錄取學校公開

最後會考成績令我憂鬱很久 與預估的不盡相同 導致我有重新思考了前三志願 不過所幸到最後也成功錄取想要的學校了 台南二中我來了~~ 消失這麼久 抱歉啦。 準台南二中小高一(´ε｀ )♡

看她跳舞一眼就上癮，來自韓國的Lia Kim告訴你舞蹈不只是舞蹈，而是她的生活

Lia Kim，出生於1984年5月28日，韓國最受矚目的編舞者之一，是現在Poppin界的王后，也同時是著名的舞者與教練，曾為Wonder Girls、李孝利、2NE1、少女時代等明星合作過。她的”Funky Lia”舞風與知名度，再看到她跳舞後就能明白。 先來看近來，為了感謝大家對他的支持，在首爾2015時尚周所拍攝的影片，當作開場白。光這短短幾分鐘就知道她功力驚人，讓你瘋狂愛上她。 每一個頓點與力度都拿捏得剛剛好，像是中了Poppin的毒，生來為Poppin而跳。獨特的編舞與無可取代的舞法，吸引一堆人前來拜師上課，透過她的YouTube平台，可以看到更多，她想呈現給大家不同的舞蹈步伐。 超美又帥的團舞，舞蹈風格強烈且吸引人。 SOLO的憂鬱Poppin，獨舞的Lia Kim也超美。 1MILLION Dance Studio拍攝的影片，質感超好，配上專業級的舞團，只想為她們尖叫。 舞者IG的精彩生活，就讓人想刷到底部的首發照片，還是Funky Lia，怎麼能不發樓一下！？ 資料來源： theicon.kr、 funkyliakim

【心情海波浪】憂鬱不是你的錯！療癒自我的5個方式，一起擺脫低氣壓！

撰文編輯 #Chloe 女孩們在自我成長的路上，肯定很常會有不知所措的時候吧！不論是放大他人對自己的評價、對於未來的迷惘、人際與感情間的困惑、無限譴責自己的行為等等，其實你們都很努力了呀！今天編輯就來帶大家擺脫煩惱與憂鬱，解鎖自我成長必做的5項挑戰，相信女孩們若是一一實踐，一定能找到打從心底快樂的妳！ 👉除了飲食、喝水外，「時間」也是關鍵！詳細瘦身時刻表，讓減肥事半功倍 1. 心靈成長故事、電影 挑戰第一項，就是去尋找與自我與心靈成長相關的書籍、電影，以編輯個人來說呢，「享受吧！一個人的旅行」就是開啟我另一個視野的電影，有時候在制式化的環境與規範下生活久了，人的自我覺知是會被麻痺的，這時若是有不一樣、有反差感的想法來刺激一下，說不定對成長有很大的幫助喔！ 👉「木村姐妹花」紅什麼？不只星二代、高顏值，兩人的仙女私服才是關鍵！ 2. 冥想 許多人對於「冥想」、「靜坐」有很錯誤的觀念，其實冥想不一定是帶有宗教色彩的！人們在早出晚歸的繁忙生活之中，基本上無暇好好讓大腦休息、審視自身，挑戰看看每日給自己10～15分鐘的冥想，找個舒服的地方坐下，可以聽引導式冥想、大自然音樂來幫助放鬆，配合著深呼吸、慢慢吐氣的節奏，你會發現在日常工作、讀書上不但效率變好，壓力也少很多，放鬆與愉悅的心情離不開你！ 👉她，七十歲！女人們以前搶穿她的婚紗，現在只想知道她維持身材的秘訣！ 3. 一個人的旅行 對許多女孩來說也許聽起來瘋狂，但卻是編輯自身經歷過，因此非常推薦的挑戰！在一個人旅行時，你會發現自己的視、聽、嗅、觸覺等所有覺察感知能力都更加升級，不需要分心在旅伴上，全然地把自己投入一段旅程，為自己安排、打點、走自己喜歡的路線，甚至認識更多新朋友！一路上有挫折、喜悅，卻也著實的更認識了自己是個怎樣的個體呢！但記得旅行的地點也是要以安全為第一優先喔！ 👉穿搭心理測驗～從女孩日常著用的包款類型，看出一個人的個性和感情觀！ 4. 寫下人生清單 ( Bucket List ) 如果明天就是生命的最後一天，你最想做些什麼呢？女孩們肯定跟編輯一樣，有好多想嘗試的人生清單和目標，那就提筆一起寫下來吧！不管是高空跳傘、環遊世界、賺大錢，只要是你想做到的，沒什麼不可以，寫下來後你就會發現，生活中其實充滿動力，因為這些都是你想努力去完成的清單，一起努力實踐他們吧！ 👉內心話被講出來！有趣插畫一次揭露出女孩的日常小秘密，藏都藏不住！ 5. 完成一件瘋狂的事 其實這項挑戰的意義，就像是從人生清單挑一件瘋狂的事情去做！你們肯定有著一直想做，卻有太多恐懼和顧慮的事情吧？為何不放手一博、跳脫舒適圈，瘋狂的闖一回呢！你不去試的話，永遠不知道自我能耐在哪，唯有跳脫舒適圈，我們才能找到勇敢自信的自己喔！ 👉2020最新「標準體重表」！原來模特身材你早擁有？對照表一次找到解答！ #25歲前必做 #Bucket List #人生必做 #人生挑戰 #人生清單 #女孩心靈成長 #心靈成長 #找回自信 #挑戰自我 #擺脫憂鬱 #穿搭精選 #編輯精選 #自我成長 #自我成長必做 #跳脫舒適圈 

找出你的合拍對象！韓網12題測「我的入坑魅力」，你是誘惑FOX還是無害小蘋果？

今天又有新的好玩心測分享給大家了！泡菜編準備了一個韓網超可愛的心理測驗，透過12道問題測出你的魅力」、究竟大家最喜歡你哪一點！另外，結果也會分析你的性格中可能會有的缺點，大家可以參考看看。話不多說，趕快下滑一起玩吧～ https://www.popdaily.com.tw/korea/959901 https://www.popdaily.com.tw/korea/899592 【我的魅力測試介紹】 這個測試由12道問題組成，因為問題都是韓語，所以泡菜編在下面翻譯了問題與解析結果，結果中除了有入坑魅力分析之外，還有適合你、與你相克的類型、性格弱點，快點擊下面的網址開始測試吧！ ❣測試網址：https://poomang.com/twinkple （點擊紫色方塊開始） （圖片來源：poomang） 【我的魅力測試問題】 1.、大家一起玩的時候，突然說要表演才藝 A）我當然準備好了！準備隨心所欲發散我的魅力了 B）啊…我害羞所以沒辦法做這些…（但會一直耿耿於懷） 2、經歷超幸福的瞬間時，我會有什麽想法？ A、如果此刻能永遠就好了 B、如果未來有更多這樣的瞬間就好了 3、組員在舞台上失誤時，我會怎麽安慰他？ A、不只你這樣，其他人也差不多，沒關係的 B、這種時候一定很煩吧…你是什麽心情我很能理解 4、平時會幻想自己以偶像或演員出道嗎？ A、常常，如果出道了賺到錢和伊隆·馬斯克（特斯拉創辦人）去火星吧？ B、偶爾，成為抖音名人後被casting的幻想 C、完全沒有…偶像用看的就滿足了 5、今天特別不想去練習，我會怎麽做？ A、已經在腦袋中練習了。去看電影、吃炒年糕、甚至連回家都想好了 B、還能怎麽辦…還是要去啊… 6、朋友在IG發佈了「問我任何問題」的動態 A、如果誰都不問問題的話有點不好，不管是什麽都問問吧 B、他為什麽會想發這個？ 7、朋友突然說不念書，要去追求自己的夢想了 A、實際的考慮各種可能性後，給予真誠的建議 B、太帥了，你會讓整個大韓民國為你沸騰的 8、 朋友在IG發佈了憂鬱的文字 A、先思考他最近發生了什麽事 B、馬上私訊問他怎麽了 9、出發去出道宿舍的前一天，我會？ A、好奇會和誰一起住在宿舍 B、檢查是否有漏帶了行李 10、不是很熟的朋友在哼歌，一聽發現是我最愛的歌！ A、「啊，你也知道這首歌嗎？」禮貌的交談 B、啊…那個朋友也…（内心覺得滿意） 11、朋友邀請我一起去參加下星期的試鏡，我會？ A、好！一起去撕裂舞台吧！ B、不…我需要更多準備，為了完美的參加試鏡，現在就必須開始準備 12、我上傳的Challenge影片反應爆炸了，理由是？ A、當然是因為我的魅力 B、這是我付出的血汗淚的成果 —測驗結束— 【我的魅力測試結果】 我的魅力解析：1.我是悲壯的嫩豆腐 我的魅力解析：2.很懂粉絲心的狐狸 我的魅力解析：3.後巷的貓咪老大 我的魅力解析：4.蒸熟就變柔軟的南瓜 我的魅力解析：5.我是敏感的獐子 我的魅力解析：6.我是對上眼就跟來的流浪貓 我的魅力解析：7.我是無害的青蘋果 我的魅力解析：8.我是本業天才的石虎 （以上圖片來源poomang，編輯翻譯自製） 看完以上的解析結果，大家覺得準嗎？歡迎大家和泡菜編分享你的結果，快邀請朋友們一起來玩玩看吧～ 撰文編輯 #安琪拉 #人格心理測驗 #人生心理測驗 #個性心理測驗 #心理測驗 #心理測驗推薦 #心理測驗解析 #戀愛心理測驗 #我的入坑魅力 #我的入坑魅力測驗 #我的入坑點測驗 #我的魅力測試 #我的魅力測驗 #泡菜生活 #泡菜精選 #超準心理測驗 #韓國心測 #韓國心理測驗 #韓國瘋傳心理測驗 

星夜

太短的一生，太長的夜。不知道憂鬱的眼，是不是看到同一片風景。 #酒精墨水 #酒精墨水藝術 #alcoholink #alcoholinkart #流動畫 #流體畫 #fluidart #fluid #插畫 #illustration #Copic #Art #乘風則散 #界水則止 #星夜 #nightsky #梵谷 #vangogh #憂鬱 #depression

上班來點樂趣，姐姐也想解解憂鬱藍色💙 突然發現很久沒打開的A

上班來點樂趣，姐姐也想解解憂鬱藍色💙 突然發現很久沒打開的APP，然後來一下😂 #snow #blue #heart #saturday #working #light #史弄欸屁屁 #憂鬱藍色 #SNOW #手勢感應拍照📷 #我是艾瑞絲 #喜歡給顆心❤️ #點點追蹤小手指

憂鬱 OUT！！一起「吃」出開心好活力！

現代人因為工作關係、課業問題、經濟狀況⋯⋯等等的外在因素每天不管是大大小小、或多或少在承受著壓力的情況下生活！總是覺得心情低落、情緒常常是憂鬱多過於快樂。 其實快樂很簡單！ 現在讓Karen來告訴你「快樂」是可以用「吃」出來的！以下讓我們來看看哪些食物可以吃得開心、吃出快樂。 #開心食物 || 香蕉 香蕉內含有豐富的色氨酸及維生素B6可以幫助大腦「製造血清素」不僅能幫助安定神經還可以有效舒緩憂鬱情緒，降低壓力。 #開心食物 || 深海魚類 鮭魚、鯖魚、魚油有大量的Omega-3可以增加人體「分泌血清素」，減少負面情緒、降低罹患失智症的風險！ #開心食物 || 菠菜 菠菜不得不說真的是很棒的深綠色葉菜類（難怪大力水手都愛吃），不僅含有大量的鐵更有豐富的葉酸！幫助體內色氨酸「轉化成血清素」使憂鬱感、恐慌感下降，更能夠預防憂鬱症及早發性失智症的出現！ #開心食物 || 全穀根莖類（澱粉） 適量攝取碳水化合物可以有效「增加血清素」尤其是全麥類、燕麥中有微量的礦物質硒元素對增加血清素是碳水化合物中的首選唷👍🏻 #開心食物 || 富含維生素C的水果 櫻桃、哈密瓜、葡萄、檸檬、草莓等⋯這些富含維生素C的水果可以協助身體「製造副腎上線皮質素」除了有效抗壓，減少壓力值，維生素C更是人體「製造多巴胺」時不可或缺的重要成分！ 以上是Karen幫大家整理出來的「快樂食物」唷！希望都能幫助到每個需要舒緩憂鬱情緒的各位！ 🔗延伸閱讀🔗用好食力跟夏日疲勞說ByeBye 🔗延伸閱讀🔗超母湯！這些水果這樣吃會傷身！ 🔗延伸閱讀🔗宅在家也可以用「吃」抗老化！ 🔗延伸閱讀🔗天然補給！養出美美水嫩肌！ 🔗延伸閱讀🔗生活減點糖也很棒-1 🔗延伸閱讀🔗生活減點糖也很棒-2 🔗延伸閱讀🔗告別宿便！5日輕纖菜單！ 🔗延伸閱讀🔗便秘掰掰，不卡卡-1 🔗延伸閱讀🔗便秘掰掰，不卡卡-2 🔗延伸閱讀🔗便秘成因大解析-1 🔗延伸閱讀🔗便秘成因大解析-2 🔗延伸閱讀🔗下肢水腫問題為什麼？ 🔗延伸閱讀🔗解決下肢水腫問題，還你纖細美腿 🔗延伸閱讀🔗擺脫圓滾滾，水腫遠離我 🔗延伸閱讀🔗我不是胖！我只是水腫！ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood #KarenW. #夏日調理 #食補 #食療 #夏日限定 #夏天 

最近超好聽的三首流行 EDM (電音)

🤩01.【電音報到】 David Guetta大衛庫塔 + Sia希雅 八度合體 新歌〈Let’s Love〉 整首歌曲走向流行復古80's風格, 歌詞充滿💞💕與能量的歌曲 官方MV連結: "繁體中英歌詞連結": 這兩位已經合作過這麼多歌曲，還是能再交出令人驚艷的作品，可見雙方默契十足。 〈Let’s Love〉是一首非常標準的Synthwave作品 🤩02.【電音報到】 新歌🆕〈Fire〉 開頭以合成器搭配悠揚的男聲, 搭配到副歌咚滋咚滋的Melodic House類型的電音 年續2年都拿到百大DJ第一名的小馬汀 - Martin Garrix可以說是EDM界的黑馬(年紀才24歲, 身價可是高的嚇死人) 我覺得是小馬汀前所未有的新風格~~ 官方繁體中英字幕版: 🤩03.【電音報到】 這次的電音非常有正面意義DJ棉花糖 與 Demi Lovato 聯手「世界預防自殺日」合作單曲 《Ok Not To Be Ok》 主要是想要喚起人們對於憂鬱的意識，更是鼓勵那些陷入低潮的人們，讓他們感覺到這世界有人是了解他們的感受的。 就算事情在不ok, 也希望能用自己的方式, 去嘗試與人溝通，避免不必要的悲劇。 在曲風方面,值的讚賞的是...雖然這是一首防自殺的單曲..但透過輕電音的快歌曲風, 能讓許多患者心裡會好受一點..因為制作快歌總比制作悲傷負面的抒情歌曲好~ 更能讓那些憂鬱患者藉由音樂給予他們力量去正面的宣洩，相信一切噩夢都會更加好轉的。 官方版MV 繁中英字幕連結: 

今天穿什麼顏色？就看這一篇—玩玩心理測驗吧

Q: What color do you feel like today? A: I feel like...... . . . . . . . . . . 你今天感覺像什麼顏色？選好了嗎？ 💜 Dreaming and lovely. - 高貴的紫有著無止盡的神秘，襯托著無與倫比美麗的氣質，日常就是有些魔幻也有些精彩。踩著光影旅行，身上散發著浪漫的氣息，實現夢境般的美好，感受生活中的可愛。今天的你，適合用靦腆的微笑在心的各處尋找，那封存已久的欣喜。 . / #今天就要這樣搭 / 柔和了活潑熱情的紅色與沈靜憂鬱的藍色，紫色讓每個人都有恰到好處的美麗，鞋子、長洋裝、手拿包、緞帶、設計感的服裝若能有些紫色的點綴，那就太好了！ 💙 Happy mixed with upset. - 療癒的經典藍色，在動盪的時代，顯得憂鬱卻溫柔。穿著一身如天邊的蔚藍，腦中的思考也越來越明白，當一切向著清晰發展，內心也成長得越來越強大。或許今天的你喜悅中摻雜著一絲說不上來的心煩，但這也正在與自己共同滋養著和諧。 . / #今天就要這樣搭 / 你說藍色是你最愛的顏色～經典藍色應該已經成為大家衣櫥中的日常了吧！那小配件嘗試過了嗎？從靴子、髮式、包款，甚至是髮色都能夠添加些夢幻時尚的氣息喔！ 💚 Calm as mint green. - Relaxing. 今天的你格外享受著放鬆與舒適。搭配著沁涼的薄荷綠，平靜沈穩少了急躁，完美無缺值得青睞。充滿朝氣與滿滿活力，如同一片綠意盎然，心中期待著嶄新的開始。All might prosper，生活也將如眾花盛開般興盛繁榮。 . / #今天就要這樣搭 / 綠色絕對讓你脫穎而出，洋裝與長襯衫都是很好的嘗試，也可以從Tshirt開始入門，徜徉在氣質綠的世界中吧！ 看更多心理測驗類似文章 消暑閑日常 Pink or Blue 生活需要微加溫暖 找出專屬的幸運時刻 #life_of_estherlee #dream #lifestyle #illustration #drawing #feelings #color #classic #purple #blue #mint #green #生活 #插畫 #日常 #隨筆 #插畫 #台灣插畫 #圖文創作 #波波黛莉 我是Esther Lee，我喜歡去欣賞生活中的小事物，在平凡忙碌的生活中找尋自己，期許用對畫畫與文字的熱情，讓每一個讀者獲得療癒並分享我的故事。 繪畫部落格ig: life_of_estherlee，歡迎大家追蹤！之後會繼續分享心情抒發、旅遊日誌、圖文穿搭，喜歡的人可以追蹤我的波波黛莉帳號！

迪士尼真人版王子都給「基努李維」演！美國插畫家超強P圖，完全無違和

好萊塢「零負評男神」基努李維（Keanu Reeves）可愛親民形象深植大家的心，近年從《捍衛任務3》殺神回歸、參與《玩具總動員4》配音到「亂入」路人的婚禮，到處都有他的消息，更印證了基哥出道多年依舊魅力不減！先前網上也出現了一系列插畫，美國插畫家 Crystal Ro 將迪士尼王子的臉全換成基努李維的臉，一起來看看效果如何吧！ ＃《美女與野獸》亞當王子（野獸） 基努亞當兼具了野獸的野性和王子的貴氣！ ＃《仙履奇緣》亨利王子 ＃《風中奇緣》 約翰史密斯 《風中奇緣》真人版男主角就是你了！這個畫面超和諧啊～ ＃《阿拉丁》 阿拉丁 編輯個人覺得神燈精靈也許會更適合。 ＃《公主與青蛙》 萊文王子 ＃《公主與青蛙》 艾瑞克王子 這個是小美人魚的爸爸，川頓國王吧！（粉絲不要打我） ＃《白雪公主》 佛羅里安王子 想像一下基哥給白雪公主深情的一吻，畫面真美！ ＃《睡美人》 菲利浦王子 覺得這位插畫家最厲害的地方是，她把基哥憂鬱的眼神都畫了出來！超傳神～ ＃《花木蘭》 李翔 編輯最喜歡的一張來了！是李翔！大笑三聲！看一看也真的覺得很適合欸XD 看了這一系列插畫，基努李維的粉絲怎麼看呢？我倒是很期待基哥本人看到的反應，不知道他對演出迪士尼王子有沒有興趣呢～ 延伸閱讀：不斷更新》盤點迪士尼動畫改編真人電影，還有這11部預計推出！你最期待哪一部？ 圖片來源：BuzzFeed、由 Crystal Ro 授權分享 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #Keanu Reeves #基努李維 #影劇音樂 #插畫 #生活精選 #迪士尼 #迪士尼公主 #迪士尼王子 

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星夜

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