原來男生這樣想！第一次約會男生心裡默默期待女生做的事！

安妞大家我是Mona ❤️ 今天要跟大家分享的是大家最感興趣的戀愛議題 在戀愛過程當中，兩個人從最開始的認識，互動交流，曖昧，到後來約出去第一次約會，大家對於第一次的約會應該都是既期待又怕受傷害的感覺對吧！期待第一次約會能夠甜蜜蜜的，同時也擔心自己的一舉一動對方是否會喜歡，這樣做是否會被討厭，在約會的過程當中心裡都會覺得很興奮但又很羞澀緊張 今天要跟大家分享的是原來男生這麼想！第一次約會男生心裡默默期待女生做的事情是什麼！ 1. 輕鬆自在的氣氛 不管是什麼時候相信大家都最喜歡輕鬆自在的氣氛吧，如果一直處在緊繃的狀態，你的對象也不會喜歡這樣的氣氛對吧！ 所以第一次約會時，你就像平常跟他的相處模式互動，跟他輕鬆自在的約會就好，輕鬆的氛圍能讓彼此情感交流更自在少一點尷尬 跟他分享最近發生什麼事情之類的，或是最近對什麼事物感興趣的，可以找你們之間有的共同話題去聊天 (圖片取自Unsplash) 2. 不吝嗇大方地稱讚他 通常第一次約會，不管是男生或是女生應該都會精心的打扮自己，讓自己看起來端莊得體，男生看起來帥氣，女生看上去漂亮 你可以稱讚「他今天的穿扮很好看啊，你穿起來很適合，很帥之類的」 或是如果你有發現他特別為了你們約會特別弄了個髮型，或是噴上淡香的話 你能透過觀察去發現他跟平常的不同 你能大方地稱讚他 讓他覺得原來你有注意到他的小用心！！ 人都是喜歡被認同，沒人不喜歡被人稱讚的感覺對吧對吧！！ (圖片取自Unsplash) 3. 不經意的肢體接觸 當兩人走在一起時，不經意的肢體接觸會讓他和你之間多了一點電流⚡️ 像是兩人走在一起時，不經意的手背碰到手背，碰到他的肩膀之類的 這時如果你有觀察他的臉部表情的話，你會發現喜歡你的他，臉會突然的漲紅 他會因為你先碰觸到他而內心小鹿亂撞 💘💘💘 會促發他想偷偷牽起你的小手 (圖片取自Unsplash) - 以上就是第一次約會時，男生心裡默默期待女生做的3件事情！ 最近有要跟哪個男生要去約會的女生收藏起來吧，沒有會可以約的女生也能先收藏起來，等到那天的到來時能復習 最後希望近期有要去約會的朋友們的戀情都能順利，收穫一份甜甜的戀愛，有情人終成眷屬👩‍❤️‍👨 - 謝謝看完這篇文章的大家 希望大家喜歡今天的分享🥰 如果想看更多關於我的穿搭.美食.旅遊等等的日常分享，可以點下方的連結⬇️ , 也歡迎追蹤😚 ig: w.cy.__.217_ 痞客邦：Monapixnet Popdaily創作者計畫：Popdaily Mona - {戀愛延伸閱讀} 不適合但很喜歡怎麼辦？不合腳的鞋穿了也只是會破皮而已！ 另一半和異性超親密，該吃醋還裝大方？ 男友和閨蜜出軌了！這樣做讓他們超後悔背叛你 你看得出來女生的心機嗎？小心關係再好也會背叛你！ 另一半刻意對朋友隱瞞戀愛身份的背後真相 ！？ 男女之間是否有純友誼？睡在同張床不出事是沒感覺還是只是在壓抑 女孩的「反差辣」正夯！這幾種反差萌超討喜～ 這些都是男人想要的安全感！這樣做能讓男生超滿足！ 男生都幻想過女朋友這樣做！一起偷窺男生的心思 雖然是單身但沒關係！｜ IT'S OKAY TO BE SINGLE 解析分享明明不愛了卻又捨不得分手是什麼狀況 真的有“戀愛恐懼症”？出現這些行為證明你真的恐慌戀愛！ 12星座男的霸道指數！喜歡總裁系男友的女孩別錯過！ {生活延伸閱讀} 近期網路夯名詞「落魄貴族」就算再窮還是要活得精緻！ 『外向孤獨』是什麼? 有些人看起來超受歡迎，實際卻一個朋友也沒有！ 學生腦迴路！超中肯的開學到學期末的心境轉變 免費排版app分享，想要整理版面的不要錯過！｜Preview. Apphi 壓力大或心情不好憂鬱就想暴食？正確無負擔的紓壓方法告訴你 {韓國/泡菜延伸閱讀} 2020韓國流行歌曲懶人包！｜KPOP MUSIC {咖啡廳延伸閱讀} 到處都很韓的Nu Studio | 台北咖啡廳 日和珈琲GoodVibe Coffee | 高雄Kaohsiung 椅子博物館🪑｜The Cafe Deco & Risograph Museum | 台中 需要一點小幸運才能有位置的店 | 明天的動物山｜高雄Kaohsiung 純白色調牆面挖空設計韓系咖啡廳｜Giocoso pasta&cafe｜ 台中 THINK PIZZA美式紐約披薩店 | 台南美食 酷到不行非同尋常的標本咖啡廳🦚｜猶生AMAR | 高雄咖啡廳 每個月只『營業四天』的古歐式風格咖啡廳｜器物 URBAN SCENT | 高雄咖啡廳 一間結合著古物古著甜點的翻新式三合院｜青苔moss archives ｜台南 一間樸實專賣貝果的甜點店🥯｜最初的地方｜台南甜點 四喜吐司很好吃 門口招牌已經太可愛🍞｜Sun Sun 山山｜高雄 {穿搭延伸閱讀} 盤點近期討論度超高的5間網拍品牌 🏷 5間回購率100%韓系網拍不私藏推薦🔥 {打卡延伸閱讀} 非去不可的梵谷光影展🌠｜再見梵谷光影體驗展 Van Gogh Alive Taiwan 美到爆表已經太喜歡的展覽🤍｜台北市立美術館｜江賢二回顧展 藏匿在中山商圈的老宅復古書店｜浮光書店🏠 ｜台北 {書單延伸閱讀} 你的心『擱淺』了嗎？ | 催淚爆哭書單 | 我在這裡擱淺 有人看到，但沒人知道 近期療癒書單🌞｜女生必讀書籍 不要害怕萎靡，你有自己的花期🌼 ｜所有溫柔都是你的隱喻 近期書單📖 ｜ 借一個你的睡前時間 🛏 近期書單 📖 ｜願你在深淵盛放🌺 ｜『深淵過後，我們都是彼此的甦醒 』 還想浪費一次的風景｜成長是一種痛，而痛過留下的記號，卻是後來才能看懂 - ＃約會 ＃dating #兩性 #兩性關係 #情侶 #男女 #感情#愛情#情感#日常 #戀愛 #love #life #波波邱比特 #poplove ＃女生 ＃男生 #couple #popdaily #daily 

職場順風車 || 即將轉換職場跑道，該如何做好萬全的準備，在新領域獨當一面?

大家好，我是喜歡徜徉在二次元的日雨穿石， 無意外每週末更新，加不定期新增活動稿。 在單一職場待了一陣子，想要離開熟悉的領域，另尋他路，但是一切都很陌生，該如何是好呢? 以下分享幾個自己使用過的小秘技： 1. 使用Google大神蒐集該領域的相關資訊── 首先需要把目標領域摸得透徹，出擊時才會無往不利! 了解包含該領域的簡介、有哪些職位、這些職位的薪水區間、未來發展性、需配備的技能與前人的經驗分享後，再來審視自己是否適合，及需要加強哪些軟、硬實力。(例如：人格優勢、語言能力，或是擅長使用某種軟體、工具) 2. 善用線上課程，加強實力── 若確定要邁向目標領域，若知識或技能需補足，可善用線上開源平台，如：Hahow 好學校 、Udemy 、各大院校的開放式課程，或是Youtube，或者去相關的補習班加強職場戰力。 開源平台、開放式課程、補習班課程大多都有結業證書，或是一步一步帶著做出作品，在求職時是一大利器 。 3. 至職場後也不忘多觀察、請教、下班後學習── 順利通過面試，進入新職場後，才是挑戰的開始。 需將自己的觀察開關開到最大，留心職場前輩如何處理日常任務及面對問題如何解決；自己遇到困難時不要羞於開口請教，有問才有成長的空間；並在下班後，挪些時間進修、為自己充電。常用到的技能最好能練得滾瓜爛熟，若需要相關證照，也需花心思拿取，對未來升遷或是主管對自己的評價也會有所幫助。 4. 遇到挫折別氣餒，告訴自己剛開始，這是必經的過程── 起初一定會常遇到挫折，覺得自己能力不足、周圍都是強者很心虛，但是自己是這個領域的白紙，剛開始能力不足有什麼關係呢? 重要的是持續不斷地省思、進步，逐日地提升自己的態度、能力，久而久之，你會突然發現，以前一頭霧水的名詞和問題都變得清楚明晰、輕鬆易解。 5. 維持在各個職場的好人脈，是一輩子的資本── 世界很小，人與人之間的線比想像中的繁雜，在每個職場時都能和70-80%的人維持友好的關係，常互相幫助，有願意傾囊相授的前輩、交情不錯的同事，離職時也和公司好聚好散。 那麼不管在現在的職場，抑或是未來想轉跳其他領域，也許都能有友情引薦，或是中肯的建議。這些在轉跳跑道時，都是非常珍貴的後盾。 之前從出版業轉到IT業，這些是我使用過的方法，提供給大家參考。 有任何想法也歡迎在下方留言喔，感恩~ #生活 #生活大小事 #職場 #職場順風車 #日雨穿石💧 #轉職 #脫離舒適圈 #進修 日雨其他文章： 影評類 ☔[不爆雷] 動漫評論 ||《鬼滅之刃 鬼滅の刃》為何席捲熱潮而來? ☔[不爆雷] 劇評 ||《Voice 보이스》1-3季，細微的聲音心心切切，盼望救援! ☔[微爆雷] 劇評 ||《以家人之名 Go Ahead》真正的家人，不由血緣，而由相互關愛的心聯繫而起。 ☔[不爆雷] 影評 || 經典《侏儸紀公園 Jurassic Park》、《侏儸紀世界 Jurassic World》系列 ── ☔[不爆雷] 漫畫評論 ||《能幹的貓今天也憂鬱》──所謂的家有諭吉，萬事大吉! ☔[不爆雷] 劇評 ||《惡之花 악의꽃／惡의꽃》──2020不可錯過的邪惡與美麗之花。 ☔[不爆雷] 劇評 ||《我憑本事單身》──甜到蛀牙，想補充粉紅泡泡必看! ☔[微爆雷] 動漫評論 ||《在魔王城說晚安》──好眠精選，睡不著就跟著公主的撇步做吧! ☔[不爆雷] 劇評 ||《後宮甄嬛傳》與《如懿傳》反覆重播且會一看再看的理由? ☔[影視盤點] ||你累了嗎?覺得生活失去動力，快來看勵志類電影，為自己打氣!☔[影視盤點] ||「媽媽」兩字對女性是祝福，還是枷鎖?四部必看的「媽媽」類影劇。 ☔[不爆雷]劇評||古裝迷的你看過《知否知否應是綠肥紅瘦》與《錦心似玉》了嗎? 職場類 ☔職場順風車 || 還在被工作上的負面情緒困擾嗎? 快來一發正能量! ☔職場順風車 || 在家工作舒服但怕怠惰?快來領取開心又高效的work from home秘訣! 💦ig：日雨穿石、 IT Broccoli(讀書帳) 💦blog：IT Broccoli

另一半和異性超親密，該吃醋還裝大方？

安妞大家我是Mona ❤️ 今天要分享的大家最感興趣的兩性戀愛議題 👩‍❤️‍👨 不知道大家能不能接受你們的男/女朋友和異性往來頻繁很親密呢？至於親密的程度對每個人來說又會分成很多種等級程度，如果你發現你的另一半和異性相處超親密，你們會吃醋還是若無其事裝大方呢？ 今天要跟大家分享如果另一半和異性超親密，該吃醋還是裝大方呢？ 辨別親密程度等級 現在的社會裡，總不可能完全接觸不到異性，只要是不要互動的過於曖昧親密， 打情罵俏，頻繁傳曖昧不明訊息，頻繁互動，不必要的肢體接觸，不必要的聯絡 往來，這種的狀況的話是不會有什麼吃醋的狀況發生 但是相反的如果某一天你看到你的另一半跟異性走的親近打鬧玩樂，玩得不亦樂乎，又或者是看到他和異性有不必要的肢體接觸（像是牽手，勾肩，擁抱） 這樣的狀況就會讓人有誤會的空間和想法產生，進而產生了吃醋的念頭 在兩性關係當中，安全感是最重要的元素之一，跟異性應該要保持一定的距離，不要讓你的另一半產生不安感，對彼此之間的關係造成裂縫的存在 溝通 清楚地讓對方知道你不喜歡他這樣和異性接觸互動往來，讓他知道你這樣做會讓他產生不安感，希望他能和異性保持距離，必要時再聯絡就好 雙方溝通清楚，自己也不會跟異性往來親密，希望對方也能這麼做 (圖片取自Unsplash) 偶爾吃吃小醋 相信很多人都會認為偶爾讓對方吃醋是對方真的有愛你在乎你的表現，但是這樣做是有一定的風險的，不建議大家這麼做⚠️ ⚠️ ⚠️ 做得好的話或許雙方的感情變得更加濃烈 但是反之，如果你還摸不透對方的底線，吃醋也會默默地轉變成嫉妒和憤怒，是有可能造成感情破裂的導火線之一 (圖片取自Unsplash) 大方面對 （信任至上） 如果你很信任很清楚知道你的另一半不會做出使你吃醋的事情，那你就信任他吧！ 相信他是愛你的，他不會和別人在暗地裡做出對你不忠心的事情，不會讓感情產生一絲絲的不安和背叛感 (圖片取自Unsplash) - 總結以上，兩人之間如果有什麼問題發生了，就好好的溝通 溝通真的是對於所有的關係都很適用的 吃醋生氣了，就讓對方知道你生氣了，不喜歡他和異性太親密 不要一個人生著悶氣冷戰不跟對方說話，有些事你不清楚說出來，對方或許一輩子都不知道你在氣什麼 - 最後謝謝看完這篇文章的大家 希望大家喜歡今天的分享🥰 如果想看更多關於我的穿搭.美食.旅遊等等的日常分享，可以點下方的連結⬇️ , 也歡迎追蹤😚 ig: w.cy.__.217_ 痞客邦：Monapixnet Popdaily創作者計畫：Popdaily Mona - {戀愛延伸閱讀} 不適合但很喜歡怎麼辦？不合腳的鞋穿了也只是會破皮而已！ 真的有“戀愛恐懼症”？出現這些行為證明你真的恐慌戀愛！ 男女之間是否有純友誼？睡在同張床不出事是沒感覺還是只是在壓抑 女孩的「反差辣」正夯！這幾種反差萌超討喜～ 這些都是男人想要的安全感！這樣做能讓男生超滿足！ 男生都幻想過女朋友這樣做！一起偷窺男生的心思 雖然是單身但沒關係！｜ IT'S OKAY TO BE SINGLE 解析分享明明不愛了卻又捨不得分手是什麼狀況 12星座男的霸道指數！喜歡總裁系男友的女孩別錯過！ {生活延伸閱讀} 近期網路夯名詞「落魄貴族」就算再窮還是要活得精緻！ 『外向孤獨』是什麼? 有些人看起來超受歡迎，實際卻一個朋友也沒有！ 學生腦迴路！超中肯的開學到學期末的心境轉變 免費排版app分享，想要整理版面的不要錯過！｜Preview. Apphi 壓力大或心情不好憂鬱就想暴食？正確無負擔的紓壓方法告訴你 {咖啡廳延伸閱讀} 到處都很韓的Nu Studio | 台北咖啡廳 椅子博物館🪑｜The Cafe Deco & Risograph Museum | 台中 純白色調牆面挖空設計韓系咖啡廳｜Giocoso pasta&cafe｜ 台中 THINK PIZZA美式紐約披薩店 | 台南美食 每個月只『營業四天』的古歐式風格咖啡廳｜器物 URBAN SCENT | 高雄咖啡廳 需要一點小幸運才能有位置的店 | 明天的動物山｜高雄Kaohsiung 酷到不行非同尋常的標本咖啡廳🦚｜猶生AMAR | 高雄咖啡廳 一間結合著古物古著甜點的翻新式三合院｜青苔moss archives ｜台南 一間樸實專賣貝果的甜點店🥯｜最初的地方｜台南甜點 中山站復古咖啡廳🤎｜角公園咖啡Triangle garden cafe｜台北 四喜吐司很好吃 門口招牌已經太可愛🍞｜Sun Sun 山山｜高雄 {書單延伸閱讀} 不要害怕萎靡，你有自己的花期🌼 ｜所有溫柔都是你的隱喻 近期療癒書單🌞｜女生必讀書籍 你的心『擱淺』了嗎？ | 催淚爆哭書單 | 我在這裡擱淺 有人看到，但沒人知道 近期書單📖 ｜ 借一個你的睡前時間 🛏 近期書單 📖 ｜願你在深淵盛放🌺 ｜『深淵過後，我們都是彼此的甦醒 』 還想浪費一次的風景｜成長是一種痛，而痛過留下的記號，卻是後來才能看懂 {穿搭延伸閱讀} 盤點近期討論度超高的5間網拍品牌 🏷 5間回購率100%韓系網拍不私藏推薦🔥 {韓國/泡菜延伸閱讀} 2020韓國流行歌曲懶人包！｜KPOP MUSIC - #兩性 #兩性關係 #異性朋友 #好友 #異性朋友 #吃醋 ＃溝通 ＃大方 #情侶 #男女 #感情#愛情#情感#日常 #戀愛 #love #life #波波邱比特 #poplove ＃女生 ＃男生 #couple＃安全感 #popdaily #daily 

「Poper名人榜專訪」插畫類｜xxjoker

這次要介紹的也是深得少女喜愛的超人氣插畫家，想知道 XXJOKER 如何創作出清新唯美的插畫嗎？快跟著專訪一起看下去吧！ 1. 什麼時候開始畫插畫，喜歡上畫畫的？ 從小就對畫畫很有興趣，但沒有特別去學因為家裡並不贊成我走這條路，為了向父母證明我可以，我一直很認真自學畫畫的各種技巧。 2. 創作時如何找尋主題靈感？ 插畫上我很常去瀏覽IG跟Pinterest，我喜歡從Pinterest找配色、攝影、人物相關的作品，我從這些圖中獲得了很多啓發。在創作內容上，例如我的十二星座系列，我會從朋友找靈感或是自己在網路上搜尋相關資訊。 3. 如果可以擴展其他創作領域會選擇什麼類別？ 其實我對美妝跟美食蠻有興趣的！日後會希望將自己的插畫多融合一些美妝跟美食，讓自己的插畫領域更加豐富，感覺讀者應該也會喜歡。 4. Joker的畫風非常有個人特色，是怎麼發展出這樣的風格的？ 在現在這個畫風之前，我嘗試過很多其他的風格，以前用色比較強烈也有加入許多悲傷的元素，而現在則是比較小清新的感覺。我的畫風比較特別的是我很喜歡在人物上貼「ok繃」，因為我認爲沒有一個人是完美的，那些比較缺陷的美會特別吸引我。 5. Joker有推薦的製圖/繪畫程式嗎？ 我很推薦Procreate，我喜歡用它來調整一些光影跟陰影色調，讓畫面看起來更豐富。他的設備很齊全很適合喜歡畫畫跟設計的人。另外我也很推薦Sketches Pro我專門用這個程式來繪圖。 6. 畫插畫會有倦怠沒有動力的時候嗎？ 有些時候會沒有靈感，覺得畫出來的作品都不滿意，我就會休息一下再重新出發。但基本上對插畫創作的熱情是每天都一樣，所以很少遇到倦怠期，我常跟粉絲說我會一直持續更新作品，所以不用擔心我會消失或停刊！ 7. Joker的創作作品有非常多的色彩，有覺得最能代表自己的顏色嗎？ 我覺得最能代表自己的顏色是「灰藍色」，因為灰色本身帶著一些憂鬱的氣息跟我很像，再配上藍色就會變成一個很舒服低調的顏色，我特別喜歡他混濁模糊的感覺。 8. 之後會有計劃成為全職插畫家，專注經營自己的頁面嗎？ 之後希望粉絲數達到一定數量就來全新投入在插畫創作上，以後全職經營的話會想要公開一些自己沒有發布的文字作品，像是自己寫的詩。 9. 經營內容最開心的是？ 最開心的是能跟粉絲互動，然後自己喜歡的東西被別人看到跟喜愛。收到粉絲留言跟回饋是我覺得最幸福的事，我收過一個很印象深刻的粉絲私訊是他的朋友過世了，然後委託我畫一個「彼岸花」的圖片，他同時也跟我分享了他跟逝世朋友的故事，聽到他們的故事我覺得很感動，也很開心透過我的插畫能安慰到那位粉絲，為他們之間的友誼做一個收納。 10. 近期的規劃或未來的期許? 近期的目標是希望把十二星座新娘系列完成，另外一個是希望能出Line的主題。未來的話希望能開個人畫展然後成為全職畫家，希望在五年內能完成這個目標！除此之外，也希望能出自己的動畫拍攝一個MV，但有可能需要鑽研一段時間，大家之後可以多多關注我日後新的創作喲！ 看完專訪，對插畫創作又有更深的認識了呢～別忘記追蹤 XXJOKER 把IG限動封面帶回家！ #popdailypoper #xxjoker #插畫類 #波波創作者 #人物插畫 #設計 #圖文插畫家 #十二星座 ＃Procreate #sketchespro #小清新風

多本好書分享📚

不知不覺三個月過去了呢 來分享一下這三個月看的書 一個月兩本的目標目前還算有達成(有一本沒拍到😂 #我決定簡單的生活 算是極簡生活/斷捨離的入門書 第二次看這本發現第一次不知道在看什麼 很多東西都看過去但後來才發現其實講得算蠻全面的 只是每個篇幅都小小的沒有到很深入 喜歡每天看一點點的人可以看這本👍 #真正的整理不是丟東西 這本激推🤩 從心靈層面下手 近期接觸比較多心靈內容 在看這本時就有那種 啊~就是這種感覺 原來如此 比較多從能量觀點在看整理這件事 但其中也包含了許多層面的清理 不只是空間環境需要整理 更重要的是自己的狀態關係整理 如果不排除心靈相關的話 大推這本 我覺得看完一次還沒辦法完全消化 可能等我看幾次後才能拍影片哈哈哈🥰 #你的第二人生始於你明白人生只有一次 先別以為這是什麼雞湯書 (完全不是 我也不太看雞湯書哈哈 這本意外獲得我的愛 用小說的方式呈現一個對於每天生活感到疲乏困惑的心理歷程 裡面用故事的方式結合許多心理學的應用方法 最有趣的事她的第一點就是從整理丟東西開始(看到都笑了) 後面也用輕鬆簡單的方式帶入許多內容 如果你是對於生活感到乏味的人很推薦看看這本😌 #打造富腦袋 這本之後有影片分享心得😗快剪完了！ Selena用很簡單的方式講解理財的重要性與方法 整本書讀起來也很輕鬆不難啃 很快就能看完 適合跟我一樣的小資族 理財新手 #關係黑洞 是情緒勒索的作者 這本提到比較多關於關係中的問題可以如何面對處理的方法 對於情人、家人、自己 我想這也是大多數人面對的課題 藉由許多故事分享 真的會有 這就是我的狀況啊 的感受 可以慢慢練習接受自己 切開情緒勒索 也是很實用的一本書 從中也可以看到原來被忽視的自己是什麼樣子 慢慢調整 更愛自己一點🥰 第六本是 #腸命百歲 一本講述腸道健康的書 因為工作需要才看 不過看完也覺得受益良多 原來憂鬱暴躁的情緒都跟腸道不健康有關係 滿有趣的(看來是該補充益生菌的年紀了🤪 好像不小心又打太長哈哈哈 推薦這幾本書給你們😆 也歡迎推薦激推好書給我💜 更多生活分享在ＩＧ🧡 xuan.diary https://www.instagram.com/xuan.diary/ 我的YouTube🧡 https://www.youtube.com/channel/UCcA8Xd2VJ7AsWEjF7WZq-fA #閱讀分享 #好書推薦 #阿轉閱讀分享

再見·梵谷—光影體驗展｜藝fun券也可以購票！還不快點來看

夏天這麼熱，高雄更是豔陽高照，平常都往北部跑的阿草，這次要來分享一個適合夏天進行吹涼涼的室內活動——再見·梵谷—光影體驗展，就在左營高鐵站旁新光三越，不用頂著豔陽，一路吹著冷氣上十樓，就可以欣賞印象派大師——梵谷，在飽受精神疾病折磨之時，卻創作出驚豔世人的畫作，感受梵谷作畫時的情緒，感受他對「愛」的見解，如何表現在這些名畫之中。 最初阿草是打算去看香港的展，轉眼之間也是去年五月的事了，但時間行程拼湊不上，就帶著一點遺憾回來。 這個展覽巡迴後來到台北，但很可惜錯過買預售票，後來也是一票難求，再加上遇上疫情管制就不了了之。 很幸運的是在台北延長展期的同時宣佈—高雄場開放售票，欣喜若狂的阿草手刀購買，但不久後展覽方宣佈疫情之故，高雄場無限期延期，想退票的可以開始準備了。 拜託光是要看這個展就從香港、台北，好不容易還有高雄場，我怎麼可能退票，抱著我才不要退、我就是要去的心情等待，好在台灣防疫做得太好，展覽方宣佈展覽即將開始，也就在上週末終於能體驗所謂的互動式展覽。 其實抵達還是一波三折，因為還沒取票，新左營站的全家很神秘，出口左邊走到底才會看到，一開始根本沒留意；新光三越左營店和高鐵之間還有一棟建築叫彩虹市集，只有部分樓層相連，這也是花了一些時間，繞來繞去好不容易到了展場，還好沒有預期中的要排隊入場，場內人潮擁擠，但也沒想像中那麼多人，近日防疫要開始加強了，口罩還是記得要帶上。 阿草最喜歡的作品是《星夜》，黃色藍色的對比色顯得夜晚寧靜和諧，但有點虛無縹緲，也有太空電影喜歡呈現的意境——孤寂，黃色的繁星又活力十足，很適合阿草這樣情緒複雜的人，既活潑，也安靜；既勤奮，也懶惰。 而《星夜》其實有三部曲，像是《夜晚露天咖啡座》以及《隆河上的星夜》，這些作品的背後，有這樣的故事： 1889年，在與高更一次爭吵之後，梵谷思覺失調症復發而割下了自己的左耳，並用手帕包起後送與一名妓女。之後於5月8日自願前往阿爾勒聖雷米的一家精神病院治療，在那駐留了108天。在入住精神病院期間，梵谷創作了大量的繪畫作品，共計一百五十多幅油畫和一百多幅素描。在此階段的繪畫，梵谷的畫風開始趨向於表現主義，作品充滿憂鬱精神和悲劇性幻覺，其中作品《星夜》正是其中代表之一。而作品《星夜》是在醫生允許梵谷白天可以外出的條件下所創作，而其作品所描述的風景也正是精神病院所在地聖雷米。（節錄自維基百科） 這張照片就是在第一場區拍下，以為要排隊，原來是有空位就自己湊上去的自由遞補制阿。 《在亞爾的臥室》搬進現實場景，其實佈置很簡單，但又讓你很自然的可以融入在畫中，再加上一點科技，就讓你更像這幅畫裡的人物。 不像傳統的畫展，第一場區擺設了多幅梵谷的成名作和簡介，以及梵谷的生平；第二場區就是光影互動，大型的環景投射，帶出情緒的背景音樂，和轉場切換的字幕，可以席地而坐，也可以在場區自由走動，利用投影效果拍出效果不錯的剪影照；第三場區則是現場的作畫體驗區，螢幕教學如何構圖、景深、人臉、人物等等，歡迎充滿藝術感的大師們，現場來速寫一番。 紀念品區很小，也很可惜不收藝fun券，就只帶走幾張明信片，結束這次的體驗。 整體而言，是不錯的體驗展，梵谷的畫作投射大螢幕，加上古典樂，和一點在畫作上添入創意的巧思，有些趣味的小彩蛋，但總覺得少了點什麼，可能是人太多，無法感受到「沈浸式」的氛圍，若是平日來，人潮少，或許會有不同的看法和心得。 ■ 再見梵谷－光影體驗展 高雄站 ▸ 展出時間｜2020.07.01 (三) - 09.27 (日) 11:00 - 20:00 ▸ 展出地點｜新光三越左營店 10 樓國際活動展演中心 抽中 #藝FUN券 的人，可以參考600 元「#雙人藝起FUN套票」 ① 現場購票限定，組數有限，售完為止！② 即日起至 8 月22 日止，只要你有抽中「藝FUN券」，就能以 600 元特價買到「雙人藝起 FUN 套票」」（原價 680 元）。③ 購買本套票，限全額使用藝 FUN 券折抵，請消費者攜帶下載有「藝FUN券 APP」且有餘額的手機前來，亦可使用同行者的藝FUN券 APP 共同折抵，不適用信用卡或現金。 #VanGoghAlive #再見梵谷 #高雄 #展覽 #室內活動

憂鬱中的你要怎麼渡過這個低潮？ 現在腦海無限迴盪著 先生對著

憂鬱中的你要怎麼渡過這個低潮？ 現在腦海無限迴盪著 先生對著我說不要吵、你很廢還有先生對我母親的抱怨 加上目前懷孕中 又擔心會影響寶寶的這個壓力 心情感覺又更糟了....

【薛薛故事交換計畫】＃000關於我

相信我，死前會有人生跑馬燈是假的。昨天的事情想必是著實地嚇到大家了，我沒有同時收到過這麼多人的訊息，也沒有同時收到這麼多電話過，也許正是這樣，醒來以後我背負了更大的負罪感，但是跟這個負罪感相比，我有另一種感覺，是解脫。 / 因為我終於發現，即使我不用是躁症的自己，大家還是會愛我。躁鬱症早期的全名是躁狂抑鬱疾病，這麼稱呼這個疾病其實很讓人誤解，說自己得了躁鬱症，大家就會覺得是一種又暴躁又憂鬱的很難相處的人才生的病。然而，從英文翻譯過來就好懂很多了，”bipolar disorder“其實直翻就是兩極化的情緒失調，現在稱作雙極性情感疾患，或是情緒兩極症，患者會在極端積極的正向和極端的負面以及正常情緒之間不斷切換，曾經我的身心科醫生沒有診斷出來，導致我一直以為我只是多愁善感，直到諮商師告訴我為止，我都不了解自己的情況，也根本不會往躁鬱的方向思考，因為人們對這樣的疾病的知識太過貧乏。也許是名稱吧，也許是大家對這樣的疾病的認知都不太普及，也許這個社會對我們正在經驗到的痛苦無法理解，但我只想說，在昨天那個當下，當鬱症的我出現的時候，她告訴我她準備好了，今天就是那一天。明明我這麼努力治療，明明我想選擇快樂，如果可以我也希望躁症的我就是唯一的存在，即使扮演好那樣的薛薛很累很累也在所不惜，但昨天鬱症的我在火車上狂掉眼淚，告訴我自己：「今天就是那一天。」 / 不知道大家是否還記得林奕含這個名字，她在2017年自殺身亡了，想問大家認為那樣每天自問是否要去自殺的人，是否是因病而亡呢？鬱症的我常常告訴我，我一無是處的人，活著便是他人的累贅，大家只喜歡躁症的我，但治療我的藥除了讓我沒有情緒以外，也讓我失去了狂躁的一面。直面悲傷讓我非常痛苦。我只想告訴大家，我病了，如果昨天的我死掉了，那我跟癌症身亡的人沒有任何不同，是因為我生病了，我內心就像住著已經失血過多而喪失鬥志的鬥牛跟鬥牛士，昨晚牛死了。而謝幕的鬥牛士向大家告別，跟大家說謝謝大家看著我精彩演出。 / 然後我吃藥，靜靜等待長眠，我特地傳訊息告訴那些，我還想鼓勵的像我一樣失意的人們，其實我這次去台南有準備禮物給她們。最後一封訊息傳給我媽，我告訴她我很愛他，雖然我真的太壞了，希望有下輩子，我可以做得更好，是更好的女兒。然後我關機了，失去意識之前我聽到家彥洗好澡走出浴室的聲音，我甚至不知道他怎麼把我帶到救護車上的，我完全失去了我的記憶。據男友所述，我瘋狂掙扎，醫護人員把我的四肢全部綁住，我在手術室裡洗胃，不知道當下家彥或其他來電給我的人該有多慌張，現在想起來我真的太傻。急診室的護理師甚至沒有給守在我床邊的家彥一條毯子，雖然我完全失去記憶了，但是我相信家彥他一定非常擔心我，我真的做了最差勁的行為，讓愛我的人擔心，早上八點多我睜眼看著醫院獨有的白色天花板，我甚至不知道自己是死是活，聽到房東太太說：「她醒了。」她安慰我媽說沒事，但當晚就希望男友可以搬走，因為房客如此的行為會影響房價，我好難過，為什麼癌症死掉的人跟憂鬱症死掉的人，會被差別待遇呢？ / 所以大家不敢講，越多人不敢講，就越多人沒有好好受到治療，就越多人會因為這樣的病死掉。 / 媽媽說：「你死了，我也不想活了。」如果早一點點，再早一點點，我有勇氣告訴他們，我心理不快樂，是不是結局都會不一樣。相信我，人死前只有一片黑。如果你也在經歷憂鬱的痛苦，如果你也在自我譴責，或其實你根本不清楚自己的情況，請你一定要求助，我們是病了，而生病一點也不丟臉，一點也沒有什麼好自責的。 / 我數度有輕生念頭，即使我家人都知道我情況，但我從來都對我親近的人報喜不報憂，我覺得大家會覺得我很可怕，其實我也很害怕這樣的自己。但我相信我被救回來是有原因的，我要告訴所有的病友，勇敢是必須的，即使我並非一個有影響力的人，但希望透過大家的轉發，可以讓這些知識更普及，也給病友更多力量，我們生病了，我們會好起來。不過是心理在拉肚子，垃完就沒事了。然後不要吞太多藥，我到現在都還頭痛，還好智商沒有變更笨。 / 最後如果你看到這邊，或是你有一樣的困擾，可以轉發文章，希望更多人了解躁鬱症。 / 喜歡我的文字跟觀點，記得追蹤我喔～另外有臉書粉專跟ig也都歡迎追蹤喔♡ ♡ ♡ ig ➭ https://www.instagram.com/_zhongling_/ FB請搜尋➭ 薛薛諮商日記 你們的支持是我持續更新的動力♡ ♡ ♡

2020東京奧運「帥哥拼盤」登場！這10位運動好手，讓人不知眼睛要看哪啦

2020東京奧運如火如荼的展開，來自全球上萬名運動好手齊聚一堂，不只有養眼的運動美女，同樣運動型男也讓人血脈噴張啊！今天慾女為各位精選10款「奧運鮮肉天菜」拼盤，來為各位上菜啦～除了，昨天一夜大增粉，讓台日小姊姊們融化的「楊勇緯」之外，曾在奧運開打前「試跳」奧運紙床的愛爾蘭體操選手「Rhys Mcclenaghan」也讓人一秒融化啊！ 1. 台灣 柔道「楊勇緯」 （圖片來源：＠yangyungwei） 台灣2020東京奧運首面獎牌得主，柔道銀牌「楊勇緯」可說是一夜爆紅！深邃的五官遺傳至爸媽排灣族的好基因，不只Instagram粉絲暴漲20幾萬，一夕之間多了好多楊太太（慾女舉手）！年僅23歲的他，不只擄獲台灣女孩的心，更破天荒成為「日本關鍵字」，新一代柔道男神連櫻花妹也難以招架他的魅力！ 2. 韓國 足球「鄭勝元」 （圖片來源：＠seeingwon_jeong） 2019年掀起台韓全網「肉搜」的韓國足球隊小鮮肉「鄭勝元 정승원」，當年效力於韓國大邱足球俱樂部的前鋒球員，時隔兩年今年以24歲的他，則代表韓國隊出賽2020東京奧運啦！白皙的皮膚下，透露著無辜的眼神，但手臂卻擁有包半手的刺青超反差！ 3. 愛爾蘭 體操「Rhys Mcclenaghan」 （圖片來源：＠rhysmcc1） 今年奧運還沒開賽就掀起請滿滿話題的「選手村紙板床」，據說是為了防止運動員「人與人的連結」，而愛爾蘭的體操選手「Rhys Mcclenaghan」則率先出來闢謠，其實「床很勇健的」！在床上大力猛跳也不會壞，而在看床間不堅固的同時，各位少女可是一點也不在乎床會不會垮，只在乎這白皙的小鮮肉啊！ 4. 東加王國 跆拳道「Pita Taufatofua」 （圖片來源：＠pita_tofua） 引起全球觀眾鼻血噴發的東加王國掌旗手「Pita Taufatofua」一出場，那畫面慾女完全不敢直視，原本已經好得不行的黝黑大肌肉身材，抹上那萬惡的油，讓人看了血脈噴張到不行！事實上他「抹油」並非首次，2016里約奧運Pita Taufatofua同樣也是抹油上陣，7/27 上午10:45 跆拳道男子80公斤以上級 16強賽，請記好鬧鐘！ 5. 韓國 棒球「李政厚」 雖然台灣今年沒有參加棒球比賽，但我們還是可以好好「欣賞」一下難道的比賽。前名將「風之子」李鍾範的兒子，曾被譽為韓國棒球“神獸級”新秀的「李政厚 이정후」不只球技驚人，連長相也很驚人！穿上棒球服專業度滿滿，換上私服跟我說是某偶像團體慾女也相信。濃眉配上無辜的小狗眼，完全就是姊姊最愛的那一款，有人跟慾女一樣期待他上場了嗎？ 6. 英國 體操「Max Whitlock」 第三度進攻奧運體操的英國體操選手「Max Whitlock」，口袋已累積二金一銅共三面奧運獎牌，今年同樣呼聲很高！金髮碧眼的帥氣外表在英國就擁有大量粉絲的Max Whitlock，其實是個不折不扣的女兒控，在私人Instagram除了體操，就是滿滿的幸福家庭照，愛家的男人就是加分。 7. 挪威 田徑「Karsten Warholm」 （圖片來源：＠kwarholm） 來自挪威的田徑選手「Karsten Warholm」也讓人招架不住啦！今年25歲的他也是個不折不扣的小鮮肉，不管是穿上專業體育服，還是在Instagram上換上帥氣的西服，同樣都是讓小姊姊們想舔屏幕！別看他年紀輕輕，但其實是打破世界紀錄的田徑名將，今年將對上同樣為世界紀錄保持者的美國好手，讓人超期待啊！ 8. 義大利 游泳「Gregorio Paltrinieri」 （圖片來源：＠greg_palt） 衣服穿越少慾女越愛！接下來為各位登場的是來自義大利的游泳好手「Gregorio Paltrinieri」，這樣光到不行的笑容誰能不被他征服啊！高挺的鼻子，深邃的義大利人五官，還有那190公分的傲人身高，以及長期擁有下來那寬厚的肩膀，光是身材就讓人想大喊「啊～斯～」，不過人家已經死會啦！各位小姊姊先別激動。 9. 英國 跳水「Tom Daley」 （圖片來源：＠tomdaley） 萬惡的計分板來吧！英國跳水名將「Tom Daley」已是2面奧運獎牌得主，今年依舊不例外代表英國出賽，雖然體型不是走超級大肌肉路線，但肌肉線條依舊讓人看了口水直流，特別是那猶如冰塊和一班的腹肌，更是讓人想入非非。而Tom Daley已有幸福的家庭，2018年與老公Lance Black透過代理孕母已有個可愛的孩子。 10. 西班牙 足球「Marco Asensio」 喜歡黝黑猛男形的女孩們請注意，荷蘭裔西班牙職業足球員「Marco Asensio」來啦！今年25歲的他目前效力於西班牙皇家馬德里足球隊，超強的爆發力可是得分好手之一。有別於足球選手的陽光形象，Marco Asensio更多了憂鬱的氣息，讓人好想疼愛一下啊～ 合作網站／Bella儂儂 #2020東京奧運 #GregorioPaltrinieri #KarstenWarholm #MarcoAsensio #MaxWhitlock #PitaTaufatofua #RhysMcclenaghan #TomDaley #愛爾蘭體操選手 #挪威田徑選手 #李政厚 #東京奧運帥哥 #東加王國跆拳道 #東加王國跆拳道抹油 #東奧帥哥 #東奧帥哥盤點 #柔道楊勇緯 #楊勇緯 #波波名人 #生活精選 #義大利游泳選手 #英國跳水選手 #英國體操選手 #西班牙足球選手 #鄭勝元 #鄭勝元足球員 #韓國棒球李政厚 #韓國棒球選手 #韓國鄭勝元 

【糯米書單X精選語錄】狼焉《借一個你的睡前時間》

 「其實我很羨慕妳，總是很細膩地把人的情緒想得很透徹。」 「其實我很羨慕妳，口條很好又擅長交朋友。」 《借一個你的睡前時間》是一本很溫柔很溫馨很溫暖的書，內文分成三輯。 在輯一思考社會框架以及自我意識的衝突；在輯二尋找自己的目標以及感受夢想帶來的力量；在輯三重新體會友誼愛情親情互相交織的碰撞。 我不知道一本書能夠帶來這麼多深刻的靈魂問答，用著最簡單可愛的動物，訴說著我們生而為人的複雜；用青澀邁往成熟的高中生活，探討著感情之間的微妙。 「請你相信自己也是會有人珍惜的獨一無二。」 輯一 翻山越嶺遞一封信 「你不是也費了很大的力氣，才讓自己看起來好好的嗎?」 樂觀跟生病從來就不成正比，我們都拼了命讓自己「看起來」好好的。 那麼，夜深人靜或者獨處時，是不是也可以讓自己好好的，不需要拼命只需要做到讓自己喜歡的好，就足夠了。 性格太敏感太容易受人影響，太過於在乎別人的想法目光，所以才拼了命讓自己看起來「樂觀」。 當然我不悲觀，我也的確樂觀，但外向的樂觀與內在的樂觀是不一樣的。 外向的樂觀是我在外迎合社會戴的面具，那不完全是我。內在的樂觀是我內心永遠正向相信自己，那是我努力做好的部分。 「別為了把自己塞進社會框架而丟掉那些真實的情感。 既然生來是一個有血有肉的靈魂，就不要抹煞了生命賦予自己的情感。」 長輩可能會認為這是長大成人的象徵，可是我覺得那就丟失了自我，會因為丟了靈魂而失去對生活的熱情。對人對事對物漸漸的無感，因為你已經不是原來那個你，那個擁有真實感受的你。 長成社會所需的樣子，活成自己想要的樣子，就看自己的選擇。 想要隨波逐流跟著社會前進，還是做自己感受真實的自我。 輯二 如果鯊魚也能很溫柔 「如果沒有逆流的勇氣，那就先順著海流踏上旅程，在每一個岔路口尋找心之所向吧。」 有一點投資知識的人都知道不能把雞蛋放在同一個籃子裡。 有準備、有機會、有能力，那就去試試看，給自己一個壓力，也是給自己另闢岔路。 當你猶豫無法決定，卻又必須抉擇的時候，那就順著海流吧。 「Life Will Find its Way Out.生命自會找到出口」，或許能在茫茫海流中，找到不一樣的自己。 「我覺得溫柔是一種能力。」 直到自己真實體會過憂愁憂鬱，才開始溫柔起來，多了份以前不敢有的同理心。 因為自己曾經找不到路，知道茫然無助的脆弱才能有同理心，試圖幫助指引別人找到出路。 幫助別人的同時，不僅是指引別人，自己也不再如以往一樣只感受到負面，更多的是心疼。 也透過別人，不斷的重新審視自我，了解自己的需求。 我不知道我有沒有成為一個溫柔的人，但是，比起過去，確實多了一點點的溫柔吧！ 「有些熱愛值得他義無反顧，正如有些溫柔從不與堅強相牴觸。」 輯三 飛行系愛情故事 我對表演的熱愛或是我對跳舞的熱情，不僅僅是追尋夢想，我更喜歡的是每次為了上台為了呈現好的表演，努力的我。 是過程中的收穫鼓勵我一次次的追尋吧！ 即使我可能一輩子無法達到這個夢想，但我在過程中的每個收穫都無與倫比。 即使結局沒能如我所願，但是我喜歡在過程中努力的自己，知道自己為了熱愛的事情可以很認真的努力。我依舊是為了我熱愛的事情奮力一搏，而這些汗水與淚水都會成為養分滋養我，轉變成我前進的動力，並期待著收穫果實的那天。 感謝當時買下書的我，因為可愛的插圖，因為那有如輕聲呼喚的書名 「可不可以《#借一個你的睡前時間 》？」 留住了眼神，最後也留住了心 。 圖： #nomi_photo 手寫字出處：@____wolf.____ #狼焉 #借一個你的睡前時間 內文&手寫字：@nomi_diary_1998 #糯米焦慮日記#anxiety#焦慮症#手寫#糯米手寫字#手寫的溫度#handwriting 糯米書單X精選語錄 相關文章連結(點擊書名) #不朽《所有溫柔都是你的隱喻》 #狼焉 《借一個你的睡前時間》 #蘇乙笙《喜歡你的日子像海 》

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