與寶貝創造美好回憶❗ 生動活潑的全家福親子照，讓專業攝影留下全家福好印象~

原圖文詳細分享：https://guliufish.com/blog/post/tinyck-tn 孩子的成長只有一次，而嬰幼兒、幼童階段的可愛樣貌過了就回不去了！所以不少家長都會想與孩子共同留下美好的回憶紀錄，其中拍攝全家福照是滿多人選擇的其中一個紀念方式，本身就會攝影的咕溜魚，幫孩子、家人拍得照片，通常都只是外出旅遊照，不然也僅是一些再平凡不過的日常生活照而己，很難會有好看的全家福照，別說好看就連全家福合照的機會都很難能可貴了，為了讓青春不留白(應該還算青春吧？)，我們一家三口，決定讓專業的攝影師，為我們一家三口先留下美好的回憶紀錄，於是我們來到一直都受好評且在台灣知名度也很夠的小詩琦映像館，來拍攝我們的全家福照囉！ 本身就很喜歡拍照的咕溜魚，也是因為影像可以拍到很多美好的瞬間，甚至替我們留下很多的回憶，所以我覺得「讓影像，循環生命的美好」這句話，完全道出攝影者的心聲。未來我們再翻出這些過去照片，怎麼看都覺得很美好，也不後悔曾經的紀錄。 來到這裡有很多的場景空間可以選擇，拍攝前往前，專員會提供他們的場景空間先讓各位參考，而拍攝的場景都可以依個人的喜好去挑選，也可以請攝影師提供不錯想法意見，這部分都會先溝通討論，以利拍攝當天可以順利。 拍攝的過程，若時間允許下，彩妝師也會來協助引導拍攝，過程中完全可以感受到攝影師及彩妝師的生動活潑表現，將現場的氛圍帶來歡樂，效果呈現也很棒，讓照片可以更自然且真實的呈現。

AI教不擅長異性相處的人談戀愛，最好是這樣會有用......

擅長異性相處對於談戀愛來說是一個重要的技巧，但對一些人來說可能是一個挑戰。如果你不擅長異性相處，這並不意味著你無法享受美好的戀愛關係。 以下是一些針對不擅長異性相處的人的建議和技巧，幫助你在談戀愛中更加自信和成功。 1. 自我接納：首先，接受自己並尊重自己的個性和特點。 每個人都有自己獨特的方式去與人交流和相處，並不是每個人都需要成為社交達人。 重要的是找到自己舒適的方式，並以真實的自己出現。 2. 建立友誼：在與異性相處的過程中，著重於建立友誼和互相了解。 不要把所有注意力都放在追求戀愛關係上，而是專注於建立意義深遠的友誼。 透過真誠的交流和共同的興趣，你可以慢慢建立起與異性的良好關係。 3. 學習溝通：溝通是建立健康關係的關鍵。 學習有效地表達自己的想法和感受，同時也要學會聆聽對方的意見和需求。 開放、尊重和包容的溝通風格可以促進互相理解和更好的相處。 4. 觀察和學習：觀察和學習異性的行為和喜好，有助於你更好地理解他們的需求和興趣。 留意他們的言行舉止，並嘗試與他們建立共鳴。 這種觀察和學習的態度有助於建立更深層次的連結和相互的共鳴。 5. 培養自信：建立自信心是成功談戀愛的關鍵。 相信自己的價值和吸引力，並記住每個人都有自己獨特的魅力。 培養自己的興趣和技能，並以積極的態度面對新的相遇和機會。 6. 尋求支持：如果你覺得自己需要更多的幫助和指導，不要害怕尋求支持。 可以考慮參加社交技巧的培訓課程、交流小組或尋求心理輔導。 這些資源可以提供寶貴的建議和指導，幫助你在異性相處方面取得更好的成果。 7. 接受拒絕：在談戀愛的過程中，可能會遇到拒絕和失敗。 接受這些經歷，並把它們當作學習和成長的機會。不要讓拒絕打擊你的信心，相信適合你的人最終會出現在你的生活中。 不擅長異性相處不應成為你戀愛的障礙。 透過自我接納、建立友誼、溝通技巧、觀察學習、自信培養、尋求支持和接受拒絕，你可以逐漸提升自己的相處能力，並享受到健康、美滿的戀愛關係。 記住，愛情是一個學習和成長的旅程，每個人都有機會找到屬於自己的幸福。

「請好好的把握每一個很愛很愛自己的時刻。」-卡蘿隨筆

#D20230201 #卡蘿隨筆 「人生很長，江湖很大。」/要活成凡人、活成仙人、活成千古罪人，活成怎麼樣都好，妳從來不欠誰一個解釋，只能自己承。/希望未來的妳活得灑脫，希望妳可以不受困於他人的意見，希望妳能夠心無旁鶩地把熱情放在能讓自己開心的事情上。畢竟，妳活著，是要在有限的生命裡，盡可能快樂，這是妳的人生，要活成什麼樣子，都由妳來做主，由妳說了算。/請好好的把握每一個很愛很愛自己的時刻。 最新文章 👉5個復古可愛扭蛋盤點：大同電鍋、復古糖果機、打字機 👉揭開你在職場中最適合擔任的角色的心理測驗-MBTI16型人格測驗 卡蘿隨筆 ✏「小時候天馬行空的嚮往，有天也會遇見柴米油鹽。」-卡蘿隨筆 ✏「但是後來的我想說，親愛的妳現在過得好嗎？」-卡蘿隨筆 ✏「我喜歡停下來看看世界的角落，也許有一天，我也會發現你。」-卡蘿隨筆 👋我是卡蘿芃芃👧 喜歡寫字、運動的你/妳， 歡迎追縱我的IG 這一年，一起跟著芃芃來提升生活品質、快樂過日子吧！

12星座最佳旅伴排行榜，哪個星座是你心目中的最佳搭檔？

12星座最佳旅伴排行榜來囉！相信只要有跟朋友一起過夜旅行，甚至安排出國旅遊經驗的人，都知道慎選旅伴的重要性，12星座最佳旅伴排行榜是個參考，畢竟更完美的挑選旅伴方式，是搭配你自己的星座屬性與價值觀，或許才能夠找到最適合的搭檔，以下12星座最佳旅伴排行榜，除了排名前後之分，還會提到旅伴星座配對和旅伴星座擁有的優點喔！ 12星座最佳旅伴排行榜後段班 【水瓶座】 觀點視角總是獨樹一幟，灑脫不落俗套，強調個人價值觀的你，會踴躍參與話題，是風趣幽默的旅伴，但這樣獨立思索的個性，也常常讓你想跳脫行程，一下子想放慢腳步，一下子又加快節奏，卻忘了你現在不是一個人在旅行，這時候理智線健全、判斷力公正且審美感都合拍的天秤座，或許是你12星座最佳旅伴組合。 【射手座】 冒險精神十足又自由行動派的你，能夠帶給別人許多新鮮感，跟你一起出去玩，不會無聊，可是往往不假思索追求樂趣的性格，會帶給旅伴困擾，因為即使沒有旅伴，你也是個完美的旅遊獨行俠，假設真的要體會結伴同行的愉快氣氛，或許嚴謹的魔羯座能夠控制大局，作為你12星座最佳旅伴組合。 【雙子座】 溝通能力良好又見多識廣，擁有像你這樣的旅伴，自然能夠放心，即使面臨什麼問題或突發狀況，總是可以很快的隨機應變，但反向地也可能步調輕快到一想到就要立刻行動，忘了別人是期望旅行能帶來療癒與放鬆的心情，針對這個部份，不畏於發表自我想法與主見的獅子座，或許是你12星座最佳旅伴組合。 12星座最佳旅伴排行榜中段班 【金牛座】 循規蹈矩又謹慎的金牛座，不喜歡冒險賭注，是個認真負責又有同理心的旅伴，可以陪你一起做夢，但一下就拉回現實，過於一絲不苟的想法，容易阻礙好奇心，錯失了享受旅行之中探險的成分，適合找步伐悠閒卻小心行事的處女座當旅伴，成為你12星座最佳旅伴組合。 【牡羊座】 你喜歡瀏覽與蒐集最新的資訊，也樂於分享傳播給周圍的朋友，擁有像你這樣的旅伴，自然能夠省去不少時間找尋旅遊行程，但反向地也可能會過於沉迷於單方面的判斷，只追求各種新鮮感，忽視同行者的需求，若要找到跟你一樣熱愛嚐鮮的人，或許奔放自由的射手座，是你12星座最佳旅伴組合。 【摩羯座】 穩紮穩打又講求務實的你，連旅行的態度也是如此，很重視事前的完整規劃，跟你出去玩會有安心感，但有時候摩羯座不免會以自己當成標準，當旅伴無法達到你的要求時，會給對方帶來莫名的心理壓力，假設要尋找能輕易跟上你步伐的旅伴，或許屬性雷同的勤懇金牛座，是你12星座最佳旅伴組合。 12星座最佳旅伴排行榜前段班 【獅子座】 天生自帶領導者光環和個人魅力的你，自然會習慣將旅行的節奏掌握在手上，特別是自由行的活動，更需要協調與統整，但是又很容易落入有點強硬感的氛圍，不小心讓旅伴覺得彈性不足，針對這一點，同為火象星座的牡羊座，屬於直覺式性格，反倒欣賞你的魄力，或許是你12星座最佳旅伴組合。 【天蠍座】 多愁善感但又喜歡接近人群的你，很願意替旅伴分擔旅行前、中、後的工作，比起主導一切，更傾向提出補充意見，目的是希望旅遊的過程能夠更開心順利，但不輕易敞開心房的個性，也挺容易造成誤會，若是找溫馨派的巨蟹座當旅伴，或許你們可以成為12星座最佳旅行拍檔。 【雙魚座】 心思細膩又體貼的你，害怕冷場與尷尬，所以，有你的地方，通常都有歡樂的笑聲，覺得只要是跟自己喜歡的人出去玩，哪裡都很好玩，但多愁善感的一面，時常無法立刻做決定，也會間接影響旅遊品質，此時原則性十足的處女座，可以協助你選擇，或許是你12星座最佳旅伴組合。 12星座最佳旅伴排行榜天使名單 【處女座】 外表總是給人整潔乾淨的感覺，人際關係希望八面玲瓏的你，也是很好的旅伴選擇之一，時而主動幫忙，時而安靜當個跟隨者，只要不逾越你的規矩，什麼都好談，但難免還是會有點吹毛求疵的性格出現，如果是心胸寬大的雙魚座，應該都能包容，或許是你12星座最佳旅伴組合的選項。 【天秤座】 總把自己當成世界平衡點的你，能夠入選12星座最佳旅伴排行榜天使名單的理由，正是你的友善與好相處，沒有奇奇怪怪的意見，旅伴可以隨心所欲安排行程景點和美食，但這也反向凸顯出天秤座懶得事前規劃，容易有臨時的小插曲發生，或許讓機智的雙子座同遊，會是你12星座最佳旅伴組合。 【巨蟹座】 和平主義又愛照顧人，對於許多事物追​​求最佳品質的你，會把旅伴當成家人一般寶貝，事必躬親的態度，深怕旅伴有哪裡覺得不喜歡，每個環節都希望是有趣開心的，只要旅伴高興，自己也會跟著高興的類型，因此，是12星座中鮮少有負評的旅伴，或許搭配有點跳TONE的水瓶座作為出遊搭檔，能夠讓你的旅行不用太過拘謹。 圖影來源：韓劇劇照，僅供文章分享使用 #12星座最佳旅伴排行榜 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

8個台韓情侶戀愛差異！相親很流行、沒有純友誼、同居是大忌？

文／Chuu Cider 每次看韓劇，對於韓國情侶間的戀愛文化，是不是覺得很好奇？像是透過一對一相親而交往；男生約會要全買單；或是慶祝交往一百天、兩百天等，這些韓國人習以為常的約會、戀愛方式，在台灣卻不常見，到底台韓情侶戀愛差異有那些呢？ 台韓情侶戀愛差異 1：相親、聯誼 以認識對象的管道來說，韓國非常流行 소개팅，也就是一對一的相親，通常由朋友、同事，相互幫忙牽線，所以會更有保障些，大部分的人都不會排斥！而相親地點常會選在飯店裡的咖啡廳，因為位置較寬敞、明亮，不怕被鄰桌聽到。而台灣比較類似的模式，像是學生時期的聯誼，不過是多人對多人，而且玩樂性質偏高。 👉《社內相親》10個彩蛋總整理！金世正是格紋控、編劇是BTS粉絲？ 台韓情侶戀愛差異 2：曖昧期間長短 韓國人普遍個性比較急，在戀愛部分也常是如此，特別是現在年輕人追求速食愛情，可能見面一兩次，感覺還不錯，就會提出交往，而且大膽示愛，不太拖泥帶水。台灣人則比較害羞含蓄，通常會先從朋友開始當起，甚至在認識、追求初期，會藉由一群朋友出遊的機會，來慢慢了解對方。 👉 30題「韓國終極二選一」！欠債10億的南柱赫vs身價過10億的房時赫？ 👉 情人節前可以脫單嗎？韓國超準心理測驗，1張圖片測出近期戀愛運！ 台韓情侶戀愛差異 3：紀念日、送禮 在交往之後，韓國男生為了製造浪漫氛圍，經常會送花、小禮物給女生，而且韓國人還很重視各種紀念日，例如交往一百天、兩百天、一千天等，這時候也一定要準備一整套的約會行程，或是小驚喜才行。台灣人則相對隨意些，不一定會過這麼多的紀念日，可能一起吃吃飯就是一種慶祝儀式。 👉 韓國情人節的5個慶祝方式！送乾燥花很流行？去看公演很浪漫？ 台韓情侶戀愛差異 4：付錢 韓國人比較少走 AA 制，不論是交往前的約會，還是真的在一起之後，很多狀況都是由男生付錢。還有像安排約會、送女生回家等，都是被認定是男生應該要主動做的事。台灣大部分都是會各付各的錢，或是輪流請客，不過現在韓國年輕人之間，因為經濟的關係，有時候男生買飯，女生買咖啡，這樣輪流的風氣也越來越多。 👉 韓國超準心理測驗！6種牽手方式，來測試你的戀愛類型！ 台韓情侶戀愛差異 5：表達方式、肢體接觸 韓國人在情感表達上，會相當直接露骨，「我愛你」幾乎都變成情侶間的招呼用語，當然，他們從曖昧期間，其實就會蠻明顯了，不論是言語上，還是肢體接觸等，都一定要讓對方確實感受到。而在台灣，情侶間很多時候的表達，會更像朋友，而且很多人比起放閃，更喜歡低調處理感情。 👉 情人節出遊必學！5個韓妞拍照小技巧，再也不用擔心手殘男友啦！ 台韓情侶戀愛差異 6：純友誼 跟台灣有很大文化差異的，就是異性朋友的認定！韓國人很多時候認為男女之間沒有純友誼，只要是跟異性單獨見面，就算是約會的一種，所以一旦有了另一半，很多人會馬上斷絕跟異性朋友的來往，比較狠的還會封鎖所有異性朋友！台灣人看待這塊會比較輕鬆，還是可以跟異性保持友好的關係，甚至還會介紹給另一半認識。 台韓情侶戀愛差異 7：同居 同居這件事情，在韓國傳統觀念裡算是一個大忌！很多韓國人覺得同居有試婚的意思在，因此大多數情侶不會選擇同居！不過現在年輕人為了省錢，尤其在大學學區，同居的學生情侶其實很多，但不會特別說出來就是。台灣的話，情侶同居的狀況很常見，大家也不會有太多顧慮。 台韓情侶戀愛差異 8：結婚觀念 最後就是走到結婚這步，因為韓國人奉行儒家思想，是很聽從父母意見的，結婚這麼重要的事情，必須經過長輩同意才有可能，如果被父母反對，通常也很難順利進入婚姻。而台灣情侶，對自己的婚姻大事，有比較大的自主權，基本上長輩也會尊重兒女的選擇，只要年輕人喜歡就好！ 👉 韓國8位愛情喜劇女王，不只《社內相親》金世正，這幾位的韓劇都浪漫又搞笑！ 以上 8 點台韓情侶戀愛差異，大家覺得怎麼樣呢？我是小編 Chuu Cider，帶給你最即時有趣的韓國相關消息✌️ 安扭，我是韓國留學生Cider🙋‍♀️夢想在首爾開一家早餐店，歡迎點餐！🌹YT https://reurl.cc/WLKXA5🌵IG https://reurl.cc/8nmnKo 【延伸閱讀】 星座戀愛 👉 10題《黑暗榮耀》二選一！你要選建物主河度領當爸爸，還是地基主全宰寯？ 👉《黑暗榮耀》12個角色的MBTI分析！原來涎鎮是ESFJ？看來看看你的！ 👉 你的手機用到剩多少才充電呢？5種充電模式，測驗你的真實性格！ 👉 韓綜《兩天一夜》金宣虎也在玩的心理測驗！6種動物找出你最近的壓力來源！ 👉 韓國最新爆紅的16種MBTI代表花心理測驗，你測了嗎？(上) 美妝穿搭 👉 腰圍只有21吋！《單身即地獄》宋智雅減肥瘦身5大秘訣，是靠一天一餐？ 👉 素T很單調？10套韓國素T穿搭完勝公式，一起來當質感清新女孩！ 👉 誰說花襯衫穿起來很俗？10種韓國流行的花襯衫穿搭教學，上班上課都可以穿！ 👉 夏季韓系涼鞋穿搭重點！16個推薦款式及穿搭公式，全都告訴你！ 👉 春夏韓國粉色系染髮的5種選擇！不同膚色都能找到命定髮色！ #台韓情侶戀愛差異 #異國戀 #遠距#韓國戀愛文化 #戀愛 #韓國文化 #斷捨離 #單戀 #曖昧 #失戀 #分手 #lovestagram #韓國男友 #ChuuCider #三無男友 #韓國留學 #韓國生活 #韓國文化 #韓國旅遊 #韓國歐巴 #韓國歐膩 #韓妞 #韓國人#韓文學習 #韓貨連線 #韓國代購 #韓國推薦 #韓國打工度假 #韓妞穿搭 #韓系穿搭 #韓國流行 #Kpop #韓劇推薦 #韓國團體

【職場讀書人選書】台灣毒品生態的過去、現在與未來—《島國毒癮紀事：那些在製販、司法、醫療、社區裡的用藥悲劇與重生》

透過求癮追求快感、求取平靜的背後，是亟須忘憂、害怕受苦的心靈。 說到關於毒品的著作，英國作家約翰．海利所著的《追逐尖叫》（2017，麥田出版），可說是最具代表性的作品。有別於過去總是追求以刑罰禁絕毒品的思維，該書不只點出現代毒品思維的矛盾之處、關於成癮的迷思，同時也斷言毒品戰爭不只看似正在失敗，若是方向持續，也終究會迎來失敗結局。 比《追逐尖叫》更在地、詳盡的毒品紀事 對於這本6年後，由報導者所出版的《島國毒癮紀事：那些在製販、司法、醫療、社區裡的用藥悲劇與重生》（以下簡稱《島國毒癮紀事》），有些人或許會期待它能成為台灣版的《追逐尖叫》，但在實際閱讀後，就會發現其中所談論的毒品議題，遠比想像中的還要全面且詳盡，同時也因為接近性，更能夠引發讀者的共鳴。 從毒梟落網的事件、台灣在國際販毒產業中的角色切入，《島國毒癮紀事》可說是一本台灣本土毒品議題大全，包含執法單位面臨的挑戰、台灣毒品使用的剖析，一段段與毒品相關的故事，更讓讀者看見新聞事件中，不可能出現的生命紋理。 比起單純的正反二元對立，在結構性的論述之下，毒品問題（包含禁毒、販毒、成癮者等），甚至是社會大眾對於「刑罰化、重罪化」的癮，也被縝密地呈現；就連近年因合法化爭議，而鬧得沸沸揚揚的大麻議題，在書中也能夠佔有一席之地。儘管成癮者應被視為「病犯」已成為趨勢，但書中也點出了，在法律修改之後，硬體無法跟上的困境等，社會大眾在討論相關議題時，極少思考到的關鍵。 如果以房子來比喻毒品問題，新聞事件就如同一張張房屋局部外觀的照片，稍有關心的一般大眾則是由窗外窺視內部的程度；而《島國毒癮紀事》，扮演的則像是稱職的房仲，細細帶領讀者看見房子內的每個角落，可見與不可見、新裝潢與沈屙。 從政策、緝毒、成癮者 看見台灣毒品生態的全貌 社群軟體的出現，讓現代人擁有更多的自我意識，但在自我意見表達的同時，也扼殺了許多議題被好好審視、討論的空間；在不支持毒品合法的立場下，《島國毒癮紀事》依舊企圖在有罪與無罪之間，創造更多讓讀者有更多思考的機會。儘管書中的正向故事，或許屬於少數，但它們提醒了我們，「毒品施用者不是犯錯的機器，是『有溫度的人』」，唯有學會接住他們，才能從根本解決毒品問題。

【浪漫醫生金師傅3】全劇23句生活寫照語錄+演員們合唱的ost分享（附中字翻譯）

《浪漫醫生金師傅3》公開原班人馬，由韓石圭、安孝燮、李聖經等演員出演好像是不久之前的事，粉絲們拍到關於《浪漫醫生金師傅3》的劇透也好像不過十幾天前的事，對於《浪漫醫生金師傅3》的播出更加是最近剛剛沒多久的事，怎麼眨眼之間就已經全劇播完了... 其他你可能感到興趣的文章⬇️ OST中字歌詞翻譯 聽到安孝燮和李聖經等等一眾演員一同合唱ost，我終於有了落幕的實感😭我喜歡的《浪漫醫生金師傅》系列真的來到一個句號了嗚嗚 看到歌詞寫「謝謝你成為回憶」我就想哭了，謝謝《浪漫醫生金師傅》帶給我這麼多美好的憶記。 安孝燮很久之後的ost啊，李聖經的和音和安孝燮的嗓音真的好搭，在各方面都好配～以下是這首ost的中字歌詞翻譯⬇️ 《浪漫醫生金師傅3》的細節實在太多，關於李聖經和安孝燮的CP我已經可以說到天荒地老！！！❤️可能是不太想送走《浪漫醫生金師傅》這個劇組，所以觀後感和劇評怎麼也寫不出...現在就先盤點一下整部劇的語錄吧～ 23句現實寫照的台詞語錄 1. 「肯定是你的弱點和缺陷造就了今天的你啊。所以說你試著相信一次自己過去所付出的努力吧，別因為害怕出錯就退縮，也不要因為擔心別人的眼光和看法就老是提心吊膽。」 2. 「我們的樣子不是來自於別人的眼光，而是由自己的眼光造就而成的。所以你要多讚賞自己，用溫柔的眼光看待自己。」 3. 「生活總會用兩種方式考驗我們，一是甚麼事都不發生，二是所有事情一次同時發生。」 4. 「這輩子一路走來，那些我原以為此生無緣的時刻開始一一連結起來。一些原以為只會和我擦身而過的人和事物也接二連三開始有了意義。而現在那些意義逐漸化為有形的實體，這就是夢想成真的時刻。」 5. 「夢想成真的時候肯定又會和其他現實產生衝突，畢竟生活還是會持續下去。但至少實現過夢想的人就會知道方法，他們一定會想辦法突破現實的困境。」 6. 「有些選項在選擇的當下看起來確實是吃虧的。當人面臨人生中無數個重要抉擇的分岔路口，在思考該用甚麼標準選擇下一步的時候，很多人都會先衡量得失，為自己選擇一條不會吃虧的路。但倘若自覺心中有愧，我們就不應該逃避它，不管那個選項有多艱險、 多傻氣，我們都應該選擇坦蕩磊落的那條路。」 7. 「你不必非得變得跟誰一樣，你只要活出自己的樣子就好。」 8. 「這世上無論何處都不會有你在找的標準答案。所以你應該找的不是答案，而是你想做的事。找到你真心喜歡，又能做得開心的事，那件事就會是你的答案。」 9. 「老師不就是那樣的存在嗎？他們總是能夠大幅改變某些人的人生。」 10. 「世界上每個人不一定都能明白我們的真心，他們對我們也沒那麼感興趣。所以我們有多努力生活又是多麼盡心盡力，無需費力去逐一解釋。我們只要持續做一直在做的事，過著一如既往的生活，不管別人說甚麼都默默地走下去，默默的活著絕對不意味著消失，真正有意義的事物絕對不會消失。”」 11. 「我認為不管在任何團體，過於片面都不是好事，必須有各種不同的想法與意見兼容並蓄，這個團體才會健全。」 12. 「你是不是以為面對這種誘人的威脅，我們只要假裝沒輒，閉上眼睛妥協就可以輕易得到自己想要的？你錯了，這樣對方只會立刻把我們當軟柿子，進而提出更過分的要求。」 13. 「自古以來領導者都是要站在最前方對抗驚濤駭浪的人，這樣跟隨者才能安心且不被動搖。」 14. 「一個人憤怒到極點的時候，被偏激的想法沖昏頭也是情有可原。但過了一段時間之後，往往就會發現沒有甚麼事，比以怒報怒更愚蠢了。」 15. 「我們的職責說到底就是要救治那些受傷生病的人，那是我們的起點，也必須是我們的終點。除此之外，其他一切都不重要。」 16. 「我們之所以在上位不是為了壓榨底下的年輕人，而是要用我們的經驗和懂得向下看得慧眼，打造出更理想的世界。"」 17. 「你知道怎麼做才是真正的報復嗎？就是成為比他們更好的人。那些人輕視、歧視、忽視你，你只要用你的實力去證明他們抱有的偏見和擔憂有多荒謬就好了。你要知道這世上沒什麼報復手段比這更令人痛快了。”」 18. 「無論在哪個位置，想當領袖就不能只有努力，必須特別傑出、特別有天份、或者總是一馬當先，再不然就是得比別人多付出好幾倍的努力。」 19. 「這個世界能達到金師傅成就的人只有他自己，不要一心只想盲目追隨他的腳步。金師傅也許會成為我們的理念，但絕不能是我們的目標。 」 20. 「無論理由多麼正當，一旦在實踐的過程中用了錯誤的手段，那就不對。」 21. 「所謂努力和奉獻，在達成目標時就應該放下。」 22. 「我們有多努力生活，又是多麼盡心盡力，無需費力逐一解釋。」 23. 「默默地活着絕對不代表消失，真正有意義的事物不會消失。」 之後我還會再post一些關於心得和觀後感的劇評等等，如果大家有興趣請記得追蹤我以及我的IG帳號～另外，希望大家也會繼續關注安孝燮和李聖經等等的主演們，安孝燮下一季也會有新劇播出，《走進你的時間裡》改變至《想見你》，相信也值得大家期待🔥 #浪漫醫生金師傅3 #浪漫醫生金師傅2 #安孝燮 #李聖經 #醫療劇 #語錄 #台詞 #心得 #徐宇鎮 #車恩彩 #韓劇 #演員 

Yo！跟著Karen去「慧妮克斯美學館」台北信義皮膚管理 回到肌膚原始狀態 敏弱肌也適用

撰文編輯/Karen W. 皮膚管理每個人都需要，臉部、身體，每一吋肌膚都要好好呵護。 好好放鬆、好好保養是女孩兒們少不了的專屬時光。 「慧妮克斯美學館」位在台北市信義區松德路上，很適合想好好的慰勞一下自己的朋友們，踏進門口時映入眼簾的就是明亮舒適的接待廳。 一進門就看到老師陳列她的專為孕媽咪寫的書和專門為孕媽咪設計的按摩油，重點還榮獲2023年來自歐洲比利時的Monde Selection世界品質評鑑大賞【特級銀獎、銀獎肯定】不簡單耶！ - - 看著滿牆的證書頓時讓人安心不少，畢竟很多沙龍都是只有少數老師有照，其他⋯不好說呀🫣 - 慧妮克斯的環境是除了美容室還有盥洗室及梳化區，雖然室內空間不大卻規劃完善、保持清爽整潔，真的是麻雀雖小 五臟俱全的感覺！ - 接著老師會先讓我們在舒服的沙發區等待一下，等美容師準備好。在慧妮克斯，老師會就是真的很認真的聽我的需求，適時提供專業意見，經由跟美容師討論，並表達自己想要做方向及在這段時間後想得到的效果。 最後選擇了「敏感肌膚修護護理」課程。決定好施作課程後，美容師就帶我去美容室更衣囉！ 美容室如同接待大廳般的清爽空間，給人感覺起來很舒適～ 換好衣服後緊接著就是直接進入今天的課程啦，是滴！其實躺上美容床後我有點擔心被推銷😅(因為很多店家會在你動彈不得的時候又開始強迫推銷)，但！這裡沒有耶！ 美容師首先從卸妝及清潔的步驟開始(Karen小提醒:由於空氣品質的關係，建議大家不管平常有沒有上妝洗臉前都還是要卸妝，可以讓毛孔清潔的更乾淨，後續保養品也會更好吸收更多)！ - 接著開始以排酸棒刮頭，這個步驟超舒服，感覺讓我平常緊繃的小腦袋放鬆了不少～ - - - 再以畫圓的方式用指尖順著肌膚紋理讓肌膚活絡起來，之後是進入了清粉刺的部份有別於一般美容美體店家會用熱蒸、冷噴的方式打開毛孔(這種方式其實對客人的呼吸道會有一定程度的不適感)，慧妮克斯選擇使用單價較高的敷式打開毛孔進行粉刺的清潔！過程中不會被蒸氣嗆到，也非常舒適，而且也是沒什麼痛感！甚至一度快睡著🥰 - 美容師是一個一個粉刺面皰處理，完全不採用儀器吸引的方式，所以不會造成粉刺處理後毛孔粗大，或是面皰沒有處理乾淨等⋯後續問題。 - - - 然後會敷上面膜同時按摩頭部、肩頸及手部，從頭連結到肩頸舒壓放鬆讓整個課程再更進一步達到加深舒壓的目的，在按摩上力道從輕到重，手法卻是流暢且點點到位，感覺上是從表層漸漸地到深層肌肉及穴位都無微不至的細心照料到，不管是臉部還是肩頸，神奇的就是正確的刺激了肌肉及穴位但身心感受卻是舒緩且放鬆的！ - - 隨著來到了課程的尾聲美容師會依據各人的皮膚需求用一貫溫柔到位的手法塗抹上適合的保養品，來結束今天的課程！ 做完後我整張臉就是一個水嫩嫩、亮晶晶✨完全符合我一開始的臉部肌膚的訴求😉 課程的過程是針對受損的肌膚進行修護，所以就算只做一堂都很有感～ 重點是慧妮克斯堅持選用無毒美容SPA產品，特地全程選用德國寶曼的保養品。真不愧是孕媽咪界指定按摩保養的名店！ ✨寶曼的理念就是 📍使用皮膚需要的脂類 📍無化學防腐劑 📍無化學香料 📍無化學色素 📍無礦物油 📍無氧分子 📍無動物性成份 📍無過度包裝 一直以來熱愛在生活、食物上追求無添加、無過度加工、無過度包裝的我一聽到這個理念就是非常的開心及安心可以使用這些產品，產品的選擇也代表店家的理念！ 推薦大家可以去慧妮克斯來場與自己的獨處時光，以舒服的方式保養肌膚也舒緩每日深處喧囂生活的壓力💕 📍慧妮克斯美學館 地址：台北市信義區松德路20號3樓 電話：02 2720 2100 營業時間：10:00～20:00 📍粉絲專頁： https://www.facebook.com/h27202100 📍IG： https://instagram.com/beautyco99 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

脫單筆記！讓人深深愛上你的特質 

感情總是跌跌撞撞，想脫單必須熟記這幾點，男生女生都適用，在找尋愛的路上認識真正的自己，沒有所謂快速脫單的方法，但這些小tips一定會讓你變得加分，勇敢出擊遇到你最喜歡的他或她。 圖(G)I-DLE 1.真誠 信任的基礎，不虛偽不虛假不欺騙，但也不是要你毫無保留的將自己展露無遺，但真誠態度一定會讓你很加分，進而才會想和你更深入發展，無論是友情或愛情。 圖(G)I-DLE 2. 自信 自信是吸引力的一個關鍵，自信是需要靠培養和累積的，對於感情我們要有一種心態，即使對方不喜歡自己，也不代表自己真的很差勁，只是剛好是對方不喜歡的類型。 圖(G)I-DLE 3.尊重 理解傾聽，尊重對方的想法、隱私和決定，平等、互相尊重才能有舒服的相處。 圖(G)I-DLE 4.獨立 在經濟、生活能獨立，在思考上能獨立思考和理性判斷，不會盲從他人意見當作自己的意見，能為自己的言行負責。 圖(G)I-DLE 5.情緒穩定 大家應該都喜歡和情緒穩定的人相處吧，和一個成熟的人相處不會讓你心情不安，有這樣的人在就會感到安心。情緒穩定能讓你不被當下的情緒拉走，也能讓你在需要表達想法意見時完整明確的表達自己的需求。 圖(G)I-DLE 6.自我價值 大家常常說要愛自己，但愛自己是什麼呢？個人的想法就是瞭解自己存在的意義，明白自己是有價值的人。一個低價值的人是不容易得到愛的，因為他對愛的感受是匱乏，是向外索取，哪天沒有物質或者對方不愛自己了就會覺得天崩地裂，感受不到自己的存在，甚至會覺得自己再也不會被愛。所以老生常談，要學會愛自己，但如何愛自己呢？真的是博大精深的學問，因為又牽扯到很多例如原生家庭，不過請你先努力學會怎麼愛自己，因為這也是你在示範別人怎麼去愛你。 圖(G)I-DLE 7.有自己的社交圈 沒談戀愛前，大量的認識朋友，談戀愛後就開始降低社交，有了愛情沒了友情，這應該都是大家的通病，不管是否有沒有伴侶，都要保持社交，良好的社交可以讓你繼續成長和學習。 圖(G)I-DLE 8.興趣愛好 有自己的興趣愛好，在閒暇的空擋就不會感到空虛無聊，不僅能豐富生活並且能在心理上帶來滿足。人都會被有趣、新奇、共同或者是自己沒有的所吸引，所以興趣愛好也能吸引到異性對自己的關注，不過要你有自己的興趣愛好，是為了你自己，讓你除了工作以外還有其他重心豐富自己。

【老協珍鮮鱸精】好市多新上市 金目鱸魚+黃金蜆的雙鮮精華 完整補充營養 照顧家人健康

說到補充營養，很多人都立即聯想到「滴雞精」，辣媽也一樣， 經常為家人們購買滴雞精來補充營養，跟馬哥到好市多補貨的時候， 看到了不一樣的營養補充品，它是老協珍新上市的滋補品​老協珍鮮鱸精 我們知道「鱸魚」是非常好的食材，以前常聽長輩說，家人住院或坐月子時， 都會煮鱸魚湯，而這【老協珍鮮鱸精】不只是有「金目鱸魚」的營養， 更有「黃金蜆」的營養，每一包都萃取了雙鮮精華，提供完整而豐富的營養， 辣媽立馬買了一盒來照顧辛苦工作的馬哥，也幫自己補一補， 兩夫妻照顧好，孩子們才能放心！ 【老協珍】​的產品都相當有質感，外盒設計的非常精緻，送給親友體面又大方， 最重要的是【老協珍】傳承八十年講究精神，堅持「品質第一」高標準， 從原料食材的嚴選、製程的嚴格把關，在在為消費者來盡心盡力， 所以辣媽很喜歡【老協珍】​ 一看到【老協珍鮮鱸精】就覺得它非常適合馬哥，因為馬哥本身的工作較繁重， 沒有假日、不分日夜，不定時得前往魚塭巡視， 睡眠時間不夠，加上已年過半百了，辣媽非常擔心他的身體健康， 用這組鮮鱸精來為馬哥滋補，太合適了！ 相信很多人跟辣媽一樣是老協珍的愛用者，像是能夠常溫保存的熬雞精， 是很多人的滋補飲品首選，我們家的二公主就非常愛喝~ 而這耗時多年研發的【老協珍鮮鱸精】終於在好市多官網 及老協珍官網全新上市了，要購買非常方便，送給長輩更是合適， 對於需要滋補營養、或者是術後補養者，提供了非常高的營養價值！ 【老協珍鮮鱸精】嚴選南部優質金目鱸魚，以天然健康、無汙染的淡水養殖， 成就出營養豐富肉質新鮮肥美的金目鱸魚~ 同時搭配來自花蓮壽豐鄉的特選黃金蜆，以好山好水的花東縱谷湧泉活水養殖， 清澈無汙染的水質，孕育出肥大鮮甜的黃金蜆~ 將新鮮的金目鱸魚與黃金蜆，這雙鮮複方熬煮精華，高效補充蛋白質、 胺基酸等優質成份，小分子好吸收，加熱方便，經常飲用，補充活力超有感！ 在外盒底部，標示著清楚的產品資訊，也含成分、食用方法、 加熱方式及營養標示... 【老協珍鮮鱸精】通過SGS檢驗合格，多項國際驗證安心把關， 0膽固醇、0重金屬，無抗生素與無塑化劑溶出，讓辣媽可以安人的讓馬哥食用~ 每一盒【老協珍鮮鱸精】裡頭有15包的鮮鱸精， 因為是雙鮮所以必須冷凍保存哦，但它的加熱非常簡單， 只要有熱水，浸泡5分鐘就好，超方便的~ 每包的容量為68ml，裡頭含有蛋白質6.4g，支鏈胺基酸更高達5336.9mg， 讓人不敢相信，小小一包但營養超豐富，每天食用1包，補充完整營養！ 以前辣媽也曾自製蜆精，說實在的太鹹了， 但馬哥為了不辜負我一番好心還是喝完， 我想營養滋補這方面，還是交給有80年專業與經驗的【老協珍】好了！ 内包裝同樣有加熱方式的圖文說明，真的很簡單，不必開火，輕鬆搞定！ 【老協珍鮮鱸精】獨家包裝安全無虞，採用的是保鮮級專用四層不透光材質， 無塑化劑溶出並能維持最佳保存期限，可以放心的直接隔水加熱~ 辣媽選擇用隔水加熱，在馬哥起床後去刷牙洗臉時， 辣媽就拿一包鮮鱸精放入盤子裡，也可以用保溫杯或馬克杯， 加入飲水機的熱水蓋過，讓它浸泡5-7分鐘~ 馬哥洗潄完畢，就可以喝了，是不是超簡單，省時又省力！ 冷凍保存、熱水隔水加熱，步驟非常簡單，高效補充營養，輕鬆又方便~ 撕開後就聞到濃濃的海鮮味道，湯頭呈現乳白的色澤，感覺就好鮮美哦~ 因為它是金目鱸魚加黃金蜆的雙鮮，如果放涼難免會有一點腥味， 所以辣媽建議加熱好之後立即飲用，熱熱的喝，口感香醇濃郁~ 味道就是非常濃厚的鮮魚湯，因為它選用的都都是天然成份無添加， 鮮鱸精的成份只有：鱸魚、水、蜆精、昆布、薑，完全無添加任何化學成份， 適合長期補充，飲用好安心~ 馬哥早上要出門工作前，辣媽一杯愛心鮮鱸精伺侍， 天天喝，增強體力，提升活力真有感！ 每包鮮鱸精68ml就有蛋白質6.4g，支鏈胺基酸更高達5336.9mg， 而蛋白質與胺基酸是術後補養、滋補健康非常需要的重要成份， 喝著鮮鱸精，小分子瞬效吸收，真的是滋補強身，日常保健的好選擇！ 這麼營養豐富的滋養補品，一般人飲用很適合，但如果是有特殊狀況者， 請先諮詢醫師意見，嬰幼兒也不建議飲用哦~ 像熟齡辣媽與大叔馬哥就非常需要【老協珍鮮鱸精】的滋養， 父母身體照顧好，孩子們就沒煩惱！ 【老協珍鮮鱸精】嚴選金目鱸魚與黃金蜆這兩樣鮮美食材，以獨家熬工法， 萃取純鮮精華，早晨隔水加熱5-7分鐘，1天1包完整補充營養， 增強體力，補充活力與元氣！ 好市多新上市，送禮新選擇，老協珍鮮鱸精！ 更多相關資訊，請參閱： 好市多官網​http://bit.ly/41Wbtnd 老協珍官網同步熱銷中​https://lxz.com.tw 本文為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。 產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載， 不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同， 實際效果依每人體驗為主。 

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