【Susu聊心室】06.確診ALS後，我如何在逆境中翻轉人生?

與漸凍人協會合作的podcast第六集來囉!如果你也喜歡這個系列，歡迎訂閱、分享、按讚。 ●youtube連結 ●前言 哈囉，歡迎來到Susu聊心室。這次將迎來這個系列的最後一集，也感謝給予回饋的聽眾朋友，讓我知道這樣的分享能替他人帶來很大的勇氣和動力。 目前的你，是否正面臨著許多大大小小的困擾呢？無論是感情、工作、人際關係等各式各樣的問題，雖然放在生死面前都是小事，但當累積到無法負荷的程度時，這些所謂的小事也可能造成嚴重的心理疾病，這一集我想跟大家聊聊，我如何在絕望的逆境中翻轉人生。 ●建立求生意志 在逆境中建立求生意志是必要的，所以我先把絕症這個困境簡單化，「絕症」說穿了就是身心受苦，和一般疾病的差別在於沒有藥可以治療，畢竟時間不會停止，生活還是要過，但該怎麼過，我問了自己幾個問題： 人生走到這裡，這樣結束的話有不甘心嗎？ 如果現在就是生命的終點，有什麼遺憾嗎？ 這輩子還有什麼是我一直沒機會做的事呢？ 如果不專注在疾病上，我還能做什麼呢？ 思考這些問題能加深我的求生意志，因為只有活著，我才有機會回答。絕症這麼沉重，所以我需要很多讓我活下去的理由，如果缺乏理由，那就自己製造。我持續關注自己的疾病進展，並且做出相應的措施，但我不會把所有的專注力都放在疾病上，既然生病讓我難以外出，空閒的時間這麼多，除了追劇之外，我還可以學習，我學了理財、命理、玩A I，用自媒體實現自己的創作，製作podcast鼓勵病友，也配合學校的專題提供研究資料，安排生命教育演講，在學生的心裡種下一顆能量種子，藉由這些美好的事物，平衡疾病為我帶來的不適，也期待這一路走來的心路歷程，在未來能累積成一本療癒書籍，讓漸凍症這個疾病發揮出更大的價值。 ●面對問題 許多人遇到困境，其實不願意面對問題，或是承認問題的存在，因為抱怨別人總是比檢討自己容易，所以習慣怨天尤人，就是不反省自己。不過也有人是相反的，遇到問題會一直苛責自己、討厭自己，覺得有什麼錯都是自己的錯，還會用別人的價值觀替自己製造更多的焦慮，在陷入低潮情緒後就走出不來了。但無論是哪種想法，都無法改變既定的事實，也得不到更好的解決方法。 不要相信時間能撫平創傷，若沒有好好處理問題，通常時間只會將這些創傷越埋越深，在潛意識裡影響著我們的行為和想法。比如我在確診時，若抱著不承認或悲觀消極的態度，想必病情不會控制得很好，一直怪罪命運的壞情緒，也會對身邊親近的人造成壓力，連帶破壞人際關係，衍生出更多的困擾，若一昧的責怪自己，時間過得越久，給自己的心理壓力就越大，這樣下去我應該會在人生谷底待到終老，浪費了一個將生命體悟拿來做法佈施的機會。 ●跨出自我設限 我習慣遇到問題就立即處理，切換到上帝視角，看看自己在整個事件裡扮演怎樣的角色，透過換位思考，用不同的角度理解事情的全貌，只有真正的面對問題，才能處理問題，與其羨慕別人擁有什麼，或糾結失去什麼，一直原地踏步，不如跨出自我設限，將主導權握在手裡，就像明明知道自己的行動會越來越困難，但我還是會運用責任感，以挑戰不可能的心態，加強自己的生存意志，例如陪伴孩子長大成人、活過漸凍人平均壽命等，立下一些願望並一一實行，這些目標就是用來栓住意志力的大石頭，不會讓我因為碰到挫折就動搖，心中那股無論如何都要做到的力量，能激發我的無限潛能。 有些人知道問題的存在，但因為自我設限而放任問題不管，星星之火可以，將問題堆積會導致如同滾雪球般，將問題越滾越大，當這些困擾成為一團理不開的毛線時，通常已經到了需要他人幫忙梳理的程度了，更嚴重的是累積成心理疾病，卻沒有病識感，甚至對於求助感到難以啟齒，選擇上網看一些大眾占卜，或是身心靈的相關影片，自行解讀影片內容來排解心理上的問題，但畢竟那些內容不是針對個人量身訂做的，若解讀錯誤也難以發揮作用，反而一點幫助也沒有，我相信天助自助者，不要害怕尋求專業的幫助，心理諮商或張老師也是很棒的管道。 如果你是個會自我懷疑的人，可以參考上一集關於自我覺察的分享，性格會影響選擇，每個人的存在都獨一無二，大家出生的起點、生活環境、人生際遇、努力付出的程度都不同，在不公平的基準點與他人做比較，其實對他人也不公平。有時並不是自己沒有能力做到，而是因為自我設限將自己框在了舒適圈裡，如果別人擁有我們羨慕的特質，我們可以向他人請教，多發揮自己的優勢和過往的人生智慧，當擁有更多的自信時，也就更有勇氣面對困境了。 ●不糾結錯誤的人事物 如果已經意識到問題，卻一直處理不了，我會先搞清楚心裡是否執著什麼?例如剛生病的時候我還在上班，雖然不想放棄多年來辛苦經營的成果，不過繼續堅持待在不適合我的職場，也只會讓我的生命變得更危險，執著不會為我帶來更好的結果，而離開職場也同樣會產生其他的煩惱，當我將「生命」和「名利」放在天秤上衡量時，原本糾結的選擇，突然一下子變得很清晰，心裡的聲音告訴我: 「為何不在所剩不多的時間裡為自己而活，卻要為了工作繼續消耗生命呢?」 就在放下執念的那一刻，我轉換了心境，連身心都感受到無比的輕鬆。 在我處理過的占卜案例中，有許多人會執著無緣的前任，一直問有沒有機會復合，一段感情的失敗也不見得是真的有多愛對方，有時只是不甘心、不想輸，或是認為感情中的失敗代表自己被否定、不值得被愛，甚至因此過度貶低自己，但其實就只是雙方的價值觀不同，無法磨合也不想將就，彼此才成為了錯誤的人事物。如果執著並不會讓我們變得更好、更幸福，不如就放下吧，思考如何讓自己成為更好的人，比糾結錯誤的人事物有意義，我們雖然無法改變過去，卻能創造更好的未來。 ●三思後行，為自己的行為負責 我常常觀察他人作為借鏡，也時常提醒自己不要成為自己也討厭的那種人，如果你發現自己一直反覆遇到相同的問題，就要確認是否是自己的個性或思考模式造成的，有些人自認為在做自己，對事情的反應都以自身觀感、情緒為主，不願意包容他人的意見，還會以個性就是這樣為理由，強迫他人接受自己的情緒與不合理的行為，完全不在乎自己造成怎樣的困擾，不想尊重別人又抱怨別人不尊重自己，將他人的體諒視為理所當然，不如意時就會生氣或低落，有時還會對他人情緒勒索、道德綁架，單方面的要求別人配合，也是一種不成熟的行為，做自己當然可以，但請不要像個年紀大的巨嬰。 如果要下決定，你會希望有人幫忙背書，或過度依賴他人的答案嗎？畢竟自己的人生只能自己過，擁有做決定的自由，也表示我們必須為自己的決定負責，如同投資，如果想求穩定，就別羨慕別人在股市中當沖能一秒賺幾十萬，因為他人所能承擔的風險與你不同，羨慕他人不如展開行動，為自己改變現況，想過怎樣的生活都是自己的選擇。人生其實就是一場賭局，讀什麼學校？在哪就職？單身還是結婚？不同的選擇都會牽動不同的結果，如果不想賭輸，就別拿自己的本錢讓別人下注，我們可以在下決定之前先考慮後果，評估自己能承擔的風險，預測最壞的情況，思考這樣的決定是否會感到後悔？扛好自己該扛的責任，為自己的決定負責，把握每個困境訓練處理危機的能力，雖然賭局很難把把都贏，但主打一個心甘情願，這樣遇到挫折也容易看開一點，不再怨天尤人。 ●我的人生註解 每當聽到淒慘的故事時，都很慶幸自己過得還不錯，能過得不錯並不是運氣好，是靠著堅強的意志，花了很多時間面對低潮所努力而來的，雖然我改變不了疾病，但至少我能改變心態，曾聽聞命理師形容我的命格是大器晚成，要在打磨過的中年以後才會有所成就，我一直努力並期待著哪天能見證所謂的成就，直到確診了罕見的漸凍症，才終於明白我一生中最大的成就，其實就是在罹患漸凍症之後，將絕望中如何轉念的方法分享給需要的人。 我曾經是個軟體工程師，習慣以邏輯分析的方式客觀的處理資訊，也曾經是個到處拜訪客戶的保險業務，聽過許多人生故事，也參與過他人一生中重要的某些時刻，我是孩子的媽媽，先生的太太，做過員工也當過主管，多重的角色和一般路上的行人沒什麼不同，都有養家糊口的問題要煩惱，絕症更是讓我體會到何謂大起大落，這樣的際遇和先前的人生履歷，我選擇在絕望的低谷中捲土重來，將危機化為轉機，從此成為幫人解惑的占卜師，結合過往的人生經歷，將解決問題的經驗提供給茫然的人，用自己的人生體悟協助他人面對困境，也替自己開闢了一條全新的人生道路，我們都知道人生不能重來，但別忘了，我們可以選擇結束低潮，重啟一段新的人生旅程。 如果你喜歡這個系列，歡迎訂閱、分享、按讚。未來若有機會，將以不定期的方式分享新的內容哦。 ALS是肌萎縮性脊髓側索硬化症，在台灣又名為「漸凍症」，與癌症、愛滋病等疾病被視為絕症之一，想對這個疾病更加了解可參考漸凍人協會官網，也歡迎您發揮愛心成為漸凍人的守護天使。

港墘美食推薦：AROS COFFEE 一縷光，超韓系網美咖啡廳，不僅拍起來很美，甜點更是讓人一吃就愛上！

近幾年越來越多網美咖啡廳坐落在內湖港墘附近！艾咪婚後依舊住在內湖，而港墘家附近就有這麼一間韓系咖啡廳「AROS COFFEE」，更是IG很夯的打卡網美景點！店內的裝潢擺設和營造的氛圍，讓人覺得舒服放鬆，提供的咖啡和甜點，也相當有水準！週末想慰勞一下辛苦的自己，來這裡準沒錯！ 「AROS COFFEE」店內環境 「AROS COFFEE」位於內湖港墘站附近，麗山國小旁，奶油色簡約風格設計，搭配整面的落地窗、原木家具、編織藤椅和綠色植栽等，整個氛圍讓人覺得放鬆且愜意，而正是近幾年最夯的韓系網美咖啡廳風格。 「AROS COFFEE」美食介紹 「AROS COFFEE」的甜點品項選擇很多，除了切片蛋糕外，還有可麗露、肉桂捲、巴斯克、生乳捲等。然而正值草莓季，艾咪肯定不能錯過它們家的草莓甜點拉～ ▪草莓伯爵茶戚風 $220 此款伯爵茶戚風蛋糕，蛋糕體口感濕潤且伯爵茶香非常濃郁， 搭配上新鮮的草莓和香濃滑順且不膩口的鮮奶油， 酸酸甜甜的滋味，讓不愛吃鮮奶油的艾咪也忍不住一口接著一口！ 艾咪第一次認識「康寶藍」是因為「菸花 Op.118.2 」， 它們的「康寶藍」很有名，艾咪嘗過後遲遲無法忘記它的美味！ 「康寶藍」在義大利文中的意思是「帶奶油的濃縮咖啡」。 因此看到「AROS COFFEE」飲品菜單中有「可可康寶藍」，毫不猶豫地選它！ 「AROS COFFEE」的這款「康寶藍」是用帶有巧克力、堅果風味的深焙濃縮， 加上濃郁且帶有酒香的可可混合在一起，兩者的比例恰到好處，融合得很完美！ 再搭配滑順輕盈的動物性鮮奶油，和口感酥脆的巧克力脆粒， 整體層次感豐富，味道濃郁，讓人驚艷和陶醉啊！ 「AROS COFFEE」評價 「AROS COFFEE」不僅環境簡約優美，店內氛圍舒適放鬆，更重要的是甜點和飲品也是在水準之上！在自家附近能有一家這樣的咖啡廳，艾咪真的很開心！另外~他們家也有做整模的蛋糕，不過需要提前私訊預訂！艾咪已經訂購兩次，都是幫家人朋友慶生，大家也都讚譽有加呢！這麼讚的咖啡廳，肯定不能錯過啊！ Info. 📍 店名 │ AROS COFFEE 🏠 地址 │114台北市內湖區麗山街332號 🚫 公休 │週一、週二固定公休 ⏰ 營業時間 │ 11:00-18:30 📢 備註 │ ▾無訂位服務 ▾低消一人一杯飲品 ▾無服務費，只收現金 ▾若遇客滿，用餐時間限90分鐘 ▾每日甜點可至「AROS COFFEE」IG限時動態查詢 ▾客訂蛋糕可私訊詢問 🐷挑食鬼評分 食物：🌝 🌝 🌝 🌝 🌝 環境：🌝 🌝 🌝 🌝 🌝 服務：🌝 🌝 🌝 🌝 🌚 CP值: 🌝 🌝 🌝 🌝 🌚 再訪意願: 🌝 🌝 🌝 🌝 🌝 感謝大家陪我到最後，如果喜歡我分享的食記，請大家按愛心+分享+追蹤我哦！ 也可以追蹤我的IG：amydaily_foodie 你們的支持是我最大的動力♡♡♡ 想推薦美食給我或給我任何意見歡迎直接私訊我哦! #台北內湖咖啡廳推薦 #內湖港墘咖啡廳 #網美咖啡廳 #韓系咖啡廳 #內湖美食 #港墘美食 #內湖港墘咖啡廳美食 #AROSCOFFEE #一縷光咖啡 #草莓伯爵戚風蛋糕 #可可康寶藍 延伸閱讀

【七分之二的探索】最真實的體驗評價，避雷首選活動網

前陣子萌生了一個浪漫的念頭，想要與男友一同去作金工，共同打造一對屬於我們獨一無二的戒指 雖然過去也有體驗過相關的活動，但是對於手做工作室參差不齊的品質，稍微還是有點擔心🤔 畢竟是屬於兩人的回憶，為了不要讓未來得自己後悔，還是希望能夠找到一些真實的評價😇 因此在尋找台北金工工作室的評價時，無意間發現了讓我眼前一亮的網站！仔細一看才發現真的很厲害，以前想參加一些活動，為了不掉進雷區，總是需要到處尋找親朋好友的意見，但這次發現七分之二的探索這個網站，成為了我不可或缺的好工具，也迫不急待地想介紹給大家🤩 這個網站的奇特名字「七分之二」引起了我的好奇心。初次踏入這個線上探險的天地，我發現這裡的內容不僅僅是單一領域的評價，這個網站的評比活動範疇相當多元，橫跨各式各樣的領域，從令人振奮的水上運動、到強調身心健康的健身活動，再到充滿冒險感的戶外運動，無一不包括。這還不僅僅是體育項目，更廣泛地包含了各種才藝表演的評比，以及美容美髮的項目。 令人驚訝的是，連涉及到醫學美容的領域，都能在這裡找到評比與分享的蹤影。這樣多元的活動範疇確保了每位使用者都能夠在網站上找到符合他們興趣和需求的內容，進而做出更具體而全面的選擇✔️ 會有這個網站的誕生，其實原因也不複雜，試想，在安排行程或挑選店家時，經常面臨非常大的困擾，就是在網路上查找到的資訊零碎而不完整，即使仔細研究了 Google Maps 的評論和店家的粉絲專頁，資訊依然難以整合，難以找到一間最符合自己需求的店家，創辦團隊就是秉持著資訊的完整度與詳細度才開辦這樣的網站🏆 七分之二的探索擁有一支經過培訓的神秘客隊伍，深入踩點各類活動，為大家提供第三方公正的活動評比以及各式各樣的活動推薦，神秘客團隊在全台各地展開了活動的尋找與推薦工作，無論是北部、中部、南部，或是室內到室外的活動，將這些豐富的體驗整理推薦給讀者。這讓我在計畫自己的休閒時光時，可以更輕鬆地找到心儀的活動👍 為了確保評比的客觀性，還會提供公正的第三方活動評比，每一篇評比都經過嚴格的篩選流程。這意味著讀者可以信賴評比結果，不會受到廠商的影響，作為店家，透過向網站申請成為評選對象，也有助於提高店家的知名度。這也是一個讓優質店家更廣為人知的途徑，同時我們的評選流程嚴謹，確保評比結果客觀而不會有偏差🥰 對於活動愛好者而言，也有機會成為神秘客。透過實地遊玩和體驗，他們除了能夠享受活動的樂趣，還可以側面協助篩選出更多優質的店家。這樣的方式不僅擴大了活動愛好者的交流圈，也讓更多人能夠受益於這些真實的分享😁 為了保證評比的品質，對於神秘客進行了全面性的培訓，將受認證的神秘客加入行列。這些神秘客不僅接受面試，還經過多項測試，確保擁有足夠的鑑別能力和客觀評價的能力。這樣每一位參與體驗的神秘客都能為讀者提供最可靠的建議😆 而具體的探索評比流程也嚴謹到讓我很驚訝，首先他們會擬定一份店家清單，為了確保有足夠多元的活動可以供選擇。清單上的店家要經過初步的篩選，確保提供高品質的店💯 接著他們會派遣神秘客前往這些店家進行實地體驗。如文章上述所說，這些神秘客是經過嚴格培訓，具備專業的鑑賞眼光和豐富的活動經驗，當神秘客完成體驗後，他們會回報品質，這就是篩選的一部分。不合格的店家會被淘汰，留下的才是真正值得推薦的🙂 像是最後我們選擇的金工課程是 Hygge Adorn這間 真實評價在這兒 裡面不僅包括對活動的詳盡描述，還有對店家的建議和意見。評比內容通過後，進入下一個步驟，評比審核流程是為了保證評比的公正和客觀，確保沒有受到外在因素的影響，最終一旦通過所有的篩選和審核，內容會被發佈。這樣其他人就可以參考這些真實的評價，挑選適合自己的店。這個評比體系確保了高品質的體驗，讓每一位探索者都能放心地享受各種精彩活動⭕ 所以當我陷入尋找約會靈感或籌備多人活動的無奈境地時，這個網站便如同一座寶藏之山，提供了無盡的創意和建議，細緻且豐富的評比內容涵蓋各種場景，從而完全解放了我原本感到的煩惱，只需輕鬆瀏覽網站，便能夠在眾多活動中找到最適合靈感，而不再為選擇而感到煩躁🔆 而本次透過這個網站得知的Hygge Adorn金工教室，這間工作室是台灣在地工廠的直營金工品牌，擁有超過30年的專業代工經驗。除了工廠經驗豐富外，他們還提供高度客製化的飾品訂製服務。這對於我們來說正是天作之合，因為我們正計畫製作一對屬於自己的戒指。這樣專業的品牌，再加上這個網站上客觀的評價，為我們的選擇提供了更多的保障❣️ 經過實際體驗後，這次和男友的體驗過程非常愉快，也很感謝七分之二的探索提供這麼棒的一個平台 👉我們的實際體驗心得 還沒去之前，深入閱讀這篇文章後，我深刻體會到這個網站評比的詳盡性，對於計畫前往消費的人來說無疑是一份極具價值的資訊。資料從環境、器材、成品到消費模式，應有盡有，提供了全方位的了解。文章中還細緻呈現了店家的背後故事，甚至包括與現場人員的互動所得出的實際心得，使得評比更為立體生動😉 透過這次的經歷，我深感無論是獨自行動還是與朋友共度時光，都能在這個網站找到豐富的參考資訊。值得一提的是，雖然這個網站內容十分龐大，但瀏覽起來並不複雜。各種地區、不同項目的詳細分類使得閱讀變得簡單明瞭，甚至連參與人數也能輕鬆檢索，讓我輕鬆找到心儀的活動💟 七分之二的探索絕對是一個不可多得的寶藏，無論是追求個人消費體驗的冒險家，還是團體活動的領航員，都能在這片豐富多彩的評比海洋中尋找到滿足。透過這個精心編排的資訊樞紐，探索新奇活動變得非常有趣。從店家故事、環境氛圍，一直到消費模式，每個細節都被透徹評估，綜合了專業的觀點與用心的實地體驗，給予讀者極為實用的參考指南。 這不僅是一個簡單的評比網站，更是一個引領我走向無盡新奇的活動天地。讓我在選擇消費目標時，不再感到困惑，而是充滿期待與驚奇😍 👉七分之二的探索

中山站咖啡廳推薦：and.room，折田菓舖出品的下午茶咖啡廳，每日限量甜點，晚來就吃不到啦！

中山站咖啡廳推薦：「and.room」，折田菓舖出品的下午茶咖啡廳，每日限量甜點，晚來就吃不到啦！

由「折田菓鋪」出品的「and.room」，隱身在中山站小巷內的公寓四樓，沒有明顯得招牌，須按門鈴等候開門，內用空間不大，每日甜點皆限量販售，其中最有名的日式水果千層，若是太晚來可是會吃不到的歐！建議先預約或致電詢問，免得讓自己白跑一趟! 「and.room」環境 「and.room」位於台北新光三越南西店後方的一個老公寓，需稍微辛苦地爬上又長又窄的樓梯到四樓，而打開門後甜點和咖啡香氣直撲而來，店內整體環境簡約純白，韓系風格的布置，讓人感到舒適且放鬆。 「and.room」菜單 「and.room」當日販售的甜點都會寫在黑板上，每天甜點品項會有些許不同，且品項皆為限量，當日售完就沒啦！飲料的部分則有咖啡、無咖啡因飲品、茶類以及微酒精類。整體的選擇還算不少。 「and.room」美食 艾咪就是太晚抵達「and.room」，店裡最有名的日式水果千層早就售完，還好草莓紅豆生乳捲以及焦糖布丁都還有，只能先留下一點遺憾，下次再去品嚐千層蛋糕了！ 正值草莓季，肯定要吃這款甜點吧！一般最常見的草莓甜點，不是搭配生乳，就是搭配紅豆，「and.room」將這三大元素融合在一體，草莓的酸甜、紅豆的綿密，生乳的濃郁香氣，整體甜度、味道、口感皆恰到好處，讓人忍不住一口接著一口地吃光。艾咪從未想過草莓、生乳、紅豆可以同時在一起，而且各自綻放自己的魅力，不奪走對方的風采，每一口都讓人驚艷。原本覺得價格偏高，但嚐過一口後，便可知道它的價值所在！ 焦糖布丁看似簡單，但要做到真的好吃其實不簡單。現在大家越來越喜歡大人系布丁，微苦不甜膩的焦糖正是關鍵，滑順綿密的口感，搭配一旁的草莓和鮮奶油，再配上一杯熱茶超對味！ 「and.room」評價 「and.room」雖然位置隱密，單價稍微偏高，但它們家的甜點真的讓人驚艷且懷念！光是它的「草莓紅豆生乳捲」就令人一直念念不忘，想必店裡的超人氣甜點「日式水果千層」應該更是厲害吧，艾咪只能提醒自己，下次一定要早點去卡位！另外艾咪很推薦他們家的「滿壽園焙茶」，外面咖啡廳很少見純的焙茶，通常都會是焙茶那堤或焙茶歐蕾等品項。熱熱的焙茶香氣濃郁，喝起來每一口尾韻皆順口清爽不苦澀。記得一定要點熱的，因為熱品是一整壺，可回沖，熱茶搭配甜點絕對是最完美的組合！ Info. 📍 店名 │ 「and.room」 🏠 地址 │10491台北市中山區中山北路一段140巷18號4樓 🚫 公休 │禮拜一二固定公休，其他特休日可至「and.room」IG查詢 ⏰ 營業時間 │ 平日13:00-19:00 週末 12:00-19:30 📢 備註 │ ▾低消一人一杯飲品 ▾採半自助式，不收服務費 ▾若遇客滿，用餐時間限90分鐘 ▾線上訂位或直接打電話訂位 ☎️預約》Tel. 0225110589 🐷挑食鬼評分 食物：🌝 🌝 🌝 🌝 🌚 環境：🌝 🌝 🌝 🌝 🌚 服務：🌝 🌝 🌝 🌝 🌚 CP值: 🌝 🌝 🌝 🌝 🌚 再訪意願: 🌝 🌝 🌝 🌝 🌚 感謝大家陪我到最後，如果喜歡我分享的食記，請大家按愛心+分享+追蹤我哦！ 也可以追蹤我的IG：amydaily_foodie 你們的支持是我最大的動力♡♡♡ 想推薦美食給我或給我任何意見歡迎直接私訊我哦! #台北咖啡廳推薦 #中山站咖啡廳推薦 # 中山站美食推薦 #中山站甜點推薦 #and.room #折田菓鋪 延伸閱讀

🎉💝🐉2024年1月💖🎁🎉逢凶化吉 - 每日運勢 - 啟發你的新年！

【性別議題】活得像女生，不如活得像自己

身為女性，妳是否從小到大到大常被說：「妳這樣不像女生。」、「一個好女生，不會這樣做。」、「生為一個女生，妳不該.....（以下省略一萬字）。」 似乎只要是女性就必須經歷這個過程，因此從小候我就蠻討厭「被當女生」這件事，只因為「我是女生」我就必須承擔諸多限制和枷鎖以及不合理的完美期待，這些都是考驗一個人成為自己的阻礙。 去年一整年我都跟「性別」這個議題扯在一起，剪不斷理還亂的那種糾葛，這一年我看到有人如何利用性別不平等歧視他人，也看到有人利用性別弱勢污衊他人。 如果有人問：為什麼要談性別主流？為什麼要解構社會文化？ 因為，你以為你做的任何決策都是基於自由意識，但事實上你做決策都來自社會文化的建構。 以下列舉三點性別框架所造成的社會現象： 一、女性紅利是出於「認為女性是弱勢族群」的歧視保護，背後原因是不希望女性強大 帶著許多憤怒不平的我，去觀察這個社會的運作，並從中找到女性福利，「男人理所當然地付帳」是父權給予女性的甜蜜毒藥，這些都是建立「不希望妳強大」、「妳不用努力」前提下所建立的保護和附屬關係。 若依賴了反而在無形遵守了男尊女卑的價值，因為男人有能力，所以他們有話語權和決定權，他們不希望女性被平等對待，擁有相同的工作權與獨立精神，這樣父權就無法掌控女性了。 二、「生為女生，妳最好不要意見太多」，勇於表達會被貼上強勢標籤 想起之前去加拿大讀書時認識了一群日本人和韓國人，約定好假日一起去旅遊，日韓女性都說看大家的想法，實際上是看著日本和韓國男生說話，我裝作沒看到便提出了想法，反而被日韓男性說「我太強勢想主導」以及「我太強勢小心以後嫁不出去」我當下認真被氣笑了，不過就是表達自己想法，也會被貼上「強勢」的標籤。 還有把身而為人的價值和婚戀綁在一起，實在可悲，一個人如果只用婚戀價值來衡量自己，代表自我價值不是建構在對自己的了解上，關於結婚，妳更該考慮的是自己想不想結婚，而非世俗眼光。 如果前方有個大水坑，妳不用非逼著自己跳下去，妳也可以選擇繞開走遠。 我也真真切切感受到台灣確實是亞洲女權走在最前面的國家，不過不代表沒有進步空間。 三、在男性凝視下的佔有欲：「妳要漂亮，但妳只能是我的」顯示女性是男性的附屬品 多數男性喜歡性感豐饒的女性，卻不希望自己的伴侶有除了自己之外的男性凝視，女性應該是他的個人私有財產，這本身是一種物化女性，否定女性的個體自主權。 在男性凝視下的女性，妳最好符合男性所建構的主流審美，妳不能太胖，但要有胸、有屁股、有線條，同時妳還不能淫蕩，妳必須忠貞，那麼妳才是好女孩，同時妳要勤於保養身體，皮膚最好不要有皺紋。 於是，在這些社會期待與外貌焦慮上，妳變得在乎他人眼光比在乎自己更多，妳漸漸失去了自己，因為妳要服從父權框架下的選擇，妳看不到其他選擇的可能性，妳失去了自由。 身為妳的好姐妹，我想提醒妳別忘了「妳是妳自己的」，妳的身體就是妳的身體，妳有絕對使用權，妳可以展露自己、妳可以不必完美、妳可以不必修圖、妳可以真實做自己！ 我決定放上一張零修圖的芭比泳裝照，我擁抱屬於我的一切，包含那些皺紋、橘皮和肥肉，他們正是見證我成長的印記。 妳不需要完美，只需要成為妳自己，去做所有妳想做的事、吃妳想吃的食物、睡妳想睡的人、追求屬於妳自己的天賦與熱情，除了妳之外，沒有人又資格批評妳。 成為獨立女性，我認爲快樂是活得像自己，祝福所有的女性三八婦女節快樂！ #晚了一天還是想發 #女性獨立 #成為妳自己 #父權 #三八婦女節 #芭比 #女性主義 #性別 #靈感日日村 #Day06

菠蘿油、叉燒包！這些道地港式餐點都在隱寓超大份量的早午餐盤！｜隱寓咖啡

位於板橋的隱寓咖啡，是由道地香港人 Vincent 一手打造，除了有專業的各種咖啡選項外，更有多種創意和道地兼具的港式餐點。隱寓咖啡希望打造一個讓大家在繁忙的台北裡，有個喘息的空間，來些道地的港式餐點，配上舒服的氛圍就能度過愜意的時光。如果你很喜歡港式料理，又想體驗有別於一般港式飲茶的話，不妨來隱寓咖啡試試！ Instagram : @hiddencafetw(圖片來源/隱寓咖啡) Podcast :談話食間 Beyond Your Taste 🔍EP109 隱寓咖啡｜菠蘿油、叉燒包！這些道地港式餐點都在隱寓超大份量的早午餐盤！｜with Vincent 從香港移民到台 2021 年初從香港來到台灣的 Vincent，過去在香港是國際貿易、採購經理的背景，但因為憑著本身自己對咖啡的熱愛，加上投資移民需要開公司做生意的需求，便毅然決然的在台灣開設了咖啡廳。Vincent 在香港時就有上咖啡課程，甚至考取了咖啡師執照，專業度不言而喻。 當時來到台北，就感受到城市步伐的緊湊，因此希望在這繁忙的城市裡有個舒適的空間，能讓人停下腳步放鬆休息，再加上一個作家朋友幫忙構思，「隱寓咖啡」這個名字就誕生了！只要沒有客滿，每個人都能在這不限時的空間中找到一絲喘息的小天地。 從咖啡廳到早午餐店 雖然是以咖啡廳開始，但 Vincent 深刻感受到台灣咖啡廳的競爭，於是決定轉型成為有正宗港式味道的早午餐店，讓不管是思鄉的香港人或是想嘗試港式餐點的台灣人，都有個好去處，希望讓「隱寓咖啡」成為一個介紹香港文化、食物的地方。 世代和文化的差異和衝突 從員工變老闆，身份的轉換也讓 Vincent 有很多不適應的地方，畢竟每個決策都影響了很多面向，加上與目前的員工也有些年齡上的差距，在處理事情和面對主管的態度都有很多不同，像是以前 Vincent 作為員工時會比較尊敬老闆，但現在年輕人則更為勇敢地表達自己的意見，Vincent 謙虛表示身為老闆就是一再學習的過程，不能讓自己一直活在同溫層中，而是盡力去理解世代的差異。 另外香港跟台灣雖然都講中文，但在一些用字上的差異也非常有趣，像是小朋友說要擦布，Vincent 就給了一條布，才發現原來指的是橡皮擦；鳳梨香港是稱作菠蘿等等，鬧出不少有趣的小故事。 滿滿的香港元素的餐點 光看菜單，琳瑯滿目的道地港式餐點馬上就能感受到滿滿香港元素，其中「寓見貪吃巨人」是店內最受歡迎品項，食量大者必點，裡面有咖喱飯、叉燒飯、菠蘿包、豬仔包、水果沙拉及滿滿的馬鈴薯等，絕對包你吃很飽。另外 Vincent 本人私心推薦「想想香港」，各種港式在地美食都能在一盤裡吃到非常滿足。除了港式美食，餐廳也有寄賣香港人的手作商品，或是放置一些香港報章雜誌等，讓每個細節都充滿港式風情。 港式休閒又健康的好去處 #港式 #休閒 #健康 是 Vincent 給隱寓咖啡的三個關鍵詞，除了正宗的港式料理，休閒，是希望這裡是所有想要休息的忙碌現代人，願意駐足的地方。而所有餐盤都有新鮮水果和沙拉，希望大家在放鬆的同時也要兼顧到健康。 最後也要跟大家分享，隱寓咖啡即將推出咖哩魚丸、柚子雞翅等新品，喜歡港式料理的千萬別錯過囉！ 推薦文章：超過十年經營的社區好店，從美式早午餐到晚餐義大利麵不間斷的好味道｜The AP Second 文 / Wen Lin編輯 / Pei Lee 更多關於【談話食間 Beyond Your Taste】 官方網站：beyondyourtaste.com 社群網站：Instagram、Facebook 小額支持：請 Pei & Irene 喝杯咖啡，讓我們分享更多小店故事

哪些星座最嚮往白頭到老？只要想到戀愛就是執子之手一起白頭的想像

#### 1. 巨蟹座 (Cancer) 巨蟹座的人嚮往著長久的愛情，他們將家庭與愛情視為人生的重要一環。一旦巨蟹座投入一段感情，他們會全心全意地付出，並期待與伴侶共度一生。例如，一位巨蟹座可能會在情人節送給伴侶一本家庭相冊，充滿著兩人美好的回憶和未來的期許。 #### 2. 金牛座 (Taurus) 金牛座的人重視穩定和安全感，他們渴望與伴侶建立牢固的關係，直至白頭到老。他們喜歡在愛情中感受到安逸和溫馨，並願意為此努力工作。例如，金牛座可能會計劃一場浪漫的郊遊，讓兩人共享美好時光。 #### 3. 雙魚座 (Pisces) 雙魚座的人充滿了浪漫情懷，他們希望與伴侶建立深厚的情感連結，並享受相互依賴的愛情。他們渴望在一起度過每一個美好時刻，並將對方視為生命中的重要部分。例如，雙魚座可能會寫下一封充滿情感的長信，表達對伴侶的真摯愛意。 #### 4. 天秤座 (Libra) 天秤座的人嚮往著平衡和和諧的愛情關係，他們希望與伴侶共同建立一個美好的未來。他們喜歡與伴侶分享生活中的每一刻，並重視彼此之間的溝通與理解。例如，天秤座可能會計劃一場浪漫的約會，讓兩人度過溫馨的時光。 #### 5. 雙子座 (Gemini) 雙子座的人充滿了好奇心和活力，但同時也渴望著穩定的愛情關係。他們喜歡與伴侶分享生活中的各種趣事，並享受彼此之間的默契與互動。例如，雙子座可能會與伴侶一起參加各種活動，探索新的共同興趣，並共同成長。 這些星座嚮往著白頭到老的愛情，他們願意為了與伴侶共度一生而努力付出，並將愛情視為生命中最珍貴的寶藏。 總的來說，這些星座結婚後會更加安分，主要是因為他們重視家庭和穩定的價值觀，願意為了婚姻的幸福付出努力和時間。他們深知婚姻的重要性，會努力維持婚姻的美滿和和諧。 白頭到老的婚姻生活需要夫妻雙方共同努力和付出，其中包括： 1. **相互尊重和理解**：夫妻之間應該相互尊重對方的意見和感受，理解彼此的立場和想法。這樣才能建立起良好的溝通和互信。 2. **共同承擔家庭責任**：夫妻雙方需要共同承擔家庭的責任和義務，包括照顧子女、維護家庭和解決家庭問題等。 3. **彼此支持和鼓勵**：在面對挑戰和困難時，夫妻應該彼此支持和鼓勵，共同克服困難，共同成長。 4. **妥善處理衝突和矛盾**：夫妻之間難免會有矛盾和衝突，重要的是要以理解和寬容的態度來妥善處理，避免情感上的傷害。 5. **共同規劃未來**：夫妻應該共同規劃未來的生活和事業，共同追求夢想和目標，並相互支持和協助實現。 6. **保持感情的新鮮和活力**：婚姻生活中需要不斷地營造浪漫和情趣，保持感情的新鮮和活力，讓彼此之間的愛情更加持久和深厚。 總的來說，白頭到老需要夫妻雙方共同努力、理解和支持彼此，共同經營一段幸福美滿的婚姻生活。

【關係探討】開放式關係，到底是開放什麼？

新的一年會重新看清很多事，對於所信仰的價值有更全面的檢視。 事件如下：昨天發現一位曾經欣賞的以女性獨立為主題的自媒體人發了一篇極有可能會誤導他人的「開放式關係」教學影片。影片的開頭便說：「開放式關係開放的是性」，針對這點，我認為是錯誤的，並且會誤導讀者，開放式關係的實踐者只是想要「開放性」的刻板印象。 於是我便留言：「開放式關係，不是開放「性」關係，而是開放「非單一配偶」的關係。 意思是，除了兩人之外，可以和其他人建立約會、砲友、情侶關係，甚至不定義關係也可以，所以有沒有性不是關鍵，最重要的是全部的關係建立都是在「知情同意」上。」 後來我們展開了以開放式關係是不是開放「性」的留言討論，也發現她非常主觀，同時確認她是真的不了解開放式關係是什麼。 很多人好奇不少關於開放式關係的問題，這裡就列舉三個常見的問題。 ▪️1.什麼是開放式關係？ 開放式關係的核心，就是不要跟主流一對一的感情一樣強調「單一配偶忠貞」，反而是以「誠實」和「共識」為基礎的關係，而不是所謂的開放「性」關係。 性當然包含在關係內，但性卻未必是構成一段關係的主體，若只以「性」來區分是否是開放式關係，就會讓那些只想找砲又不想負責的拿開放式來當擋箭牌，同時加深大眾對開放式的誤解和污名。 很多人誤解開放式關係等於開放性關係 ，這完全是不一樣的。 ▪️2.什麼是知情同意？ 開放式關係中的「知情同意」，意思是你能夠誠實跟關係對象表達想要和「非單一伴侶」發展情慾、建立關係，但是會先經過對方的同意，才去做你想做的事。 選擇不逃避、不閃躲，並且願意溝通和在乎對方感受，先讓對方「知道你的想法」，並且「獲得共識」，才是開放式關係所強調的「知情同意」。 ▪️3.偷吃劈腿，算是開放式關係嗎？ 實踐開放式關係，最重要，也是需要遵守的規則就是「知情同意」，而且是關係內的所有人都需要知情同意，只要有隱瞞就不是開放式關係。 偷吃劈腿、欺騙隱瞞、先斬後奏不是開放式關係，而是假借開放式的名義來欺騙伴侶，同時也是污名化開放式關係。 關於封閉式關係與開放式關係 主流價值的一對一封閉關係並不代表絕對忠貞，偷吃劈腿的也大有人在，而開放式也不代表不道德，重點在於是否誠實對待伴侶。成熟獨立的人是經得起他人與自己意見不同，而非一言堂，討論議題需要的是一顆成熟和彈性的心。 同時也希望大家更瞭解什麼是開放式關係。 現在，你知道什麼是開放式關係了嗎？ #開放式關係 #成熟與獨立 #開放式關係之探討

哪些星座喜歡簡單的愛？轟轟烈烈不如細水長流，才不像獅子座咧！

以下是五個喜歡簡單的愛的星座，以及他們對於愛情的態度和行為特點： 1. **金牛座（Taurus）**： 金牛座的人重視穩定和安全感，在愛情中也不例外。他們喜歡簡單直接的愛情，不喜歡經歷太多的劇烈變化或不確定性。對於金牛座來說，一個穩定的、可靠的伴侶比浪漫的姿態更為重要。例如，金牛座可能會喜歡在家共度悠閒的時光，享受簡單而溫暖的愛情。 2. **巨蟹座（Cancer）**： 巨蟹座的人非常情感豐富，對家庭和情感安全感尤為重視。他們喜歡簡單而溫暖的愛情，重視與伴侶的親密關係和情感連結。巨蟹座可能會喜歡在家中度過時光，與伴侶分享美食、觀影或是閱讀，享受著彼此的陪伴和情感支持。 3. **處女座（Virgo）**： 處女座的人注重細節和實際性，他們喜歡在愛情中簡單明了、實際的溝通和行動。對於處女座來說，建立穩定的生活和良好的相處方式比較重要。他們可能會喜歡和伴侶一起制定計劃、完成任務，並通過合作和支持彼此的成長。 4. **天秤座（Libra）**： 天秤座的人重視平衡和和諧，他們希望在愛情中能夠找到相互尊重和平等的關係。天秤座可能會喜歡簡單而優雅的愛情，享受與伴侶一起品味美食、欣賞藝術、或是共同探索新事物的過程。 5. **摩羯座（Capricorn）**： 摩羯座的人注重穩定和成就，他們在愛情中也希望能夠建立堅固的基礎。摩羯座可能會喜歡簡單而實際的愛情，重視與伴侶一起實現目標和共同成長的過程。他們可能會喜歡和伴侶一起計劃未來、設定目標，並通過彼此的支持和鼓勵共同前行。 這些星座傾向於尋求簡單、實際和穩定的愛情關係，重視與伴侶的情感連結和相互支持。對他們來說，真實的愛情不需要繁複的表達方式或浮華的姿態，而是建立在真誠和信任的基礎上，通過日常的相處和相互理解來營造美好的愛情關係。 贏得那些喜歡簡單愛情的星座的心，需要一份真誠而深厚的情感，以及細心而持久的關懷。這種愛情，不需要繁複的交際或深奧的策略，而是建立在互相尊重和真誠交流的基礎上。 在與這些星座的人相處時，最重要的是展現出你真實的一面。不需要掩飾自己或刻意迎合對方，因為他們更加珍惜真誠和坦率的人。表達你的感情和想法，讓他們看到你真心的一面，建立起彼此之間的信任和連結。 除了真誠之外，穩定的支持和陪伴也是贏得他們心的關鍵。這些星座尋求安全感和穩定感，他們需要知道在困難時可以依靠你，可以和你分享喜悅和悲傷。給予他們穩定的支持和陪伴，讓他們感受到你的存在是一種安慰和依靠。 細心的關懷和照顧也是贏得他們心的重要因素。在日常生活中，注意到他們的需求和情感，表現出你的關懷和照顧之心。一個小小的舉動或關心的問候都能讓他們感受到被重視和愛護，進而增進彼此之間的情感連結。 此外，建立共同的價值觀和目標也是贏得他們心的關鍵。共同的理想和目標能夠增進你們之間的情感互動和信任，讓他們感受到你們之間的共鳴和連結。同時，尊重和平等的相處方式也是維持良好關係的重要因素。尊重對方的意見和想法，平等地相處和溝通，讓彼此都感受到被珍惜和尊重。 這些行為和態度不僅能夠贏得那些喜歡簡單愛情的星座的心，也能夠建立起一個堅固而持久的情感基礎，讓你們的愛情之路更加平穩和美好。

意見搜尋結果

【Susu聊心室】06.確診ALS後，我如何在逆境中翻轉人生?

【Susu聊心室】06.確診ALS後，我如何在逆境中翻轉人生?

港墘美食推薦：AROS COFFEE 一縷光，超韓系網美咖啡廳，不僅拍起來很美，甜點更是讓人一吃就愛上！

港墘美食推薦：AROS COFFEE 一縷光，超韓系網美咖啡廳，不僅拍起來很美，甜點更是讓人一吃就愛上！

【七分之二的探索】最真實的體驗評價，避雷首選活動網

【七分之二的探索】最真實的體驗評價，避雷首選活動網

中山站咖啡廳推薦：and.room，折田菓舖出品的下午茶咖啡廳，每日限量甜點，晚來就吃不到啦！

中山站咖啡廳推薦：and.room，折田菓舖出品的下午茶咖啡廳，每日限量甜點，晚來就吃不到啦！

🎉💝🐉2024年1月💖🎁🎉逢凶化吉 - 每日運勢 - 啟發你的新年！

🎉💝🐉2024年1月💖🎁🎉逢凶化吉 - 每日運勢 - 啟發你的新年！

【性別議題】活得像女生，不如活得像自己

【性別議題】活得像女生，不如活得像自己

菠蘿油、叉燒包！這些道地港式餐點都在隱寓超大份量的早午餐盤！｜隱寓咖啡

菠蘿油、叉燒包！這些道地港式餐點都在隱寓超大份量的早午餐盤！｜隱寓咖啡

哪些星座最嚮往白頭到老？只要想到戀愛就是執子之手一起白頭的想像

哪些星座最嚮往白頭到老？只要想到戀愛就是執子之手一起白頭的想像

【關係探討】開放式關係，到底是開放什麼？

【關係探討】開放式關係，到底是開放什麼？

哪些星座喜歡簡單的愛？轟轟烈烈不如細水長流，才不像獅子座咧！

哪些星座喜歡簡單的愛？轟轟烈烈不如細水長流，才不像獅子座咧！