【七夕電影館】他是我的真愛嗎?戀情增溫!情侶七夕在家必看經典愛情電影

七夕要到了~今年怎麼安排? 無論是約會後在家窩著，還是遠距離情侶隔著螢幕! 都可以考慮和另一伴來場浪漫電影讓感情加溫。 璃空準備了精心挑選的三部愛情經典電影 提醒另一伴珍惜彼此，找回熱戀時的感覺! 第一部 愛在三部曲之《愛在黎明破曉時》Before Sunrise 愛在三部曲講述的是關於一對陌生男女在火車上相遇，僅僅一天時間兩人從愛情觀聊到生命，最後深深被彼此吸引約定半年後再相見的愛情故事。 愛在三部曲分別詮釋了愛情最美好與最現實的樣子。 相遇時的天雷勾動地火、青春的熱情與慾望。 重逢時現實的困境與無奈、最後多年過去愛情最現實卻也最真誠的樣子。 七夕這天不妨跟另一伴看看第一部 愛在黎明破曉前 重溫初遇時的熱情(〃∀〃) 第二部 真愛挑日子 One Day 故事講述男女主角在大學畢業那天相遇，本來看對眼要發生關係。 但最後錯過時機，兩人決定做朋友。 20年間女主角一直默默喜歡著男主角，兩人在各個時機點都有各自的戀情或是婚姻。 同時也經歷了男主角事業的高峰到低谷，人生經歷了大風大浪後，兩人終於還是走到一起。開始了幸福的新生活。 但是兩人共同生活的時間不長，在某一天男女主角約好晚上要約會的日子，女主角出了意外離開人世。 相識多年，真正在一起的時間如此短暫，卻是人生最幸福的時刻。 別忘了跟另一伴彼此記得愛要即時(*’ｰ’*) 第三部 《真愛每一天》About Time 這部電影是一部2013年英國浪漫喜劇科幻電影。 故事講述擁有穿越時空能力的男主角，透過時空穿越的過程遇見真愛。 同時卻也經歷失去、找回的過程。 只要過好每一個獨一無二的日子，就不需要重來。 在搞笑當中看見人生與愛情最美麗的樣子。 即便是下著大雨的婚禮，只要身邊的人是你，一切都是如此美好。 以上幾部都是經典到不能再經典的真愛系列電影~ 你還記得它們帶給你的感動時刻嗎? 歡迎你留言或是追蹤我的instagram 在instagram限時動態標註@li_kong0206 我也會回復並標註你喔^^ 璃空LiKong (點即即可連結) 工商合作信箱: j070135@gmail.com 宅女動漫漫畫日常｜YouTube 躺躺吃、躺躺睡｜instagram 美食、開箱、ACG分享｜痞客邦 美食、開箱、ACG分享｜PopDaily波波黛莉 美食、開箱、ACG分享｜窩客島 璃空LiKong PODCAST節目｜Intunes #七夕 #電影 #愛情電影 #情侶 #情人節 #情侶必看 #戀愛

假性匱乏

#檔案編號001 對生活感到十分匱乏的希（化名），請我帶她參觀靈魂居所「元辰宮」，希望能從中獲得靈感，改善生活、感情、金錢的空虛。 到達元辰宮後，發現大廳寬廣、風格新穎，廚房糧食充足、設備齊全。純粹少了些裝飾而已。回到大廳，與自己的智慧引導師碰面。（每個人的智慧引導角色皆不盡相同，但總能說出你近期最需要最關鍵的一句話） 希：我看見一位肌肉發達的健美男子。我問他「你是怎麼練的？」 對方只回答： #持續 最簡單的兩個字，是最強烈的衝擊。 她在婚後這些年，做很多事情總是力不從心，容易受干擾而妥協、放棄。導致越來越深的匱乏感、成就感低落。 經由觀元辰。我們看見她的靈魂衣食無缺。若緊緊掐著很匱乏的信念，那你只會一直看見匱乏。 -- 週年慶到了，相信我，你的衣櫥沒有少一件別被廣告催眠了 《潛意識療癒師》 粉絲專頁按個讚！不錯過任何活動

《充滿感情的購物》

做臉經過捷運永安市場的路邊 遇到一個賣水果的阿姨，她跟我說：我對抗癌症成功，吃的水果都沒有農藥！但是賣像沒有這麼好看，我是覺得都挺可愛的 阿姨的蘋果香甜綿密又多汁～芭樂也是我最愛的軟綿綿芭樂甜度又高 今天特地一下班來賭賭看能不能遇到她，還好老天眷顧讓我遇到阿姨，立馬逼阿姨跟我加line 讓我買到此生最愛的綿綿蘋果跟綿綿芭樂🥺這真的很難找！！！ 在永安市場捷運站的永和路出口，華南銀行的轉角 住附近的人可以多去捧場～阿姨是冷冷的熱情，但是水果超好吃

《鬼媽媽》10大金句超催淚：「離別總在瞬間到來」｜人生沒有彩排，天天現場直播

文 / #少女心文室 最近韓劇的話題，不外乎是外遇出軌劇《夫妻的世界》，以及探討有關記憶的虐劇《那個男人的記憶法》，以及輕鬆醫療劇《機智的醫生生活》，還有讓人哭到斷腸的《哈囉掰掰，我是鬼媽媽》等劇受到劇迷的關注與討論~《夫妻的世界》跟《那個男人的記憶法》之前已經介紹過了，今日的主題讓我們圍繞在《哈囉掰掰，我是鬼媽媽》。 《哈囉掰掰，我是鬼媽媽》由金泰希主演，這也是她婚後的第一部作品，也是睽違5年後重返小螢幕的作品，先前經典作品包括《天國的階梯》、《特務情人IRIS》、《愛在哈佛》、《我的公主》、《為愛而生，張玉貞》、《龍八夷》等戲劇，在《哈囉掰掰，我是鬼媽媽》金泰希也首次出演「母親」的角色，真的相當適合她，可能是因為40歲的年齡也到了，現實生活中也有2個小孩，演這個角色完全直接就是人母的心境，根本無需揣摩，非常有感情啊~ 《哈囉掰掰，我是鬼媽媽》真的是讓大家淚腺大爆發，每一集都有哭點啊，尤其牽扯許多跟家庭、家人、人生有關的話題，劇情講述金泰希飾演的「車瑜理」因事故身亡後變成鬼魂在人間徘徊5年，一次的意外讓她有重回陽間的機會，她必須在49天內找回自己身分在人間的位置。這部劇真的許多橋段都讓人非常動容，教會我們「活在當下」，只要還活著就有希望，不要放棄。 《哈囉掰掰，我是鬼媽媽》只剩下幾集就要完結了，現在我們就一起來看看劇中許多能「一語點醒夢中人」的至理名言，希望尤其在這艱困的2020，我們看了這部劇，還有這些句子，能多少成為目前生活的一些正能量和鼓勵，在人生中面對生離死別，到底應該要如何面對，都是我們一生的課題，如同劇中旁白所說，「這世界根本就不存在所謂面對離別的方式。」人生無常，很多離別總是讓我們措手不及，所以我們才要更要懂得珍惜。 1.【#愛情帶著平凡的偽裝，降臨在我們的人生中，在層層累積的漫長時光裡，原以為我們的緣分會永續長存 】 像電光火石一般，我們就這樣陷入的愛情的漩渦，沒想到這樣美好的緣分，卻在有一天嘎然而止，而那個瞬間我們都始料未及。 2.【#人的一生當中，難免會有經過黑暗隧道的時候 】 那條隧道或許讓你覺得無比漫長看不到盡頭也看不到光明，但是你要知道隧道是有出口的，總有一天你會走出去，世上既沒有永恆的愛，也沒有永遠的痛苦。 3.【#直到死後才明白，活著是多麼美好的事 】 沒有人能預料明天會發生什麼事，我們總認為生活苦悶，時常抱怨，但其實無論身處在哪種苦難中，至少還能吃東西，可以觸摸到所愛之人，還活著、還能呼吸，這是多麼美好的事情，不過卻直到死之後才明白。 4.【#在這個無法預知未來的世界，沒有什麼事不會發生在我身上 】 世上沒有人能得知自己的死期，一生中我們會無數次和死亡擦肩而過，而那個悲劇的主角，有可能是我的媽媽、我的爸爸，或者是我，但如果沒有發生在自己身上的話，只會認為是某人經歷的心痛悲劇而已。 5.【#稀鬆的日常，並不是理所當然 】 其實看似變化無常的日常還有生活，都是得來不易的幸福，因為沒有失去過，所以總認為這些存在是理所當然，但我們都應該要好好把握並珍惜。 6.【#離別總在瞬間到來，綻放的花朵都凋謝如此迅速 】 在生活中，我們跟各式的人們相遇或錯過，每個都是緣分，但我們不會正確知道在對方生命中停留的時間，正如同花朵的綻放需要長時間孕育，但凋謝卻只需要一陣風，就這樣被吹散，防不勝防。 7.【#妳知道為什麼喪子的父母，沒有特定稱謂嗎？因為無以言表！沒有任何詞彙能表達出那種痛苦 】 喪偶的女人叫寡婦，喪偶的男人叫鰥夫，失去父母的孩子叫孤兒，但喪子的父母沒有特定稱謂，每個小孩出生都是爸媽手中的掌心寶貝，恨不得把最好得都給他，一路呵護長大，什麼事都是把小孩放在優先順序，若孩子離開，內心的空虛崩潰痛苦是無法言喻的。 8.【#我們必須自我安慰，並自己去尋找能忍痛活下去的方法！ 】 人生中的每個階段，總會面臨低潮或是黑暗期或是難關，只是每個人的坎是不一樣的，他人也無法理解你的傷痛，只能靠著自己療傷，麻痺痛苦，重新找到生活重心繼續往前走，不然還能怎麼樣呢? 9.【#我以為所謂的死亡，就是在神給予的那段時間裡，好好過完自己的人生然後離去。但我死後才意識到，我的人生並非只屬於我一個人。 】 雖然我們常說人，生來就是一個獨立的個體，但是以人的最小單位，首先你會有家人，有可能你會有兄弟姊妹，你還有親戚，接著你會結識許多同學、朋友，接著認識你人生中的另一半，你有可能也會有自己的家庭和小孩，人與人之間的羈絆與連結並不是像我們想像那麼簡單，不可能說斷就斷揮揮衣袖不帶走一片雲彩。 10.【#或許我們在世時感受到最美好的事，就是向所愛之人傾訴愛意，以及對感激之人道謝！ 】 人生在世愛要及時，錯過後的後悔和遺憾都沒有意義，把這句話留在最後送給你們，大家快跟你的家人、朋友、愛人，表達你的愛意吧，有些話不說出口，對方是不會知道的，就怕你不說，能給對方祝福是一件非常幸福的事。 看到以上的句子，在對應到劇中許多畫面還有橋段，真的很讓人揪心啊，就像劇中還有一句台詞講著:「為什麼人總在失去後才感到後悔呢？我們都是蠢蛋嗎？」不過人們總是這樣，因為擁有著所以不知道珍貴還有重要性，我們總在失去後才懂得珍惜，但是人生不是戲劇，沒有劇本、沒有彩排、天天都在上演直播，我們也不能像劇中女主角一樣死而復生，人生只有一次，該如何盡力活到無怨無悔，把握每個瑣碎的日常，只要還活著，主導權在你自己手中。 #活著總會發生令人心動的事 #平凡瑣碎的日常是得來不易的珍貴 IG@ericaheart_room FB@少女心文室News Room #韓劇 #韓劇推薦 #韓劇介紹 #韓國演員 #金句 #台詞 #語錄 #哈囉掰掰我是鬼媽媽 #鬼媽媽 #金泰希 #人生 #離別 #生活 #日常 #波波泡菜 #波波黛莉 #popdaily #popkimchi 

🌈馬雅今日指引訊息🌈

🦚每日小語🦚 「為了向別人、向世界證明自己而努力拚搏，而一旦你真的取得了成績，才會明白：人無須向別人證明什麼，只要你能超越自己。」 ⠀ 💗生活實踐💗 【午夜～日出】紅蛇會使你的身體對某些事物產生欲望，你會突然想要吃或喝些什麼，也可能會想要起身運動，或是想要和另一半合奏一段激情的夜曲。⠀ ⠀ 【日出～中午】白風讓你對自己更有自信，你能以自己的方式來表達心中的想法，或是展現自己的長才；也可以安排各項會議和洽談合作相關的行程，來讓需要溝通的事物順利的進行。 ⠀ 【中午～日落】黃種子將讓你感到有些煩躁，你可能會突然對生活中的人事物失去興趣或耐心；也可以花一些時間為未來的目標做更多的規劃。⠀ ⠀ 【日落～午夜】藍手為你帶來滿滿的行動力，你會想將過去未完成的事務完成，或開始著手進行延宕已久的計畫，也可以安排和手作相關的行程，透過創造新事物來為你的生活帶來不同的體驗。⠀ ⠀ #LightOfHermit隱世之光 #馬雅曆 #馬雅 #個人藍圖解讀 #個人流年運勢 #雙人關係合盤 #感情 #運勢 #工作合夥 #家庭關係 ⠀

高衣Q情侶 Lily­ Rose和 Timothée！慵懶文藝的穿搭哲學，讓人看得賞心悅目

有著明星爸爸Johnny Depp光環的 Lily­-Rose Depp，也不是省油的燈。作為Chanel老佛爺的寵兒，感情世界當然也成為大家關注的焦點。前陣子因為主演Netfilx電影＜The King＞，不負粉絲期待，與戲裡飾演夫妻的Timothée Chalamet，在現實生活中也現正熱戀中！特別是兩位優秀新生代偶像的交往，穿搭上更成為矚目的焦點！ 而這位渾身慵懶文藝氣息的新生代男神Timothée Chalamet、天生擁有古典美人臉龐的Lily-Rose Depp，兩人風格如此有個性、截然不同，又是怎麼讓人看得賞心悅目、成為ICON CP的呢!就讓我們來精闢分析一下吧 先從遺傳了爸爸一雙深邃眼眸、有著媽媽Vanessa Paradis的古典味、帶有獨特神秘卻又不羈態度的Lily-Rose來看。有著19歲少女外表下帶著熟齡的古典靈魂，懂得用先天條件成為利器的她，很常選用帶有復古元素的單品 : #復古印花、領巾的搭配 #方形領口 雖然身為Chanel的寵兒，卻不把品牌堆滿全身，穿出自己獨有的一身古典性感，也是Lily-Rose的招牌。 有人說她給人的感覺就是 : 善變得迷人，優雅得有個性，這個女孩的確是當代的繆思女神。 難怪能在眾超膜中快速脫穎而出，靠的絕非偶然。 大家對Timothée Chalamet的印象，都莫過於電影＜以你的名字呼喚我＞了吧，這個男孩又或者男人般，都成為他迷人的特質。 從他的服裝上也看出，Timothée Chalamet的各人氣質更勝於穿搭上的改變，簡單整齊的剪裁與他強烈的文藝憂鬱氣息，剛好的相輔相成。 （圖片來源 pinterest） 也因為有著格外的英倫小生氣質，襯衫類的單品Timothée總能詮釋得最為完美到位。 （圖片來源 pinterest） （圖片來源 pinterest） 雖然兩人在舞台前風格都如此獨樹一幟、不羈，但當他們私下在一起時，還是有那輕鬆自在的一面，就讓我們戴上墨鏡來看看人家秀秀恩愛吧~ （圖片來源 pinterest） #call me by your name #Lily-Rose Depp #popstyle #THE KING #Timothée Chalamet #以你的名字呼喚我 #名人穿搭 #時尚名人 #波波名人 #穿搭 #穿搭精選 

真正的愛是其實是這樣的～一起學會怎麼和最愛的人好好說再見吧！

就開門見山的說吧，當失戀的過程中，最應該做的事就是說再見，不是那種敷衍的祝他幸福，而是好好真正的說再見，即便知道這個人以後就跟妳毫無相關，最怕的是，分開之後才後悔沒有好好分別。所以我們每個人都要學會怎麼和你最愛的人說再見！也是這樣，才讓自己更了解怎麼再去愛人啊～ 愛不會讓人感到有壓力 起初分開的時候，妳感覺心破了個洞，試著回想以前相處的情形，發現無時無刻都處在有壓力的那方，而壓力卻是妳的另一伴給的 愛讓人著迷也讓人失去 當然我們無法否認愛情帶來的美好，因為這讓人體會到什麼是甜蜜，什麼是痛苦，好像連心都不是自己的 愛有時也會傷害到自己 這是非常現實的，當我們在愛一個人的時候，將所有的自己都給了他，但在分手後，才發現回報給自己的是多過這些的痛苦 愛會讓人成長壯大 走出失戀的痛苦後，會開始一段新的生活，未來的生活也會有新的想像，更理想的是會感謝這個人放棄妳，才有蛻變的機會 也許讓人心痛又難捨難分，但真正的愛會帶給你解脫跟自由，愛他，就讓彼此學會放手跟好好說再見，別在愛裡留下遺憾，才是真正的愛展現啊！ 資料來源：thoughtcatalo 延伸閱讀 我一個人也過得很好！別再問單身朋友為什麼不談戀愛了，這就來告訴你！ 細數關於愛的那些事，這些Instagram上的心理醫生們！你都追蹤了嗎？ 怎麼理性解讀「失戀症候群」？想走出傷痛沒那麼難，別光喊不做啊！ #和平分手 #失戀 #感情 #戀愛 #戀愛情事 #最愛的人 #波波邱比特 #說再見 

心理學解讀這7個理由能當外遇劈腿出軌的藉口嗎?

撰文編輯 #暖樂Loftwarm 你聽過愛情三因論嗎?美國耶魯大學的心理學教授Sternberg於1986年提出了愛情的三要素，包含親密關係、激情、承諾。依據三點不同的交聯集，歸納出不同的愛情模式與關係，如果只有激情和親密，卻沒有承諾，就像是一夜情的浪漫式愛情，若有激情與承諾，卻沒有親密關係為基礎，就像是一見鍾情的愚蠢式愛情，可見人心複雜，男女交往也存有很多變數，盤點一下近年來，幾對國內外十分轟動的劈腿或外遇案例，像是許志安與鄭秀文、東出大介與杏、阿翔與謝忻、王瞳與馬俊麟...等等，外遇始作傭者們的自清發言，總是能給出各種冠冕堂皇的理由當作藉口，當你不幸遇到了另一半的出軌，又該怎麼面對?就從心理學的角度剖析，拆穿劈腿那一方的假面具! 延伸閱讀:試著交往看看是否就能找到真愛? 5個觀點回答妳的疑惑... 以下為7個外遇劈腿出軌的可能性，從心理學來解讀其中的關聯: 1.尋求心靈的慰藉 美國耶魯大學出版的一本書"Love Relations：Normality and Pathology"，心理學家作者Otto F Kernberg就提出了愛情深層關係理論，彼此之間相互吸引，產生親密歸屬與陪伴感，進而忠誠對方，很多時候諮詢外遇者的感情狀態，會發現他們之間的關係出現裂縫，源於生活中大大小小的爭吵、日常被漠視對待、得不到情人的回應...等等，尋求外在第三者給予心靈的慰藉，就成了劈腿外遇的理由，但如果希望繼續經營兩個人的未來，應該是要積極溝通或求助專家，而不是拿來當作外遇合理化的藉口。 2.未滿足的性需求 有些劈腿的人直言不諱，認為另一半無法給他滿意的性生活，就是了他外遇的主要動機，而心理學家西格蒙德·弗洛伊德的人格發展理論之中，便充分描述了性心理發展的概念學說，性衝動是人類心理活動的本能與內在動力，另外，馬斯洛需求層級理論，也提到人類的最基本底層是生理需求，自然也包括了性慾，但順應內心的渴望，只發揮生物的本能，卻忽視更高層級的需求，是否就能成為打破兩個人之間的承諾，或是不遵守對婚姻的忠貞，合理化為劈腿外遇的理由，蠻值得令人存疑的藉口。 延伸閱讀:男生可能喜歡妳的8種曖昧動作與好感暗示！ 3.好奇心與新鮮感 美國的教育家和經濟學家George Loewenstein，指出了好奇在心理學上的意義，信息差距越大，好奇心越重，當我們接受到刺激之後的條件反射行為，突然想到香港歌手陳奕迅，唱的那首紅玫瑰的歌詞:「得不到的永遠在騷動，被偏愛的都有恃無恐。」，看來人類始終迷失於得不到的最美，有人說男人對女人的新鮮感是7年，平安渡過了7年之癢的考驗，才更穩固，其實不管幾年，情侶或婚姻關係，都是需要適時加溫，如果生活無趣，就應該先想想如何改變現狀，僅是用好奇嚐鮮的藉口，也絕不成為讓劈腿外遇的行徑，能理直氣壯的理由。 4.報復型心理狀態 這種行為相信大家都不陌生，在太多的戲劇都出現過的橋段，老公或老婆出軌，為了報復對方自己也外遇之類的，或是認為對方作了虧欠自己的事情，為了洩憤而劈腿，心理學家弗洛伊德說過：「一個人能否合理表達自己的攻擊性，是健康與否的重要標準。」，可見得這是一種本能反應，美國心理學家兼作家的Michael McCullough也提出，人們並非尋求快樂或獎勵，而是在追求實現目標的一種渴望。這種不安的感覺會給予復仇強制性。的確，當你希望對方承認他的錯誤，想透過報仇來讓他理解，是無可厚非的，但這種方式實在非常不好!可能一不小心也傷害了自己。 延伸閱讀:不同年齡層的愛情觀|每個階段都該享受戀愛! 5.受不了外界誘惑 正所謂一個銅板不會響，有時候聽到出軌者的開脫之詞，就有一派主張是對方主動勾引的，他自己無法抵擋對方的誘惑，才導致外遇的結果，這聽起來呼應美國心理學家julian rotter的控制源理論，是一種外控型人格，又或是自己貪戀美色，這類人如同七宗罪裡面提到的貪婪的慾望，都屬於人格心理學派可解釋的範疇，把這個理由當外遇劈腿出軌的藉口，似乎只是沒有誠意的辯解。 延伸閱讀:7種工具人行為職業對照表，別傻了，女生根本不喜歡你! 6.病態的慣性出軌 我們認為的花心男，以心理學角度作人格特質分析，這群經常性外遇劈腿的人，情緒較容易不穩定，具有某些邊緣性的人格特質，美國精神病學家kenneth rosenberg所撰寫的書籍，Infidelity: Why Men And Women Cheat，也歸類出了7種高機率會背叛伴侶的心理特徵，聽起來好像是不可抗力的樣子，但或許能接受專家的治療與輔導，不應該直接當作外遇劈腿出軌的藉口。 延伸閱讀:仇女現象衍生出的10種錯誤愛情價值觀！ 7.缺乏被對方肯定 在戲劇裡面也常呈現的一種套路，就是男主角求取榮華富貴，娶了有錢的千金，然後富家女仗勢家財萬貫，對男主角頤指氣使，讓男主角受創的自信心和自尊心，透過溫柔的小三，在出軌的感情中，得到相對的補償，就心理學來解讀即涵蓋低自尊的表現，其實心理學家Fennell, Melanie J. V也提出了戰勝低自尊的方法，可見這也不應該直接當作外遇劈腿出軌的藉口。 綜觀上述七點關於出軌者的理由，你或許已經有了概念，但很多外遇者東窗事發之後，依舊說著喜歡你，就心理學角度來看，假設他只是一時貪圖新鮮感，或因為心靈慰藉與性需求，的確也很有可能精神上還愛著你，但是，當你遇到另一半出軌，通常腦海裡浮現的會是兩條路，第一、原諒，第二、分手離開，如果選擇前者，對方必須是不會再犯，且勇於認錯的前提之下，而你有可能是為了婚姻或孩子而容忍，若考慮後者的作法，你能夠不再擔心被對方傷害，遠離曾經被劈腿出軌的人事物，讓時間沖淡一切，經濟獨立的情形之下，離開他會是最佳的療傷方式。 延伸閱讀:超準人格心測|看看你是哪種貓星人? 看看這些檯面上的社會案例就知道，現在的世界似乎仍舊對男性很有包容力，同樣的情形女生經過責難後的下場，總是比男生還糟糕，所以，千萬不要一時意亂情迷，落入劈腿出軌的窘境，被情人背叛外遇的經驗，肯定不好受，但處理時記得保持理性，縱使對方給你新的保證，也必須認清現實，別再讓甜言蜜語欺騙，畢竟很有可能這只是外遇慣犯，常用的出軌藉口，先學會好好保護自己吧! 圖片來源:韓國KBS電視台、ichannela、你有念大學嗎、韓國JTBC電視台、姊的時代、韓國MBC電視台，僅文章分享使用! #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #外遇理由藉口 #出軌理由藉口 #外遇心理 #出軌心理 #劈腿理由 #劈腿心理 #心理學 #兩性 #愛情 #婚姻 #背叛 職場 延伸閱讀:常常被人小瞧的4種工作職業，根本需要超狂技能開外掛! 延伸閱讀:掌握8個面試技巧|讓主管直接開口要妳來上班... 延伸閱讀:職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事!!! 延伸閱讀:職場生活|6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為... 延伸閱讀:新冠世代|是不是畢業就等於失業?該繼續進修還是踏入職場.. 延伸閱讀:台灣10大高薪工作 VS 5種新興職業...哪種比較讓人羨慕? 戀愛 延伸閱讀:7種工具人行為職業對照表，別傻了，女生根本不喜歡你! 延伸閱讀:12星座的獨特風格就像12種不同的甜點! 延伸閱讀:真的一見鍾情嗎？6點求證妳是砲友還是女友... 延伸閱讀:快速脫魯|夏天最容易邂逅愛情的5個地點... 延伸閱讀:談戀愛要懂得6種"現實與浪漫"|才能讓愛情更美... 延伸閱讀:單身太久忘了怎麼戀愛嗎?先複習這8個預備動作... 延伸閱讀:11種討人厭的追求方式 | 你知道這樣大扣分嗎? 延伸閱讀:這6種男人絕對碰不得 ⚠ 女孩快睜大你的眼睛... 延伸閱讀:6個小心機讓妳追到眼前的天菜|女孩也能掌握戀愛的節奏與主動權 延伸閱讀:男生可能喜歡妳的8種曖昧動作與好感暗示！ 延伸閱讀:試著交往看看是否就能找到真愛?5個觀點回答妳的疑惑... 延伸閱讀:不同年齡層的愛情觀|每個階段都該享受戀愛! 有趣的心理測驗 延伸閱讀:網推故事心測|你中年之後變胖的機率多高? 延伸閱讀:超準確心測|在朋友眼裡，你是什麼樣的人? 延伸閱讀:超神準心測|你目前渴望愛情的被愛指數? 延伸閱讀:辛辣話題心測|你在愛情裡是S屬性?還是M屬性? 延伸閱讀:網瘋傳心測|你脫單談戀愛的成功率有多高? 延伸閱讀:超準心測|5種旅行景點看出你適不適合現在的職場生活? 生活資訊 延伸閱讀:延長iPhone手機電池壽命|要先有使用的9個好習慣... 延伸閱讀:新光三越超優惠活動|振興券消費推薦全館滿3000送300... 延伸閱讀:6種超便利服務如果消失了!保證你會懷疑人生~ 延伸閱讀:振興卷3倍卷來了!3000元使用資格申請方式懶人包介紹! 延伸閱讀:藝Fun券、動滋券、農遊券、客家券，申請使用介紹懶人包! 延伸閱讀:想狂申辦信用卡之前必讀|順便告訴妳什麼是信用小白? 延伸閱讀:台味流行語錄|歷年鄉土劇超洗腦台詞都還記得嗎? 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

育兒沒有「一定」，5件事讓你的育兒生活變容易～常焦慮緊張的媽媽們必看！

你覺得育兒很難嗎？在當媽媽的段時間裡最讓你覺得困難、心累、疲憊不堪的是什麼呢？今天就以過來人的角色告訴大家，用這五個關鍵讓育兒變得容易一些，同時也是放過自己！平時育兒已經夠累了，疲憊的身軀加上焦慮跟壓力壓得自己喘不過氣對吧！這段精疲力盡的日子就用這五方法變輕鬆吧！ https://www.instagram.com/p/B3grZTUJe_e/?utm_source=ig_web_copy_link 不要盲目的遵循育兒傳統 在當了媽媽之後就會開始收到來自四面八方婆婆媽媽的「指教」，「你應該這樣做對小孩子好！」、「那樣吃小孩子才會長高！」、「你不能這樣！你不能那樣！」、「你應該這樣！你應該那樣！」但是你才是孩子的媽媽，最懂孩子的人是妳！沒有一套教養方法適用所有的孩子，教養也沒有「一定」！每個孩子都有他的個別特質，況且孩子不是機器人，不是你輸入Ａ就一定會跑出Ｂ。當然，基本的教養還是要教，基本的禮貌必須要有，但是關於育兒你可以自己決定！ https://www.instagram.com/p/BkLBKWQDkB3/?utm_source=ig_web_copy_link 了解兒童發展 很多媽媽會擔心恐慌孩子是不是發展慢了？是不是落後了？與其這樣擔心焦慮那不如先學習知道孩子的發展進度！知道不同時期的孩子有不同的特徵表現與適合的教養方法，如此一來能讓育兒變得容易許多喔！雖說每個孩子的個別狀況不同，但以兒童發展來說是大範圍的階段性參考。如果媽媽有發現孩子沒有跟上的狀況，別忘了要帶去醫院給專業醫師評估！ https://www.instagram.com/p/Bx2cnkMJus7/?utm_source=ig_web_copy_link 設置教養優先順序 媽媽一定有這樣的經驗，是發現在育兒的過程中什麼都想教、擔心還沒有把孩子教好孩子就長大了。這時，爸媽可以想想教養的優先順序，什麼應該先教，什麼可以等孩子長大之後再慢慢教？爸爸媽媽可以把你們覺得重要的東西先交給孩子，讓孩子從小的價值觀先被建立起來，這樣擁有良好的基底才能在正軌上好好前進呦！ https://www.instagram.com/p/CLRxX8NDoo9/?utm_source=ig_web_copy_link 不是一定要怎樣做 育兒的世界沒有「一定」兩個字！嬰兒就是不定時炸彈，你絕對不知道他下一秒會發生什麼事，孩子會生病、家裡會雜亂、你的情緒會爆炸，這些都沒有關係！媽媽請不要對自己太嚴格，媽媽很容易有「罪惡感」對吧！至少媽咪編在媽媽這個角色的過程中時不時就會出現罪惡感，但經過歷練後才真的放過自己，把許多事情放開一點後就會發現，育兒之路變輕鬆，生活也自在許多！ https://www.instagram.com/p/CS8dh2DlEcc/?utm_source=ig_web_copy_link 不要試圖控制一切 千萬不要當直昇機父母啊！直昇機父母不僅自己緊張焦慮，更是讓孩子無法自在成長！亞洲父母就常常犯下這樣的錯誤，緊盯孩子的成績、控管孩子交友圈，這樣的壓力管教之下，很容易讓孩子對爸媽越來越反感，同時也是親子感情裂痕的開始呀！不如以開明式教養，跟孩子保持向朋友的關係，也能讓孩子更願意跟你分享自己的生活喔！ https://www.instagram.com/p/BL-0dRfhusd/?utm_source=ig_web_copy_link 各位家長在育兒時很緊張焦慮嗎？以上五點記住了就能幫助你在育兒不卡關，放過自己也是放過孩子呦！大家一起自在育兒、自信育兒吧！ https://www.instagram.com/p/Cihxl9vvZA1/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/mama/729372 https://www.popdaily.com.tw/mama/1059238 https://www.popdaily.com.tw/mama/824517 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #家庭教育 #家長 #焦慮媽媽 #爸媽 #爸媽必知 #育兒 #育兒撇步 

幸福快樂從何而來？不是脫單了就會快樂

在正向心理學的概念出現之前，心理學一向探究人心理「發生問題（生病）」的那一個部分，為了讓人「比較不悲慘」而進行治療。而正向心理學之父 Martin Seligman 則在研究數十年心理學、治療無數病患後，開始思考人的幸福感從何而來？怎麼樣才會快樂？比較快樂的人和不快樂的人有什麼差別？（你可以在 Authentichappiness.org網站進行快樂程度及幸福感測驗）心理學家研究了非常快樂的人，他們的快樂並不是來自於特別有錢、外表比較好看、對某個宗教更虔誠、或是、工作特別優秀，而是這些人在社交關係上很活躍，有穩定的伴侶關係，也有許多朋友或摯友。而這邊所謂的「快樂」指的是笑開懷的那種快樂時刻，對於維持一段幸福快樂的人生，這些是遠遠不夠的。 幸福快樂在哪裡？愉悅感、參與感和意義 甚者，Seligman 教授在TED演講中提到幸福快樂需要由三種人生組成：愉悅感（Pleansant life）、參與感（Good life）和意義（Meaningful life）。愉悅感像我們所謂的「小確幸」，吃美食小酌、享受SPA、購物… 等都會讓我們快樂；參與感則是在某些領域當中，時間為了你而停止，例如在職場有所專精、在運動或休閒活動上有過人的表現等，那樣的時刻我們也會快樂；而最後的意義則是找到「人生除了自己以外更大的意義」，這包含了為身邊的人所付出，和為這個世界服務。 你也許會覺得，那麼在這三者之中，我只要有很多的錢，天天吃大餐、購物、住很好的房子就會快樂了吧！然而，有趣的是，第一種類型的愉悅感在「幸福快樂」當中佔的比例是最小的，遞減率也是最高的。舉例來說，你吃了一個月的米其林美食，第一頓可能是100分的快樂，第二頓可能已經變成60分，而到了這個月的最後一天，那頓美食對你來說可能也只是一頓飯而已了。 你可能會說： 「如果我交到男／女朋友，就會變成比較快樂的人了吧？」 第一，交到男／女朋友並不代表這是一段健康、穩定或平衡的關係。第二，這只是其中一個元素，健康的人際關係和社會交流，有助於後兩者「參與感」和「意義」的建立。這有點像雞生蛋、蛋生雞的問題，一個本身不具備快樂能力的人是很難塑造一段健康的關係，而不健康的關係也不會讓人變得更幸福快樂。 我很喜歡 Seligman教授的一段比喻，他說：世界上大部分的減肥法都是詐騙，並不是說它們無法達成減重的效果，而是在快速減重後，你會在更短的時間內，增加更多體重。我們都知道，減肥最好的方式就是「均衡飲食、固定運動」。但為什麼還有那麼多減肥法？而且這麼多人在瘋傳各式各樣的減肥絕招，因為人們喜歡速成、喜歡放縱自己、而不喜歡要長期努力（且不確定結果）的事情。所以另一個角度看，坊間一些教導「把妹」、或「擄獲男人心」的課程（或招式）可能可以讓你很快獲得一個伴侶，然後你以為脫單、追到女神、和高富帥在一起你就會快樂了，但如此也可能讓你用更快的時間失去對方，變得更不快樂。 一段正向健康的關係，相信你我都知道，需要靠的是 「良好的溝通」、「彼此尊重」、「重視付出大於收穫」、「時時抱有感謝的心」，還有「持續學習成為一個更好的自己」。 這些不是招式所以很難，但卻是可以學習和努力的。更快樂的人往往擁有一段更美好的感情，而美好的感情又可以讓人更快樂，形成正向循環，對生活和自己都有很大的幫助。我知道「快樂」這個詞很籠統，更無法在一篇文章中把正向心理學講得透徹，但我相信你我都知道真正的快樂是什麼感覺，而我也相信，我們都希望持續往那個方向前進。 讓自己或是在一段關係中 幸福快樂 有10個具體作法：

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