7點認識《Running Man》元老成員宋智孝，自然系美女的感情世界、凍齡秘訣大公開

宋智孝於2001年以韓國知名雜誌封面模特兒的身分正式出道，憑藉著深邃的五官和清秀的氣質在業界獲得了一定的名氣。接著，她通過出演《朱蒙》、《霜花店》等受到好評的作品，逐漸攀上了演藝事業的巔峰。2010年加入《Running Man》後，她以自然不做作的性格贏得了觀眾的喜愛。其中，由宋智孝、蔡鍾協、南志鉉主演的《來魔女食堂吧》已正式播岀，劇中因美貌引起熱議的宋智孝，除了在綜藝《Running Man》大方形象深受觀眾喜愛外，出道快滿20年的他也累積多樣化作品，人氣持續高漲，今天泡菜編就要來挖掘宋智孝不為人知的魅力，若是好奇的話就繼續看下去吧！ 1. 宋智孝出道契機 1981年出生的宋智孝(本名：千秀妍)，今年39歲，家中成員有一個弟弟、妹妹。學生時期曾是跳遠運動員，據同學歌手英智爆料：「智孝於國三時期轉學，因為有著洋娃娃般的美貌，吸引全校學生到教室圍觀，甚至有人直接抓肩問『你真的那麼漂亮嗎』？」也因為擁有過人美貌，高中時期也收過不少試鏡邀請，卻因為父母反對而予以拒絕。 (圖片來源：SBS) 大學考取國際大學稅務會計學系，並在咖啡廳打工期間被星探挖掘，加上看了電影《約定》萌生想當演員的想法。2000年以「保寧製藥」廣告首次接觸演藝圈，接著於隔年憑著雜誌《KIKI》封面模特兒正式出道，並以藝名「宋智孝」開啟活動。 (圖片來源：KBS) 2. 宋智孝的演員生涯 2003年拍攝首部電影《女高怪談3：狐狸階梯》，2006年則是出演火紅電視劇《宮》，在劇中飾演美貌智慧兼具的心機女閔孝琳，成功以皇太子初戀情人鮮明形象打開知名度，並於同年參與古裝劇《朱蒙》，飾演皇上第一任妻子禮氏夫人，該劇也創造平均40%超高收視率，大獲成功。2007年除了與任昌丁合作電影《色即是空2》外，也加入節目《人氣歌謠》，與希澈搭檔主持，展開全方位挑戰。 (圖片來源：《女高怪談3：狐狸階梯》) (圖片來源：MBC) (圖片來源：SBS) 2008年挑戰19禁電影《霜花店：朕的男人》，與趙寅成上演激情肉慾床戲，除了大露兩點外，各種赤裸體位讓觀眾看得臉紅心跳，上映一個月即突破370萬觀影人次。2010年除了主持綜藝《深夜TV演藝》，也加入《Running Man》成為固定成員，以呆萌的搞笑形象，獲得當年度SBS演藝大賞綜藝特別賞肯定。 (圖片來源：《霜花店：朕的男人》) 2011年出演KBS電視劇《重案組》飾演熱血記者趙敏珠，也參與古裝劇《階伯》，並榮獲MBC演技大賞PD獎殊榮。2014年與崔振赫主演戲劇《急診男女》，挑戰醫療演技，2015年則是出演電視劇《前女友俱樂部》，也在同年與歌手吳克羣合唱《你好可愛》，攻佔華語市場。 (圖片來源：tvN) (影片來源：吳克羣官方頻道) 2016年參與戲劇《老婆這週要出牆》當時創下JTBC歷代最高首播紀錄，也與新經紀公司MY COMPANY正式簽約。此後除陸續主持個人節目《宋智孝的Beauty View》，參與實境戀愛節目《我們相愛吧》與陳柏霖上演異國戀，也在2018年主演《憤怒的公牛》、電視劇《Lovely Horribly》，2019年再次挑戰靈異片《詭妹》，光是預售票房就突破26億韓幣，氣勢驚人。2020年夏天則是以新作品《我們，愛過嗎》與觀眾見面，展現成熟演技。 (圖片來源：綜藝《我們相愛吧》截圖) (圖片來源：KBS) (圖片來源：JTBC) 3. 宋智孝因《Running Man》爆紅 2010年參加綜藝《Running Man》後，宋智孝以「懵智」反轉形象製造不少笑料，面對遊戲總是奮戰到最後，被稱為「最強ACE智孝」。節目初期，身為節目中唯一的女生，與Gary配對成有名的「週一情侶」，兩人化學反應為節目製造不少粉紅氛圍，加上，智孝在節目中直率個性，與光洙經常鬥嘴、打架上演「真實姊弟」情節，相愛相殺的場面也引起了不少粉絲。值得一提的是，在七週年特輯中，光洙對智孝吐露真心說道：「經常在節目中上對姊姊做一些相較『粗魯』的舉動感到很抱歉，但姊姊對我來說是像家人般的存在，總是謝謝你也很愛你」，智孝則是感動回應：「沒事的」，展現溫暖大姊姊的一面。 (圖片來源：SBS) (圖片來源：SBS) 2016年12月14日SBS聲明稱：「成員宋智孝、金鐘國因忙於演藝事業而退出，將會邀請姜鎬童加入」，隨後也被媒體推翻是「SBS單方面逼迫勸退」，隔天SBS也發出道歉聲明，表示：「最終與所有成員協商將在2017年2月完成最後播放」。2017年1月24日，SBS再次發表聲明宣布：「將取消原本停播計畫，並加入新成員梁世燦、全昭旻，進行全新錄製」才結束這場鬧劇。 4. 宋智孝的戀情 2012年7月韓媒爆出宋智孝與所屬社C-JeS娛樂代表白昌洙熱戀三個月的消息，當時白昌洙擁有旗下藝人JYJ等當紅藝人，身價粗估高達10億韓元。交往過程中，白昌洙負責包辦智孝的通告工作，有被傳出已經帶男友去見父母、論及婚嫁的階段，一度讓外界猜測「好日子」不遠了。可惜的是，2015年7月宋智孝宣布將中止與C-JeS娛樂的專屬合約，同時也公開與白昌洙的戀情早在2013年就破滅。 (圖片來源：Channel A) 5. 宋智孝「懵智」趣事 智孝曾在節目《美好早晨》分享當初取藝名的過程，他說：「入行初期因為《藍色生死戀》爆紅，因此就擷取主演宋承憲、宋慧喬共同姓氏『宋』為名，並在網路上找了好發音的Ji Hyo，因而得名」。值得一提的是，智孝早期本名為「千成林」，後在《Running Man》機場特輯中意外揭開再次改名為「千秀妍」的事實。 智孝還有一項特長為「睡覺」，在節目中也留下不少「發懵」片段。他曾經自爆：「我真的很會睡，甚至有過連續睡48小時的紀錄，此舉把弟弟嚇了一跳」、「曾有過不吃飯連續睡三天的紀錄，誇張到媽媽都來確認我的鼻息，看我是否還活著」，各種平凡卻讓人無奈的爆笑日常，果然很符合我們「懵智」女神的形象啊～ 6. 宋智孝的凍齡秘訣 年近40歲的智孝依然保持凍齡美貌，就算「素顏示人」依然看不見瑕疵！經常參加節目外景的智孝透露，最注重的是「防曬」，除了抵擋強烈紫外線外，也能維持白皙肌膚。此外，日前參與電影《詭妹》發佈會時更是坦言：「年紀到了代謝變慢，除了堅持晚上六點後不進食外，更要搭配10公里慢跑維持身材，增加體內循環」！除了上述保養秘訣要做筆記外，智孝認為落實「吃得好睡得好，沒壓力的生活，才是最棒的」，千萬不能為了身材，而賠了健康啊！ 7. 宋智孝的近況 近期宋智孝與前公司的薪資糾紛引起了關注，而她的支持前公司員工並代墊醫藥費的舉動卻贏得了不少好評。宋智孝在韓國綜藝節目《Running Man》擔任固定成員多年，然而近期的表現被指責為拖累節目，缺乏熱情且常被其他成員提醒要更積極參與。儘管每週可以獲得高額酬勞，觀眾們開始呼籲節目方考慮其他更有活力的藝人取代她。 https://www.instagram.com/p/Cck0CYBrT6U/ 無論未來會出現什麼樣的變化，我們希望宋智孝能夠在自己的職業生涯中繼續成長和展現出色的表現。 看完實力演員宋智孝的介紹，有沒有陷入他的魅力之中呢？除了要消化強力的拍攝日程，同時在綜藝節目付出百分百努力，為事業如此打拼的智孝，也深受許多觀眾愛戴！希望日後我們「懵智」女神能持續帶給我們更多歡笑與能量！ 延伸閱讀：更多宋智孝相關 👉15年前《宮》主演群「朱智勳、尹恩惠、宋智孝、金楨勳」，他們現在發展得如何呢？ 👉她們居然要40歲了！盤點10位韓國凍齡女神，孫藝真、劉寅娜都是榜上名單！ 👉智孝獻吻：我很愛他！8點分析「金鍾國X尹恩惠X宋智孝」三角關係，粉紅泡泡藏不住！ 👉出道20年只對他認愛！宋智孝歷年5位緋聞男友盤點，和金鍾國最有火花？ 👉靠成人片闖出名號！7位「原來演過19禁」韓國女神，金高銀、宋智孝破尺度！ 更多最新韓國資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號：＠popkimchi_mag 撰文編輯 #佳佳 #RunningMan #RunningMan智孝 #來魔女食堂吧 #名人專題 #吳克羣 #宋智孝 #宋智孝Gary #宋智孝IG #宋智孝保養 #宋智孝光洙 #宋智孝戀情 #宋智孝戀愛 #宋智孝本名 #宋智孝歷年作品 #崔振赫 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #陳柏霖 #霜花店 

立川 | 炎炎夏日 一起到國營昭和紀念公園 欣賞黃澄澄的向日葵花海吧!

日本一年四季都有不同的花卉及自然景觀可以欣賞。而隨著夏日漸趨炎熱，黃澄澄的向日葵也逐漸盛開，吸引大家不畏豔陽前往欣賞。而今天就要帶大家來到位於東京都立川市的國營昭和紀念公園，這裡不只在秋天可以賞到黃澄澄的銀杏美景，夏天時更是賞向日葵的知名景點之一!讓我們一起用照片來進行一場公園散步賞花之旅吧! 從新宿搭乘JR中央線，大約半小時的車程即可抵達「立川」站。 步行約15分鐘即可抵達國營昭和紀念公園，而我這次是從離IKEA立川較近的出入口「高松口」進入公園。 從這側進入公園的話會先經過適合人們慢跑運動的綠地廣場，過了一座橋之後就可以來到需購票入場的公園區域。 售票口前可以看到整齊並排的綠油油銀杏樹。 公園入口處前視野相當遼闊，而購票可以到人工售票口旁的自動售票機購票，取得票券之後到出入口時投至工作人員旁設置的籃子內即可入場。出入口前有園區導覽圖可以自由索取，而公園內也常常會有導覽圖可以確認所在位置，所以不用擔心會在園區內迷路喔! 國營昭和紀念公園設立於1983年，是為了紀念昭和天皇在位50年，占地約180公頃的國營公園。園區內除了在四季可以欣賞到不同的花卉與景致，更有適合人們騎單車運動的自行車通道、讓親朋好友可以一起愜意野餐的綠地廣場，以及讓小朋友開心玩樂的遊樂設施。此外也設有多處的自動販賣機及餐飲販售區，讓大家可以及時補充水分及享用餐點。 在噴水池兩側的是大家熟悉的銀杏步道。秋天時一片黃澄澄，就連地面上也會鋪上厚厚一層的黃色地毯。在夏季時則是一片綠油油。看著太陽從樹葉縫隙中灑落下來的光，耳邊響著震耳欲聾的蟲鳴鳥叫，又何嘗不是另一種夏季的特有景致。 繼續往公園深處走，會來到水鳥池。 再來會來到面積約有兩座東京巨蛋大的「みんなの原っぱ」，遼闊的綠地上常被用來做多樣的用途，不管是運動教室、野外音樂會、煙火大會的觀賞場所，甚至熱氣球的搭乘體驗都有可能在這裡舉行!而這片廣場的一側是公園賞向日葵的地點之一，到訪時向日葵尚未滿開，所以還在被圍起來的維護中狀態。 廣場一隅也有花朵可以欣賞。 廣場旁的賣店也販售了多樣的輕食及飲品。 再往前走會來到溪流廣場，五顏六色的花朵爭奇鬥艷，也讓這裡顯得相當生意盎然。而今天最主要要帶大家賞花的地方就位在溪流廣場旁的「ハーブの丘」!大家有在上面某張照片看到向日葵的身影了嗎?以下就是一連串的向日葵囉! 雖然面積沒有很大，但整片一同在晴空下綻放的向日葵，放眼望去依然相當壯觀，也讓人看了會跟著有活力。 花叢旁也有可愛的小木屋造景。 公園內放眼望去到處都是樹，是個吸收大自然芬多精的良好場所。國營昭和紀念公園，從東京市區搭車過來只需要不到一小時的時間，相當適合來這裡散步賞花。此外鄰近立川站也有不少百貨公司，相當適合來這裡進行半日遊!以下先附上國營昭和紀念公園的相關資訊。 地址 : 東京都立川市緑町3173 營業時間 : 請點此 入場費用 : 請點此 官網 : 請點此 #東京 #東京景點 #東京旅遊 #立川 #國營昭和紀念公園 #向日葵 #夏 #賞花

Nike官網下殺六折起！精選服飾+鞋款TOP 20推薦，千元初入手熱門單品！

說到這幾年流行又好看的運動服飾，穿搭編第一個想到的就是Nike！Nike的服飾運動時穿可以很時尚，平常想要拿來搭配其他單品也很適合，完全不會突兀！！今天就是要來推薦大家，Nike官網就可以買到的20款服飾+鞋款清單！6折起的價格，讓你千元初就能入手熱門單品，趕快跟著穿編一起來看看吧！ https://www.popdaily.com.tw/demo2/537323 Nike Dri-FIT Indy 這件運動內衣結合柔和支撐版型與品牌貼條，使用的是 50%再生聚酯纖維打造的柔軟輕量設計，搭配可調式細肩帶，讓大家可以自由調節你喜歡的長度，不論是內搭或直接單穿都很適合～ https://www.popdaily.com.tw/style/878048 Nike Pro 365 這件緊身的運動褲其實跟上面的運動內衣是一整套的，有的時候運動套裝不知道怎麼買的話，其實買一整套最方便！又保有時尚感～這件非常柔軟所以可以包覆妳的臀腿，想要伸展拉筋、弓箭步或做衝刺動作都不是問題！小腿部位的網布設計則可以讓肌膚透氣！ https://www.popdaily.com.tw/style/877087 Nike Dri-FIT Swoosh Run 這件短T算是Nike的全新跑步單品， logo的部分是輕量材質搭配交織圖樣，採用 100% 再生聚酯纖維，側邊開衩設計，讓衣服設計不單調，運動起來也更靈活舒適！ https://www.popdaily.com.tw/style/880716 Nike Sportswear Essential Nike Sportswear Essential 上衣採用加大尺寸寬鬆剪裁，屬於翻新經典針織款式。胸前還有簡約的 Swoosh 刺繡設計，讓大家穿上這整套超有型又有質感！ https://www.popdaily.com.tw/style/884475 Nike Sportswear 採用花卉圖樣點綴 Nike經典標誌，讓大家穿上Nike Sportswear長褲，可以瞬間重溫1970年代風情！表面平滑的舒適材質內側帶有絨毛觸感，寬褲管設計也能修飾腿型！ https://www.popdaily.com.tw/style/888479 Nike Sportswear圓領上衣 Nike Sportswear 圓領上衣是翻新的百搭單品，整件縫線細節，讓它有隨性風格的獨特設計與結構。這款上衣採用至少 75%的永續原料製成，衣服上還有小口袋設計，總共有三個顏色，拿來當居家服也超級舒適！ https://www.popdaily.com.tw/style/896310 Nike Air女款洋裝 Nike Air的洋裝很適合夏天來穿，因為是結合柔軟棉質布料與輕盈透氣的網布外層，所以更加涼爽！洋裝的細節設計是每層皆印有圖樣，讓胸前的Nike logo更增添立體感！ https://www.popdaily.com.tw/style/901788 Nike Dri-FIT 這件Nike的短袖Tee，可愛的彩虹刺繡logo就在胸前，讓一件單調的白Tee瞬間有活潑感！材質是用柔軟平織布料與寬鬆方形剪裁，讓大家穿著的時候有全方位舒適感！ https://www.popdaily.com.tw/style/900672 Nike Yoga Indy Novelty Nike Yoga Indy Novelty運動內衣是採用超柔軟材質，提供柔和的包覆支撐力。就算是做瑜伽的倒立時，也不會發生位移，肩帶部分的細帶設計，則讓大家在運動時也不會體溫變高而悶熱，挖空段也可以促進空氣流通！ https://www.popdaily.com.tw/style/929726 Nike Sportswear女款背心 在夏天時穿著背心真的涼爽很多，而且Nike的這款背心設計，也不會讓女生穿起來太隨便，反而有種帥氣感！採用輕量棉質平織布料，打造涼爽自在感受，低廢料縫片以縫線精心裝飾！ https://www.popdaily.com.tw/style/932141 Air Force 1 Pineapple Canvas 這雙是今天上午10:00 才會開始販售的Air Force 1新款！融合經典版型與水果色調，所以在這個鞋上的刺繡就是夏日聖品：鳳梨。以湖水綠和灰白色為底，特別的地方在於這雙是採用鳳梨製品的副產品為原料，打造光澤感十足的 Piñatex® 箔膜！ https://www.popdaily.com.tw/style/932071 Nike Air Huarache 這雙的設計師說：「大自然是靈感泉源！」整體設計以楓葉壓紋打造天然質感，為鞋面增添立體紋理效果。還有軟木填充的橡膠穩定器與外底，融合出特別的顆粒感造型！ https://www.popdaily.com.tw/style/934573 Nike Offcourt SE Nike的拖鞋設計真的都很可愛！像是這款的鞋面是搭配Logo字樣，並採用創新泡棉及平織內裡，讓大家可以在穿著時不失好看度，也能擁有輕鬆舒適的感覺喔！ https://www.popdaily.com.tw/style/934568 Nike Canyon 大家夏天是不是也很需要一雙涼鞋呢？找不好好看的運動涼鞋，就可以來看Nike的這雙奶茶色涼鞋！它的厚實外底、柔軟泡棉中底、三條束帶扣合式設計都是這雙涼鞋的亮點！ https://www.popdaily.com.tw/style/934449 Nike Ryz 365 2 Nike Ryz絕對是能夠修飾腳踝，讓腿變細的鞋款！因為它時尚鏤空的設計受到很多人喜愛！而這雙2代也是最近的新色，有點奶霜色的感覺，就像是仙女們會穿的鞋款啊！ https://www.popdaily.com.tw/style/893260 Nike Offcourt 除了剛才有軟木塞設計的拖鞋款式之外，也是有Nike的經典款拖鞋可以入手啊！一樣是超柔軟泡棉 Revive Foam，舒適感一定有！鞋面的立體字樣，也是這雙拖鞋好看的原因！ https://www.popdaily.com.tw/style/934441 Nike Air Max 97 這雙鞋的外觀是以日本子彈列車為靈感的波紋線條設計，加上Nike Air氣墊，搭配清新性色彩與簡練細節，當你慢跑時也會感到舒適，搭配日常穿搭也很吸睛！ https://www.popdaily.com.tw/style/933214 Nike Air Force 1 ’07 鞋櫃裡最不能缺少的就是一雙白鞋，加上Nike Air Force1就是最經典的鞋款，俐落的皮革材質，更顯高級！身為Nike的粉絲，妳們絕對要入手的鞋款！ https://www.popdaily.com.tw/style/853426 Nike Daybreak Nike Daybreak 最初在 1979 年推出，是早期的明星單品，加上近年再度流行的復古風，讓這雙鞋又成為大家都喜歡的鞋款！鬆餅紋路橡膠外底和尼龍鞋面，就是Daybreak的一大特色，新款的寶寶藍非常適合夏天的顏色！另一個熱賣的顏色還有米白色，兩個顏色都超好看！ https://www.popdaily.com.tw/style/933472 Nike Court Vision Alta Nike Court Vision Alta 鞋款，融合街頭時尚與正統籃球風，這雙特別的地方在於，材質是皮革但是加上透明網布，所以穿一雙可愛的襪子，就可以讓這雙鞋更可愛啊！ https://www.popdaily.com.tw/style/932931 以上就是Nike官網就可以買到的20款服飾+鞋款啦！這些購物推薦穿搭編都幫大家整理好了，哪些是妳覺得必買的呢？趕快到Nike官網逛逛吧！ 撰文編輯 #Rita #NIKE #nike推薦 #nike服飾推薦 #nike鞋款推薦 #女生服飾推薦 #女生穿搭 #女生鞋款推薦 #球鞋推薦 #球鞋穿搭 

2025防水運動鞋推薦：adidas、Nike抓地力強、戶外運動也不打滑！PALLADIUM超帥鞋款拍照也好看

剛出門沒幾分鐘就遇到大雨，襪子還濕濕黏在腳上，雨季真叫人沒辦法，難道就沒有解方嗎？或許這些煩惱，是源於你沒有一雙防水性能好的運動鞋，穿搭編今天為大家整理了2025最新「防水運動鞋」，就連騎機車的保暖也顧到，再也不想被大雨澆濕雙腳的你，一定要快快收藏！ 圖片來源：IG@taeyeon_SS 防水運動鞋推薦｜adidas TERREX TRAILMAKER 2.0 GORE-TEX 運動鞋 為了更好滿足大家對戶外運動的需求，adidas特別聯手©National Geographic國家地理，共同推出Terrex徒步運動鞋，便捷的鞋帶設計，能令鞋款更加裹腳，也方便大家隨時隨地自由調節，GORE-TEX透氣薄膜即便在潮濕環境也不怕，馬牌輪胎大底在濕滑的岩石和樹根上行走也不會打滑。 adidas TERREX TRAILMAKER 2.0 GORE-TEX 運動鞋，NT.4,690 防水運動鞋推薦｜asics GEL-SONOMA 7 G-TX 別以為長相時髦的鞋子就無法抵擋雨水侵擾，GTX防潑水跑鞋擁有極致的防水科技，能在潮濕環境依然維持雙腳乾爽，強化耐用設計，可以提升鞋面貼合度，同時更安全的固定中底和腳跟，較寬的鞋楦讓胖腳星人也有足夠空間伸展腳趾。 asics GEL-SONOMA 7 G-TX，NT.3,680 防水運動鞋推薦｜Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX 喜歡戶外運動的朋友，除了鞋子本身的抓地力外，也會在意鞋身是否能夠反光，以確保自身安全，而Nike Pegasus Trail 5擁有全面反光細節，即便在野外也能讓人一眼看到，ReactX泡棉中底提供了靈敏的緩震機能，如果想要在山上來一場酣暢淋漓的勁跑，這款防水越野跑鞋，也能給你最棒的運動體驗。 Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX，NT.4,319 防水運動鞋推薦｜PALLADIUM赤標防水PALLARIDER AMPHI系列 以防水、實用著稱的PALLADIUM，近年來也漸漸以時尚外觀被越來越多女孩愛上，最新推出的高規格赤標防水系列，搭載HONEYCOMB蜂巢式透氣抗菌彈力鞋墊，不只防磨，還能大大提升長時間行走的舒適體驗，而其外形更是帥到讓人眼前一亮，喜歡戶外風穿搭的你千萬不要錯過啦！ PALLADIUM 赤標防水PALLARIDER AMPHI系列，NT.4,480 防水運動鞋推薦｜Onitsuka Tiger HMR PEAK G-TX Onitsuka Tiger在1966年推出了健行鞋「HIMARAYAN PEAK」，如今更以此為基礎，打造了全新高筒款式，高度防水、透氣鞋面，讓它成為了大家的雨天好夥伴，而高筒設計也能兼顧到腳踝的保暖，就算騎機車也不會被凍到腳底冰涼。 Onitsuka Tiger HMR PEAK G-TX，NT.7,280 延伸閱讀 👉2025包包怎麼買？6大流行趨勢請筆記！選復古風、簡約款、大容量一定不出錯 👉不斷更新｜2025最新鞋款盤點：Rosé同款Puma賽車鞋、EPT聯名系列掀熱潮（12/16更新） 👉2025羽絨外套推薦！韓韶禧同款FILA韓國爆紅、CHENN CHENN皮革羽絨高級獨特 👉雪靴怎麼搭才好看？5個明星範本快來學！蘋果型身材、甜妹、酷女孩都適用 撰文編輯 #LeahHan #戶外運動 #戶外鞋 #抓地力 #流行時尚 #防水 #防水球鞋 #防水運動鞋 #雨季 #雨鞋 #鞋子球鞋 

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東京自由行該怎麼規劃？5天4夜懶人包看這篇就對了！

日本旅遊，『東京』，絕對是大家必去的地方！東京有太多好吃、好玩的人氣景點，從人氣超旺的東京迪士尼樂園到人口密集的新宿，再到貴婦百貨的銀座、古色古香的淺草，在東京自由行行程編排上真的有太多太多值得去玩的地方，但行程該怎麼規劃呢？今天AsiaYo小編就要帶大家來看看這5天4夜你該怎麼玩，帶你認識東京個地區景點、交通攻略，還要給你帶來超強的住宿攻略！現在就一起來看看吧！ ◎東京自由行景點地圖 延伸越讀： 由於篇幅實在太長了～AsiaYo小編我幫大家把交通攻略、超完整景點攻略放在別的地方～以下是傳送門～大家現在來看看吧！ 閱讀時間 3分鐘 ！完整票券、交通資訊攻略整理！ ◎東京自由行交通攻略 如果想查個景點交通資訊、你可以看這裡！ ◎東京自由行程、東京景點攻略 ◎東京住宿推薦！ 如果你還在煩惱家庭出遊該處哪裡、或是找不到合適、可以方便照顧小孩的住宿選擇，這裡的東京親子住宿選項絕對是你必看的！ AsiaYo精選了 TOP 19 間超高人氣的東京親子住宿～最低價2000就有！現在就來看看這些經典旅宿吧！ >TOP 20 東京親子住宿推薦！ ◎ 東京自由行程、東京景點攻略： 人氣美食：淺草龜十銅鑼燒、人形燒 木村家本店 淺草住宿推薦 → TOP 20 人氣淺草住宿！ 上野住宿推薦 →TOP 20 上野人氣住宿 ◎ 東京自由行必去- 淺草寺 淺草寺，東京最古老寺廟，西元628年興建，一旁的表參道可是人氣商店街，想買伴手禮、吃點甜點你就來這就對拉！ 位在上野的阿美橫町可以說是血拼的超棒好地方，你可以在這裡買到超多超高CP值商品，千萬不要錯過囉！ ◎ 東京自由行必去- 隅田川 隅田川是個超適合在傍晚時分、悠閒下午前來的好地方，這裡的風景遼闊，還可以直接看到天空樹喔！ ◎ 東京自由行必去-晴空塔 晴空塔除了展望台，還設有水族館，商店街、必吃必買等等於一身，位在生活機能便利的淺草上野，是東京旅遊行程中絕對不快以錯過的重點！ 東京自由行行程二 – 新宿 表參道 澀谷 ◎ 東京自由行必去- 新宿車站周邊： 新宿車站周邊可以說是名店聚集、百貨林立！這裡有24Ｈ營業的松本清藥妝店、H&M、伊勢丹等等百貨，絕對是愛過街的你必須來的地方！ ◎ 東京自由行必去- 表參道(涉谷)： 表參道是日本潮流文化的集中地，不論是常見服飾連鎖品牌、美食、美妝你都可以在這裡找到，絕對是平價好逛的好所在！ ◎ 東京自由行必去- SHIBUYA 109： 109 辣妹百貨遠近馳名，主打年輕女孩客群，每到新年時，這裡都會發放超級划算的福袋喔！聖誕節、新曆年記得來這裡走走逛逛喔！ ◎ 東京自由行必去- 新宿中央公園： 超大、超寬廣！可以散步、野餐、慢跑、賞花的公園！是個四季造訪都適合的超大公園～親子必來的絕佳景點！ 東京自由行行程三 – 銀座、六本木！ ◎ 東京自由行必去- 銀座 東京City View： 如果你以為只有晴空塔一代有夜景那就太傻拉，只能說City View夜景不看，絕對後悔，你可以在這裡一覽台場、東京鐵塔、東京巨蛋與東京晴空塔，讓整個夜裡的東京都在你眼裡喔！ ◎ 東京自由行必去- 銀座 歌舞伎挺： 如果你想要更深入的認識日本的道地文化，到麼歌舞伎挺絕對是你必須來的地方，可以選擇幕次購票、還可以看到日本人帶著望遠近入場觀看喔！ ◎ 東京自由行必去- 銀座伊東屋： 銀座伊東屋，如果你是個文具控，那你就一定要來這裡，這棟9層樓高的文具百貨絕對讓你逛到手軟！以職人精神打造的九層樓文具展示空間，可以說是身為文具控的地在日本絕對不能錯過的景點啊！ ◎ 東京自由行必去- 書店 蔦屋： 這間銀葉到早上四點的書店會是你在人來人往的東京裡，一個可以放慢腳步，細細品嚐這城市味道的好空間！ 東京自由行行程三 – 築地 汐留 台場 ◎ 東京自由行必去- 東京迪士尼樂園： 來到台場、來到東京絕對不能錯過的就是東京迪士尼樂園拉！位在台場旁邊的東京迪士尼樂園會不定期舉辦節慶與活動～另外東京迪士尼可是華特迪士尼公司創辦的第一個亞洲主題公園～而在迪士尼旁邊的東京迪士尼海洋可是全世界唯一一座有海洋主題樂園的樂園喔！ ◎ 東京自由行必去- 築地市場： 從海鮮丼飯、街頭小吃、到剛剛處理好的生魚片～築地市場這裡應有盡有，想吃海鮮，東京只有這才能讓你品嚐到最鮮甜的海洋風味！ ◎ 東京自由行必去-東京駅一番街： 夜裡的東京車站帶了點古色古香的滋味，一番街就位在東京車站的B1、八重洲地下中央口，這裡有扭蛋機、免稅店、各式生活用品、玩具店，是個夜晚回旅宿前可以去的好地方！ ◎ 東京自由行必去-有樂町： 有樂町有數不完得平價商店，許多多日本知名百貨公司也都在這，像「LUMINE」、「0101丸井百貨」、「Bic Camera」、「Loft」等等百貨～ ◎ 東京自由行必去-有樂町： 台場的海濱公園在夜晚是個超棒的夜景好去處，打上絢麗彩燈的彩虹大橋連接東京芝浦和台場兩地，就像一場燈光大秀一般！ ◎東京住宿推薦！ 如果你還在煩惱家庭出遊該處哪裡、或是找不到合適、可以方便照顧小孩的住宿選擇，這裡的東京親子住宿選項絕對是你必看的！ AsiaYo精選了 TOP 19 間超高人氣的東京親子住宿～最低價2000就有！現在就來看看這些經典旅宿吧！ >TOP 20 東京親子住宿推薦！ 《ASIAYO的5大好處》 ​ 免服務費： AsiaYo 只收清潔費跟房源價格、不收服務費。（台灣房間不收清潔費） ​ 免刷卡手續費： 使用國外訂房平台通常都會被銀行扣 1-2% 海外刷卡手續費，但AsiaYo 跟你們一樣是歹丸郎，所以免啦！ ​ 網路評價最真實： 每間房型都會提供旅客的評價，是好是壞一目瞭然。 ​ 中文化介面： 相較其他訂房網使用線上翻譯軟體，AsiaYo 直接由台灣人翻譯成中文，避免訂房上的誤會。 ​ 不怕找不到房東：AsiaYo 有中文客服，不用害怕語言不通，有問題也都可以用電話、LINE、WeChat 聯繫哦！ #六本木 #台場 #新宿 #新宿中央公園 #日本 #晴空塔 #有樂町 #東京 #東京車站 #東京關東 #汐留 #淺草 #澀谷 #築地 #自由行 #表參道 #銀座 #阿美橫町 #隅田川 

［生活］質感生活｜二十歲以後的你必須注意的五個穿衣細節

文/#Ming 大家好我是Ming！歡迎追蹤M.Y生活手札跟我一起看人、看劇、看生活！ 人在走，質感要有！有沒有遇過一種情況，明明一樣的衣服為什麼有些人穿起來就是比別人好看？今天就帶大家一起來看五個穿搭小細節，讓你穿衣服更有質感！ 一起看下去吧！ （Photo credit: Karolina Grabowska） 衣服要燙 這點真的很重要！不管是再好看的衣服，如果皺掉都會顯得很沒有質感啊！ 衣服皺掉雖然是很明顯的點，卻也常常被很多人忽略。許多時候可能因為忙或者趕時間匆匆配了衣服出門，而忘記注意衣服是否平整。 如果是常常趕時間的人，建議衣服洗完後趁著衣服還濕的時候把衣服抖一抖，讓衣服儘量在平整的狀態下曬乾，這樣收回來的衣服會相對的平整。 比較有時間的朋友建議可以把衣服燙好再穿！小編強烈推薦手拿掛燙機，真的非常方便，也很容易把衣服燙平整！ 不管是上衣外套還是褲子裙子，不要再穿得皺巴巴的出門啦！ （Photo credit: Artem Beliakin） 適合自己的版型 不管是合身或是Oversize都要選擇適合自己的版型。 穿衣服一大重點就是要凸顯自己的優點，遮住自己的缺點。選擇適合你自己的版型，可以讓衣服在你身上顯得更好看！ 比如寬肩的女孩可以選擇落肩的衣服修飾肩膀，相反的肩膀較窄的女孩就可以選擇有墊肩的外套，或是肩膀部分設計比較誇張的衣服，讓自己看起來更有份量。 選對版型，衣服在你身上就會更漂亮！ （Photo Credit: Bui Huy） 搭配完整 常常在路上看到女孩身上穿了漂亮碎花洋裝，下面卻搭配一雙看起來曾在操場上奔馳多年的慢跑球鞋。每每看到這種搭配都好想大喊，女孩！不要浪費了你的洋裝！走在路上可以發現台灣女孩們真的對運動鞋情有獨鍾啊！ 可以明白如果一整天站著或走動的時間較多時，球鞋真的是大家的好朋友。但是球鞋真的不百搭！ 推薦預算沒那麼多卻想穿的漂亮的女孩們可以買一雙搭配度高的鞋子就好，小編自己覺得穆勒（拖）鞋其實就是一個搭配度蠻高的單品。不管是褲裝洋裝，休閒正式都很適合。 女孩們，脫下你的球鞋吧！ （Photo Credit: Leticia Ribeiro） 淘汰鬆掉的衣服 這一點也是想穿的有質感的一大重點！鬆掉的衣服千萬不要再穿了！其實和第一點燙衣服一樣的意思一樣，想要穿的有質感，首先你要讓自己的衣服看起來有質感！已經洗到鬆掉或是褪色的衣服就果斷的從衣櫃淘汰他們吧！ 荷葉邊、泛黃、掉色等等都會讓衣服的質感降低。想要自己的衣服壽命長一點的話建議丟洗衣機時加洗衣袋，比較容易因為拉扯有損傷的衣服如針織等等盡量用手洗，淺色深色的衣服分開洗。幾個小步驟，讓衣服免去洗壞的尷尬！ （Photo Credit: Spencer Selover） 衣服要紮順 最後一點，也是最多人忽略的一點，那就是衣服沒有紮順！ 什麼是衣服沒有紮順呢？就是當你把衣服紮進去時，雖然是全部紮進去了，卻沒有注意到衣服在褲/裙子裡面是擠成一團的。不要以為紮進去就看不到了，如果穿比較貼身的褲/裙子，隔著布都能看到你腰/臀間有一坨東西在那邊，一個不小心可能還會看成你的腰間肉！ 雖然是個小細節，但是如果有注意到真的會讓自己無形的有質感不少。 以上就是今天五個讓你穿起衣服更有質感的小秘訣！還有什麼小秘訣是你覺得值得注意的嗎？趕快留言跟大家分享吧！ 📖延伸閱讀📖 💣五大系列： 👉🏻［美妝］妝容地雷！這樣化妝真的母湯！ 👉🏻［生活］傳訊息地雷！不要再這樣傳訊息了！ 👉🏻［生活］大眾運輸上的NG行為！這種行為先不要！ 👉🏻［生活］日常會遇到的尷尬時刻！明明沒什麼大不了卻莫名不舒服！ 👉🏻［生活］吃東西時遇到會莫名內心劇場爆發的小事！！

爸爸鞋櫃裡的球鞋就是現在的流行指標！「老爸鞋」醜的很可愛的外觀就是萌點所在啊～

最近穿搭界吹起了一股「Dad Shoes」風潮，也就是像父母那一輩會穿的球鞋一樣，網眼布、厚重外型、粗圓的鞋帶、及各種詭異、不明所以的拼接設計，顏色也大多是以髒髒舊舊的灰色系為主。過去一定有很多人無法理解，這麼「不好看」的鞋子到底誰要穿？但是沒眼緣的復古老爸球鞋，現在也成為每個街頭潮人鞋櫃裡必須要有的款式，而且醜愛醜愛（醜的很可愛）的樣子越看越有味道。還不知道這波老爸鞋風潮的女孩們趕快看下去！ #Balenciaga Triple S Trainer 雖然說老爸鞋潮流在年輕世代中已經流行了一段時間，但把這波風潮再往上推到頂端的功臣，絕對是Balenciaga在今年秋冬推出的這款復古運動鞋啦！繼上一波的Speed Trainer大流行之後又再度掀起話題，一上架就被一掃而空！採用仿舊麂皮及網眼布，層層疊加的球鞋底，將復古感發揮得淋漓盡致，正是它的魅力所在。 就連GD（往右滑到第二張）、Dara、Gray、泫雅、編輯心目中的女神封帆，也被它給俘虜了啊～ 而封帆的照片中最左邊那雙Adidas × Raf Simons Ozweego系列同樣也是許多熱愛街頭潮流男女心目中的神鞋。稱不上高顏值的鞋款卻讓人忍不住一看再看，鞋子本身也有許多設計上的小細節值得大家細細玩味。 #New Balance 系列 New Balance起初就是以復古鞋款開始大紅，每雙鞋子的外型都有不同的細節，讓球鞋迷們好想每雙都收集一下><，編輯也精選了一些符合老爸鞋特徵的型號簡單的為大家介紹一下～ ▸M997、M9975 997最早在1991年就出產了，現在市面上流通比較稀少，算是滿珍稀的款式。鞋底的拼接設計及上面印的997小字樣完全是它的靈魂所在～ 融合了997、998兩鞋款的特色創造出的9975，灰色與不同色調的綠搭配，完美詮釋了中性復古，也可以穿出街頭、甜美兩種不同的風格！其實是非常好搭，而且很容易穿出個人風格的鞋款 ▸M990GR2 是990的復刻款，標準的老爸鞋94他～跟復古文青穿搭特別match！ ▸WW880 屬於跑鞋款，異材質拼接設計及灰棕配色復古味十足，搭配氣質的鉛筆裙格外的優雅，編輯覺得它很適合秋冬穿～ #Fila Disruptor 前陣子也有一篇Fila的介紹文，只能說現在Fila在韓國真的紅到發紫啦～尤其韓妞們紛紛上腳這雙Disruptor，鋸齒厚底設計及新推出的粉嫩色，都正中紅心！第一眼看到真的瞬間飄過「好像在爸爸鞋櫃裡看過」的想法，不過外型更浮誇，感覺穿起來腳很重（？），但看過這麼多韓妞們穿過卻也覺得越看越知道它的萌點在哪～穿起來感覺特別青春洋溢～ #Nike Air Max 95 系列 就算人家已經紅很久了，不少文章中也介紹過Air Max 95系列，但提到老爸鞋真的不能不提它啦～畢竟編輯初次看到它的外觀也是滿頭黑人問號，但到現在也不自覺被它給俘虜了♥相信也有很多人跟我一樣啦～剛推出時就掀起了不小的話題，這幾年在復古風的推波助瀾下又不斷讓Air Max 95系列發揚光大，也推出了許多不同的材質、配色，照目前的情勢看下去，這波風潮似乎還會持續一段時間，現在跟上都還來的及啊女孩們！ 看完這篇是不是在購物清單中又加了幾雙鞋呢？老爸鞋款真的是越看越好看的類型，熱愛球鞋女孩們實在沒有理由不收呀～ #popdaily #popstyle #女孩球鞋 #復古 #時尚 #波波穿搭 #球鞋 #穿搭 #穿搭精選 #老爸鞋 

最低下殺4折起！多款知名品牌鞋子(運動鞋/登山鞋/跑鞋/涼鞋等)、服飾

原圖文詳細分享：https://guliufish.com/blog/post/water-man-shop 2020年的年中台南特賣會你不能不知的就是這次，總是造成搶購大轟動的水哥特賣會來到台南囉~ 搶便宜也能買到好貨的時機就趁這檔期！多款運動鞋、登山鞋、跑鞋、護趾涼鞋、運動衣、登山外套等超優惠，折扣最低下殺4折起，而這樣的好康也只有短短十幾天的搶購機會而己，建議越早去現場挑選會有更多的選擇，別說我沒告訴你這個好康情報資訊，還不快手刀衝一波！！ 水哥特賣會 特賣會期間 | 2020.07.23-2020.08.09 特賣地址 | 台南市府前路二段500號二樓 (近台南市政府永華市政中心) 營業時間 | 11:00~21:00 停車資訊 | 附近設有多處公有停車格，非常便利停車 服務提供 | ✔️可試穿(除白色衣服外)✔️可使用振興三倍券✔️專員協助 說到鞋子類的特賣會，大家最期待的就是水哥特賣會了，現場總是提供非常充足的貨源供挑選，不論品牌、鞋款、尺寸都滿齊全的，而且聽說還會持續補貨，倘若當天真的挑不到喜歡的鞋子或是尺寸，不妨可以詢問一下服務員，鞋子何時還會再補貨？或是請服務員協助你找到適合的鞋子。 水哥特賣會裡主要的戶外鞋目前僅總公司跟水哥有在做outlet而己，而折數則落在4-6折之間，所以很多有做功課的朋友都一定會來到水哥的特賣會裡搶購相關系列的商品，因為真的是買到賺到啊~ 這次水哥特賣會真的很好買，款式、尺寸、選擇都很豐富又多樣化，而這個特賣會的場地據了解就佔地約130坪了，所以可容納擺放的商品不少，若有鞋子、服飾相關需求的朋友，真的值得跑一趟來逛逛，東西的品質也都不錯，品牌選擇也很多，重點是價格真的很優惠，有些品牌還是在這裡才買得到的OUTLET價哦！ 詳細分享：https://guliufish.com/blog/post/water-man-shop

實用到爆炸！讓自己看起來是運動高手又很時尚的裝備是這些！有了馬上戰力++

這幾年突然超流行運動，好像沒運動就不是人一樣，完全被排擠，朋友們紛紛都報名健身房或晚上自主去慢跑，其實除了是減肥讓自己變美外，維持身體健康真的好重要，而且運動也會進而讓心情變好，好處多多！現在不但運動項目要厲害，連派頭也要認真比一比！小編今天就整理了一些運動必備的裝備，出門運動時只要穿上它們，不但看起來很時尚，看起來專業度也馬上提升啦！ 運動X音樂是絕對好搭擋～能讓運動更有效率的單品一定要get！ #運動內衣＋內搭褲 說到裝備首先就要從穿搭說起，這幾年大家對直接穿運動內衣＋內搭褲去運動的接受度越來越高了，而且運動後身材越來越好，會想要展露一下也是理所當然的～ 在健身房健身時穿著這類的運動內衣＋內搭褲，不但方便也可以減少運動的阻力，而且不會像一般運動的衣服看起來很臃腫～還是能小心機地展現女性魅力～ #運動錶款 當然運動的時候千萬不能再戴平常時只是好看的錶了，而且動作比較大的話撞到一下可能錶就壞了～而且流汗悶熱的話也會對皮膚不好，所以運動的時候千萬要選擇配戴運動專用的錶款喔！ （上：BGA-240-4A2建議售價NT$3,700、左：BGA-240-2A1建議售價NT$3,700、右：BGA-240-2A2建議售價NT$3,700） 千萬別以為運動型的錶款就會很剛硬，BABY-G最新推出的這系列運動錶#BGA240全新顏色，不但功能很強，最重要的是還很好看！色調也選擇了和運動服裝常見的配色，有三個顏色可以選擇～ 而且這系列錶款都有透氣孔設計，可以讓妳在運動時順利散熱，錶背及錶帶銜接觸有全新保護墊片，運動時不會卡卡不舒服～ 而且這系列錶款都有1/100秒計時碼錶功能，上下大型的液晶顯示，即使在跑步中也能輕鬆閱讀運動紀錄，碼錶功能更內建實用的60組記憶，可儲存經過時間、中途時間或第一名與第二名的時間差，可以讓運動更有效率啦！ 外觀是運動服裝和運動鞋的常見配色延伸設計，整體以柔色調為主，錶殼及錶帶是不同色調的組合設計，總共有藍黑X靛藍、藍色X靛藍及淡粉紅X淺灰三種選擇，三個色都很好搭～ #運動鞋 要運動當然要有一雙好穿的鞋，選錯了可是有可能害自己受傷得不償失啊！小編建議一定要親自去店面試穿，選擇透氣、輕盈的鞋款，不能隨便網上代購啊～一定要試穿真的走看看！ #手機臂套 跑步的時候拿著手機其實滿危險，而且如果要用App記錄跑了多遠或聽音樂等等，手機放在臂套裡面真的方便多了！ #運動耳機 運動的路上有時候是寂寞的～但好險有不離不棄的音樂陪伴！邊聽音樂邊跑步、做瑜伽真的超療癒！但一般的耳機動沒幾下就掉下來，也是很不方便還會打斷運動的節奏，所以這時就需要一個厲害的運動耳機了！ 這些裝備女孩們都擁有了嗎？下次要運動前先準備好這些裝備，讓自己運動時也可以時尚得很輕鬆喔！點我看更多 資料來源： popdaily撰文報導 #穿搭技巧 #穿搭精選 

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