人生的可能性！《五星級廚餘》食物造型師在好萊塢的幽默冒險錄！

#讀書心得 #美國 #食物造型 《五星級廚餘》是食物造型師Anna的海外奮鬥史，書中巧妙地以作者Anna的成長軌跡串聯各種佳餚，閱讀他的各種冒險故事時，美食同時勾勒著味蕾。書中亦包含獨家食譜，精緻的照片和私人秘方，使書中內容更加豐富有趣。本次文章想分享《五星級廚餘》的讀後心得。 #奮鬥 #冒險 #味蕾 五星級廚餘 本書是Anna Lee在好萊塢闖蕩的十年探險記。Anna因緣際會加入電影《少年PI的奇幻漂流》劇組，受到啟發後，她決定離開台灣，追尋食物造型師的夢想。首先，曾廚藝不精的她，到「黑帶廚藝學校」學藝，去高級餐廳打工、擔任名導演J.J. 亞伯拉罕的私人廚師，進而參與史蒂芬・史匹柏電影，成為食物造型師⋯⋯光鮮亮麗的背後，更多是小人物離鄉背井奮鬥的酸甜苦辣。 位於最華麗跟最心酸的界線，一般人吃不起的、一道道美味的五星級料理，是珍饈，然而在喊卡之後，轉身卻成為富人不需要的廚餘。 「飲食」是我最有興趣的事物之一，《五星級廚餘》的書名看似與頂級食物有關，卻又非常衝突，立刻引起好奇心。作者Anna Lee進入電影《少年PI的奇幻漂流》工作後，開始對「下廚」有熱情，然後到洛杉磯的廚藝學校學習。 其中，為了進入當地的義大利高檔餐廳實習，她答應先不支薪，站一整天幫廚師們打雜，等到有成果了再跟經理談薪水。當然，實習經歷替他贏得後續不少的工作機會，也為他的私廚生涯奠定基礎。這段故事很能激勵人心，且正說明了「每件看似光鮮亮麗的事物，都要付出相對應的代價」，Anna兼顧課業、實習的日子，每天都累到不行，他卻堅持不放棄，最後收穫了無可替代的經驗和廚藝。 #飲食 #洛杉磯 #廚藝 書中介紹到Anna在私廚職涯中關係最好的同事：瑪麗娜，一位來自薩爾瓦多的移民女性，領著最低薪資做著最沉重的清潔工作。雖然生活艱辛，瑪麗娜仍正向面對各種困難，在成堆的債務中求生。 Anna和瑪麗娜的友情建立於互相尊重，他們了解對方的難處，並且給予對方支援，感情很深，後來瑪麗娜因病去世，Anna傷心不已。在職場上，可以碰到合得來的同事實屬不易，能夠建立革命情感，更是可遇不可求，這段友情篇章令我很感動，也很惆悵，感動的是，兩位女性互相支援、即使離職了還是常常交換意見，這是很難得的緣分；惆悵的是，當瑪麗娜的職場條件逐漸好轉、人生有轉機時，她卻不敵病魔，突然中風離世，令人感到生命的渺小。 #生命 #渺小 #友情 《五星級廚餘》中收錄了不少有趣詼諧的故事，包含健身網紅為了直播好看，拼命節食鍛鍊，身為廚師，要努力做出他們可以吃的食物；為了蒐集富豪家庭的晚餐食材，要跑8家超市才能集滿，堪比真人版大地遊戲；自創超美味雞翅讓減肥的美國人破功等等。 書中最後一個章節：「好萊塢好棒棒？」則是寫出食物造型師的職務，常常製作1套拍攝所需的佳餚，就需要丟棄高達10倍的食材，才能確保在螢幕上呈現的料理足夠完美、上鏡。導演一喊「卡」之後，費盡千辛萬苦且無數食材做出的華麗料理，馬上被掃進垃圾桶，變成名副其實的「五星級廚餘」。Anna在書末期許自己可以透過這本書，喚起大眾對食材浪費的警覺，讓多餘的食材可以發揮效用。 #好笑 #雞翅 #華麗 看完這本書，了解到「私人廚師」的世界以及服務的對象，更明白面對一日三餐、天災人禍，富豪家庭與一般人並沒有太大的不同，需克服挑食、厭食、身材焦慮等難題，肺炎疫情時期更需搶購食材、囤積物資。而作者Anna Lee的自我成長故事，除了介紹「食物造型師」這個鮮為人知的行業外，更讓讀者看到只要願意嘗試，即使起步是美術助理，也可以勇往直前，實踐前往好萊塢的夢想。 #助理 #富豪 #疫情 喜歡《五星級廚餘》的心得，請多多點下愛心給我鼓勵，也歡迎留言討論更多有趣的生活書籍唷！ #散文#國外 #廚師 #私廚 #好萊塢 #電影 #生活#popdaily 圖片來源：VOGUE TAIWAN

本真THETRUE【琥珀養髮香氛系列】為頭髮帶來真正的呵護與活力，讓每根髮絲煥發本真光采

當頭皮發癢成為了我生活中的一個困擾時，真的讓人感到相當困惑和煩惱，每天清晨醒來，我總是期待一個爽快的清潔過程，但這個問題讓我頗為頭疼😅 起初我嘗試了各種市售的洗髮產品，甚至換過數個品牌，但始終沒有取得明顯的改善，頭皮繼續癢癢的，有時甚至還伴隨著輕微的紅腫，讓我擔心這個問題可能比我預想的更嚴重🥲 於是，我開始尋求意見，造訪知名的護理專門店...等等，得到一份詳盡的建議⤵️ #本真THETRUE琥珀養髮香氛系列🥇 這套琥珀養髮香氛系列，是專為高敏感人打造的，給我的頭皮和頭髮一個超舒適的護理 說到底，它就是為了舒緩那些敏弱狀況，像頭皮乾澀、起皮屑、癢癢的問題，用起來超溫和 因為它是胺基酸起泡，一點也不刺激，還有裡面還有神經醯胺醣類複合脂質，給頭皮補充最水嫩的養分，這樣的洗髮精我想是我這類人最需要的✅ 再來是修護素，那些脆弱狀況，毛躁、糾結、乾巴巴的問題也得到非常大的改善，裡面有水解蛋白胺基酸，可以補充髮絲的營養，再加上紅沒藥醇 讓脆弱的髮質得到專業修護，還原髮絲的健康狀態，這套組合真的是給頭皮和頭髮的一大禮物，能夠安心舒眠，得到最完美的呵護❤️ 在這個瞬息萬變的世界裡，我們時常期望著某些事物能保持最初的美好，頭髮也不例外，不論時光如何推移，外在環境如何變幻，我們都珍惜並努力維護著它的健康狀態 這種堅持是我們對自我的呵護，也是對美的堅信😘 在這個過程中，琥珀養髮香氛洗髮精和琥珀髮質柔漾修護素成了我們的得力助手 提供了我持久的護理，不僅給予頭皮修護，也給髮絲注入了柔潤和營養。 就像我們對待自己的心靈一樣，我們總是期望著頭髮也能回歸最本真的美好狀態🤓 讓我們一起珍惜這份對美的堅持，讓琥珀成為你保持頭髮健康的得力夥伴，讓每一天，都是美麗的開始🥳 官網：https://www.thetrue.com.tw 粉絲團：https://www.facebook.com/the.true.hair Instagram：https://www.instagram.com/the.true.hair/ #本真 #THETRUE #養髮 #洗髮 #護髮 #柔順 #光澤

【雜談】年末掃除必看！日本整理師分享用4個問題幫物品斷捨離

一年又快過去了！你會不會發現很多雜物不知道怎麼清理呢? 日本整理師分享用4個問題有效幫我們斷捨離，讓我們的空間便清爽吧！ こんにちは、マイリです🤗 喜歡搜集生活優惠的探險員，讓優惠變成旅費，探索各地。 時間一轉眼就快到年底了，年度大掃除你準備好了嗎? 有時候想留庫存就多買一點、特惠時期買多件優惠又多帶不少 原本乾淨的空間不知道哪時候開始堆積好多物品 每個物品好像都還可以用，還是繼續放好了... 不斷累積的雜物就這樣越來越多，到了年底想到大掃除就好麻煩啦！ 日本整理師露重和子，分享她在幫客戶整理時，很常遇到：真的很想整理，但不知道該怎麼做，或是很難輕易放下，很多都想繼續留下來，最後空間還是堆滿了… 所以她整理出4個問題，來幫助我們更好思考物品的去留！ 4個問題讓物品斷捨離 (1)聚焦”現在”的使用 過去有美好回憶，或物品可能未來用得到的想法，讓很多東西很難輕易放下， 對這些物品的衡量不是聚焦現在，而是根據過去及未來的想法才很難放手， 重要的是現在，過去買的可愛紀念品，現在沒有擺出來裝飾就會一直藏在深處；這件衣服未來一定穿得下去！沒有非常強大的動力，過了兩三年衣服還是塞不進去也很常見。 盤點那些用不到的物品屬於哪種類型，留出更多空間吧！ 以前我超喜歡出國的時候就買風景明信片，覺得是一個很棒又不會太佔空間的紀念品，也捨不得用，就這樣一直放在角落。 說真的只有買得當下很開心，之後沒有再拿出來看過。聚焦現在的使用，重新思考後對我來說明信片一個美好回憶，決定這些回憶拍成照片保存起來，用不到的就清掉。 於是這幾年出國旅行，也重新調整了這些心態，讓行李超輕鬆 延伸閱讀：【旅遊斷捨離】減少這5件事讓日本旅程更充實，再也不用扛行李重訓了 (2)用喜歡/不喜歡的基準判斷 露重和子發現很多人對於東西判斷的基準很模糊，好像還可以用吧?這個應該還好好的吧?沒關係先留著總有天用的到吧，有這樣想法的人，通常房間物品也會越積越多！ 「最近多巴胺穿搭很流行，買一下好了」，「朋友拿了這個包好像很好看……」這些決定都是來自他人。 購買前重新問自己：到底對物品是喜歡還是不喜歡，不追逐他人的意見，因為物品永遠買不完(笑 後來我發現：雖然想買衣服，但試穿完就放回去了。 每次看網拍，都覺得模特兒穿起來超好看，想像自己穿起來也可以這麼有質感 不過像是淘寶很多東西超便宜，有些收到的質感跟照片不太一樣，當然穿起來也…(你知道的) 有些網拍也會設置實體店家，可以直接試穿，畢竟每個人身形不同，穿起來一定有差異，很多衣服搭配起來的風格都好看，不過穿在身上就好像哪裡怪怪的，不喜歡就不要買。 (3)裝飾物超過兩年沒使用? 雖然現在不會使用，但想讓家裡更有氣氛小物，一年還是會裝飾一次， 像是聖誕樹、春節掛飾、萬聖節南瓜燈等，不過每年店家都會推陳出新，又會有新的可愛裝飾品， 如果兩年以上沒拿出來的話，未來再裝飾的機率就會超低！ (4)還會花錢再買嗎? 對於省吃儉用的家人來說，很多東西都會覺得丟掉太可惜、總有一天會用到。 確實，還可以用的東西要丟掉，會有點浪費、或是罪惡感產生的想法。 整理的過程中，一定會經過這樣觀念拉扯，但如果是改成問自己：你還會用相同的錢購入這樣物品嗎? 可能會有不一樣的想法產生！ 為了湊免運或是剛好特價的服裝，總是覺得好像多買一件比較划算， 於是買了一些勉強可以的服裝，但勉強的服裝穿的次數就真的很少 如果再問自己會不會用相同的錢購入：我應該會直接選擇挑二手衣服購入，因為二手衣有些質感非常好，還能用不錯的價格入手！ 延伸閱讀：不只賣物，買二手衣更要注意5個細節！讓我們買到質感又開心的小訣竅分享 讓年末大掃除不猶豫！ 為了讓自己不要太猶豫，把東西又多留了一年，但還是堆在角落長灰塵 倒不如用整理師分享的四個問題來問問內心對物品的看法！ 好處就是經過自己評斷後，未來買東西就會在更謹慎，還可以省錢呢！ 你的東西整理後該怎麼辦？來看看這3種處理方式吧！ 【附錄】 麥莉的網站：快適生活進行中 分享➡︎ 日語學習|省錢知識|一點點理財|蝦皮好物陪你一點一點，增加人生技能點，邁向美好生活 #斷捨離 #年末大掃除 #整理

【塔羅測驗】勇敢啟航！什麼樣的配件能避開職場小人？

在工作上，因為大家的任務與角色不同，常有很多時候會跟同事意見不同，但有些人會就事論事，但有些人反倒就變成你工作上的絆腳石，到底在新的一年裡，我適合用什麼配件來避免職場上的小人？讓我在日常的生活中巧妙躲開小人，讓我未來的工作一帆風順！快來玩孟小靖老師的塔羅占卜，現在就跟隨你的直覺，請依照你的第一印象，選一張你最喜歡的塔羅牌吧！ 撰文解讀：塔羅事典-孟小靖www.looktarot.com圖片來源：夢幻樂園塔羅日誌 Fantasyland Tarot Journal 💯預購進行中！🐲《東方靈獸塔羅牌》🐉 https://pse.is/56wsw5 🐶 Q版靈獸 🐳🦊🐰🆓免費‼「口袋珍藏版」帶回家！📣完成FB分享限定活動 https://pse.is/52ks7s💎 職場小人退散，幸運配件「項鍊」！ 是不是覺得你在職場上的小人有點多，其實只是因為大家看事情的方向不一樣，選擇不一樣就會造成衝突囉！千萬別把這種阻礙當成是招惹上小人了，沒事的！當事件順利處理完後，你就會一瞬間發現這些小人們全不見了！搞不好透過這樣的溝通跟磨合，還讓你發現到自己在工作中另一方面的潛能唷！所以說貴人小人一線之隔啊！ 職場小人退散，幸運配件「眼鏡」！ 在工作中表現十分不錯的你，其實一直是大家效法跟羨慕的對象！把你當成是自己在工作中前進的目標與動力，但這樣一來，就會在不知不覺中招來小人，想要阻礙你在工作中的發展，所以囉！未來如果能讓自己更專業，面對很多決定時更家的堅定，小人們就知道你是不好欺負的，他們自然而然就會走的遠遠的，跟你保持一個敬而遠之的距離喔！ 職場小人退散，幸運配件「耳環」！ 在職場中，你其實擁有著好人緣喔！所以做起事情來十分的順利，小人基本上不太會靠近你囉！在未來的職場上就還是維持好你的工作步調就可以了，主動熱情又勇於大方的表現出自己對大家的關懷，大家其實都對你很友善，但也要給你一些小提醒，不一定所有人都跟你一樣，所以遇到不太吃你這套的同事，也要給對方一些自由空間喔！ 職場小人退散，幸運配件「髮飾」！ 面對工作的大小事，總是都用樂天開朗的方式來處理！這樣輕鬆的工作方式，讓你找到很多來自職場中的成就感，但有時太過高調的行事，也讓你招惹來一些職場小人，因為他們就看不慣你這樣簡單就把工作完成，卻不知你在背後下了多大的功夫。所以為了避免這些小人，打壓你的熱忱與活力，或許能增加一些團體合作的機會，讓他們看到你是怎麼努力的喔！ 想了解更多塔羅牌：塔羅事典FB粉絲團 🎯、塔羅事典IG 💟塔羅牌神秘學延伸閱讀：《孟小靖Blog》💎孟小靖老師塔羅書：🍀新手入門推薦《塔羅事典》、🔮自學進階指南《塔羅思維》🪶塔羅占卜🃏1對1個人親算：塔羅事典師資⭐塔羅活動、塔羅講座課程邀約：looktarot@gmail.com ☎ (02)27732882❤ 我想預約塔羅占卜 >>

Yo！跟著Karen去「瑞芙美學」基隆中正區專業做臉推薦 婚前保養護膚管理 精油按摩舒壓 不推銷無壓力

撰文編輯/Karen W. 準新娘們，開始進入婚前備戰狀態了嗎！ 拍婚紗是一關，宴客能否光鮮亮麗又是一關～ 所以婚前保養真的很重要！ 說句老實話，拍婚紗基本上狀態不太好，都還有修圖可以救。 但！當宴客當天可是得實打實地出場，妝感持不持久、露出的肌膚有沒有光澤，這些可是在在考驗著膚質的狀態。 想想如果臉色黯淡或是敏感冒油不吃妝，要不然就是肩膀肌膚粗糙沒光澤⋯ 然後婚宴會館的聚光燈一打，我的天！簡直就是一個原型畢露呀😮‍💨 所以為什麼婚前保養非常的重要，當然婚前保養就是針對全身性的，漏出來的地方絕對都是需要照顧到的～ 這次來到基隆瑞芙美學幫大家嘗試了一下什麼叫做新娘婚前保養～ 當然如果不是新娘，也可以做婚前保養啊，婚前保養就是針對全身性的皮膚去做去角質跟保養，相信不只新娘們需要一般人都需要啊，就像我一樣！ 瑞芙美學 位於基隆市中正區義二路上，確切位置比較靠近義二路跟信三路交叉口。 對面就是燦坤，瑞芙美學位在3樓，就是看到門牌後直接上去坐電梯達到3樓就可以囉～～～ 我個人是覺得停車蠻方便的，可能是因為抵達時候樓下的車位剛好有位子，但是其實附近停車場也蠻多的不行都大概落在3到5分鐘，所以其實不難停車！ 瑞芙美學有提供多種的保養課程，我覺得老師非常的專業，所以你們可以依照自己的需求做諮詢，老師會依據專業提供妳適合的意見。 環境也是乾淨又舒適❤️ - - 我這一次是來體驗婚前保養課程，現在就來跟大家分享過這一次做了些什麼～ 婚前保養課程，包含了全身去角質、全身敷膜，跟臉部粉晶童顏水感肌，綜觀來說這個課程是非常的全面，也包含了基本上在婚禮當天會露出的身體部位😂 首先會先從杏核柔白全身去角質開始，杏核本身就有良好的親肌性，其中的營養可以容易被皮膚吸收，讓肌膚Q彈Q彈，還能促進肌膚的角質更新，讓小露香肩的時候可以看到亮晶晶的肩膀，定期去角質也是讓肌膚更光滑的關鍵唷！ 去完角質後趁著最好吸收的狀態，老師會敷上絲絨煥白膜做身體敷膜+熱循環裏療～ 在全身光溜溜地去完角質之後，當然老師會先請妳去浴室沖洗，沖洗完之後會再全身敷上絲絨煥白膜，這個步驟就是讓皮膚的保水性更好，然後呈現有光澤透白。 因為去完角質的時候是皮膚最好吸收的時候，在這個時候當然可以讓敷膜這件事情更加的事半功倍！ 比較特別的是，除了敷膜以外，老師還會用熱循環裹毯讓皮膚的吸收能力更好，我個人還蠻喜歡裹熱毯的，因為覺得可以加強整個身體的循環，過程中溫度如果太熱或太冷，都可以跟老師反應😊 在身體結束之後呢就輪到臉啦，臉的部分施做的步驟會比較繁瑣，畢竟在婚禮當天臉部是非常重要的！ 就像我說的皮膚狀態好不好，影響到妝感的持久度，也影響到整體的光澤度。好不容易一輩子沒這一次總不能臉上沒有光彩吧～ 老師會先進行清潔跟卸妝的，然後再做手工清除粉刺。 瑞芙美學的清粉刺是使用手工清潔，我個人覺得當下並沒有什麼痛感，而且做完也沒有泛紅，很適合婚前保養的朋友們。 在做完清潔的動作之後，會開始導入高濃度、超涵水保濕修護配方，為的是讓皮膚質補充營養，可以達到保濕潤澤、鎖水～ 接下來的步驟比較特別是潤色，以特殊潤色萃取，在抹開的瞬間會釋放潤色光澤，可以矯正、調整膚色。 裏面特別加入珍貴天然魚子精華以及多重潤澤成分，讓肌膚可以提升亮度及長時間保濕。讓皮質在素顏的情況也可以透亮、膚色均勻！ 最後老師會以狀況敷上適合的面膜，讓皮膚變得更加透亮✨ 是不是，都說了，不止新娘需要，沒有要結婚也是很需要這樣的一套保養呀～～～ 瑞芙美學推薦給即將步入禮堂的妳，也推薦給每一個愛自己的妳❤️ 如果有緣又遇到老師有空的時候，老師還會讓妳抽精油牌卡，老實說，蠻療癒的啦～至少我得到了一些方向，這抽牌卡可是可遇不可求的，要看緣分啲😽 📍瑞芙美學 地址：202基隆市中正區義二路77號3樓 電話：0919 392 096 營業時間：10:90～20:00 📍官網 revivebeauty.com.tw 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn漾女子👉跟著KarenW.品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

零食小姐開箱🍫 一款你不能錯過的 CRUNKY 巧克力棒！

零食快遞 – 給你滿滿的異國零食 還記得 CRUNKY 嗎 ?上次有介紹它的迷你系列 香蕉 口味，而今天要介紹的是 Oreo 口味的，這個在包裝上就說明的很明顯了，這次有把它帶到棒球場上看比賽真的是一款適合在棒球場上的零食，其實其他場合也可以啦，來看看下面口感部分的解說： 口感 當你咬下去的時候，會感覺有點硬，需要一點點一點點而已的力氣去咬斷它，再來是我記得在吃它迷你版的時候，對我來說有一點甜膩，可是我覺得這款它配上 Oreo 的餡，因為本身外面巧克力的甜，在配上 Oreo 的不甜的餡，整體吃起來就剛剛好，不會到膩，而我在開頭有提到為什麼我覺得它在棒球場吃很適合，其實你們看中間第三張圖，我有刻意去拍它是有黏性的，我發現 CRUNKY 出的巧克力都會有一點黏性，所以進去嘴裡後，它是不是屬於會入口即化的那種，反而是讓你會不自覺地去嚼它一下，所以在看球賽就是要這種零食阿，邊看邊嚼嚼嚼，牙口咬合運動預備備～！ 剛看一下手邊 CRUNKY 系列的巧克力我們都介紹差不多了 ，所以我來整題說一下這三款，簡單來說在我心中 Oreo > 香蕉 > 原味。Oreo 口味就像我說的甜度剛剛好，不管口感跟味道來說，我比較喜歡；再來香蕉第二的原因，當然就是香蕉比較新奇，對快遞先生來說，一款零食的新奇也是一個很重要勝出的點，因為零食就是要吃開心、吃好玩、吃好可以分享推薦的嘛！而至於原味，它不是不好吃，它是一安全牌、中規中矩的，所以如果你不是屬於會想嘗試新鮮的人，或許原味會比香蕉來的好吃！ 以上排名評論純屬於我個人感受意見啦！參考參考 喜歡異國零食的你記得追蹤零食快遞，我們將定時開箱來自不同國家的零食，告訴你什麼零食適合送禮，什麼零食適合獨享！ 歡迎你留言分享你出國必買的零食，或是想要看我們開箱的零食:)，當然也記得要關注我們的 Facebook 和 Instagram 喔！ 👉🏻 Facebook：https://www.facebook.com/SnacksDeliveryTW/ 👉🏻 Instagram：https://www.instagram.com/snacksdelivery_tw/

冷著 冷著 感情就冷了

網路截文分享：冷漠的婚姻 只會愈過愈糟心婚後兩個人在家中沒有任何的交流與交心，天天面對著如此壓抑難受的冷淡氛圍，(陸劇三十而已)鍾曉芹便對丈夫陳嶼提出離婚告白：「有一種婚姻，從今往後的每一天都可以預見，就是越過越糟心，這種日子我一天都不想湊合了！」然而，從求婚到離婚，讓他們走散的不過就是名為「冷漠」的戰犯….. 冷戰者的四種小劇場當遇到衡突而不願意說話，不管怎樣就是不理睬，面對緊張關係總是想要「冷戰」或「冷處理」的人，通常有以下幾種心思： 一、用沉默抗議、表達我真的生氣以沉默施加壓力，藉此向對方表達抗議、憤怒，想讓對方知道：「不是你說沒事就沒事，這樣的結果我不接受！」 二、用冷漠懲罰對方：目的是讓對方不好受，希望藉由忽視對方、冷漠的行為達到懲罰目的：「不理你，是你必須付出的代價！」 三、對另一半期待高，認為「你該讀懂我的心」：對另一半懷有高期待，覺得對方必須了解自己的心思，認為：「用不著我開口，你必須先察覺我的不開心，並且準確說出你招惹我生氣的原因。」 四、講不贏你，不說總可以：自覺不會說話，不擅辯論，溝通只會讓自己處於劣勢，因此選擇以冷處理的方式逃避溝通。另一方面，也害怕雙方產生更多衝突，不想再爭辯及討論了，通常會避重就輕說：「就先這樣吧，現在不想再講這件事，以後再說吧！」 總結： 雖說生氣時無好話，但冷戰也不會是太好的應對方式。 有話好好說，深呼吸表達各自的意見，偶爾吵架是對彼此更瞭解自己，也是更能知道對方想法的時候！冷暴力 ~ 冷著 冷著 感情就冷了！大家千萬要慎重呀

Yo！跟著Karen去「三方莊園AQUA SPA」新北大坪林專業spa 回到身體原始狀態 新店按摩身體舒壓按摩

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撰文編輯/Karen W. 新店在地深耕三十年老品牌 推薦大家身體舒壓放鬆保養的好空間「三方莊園AQUA SPA」 保養對我來說不只是臉，更多的是身體，當然每個人的想法不一樣，我是因為覺得身體的疲憊讓我更難以忍受，會想要正常的去做舒緩跟釋壓！ 朋友們，今天來推薦一間非常適合想要做身體放鬆舒壓的朋友。 三方莊園 AQUA SPA是專業spa館，提供身體保養舒壓課程還有提供臉部的保養課程。 但我覺得他們家的身體真的做得非常得好，所以今天決定來推薦給大家！ 「三方莊園 AQUA SPA」 位在新北市新店區20張路，就在民權路跟20張路交叉口，最方便的是距離大坪林捷運站步行大概3分鐘就可以抵達，很適合想好好的慰勞一下自己的朋友們，踏進門口時映入眼簾的就是明亮舒適的接待廳。 三方莊園是獨棟會館空間，在1樓的是接待廳，空間上非常的寬闊，挑高的設計讓人家覺得很放鬆。 - 1樓的部分提供諮詢休息，所以不管是在做課程之前可以在這邊等待，在課程之後可以在這邊享受莊園提供的點心。 在2樓的部分，是接待男士跟女士的空間，因為有時候可能是男女朋友或者是夫妻一起來放鬆。 當然如果是男孩兒也是在二樓施作，在2樓的空間有單人房也有雙人房，美容師會依客人的需求做安排。 - - 在3樓的部分就是單純女士空間，一樣是有單人房也有雙人房，不過3樓還多了遠紅外線室可以讓客人預約使用，真的是非常貼心的設施。 - - 館內的空間規劃完善，而且所有的盥洗室都保持清爽整潔，這對於客人來講非常的友善。 - 在一開始的時候接著接待人員讓你先在舒服的沙發區等待美容師，說實話在等待的時間中看著桌上精美的課程MENU，心中還是有些害怕(畢竟傳統的美容美體店家都會非常認真的推薦？推銷？自家課程👉🏻本人非常不喜這種感覺) 所幸，這裡完全不會有這種感覺，美容師就是真的很認真的聽我的需求，適時提供專業意見，經由跟美容師討論，並表達自己想要放鬆的地方。 最後選擇了「植萃五感放鬆」課程。決定好施作課程後，美容師會領著你上樓前去專屬女仕們的SPA空間 一上來如同接待大廳般的明亮空間，給人感覺起來很舒適，更衣沐浴的空間也都很乾淨清爽，就算前一個客人才剛離開，也不會有任何令人不適的感受！ 像我這一次施作的房間是雙人房，裡面還有浴室，不管是按摩前想要沖澡或者是按摩後想要沖澡都很方便。 - 換好衣服後緊接著就是直接進入今天的課程啦，是滴！其實躺上美容床後我有點擔心被推銷😅(因為很多店家會在你動彈不得的時候又開始強迫推銷)，但！這裡沒有耶！ 這次請美容師加強我的背部，畢竟長時間的姿勢不正，所以容易循環不好，接著開始以舒緩伸展，這個步驟超舒服，感覺讓我平常緊繃的背部放鬆了不少～ - 搭配特殊的開穴手法讓身體可以更放鬆，說真的身體開穴之後的確有鬆鬆的，不然我的肩膀、手臂都有抬不太起來，就是一個無法高抬貴手的人呀⋯ 接著會使用植萃精油將身體堆積的乳酸推散，也會在我最容易水腫的下肢做按摩加強，非常適合久坐、久站或是像我一樣容易水腫的人。 因為地心引力的關係，所以一般人的下肢都是最需要舒緩放鬆，真的按完都覺得腿都飄了起來。美容師會針對客人的酸痛點去做調整手法，基本上就是可以客製客人的放鬆需求。 在背部結束之後，正面的按摩會從嗅香開始，按摩頭部、肩頸，從頭連結到肩頸舒壓放鬆讓整個課程再更進一步達到加深舒壓的目的，在按摩上力道從輕到重，手法卻是流暢且點點到位。 - 感覺上是從表層漸漸地到深層肌肉及穴位都無微不至的細心照料到，不管是背部還是肩頸，神奇的就是正確的刺激了肌肉及穴位但身心感受卻是舒緩且放鬆的！ 每個步驟美容師都時不時會詢問力道如何，有沒有需要調整，有無微不至的關心，很大心❤️ 重點是三方莊園堅持選用無毒美容SPA產品，特地全程選用德國寶曼的保養品。真不愧是三十年屹立不搖的按摩保養名店！ ✨寶曼的理念就是 📍使用皮膚需要的脂類 📍無化學防腐劑 📍無化學香料 📍無化學色素 📍無礦物油 📍無氧分子 📍無動物性成份 📍無過度包裝 一直以來熱愛在生活、食物上追求無添加、無過度加工、無過度包裝的我一聽到這個理念就是非常的開心及安心可以使用這些產品，產品的選擇也代表店家的理念！ 推薦大家可以去三方莊園來場與自己的獨處時光，以舒服的方式保養肌膚也舒緩每日深處喧囂生活的壓力💕 📍三方莊園 Aqua Spa Massage 電話：02-29182933 地址：新北市新店區二十張路11巷1-1號 📍臉書：https://www.facebook.com/spa111/ 📍官網：https://www.aquaspa.com.tw/ 📍Line@：https://lin.ee/uqICXXQ 📍地圖：https://maps.app.goo.gl/UiHPWnhTA2yUgEW96 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn漾女子👉跟著KarenW.品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

這題你會嗎？女友要選姐姐好還是妹妹好？年上女友＆年下女友的差別～

"To choose or not to choose?” 女友到底要選姊姊好還是妹妹好呢？這應該對很多人來說都是莎翁級的大難題！因此小編幫大家整理了年上女友＆年下女友的差別，還畫了插畫，希望男生看了可以更了解自己適合的類型，女生看了可以更了解自己的優勢喔～🥰 年上女友 VS 年下女友 1. 經濟獨立重品質 🆚 愛浪漫勝於物質 一般來說年上女友會是已經出社會幾年的成熟女性，所以經濟獨立是一定有的，而且會規劃自己的生活以及追求一定的生活品質，因為她們知道沒有麵包支撐的愛情是無法長久的～ 但是，年下女友可能更多的是對愛情的浪漫幻想，而這些很多是來自偶像劇以及對社會還有現實的未知，所以在對待感情上一般來說會比年上女友更追求熱戀感大於穩定感。 2. 成熟有內涵 🆚 青春有活力 年上女友因為見過世面，特別是事業小有成就的女性就像一本好書，可以讓你細細研讀，甚至能在你低潮的時候給予身為過來人的人生建議！ 年下女友則是因為初生之犢，青春的外表加上那份對生活的熱情，讓你覺得自己都跟著年輕了起來。充滿能量的模樣會讓你覺得好像能夠重拾當年對夢想的熱情，再次為自己的人生奮鬥一次～ 3. 霸氣有主見 🆚 單純沒有太多過去 年上女友因為已經是個心智上較獨立成熟，也可能經歷了許多段感情或是社會經驗，已經在錯誤中學習並建立了自己的一套價值觀體系。會清楚自己想要的是什麼、適合的又是什麼，因此在為人處事上不免感受到她的一股霸氣！ 年下女友則是因為相對而言還是一張白紙，一般來說不會有太多前任、心理陰影之類的事情。而且為人處事上可能需要較成熟的人引領她，就會偏向先依照前輩的意見來探索自己，也因此在溝通的過程中比較傾向願意配合嘗試對方的喜好和習慣。就像有些航空公司面試喜歡用剛畢業的大學生當新人，因為像一張白紙，所以新人會比較願意接納各種公司規範、配合度較高！ 4. 理性溝通 🆚 感性溝通 年上女友什麼大風大浪沒見過？還有什麼事情不能好好講呢～因為成熟而理性的年上女友，吵架時會偏理性溝通，就像媽媽對小孩、老師對學生那樣大家一起好好講出心裡的想法就OK～ 年下女友在遇到衝突時，會偏向轟轟烈烈愛情戲那樣，可能床頭吵床尾合，比較偏感性，脾氣來得快去得也快，談感情就像演一齣偶像劇，讓你時時刻刻感受的到最炙熱的愛～ 5. 給予安全感 🆚 激起保護慾 年上女友可能在你疲勞、生病的時候會像媽媽那樣給你一種像是回到家安心、安全的感覺。他們有母愛的光輝，讓你覺得自己可以脫下男人的束縛，在她懷裡變成一個愛撒嬌的小男孩～ 年下女友則是能在你辛苦的時候，為你加油打氣，甚至對你賣萌撒嬌，讓你如沐春風，一天疲勞都不見了！而且年下女友通常對男方是以崇拜的眼光在欣賞著，這會激起讓一個男生想變成成熟男人來照顧這個小女友的保護慾。 👇以下為小編腦洞大開畫的情境範例～ ＊年上女友： ＊年下女友： 不過，看完了以上的差異，不知道你有沒有發現其實很多特質都是不論年上年下都可以共存的！上面說的都是一般的情況，但是其實人是可以靠努力來讓自己保持成熟圓融又不失對生活的熱情、仍然勇於求新求變的！ 但還是好奇想問大家一下⋯⋯🤣 到底大家喜歡年上還年下女友呢？或是妳自己喜歡當年上女友或是年下女友？ 喜歡我畫的圖或是可以怎麼改進也可以底下留言告訴小編喔～😆 撰文者：Lusis Diary 露西絲日記 IG: @lusis_diary FB: Lusis Diary #年上 #年下 #女友 #男友 #情侶 #姐姐 #妹妹 #姐弟戀 #CP #戀愛 #愛情 #感情 #差異 #比較 #成熟 #可愛 #撒嬌 #獨立 #女人 #男人 #男女 #插畫 #漫畫 #電繪 #交往 #實用 #攻略 #筆記 

[占卜］和重要的人爭執怎麼和解？

選項由左至右分別為第一組、第二組、第三組 選擇好就可以看下面解說擷取有用訊息～ 選擇第一組的朋友 對方是站在比較固執的、傳統框架的立場，也許有些事情已經不合時宜，需要改變，但是對方不這麼想，還緊抓著不放，也有可能是議題剛好是對方痛點、不願意面對的恐懼。而你在溝通時也有衝動、煩躁甚至暴怒的地方，看見的面向比較偏頗，溝通時比較不包容、言語較鋒利、比較保護自己。想要關係繼續、狀況和解建議可以以比較輕鬆的方式去談，可以找共同朋友或是沒有利害關係的另一方一起協調，或是在氣氛比較愉悅的地方去談，還是會需要一些努力和溝通的技巧，不過最後會有好的結果，是可以達成協議的。 選擇第二組的朋友 你們爭執的事件比較大，可能是會帶動未來很多面向的事情。對方的態度不太認真，感覺隱瞞很多事情，感覺對方一開始就認定自己沒辦法講贏所以有種擺爛、你說的都對的感覺，也可能是對方隱瞞了很多不利的事情，不想讓你擔心所以就以輕鬆的態度帶過，不願意敞開心房深談，對爭執的事也沒有行動。而你看見可行的方案，想推動新計劃卻害怕閒言閒語、自己準備不足而不敢接下機會去執行。建議你們可以多集思廣益，徵求不同人的意見，以對方的角度去思考，去尊重去包容才有共創未來的可能性。 選擇第三組的朋友 對方是想保持開放的態度和你溝通不過很多事情不明朗所以導致衝突的產生，對於沒辦法達成共識而感到挫折，可能面對的議題是自身累積已久的，要他說放就放是滿困難的一件事，簡單來說就是他還沒準備好。而你感覺付出的和接收的不對等，所以也採放任的姿態，想讓事情順其自然，覺得不想強求。其實你們都很棒，面對需要解決的事情都做得很好，只是需要一點時間或是一些療癒事情才會明朗化。你們的議題也是比較大，在衝突中記得還是要冷靜下來注意一下生活平衡和關係的和諧。

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