【女子の食】貪吃鬼推推-有什麼吃什麼

生活中吃到的早餐，向大家簡單分享🐷🐷🐷 🥢最近家裡時常出現一些奇妙的美食，想來簡單介紹下🥄 這回來分享平日宅在家都吃什麼 就簡單介紹給各位囉 ♪(´ε｀ ) ‼️強調‼️ 口味是個人主觀意識，客倌們參考即可~ 每天早晨都習慣來一杯熱美式 ☕️ 提神醒腦，順便消水腫 hahaha 通常都會用濾掛式咖啡來手動沖泡 心血來潮時會派出膠囊咖啡機代勞 (*ˉ︶ˉ*) 芝麻牛奶挺好喝的，芝麻香氣十足，相當醇厚 芝麻尬牛奶，鈣質直接幫你補好補滿 白饅頭口感很Q彈，簡單吃就很幸福了 咀嚼得出麵粉本身的清甜味 😋😋😋 蘋果有時我會切好就直接吃 🍎 如果想要更有儀式感，會切薄片撒上滿滿的肉桂粉，加熱！ 放入微波爐稍稍加熱，大約30秒左右 這樣蘋果會更香甜，只是不會有脆感 整體吃起來口感是偏軟的，肉桂香氣撲鼻 黑糖饅頭夾蛋 🍳 是我以前上高中時最常吃的早餐呀呀呀 ❤️ 荷包蛋撒上椒鹽粉，簡單的滋味難以拒絕 🤤 蔥蛋也很可以，搭配醬油膏，簡直一個字 「讚」👍👍👍 甜鹹交錯，美好的古早味，無敵滿足😌 吃一份可以飽到天靈蓋 (˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 這餐不知道為何吃的那麼清淡 !??! 偶爾的偶爾，會想在早晨吃點甜甜的食物 據說早上吃甜食比較不容易胖 hahaha 於是就突然出現了一杯熱奶茶🧋 水煮蛋也是我早上很常出現的食物🥚🥚 健康、營養均衡，及所有營養素於一蛋 我喜歡簡單撒鹽巴來吃 是個非常完美的懶人料理 ～～～ 以上就是我的不負責任分享 (⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 如果大家有什麼好吃好玩的，都歡迎推薦! 可以留言給我或是送我一顆小心心，我會很開心唷~ #熱門#推薦#美食#日常#早晨 #早餐 #熱美式 #芝麻牛奶 #補鈣 #蘋果 #肉桂粉 #微波 #加熱 #芭樂 #白饅頭 #黑糖饅頭 #夾蛋 #荷包蛋 #蔥花蛋 #胡椒鹽 #醬油膏 #古早味 #傳統美食 #天靈蓋 #熱奶茶 #甜甜的 #水煮蛋 #懶人料理 #簡易 #營養均衡 #鹽巴 #美好 #儀式感 #吃飽 #甜食

樂雅樂餐廳北投店~從早餐到晚餐家庭餐廳都幫你備好了

日本連鎖餐廳進到台灣後成了懶人廚房，從早餐到晚餐每一道料理都由專業主廚親手烹調而成，不用為三餐煩惱的家庭餐廳，成了偷懶的好藉口；除了餐點美味外，更有飲品無限暢飲，難怪就連平常日食客也是滿滿滿 品嚐北投樂雅樂 樂雅樂的選擇超多，每款看起來都好好吃哦；其實最想吃的是牛排，但因是被請的所以不好意思讓主任破費太多，最後選了看起來肉肉最多的嫩煎香料雞腿排香酥魚，海陸組合真好食，附餐可選麵包或是米飯，主任極力推薦麵包，當然是選好評的 嫩煎香料雞腿排香酥魚 喜食肉的朋友又想省點扣扣，選擇嫩煎香料雞腿排香酥魚還挺ＯＫ的，其實最初是想要他的姐妹款嫩煎蒜香雞腿排香酥魚，但帶蒜味的停產了，不過嫩煎也非常可口，雞腿肉多汁鮮嫩，魚排雖是炸品，但卻不油膩，搭配生菜一起食用味道不過重，感覺可以吃下更多 完整圖文:https://ber925.com/royal-host/

台北車站墨西哥料理運動酒吧推薦 Nowhere Taipei 墨西哥餐酒館開箱 Nowhere Taipei 好吃嗎 

撰文編輯/Karen W. 喜歡墨西哥料理的朋友！ Nowhere Taipei 墨西哥餐酒館 實在是太必須來訪了～ 如果正在找台北墨西哥早午餐 又或在找台北墨西哥運動酒吧 台北京站墨西哥料理推薦 Nowhere Taipei 墨西哥餐酒館 有著獨特的創意墨西哥早午餐 100吋大屏幕 提供觀賞體育賽事最佳體驗 Nowhere Taipei 墨西哥餐酒館 台北少見的墨西哥餐酒館！ 少見的點是： 早上10點就開始提供早午餐還有酒類飲品，享用道地的墨西哥料理，來上一杯清爽的雞尾酒，開啟一整天的美好。 特別的點是： 早上可以吃早午餐，遇到賽季的時候店裡的100吋大屏幕，超適合朋友聚會或是家庭活動一起同歡，觀看體育賽事。 舒服的點是： 從早上一路營業到凌晨，早午餐搭配雞尾酒、下午茶來杯紅酒、晚餐下班後和朋友來杯啤酒，想怎麼吃就怎麼吃，想怎麼喝就怎麼喝，人生還有比這個更舒服的事嗎？！ Nowhere Taipei 墨西哥餐酒館 地點 位在台北市大同區承德路上，這裡附近最大的地標就兩個，對面的京站、還有旁邊的承德路麥當勞，所以交通上自然是再便利不過，捷運台北車站、高鐵、台鐵、客運、公車、微笑單車，想得到的交通方式這裡都可以抵達。 這一點不僅是友善所有的台北人，更友善來台北旅遊的每一位旅人！ Nowhere Taipei 墨西哥餐酒館 環境 從早上就開始營業的餐酒館，裝潢設計也很有特色跟巧思，吧台正上方就是餐廳的酒單，而且在不同的時間點還會有不同的照明，蠻特別的呢！ - - 整體走的是輕工業風的路線，搭配了大量的綠色植栽，讓整個空間呈現了綠意盎然，同時個性十足。 1樓是原木長型吧台，搭配散桌的設計，2樓比較特別，有對坐的座位也有沙發的座位，還有店內的招牌兩個100吋的螢幕，平常都會播放體育賽事，當賽季的時候就會跟著賽季行程播放，非常適合下班想看比賽的朋友們！ - - Nowhere Taipei 墨西哥餐酒館提供的當然就是墨西哥料理，由知名日本主廚精心研發，融入台灣人在地口味，呈現獨特且創意墨西哥料理。 菜單內不僅囊括海陸，也包括素食料理和全天候早午餐，多樣化的選擇，可以滿足各式不同飲食取向。 🔹辣味吮指雞中翅 辣味吮指雞中翅有先炸過，然後再裹上醬汁，外層吃起來還保有韌度，咬下去能感受到雞翅肉質鮮嫩汁水飽滿。 微微的辣感刺激著味蕾，讓人食慾大開，香辣的醬汁中翅，搭配上蒔蘿美乃滋，讓人忍不住想要吮指再品嘗一次這迷人的風味。 🔹墨式塔可香米飯（雞） 辣味美乃滋+墨式塔可香米飯的口感非常豐富且多層次。 裡面有生菜、香菜、紫高麗菜、酪梨、紫洋蔥、還有蕃茄雞腿搭配美乃滋跟辣醬，香米飯鋪底，可以吃的飽飽的！ 攪拌之後再吃會享受到非常完美的口感，其實我很喜歡吃塔可飯這種料理，因為每一口都可以吃的到豐富的層次跟風味。 其中的紫高麗菜是有醃漬過，加上辣味美乃滋整個充斥煙燻辛辣的口味變得比較圓融。 🔹塩香牛排捲餅 對！我也很喜歡吃墨西哥捲餅，應該怎麼說？我真的是個很喜歡吃墨西哥料理的人。 外層手做的麵餅柔軟且略帶嚼勁，內餡的香米飯軟糯且帶有微微的香料味，夾著油脂飽滿的牛排搭配新鮮番茄、生菜、酪梨，整體是清脆爽口的感覺，每一口都充滿了豐富的層次感。 🔹塔可派對組 一半是正宗墨西哥玉米餅皮🌮 墨西哥玉米餅，吃起來比較是粗糧的口感，比較耐嚼。 一半是麵粉餅🌯 麵粉餅的口感就是比較筋道，彈性比較多，可以用Q彈來形容。 派對組裡面有兩種餅皮三種肉，玉米餅跟麵粉餅，搭配慢燉香料牛腩、阿嬤偏方秘製手撕豬、辣辣酥炸魚條。 搭配慢燉香料牛腩的味道出乎意料清爽，吃起來多汁軟嫩，有濃郁飽滿的鮮味。 阿嬤偏方秘製手撕豬的味道偏重口味，整體來說口感扎實彈牙，越嚼越香，回甘醇厚的調味，總覺得吃完還意猶未盡。 辣辣酥炸魚條的麵皮還有味道跟口感吃起來跟英式炸魚很像，酥脆外皮還有燙口細緻的鮮魚搭配自製莎莎醬，微酸帶甜又清爽很是好吃。 喜歡吃墨西哥料理的朋友真的不錯過Nowhere Taipei 墨西哥餐酒館，喜歡來點小酒的朋友，也不要錯過Nowhere Taipei 墨西哥餐酒館！ Nowhere Taipei 墨西哥餐酒館真的不會讓你失望💕 📍Nowhere Taipei 墨西哥餐酒館 地址：10349台灣台北市大同區承德路一段16號 https://maps.app.goo.gl/KdM2rSJ7PQEMFGHe6 電話：+886 2 2559 8270 營業時間： 週日-週四 10:00-01:00 週五-週六 10:00-02:00 Nowhere Taipei 墨西哥餐酒館 官網： https://go.nowheretpe.com/blogger/karen 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn漾女子👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️@karenw.isgood 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

九九莊園懶人露營一泊三食住宿行程大公開｜奢華烤肉BBQ｜手作DIY多肉植物組盆課程｜雲林豪華免裝備露營｜迎賓下午茶水果

九九莊園

這次安排懶人露營計畫 來到位在雲林斗六的九九莊園休閒農場 辦理報到手續的大廳就是下午茶的餐廳 同時也是手作課程的教室與微醺酒吧 環境氣氛佳布置得很溫馨 有冷氣很涼爽 另外也有販售一些零食泡麵與拖鞋 辦理入住時簽名之後就可以前往帳篷了 比較要注意的是時間 １５點入住～隔天早上１１點退房 九九莊園花田村_自然蓮花帳帳篷 峇厘島風格的度假涼亭超適合拍照 一秒偽出國的南洋風情～～心情超雀躍.ᐟ.ᐟ.ᐟ 這次入住的是花田村_自然蓮花帳 帳篷裡有兩張雙人床 最多可以住六人 ▲帳篷裡面有鋪木地板 走起來很舒服 床墊選用的是德國Emma床墊 讓露營睡的跟住高級飯店一樣舒適ჱ̒ ｰ̀֊ｰ́ ) 竟然還有配一台冷氣 夏天住也不怕熱 (๑•̀ㅂ•́)و✧ 九九莊園迎賓下午茶 一泊三食的第一餐就從下午茶開始 ▲超大碗的水果剉冰以及辦桌手路菜QQ圓 還有準備蜂蜜檸檬飲 非常消暑解渴 九九莊園DIY多肉植物組盆課程 難得出來玩有機會報名參加手作課程ჱ̒ ｰ̀֊ｰ́ ) 我一定不會錯過~~這次選的是多肉植物的組盆課程 難度簡單 而且老師指導的詳細又貼心 可以說是有手就會 依序選擇喜歡的多肉或仙人掌（最多三盆） 移植到大盆的盆栽中再選擇喜歡的裝飾品 就可以帶回家當作旅行的紀念品啦(￣▽￣)／ 九九莊園晚宴~豪華燒烤+星級廚師鮮煮湯頭 最期待的就是超澎湃的晚餐烤肉ＢＢＱ 在帳篷外面有一台專業的美式烤肉架 超像電影裡會出現的道具 第一次用這種烤肉架 園方都會指導教學如何使用 之後就離開讓我們自己來烤 使用過程覺得很新鮮充滿樂趣(๑•̀ㅂ•́)و✧ 食材分量足夠！費用包含在住宿裡 不需要自己帶任何東西 連調味都已經準備好了 除了烤肉之外還有總鋪師熬煮湯底火鍋 湯頭超級好喝(〃’▽‘〃) ੭ 排骨燉到入口即化 搭配紅蘿蔔與蓮藕 味道鮮美讓人唇齒留香 忍不住一碗接一碗( ̳- ·̫ - ̳ˆ )◞❤︎ ▲還有期間限定的「鯛魚米糕」 九九莊園深夜微醺酒吧 和好友一起來懶人露營的夜晚 就是最適合交流談心的精心時刻 來微醺酒吧喝點小酒享受迷人的夜晚 浪漫的氣氛～再加點一盤綜合炸物 吃到滿嘴流油（這樣真的有浪漫嗎？） 九九莊園早餐~熱壓吐司 隔天起床自己製作熱壓吐司當早餐 沒有規定時間 可以依照自己的安排 悠閒的吃早餐( ૢ⁼̴̤̆ ꇴ ⁼̴̤̆ ૢ)~ෆ⁾⁾ 很適合我這種常常睡過頭的人 第一次自己做熱壓吐司٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶ 很意外超成功的？我以後應該可以去當賣熱壓吐司的老闆 九九莊園休閒農場資訊 👉官方網站立即預訂 👉九九莊園休閒農場FB粉絲團 👉九九莊園休閒農場IG 地址｜雲林縣斗六市十三南路65-1號 電話｜05-5514888 休園日｜星期二、三 #露營 #露營區 #懶人露營 #豪華露營 #免裝備露營 #露營 #親子露營 #露營區推薦 #露營料理 #露營趣 #風格露營 #露營生活 #露營美學 #九九莊園休閒農場 #露營地圖⛺ #雲林露營 #雲林懶人露營 #雲林豪華露營 #雲林露營推薦

Rox’z Gourmet|全台最道地的紐西蘭肉派，酥香餅皮加上浮誇爆餡太犯規！

Rox’z Gourmet|全台最道地的紐西蘭肉派，酥香餅皮加上浮誇爆餡太犯規！ 今天要推薦大家Google評論4.9星的紐西蘭肉派「Rox’z Gourmet」，Rox’z Gourmet實體店在新店，紐西蘭肉派外皮超酥脆奶香超濃郁！每種口味都超爆餡！吃一顆就好飽足，吃一次就會愛上的肉派大家一定要試試，不管是當下午點心或是直接當正餐吃都很適合，如果你也喜歡吃肉派很推薦試試Rox’z Gourmet紐西蘭肉派。 11/9-11/15兩個女孩團購優惠，買十就送一！優惠價這邊買 Rox’z Gourmet紐西蘭肉派介紹 Rox’z Gourmet的紐西蘭肉派都是獨立包裝，不管是帶去公司吃或是帶去露營都蠻適合的。 #豪華起司牛排派這個口味經典不敗，也是我心目中的No.1，牛排肉非常紮實，每一口都能吃到香甜肉汁，肉汁融合起司真的好香！ #焦糖五花豬肉派一口咬下，吃起來不只肉汁豐富，還可以吃到超多超大塊的豬肉，非常有口感！ #塔塔洋芋鮭魚派這個口味我個人也超級愛，內餡超級爆滿，吃得到馬鈴薯跟鮭魚，並帶有清爽的洋蔥香氣，會越吃越上癮！Rox’z Gourmet的紐西蘭肉派真的都好厲害！ #松露白醬雞肉派這款醬香超級濃郁！能吃到蕈菇、洋蔥及白醬奶香，搭配鮮嫩的雞肉真的非常搭。 #塔可彩椒羊肉派這個口味帶有微微辣度，咬下去完全沒有羊腥味，彩椒香氣四溢～ #咖喱椰香蔬食派這款蛋奶素的朋友也能吃，咖喱是非常辣的那種！我不太敢吃辣吃下去直接噴淚，喜歡吃辣的家人吃完說咖喱味很香很好吃，敢吃辣很推薦試試～ 全台唯一最道地的紐西蘭肉派非Rox’z Gourmet莫屬，不用出國在家也能吃到，酥皮是千層酥的口感，超酥超香，每一種口味都很好吃沒在浮誇！真的要選的話個人最推薦Rox’z Gourmet的豪華起司牛排派、塔塔洋芋鮭魚派跟松露白醬雞肉派，只要進烤箱烤大概15分鐘或是氣炸鍋烤約10分鐘，簡單加熱即可上桌，大人小孩都一定會愛吃Rox’z Gourmet紐西蘭肉派，大推！ Rox’z Gourmet紐西蘭肉派購買方式 兩個女孩8/29-9/5團購優惠：點我優惠價購買Rox’z Gourmet紐西蘭肉派 團購結束的話這邊買：點我前往Rox’z Gourmet官網 ————— FOLLOW US ————— 喜歡我們的文章，歡迎追蹤 IG 👉 兩個女孩の食話食說FB 👉 兩個女孩的食話食說部落格👉兩個女孩Sunny&AngelaTikTok👉兩個女孩の食話食說 也歡迎關注我們的波波🥰 謝謝！ #宅配美食 #露營美食 #懶人料理 #肉派

[食譜] 蔬菜豆腐蛋花湯｜3種材料在家輕鬆做｜懶人減脂料理｜小滷時蔬｜高纖高蛋白又飽腹｜全家便利商店DIY料理！

半夜嘴饞、肚子餓，怎麼辦呢？！今天跟大家分享，只需要三種簡單材料，就可以在家煮出低卡高纖又飽腹的『蔬菜豆腐蛋花湯 』，一碗裡面有6種好吃時蔬外，還有滿滿蛋白質，無論是半夜肚子餓或是減脂其，都很適合來一碗喔！ 蔬菜豆腐蛋花湯 材料 製作步驟 1.先把小滷青蔬、嫩豆腐切塊放入鍋內，並加入350-400ml的水，開火煮至沸騰 2.煮滾後再打入1顆蛋花，再次煮滾就完成啦！ 這包小滷青蔬，本身就有調味，所以在煮湯時不用額外添加調味料🧂這次出來的湯，鹹甜度剛剛好，尾韻微微辣，喝起來身體瞬間暖起來，不夠辣還可以自己加點辣，很適合半夜嘴饞、減脂期的朋友吃，趕緊在家做做看吧！ 一起看看影片吧！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ [繼續閱讀] [食譜] 在家簡單自製蒜香吐司｜只要四種材料｜10分鐘早餐輕鬆做｜烤出來嘎嘣脆｜解嘴饞吐司料理 食譜] 脆麵Ｘ醬小椒.辣椒乾蘸｜10元脆麵神仙吃法｜超香花椒香氣 ｜好吃到調味包都可以丟了 [食譜] 松果巧克力蛋糕｜免烤箱！有手就會做｜簡單簡單4種材料｜親子同樂｜搭配營養師高敏敏親研可可百卡餐！享用營養下午茶 [食譜] 在家輕鬆做！無糖無油無麵粉｜可可燕麥餅乾｜低卡高飽足｜解嘴饞健康零食｜搭配1包營養師高敏敏親研可可百卡餐！營養好吃 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 這邊要來工商一下啦！今年萍姐正式跟Line 官方簽約，成為Line貼文串的圖文創作客，會勤奮更新食記，如果可以的話，在幫我加入賴好友追蹤 ，謝謝大家🍎萍姐官方賴👉萍姐愛分享 如果您喜歡我的開箱、文章、食譜，想要鼓勵我、支持我，歡迎透過文章內的開團連結下單支持！ 也可以到我的珍奶舖贊助、抖內支持我⇒ 點我請我喝珍奶！ 您的繼續支持我分享與撰文的動力來源，也謝謝您看到最後！ #全家健康吃起來#2024全家品牌大使#全家品牌大使#Fa現#天天都有新發現#萍姐愛分享#食譜#懶人料理

宅配美食｜開封即食雞胸肉，搭配藜麥料理，輕鬆享有豐富減脂餐｜杰森食代

疫情後這幾年，大家都很注重健康，也更加注重飲食上的營養均衡！而補充蛋白質也是每日飲食不可或缺的！不過懶得下廚、或是不會下廚的朋友天天外食貴又不一定能達到營養均衡，最近我開箱到「杰森食代」的雞胸肉、雞絞肉料理、藜麥料理，根本懶人福音！方便快速、選擇多樣又美味好吃！讓健康餐可以營養又好吃！ 「杰森食代」以四大精神「簡單、快速、美味、安心」來定義美好飲食，努力研發各式健康又美味的加熱即食料理，尤其他們都是選用CAS認證的國產安心雞，讓你吃得開心又安心！ 這次開箱舒肥雞胸肉、舒肥雞胸隨手包、藜麥料理、雞絞肉料理，各個都好吃到不行！而且充分補充所需蛋白質！ 杰森食代的口味很多樣！雞胸肉的口味竟然高達13種！完全不用怕吃膩！都是採用真空包裝，也能看到內容物~ ▼舒肥雞胸肉 一包是160克，舒肥雞胸肉蛋白質含量高達37g以上，熱量低於250大卡，這次開箱的口味是義式黑胡椒&古傳蔥燒 官網有使用說明可以參考~我個人喜歡雞胸肉表面有煎過的香氣~退冰後兩面小小煎一下就好 義式黑胡椒我搭配生菜沙拉，這樣一餐很飽足！雞胸肉剖面也可以看到很厚實！因為只有表面微煎，裡頭都還是舒肥後嫩的口感！黑胡椒調味也不會太重，香氣逼人啊！ 古傳蔥燒我搭配後面會介紹的黃金藜麥毛豆，簡單的一餐就這樣完成！超級方便~口味吃起來有微微的蔥香氣，是我不愛吃蔥的人都會喜歡的！ ▼舒肥雞胸隨手包 一包是100克，舒肥雞胸肉蛋白質含量高達23g以上，熱量低於150大卡，這次開箱的口味是南洋綠咖哩&花雕枸杞 可以看到大包與隨手包的差別~我個人是比較愛160克的，比較吃得飽XD 但100克的很適合當宵夜或是嘴饞肚子餓就拿來補充蛋白質的！ 南洋綠咖哩吃起來鮮嫩又富有南洋風味！濃郁又涮嘴~ 花雕枸杞的花雕酒味很濃醇~搭配枸杞的微微香氣點綴，真的很不錯！ ▼藜麥料理 一包是150克，這次開箱的是黃金藜麥毛豆&甜椒藜麥鷹嘴豆，完全以天然食材調製而成，調味單純，完全不加人工及化學添加物，用低糖高纖取代澱粉，吃了也有飽足感！ 而且藜麥有營養黃金之美稱，蛋白質為大米的兩倍，再加上低熱量、零膽固醇的特色讓他成為大家近年來常聽到的健康餐食材！ 黃金藜麥毛豆的香甜玉米搭配藜麥毛豆，單吃就很好吃！拿來搭配雞胸肉當作一餐再適合不過了！ 甜椒藜麥鷹嘴豆與黃金藜麥毛豆稍稍不同在~加了甜椒與鷹嘴豆，鷹嘴豆也是近年來很熱門的食材！除了營養價值高，也很適合當作減脂的主食！ ▼雞絞肉料理 一包是150克，這次開箱的是青花椒麻豆腐&道地泰式打拋，不用再怕減脂不能吃絞肉料理，一包的蛋白質含量25g以上！簡單調味又美味！ 料理可以加入平底鍋翻炒一下就好！有夠方便！ 青花椒麻豆腐加入百頁豆腐增加口感，微辣的口味很符合大眾口味！香濃滋味讓人愛不釋手！超級下飯！我甚至組成當成隔天午餐便當~營養均衡的一餐就這樣完成！ 道地泰式打拋的泰式打拋味超級迷人！還加入了敏豆讓口感不單調！而且他們的雞肉都不柴~雖說是絞肉但還是保有雞肉的鮮嫩口感！ 整體來說，杰森食代絕對是可以回購的好物！不管是舒肥雞胸肉、藜麥料理、雞絞肉料理，各個都是超適合減脂人的好物！擺脫以往健康餐單調無聊的刻板印象~方便又輕鬆就能端出一道道美味又富含蛋白質的料理！ 【 杰森食代 】 ▸ 官方網站 ｜ https://www.jasonfood.com.tw/ ▸ 店家FB ｜ https://www.facebook.com/JasonFood6254 ▸ 店家IG ｜ https://www.instagram.com/jasonfood.tw/ #宅配美食 #杰森食代 #杰森食代評價 #杰森食代雞胸肉好吃嗎 #宅配雞胸肉即時包分享 #加熱即食料理分享 #舒肥雞胸肉開箱 #健身雞胸肉分享 #冷凍宅配低脂美食 #補充蛋白質好物分享 #高蛋白雞絞肉料理推薦 #高蛋白美食心得 #藜麥料理心得 #口味豐富雞胸肉分享 #雞胸肉團購分享 #藜麥主食開箱 想看更多好吃好玩記得追蹤我▼ 貪食瑞秋IG @rachel_eat_play 貪食瑞秋臉書粉絲團 @rachelpocketlist 美食旅遊邀約/合作歡迎來信： rachelw96u@gmail.com

【好用美型鍋具推薦】Instant 電子荷蘭鑄鐵鍋，懶人輕鬆料理首選

自從成為孕婦，我的嘴變得超級挑剔，愛吃酸的，但外面餐廳很多東西又嫌腥味、香料味太重，一吃就直接去吐的那種🥲 所以變成更常需要在家自己煮，但也因為真的無法久站，所以一直尋覓輕鬆料理的方式，直到最近我遇見了「Instant 電子荷蘭鑄鐵鍋」🥰 所有料理功能都包辦，4種模式9大功能鍵：燉煮、煎炒、慢燉、手動模式，可以做無水、舒肥料理～完全可以解放我的雙手雙腳雙眼😆 不用顧火+一鍋到底+一鍵上菜+智慧溫控，全部食材處理完丟進去～ 好囉～我就可以去沙發耍廢，等它自己幫我煮好🥰 無論想要燉全雞、燉湯、煎牛排、炒肉炒蔬菜、做麵包、煮義大利麵～全部它都可以幫你做到！ 而且它的純白外型超美，放在家裡看起來就是舒服，很適合我這種什麼都想擁有的人😆 ⭐️這次我示範的是超級懶人料理： 🍅番茄蔬菜雞肉燉湯🍅 👉🏻準備的材料有（2人份）： 雞腿肉2大塊、牛番茄3顆、洋蔥半顆、高麗菜1/2顆、洋菇適量、番茄泥500g、水1300ml（所有食材均可根據食量及口味調整用量） 👉🏻料理步驟： 把所有食材切塊，全部倒入已經裝好水的鑄鐵鍋中，放上instant電子加熱底座，按下燉煮鍵，設定2小時，等它時間到就完成啦～ 對，別懷疑，就這樣輕鬆搞定！😆 另外，法瑯塗層鑄鐵鍋不沾黏、不用辛苦養鍋，除了它自己本身的instant電子加熱底座外，還可以把它拿到烤箱、瓦斯爐、感應爐使用，清洗時不僅輕輕一抹就能洗得很乾淨，方便又實用。 ⭐️現有早鳥超優惠現省 $7,000 名額倒數，手刀下單～https://r.zecz.ec/e9BZ 🎁下單加碼有機會獲得『SMEG美型小家電』！ 除了鍋子本身，還有隨鍋配件：食譜書*1、矽膠墊*1 、矽膠把手 *1、米杯*1 、飯匙*1 、湯勺*1、夾子*1、刮刀*1 一鍋+7配件一次到手，cp值真的超高❤️ 鍋具尺寸5.7L（直徑28公分），保固一年。 號稱美國國民鍋，自2017起連續三年在亞馬遜PrimeDay蟬聯銷售量冠軍🏆 另外還可加價購： Pyrex矽膠舒肥袋(L款 64oz)-霧白*1 品硯 多用途不銹鋼滴水簾-不鏽鋼色*1 Elihome 木纖維砧板 (30cm)-原木色*1 Elihome 木纖維砧板 (24cm)-原木色*1

生活中吃到的食物，向大家簡單分享🐷🐷🐷 🥢最近家裡時常出現一些奇妙的美食，想來簡單介紹下🥄 這回來分享平日宅在家都吃什麼 就簡單介紹給各位囉 ♪(´ε｀ ) ‼️強調‼️ 口味是個人主觀意識，客倌們參考即可~ 老樣子每天都要來一杯熱美式 ☕️ 提神醒腦，順便消水腫 有時懶得清理膠囊咖啡機，直接派出即溶咖啡粉 haha 熱呼呼的白饅頭，簡單又香甜的滋味 中間夾上起司，簡直是人間美味 🤤🤤🤤 蘋果撒上肉桂粉再用微波加熱，凸顯出蘋果的酸甜以及肉桂的香氣 🍎 各位客倌們都可以試試看，大力推推 營養豐富的一餐，吃得心滿意足 😍😍😍 家裡附近有一間每天都需要排隊的早餐店 便宜又好吃，而且配料新鮮又豐富 我家的老人們都豎起大拇指 👍 重點是每樣餐點都可以客製化，也能夠提早預訂再現場取餐 真的是很貼心，我的媽 ＼＼\\٩( 'ω' )و //／／ 老實說吐司夾蛋真的是經典又美味的搭配 當然，有時心血來潮也是可以夾片起司的 🧀 來杯芝麻牛奶補個鈣，畢竟年紀大了不能開玩笑 趁熱吃，香酥的吐司邊令人著迷 🍞 不知道客倌們有沒有發現 我這次的荷包蛋是半熟蛋唷 嘿嘿😈 但是忘記拍蛋黃瀑布的照片了 🍳🍳🍳 咻一下的，我就不小心吃光光了 haha 這回吃到了久違的冰烤地瓜啦 🍠🍠🍠 老實說我喜歡吃冰過的地瓜勝過於剛烤好的地瓜 有人也是這樣嗎 ! ? 冰過的地瓜特別軟糯而且吃起來更香甜了 甜滋滋的，無敵喜歡💕 果然，美好的一天就從早餐開始 這句話真的不是開玩笑的 難怪一直瘦不下來，真的是自找的 🥲🥲🥲 以上就是我的不負責任分享 (⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 如果大家有什麼好吃好玩的，都歡迎推薦! 可以留言給我或是送我一顆小心心，我會很開心唷~ #熱門#推薦#美食#日常#早晨 #早餐 #熱美式 #芝麻牛奶 #補鈣 #蘋果 #肉桂粉 #微波 #加熱 #芭樂 #白饅頭 #夾蛋 #荷包蛋 #蔥花蛋 #胡椒鹽 #古早味 #傳統美食 #天靈蓋 #甜甜的 #水煮蛋 #懶人料理 #簡易 #營養均衡 #鹽巴 #美好 #儀式感 #吃飽 #甜食 #冰烤地瓜 #半熟蛋 #鮪魚 #軟法堡 #起司 #融化 #肥胖 #減肥

素食義大利麵醬燉菜 (五辛素)  isa小眼睛假日小廚房

雖然有在APP分享食譜多年的經歷， 但是，我也有很想偷懶的時候， 所以，這禮拜我要來分享偷懶小料理， 如何在家健康吃自己，還能不那麼有負擔~ 口味 : 拿坡里 這次使用的拿波里口味番茄醬，是屬於五辛素，由於是素食，所以我選用較多的蔬菜來搭配。 做這道燉菜，很偷懶，算是一種懶人料理，有電鍋就可以做。在思考食譜時，我很猶豫要不要加肉，但我想到義大利醬是五辛素，那不妨做一道素菜，讓吃素的人也能吃，所以有了這個食譜~ 南瓜跟馬鈴薯的皮我都有刷過，就沒有削掉，沒有特別意義，就是想多補充一點膳食纖維。如果要削掉也沒關係的~ 預備食材 大馬鈴薯 1 顆 南瓜 1 /6顆 洋蔥 1/4 顆 小顆牛番茄 1 顆 玉米筍 4 根 義大利麵醬 2 湯匙 水 1 杯 玫瑰鹽 1小湯匙 料理步驟 1. 把南瓜跟馬鈴薯，切大塊。 2. 洋蔥，玉米筍，牛番茄切小塊。 3. 把所有食材放進電鍋的內鍋，然後加一杯水(如照片)。 4. 加入兩湯匙喜達義大利麵醬。 5. 電鍋燉煮後 ，盛盤 > 完成 . #素食義大利麵醬燉菜 #Hida喜達西班牙手作番茄醬 #素食 #電鍋料理 #Hida #喜達 #西班牙 #手作番茄醬 #素食料理 #素食燉菜 #Hida喜達 #西班牙手作番茄醬 #素食簡單料理 #isa小眼睛 #isa小眼睛假日小廚房 #簡單料理 #懶人料理 #假日動手做 #手做番茄醬 #手做番茄醬燉菜 #喜達手作番茄醬食譜 #Hida喜達手作番茄醬食譜 #番茄醬isa小眼睛假日小廚房 #五辛素燉菜 #燉菜料理食譜 #五辛素素食食譜 #五辛素 #五辛素燉菜料理食譜 #素食燉 #素食燉菜番茄 #素食番茄醬 #燉菜義大利醬 #義大利醬燉菜 # Hida喜達西班牙手作番茄醬食譜

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