上次去嘉義，覺得好吃到想二訪的不是雞肉飯，竟然是這支涼蛋捲！

趕走憂鬱最簡單的方法莫過於旅遊和美食了！除了台中、台南這些城市外，嘉義也有很多好吃的，聯想到嘉義大家一定就馬上想到雞肉飯～不過其實除了雞肉飯之外，嘉義還有很多經典美食喲！ 而且除了口感之外，也和低甜度有關，雖然就只是蛋捲中間塞餡而已，但還是很棒啦！回家查看分享，果然也不是只有我這麼覺得哪，廣大的網友都覺得讚讚還不錯 下次去嘉義除了郭家雞肉飯（吃了好幾間最愛這間），我一定要再多買幾盒蛋捲（非業配）下面附上地址給大家： 福義軒 檜意生活村門市地址：嘉義市東區林森東路1號電話：(05)276-1601營業時間：10:00–18:00 資料來源 / 撰文報導：@PopYummy – #嘉義 #涼蛋捲 #發胖南部 

低調的俏皮！簡單D.I.Y指彩撞色提案，繽紛&優雅輕鬆一把抓！

夏天給人一種歡樂、繽紛的感覺，很多夏季彩妝的眼影都會在夏天出充滿前衛、跳色的繽紛彩妝，除了彩妝連指彩也要點綴七彩的顏色才有夏天歡樂的氛圍，簡單的同色系深淺搭配，跟撞色、跳色的搭配方式都相當有夏天的味道喔～可以俏皮也可以有優雅的氣質，今天介紹小紅書博主@是99哇的夏日指彩提案，就是要給大家源源不絕的指彩配色靈感！ 延伸閱讀：度假的心準備好了，指彩也要跟上！5款自己來也可以的低難度DIY指彩，準備擦上飛出國囉～ 粉 x 藍 baby粉色跟藍色搭起來有種軟萌的可愛感，充滿俏皮可愛的風格，在指彩上隨興點個幾筆，增添指彩的趣味性，喜歡這種可愛風格的女孩可以在家自己搭配塗色喔！ 粉 x 灰 帶點灰的藍色跟粉色搭起來意外優雅有氣質，跟亮色系的比起來安全許多，顯白又有柔美的仙女氣息，推薦給喜歡低調的跳色配法的女孩兒。 黃 x 橘 像是橘子汽水的黃Ｘ橘配色，可愛指數先給它１００分，如果說可愛有味道的話，這個想必是香甜的口感，顏色光用看的就有種讓眼睛喝口氣水的暢快沁涼感，超有夏天的色彩，糖果般的光亮飽和色澤在夏天就是一個流行的指標配件啊！ 鵝黃 x 綠 鵝黃跟綠色也是個充滿可愛味道的配色，給人種輕快讓人好親近的鄰家女孩感，在畫上幾朵小花跟圓點點，簡單的點綴讓整體造型看起來更俏皮，很襯夏日的綠意盎然～ 黃 x 藍 黃跟藍搭配起來有種活潑復古的跳色感，在指彩上可以隨意地搭配第三個顏色做更多層次的表現，或是畫個小碎花都能意外搭出可氣質又可愛的指彩。 紫 x 灰藍 霧面紫色跟帶灰的藍色搭起來不但不顯黑還能意外地顯白掃黃，低調氣質的感覺還帶點神秘的氣息，雖然顏色不那麼亮，但也不至於給人厚重沉悶的視覺感，不想要太過高調張揚的可愛指彩這款可能會是你的菜喔！ 深藍 x 天空藍 這個顏色搭配就是很基本的一深一淺配色法，通常這樣的搭配方式不太會有配錯顏色導致手看起來髒髒黑黑的問題，夏天總是會讓人聯想到海邊等元素，帶著這個配色去海邊應景到不行，能讓藍色不那麼憂鬱只有夏天這個季節才能辦得到啊！ 粉 x 酒紅 同色系的選擇配法也是非常安全的搭配，溫柔的粉嫩色跟充滿強勢女人味道的酒紅色搭配起來更增添不少魅力，有種慵懶但又不失氣質的色彩搭配，美到一年四季照著這個搭配方式都無違和感。 看完大家是不是都準備預約一下自己的美甲師啦？沒有也沒關係，只要買幾罐指甲油，在家也能輕鬆搭配出超美的彩，夏日就是要被繽紛的色彩包圍阿～ #夏季指彩 #指彩 #指彩分享 #指彩提案 #指彩搭配推薦 #漂亮 #繽紛指彩 

桌布分享丨Monday Blue

明天要收假了，分享憂鬱藍桌布給大家 相信很多人跟我一樣， 不只Monday Blue 還 Tuesday Blue, Wednesday Blue, Thursday Blue, Friday Blue 所以說這張桌布一到五都可以用，實用吧 - 桌布： 附上素色圖，想配色可以一起下載歐～ - 喜歡這篇文章的話，歡迎到米小姐的IG及臉書看更多作品喔～～ 延伸閱讀 戀愛篇： 圖文丨猜猜我幾公斤？ 圖文丨男友的日常翻譯練習 圖文丨女友的過度翻譯練習 圖文丨女友的過度翻譯練習（解答篇） 圖文丨女友的胃，騙人的鬼 生活篇： 圖文丨四張圖完美詮釋大學四年生活 圖文丨出門玩一定會遇到的幾種朋友，你是哪一種？ #圖文#插畫#圖文創作#宿舍#桌布 #圖文日記#米小姐

來自愛爾蘭的靈魂藍調歌手—Hozier，要用低沉磁性的嗓音及慵懶帥氣的長相來擄獲女孩心了！

以一曲＜Take me to church＞而廣為人知的Hozier，是一位來自愛爾蘭的藍調歌手。 先放上＜Take me to church＞的MV給大家瞧瞧。 非常耐聽的一首好歌，而且此首MV的內容是有關同性伴侶的議題，總覺得看完有些發人省思呢。 Hozier的歌聲內斂而深沉，富有磁性的嗓音，十分有辨識度。 擁有一頭招牌慵懶長髮，最常見的造型就是將之束起，有一種不羈的帥氣魅力。 噢，他是1990年生的，今年才25歲（驚） 私底下的他，跟鏡頭前的他，造型基本上是一樣的，可以說是一個很做自己的歌手！ 不過這也是我們愛他的原因，最喜歡率性自然的男子了～ 他唱起歌來，十分迷人。 笑起來，跟他平時給人憂鬱的感覺不同，是個陽光帥哥呢！ 穿起西裝也十分帥氣！ 放上他cover Ariana Grande＜Problem＞ 的live，超好聽的！ 這種靈魂歌手真的好迷人，期待他之後推出更多作品，繼續讓歌迷們大飽耳福！ Hozier”s Instagram：@hozier （圖片來源：Pinterest） 資料來源： http://www.adaymag.com/

坐月子最抓狂的事Top6！沒碰過第5個，別說你知道什麼叫做真正的痛！

撰文編輯 #Fionn 生完小孩之後，都會讓媽媽在坐月子期間補充元氣，但只要生過小孩你就知道，這句話根本就是擺好看的，這一個月裡忙都忙死了，哪有時間好好休息！？每隔幾個小時就要餵奶一次、不能好好洗頭、傷口痛得要命，如果身旁的人又白目亂說話，那比蟬翼還脆弱的心輕輕碰一下就碎滿地，雖然看到寶寶是件開心的事，可一旦碰到這些鳥事，那真的是心痛比快樂更真實～～（麥克風拿起來）來吧！一起看看你在坐月子期間碰到最想抓狂的事有沒有在我們的榜單中，來證明我們都是同溫層！ 1、一層又一層的腰內肉減不掉 平均來看，女性懷孕大概會多出10公斤肉，扣掉北鼻和胎盤等其他分泌物的重量，至少都還有個5、6公斤多餘的肉待剷，可孩子一出生就要忙著擠奶餵奶、哄他們睡覺、幫他們換尿布，還有親朋好友叔伯姨嬸進貢的補品……請問，我還有時間砍掉這些肉嗎？ ​（圖片來源：Netflix） 2、餵奶餵到變熊貓 北鼻每隔2、3個小時就想喝奶，就算累到沾枕就睡的程度，還是得強迫自己起來完成這一項每日任務，所以很多媽咪的熊貓眼就是在這個時期被養出來的，當了媽媽之後，想睡美容覺什麼的根本世界困難！ ​（圖片來源:Netflix） 3、腦公跑出去吃宵夜、講白目話，總之就是豬隊友不給力！ 坐月子期間，雖說是要幫媽咪補充氣血，但有些東西醫師還是建議要少吃，例如油炸食物、麻辣鍋等一切你平常最愛吃的東西，在此時它們都被狠狠封印！要是在這段最脆弱無助的期間，跟你最親的腦公還瞞著你偷偷跑出去吃薯條或吃鹹酥雞，或是沒長眼睛說些風涼話，真的人神共憤啊！ ​（圖片來源:Netflix） 4、婆婆媽媽瘋狂進貢餵食 為了怕女兒或媳婦餓到，在坐月子期間很多婆媽會拿出看家本領，什麼麻油雞、花生豬腳湯、青木瓜排骨湯……全都在菜單上，雖然很謝謝關心自己的家人，但有些料理伴隨著極高的熱量，想瘦身的媽媽可吃不消啊～～ ​（圖片來源:Netflix） 5、 胸部脹痛外加擠出草莓奶 沒生過小孩或沒擠過奶，別說你知道什麼叫做真正的痛！漲奶時的那種疼痛，就連沒有生孩子的女生也難以想像，若沒有定時將母奶擠出來，可能還會導致乳腺炎，後果不堪設想啊！ 有些媽媽則是擠到ㄋㄟㄋㄟ都流血，看到辛辛苦苦的心血都變成「草莓奶」，孩子如果又剛好不想喝奶，只能忍痛倒掉，真的是欲哭無淚啊！而坐月子期間，孩子每隔幾小時就要喝一次奶，很多媽咪幾乎無法避免這些情形，如果你是爸爸，看到這篇趕快秀秀你親愛的老婆，多買幾個包包鞋子送她嘿～～ ​（圖片來源:Netflix） 6、不能洗頭快被自己臭翻天 雖然現在不能洗頭已經被證實是迷思，但身體比較虛的媽咪可能還是會被長輩告誡先不要洗，這對愛乾淨的女生們來說一定受不了啊！尤其頭皮容易出油或散發出異味的人，真的太痛苦了……所以這種時候不是剪掉一頭長髮，就是開始爬文購買各種乾洗髮。 這些坐月子時幾乎都會碰到的超痛苦情境，就算沒有全中，至少也有一半刺進你心坎裡吧？如果看這篇文章的你是媽咪，有任何生理或心理上的不舒服，一定要立刻反應，以免月子越坐越憂鬱；如果你是老公，記得給老婆所有他需要的支持，然後嚴禁偷偷跑出去吃宵夜啊！！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1061370 https://www.popdaily.com.tw/mama/808502 https://www.popdaily.com.tw/mama/504358 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #乾洗頭 #坐月子 #媽媽 #懷孕 #抓狂 #豬隊友 

【寶寶遊戲系列⠀0歲翻身時期】⠀﻿

·對鏡子微笑 ·呼叫寶寶的名字 ·自己拿 ·發出聲音的瓶罐 #寶寶遊戲#幼兒教育#親子活動#親子時間#家庭遊戲#寶寶成長日記#新手爸媽日記#新生兒可使用#寶寶遊戲時間#寶寶日常#新手媽媽#新生兒#寶寶#小孩#newbornbaby#baby 媽咪凱瑞MommyCarry｜新手爸媽｜懷孕｜育兒 媽咪凱瑞是一個希望能carry mommy 的平台 讓新手爸媽可以一起交流的平台 凱瑞希望可以給正經歷產前憂鬱、產後憂鬱的媽咪一些資訊 目的只想要減輕媽咪的焦慮、挫折 如果看我搞笑的女兒能讓你減輕壓力，限動會分享耍寶日常生活😆 想聊聊可以私訊小盒子⬇️ #新手爸媽#全職媽媽#育兒日記#產前憂鬱 https://www.instagram.com/mommycarry/

【只要有好工具，帶小孩不會是個難題】

一打一/一打二/一打n的勇氣💪 ～ 有人問我： 「幹嘛要這麼急著逼死自己一打二出門？」 . 我說： 「一打二其實不難！難的是自己沒有勇氣，一直逃避著困著自己走不出去！悶在家裡最後就是" 被二打一"，接著就是憂鬱找上門了」 . . 一直以來，難的始終是「心」 有沒有心改變現況？！ 願不願意把帶著孩子變成一種全新的生活方式，而不是想著它是件苦差事？ . 四年前，一個新手媽媽一打一不慌亂嗎？ 當然！我很緊張＆家裡一團亂 只是我努力把這些緊張慌亂變成自信走出去 努力把育兒變成每一天都新鮮有趣 四年後，更大的考驗來了！ 我也曾害怕緊張徬徨，心裡100次懷疑自己 但我知道， 沒有什麼比媽媽自己勇敢更強大 沒有什麼會比靠自己更實際！ . 帶孩子很累 尤其是一打一在家不知道孩子哭什麼小叮噹的時侯😭 但，你知道一旦走出去了 一切在家的阿雜事情竟然會變得不那麼煩躁了 . . 即使只是揹著小的，手上一杯溫熱的珍珠奶茶 坐在共融公園長椅上看著大的滿場飛 我竟然都覺得滿足😊 我不是親密育兒那派 我走的是「自在育兒」 ＃不要讓孩子成為沒有自由的藉口 ＃孩子該是讓我重新看世界的理由 ----------------------- 有人對我說： 「你哪有那麼厲害可以一次搞兩個？」 我認真積極學習著曾經最不拿手最害怕的 跨過去我以為不可能的那一步！我成功了！ 拉緊長布巾，我可以很自豪的說「我可以」 我們揹著孩子仍然可以做自己想做的事 這是身為一個全職媽媽，最大的自信 📝一條背巾，給寶寶滿滿的安全感 https://sammi228855.pixnet.net/blog/post/353124874 一條好工具，媽媽無所畏懼❤️ ＃要人幫不如幫自己 ＃遠離憂鬱的環境氛圍_帶著孩子走出去吧

閱讀 ｜ 企鵝的憂鬱

嗨，你可以叫我Au，我是你的奧黛莉。 至今為止，對於俄國文學還停留在很淺很淺，淺到甚至像是偏見般的認識。 酒精如威士忌、下雪、香菸，以及很多如冰霜不帶感情的字句。 《企鵝的憂鬱》這本書如書名，有企鵝也有憂鬱，故事的主人翁當不了作家，後來維克多做了個記者，動物園狀況不景氣，於是就領養了企鵝米沙回家。 後來維克多接到奇怪的任務，替尚未過世的大人物們寫訃文，不寫還好，一寫就成為了哲學版本的死亡筆記本。 疑點隨著人類米沙將女兒託給維克多，越來越多的訃文稿件，生活也更加不安穩起來。 故事很平淡，要不是心中總是想知道誰是訃文實現者的想念，大概在書的1/3時我就放棄了。大多數的俄國文學都這樣，表面一絲波瀾也無，而裡頭的情緒或者糾結卻早已驚濤駭浪；不過倒也不是那種，一個句子就讓你的心臟像敲了一面大鑼，哐地響徹雲霄卻只有你知道，這本書是讓你冷，從手指頭開始，到手腕，後來你發現時，早已忍不住瑟瑟發抖了，越是往下讀，心沉得越深。 這類體裁還有一個特性，好像是不忘在冰天雪地的言語、場景裡頭加一些黑色幽默。 不是上了年紀的男人喜歡說的諧音笑話，老土得你起了一身雞皮疙瘩；是能夠對於相應的心理狀態和人生體悟才能有的那種，噗哧一笑，雖然情況很糟，但可以一笑置之也不是壞事。 為了不要爆大家雷，就不寫太多故事的內容。 我還是會看俄國文學，雖然很涼、很冷，用過於理性的角度看世界似乎也不是壞事，是不是冷血無情或者自私，畢竟你也沒有表現出來過，那麼也沒有什麼好欠你的。 故事結局滿值得一看的，是誰都猜不到，卻又合理的那種。 📕 | 企鵝的憂鬱 Smert postoronnego 🖋 | Andrej Kurkow 安德烈．克考夫 🖨 | 愛米粒 嗨，你可以叫我Au，我是你的奧黛莉 #閱讀 #評論 #俄國文學 #企鵝的憂鬱

【糯米精選書單】推薦給焦慮、憂鬱或恐慌的你，精選五本最了解你內心宇宙的書籍

獻給每一個疲憊心靈的柔聲鼓勵。 受焦慮症、恐慌症及睡眠障礙所苦情況下，我收集並且閱讀了許多書，每一本都蘊藏著不一樣的意義和感受。 藉由著這些書，從書中探索自我、了解自我、找到自我、改變自我並增進自我。 從中精選五本最了解你內心宇宙的書籍，推薦給被焦慮、憂鬱或恐慌困擾的你。 (以下順序不代表排名) 《#我們住在焦慮星球 》 #麥特海格@mattzhaig 「恐慌是一種超載。」 很多手寫帳朋友希望我推薦一本書給他，我的首推絕對是《我們住在焦慮星球 》 所有關於焦慮症、恐慌症及憂鬱症的症狀、心境、想法、思緒、狀態，在書中都完整體現。 身旁親友對焦慮症不了解，第一反應都會是叫我不要想太多，做別的事情分散注意力就不會這麼焦慮了。 麥特海格在書中引用了詩人艾略特(T.S.Eliot)在書中的形容:「因為分心事從分心事裡分了心。」 我想，這樣就足夠解釋了。 另外同樣推薦麥特海格的另外一本著作《#活著的理由 》 心靈就跟氣象一樣變化萬千，喜怒無常，用氣象來形容心靈應該是最恰當的了。 「你可以是一個快樂的憂鬱症患者，就好像可以是一個清醒的酒鬼，並非一定要有理由可以解釋。」 《#我的存在本來就值得青睞 》 #吳姍儒@sandywis 「我的存在，本來就值得青睞。」 Sandy真的是很有智慧的一位女性，特別是她對於自己以及對身邊人的見解，都是很值得我學習效仿的地方。 共鳴最深的一章是關於友誼。 我們一樣對友誼有深刻感受，光是看著她的經歷我都覺得心痛難耐，難以呼吸。若換作是我，估計只會崩潰流淚，喪失思考能力吧。 「即使被人錯待，也不可以錯待自己。因為全宇宙只有你能當自己。」 《#以為長大就會好了 》 「我在比你的焦慮更近的地方守護著你。」 貼近患者的方法：無需多言，只需聆聽；如果可以，再給予一個真誠的擁抱。 「“不要焦慮”一這句話是對患者的焦慮一點都沒有同感的情況下說出來的話。 諸如“不要焦慮”或“你會沒事的”這樣的安慰，可以說是對他們的痛苦完全沒有同感的話。 與其說出沒有共鳴的蹩腳安慰或建議，不如默默地守護著對方。」 「羈絆會成為你的糧食，戰勝困難後前方必定是佳景。」-歌曲FRONTIERS歌詞 更多勵志歌詞👉👉THE RAMPAGE from EXILE TRIBE勵志歌詞語錄 《#與自己和好如初 》 #不朽@taylorlmw 「我們豢養著什麼樣的柔情，，就會滋長出什麼樣的神情。」 雙書封的設計讓兩面都是封面而沒有背面，單看書的外貌被分成一半黑一半白，一開始不知道該從哪個部分讀起，最後選擇了黑色的部分（黑底白字）。 讀著文字內容不禁跟著想像回憶，就好像被拉進了黑暗的深淵，腦海中滿滿的憂鬱過往失眠無助。 我就這樣被硬生生的剖開，練續幾日的失眠造成的負面情緒傾瀉而出。 看不朽的書都會有很強烈的共鳴，因為同樣受憂鬱症與睡眠障礙(失眠)所苦。 「我熬過了最深的孤獨，也不再期待誰的幫助。」-不朽 《#誰都是帶著心碎前行 》 #克麗歐韋德 我沒有經歷過很多事情，卻也經歷不少事情。累積了一些鬼故事，獨自消化這些事情的我，其實也蛻變出一顆全新的心吧？！ 那麼我希望，能以此給予別人勇氣，要相信自己足夠好。 即使當下沒有勇氣承擔那些負面的情緒，但是要相信，那些負面情緒不代表你這個人不好，不要否定掉自己了。 我只是生病而已，就像感冒一樣會不舒服，卻不代表「我=病」 我還是我，獨一無二的我。即使生病了，也還是我，只是增加了一個新的我而已。 「焦慮在妳身上很久了，已經成為一種習慣了，如果哪天妳突然不焦慮了，那妳可能會感到空虛。」 這是我的諮商師對我說的話，如果我與焦慮已經無法分離，那麼我希望能與它和平共處。 能夠擁抱自己給予力量和支持的，通常都是自己。 現在就回頭去安慰支持擁抱過去無助的自己吧！ 希望這五本書，足夠溫暖足夠體貼，能夠安撫每一個疲憊的心靈。 圖： #nomi_photo 內文&手寫字：@nomi_diary_1998 #糯米焦慮日記#anxiety#焦慮症#手寫#糯米手寫字#手寫的溫度#handwriting 相關文章連結(點擊書名) 糯米書單 #不朽《所有溫柔都是你的隱喻》 #狼焉 《借一個你的睡前時間》 #蘇乙笙《喜歡你的日子像海 》 糯米精選語錄 THE RAMPAGE from EXILE TRIBE勵志歌詞語錄

今年春夏時刻5首超強療癒系音源∼姐聽的不是歌，是「好心情」啊！

陰雨綿綿不停的天氣是季節性憂鬱；起床按掉鬧鐘的那一刻是上班與上課的憂鬱；站上體重計的那一刻是發胖的憂鬱，為什麼生活上充滿各種憂鬱呢？沒關係，什麼都不必說～我懂你（拍拍），給你五首療癒系K-POP的時間，陪你一起走過～ 一、IU Feat.G-DRAGON〈Palette〉 睽違一年半終於發布新專輯的IU，這次找來許多大咖跨刀製作，其中與專輯同名的這首〈Palette〉更是一舉奪下多個音源排行榜的一位，而合作藝人也特地找來G-Dragon大神，席捲韓樂圈的組合無法多說什麼了，只能給個「拇指讚」！ 二、SHINee 鐘鉉 Feat.Taeyeon 〈Lonely〉 發行第2張小品專輯《Story Op.2》的鐘鉉，演繹過許多韓劇原聲帶的他，唱功自然不在話下！這次和精靈王太妍合作的單曲〈Lonely〉。雖然歌詞中帶點淡淡的憂愁，但優美的旋律加上兩人平和清柔的聲線，孤單都不孤單了。 三、SG WANNABE〈寫下我們的故事〉 韓國三人男子團體SG WANNABE雖然鮮少出現在電視節目中，但獻唱過《太陽的後裔》電視原聲帶的他們，這次也一起參與收視率超高的tvN金土劇《芝加哥打字機》的原聲帶唷！就讓我們沉浸在溫柔的嗓音和旋律中，和SG WANNABE一起寫下我們的故事吧～ 四、Apink鄭恩地〈像你這樣的春天〉 轉眼間已經出道六年，SOLO音源都有好成績的恩地，歌聲完全就是偶像中的強者無誤！最近參與《大力女子都奉順》首發原聲帶的恩地，馬不停蹄地又推出了個人迷你專輯並持續活動中，聽著恩地這麼溫暖明亮的歌聲，烏雲只能自動靠邊站囉！ 五、金請夏〈月火水木金土日〉 I.O.I出身的金請夏，和恩地一樣有參與《大力女》的OST！這次發行單曲〈月火水木金土日〉，歌聲依然甜美的她，在這首歌裡的唱腔顯得特別的溫柔成熟！雖然I.O.I已經解散，但未來依然期待她有更好的發展～跟世正一起走花路吧！！ 別因為各種莫名而哀傷，有耳膜男友和耳膜女友的陪伴，怎麼能不幸福呢？加入播放清單，不管白天黑夜，只要按下Play鍵就有好療癒的好音樂，撫慰你憂鬱的每一刻∼再忙都要陪你聽一首歌！ 資料來源： 編輯整理 #IU #K-pop #Lonely #Palette #SGWANNABE #Taeyeon #像你這樣的春天 #太妍 #寫下我們的故事 #月火水木金土日 #療癒系歌單 #耳膜女友 #耳膜男友 #芝加哥打字機 #鄭恩地 #金請夏 #鐘炫 #김청하 #너란봄 #월화수목금토일 #정은지 

憂鬱搜尋結果

上次去嘉義，覺得好吃到想二訪的不是雞肉飯，竟然是這支涼蛋捲！

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低調的俏皮！簡單D.I.Y指彩撞色提案，繽紛&優雅輕鬆一把抓！

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桌布分享丨Monday Blue

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來自愛爾蘭的靈魂藍調歌手—Hozier，要用低沉磁性的嗓音及慵懶帥氣的長相來擄獲女孩心了！

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【寶寶遊戲系列⠀0歲翻身時期】⠀

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【只要有好工具，帶小孩不會是個難題】

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閱讀｜企鵝的憂鬱

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