生活中用點小智慧，就能馴服另一半！如何經營伴侶關係 part2

我們常聽到許多伴侶在生活中吵得不可開交的笑話， 其實都是一些瑣事，當下在情緒內時覺得似乎很重要的事，但事後想想真的會是個笑話。 如一：女孩覺得牙膏要從底部開始擠，男孩認為隨便，然後就開啟了戰火。 如二：一起吃完晚餐，小倆口在鬥嘴說到底誰去洗碗，鬥到最後就真的起火了，因為誰也不肯。 如三：女孩今天在工作上遇到了委屈，想回家跟另一半抱怨訴苦，結果另一半卻沈浸在自己的世 界，然後隨便聽聽女孩說幾句，就回了不太重聽的話，然後，女孩整個火山爆炸。 以上三個故事例子，你有沒有覺得很熟悉呢？你經歷過哪種呢？ 其實如果我們能讓自己成長，多一些智慧，再重新看待這些事，就真的會覺得都是些小事。 而處理這些生活瑣事，其實有很大的學問在呢～ 今天我們就來聊聊些智慧的應對方法，讓你和另一半的關係可以越來越順！ 1. 當生活習慣不同時，內心開始對對方有厭惡感時，怎麼辦？ 不管是擠牙膏、洗衣服、打掃家裡，這些瑣事的家庭事務，每個人一定都有不同的習慣。 想想，因為每個人的家庭背景不同，所以在成長過程被教育出的觀念也不同， 我們最不該 “強求” 對方該怎麼做，而是讓對方 “願意” 這樣做。 絕對不要有那種想法 “怎麼連這種事都做不好？” “天阿，這生活習慣怎麼差勁到這種地步” 親愛的，你的另一半是你選擇的，所以不管如何，至少給他一些時間一個機會去成長。 如果另一半的習慣真的和你非常不同，你可以透過引導的方式來讓他學習。 如：當你們擠牙膏的方式不同時，你可以試著跟他說為什麼要從底部擠， 而你只能將你的想法表達出，但不能強硬對方一定要接受，接不接受就是他的事了， 老實說，就算擠牙膏這種事他無法把習慣改過來，也不是什麼大事啊！ 又不是他不愛你了，這點小事算什麼呢？ 2. 家庭分工一定要分地那麼清楚嗎？ 偷偷跟女孩們說，這題答案是“要”。（但我們是在內心裡分清楚，千萬別跟另一半說啊！） 大部分男生對於家事的拿手度確實沒有女孩擅長，但不代表他們不肯做， 但如果你認為他不擅長做就不給他做，那你就錯了， 因為第一次不給他做，他之後肯定不會做！ 男孩是這樣的生物，他需要一點景仰、尊重、再加點撒嬌， 基本上如果要求男友做些什麼，運用這三個元素大概就可以達成90％～ 所以如果你想要讓自己在生活中，不用老是為了家事疲憊， 那可以提出『一起做，開心分工』的想法給另一半，也不要讓另一半覺得好像都是他的工作喲 家事雖然無趣，但一起分工就如同你們一起達成某一項任務， 其實這個習慣培養久了，你們根本不需要特別提醒對方要去做家事， 你們會彼此體諒，並自動自發分工，也不再有那麼多的抱怨了。 不過小小提醒，如果另一半答應你要做後，卻一直沒做， 千萬別催他們時間！讓他們 “慢慢” 做！（不要每過20分鐘就問他要不要做） 即使你真的看不下去時，也千萬得當作沒看到，不然你肯定會努氣沖沖地開罵/嗆他。 試著透過鼓勵、讚美來讓另一半更願意和你分擔家事，而不是用責備、謾罵的方式， 你會獲得意外的收穫喲！ 3. 我想和你談心，你為什麼都當西北風？ 我們女生總是會在脆弱的時候，想找人訴苦，將內心的心事苦悶都說出來。 可是男生他們不同，他們的心事是透過獨處來消化，再配上個人喜好可能是電視、遊戲、抽煙..等 所以當男生無法聆聽你說話時，有可能也是他正心煩著，或他也累了， 這時最好的方式，就是各自靜一靜，獨處一會，別再吵對方。 這對女生來說其實是很難的，因為我們的情緒很需要被人理解與照顧， 但女孩，我們也必須體諒自己的另一半， 當我們被工作的事弄得心煩時，你的另一半何嘗不是呢？只是他沒說而已。 所以我們必須學會修復自己的心，與平靜下來。 其實當你訴苦時另一半無法傾聽時，你最需要的或許不是另一半， 而是和自己好好對話，聽聽自己內心想說的，也好好安慰內心的小女孩， 這或許才是對我們最好的方式。 當然若另一半願意傾聽，這是最好的，但千萬別讓自己被情緒牽著走， 不管有沒有人能傾聽我們，我們必須讓自己學會平靜，並解決自己的情緒問題。 當你擅長的事，而對方不擅長時，千萬別覺得對方是豬頭。 這樣負面的批評其實是最傷彼此感情的， 也千萬不要自己把所有家事扛起來做，卻一直冷眼偷看另一半， 似乎還坐在沙發上悠閒著看電視，而這時就會上演兩個不同的世界， 你內心很火有很多抱怨，可對方卻非常舒服愜意， 不要讓自己內心有太多小劇場，需要請對方幫忙時就開口好好地跟他說， 不要用謾罵或命令的方式，任誰聽到這樣的口氣都會不爽， 所以不要再讓自己上演小媳婦劇碼，也別讓另一半成為個懶人， 好好地表明你需要的，和對方達到良好的溝通，這才是能維繫你倆感情的關鍵！ 《延伸閱讀》 親愛的，一起列下我們的的生命清單吧！如何經營伴侶關係 part1 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/731457 你知道我在你背後很火嗎？男女吵架思維的5大不同 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/707550 如果我什麼都沒有，你還喜歡我嗎？3項考驗人心的現實愛情標準 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/735187 ＃情侶相處 ＃情侶543 ＃兩性議題 ＃兩性關係 ＃兩性 ＊喜歡我的文章，就追蹤我的專欄吧！ ＊想更認識我的，就追蹤我的IG吧！ （連結在下方～～～～～往下滑） 關於本文作者 — Ms.Noemi 作家 / 品牌行銷 / 自由講者 “ 始終認為人生有無限可能，不願畫地侷限自我，只想盡情體驗人生。” Y世代女孩，擁有著改變的勇氣與歷練過後的成熟，正寫著自己未來的人生劇本，讓自己朝著世界旅人的願景前進。 喜歡寫作，也喜歡旅行，這兩件事是唯一能療癒自己的事情，也希望能透過寫作，分享更多想法給喜歡我的人。 個人Instagram｜https://www.instagram.com/mrs_noemiyun/ 個人Facebook ｜https://www.facebook.com/noemiyunn Medim專欄｜ https://medium.com/@noemiyun

開箱 | AFURI kara kurenai 激辛柚子鹽泡麵

以淡麗湯頭聞名的AFURI拉麵， 富有嚼勁的麵條以及添加了柚子鹽的清爽湯頭，深受大眾的喜愛，也是許多人來到日本旅遊必訪的美食之一。(延伸閱讀 : 東京 | 初訪AFURI六本木分店)而AFURI於去年推出了全新的品牌 「AFURI kara kurenai 」(AFURI 辛紅)，從店面陳列裝潢到主力餐點本身都是滿滿的紅，添加了唐辛子及其他辛香料的湯頭，不只視覺上搶眼，在味覺上也要挑戰大家吃辣的極限。而AFURI辛紅與日清合作推出的「日清 東京NOODLES AFURI 覚醒 激辛柚子塩らーめん」則從昨天(6/29)開賣，究竟實品吃起來如何呢?一起往下來看看吧! 首先先來給大家看看包裝外觀，不同於AFURI以白色為底的設計，AFURI kara kurenai使用了大量的黑與紅，如同實體店鋪的主視覺一般，也讓大家光看到外觀就彷彿可以想像到它的辣度。 特寫一下辣度等級是5(笑)。 撕開最上面的「覺醒香油」，底下的圖片是店面的照片。 封膜背面是AFURI辛紅的品牌介紹，而杯內除了麵體本身之外，還有明顯可見的辛香料、蔥、柚子皮，以及雞肉塊。 倒入熱水等四分鐘左右打開，飄散而出的香氣帶著淡淡的柚子味，是熟悉的AFURI味道。而辣椒及蔥漂浮在其上，紅紅一片真的是看到會忍不住吞口水，因為光想像就覺得辣。 接下來要來倒入這包附在其上看起來有點厲害的「覺醒香油」，根據底下小字的說明，這個是用來表現出店鋪內辛辣程度的調味包。在享用之前倒入即可。 可以根據自己的喜好程度添加。 因為添加了全麥麵粉，所以油炸麵體上可以看到一點點的茶色散佈在其上。整體味道偏重，但伴隨著辣味緊接而來的是柚子的清爽感，是一碗重口味但湯頭喝起來不會覺得油膩的泡麵，而雞肉塊不算太小也不會很柴。而最重要的麵的口感，只能說吃完上次介紹的篝泡麵之後我就回不去了(哭)，所以這款的麵體對我來說就是普通，不會感到太驚豔，但湯頭蠻好喝的。我添加了一半份量的辣油但覺得不會到太辣，大家還是要依照自己的吃辣程度斟酌喔! 延伸閱讀 👉 開箱 | 東京NOODLES 篝 鶏白湯Soba 希望售價 : 220円 (税別) (以店家實際售價為主) 開賣日期 : 2020.06.29(二) 官網介紹 : 請點此 #日本美食 #日本泡麵 #阿夫利 #AFURI #AFURI辛紅 #新商品

( 𝕃𝕆𝕍𝔼｜愛情 ) 異國戀好難！3對遠距離戀愛中的情侶，維持感情溫度的方式

. 你正在遠距離戀愛中嗎？ . 〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎ 韓國&台灣 距離1,480 km 時差1小時 「如果我看不到你的話，我會漸漸忘記你的模樣」 . 「我從來沒想過我們能夠走下去，只要一天沒見到她我就快瘋了」 當我準備繪製他們的似顏繪時，A這樣跟我說 . A是我在旅行時認識的友人 他與女友Z兩人在國外留學的時候認識的 Z喜歡拍照，常拉著Ａ一起拍 他們兩個總是看著對方按下快門 當想念的時候 看著照片似乎能繼續記得當初開心的笑臉 . 每天電話和簡訊交換彼此的近況 偶爾也會因為沒有收到訊息而感到不安 . 「不如我去韓國吧」 距離若是問題就搬去離彼此近一點的地方 如果語言是問題就去學習對方的語言 A用他的行動去證明對這段感情的重視 . 經歷了一年多的遠距 似乎未來的輪廓漸漸的畫了出來 當你們有了計畫 未來就不再模糊不清 . . 〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎ 英國&台灣 距離9,800 km 時差7小時 「如果哪天你遇到更好的人，我們就好好分手」 . 英國的N還沒打算結婚 台灣的W也有了穩定工作 似乎沒有未來目標的兩人 進行著不知道未來在哪的戀愛 N稀鬆平常的說出看待這段感情的態度 聽著男友提出「好好分手」這種似乎不在意的話 身為女生心裏不免感到心酸 . 「不強迫、不懷疑、不吵架」 這種「佛系交往」我似乎能有那麼點理解 . 「如果你愛我，為什麼不娶我」 有人覺得愛是要給與承諾與保障 N的愛是不束縛，給予對方足夠的空間飛翔 我們總是對愛的人付出 卻忘記多愛自己一點 . 遠距離戀愛 最重要的是信任 如果兩方都覺得能夠走下去 總有一天當你們再次相遇的時候就會發現 「阿！是他了」 . . 〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎ 英國&香港 距離9,562 km 時差7小時 「細數一算，今年6月我們就相識20年了」 . M和太太結婚多年 去年太太提出想要去英國唸書的打算 M是中學教師，閒時愛攝影 兩人常一起去旅行拍照 沒有想過在一起那麼多年第一次要和彼此分開 . 「突然有點不習慣她離開的日子」 今年6月 是一個特別的紀念 M說著他們的故事請我畫下兩人的模樣 太太即將回港希望能夠有一份禮物送給她 . . . 〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎ 濃烈的愛情是維持遠距離溫度的方式 溫潤的情感則是一種讓「想見對方到不行的情緒」轉移到別處的替代方案 〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎ . . 你的遠距離戀愛是怎麼維持的呢？ 也想聽聽你的故事：） . . 〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎ 我是瑄 Hsuan， 上班小資女，下班探索人生の樂趣。 👉 IG帳號 Hsuan_n_art . #插畫 #漫畫 #日常 #Taiwan #grahpicdesign #愛情 #遠距離戀愛 #兩性 #異國戀 #似顏繪 #戀愛 #初戀 #出國

電影欣賞：《瑞秋要出嫁》—沉重的言詞是因為關心與期盼，其實來自家人的愛，一點都沒有少

導演：強納森·德米 演員：安海瑟薇、羅斯瑪麗·德威特、比爾·歐文、黛博拉·溫姬 類型：劇情 【從作品流量、演技，再由奧斯卡金像獎都足以證明她的才華與美貌】 每個世代都有屬於那個時代出色的美女，經典如費雯麗、奧黛麗赫本，她們的美即便跨過數十年依然令人讚嘆不已，若說緊接著她們的是藉由《麻雀變鳳凰》揚名國際的茱莉亞羅勃茲，那我認為最能代表我們這個時代的美女，從作品流量、演技，再由奧斯卡金像獎足以證明其才華與美貌的，則非安海瑟薇莫屬。 【雖非以美麗形象呈現觀眾面前，但卻讓人真正見識到她演技質量】 安海瑟薇可以說是在國際間家喻戶曉的大明星，從《麻雀變公主》、《麻辣公主》中的甜美少女，再到《穿著Prada的惡魔》中的時尚女郎，安海瑟薇帶給觀眾的一直是甜美而多變的形象，直到《悲慘世界》中的芳婷一角，才真正讓人驚豔於她能演能唱、為戲犧牲的才華與精神，但今天想向大家介紹的，卻是她為數甚少並非以美麗形象呈現觀眾面前，但卻讓人真正見識到她演技質量的作品—《瑞秋要出嫁》。 【一頭短髮、手中隨時叼著根菸，一改從前氣質優雅的形象】 不同於片名看來的歡樂喜慶，全片其實籠罩在一股有些低沉而壓抑的氣氛，安海瑟薇在劇中飾演的也並非「瑞秋」一角，而是她犯有菸癮與毒癮的妹妹—「金」。 安海瑟薇在劇中一頭短髮、手中隨時叼著根菸，一改從前氣質優雅的形象。金從小與家庭便格格不入，後因毒癮進了戒護所，因為姊姊瑞秋即將出嫁，受邀擔任伴娘才通融其短暫回家，直到姊姊完婚，然而返家後的瑞秋依然是個不受歡迎的人物，即使家人對她一再表現出容忍與友善，但她連串的脫序行為與幼稚想法仍然令人無法忍受，也開始爆發了家庭間的衝突，並揭露了家人間不願再次提及的悲痛回憶⋯⋯在觀賞本片時，一直令我與另外一部由茱莉亞羅勃茲、梅莉史翠普主演的《八月心風暴》產生聯想。 【其實來自家人的愛，一點都沒有少】 其實我認為瑞秋的內心一直是個有些缺愛並害怕不受關注的小孩，因此她一無法理解旁人對她的忍讓，二不懂克制其任性的作為，一直到姊姊結婚，內心才真正成熟，並理解了，即便姊姊曾說出「我恨她」這樣沉重的言詞，但這也是由於對她的關心與期盼，其實來自家人的愛，一點都沒有少；在姊姊完婚後，她獨自收拾好行李，返回戒護所，是她做過最成熟也最為自己負責的決定。 #電影 #安海瑟薇 #瑞秋要出嫁

透過催眠勇敢進行創傷治療，和爸爸與創傷和解

長久以來跟爸爸相處上常常是針鋒相對​ 甚至是反射性的反擊報復​ 長大後在一次次自我探索和挖掘的過程中​ 回想起小時候我常常在被爸爸無理又狠狠的刺傷後對自己說​ ​ 「我現在只是還小，就不要等我長大，看我怎麼對你！」​ ​ 這是在潛意識中種下要報復的恨​ 我覺察到了這點後​ 也時常提醒自己冷靜，不要被挑起情緒​ 但每當在情緒的當下​ 我總是失控的全力反擊​ ​ 而上天真的很疼愛我​ 在我動了想要療癒創傷的念頭後​ 就看見多年不見的前同事成為了 #潛意識療癒師​ 於是就決定進行 #創傷治療​ 關於吸引力法則這點近期內發生了好多次​ 覺得可以再寫一篇​ ​ 在催眠的過程中​ 我看見了童年被爸爸傷害的自己​ 圓圓的臉蛋(留著西瓜皮髮型)​ 個頭小小的我​ 當時充滿著極大的恐懼​ 我看見爸爸用著非常猙獰和憤怒的表情一直在罵我​ 我好害怕也好委屈​ 我只是好奇把一個東西拆下來看看​ 可是為什麼只是裝不回去我就要被罵成這樣​ 我真的不明白​ ​ 療癒師引導我試著去理解爸爸​ 也許當時的他背負著家庭和經濟的重擔壓力很大​ 可能他害怕我受傷了怎麼辦？​ 也許他不知道怎麼表達他的愛​ ​ 你願不願意原諒爸爸？去抱抱他？​ ​ 這時候我哭得好慘​ 但也看到童年的自己怕怕的走向前去抱了爸爸​ 接著療癒師再引導長大後的我去抱抱童年的我​ ​ 我看見長大後的自己溫暖又溫柔的安撫和擁抱童年的自己​ 我感覺自己好像一個媽媽在安慰一個受傷的孩子​ 在得到安慰後，我看到我們都露出了安心的、暖暖的笑容​ 終於，我跟創傷和解了！​ ​ 關於療癒未知恐懼的部分明天繼續...​ ​ #潛意識療癒 #潛意識 #催眠治療 ​ #創傷治療 #擁抱 #溫暖 #溫柔 #安撫​ #受傷 #安慰 #安心 #暖暖 #笑容 ​ #和解 #創傷​ #純粹寫寫​ ​ 一起到IG看更多文章吧！​ @justwritesomething0902

你在戀愛中會演戲嗎？親密關係中常出現的型態：表演者、觀眾

親密關係是一種特殊的感情互動狀態，在這樣奇妙的心理互動過程中，有時會讓人感到黏膩靠近；亦有時會讓人感到寂寞、孤單。 - 其實，在親密關係中，往往都帶著過去原生家庭的影子。這些過去的原生家庭經驗，培養了一個人如何「愛」一個人，或是一個人如何被「愛」。在原生家庭經驗中，它不知不覺為了我們形塑了一套戀愛劇本，倘若，這個劇本架構完善且內容良好，我們便能開開心地扮演著心中理想的白馬王子，或是美麗的公主，共築幸福。 - 然而，現實上，卻往往並不是如此。 - 在關係中，我們發現，有一常見的伴侶型態，常有一位是擔任表演者（付出者），另一位則扮演觀眾（被付出者）。這樣的關係型態往往不太健康；而是雙方為了維持親密關係，避免關係破裂及逃避關係中的焦慮，而形成的假性親密關係。 - 通常表演者與觀眾，會配合的天衣無縫。表演者演的越賣力，觀眾就會越配合，例如：一位男性在親密關係中，展現了無比的付出，他會隨時注意另一半的健康與行蹤，常為另一伴打理行程、給予生涯建議、告訴許多專業與生活上的知識，他相信，這是愛的一種方式；而他的伴侶呢，則認為表現的乖巧、順服於另一半，就是一種愛，所以不斷的接收另一方的好意。 - 殊不知，在這樣關係的互動，驅動的動力卻是來自於擔心關係毀壞的焦慮（男方因為害怕失去關係，所以拼命付出；女方擔心不被愛，所以拼命順服）。長久下來，因未能說出彼此的真實需求，這樣的關係會讓人感到疲憊、無力、甚而感到孤寂。 - 在假性親密這本書中，認為在童年時期，兒童會因為照顧者的期待；或是照顧能力不足…等等因素，來配合照顧者，具常見六種因應方式（六種劇本）： - 這些孩子，在長大成人後，若未經覺察，很有可能仍使用著與童年相同的劇本，不斷地在親密關係裏，以各種方式獲取關注，迴避關係的焦慮，並隱藏自己的需求。 - 然而，這些慣性持久地出演，終究會耗盡在親密關係的能量。 - 或許，你可以試著觀察看看，你在親密關係裏，是否有相同重複的劇本，一直浮現呢？而這個演出給你所帶來的不是愛，而是恐懼、焦慮。 - 可以的話，試著與你的另一半討論這些重複的劇本，如何修正彼此的互動，使彼此在關係中都能獲得滿足吧。 - 👉文：Wu心（吳景濱心理師） 👉圖：Pexels 👉粉絲專頁：https://www.facebook.com/WuJingBin/ 👉參考資料：馬克‧伯格／葛蘭特‧柏連納／丹尼爾‧貝利：假性親密（修復失衡的互動，走進真實的關係） - Wu心（吳景濱 諮商心理師），現為 樂【LFPSY】心理工作室計畫主持人；身兼吉他老師與模特兒。喜歡透過文字、影像及音樂，與人產生連結；希望使更多人能以不同的眼光看世界，擁有更美好的生活。 #戀愛 #兩性關係 #情侶 #愛情 #演戲 #劇本 #親密關係

回顧大衛鮑伊 音樂、時尚與愛的旅程

1/11下午，當臉書還熱熱鬧鬧地刊出金球獎紅毯照時，我們卻在大衛鮑伊（David Bowie）的官方臉書上看到一則怎麼也不敢相信的新聞–歷經18個月與癌症對抗，大衛鮑伊終於不敵病魔，離開人世。其實早在12年前，大衛鮑伊就在德國的 Hurricane Festival，就接受了緊急的「血管成形術 ( angioplasty )」的手術。當時他痛到整個半身幾乎沒有辦法移動，只得中斷巡迴表演，安排手術，進行血塊的移除。然而，他本月6日才推出最新專輯《Black Star》，那時穿著黑色西裝的他，還是這麼地優雅漂亮。沒想到就在今天，大衛鮑伊還是被死神帶離這世界。雖然，我們多麼希望這是一個愚人節的玩笑。然而隨著官方證實，讓我們不得不相信這則新聞的真實性。 大衛鮑伊是搖滾樂迷心中的神，前衛藝術的icon、時尚大師們的靈感謬思，而他的驟逝，也代表著一個燦爛時代的殞落。 華麗音樂形象 大衛鮑伊崛起於70年代初期，他的音樂結合了Roxy Music和Alice Cooper等華麗搖滾風格，但不只是在音樂上不停地往極致探索，大衛鮑伊的表演還同時擁有了華麗的戲劇感與舞台效果。1969年7月，鮑伊的歌曲〈Space Oddity〉，1972年，他以外觀華麗和雌雄同體的Ziggy Stardust形象出現，當他頂著那頭招牌紅髮，身穿緊身褲，在台上彈奏著〈Starman〉時，那是一個華麗搖滾時代的到來。他說：「我也許讓搖滾樂變得更像一種姿態」。不論是在台上扮演搖滾之神Ziggy Stardust，或是冷漠神秘的「瘦白公爵」Thin White Duke，他就像變色龍一樣，不停地展現自己漂亮的羽毛，不管是在曲風或是他在舞台上的形象、曖昧不明的性向，都大膽前衛，引領話題。 變色龍風格 他有一雙很淺的藍綠色眼睛，其中一隻眼睛受過傷，反光的時候略顯棕色，讓他在舞台上總有一種悲劇性的效果。不同於一般搖滾樂手的狂妄自大，大衛鮑伊身上總有一股害羞地、纖細的氣質。在紐約時報的採訪中，大衛鮑伊暗示著自己的空虛，透露出儘管他在舞台上像皇后或是外星人一般狂放美麗，但是私底下的他，卻是脆弱而沒有自信。而他時常得進行著內在與外在的鬥爭。「當我在某人身上看到自己喜歡的某種特質，日後我就會用上它，把它當做自己的東西」；他說：「我並不是一個創新者，我其實只是一台複印機。我把餵給我的東西再吐出來」。這種感覺推動著他不懈地重新改造自己的聲音與風格。不過在他2013年的專輯《The Next Day》以及2016年《Blackstar》，大衛鮑伊再也不把自己藏在華麗外衣底下，而用一種更赤裸坦誠的姿態，面對自己。 顛覆性別的時尚 在音樂界或是時尚界，英國搖滾歌手大衛‧鮑伊都是引領潮流的先驅者，深深影響了時尚文化。從70年代開始大衛‧鮑伊以雌雄同體的造型出專輯，他腳踩厚底高跟鞋、臉畫大濃妝、身穿奇裝異服，模糊了性別的界線成為時尚界中的Rock Star。同時他也與許多服裝設計師像是日本設計師山本寬齋(Kansai Yamamoto)、英國設計師Alexander McQueen等合作。創造出許多既前衛又經典的形象。在以他和歌手Iggy Pop為靈感的電影《絲絨金礦》中，我們可以看到大衛鮑伊如何顛覆當時的潮流。 而20世紀之後，大衛鮑伊出現時最常穿的就是一身合身的黑色西裝，即使六十幾歲了，他的音樂和時裝品味，卻始終完美。 大衛鮑伊曾為安迪沃荷寫歌 也曾在電影中飾演安迪沃荷。藝術對他的影響是無庸置疑的。六零年代末期，鮑伊嘗試了多種音樂形式，拿混和媒體、電影、啞劇、西藏佛教、演戲和愛來與音樂作實驗。Man of Words, Man of Music這張專輯，就是鮑伊對所有影響他的倫敦藝術致敬。 此外日本電影導演大島渚，也找來大衛鮑伊和坂本龍一演出電影《俘虜》，他奇特的氣質成為許多藝術創作者的靈感。 2013年，英國的維多利亞和艾伯特博物館（V&A）則為大衛鮑伊舉辦回顧生涯的藝術展覽「David Bowie is」，展出了大衛鮑伊的手稿、日記、服裝等等…..成為V&A史上最受歡迎的展覽。 愛情帶來的變化 曾經聲稱自己是雙性戀的大衛鮑伊，曾有兩段婚姻。他的第一任妻子Angela Bowie，對時尚流行的敏感度很強，狂放不羈。 1992年，鮑伊與他的第二任妻子結婚，許多人都說，這一次婚姻給David帶來了一些變化，他似乎找到了心靈的平靜，開始留起了溫順的，黑色的長髮。他曾經說過自己懼怕婚姻，也害怕衰老，但家庭帶給他的安全感，讓他在50歲左右推出了最美麗的專輯之一：《Hours…》。 而2016年，他也在家人的陪伴下，安靜地離開這個世界。 而我們不會忘記，那永遠的大衛鮑伊。 英國時尚界的大老保羅史密斯Paul Smith本身也是搖滾樂迷，曾將專輯《The Next Day》和《Black Star》的封面印製在T恤上，來向大衛鮑伊David Bowie致敬。 ＊本文由 ELLE Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊ 更多流行時尚資訊，盡在《ELLE》 延伸閱讀 《哈利波特》家人般的情誼！眾演員悼念「石內卜」教授讓人鼻酸 懷念石內卜－12個艾倫瑞克曼最難忘的畫面 10週年了！《歌舞青春》柴克艾弗隆、凡妮莎哈金斯…主角們的今昔大對比 草原移動的荷爾蒙！霸氣又深情的《羋月傳》義渠王 一秒融化你的心 《羋月傳》劉楚恬超可愛！ 資料來源： ELLE Taiwan 

【去哪家咖啡?】 coffee seeker studio咖啡行者工作室∥三峽北大文青咖啡館

美好的假期，想把自己丟在哪裡呢? 走來走去，果然還是最喜歡找一家舒適的咖啡館 度過悠閒輕鬆的下午，午後的昏昏沉沉，來一杯香氣迷人的咖啡 總能夠精神抖擻，讓人又活過了一次 咖啡行者，是一家可愛迷人的咖啡館 兩位年輕老闆，一位是主要咖啡烘豆者、一位是2018咖啡聞香師大賽世界冠軍 老闆們言行舉止透露出對咖啡的熱衷與喜愛 好喜歡這樣的氛圍 餐點 咖啡+大牛奶 總而言之是一杯拿鐵 ，帶酸的豆子與牛奶完美的融合，美味 香蕉巧克力戚風蛋糕 濕軟綿密巧克力戚風蛋糕體加上濃郁巧克力鮮奶油，最上方淋上苦甜巧克力醬，吃著吃著香蕉會莫名其妙的，帶著酸甜的QQ口感，介入巧克力的世界，好好吃阿。 享受這樣的下午片刻，好適合清空自己，調整狀態，充電完畢，繼續努力向前。 推薦給一樣需要偶爾放慢步調的各方朋友們 店家資訊 coffee seeker studio咖啡行者工作室 地址：新北市樹林區大有路59號 電話：02-2668-3159 營業時間：週一~週日10:30-18:00，週四休息

致每個人都寫過的【給未來的自己】2

接續上一篇給未來的自己 這篇的內容會沉重很多 我當初也寫下了不少內容給未來也就是現在的我 有的天馬行空很有趣也很可愛 有的抱持著的夢想與現在完全不相同 但其中有一封 在給未來的自己下方附註了 當你瀕臨崩潰絕望時才能打開這句話 看到的瞬間我回憶起了當初寫下的畫面 當初的那個我為了未來的自己設身處地的著想了 很荒謬吧 我還要求自己必須忘記這封信的存在直到需要他的那刻才能打開 在好奇心的驅使下我在沒有絕望的情況下打開了他 前面寫的跟之前沒什麼差別一樣是談及夢想以及對未來的幻想 但後半段讓我深深的震驚了 雖然記憶有點模糊了但我依稀記得 上面寫著 「其實做不到也沒關係 我的能力我的程度 有沒有努力我都知道 沒有什麼不夠努力其實你還可以 我都懂得因為我就是你 所以不用勉強自己 不需要在我面前假裝 假裝自己不夠努力所以沒資格 不要對不起 我懂 我懂你。」 我的記憶只到這裡 眼淚也流到這裡 原來我早就發現 原來在這世界上有人懂我 原來我早在被人說你變了之前就知道自己其實不是變了 只是撐不下去所以依賴著自己腦海裡創造的形象活下去 在早已被社會消磨殆盡失去自我的時候 看見了這封信想起了原來我不是這樣的 信裡的我沒有逼著自己去模仿去配合 可我早已為了生存而忘記最初的自己 那個連承諾是什麼意思都還不明白就拿來創作的女孩 卻讓我兌現了創作這件事 在多年後才明白自己種種不正常跡象由來的我 完全輸給了真正的自己 他沒告訴我該與不該沒告訴我任何要求 讓我當一個不需要問心無愧也可以的我 #當你絕望的時候 #也可以試著這麼告訴自己 #讓我們一起好嗎 #憂鬱症 ------------------------------- 👉追蹤 rutata IG就能看到更多畫作 #內心#給未來的自己#插畫#手繪#rutata

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