【瑞記海南雞飯】Eat this at 天母

要到了吃午餐的時間啦 這幾天悶熱的天氣實在容易沒胃口 這時候清爽又微酸辣的東南亞料理真的是首選 日前發現天母也開了瑞記 雖然本身是海南雞控 但開始看他的黃色覺得不自然有點卻步 因為之前都吃習慣純白的那種(雖然聽說那樣好像有漂白不太好) anyway後來還是忍不住進去點了一份海南雞 油亮亮的金黃雞皮跟超滑嫩的肉質 我真的有嚇到肉質這麼滑嫩 而且本身就有淡淡的雞汁甚至可以不沾醬料就很美味 搭配雞汁味的米飯更是絕配 加碼點的肉骨茶湯也是味道清爽 就算熱天喝也不會上火 重點這道的排骨肉也軟到一個入口即化 這家真的是超適合老人家跟懶人的XD 肉質大推啦!!!已經想要再回訪了說(流口水) 【瑞記海南雞飯】 台北市士林區中山北路7段15號 #天母美食#海南雞#美食部落客#吃貨#FOODIE#GUAGUA吃台北

超簡單電鍋溏心蛋作法

蛋白質的攝取量是每個人每日飲食的重點，其中蛋是最常見的蛋白質來源之一，而蛋的烹調方式有很多種，最簡單的非白煮蛋莫屬。 只是白煮蛋的蛋黃總是很乾難以下嚥， 因此，就讓我來分享一個「不用開瓦斯」就可以輕鬆完成溏心白煮蛋的小技巧吧！ ➢ 步驟一 準備1盒雞蛋、1-2張廚房紙巾、一個大同電鍋（只需要外鍋，不需要內鍋）、1個電鍋水量的量杯。 ➢ 步驟二 將廚房紙巾平鋪於電鍋外鍋鍋底，並將量杯1.8格的水（若雞蛋是冰過的，則加入2格的水）倒在紙巾上，使紙巾利用毛細擴散自己達到均勻沾濕就可以了。 ➢ 步驟三 將雞蛋平均分散的放置在廚房紙巾上（注意蛋殼不要有裂痕，以免加熱過程中破裂弄髒電鍋），蓋上鍋蓋，壓下電鍋煮飯按鍵。 ➢ 步驟四 等電鍋煮好跳起至保溫時，直接開蓋將雞蛋們取出，靜置於常溫下自然冷卻，順便利用蛋本身的餘溫悶一下蛋黃，就完成了。 從開始到結束大約只需要10分鐘左右的時間，又不需要開火，是不是很簡單！ 大家快快動手試試，幫明天的三餐各加一個好吃的溏心蛋吧！ ◆ PS：由於每種蛋的蛋殼厚薄不同，本文是以普通的白殼雞蛋為蒸煮對象，若是蛋殼比較厚紅殼蛋所需水量會比較多一些（大約2.2格）。 加上不同電鍋熱度有差，一開始烹調時水量可能需要視情況斟酌幾次，會比較準確，但每次所增加或減少的水量都不會太多，只需要微調即可。 #歐娜一直吃 📩IG: shainleona #增肌減脂 #懶人料理 #增肌 #減脂 #健康 #健康飲食 #生酮 #生酮飲食 #電鍋料理

銷魂創意新吃法！日本爆紅麻糬冰淇淋「雪見大福吐司」超邪惡懶人甜點，可甜可鹹食譜教你做！

還記得過去曾介紹過的「一週不重複吐司食譜」嗎？這次編輯要來介紹日本人氣冰品LOTTE「雪見大福」的特殊吃法，直接吃當然超好吃，但沒想到和吐司結合之後，竟然還有這麼多樣的吃法變化！可甜可鹹的超神「雪見大福吐司」，製作方式超簡單，大家一起來做做看吧！ https://www.popdaily.com.tw/japan/658563 一、雪見大福吐司（雪見トースト） 沒想到雪見大福竟然還能搭配吐司！搭配手邊常見的食材，就能讓這款「雪見大福吐司」美味加倍！ https://www.popdaily.com.tw/japan/962501 1.太陽吐司（おひさまマシュマロ雪見トースト） 準備材料有吐司、雪見大福、起司片、棉花糖、杏仁切片、奶油、Coolish（クーリッシュ）比利時巧克力口味。首先將奶油融化之後塗在土司，並將起司片放上去，接下來將棉花糖擺成一圈，中間則是放上雪見大福，放到烤箱中烤到大福呈現融化狀態就可以啦！接著再撒上少許杏仁切片和Coolish（クーリッシュ），增添風味！ https://www.popdaily.com.tw/japan/851820 2.起司蛋糕吐司（まっしろ雪見チーズケーキトースト） 一樣材料需要吐司、雪見大福、起司片，還有奶油起司（cream cheese）、Coolish（クーリッシュ）香草口味、無糖優格、檸檬汁。將奶油起司攪拌至柔滑程度後，在放入Coolish（クーリッシュ）香草口味、無糖優格、檸檬汁均勻攪拌；接下來把起司片先放到吐司上，接著把剛剛攪拌好的餡料塗上去，並把雪見大福放置中間，一樣烤到大福呈現融化狀態即完成啦！ https://www.popdaily.com.tw/japan/1014129 二、禁斷的雪見吐司（禁断の雪見トースト） 而除了以上的作法，LOTTE官方更推出了「禁斷的雪見吐司」，除了基本材料的吐司、雪見大福和起司片，再加上黑胡椒、美乃滋等調味料，沒想到鹹鹹的吃依舊超美味啊！ 圖片來源：lotte.co.jp https://www.popdaily.com.tw/japan/766028 三、「禁斷的雪見吐司」升級版 1.熱壓吐司 如果手邊有熱壓土司機的朋友，也能嘗試把雪見大福加進去，搭配不同季節限定口味就有不同的美味享受！ https://www.popdaily.com.tw/japan/728310 2.草莓雪見吐司 當然搭配新鮮水果也是沒問題！烤好的雪見吐司之後在放上你喜歡的草莓、香蕉，搭配抹茶、紅豆泥、芝麻等抹醬也是不錯的選擇！ https://www.popdaily.com.tw/japan/977583 3.培根蛋雪見吐司 鹹的雪見土司也非常可以！事先煎好荷包蛋和培根，在跟大福放到烤箱裡一起烤，直接當早餐沒問題！ https://www.popdaily.com.tw/food/869729 4.蘋果派雪見吐司 最後則是蘋果派口味啦！不論是自行製作蘋果醬或是買現成的果醬都可以，最後依個人喜好撒上肉桂，就是美味的蘋果派雪見吐司！ https://www.popdaily.com.tw/japan/629243 大家應該有發現在製作雪見大福吐司時只需要用一顆大福，但它是兩顆裝在一起，另一顆怎麼辦？當然就是把土司放到烤箱烤的等待時間把它吃掉啦！你還有什麼樣的雪見大福創意吐司呢？ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #Kokoro #DIY料理 #LOTTE雪見だいふく #LOTTE雪見大福 #創意吐司 #吐司 #吐司料理 #吐司食譜 #在家咖啡廳 #恋と雪見のお作法 #日本LOTTE #日本甜點 #日本生活娛樂 #熱壓吐司 #生活娛樂 #禁斷的雪見吐司 #禁斷雪見吐司 #雪見だいふく #雪見吐司 #雪見大福 #雪見大福創意吐司 

麵包控的最愛都在這！北市熱搜人氣麵包店推薦，肉桂捲、生吐司、法棍通通有，連在家覆熱都像剛出爐

誰也跟小編一樣是麵包控，只要是早上吃到熱騰騰鬆軟的麵包就會充滿活力，心情都被療癒了~今天就要推薦你小編的私心愛店，有近期人氣肉桂捲、生吐司跟法棍，當早餐、下午茶都超絕配。不用擔心內用人擠人，直接外帶回家用烤箱加熱，就可以像是剛出爐一樣美味呢！ 這就是幸福的滋味~點心愛好者的天堂，超好吃麵包店值得踩點！ 嵜本高級生吐司專門店 說到生吐司怎麼能不提來自日本生吐司始祖嵜本SAKImoto Bakery，一來台就造成轟動大家搶著排隊，延燒生吐司風潮，有著麵包界的LV之稱！天然不添加任何人工調味，Q彈帶有濕潤感，一點都不乾澀，連不愛吃吐司邊的小編都愛上它的口感，絕對連邊都吃光光！ if(window.instgrm) window.instgrm.Embeds.process() 地址：台北市信義區忠孝東路五段15巷1號 Rolling Eyes麵包與咖啡 走進店家就可以從櫥窗看到成列的法棍，不只是店家招牌也是老闆娘的必吃名單。酥酥脆脆的外皮，嚼起來超有口感，麵粉的香氣在口中散開~簡直是麵包控的天堂，早餐就能吃到真的讓人超滿足！店內的麵包、甜點都是高品質，絕對要找時間踩點~ if(window.instgrm) window.instgrm.Embeds.process() 地點：台北市大安區敦化南路一段295巷9號 Miss V Bakery Cafe 誰也跟小編一樣瘋狂熱愛肉桂捲，甜而不膩又充滿肉桂香氣~如果你也是肉桂捲愛好者絕對不能錯過Miss V Bakery Café，除了招牌原味店家還有奶油起士、糖霜肉桂捲等多種選擇，每次吃完都會讓人回味無窮，快找時間來朝聖吧！ if(window.instgrm) window.instgrm.Embeds.process() 地點：台北市大同區赤峰街49巷22號1樓 搶不到位沒關係！懶人的神助手，讓你在家覆烤一樣好吃到不行~ 週末好不容易放假就想吃個好吃的麵包、甜點犒賞自己，但有名的網美咖啡廳不是爆滿就是要人擠人排隊~懶惰的小編真不想大熱天還要在外排隊，所以每次都外帶回家，但麵包外帶回家就怕不夠熱，沒有現場吃的酥脆口感。喜歡吃麵包的女孩別擔心，自從購入了Panasonic日本超人氣智能烤箱NB-DT52，不論是覆烤還是冷凍加熱，就像在店裡吃到剛出爐的麵包口感一模一樣，超強大功能真是不可或缺的神奇家電！ 簡約白色的外型不論放在哪個角落都既美觀又有質感，不用擔心和廚房不搭配。這台智能烤箱小編之所以推坑給身邊所有朋友，就是因為它擁有業界首創遠近紅外線雙重加熱科技，在烤麵包時近紅外線可以確保內餡受熱均勻，遠紅外線可以將表皮烤的酥脆上色漂亮，不用擔心外皮烤焦內餡還沒不熱的情況。 更厲害的是冷凍加熱功能，像小編很喜歡吃的名店麵包真的超難搶，每次排隊都要一個小時，因此只要有排到都會多買幾個冰在冷凍，要吃的前一天還要先拿出來退冰再覆烤，不然容易烤不熟。但是Panasonic 這台智能烤箱有冷凍加熱功能就不需要先退冰，也不用先預熱烤箱，使用上不僅方便又快速，直接冷凍覆烤出來的麵包/吐司跟剛出爐的一樣好吃到不行！有了它再也不用怕吃到外面烤焦裡頭還冰冰的麵包，這功能簡直是最偉大的設計！ DT52內建高感知溫度控制器，精準加熱各式料理，快速還原剛出爐的美味！除吐司、可頌、披薩按鈕上標示的圖案，像是肉桂捲、法棍都可以用同樣方式覆烤。吐司還能選擇厚薄度，加熱時間機器就會自動設定，喜歡烤色較深的人也可以自由選擇，有了它家裡根本多了位大廚~ 喜歡吃肉桂捲則可以選擇調理麵包按鈕，將烤色調整為深，就可以獲得像是剛出爐般色澤完美的肉桂捲~下午茶時光在家就能享用，簡直是肉桂捲愛好者的天堂！ 除了自動設定外也可以利用手動模式，烤出自己期待的酥脆度，像是法棍小編就會將它切塊後，手動模式設定烤溫，金黃色澤的表皮，一咬下還會聽到卡滋的聲音，外酥內軟就是要這樣吃起來才美味！ 烤出來的麵包色香味俱全，光聞味道就要流口水，家裡充滿麵包香氣就讓人大感幸福~除此之外，還有內建7道自動料理行程，想吃什麼一按就是道好菜，烤時蔬、烤地瓜、披薩等中西餐都能輕鬆完成，連煎蛋都不會的小編都可以馬上駕馭，有它美味快速上桌，人人都可以晉升小廚娘！Panasonic日本超人氣智能烤箱NB-DT52產品資訊請見>>點我 

【開箱元氣粥研】#高蛋白健康粥#適合給長輩、寶寶的快速料理

#高蛋白健康粥 素食往往會給人營養不良及蛋白質攝取不足的迷思，而安心小農營養廚房出產的元氣粥研是高蛋白的健康粥，由許惠雯營養師特別設計打造的營養 營養師菜單素食餐點。 安心小農營養廚房一共設計出五大項產品：高蛋白營養粥品、高蛋白植物肉調理包、冷凍湯品、美味安心零食、健康飲品等。 這五大項產品基底用油為嚴選冷壓油，用天然食材紅藜、莧子、瑪卡、蒟蒻米、紅扁豆等，在植物肉系列採用日本碎肉、美國碎肉、大豆肉絲、大豆肉塊、小麥肉片、小麥竹腸、小麥肉塊，麵輪、香竹腸、黃金腐竹、黃豆天貝、黑豆天貝、雪蓮子天貝等，在營養補品充方面有大豆異黃酮、大豆分離蛋白、螺旋藻、B群、益生菌、維生素C，美味安心零食為雙麻寸棗(由黑芝麻白芝麻組成)、花生荖(花生粉)、白芝麻荖、黑芝麻荖、糙米香、紫米香、福氣糕(由黑芝麻杏仁綠豆組成)、乳酪絲，健康飲品為松子杏仁漿、桃膠銀耳露、紅棗黑木耳露、無花果銀耳露、低糖花生湯等。 高蛋白營養粥品、高蛋白植物肉調理包、冷凍湯品這三大項產品在烹調時又分為全素及五辛素，其中五辛素是給味蕾上有不同的感受，喜愛辛辣的朋友素食多一項選擇。 大嬸我收到三項高蛋白營養粥品做為開箱，南瓜莧子紅藜扁豆粥、松露蘑菇扁豆粥、藥膳四物紅藜扁豆粥。 南瓜莧子紅藜扁豆粥👉👉味蕾感受入口是淡淡的南瓜香，吃的到紅藜扁豆，照片上紅色小點即是紅藜。 南瓜莧籽粥,很適合小朋友食用,愛吃南瓜的你也不容錯過。 松露蘑菇扁豆粥👉👉松露是味道比較強的菌菇所以一入口味蕾就可以感受到松露味道，在照片視覺看到的黑色小點即是磨碎後的松露，口感上吃得到切成細片磨碎的蘑菇小片。松露粥,裡面有蒟粥米和豆皮,很適合工作忙錄的上班族 藥膳四物紅藜扁豆粥👉👉藥膳四物紅藜扁豆粥一加熱完成端出即聞到四物味，就像四物四神湯那種味道~~濃郁的藥膳味，這道粥吃的到燉的很軟的口感植物肉，照片上的視覺看到的小肉塊即是植物肉、小紅點是紅藜，感覺很像在吃補品 ，藥膳四物很適合上班族女生經期後使用 。 以上三項開箱健康粥產品很適合牙口不好老人的獨居料理、沒時間做寶寶粥的媽媽可以使用的快速料理以及病人術後營養補充或懶人早餐喔！ 元氣粥研高蛋白健康粥這裡買👉👉https://lin.ee/leUhbNU 官網連結 https://www.hvc.tw/

合味道 海鮮口味/酸辣蝦味﻿

 最近很流行泡麵的多種吃法 這次要嘗試的是用泡麵做蒸蛋 沒錯！就是蒸蛋 而且用微波爐即可完成～ 不免俗的要先泡一杯海鮮味泡麵 日清合味道的料其實以泡麵來說還不錯 清爽的海鮮味，湯裡面可以吃的到小塊蛋與蔬菜們 只有這樣是不夠的，我們要用泡麵湯做蒸蛋 🌟一顆雞蛋+100ml泡麵湯 微波3-4分鐘 蒸蛋出爐了～搭配泡麵一起吃很加分 另一口味，酸辣蝦味🦐 配料是乾燥蛋/小蝦/蔬菜們 還有一包酸辣醬包（這包是酸辣湯的精髓） 如果有吃過泰國的酸辣蝦麵，我只能說就是這個味 泰式酸辣的香氣又辣的夠味，合味道最愛這款❤️ 推薦用不同的口味來做蒸蛋 合味道目前有5種口味（海鮮、XO醬海鮮、香辣海鮮、咖哩海鮮、酸辣蝦) 可以自行到超商與超市選購 #合味道 #杯麵 #泡麵 #宵夜 #懶人料理 #食譜 #咖哩 #cupnoodles #seafood #steamedegg #partipost#嚴苛食記#日清#蒸蛋#泡麵蒸蛋#合味道海鮮泡麵#合味道酸辣蝦 

【日常】懶人早餐

不知道大家有沒有聽過隔夜燕麥？ 今天帶著小窪尼來分享一下簡易版的隔夜燕麥吧~基本的材料都認識後就可以盡情的變化搭配出最符合自己口味的隔夜燕麥囉~ 大約在兩年前透過末羊子的影片認識這個在歐美很流行的早餐料理，做法非常簡單，只要前一天將材料混合好，放入冰箱隔天就能直接食用，涼涼的口感在台灣的夏天食用絕對清爽。 而且最近天氣變化大，有時候早晨買早餐也不是那麼的方便，隔夜燕麥可以在準備時盛裝在梅森罐或其他密封玻璃保鮮盒，外觀好看而且帶著走也很方便~ 【隔夜燕麥的基底】 隔夜燕麥的主角當然是燕麥啦，基底的液體通常以牛奶或優格+水為主流，純素食者也有植物奶、豆漿之類的搭配組合方式~此外還有變化版的阿華田、奶茶當作基底去做調味哟。 牛奶跟燕麥的比例隨意，混合成有點湯湯像稀飯的濃稠度就可以啦，冰過隔天會變成勾勾的口感~ 基底的選擇變化度很高喜歡甚麼就加甚麼，每天都能吃出不同心情~ 【隔夜燕麥搭配】 IG上的隔夜燕麥東常會選擇草莓、奇異果、藍莓，這類擺盤漂亮的水果，他們本身酸甜的氣味也跟燕麥很和諧。 喜歡甜甜而綿軟口感的話香蕉也很適合，尤其每到產季總是有吃不完的香蕉，此外香蕉也是很好的能量來源，缺點大概是氧化後會黑黑的😂 如果覺得切水果太麻煩了，果乾也會是一個很棒的選擇，莓果類的果乾與麥片浸泡一晚後會呈現粉嫩的顏色，視覺上很可愛。 最後，在食用之前撒上脆脆的堅果噌佳口感吧~ 隔夜燕麥的做法非常簡單，材料取得也很容易，燕麥本身是低GI的優質澱粉，飽腹感強、耐得住餓，水果也是現代人忙碌生活中經常忽略的營養來源，堅果能幫助維持良好的免疫力、預防心血管疾病等，是一款省時、方便、營養值高的早餐選擇~ 如果你也是隔夜燕麥的愛好者可以一起分享自己喜歡的搭配組合~ 喜歡今天的分享的話也請幫我點愛心哟~ 謝謝大家閱讀~😙 - - #懶人早餐 #健康早餐 #隔夜燕麥

#好市多必買外面天氣好熱喔🌡️懶得出門覓食就在家煮牛肉麵🍜 逛

#好市多必買外面天氣好熱喔🌡️懶得出門覓食就在家煮牛肉麵🍜 逛好市多常常可以挖到寶今天晚餐就來吃十味觀半筋半肉清燉牛肉麵每盒裡有四包牛肉湯+四包波浪寬麵一打開超多塊美國牛腱+澳洲牛筋又軟又嫩不用費力咬超Juicy🥢都是小資女最愛的滿滿膠原蛋白 湯頭非常清爽甘甜無添加味精最健康麵條Q香有嚼勁❤️放入紅蘿蔔+愛吃的青菜快速方便的懶人料理輕鬆上桌份量十足的冰箱必屯貨料理❗ 十味觀官網 http://www.shiweiguantw.com/

全能女友的秘密武器？！追劇、運動、料理全都難不倒，讓男友離不開你的生活神隊友就是它！

難得休息在家打開追劇平台卻不知道有什麼片子好看？到了吃飯時間肚子已經在抗議，腦袋卻還在頭痛不知道要吃什麼？和男友在一起時總是為了這些小事傷透腦筋嗎？小編最近發現有一個超級好用的AI工具Perplexity能夠幫你把這些問題安排得穩穩當當，從此以後只需要負責甜甜的戀愛就好了，瑣碎的煩惱都交給它！ 選片神助手，發掘寶藏片單輕輕鬆鬆 難得的假日約會想當一次貼心女友，飲料爆米花都已經就位，但是挑到大雷片劇情難看就算了還把氣氛都破壞光，這種可怕鬼故事絕對不能發生⋯⋯Perplexity可以一次查找多個平台，幫你把最近好看的的片子通通挑出來，Pro版還可以擴大搜尋範圍，例如可以連英文網頁也一起搜尋，除了推薦熱門好片，還可以把各個網頁的影評也整理出來一起比較，就算是冷門神劇也不用怕會錯過，不管是平常自己下班下課想要追劇放鬆還是跟男友在家裡面來一場浪漫的電影約會都不用再怕選到雷片破壞掉一整天的好心情。 男友的喜好都幫你記起來，讓你成為貼心寶貝 以為能夠同時處理大量資訊並整理懶人包已經夠厲害？！沒想到Perplexity還可以根據需求、切換不同搜尋焦點，男友想居家健身卻找不到運動菜單？只要打開Perplexity告訴它指定搜尋健身影片就好，還可以請它直接幫忙篩選影片主題，就不用再不停切換分頁、來回比對文字和影片的搜尋結果，或是影片看了半天發現內容不符合需求，直接幫他一次找到好，除此之外，小編還要大力稱讚！！它竟然會主動推薦相關問題，每次推薦的問題也都完美命中我的想法（大心）。 而且Perplexity還可以根據過去偏好和搜尋歷史，幫你個性化推薦適合的答案，平常男友提過的美食、喜歡的品牌⋯⋯，Perplexity都可以幫你記下來！男友的生日禮物要送什麼再也不用想破頭！想找紀念日的約會餐廳？想吃哪種料理、喜歡什麼氛圍的餐廳，只要問它準沒錯，Perplexity可以直接搜尋附近餐廳，還能附上餐點照片、訂位方式、前往路線等，一目瞭然！甚至可以依照需求整理成表格清單，讓你成為最懂男朋友的貼心寶貝！ 黃仁勳也愛用的AI工具，台灣大哥大獨家送給你！ 只能說Perplexity真的太厲害～生活上的各種大小事都可以交給它，不愧是黃仁勳也推薦的AI工具，而且！Perplexity還宣布與台灣大哥大聯手，現在只要是台灣大哥大月租費$599以上的用戶，就可以獲得台灣大哥大獨家贈送的Perplexity Pro一年免費使用，不管有沒有另一半，Perplexity都可以幫你選片、找美食、查資料，成為生活上的虛擬助理，當你專屬的全能伴侶！ Perplexity Pro一年免費兌換序號這邊領，優惠只到6/30！

【倪減脂】十分鐘料理教室 厚蛋燒吐司

微波爐懶人料理🍴厚蛋燒吐司🍞 好啦😆我承認沒有成功弄的厚厚美美的 不過味道很好吃❤️ 而且很適合廢物料理Like me 改天再試試做一次💪🏻💪🏻 有人成功做的很美可以拍給我嗎～？🤣 🔸材料 蛋4顆 牛奶1.5茶匙 砂糖或味琳1茶匙 烹大師鰹魚粉1茶匙 美乃滋1茶匙 🔸全部混合倒入正方形容器 500瓦微波（約中強度）2分鐘 此時半熟，拿出再次攪拌 再微波3分鐘取出 拿保鮮膜包住定型1分鐘 吐司烤後抹芥末美乃滋醬 （芥末子混合美乃滋） 取出蛋後夾入吐司🍞 ✅完成 這次搭配酪梨🥑+雞胸肉食用 蛋白質無敵豐富了～😍 IG:https://www.instagram.com/nieesdiet/ #倪的料理教室 #倪倪吃什麼 

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【瑞記海南雞飯】Eat this at 天母

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超簡單電鍋溏心蛋作法

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銷魂創意新吃法！日本爆紅麻糬冰淇淋「雪見大福吐司」超邪惡懶人甜點，可甜可鹹食譜教你做！

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【開箱元氣粥研】#高蛋白健康粥#適合給長輩、寶寶的快速料理

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合味道海鮮口味/酸辣蝦味

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【日常】懶人早餐

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【倪減脂】十分鐘料理教室厚蛋燒吐司

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