明天又繼續。 其實，換個角度，不是法國的生活質量特別美好，而是法國人的想法和生活態度讓她們的生活變得美好。今天起，別先想著要移居到哪𥚃，認真上班之餘，也認真下班，只要享受當下，在哪也能放下顧慮！ ------ 謝謝你的閱讀，如果你喜歡這篇文章，別忘記在文章左下角按一下愛心💕 、留言或分享！ ------ 如果想看更多我的日常/旅遊/食物，歡迎到👉🏻 我的PopDaily按下「+追蹤」，才能密切看到最新文章分享！ 或追蹤👉🏻Instagram底片照分享💕 每週固定更新！ ------ 👉旅居法國女孩日記前傳 👉旅居法國女孩食記：私心推薦疫情以後不能錯過必吃的巴黎餐廳 👉【法國篇】搶先進入秋天，盤點八款2020秋冬穿撘流行元素（上） 👉【法國篇】搶先進入秋天，盤點八款2020秋冬穿撘流行元素（下） 👉抱怨代表負面？告訴你10個法國人的逆邏輯正面抱怨法| 讓你生活不走心，抱怨有功！（上） 👉抱怨代表負面？告訴你10個法國人的逆邏輯正面抱怨法| 讓你生活不走心，抱怨有功！（中） 👉抱怨代表負面？告訴你10個法國人的逆邏輯正面抱怨法| 讓你生活不走心，抱怨有功！（下） 👉2020 討論度最高的法式愛情｜盤點《Emily in Paris》𥚃法國男生們的吸引度、魅力指數￼ 👉巴黎是搭訕之都？吿訴你《Emily in Paris》𥚃真實的巴黎實地【艷！遇！經！歷！】 👉法式戀愛不會過份認真？打破在《Emily in Paris》𥚃的9個法國愛情神話（1） 👉法國男生常常到處留情？打破在《Emily in Paris》𥚃的9個法國愛情神話（2） 👉現實中的法式浪漫和性感？打破在《Emily in Paris》𥚃的9個法國愛情神話（3） 👉2020疫情下，最流行法國秋冬妝容趨勢分享（上）｜明艷大眼口罩妝 👉2020疫情下，最流行法國秋冬妝容趨勢分享（下）｜復古閃亮口罩妝 👉冤狂啊！天蠍是恐怖情人？分享我聽過最專情的法國愛情故事：印象派畫家莫內（上） 👉冤狂啊！天蠍是恐怖情人？分享我聽過最專情的法國愛情故事：印象派畫家莫內（下） 👉2020特搜！秋冬法國開架眼影必買Top5 👉【法男控訴！】分手危機？盤點女生在法國男生眼中犯的9種罪狀 👉【法國美食超狂冷知識】深夜‌失眠又在看食物？你又知道幾多條有關法國美食冷知識？｜可頌原來不是由法國人發明？（上） 👉【法國美食超狂冷知識】深夜‌失眠又在看食物？你又知道幾多條有關法國美食冷知識？｜法國餐是來自什麼國家?（下） 👉法國人告訴你：容易滿足的人和追求更多的人那個比較快樂？ 👉秋冬乾到爆裂？法國人的水嫩閃亮護膚秘密！Embryolisse保濕霜使用心得！ ------ #法國留學 #法國 #法國旅居 #留法 #旅遊 #法國文化 #法國生活 #法國人 #法國男人 #法國人 #法國男生 #老外 #法國女生 #浪漫法國 #波波黛莉 #PopDaily #EmilyinParis #深夜聊知識 #國家 #排行 #法式甜點 #法國麵包#長棍 #法國菜 #冬季保濕 #法國 #Embryolisse 保濕霜 #妝前乳全方位測評 #保濕霜 #乾皮秋冬用什麼 #拯救大乾皮 #妝前乳全方位測評 #平價又好用的隔離

為何小孩聞起來像狗屎？《女巫們》

影院好讀版 如果說１９９０的《女巫們》是走噁心路線，２０２０年的《女巫們》就是走調皮路線，安海瑟薇扮演一個有怪口音的金髮高階女巫，即便有很邪惡的計畫，卻有不怎麼靈光的頭腦，這就使得本片處處可見她失手的橋段，換言之即便她有著裂嘴女一樣的臉龐以及黑山老妖的雙手，以及那坑坑巴巴的腦袋，她還是無法令人真正討厭。 ． 曾拍過名片《阿甘正傳》、《威探闖天關》後來沒落的導演勞勃·辛密克斯拍攝的這個新版本無疑更加活潑、明亮、逗趣、鮮豔，而少了過去的陰森感，多了點逗趣還有黑人的樂觀，因為用全ＣＧ的關係，連老鼠都變得沒那麼噁心，然而整個故事的殘忍程度並沒有降低，仍然是倒楣的我們該如何面對毫無理由的天降厄運之故事。 ． 電影開始不久就帶出了這一個主題，「我們該如何去詮釋生命中的無理災難？」因為男孩在車禍中喪失雙親，因而一度封閉自己，消沈度日，而這也對應了後續男孩與奶奶毫無理由的在雜貨店遇見女巫，以致奶奶被下咒，男孩被盯上，好不容易為了躲避女巫，逃到飯店去，想說應該女巫應該不會追過來，因為她絕對不會想到貧窮的黑人居然可以住進高級飯店，結果直接撞見女巫的一連串倒楣事件，小男主甚至誤入掛名「國際防虐童協會」的女巫大會，並不幸與在飯店結識的小胖弟一起被變成老鼠，並發現奶奶送給自己的老鼠原來也是小孩變的。 ． 片中對階級性的強調在２０２０版特別明確，因為２０２０版裡，黑人在家吃的是炸雞翅，到高級飯店，遇到的是清一色是黑人的服務人員，而女巫最愛抓的是黑人小孩，不是因為種族，而是因為階級，因為黑人比較窮比較好抓也比較無人過問，因此電影不需要特別交代被變成雞的小女孩結局如何，我們都知道黑人養雞而且黑人愛吃炸雞，她的家人找不到她，只發現雞舍多了隻大雞，其悲慘結局完全不需明說，如果我們嘗試大膽詮釋，這也可以解釋在人口裡較多犯罪比率的黑人，犯罪的對象時常也是黑人，基於某種知識的缺乏（不知道女兒被變成雞） 以及財富的窘困（只能吃雞肉）。 ． 對於作為反派的女巫，我總覺得都２０２０年了，雖然故事本身有其經典性，在視角上為何不有些改編，把這群討厭傳統家庭卻又聚集成群，討厭小孩卻又要先把小孩變老鼠的女巫們的刻劃做的深一點，畢竟對我們現在的時代而言，沒有小孩，沒有婚姻的女性仍然有其價值，她們仍然可以壞，但可以再壞的更有趣，更個人一些，安海瑟威飾演的高階女巫基本氣壓全場，除了她逗趣可愛的演技外，也是因為其他女巫基本上如同背景沒什麼戲份，我們大多時候還是盯著被縮小的毛茸茸屁股，看作為主角搗蛋三鼠如何在這巨大世界中求生。 ． 電影內在價值的矛盾處在於，一邊用出自不同宗教系統的巫毒奶奶做出不是會下藥的有知識女性都是壞人，似乎有意去區分黒魔法與白魔法以為有知識的女性去污名化，畢竟當初被指稱為女巫，經過女巫審判的，說到底不是精神異常就是具備草藥學知識的女性而已，反映的終究是男性對於無可掌握的女性的焦慮，然而在本片這個版本裡，雖然有安排孫子質疑該怎麼分辨女巫還有女性，終究還是大筆一揮，指稱這些女巫並非人類，換句話說，這些討厭小孩討厭家庭的女性並非人類， ． 從另個角度來說，女巫與難以迴避的災難間的關係或許也是可以進一步探討的，畢竟在片中，女巫並非對應著白人主宰黑人服務的高級飯店，而是像聯合國一樣有各種人種，她們呈現著一種不分種族，純屬階級的壓迫，但她們自己也被壓迫著，不論是被聽不懂她們口音的男性給壓迫，又或者是被資本主義（有這樣奇妙的說法是資本主義是男性的）給壓迫，如同安海瑟薇的對錢的抱怨，但她同時也策劃了利用在資本主義來復仇的計謀，也就是讓女巫夥伴們在全球開糖果店來讓小孩變老鼠。 ． 在她們身上，我們看到眾多女性主義的一個最偏激的分支，也就是因為廣大男性懶惰於改善女性處境，所以連部分出自男人孩子都應該被殺死，尤其是男孩，因為只要女性處境沒被改善，生孩子就是壓迫的行為，生出的女孩是被壓迫者，男孩是壓迫者，故她們也會是絕育運動的擁護者，這解釋了為何小孩在她們鼻子裡聞起來像狗屎，因為小孩的存在代表一個女性對男性屈服或者被男性壓迫的結果，在這一分支裡，女性主義是以女性利益為優先的主義，其認為如果男性要追求解脫於男性主義(或者另一個我們更常聽到的詞「父權主義」），理應自己如女性一般組織起來，而非什麼都不做搭女性主義的便車，甚至認為女性主義盟友們不該欺騙男性女性主義也意圖照顧男性，所以在本片裡，安海瑟薇飾演的高階女巫厭惡男性，無論男性是否殷勤服務於她，男性都是低等而不自覺的生物。 ． 從此條線索我們就可以有個對於「無理厄運」的切入方向，雖然隸屬進步思想，卻是一種保守的基督教原罪式的厄運，要求人對於自己未做之事負責，因為人隸屬的群體是有過失的，而隸屬群體的人也是結構共犯，藉由享受著一種其不自覺的罪惡福利他也參與了犯罪，如同人類必須為亞當與夏娃的罪過負責，因為人類是亞當與夏娃的子孫，最激進的進步思想與最陳舊的保守主義在這裡產生了交會，儘管前者是要求迅速變革，後者是要求漸進改善的。 ． 這是一條隱晦的存在於《女巫們》這個文本與現實的有趣連結，勞勃·辛密克斯不可能未察覺過這個文本的政治意涵，畢竟他早就在阿甘正傳處理過政治問題，他甚至將原著的左派調性變成右派調性，光從阿甘對珍妮的死心踏地與百般等待就可以看出這是一個右派不斷包容左派的故事，當然原著完全不是這樣的，勞勃·辛密克斯這一改編也成為了著名的文學改編電影作者與導演爭執的案例之一，故用左派激進女性主義者們來看女巫們我認為是合理的，畢竟，即便珍妮在阿甘正傳裡與姊妹遭受父親長期的性侵，但這並沒有推倒阿甘正傳裡勞勃·辛密克斯主張的家庭價值，反倒是演出聽媽媽話的阿甘踩緊了美國保守主義的價值，總是勤奮的做好自己的事情，不求取激進的改變世界（這就是為什麼珍妮作為片中的女主雖然大多時候都沒有跟阿甘一同出現，卻有不亞於阿甘的用來對照阿甘生活的戲份）而是從身邊的人保護起。 ． 所以作為退役軍人的阿甘挺身而出保衛被嬉皮暴力對待的女性，並一直期待與珍妮共組家庭，他並沒有對人生有什麼特別的規劃，而是順水推舟的繼承著他人的期望，把一件一件事情做好，命運沒有掌握在他手上，然而所有朝他而來的命運他都慨然接受，並與其奮鬥，這是相當傳統的美國保守主義觀點，這也是為什麼即便宗教在本片裡出現的不直接，我們卻可以感受到阿甘身上那種近乎聖徒的意志。 ． 而在《女巫們》裡，撫慰無理厄運的同樣也是家庭的力量，如同《阿甘正傳》一樣都是一種在家庭內的女性的力量，如作為阿甘啟蒙者的阿甘媽媽，於是在勞勃·辛密克斯所持的觀點裡，女性在家庭內並無受到壓迫，而女巫們則是家庭女性之敵，因為她們要否定家庭女性的成就，而家庭女性如本片小男孩的奶奶必須挺身而出對抗她們。 ． 據說安海瑟薇因為本片邪惡女巫的形象是手腳不全，而被殘障協會或者替殘障協會代言的健全人抗議，但我更驚訝於居然勞勃·辛密克斯在本片潛藏的對左派激進女性主義的意有所指居然沒被抓出來批判，這不知是幸或不幸。無論如何安海瑟薇在本片的演出確實有其魅力，即便其真面目仍舊嚇人，卻多了些逗趣與可愛，特別是在切換古怪口音與怪物口音間的反差，都有勞勃·辛密克斯擅長的卡通式黑色幽默，這意味著不會恐怖到令人反胃。 ． 勞勃·辛密克斯的動作調度與台詞設計還是有趣的讓人會心一笑，有幾個嚇人或者驚險的橋段也做的很好，片裡也不乏許多黑色幽默的橋段，在娛樂性上相當充足，而且個人以為新版女巫們的衣服更賞心悅目了，然後片尾與主要劇情無關的玩具雲霄飛車真的拍的超級有趣的，有趣到都讓我想要喝下藥水變成老鼠了。 . 到臉書按讚追蹤，取得第一時間的電影評分與資訊，還有各種日常碎碎念（若連結失效，請搜尋Lizard的海底影院）

小說連載：楊勸宜（四）

一陣匆匆忙忙的混亂後，楊勸宜總算是把自己拖出家門坐上摩托車出發，耳機裡的音樂讓她能暫時不去想晚上的事情，雖然她現在也沒多想回家面對家人。之於家人，雖然看似都被楊勸宜排在其他事情後面，但事實上，她只是不擅長面對愛她的人。 彎過紅綠燈後，楊勸宜把車騎上河堤的停車格，她素著一張臉打扮輕便，小包包放著要給外婆的紅包，每年這個時候住在台北的姑姑都會特地南下來慶生，小時候楊勸宜會很不甘願為甚麼會跟外婆同一天生日，這應該是屬於她特別的一天，為何要跟別人分享，不過隨著時間的推移和年齡的增長，她越來越希望每年這個時候都能聚在一起替外婆慶生。 她走進飯店的大廳，這地方的每一寸楊勸宜都瞭若指掌，長達三年的時光她在這裡渡過，經歷了許多大大小小的關卡，各式各樣的第一次，也是在這裡，她認識葉禾偉，她曾風光也曾落魄，最後黯然離開，找到現在屬於她的另一個更好的舞台。 電梯直達飯店餐廳樓層，楊勸宜在裏頭稍微整理了儀容，雖然素顏但看上去氣色不差，她思索著待會要叫甚麼樣式的菜色讓家人品嘗，遇到以前的主管要怎麼簡單帶過目前的工作，好運的話或許折扣可以多一點。就在楊勸宜將音樂按下停止鍵時，電梯到達了樓層，她哼著小調踏出腳步，心情上算是愉快，至少在她撞上那厚實的胸膛前都算不錯。 「抱歉……喔靠！」有一句話說，女人最美的時候就是見前男友的時候。楊勸宜此時真想坐時光機回到早上，逼在床上懶惰的自己起來好好裝扮。 「嗨！」小小的眼睛、剛毅的下巴，他是不是比之前更結實了一點？ 「嗨，真巧。」楊勸宜快速的闔上嘴巴，強迫自己擠出一點點的笑容，因為太過於緊張，導致她差點被關上的電梯門給夾到，著實丟臉到家。 他就是葉禾偉，高壯寬闊的身材、笑起來如貓咪一樣瞇起的雙眼、方正線條分明的臉型，不帥也不醜，對於楊勸宜來說卻非常可愛，用那白癡的笑容擄獲了她，再用那無情的眼神傷害了她。 「你還在這裡工作喔？」楊勸宜決定打破尷尬，她換上工作時的官腔笑容和防備。 葉禾偉一如過往的，低著頭看比他矮上許多的楊勸宜，笑笑著說： 「對啊，想說畢業前暫時在這裡，我現在要去服務中心拿客人的貨品。」 「不錯啊，我外婆今天生日，想說帶他們來吃飯。」她的心征了征。 「我知道啊，今天你外婆生日，我還記得。」邊說，葉禾偉的眼神不自覺地離開楊勸宜的雙眼。 瞭解葉禾偉如楊勸宜，她知道他還記得，可能一輩子忘不掉了，這份愧疚又有甚麼意義嗎？ 於是楊勸宜伸出手輕輕拍了拍他的肩膀，微笑地說： 「是喔，哈哈哈，好啦！你趕快去忙吧！再見！」 「好喔，再見。」葉禾偉按下電梯按鈕，他轉頭不再看楊勸宜。 她輕輕的深呼吸，轉身決定不能再回頭，楊勸宜要自己臉上的笑容不能消失，至少在午餐結束前都不能消失，果然到了現在還是很有感覺，雖然她也說不清這是甚麼感覺，像是一粒石子在鞋子裡扎刺著腳趾，不痛卻感到礙事，又像喉頭卡了根魚刺般進退兩難，楊勸宜說服自己待會就有白飯可以讓她吞下這根刺，於是她拿槍抵住快奪眶而出的心痛，以為很快就會沒事，但那一聲叫喚卻差點摧毀了她的防備。 「楊勸宜！」葉禾偉對著她的背影喊。 「嗯？怎麼了？」她回頭，表情應該還好吧？ 大男孩欲言又止的，看著楊勸宜的臉，再低頭： 「沒有，沒什麼……再見！」 她報以一個微笑，像是以前，他做錯事時，楊勸宜會給予的溫柔微笑 腳步越過了餐廳櫃台，楊勸宜快速地走進衛生間，她把自己反鎖在廁所隔間裡，不費吹灰之力就在聯絡人最上方找到沈洛瑜的電話，她按下通話鍵後等待著另一端帶點騷味的男人說話，最後得到的卻是機器女聲告知她您撥的電話無人接聽。 「靠，我出門的時候他還在睡……」楊勸宜突然想起自己室友的習性，上晚班的他沒有下午三點是不會起床的。 她一屁股坐在馬桶上，楊勸宜喪氣地將臉埋進雙手，努力克制心底那正在衝撞心門的感受，苦惱著原來一年的時間根本不夠忘記的葉禾偉，猶記大學同窗四年的好姊妹洪芷桓說過，你跟一個人交往多久，你就得需要用加倍的時間去遺忘。楊勸宜敲了敲腦門，她可不想用兩年多的時間去將葉禾偉忘記，一點都不值得。 她再次滑開手機，點開跟洪芷桓的對話視窗，將剛才在電梯前的事件從頭到尾交代一遍後，楊勸宜看看手錶，如果再不出現一定會被爸爸的眼神質問，但在離開這安全的空間前她還有最後一件事要做。林志奇的照片在那裏傻氣的笑著，這張是楊勸宜無意間替他拍下的，出乎意料地彼此都喜歡，最後很在乎自己形象的林志奇竟然將頭貼換上，還被陳日軒嘲笑了很久，不過這可愛的孩子卻不願意換掉。楊勸宜手指放在手機鍵盤上，打了一小段文字後卻又刪除，她思索著要用什麼樣的文字，才能將剛才的事件輕描淡寫地像是報告早餐吃了幾片吐司一樣無傷大雅，楊勸宜很清楚林志奇給予的反應只會招惹來白眼，她一向都不認為林志奇是個很好的傾訴對象，以一個才剛滿十八歲的孩子來說，他的原則有點過多且實際的令人咋舌，雖然這也是過於天真地所導致的結果，但是楊勸宜很清楚，林志奇的內心其實非常柔軟善良，不過年紀太小不會表達罷了，太多甜言蜜語不會從他嘴裡說出，林志奇一向選擇用行動的，所以縱使最後都是自己被氣得牙癢癢，楊勸宜還是會將心情和林志奇分享，當然也是會用比較雲淡風輕的語氣。 先嘴砲，後關心，是一種專屬林志奇的溫柔。 「煩死了。」總算打完過程，楊勸宜走出隔間對著鏡子整理了儀容，她拎著包包步出廁所，抬著頭挺著胸嘴角掛上一小抹微笑，重新裝備好了盔甲。 接著就是一連串的溫馨家庭過程，姑姑問著一家人的近況。大妹已經大三準備要去實習，弟弟正在準備轉學考，計畫從夜校轉為日校，爸爸的工作還是老樣子，今天有望升上經理，外婆雖然年事已高，但教訓臭屁的爸爸還是頗有精神，姑姑的女兒越發越高壯，他們開著玩笑說如果不節制，會跟楊勸宜一樣減肥減得很辛苦，楊勸宜賠著笑臉分享這半年來的減肥方式，雖然還沒到達理想體重，卻有感覺自己體力越來越好。 姑姑簡單帶過關於母親的部分，楊勸宜笑著說母親一切安好，然後話題轉到了楊勸宜的感情和工作，此時餐廳主管挺著一身西裝筆挺來到了他們桌邊，幾句簡單的寒暄，說要招待小菜和打些折扣，爸爸又發揮他驚人的社交能力和主管暢談了起來。 雖然在未來我們會慢慢發現家人對於楊勸宜的重要，但在這裡還是稍微提點關於爸爸的各種能力。如此其貌不揚的平凡人，卻得著一身好口才和歌喉，彈了一手精彩的吉他，對於舞台有著天生的吸引力和魅力，總是開口就征服了觀眾，可惜了就是不夠帥氣，無法成為電視框中的明星，而楊勸宜很慶幸自己，將父親好的一切都帶到了身上，臉蛋嘛……套一句老友的話，不是頂漂亮，卻也落得算出眾。 這是一場歡樂的家庭聚會，很幸運地他們還得到一個免費的蛋糕。 窗外的陽光充足，這使蛋糕上的蠟燭相形失色，但他們不介意，爸爸熟練地從口袋拿出打火機點著蠟燭，楊家全體先對著外婆唱生日快樂。看著外婆嘴角的笑容如此揚躍，楊勸宜確實暫時忘卻了葉禾偉有關的一切，她暗自希望老年後還可以像外婆一樣，縱使身邊的老伴早在多年前就狠心離去，遺留下寡母孤子辛苦的生活，充滿韌性的女人一手將孩子帶大，過著波折但最後總算圓滿的老年。於是楊勸宜又想起母親，也是一路巔沛流離的，希冀身邊的孩子能夠，不愧對自身的快樂地活著。 楊勸宜跟著眾人唱著歌，她知道待會兒唱完會換上另一組蠟燭，那是替她慶生用的，多年來都是一個蛋糕兩個人用，也沒什麼不好，甜食吃太多會發胖。 然後在送給她的唱歌裡，楊勸宜感到尷尬卻溫暖，這就是她對家庭的一直以來的感受，年輕時的她不懂，選擇一再逃避，逃避進入愛情的庇護，但那卻總是讓她失望，長大後，她總是可以清楚明瞭地找到形容這感受的詞句，也因為這樣，她想，身邊有個人陪伴固然不錯，只是在親情和愛情之間的取捨，總讓人心碎。 「妳媽晚上會幫妳慶生嗎？」在離開前，爸爸問。 「明天晚上吧，楊勸文今天晚上要上課，楊勸琳也說她要準備實習的東西。」她放下手機，楊勸宜知道爸爸不喜歡孩子們在他面前用手機。 「今天妳生日，晚上會跟朋友出去嗎？」爸爸問，他知道他的寶貝女兒已經長大，不知不覺中成了一個女人。 楊家一行人走到了飯店門口，彼此作離別前的尷尬道別。 「不一定，看有沒有人約，沒有就在家吧！」楊勸宜說謊，但她的謊言基礎全是為了家庭和睦。 「好啦，有出去自己小心一點！我先帶外婆跟姑姑回家。」爸爸說著，他往前站一步，擺動的手臂目的很明顯。 楊勸宜見了，輕輕地微笑，她舉起雙手給了父親擁抱： 「好啦，我會小心。」 「好啦，生日快樂。」爸爸輕聲說道。 楊勸宜沒開口，她目送家人上計程車才拿出耳機戴上，她知道應該趁有機會的時候多說一點，但楊勸宜和父親相似的地方正在這裡。 #小說 #愛情小說 #小說連載 #愛情 #戀愛 #楊勸宜 #戀愛小說 

小份量烘焙料理好幫手|大家源無線充電攪拌棒|攪拌、切碎、打蛋器、奶泡器4合1調理|自製免過篩也細緻綿密的綠豆糕

大家源/無線充電攪拌棒/（請帶入您的料理切角，例如：新手媽媽副食品、愛烘焙攪拌棒推薦、中秋烤肉醃料攪拌棒等等）

一直心心念念想要自己來做綠豆糕，但一直卡在不想挑戰過篩地獄，所以遲遲沒下手，後來看到人家分享可以使用調理機打出細緻綿密的綠豆糕，曦媽看到眼睛都亮了，要是能用調理機製作，應該可以節省下很多時間吧！或許這個中秋節就可以挑戰自製中秋月餅綠豆糕分送給親朋好友了呢～ 曦媽使用的是大家源第二代無線充電攪拌棒，這台4合1調理攪拌棒曦媽覺得使用起來很方便呢，除了做綠豆糕會使用到的切碎調理功能以外，它可分離式刀頭的設計，可將切碎杯拆下來換成均質攪拌刀頭或是打蛋器、奶泡器。這些功能都是愛烘焙同時也熱愛自製各種飲品的曦媽時常會用到的呢～ 大家源無線充電攪拌棒配件介紹 免過篩綠豆糕 其實綠豆糕的食材簡單，只需要綠豆仁、糖、奶油等食材，製作過程也不會太繁瑣，最困難的就是必須要花很多時間過篩綠豆泥，才一直讓曦媽卻步，現在有了大家源第二代無線充電攪拌棒，曦媽終於可以放膽去做啦～ 不過超級懶惰的曦媽真的是很作死，就為了不想分批打綠豆泥（沒想到300g的綠豆仁蒸起來這麼大鍋😂使用切碎杯得分成好幾批呢），就想說拿均質攪拌刀頭來直接攪拌整鍋應該也是可以......吧!?但結果綠豆泥太黏稠阻力太大，攪拌刀頭會卡住攪不動，所以曦媽最後還是安分地將綠豆泥分批，使用切碎杯調理的方式來打綠豆泥，因為切碎杯的容量不大，曦媽這鍋300g的綠豆仁，大概要分成五份分批打才能完成。醬子打出來的綠豆泥真的不用過篩就很細緻耶！待放涼後分餡就可以進行壓模囉，大家看看壓出來的綠豆糕是不是很美呀😍 食譜參考自：心手作-免浸泡清爽低糖綠豆糕 https://www.instagram.com/p/DOvuB4fEp5g/?igsh=ZzdwZ244cWhqNGxz 一顆蛋迷你戚風蛋糕 雖然抬頭式攪拌機曦家已經有一台了，但是有時只想做的小份量的食譜過過烘焙隱，就覺得殺雞焉用牛刀呢，而且想做戚風蛋糕，還得要有一定的蛋量抬頭式攪拌機才能夠打的到，這時候用大家源第二代無線充電攪拌棒搭配打蛋器，就算是只有使用一顆蛋的四吋迷你戚風蛋糕，這樣少少的蛋量，也能夠成功打發喔。因為一顆蛋白的量真的很少，曦媽直接拿馬克杯來使用，打起來剛剛好，等下善後的時候還不用洗大鋼盆，真的是很方便！ 像這樣把蛋白打到小彎鉤就可以混和蛋黃糊，準備放進去烤箱烤囉，看看我們的一顆蛋的四吋迷你戚風在烤箱裡成長的模樣，是不是很療癒呢😆 接下來可以接著使用大家源第二代無線充電攪拌棒搭配奶泡器，來打發用來夾餡的鮮奶油。因為不想吃太甜，曦媽就直接把鮮奶油加入草莓粉，製作出低糖度的草莓鮮奶油，因為份量少少的，一下的就打發了呢！今天做這顆一顆蛋的四吋迷你戚風蛋糕，加上清潔善後時間竟然不到一小時就完成了，不但能過過烘焙癮又不用收拾的很累，對曦媽來說大家源第二代無線充電攪拌棒真的是很適合小份量烘焙料理的好幫手！ 食譜參考自：ROBISTORE旅人食光-戚風蛋糕 迎接早晨營養滿分藍莓果昔 附贈的600mL調理杯搭配均質攪拌刀頭，讓曦媽可以很輕鬆的在忙碌的早晨完成一杯營養滿分藍莓果昔，富含花青素、維生素的藍莓加上能夠讓腸胃順暢的無糖優酪乳，早上來一杯對身體來說是再好不過了，大家還能像曦媽一樣在上面撒點穀物麥片，不僅賣相好，添加澱粉類也能增加飽足感，且營養更均衡！ 不過大家要注意一下均質攪拌刀頭它並不適合用來打硬質水果（如蘋果、芭樂）或是纖維較粗的生菜(如綠麒麟萵苣)類蔬果汁，曦媽有天想用它來打蘋果萵苣蔬果汁，發現過程不太順利，中間數次停機，打出來的蔬果汁纖維也偏粗（但喝完當天超級順暢👍👍👍），說實在的還好機台有防呆設計，遇阻力過大會自己斷電，才不至於讓機器殺手曦媽又摧毀一台小生命😅因此曦媽建議想要打硬質水果，得換成切碎調理杯來打比較適合喔，而且一定要注意不要跟曦媽一樣太貪心加太多液體進去，一打直接溢出來😂趕快打開來先喝個兩口再繼續打，這幾天曦媽早晨都會打一杯蔬果汁來喝，這陣子腸胃非常順暢呢👍 分離式設計方便拆卸清洗 對曦媽來說，一台機器好不好清洗真超級重要（因為我超懶），這台大家源第二代無線充電攪拌棒肯定是有符合曦媽對於清潔的需求，如同上述曦媽說的可分離式刀頭的設計，部件可拆解水洗，乾淨衛生不留污垢👍 有時因為烘焙製程的關係，沒辦法馬上清潔刀頭也沒關係，只要先將刀頭拆下來泡水，就不怕殘留的食物乾掉之後會很難清洗啦，等完成甜點後再去清潔，只要使用海綿稍加搓洗一下就很乾淨囉！讓最痛苦的善後作業可以快點結束，真的是烘焙愛好者的福音呢～ 好康活動分享 即日起至2025/10/3前，訂單金額滿$1000 並於結帳頁輸入折扣碼【TCY150】即可現折150 全館商品皆適🎉🎉🎉 官網：大家源家電 FB粉絲專頁：大家源健康生活館 #大家源評價 #無線充電攪拌棒推薦 #新手媽媽的第一支攪拌棒 #一機多用三餐備料神器 #入門攪拌棒開箱 #手持電動攪拌器推薦 #廚房必備多功能攪拌棒分享 #嬰兒副食品調理棒分享 #快速打副食品泥 #攪拌棒哪一款好 #攪拌棒做醃料推薦 #烘焙攪拌棒開箱 #萬用攪拌棒開箱 #可拆洗好清潔攪拌棒

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