基隆義式餐館「河豚很多」

🍵 甜點套餐，140元 ☻ 抹茶巴斯克*1 ☻ 飲品*1 基隆正濱漁港彩色屋正對面的河豚很多，就口味上是間義式料理餐廳，依照地形而建的設計，牆壁就是山洞，在岩壁環繞中用餐是挺有趣的體驗～ 河豚以pizza、義大利麵為主，薄皮pizza和義大利麵都獲得一行人好評，還有價格漂亮的甜點套餐，當天剛好甜點是抹茶巴斯克，立刻點了兩組大家分食，但端上來後大家就一臉問號，這個顏色！？ 這塊如果說是巴斯克是給過，但都說是抹茶巴斯克了，顏色和味道卻是輕微到快不見，就讓人憂鬱了。不過套餐組合還是挺超值，連蘋果酒都可以選，如果不是抹巴讓人問號，整體還是很推薦河豚很多～ 📍 地址：基隆市中正區正濱路88號 ☎️ 電話：（02）2463-5857 🕛 營業時間：1130~1400、1700~2100 ❌ 公休日：星期二 #河豚很多 #抹茶 #抹茶控 #基隆 #基隆餐廳 #義式餐廳 #抹茶巴斯克 #抹茶巴斯克特輯 #matcha #BlueMonday特輯 #MondayBlue特輯 #義大利麵 #pizza 

《築夢奇蹟》：打破、重組又和解

寫在前面： 最近想要來點輕鬆小品的影視作品，無意間在木棉花的YT頻道發現這部來自丹麥的動畫片《築夢奇蹟》（Ｄreambuilders)，被名稱和畫風給吸引，就點進去看了。這是前年2020，4/17號上映的，裏頭劇情平舖直敘，很簡單也很純樸親切，畫風也夢幻清新，不過要拿迪士尼皮克斯或者夢工廠動畫來相比的話，當然略為遜色一點，但裏頭有一些概念還是很值得去探討的。 打破 這部片最重要的核心價值，就是兩個重組的家庭，如何互相磨合的那種衝突過程，到最後從二者合成為一體，正式成為「一家人」。 很喜歡一開頭的米娜夢境裡的超現實意象(西洋棋、時間、雲朵、閃電、暴風)，從那裏就可以暗示她和父親未來關係的走向，而突來其來的風暴也預示著有入侵者會打破這歲月靜好的父女時光。 我們難免會害怕、焦慮著美好的日子突然被改變時，而感到手足無措，一顆沒安全感的心不知如何安放的無助感；而安安穩穩地待在舒適圈中，有時候對高敏感和社恐的我來說是再好不過的了。甚至有時候被現實狠狠地打趴在地上時，我就只想靜靜躺在地上看著星星、月亮、太陽和做一些白日夢，並還奢望著有誰願意跟著我一起躺在地上看星星，一起耍廢的概念。 有一陣子，常看到大家提倡要打破舒適圈，踏出去自己的小宇宙裡，去外界學習或接觸更多新的人事物，這樣才能成為成功的人。 是的，打破原有的舒適圈，對我來說非常困難也很內耗精神，就像故事中的米娜一樣，一開始會抗拒入侵者(也就是海蓮娜和珍妮)；但為了心愛的父親和一家的和諧感也只能默默把不滿的情緒給壓抑下來，不情願地戴上了「開心帽」。而故事中意外闖入夢境舞台的米娜，似乎也變成打破這一切規則的入侵者，帶給賈夫和督察相當大的困擾。 不管是當入侵者打破別人的舒適圈，還是當被人家打破的，兩者在身心靈方面都承受了某種不適感和痛苦，只能互相磨合、相處，如果兩方都盡了全力，都互相戴上了「開心帽」還是沒辦法取得平衡。而最壞的情況，就是兩者成為平行線，從此沒交集了。 重組 打破原本既有的事物、規則和秩序，重新找到合適的方式重組，這過程是最耗心力和時間的。就像故事中兩個重組的家庭，不同的生活方式、習慣，對青少女米娜和珍妮來說，就是忍耐和煩躁。 但有些東西打破了，要再重組或修補，就是很難的事情了；有時候，一輩子也找不到機會再重組或修補了。在夢境舞台中，米娜因為討厭珍妮打破了她和父親的和諧家庭生活，而內心慢慢產生黑暗的惡魔，製造珍妮最恐懼的噩夢，想要把這入侵者擊敗回去。 因情緒的失控，導致珍妮的夢境舞台被摧毀，米娜為了自己犯得過錯承擔責任，而不顧安危，拯救珍妮。但這故事中，青少年之間的人際相處，他們的爸媽好像也不太會過多的干涉和教導甚麼叫做「尊重和禮貌」。反而珍妮一直無理蠻橫的態度導致忍耐已久的米娜，受不了而內心的惡魔大爆發，其實我看到這裡時，覺得不太喜歡她們兩位的爸媽，覺得這兩位大人有些自私，自己相愛就好了，也不懂得感受孩子的心情如何。 就好像米娜在夢境垃圾場對珍妮說：「但他們沒有不喜歡我們，我想他們只是比較愛自己。」 和解 當然闔家歡樂的電影，最後一定是來個大和解，從此成為甜甜蜜蜜的一家人。米娜和珍妮懂得站在對方的角度去著想，因為他們都是有著相同心境和遭遇的人。一種「同是天涯淪落人，相逢何必成相識」的概念！所以成功救出珍妮後，兩人有了某種革命情感後，感情也因此親近不少。 要和討厭的人和解，是有一定困難的，畢竟兩方都互相存在著偏見。消極一點，就是兩方永不交集，也就是井水不犯河水，像陌生人一樣，就永不會有爭吵；積極一點，一方退讓一步，願意伸出友善的手或象徵和平的橄欖枝，只看對方願不願意接受了。 所以，要讓相看兩厭的人，能和平共處，甚至相愛，就一定要共同經歷那種生死關卡，影視作品很常玩這樣的套路，最好是越轟轟烈烈的大場面，到最後拯救你生命的就是你最討厭的人（笑）。但，電影歸電影，現實中，還是不要有那種生死交關的場面，那心臟會受不了，要和解還是慢慢來好了。 最後 一部小清新作品，單純很喜歡動畫的畫風，劇情雖然平庸；但，對於夢境舞台的設定很有創意，的確讓我驚艷了好一會，可惜張力不太夠，導演沒有在這多花時間琢磨，只是把夢境舞台當成一個表達現實世界的輔助，有點草率帶過去這樣，害我還很期待，後面會不會有甚麼特別的劇情和驚喜出現，但整體來說，還是很值得去品味的，裏頭常常出現那帶有點憂鬱的音樂很好聽喔，歌詞很棒，幾乎貫穿故事的核心。

自信練習

「都這個年紀了，怎麼還這身打扮？」、「穿的真好看，年輕才有辦法。」年齡也是影響人類信心的原因之一，身邊不時的聽到類似的話語，而被討論的當事人，可能會因為這樣的言論提升或降低自信，但其實不管是外在或是內在表現的優劣，都與自信有關，只要自己這麼做會感到高興、有自信，就不會有人感到奇怪，而經常口出此言的觀察者，卻是自身信心不足而形成的觀念。❝「會影響成功與否的刻板印象可不只有年齡、種族和性別，大多數人都背負著某些其他人加諸在我們身上的標籤，而這些標籤深深嵌入了我們的心理狀態。」❞/如同上一本我看的書《為什麼沒人告訴過我》所說，我們要學習改變自己對自我的對話方式，自我對話的內容會改變我們對自己的看法，也會影響我們的行為。就像當我們找工作面試時，都會感到緊張，從自己的外在打扮到內在經驗，都會讓我們感到害怕，怕自己表現不好，但不妨試著在進入面試場所前，深呼吸一口氣，告訴自己：「我很好，所以我會表現的很好，要展示出最真實且落落大方的樣子。」要相信自己的一切足以勝任，那麼別人也會跟著相信你。❝「就某個角度而言，信心其實就是你對自己所說的話。而既然我們可以選擇要對自己說什麼，就能在某種程度上控制自己的信心程度。」❞/「向宇宙下訂單」這件事，我覺得與自信也有相關，一個人在五年前在許願板上寫下：買房子，而另一個人覺得辦不到，於是沒有自信寫下這個願望，五年後誰比較可能成功呢？信心在我們大腦中的運作方式：讓我們「有所作為」和「採取行動」，所以可以理解，當我們願意向宇宙下訂單，是因為我們願意相信這個夢想是可以實現的，因此我們會為了這筆訂單而有所努力、採取行動。❝「信心可以振奮人的心情和平息焦慮感，因為信心在不確定的未來投射出成功的樣貌。焦慮感和憂鬱的作用則是相反，在未來投射出負面的後果，導致我們的信心消耗殆盡。」❞-書名｜#自信練習作者｜#伊安羅伯森譯者｜#廖亭雲類型｜#心理勵志#個人成長感謝推薦｜#平安文化@crownbook1954#妮啵試讀出版日期：2022/09/05-#bookstagram#妮啵閱讀#妮啵2022#閱讀#閱讀筆記#自信#信心自信練習

老師心理測驗！從討厭哪種老師類型測出自己重視的擇偶條件！

老師心理測驗！從討厭哪種老師類型測出自己重視的擇偶條件！快來測驗自己重視的擇偶條件是什麼吧！ 現在要進入一間教室上課，哪一種老師的教學方式會最想讓你翹課？ Ａ、照著課本一直唸 Ｂ、幹話太多 Ｃ、講話太慢 Ｄ、一直點名同學回答 老師心理測驗：選擇Ａ照著課本一直唸 擇偶條件：製造驚喜的人 你喜歡貼心浪漫的人，如果很會製造驚喜，或是講出來的話也會讓人感到開心，這些都是會吸引到你的人。你討厭生活一塵不變，如果對方是創業家或是冒險家，絕對很快就可以吸引到你。你可以接受生活有變動或是挑戰，所以你也會希望另一半也可以跟著你一起！ 老師心理測驗：選擇Ｂ幹話太多 擇偶條件：對未來有目標 對於每個人來說你是很好相處的人，但你對另一半要求蠻嚴格。能走入你的心的人一定是你審慎思考過的。你喜歡對未來有目標的人，如果不知道自己目標的人，你只能跟他當好朋友，如果可以，最好是可以跟你有共同目標！ 老師心理測驗：選擇Ｃ講話太慢 擇偶條件：幽默感十足 對你來說能讓你開心是生活中最重要的事情。你覺得生活已經很煩悶了，如果跟伴侶相處還要考慮一堆事情，你會覺得很累。目前的你，喜歡是能讓你生活帶來幽默及歡樂的對象。至於未來，之後再說！ 老師心理測驗：選擇Ｄ一直點名同學回答 擇偶條件：聰明的人 你很討厭囉哩八唆的人，你其實對於另一半有著高標準，至少對生活或是自己職業是有一定專業的程度。你很喜歡聰明的人，這會讓你很敬佩。你的聰明是希望對方是可以穩重，不會隨意賣弄技巧，如果真的遇到不懂的事情也不會裝懂。 圖片來源：Canva、Pexels #老師心理測驗 #老師 #擇偶條件 #擇偶對象 #有效脫單方法#脫單#聊天#認識自己#愛自己#戀愛#行爲#盲目#愛情＃焦慮＃生活＃無力#伴侶#心理測驗＃焦慮指數＃焦慮#憂鬱#害怕愛情#勇敢追愛#愛情遙遠#恐懼#測驗#交往#談戀愛#測試#神準測驗

超神準圖像心理測驗，第一眼決定你的人生有多衰！厭世滿點，人生好難

總覺得人生有點阿雜嗎？玩玩看圖像心理測驗，讓心情轉移目標吧！不要想太多，直覺來決定你的答案！ 當你走進一間餐廳，有四本菜單封面，你會選擇哪一本菜單封面？ 選擇Ａ：目前很衰程度 30 % 衰感來源：自我壓力 你常常陷入自己的糾結，但你對於人生有很多想法，要你去做的時候，又會缺乏勇氣，你會害怕很多事情，因此在這過程中，就喪失了很多行動的選擇！所以其實你給自己的壓力很大，你會覺得自己怎麼會這樣衰，不如身邊的朋友表現這麼好。這種想法偶爾會跑出來，不過你大部分還是過得還不錯的。 選擇Ｂ：目前很衰程度 ６0 % 衰感來源：找不到意義 此刻的你覺得生活某部分找不到意義，可能是工作沒意義，又或是對於人生覺得沒有意義，你看不見自己的價值，你找不到自己哪裡好的地方。其實這時候是最可以發現自己價值的！你的價值並不是從別人的評價而來，也不是根據你的外在或是盲目的認同。你其實覺得自己沒價值，但你不甘心！其實你已經有了很多做得到及可行的地方，只需要放慢腳步努力發掘！ 選擇Ｃ：目前很衰程度 70 % 衰感來源：親密關係 不論是親情、愛情還是友情，你陷入一個矛盾的情況。在關係裡你遇到需要拒絕，而拒絕往往帶給你困難或是委屈，你需要對方照顧到你的脆弱感，其實你們都已經受傷了。其實你可以仔細想想，在這關係裡，你會痛苦嗎？還是沒有失衡到破碎？而當你感到真的不舒服到想要離開的時候，你可以想想，為什麼你又離不開，是哪一部分你其實還是可以接受這段關係。找出原因，重新溝通吧！ 選擇Ｄ：目前很衰程度 90 % 衰感來源：關我屁事 你可能突然遭受到莫名的誤會，又或是莫名被言語攻擊。你會覺得一切來得太突然，只是想要過個很輕鬆的日子，但這陣子卻變得非常無力。你需要適當得發點脾氣，不用責備自己的情緒，發脾氣不見得是一件不好的事情，有時候你的憤怒其實是在維護自己的界線！爭取自己的利益。 #圖像心理測驗 #圖像 #心理測驗 #厭世 #人生好難 ＃焦慮＃生活＃無力#伴侶#心理測驗＃焦慮指數＃焦慮#憂鬱#害怕愛情#勇敢追愛#愛情遙遠#恐懼#測驗#交往#談戀愛#測試#神準測驗

想讓人捧在手心，中秋節心理測驗，測出你在生活中惹人愛程度！

想讓人捧在手心，棉花糖心理測驗，測出你在生活中惹人愛程度！

想讓人捧在手心，中秋節心理測驗，測出你在生活中惹人愛程度！ 當你跟朋友們在中秋節要烤棉花糖來吃，你會選擇哪一個棉花糖吃？ 中秋節心理測驗選擇Ａ：惹人愛程度 70 % 你是會自帶魅力的人，你有主見，知道自己喜愛是什麼，所以你的主見跟魅力會讓人想要靠近你，但有時候當你主見太強，就容易得罪別人。不過因為你其實很有自信，所以你其實不太容易會受傷。 惹人愛的點：當你提出很好的建議 中秋節心理測驗選擇Ｂ：惹人愛程度 90 % 你富有同理心，很設身處地為其他人著想，因此你的朋友都很喜歡接近你！你不會有過多抱怨，你希望能把握當下每一刻，跟身邊的人享受著。因此你會努力製造很好的回憶，讓身邊的人也能夠跟你一樣開心。你是身邊朋友很重要的存在！ 惹人愛的點：自帶歡樂 中秋節心理測驗選擇Ｃ：惹人愛程度 80 % 你不是走歡樂派，你是走一個能力派！你的能力讓你惹人疼，有可能是你課業或是工作上的表現，又或是你外在的表現，沒錯，就是你的外表。因此大家會很喜歡你。你本身也不會情緒化，個性相對也穩定，跟你相處可以感受到溫柔。 吸引人的點：穩重且安心 中秋節心理測驗選擇Ｄ：惹人愛程度 50 % 你很特別，如果要你融入一個團體，需要花一段時間，但不代表你不好，只是社交會讓你覺得費力。你的朋友沒有很多，但真正知心的還是有幾個。不過因為你都會自己一個人在旁邊觀察，不喜歡成為焦點，有時候講話也會太直接，因此會得罪不少人。但喜歡直話直說的人，就會很喜歡你！ 吸引人的點：直話直說 圖片來源：Canva、Pexels #棉花糖心理測驗 #棉花糖 #惹人愛 ＃惹人愛測驗 #愛自己#戀愛#行爲#盲目#愛情＃焦慮＃生活＃無力#伴侶#心理測驗＃焦慮指數＃焦慮#憂鬱#害怕愛情#勇敢追愛#愛情遙遠#恐懼#測驗#交往#談戀愛#測試#神準測驗

洗澡心理測驗!從洗熱水的選擇，測出自己在感情，是不是飛蛾撲火類型

洗澡心理測驗!從洗熱水的選擇，測出自己在感情，是不是飛蛾撲火類型！ 當你去男友家過夜，發現沒有熱水，隔一周去還是沒有熱水，你會怎麼做？ Ａ、說服自己沒熱水也沒關係 Ｂ、等到有熱水才會去 Ｃ、每次去都會跟男友說要裝熱水 洗澡心理測驗：選擇Ａ 飛蛾撲火指數：90%看起來理性的你，一談起戀愛就會一發不可收拾，你是願意在感情裡面委屈自己的類型！飛蛾撲火，儘管感情裡面碰到很多危機，你還是會奮不顧身的向伴侶靠近，甚至一起想辦法解決！這種結局不是大好就是大壞，如何判斷要不要繼續下去，還只能靠自己！因為你相信，奮不顧身的愛情會換得美好的將來！ 你可以怎麼做：練習找回自己的生活步調 洗澡心理測驗：選擇B 飛蛾撲火指數：50%感情裡面你忠於自己，不太會委屈自己，甚至大多都是伴侶會跟你互相配合，當你遇到感情裡不合理的事情，你會想辦法跟對方溝通，給幾次機會，又或是你會果斷下決定！你在生活中也是不太會讓自己受到虧損的類型！因為你相信，互相感到平等的愛情會換得美好的將來！ 你可以怎麼做：適度與伴侶保持良好溝通 洗澡心理測驗：選擇C 飛蛾撲火指數：70%你很少會飛蛾撲火，保有少許的理性，你屬於一開始會飛蛾撲火，但很快你就會回到現實，但你還是會放重心在對方身上，只是你會有一把尺衡量，不要太超過的事情你都可以適度退讓，對你來說，如果委屈自己可以成就更好的事情或是關係，你就會這麼做！因為你相信，互相配合的愛情會換得美好的將來！ 你可以怎麼做：不要過於施加壓力在伴侶身上 圖片來源：Canva、Pexels #洗澡心理測驗 #洗澡 #飛蛾撲火 #擇偶條件#擇偶對象#有效脫單方法#脫單#聊天#認識自己#愛自己#戀愛#行爲#盲目#愛情＃焦慮＃生活＃無力#伴侶#心理測驗＃焦慮指數＃焦慮#憂鬱#害怕愛情#勇敢追愛#愛情遙遠#恐懼#測驗#交往#談戀愛#測試#神準測驗

[媽咪來開箱]OKmart新品開箱~OK熊吐司、OK熊鬆餅-可愛美味兼具，跟孩子來場早餐約會吧!

便利商店新品開箱~ 這次收到OKmart麵包新品-OK熊吐司、OK熊鬆餅 鬆餅有兩種口味：經典蜂蜜鬆餅、巧克力奶油鬆餅 一收到看到包裝小朋友整個超愛 一隻隻可愛小熊一字排開超級療癒可愛 OK熊吐司 超級吸睛可愛的熊造型，1包有3片小熊吐司 使用湯種二代作法，高溫熱水將麵粉Q化藉此將水分鎖住 再運用日本新的保濕技術讓吐司口感更Q彈濕潤 尤其烤箱烤過後的風味與口感更加迷人好吃~ 來幫小熊作點造型~ 用鋁箔紙剪出不烤上色的區域並放在吐司表面 放入已預熱160度的烤箱烤5~7分鐘 出爐後拿掉鋁箔紙就有明顯的烤色不一樣了 再拿巧克力筆畫五官就完成了 但!!粗心的媽咪!忘記買巧克力呀 所以第一次小熊造型吐司沒有五官~哈哈哈 長的奇奇怪怪的熊吐司 連小朋友看了都滿臉疑惑 不過烤過後吐司表層酥脆中間Q彈好吃 小朋友還是相當買單的~ 第二次媽咪有檢查材料了.. 用大蒜醬、花生醬塗抹局部吐司 其中一片媽咪將耳朵塑形一下~變成尖尖貓耳朵 烤溫150度烤5~7分鐘 出爐後用巧克力畫出五官就完成啦~ 這次還算可以吧孩子們… 除了小熊五官比例位置有點怪怪的 但吐司美味程度能讓人忽略它的外表~沒關係 還可以用OK熊吐司做成小老虎三明治 用大蒜醬讓吐司烤完是金黃色 再用海苔剪出五官及鬍鬚 超級可愛的小老虎就完成啦~ 中間就夾番茄、生菜、黃瓜、火腿、起司、煎蛋 美味早餐營養滿分 另一種做法 在OK熊吐司中間挖一個洞，大小能裝的下一顆小型雞蛋即可 將吐司放入平底鍋並打一顆蛋在洞裡，蛋黃讓它置中 小火蓋上鍋蓋煎4~6分鐘 再用海苔剪出五官就完成啦~ 突然覺得這隻熊好適合Blue Monday的早餐 越看越好笑的憂鬱臉 OK熊鬆餅-經典蜂蜜 鬆餅就是要吃這樣鬆軟濕潤的口感 使用精準控溫工法製作出空氣感北海道牛奶鬆軟餅皮 夾心加入嚴選香醇蜂蜜 甜蜜滋味香氣十足 OK熊鬆餅-巧克力奶油 空氣感北海道牛奶鬆軟餅皮 夾心加入濃郁的巧克力奶霜 建議要加熱過後再吃 微微爆漿的口感超級好吃~ 烤箱180度烤3~5分鐘 鬆餅表層香酥可口 內餡夾心更濃郁好吃唷~ 可以用OK熊鬆餅做出小蛋糕 取一份經典蜂蜜鬆餅表面抹上適量藍莓果醬和一些葡萄乾 將另一份經典蜂蜜鬆餅蓋上去 最上層抹上適量藍莓乳酪醬並簡單裝飾一下就完成啦 賦予了鬆餅不一樣的生命與樣貌 空氣感濕潤鬆軟的鬆餅加上天然藍莓果醬、微酸微甜的藍莓乳酪醬 口感和味道都是一級棒的~非常好吃唷 小朋友的早餐當然要營養均衡又可愛呀 用香蕉做出小熊的耳朵和鼻子 再用巧克力畫出五官就完成啦~ 超級可愛的小熊寶寶小朋友看了都很喜歡~ 添加其他水果做成小獅子造型也非常可愛唷 用葡萄切圓片當小獅子的鬃毛 巧克力畫出五官 媽咪還在巧克力奶油夾心中放入香蕉 讓整個鬆餅變得更豐富 有像獅子嗎? 一早起床看到這鬆餅相當興奮的小朋友 迫不期待想吃掉它~ 家裡有小朋友的快到附近OKmart購買這超級可愛的OK熊吐司和OK熊鬆餅 自己在家和小朋友一起做出獨一無二可愛好吃又營養的吐司鬆餅料理吧~ OKmart官網 https://www.okmart.com.tw/default 粉絲專頁 https://www.facebook.com/okmart.tw IG https://www.instagram.com/okmart_tw/ 門市查詢 http://bit.ly/2J3J21Z

悲傷界的第一把質感交椅啊

澳洲+日本混血的鬼才創作歌手他本人特有的憂鬱感，每次聽Joji的歌，心情總會有隨著他憂鬱的歌聲而被壓抑著的感覺，但又不會讓人有撕心裂肺的痛心感, 我覺得🤔孤獨感和遺憾感總是他音樂裡的主軸。🆕《瞥見了我們》Glimpse of Us 是一首還忘不了舊情人的歌曲，即使有了條件完美的新對象自己卻依然牽掛著前任，😩也暗自希望前任可以像他一樣在現任身上看見他們過往還在一起的樣子。我聽一次就愛上，這幾天一直播放著....背景只有簡單的鋼琴伴奏和Joji的歌聲，就讓聽眾徹底淪陷在還愛著前任、但無奈雙方已各走各的的悲傷情緒裡，😭只能說Joji真的是悲傷界的第一把質感交椅啊

為什麼「白光防護罩」很重要?為自己或他人建立最簡單有效的結界，建議天天做，快速看到改變✡Amethyst儷兒靈性揚升✡

本文引用自：https://amethyst100.com/shield/ 白光防護罩是甚麼？ 人人都會有情緒起伏的時候，有正負面情緒也是正常的人之常情，但我們都不希望壞情緒持續影響我們的生活，所以當你意識到壞心情持續時，就可以利用白光防護罩來協助磁場做一個轉換。 若害怕發生竊盜或火災，而使你整晚難以入眠，那麼當你請求天使幫助你時，你將會有一夜好眠。 所以只需觀想你的家為白光所圍繞，接著觀想每個門口都站有一位大天使，如果你喜歡的話，甚至可以讓每個窗戶都有大天使守護。 有光與守護天使看顧你和你的家，你會睡得安穩與深沉。你還可以用白光圍繞你的小孩或其它親人，作為靈性上的保護層。我也喜歡用白光包圍我旅行時所乘坐的汽車或飛機等交通工具，也時常請求更多的天使護送與守護我的汽車或機車。 影片－結界懶人包（白光防護罩） 白光防護罩有這三種光罩 除此之外，每當你走入一些場所，發現有某種負向能量或執著於人間的遊魂影響時，可用白光圍繞你自己。如果你是屬於超感覺型的人（clairsentient）也稱為具有同理心、直覺型或敏感型的人，你可能容易在這樣的環境吸收負面能量。超感覺型的人比較容易準確地覺知他人的感覺，不過也容易吸取別人的負能量，所以，超感覺型的人或許常會感覺疲憊不堪或意志消沈。 為避免這些負面情緒，超感覺型的人可以觀想三層光包圍他們自己：第一層是白光，緊接著第二層是療癒的綠光，然後再一層紫光。第三層光的作用就像汽車的保險悍，可阻擋任何負面影響。Amethyst建議每一個人可以直接將光圈想成三種顏色，除非你真的很難想像綠光跟紫色火焰，就把白光想的更強更亮即可。 推薦養成睡前睡醒各做一次，若中間有必要都可以做快速版本。 影片－2分鐘白光防護罩教學 白光防護罩冥想祈禱文範例 沒有絕對的說法，有表達清楚就好，最重要你要知道你想要祈請誰來幫你下白光，如果真的沒有任何信仰，就直接請宇宙幫你下白光防護罩也可以。 如果你是平常比較緊急救快速下三個光罩（如下圖範例），如果是有時間可以作為冥想練習，可以感受在這三道光內不斷清理淨化保護燃燒的感受，時間可以自行斟酌。 可以用在任何人事物身上，隨時想到都可以用，但建議睡前跟睡醒都可以做一次，中間如果感覺有需要可以再快速多做幾次，範圍可大可小，可以只圍繞自身約手臂長的距離，也可以放大到整個房間，甚至整棟樓，或者整的地區、整個國家都可以。 通常大天使、指導靈家族、高層次靈魂或修道者，靈魂頻率是較高的，而人類在正向的情緒、靈修(meditation)或放鬆的狀態下，能量場的振動頻率其實也是處在高頻的。 反之，負面的情緒諸如爭吵、憂鬱、高焦慮的情況與較差的身體狀態下，能量場的振動頻率是低頻的。 透過霍金斯能量表檢測自我意識能級 你可以參考霍金斯能量表（下圖），透過情緒的狀態來推斷出自己當前的靈魂意識能級在多少？ 例如我最近都專注在生活中的美好，心裡感到很幸福！就表示我目前靈魂意識能級在500，同時也代表我的靈魂振動頻率是50000Hz=每秒振動50000次，是不是很有趣呢？這張表也是我，常常自我檢測頻率的圖表，希望紫晶寶寶們都可以保存下來好好運用，讓自己的頻率都能盡量處在高頻的地方，自然運勢就會好囉！ 能量之間會共振，也會相吸引，或許這可以解釋物以類聚的原理。 當我們不想要負面的感覺、想跳脫負面情境時，該怎麼辦呢？ 這種情況舉例就像：跟無理的人溝通、面對爭吵、至負面情緒（例如眾怒）的情境中時，該怎麼自保？到某個場所感覺怪怪的就可以立刻進行白光防護罩來協助調整頻率。 聽起來可能會有點虛幻，但原則上就是想像有一個光圈壟罩並保護著你，想像著金黃色的光圈時，你的能量會較穩定、也較正向，可以保護受低頻率干擾。其實，當你想著光時，你的磁場能量也就跟著提高了。原理有點像當你想到檸檬時你會流口水，很顯而易見，而想像光時身體也相對會有反應。 什麼時候可以使用白光防護罩呢？ 當你可能會接觸負向的人事物之前中後皆適用。儷兒本身是只要感覺有點怪怪的都會進行觀想。 說到這裡，你們是否也回憶起生活中那些正面跟負面的情境?或許你也了解，為什麼跟持續憂鬱或焦慮的人相處時，情緒難免受到影響的原因。當然，如果你原先能量夠、磁場頻率高相對不會受影響，但若你能即早料到負面情境對你的影響，就能先作預防。 現在就跟儷兒開始，你也可試試白光防護罩的方式。儷兒本身會祈請大天使幫我降下白光防護罩，以保護我不會受到周遭低頻能量影響。我有遇到紫晶寶寶是祈請觀世音菩薩幫她設下白光防護罩，她就不再做惡夢了，真的夜夜好眠，還有紫晶寶寶去醫院的時候也會請拉斐爾大天使降下三層的白光防護罩避免受到病氣光的影響。 p.s：白光防護罩不僅適用人，行車時你也可觀想防護罩保護著你，防護罩保護你所愛的家人、動植物與物品。 一種確保你的家與擁有物安全與穩定的方法，是用「白光」來圍繞它們。白光是天使的能量，其中有它自己的生命力量與智慧。當你使用白光圍繞你自己或你所擁有的一切時，你等於安裝上一個可確實提供保護的防護罩。 所以，如果某人有傷害的意圖，靠近白光所圍繞者的你或物品時，這個人無法造成傷害。他們會被迫離開你或你所擁有的物品，卻不知為何會被驅離。在某些情況，這個人可能甚至沒有「看到」你或你的物品，就好像白光讓有負向意圖的人看不到物體。 使用白光圍繞你自己、你所愛的人或你的物品是容易的。只需閉上眼睛，觀想白光包圍一個人或物品的外圍，想像當這個人或物品被蛋形的白光完全包圍之後，看起來會是如何。一旦你能以心之眼看到這部分，工​​作便完成了！ 如果你本身也有相關經驗，歡迎下方留言分享，或者你覺得開始觀想白光防護罩的感覺跟之前有什麼變化都歡迎跟儷兒與紫晶寶寶們分享唷!喜歡我整理的內容歡迎分享給需要的靈性朋友吧！ 對特定環境下白光防護罩範例 如果你認為你是精神力很強的人，也可以嘗試對整個地球做看看 一起守護台灣，每天為台灣下白光防護罩一分鐘，就是在種下福德甘露給台灣，希望大家都可以一起把台灣顯化成人間天堂，請不要吝嗇你的觀想意念，也可以使用一樣的方式在你的國家，一樣可以達到效果唷！ 影片－為台灣下白光防護罩 【Amethyst儷兒老師數位名片】 https://joy.link/amethyst100 【Amethyst生命靈數官方網站】如果想預約生命靈數心靈諮商或者個人占卜，購買生命靈數水晶手鍊或錦囊，歡迎到我的官網了解詳情(另外還有很多關於靈性成長的資訊懶人包) https://amethyst100.com/ 【依命盤配置的生命靈數水晶手鍊】(天然水晶8mm)，療癒不平衡的自身靈數能量，綻放璀璨人生，請勿直接下單，務必先跟我聊過 (另有廖文瓊老師親自開光加持的能量校準吊飾390元優惠價可以加成手鍊的奇蹟能量，有加吊牌1週就會有感覺，未加吊牌約1個月，差異在調頻的速度) https://amethyst100.com/shop/crystal-bracelet/ 【Amethyst儷兒youtube頻道】主要分享生命靈數、大眾占卜跟靈性成長、音頻推薦，也歡迎可以訂閱觀看唷! https://www.youtube.com/@amethyst55555 【Amethyst生命靈數粉絲專頁】~最新消息都在這邊唷!!每週一占天使小叮嚀會在每週於ig(@amethyst15690)跟粉專進行發布唷! 歡迎多加追蹤!! https://www.facebook.com/Amethyst15690 如何召喚15位大天使懶人包，很重要唷!每一位大天使的能力不同，只要召喚一定會有感應 https://amethyst100.com/15-archangels/ 空缺數的影響?該如何補空缺數?補後的改變?超強補數法懶人包 https://amethyst100.com/number-of-vacancies/ 連線效應懶人包必看，你會知道你有這些線帶給你什麼特質，對命盤的影響 https://amethyst100.com/connection-effect/ 生命靈數對應的人生課題？該如何突破？透過特殊命盤看出你的陰陽特質／人生角色／成長週期，快來揭密你不為人知的一面吧！ https://amethyst100.com/life-issues/ 《冥想音樂推薦》你知道什麼是冥想嗎？該如何冥想？冥想與催眠都是對我們身體有非常多益處的方式，內有前世今生的回溯音頻推薦，我成功回溯很多次 https://amethyst100.com/meditation/ 如何連接高我?引用自超越生命之花的重點整理懶人包，成為先知先覺的靈魂，讓高我成為你的身心靈顧問吧! https://amethyst100.com/higher-self/ 《第三眼懶人包》開啟第三眼的意義，活化松果體對我們的好處，最簡單清楚的開啟第三眼相關內容 https://amethyst100.com/third-eye/ 《你和誰的生命靈數最數配？》適用於所有對象，只要知道對方的生日就可以得知能量相容程度與相處關鍵 https://amethyst100.com/combined-number/ 新月/滿月許願懶人包，最簡單且無負擔的超有效許願魔法 https://amethyst100.com/Wish-to-the-moon/ 白光防護罩懶人包(隨時都可以幫自己跟別人設結界，無宗教信仰限制) https://amethyst100.com/white-light-protective-cover/ 隨時都可以幫自己查看流年流月流日運勢 https://amethyst100.com/annual-fortune/ 生命靈數”高峰數”能夠知道人生四個不同階段所必須要培養的特質為哪些 https://amethyst100.com/pinnacle-cycles/ 「挑戰數」可讓我們不斷改善自我，順利參與某些特定的人生課題 https://amethyst100.com/challenge-numbers/ 簡單有效幫水晶人們消磁淨化、充電、激活的方法，讓水晶人們隨時保持最佳振動狀態 https://amethyst100.com/crystal-degaussing-purification/ (中文版)簡單開始吸引力法則的第一步，肯定句冥想+心想事成超強組合咒語 https://youtu.be/QMb3tki8Gl0 【歡迎加入YouTube會員頻道學習更多生命靈數知識】 https://reurl.cc/4XomQv 【Amethyst的YouTube會員專屬影片專區】 https://reurl.cc/NG06qe 伽耶特黎真言(Gâyatrî mantra)是珍藏於人類最古老經書吠陀經中的宇宙祈禱文，三個願望一次滿足的強大咒文 https://youtu.be/rMVPHzeDr4c 《冥想引導》接回你的力量動物／靈性動物／薩滿動物，讓祂們來協助你活出美好人生 https://youtu.be/Lg7JPHSpa7M ✡️Amethyst遠端天使音叉淨化消磁✡️感謝大天使加百列的協助，如果你臨時有任何感覺不舒服、靈動不穩定或感覺周遭有東西，都可以播放此影片進行擴音以遠端淨化 https://youtu.be/qYSlPOAGi4c 「金剛薩埵百字明咒」百字明咒的功德主要是消減罪障，就像洗澡可以洗淨身體，百字明咒則可洗淨我們的罪障，讓我們得到更純淨的力量。#心想事成咒語 https://band.us/band/82824265/post/30 9大神咒(梵文最有效)，幫助你快速啟動宇宙的智慧與慈悲力量來幫你完成夢想 https://band.us/band/82824265/post/157 《清明遙祭特輯》最適合唸誦迴向給歷代祖先的經典，榮耀祖先，自己將能獲得極大福報 #彌勒救苦真經 https://youtu.be/XZ4qaOkIwMk ✡️Amethyst靈性聊天室✡️ 台灣陰陽師廖文瓊老師專業冥想指令8-16集加24-25集的冥想指令，歡迎大家多加練習並訂閱廖文瓊老師的頻道(時間軸在說明欄)！有任何感受、畫面、聲音都可以跟我回饋 https://youtu.be/cMZE0s-v-s8 最實用冥想瑜伽手印懶人包，啟動我們原始查克拉，幫助你快速提升靈覺力 https://amethyst100.com/mudra/ 【Amethyst靈性交流band群】大家可以互相交流唷，裡面也有非常豐富的身心靈免費電子書可以自由下載唷!～歡迎海外寶寶加入一起加入交流身心靈 https://band.us/@amethyst2021 https://band.us/band/82824265/attachment/folder/565043 【用聽的Amethyst生命靈數，純音頻都在這】 https://sndn.link/Amethyst 【能量校準開運產品蝦皮賣場】(下單前請先私訊，手鍊請到官網購買比較便宜) https://shopee.tw/yinyue0203 【贊助Amethyst管道-街口支付】謝謝紫晶寶寶們的支持與鼓勵我的街口帳號是904816165，可以點擊下方連結轉帳給我呦！https://www.jkopay.com/transfer?j=Transfer:904816165

憂鬱搜尋結果

基隆義式餐館「河豚很多」

基隆義式餐館「河豚很多」

《築夢奇蹟》：打破、重組又和解

《築夢奇蹟》：打破、重組又和解

自信練習

自信練習

老師心理測驗！從討厭哪種老師類型測出自己重視的擇偶條件！

老師心理測驗！從討厭哪種老師類型測出自己重視的擇偶條件！

超神準圖像心理測驗，第一眼決定你的人生有多衰！厭世滿點，人生好難

超神準圖像心理測驗，第一眼決定你的人生有多衰！厭世滿點，人生好難

想讓人捧在手心，中秋節心理測驗，測出你在生活中惹人愛程度！

想讓人捧在手心，中秋節心理測驗，測出你在生活中惹人愛程度！

洗澡心理測驗!從洗熱水的選擇，測出自己在感情，是不是飛蛾撲火類型

洗澡心理測驗!從洗熱水的選擇，測出自己在感情，是不是飛蛾撲火類型

[媽咪來開箱]OKmart新品開箱~OK熊吐司、OK熊鬆餅-可愛美味兼具，跟孩子來場早餐約會吧!

[媽咪來開箱]OKmart新品開箱~OK熊吐司、OK熊鬆餅-可愛美味兼具，跟孩子來場早餐約會吧!

悲傷界的第一把質感交椅啊

悲傷界的第一把質感交椅啊

為什麼「白光防護罩」很重要?為自己或他人建立最簡單有效的結界，建議天天做，快速看到改變✡Amethyst儷兒靈性揚升✡

為什麼「白光防護罩」很重要?為自己或他人建立最簡單有效的結界，建議天天做，快速看到改變✡Amethyst儷兒靈性揚升✡