能讓親子旅行變快樂的4個好心態

帶幼兒出門玩，最重要的是「有車」、「有很多錢」、「小孩很乖」，我以前覺得沒這些，到底要怎麼出去玩，但後來發現－最重要的是家長的心態，不要怕麻煩，把４個心態調整好，親子出遊會是一輩子的回憶。 １．有孩子不會阻止你出遊，不要羨慕別人，不求遠方和奢華，去自己有能力去旅行的地方，也是旅行。 網上有很多人分享自己的小孩，還沒３歲就飛了幾萬哩，去過十幾個國家自駕遊，雖羨慕，卻不是一個平凡家庭可以負擔的。 一般家庭就算不去遠方，還是可以去一些離家近的地方旅行，只是「要不要去，怕不怕麻煩」而已。 我們家既不開車，也不算有錢，而且小孩還連坐高鐵都會暈車，但在可負擔範圍還是會帶孩子出去走走，盡量想辦法，坐大眾交通就能到的地方，我發現才３歲的孩子，也會非常期待去旅行。 所以帶孩子旅行雖麻煩，行李多而且多了很多狀況要處理，但卻也可以帶給家長和孩子不同的體驗，不要再待在家了，計畫起來去看看外面吧！ ２．我以後還會有很多時間去很多地方，但沒有孩子，這些地方我大概一輩子不會去 有孩子後的旅行地點和沒孩子前完全不同，沒孩子前賞花賞景、說走就走、酒莊之旅，有孩子後，就算出了國還是動物園、公園、樂園，只是換了一個地方的。 有孩子後，我才發現公園、親子館的重要，才重新體驗玩水、潑水那種純粹開心的感覺，雖然我無法帶幼兒去歐洲之旅（沒錢、沒膽），但等小孩長大我應該就可以去，現在就陪小孩去那些他們喜歡的地方，體驗有小孩才會去的好地方。 ３．帶孩子旅行，有玩到就好，不要把自己搞得疲於奔命 我以前出門是玩好、玩滿的類型，會安排很多景點，沒去到會覺得很扼腕。 有小孩後我覺得能出門就很幸福了！要配合小孩吃飯、午睡，一天有去到一個很棒的景點就非常知足了，玩到一個景點，和玩到２個景點的快樂感，我覺得應該不會差很多。 不要讓自己疲於奔命，慢慢玩，享受當下，去不到的行程留給下次也沒關係。 ４就算旅程不順遂，帶著感謝的心也會讓旅程的結果變得美好 我以前都覺得如果去海邊玩遇到下雨，而且我們也沒有開車，無法隨機應變去別的地方，就只能在車站和飯店等雨停，怎麼可能開心？ 我整趟旅行都在緊張天氣，覺得飯店訂了，如果不去直接認賠很可惜，都坐車去了，在要不要趁雨小滿足一下孩子玩沙的願望但又怕感冒上，和先生的意見也有點分歧，整個壓力很大。 後來旅程還因為雨勢，提早結束回家，但即使如此，孩子回來後竟然一直說他很開心！我才逐漸意識到孩子其實很感謝，就算只穿雨衣玩了10分鐘的沙，即使媽媽因為預算只訂了小小舊舊的飯店，他依然覺得能和爸媽一起出門玩很開心。 所以感謝得到的，會比一直在意那些得不的開心，感謝整趟旅程還有雨小一點的時候，感謝我們出門的時候沒有下大雨，有去玩真是太好了！ 帶孩子旅遊不一定要論有沒有學到東西，孩子以後會不會記得，不管崩潰或是快樂，出去玩你才有機會可以知道和體驗和在家不一樣的事。 👉追蹤我的IG，跟我一起當悠閒而充實的媽媽 凱特育兒生活頻道

2016各星座上半年超準確運勢讓我們一次告訴你，唐老師說自己第二準誰還敢稱王啊！

水瓶座 交友、旅行及學習佔據生活重心，和兄弟姊妹的關係也是重點。 人望兩集，有自己的族群，但是非不少。 財可以賺飽飽，但要有等量付出才不會被說閒話。 發揮智慧頂住是非與風波。 一月擔憂之事爆發，可能是噩夢，或者當心小人出現 五月家庭與田宅是煩惱重點，焦點條回自身，為下半年做準備。 感情方面，可能帶有麻煩特質，想清淨不如婉拒對方。 雙魚座 曝光機會增加、知名度高，毀譽參半。 改變財務結構，需要踏實突破困境。 形勢比人強，容易被壓制或霸凌，拿出真心就會帶來好運。 患難見真情，有結婚運、合夥運。 放下強勢就能獲得助力。 三到五月，努力提升形象及地位，可能出名也可能被嚼舌根。 扛得起艱鉅任務就能打出一片天。 家事、公事可能兩頭燒。 一月小心有人翻舊帳或傳出謠言。 五月當心手足與口舌是非，旅行波折多能避免就避。 感情方面，對象強勢，要懂得配合才能留得住對方。 牡羊座 成為特色鮮明，標誌性的人物。 是傳統的守護者，用原來方式做事，專業領域的耆老，有一定地位的人。 工作方面名聲大於利，理想性高，對自己好一點，不要不計代價做理想中的事情。 才華能力能被看見。 有機會拓展職場雇用很棒的員工。 行程奔忙進入高峰，需為任務奔波、溝通理念、克服文化差異。 三到五月特別突顯其挑戰性，但也會成為該領域翹楚。 做事方面態度須開放，柔軟至上。別善心大發不該幫不該幫的人。 一月注意長官及自己形象問題。 五月當心理財帳務。 感情方面，有機會發展職場戀情，可以工作之名拉近彼此距離，切記勿“老氣橫秋” 金牛座 精神領域有所改變，讓你思考很多事。 入世者仗義投入改革，成為領袖或導師；出世者沈浸在自我哲學思考不希望受干擾。 有機會被拱上檯面高調端出佳作，通常會帶來很好的戀愛運。 能遇到好條件好對象，把握戀愛運，性生活挺活躍。 三到五月挑戰投資能否回收與是否讓金主滿意，做得好身價水漲船高，做不好將被嚴重批評。 主動爭取表現，能帶給你幸運。 戀人就是貴人。 盡力符合別人期待，成為一個咖。 出世型金牛，請多發揮藝術天份，或觀察能力。 財運方面有機會翻身，身價上揚。 健康方面，鍛鍊體態身材更好。 工作方面，多爭取亮相，有助一舉上位。 雙子座 過去市場價值與定位的改變，符合別人需要。性格左右人氣好壞。 內心感受活躍，能體會身邊真情可貴。 成家、立業、租買房子，都能帶來好運。 焦點放回家庭，婚姻關係。 合作關係會有問題與麻煩，可能逼你配合。盡量低姿態、配合自我修正。塑身過程讓自己升上一格局。 上半年展現存在感，運氣會更好。 當乖乖牌配合別人，運氣跟著上升。 愛情方面，患難見真情，是成家或穩定下來的時機。 健康方面，有突發狀況，一、二月特別當心，不要吃得太油，太重口味，可能會有開刀情形。 財運方面，如果穩定公司財運不錯，如果是不穩定，可能要靠自己努力爭取表現契機。 一月注意財務與舊帳。 五月注意犯小人，仇人可能出現，罩子要放亮點。 巨蟹座 最近人生安全感頓失，好好面對並尋找新的發展領域。能hold得住場子者，能讓局勢翻轉。 貴人是朋友、同學、兄弟姊妹，有助釋放能量、心靈獲得安慰，要懂得述說煩惱。 上課、考研究所能增加專長、拓展人脈，事2016年最有收穫的地方。 健康是重要課題，壞習慣在2016年有惡化跡象。 工作雖然非常勞累，通過考驗即成為專家。 注意職場災害、抵抗過勞。對自己多加保護，開始養身。 一月注意夫妻及合夥關係。 五月當心說錯話，造成輿論攻擊。 感情方面，有海外或國際觀的朋友吸引你的目光。 獅子座 過去尋找新舞台，想挑戰以及突破自我，雖吃力不討好、依舊人氣高，魅力不減。 木星保障你的才華得以發揮。 工作方面，切記該賺的錢還是要賺。 挑戰新平台，無需為別人的質疑改變自己，未來可能領潮流之先的人。 三到五月，注意愛情、子女與表現舞台的課題，會有危機。可能是驚濤駭浪，但也刺激生命力去戰勝。 財運方面，投資機會不妨放手試試，有機會讓閒錢立功。 建議買房或投資，避免浪費型的破財。 一月注意舊病復發。 五月與老闆長輩過去的糾紛回籠。注意父母健康問題。 處女座 過去才華表現亮眼，重要性提高，地位不可或缺。 開始學著為自己著想，旅行，把工作放下，讓自己開始過悠閒生活。 貴人是自己，把目光調回自己會有神奇轉變。 繼承家業、處理房產、照顧父母，擔起家族任務，會有壓力纏身。 三到五月狀況特別多，處理得好是上天的禮物。 內心不安全感上升，盡量保持睡眠良好，或尋求智慧者的意見。 一月，特別注意感情問題。 五月，盡量避免出國或簽約。 天秤座 過去改變了婚姻與合作關係，不安全感驅動建立自己的基地。 隱身幕後、修養申息，會特別幸運。做些“退財耗氣”的事也很適合。 貴人是心靈導師類型，休息為了走更長遠的路，下半年會是你的年。 小心口舌是非、交通狀況。 危機即轉機，嚐到苦頭處也會有成就。 一月注意內部與家人問題。 五月解決債務與過去的投資。 感情方面，上半年感受冷熱交替，感情職場戀情機率高。 天蠍座 過去幾年交新朋友、好為人師、說話技巧影響人氣。 開發及經營族群、參加三教九流聚會，多接觸團體或人群所有都是貴人，影響力得以擴張。 易對存在感及金錢失去自信，會想投資自己，可能會有過多跡象。 火土給出理財壓力會有危機意識。 一月注意說話得罪家人及朋友。 五月需協調合作夫妻關係。 感情方面，以愛克服一切，對方需要你的包容與照顧。 射手座 過去在你固執之處受到挫折、付出之處未被重視。 在今年被辜負的情緒發酵，學習切割過去包袱。 三到五月是切割過去的好時機。 吉星天頂有助於呈現好形象、受到支持。 工作方面，適合創業，打響品牌。 一月注意財務，以現實面去考量。 五月當心同事間溝通不良，以及滿招損謙受益，雖然有受寵機會，但表達容易把過去的壞習慣表現出來。 感情方面，受天王星影響，成怪咖吸引機。 摩羯座 過去幾年自我確立，成為獨立品牌。誤會莫名產生，人際關係莫名消失。 身心靈提升可消彌不足為外人道的精神痛苦。 旅遊放鬆會特別幸運。 學習上也有不錯機運。 精神壓力大，多關注身心靈與睡眠。 三到五月適合擔任幕後推手。 上半年不妨處理內部問題，家人，感情問題等。 一月別人的批評指教是反省的助力。 五月注意愛情與親子問題、與舊情人有連結。 資料來源： https://www.youtube

愛說幹話的星座-前三名

你身邊應該有許多愛說幹話的朋友吧？ 有時一些幹話很幽默能為人帶來歡笑，但有時卻會讓人翻白眼給你扣分🫠 今天就讓我們來看看愛說幹話的前三名吧😆 如果講到你的星座了請多多包容見諒，不要太難過喔～ 🍀你有任何想法、意見或是有趣的主題都歡迎和我說🍀 🔮純屬星座娛樂僅供參考🔮 #塔羅 #占星 #星座 #星座語錄 #星座分享 #大眾占卜 #占卜服務 #幹話

這些人分享他們既悲傷又爆笑的「初體驗」，讓我笑到快崩潰！上班時間千萬不要點進來！

下面這些人大方分享他們的有趣的「第一次」，雖然大家初次總是懵懵懂懂的，不過有些人絕對不是運氣不好的問題，而是DNA根本出了狀況。 到底，為什麼會有人用夾鏈袋當保險套？ 1. 全程一秒鐘，跟關燈一樣快。 ​（圖片來源: Pinterest） 她：你進來了嗎？他：我做完了。 你下面留著也沒用拿去做雞精好了。 2. 歷時14秒。 ​（圖片來源: Pinterest） 和 Ronda Rousey 解決一個對手一樣快。（Ronda Rousey 是玩命關頭裡面的演員，是一名女子格鬥家） 3. 這次有30秒了，可喜可賀。 ​（圖片來源: Pinterest） 這30秒鐘裡沒有前戲，結束之後我傻傻地問她：「妳有到嗎？」然後她就哭了… 4. 我用嘴巴替他服務，嗯然後就沒有了，就‧沒‧有‧了！ ​（圖片來源: Pinterest） 我的男朋友還跟我說：「其實妳不用這樣的…」WTF？ 5. 我走錯地方了。 好吧女生那個位置比我想像中的還要後面。地心探險，失敗！ 6. 小資男孩愛用款。我用夾鏈袋當作保險套！ 我發誓我也不想用保鮮夾鏈袋的…只是手邊沒有保險套我又超想要….那我還能怎麼辦！說不定保鮮膜會好一點喔？ 7. 我站不起來。 就是沒有辦法讓我小兄弟站起來…我到底做錯了什麼？ 8. 第一次完之後我竟然長了痘痘… 呃，我真的應該戴保險套的，我錯了！請問妳家是限水所以不能洗澡嗎？我的小兄弟靠臉吃飯的耶…. 9. 我告訴她，這不是我的第一次。 ​（圖片來源: Pinterest） 我說謊！男生沒經驗真的很糗阿！當然事後被她發現了…她只給我一個白眼……我的玻璃心完全破碎。 10. 我們愛愛的節奏就像「Ice Ice Baby」這首歌。 我絕對是Ice Ice Baby的信徒，從頭到尾我都有對到節奏喔！就像打太鼓達人那樣。 11. 第一次就「在裡面」。 ​（圖片來源: Pinterest） 她：你剛剛是射進來了嗎…？他：…我不知道啊，不然我要弄在哪裡？ 我相信他們後來就分手了。 12. 在她那裡發出像是屁聲的時候，我大笑了三聲，哈哈哈！ ​（圖片來源: Pinterest） 然後我就被搧巴掌了。 13. 女生那個地方也太下面了吧！ 一開始我真的找不到那裡，也太低了吧？妳確定是那？ 14. 整個過程像在一個月黑風高的晚上，替加油站打工。 我試了好幾次還是找不到對的位置，最後還要靠手指幫忙我找到那裡，這一切真的很像晚上在沒有電燈也沒有月光的加油站加油。 15. 我仍然記著那晚的聲音。 ​（圖片來源: Pinterest） 我的第一次是在一個夏日的午夜，在我花了很多錢買的皮革沙發上和一個男人做愛。屁股碰到沙發的聲音真的很美妙… 16. 我整晚都像拳擊手那樣瘋狂的撞擊她。 如果我停下來了，這跟我在尿尿有什麼分別？我是這樣覺得啦！ 17. 在她的私密地帶做實驗。 ​（圖片來源: Pinterest） 據愛情動作片的說法，用牙齒以輕咬的動作，會使她如碰觸到電流般欲罷不能。Bullshit，浪費我人生15秒。 18. 我戴上了飆風碼「麻藥」保險套。 持久到她都嚇壞了，但也持久到我都沒感覺了… 19. 我做了全男人的夢想，弄在她的臉上。 ​（圖片來源: Pinterest） 我不小心用一個手指頭就做成了這件事。不過當我看到她的臉，我可以感覺到她真的很後悔認識我…. 20. 有禮貌運動！從頭到尾我一直詢問她的意見。「我能親妳嗎？」「我可以摸妳胸部嗎？」「我可以伸進去嗎？」然後她就不高興了…… 21. 我們為了誰該在上方位置而吵架。 ​（圖片來源: Pinterest） 我很怕我找不到應該從哪裡進去，所以我不想在上面。可是她也不想在上面。所以我們就為了這件蠢到不行的事情躺在床上冷戰了至少 4 分鐘。 22. 保險套讓我完全沒有感覺。一點感覺也沒有，徹底失去所有知覺，我還以為我「截肢」了。這讓我再也不想要回想到那個該死的初體驗。 23. 我帶了 5 個保險套，最後還出動剪刀來拯救我的小兄弟！ 第一次做愛的時候，我真的很怕讓我女朋友懷孕。所以我就帶了五個！五個保險套！不過五個實在太多了，緊到小兄弟的臉都變成紫色的。 我打娘胎生出來都沒有這麼害怕過。幾乎以為要失去我永遠的兄弟了！不過最後剪刀救了我。當下我好像即刻救援的地表最強老爸！不過沒有續集了，我不會再這麼蠢了。 24. 我在我女友的臉上放屁…第一次的時候我們就嘗試一個刺激的姿勢，我想不用我多說了吧？當時我們正在「努力」的時候，也不知道怎麼的我就覺得腸胃一陣蠕動，然後我就不小心放出來了…真的非常尷尬… 25. 好像參加了一個櫻桃派大胃王比賽。 第一次的時候我嘴服務了女友，但我不知道這樣會不小心弄破她的處女膜。那個晚上，當我衝進廁所看著鏡子裡的自己，我好像贏得了大胃王比賽冠軍。 26. 我整個晚上都在擔心自己不小心傷害了她。 ​（圖片來源: Pinterest） 27. 興奮到完全失去理智結果鑄下大錯。 ​（圖片來源: Pinterest） 我像狗一樣把她全身都舔了一遍，接著我想要來個奮力的一擊，可是她還沒準備好…對不起寶貝我下次不敢這樣了。 28. 一不小心留下咖哩印記。 ​（圖片來源: yuann.tw） 可能是上廁所沒擦乾淨吧！我不小心在她的白色襯衫上留下了咖啡色的標誌…要是她發現的話我就跟她說我吃咖哩不小心沾到好了。 29. 我碰了一鼻子的血。有什麼能比血淋淋的性愛更刺激的呢？嗚嗚嗚… 30. 忘了拿出衛生棉條。那條線也不見了，然後我就為了這個該死的「第一次」去看醫生了…. 希望大家都有個美好的第一次。如果你的初體驗不是太好，那也不要太難過，因為以上這些人都比你更慘！怎麼樣，覺得釋懷許多了吧！ 資料來源： thoughtcatalog.com

【女子の塔羅】練習日記 (2)

我是塔羅新手，認真學習直覺力與溝通力。 🔮平時我會與我的牌交流，一天抽一張🔮 先說明我不是專業的，單純用我所感受到的，用文字來簡單敘述。 請客倌們純欣賞便可，希望可以與你們的內心深處產生共鳴 🫶 今天嘗試了新的牌陣，自我練習。 小阿爾克納．宮廷牌 - 寶劍皇后 QUEEN of SWORDS 寶劍牌組 - 屬於風元素。 皇后 - 水屬性，陰柔、具有包容性、滋養、關愛。 對我來說寶劍皇后就是寶劍牌組的大家長，大長輩的概念。 寶劍 - 是雙面刃，可以保護自己也可以傷害他人 聰明、口才好、善於交際、專業力、價值觀、意見 但也具有批判性，以及傷害他人的意涵 在使用這項武器的時候，需要審慎思考，再出招 寶劍皇后 很聰明、善辯、事事要求完美又很挑剔 也許外人會覺得他很難搞很龜毛，總是一針見血 相對也代表，他是個會時常自省並不斷督促自己進步的角色 絕不允許自己在原地踏步！ 不易喜形於色，所以即便受了傷也只會深藏在心底 有苦往肚裡吞，其實也是讓人很心疼 每個人在面對不同的環境以及人事物 都會有不同的反應及作為 這跟原生家庭、成長環境，以及其他許多複雜的因素，都是有關連性的 現在的時代 (比如我這個年代啦...年齡是女人的秘密) 誰不是為了生活妥協而低聲下氣，只為了求個溫飽或是有其他追求？ 為了能夠在職場，平安順利待到退休 為了領到全勤跟年終獎金 為了兼顧工作及家庭 只能妥協，只好犧牲，事情並非只能這樣吧？ 但寶劍皇后同時也教會了我 很多事情不是一體兩面的，換個角度來思考，就會有不同的結果！ 所以，在我的人生觀 我一直都是支持每個人都要發展出一套自己的專業 在自己喜歡的領域發光發熱，盡情展現自我 我想這就是新世代所追求的理想自我吧 ✊ 成為理想中的自己，不是一件簡單的事 共勉之 如果喜歡我的分享，歡迎留言或送我一顆小心心，我會很開心的唷~ 不定期與大家分享 - 我的塔羅練習日記 Bye Bye ～ さよなら👋👋👋 #塔羅牌 #TAROT #寶劍皇后 #QUEENOFSWORDS #宮廷牌 #小阿爾克納 #日常 #抽牌 #心靈 #分享 #成長 #世界和平 #日記 #練習 #占卜 #練習 #理想自我 #進步 #自省 #心理學 #神祕學

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《不丹沒有槍》｜走過混亂的純粹才是真正的禮物！「不同」不會造成分裂，「批判」才是關鍵？

關於《不丹沒有槍》 《不丹沒有槍》以2006年不丹國王宣布為了朝現代化邁進，將民主制度引入不丹，舉辦全國大選做為故事背景。 故事的發生在一個地處偏僻的小村莊，年邁的住持透過廣播聽聞這件事之後，便要徒弟塔西喇嘛在滿月到來前準備兩把槍，要在法會上使用，而另一邊一位走私槍枝的美國人，聽聞他的司機班吉說，這個小村莊裡有位農夫收藏了一把古董槍而前來巡看，但沒想到這把槍卻意外的被塔西喇嘛搶先帶走了。 為了獲得古董槍，他們與塔西喇嘛約好在法會那天再次會面進行交易，與此同時為了讓全國人民都學會投票，政府官員也派人到小村莊裡推廣，為了提高模擬投票的參與率，便決定在法會舉辦的那天進行投票，看似毫不相關的所有事物，就這樣被一場偏僻小村莊的信仰活動牽連在一起。 看似隱形的牽連 電影的故事大概分成三條故事線來進行，分別是：喇嘛的法會、槍枝走私、模擬選舉。 看似不相關的人物，因為一把槍而連結在一起，一切就像是因緣際會一般的巧合，卻也如同被安排一般的注定，我自己很喜歡這部分描繪出來的那種，人與人之間、事件與事件之間難以言喻的隱形連結，每個人的每個決定其實都正對身邊的事物造成影響。 有時候也像是蝴蝶效應一樣，牽連起難以想像的關係，而這其中過程所有事件的發生是福是禍，該如何被扭轉或化解，似乎就如同改變的發生一樣，存在著必要的不適還有需要被接納的部分。 槍枝的意象 槍枝在電影當中扮演了一個很重要的象徵，第一時間看到的時候，我直接地與民主這個概念連結在一起，因為民主制度的出現，是一個很直接打破不丹人民現有生活常態的事物，而槍本身又是一個具有毀滅性的危險東西，也象徵著民主可能會帶來的動盪，不只是人們對於制度的改變，也是在考驗當我們與身邊的人持相反意見時，我們能不能尊重彼此的不同。 可是主委，我們本來就很幸福了啊！ 民主帶來的分裂，透過一個小家庭的故事線進行了描繪，因為自己的丈夫與母親支持不同的黨派，而被夾在中間的妻子面對這兩人的話語，總是不知所措，而當聽聞女兒因為這件事而被欺負時，更對於這樣的改變感到不解，原本平靜美好的生活一下子消失無蹤。 然而沒有衝突發生，並不代表對立就不存在，也可以看見，丈夫與母親的對立其實一直都存在，並不是因為選舉的出現，他們的關係才變調，而民主的出現，強調了價值觀的不同，才讓衝突一觸即發。 「不同」造成「分裂」？ 在民主發展的路上，透過歷史我們看見了許多流血衝突，人們走向抗爭的路，為自己爭取應該的權益，但也漸漸地在發展的過程裡，許多事情變成黨派之間比較輸贏的惡性循環，那些彼此之間的「不同」也成為仇視彼此的理由。 而這樣的過程似乎也成為一種民主制度的刻板印象。電影中選舉委員會的官員在教導村民選舉文化的時候，請村民分成兩邊，各自支持的一方要喊出振奮自己，但批判對方的口號，這時候一個老奶奶就從人群裡走出來，對一旁的選舉委員說出了這句話： 你們為什麼要教我們罵人？我們都是有禮貌的人啊！ 彼此之間的「不同」並不會完全造成分裂，極端的「批判」才是分裂彼此的關鍵。 一切的「不好」都是「更好」的養分 電影的最後所有的故事線都交會到了法會這條事件上，所有人圍繞在即將建造佛塔的基地周圍，年邁的師父說著面對這場改變的想法，很多時候沒有人能知道這樣的選擇是福是禍，但一件事的發生，終究取決於我們怎麼應對，是否能放下心中的仇恨、痛苦與執著，才是能發現美好的關鍵。 最後他把槍枝丟進建造佛塔的基地當中，象徵著放下過往所有不好的一切，而這一切的「不好」，會成為之後成長的基礎，在所有人的祝福之下，我們都會變得「更好」。 純粹才是禮物 電影中選舉的主委，時常不斷強調「民主是禮物」這件事，但看到最後我想真正的禮物，是來自於經歷了這一連串的過程之後，人們重新意會到自身的「純粹」這件事，才是真正的禮物，民主制度的出現，確實就像是一槍聲響，讓人們歷經了混亂，但也從中學習到真正重要的事情。 生命就像是一個圓一樣，我們總是追尋著那些自己所沒有的事物，想成為某種自己想像中的樣子，卻也在不知不覺，在改變過程中迷失了自己，遺忘自己原本所擁有的那些美好。 在追求民主改革的過程裡，其實產生了不少問題，也確實因為分裂產生衝突，但這些事情的發生並不代表一切的結果就是如此，因為改變發生在理解這些問題的原因，並從這之中找到適合應應的方式。 後記 很喜歡這部電影以一種輕鬆，還有黑色幽默的方式來說故事，看似雲淡風輕的帶過，卻在細細咀嚼之後留下了不同的滋味，很多橋段也讓人在猜想的過程中，獲得了另類的反思，算是一種被純粹反轉的感覺，這部分就留在podcast 給大家自己去聽啦！ 更多內容分享 Podcast 連結：聊聊BAR

好書心得分享-超速學習9大法則-快速達成有價值的目標-自學以及客製化

超速學習 推薦想學習高效學習的人，可以先從書的第一章和最後面開始看起。中間關於9點法則的深度解析，可以個別視自己的需求看其中的故事以及如何應用的練習。 前面原子習慣作者的推薦序，總結的法則以及他自己應用的經驗也很推薦閱讀，可以當作本書最後的總複習。 這本書塞了很多案例故事來講解每個項目概念的意思。 關於獨立遊戲開發者，想改良農場物語而製作星露谷物語的故事很有趣，因為我小時候也非常熱愛玩農場物語。從繪畫學習到音樂和程式設計都白手起家學習。 其中也講了梵谷學習繪畫的故事，從臨摹和各種實驗開始，到克服自己的弱點找出自己的風格。 因為作者舉了很多種故事書滿厚的，我就挑了偏藝術類的來看。 後面部分有更精簡在學習作法上的條列上。 1. 後設學習：超速學習者懂得在開始學習前先畫出地圖，也會去學習其他人是如何學會自己想擁有的能力。 2. 專心致志：磨利你的刀，專注投入你想做的事。 3. 直截了當：走最短的路。想學外語，第一天就用新語言跟人聊天，想當程式設計師，就親手設計一款app。 4. 反覆操練：攻擊你最大的弱點，不斷練習。 5. 提取記憶：用測驗來學習。學完後，先寫出你剛才學了什麼，輸出有助於進一步輸入。 6. 意見回饋：別閃避重拳，聽取任何你收到的建言。 7. 保留記憶：別往漏水的桶子裡加水。如何提升記住新資訊的能力，如何防止習得的新知識從腦中溜走。 8. 培養直覺：超速學習者都能用很快的直覺來理解新事物，一旦學會，你會一次學得比一次快。 9. 勇於實驗：往舒適圈外探索大量新方法，你會達成許多意想不到的成就。 另外我很喜歡書最後用這9點法則來分析，刻意學習裡也有提到的人工培養的天才西洋棋波爾加家庭。 波爾加在女兒出生前就立訂好許多關於西洋棋的教養計畫，甚至在女兒學會講話之前就把西洋棋當成玩具了。也會適時降低自己的程度讓女兒在獨立思考下贏棋。關於戰術收集資料庫和依照女兒的程度排定比賽進程。 因為書的確滿厚的，要達到目標還是要自己執行才是真的，而不是一直沉浸在文字裡面。 Scott Young 演示費曼技巧 向自己在筆記中解釋和自我教學某個項目概念，驗證自己哪裡有誤解或是卡住和已經通過。 #學習 #讀書心得 #分享 #成長 #推薦 #繪畫

成為銷魂女人小撇步/讓男人捨不得離開你忘不了你

大拇指彎曲戀愛腦，大拇指直挺理性腦妳是不是ㄧ談戀愛就自動啟動以對方為中心的宇宙？久了男人失去新鮮感、感情相處模式變習慣從無話不談到無話可談現在教給你讓男人一直一直都對你保持熱度的方法 1. **保持獨特** 每個人都有自己的獨特之處，無論是你的個性、行為方式，還是你的思想、情感。保持這些獨特之處，讓男人看到你的特別之處，這樣他就會覺得你很特別對你難以忘懷 2. **建立深層次的聯繫** 與男人建立深層次的情感聯繫，理解他的情感需要，分享你的生活經歷和感受，讓彼此在精神上更加接近。當他感到你們在情感上有著緊密的聯繫，覺得這個世界上你最懂他是他的心靈伴侶，捨不得離開你 3. **保持神秘感** 不要一下子展現全部的自己，留一些懸念和未知。這樣會激發男人的好奇心，使他想要更深入地瞭解你。 4. **尊重他** 尊重男人的意見和想法，即使你不同意他的觀點，也要尊重他的權利。這樣他會覺得你是一個理解他、接納他的人，他也會因此記住你。 5. **適度地表達你的愛意** 如果你喜歡一個男人，不要害羞，適當地向他表達你的感情。但要注意不要過於強烈或過於頻繁，這樣會讓他感到壓力或反感。 6. **保持獨立** 雖然你要表達你的感情，但也要保持你的獨立性。這意味著你有自己的生活、興趣和目標，不完全依賴他來獲得快樂和滿足感。這樣的你會更有吸引力，讓他更難以忘懷、更愛你。 7. **給予支持** 在他需要幫助或建議的時候，給予他你的支持。讓他知道你關心他，願意在他需要的時候幫助他。這樣他會覺得你是他的支持者和盟友，他會因此更加珍惜你。 8. **保持自信** 自信的人總是更有吸引力。相信自己，展現你的自信和魅力，讓男人看到你的光彩。這樣的你會讓他覺得你是特別的、不可替代的。 總的來說，要讓男人忘不了你，需要建立起深層次的聯繫，保持獨立、神秘感、給予支持和關愛，並且展現出你的自信和魅力。但每個人的情況都是獨特的，以上建議僅供參考。

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