找到自己的大門

就好像陸地上的空氣快讓你窒息，不要怕還有海裡喔！但是你不能在裡面待太久，因為痛苦和快樂是並存的相反感情，如果感受不到痛苦，那麼快樂也就不會如此耀眼，所以痛苦是可以忍耐的，那是成為一個更棒的人之前的路，一條滿是荊棘的康莊大道。 曾經我脫隊了，自己一個人在日本陌生的街頭，坐到一個不知名的站，路上的人都身穿黑西裝各個幹練的感覺，他們的步調很快，我跟不上。 . 就這樣像個遊魂晃到了橋上，打開在這陌生國度裡讓我能生存的地圖，前方幾百公尺有座美術館，想都沒想就沿著河堤邊走過去，那時候的我沒有旅伴，不知道美術館展什麼，傳了個影音訊息給不會回我的朋友，陽光很暖和，僅此是我擁有的所有東西。 . 我身上的錢不夠付門票，就差五塊，因為我手上的五塊已被日本政府下令停止使用了，館員跟我說那個很值錢要好好地留著，可以當傳家寶，但是不能買票的錢他的價值在哪？值錢在哪？ . 那天展的是一個藝術家的媽媽，他有嚴重的心理疾病，很多影片裡都看見她在一個地方不停來回踱步，就像是小時候去木柵看熊的感覺，他在自己的天地裡不停轉圈，記得解說員說那隻熊得了憂鬱症。 . 這個空間可以很大，也可以很小，我不清楚藝術家的媽媽是大是小，但是她應該是在找出口吧，照著自己的感覺在尋找。世界上的人又有多少人也同她一樣，就連我應該也踩進去過，四處的亂晃只是為了找到一個屬於自己能安靜的地方。空間不吵，吵的是自己的腦子， 一直以來都安慰自己自古文人誰沒一點問題，就算才華洋溢也要有題材，他們能感受到人生苦樂喜，是因為在苦悲的生活裡那一點點的確幸。而我沒升官、沒貶降的人生，跟他們來比根本小巫見大巫。 . 痛苦的人很多，加我一個也沒差，也不期望有誰能伸出手，又不是什麼輔導老師，而且老師最常說能感同身受，這種討厭的感覺就像是莊子惠子在橋上廢話一樣，倒不如跳下去跟魚一同共游。時隔多年我真的跳到水裡，才發現我的門在很深的那個地方，雖然我生活在岸上，但至少知道了水裡有我要的空氣，知道了我的門在那裡。

#寫在減肥第120天 #減肥日記 #紮紮實實減掉12公斤 #

#寫在減肥第120天 #減肥日記 #紮紮實實減掉12公斤 #體脂肪減8.5% 以下文很長請慎入！而照片實在胖得誇張，為保護當事人也就是我本人，已變色處理！ 寫在立志減肥後的第120天，除了讓自己牢牢記住之外，只為更激勵自己要更努力，因為還要再減至少10～15公斤！ 一切的開始，就是今年3月27日的那張超速罰單上的照片～ 當我從弟弟手中接到那張罰單時，我楞了至少5秒，揉眼至少2次，只為了確定照片上那名臃腫女子，就是我！ 甲：風把衣服吹膨了啦！ 乙：那是角度問題，本人沒那麼胖啦！ 但，那確確實實是張以希的背影！ 從小到大，說幸運也不幸，我的腰身比例較明顯，就算變胖也還是個有腰的胖子，視覺體重總比實際體重來得輕～ 再加上前幾年的時間，工作、婚姻、感情、健康接連觸礁... 身體上，工作壓力又忙又累，曾經大半年慢性蕁麻疹、手腕筋骨痛，每天下床都得跛腳走進廁所，因為體重過重導致足底筋膜炎～ 心理上，無意識覺得自己胖了可以是個保護罩，因為不會有人喜歡中年失婚工作一事無成的胖女人，再也不用擔心受傷... 好多好多的理由，好多好多的因為所以，我徹底搞砸了自己的身體！ 最最最胖的時候，曾經飆到83公斤!!!體脂肪量到43.8%！一個隨時會中風、提早更年期的數值!!! 當時，鼓起好大的勇氣才敢站上體重計，用了好大的力氣才讓自己看清楚數字！結果，我選擇一貫的減肥方式：找醫生拿藥解決問題～ 找西醫，每天起床第一口吃的是一大把的減肥藥，求中醫減肥更是只能吃藥無法埋線，因為體脂過高，埋線也埋在脂肪裡，根本埋不到穴位！ 甚至去年的現在，我又吃了很多減肥藥，每天每天站在原地，都會流大把大把的汗，臭到不行... 一切的一切，好家在從那張罰單照片開始，我徹底認清並接受自己是個胖女人! #減肥首要第一招：認清接受自己是個胖子 然後，跟好友打賭，自己會在3個月瘦20公斤！ #減肥第二招：昭告天下 之後，也是突破以往，我認認真真的開始運動！騎腳踏車，足底筋膜炎不藥而癒！ 太難太複雜的運動我不懂，就是每天至少30分鐘的運動量～不論快走，騎車，自己亂重訓，TRX課程都好，就是讓自己動起來！ #減肥最必要：運動運動再運動 接著，開始控制飲食，只吃健康的食物而非食品，每天喝水2-3000 ml起跳！戒澱粉戒醣，雖做不到生酮飲食的嚴格，但起碼執行低碳飲食很徹底！ #減肥最必要：飲食控制 #低碳飲食 偶爾，總在聚餐之後，在身體沒有任何不適反應下，我會 #間歇性斷食 24～48小時（不超過），除了排毒也重啟身體代謝機制～ 途中，感謝各方好友，有人介紹諮詢營養師、毒舌友人時不時嘴臭猛笑我胖子、有人指導運動、有人不吝鼓勵，一起加油打氣。有人還分享很多很健康很威的輔助品，生酮飲料，在第一個月砍掉7公斤後，跨過二次停滯期，再下5公斤！接下來也請再多多指教！ #減肥最必要：最好揪伴同行，減肥路不孤單 有人說：好佩服妳的意志力！其實，我想說的是： 回首望去，當你發現40歲的人生，工作感情經濟健康都不可控時，我在減肥的過程中，竟獲得前所未有的成就感與自信！ 我多努力一點，體重就真的會多減少一些，哪怕只是0點幾公斤！ 減肥不但是減重，最痛苦還是斷念斷慾！換來的輕鬆，真的不只體重計上的數字而已！ 以上文真的很長，我需要鼓勵，努力把自己搞定，才有能力照顧別人！ 期許身體狀態更好！工作重新超越！ 愛自己愛家人，愛可能會來的某人！ 最後，謝謝阿葳分享 #紫嚴導師 《緣來，就是你》書中的文字： （以下摘錄） 人生的價值在於「穿越挫折的喜悅」，當挫折來臨的時候，有足夠的勇氣和精進的能力，才能穿透它。 問題不在挫折本身，而是在我們討厭自己，無法接受、面對自己。 不再逃避，而是勇於誠實的面對自己，並接受自己所有的狀態，唯有如此，我們才能深度的認識自己，最終方得以遇見「最值得被愛」的自己。 #減肥 #健康 #減重 #酮飲 #生酮 #低碳飲食 #減肥及工作都尚未成功 #張希希仍需努力 #酮飲生活 #低碳飲食 #想了解酮飲直接私我邀妳進社團及群組 #請先自己研究研究 #生酮捷徑 #保健酮外源式酮體 #美國高科技外源酮體 #台灣即將上市 #顧客立即免費註冊 #享受折扣使用便宜

【心靈占卜】你沒看見的自己：內在小房子裡擁有什麼？缺失什麼？ #冷冷開課了！#課程說明在結尾

靜下來問問自己的內心然後直覺選出一個精油（可以看著圖片直覺選擇） 由左到右：安息香-蘇剛達-乳香 往下滑之前先按追蹤～看完記得點顆心，選好了再往下滑唷！ 【安息香】 小房子裡擁有什麼？就是你呈現光明面的這些情緒原型【富翁、閒聊者、魔術師】 事實上你擁有的不少，但有時候你會覺得自己擁有的不夠，能夠體會不被你接受的這些人他們都有立場，理解了之後少了八卦與批判。你相信變化與超越傳統思維都是有還未被理解的可能性，因此你能接受各種理論的範圍也特別廣。 小房子裡缺失什麼？就是你呈現陰影面的這些情緒原型【運動家、授業者、神】 來自你原生家庭可能有一個嚴厲的人，如神一般的距離感，因此讓你在面對自己跟他人都過於嚴厲、缺失了一些情感面。常常覺得自己做不好比不上別人而批判自己，也為了保全運動家的榮譽感而對自我或他人常常提起當年勇。 【蘇剛達】 小房子裡擁有什麼？就是你呈現光明面的這些情緒原型【賭徒、重建者、孤單小孩】 總是在危機時刻可以解決危機，也知道該怎麼把不好的過去毀掉重建一個新的，有斷捨離的能力。你內在的孤單小孩讓你常常很獨立願意克服恐懼，但相對的會很極端，獨立的可以自己一個人去開刀，可是也可能會在獨自的一頓飯上面感到孤單而哭泣。 小房子裡缺失什麼？就是你呈現光明面的這些情緒原型【霸凌者、乞丐、小偷】 曾經遇過霸凌事件而產生孤單小孩與重建者，但是霸凌者原型一直呈現在陰影面，必強求弱希望自己呈現軟弱面向就覺得別人不會欺負你，但事實上反而吸引來霸凌你的人出現在你的環境中。想依賴別人又會不自覺批評別人，害怕被取代而搶先偷取對方的技能。 【乳香】 小房子裡擁有什麼？就是你呈現光明面的這些情緒原型【書記、驅魔者、創傷小孩】 容易寬恕他人有同理心，有能力讓自己或他人從毀滅性的力量中被解放出來。凡是尋求真實面向，保存真實。但是創傷小孩有時候會在你情緒低迷的時候變成以牙還牙的孩子，你需要去看見自己的創傷小孩擁抱他並且療癒他。 小房子裡缺失什麼？就是你呈現光明面的這些情緒原型【戀人、解惑者、小偷】 原生家庭或生長環境中曾經缺失某段感情面向，因而長大之後轉向與戀人索取，但是得不到的時候會轉向毀滅性行為。常常將主權交出去給別人，自己無法下定決心做決定，或者陷入自以為是的帶領別人，害怕被取代而搶先偷取對方的技能。 詳細解說看影片，我是沒有很瘦的冷冷【訂閱YOUTUBE頻道】 【記憶 x 自我療癒工作坊】開放報名 因為名額有限所以請大家報名後待我們MAIL通知再行匯款動作唷！ 認識自己，一起變好。曾經我們都是忙碌煩躁、生活壓力大的一群人，經歷過人生谷底後找回屬於自己的一片天。 跟著冷冷一起走進靈性覺醒之路，第一步就是療癒自己，你就是你最好的夥伴、最好的傾聽者，每個人都有靈性的自主創造性。 冷冷舉辦的每一個課程都將5%金額或採購物資捐贈做公益（ex.動物之家、偏鄉孩童...）為大家送祝福，讓愛循環。 ※此課程為靈性療癒基礎入門，未來若開放塔羅占卜課將以上過基礎課程的學生為優先。 場次：3/22(日) 時間：14:00-17:00 報名連結👉🏻https://forms.gle/hTBJXtTFYk7pHjCX6

VIP和阿米必追蹤～滑過還以為是別人分享的飯拍照啊！台灣女孩神還原的Fanart

大家都知道專業的迷妹其實不好當，特別是將自己的專業跟興趣作為結合更是難能可貴！今天就要為大家介紹一位自稱是「懶癌末期幻想少女」，擁有插畫設計與認真實現中的白日夢，只要一天不做夢就會渾身不自在的safe0226！ 1994年出生的他，是ARMY，同時也是VIP，他在ig的畫作是屬於他自己的安樂窩，更是許多迷妹們的嚮往與崇拜，細膩的筆觸，搭配時而溫暖澎湃的文字，時而花痴搞笑的OS，讓人不禁感同身受微微一笑，這就是我們的日常寫照啊～而且我必須說看完以下Fanart，你滑過一定會以為這是韓國站姐拍的專業飯拍照，因為實在是神還原到我以為是Ctrl+C，Ctrl+V，複製貼上啊！ 「If you’re the Moon, then I’ll be your galaxy.」大家都說迷妹又傻又笨，這遠距談的燒錢又賠本，還單向。知道要掛詐騙集團的電話，怎麼不知道拒絕偶像的飛吻？所以除了極少數在現實中也抬頭挺胸張揚的說喜歡，大多數人偷偷的把心臟藏起來了，在螢幕背後才敢告白，寫永遠寄不出去的情書！ 把迷妹的心情描述到我以為他是我們肚子裡的蛔蟲，防彈少年團們努力追求夢想的樣子太讓人心動了，要和他們一起跑向更高的風景，更好的地方！ 「Welcome to the HOPE world.他的音樂真的是彩色的！」可愛的safe0226還自己說他放飯繪的資料夾叫做「四個弟弟三個哥哥」，顧名思義，在這群成功的年輕人裡面，只有三個他能名正言順的叫偶吧，而鄭先生就是最危險的那個擦邊球，差一點就要讓他改檔名ＸＤ 「是南俊啊！！！」慢慢地，總有一天，夢境會成為生活本身，那些還未到來的，還沒實現的願望和憧憬，未來也會成為習慣，至身荒漠，也要嚮往海洋。將〈Ocean〉的詞配上南俊po的照片，再加上safe0226的文字與畫就是讓人想哭。 各位你沒看錯，這不是金泰亨的飯拍照，這真的是人畫的嗎？神繪畫啊～表情畫的超詳細，V完全就是禁慾系代表，帥到分手，眼神會殺死人，讓人想要抱緊的那種～ 情境：超邋塌又素顏的匆匆趕去上早八的通識課，回過神才發現暗戀的學弟目不轉睛地盯著妳的臉看：「學姐，左邊眼睛有眼屎喔ＸＤ」 「舞台上有光，帷幕背後的世界一直不歸我們所有。臺上臺下（中間還有保安）的段差才是最適合我們的距離。但我想我還是會為當年喜歡上的少年們鼓掌，儘管我不曾真的了解過你們。」 要喜歡一個偶像超過七年真的很不容易，光是連續三餐都吃你最喜歡的食物，一個禮拜也會膩，但迷妹就是這麼堅持的物種，人生可能沒有那麼多的七年可以揮霍，但可能一生就只有這一次了，為一個遙不可及的人無條件仰望！ 背景音樂請下〈Last Dance〉！「我要唱著這首歌，回到妳的身邊，如果能再見到那時那麼美好的妳，我會與妳一起聆聽這首歌，跳最後一支舞，無論何時請記住這個瞬間，Just one last dance！」他們像在說一個我們一起的故事，十年，連眼淚都能熬成音符了不是嗎？所以多久我都等！ 每個迷妹不長不短的追星生涯中，safe0226堅信每段用心經營過的感情都是雙向的，不管以什麼形式，用文字或是畫作記住一些事情，畢竟我們的青春短到眨眼就會錯過，而記性更是差到可以忘記上一秒要做什麼ＸＤ 熱戀期的迷妹會因為看到螢幕的人物走進自己而激動大哭，習慣仰望的距離，長大後成為老夫老妻的迷妹比起仰望，更喜歡並肩努力往前跑，登頂之前繼續往前，沒有終點線，迷妹這扇大門永遠為你們打開，如果喜歡這種療癒文字和花癡小語錄的話，只要追蹤這位台灣女孩的fanart就夠了，雙手奉上他的ig@safe0226！＃迷妹路上你我同行 點我追蹤泡菜IG：@popkimchi_mag #BIGBANG #Fanart #safe0226 #泡菜追星 #防彈少年團 

「雲嘉南行腳」一杯無法提神又讓人傷心的咖啡 ─玉山旅社

一杯無法提神又讓人傷心的咖啡 ─玉山旅社 前往嘉義北門 驛（阿里山 鐵路起點），不小心看到久聞其名的「玉山旅社」（其實，人家早就在那兒），我很高興的進去「朝聖」一下，這是一家很有古早味與台灣意識的旅社，例如掛滿「土地正義」、「我是人我反核」等海報或旗幟，現在也賣咖啡與一些在地文創商品。 裡頭有個捐獻箱，我本想贊助一下，後來想還是買杯咖啡的實際消費行動比較有意義，點了一杯拿鐵130元，我很自然的問起，是不是台灣的咖啡？結果竟然不是。 他們採用的印尼咖啡，理由是台灣跟印尼生意往來，有「剝削」的現象，這樣可以稍微平衡一下，而且成本較低。當然，他們也考慮了不壓榨奴工、公平貿易與生產履歷等因素。 這些都可以理解也認同，不過店家既然強調台灣味，也獲得眾多朋友支持，於是，便建議至少有一個選項是台灣咖啡。想不到得到的答案是台灣咖啡比較貴，而且買不到也可能沒有有機或生產履歷。 跟印尼比貴是一定貴，買不到，這怎麼可能呢？ 台灣咖啡產地從苗栗泰安、台中新社 、南投惠蓀、國姓、雲林古坑、嘉義阿里山、台南東山、高雄高樹、屏東泰武、山地門，甚至花蓮瑞穗、台東長濱知本利嘉都有。 最後店方的說法是，如果只賣一種台灣咖啡，他們不好做存貨管理！ 其實，一杯咖啡130元，他賣的是的價值，例如虹吸式沖泡、咖啡雅座、服務與認同等，已經不單單是反應成本。 如果喊說疼惜台灣愛護這塊土地，卻連一點點的機會也不給，這落差就讓人意外了。 走出店家，我想起了Lativ。一開始Lativ上市時，打著愛台灣雇用台灣勞工，還特別拍了阿ㄇ們針車工作畫面搏感情，當生意坐大時，生產基地卻「悄悄」轉移到越南等。 走在街上喝著這杯咖啡，雖然還是溫熱的，但是它已經提不了神，甚至讓人有點感傷… 到隔壁的KANO故事館北門驛站檜意森活村走走吧 玉山旅社 TrueTaiwan逐錄真台灣

情人節送禮首選！日比谷花壇X迪士尼花朵浪漫禮品，滿滿心意都在這！

撰文編輯 #MissVoyage 賞花本来就是一種美的享受，但是很多的人都把這種生活當成一種奢侈，因為現代人都忙於工作，根本来不及賞花。不過每個人都愛生活、也享受生活。雖然家裡的花束或花園稱不上百花齊放，不過閒暇時坐在一旁赏花喝咖啡是一件很幸福的事。以花為中心，提供花束設計的「日比谷花壇」，加上有可愛的迪士尼裝飾，可以滿足你的日常浪漫。 👉色彩繽紛的花朵水池！日本行田八幡神社浪漫「花手水」，你捨得洗嗎？ 1.迪士尼玻璃瓶 Healing Bottle〜Disney collection〜 「迪士尼經典人物」的玻璃瓶是否很可愛呢？日比谷花壇針對各個節日，推出從未見過的新設計，希望可以藉由商品，將顧客的心情傳達出去。像是情人節送一個給心儀對象，比起送常見的花束來得更多變化，加上迪士尼的圖樣，不論是形狀或設計都非常特別，這麼可愛又浪漫的商品，任誰收到都會開心到融化。 👉期待明年能飛日本！迪士尼米奇米妮旅行周邊，行李箱＆收納袋通通收！ 圖片來源：hibiyakadan.com 2.迪士尼音樂禮盒 送禮物追求的是一種神秘感，而收禮物則是期待一種驚喜感，而沒有什麼浪漫的事能比得配上美妙音樂配上美麗花朵了，迪士尼的禮盒包裝，打開是滿滿的花朵擺飾搭配音樂盒，如果想要告白耍浪漫、傳達心意，音樂禮盒絕對是最佳選擇，一共有三種款式。 👉迪士尼人氣角色大集合！最新超可愛扭蛋，各種款式都想全部收藏！ 灰姑娘 「灰姑娘 仙度瑞拉」的美麗莫過於舞會參加時的禮服，乾燥花漸層的藍、粉色，如同公主的裙子設計，襯托出高雅氣息，搭配上音樂想像舞會十二點鐘響前童話的美好。 👉200元擁有夢幻小美人魚！日本一番賞迪士尼公主周邊，抽出妳的幸運獎品！ 圖片來源：hibiyakadan.com 小木偶 皮諾丘 1940年上映的電影「皮諾丘」，搭配名曲「When You Wish upon a Star」。皮諾丘動畫的主色調搭配上原創設計盒。 👉【IG濾鏡特輯】可愛特效外框+搞怪偽日劇台詞，一秒變日系女孩靠這招！ 圖片來源：hibiyakadan.com 玩具總動員 皮克斯裡的大明星「玩具總動員」應該沒有人不喜歡的吧！運用動畫中的主視覺作為花朵與外盒設計，裡頭花的配色採暖色的黃色調為主，風格看起來非常陽光溫暖。 👉玩具總動員25週年！三眼怪夾娃娃機＆存錢桶，超Q周邊絕對要收！ 圖片來源：hibiyakadan.com 3.迪士尼書本禮盒 ディズニー フラワーブック 「如果說世界是一本書，我願意為了它浪跡天涯。」如果你是文青派非常熱愛閱讀或喜歡旅行，那千萬不要錯過既美觀，書本開盒式的設計，打開又是一整個浪漫的書本禮盒。有小飛象與米妮黛西的款式，兩款。 👉迪士尼 x 日本全家超商一番賞！玩具總動員＆米奇米妮公仔通通有，絕對別錯過！ 圖片來源：hibiyakadan.com 4.迪士尼盆栽花束 經典的迪士尼人物化身可愛花盆是日比谷花壇的創意商品之一，花朵邊有迪士尼角色的可愛身影，像是米奇米妮手牽手跳舞、唐老鴨黛西互相送鮮花，各種顏色的花朵裝進小盆栽，難以說出口的愛意或心情，藉由唐老鴨、米奇、長法公主樂佩等人物的妝點下幫你完成。 👉東京迪士尼37週年紀念周邊，小小世界特殊風格＋木偶造型通通都要收！ 圖片來源：hibiyakadan.com 5.特殊款式 另外日比谷花壇也有販售特殊花卉，送給特別的你或傳遞特殊的感情。 美女與野獸經典玫瑰 電影「美女與野獸」中的魔法玫瑰是否深植人心？如同電影中的設計，真實地呈現在眼前。將真玫瑰經過光亮處理後，藉由LED燈光裝飾在圓頂周圍與內部，並且隨著燈光變化的同時，營造出夢幻般的美麗。 👉美女與野獸咖啡廳來啦！特色餐點&周邊商品搶先看！ 圖片來源：hibiyakadan.com 米奇捧花 如果是米奇的鐵粉，不要錯過米奇形狀的捧花，保證結婚時拿在手上，整路都是焦點，說不定其他人比你還想要搶這個捧花呢。 👉日本大創再出招！超狂110円迪士尼聯名，米奇＆維尼生活小物來啦！ 圖片來源：hibiyakadan.com 灰姑娘玻璃舞鞋 女性的夢想大概都是有個王子為你穿上玻璃舞鞋。沒人送你或你不是王子卻想送女友玻璃舞鞋，就送放在玻璃舞鞋的花吧！總共有粉藍與粉紅兩款主色調，輕鬆圓夢幻公主夢。 👉迪士尼粉絲必收！夏日必備迪士尼戶外活動實用周邊，米奇陪你出遊去！ 這麼多款迪士尼與花朵結合的創意禮品，不管是送人還是自己買來裝飾，都很夢幻又賞心悅目！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #公主 #創意 #唐老鴨 #夢幻禮物 #小木偶 #小飛象 #情人節 #捧花 #日比谷花壇 #樂佩公主 #灰姑娘 #玩具總動員 #玫瑰 #玻璃瓶 #玻璃鞋 #禮盒 #米奇 #米妮 #美女與野獸 #花藝品 #裝飾 #迪士尼 #送禮 #音樂盒 #黛西 

【12星座週末運勢】週末幸運星雙子座簡直如魚得水，做什麼都順利喔！單身摩羯座可以試著表達心意～

牡羊座 整體運：★☆☆☆☆ 在同事的言詞還沒有表達清楚之前不要輕舉妄動，不然很容易聽錯話會錯意，從而發生不愉快的事。與朋友多聊聊天，對方的安慰與鼓勵，能讓你想開很多事情。買份報紙看看，在不經意間也許就能從中發現投資的新方向。貴人星座巨蟹座，幸運顏色是水藍色，幸運小物是皮夾。 愛情運：★☆☆☆☆ 免得言者無心聽者有意，酸溜溜的氣話就別說了！ 事業運：★☆☆☆☆ 事業運略差，工作上會有小障礙發生，大多來自於溝通不良，要注意口舌是非或是文件失誤喔！ 財富運：★★☆☆☆ 不容易掌握賺錢機會，甚至容易被抓到錯誤，以不變應萬變！ 金牛座 整體運：★★☆☆☆ 愛情較平順，雖然會有些小的爭執，但這種小吵小鬧很正常，不需在意。財運方面稍微低迷，手頭有投資計劃者不宜開展。工作上進展順利，不過要注意與同事的相處，不要因為一時的失誤造成別人的誤會。幸運顏色是夕陽橙，貴人星座是射手座，幸運小物格紋襯衫。 愛情運：★★☆☆☆ 顯得比較黏人，希望伴侶時常陪伴自己，若不能如願會有失落感。 事業運：★★☆☆☆ 要多關注人際關係，處理不好容易影響你的工作和生活，帶來許多煩惱 財富運：★★☆☆☆ 得財後宜見好就收，莫讓貪念引發財務危機。 雙子座 整體運：★★★★★ 你的溫柔能打動心儀對象的心，加強溫柔攻勢，可望讓對方掉入你的甜蜜陷阱；女性業務工作者業績突出，主要的生意多仰仗異性；與鄰居的關係會因為相互幫忙而更加親密。幸運顏色是脆梅青，貴人星座是摩羯座，幸運小物是穆勒鞋。 愛情運：★★★★☆ 異性緣旺，多半是別人主動來接近你。 事業運：★★★★★ 事業運不錯，主動積極點，除了做好分內事，閒暇之餘不妨幫同事一點小忙，建立起良好的互動關係。 財富運：★★★★★ 財運很不錯，但財神爺在外地，要主動向外積極開發、與人密切接觸，才能遇到財神爺；對於洽商、業務工作者特別有利。 巨蟹座 整體運：★★★☆☆ 渴望百分百的愛情，因此不惜為愛付出一切，但不確定是否有理想的結局，因而會徘徊不安。正財運平平，偏財運略有不順，不要太貪心，小心因此破財。抽點時間，喝喝咖啡，週末是增進朋友情誼的好時機。幸運顏色是深海藍，貴人星座是天蠍座，幸運小物是涼鞋。 愛情運：★★★☆☆ 希望得到另一半的關愛，雖然內心充滿熱情，但你一臉的冷漠，讓對方不知所措。 事業運：★★★☆☆ 意志不堅定，容易放棄自己的原則和想法，去迎合同事或上司的觀念，不利於人際關係和事業的長期發展。 財富運：★★☆☆☆ 金錢上會有點小困擾、小狀況，找人商量看看該怎麼處理，不要一意孤行。 獅子座 整體運：★★★★☆ 感情上發展迅速，單身的你特別有自信而魅力大增。家人關懷倍增，讓自己的內心充滿溫暖，做起事來衝勁十足，能提前完成工作。財運上多留意身邊的小事，能從中挖掘出很不錯的機會。幸運顏色黑色，貴人星座是雙子座，幸運小物是寬褲。 愛情運：★★★★☆ 非常注重穿著打扮，容易讓另一半感到賞心悅目，感情升溫。 事業運：★★★★☆ 看似驚險萬分的任務，到了你的手裡卻會變成一樁好事，凡事都較為順利圓滿。 財富運：★★★★☆ 多與朋友聯絡，會有意外商機。 處女座 整體運：★★★☆☆ 工作中你過於小心謹慎，有些不信任他人，這對你的事業會造成很大的阻力；你在與伴侶相處時多運用同理心，讓你很容易揣摩、配合對方的想法，讓他感覺到你對他有多體貼；應把握市場脈動、看清變化趨勢，投資收益很不錯。幸運顏色是棗紅色，貴人星座是水瓶座，幸運小物是跟鞋。 愛情運：★★★☆☆ 已婚者給對方很多的自由，甚至有些放縱，小心另一半變心喔！ 事業運：★★☆☆☆ 顯得消沉，不知所措，對不確定的未來產生徬徨，渴望改變卻沒有方向。 財富運：★★★☆☆ 眼光很不錯，可添置居家物品。 天秤座 整體運：★★★☆☆ 工作上能掌控主動權，使事情有條不紊地進行。戀人未察覺出你的情緒變化，致使你認為對方已不如以前那般在乎你，產生強烈的失落感。兄弟姐妹間易因錢財而產生矛盾。幸運顏色是大理石灰，貴人星座是射手座，幸運小物是化妝包。 愛情運：★★☆☆☆ 情緒不穩定，容易產生無力感，沒什麼力氣去經營感情。 事業運：★★★★☆ 開朗的心情讓你在工作的時候精力倍增，做什麼事都順風順水，不過切記賣力工作時也要注意忙裡偷閒。 財富運：★★☆☆☆ 投機念頭比較重，小賭怡情莫沉迷。貪念物慾也比較重，要稍微節制喔！ 天蠍座 整體運：★★★☆☆ 並不是要你遠離人群，只因獨處有與世無爭的輕鬆感覺，給自己片刻的安寧來淨化心靈。週末可以上網瀏覽各種時事新聞，還能得到外界的不少資訊，對工作、求財都很有利。幸運顏色是桃粉色，貴人星座是金牛座，幸運小物是唇膏。 愛情運：★★★☆☆ 容易獲得另一半的關心，如果覺得內心苦悶不妨與對方說說，心裡會舒服很多喔！ 事業運：★★☆☆☆ 工作上容易遇到突發任務，需要加強隨機應變的能力，適時調整好心態。 財富運：★★☆☆☆ 破耗之運，不宜賭博、投資。 射手座 整體運：★★★☆☆ 單身者有機會在Pub邂逅愛情，但需要一段時間的考驗才能見真情。工作上有機會接手重要任務，做好事前安排，擬定突發事件的應對策略，才能不負眾望。財運不錯，業務人員有機會簽訂合約、訂單。幸運顏色是正紅色，貴人星座是水瓶座，幸運小物是腮紅。 愛情運：★★★★☆ 適合談情說愛，有暗戀對像者，將平日累積的力量化為信心，勇敢的表達愛意吧！ 事業運：★★☆☆☆ 事業運略差，有點悶悶不樂的感覺，不太想工作卻偏偏有一堆事情，聽點音樂或許能改善些！ 財富運：★★★☆☆ 置產運氣普普通通，若想藉由投資土地資產來賺取利潤，可要三思而後行囉！ 摩羯座 整體運：★★★★☆ 向心儀對象表白的成功機率很高哦，要好好把握；過去用的那套理財方法看來已經過時，不如嘗試新的方法，效果會更佳；工作熱情高漲，說到的事急於做好，辦事效率頗高。幸運顏色是咖啡棕，貴人星座是巨蟹座，幸運小物是小背心。 愛情運：★★★★☆ 與異性朋友的關係融洽，有戀愛機緣；單身者有暗戀對象，可大膽表達愛意。 事業運：★★★★☆ 精力充沛，活力十足，專心於工作，必可完美地達成任務。 財富運：★★★☆☆ 與錢特別有緣，雖然不見得有實際收穫，可是有機會接觸有錢、有社會地位的人，不妨與他們談談理財投資之道。 水瓶座 整體運：★★★★☆ 工作上的事情進行得比較順利，工作會報要注意發言態度，尤其在正式場合不宜開玩笑，會給人留下輕浮的印象，不利於工作的開展。財運方面需謹慎，投資欠冷靜，容易因為自己的失誤而陷入僵局。幸運顏色是芒果黃，貴人星座是摩羯座，幸運小物是連身長裙。 愛情運：★★★☆☆ 一個人靜靜地獨處比較好，不要讓外力來干擾你的思緒。 事業運：★★★★☆ 事業運不錯呢！能夠開開心心的完成工作，即便小有難題，也不會困擾到你！ 財富運：★★★☆☆ 偏財運還不錯，可以小賭怡情。 雙魚座 整體運：★★☆☆☆ 喜歡的人已經出現，卻難有進一步的發展機會，自己也不願吐露真情，因而只能獨自苦惱。逛街的興致大增，大包小包拎回家，錢包會因此瘦一大圈。合作夥伴非常出色，不用你幫忙便能將事情做得完美。幸運顏色是薰衣草紫，貴人星座是天秤座，幸運小物是T恤。 愛情運：★★☆☆☆ 單身者顯得清高，對異性的主動邀約很不屑，容易嚇跑桃花；戀愛中的人易獲得戀人關心。 事業運：★★☆☆☆ 雜事繁多，會讓你感覺手忙腳亂。別給自己太大的壓力，對於他人的額外要求盡量委婉拒絕。 財富運：★★☆☆☆ 賺錢意識強烈，為錢而四處奔忙，但財運較弱，不宜投機。 #星座 #星座運勢 #波波邱比特 #週末運勢 

總是吵誰來做家事！號稱「能拯救婚姻的家電」Top5推薦，夫妻都靠這幾台感情加溫？

還在因為換誰做家事而吵架嗎？每天辛苦工作，拖著疲憊的身軀下班回家，家事卻還是得做，導致不少家庭、夫妻都曾因為做家事而爭吵。為了避免諸如此類的爭吵再度發生，編輯今天就要來推薦「號稱能拯救婚姻的家電」Top5，它們都是生活上的好幫手，讓你直接揮別煩人的家事與惱人的爭吵！ https://www.popdaily.com.tw/life/1272671 1. 掃地機器人 地板是每天都要踩在腳下的，走起來舒適乾淨真的很重要，感覺對了整個心情就對！但掃地也是不少人的惡夢，每天都會有新的髒污出現，而且如果家裡空間很大，打掃起來就更辛苦，這時候就需要自動自發打掃的好幫手「掃地機器人」！可以定時清潔地板，讓你走在家裡隨時都有好心情～ （圖片來源：Roborock） 2. 洗脫烘洗衣機 相信洗衣機已經是不少家庭必備的家電，但是洗完衣服後忘記曬、沒時間曬才是最讓人頭痛的，而且台灣溼氣重又常下雨，衣服就算曬也不一定能完全曬乾，這時你需要的就是「洗脫烘洗衣機」，直接讓洗衣服的所有流程用一機解決，有了它以後再也不用擔心出門在外，突然下雨的話衣服怎麼辦，只需要按下按鈕，洗衣機就幫你把衣服洗好、烘乾！ （圖片來源：LG） 3. 洗碗機 吃完飯的碗筷到底該誰來洗？這絕對是家裡最愛吵的事第一名，很多人吃完飯沒有馬上洗碗的習慣，都會說等等再洗，然後總是忘記，最後洗碗槽中就堆積一堆用過的髒碗盤。但有了洗碗機後，你只要把碗筷放進去、按下按鈕～就可以自動幫你把碗盤洗好，以後再也不需要再猜拳決定誰要洗碗了！而且也可以防止長期使用洗碗精的皮膚傷害，所以投資一台好的洗碗機絕對是個明智的決定！ （圖片來源：Miele、electrolux） https://www.popdaily.com.tw/life/1291470 4. 廚餘機 吃剩的食物廚餘該怎麼處理呢？雙薪家庭最煩惱的就是每天下班來不及倒垃圾，特別是廚餘，只要天氣一熱就容易發臭、長蟲！讓本來是個溫馨溫暖的家，變成散發恐怖臭味的空間。小而巧的「廚餘機」不僅不太佔空間，還可以依照你的需求冷卻、粉粹廚餘，還你一個溫馨的家～ （圖片來源：Foodcycler、KUDI） 5. 按摩椅 辛苦一天後是不是常常希望能做個Spa、按個摩，好好的放鬆一下身心靈呢？但是想到要花不少錢往往就會卻步。但是有了按摩椅後就不需要花大錢去做SPA、按摩啦！每天在家都像有專業的師傅幫你按摩，在全身得到釋放之後，晚上才可以好好睡個覺！ （圖片來源：輝葉、FUJI） https://www.popdaily.com.tw/life/850072 雖然家電的價位都不低，但能花點錢換來家庭的和樂與輕鬆，生活上的小投資，其實也算值得吧！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #salt #家庭好幫手 #居家生活 #廚餘機 #必買家電 #拯救婚姻的家電 #按摩椅 #掃地機器人 #洗碗機 #洗脫烘洗衣機 #生活精選 

【妮娜趴趴走】旅遊你最重視的是什麼？快來看看你是哪種旅遊動物！

悶了超久，超想去旅遊！ 之前在【妮娜趴趴走】自由行別再這樣啦~一起當個好旅伴吧！盤點出了幾個旅伴不太OK的行為，很多行為可能自己沒有注意到，但卻會讓人感到不舒服。 旅行就是要自在放鬆，因此選擇跟你價值觀相同的旅伴是非常重要的，快來看看自己是哪一種旅遊動物吧！ 出去旅遊你重視的是什麼呢？ 1 .規劃豐富的行程 2.住舒適高級的飯店 3.一定要吃當地美食 4.喜歡到了再隨機應變 準備好了嗎? 讓我們往下看~ 🦉 🦎 🐖 🐝 你是哪種旅遊動物？ 1. 規劃豐富的行程－學富五車的貓頭鷹博士 2. 住舒適高級的飯店－對居住環境非常要求的螢火蟲 3. 一定要吃當地美食－走到哪吃到哪的小豬豬 4. 喜歡到了再隨機應變－走到哪變到哪的變色龍 如果是妮娜呢！ 首先，一定會選擇當 1.貓頭鷹博士 ，會把行程排得很豐富，但是不會非常固執的一定要走完，會照著當時的狀況與體力來調整行程，雖然說是錢會花很多時間再準備，沒走完行程很可惜，不過，套句妮娜的老話：「總要有點遺憾，才能讓下次來玩」。 不過也想當 2.螢火蟲 ，不過飯店不需要高級但一定要舒服乾淨，反正每天一定都是早起出門玩，玩到很晚才回飯店，所以是不是高級就不是那麼重要啦！ 適時的變成 3.小豬豬 ，因為當地美食一定要嚐鮮的，而且要收集一堆美食才不會對不起自己！ 當然也要有當 4.變色龍 的能力，因為隨機應變是一定的，不過是要在準備完全的情況下，發生問題再來隨機應變，而不是什麼都沒準備，兩手空空腦袋也空空的去旅行，那是很容易發生問題的。（其實也不一定啦！搞不好有些自由行的老手根本不需要準備，起床就在國外了） 所以，想想妮娜應該是5.變形怪，隨著不同的場合不同的情況變成不同的動物，哈哈！ 不過妮娜的家人明顯分了兩派， 一派就是想定超級舒服的酒店不出門享受酒店的設施也開心～ 另一派就是喜歡很早出門避開塞車時間玩很多吃很多～ 不過最後總有人要妥協，都是家人嘛～只要能一起出去玩就快樂。 旅行真的是要找志同道合的人，才不會累了身體又傷了心。 快發出去，問問你的親朋好友們， 他們旅行最在乎什麼？ 你們是不是同種類的旅行動物呢？ 到底誰才是你的最佳旅伴呢？偷偷在心裡幫他們畫個記號吧！ 感謝大家的收看😭 如果喜歡妮娜的文章可以追蹤我喔！ 或者到下面的連結找我玩👇🏻 FB：妮娜隨筆記 IG：ninajeffhavefun 痞客邦：妮娜隨筆記 🌱 看更多【妮娜趴趴走】 🌱 【妮娜趴趴走】每到夏天我要去英國！沒錯這是冰棒人的吶喊～ 【妮娜趴趴走】每到夏天我要去英國－英國美食懶人包！ 【妮娜趴趴走】夏日給冰棒人的避暑行程－英國第一天從機場到飯店 【妮娜趴趴走】自由行別再這樣啦～一起當個好旅伴吧！ 🌱 看妮娜最受歡迎的文章 🌱 【不專業感情教室】我們差那麼多，還能在一起嗎？能夠長久嗎？相愛不用在意那麼多，其實只要願意一起成長就足夠 【妮娜動手做】夯到不行得防彈咖啡真的能減肥嗎？防彈咖啡到底是蝦米？跟著妮娜看下去！ 🌱 【妮娜看電影】《609猛鬼旅社》連載中 🌱 【妮娜看電影】超級傻眼的喜劇鬼片－《609猛鬼旅社》，讓妮娜畫來娛樂你吧！－Part 1 【妮娜看電影】超級傻眼的喜劇鬼片－《609猛鬼旅社》，讓妮娜畫來娛樂你吧！－Part 2 #測驗 #旅遊 #旅伴 #美食 #貓頭鷹 #螢火蟲 #小豬 #變色龍 #重視 #舒適 #飯店 #吃 

一加一也能大於二！盤點7對「兄弟姐妹檔Youtuber」，他小小年紀突破百萬訂閱

在Youtube百花齊放的時代，有許多人靠著個人特質受到矚目，而更有一群人不只散發個人魅力，更與自己的兄弟姐妹一同擔任Youtuber展現出親情溫互動而爆紅。題材時而搞笑，時而溫馨，甚至展現1+1>2的超強才華！今天就跟著我們來看看那些「兄弟姐妹檔」Youtuber有哪些人吧！ 兄弟姐妹檔 Youtuber｜阿滴、滴妹 阿滴作為台灣Youtuber界的「開國始祖」之一，以英語教學頻道開始，因為淺顯易懂的教學內容，以及堅強的英文實力受到歡迎。而後妹妹滴妹也在頻道初次亮相，兩兄妹流利的英語對談吸引了無數粉絲！現在阿滴與滴妹也會時常在個人頻道上分享兄妹日常，阿滴也表示自己是個妹控，更曾驚喜飛去美國只為了看看滴妹，好感情也相當令人羨慕！ 兄弟姐妹檔 Youtuber｜展榮、展瑞 若要說到最傻傻分不清的兄弟檔，那非展榮展瑞莫屬啦！他們起初以「這群人」頻道的固定班底被大眾熟知，拍攝的小短片也都超級爆笑，知名度也急速上漲，兩人也開了個人頻道，除了分享生活外，他們更展現唱跳的實力，不只接連翻唱經典歌曲，更推出好幾首個人單曲，粉絲們都相當喜愛！ 兄弟姐妹檔 Youtuber｜Ru儒哥、Ru儒妹 如果說到YTR兄妹檔，儒哥儒妹一定不可或缺！儒哥以遊戲實況主身份起家，輕鬆直白的風格也相當受到討論，後期拍攝惡整妹妹儒妹的影片進而爆紅，儒妹也因為可愛活潑的外表討論度極高！現在也會在頻道上分享家人的有趣相處，兩人的「真實兄妹互嗆」也成為觀眾的一大看點！ 兄弟姐妹檔 Youtuber｜黃氏兄弟 代表兄弟檔就一定要介紹黃氏兄弟啦！由哥哥哲哲、弟弟瑋瑋組成，頻道影片題材多元，內容輕鬆有趣，不管是零食開箱、兄弟互整等等都非常受歡迎，「上課不能偷笑」系列更是超經典！雖然有時有些無厘頭，但在音樂創作影片中真摯的態度，形成反差萌形象吸引無數粉絲！兄弟倆日前也升級員工工作室，弟弟瑋瑋也即將發行個人創作專輯，兩人未來的發展也相當可期！ 兄弟姐妹檔 Youtuber｜欸你這週要幹嘛 人氣超高的欸你這週要幹嘛，起初是姊姊Ariel無意間開始拍攝妹妹Shine的接歌影片，而Shine的歌唱實力在網路上傳播而爆紅，Ariel也會時不時分享與家人、朋友的旅遊影片，都因為超強「幹話」基因笑翻眾人！編輯也私心非常喜歡Ariel、Shine與弟弟阿勳上演鄉土劇橋段，尤其蹦出流利的台語對話更是讓人不自覺重播好多次呢！ 兄弟姐妹檔 Youtuber｜小熱唱 小熱唱由雙胞胎姐妹彥之、虹之組成，兩姐妹也相當喜歡互嗆，喜歡以本名互稱，雖然自稱負能量十足，但也因為真實姐妹互動而讓觀眾感到有趣！而最知名的就是姐妹倆的好歌聲，時常翻唱眾多熱門歌曲，他們的系列「音痴診療室」更邀請到眾多大咖歌手，包括青峰、家家、宇宙人等，也讓他們討論度極高！ 兄弟姐妹檔 Youtuber｜蔡桃貴、蔡波能 最後要介紹的就是年紀最小的YTR蔡桃貴、蔡波能了！爸爸蔡阿嘎與媽媽二伯從他們出生就開始記錄，影片中呈現Q萌可愛的兄弟成長歷程，也讓觀眾表示自己就像「看著小孩長大」一般！現在粉絲訂閱數也突破100萬，讓蔡桃貴、蔡波能小小年紀就擁有大批死忠粉絲，也擁有了「最小網紅」的稱號！ 看完以上，是不是更了解這些超有魅力的兄弟姐妹檔YTR了呢？在觀賞之餘，也不要忘了按讚、分享、訂閱支持，讓他們產出更多好作品喔！ 延伸閱讀： 👉眾量級打破分手傳言！10對「情侶檔YouTuber」甜蜜推薦，隔著螢幕也感受到滿滿的愛 👉排卵男神都在這！網友票選「10大未婚帥氣YouTuber」，第1名是Youtuber界臉蛋天才！ 👉7位台灣「大胃王YouTuber」推薦！半小時竟能吃下3.3公斤和牛？看他們吃東西超療癒～ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #圈圈圓圓圈圈 #ARIEL #Ru儒哥 #Ru儒妹 #SHINE #youtuber #YTR #二伯 #兄弟姐妹 #兄弟姐妹youtuber #兄弟姐妹檔 #哲哲 #小熱唱 #展榮 #展榮展瑞 #展瑞 #影劇音樂 #欸你這週要幹嘛 #波波名人 #滴妹 #王彥之 #王虹之 #瑋瑋 #生活精選 #蔡桃貴 #蔡波能 #蔡阿嘎 #阿勳 #阿滴 #阿滴滴妹 #黃氏兄弟 

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