【越南旅遊｜越式SPA推薦】越南峴港按摩街|越式洗頭推薦｜越式按摩｜排行榜-World Spa新開幕囉

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打給厚~~小宜第一次出國也是第一次體驗峴港 World Spa按摩囉!!! 還在尋找峴港有推薦的越式洗頭/越式按摩嗎？ 這回在峴港5天 總共做了4次SPA按摩 整體來說都相當滿意捏！各家SPA館環境美、質感優 重點是按摩手法到位， 價格還很便宜 不得不說 這兒真的喜愛SPA按摩者的天堂啊 ，小宜就來簡單介紹吧～ 行程第一天 當地越南導遊安排了SPA按摩的行程，預約了這間World Spa按摩+越式洗頭體驗 看到很多遊客來這邊消費幾乎相當滿意，因為是新開幕，環境都很乾淨衛生，手法感覺上各人覺得蠻舒服的，不過還是要看個人而異，每個人感覺不同，不過整體下來都還蠻舒適的，如果哪裡不適或不想做哪些項目也可以提出意見，都沒有關係喔～ 越式洗頭跟台灣越式洗頭流程差不多，👉 步驟 1：清洗並熱石按摩臉部步驟 2： 第一次頭髮清洗步驟 3：按摩頭部太陽穴、陰陽穴等穴位步驟 4：按摩耳部穴位、掏耳朵步驟 5：按摩肩頸部、胸部步驟 6：用天然草藥二次清洗頭髮、頭皮步驟 7：護髮步驟 8：按摩手臂步驟 9：再次按摩並用毛巾熱敷 如果不習慣掏耳朵也可以提出說不需要 如果是一般按摩，按摩會運用關節跟指腹，甚至有用腳踩以及小開背，如果力道太大也可以提出意見，不然會有點像是被輾壓的感覺喔，後面他們還會使用熱石滑動感覺還不差，隔天會有稍微的痠痛，服務態度不錯，就是有其他人在一起按比較不習慣而已 擔心找不到越南峴港推薦的SPA嗎？擔心採雷嗎？ 想要更多資訊及優惠 （點我地址 可以加我line洽詢《可以提供給你聯絡資訊比較方便喔》 #波波黛莉 #SPA按摩 #越式洗髮 #按摩 #越南 #旅遊

其實蠻不喜歡，但偶爾可以聽聽他的意見

七月 巨蟹 天蠍 雙魚星運

上升巨蟹一宮 巨蟹有比較強烈的保護意識,對不熟的人事物容易有強烈警戒心 但這個太陽金星水星上半個月在你一宮,可以讓自己有新的嚐試和冒險新的領域金星入一宮人緣超級旺,人際關係的交流和互動讓你感到溫暖和幸福, 再來土海三分可以按步就班達成目標,事業容易和海外有所連結,有可能有來自海外的工作機會,或者從事的工作內容和國外有連結的機會, 下半月金水入獅子財運開始旺,感覺財來的很順利,有付出行動都能有好的回報,或者來自物質的資源也容易到位, 要留意的是7/3-8號留意財務及投資的突然變化 7/12-20感情和金錢事件會讓你感到困擾,留意週圍怪人別去不熟和太複雜的地方 上升雙魚五宮 桃花運興旺的月份,尤其上半個月,建議想交朋友的雙魚,多出去玩或者朋友舉辦的活動都會讓自己有戀愛的機會,五宮也是創造力這個月,如果你是做創意工作的人,在努力耕耘很久的時間,在這個月你的作品突然受到大家的肯定和重視,讓你有機會站在舞台上開創另一條人生的路,想想自己有什麼特殊才華和才藝,這些也許是可以打開另個副業這是可以去思考的方向 要留意身體健康,如果本來就有些問題建議還是要去做檢查比較保際 會有些睡眠問題可以多做芳療按摩和泡熱水澡都是不錯的方法 職場上也要留意同事夥伴意見不會引起的強烈衝突和 上升天蠍九宮 海外教學旅行和交流都是天蠍本月的生活重心, 有很大的機會是因為事業工作到國外哦,像是工作外派到海外,或者自己出國去研習和看市場都會促進天蠍往遠方跑的機會, 當然也很適合安排長徒旅行,只要安排行程活動各方面安排妥當都會有愉快的旅行哦 而且也有機會在旅行或者遠方的工作有桃花緣的機會 ,有可能同團或者大家因為生活工作的交流而互相在異地認識哦 九宮也和高級學習和教育有關,有機會遇到好的老師帶領你探討艱澀難懂的領域,讓你可以更有效率的學習, 要留意的是工作和家庭及和上司長輩的關係,容易有想法不同引起的衝突和代溝 或者受到權勢霸凌,職場感情騷擾。這些都要特別小心的哦

路人看電影 - 施展魅力由自己決定不再因為男人 : 霹靂嬌娃2019/Charlie's Angels 2019 (含劇

經過十五年多的時間，美國七十年代經典影集-Charlie's Angels霹靂嬌娃再度被翻拍成電影，成為Charlie's Angels霹靂嬌娃2019年。 特別的是，這次不光是主角為女性，導演、製作人及編劇也都有女性，便是業界傑出的Elizabeth Banks。如同過去影集及電影版一樣，每一集都是一次精彩任務，因此故事發展線也是全新開始。 劇情描述科技公司的首席工程師研發出一款電子商品，卻很有可能落入壞人手中，因此特別委託湯森徵信社出面，沒想到卻掀起真正幕後首腦....。 在我看來，2019年版非常符合時下社會現象。從片頭一開始Kristen與男演員的一番對談，可以明顯看出來即使踏進2020年，許多男性(甚至於被洗腦的女性)還是有著根深蒂固的觀念，即使現代女性已經比過去女性更有能力、更有發揮空間，但是，不見得這是女性該做的事情。 男演員說出目前大多數男性及少數女性的心聲，也難怪導演刻意讓這一部過去女性經典動作片，這一次洗去過去傳統對於"女性"該有的既定印象。 影集名字為Charlie's Angels，意思是為徵信社老闆查理工作的天使(員工)，不論哪一版的影集，還是後來翻拍的電影，一開頭絕對會加這一段話，她們是替我工作。 這句話本身已經不合時宜，女性只能替男性工作 ? 現代女性不論各方面已經明顯勝過男性許多， 許多世界國家的領袖也陸續有女性登場，難道女性還只能替男性工作 ? 以美國加州出發的湯森徵信社，這一次已經躍升為跨國企業，因此全球各地都有優秀的Bosley，當然也包含從Angels晉升的Bosley。既然變成全球企業，當然旗下Angels也從美國變成全球性。過去強調三人一組的Charlie's Angels，因應時代趨勢，當然也不會只有三位。電影開場的首次任務，除了兩位主角，同時也有多位Angels來支援。不僅是要強調團隊，更是要喚醒所有女性們絕對可以跟男性一樣一起並肩作戰。 以我比較熟悉的模特兒圈來說吧 ! 這十年來"多元性"越來越被討論及重視，過去我們印象中的模特兒模樣，現在應該要更多元、更多樣，當然Angels也是。1976年誕生的影集一共有五季，出現過六位Angels，幾乎全為美國人，而且都是白人。一直到由Drew Barrymore茱兒芭莉摩製作主演的Charlie's Angels霹靂嬌娃2000年版才出現一位亞裔Angels-劉玉玲Lucy Liu。接著同樣由她特別指導製作的Charlie's Angels霹靂嬌娃2011年電視影集版，則是出現第一位黑人Angels。這一次，雖然沒有特別強調膚色Angels，不過仔細看看這三位主要Angels的血統，或許也能感受到導演及製作團隊的選角用心。白人的Kristen Stewart是美國籍，擁有美國與澳洲血統；身材很模特兒的Ella Balinska是英國籍，擁有英國、波蘭及牙買加血統；另一位則是曾經飾演茉莉公主的Naomi Scott，同樣是英國籍，身上則是流著英國與印度的血統。可能你會覺得好像不需要刻意強調Angels的多元性，但正是因為日前世界的眼界還不夠寬廣，否則當然就不需要特別強調女權、不用特別強調不同膚色，大家一樣都是平等的。 上一次電影中，Angels們都有另一伴，這一次同樣很多元。除了安排一位有新戀情，一位沒有提到外，另一位就是女同志角色。而且對於女同志，我們可能都有刻意印象，一種是偏男性化，另一種則是傳統女性樣貌，Kristen則是將兩者巧妙融合在一起，唯一短髮的她，卻是在每一次任務中都擔任誘惑角色(可能還是因為跟她膚色有關係)。過去我們都被灌輸著女性人生最終要找到另一伴，人生才能叫圓滿。現在，要提倡所謂圓滿人生，是要由自己來定義。要不要有另一伴，當然也要由自己來決定。 七十年代的影集中，三位Angels出任務時不僅動腦、動手，由男性主導之下，當然三不五時會讓Angels盡情展現女性身材曲線。來到2000年的電影版，不論是第一部還是第二部的霹靂嬌娃：全速進攻，都還是可以看到許多裸露鏡頭。第一部中宴會裝扮，三人脫下潛水裝；第二部更是直接滿足男性觀眾的視覺效果，讓三位Angels變成酒吧的性感舞孃。幸好，這一次三位Angels裸露的地方鮮少，而且不會很刻意為了取悅男性觀眾而安排的橋段。正如同Kristen一開始說的，要不要運用女性魅力，是由女性自己來決定，不是為了要取悅男性而做。 第二次翻拍成電影，免不了要跟上一次電影版做對比。如果說從娛樂性電影角度來看，Charlie's Angels 2019的娛樂性確實沒有這麼高，不論是三位主角的挑選、Angels之間的趣味鬥嘴、甚至於華麗的打鬥場景。但是，年代已經進入2020年，既然要再次翻拍，而且還經過這麼多年，當然要走出自己的風格，沒有必要營造出誇張的打鬥畫面，更沒有必要更物化女性，不然直接看D槽不是更好。 唯一我覺得可惜的是，因為打鬥畫面變少，因此看起來除了新人Angels-Naomi Scott外，Kristen跟Ella說真的成熟度還是不及前面九位Angels，如果動作可以更加熟練與乾淨俐落，或許會更好一些。最後一場大戲是我覺得安排非常好的一個橋段，不是要身材姣好、臉蛋出色才能成為Angel，任何一位都可以是自己人生的Angel ! 當然，進階地想，每個人不僅可以是自己的Angel，更應該要成為自己人生的Charlie。 寫這篇分享文章之前，我自己粗略有晃一下網路評價，給予負評的意見絕大多數都是類似跟過去的作品不一樣，完全沒有過去Angels該有的精彩畫面(不論是賣弄外貌，還是電影娛樂性)。我自己是覺得，如果這麼想，表示這就是多年男性主導下所產生的傳統思想，來看待2019年末出產的Charlie's Angels才會給負評。雖然我前面已經提到許多電影劇情，不過電影最後的彩蛋還是不透露，如果你進戲院之後千萬別急著離開，如果是Angels忠實粉絲，可能可以看出一些端倪。(其實有些媒體已經曝光了啦) 反正，電影跟餐點一樣，本來每個人食用後都會有不同觀點及想法，但這也是有趣的地方。 導演 : Elizabeth Banks 劇本 : Elizabeth Banks Evan Spiliotopoulos David Auburn 演員 : Kristen Stewart Ella Balinska Naomi Scott Elizabeth Banks Patrick Stewart Djimon Hounsou Sam Claflin Noah Centineo Source : www.imdb.com

路人看電影 - 施展魅力由自己決定不再因為男人 : 霹靂嬌娃2019/Charlie's Angels 2019 (含劇情結局雷)

你在家排行第幾呢？這11種理由會讓你打從心底不禁感嘆：『當老么真好！』

許多人都同意一個人成長的背景會影響到他的個性，脾氣和性格。但很少人會想到我們在原生家庭出生排行的長幼次序，也是其中一個很重要的因素，拿老么來說，依賴性比較高，脾氣急，做事較衝動，及缺乏良好的財務管理能力，不過這也是因為在童年時光的成長經驗所釀成，如果你剛好是老么，來看看以下這11個好處是不是因為身為老么吧！ ​（圖片來源: meganalisaphotography.blogspot.com） 1. 不會被指責 ​（圖片來源: http://s2.gigacircle.com） 當你不小心做錯事情的時候，大人們會輕易的原諒你並說一句：『還小，不懂事，下次不要犯就好！』如果你有哥哥或姊姊，或許老是可以從他們的口中聽到：『不公平！』因為父母永遠都會教他們要禮讓弟妹，於是你就順理成章的永遠不會被指責！ 2. 同儕中的酷妹酷姐 ​（圖片來源: http://www.projects-abroad-la.org） 家中父母從小教導看到認識的人要『打招呼』，這認識的人當然包括了兄弟姊妹，於是走在學校裡頭，當你的哥哥姊姊向你打招呼時，你的同學們或許會覺得你超酷，竟然認識年紀這麼大的哥哥姊姊，甚至會因此而不敢欺負你呢！ 3. 哥哥姊姊的就是自己的 ​（圖片來源: http://blog.lib.umn.edu/） 隨著年紀增長，哥哥姊姊使用過的物品會自動過度變成你的，這或許有種總是拿二手、三手貨的感覺，不過當這些物品若是玩具、電動時可是high翻了！而且父母會站在你這邊一起對抗哥哥姊姊說：『你們長大了，不用玩這些玩具了。』 4. 前車之鑑 ​（圖片來源: kaszkazmlekiem.wordpress.com） 看著哥哥姊姊的成長過程，你或許可以從中得到一些教訓，不論是生活上會犯的小錯又或者是升學考試等等，總之，有個『前輩』能夠先幫你探路，減少你未來闖關的風險，你說這樣是不是很好的一件事呢？ 5. 生活導師 ​（圖片來源: http://i.livescience.com/） 除了看著他們犯過的錯不要犯之外，你甚至可以額外得到一些『小撇步』：例如考試的考古題，又或者是談戀愛時要如何親吻對方，這些事情可是父母和學校老師都無法教給你的呢！ 6. 搭便車 ​（圖片來源: www.pinterest.com） 當你的父母沒有辦法接送你上下學時，你的哥哥姊姊就會被要求要親自接送，不管他們怎麼極力反抗，最後一定是你笑他們哭！ 7. 幫你做功課 ​（圖片來源: Found on pgeveryday.com ） 當你在學習上遇到困難，父母永遠都會先告訴你：『拿去問你哥哥、問你姊姊』，如果你的哥哥姐姊有空或許能夠細心教導，又或者他們會直接拿出兩年前和你手上相同的習作本解答給你，你喜歡哪一種呢？ 8. 建立幽默感 ​（圖片來源: ontobaby.com ） 你以為當老么真的從小有這麼多享不完的好事嗎？事實上，哥哥姊姊自然會找事情來『報復』你，不論是開玩笑或是惡作劇，不過這也奠定出你幽默的基礎，在同儕之中你更能夠開玩笑並且能夠以自嘲紓解壓力！ 9. 『親身』保鑣 ​（圖片來源: http://2.bp.blogspot.com） 當你在學校被欺負的時候，還不用到父母先現身，哥哥姊姊就會先自動跳出來幫忙了！這可是比『貼身』保鑣還來的有效率，不過這或許也是因為哥哥姐姊覺得欺負你是他們的專利吧（笑）！ 10. 打破家規 ​（圖片來源: http://wac.450f.edgecastcdn.net/） 事實上老么要遇到的『家庭抗爭』比哥哥姊姊少的太多，因為有許多『權利』就是靠著他們爭取來的，於是你會發現你通常沒有什麼門禁限制、又或者你要考駕照時沒有人持反對意見，關於這些『傳統家規』被打破，請好好感謝你的哥哥或姊姊吧！ 11. 終身好友 ​（圖片來源: nicolephoto.com ） 父母終有一點是會離開你的，這也人生在最後與你最親的就是哥哥或姊姊了，無論他們曾經怎麼樣的作弄你，但他們也是陪了你人生的一大半輩子，而在未來的時間他們更是會存在，不論你長多大，他們永遠都會視你為孩子，想好好照顧你！ 有沒有你打從心底感嘆：『當老么真好！』如果你不是老么，那麼請好好疼惜你的弟弟或妹妹吧，因為你永遠是他的最佳榜樣和指標；如果是幸運的是位老么，請好好珍惜和哥哥姊姊相處的時光吧，並且請打從心裡的感謝他們、還有你的父母，讓你在家裡被當作寶般疼愛！ 資料來源： http://www.seventeen.com/

七月 金牛處女摩羯星運

上升金牛三宮 太陽金星木星都在你三宮這是個適合短期旅行和老同學朋友兄弟姐妹連絡感情的時刻,同時,所以多和這些朋友保持連絡,平時可以找他們去喝喝咖啡和下午茶 也會讓你心情開心哦,畢竟天王星還在你一宮很多意外的狀況一直讓你疲於應付和解決,一個人想不如也讓朋友用不同的眼光想法看看, 這些人也是你的貴人在你需要時找他們給予指引和指點,會有意想不到的解決方法出現 單身的金牛也很有可能透過朋友兄弟姐妹介紹不錯的對象哦 下半月要留意是家庭哦,家事有可能讓你感到很大的壓力和家人也有可能爆發資產的爭奪和衝突,這些都要平心面對,甚至有必要請找專業協助哦 上升摩羯七宮 親密伴侶你的另一半或者你的工作夥伴會是你的貴人,這個月這些人都會在你需要幫忙時都會伸出援手,本也有機緣認識社經地位較高或者資源豐厚的人脈,但摩羯有時也會有太多規則和制約,在人際關係要保持彈性才不會讓你覺的難相處,想想別人好心幫你,但你又到處抱怨別人沒有遵守你的規則,是不是很容易嚇跑人呢 下半月要留意投資保險相關方面的事情,容易有投資的損失或者被合夥人騙財甚至會捲入複雜的感情誘惑和爭奪 上升處女十一宮 本月的你熱衷你喜愛的社團社群朋友,而且會是建立在思想和知識上的交流,不會只是單純的吃喝玩樂,你和朋友一定有共同的興趣嗜好,大家互相結伴去完成活動,再來你也有可能成為團體的領導,你帶領大家去完成目標,或者成為團體發言人啦,或者互相溝通連絡行政事宜,總之這個月處女的細心和貼心會在社團服務中得到大家的尊重和讚美 單身的處女也很容易在社團活動中找到有共同志向的情人哦 在工作可能有難搞或者意見想法不同要花很多時間溝通,也有可能交流太火爆,有言語的暴力這些可能都要特別小心處理,

每天提醒這50項生活智慧，即使不能馬上做到，也能帶來持續成長與進步！

每天都持續提醒自己、努力達成這 50 項，就算不能馬上做到也沒關係，絕對會讓你有所成長並進步！ 提醒我自己也提醒你。 1. 接納自己，但也要對未來的自己有更高的期望 接納現狀是第一步，對未來保持更高期望才能持續進步。 2. 不要局限於自己的世界，多與他人交流 與人交流能拓展視野，增進理解，豐富生活。 3. 及早投資自己，多學習新知 投資自己是最好的選擇，學習新技能和知識，助你在未來競爭中脫穎而出。 4. 多關心陌生人，會發現每個人其實都很善良 表現出關心和善意，你會發現世界其實很美好。 5. 有事沒事就拉筋 拉筋可增加柔韌性，預防運動傷害，並有助於放鬆身心。 6. 善待身邊的小動物，他們是人生的導師 小動物能教會我們無條件的愛和忠誠。 7. 有空時讀幾頁書，會發現得到很多靈感 閱讀激發靈感，使空閒時間也充滿收穫。 8. 先學會愛自己，才能吸引真正的伴侶 愛自己是吸引他人愛的前提，學會愛自己才能找到真正的幸福。 9. 凌晨兩點後還醒著，無法遇到好事 保持良好的作息，熬夜對健康的危害超乎想像。 10. 工作不代表你整個人，甚至整個人生 工作只是生活的一部分，不要讓它定義你，學會在工作之外找到自己的價值和興趣。 11. 心情不好、思緒卡關時，強迫自己去散步，會發現問題並非那麼嚴重 散步放鬆心情，重新找回平衡。 12. 負面情緒下絕不做決定，冷靜後再做決定 負面情緒下的決定往往不理性，冷靜後再做決定會更明智。 13. 珍惜當下的一切 現在的一切都是最寶貴的，學會珍惜，才能活得更加充實。 14. 多喝水，有益無害 水是生命之源，多喝水對身體有無數好處。 15. 刷牙時用牙線 使用牙線可預防牙周病，保持口腔健康。 16. 認真！請少吃糖或戒糖 過多糖分攝取對健康不利，少吃糖可預防多種疾病。 17. 工作時專注於目標，不讓情緒干擾 專注於目標，工作效率更高，成果更好。 18. 空腹時不要喝咖啡 空腹喝咖啡會刺激胃，影響消化系統健康。 19. 投資股票是一種財務保障 早學會投資，能為未來生活提供保障。 20. 少坐，多起來走動 長時間久坐對健康不利，無論在辦公室還是家裡，都應常活動。 21. 有靈感時馬上記下來，不要依賴記憶 靈感稍縱即逝，隨手記下來，才能抓住每一個創意火花。 22. 面對成長過程中的創傷，勇敢療癒自己 過去的創傷可能會爆發，勇敢面對並療癒自己，才能真正心靈自由。 23. 常按摩對身體有益 按摩放鬆肌肉，緩解壓力，對身心皆有好處。 24. 無論甚麼時候，都記得敷臉，保持肌膚保濕 保持肌膚水潤可延緩衰老，使你看起來更年輕。 25. 與家人相處時，放輕鬆 家人是最重要的支持系統，與他們相處時要放輕鬆，珍惜這段關係。 26. 每天記錄一些東西，內容利息不容小覷 記錄生活點滴，日積月累會有意想不到的收穫。 27. 常對你愛的人說我愛你 愛需要表達，讓對方感受到你的愛意。 28. 在財務自由前，不要過多花費在服裝上 控制開支，合理理財，才能逐步實現財務自由。 29. 想要自由，就要學會節制 節制是通往自由的關鍵，適度節制能讓生活更自主滿足。 30. 理解他人的不快樂，能使他們更快樂 理解和同理心是改善人際關係的法寶，使他人感到被理解，他們會更快樂。 31. 計劃隨性生活，事事準備周全 隨性生活並不意味著無計劃，事先計劃好會讓隨性生活更有條不紊。 32. 如何做到少而精，事半功倍 精簡生活，專注重要事項，往往能達到事半功倍的效果。 33. 快樂不等於一直快樂 真正的快樂是一種內心的平靜和滿足，而不只是表面的愉悅。 34. 瑕疵有時比完美更美 接受生活中的不完美，反而能讓生活更輕鬆自在。 35. 簡單化一件事並不簡單 簡單是經過深思熟慮的結果，需要不斷學習和實踐。 36. 物質欲望反映心靈需求 探索內心需求，才能真正滿足自己，而非盲目追求物質滿足。 37. 從他人身上看見地獄，也能看見天堂 人際關係中的困境和美好都是成長的一部分，學會從中學習和成長。 38. 別人覺得好玩的事，你未必覺得好玩——反之亦然 每人有不同的興趣愛好，尊重彼此選擇，才能更好地相處。 39. 抓住要點對我們有大幫助，但不易做到 生活中的重點決定成敗，學會抓住要點是成功的關鍵。 40. 新朋友和老朋友都需要 新朋友帶來新鮮感和新視角，老朋友提供支持和理解，兩者都重要。 41. 預防疼痛比抑制疼痛容易 預防勝於治療，早期預防措施能避免許多不必要的痛苦。 42. 當你開始大幅改變，意味著結束臨近 在某事上做出大幅改變，可能意味著該事即將結束。 43. 深刻道理的反面也可能正確 許多深刻道理有其相對面，學會平衡和辯證思考。 44. 改變如同休息一樣好 改變本身就是一種休息，讓你重新充滿能量。 45. 表達意見比說得正確更重要 勇於表達意見比是否完全正確更重要，這樣才能促進交流和成長。 46. 最棒的閱讀是重讀 好書值得反覆閱讀，每次重讀都會有新收穫。 47. 外在整齊助於內在平靜 整潔環境有助於內心平靜和專注。 48. 瞎忙是最危險的拖延形式 忙碌不代表高效，瞎忙往往是拖延的一種形式，學會高效利用時間。 49. 我無法改變別人，只能改變自己 改變自己是唯一能掌控的，通過改變自己來影響他人和環境。 50. 愛著對方時，言語要溫柔 愛的表達需要溫柔和尊重，不要讓言語傷害你愛的人。

如何上下管理

▊ 如何上下管理 - 上下管理是指如何有效地管理下屬和被管理者，建立良好的工作關係和達成共同目標。學會這些管理技巧讓工作效率翻倍。 - 1.明確溝通目標和期望：清晰地傳達工作目標、任務和期望，確保每個人都理解其角色和責任。 2.建立開放的溝通渠道：鼓勵開放、坦誠的溝通氛圍，讓下屬能夠分享想法、提出問題和需求。 3.激勵與支持：給予下屬適當的激勵和支持，包括認可他們的成就、提供必要的資源和培訓。 4.建立信任和尊重：建立彼此間的信任和尊重，尊重下屬的意見和專業能力。 5.有效的問題解決和衝突管理：遇到問題或衝突時，採取成熟、公正的方式解決，鼓勵合作解決問題。 6. 持續反饋和評估：定期提供具體的反饋和評估，幫助下屬了解自己的表現，並指導他們改進。 - 這些技巧有助於建立一個積極、合作和高效的工作環境，有助於管理者與下屬之間建立互信和有效的工作關係。 - 了解更多： https://www.taischool.com - #投資理財 #企業管理 #品味生活 #線上課程 #線下課程 #企業內訓 #翔泰學校 #taischool

林永禎教授師鐸獎故事11.2017前往波瀾克拉科參加【TRIZ為發展國家經濟的有效工具】國際研討會並領取分會會員證書

*林永禎教授為精進TRIZ多次參加國際萃思學術活動TRIZfest* 林永禎教授為了精進TRIZ創新法，多次參加國際萃思學術活動。TRIZfest是國際萃思協會每年最重要的研討會。本文描述的是林教授於2017年9月13日至16日前往波蘭克拉科(Krakow, Poland) 參加【TRIZ為發展國家經濟的有效工具】國際研討會的經歷。 *2017年國際萃思協會研討會: TRIZ為發展國家經濟的有效工具* 此次會議為萃思(TRIZ)發展及應用61週年。2017年9月13至16日，在波蘭克拉科舉行的國際萃思協會研討會，是國際TRIZ界的重要集會，吸引了許多知名的TRIZ大師、專家學者參與。研討會的主題為【TRIZ為發展國家經濟的有效工具】，主辦單位為NOVISMO(波蘭大型企業)與國際萃思協會。此次會議負責人皆為學術界及企業界之翹楚，包含德高望重的教授學者與見識廣博的企業高層管理者(GE、三星等)，這使得此次會議的影響更加深遠。來自中華民國的專家學者也提供了臺灣的經驗，與來自各國的精英交流分享。 會議討論了一系列當前萃思(TRIZ)相關的重要主題，並報告了最新的研究成果、想法和見解。會議期間也進行了大量的討論，針對會議報告及其他相關問題展開深入探討。此次會議是一個跨學科的論壇，研究人員、顧問、教師和從業人員齊聚一堂，探討TRIZ的現狀及其未來發展，涵蓋TRIZ理論、經驗、研究、應用、教育與實踐等多方面內容。 *林永禎教授參加會議經過* 林永禎教授作為國際萃思協會台灣分會的會員，本次會議的主題與他指導產業研發在職班研究生碩士論文的內容高度契合。因此，在接到邀請後，他迅速整理相關研究資料，經過不斷修改，最終在期限內提交了論文。林教授非常榮幸能順利出席此次會議，參與這場全球頂尖專家學者的盛會，深入了解全球TRIZ理論發展與實務應用的現狀，這次經驗為他未來的研究提供了豐富的靈感與啟發。 *林永禎教授報告題目* 林教授於會議中發表的論文題目為“運用TRIZ理論進行電化學式氣體偵測器創新與改善之研究”(The Study of Innovation and Improvements of the Riken Gas Detector)。作為國際萃思協會台灣分會的會員，他也是唯一來自台灣的報告者。許多國際學者對其論文表現出濃厚的興趣，並給予肯定。雙方在會議中交換意見，進行了深入的交流。本次會議中，許多發表者都使用簡明易懂的圖表，深入淺出地介紹新觀念與成果，務求讓聽眾在最短的時間內獲得最大的收穫。林教授也因此獲得了許多啟發，對他未來的研究工作非常有幫助。 *林永禎教授論文摘要* This study focused on Riken GD-K77 attracting Single-Point Type Gas Detector improvements. We want to extend the life period of the detector without lifting the costs of manufacturing the detectors. We used Function Analysis and Cause-Effect Chain Analysis to find out the cause of the detector’s failure. We found out that the pump’s failure is the main reason of the detector’s failure. The aging of the rubber rings is the dominating factor of the pump’s failure, and heat and oxygen effect aging a lot. Due to the reason mentioned above, we used Contradiction Matrix and Inventive Principles to design a protection box covers the rubber ring. We will fill in the inert gases or make the space vacuum inside the box to separate heat and oxygen away from the rubber rings. This design may increase the life period of the rubber rings and may thus decrease the chance of the detector’s failure. Keywords: Riken GD-K77, Single-Point Type Gas Detector, Function Analysis, Cause-Effect Chain Analysis, Inventive Principles, Aging of the Rubber Rings *林永禎教授領取分會會員證書* 林永禎教授所創立的萃思創新發展協會(TIDA, TRIZ Innovation and Development Association)，於2016年4月以林永禎為籌備會長，向國際TRIZ協會(MATRIZ)提出申請成為分會，於5月通過成為編號89之分會。林永禎教授代表萃思創新發展協會從國際TRIZ協會頒發證書代表Mark博士手中接下國際TRIZ協會(MATRIZ)分會證書。 *林永禎教授與會心得* 此次會議慶祝萃思(TRIZ)理論誕生61週年及其創始人阿奇舒勒先生的誕辰91週年，主題為：TRIZ為發展國家經濟的有效工具。這是一場跨學科的論壇，來自各界的研究人員、顧問、教師和從業人員共同討論TRIZ理論的現狀及其未來發展。會議涵蓋了TRIZ理論、經驗、研究、應用、教育與實踐等多方面內容。林教授在波蘭參加此次研討會，不僅認識了許多志同道合的專家學者，還帶回了豐富的論文資料，這對他未來的研究工作極具幫助。 *研討會考察參觀活動* 大會安排了參觀ABB公司的活動。該公司通過TRIZ創新方法取得了許多重要成果。在參觀期間，四位專家進行了簡報，介紹了TRIZ在該公司專業領域中的具體應用，這給與會者帶來了許多啟發。

2024 0903 給小瑜的祝福：皇后 Empress

2024 0903 給小瑜的祝福：皇后 Empress 只是想閒聊的小瑜，在我將話題從天氣開始說起時，妳急迫不耐煩的口氣嚇了我一跳，妳說「別談天氣了，那麼不穩定，煩死了。」 天氣，不是人類的我們可以操控的呀。 喜歡的天氣，享受，不喜歡的天氣，閃躲或躲避，這是我面對季節天候一貫的想法。 一直下雨很多天，會覺得厭煩嗎？ 可能會有一點，但不至於左右我的心情。 天氣這個話題妳不喜歡，那改說說旅遊，如何？ 對這話題妳好像也沒有興趣，直接跳過，沒有任何回應。 沒想到妳反而接著我前面跟天氣有關的話題。 妳說，「擔心什麼卻不來，不擔心的時候又一直來。」 我在猜想最近的妳是否很焦躁，對於什麼事情都是這樣直白的劈過來的感受和對話。 率性呀 ~ 妳。 真好。 妳有自己的想法，且堅持。 妳對於自己沒有歪掉的三觀感到自豪，我則這點也很棒。 我跟妳分享了我的心境，「我在群體中，也是屬於堅持自己想法的類型，有時會比較累，但我不想隨波逐流，也不想忘卻自己的本心和初衷。」 對這段話，妳深表贊同，且很喜歡。 妳甚至還說，妳欣賞我說出來的每一句話，妳感受到每一句話都帶有含意，不是教條，不是教誨，而是讓聽到的人，看到的人，自己用心體會。 也許這是一種交淺言深的交流吧。 送給小瑜的塔羅祝福：【皇后 Empress】。 來自宇宙的訊息，連宇宙都替小瑜高興，對於小瑜能〝維護〞和堅守自己的原則及信念，這是一件很不容易的事情。宇宙提醒著小瑜，在堅持之下，有時也需要耐心傾聽一下旁人的意見或看法，也許會有不同的獲得與學習。 Blessing for Xiaoyu on September 3, 2024: The Empress Xiaoyu, who just wanted to chat casually, I was startled by your urgent and impatient tone when I tried to start a conversation about the weather. You said, "Stop talking about the weather; it's so unstable and annoying." The weather is something beyond our human control. My approach to the weather is simple: enjoy the weather you like, avoid or hide from the weather you dislike. Does it get frustrating when it rains for many days in a row? Maybe a little, but it doesn't affect my mood that much. Since you don't like talking about the weather, how about we discuss travel? You don't seem interested in that topic either, skipping it entirely without any response. Unexpectedly, you picked up on my earlier topic about the weather. You said, "Things you worry about don't happen; things you don't worry about keep happening." I wonder if you've been feeling agitated lately, responding so bluntly and directly in conversations. You're so straightforward. That's great. You have your own opinions and stick to them. You're proud of your uncorrupted values, and I think that's wonderful too. I shared my thoughts with you: "In a group, I'm also the type to stick to my own ideas. It can be tiring sometimes, but I don't want to go with the flow or forget my true self and original intentions." You fully agreed with this and liked it a lot. You even said that you appreciate everything I say, feeling that every word has meaning—not as doctrines or teachings, but as something for the listener or reader to personally reflect upon. Perhaps this is a kind of deep conversation despite our acquaintance being shallow. Tarot Blessing for Xiaoyu: [The Empress]. This is a message from the universe; even the universe is happy for Xiaoyu. It recognizes how difficult it is for you to "maintain" and hold onto your own principles and beliefs. The universe reminds Xiaoyu that while it's important to stay firm, sometimes it's also necessary to patiently listen to others' opinions or perspectives. You might gain new insights and learn something different. #DreamCatcher #Alyson #Tarot

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