Amway安麗大家口中的直銷老鼠會｜卻是改變我身體健康的大功臣｜自律神經失調、恐慌症、焦慮症-1

哈囉大家好～～看到標題可能有許多人嚇到或傻眼我是不是被騙阿哈哈，以下就是改變我的認知歷程，只報喜不報憂的我今天想借這篇文章分享我的自律神經失調歷程，有在關注我的朋友們可能會驚訝說:「你怎麼可能有自律神經失調問題，看你的版面到處去玩拍美照過得很開心等等」，俗話說一個人的好壞不能只看單一面，你永遠不知道他人背後過著怎麼樣生活，聽到這個可能跟我很熟的朋友也完全不敢相信，畢竟我是非常低調在努力克服突破，也極少發心情文的人，以下有興趣的朋友們就請慢慢觀看我的經歷過程吧！ 還記得在2017年5月中突然有一天工作到一半自己突然喘不過氣，自己想應該是太累的關係提早請假回家休息，在騎車半路上突然又喘到不行只好停在路邊休息，記得還有好心人上詢問我狀況，到家吃東西更是完全沒食慾，就這樣來來回回的幾次感受到身體的警訊，在一天晚班下班的夜晚吃便當到一半覺得自己喘到快死掉，趕緊打電話求助朋友與同事，但大家都在忙或上班無法馬上聯繫，這時我趕緊打119用很虛弱的聲音求助，好死不死我住在逢甲巷弄，禮拜六又是最多人的夜市時間，救護車要進來真的很困難，我拖著身體緩慢出巷口載往急診，真的是我人生第一次坐救護車，當下身邊都無人覺得自己可能要死了，結果抵達醫院我打了點滴開了藥休息好就被請回家了，詢問醫師檢查狀況完全沒問題，只說要多休息而已，看了藥袋都是些鎮定藥物與睡眠藥物，不以為意的我這幾天也都吃著急診藥物，只覺得身體很累，不管是上學還是工作在1個月，總共去急診5次了，1次坐救護車還是在上學時候，真心謝謝送我搭救護車的朋友，在這1個月我徹底感受到健康是多麼重要，馬上與工作提離職幸好很順利，但聽說被傳成是心臟病….才離職的，不管別人怎麼想再來需要對待好自己的身體才是! 當時的我已經身心害怕到不行，請家人來幫我整理行李回家休養，當時誇張到我只要坐車我巴不得想跳車，莫名的恐慌害怕，覺得自己又要死掉呼吸不到空氣，一到家的隔天馬上去做了全身性健康檢查，報告出來完全無問題非常健康，在醫師建議去看了第一間身心科，第一間醫生說:你憂鬱症嚴重，我開個藥給你吃就好了，每次吃完我每次都想睡覺，家人覺得不對再換另一家看，第二家醫生說:你根本不是憂鬱症是自律神經失調而已，就這樣又吃了一個月沒效反爾更嚴重，在這中間求助無門什麼收驚、皈依佛祖、祭煞什麼都做真的不誇張，當你完全找不到原因，又被告知無問題，但身體又非常痛苦，真的什麼事都會去嘗試，終於有天遇到貴人換了第三家(中間有看過中醫也覺得完全不行)，第三家醫生說:他看我之前的紀錄完全傻眼，醫生說你就是廣泛性焦慮症跟恐慌症，根本沒有憂鬱症亂開藥亂吃反爾越嚴重， 我只記得我當下頭暈身體無力不太記得醫生說一大串什麼，但後來吃這位醫生差很多，感覺症狀都有被對應治療到，記得第1個月吃4次藥，每個禮拜都要回診一次，那段期間辛苦我的家人，再來穩定藥檢藥會發生戒斷期的問題，像是我無法去人多地方，不敢出門覺得出門就會發作，不敢一個人在家，不能一個人睡覺旁邊都要有人陪，所以我一年跑回山上的阿公家休養⋯ 在這期間我不免有發作數次，甚至都會咆哮拍桌子很像發瘋亂罵家人，睡覺更是難，只要躺平就不知道怕什麼完全躺不住整個人要會呼吸困難起來，所有想得到症狀我通通都發生過，甚至都非常強烈的的自殺念頭，在剛出社會的那幾年看著同期的人都可以開心打扮漂亮出門玩，努力打拼工作，真得讓我受到非常大的刺激，真的非常羨慕身心健康的人，就這樣到慢慢走出來開始克服上班，克服做交通車，克服自己開車，克服自己一個人出門，每件事都像重新學習一樣，深怕會發作變回之前的自己，之後才看到我IG跑跑跳跳出去玩的照片後面是這樣來的，其實也是逼自己要多出門才能進步，到現在2022年完全好這幾年中也是有從停藥到復發3次的情況，每次的復發都讓我好灰心覺得這是完全不能好的症狀，醫生也說過吃藥只能抑制緩解，源頭無治好是不會好的，為了我的身體我在2022年初勇於接觸直銷-安麗，下一篇會敘述怎麼喝的慢慢越來越好起來，辛苦觀看文章的你們謝謝!（因看健保記錄最久到107就不截圖就診紀錄，分享每次停藥看醫生的紀錄照片） 我的自律神經失調主要 廣泛性焦慮症+恐慌症 發作症狀網路上說得幾乎都有，每天不是心悸、頭暈、四肢無力、腸胃不適、頭痛等等，還有到人多，晚上的高速公路，車多地方都會呼吸困難，只要有想的到都有，真心辛苦了有一樣經歷的大家，這種苦真的沒人能理解的苦，加油!


本日運勢2022.12.10｜牛 三合日，競競業業終有成，用心努力獲回報

2022壬寅年 國曆12月10號 星期六農曆 11月 壬子月 十七號 丁酉日：【傅星歲月德合】火剋金 天干剋地支勿躁進，免招災，心情焦慮煩事多，注意不要被憂鬱情緒困住。健康：要注意癌症病發、心血管疾病，男性攝護腺、中風及支氣管、肺部、過敏原等引發的疾病、需注意焦慮症、憂鬱症的現象。【宜】大掃除、整手足甲、沐浴淨身。 🐍今日屬蛇：三合得意日，旺運的一天，處處得利，事事順心，但要收斂脾氣。 🐮今日屬牛：三合日，競競業業終有成，用心努力獲回報，可喜可賀的日子。 🐲今日屬龍：諸事順利，龍鳳呈祥，雙喜臨門，未婚男女婚姻可成，想要寶貝的新婚夫妻，把握時機來個親密約會。今年犯太歲，不可以得意忘形，以免樂極生悲，引小人妒忌。 🐰今日屬兔：辛卯年出生、現12歲生肖兔的朋友的正沖日，諸事不宜，提醒孩子凡事冷靜，三思而後行，出門在外要注意安全。小心支氣管、肺部、過敏原等引發的疾病，父母多主動關心孩子的生活與情緒。 🐭🐴🐰今日屬鼠、馬、兔：各方面容易有表象看起來很好，但暗中藏危險的隱憂，不宜決定任何事。居家臥室床頭佈桃花陣可斷爛桃花。 🐴今日屬馬：慎防破財，親朋好友不宜金錢借貸，小額捐款可避災。居家臥室床頭佈桃花陣可斷爛桃花，勿動怒免招災。注意焦慮症、憂鬱症的現象。 🐔今日屬雞：小心血光之災，適時捐血可避災，凡事想太多，顧慮太多，容易腦神經衰弱，影響睡眠品質，易傷肝。 🐶今日屬狗：莫管他人閒事，不可作保人，替人圍事強出頭，逞凶鬥狠妄招災，以免受小人利用陷害，妄招牢獄之災。 【預約老師問事】LINE@ : @dphsu95 #2022十二生肖運勢 #十二生肖 #風水 #生肖姓名學

台版渣男圖鑑，帶你認識六大類型的渣男，千萬不要讓自己碰上啊！

✦台版渣男圖鑑✦歡迎私訊我你遇到的渣男故事 台版渣男圖鑑：神秘型男子 台版渣男圖鑑：忙碌型男子 台版渣男圖鑑：霸道型男子 台版渣男圖鑑：抱歉型男子 台版渣男圖鑑：無愛型男子 台版渣男圖鑑：理由型男子 #台版渣男圖鑑 #渣男 #台北女子圖鑑 #討厭自己心理測驗＃討厭自己#與自己和好#有效脫單方法#脫單#聊天#認識自己#愛自己#戀愛#行爲#盲目#愛情＃焦慮＃生活＃無力#伴侶#心理測驗＃焦慮指數＃焦慮#憂鬱#害怕愛情#勇敢追愛#愛情遙遠#恐懼#測驗#交往#談戀愛#測試#神準測驗

I will always be here❤️

「我可以做什麼⋯。」 準備迎來的2023年， 走了整體流年7的頻率， 很多人說著靈性的大年， 也就代表有許多事件讓整體情緒氛圍緊繃壓力憂鬱⋯ 因此讓許多人轉向靈性方面去深入與探討⋯ 過往， 隨波逐流， 等待著解決， 現在， 我詢問自己 這能量來臨時， 我可以做什麼？ 為了愛的人 為了整體整個地球、宇宙⋯ 我想， 我願意釋放我的愛到宇宙間去穿梭流動❤️ 因為你 我 他 原是合一， 沒有分別， 我們都是一樣，因為我們本是一體❤️ 在黑夜來臨之際 我都在這❤️ I will always be here❤️ ——————🌱

【開箱】Move It Pulse智能心率跳繩-想跳繩毋須煩惱空間.隨時隨地想來點跳躍就跳吧，JUMP！！

前些日子還記得很多明星、網紅都在分享跳繩運動嗎。那時候我也加入行列哦。 Move It Pulse智能心率跳繩 擁有六大超棒功能：心率偵測燃脂瞬間、耐磨鋼絲繩順滑不纏線、搭配無繩球空間不設限、藍牙連接、計算消耗卡路里、電力持久續航。 輕巧好攜帶、簡易上手超便利，下載Move It APP程式，打開跳繩開關跟藍牙連結後，跳繩旅程就可以啟航啦！ APP裡有多種方式讓跳繩這項運動變得豐富有樂趣，裡面有： 1⃣「實力大挑戰」：針對時間、計數去測試自己的體能，分不同的層級，像1分鐘80下挑戰看看，頗有趣的唷！ 2⃣「自由模式」、「倒數模式」、「倒時模式」：讓你隨意的自由練習，今天心情憂鬱憂鬱想動一下，就來場自由訓練也不錯哦！ 3⃣「瘦身啞鈴」：擁有很多基礎、付費課程，讓跳繩不單單就是原地跳著數著數。還有近期很多人崇尚短時間的TABATA運動， APP也有8-12分鐘高效減脂的課程或是輕鬆心率版的減脂運動， 跳繩這項運動短時間內可以讓心跳上升的很快，跟一般慢跑、散步、快走差有點多！ 去年因為疫情大爆發，禁止出門的時候是不是都在家裡吃胖了呢！ 那時候一出關我馬上實施慢跑+跳繩，減脂效果超棒！短時間的成效很讓人滿意。 這次有了Move It Pulse智能心率跳繩，突然又燃起再次決鬥的的心！想再挑戰自己一波啦！ 加上APP裡有這麼多豐富的課程，迫不及待準備開始熱血的燃脂之旅！ 趕緊跟我一起準備好跳繩，我們來場『月跳繩瘦瘦挑戰』 可依自己的需求來挑選跳繩。 ☑Move It Pulse智能心率跳繩 價$2490，珍妮花瘦瘦優惠價2190！ ☑Move It Pulse Lite智能跳繩(無心率偵測) 原價$1490，珍妮花瘦瘦價$1290 👉購買連結：https://lihi1.com/jyW2q 

日編日常觀察/北國天氣文

台灣不像英國人，把聊天氣當作打招呼，反而習慣聊吃飯當打招呼，常見面第一句話就是問：「呷霸未？」左鄰右舍、街坊鄰居，或是久未見的外婆，他們是否都會這樣向你親切的問候呢？‖ 文字➣ @john14101126‖ 編輯➣ @yuhao2348 ‖ 圖文➣ #unsplash × @w0910301台北的十月下旬，幾乎有一半天氣都壟罩在雨天！可能受到颱風外圍環流影響，持續下雨造成山區部分道路坍方、交通中斷，需要搶修，不過也能藉此解決秋冬枯水問題，倘若沒有釀成水災也不算壞事，只是出遊行程會因此被迫往後遞延。 北國在多雨的季節，尤其是終年多雨的基隆地區，容易當鋒面到來而降雨，讓人產生憂鬱的心情，只能待在家或去室內景點，由於雨天出門很不方便，如果碰到上班出門時下雨，更令人感到無奈。台北的十一月，天氣偏晴朗，很喜歡早晨「被太陽喚醒」的感覺，而不是被鬧鐘給吵醒，陽光灑在臉頰上，微熱的晨喚，好天氣也讓人精神變好 比雨天更有朝氣與活力，不然冬天很適合賴床日日們的今天早晨有陽光？ 👉想了解更多關於日總編，請點我👉想了解更多關於妳我愛情，請追蹤羽昊的ig. (請點我)👉寂寞讓我們相遇，如果想要羽昊的一點點文字溫度陪伴，把羽昊追起來唷

桃園韓風好拍咖啡店「Piepai Cafe'」

🍵 苦甜生抹茶塔 萬聖節限定版，180元 📌 低消飲品或鹹食，有Wi-Fi 萬聖節就是下星期一，桃園的Piepai Cafe’出了一系列的限定品項，是原本固定甜點再加上應景造型，價格上是原版本加上10元，整個甜點櫃繽紛又可愛。 抹茶口味有抹茶紅豆和苦甜生抹茶兩種，使用的是靜岡抹茶，抹茶控當然選擇苦甜版本，結果一入口就眉頭一皺，這抹味也太，特別？完全沒有抹茶的醇厚，媽媽吃後得到相同的「啊怎麼沒什麼抹茶味道」結論，憂鬱啊憂鬱。 抹茶塔味道讓人問號，塔皮脆度倒是不錯。總歸來說，抹茶塔雖然不能靠可愛賣萌就好，其他非抹茶品項還是可以看再造型份上嘗試看看，且店面擺設也很好拍，門口的位置好多組客人都會拍上幾張，店員也很nice，是上週桃園行有趣的收穫。 🏠 Piepai Cafe’ 中壢店 📍 地址：桃園市中壢區莒光路89號 🚂 火車：中壢站，步行19分鐘 ☎️ 電話：（03）416-2546 🕛 營業時間：1200~2100 ❌ 公休日：無 #桃園 #Piepai_Cafe’ #Piepai_Cafe’中壢店 #桃園甜點 #桃園咖啡廳 #網美打卡咖啡廳 #抹茶 #抹茶控 #抹茶控吃桃園 #桃園抹茶 #靜岡抹茶 #matcha #まっちゃ #抹茶甜點 #抹茶塔 #萬聖節限定 #抹茶控吃萬聖節 #季節限定 #BlueMonday特輯 #MondayBlue特輯 

食旅◆八里-淡水．新北市

去年帶兜兜到八里玩是一個臨時決定好的行程 所以抵達的時間有點晚，沒辦法搭渡輪，只好在八里老街這邊逛逛 今年過年的初二趁著爸媽也在桃園，不如就再來個八里淡水一日遊吧! 前幾天還一直很擔心會天氣不好，幸好當天情況還不錯 雖然沒有大太陽，但沒有颳風，沒有想像中冷，剛好是個很適合出遊的天氣呢! 出遊日：2023/01/23(一) 我們先驅車前往八里，抵達時間差不多是十一點左右，已經有點車潮 豪不猶豫的直接停在私人的停車場，價格是一次$150 從婚紗廣場走過去可以看到旁邊淡水河裡有好多渡輪不斷來來回回載著遊客 雖然這張照片的兜兜看起來很像憂鬱小生，但其實他內心是無比興奮呢! 去淡水之前，我們先充饑吧! 隨意看到一間烤魷魚便決定就是它了 經過攤位旁邊的時候覺得很香，原本沒有人購買，結果我一點餐之後，後面突然多出了好幾組客人 我笑著跟先生說，原來我帶財呀! 原本預期的是拿著一整隻烤魷魚在路上邊走邊吃，沒想到店員直接把魷魚扯下來給切了 也好，這樣吃的時候反而可以更乾淨俐落 我覺得這間很好吃，魷魚一點都不乾柴，濕潤Q彈之外，醬汁的味道有烤進魷魚裡面 如果還想要別有風味的話可以自己撒調味粉 除了辣粉之外，還有海苔，蝦鹽，芥末，檸檬 我爸媽吃的有撒海苔粉，但不知道是不是我灑太少，我覺得吃起來跟我們什麼都沒撒的差不了多少 接近渡船頭的時候看到一整個排長長的人龍，我們趕忙去買票排隊 單程從八里到淡水的價格是$34，來回票價則是$68 直接買來回票其實也沒有比較便宜，不過省了一次買票的時間 雖然也可以刷悠遊卡上船，但慶幸當天決定直接買票 因為後來在排隊的時候聽別的遊客說刷卡機壞掉了，很多組客人才又匆匆忙忙地離隊去補買 一艘渡輪可以容納的遊客應該很多，因為很快就輪到我們就上船了 這艘就是我們當天搭的渡輪 上下船的時候船員都會在旁邊幫忙，我覺得蠻貼心的 畢竟自己走都會擔心滑倒，更何況是抱著孩子 上船前我跟先生說好直接往船尾走，越尾巴的地方才越不會暈船 當天的來回兩趟船我們都剛好有後面的位置可以坐 坐定位沒多久之後就出發了 整趟航程大概七分鐘左右就結束，其實很快，而且船也開得很穩，不會晃 一開始我還有點擔心會暈船，幸好不會 耶~我們抵達淡水了! 雖然淡水老街的方向是往淡水捷運站那邊過去 但我們決定先往反方向走，先來看一些淡水的景點 才走沒幾步就看到這間穆屋咖哩有好多人在排隊 那，我們也來買買看吧! 穆屋咖哩主要是賣甩餅，可以看到旁邊有一位中東人士在處理餅皮 點餐付款後，店家會給一個號碼牌，依照叫號來領取就可以了 等待的時間一點也不會無聊，我們就站在一邊看廚師甩餅 餅皮在他手上轉呀轉，飛呀飛 即使看了很多次我還是覺得很有趣 拿到甩餅囉!我點的是花生口味的甩餅 另外我爸媽還有買一份是雞肉口味的甩餅，是圓筒狀，像是潤餅的感覺 雞肉甩餅裡面餡料包得很多，雞肉咖哩味很重，但是會辣喔!吃一口我就被辣到受不了! 花生甩餅裡面就只是塗了花生醬，但我覺得很好吃，花生醬甜得恰到好處，餅皮烤過後非常香，兜兜吃得一口接一口 沿著河邊的路繼續走下去來到這裡 我不知道這是甚麼地方，但門口的裝置藝術實在有夠可愛 而且這棟建築物的側邊牆面非常好拍 因為兜兜不想拍，只好放我的照片了 整個牆面很有老屋的感覺，我很喜歡 那不想拍照的兜兜在做甚麼呢? 他跑來這裡，說要坐著休息 也是在這棟建築物這裡我們開始往回走，準備從中正路進入到淡水老街 在進入淡水老街之前，我們先經過了淡水教會 好懷念這裡啊，回想我跟先生的第一次出遊就是淡水，在這裡拍了好多照片呢! 兜兜堅持要自己走上樓梯，但教堂內部沒有開放，走到最上層透過窗戶看一下內部之後，我們便下樓了 在淡水教會旁邊是滬尾偕醫館，一樣沒有開放 兜兜再次爬上樓梯又下樓，不過這次階梯數比較少，花的時間也比較短 順著前面的斜坡往下走，離淡水老街又更近了 從這裡的廣場往淡水教會拍過去也很好看 喜歡拍網美照的話也不要錯過廣場旁邊的牆面 一樣是老舊的感覺，整個牆面很大片，非常好拍 這邊的老街真的是一級戰區，也剛好到了中午的用餐時間，每一間店幾乎都排滿了準備吃飯的遊客 我們帶著孩子一點都不方便，要排隊吃飯的話就先不用了 所以只好來排日船章魚小丸子，拿到餐點的時間應該會比較快 淡水老街的日船章魚小丸子還有賣飲料 可以選擇買加了飲料的套餐，價格上便宜$5，不過大部分的人(包含我們)還是只有買小丸子 後來拿到小丸子急著要吃我就忘記拍照，這也是我們在淡水老街裡面唯一買到的食物 -- 小結論 這次在八里和淡水大概待了4-5個小時的時間 我覺得路線從八里到淡水非常適合，至少停車的部分就方便很多，更不用在捷運上人擠人 一開始約11點抵達的時候遊客還不算太多，後來則是越來越擁擠 連同從淡水要搭渡輪回八里的隊伍也排得超級無敵長，切記也要把等渡輪的時間納入玩樂的時間裡 雖然這次的行程最主要的目的是要帶兜兜搭渡輪 不過到了淡水沒有吃到阿給我個人覺得有點小小可惜 沒關係，旅程若是留有遺憾，這樣才有下次再來的理由 而且淡水除了老街之外，還有很多很值得花時間逛逛的景點 日後可以再安排一次淡水一日遊，主攻那些歷史建築，來個古典之旅 -- 2022年出遊文章大集合 兜兜在2022這一年間去了哪些景點玩呢～來看看這篇整理文吧！ →兜兜２歲生日景點大集合 2022年12月文章大集合 2022年12的文章最近終於也補齊了，包含了許多聖誕節與新年的期間限定地點 來看看我們去了哪裡大吃大喝吧！ https://www.popdaily.com.tw/forum/featured/1366349 →2022年12月★好吃好玩大集合

你不知道的萬聖節冷知識！原來萬聖節燈籠一開始不是南瓜？！

十月即將來到了尾聲，最近應該看見身旁許多人在參加變裝派對，因為萬聖節就快來了！不知道大家對於萬聖節的習俗、背景了解多少，而今天波波妮整理了 4 個萬聖節的冷知識要分享給大家～ 萬聖節冷知識一、萬聖節不是起源於美國 很多人都會以為萬聖節起源於美國，但其實是起源於西歐的「薩溫節」， 在這個收耕準備過冬的日子，舉行收穫的獻祭儀式。直至後來天主教教會把薩溫節與「諸聖節」、「萬靈節」融合，變成了現在的萬聖節、萬聖夜。 萬聖節冷知識二、萬聖節燈籠一開始不是南瓜 萬聖節具有代表性的南瓜燈籠，一開始其實是以白蘿蔔、薯仔、甜菜挖空製作，後來為了更好的雕刻與保存，賽爾特人的後代則以秋季盛產的南瓜作為替代品，而後來也變成了現在大家廣為人知的南瓜燈籠。 萬聖節冷知識三、萬聖節的主題色是有寓意的 說到萬聖節，黑色和橘色向來是萬聖節的標配，但你知道為什麼嗎？在西方，黑色意味著憂鬱、預示夜色到來，而橘色則代表著重生的力量、標誌秋收累累，由於萬聖節過後，寒冷的冬季便會取代碩果纍纍的秋季，因此萬聖節的顏色才被定爲黑色和橘色。 萬聖節冷知識四、萬聖節是第二賣座的商業假期 根據History.com的報導，在西方，萬聖節是第二個最賣座的商業假期，僅次於聖誕節。美國人每年在萬聖節的花費高達60億，其中購買的東西包括糖果餅乾、裝扮的服裝、佈置的裝飾品等等。 以上就是今天分享的「萬聖節冷知識」，祝大家有個溫暖的冬天！最後，想跟著波波妮在生活星球裡探索更多實用又有趣的事嗎？追蹤波波妮的生活星球，滿足你的生活大小事，我們下篇文章見！ 熱門文章： - - #Poper話題小雷達 #萬聖節冷知識 #節日冷知識 #萬聖節 #冷門 #冷知識 #分享 #波波妮的生活星球

si薰|書法會友|別來無恙

我踏入部落格的世界裡，在痞客邦第一個鐵粉，是落葉大哥，第一次有人說我的書法寫得好看，就是落葉大哥他說我的行書寫得很流暢，跟我要墨寶，這是多麼大的鼓勵，那時的我，從沒有跟人互動，只想躲在ㄧ個沒有人認識的空間裡療傷。 那段日子的我，非常不好，很多事無法說出口，開心果當久了，竟發現自己沒有悲傷的權利，我無法卸下偽裝，我越來越不喜歡這樣的自己，感覺沒有釋放的地方，當時我不喜歡把自己的事，分享給別人，我寫下許多的故事，其實就是自己，我的朋友很多，但我卻無法說出自己內心深處的心情，因為我不喜歡說出來，別人無法理解我，只是徒增煩惱，但大哥他寫了一句話，這是不是自己的故事，雖我也沒承認，但我明白有人懂我在說什麼。 我還是假裝自己仍是個無憂無慮的自己，他總是用溫暖的文字，讓自己慢慢地願意面對自己，面對那個曾經自以為是，卻是非常失敗的自己，我和內心深處的自己相遇，一向少根筋的自己，真的無法相信，我怎會陷入憂鬱中，女兒發病，我心裡還是不願意接受，不願相信上天會如此對待自己。 因為他的文字讓我走出那段痛苦時間，其實當時我根本不知道大哥的書法寫得超好，自己那字怎麼端上檯面感覺好羞愧，突然想起這段故事，是很久沒看到大哥的留言及發文，寫信問候他，近來可好，別來無恙？ 等了許久，也忘了這事，今天看到大哥回信給我，也送了我他的墨寶，他說他離開工作8年的公司，而且他剛切除身體上的惡性腫瘤，還要電療，一次療程33次，對未來不確定因素，只能用平常心面對，穩定自己的心情，他還要沈默一段日子。 落葉大哥墨寶 因為大哥，讓自己也希望用溫暖的文字，來溫暖人心，或許自己曾經深陷深不見底的深淵，恐懼、焦慮侵擾著自己，體會那種痛苦，期許自己能幫助別人，也能成為微光帶來溫暖。 希望大哥好好養病，有好心情才能讓身體更好，為大哥寫《心經》點燃鎏金蠟燭，祝福他身體康復，ㄧ切平安。 為大哥寫了《心經》 點燃鎏金蠟燭，祝福大哥平安健康

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Amway安麗大家口中的直銷老鼠會｜卻是改變我身體健康的大功臣｜自律神經失調、恐慌症、焦慮症-1

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本日運勢2022.12.10｜牛三合日，競競業業終有成，用心努力獲回報

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台版渣男圖鑑，帶你認識六大類型的渣男，千萬不要讓自己碰上啊！

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I will always be here❤️

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日編日常觀察/北國天氣文

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桃園韓風好拍咖啡店「Piepai Cafe'」

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食旅◆八里-淡水．新北市

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你不知道的萬聖節冷知識！原來萬聖節燈籠一開始不是南瓜？！

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si薰|書法會友|別來無恙

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本日運勢2022.12.10｜牛 三合日，競競業業終有成，用心努力獲回報

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台版渣男圖鑑，帶你認識六大類型的渣男，千萬不要讓自己碰上啊！

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