無力感對生活提不起勁？試試這5種方法，趁年末重新找回動力與熱情

大家好～我是執與！也可以叫我酷狗！👋🏻 專長探討與分析生活中的人性思維，努力透過分享，讓大家的生活變得更好！生活上有情感的疑難雜症歡迎投稿、聊聊喔！（粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang） 2020年進入最後一個月，年末感覺事情一大堆，鄰近聖誕節大家都忙著準備慶祝，對於即將襲來的重大節日與全新的一年，大多數的人都樂呵呵的，但也有人因此產生強大的無力感，越多計劃與活動，越感覺對生活提不起勁。你也是這樣嗎？每天汲汲營營上班工作賺錢，忙碌的一整年要結束了，突然有了享樂的時間，卻覺得有心無力。也許是長期辛苦的疲憊讓你倦怠，也許是太多行程與計畫讓你措手不及，對生活提不起勁無力的我們，該如何重新找回應有的熱情與動力？本篇文章透過5種方法，一步步帶你進行嘗試，讓我們趁著年末，重新找回動力與熱情吧！ 同場加映：如何變得成熟有魅力？掌握4大成熟的定義，提升迷人魅力指數 總結2020年成績單 ◼︎列出成績單，證明今年的自己沒有白過！「肯定自己」是找回熱情與動力的最佳方法。 對於年末這件事，肯定很多人直觀反應是：怎麼那麼快！突如其來的疫情，從春節期間整整延燒了一整年，國外的疫情一直不見好轉，起起伏伏的情勢讓大家都感覺出國之日遙遙無期。雖然很扼腕，但往好處想，今年台灣本身的旅遊景點因此增加了好多！各大旅遊業者紛紛推出國內旅遊的優惠套餐活動，讓台灣當地的美被更多人看見！類似於這樣的思維，你也能夠運用在對於「2020年個人成績單」的點評上。達成的目標與進步值得嘉許，未達成的“只是在路上”，從未達成的目標中去“找出可以更好的方向與方式”，讓2021年有更準確的實行目標與方式型態！ 延伸閱讀：時常情緒低落？學會「示弱」的藝術，讓身心靈更健康！ （圖為小編app自己插的旗子截圖） 踏出家門 攻下「想去的地方」 ◼︎網站上儲存的地點不要只是放著！統整好清單，列好日程表一處處踩點攻佔吧～ 你肯定在平時瀏覽網頁和社群時，會把很多別人分享打卡的點儲存起來，無論是透過IG或FB。部落客們分享的無數好吃好玩好拍的點，對這些分享，不要把它當成是一種炫耀，相反地，他們其實都在提供一種生活的動力與熱情！把別人的分享，透過自己親身去體驗與踩點，再分享給更多的人，是一件很療癒的事，會超有成就感！如果你覺得儲存清單很亂的話，小編推薦給大家我的秘訣：在「Google Maps」app上把那些地點都插旗（儲存到想去的地點），這樣不僅方便瀏覽，也能直接目測推算出與所在地的距離，讓你輕鬆攻略！ 大掃除 清出二手物給需要的人 ◼︎除舊佈新當然是歲末最有意義的事了！生活的動力與熱情有時就在於一種認知：原來我不需要的東西也能幫助到別人。 無數實驗與生活例子和經驗分享都會告訴你：大掃除有助於療癒身心靈。這點毋庸置疑，透過勞動與整理，看見空間因此變得整潔乾淨，任誰都會覺得舒適開心～但是無力感通常正式來自於「懶」，懶得大掃除怎麼辦？你需要更多刺激你去大掃除的理由！現在許多人都會經營自家商店，網路微商一堆，你也可以將大掃除後清出的、用不到卻還很有價值的東西，在網路商店上進行二手交換或便宜出售，也可以尋找相關機構直接進行捐贈，你的一小步，有時候就能幫助別人找到他們需要的東西，是很有意義的！ 延伸閱讀：把握年末3個月！秉持正能量跟著這樣做，實現更好更快樂的自己！ 學習新事物 ◼︎會有倦怠無力感，或許是你太守舊了！試著讓新的能量進入你的生命。 為什麼青春時期的我們每天都神采奕奕？儘管不喜歡上課，不喜歡考試，但還是每天願意拖著沈重步伐去上學？因為學校代表著「新知（新奇新鮮的資訊與知識）」與「夥伴（新朋友、共同領域奮鬥的同伴）」，在校時期的每一天，都能夠讓自己學到新的東西，每一天都比昨天更進步一些。當強大的無力感來臨，你需要的就是回到學生時期，讓自己重新當回學生，去突破與體驗全新的事物。學習能夠讓你心無旁騖，讓你從疲憊的無力感中煥然一新！ 延伸閱讀：還在迷茫/盲？透過計算分析「生命靈數」，破解你的專屬人格特質｜了解自己，尋找未來的方向 買一本超喜歡的明年行事曆 ◼︎創造生活儀式感～將行事曆的每一格填滿，是最能感受生活充實的好方法！ 對於每天都要書寫紀錄的行事曆，款式與花樣挑遠千萬不能馬虎～如果你買到一本很喜歡的行事曆，你會每天都想為自己的人生增添漂亮的色彩！生活的無力感通常來源於：每一天都長差不多、每一天都不記得自己做過什麼。打破這種想法，你的生活需要有點新奇的計畫，任何生活中感到快樂與驚喜的瞬間，都把它好好地記錄在行事曆中，通過這樣的訓練，你會發覺重新找回動力與熱情並不難！ ※文章內未標示之圖片及封面/Unsplash、Canva 撰文編輯/#執與 小編資訊 執與小編陸續產出👉🏼#執與陪你成長 #執與愛台南 等系列文章 歡迎追蹤我的平台、留言告訴我你情感上的任何疑難雜症 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 更多生活分享/建議類： 我們與惡的距離？盤點那些青春裡的小惡作劇～看看這些壞事你是不是也做過呢？ 總是顧慮別人忽略自己的感受嗎？自私不是罪過，你應該多愛自己一點 姐妹之間為什麼容易有心結甚至絕交？分析閨蜜友誼小船說翻就翻的幾個原因 敢不敢不跟風？廣大網友們評評理，這5種社群動態到底討不討人厭？ 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 遇到職場暴力，被誣衊怎麼辦？學會在白色巨塔中，堅定當一股清流 秋冬好發的「季節性憂鬱(SAD)」你了解多少？欠缺的居然是日照！ 什麼叫感動恐懼症？帶你認識這個又名觸摸恐懼症（Haphephobia）的罕見精神疾病 《天巡者》男主女主角色原型原來是？一段驅魔真君鍾馗與奈何橋邊孟婆的愛情故事 「自律才有自由」：掌握5個自律的訣竅，你也能夠成為自己人生的CEO，為自己而活 生命靈數2.0！缺少的數字特質代表什麼？該怎麼補？自我探索，改變缺點掌握命運 還在計較輸贏、輸不起？認識「成長型思維」拓寬人生格局，實現自我價值 人生課題：如何好好告別？透過5種方式努力讓自己好起來，是對離別最好的致意 行為心理學！他對我有意思嗎？有這5項「潛意識」舉動，代表他對你有一定好感度！ 偷心社交小心機～5招教你如何初次見面就留下深刻好印象、提升好感度！ 有錢也買不到的五樣東西！口語中的早知道、隨便…其實都非常昂貴！ 當心被「網路/戀愛詐騙」！教你破解詐騙套路，掌握3大要點防範受騙！ 設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手 父親節快樂！盤點影視作品中7位讓人潸然淚下的超帥氣老爸形象｜致敬經典！ 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 想要毛小孩，養貓還是養狗？人生最重要的抉擇！如果只能選一隻當寵物你的決定是？ 「過度社交」的幾大徵兆你中了哪些？教你如何戒斷社交綑綁，找回屬於自己的時間！ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 不同於世俗是怪胎？勇敢做自己！5個面對非議需有的正面心態 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 聊聊自媒體，部落客或網紅們不為人知的辛酸與秘辛！創作者的心路歷程與故事分享～ 【分享｜好物】驅蚊也能很時尚✨Unipapa高質感驅蚊小物 讓你輕鬆吸睛增加話題性😉 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 兩性情感/戀愛類： 金莎說追星女孩單身的原因說中你了嗎？為你解析母胎solo還有這4大原因～ 分手前會有哪些預兆？想放棄怎麼辦？別灰心！這4種情況或許還有救！ 戀愛中如何保持適度的神秘感？小心故弄玄虛只會物極必反 奉獻式愛情容易被劈腿？看看這5項慣性委曲求全的特質，你中了幾項 兩性關係：分手後還能當朋友嗎？這4種紅顏知己的愛，比情人長久 分手後如何挽回前任？這4個正確心態你必須Hold住！挽回前任不是不可能 12星座如何度過情人節～看準另一半喜歡的方式，盡情享受浪漫又無可取代的一天！ 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 情人節當心誤觸雷區！盤點5大容易踩雷行為，教你避免一失足成千古恨～ 戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 確認一段關係很難嗎？戀愛成為一種負擔？分析為何「只要曖昧不要承諾」的心理因素 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ #2020 #年末 #無力感 #生活 #popdaily #cooldogyang #poper #酷狗 #執與 #與子成說 

現在才知道原來「衛生棉布」好處多多，而且這也是種女孩兒的可愛象徵！

月經，是身為女孩一生中一定要碰到的課題，每月經期來臨時總是心情比較憂鬱，身體也會比較不舒服，衛生棉更是一種消耗品的隨時更換，但在歐美，布衛生棉已經是很流行的趨勢，除了環保意識以外，還有很多好處是值得我們學習的。 ​（圖片來源: https://www.pinterest.com） ​（以上圖片來源: instagram.com） 可愛感 比起每次經期來都要換成阿嬤型的大內褲，布衛生棉反而有好多可愛的圖案可以挑，還可以客製化。 ​（圖片來源: pinterest.com） 減緩冷感 經期來因為賀爾蒙的變化會讓女生容易感覺到冷，嚴重還會重感冒，而布衛生棉因為材質的關係可以讓你不會改覺到妹妹冷，減緩經期的不適。 ​（圖片來源: pinterest.com） 氣味 最討厭的就是連自己坐著都感覺聞到自己血的悶味，但如果使用布衛生棉，材質可以讓你再也聞不到那尷尬的味道。 皮膚 用衛生棉到最後都會因為材質問題而導致皮膚癢，但布衛生棉的材質超柔軟，完全不用擔心這問題。 ​（以上圖片來源.instagram.com） 省錢 一個布衛生棉頂多一百出頭，等於兩包衛生棉的價錢卻能用很久，不用在每個月都捕貨一次，根本超級划算的。 ​（圖片來源: weheartit.com） 瘦身 既然布衛生棉不會讓你感覺到寒冷，體溫上升後，你的基礎代謝也會上升，這樣就不會因為寒冷吃很多，也會因為代謝上升而消耗較多熱量，這樣不就無意之中減肥了！ ​（以上圖片來源: instagram.com） 使用方法也很簡單，每個布衛生棉都會有扣子讓你方便收納也方便使用，而且會教你在什麼時間或什麼流量時適合什麼方式。清洗也很方便就跟內褲一樣，通常血很容易就洗掉，那如果有留下血漬可以用一點小蘇打粉浸泡就可以解決，通常兩三個小時跟換一次是正常的，我們也照到一個台灣專賣衛生棉布的 SweetTouch甜蜜接觸 來教我們衛生棉布的正確用法喔，現在就來看看吧！ ​ （以上圖片來源: http://www.sweettouch.tw/） 資料來源： mery.jp

居家防疫連假追什麼劇？回頭追經典神劇絕對不後悔！part I - tvN 頻道出品篇（上）

即使疫情籠罩、百業蕭條……，出門好像只是為了打卡買口罩？此刻深陷心靈恐慌與貧瘠的人們，反而更需要傑出影視產能的救援吧？！ 然而大片紛紛延檔、戲院空蕩蕩（...其實還有很多獨立片商好片和經典重映可看的） 打開新聞又全是疫情相關憂心報導，因此上週末 #艾爾 大叔在台北市 #預言咖啡 舉辦的 「#韓流影視旋風橫掃全球－＃獨家解密」講座中，與意外滿座的聽眾們除了照例要分享 #韓國本土電影產業20年從零到攀登高峰 的苦心耕耘歷程、#海外行銷與市場開闢全球趨勢接軌 的神助攻、《#寄生上流》成功造勢拿下#2020奧斯卡大獎 的破天荒定位與宣傳手法...等排定議題以外，... 也特地因應近期 #宅經濟 趨勢，首度跟聽眾聊聊 #韓國電視產業改革脈絡 ，以及近期話題度爆量升溫的韓劇傑作，是如何從早期三大 #民放電視台 的婆媽長壽劇，進化成如今以有線頻道主導（韓國收看方式為加裝IP-TV機上盒或由網路點擊觀賞）的多元題材優質革新，這些由近十年陸續成立的新形態電視頻道，不再以傳統收視率與賣廣告為主要考量，反而著重整體質感口碑，以吸引更多的贊助性置入和拓展海外版權進帳，才造就了如今已超日趕美的韓劇水準！ 欲參考當天活動實況，可參考 #艾爾的韓影視界 粉絲頁貼文如下喔！https://www.facebook.com/102244558034559/posts/127573615501653/ 不過有鑑於想要透過 #經典神劇回顧 來度過苦悶居家防疫期的觀眾實在不少，艾爾 大叔也特地無私貢獻個人私房最愛神劇片單，讓以往純粹只是 #佛系追劇 ，甚至是最近因為《 #愛的迫降 》《 #梨泰院Class 》《李屍...恩又講錯！#屍戰朝鮮 》等話題夯劇才開始注意韓劇的追劇新鮮人，可以利用寶貴時間直接先追韓劇改革最重要時期的必看神劇們，除了令人大開眼界的多元類型外，這些情節緊湊曲折、感人肺腑、甚至不時腦洞大開的絕佳劇作，精采度絕對不輸當下眾多on檔新劇，一次全集數追完更加過癮（...也少了爛尾風險）！ 由於推薦必看神劇片單數量不少，本系列將由個人認為對韓劇革新貢獻最大的三大有線頻道分別推薦，共分為三篇內文來完整呈現，韓迷觀眾相信也可從這些神劇類型中，發現各頻道在市場區隔和擅長題材上各有千秋，未來也期待還有機會為某些經典神劇個別撰寫劇評分析，讓追完的劇迷們可以再一一回味神劇們高明之處與更深層的內涵寓意喔！ 電影製片團隊打造，質感掛帥！靠海外市場版權收入改革韓劇的 tvN 出品神劇 那麼本篇就先從 2006 年開台，背後出資集團為韓國最大電影出品公司 #CJ娛樂 #CJENM 旗下的 #tvN 頻道神劇開始推薦起吧！tvN 在成立初期由於收視方式特別，在韓國普及率遠不如無線電視台高，因此成立初期的收視率非常低迷，然而一直想走出傳統電視台生存獲利模式的 tvN ，反而放下收視率包袱，由旗下已成功開創韓影市場高峰的電影團隊，結合作品口碑佳的王牌編劇，給予類似電影拍攝的獨立創作空間，在開拍前就完成劇本作業（通常為16-20集，也有8集以內的迷你影集模式，收視率再高也不追加補戲或拖延，用類電影外包團隊拍攝軸心概念，解決以往電視台自製劇內部陋規）。 不受電視台高層或收視率干預，目標就是打造一部部媲美大銀幕作品規格、專心把故事說好的優質好劇，甚至不惜以重金打造特效場面、邀請大牌影星或全程國外取景，以具全球市場潛力的卡司、故事與拍攝水準，全面進軍海外市場賣埠！進而吸引在乎形象的質感品牌以置入性贊助投資，而非傳統買時段廣告而影響集數或被收視率綁架的模式。 1. 請回答系列（個人推薦排名：《#請回答1988》>《#請回答1997》>《#請回答1994》 《請回答》系列絕對堪稱 #tvN 改革韓劇拍攝質感的全新起點，並成為引領風氣的招牌系列！每一季透過每一個標題年代的年輕人成長故事，帶出韓國在80-90年代充滿懷舊氛圍的樸實小品。即使都是平凡年輕人在各個年代的家庭、求學、愛情、友情故事，但編導生動立體的塑造每個角色，穿插韓國該年重要事件對平民百姓的影響，紮實地考驗編劇的對白撰寫功力和演員實力，《請回答》系列捧紅了無數新世代影劇新星，包括 #徐仁國、#鄭恩地、#朴寶劍、#柳俊烈、#高雅羅、#陳宇、#惠利、#柳演錫、#李東輝、#高庚灼、#李彥施...等都是從本系列開始在戲劇上發跡，儼然已成為韓流新星製造機系列，老戲骨們不計戲份的演出更是賺走觀眾不少笑聲與眼淚！ 如今同一班底導演 #申元浩 X 編劇 #李祐丁 的黃金組合，又打造了成功的《 #機智生活 》系列，同樣以特定情境下的人性、友情與人生啟發為主軸，2017年的《 #機智牢房生活 》創下收視口碑雙贏佳績，現正熱播中的《 #機智醫生生活 》卡司耀眼，同樣以一群醫校生好友踏入職場執業後的情感交織為主軸，穿插醫院中頻繁上演的生離死別片刻，《請回答》系列不亂灑狗血的平實動人特質，依舊成為《機智生活》系列細膩精緻的必看特色。 2. 奇幻愛情史詩劇：《#鬼怪》&《#德魯納酒店》 氣勢磅礡、跨世代愛情蕩氣迴腸的奇幻愛情史詩，也是 tvN 開始成為海外市場萬靈丹的主打類型，曾一度創下有線頻道最高收視紀錄的《鬼怪》拍攝成本驚人，曾打造《#繼承者們》《#祕密花園》等高收視名劇的韓國首席王牌編劇 #金銀淑，首度來到有線台 tvN 就展現以往無線台達不成的自由度與大格局，以《#屍速列車》躍升亞洲電影票房巨星的 #孔劉 暌違多年回歸小銀幕，與當時還是演技派新星 #金高銀 的跨世代命運搭檔，從逗趣俏皮發展到賺人熱淚，再次證明金編果然是編寫浪漫愛情的第一把交椅！ 而片中 孔劉 的男男CP搭檔 #李棟旭 也創造不少新鮮話題，《鬼怪》開啟了電視劇可以往大場面電影類型發展的可能性，其超過拍攝成本數十倍的海外版權回收，更讓全韓電視頻道都開始不得不正視或模仿 tvN 成功模式。 同樣是收視保證的名編劇搭檔 #洪氏姊妹 《#原來是美男》《#主君的太陽》也是打造奇幻愛情故事的高手，在與 tvN 合作反應兩極的《#花遊記》之後，再度合作《#德魯納酒店》，找來人氣爆表的演歌雙棲人氣偶像 #IU 與童星出身演技紮實的 #呂珍九 搭檔，創意十足的情節設定與神祕精緻的視覺氛圍打造，完全彰顯了 洪氏姊妹 最擅長的類型風格！《德魯納酒店》創造了2019年 tvN 最高收視熱潮之一，也難怪 IU 被劇迷戲稱為女版鬼怪，無論概念上是否有借鏡《鬼怪》的成功範例，《德魯納酒店》都為 tvN 成功找回響亮的奇幻愛情劇基地招牌啊！ 3. 職人寫實劇：《#未生》《#請輸入檢索詞www》&《#我的大叔》 tvN 的職場劇為以往只能走 #辦公室戀情 或 #老闆們的鬥爭 兩種模式的韓劇定律，開啟了寫實清新的嶄新路線。改編自漫畫的《未生》定義了職場劇的全新高度，年輕熱血菜鳥如何在職場的勾心鬥角、跨部門角力中，重新找到為熱情而拚搏的初衷，在這部極度寫實反映職場真貌、又不過度日式心靈雞湯的難得傑作中，為上班族們找到真正反映心聲的出口！ 《請輸入檢索詞www》相較之下雖然多了一些粉紅泡泡，但也不以此為重心，劇情主線仍放在現代女性在職場展現才能與魄力的困難與突破，尤其是以各大入口網站公司競爭為背景的設定，反映了許多網路時代來臨後的創新行銷概念，以及與時俱進的職場現況，家庭與愛情不再非得是女性在職場奮鬥後換得的終極果實，《請輸入檢索詞www》為職場女性的定位與難關，又一次在韓劇傳統價值中做了令人驚喜的突破！ 與前兩部職場劇相較，#IU 與 #李善均 突破以往形象主演的《我的大叔》沒有完全把軸心放在職場，雖然也有不少跟工作和職場內鬥相關的情節，但就像人生的真實比例一樣，只能佔去人生的一塊，真實的人生中還有太多關於親情、關於經濟壓力、關於社會黑暗面、關於婚姻、關於揮之不去的憂鬱與失落感...等課題，都在這部乍看海報或片名以為很歡樂的灰暗寫實傑作中，處理地恰到好處。人生沒有絕對的答案，不是每個失去的東西，都需要去爭取和挽回，也不是每個得到的東西，都能帶來喜悅和滿足，生活存在著難解的矛盾情緒，唯有最重要的人事物，值得流血流淚去守護著吧！有不少劇迷覺得《我的大叔》太憂鬱太沉悶，我反而覺得它難得拍出了真正大人的世界，好好地活著，就很辛苦了！不用追求轟轟烈烈的愛情與成就，因為平凡，也能快樂，只要有人值得你珍惜、有人真正懂妳，就夠了！《我的大叔》是韓劇中的一塊璞玉，乍看來不是現代人看韓劇想追求的娛樂，卻能在其中得到真正的餘韻與感動！ 片中的演員表現和角色設定都跳脫了俗套、也沒有呼天喊地的誇張演法，難得壓抑的 IU 和 李善均 表現稱職，眾多配角更是個個不可或缺，包括《梨泰院Class》飾演秀娥的 #權娜拉，在劇中的表現自然討喜，帶有自嘲意味的過氣玉女紅星一角，讓她成功從必需賣弄性感身材與舞姿的前女團成員，變身有演技、有顏值、也難得放得開有喜感的實力派新星！ 整體而言，如果你需要一些不是粉紅泡泡的療癒力量，這部我心中永恆的 #Top 10 最佳韓劇《我的大叔》，絕對值得妳給它一次機會！或許它也將從此改變你對韓劇的既定觀感。 未完待續！Part II 還有更多不同類型的 tvN 神劇喔！其他頻道推出的神劇也會在本系列文中逐一推薦，完全不用擔心防疫鬧劇荒喔！ #歡迎加入粉絲頁：@艾爾的韓影視界 #這段時間大家好好以健康為重 #也順便補看神片神劇培養好眼光與充實心靈啊 《#與神片同行：#走過韓影黃金20年》#各大書店持續熱賣中 #推廣旅程持續再延伸 #電子書版本也已上架 #請上讀墨電子書 https://readmoo.com/book/210131146000101 #遊讀世界 出版發行

【12星座週末運勢】處女座跟獅子座是彼此的貴人喔！本週末可以成為彼此的助力。

 牡羊座 整體運：★★★☆☆ 愛情上過於平淡，會讓人產生疲倦的想法，要加入一點新鮮的氣息。財運上一般，正財收入穩定，需要注意做好支出預算。工作上你的努力獲得肯定，讓你感到欣慰。週末貴人星座是射手座，幸運色是梅子青，幸運小物是窄身短裙。 愛情運：★★☆☆☆ 有點憂鬱擔心的週末，容易受到外力干擾而改變心意。 事業運：★★★☆☆ 過於敏感，很多簡單的問題被你複雜化，困在自己設下的陷阱裡不能自拔。 財富運：★★★☆☆ 在投資上不宜太過冒險。 金牛座 整體運：★★★★☆ 工作任務較重，繁瑣的程序有礙工作進程，開動腦筋化繁為簡，不但能夠提高效率，而且還能讓上司賞識你。財運頗佳，有機會收到朋友送來的禮物，欣然接受可令對方笑逐顏開，倘若拒絕會鬧得雙方都不愉快。週末貴人星座是巨蟹座，幸運色是橙黃色，幸運小物是指甲彩繪。 愛情運：★★★☆☆ 適合與情人吃喝玩樂的一個週末，把自己好好裝扮一下，在情人面前展現你的魅力吧！ 事業運：★★★★☆ 事業運不錯，活動力十足，有領導統馭的機會，可是在態度上要婉轉些，免得同事受不了！ 財富運：★★★★☆ 財運平順，特別有利於服務、業務、創意設計相關領域工作者；勞心勤勞點，對於金錢進帳有幫助。 雙子座 整體運：★★★☆☆ 本週末你有些不理性的反應，容易扭曲伴侶的話，誤解他的行為，兩人之間應該多些深度溝通，少點自我防衛；辦公桌上擺上一小盆仙人球會有不錯的開運效果。週末貴人星座是牡羊座，幸運色是青苔綠，幸運小物是碎花綁帶。 愛情運：★★☆☆☆ 外力干擾多，不要聽到一點風聲就搞得心情不愉快。 事業運：★★★☆☆ 適合循序漸進地做事，欲速則不達，務實的態度可讓好運降臨。 財富運：★★★★☆ 做好錢財規劃，可望看到錢財升值。 巨蟹座 整體運：★★★★☆ 愛情機遇頗好，極易在街頭偶遇昔日心儀的對象，單身者若能大膽與其攀談，你們有所發展的機率很高哦；本週末能嚐到勤儉節約帶來的甜頭；前段時間在工作上的辛苦耕耘，這週總算看到了些希望。週末貴人星座是雙子座，幸運色是蕃茄紅，幸運小物是單色襯衫。 愛情運：★★★★★這麼棒的好日子千萬別錯過了，快快安排郊外踏青的活動，在大自然中來場感性的精神交流吧！單身者別關在家裡，向外活動找機會吧！ 事業運：★★★☆☆ 本週事業運平平，要注意不要為了感情問題而分心，凡事宜親力親為。 財富運：★★★☆☆ 這週末與錢特別有緣，滿腦子想著錢錢錢，有機會接觸有錢有社會地位的人，不妨與他們談談理財投資之道。 獅子座 整體運：★★☆☆☆ 呆在房間裡總感到沉悶，去寬廣的地方走走能釋放一些壓抑感；財運較差，投資上易因局勢的變化而有血本無歸的危險，這週末不要輕易進行投資交易；工作上遇到一些問題，也有同事幫忙解決。週末貴人星座是處女座，幸運色是祖母綠，幸運小物是鴨舌帽。 愛情運：★★★☆☆ 戀愛中的人特別能感受到戀人的關愛，你也要多為對方付出才好喔！ 事業運：★★★☆☆ 機會潛伏在身邊，若你沒突破求新的慾望很難發現它存在。一旦突破了固有格局，便會獲得新發展。 財富運：★★☆☆☆ 金錢問題多多，容易發生財務危機。 處女座 整體運：★★★☆☆ 玩笑開得太大，會讓伴侶難以接受，要懂得適可而止；工作時顯得沒有氣力，很容易感到疲憊，應適當的休息，對身體和工作都有利；洞察能力很強，能夠看清市場形態，投資易有收穫。週末貴人星座是獅子座，幸運色是香檳金，幸運小物是項鍊。 愛情運：★★★☆☆ 你對另一半很關心，但你給的愛並不一定是對方想要的，應多了解對方的想法才好喔！ 事業運：★★☆☆☆ 不是表現的良機，別急於發號施令，也別因為想要超越而不經周密分析就行動，小心因此而弄巧成拙。 財富運：★★★★☆ 隨機應變，快速解決，並因此獲得可觀收入。 天秤座 整體運：★★★☆☆愛情運很好，適宜約會，縱然出現一些煩人的小事，也會很快被拋諸腦後。最好不要去買一些打折商品，這不僅會讓你荷包空空，還不實用。工作運對你有些不利，特別是體力勞動中要特別留心意外。週末貴人星座獅子座，幸運色是鑽石藍，幸運小物是牛仔長褲。 愛情運：★★★★☆ 初戀者可以多約會，在玩樂中增進彼此的了解，兩人的戀情進展會很迅速喔！ 事業運：★★☆☆☆ 職場中要面臨困擾或突發狀況，主管階層開始認知到自我調整和團隊群策力的重要性，開始重新省思並整合周遭的資源。 財富運：★★★☆☆ 同情心氾濫，出門在外易上當受騙。 天蠍座 整體運：★★☆☆☆對愛情缺乏信心，容易疑神疑鬼，導致戀人對你的不滿；市場的波動，極易動搖你的投資決心，猶豫之時，不妨找有相關經驗的人商議；求職者，面臨二選一的尷尬境地，最好找家人朋友商量後再做決定。週末貴人星座是射手座，幸運色是珊瑚紅，幸運小物是眼鏡。 愛情運：★★★☆☆ 單身者容易觸景生情，想戀愛的慾望強烈；戀愛中人易有孤獨感，渴望戀人的關心 事業運：★★☆☆☆ 做事比較的拖拉，原本一天就能完成的工作，會想拖到第二天。 財富運：★★★☆☆ 小心引來小人挖牆角、嚼舌根，你的財路會有影響。 射手座 整體運：★★☆☆☆ 顯得慷慨大方，對他人的委託多會爽快應允，但運勢不佳，輕言允諾易惹麻煩，即使是好朋友的請求，也應視實際情況做出回應，以免給人留下信口開河的印象。抽些時間了解伴侶的心思，你的言行對方都很在意喔！週末貴人星座是天蠍座，幸運色是深橘色，幸運小物是高跟鞋。 愛情運：★★☆☆☆ 因積怨太久，在伴侶面前會突然動怒，讓對方不知所措，兩人的關係易發生突變。 事業運：★★★☆☆ 看問題不夠全面，易花過多精力在某一個細節上。遇到問題時多和他人商討，將能避免疏漏的出現。 財富運：★★★☆☆ 賺錢時務必耐著性子，否則努力恐化為烏有。 摩羯座 整體運：★★★★★感情豐富，易有突發奇想。已婚者會得到另一半的支持與肯定，不妨多製造浪漫情境，共享從未有過的體驗。工作得心應手，容易因提出有建設性的構想而獲得重用。手氣佳，經過投注站時，不妨買一兩注樂透，中獎機率高。週末貴人星座是雙子座，幸運色是珍珠白，幸運小物是橘色唇膏。 愛情運：★★★★☆ 感情豐富很豐富呢，很喜歡粘著對方，跟對方撒嬌，是個戀愛順利的週末。 事業運：★★★★★ 本週事業上有坐享其成、事半功倍的機會，可以稱得上是一帆風順的一週唷！ 財富運：★★★★☆適合開發財源的好日子。股票族的朋友可以採取短線進出的策略，見好就收！ 水瓶座 整體運：★☆☆☆☆ 對於公司出台的新規定，會感覺受到限制，有抵制情緒產生。不是別人對自己挑剔而是平時自己太任性，約束得不夠而已。感情上出現競爭時，不要太過狂妄，趕快進入備戰狀態吧。對錢財的支出要有一個計劃才行，不然難免會出現荷包乾澀的狀況。週末貴人星座是射手座，幸運色是杏色，幸運小物是頸鏈。 愛情運：★★☆☆☆ 對待感情顯得理性，容易給人太過現實的印象，想戀愛還應浪漫一點才好喔！ 事業運：★☆☆☆☆ 事業運不佳，一點小事都會讓你不高興，不太願意合別人雀卻偏偏非配合不可，是有點委屈啦！ 財富運：★★☆☆☆喜歡速戰速決型的投資遊戲，宜防過度快速而失財。 雙魚座 整體運：★★★★☆ 已婚者的異性緣過於外顯，而你的含糊其辭會給追求者留下更多的幻想空間，會因此引起不必要的麻煩。出門在外者關鍵時刻會得到貴人的幫助，要懂得知恩圖報。財運一般，借助別人提供的投資信息會讓你的財運好轉。週末貴人星座是天蠍座，幸運色是亮白色，幸運小物是運動內衣。 愛情運：★★★☆☆ 享受孤單的日子，這週末適合獨處，冷靜回顧相處上的優劣加以檢討一番。 事業運：★★★★☆ 事業運不錯，適合挑戰自己膽識，該爭則爭，該接受則接受，要建立自己的原則。 財富運：★★★☆☆ 適合規劃記帳的一週，仔細觀察帳本，檢討調整花錢的習慣。 資料來源： PopDaily撰文報導 #天秤 #射手 #巨蟹 #摩羯 #星座 #牡羊 #獅子 #處女 #運勢 #金牛 #雙子 #雙魚 

寒流來襲怎麼辦？5個北投、烏來溫泉提案，來場冬天小旅行剛剛好！

寒流一來，全身只想窩進熱呼呼的溫泉裡取暖嗎？ 冬天最療癒的旅行提案絕對非「泡湯」莫屬，尤其像北投、烏來這樣的溫泉聖地，不只交通方便、選擇多樣，還能感受到大自然環抱的溫暖力量。 本篇將帶你走進台灣最夯的溫泉景點，無論你是想輕鬆享受高CP值的湯屋，還是想入住一晚高質感溫泉旅宿，這裡都幫你整理好了。 現在就把厚外套穿好，迎接寒流也能泡得幸福又暖心！ （首圖source:豆包AI生成） 為什麼北投與烏來的溫泉這麼受歡迎？ 說到「冬天小旅行」的第一選擇，很多人腦中浮現的就是北投或烏來。 這兩個地方除了天然溫泉豐富之外，也因為距離台北市區近、交通便利，成為週末兩天一夜的療癒首選。 北投溫泉以「白磺泉」著稱，微微乳白的泉色、溫和不刺激，特別適合泡完之後直接放鬆一晚； 而烏來的「碳酸氫鈉泉」，又被稱為美人湯，泡起來滑順柔潤，對皮膚非常有感。 不論是情侶約會、閨蜜出遊還是家族放鬆，這兩地都能滿足不同族群的需求。 平價泡湯推薦：銅板價格也能泡得超療癒！ 位於北投行義路上的皇池，是不少在地人從小泡到大的回憶。 除了擁有寬敞的公共露天池，還能搭配美味熱炒享用熱騰騰的合菜料理，泡完湯直接大啖熱食超滿足。價格親民、無需住宿就能體驗道地溫泉，非常適合揪朋友一起泡湯吃飯。 （大眾池：$250 / 雙人湯屋＄750) 位在北投溫泉路上的鳳凰閣，走的是簡約實在路線，提供多種平價房型與私人湯屋選擇。雖然沒有華麗裝潢，但環境乾淨整潔，是許多小資族與學生族群的愛用泡湯點。 想快速進行一場身心解凍的微旅行，這裡會是低門檻的好選擇。 （大眾池：$680 / 半露天湯屋：$999) 質感泡湯推薦：犒賞自己一晚的暖心儀式感 想來一趟身心都被療癒的「質感溫泉旅宿」，北投晶泉丰旅會是許多旅人心中的首選。整體設計結合日式禪風與現代簡約，從踏進門那刻起就讓人感受到靜謐與高級感。 每間房型皆附有半露天溫泉池，獨享白磺泉的療癒溫度，讓泡湯不只是泡湯，而是一場溫柔的身心洗滌。 （湯屋：$2500起） 烏來泡湯景點：山林中的世外桃源 烏來的美，總帶著一種靜靜流動的溫柔感。山林溪水環繞的環境，讓泡湯這件事變得更加純粹而療癒。 以下介紹兩間在烏來人氣極高、風格不同卻都讓人難忘的泡湯地點，無論你是想低調放空，還是渴望頂級享受，都能找到屬於你的那一池暖湯。 坐落在烏來老街邊、面對南勢溪，旅晨以木質建材與大地色系打造出溫暖療癒的空間感，每間房型皆附設個人湯池，讓人能靜靜泡湯、靜靜望景。 最迷人的，是那打開窗簾就能看見溪水與綠林的畫面，沒有喧鬧，只有山嵐與熱氣交織的緩慢日常。 很適合一人放空、也適合兩人約會泡湯後，散步走回老街吃碗小米麻糬或烤山豬肉。 （雙人湯屋：$1485起） 如果你正在尋找一場高質感、能全然放鬆的烏來泡湯體驗，「璞石麗緻溫泉會館」絕對值得收藏。整體設計走極簡現代風，搭配大片落地窗與原木元素，讓你在泡湯時也能被山景包圍。 館內每間房都有私湯設計，溫泉為烏來著名的「碳酸氫鈉泉」，泡起來滑順無負擔。 除了房內溫泉，還有露天風呂區、頂樓景觀湯池，以及精緻料理與下午茶可以選擇，是犒賞自己、或慶祝紀念日的完美選擇。 （大眾池：$871起 / 雙人湯屋：$1683起） 寒流來襲適合泡湯嗎？泡湯時要注意什麼？ 很多人會問：「天氣這麼冷，泡溫泉真的對身體好嗎？」 答案是肯定的！ 泡溫泉除了可以促進血液循環、放鬆肌肉，還能幫助改善手腳冰冷與冬季憂鬱症狀。 不過，泡湯時還是有幾個重點要注意： 只要注意方式，寒流泡湯反而是一種溫暖又健康的生活儀式。 北投與烏來的溫泉各具風格，無論你追求的是便利、自然、安靜還是溫暖，這裡都找得到適合你的選項。下一次寒流來臨，不用再煩惱穿幾層衣服禦寒，直接把自己浸進暖湯裡，就是最幸福的答案。 #北投溫泉 #烏來溫泉 #冬天小旅行 #泡湯推薦 #寒流去哪裡 #美人湯 #溫泉住宿推薦 #台北泡湯 #溫泉湯屋 #情侶約會景點

【高雄美食】華麗風格金碧輝煌的泰式叢林風餐廳  BoboRose Coffee 

安妞大家我是Mona ❤️ 今天要跟大家分享的是一間具有華麗風格、金碧輝煌的泰式風格餐廳 🇹🇭 這間店的風格偏向熱帶叢林的感覺🌴 一進到大廳就能看到華麗的水晶吊燈，店內的裝飾擺設也都很華麗亮晶晶✨ ▫️ 泰式烤豬肉飯 ＄260 蛋可以依照個人喜好選擇半熟或是全熟，個人建議半熟蛋，蛋液和白飯攪拌在一起吃，再配上店家的醬料一起很搭👅 ▫️ 泰式辣炒海鮮墨魚義大利麵 ＄320 ▫️ 蕃茄濃湯 ＄165 濃湯很好喝，湯頭很鮮，像是吃了好幾顆番茄，在嘴裡化開的感覺🥴 ▫️ 靈魂之窗 ＄160 ▫️ 維多莉亞 ＄160 ⚠️ 溫馨小提醒： 這間店需要收取一成服務費喔！ - BoboRose Coffee 地址：高雄市鼓山區青海路277號 營業時間：週一～週日 11:30-21:30 - 最後謝謝看完這篇文章的大家 希望大家喜歡今天的分享🥰 如果想看更多關於我的穿搭.美食.旅遊等等的日常分享，可以點下方的連結⬇️ , 也歡迎追蹤😚 ig: w.cy.__.217_ 穿搭ig: 穿搭ig 閱讀ig: Monareading Popdaily創作者計畫：Popdaily Mona {打卡延伸閱讀} 非去不可的梵谷光影展🌠｜再見梵谷光影體驗展 Van Gogh Alive Taiwan 高雄場只到9/27，想去大家能找一天去！ 美到爆表已經太喜歡的展覽🤍｜台北市立美術館｜江賢二回顧展 藏匿在中山商圈的老宅復古書店｜浮光書店🏠 ｜台北 陽明山繡球花季景點新選擇💐 ｜竹子湖花與樹繡球花田｜台北景點 {咖啡廳延伸閱讀} 槑 ㄇㄟ ˊ咖啡 MEI COFFEE | 高雄美食 肉桂捲控的看過來🙋🏻‍♀️ | 山美SUMMIT｜高雄 酷到不行非同尋常的標本咖啡廳🦚｜猶生AMAR | 高雄咖啡廳 一間結合著古物古著甜點的翻新式三合院｜青苔moss archives ｜台南 一間樸實專賣貝果的甜點店🥯｜最初的地方｜台南甜點 中山站復古咖啡廳🤎｜角公園咖啡Triangle garden cafe｜台北 A N G L E II 設計感十足黑白相間咖啡廳🖤 🤍 ｜石牌｜台北咖啡廳 每個月只『營業四天』的古歐式風格咖啡廳｜器物 URBAN SCENT | 高雄咖啡廳 THINK PIZZA美式紐約披薩店 | 台南美食 初吻😳 | 存在甜點 EXIST DESSERT | 鹽埕區甜點 藏室𝐇𝐢𝐝𝐝𝐞𝐧 𝐁𝐮𝐫𝐠𝐞𝐫🍔 | 淡水美食 美到爆精緻古典甜點盤咖啡廳 {書單延伸閱讀} 不要害怕萎靡，你有自己的花期🌼 ｜所有溫柔都是你的隱喻 近期療癒書單🌞｜女生必讀書籍 你的心『擱淺』了嗎？ | 催淚爆哭書單 | 我在這裡擱淺 有人看到，但沒人知道 近期書單📖 ｜ 借一個你的睡前時間 🛏 近期書單 📖 ｜願你在深淵盛放🌺 ｜『深淵過後，我們都是彼此的甦醒 』 還想浪費一次的風景｜成長是一種痛，而痛過留下的記號，卻是後來才能看懂 {手機app分享延伸閱讀} 免費排版app分享，想要整理版面的不要錯過！｜Preview. Apphi {戀愛延伸閱讀} 真的有“戀愛恐懼症”？出現這些行為證明你真的恐慌戀愛！ {生活延伸閱讀} 壓力大或心情不好憂鬱就想暴食？正確無負擔的紓壓方法告訴你 {電影延伸閱讀} 《依然相信》電影介紹 ｜有一種愛，可以改變人生｜ I STILL BELIEVE {泡菜/韓國延伸閱讀} 2020韓國流行歌曲懶人包！｜KPOP MUSIC - #boborose#高雄咖啡廳#泰式料理#泰式#thai#thaifood#高雄下午茶#高雄美食#高雄美食地圖#高雄#台灣#kaohsiung#taiwan#kaohsiungfood#popdaily#popyummy#popyummy高雄

【選書】你也有身材焦慮嗎？真正可怕、該改變的其實是這個畏懼肥胖的社會！—《懼胖社會》

 原來我內心中對肥胖的恐懼，只不過是在社會中橫行、為我的身體讓我成為被貶低、被嘲笑、被輕賤的脆弱者。但我知道，霸凌與欺侮的關鍵並不在被害者，而是在於加害的惡霸────唯有處理禍首，整個體制最終才可能改變。 肥胖是罪嗎？我們大概很難直接認同這樣的說法，但另一方面，我們對待這種外觀特徵的方式，卻比許多明顯違反公共利益的事情還要嚴苛。儘管被教導應該拒絕霸凌，我們反而經常因為他人的視線強迫自己餓肚子、吃藥，甚至是動手術以符合主流的審美觀念；這背後作用的因素是什麼？我們又該如何拆解它，並且找到與自己的身體和平共存的方法？ 《懼胖社會：為何人人對肥胖感到恐慌？體重羞恥的文化如何形成，肥胖歧視如何與各種歧視交織並形成壓迫》的內容從標題就顯而易見，它是一本關於肥胖的作品，並且希望藉由揭穿現代社會對於肥胖的迷思、矛盾論述，來說明「胖」其實只是一個形容外在的詞彙，其背後所應該代表的意義，遠比我們想像中的還要單純。另一方面，透過拆解已經盛行於各地的「肥胖恐懼」，作者更呈現出其背後與種族歧視、父權主義緊密相連的關係，並且讓讀者了解「胖」也屬於人類多元價值的其中一環，而不是該引發厭惡的特質。 「胖＝不健康」？事情或許沒有那麼簡單 胖是好事嗎？許多人大概會想到的是「健康」這個看似毫無破綻的論點，但藉由引用大量數據支持，作者提出了與普遍認知不完全符合的觀點：肥胖不代表不健康、微胖的身體在各種層面上可能更理想，有時肥胖則是病症的外顯結果，反而是減重經常成為模糊真正病因、延誤治療時機的煙霧彈。「如果肥胖很危險，那極限運動、高風險活動是否也該被禁止？」作者尖銳的提問也直接點出「健康」只是包裹歧視、恐懼肥胖的藉口。 此外，「審美」大概是反肥胖最大的盟友，而它的核心其實藏著對非裔女性的種族歧視思想，還有父權思想永遠無法被滿足的控制欲求。相反的，古代充滿豐腴身材的藝術品，則證明「美」絕對有比現在豐富的內涵，而減重族最害怕的復胖，以及節食本身的困難度，還有過程中可能出現的不適、焦慮與憂鬱等，都證明這些病態的標準是反人類、具傷害性的。 「反肥胖」正在侵蝕社會 我們該奪回身材自主權 比起鼓勵暴飲暴食，《懼胖社會》呼籲的其實是肥胖的「反污名化」，企圖讓它重新成為一種單純、應該被自然接受的樣態，人們也不需要為此而「感到抱歉」；雖然作者本身是一名女性主義者，卻也無法脫離肥胖歧視與肥胖恐懼，這樣的親身經歷，讓這本作品多了幾分親近感。老實說，在看完這本作品之後，大概還是很難完全不在意他人目光，但它多少提醒了我們並沒有義務去符合他人的標準，而這或許正是深受社群媒體影響的現代人們最需要的建言。

小說 I 天氣之子 I 新海誠

 這是── 只有我和她才知道的， 關於這個世界的祕密。 高一夏天，帆高自故鄉離島離家出走，來到東京。 但獨立生活的夢想很快於現實中破滅，東京連日的大雨，也彷彿象徵帆高晦暗的未來。 在困頓的生活中，帆高於人潮擁擠的都會一角，邂逅與弟弟相依為命的不可思議少女──陽菜。 「馬上就會放晴了喔。」 廢棄大樓雜草叢生的屋頂上，在陽菜這句話之後，烏雲散去、陽光灑落，灰色的世界恢復了鮮豔色彩…… 在氣候異常的時代，被命運捉弄的少年少女，如何「選擇」自己的生活？ ＊＊＊ 推薦指數：☆☆☆☆ 看完電影後實在心緒澎派難以平復， 便迫不及待到書店手刀購入小說 （猶豫20秒還是決定買下附特典的愛藏版 腦波極弱的無視了荷包君的哭聲） 跟電影版不同的是， 書中呈現了更多主角們沒能說出的真心話， 滿滿的細節描述補完了我略帶遺憾的觀影感受， 更透過文字再次深刻感受到角色們的經歷與飽滿情緒， 以及導演新海誠想傳達的反思議題。 這不僅僅是一部中二戀愛的童話寓言故事， 而身邊說看不懂的都是心如槁木被社會摧殘的成年人哟（笑） 希望大家都能透過小說獲得更多感動， 真心推薦！ ＊＊＊ ［小說試閱］ 序章 妳告訴我的故事 長長的汽笛聲迴盪在下著雨的三月天空，宣告渡輪即將出港。 巨大的船身撥開海水前進的沉重震動，從我的屁股下方傳送到全身。 我的座位在最接近船底的二等艙。往東京的航程有十小時以上，到達時已經是晚上。這是我這輩子第二次搭乘這艘渡輪前往東京。 我站起來，前往爬上甲板的階梯。 「聽說他有前科。」「聽說警察現在還在追緝他。」之所以在學校遭人如此閒言閒語，起因是兩年半前在東京發生的某事件。我不在乎被人說閒話（事實上我也覺得被說閒話很正常），但是，那年夏天在東京發生的事，我沒有告訴島上的任何人。雖然曾片段地提起過，但是真正重要的部分，並沒有告訴雙親、朋友或警察。我帶著那年夏天的完整回憶，即將再度前往東京。 十八歲的現在，這回是真的為了住在那座城市。 為了再次見到那個人。 每次想到這件事，肋骨內側就會發熱，臉頰開始發燙。我想要早點吹到海風，便加快腳步爬上階梯。 來到甲板上，冰冷的風雨瞬間打在臉上。我深深吸了一口氣，想要吞下這一切。風雖然仍舊冰冷，不過已經飽含春天的氣息。我終於從高中畢業了──這份感受如同遲來的通知，此刻才傳遞到心中。我把手肘拄在甲板的扶手上，望著逐漸遠去的島嶼，然後將視線轉向颳著風的天空。放眼所及，飄舞著無數的雨滴。 這一瞬間，突然全身冒起雞皮疙瘩。 又來了，我不禁用力閉上眼睛。雨點打在一動也不動的我身上，耳中持續聽見雨聲。這兩年半一直下著雨。就如同屏住氣息也無法消除的脈動，就如同緊緊閉上仍無法完全遮蔽光線的眼瞼，就如同不論怎麼安撫都沒有片刻沉默的心。 我緩緩吐氣，張開眼睛。 雨。 黑色海面宛若在呼吸般起伏，無盡地吸入雨水。這幅景象簡直像是天空和大海同謀，惡作劇地想要升高海面。我感到害怕，打從心底顫抖，覺得好像要被撕裂，變得七零八碎。我緊緊握住扶手，從鼻孔深深吸入空氣，然後像平常一樣想起那個人──想起她的大眼睛、豐富的表情、不斷轉換的語調、綁成兩條馬尾的長髮，然後心想：不要緊，有她在。她生活在東京。只要有她在，我就能確實地與這個世界連結。 「──所以別哭了，帆高。」 那天晚上，她對我這樣說。當時我們逃入池袋的飯店，打在天花板上的雨聲彷彿自遠處傳來的鼓聲。相同的洗髮精香氣、她好似包容一切的溫柔聲音、在黑暗中散發蒼白光芒的肌膚──這一切是如此鮮明，讓我忽然覺得，自己好像仍舊置身於那間飯店裡。或許事實上，我只是像偶爾產生的既視感般，想像未來的自己搭乘渡輪的身影，昨天的畢業典禮和這艘渡輪都是錯覺，真正的我現在仍舊在那間飯店的床上。然後早上起床時，雨已經停了，她就在我旁邊，世界依舊和以往相同，不變的日常生活會重新開始。 尖銳的汽笛聲響起。 不對，不是那樣。我確認扶手的鋼鐵觸感、確認潮水的氣味、確認海平線上即將消失的島影。不對，現在不是那天晚上，那已是很久以前的事了。隨著渡輪搖晃的自己，才是此刻真正的我。我盯著雨水心想：好好思考吧，從頭開始想。在與她重逢之前，我必須理解發生在我們身上的事情。不，即使無法理解，至少也要徹頭徹尾地思考。 我們究竟發生了什麼事？我們選擇了什麼？而我接下來應該對她說什麼？ 一切的肇端──沒錯，應該就是那一天。 就是她最初目擊到那幅景象的日子。她對我說過的那天發生的事，就是一切的開始。 ＊＊＊ 當時她的母親已經好幾個月沒有醒來了。 小小的病房中，充斥著生理監視器規律的電子聲、呼吸器「咻～」的運轉聲、以及執拗地打在窗上的雨聲。另外還有長時間收容病人的病房獨特的、與外界隔離的靜止空氣。 她坐在床邊的圓椅子上，握住母親變得瘦骨嶙峋的手，望著母親的氧氣罩規律地蒙上白濁霧氣，又看著母親一直低垂的睫毛。她感到快要被不安壓垮，心中只能不停祈禱：希望母親能夠清醒。希望一陣強風就如危急時刻出現的英雄般，把憂鬱、擔心、烏雲等陰暗沉重的東西都吹走，讓一家三口能夠再度展露笑顏，走在晴空之下。 這時，她的頭髮忽然飄了起來，耳邊聽到些微的水聲。 她抬起頭，看到在明明緊閉的窗戶前方，窗簾微微搖晃。視線被窗玻璃外的天空吸引，陽光不知何時照了下來。雨依舊下得很大，但雲層出現小小的縫隙，從那裡射出一道細細的光線，照亮地面上的一點。她凝神注視，看到在填滿視野的密密麻麻建築群中，只有一棟大樓的屋頂在發光，宛若站在聚光燈下的演員。 她彷彿聽見有人在呼喚，想也不想就從病房衝出去。 那是一棟廢棄大樓。周圍的建築都嶄新亮麗，只有那棟住商混合大樓彷彿被時間遺忘，腐朽成褐色。大樓的周圍貼了好幾塊生鏽褪色的招牌，上面寫著「撞球」、「五金行」、「鰻魚」、「麻將」等。隔著透明傘往上看，陽光的確照射在這棟大樓的屋頂。她探頭看到大樓旁是一塊小小的停車場，停車場中有一座生鏽而變得破爛的逃生梯延伸到屋頂。 ──簡直就像光的水窪。 她爬到階梯盡頭，看到眼前的景象，不禁目瞪口呆。 扶手包圍的屋頂大約有二十五公尺水道游泳池的一半大小，地板磁磚碎裂，地面被綠色雜草覆蓋。在最後方，宛若被雜草環抱一般，悄悄矗立著小小的鳥居。從雲間透下的光線直射這座鳥居。朱色的鳥居在陽光的聚光燈下，和雨滴一起閃閃發光。在雨水弄得混濁的世界中，只有那裡是鮮明的。 她緩緩走在屋頂上，朝著鳥居前進。每一步踏在飽含雨水的夏季雜草上，就會聽到柔軟的沙沙聲、感受到舒適的彈力。隔著雨水形成的帷幕，依稀可以看到白茫茫的好幾棟高樓景色。附近或許有鳥巢，處處聽得到鳥叫聲。在這當中，宛若來自另一個世界般，隱約摻雜著遠處山手線的聲音。 她把傘放在地上，冰冷的雨水滑過她的臉頰。 鳥居後方有一座小小的石頭祠堂，周圍盛開著紫色的小花。兩隻盂蘭盆節裝飾用的精靈馬埋身在小花之間，不知是誰放的。那是插了竹籤的小黃瓜和茄子做成的馬。 她幾乎是下意識地合掌，並且強烈地祈禱雨停，緩緩閉上眼睛，邊祈禱邊穿過鳥居。她希望母親能夠醒來，再度一起走在晴空底下。 穿過鳥居時，空氣突然變了。 雨聲頓時中斷。 她張開眼睛──發現自己位在晴空的正中央。 她置身於天空中很高的地方，受到強風吹拂──不，她正以飛速墜落。周圍迴旋著不曾聽過的低沉深邃風聲。她吐出的每一口氣息都凍結成白色，在深藍色當中閃閃發光。然而，她並不感到恐懼。這種感覺像醒著作夢一般奇妙。 俯瞰腳下，飄浮著好幾片宛若巨大花椰菜的積雨雲。每一朵想必都有好幾公里大，彷彿是壯麗的空中森林。 她突然發覺到雲的顏色在變化。與大氣接觸、宛若平原般平坦的雲層頂端，開始出現一塊塊的綠色。她看得目瞪口呆。 那簡直就像草原。在從地面上絕對看不到的雲層頂端，沙沙作響的綠色不斷出現又消逝。在那周圍，定睛一看才發現群聚著類似生物的細小東西。 「……魚？」 繞著幾何形狀的漩渦緩緩盤旋的群體，看起來簡直就像魚群。她邊墜落邊凝視，無數的魚游在雲朵上方的平原。 這時，她感覺到有東西碰觸指尖，驚訝地檢視自己的手──果然是魚。身體透明的小魚宛若有重量的風一般，穿過她的指縫與髮絲間。有的搖擺著長長的魚鰭，有的像水母一樣是圓形的，有的像青鱂魚般細小。各種形狀的魚透著太陽光線，如稜鏡般閃耀。轉眼間，她就被空中魚群環繞。 天空的藍色、雲朵的白色、沙沙作響的綠色，還有七彩的魚群。她所在的地方是不曾聽過也不曾想像過的奇妙而美麗的空中世界。不久，覆蓋在她腳下的烏雲散開並且消失，下方出現一望無際的東京街景。每一棟大廈、每一輛汽車、每一片窗玻璃都沐浴在陽光下，驕傲地閃耀著。她乘著風，緩緩降落在雨水洗滌後煥然一新的街道上。全身上下逐漸盈滿奇特的一體感，可以憑化為言語之前的感覺理解到自己是這個世界的一部分。自己是風、是水，是藍色、是白色，是心靈也是祈禱。奇妙的幸福與哀戚擴散到全身，然後緩緩地，就好像深深陷入棉被般，她的意識消失了── ＊＊＊ 「當時我看到的那幅景象，也許全都是一場夢。」她曾經對我這麼說。 然而我們現在已經知道，那不是夢。在那之後，我們會一起看到相同的景色。那是沒有人知道的空中世界。 和她一起度過的那年夏天。 我們在東京的天空上方，徹底改變了世界的樣貌。 《天氣之子》／新海誠 （圖片&文字來源：台灣角川）

每個人對於難過的處理方式不同，來看看12星座會怎麼面對悲傷的情緒

如果你平常有了解一些星座，你大概會知道每個星座的特點和個性，尤其是你自己。你大概知道是什麼會讓你產生消極和積極的傾向，但是，你並不知道每個星座會怎麼處理自己情緒的最低點。所以來參考看看這些在悲傷時怎麼面對、怎麼處理的12星座，讓你更加了解自己、也了解身旁的朋友與家人。 牡羊座 衝動，盲目的憤怒，並不會讓他們的生活有任何改變或成長。他們甚至變得對立，還少了那份平常的熱情。 金牛座 把自己與世界隔離，然後狂吃或變得昏昏欲睡。短時間不面對。 雙子座 會過多的思考，變得更沉默，然後將自己抽離到另一個世界。雙子相當難以忍受悲傷，並且很難從自己的感覺抽離。 巨蟹座 在經歷情緒的轉折，甚至是一些微不足道的事件，很容易就會哭了起來。他們容易出現胃痛，並且常常與周圍的人產生抽離的感覺。 獅子座 當獅子遇到壓力或低氣壓，反而會加速他們到了精神崩潰的邊緣。他們脾氣很容易暴躁，但不用擔心，他們也很容易把自己變成一個戰士來速速處理問題。 處女座 當情緒一來，反而變得反應遲鈍，什麼事情都會開始一團糟。必須歇一會兒，等情緒過了就可以立即將問題解決。 天秤座 天秤非常敏感，當開始有情緒低落的感覺，就會感到絕望，對什麼事情都沒有想法。所以天秤非常需要心靈夥伴，讓他們盡量保持清醒的腦袋。 天蠍座 會與所有人成為敵對的，孤立自己，並帶有劇烈的情緒波動。他們會表現出強烈的憂鬱與偏執，將身旁的人嚇退。 射手座 感到昏昏欲睡，有時用物質來逃避。他們變得更加緊張，不再隨性地面對，甚至會開始思考平常不會去想的未來。 摩羯座 成為無心向上、對任何事都不抱希望的人。他們似乎會過度警覺，並強迫自己一定要按自己的規定走，跌得滿身是傷。 水瓶座 變得不安和沉默。他們會開始自我孤立和抽離，試圖讓自己顯得很開心，以為這樣大家就以為沒事，可惜演技通常很差。 雙魚座 有強迫思維症，會記住每一個悲傷的小細節。他們會變得很焦慮，並趨向於感受的一切，非常照著感覺走，認為走一步就算一步吧。 ​（以上圖片來源: www.pinterest.com/） 資料來源： 整理報導

《推理閱讀推薦》藏身處（Hide）+孤身一人（Alone ） -劇情完整、人設再創高峰-【有雷慎入】

今天要來介紹兩本好看的懸疑推理小說，《藏身處》、《孤身一人》作者一樣是知名的美國驚悚小說家，麗莎 嘉德納（Lisa Gardner），話說她的小說我還真看了不少，不知道有沒機會湊個全套成就Get！( • ̀ω•́ ) 由於這兩本比較有明顯的連貫關係，所以就一口氣看完，一起介紹囉！雖然藏身處是這系列的第3本，孤身一人是第4本，但時間線是第4本先行，本麥就順著時間軸說吧！ ＊重點人物及劇情 巴比： ｛貫穿兩本書的帥氣狙擊手｝ 本麥真是對狙擊手這個職業充滿幻想，它需要相對高的智商、冷靜的判斷、強健的體魄、高超的肌肉控制能力（不然手一個抖動開了槍怎麼辦？）以及最重要的耐心。所有故事起源於巴比接到一通家暴案件待命，他從狙擊鏡裡見到拿槍張牙舞爪的目標，依據他兒時經驗，從目標臉上的表情立刻辨別出下一秒即將發生悲劇，所以他開了槍。 也因為這一鎗，牽扯出後面所有故事。他也是故事裡唯一能看穿凱薩琳豔麗魅惑外表下仍是個無助小女孩的人，這點真是頗欣賞，不被下半身牽著走的男人！加一千分啊～σ`∀´)σ 可能也因他是為一看穿凱薩琳內心的人，凱薩琳對他深有好感，在孤身一人結尾，不惜邀請他一同到其他州居住，遠離這是非之地，甚至在藏身處也數次挽留他，還表示她「任何人事物」都可以給他。想不到掠食者也有向獵物倒戈的一天吧～( ºΔº ) 最後在藏身處中，與安娜貝爾發展出了一段情愫，因為這系列的後面幾本都還沒入手，不知道他們兩個的發展，但希望可以順利呢！他們兩個真的好相配啊！( • ̀ω•́ ) D. D： ｛人美卻總一副臭臉的硬派女警探｝ DD在孤身一人中的戲份比較少，大都集中在巴比人物的情緒描寫及經歷，在藏身處中，她的人物特質就相當飽滿且突出了，她與巴比在菜鳥時期曾經交往過一陣子，但兩人都深愛工作，聚少離多，最後同意分手，退格當朋友，就這點來說，他們兩個真的完全是朋友了！沒一點越界的氛圍，超不簡單的！兩人的對白都顯示出深刻的友誼，卻從不越過那條線，雖關心，但仍尊重各自的私生活。(｡◕∀◕｡) 她與巴比的對話大多都充滿了力道，彼此都知道彼此的習性，默契十足，看他們一來一往常讓人會心一笑。d(`･∀･)b DD跟巴比在這兩本書裡，比較像是劇情的推進者，每每出來就會有新的證據或發展，也曾從中窺得一二警察辦案的程序，以及少不了的政治利益權衡。 凱薩琳： ｛為了生存，誰都可以犧牲｝ 這角色真是挑戰本麥對「被害人」這三個字的認知啊！這角色可以躲在被害人的標籤後，永遠是無助、柔弱、需要關懷的SSR等級美麗少婦，從而進行各式各樣以生存為名的算計。 她很清楚身邊誰可以被她吸引、利用，並毫不猶豫地去接近、誘惑對方，激起對方的正義感或保護欲。 她會事先將洞都挖好，就等著目標掉進去，若沒有，那就加緊手段或引誘他掉入另一個洞。(｡ŏ_ŏ) 小時被變態抓走的悲慘經歷，讓長大後的她整個世界都翻了四腳朝天。從此是個為生存而生存的行屍走肉，她的經歷迫使她練就知己知彼的本能，她的一顰一笑、一舉一動都經過精細的設計，她很清楚知道臉要轉多少角度、身體要多傾斜、四肢該如何擺動就能成功引誘大部分獵物上鉤，就算出賣自己身體也只是小菜一碟，這女人就連背影都有戲啊！Σ(;ﾟдﾟ) 書中巴比對她也只有深深的遺憾和哀傷。我對這角色真是刷新道德下限啊！請受小女子一拜！σ`∀´)σ 光看她在一場聚會就藉機摸清楚了巴比這個特警執行家暴案件的思考流程，還能自開兩槍讓鄰居聽見，在靠近窗口的位置上與老公吵架，還不忘抱緊孩子，營造無助母子檔的模樣，爭吵下老公一個激動勢必會揮舞手上的槍…… 客倌逆砍砍～逆砍砍，是不是陣法都擺好了、萬事具備，只欠東風（巴比射一槍）了呢？ 本麥也想過，凱薩琳當時只跟巴比見過一次面，怎麼知道他會開槍呢？本麥倒是覺得，凱薩琳這已經是跟老公吉米拼了，這是個不是你死就是我活的局面，她只是單純把舞台設置好，但演員們上不上台就不是她能控制的了，而且她說了一句超級經典的話 「我無法讓人做他不想做的事，我只能讓人做他本來就想做的事」(ㆆᴗㆆ)這女人………本麥只能給她拍拍手了。 不過也是滿奇怪的，書中凱薩琳工於心計描寫得很完美，那再找一個有錢凱子嫁了對她來說易如反掌，但在藏身處中，凱薩琳與兒子獨居在一座豪華莊園裡，感覺就是過著自暴自棄的生活，全世界只剩下兒子，並且全世界都欠她一個解釋一般？ 拜託小姐，妳都自由了，好好過自己人生好吧？放過暖男巴比吧～( ￣ 3￣)y▂ξ 安娜貝爾： ｛少有身懷格鬥技外加冷靜頭腦的女主角｝ 看了這麼久的懸疑推理小說，終於來了個有點功夫在身上的女主角了！(〃∀〃) 安娜貝爾是藏身處的女主角，爸爸從小帶著她浪跡天涯、躲避變態殺人魔，假名一個換過一個，造就她異於同年紀女孩的獨立，外加老爸對她的特訓教育，要她一定要一直戰鬥，也讓她比起一般女主而言，少了驚慌無措、多了許多冷靜評估情況、適時出擊的強人特質。 根據書中描述，安娜貝爾跟凱薩琳長得十分相像，意指她也相當美麗，只是她走的休閒運動風，隨時準備戰鬥、逃跑，打扮與氣質上顯得較為中性。 但也成功吸引了咱們的巴比大哥哥啦～(*´∀`)~♥ 只能說安娜貝爾的爸爸就是過度「搞操還」，媽媽也過度憂鬱，一味的逃跑，卻忘了適時回頭確認敵人的狀態位置，況且她老爸還直接對跟蹤她的人開槍了，都開槍了，確認對方生命跡象不為過吧？……這點實在有點搞笑，結果一家人沒過上什麼安穩的日子，媽媽自殺了，爸爸單純出了車禍掛了，像某種嘲諷式黑色喜劇的橋段(ㆆᴗㆆ) 女主說到底仍是個孤單的輕熟女，雖然很獨立，但仍需要些可以講話的朋友，這也讓她對周圍常出現的臉孔放下了戒心（比如外送員、神父），進而使得自己身陷險境。 不過很過癮的是，女主在面對險境時，並沒有一直被壓著打，還是發揮了女生也有的剽悍。GOOD JOB！d(`･∀･)b 變態殺手們： 孤身一人的殺手還好，就是戀童癖，對寵物格外的有良心，出獄後一心要殺掉原本就該殺掉的目標，凱薩琳。 藏身處有2個兇手，原本以為是親和力超強的牧師，實則是個有錢、高智商的亂倫變態，可是最後沒想到對6名少女下手的是安娜貝爾的叔叔，然後那個看起來根本已經貼上兇手標籤的牧師，直接被闖進來要救姪女的叔叔一刀刺死，太猛了吧………鋪陳已久的頭號嫌疑犯，瞬間就領便當了( ×ω× ) 叔叔本來對女主的媽媽感興趣，後來她出生後，才將目光轉到她身上，而這位叔叔吃了安娜貝爾的爸爸，也就是自己的哥哥一槍後，沒死，卻傷及前額葉，失去了殺人的衝動，不再獵殺小女孩，反而轉身成為安娜貝爾忠實的守護者，真是有夠出人意料之外，要是不被拆穿，他豈不是會跟在她身邊一輩子？靠～～～也太毛骨聳然的吧！！(;´༎ຶД༎ຶ`) ＊整體觀 整體來說，本麥比較喜歡《藏身處（Hide）》，一波接一波的意料之外，雖然劇情有些地方滿值得吐嘲的（上面已提），不過咱們巴比找到了新女友，而且這女友並不是隨便只會漂亮、需要被保護的女孩，是個獨立自主、武力也不弱的新時代女性，沒什麼比這更值得慶祝啦～(｡◕∀◕｡) 不過《孤身一人（Alone）》中，完美殺機裡頭的JT有出來客串耶！！(*´∀`)~♥ 依然精壯的他，帥氣度不減當年啊！JT也有提到是她老婆用散彈槍轟了惡名昭彰的吉姆，想不到他與巴比在靶場相遇，已經事隔JT失去妹妹10年了，還跟泰絲有了一個6歲的小女兒，當時的莎曼沙也16歲了。 看到熟悉角色隨著時間的推進也有了新的進展，只能說這小彩蛋讓本麥爽歪歪σ`∀´)σ 好吧！今天就分享到此！BYE～～～～～～～～～～～～ 更多精彩文章，不要錯過主站｛密斯貓的平行世界｝：https://mixcatdaily.com/

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