【宅配美食】野餐必買！減肥也要吃甜點 煮客實驗室減糖手工點心  

最近天氣不錯就想去家裡附近的公園野餐~但每次要野餐最麻煩的就是準備食材，自己做麻煩又怕不好吃，買外面的又怕不健康、吃了又變胖🤣🤣🤣這時候該怎麼辦呢？還繫得上次推薦的宅配美食【煮客實驗室】嗎？這次又推出新品啦~~想吃甜食野餐又怕胖就選【煮客實驗室】！！！ 【減糖手工點心】 煮客實驗室是由營養師與廚師組成的團隊, 以減糖為主軸 研發了多種精美小巧且獨家的創意點心 每款都是高格調又有質感的減糖手工點心 為注重健康的或是怕胖的朋友提供實質減糖的選擇！！ 下午茶首選甜點 這次選的都是下午茶首選甜點 有焦糖布丁蛋糕、無糖唐寧伯爵茶蛋糕、可可/原味 酥皮冰淇淋泡芙、法式爆醬鹹蛋糕 每一款的大小都不大，可以一口塞的一口甜點 愛吃甜點又怕胖嗎？ 吃煮客實驗室的減糖手工點心就不怕啦！ 減糖不減美味！ 焦糖布丁蛋糕 這款是我這次最喜歡的一個甜點！ 外型是可愛的布丁形狀 說到布丁都會覺得很甜很胖熱量高 但因為是煮客實驗室的焦糖布丁蛋糕 絕對減糖低卡 焦糖布丁蛋糕的上方是焦糖磅蛋糕 使用自家熬煮砂糖，絕不添加焦糖色素與香料 一口咬下紮實的口感搭配微苦的焦糖味 這就是布丁蛋糕迷人的地方！！ 焦糖布丁蛋糕下面是蓬鬆的戚風蛋糕 奶味很重也比較鬆軟 因為宅配送來是要冷藏的，建議在室溫放上10分鐘後再吃 口感會比較好喔~~ 無糖唐寧伯爵茶蛋糕 喜歡茶味的朋友一定會超愛！！！ 我超喜歡吃蛋糕，但每次都吃得心驚膽跳 想吃好吃的蛋糕又怕熱量爆表🤣 但誰說吃蛋糕熱量一定會超標！ 煮客實驗室的無糖唐寧伯爵茶蛋糕每顆只等於1/16碗飯與1/3顆蛋 想要控制飲食或熱量的朋友可以放心地大口吃下去吧~~ 百分之百使用英國皇室御用Twinings伯爵茶 不添加任何砂糖 !!!!!! 這款蛋糕非常鬆軟綿密 以口咬下有清香茶味中帶有微甜感 不會過甜也不會膩，超適合野餐出遊~~ 可可/原味 酥皮冰淇淋泡芙 愛吃泡芙卻又怕胖的朋友有福了！！！ 我超級喜歡吃泡芙，但外面的泡芙熱量真的超高！！！ 煮客實驗室的酥皮泡芙是採無糖製作、不加膨脹劑 口感紮實的酥皮外殼一口咬下可以聽到卡滋卡滋的聲音👍 裡面用的是極低甜度又濃郁的手工冰淇淋內餡 真的是不會很甜啊！ 很多泡芙的內餡都會很甜所以吃不久 但煮客實驗室的內餡甜度剛剛好、熱量又低👍 市面上少見的不甜泡芙 不管是原味還是可可都很可以😋 要放冷凍保存 帶去野餐剛剛好可以退冰 建議退冰10分鐘吃最好吃喔~~ 法式爆醬鹹蛋糕 出來野餐也不能只吃甜的~ 煮客實驗室也推出鹹蛋糕啦~~ 烘焙師傅中西融合做出這款法式爆醬鹹蛋糕 蛋糕體是古早味的海綿蛋糕 蛋糕內填入古法手工熬製的法式蒜香白醬~ 吃起來口感超特別👍 上面灑上新鮮青蔥和肉鬆 靠近就可以聞到香濃的蒜香、青蔥與肉鬆香氣 宅配到家要冷藏，可以拿出來放個10分鐘直接吃 也可以拿去微波、烤一下更好吃！！！ 這些甜點都小小的所以放在野餐裡也很方便~~ 像不像辦家家酒😍😍😍 這樣野餐是不是變的超級簡單！ 只要找片草地、一塊野餐布 上網訂購煮客實驗室等待宅配到家就ok了！！ 快趁天氣還沒轉涼來一場減糖野餐吧！！ 煮客實驗室 【FB粉專】https://www.facebook.com/cookerlab/ 【蝦皮】https://shopee.tw/cookerlab 【樂天】https://reurl.cc/E7yWKv 【Line】cookerlab 【店址】： 《前鎮店》高雄市前鎮區新衙路288-4號1樓 週一～週五 09:00~18:00 《瑞豐店》瑞豐夜市 第八排倒數第二攤 週五～週日 19:00~24:00 【訂購專線】：0902-258-122 【Foodpanda／UberEats】搜尋"煮客實驗室"

這是一篇認真文、自動上妝機真的被發明出來惹！60秒搞定底妝+腮紅+修容、懶妞一定要入手

每次出門前都至少要先預留個半小時，其實也不是故意要讓男友等那麼久，只是想要美美的出門背後付出的就是漫長的時間啊！不管再怎麼光速上妝、還是得花上一些時間……直到今天、大家都以為只是傳說的#自動上妝機 真的被發明出來惹！！！可以在60秒內一口氣搞定底妝、腮紅和修容，還有好多說不完的優點值得大推特推〜〜 #超神奇震動上妝〜省粉底又無刷痕到底這麼神奇的好物是什麼？原來這台#自動上妝機 其實就是把很多女孩都有的clarisonic洗臉機換個刷頭就瞬間變身完成〜利用clarisonic最招牌的音波震動原理、刷頭每秒溫和共震超過300次，這樣就能在不刺激肌膚的狀態下把粉底和彩妝均勻推開！60秒就可以搞定一張臉，是不是光用聽的就覺得很神奇〜〜 ▼不會卡粉的神奇刷毛在這裡！！即使使用最濃稠的底妝品上妝也不會吃粉，默默地幫忙省下40%的粉底用量！而且像羽毛般觸感輕柔的手工製作圓珠型刷毛，放在臉上震動也是舒服的感覺，跟其他上妝工具相比更不容易摩擦肌膚〜 #真的零技巧！手殘也能完成上質妝感看了很多彩妝部落客的教學、試了很多上妝手法都還是沒有試出覺得滿意的妝感，那一定要手刀來體驗這台自動上妝機！！不需要什麼複雜的上妝手法和技巧，因為有了貼心的刷毛設計就能完成夢想中均勻又透亮der上質妝感〜 首先將粉底液分區輕點在肌膚上，接著按下開關在臉頰座右兩側各20秒、額頭區域10秒以及鼻子和下巴處約10秒，整臉的底妝就完成了！ #clarisonic #修容 #底妝 #洗臉機 #粉底刷 #腮紅 #週年慶 

品嚐質感系的視覺饗宴，台北法式甜點店Top8，吃甜食也可以很優雅！

如果你喜歡吃甜點，更覺得除了要好吃，視覺美觀也是一大重點的話，就不可不去品嚐歷史悠久的「法式甜點」，以精緻的擺盤，和華麗細緻的外貌聞名，包括像是香甜馬卡龍、脆皮且內餡豐富的閃電泡芙，還有經典可麗露等．．．都是其系列出品，雖然目前去不了法國，但其實在台北也有許多大師等級的法式甜點店，隱藏在巷弄等待發掘，快跟著這篇美食地圖，一起享受法式甜點獨有的視覺饗宴！ 1.L’atelier d’ À ma façon 焙窩手工甜點 地址：台北市中山區大直街109號1樓 蜂巢＄145 位於大直的靜巷內，店內整體以乾淨的清水牆與溫暖的木頭組成，再搭配多束優雅的乾燥花進行點綴，讓整體空間舒適且清爽，必吃甜點為「蜂巢」，光看外型就十分吸睛，第一層使用香氣滿滿的龍眼蜜慕斯，挖開後就能看見黃澄色帶有口感的杏桃果凍，原味吃起來滑順且甜而不膩，再將特調花粉蜂蜜酒擠入蛋糕體，讓蜂蜜味更佳濃郁明顯，且帶出淡淡酒香，配上最底層的酥脆餅乾底座，口感豐富蜂蜜味十足，他們家的百香果香草慕斯塔還有檸檬塔也是多人推薦，前進店鋪，給自己來場悠閒的午茶約會！ 2.Yu Chocolatier 畬室 法式巧克力甜點創作 地址：台北市大安區仁愛路四段112巷3弄10號 SHIBUSA＄200 如果你想品嚐究極巧克力甜點，這家千萬別錯過，除了有著現代摩登感的裝潢，和微醺撩人的氛圍感，還有將多項巧克力與台灣特色材料進行搭配混合作品，除了有精緻有如藝術品般的外貌，更有著無可比擬的豐富味道，像是這款「SHIBUSA」，以黑巧克力慕斯蛋糕為主要材料，再加上慕斯、甘納許、蛋糕、脆餅等多種口感，並使用三種不同的巧克力進行搭配，入口後會先吃到綿密細緻的微酸慕斯，和濃厚苦甜的甘納許，與脆餅混和交融，成為一口接一口的頂級美味，讓你身在台北，就能吃到法國的專業甜點作品。 3.某某。Quelques Pâtisseries法式甜點 地址：台北市大安區安和路一段102巷23號 大溪地香草聖多諾黑＄250 隱身在信義安和的巷弄內，純白加上木頭裝飾的店舖，低調卻很有質感，如果初次來享用，推薦他們家最招牌「大溪地香草聖多諾黑」，底層是烤至酥脆千層基底，疊上裹上褐色的閃亮焦糖的圓潤泡芙，在空隙中再補滿甜而不膩香緹奶油，中間夾上顆粒臻果，酥脆、飽滿、香氣三種條件接近滿分的組合，單點一份如果吃不滿足，還能客製同款甜點的生日蛋糕喔！ 4.WUnique Pâtisserie 吳一無二法式甜點 地址：台北市大安區安和路二段184巷6號 法式千層（焦糖海鹽）＄220 雖然他們家的聖多諾黑也非常有名，但其實需要現點現做的隱藏版「法式千層」，也是饕客必點，以三層的厚實餅皮疊起，中間擠入滑順的焦糖海鹽內餡，入口即碎的酥脆千層，加上濃郁焦糖香氣和不突兀的淡淡鹹味，兩者相互搭配後，成為一種味道單純，卻會讓人會想一吃再吃的上癮滋味，雖然現場點要花上等待時間，但現做也是為了保持甜點的新鮮，和店家堅持的完美口感，只要吃過就會知道等待它，絕對值得！ 5.Escape from Paris 芙芙法式甜點 地址：台北市內湖區內湖路一段388號2樓 青澀初戀＄240 位於上班大樓林立的捷運港墘站，隱身在銀行的二樓，店內高級的大理石加上奢華的粉色、金色系裝潢，讓人眼前一亮，加上玻璃櫃中擺上的精緻甜點，舒適中卻充滿高級感，推薦甜點為「青澀初戀」，外型製成極度仿真的青蘋果，光滑且輕薄的果皮，切開後，搭配軟嫩綿密的白巧克力慕斯，裹上具有酸甜口味的青蘋果泥，整體口味搭配的剛好，讓人能一口就吃到多種豐富口感，甜點外觀的細膩程度也能讓人看見主廚的強大功力，但店內座位不多，想要內用建議提早預訂喔！ 6.boîte de bijou 珠寶盒法式點心坊 地址：台北市大安區麗水街33巷19之1號（師大麗水店） 布朗峰＄190 以簡約且充滿法式風情的藍黑色調作為裝潢，並混合著歐式復古裝飾，整間店鋪除了販售蛋糕跟飲品，還有各式鹹食麵包及小點，品項極為豐富，推薦甜點為「布朗峰」，也是店內招牌之作，將栗子奶油大量整齊的擠在外層，形成漂亮的螺旋狀，並裹住扎實的杏仁塔皮，以及爆滿滑順的栗子布丁餡料，中央包住完整的清蒸栗子本人，一種甜點就能吃到四種口感，將材料的香氣與甜味發揮的淋漓盡致，栗子控必吃必點！且在台北有三間分店，不用怕人擠人之外，裝潢也都稍有不同，讓你去每間都能體驗到截然不同的氛圍感。 7.Gelovery Gift 蒟若妮法式甜點店 地址：台北市大安區大安路一段51巷27號 檸檬＄280 位於充滿現代感的東區，卻有一間極為特殊的歐式宮廷風甜點店，全玻璃的門面，讓人一眼就能看到內部的奢華裝潢，各式甜點也都精緻的不像樣，如果喜歡品嚐酸甜系列，店內的「檸檬」絕對是必點之作，以閃亮的鏡面檸檬脆皮作為外殼，並在上頭擠上黃白交錯的蛋白霜，整體視覺看起來既華麗卻很優雅，切開後使用鬆軟溫和的檸檬香草蛋糕體，搭配神來一筆的檸檬果醬，甜點就如同它的命名，讓你吃一塊就能感受到整顆檸檬的天然魅力！ 8.CHANTEZ Pâtisserie 穿石 地址：台北市中山區中山北路二段183巷4之1號 抹茶橙花千層＄200 全白的裝潢風格，與極簡的風格，讓人一進門就會將目光百分之百的專注在五顏六色的甜點上，推薦「抹茶橙花千層」，已經成為人人來店必點品項，如果內用還能享受到精緻用心的擺盤，使用肉眼可見的千層酥皮，夾進一球球分別由抹茶和橙香口味製成的內餡，墨綠色的微苦抹茶，搭上清爽的細膩的橙香，還有一咬即碎的酥脆千層，雖然易碎，但你能感受到咬下去的瞬間，每一層帶來的密集口感，讓你越吃越驚豔的一款甜點！但他們家品項每天都會有所調整，有些商品還是季節限定，建議可以先查詢當日販售品項。 雖然法式甜點價格較高，但不論是精細度，或是口味上的層次，只要吃過一次就能知道其中的製作功夫有多搞工，偶而一次的甜點犒賞，才能更好的為疲勞的日常充電！編輯提醒有些店鋪的開店時間和品項不定，可以在去之前查看粉絲專業確定日期和想吃的品項，才不會白跑一趟喔！ 撰稿編輯＃白函 加入波波Line美食社群送$50！獨家優惠團購價、第一手開箱文等好康都在這！ #boîtedebijou珠寶盒法式點心坊 #CHANTEZPâtisserie穿石 #EscapefromParis芙芙法式甜點 #GeloveryGift蒟若妮法式甜點店 #L’atelierd’Àmafaçon焙窩手工甜點 #WUniquePâtisserie吳一無二法式甜點 #YuChocolatier畬室法式巧克力甜點創作 #某某QuelquesPâtisseries法式甜點 #法式甜點 #甜點 

【食記】高雄美食 韓式料理｜韓館仁川｜

🇰🇷韓館仁川 營業時間⌚️：17:15-00:30 週五週六：17:15-01:00 地址🏠：高雄市新興區文化路24號1樓 ——————————————————— ⚠️ 想要吃飯的朋友們 千萬要提早來 到晚上九點多就沒有飯了，我的朋友只能點麵吃了🤪🤪🤪 韓式料理真的無法擋 好好吃喔 ——————————————————— 📝起司🧀️佐辣炒年糕$190 口感吃起來很讚偏甜不會很辣 ，不吃辣的朋友應該會覺得小辣 📝石鍋拌飯$150 飯偏少6樣配菜 吃起來還不錯就是石鍋拌飯 📝泡菜牛肉豆腐鍋$180 （附一碗飯） 湯頭也是偏甜 ，很好喝我愛❤️ 📝起司春川炒雞 $295 （附一碗飯） 偏貴 看似東西很多只是鍋子很大 稍微偏辣後勁很強第一口覺得醬是甜的後勁則是一陣辣 📝大醬湯烏龍麵$150 味噌湯烏龍麵 很清爽的口感 #高雄宵夜 #高雄美食 #韓式料理 #高雄韓式料理 #春川辣炒雞 #石鍋拌飯 #大醬湯烏龍麵 #炒年糕 #高雄小吃 #泡菜鍋 

手殘也不怕，把握這點就能成為精彩女孩！豐富配料怎麼裝飾都美炸，不去咖啡店也可以放鬆生活再出發！

滑著IG上大家分享著自己精彩豐富的生活，不僅羨慕也令人嚮往。有的時候還會覺得是不是自己活得太隨意，只能隔著手機螢幕崇拜他人呢？其實要把生活過得精彩並不難，只要把握這一點，你也可以把生活過得很精采充實。 ＃努力追求精彩生活的過程不必妥協、不必委屈 追求美好生活的過程中多少會遇到撞牆期，許多挑戰往往會消耗自己的耐心。休息一下犒賞自己其實也可以讓自己再次面對生活。不用刻意出門或精心準備，用各種口味的纖穀脆就可以完成一道道高顏值餐點！酥脆口感與美味配料完美搭配，讓煩悶不見再次有力氣追求美好生活，並拍出美美的照片點亮自己的IG版面，開心迎接美好生活的來臨喔！ ＃看重生活的每個細節～美好心情看世界 愛心數量大飆高：家樂氏纖穀脆超級莓果＋優格 假日午後前往美式早午餐店，點上一盤水果優格，味道清爽好入口，更是美照製造機～現在，只要你會切水果、會擺盤也能完成如此chill的餐點喔！ 先鋪上滿滿一層優格與家樂氏纖穀脆超級莓果，裡面加了少女喜愛的多種果乾。不但大顆看得見，種類還很豐富，有草莓、覆盆莓、蔓越莓、櫻桃與葡萄乾！不僅繽紛夢幻，吃進嘴裡更具有養顏美容的效果，還有含膳食纖維的酥脆纖穀脆，幫助腸道健康！最後加點切片水果裝飾點綴就完成啦！每一口清脆喀滋卡滋口感，整個大滿足啦～ 想要多點變化也不是問題，試著加入其他種水果到優格中，或是將纖穀脆夾入貝果中，增加口味上的層次感，就不會因為貝果味道過於單一而吃起來膩膩的！ 除此之外，最近很夯的野餐餐點也能透過自己DIY完成！拿出透明的玻璃杯，層層堆疊優格、水果與纖穀脆，如此美的優格杯就做好了耶～這製作過程中只有一個小撇步要分享給大家，那就是放入纖穀脆時要用力按壓到平整狀態，才會有層層分明的效果喔！ 下班秒速完成美味餐點：家樂氏纖穀脆豐富堅果＋沙拉 工作一天回到家實在沒有力氣做晚餐，夏季悶熱想吃點清爽的簡餐卻又覺得備料麻煩？這時候就來點家樂氏纖穀脆豐富堅果，替原本單調的沙拉增添口感，豐富的榛果、腰果、杏仁與南瓜子等堅果種子，多重的營養讓晚餐充實又不失美觀。而且小編不得不說，吃到好看又好吃的食物真的很療癒身心靈耶！ 從餐點開始自己的精彩人生：家樂氏蛋白纖穀脆 不要再說自己手殘了，要把生活過得更精采就從早餐開始！早上用家樂氏蛋白纖穀脆開啟，脆脆的豆漿塊與纖穀脆，簡單搭上牛奶便可以吃到一天所需26%蛋白質，吃得不僅是生活態度更是健康啊～ 不要再羨慕網紅！你也可以輕鬆開啟舒適且精采的生活，順利打造出專屬自己的生活態度～

不可能你還不知道這麼卡哇伊的彌月禮盒！伊莎貝爾xCHICHI慶生派對雙層禮盒可愛爆擊！超萌插畫角色帶上豐富糕點一同祝福寶

一生僅一次的寶寶滿月，各位媽咪們肯定想把這份喜悅，分享給周遭的好朋友與家人吧～所以在挑選禮盒時總會做好功課，這時候能許願一款外觀可愛到值得珍藏的禮盒，搭配上豐富美味的法式糕點，是不是超完美呢？本次伊莎貝爾30週年和知名插畫家CHICHI合作，聯手推出限定慶生派對雙層禮盒！超可愛87小兔和小恐龍插圖，讓人看了暖心融化，搭配各種可口糕點的完美組合，真的會讓媽咪們暴動！還在尋覓彌月禮盒嗎？選這個就對了！ 彌月禮盒不僅是傳遞寶寶生日的喜悅，更是考驗各位家長們品味的時候了～如果你也深陷選擇障礙中，那麼這款伊莎貝爾30週年推出的「CHICHI慶生派對雙層禮盒」，絕對是滿足包裝控、美味控的首選呀！外包裝上可愛迷人的插畫角色們，讓收禮的人也能瞬間感受到滿滿幸福，整個人都沉浸在童趣氛圍中，讓你送禮超有面子耶～ 一起辦場生日派對！CHICHI慶生派對雙層禮盒祝福寶貝成長茁壯～ 插畫家CHICHI的87小兔角色，給人溫暖、正向可愛的形象，伊莎貝爾與CHICHI歷經數千小時精心製作，為的就是這一款禮盒！87小兔、小恐龍和夥伴們在森林裡辦了一場寶貝的生日派對，更象徵陪伴寶寶成長茁壯，仔細觀察會發現，當87小兔正在籌備派對蛋糕時，前面兩個小北鼻趴在地上玩（有沒有把家中寶貝形象直接帶入啦～）旁邊的小恐龍化身保母，整體畫風童趣味加上溫馨氛圍爆點，肯定沒有人能拒絕收禮！！ 不只是插畫包裝很療癒，禮盒裡的美味更是不能錯過！伊莎貝爾「CHICHI慶生派對雙層禮盒」內含11種法式糕點組合，其中還有榮獲食品界米其林獎項的法式餅乾，代表著送禮者滿滿的祝福與喜悅，難怪不少媽咪們試吃過後也推薦給身邊的好友，好東西就是想要跟大家分享呀！ 伊莎貝爾入坑首選「微鹹起司布雪」、「長崎蛋糕」細緻口感值得細細品嚐！ 首先就來介紹讓波編入坑的首選！就是這款外型討喜的「微鹹起司布雪」，同樣也是伊莎貝爾的招牌明星伴手禮，外層烤得金黃色澤的微鹹起司布雪，口感就像蓬鬆軟綿的雲朵，搭配上內餡鹹甜起司奶油，口感層次豐富細膩，絕對是這款禮盒的NO.1療癒系甜點！說到彌月禮盒怎麼能少了「長崎蛋糕」呢！鬆軟又Q彈的口感、精心慢火烘焙的誘人金黃色澤，就是讓人一口接著一口的美味秘密呀！ 除此之外，雙層禮盒裡更集結了其他明星伴手禮，一盒就能吃到多款經典法式甜點啦～首先來介紹禮盒上層的糕點！「香榭薄餅」有懷特巧莓及莓果兩種風味，酥脆餅乾淋上誘人的巧克力醬，撒上酸甜莓果果乾點綴，吃進嘴裡滿滿幸福滋味！ 另有濃郁奶油餡及酒漬葡萄的「白蘭地葡萄三明治」，帶有質感輕熟大人味。而酥脆系列的「卡蕾特-咖啡」及「法式煎餅-巧韻杏仁」，更是好友們一吃就停不下來的唰嘴品項。 下層的糕點組合更是豐富到令人心花怒放～「原味同心圓」柔軟的香草蛋糕以巧克力點綴，吃得到香草香氣與巧克力的層次感、「桑堤酥-青蘋果」在嘴裡迸出酸甜果香與鬆軟餅皮的奶油香、奶油餅乾「Icebox-心型圈」，中間的粉嫩愛心是不是超級可愛呢？ 伊莎貝爾經典伴手禮「諾葉方舟」當壓軸，祝福語意太幸福啦～ 你以為這樣就結束了？不不～超具代表性的「諾葉方舟」是波編的壓軸推薦！榮獲2022年風味絕佳1星獎項，葉片餅殼裡滿滿都是包裹焦糖的杏仁片，濃郁香甜的酥脆口感吃了一口之後完全停不下來，特別把熱銷的諾葉方舟裝進30週年的慶生派對雙層禮盒，將載滿祝福的小船送給你的親朋好友們，送得開心、吃得開心，寓意也太幸福了～ 限量禮盒訂購動作要快，多款伊莎貝爾伴手禮也好值得買！ CHICHI慶生派對雙層禮盒的驚喜還不只這樣！想要和全世界炫耀寶貝可愛的模樣，伊莎貝爾都懂，所以還附上數位卡片，印上寶貝的超萌照片後跟禮盒一起送出，和大家分享生日週歲的喜悅吧～ 想訂購的媽咪們動作要快，CHICHI慶生派對雙層禮盒可是限量販售，數量有限售完就沒囉～不過買不到這次的聯名禮盒沒關係，伊莎貝爾還有其他得獎伴手禮也很值得買！ 詳細公告依官網平台為主，售完為止>> 點我購買

不可能你還不知道這麼卡哇伊的彌月禮盒！伊莎貝爾xCHICHI慶生派對雙層禮盒可愛爆擊！超萌插畫角色帶上豐富糕點一同祝福寶貝生日快樂實在太幸福了~

不用花大錢做醫美！盤點10個「低成本變美方法」，小技巧讓你由內而外改變！

想要變美不少人以為追求美麗都需要花大錢，其實變美的秘訣不在於用多昂貴的保養品，而是在生活的細節與習慣中也能有一些變美的方法，今天編輯要來介紹十個「低成本變美方法」！透過簡單的知識、保養方式、飲食調整等，不用花大錢也能輕鬆的讓你由內而外的變美！ 變美方法一、作息規律 不熬夜11點前睡覺，保持生活作息規律比使用一堆昂貴的保養品還來的有效，加上深度睡眠可以幫助肌膚修復，不僅能幫助臉色自然紅潤、減少黑眼圈、增加免疫能力，睡眠充足也能讓隔天精神飽滿！ 變美方法二、控糖 常吃高糖食物皮膚會變得容易泛黃、暗沉，還會肥胖，所以生活中一定要控制糖分的攝入，不僅對皮膚好對身體也好！ 變美方法三、調整飲食 如果你是痘痘肌就要特別注意飲食，高糖高脂、辛辣油膩的食物少吃，除此之外奶製品也要控制攝取量，建議低GI飲食，讓血糖不會迅速上升，增加長痘的風險！ 變美方法四、防曬不可少 不管是晴天、雨天還是陰天都有紫外線，不僅會讓肌膚曬傷變黑、色素沉澱、長雀斑，嚴重還會讓肌膚底層老化，產生皺紋，嚴重會有皮膚癌的可能！所以一定要注意防曬～ 變美方法五、運動排汗 運動能加速血液迴圈，能夠讓血液中的氧氣及水分傳送至皮膚細胞，使肌膚充滿彈性和光澤，新陳代謝變快，讓毛孔內的髒污、多餘油脂隨著汗液排走，運動完後要記得洗臉！ 變美方法六、多喝水 成人每天至少都要喝1500~2000 cc的水，多喝水可以加入肌膚的新陳代謝，可以準備350ml的保溫杯，隨身攜帶，少量多次的喝水才能有助於維持身體的水分平衡，不建議一口氣就喝過量喔！ 變美方法七、不過度清潔 過度清潔洗臉去角質會帶走臉上好的油脂，反而會讓肌膚變得更加脆弱敏感，洗面乳、卸妝產品和保養品要選擇溫和、適合自己的，敏感肌或角質層較薄的人早上用清水洗臉，晚上在用洗面乳即可。 變美方法八、保持體態 很多人明明體重不重卻看起來壯碩，其實和體態非常有關係，保持抬頭挺胸的姿態，平時坐著讓雙肩保持平穩、放鬆的狀態，避免駝背、翹腳等不良姿勢。 變美方法九、閱讀書籍 選擇優質的書籍閱讀，可以獲得智慧和知識，不斷的充實自己的內涵，讓你的內在也能變美～閱讀文學書籍能培養審美情趣和思辨能力，哲學或心理學的書籍可以拓展思維深度。 變美方法十、保持好心情 心情跟皮膚狀態也是息息相關的，當我們心情不好、壓力大、情緒緊張等，都容易長痘也會讓身心靈生病，所以快樂的過一天是一天，生氣的過一天也是一天，何不讓自己開心的過每一天呢！ 延伸閱讀 👉🏻早P晚R是什麼？敏感肌也適用的早P晚R護膚法，比起早C晚A更溫和！ 👉🏻一敷超水嫩！爆紅「三明治濕敷法」，一週一次讓保養更進階！ 👉🏻營造自然的通透感！韓系妝容必學「化妝公式&技巧」大補帖，第五點超重要！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #低成本變美 #低成本變美方法 #內在變美 #外在變美 #女生變美技巧 #變美 #變美保養 #變美思路 #變美技巧 #變美方法 

在台灣找到神隱少女的蹤跡～這次我要把無臉男和湯婆婆都帶去我家啊！此生最愛的動畫場景通通在台灣～

宮崎駿動畫裡的千尋，絕對是大家再熟悉不過的角色了～小時候還曾經被千尋父母變粉紅豬那一幕嚇一跳呢！除了千尋，無臉男也堪稱經典中的經典啊～這次的景點，直接帶你進入神隱少女動畫裡，小心！過完山洞以前，別輕易回頭～ 【新北】 ＃九份 北部的朋友對九份一定都不陌生吧～這裡常常下雨，相較於晴朗無雲的景色，我其實更迷戀在雲霧中朦朧的九份喔！ Info. 地址：新北市瑞芳區豎崎路、輕便路及基山街 交通方式：自己開車的話，從國道一號(中山高)由八堵交流道下，接102縣道至瑞芳區繼續往前開，就可以到達九份囉～選擇公車的朋友，到瑞芳火車站搭788或825號公車也會到喔～ 【台北】 ＃橡子共和國 這裡是吉卜力工作室，好多宮崎駿動畫系列的周邊商品都可以在這裡找到，四面環繞的動畫場景及公仔，讓我一整個少女心爆發！進來這裡，我就不相信有人還能守住荷包啊～ 現在還有超真實的大型無臉男在裡頭、除此之外還有會打呼的瞌睡龍貓！！ Info. 地址：台北市信義區松壽路１２號（ATT 4 FUN 地下一樓） 【桃園】 ＃舊百吉隧道 穿過這條長343公尺、寬4.5公尺的舊百吉隧道後，是不是就會像千尋一樣，遇到住在湯屋裡的湯婆婆了呢？裡頭設有空調和照明設備，怕黑或熱的朋友可以放心參觀喔～ info. 地址：桃園市大溪區 交通方式：大溪區北橫公路上過慈湖後5公里處就到囉～ 【台中】 ＃立體龍貓公車站 跟我一樣是無臉男控的朋友請注意！這個地方除了大家耳熟能詳的大型龍貓公仔外，今年又新增了無臉男坐在車廂裡的場景，那呆萌的樣子實在太療癒，這我只能說真的私心大推啊！ 不過這個點範圍其實不大，就只有路邊這面而已唷！如果是想要特地來拍，建議可以安排一下周邊其他景點，不然專程來會小小失望的 在這裡拍照時，大家可以仔細觀察一下，就連樹上都有可愛的小驚喜！ 上面照片往左滑就會看到樹上小驚喜嚕 Info. 地址：台中市大里區喬城路133號（善聽空間 Home Doctor） 呼～終於一口氣拜訪完所有留下神隱少女蹤跡的景點了～實在是太美了！這麼夢幻的動畫場景，我都已經大發慈悲全招了，你們還等什麼？快出發吧！ #九份 #千尋 #台灣 #打卡 #打卡精選 #橡子共和國 #波波打卡 #湯婆婆 #無臉男 #神隱少女 #立體龍貓公車站 #舊百吉隧道 

【台中】咖波屋，免門票超好拍又超好買～還有抽獎集章活動，等你帶走咖波，只到10/11而已呀！

Hi～我是玲蕊呼乾啦！我除了會跟大家分享好玩又好拍的打卡景點與美食之外，也會分享有關我親身經歷的踩雷事件，希望能夠給大家最真實的感想！不過好或壞都是個人主觀的判斷標準，如果有任何建議或想說的話都歡迎留言告訴我！聯絡我 大家應該都在LINE貼圖有看過藍色的這隻：「咖波」吧！它的全名又叫作貓貓蟲咖波，是由台灣漫畫家亞拉所創造出的角色，可愛的外型加上愛亂咬與吞食的動作，讓人不免的就被它可愛的模樣收服，這次我也特別來到台中的咖波屋，一起來朝聖超萌的咖波吧！ 台中咖波屋 📌台中市西區模範街8巷23號 💡11:00~19:00，週一休息 ☑️免門票 台中咖波屋｜門口 台中咖波屋的門口就超級可愛的！日式的木建築，有著一台擺滿咖波娃娃的車子，但一開始我看到的時候想到的是哈利波特的車子ＸＤ 駕駛座塞滿了咖波，有來的話可以數數看裡面到底有幾隻呢？ 車子後方一排咖波娃娃，各種造型都好Ｑ喔！ 再旁邊是大家都會來拍照打卡的咖波候車亭啦！拍照的時候千萬要小心來車啊！ 台中咖波屋｜內部 話不多說，直接進來咖波屋啦！左手邊是常常被咖波一口吞掉的小雞，也超古錐的～ 上方掛了浮世繪風格的咖波。 現在還有咖波台中之旅的抽獎活動！ 活動期間：9/5(六)-10/11(日) 活動內容：只要完成咖波台中三間店的集章活動，即可獲得「咖波限定旅行防水貼紙」，並且獲得抽獎機會！ 活動獎品：最大獎貓蟲王雕刻公仔，咖波經典啤酒杯六入組10名，奶泡貓下午茶兌換券等～ 活動詳情：請洽咖波屋臉書粉絲團 這面也是必拍無疑，巨大的咖波公仔真是太可愛啦！ 要記得帶一張紙來蒐集咖頗印章～ 真的是每一區都很可愛，咖波色的復古電視，我也好想要有一台呀！ 另一邊，有咖波疊羅漢娃娃，它們在和室聚會的樣子真的是太古錐～旁邊有提供廁所讓大家休息一下～ 我們再靠近一點～ 桌子上的小雞不是他們的佳餚吧～{?! 台中咖波屋｜商品 有附環保的購物提袋可以盡情逛，滿貼心的啦～ 我姐手上拿的是很像貓掌杯的咖波杯，雖然裝不了多少水，但94可愛啦！ 近看是這樣子的～ 層架上面超巨型的咖波公仔，臉好光滑呀～ 擺放商品上方的位置也沒閒著，都有放咖波角色的小立牌。 這面明信片超讚的，還有買五送一的優惠耶！ 文具、袋子、娃娃，真的是應有盡有！ 這個睡衣有點搞笑XD 咖波聚寶盆，超級無敵可愛，想要盆內這些咖波公仔的話可以在扭蛋機裡面扭到喔！ 扭蛋機有這四種可以扭～ 咖波的中秋禮盒月餅，包裝設計的很棒耶！ 禮盒內部長這個樣子～ 櫃檯有賣一些簡易的咖啡飲品。 但我的目光都在這個玻璃瓶內的國王咖波～小雞抬轎又吹喇吧太好笑了吧！ 你以為這樣就結束了嗎～？附近走路一分鐘的距離有一家咖波主題咖啡廳，我這次沒有進去，但外觀看起來很厲害呢！如果下次再來台中的話會進去捧場一下啦！ #咖波 #咖波屋 感謝大家乾了這篇文章，喜歡的話歡迎追蹤、按讚、收藏～讓我們一起品味人生吧！ 萌翻天的主題館 【桃園青埔】反應過激的貓快閃店來嘍！新光影城1F超好拍的巨大鳥居＆招財貓！ 台北｜週末逛起來！超萌櫻桃小丸子專賣店在信義ATT４FUN讓你免費逛到爽～

別再幻想了快醒醒吧！12星座的人生五大錯覺，看誰的內心小劇場最豐富

自信放光芒的人真令人羨慕，不在乎別人的眼光就是覺得自己特別有魅力，覺得自己一定能完成這件事。其實吧～有自信是好事，但是過於麻木的自信小心會壞了大事喔！看看你對自己是不是也有這些小誤解呢～ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1308691 牡羊座： 耿直又有正義感的牡羊遇到什麼事都覺得自己能行，總覺得自己像個超人一樣無所不能。別人沒有辦法做到的事覺得自己通通都能解決，最後能不能成功就說不定了。小心過於自信會讓人覺得自我又自大喔！ 金牛座： 天天喊著要減肥要運動但是嘴巴卻也沒有閒過下來的小吃貨，遇到美食就會告訴自己要吃飽才有動力減肥。金牛覺得最完美的人生就是享受美食當個小富婆啦！ 雙子座： 人緣好又懂社交的雙魚覺得自己在朋友圈中是萬人迷，大家都喜歡關注他們，更喜歡找他們聊天分享心事，所以～這裡是收集秘密的匯集地。但是這個秘密真的不會有第三個人知道嗎？那就說不準了。 巨蟹座： 身邊有巨蟹的朋友肯定很常聽到他們說「我再吃一口就不吃了」、「我再躺一下就起來」之類的話，然而這些話每次都讓他們打臉自己，總覺得自己一定會說到做到，但是一般都是說到不一定做到。 獅子座： 獅子霸氣的個性特別喜歡別人服從自己，無論到哪裡自己就是最耀眼的星。總覺得身邊的人都在偷看自己，對於自己魅力這方面是信心十足的，心裡總會想那麼有能力又有領導風範應該會有不少暗戀自己的人吧～ 處女座： 跟處女吵架別想他們會先道歉認錯，因為他們覺得自己不可能會犯錯。追求完美又有點小自戀的處女，不覺得自己的要求太高，在他們的認知裡完美就是標準。別人酸我都是因為他們嫉妒我太完美了！（醒醒吧～） https://www.popdaily.com.tw/constellation/1314681 天秤座： 比起處女的自戀，天秤是更上升一個等級的，一旦別人做出一些善意的舉動心裡就會想他是不是喜歡我啊。其實吧～別人什麼都沒想。天秤還有一個最大的錯覺就是認為自己能夠很快就決定好今晚的晚餐，結果是怎麼樣相信大家都知道吧～ 天蠍座： 在天蠍的眼裡往往都會把別人的一舉一動往壞的方向去思考，心想他們這麼做是不是想要陷害我！所以他們才會習慣性用高冷又神秘來偽裝自己。佔有慾強的天蠍會讓所有離開自己的人都超級後悔尤其是前任，更覺得離開自己的前任都會過得不好。 射手座： 射手愛玩的精神散發著滿滿的小孩子氣，但是他們是絕對不會承認自己的幼稚。做事情很愛三分鐘熱度的射手覺得自己認真起來會很可怕，所以有些事情不是做不到只是還沒能努力罷了！ 摩羯座： 工作永遠排在第一位的摩羯，嘴上說著今晚不會加班，結果忙著忙著又到了宵夜時間。雖然認真工作是好事，但是也要偶爾放鬆自己，多接觸工作以外的人和事，不然小心以後會沒有老伴喔～ 水瓶座： 活在地球上卻覺得地球人很奇怪應該就只有水瓶會這麼認為吧。他們的想法很天馬行空，總覺得自己是最特別的，對於別人無法理解他們的行為已經習以為常，不懂我是你們的問題，反正我覺得自己沒問題。 雙魚座： 內心情感很豐富，內心的小劇場也很多的雙魚，總是會腦補很多偶像劇的畫面。對於現實總是有很多美好的想像，幻想自己的另一半是個大帥哥，希望自己每天都活在粉紅泡泡中。 波妞看完後有沒有哪幾點是讓你覺得印象特別深刻的呢？以上只是邱比特的分享，每個人的個性和特質都不太一樣，所以錯覺還是會因人而異啦～還是要提醒大家少胡亂猜想認清現實吧～ https://www.popdaily.com.tw/constellation/873159 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #xinnix #12星座 #12星座梗圖 #poplove #人生錯覺 #十二星座 #戀愛 #戀愛星座 #星座 #星座梗圖 #波波邱比特 #錯覺 

想要一口搜尋結果

【宅配美食】野餐必買！減肥也要吃甜點煮客實驗室減糖手工點心

【宅配美食】野餐必買！減肥也要吃甜點煮客實驗室減糖手工點心

這是一篇認真文、自動上妝機真的被發明出來惹！60秒搞定底妝+腮紅+修容、懶妞一定要入手

這是一篇認真文、自動上妝機真的被發明出來惹！60秒搞定底妝+腮紅+修容、懶妞一定要入手

品嚐質感系的視覺饗宴，台北法式甜點店Top8，吃甜食也可以很優雅！

品嚐質感系的視覺饗宴，台北法式甜點店Top8，吃甜食也可以很優雅！

【食記】高雄美食韓式料理｜韓館仁川｜

【食記】高雄美食韓式料理｜韓館仁川｜

手殘也不怕，把握這點就能成為精彩女孩！豐富配料怎麼裝飾都美炸，不去咖啡店也可以放鬆生活再出發！

手殘也不怕，把握這點就能成為精彩女孩！豐富配料怎麼裝飾都美炸，不去咖啡店也可以放鬆生活再出發！

不可能你還不知道這麼卡哇伊的彌月禮盒！伊莎貝爾xCHICHI慶生派對雙層禮盒可愛爆擊！超萌插畫角色帶上豐富糕點一同祝福寶貝生日快樂實在太幸福了~

不可能你還不知道這麼卡哇伊的彌月禮盒！伊莎貝爾xCHICHI慶生派對雙層禮盒可愛爆擊！超萌插畫角色帶上豐富糕點一同祝福寶貝生日快樂實在太幸福了~

不用花大錢做醫美！盤點10個「低成本變美方法」，小技巧讓你由內而外改變！

不用花大錢做醫美！盤點10個「低成本變美方法」，小技巧讓你由內而外改變！

在台灣找到神隱少女的蹤跡～這次我要把無臉男和湯婆婆都帶去我家啊！此生最愛的動畫場景通通在台灣～

在台灣找到神隱少女的蹤跡～這次我要把無臉男和湯婆婆都帶去我家啊！此生最愛的動畫場景通通在台灣～

【台中】咖波屋，免門票超好拍又超好買～還有抽獎集章活動，等你帶走咖波，只到10/11而已呀！

【台中】咖波屋，免門票超好拍又超好買～還有抽獎集章活動，等你帶走咖波，只到10/11而已呀！

別再幻想了快醒醒吧！12星座的人生五大錯覺，看誰的內心小劇場最豐富

別再幻想了快醒醒吧！12星座的人生五大錯覺，看誰的內心小劇場最豐富

想要一口搜尋結果

【宅配美食】野餐必買！減肥也要吃甜點 煮客實驗室減糖手工點心

【宅配美食】野餐必買！減肥也要吃甜點 煮客實驗室減糖手工點心

這是一篇認真文、自動上妝機真的被發明出來惹！60秒搞定底妝+腮紅+修容、懶妞一定要入手

這是一篇認真文、自動上妝機真的被發明出來惹！60秒搞定底妝+腮紅+修容、懶妞一定要入手

品嚐質感系的視覺饗宴，台北法式甜點店Top8，吃甜食也可以很優雅！

品嚐質感系的視覺饗宴，台北法式甜點店Top8，吃甜食也可以很優雅！

【食記】高雄美食 韓式料理｜韓館仁川｜

【食記】高雄美食 韓式料理｜韓館仁川｜

手殘也不怕，把握這點就能成為精彩女孩！豐富配料怎麼裝飾都美炸，不去咖啡店也可以放鬆生活再出發！

手殘也不怕，把握這點就能成為精彩女孩！豐富配料怎麼裝飾都美炸，不去咖啡店也可以放鬆生活再出發！

不可能你還不知道這麼卡哇伊的彌月禮盒！伊莎貝爾xCHICHI慶生派對雙層禮盒可愛爆擊！超萌插畫角色帶上豐富糕點一同祝福寶貝生日快樂實在太幸福了~

不可能你還不知道這麼卡哇伊的彌月禮盒！伊莎貝爾xCHICHI慶生派對雙層禮盒可愛爆擊！超萌插畫角色帶上豐富糕點一同祝福寶貝生日快樂實在太幸福了~

不用花大錢做醫美！盤點10個「低成本變美方法」，小技巧讓你由內而外改變！

不用花大錢做醫美！盤點10個「低成本變美方法」，小技巧讓你由內而外改變！

在台灣找到神隱少女的蹤跡～這次我要把無臉男和湯婆婆都帶去我家啊！此生最愛的動畫場景通通在台灣～

在台灣找到神隱少女的蹤跡～這次我要把無臉男和湯婆婆都帶去我家啊！此生最愛的動畫場景通通在台灣～

【台中】咖波屋，免門票超好拍又超好買～還有抽獎集章活動，等你帶走咖波，只到10/11而已呀！

【台中】咖波屋，免門票超好拍又超好買～還有抽獎集章活動，等你帶走咖波，只到10/11而已呀！

別再幻想了快醒醒吧！12星座的人生五大錯覺，看誰的內心小劇場最豐富

別再幻想了快醒醒吧！12星座的人生五大錯覺，看誰的內心小劇場最豐富

【宅配美食】野餐必買！減肥也要吃甜點煮客實驗室減糖手工點心

【宅配美食】野餐必買！減肥也要吃甜點煮客實驗室減糖手工點心

【食記】高雄美食韓式料理｜韓館仁川｜

【食記】高雄美食韓式料理｜韓館仁川｜