感恩筆記141，感恩地震大雨我們都平安。放慢腳步，保持緊覺。

今天有感的地震我就遇到三次，早、晚、深夜，帶著小小孩真的讓我很緊張，我們住大樓，搖起來真的太有感，4/3花蓮的大地震新聞看的我怵目驚心、心有餘悸，加上大地震後餘震不斷，大自然真的好難說，很難說一個大地震過後，會不會又來一個同級或是超越同級的大地震！真的會讓人很憂鬱。 大自然的力量也非我們人力能阻擋，只能隨時準備好自己和孩子，保持冷靜與緊覺，平常做事都放慢腳步，一件一件來，安心平安最要緊。 感恩身邊的家人朋友都平安，我們也平安，也希望不認識的大家也都平安，上天保佑台灣順利度過大自然的災害，讓傷害降到最低最低！感恩

吃貨絕對不能錯過！2024美食節暨百大伴手禮展三大品牌推薦 台南一站嚐遍世界！

來一趟世界美妙舌尖之旅！8大主題展區獻給台南最美味的展覽 美食之都在台南！2024「台南美食節暨百大伴手禮展」將於5/24~5/27於大臺南會展中心強強聯手盛大舉行，美食節推出八大展區，包含「美食吃貨館、精品咖啡週、烘焙甜點祭、即時料理館、品酒生活節、茶業博覽會、觀光旅遊季、百大伴手禮」，此次將歷史府城-臺南作為推廣第一站，展現於全台獻給全世界的珍貴禮物，期盼能將全台人氣美食飲品一站讓大家輕鬆品嚐採購！ 5/24~27限時4天必逛！超越百格人氣品牌廠商齊聚～歡迎嚐鮮 推薦廠商1：ByeByeBlues 揮別憂鬱甜點店 左 / 超人氣外帶甜點號稱生乳捲天花板，擁有雲朵般絲滑內餡。右 / ByeByeBlues 義式脆餅榮獲伴手禮冠軍，百元就能享受米其林一星甜點。 台灣唯一米其林一星甜點店當然也來到5/24-27台南美食節暨台灣百大伴手禮展！生乳捲天花板「Bye Bye Blues」沒吃會有遺憾，民間有傳言:「去台南沒吃 Bye Bye Blues 簡直白來!」全糖城市台南出了一間台灣之光-全台唯一米其林一星甜點店，就是這家鄰近台南美術館的 Bye Bye Blues 揮別憂鬱甜點店，不僅在台南超人氣，甚至紅到國外就連義大利知名網紅 也大力讚賞!尤其生乳捲屢受好評，短短一個月熱賣 10 萬條，在團購圈造成瘋搶，打趴一堆網路名店，更掀起台南外帶甜點熱潮。 Bye Bye Blues 的主廚是義大利知名甜點大師，每天嚴選食材手工現作，店內的外帶甜點不僅顏值高，口感更是絕頂!只要吃上一口就能感受主廚的深厚功力，尤其被稱為生乳捲天花板的招牌「爆濃生乳捲」，獨家研發Q彈柔綿的燙麵戚風蛋糕，夾著宛如雲朵般絲滑的生乳餡，不甜膩的口感讓你忍不住一口接一口，有許多不同口味能選擇，但一定要品嚐店家招牌「原味」，只要吃過一口，以後吃到別家的生乳捲，心裡都會忘不了Bye Bye Blues！ 推薦廠商2：薩圖爾精品咖啡 薩圖爾精品咖啡坐落於台南麻豆總爺藝文中心的百年古蹟「廠長宿舍」當中。從產地到杯中（Farm to Cup）是品牌堅持的核心理念。從最源頭的農田（Farm），以不破壞原始生豆風味的製作過程與嚴格控管，變成杯中（Cup）香氣滿溢的咖啡，帶給人們迷戀的風味與每日的活力，是團隊一直以來不懈的追求。 商品包含世界各國精品咖啡豆與濾掛式咖啡，提供愛喝咖啡的朋友們不同產區焙度風味，也有精美伴手禮禮盒作為送禮分享用，實惠又大方。5/24-27展覽期間，現場享85折優惠，其他驚喜下殺商品，等待您一同到場探索，薩圖爾精品咖啡誠摯邀請您參與大台南難得的美食盛宴。 推薦廠商3：穎可達咖啡 首度與「不夠善良的我們」戲劇聯名款-穎藏鮮粹咖啡禮盒，兩款明星： 咖啡豆分別代表劇中的女主角的角色，善良美麗的單純樣貌，內心深處渴望被愛；還是不夠善良的我們總是配有多層的情感？撫慰是種戒不掉的癮，現在的你快樂嗎？每個人心中總有一處不夠善良，就似多層次的韻藏情感交織耐人尋味。 1.穎癮：讓自己穿梭淺淺一抹花香、甜橙、巧克力成為自由化身，就像蝴蝶輕盈飛舞愛上不同樣貌的自己。 2.韻藏：李子、黑棗、蘋果的香酸如同生活中的無可奈何，喝下韻藏，選擇了更好的自己。 鮮粹濃縮咖啡系列，讓您一撕即飲，不用再準備過多的器具！不論是趕著上班需要快速來杯咖啡，還是想去爬山不想再多帶設備，只要帶上一包鮮粹濃縮！加水或是任何您想加入的飲品，就能夠馬上享受。省去設備及時間，方便攜帶，帶給你全新體驗。 展覽詳情： 展覽名稱：2024台南美食節暨百大伴手禮展｜一站嚐遍世界 展覽日期：2024/5/24(週五)~5/27(週一) 展覽時間：10:00~18:00 展覽地點：大臺南會展中心 展覽地址：台南市歸仁區歸仁十二路3號) 限量免費取雙人門票：https://bit.ly/3QOjZ4R

#墳仔埔系列 第二發！！來看 #貝多芬  #莫札特 #舒伯特 #史特勞斯 家族‼️ #音樂家公墓 #維也納 #中央公墓 

🐲 大家 #端午節快樂 #吃粽子 吃完繼續來墳墓系列可以嗎😂 既然 #貝兒周遊列國 上次帶大家去看了一些 #皇家墓穴 的浮誇棺木，這次帶大家來看音樂達人們的夜總會吧😇 🪦維也納中央公墓The Vienna Central Cemetery (Wiener Zentralfriedhof) #WienerZentralfriedhof 有別於你對於墳仔埔系列的陰森印象，這裡可是莫札特、布拉姆斯、貝多芬和舒伯特等著名音樂家的長眠之地，也是號稱歐洲第二大墓園 (第一大在德國漢堡！)，因為這裡有33萬用戶在這，尤其是古典音樂藝術家們，所謂的夜夜笙歌就是形容這裡吧(笑 🚌 做電車坐到維也納中央公墓(Zentralfriedhof)二號門入口，因為面積250萬平方米跟180多個區，直接到二號進來的主門進來到32A、32C、14A、14C四塊名人墓區比較快。 中央大道兩旁的第一片墓區是31A區和13A區，左右兩邊36各墓穴在環形拱廊所以被稱為「老拱廊」，走文藝復興的建築風格。32A區就是音樂家區啦，貝多芬、舒伯特、布拉姆斯、史特勞斯家族等偉大音樂家們就都住這裡，可以看到墓碑上面都有代表每個人的雕像(像是常被說內心鬱悶的布拉姆斯雕像扶著頭看起來就很憂鬱) 🗿 因為很大我直接逛名人區啦，其他的地方也是一般人的墓，上一篇大家也看到了可以想像一下一般人的墓也都是很浮誇的！ △貝多芬的墓穴 △莫札特墓穴(因沒找到遺體只有墓穴紀念) △舒伯特的墓穴有謬思女神在傳授桂冠的雕像 △小史特勞斯, 圓舞曲之父史特勞斯的長子 △史特勞斯, AKA圓舞曲之父 △布拉姆斯 從市中心出發，遊客經過1號門。這是舊以色列人的入口。這是一片鬱鬱蔥蔥的綠色墓地，有許多建築上有趣的紀念碑和著名猶太人的墳墓。不介意的朋友朝聖完有空可再去別區晃晃欣賞其他區域跟豐富的植被。🙏 🔎維也納中央公墓The Vienna Central Cemetery (Wiener Zentralfriedhof) ▲地址: SimmeringerHauptstraße234,11110Wien，Austria 👉因為在郊區，要搭地鐵U3到終點站simmering ，換輕軌6或71號線到Zentralfriedhof 2. Tor站 ▲開放時間: 7:00~18:00(夏季時間到20:00) ♫Music Copyright: Queen of the Night aria （魔笛The Magic Flute （Die Zauberflöte）第二幕第八場） ✈️希望大家喜歡今天的周遊列國分享~歡迎底下留言想看的地方~ 愛你們❤️ #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez #travel #vienna #austria 

第一次為男人寫的歌，Lauv 正視內心後的深情表白！

 Hi there，近期積極發展亞洲市場的 Lauv，已經進行了不少相關的合作，像是這兩年和 Bella Poarch、TWICE、張藝興都有合作曲，終於在發行了今年的第一首單曲〈Potential〉(2024)，據傳也是為了接下來的新專輯鋪路。在上一張專輯《All 4 Nothing》(2022) 中，Lauv 揭露了自己的心理狀態的困擾及煩躁，同時也在其中唱出了找到自信的樂句，這代表著他在上一張專輯經歷了自我探索、面對憂鬱等課題，而從新歌〈Potential〉裡可以看到，他依舊在探尋著自己的內心，只是這次目標變成了感情對象。 在經歷了大眾所知的兩任女友後，Lauv 去年在社群當中表示了自己的戀愛性向也可以是男性，並在過去也曾經對男人動心過，目前雖然不清楚到底確切是什麼情形，但是踏出了第一步的他已經開始在自己身上、生活中開始探索了。據 Lauv 所說，以往情歌的目標對象都是女性，而這首〈Potential〉是他第一次為男人所寫的情歌；歌曲的內容並不沉重，在其中反而帶點俏皮、趣味的可愛，可以看得出在這首歌裡 Lauv 非常快樂。 👉 推薦閱讀：26歲男孩的多愁善感，Lauv 再次唱出成長的憂鬱疑問 從歌名〈Potential〉可以看出 Lauv 過去、現在的內心活動情形，過去都和女生交往的他，第一次坦誠地面對內心、正視自己對於男人也會有好感的這件事情，其實就像是歌名所代表的"潛藏、潛力"，這是過去沒有外顯的事情，如今自己寫在歌曲當中，就更助長了自我探尋的求知欲。我喜歡他用輕鬆的心情去詮釋這首歌，或許也因為他自己的心情本來就不覺得怎麼樣，所以在歌曲當中，關於感情喜歡的對象是什麼性別也就不那麼重要了。 Lauv 在這首歌當中的聲音做了些調整，有可能是調整唱腔，也可能是用合成器做了些效果，我自己是傾向後者的感覺；不過這樣的聲音對於他來說其實蠻新奇的，在同樣巧妙的真假音轉換中加進了一些不同的感受，這對整首歌來說和 Lauv 自己以往的作品做出了不小的區別。在種種轉變下，可以聽出 Lauv 越來越自在地處於創作的狀態中，不管是曲風、編曲、聲音運用都有蠻奇妙的變化，之前的他多少有些惹人憐愛，而現在的他卻唱出了大家會想要跟他一起舞動的氣氛。 作為第一次為男人寫的歌曲，MV 的安排也算是蠻有巧思的，以鏡頭轉換、現代舞等元素作為基礎，去發展出這首歡快的歌裡，依舊存在著的徬徨內心；MV 整體給我的感覺，是 Lauv 在鏡頭前、音樂中表現出的快樂，不是因為生活中發生了什麼好事，而是他在探索內心時越來越了解自己而得到的舒暢。雖然有點抽象，不過我覺得這部 MV 很切中要點，對〈Potential〉這首歌非常地加分。 縱使新專輯的一切都還沒有宣布，但因為在釋出了這首〈Potential〉前，Lauv 更換了 Facebook 大頭貼，上面寫著本名 Ari 他的本名，因此被推測下一張專輯很可能被命名為《Ari》，也因為這個理由所以會是更私人、更探討內心的專輯；這都是沒有被證實的臆測，是從蛛絲馬跡中找到的猜想，所以大家可以靜觀其變就好。不過如果能夠像是這首〈Potential〉的情緒，我很期待新專輯也可以是這樣的規劃及概念！ 👉 推薦閱讀：相信每個孩子都是天生的明星，Lauv 輕快節拍唱出自信！ 追蹤我的 Instagram：written_by_boy 追蹤我的 Facebook：睿忒 Writer 追蹤我的 Spotify 歌單：Writer's Monthly Picks

小資租屋注意事項走跳篇🧚‍♀️

我是租屋小精靈🧚‍♀️

經過多年的租屋經驗，是時候傳授給下一代及下下下一代了！ 租屋參考豆守🫴 🏠租屋格式ex： 【房型】獨立套房 【地區】 西區 科博館 勤美 sogo 【預算】8500以下 【坪數】6坪以上 【樓層】電梯大樓 公寓三樓 二樓 【需求】水泥牆 冷氣 兩層冰箱 對外窗 陽台 桌 椅 床 衣櫃 浴室新 流理台 房東自租 洗衣機 台水電計費 【排除】凶宅、地下室、頂樓加蓋 【租期】一年 【預計搬家日】隨時 ————————————————————- 🏠房間型態:獨立套房 分租套房 雅房 別墅(一樓一間房間) 🏠需求:桌椅 衣櫃 有窗(紗窗 有窗才不會憂鬱) 台水電/電5包水 水泥牆 床 兩層冰箱 電梯/樓梯2 3 F 房東自租/仲介 禁菸 管理員 飲水機 洗衣機 子母車(樓下可以倒垃圾) (如果房況好 沒有的需求可以想替代方案) 門是否為防火門 或不要木門 停車場 坪數:8坪以上 🏠租金:$10000以下 租補(名額限制) $2880 寧願貴不要品質不好 不要急著簽約(情緒穩定 判斷好再決定) 🏠X:頂樓加蓋 凶宅 B1 1F 不良少年 寵物 🏠查看:頂樓是否加蓋 水塔 環境整潔(確認是否有違建風險 蚊蟲少) 全聯/便利商店 警局 醫院 藥局 市場 機能 消防局 路燈 早晚看差異 窗戶是否對馬路 是否氣密窗 樓梯有無菸蒂 走道 逃生路線是否暢通 冷氣 冰箱 洗衣機 浴室抽風機會不會很大聲 火災雲梯最高13 14樓 越高地震越大 消防設備 確認是否租屋先查大樓是否為凶宅 敲牆壁是否水泥 看租屋處材質是否防火 觀察帶看人微表情是否說謊(但有時候也不準) 沖馬桶水(看蓄水會不會等很久) 開流理臺水 是否會漏水 (浴室水不能喝)合約要蓋縫 感覺怪怪的就不要 看設備有無損壞 🏠詐騙:只有照片 房子詳情少 直接請你加賴 🏠租屋通路：５９１(現在幾乎都廣告) ＦＢ PPT 現場看喜歡的路段打關鍵字 賴群組（通常要半夜看 但很難搶 視訊租屋先付訂金有詐） 🏠 各房間型態優缺點： 獨立套房_私人空間 比較貴 獨立門牌 獨立衛浴 獨立流理臺(當廚房用 若沒有 浴室水也可以洗菜) 分租套房_通常輕隔間 最好的材質還是會聽到隔壁聲音 房間要時刻保持乾燥 和式房_無床架(床擺高架木板會有濕氣 對身體不好) 雅房_室友好壞看機率 🏠詢問:東西壞掉自行修繕或負責人 負責人是否住附近 是否可租補(目前為期四年 三百億租補網) 是否有WIFI 鄰居習性(判斷是否喝酒 吵鬧等) 房子缺點(好房東會說 然後給你斟酌考慮) 鑰匙是否兩副 前住客住很久詢問可否換馬桶蓋 在裡面測試放手機撥音樂看外面聽不聽得到 房租多久匯 是否有緩衝幾天(譬如五號匯 七天內) 🏠 搬家公司:FB比較 全自助 半自助(一起搬超累) 無痛 回頭車比較便宜(本來就會全省跑的那種) 價錢2500以下 🏠租補方式:社會住宅(入戶籍 需要戶口謄本等) 三百億租補(EX:房租一萬 租補2880 給房東一萬 網路申請完畢政府 還要跑流程 可能半年才會下來 一個月一個月匯2880至住客戶頭) 🏠小資生活: 電子鍋 吸塵器 除濕機(或買除濕清淨機兩用功能） 最後希望大家都能找到屬於自己的小天地🏖️

小故事：「仍會到來的」　　

 所謂日常和普通是什麼樣子的呢？對於生活在和平國家的我，無非就是吃、工作、玩樂後睡覺罷了！然而從概率學上來說，屬於我的這般日常也不過是少數派，對以世界為單位的人類來說是讓多數人都足以稱羨的夢想。 真正生活在和平國家中的人們，在連生存一天都嫌困難的人們眼中就像是另一個世界的人。我們很輕易地就解決了溫飽，最困住我們的往往都是無聊或無事可做的焦躁感。即使我們成了他人眼中的夢想，我們也仍會懷抱其他的夢想，人性就是不得不追尋些什麼才對吧？ 眼界這般，人總會在不斷接收自身周遭的信息後，變得只能夠看見四周的世界，但世界從來都並不只有這般大小。漸漸，我們患上了文明病，自殺、憂鬱、躁鬱，逐漸養出許多看似瘋了的正常人、或是正常的瘋子。 所謂正常的定義為何？在不怎麼和平的地方，要是學不會掠奪才是不正常的呢！正常、普通、日常，這些再平凡不過的詞彙總是會因人身處的環境改變，卻總是被我們在不經意間……不，該說是刻意忽略了嗎？畢竟沒有人能夠真的設身處地去替他人設想，在眼界之外的人類發生的事情也實在讓人難以在意，我想也是人之常情吧？ 可笑的是，在我們腳下踩著的這片土地，在不過百餘年前也仍處於不平和的狀態。逃避會讓自己痛苦的事物，或許也是屬於一種人類的自我保護機制吧？不然的話，實在難以解釋我們自廢雙眼不去看那些事情的行為。 「你到底想說什麼？」冷冷地，他吐出的話語如他口中隨風而逝的雲霧般。 「沒什麼，只是想勸你別衝動，畢竟很麻煩！」我微微聳肩，輕靠在天台的欄杆上。 「麻煩什麼？」他微微翹起叼著的那根菸，有氣無力地回問。 「清理屍體啊！你不知道做這種事情的大多都是長輩嗎？難道你還要麻煩人家嗎？還請就高抬貴手回家去吧！」我輕嘆一口氣，雙手搭上欄杆，將頭靠在掌背。 「倒也不是不行，我看我還是別麻煩人了。」他說話的語氣冷冰冰地，如屍體般冰冷，或許我正和殭屍對話來著？ 「記得讓人好發現點，後續處理起來才不會那麼麻煩！」我給出了十分實用的忠告。 「我會注意的。」他將嘴中的菸屁股朝空中隨雲霧吐出，一臉漫不經心的樣子。 「祝你順利。」 「謝謝。」 道謝過後，他逕自朝著天台的出入口走去，頭也不回的走下了樓梯。 「還真是奢侈的傢伙啊！至少能決定自己的死法和時間，真夠令人羨慕。」我和他也不過是萍水相逢的陌生人，剛好他在頂樓抽菸，僅此罷了。 我雖不是沒有自我了結的想法過，但最後還是沒那麼做。畢竟，我總是惡趣味的認為自己活著就是對那些看我不爽的人們，最好的報復。但我也並非排斥或害怕死亡，不過是在那之前先接受了我終會死亡的事實，嚴陣以待罷了。 畢竟，我還擁有著令多數人稱羨的夢想生活，要就這麼死了還真有點可惜。至少我還想再優閒的虛度個幾十年光陰後，再對著那些我討厭的傢伙擺中指後去死。一想到這種開心的死法，我就不由得會心一笑。 在那之前，我想我會把我的每一天都當作是人生的最後一天去過吧？並非是那種：「因為是最後一天所以要過得充實，認真活過每一天！」的洗腦傳教式正能量語錄。屬於我的是：「這天的我做了所有我那天想做的事情，所以很完美。」這樣無聊的活法罷了。讓我就算現在去死，也了無遺憾，這便是我的活法。 畢竟相較於總愛將死亡神聖化的人們而言，死亡於我不過就是總會走到的終點罷了，什麼也不是。人們不總愛幻想那些根本不存在的東西，以此為藉嗎？就像我也會幻想另一個相似卻又不同的自我，他能替我承擔些我不想承擔的東西。 就像是剛才離開了天臺，朝樓梯走去的那個陌生人般。或許他代表著的是昨天我拋棄的自我，而如今完好站在這裡的是今天完整的自我。每天的自我在享受過他的最後一天過後，隔天又相會誕生新的自我，變成一個完整封閉的圓環。 至少我不會在他人身上試圖去尋找與自己相似的部分，並把那做為救贖之類的東西。要能拯救我的人，我想果然還是只有最了解我的自我吧？畢竟，要是沒有背負起另一個人生的覺悟，擅自伸出援手又拋棄對方的話，豈不是太過惡毒了些嗎？無論是救人的那方；還是被動等待著拯救的人。哪邊都是有問題的，所以我寧願不成為兩方中其中一人的打算。 「醒過來的話，就會是明天了嗎？」 我想大概率會是的吧？只是答案我想從來都不重要，自我接不接受才會是關鍵呢！但那也該是明天的自我該去考慮的問題了，對於只剩餘幾小時……今天的我來說，好好享受此刻的夜晚才是最好的吧？ 我淡然一笑，就此融入眼前城市的繁華之景中。

人氣咖啡店限定抹茶霜淇淋「% ARABICA」

🍦 霜淇淋 抹茶，180元（8oz） 一來台就造成話題的%ARABICA座落象山步道入口斜對面，3月底到4/15推出期間限定的抹茶口味霜淇淋，興沖沖造訪，還點了大杯，結果邊吃邊在內心悲五，為我的180元哀悼。 整杯冰淇淋，最大優點就是內容物扎實。沒了。是有茶味、沒有人工味是沒錯，但也吃不出來抹味啊…….整杯都在疑惑中下肚，但吃不到抹味，奶味也愈吃愈膩口，真的邊吃邊憂鬱🫠 這款只販售到4/15，也就是今天，不過沒吃到真的也是沒損失。吃完這款霜淇淋，雖然有抹友說之前喝抹茶牛奶很讚，還是決定ARABICA的所有抹茶品項都跳過，不想再被傷害了…….. 《%ARABICA 台北象山店》 📍 地址：110台北市信義區信義路五段150巷22弄65號 🚇 捷運：捷運象山站，步行約10分鐘 ☎️ 電話：（02）2758-7288 🕛 營業時間：0900~1830 ❌ 公休日：無 #台北 #台北抹茶 #%ARABICA %台北象山 #ARABICA #抹茶 #抹茶控 #抹茶控吃台北 #matcha #まっちゃ #期間限定 #抹茶控吃冰 #MondayBlue特輯 #BlueMonday特輯

韓劇《低谷醫生》劇評｜由朴炯植、朴信惠主演的雙向治癒愛情故事～兩個人生勝利組一夕之間跌入谷底！

「人生是場看不到盡頭的馬拉松，如果累了，就停下來休息一下吧！」 分享一下目前今年為止我覺得最好看最溫暖最治癒的一部韓劇《低谷醫生》，劇情講述求學時期的一對歡喜冤家余正宇&南荷娜，在外人眼中他們是所謂的「人生勝利組」，求學時期他們一個是從出生開始就被稱作「天才」的美少女，另一個則是自南荷娜轉學來前包攬全校所有第一名的高富帥，他們的人生一直走在眾人期許和稱羨的道路上。 畢業後荷娜成為了首都圈知名醫院的麻醉科醫生，而正宇則是成為了明星整形外科醫生，開設的Youtube頻道也大受歡迎，同時收穫了粉絲以及人人稱羨的名與利，正當他們兩人走在世人所稱的康莊大道時，一場突如其來的醫療事故和憂鬱症，分別將他們兩人打到了谷底，而除了自身所背負的壓力外，外界對他們所投射的希望與寄託也成了壓垮他們的最後一根稻草，於是兩個跌入谷底的醫生就這麼在谷底相逢，他們一同躺平、一同哭泣、一同振作，重新在人生的低谷迎來曙光。 「你所認為的人生勝利組，不全然是生來就很「幸運」，更多時候是他們比你更「努力」。」 我很喜歡這部劇的原因不在於它的劇情有多麼精彩，而是它的故事平凡又真實。劇中的男女主角雖然從小就是學霸，但他們不是一路仰賴天賦的天才型學霸，而是比任何人都努力的天才，他們雖然本身資質就很好，但他們的努力也是超越凡人的，像是劇中可以看到荷娜無時無刻都在讀書，她為了拿到好成績，付出的是犧牲童年玩樂的時光，以及高度的自律和嚴格的自我要求換來的，她甚至為了提神，但又不想浪費泡咖啡的時間，而直接生吃咖啡粉，雖然劇中的呈現方式較為浮誇，但由此也可以看出主角為了目標付出了多少的努力和毅力 「喜歡吃的東西、想做的事，不要總是留到最後，有些時候，學會享受當下和適時的犒賞自己也是很重要的。」 在劇中荷娜的前半段人生幾乎全被讀書和工作給塞滿了，求學時期她拚了命的唸書，出社會後她拚了命的工作，即使她早已疲憊不堪，但她仍然不願停下腳步，因為她相信她拚了命的努力，換來的會是後半輩子的幸福人生，又或者是對等的果實，可是早在她享受努力的成果前，她的身心就已經被長期的壓力和勞累給擊垮了，在得知自己罹患了「憂鬱症」後，她先是否認，因為她覺得自己過得很好，也不認為自己一路走來有任何的不愉快，但正是因為毫無病識感，導致她從來沒有正視過自己的內心，因為她的自尊心使她不願承認她其實累了、生病了，一旦等她意識到了，排山倒海的壓力已經將她推到了谷底。 此時，她回首自己過往的人生，發現自己錯過了許多美好的事物，她原以為拼命的向前衝能換到幸福，但到頭來卻什麼也沒換到，甚至有種白忙一場的感覺，因為她只是一直以來很努力很努力的在過人生，但她卻沒有思考過此時此刻當下的自己要的是什麼，她也從來沒問過自己喜歡吃什麼，以及除了讀書以外的興趣是什麼，因為她是一個會把最想吃的東西留到最後吃的人，但等她想來吃的時候，卻發現她最愛的食物已經腐敗了，而在她離職的那段日子中，她才開始明白有些事情想做就要馬上去做，因為有些美好錯過就不在了。 「生了病不一定要馬上治癒，但至少要找到問題所在。」 劇中的主角一個是得了憂鬱症，一個則是得了創傷後壓力症候群，他們一開始在面對滿肚子委屈時的方式都是選擇自己往肚子裡吞，直到遇到了彼此後，才開始有了病識感，並且學會停下腳步和休息，他們一起去借酒澆愁、一起去遊戲場彌補童年的缺失、一起去夜店、一起完成很多很多以前不曾體驗過的事物，他們也幫助了彼此找到內心的癥結點，並共同的面對，他們一同學會了克服低谷，並逐步向前。 而在最後他們也學會了適時表達情緒及釋放情緒的重要，過往不公不義的事情發生在荷娜身上，她都是選擇默默承受並壓抑自己的情緒，可是在結局時當他面對醫院裡不合理的安排時，她已經能勇敢的站出來替自己發聲，而這樣的勇敢並不是出自於她想要爭取什麼，而是她明白了當自己不高興、不滿的時候就要表達出來，即使結果不會改變，但至少不會讓自己的情緒就這麼無處宣洩， 而在男主正宇的描繪上，觀眾可以看見他是一個人緣好且心地善良，凡是替人著想的人，雖然他不像荷娜一樣單槍匹馬沒什麼朋友，但是當他陷入醫療風波後變得一無所有時，卻沒有幾個人是真正願意相信他，並陪伴在他身邊的，他始終用善良溫暖著身邊的人，即使他的內心充滿孤寂，但他不會將任何不快的情緒帶給周邊的人，就如同閔庚敏在得知正宇是在充滿高壓的環境下長大時，以為他會是一個可憐的人，但是就在他見到正宇時卻發現他是一個意外樂觀的孩子，但沒人知道樂觀的人笑容底下藏著的是什麼樣的過去。 而正宇的人生也可以說是慘上加慘，在面臨了一連串的打擊後，他發現就連身邊最親近 比自己父母還關心他的閔庚敏居然就是害慘自己的人，這讓他相當不諒解，也成了壓垮他的最後一根稻草，但在經歷了總總的事情後，他學會了不勉強自己接受及釋懷，因此，他沒有馬上的原諒命危的閔庚敏，而是將當下自己最直接的情緒告訴了他。 而這也讓觀眾明白到「正視自己的情緒」是一件很重要的事，難過的時候就用力的哭泣吧、快樂的時候就盡情的享受吧，因為只要人活著的一天，喜怒哀樂就永遠不會消失，沒有人的人生是一帆風順，永遠快樂且正向的，因此，我們都要學會面對悲傷、克服悲傷，這樣當幸福來臨時，我們才能放寬心的享受。 結局時，心理醫生和荷娜說的一段話讓我印象特別深刻，醫生望向來看病的病人說道：「想讀書的人會去圖書館，想看畫的人會去美術館，而這些人都是想變的健康才來的，所以他們都會好起來。」言下之意，就是當你願意進到診間去治療憂鬱症時，代表你已經知道自己生病了，而至於憂鬱症究竟會不會好起來，在當你願意正視並跨出第一步的同時，就代表你是渴望改變也想要變得健康的，無論這個過程會多麼的艱辛和漫長，但只要你有想要變好的念頭，那麼就一定會好起來的。 整齣劇中除了正宇和荷娜的雙向治癒外，我覺得劇情在親情和友情的表現上也很感人，今天他們兩人能夠從谷底走出來，靠的不光是彼此，而是集結了所有身邊人的力量，其中荷娜和媽媽的親情戲是最讓人動容的，這部分我就先不贅述了，擔心篇幅太長哈哈，但只能說「家」的存在對於荷娜來說絕對是最堅強的避風港，而每個人的避風港也都不一樣，就像男主就無法在家中獲得溫暖，因為他的父母只關心他的成就以及對家裡的影響，其餘的他們都不聞不問，所以對正宇來說，他的避風港反而是愛情和友情。 說到友情就不可不提到彬大永和李紅蘭，他們兩人完全就是男女主角的最佳好友兼貴人，特別是彬大永對余正宇的好已經好到懷疑他性向的程度xD btw我也超愛彬大永&李紅蘭這對CP，他們兩人的互動真的超可愛！兩個單親爸媽的組合也很有趣，可以說是替這部劇增添了不少笑料， 此外，我個人也超愛朴炯植在這部劇中的人設，有種讓人夢回《大力女子都奉順》裡的安敏赫感～這兩個角色都很常出現一些浮誇式的搞笑橋段，撒嬌的方式也很相像，個人覺得朴炯植真的有夠適合這種搞笑帥哥的戲路，希望以後多接一點這類型的角色，真的會無限放大他的個人魅力.ᐟ.ᐟ.ᐟ ⋆⸜ 

超細彩蛋！背著善宰跑「4大色彩解析」原來這些配色都是有意義的～

超細彩蛋分析！背著善宰跑「色彩學」解析！原來這些配色都是有意義的～

由 邊佑錫、金惠奫主演的韓劇 背著善宰跑開播不久後就就瞬間爆紅，成為最近話題度最高的韓劇！更是有不少人挖出編劇在劇中加入的各種細節巧思，引發大家熱烈討論，網友們直呼：「編劇根本是細節控啊！」不知道有沒有人發現，劇中細節不光藏在數字裡，連場景、道具、角色穿搭的「配色」都運用了超多「色彩學」的細節！現在就跟00一起來看看背著善宰跑的「色彩學」大解析吧！ 《背著善宰跑》色彩解析｜角色代表色 大家應該可以很明顯感受到小率蠻喜歡黃色💛，而善宰則是藍色💙。從他們的房間、身上的東西（例如：雨傘、耳機）還有某些日常穿搭都能猜測這是劇組給他們訂的主要代表色！ 順帶一提，泰成早期的代表色則是紅色❤️，的確是蠻符合他火熱熱的浮誇個性跟穿搭啦！（這邊要記住！後面會提到相關細節喔！） 《背著善宰跑》色彩解析｜1. 善率戀愛、曖昧時出現超多綠色 首先在2.0的人生正式交往後，善宰跟小率的穿搭也藏了配色巧思！去遊樂園玩的那天，善宰穿著黃藍格紋襯衫，小率穿的是綠色，而在色彩學中，黃色💛+藍色💙＝綠色💚啊啊啊各位！這是不是細節到不行！ 回頭看看過去各種曖昧、觸動人心的高光時期：泳池接吻、第十集結尾的虐心之吻、善宰在台上演唱陣雨時，小率也都是穿綠色！⬇️ 拍貼機的牆壁！不只穿搭，連場景都充斥著滿滿的綠色暗示啊💚 ⬇️ 戀愛中當然也是少不了甜甜愛情的粉色🌸 在經典的櫻花許願場面中，善宰也是穿綠色，小率穿的是粉色！ 最後一集小率也超常穿綠色！⬇️ https://www.instagram.com/p/C7g4-oCo-4-/?img_index=1 還有小率雖然喜歡黃色，但她的車竟然是綠色的！然後善宰連家樓下的停車場柱子也是藍色哈哈哈！ 《背著善宰跑》色彩解析｜2. 泰成由紅轉橘 前面提到紅色的泰成，在遇到從未來來的小率後，喜歡上小率，穿搭也不再只有紅色，出現了些許的橘色！色彩學中紅色❤️+黃色💛＝橘色🧡～象徵小率回到過去改變的不只有自己，還有泰成啊！ 《背著善宰跑》色彩解析｜3. 雨傘顏色象徵心境 「雨傘」可說是貫穿全劇的重要綠葉，劇中可看到許多用雨傘敘事的特寫畫面，小率及善宰也時常互相為彼此撐傘，善宰對小率的感情就是從雨傘開始的他們的開始就是因傘而起啊！ 學生時期的小率及善宰，分別拿的是黃色及藍色的傘，是很清新很青春的顏色。 然而在 1.0 的人生中，（第一集）善宰在漢江大橋上看見輪椅故障的小率，當時他為小率撐起的傘是黑色的，似乎也呼應著善宰當時的心境：因為自責太晚救到小率，導致她雙腳癱瘓，甚至還聽她說出「為什麼要救我」這段話，重新見到初戀但初戀也不記得他。而善宰當時也患有憂鬱症，可見雨傘顏色象徵著他們的心境。 來到 3.0 的人生中，小率在漢江大橋上又重新為善宰撐起了黃色的傘，他們終究還是成為了彼此的雨傘，也暗示著兩人的緣分又再度開始！ 《背著善宰跑》色彩解析｜4. 場景色調的運用 除了上述的穿搭、物品顏色外，劇中畫面所運用的色調也是頗有巧思！ 善宰在第一集1.0的人生中，整體畫面的色調都偏冷洌暗沉，更是在善宰臉上增添了一絲憂鬱的色彩 。然而看到第八集，同樣是34歲的善宰，因為過去從小率身上得到救贖，且與小率重新相遇，確認了感情，在這邊原先是冷色調的畫面直接變成以暖色調呈現！這細節不仔細比對真的不會發現啊～ 連後台的梳化間都有很明顯的對比！還記得第一集演唱會結束後，善宰與仁赫發生口角，當時梳化間的氣氛並不是很好；但到第八集善宰跟仁赫並未產生衝突，關係也還是跟以前一樣好！ 飯店的房間也有明顯的冷暖色調對比 還有其他像是第一集躺在病床上的小率、第十三集落海的善宰、在懸崖哭喊的小率等較沉重的場景，運用的也是較冷暗的色調～ 看完這篇後是不是覺得整個劇組都太認真啦！整齣劇真的細節滿滿，讓人狂起雞皮疙瘩！背著善宰跑終於迎來大結局了，大家是不是都超捨不得完結呢⋯⋯看完這篇可以再從第一集開始看一次哈哈哈，看能不能發現更多配色細節啦～ （圖片來源：tvn） ＃背著善宰跑 #2024韓劇推薦 #tvN韓劇推薦 #背著善宰跑劇情 #背著善宰跑彩蛋 #背著善宰跑邊佑錫 #背著善宰跑金惠奫 #邊佑錫 #金惠奫 #韓劇 #韓劇推薦

「COZY PUNCH夏日星友同樂會」引領時尚風潮！眾女神賽性感也拚健康美

文／克拉大 「COZY PUNCH夏日星友同樂會」是今夏最大的運動風派對，忠孝旗艦店今（31日）現場來了數十位頂流啦啦隊、女明星、網紅、女團、歌手。包括蔡允潔、陸子玄、陳又禎（比熊）、林倪安；啦啦隊則有楊曉帆、維尼、鄒鄒；還有網紅妮娜張張、方宣凝、張采寧、筠婷、千莫；加上歌手ELKIE莊錠欣、卜星慧、新世代女團TOH 9位團員和女藝人各務禮美奈及前AKB 48 TP成員高硯晨與妹妹翎聲響起．．．等。這些女神們，據估計光總「追蹤數」就超過500萬，把整間店塞好塞滿，就是要創下高聲量，PK同在忠孝東路對面的競品對手lululemon。該品牌上週邀請明道赴巴黎時尚發源地瑪黑海外店剪綵開幕，今日又與鏡藝宏海合辦「COZY PUNCH夏日星友同樂會」！創辦人劉本謙研發的台灣黑科技高科技面料領先世界，強調以第二層肌膚的人體舒適革命，「你看這款穿的膠原蛋白彈力布，是從魚鱗提煉線紗，有膠原蛋白，穿上去親膚保濕，也抑菌，更抗光駭。」把膠原蛋白做成運動風時裝，是世界獨創，最近COZY PUNCH才在巴黎瑪黑開了海外店，是一舉征服法國時尚高標的高端機能時尚品牌，法國人給予莫大肯定，還說「誰會把瑜伽褲外穿（指他牌），COZY PUNCH健康美，穿起來非常有時裝感」 （由左至右）歌手林倪安、「最美網紅女公關」比熊、「電玩女神」陸子玄、藝人蔡允潔亮眼登場，出席「COZY PUNCH夏日星友同樂會」。（圖／鏡藝宏海提供） 貴婦模特兒蔡允潔說，「人妻重視時尚！夏日防曬養膚時髦我都要。」她再受訪時也坦承自從生了女兒之後就得了「傷心乳頭綜合症」，一旦乳房被碰觸就會覺得噁心、憂鬱和沮喪，導致無法有正常性生活，跟老公很少開機，停了大概有1年之久，直到最近才2-3個月有開機一次，但她表示還想再拚一胎，不過因體質關係不易受孕，有考慮要做人工受孕。而樂天女孩舞蹈副總監楊曉帆今日也受邀參加品牌活動，一席潮流現身立刻成為目光焦點，被問到欠薪問題，她也無奈表示：「因自己與球團並未有合約，但遭積欠的酬勞有陸續拿到了，且自己沒有固定在刷本子的習慣，因此都是隔了一段時間才發覺自己被欠錢。」她也透露自己陸續發了四張單曲，希望在年底可以集合出專輯，還在努力當中。 好久不見的貴婦名模蔡允潔，復出首趴就是參加運動風時尚派對。（圖／鏡藝宏海提供） 「電玩女神」陸子玄五官清新可愛，難得參加時尚趴，這次她說非來不可，因為聽說一級網紅都搶著來體驗征服法國時尚高標的高端機能時尚品牌，她先爆笑說「我本來正在吃飯，馬上放下筷子不吃了，要保持身材！」蔡允潔老公一聽，就說我可以抱得動她，馬上被老婆嗆，敢在我面前把妹，想找死嘛！眾女神們為了參加這檔夏日運動風派對，不畏大雨也要衝到現場，包括連趕兩場的ELKIE莊錠欣，才剛在Ell&s的出道記者會中擔任嘉賓，便馬不停蹄地趕來參加時尚秀；同公司的師妹各務禮美奈則剛獲選為「小龍女練習生」，一身運動風打造個人魅力光采。 數十位頂流女神參加「COZY PUNCH夏日星友同樂會」，搭奧運熱每個都比賽誰最健康美。（圖／鏡藝宏海提供） 而被譽為「最美網紅女公關」的比熊在派對現場不只身兼接待，對媒體、明星招呼更是親力親為，台後台前都參與，主持一把罩的她一上台就說：「我餓了好幾餐！」讓全場大笑說COZY PUNCH台灣黑科技的高科技面料很強「根本不用餓肚子」，因為衣服彈性很夠。她也讚美COZY PUNCH：「穿的膠原蛋白，穿起來根本是第二層肌膚，真的一身輕一身涼，又好有時裝感。」歌手林倪安也現身「COZY PUNCH夏日星友同樂會」，身為歌手的她，最常煩惱造型，「運動風一定是主流造型，女韓團也常這樣穿，COZY PUNCH健康美繽紛感好適合當歌手們夏天的打歌服喔！」品牌創辦人劉本謙指出高端機能的時尚品牌，不只是能將自身魅力搭配健康美的概念散發出來，還要讓穿上的女性成為潮流引領者，並期許能繼續帶動健康美的風潮，讓每個女性都能在生活中穿出健康、舒適與自信。 AKB 48 TPCOZY PUNCHCOZY PUNCH夏日星友同樂會ELKIE莊錠欣lululemonTOH劉本謙千莫卜星慧各務禮美奈妮娜張張張采寧方宣凝林倪安楊曉帆比熊筠婷維尼蔡允潔鄒鄒陳又禎陸子玄

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